Issuu

Published Published by by

Если ты читаешь «Пятницу», знай - у тебя начинается светлая полоса в жизни!

KMNB KMNB Media Group Media Group Serving our Community

FRIDAY-EXPRESS AMERICAN RUSSIAN WEEKLY NEWSPAPER

1590 December 26, 2025 -

Serving our Community Since Since 1980 1980

Адрес редакции: Адрес редакции:

4804 Laurel Canyon Blvd., 3575 Cahuenga Suite 576 Blvd.W, Ste 405, Los CA Angeles, Valley Village, 91607 CA 90068

January 1, 2026

We Stand with Ukraine israel

• •

телефоны для справок: телефоны для справок:

(323) 460-2961 460-2954 (323) (323) 463-7224 463-7224 (323) Факс: Факс:

(323) 460-2980 460-2980 (323)

Цена

Е-mail:

PmgExpress@SBCglobal.net PmgNewsUS@gmail.com

Âûõîäèò ñ 1995 ãîäà

$1.00 $1.35

За пределами Большого Лос-Анджелеса Лос-Анджелеса цена договорная

ÅæåíåäåëüíàЯ ãàçåòà

Happy New Year!

С наступающим Новым годом, дорогие наши друзья!

Пятница-Express

Жизнь прекрасна - смотри!

Артур Бенджамин, MD Американский врач, говорящий по-русски

Benjamin Eye Institute -

ведущий центр комплексного ухода за зрением, расположен в самом сердце Западного Голливуда.

ДОКТОР АРТУР БЕНДЖАМИН, MD

Один из лучших глазных хирургов Калифорнии, доктор Артур Бенджамин – сертифицированный офтальмолог с 28-летним опытом в лазерной коррекции зрения и операциях по удалению катаракты. Награжден титулом «Лучший офтальмолог» по версии LA Magazine

310-879-1817

9201 W. Sunset Blvd., Suite 709, Los Angeles, CA 90069

Стр. 5

Америка сегодня

Америка день за днем. Х р о н и к а с о б ы т и й Мамдани и его команда

Лечили покойников…

Более 20% членов переходной команды избранного мэра Нью-Йорка Зохрана Мамдани имеют документально подтверждённую историю распространения или публикации антиизраильских сообщений, причем некоторые из них использовали антисемитские стереотипы или оправдывали резню 7 октября 2023 года.

23 декабря пресс-служба Министерства здравоохранения и социальных служб США опубликовала отчет, согласно которому в период с 2021 по 2022 год программа Medicaid неправомерно выплатила медицинским учреждениям более 200 млн долларов за лечение пациентов, которые умерли до момента начала лечения.

чателей Medicaid для исключения из него умерших получателей. Отчет генерального инспектора появился после того, как министр сельского хозяйства Брук Роллинз заявила в ноябре, что выплаты пособий на питание малоимущим поступают и умершим людям. Один из способов решения этой проблемы, который она планирует использовать, — это обязать всех получателей повторно подавать заявки на получение пособий. Отметим, что, вероятно, те же самые умершие из списков на продуктовые пособия и медицинскую помощь, еще и голосовать на выборах ухитряются.

Заманчивое предложение

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

б этом говорится в докладе, опубликованном еврейской организацией Антидиффамационная лига, которая проанализировала назначения, объявленные в ноябре. Согласно докладу, Кази Фоузия, назначенная членом Комитета по справедливости для работников, написала на следующий день после резни: «Сопротивление оправдано, когда люди находятся под оккупацией». Еще один назначенец в тот же комитет, Мохаммад Карим Чоудхури, поделился постом, в котором утверждалось, что сионисты хуже нацистов. По данным ADL, как минимум четверо назначенцев имеют связи с Луисом Фарраханом, лидером «Нации ислама», известным резкими антисемитскими высказываниями, включая Тамику Мэллори и Жака Леандра. Другие советники Мамдани связаны с радикальной организацией Within Our Lifetime, участвовавшей в антисемитских провокациях. Из более чем 400 членов переходной команды ADL выявила множество примеров лиц, делавших антисионистские или антиизраильские заявления, либо имеющих связи с антисемитскими фигурами и группами.

огласно отчету, в ходе проверки было установлено, что программы Medicaid выплатили 207 млн долларов организациям, занимающимся управлением медицинским обслуживанием, от имени умерших участников программы в период с июля 2021 года по июль 2022 года. Даты смерти участников зафиксированы в базе данных умерших лиц Управления социального обеспечения, и потому удалось выяснить, что запрос на лечение был подан от имени уже умерших людей. Управление генерального инспектора отметило, что некоторые программы Medicaid уже начали взыскивать переплаты, еще до того, как управление обратило внимание на эти ошибки, и призвало федеральное правительство поделиться со штатами дополнительной информацией, чтобы помочь взыскать оставшиеся суммы. В ведомстве также подчеркнули, что положения Закона «Один большой прекрасный законопроект», принятого летом 2025 года (Закон о дополнительном финансировании правительства США), могут помочь минимизировать выплаты мошенникам по программе Medicaid в будущем, поскольку закон требует от штатов проводить аудит списков полу-

Конгрессвумен подала в суд на президента Член Палаты представителей США от штата Огайо подала в суд на президента США Дональда Трампа и попечительский совет Центра исполнительских искусств имени Кеннеди в Вашингтоне, округ Колумбия.

жойс Битти возмутило то, что на прошлой неделе совет директоров центра единогласно проголосовал за переименование учреждения в «Мемориальный центр исполнительских искусств имени Дональда Дж. Трампа и Джона Ф. Кеннеди», проигнорировав ее голос — она формально является членом совета директоров. Кроме того, по мнению Битти, только Kонгресс имеет право изменить название организации. Битти подала иск в Окружной суд США в столице США. В иске она добивается восстановления первоначального названия и отмены решения совета директоров. Рома Дарави, вице-президент центра по связям с общественностью, выступил против иска, заявив, что «те, кто сейчас нападает, бездействовали, пока культурный центр Америки медленно разрушался». Дарави описал ситуацию в центре как «финансовый крах и физическое разрушение». Узнав о решении совета директоров, Трамп, который является председателем совета директоров Центра Кеннеди, сказал, что он «удивлён» и «польщён», сделав вид, что не знал о готовящемся переименовании.

О выплате пособия в размере 3000 долларов объявила в эфире программы Fox and Friends министр внутренней безопасности США Кристи Ноэм для тех нелегальных иммигрантов, которые примут решение самостоятельно депортироваться из Соединенных Штатов до 31 декабря.

акже министр сообщила, что всем этим людям будет предоставлен бесплатный перелёт домой. Предложенная Ноэм выплата втрое превышает сумму в 1000 долларов, которую Администрация Соединенных Штатов предлагала ранее лицам, решившим депортироваться самостоятельно. В то же время свое предложение Ноэм сопроводила весьма зловещим предупреждением. Министр внутренней безопасности США пообещала, что «нелегальные иммигранты должны воспользоваться этим подарком и самостоятельно депортироваться, потому что, если они этого не сделают, мы их найдём, мы их арестуем, и они не вернутся». Однако другие лидеры Администрации Трампа выражают недовольство количеством и темпами депортаций, которыми сопровождается первый год второго срока правления Дональда Трампа. По данным Министерства внутренней безопасности, за время второго срока правления Трампа было произведено более 400 000 депортаций. Утверждается, что эта цифра значительно меньше предложенного советником президента США по внутренней безопасности Стивеном Миллером показателя в 3 000 депортаций в день. В настоящее время ежедневно производится в среднем от 1 000 до 2 000 депортаций. Как сообщили в Министерстве внутренней безопасности, ожидается, что до конца года президент США Дональд Трамп депортирует 600 000 нелегальных иммигрантов, что меньше запланированной им цифры в 1 миллион депортированных иммигрантов.

DoKument USA www.dokumentusa.com

Gordon & Gordon A professionAl lAw firm

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ, КАЧЕСТВО, НАДЕЖНОСТЬ!

• ВИЗЫ В СТРАНЫ снГ

ОДНОРАЗОВЫЕ, ДВУКРАТНЫЕ, МНОГОРАЗОВЫЕ

• оформление Шенгенской визы • US ПАСПОРТ (СРоЧНыЙ) • ВОССОЕДИНЕНИЕ СЕМЕЙ - 1-130

ДЛЯ СУПРУГОВ, РОДИТЕЛЕЙ, ДЕТЕЙ, БРАТЬЕВ И СЕСТЕР

• ГОСТЕВЫЕ И ДЕЛОВЫЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В США, ВИЗЫ СТУДЕНЧЕСКИЕ И ВИЗЫ ДЛЯ НЕВЕСТ • ПОДАЧА ДОКУМЕНТОВ НА ОФОРМЛЕНИЕ ГРИН-КАРТЫ И ГРАЖДАНСТВА. ПРОДЛЕНИЕ ВИЗ И РАЗРЕШЕНИЯ НА РАБОТУ

• ПОЛИТИЧЕСКОЕ УБЕЖИШЕ

Оформление доверенностей, справок, аффидевитов - АПОСТИЛЬ Резюме и деловые письма Переводы документов и легализация дипломов EVALUATION

àäâîêàò Ian Gordon, Esq.

àäâîêàò MarIna r. Gordon, Esq.

àìåðèêàíñêèå àäâîêàòû, ãîâîðЯùèå ïî-ðóññêè, èìåþùèå áîëüøîé îïûò ðàáîòû âî âñåõ ñóäàõ êàëèôîðíèè è ñøà

aLL InJUrEd aT work / sTrEss aT work or aUTo • ïðîèçâîäñòâåííûå òðàâìû

Услуги нотариуса в офисе и на дому | Фото и отпечатки пальцев

• ñòðåññ íà ðàáîòå

- обмен УКРАИНСКИХ И РОССИСКИХ ПАСПОРТОВ

ìíîãîëåòíèé ñòàæ ðàáîòû âåäóùèì àäâîêàòîì äëЯ ñàìûõ êðóïíûõ ñòðàõîâûõ êîìïàíèé àìåðèêè

(В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ)

- ОТКРЫТИЕ КОМПАНИЙ И КОРПОРАЦИЙ - РАЗВОДЫ И РАЗДЕЛЬНОЕ ПРОЖИВАНИЕ - ВОССТАНОВЛЕНИЕ УТЕРЯННЫХ ДОКУМЕНТОВ

АВИАБИЛЕТЫ • ТУРЫ • ГОСТИНИЦЫ МЕКСИКА, ГАВАЙИ, КАНКУН, КАРИБСКИЕ ОСТРОВА

#704, January 2 - 8, 2009

1123 N.Fairfax Ave., Los Angeles, CA 90046

323/650-2233

áåñïëàòíûå êîíñóëüòàöèè

280 south Beverly dr., ste. 316, BH, ca 90212

(310)276-7000 800-926-2621

caLL now 310-276-7000

ãîâîðèì ïî-ðóññêè

NEW

* çâîíèòü 24 ×àñà

ПоДПИсКА ПоДПИсКА

Panorama Media Group,

4804 Laurel Canyon Blvd., Suite 576, Valley Village, CA 91607 Ваше

Спасибо вам за интерес, к газете «Пятница-Express»!

Прошу подписать/ продлить Стр.А9

Новая (New)______ Продление (Extension)_______ Чек/”мани-ордер”/ на сумму дол. прилагаю на срок:

подписку на газету «ПАНОРАМА»

Нас не надо искать.

Нас не надо искать. В Калифорнии мы везде, В Калифорнии мы везде, где говорят наязыке русском языке где говорят на русском Прошу ПоДПИсАТь меНЯ на НА газету гАзеТу Прошу подписать меня Прошу ПоДПИсАТь меНЯ НАдоставка гАзеТу первым классом ДосТАВКА ПерВым КлАссом! ДосТАВКА “ПЯТНИЦА ExprEss” 12 мес. 6 мес. 312 мес. 3 мес. мес. ПерВым 6 мес.КлАссом! “ПЯТНИЦА ExprEss” Прилагаю чек (мани-ордер) на сумму 12 мес. 6 мес. 3 мес. $_____ $120 $60 $30 $187 $98 $52 Прилагаю чек (мани-ордер) на сумму $_____ $120 $60 $30

12 мес.- $90.00

6 мес. - $53.00 3 мес. - $30.00

«смешение реальности и фантазии,

зрелищности и неожиданных эффектов захватывает внимание от первой до последней минуты» - Total Theater «творческий подход и неиссякаемый юмор на грани эксцентричности поражают воображение» - LaExcites

Газету прошу направлять (по-английски): «WOW! No one else makes theatrical magic quite like Kneehigh - as amazing as live theater gets.» - StageSceneLA

Имя (Name) _________________________________________________ Номер дома, улица (Adress)____________________________________

Газету прошу направлять (писать по-английски):

Город (City) _________________________________________________

Name: Газету прошу направлять (писать по-английски):

Штат (State) ________________________________________________

Address:

Name:

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

мнение 323-463-7224

Panorama Media Group

Зип-код (Zip Code) ___________________________________________

Tel:

Address: panorama Media Group, 3575 Cahuenga Blvd. W,

ste 405, Los Angeles, CA 90068 ***** Tel. 323/463-7224

Tel:

4804 panorama Laurel Canyon Blvd., Suite3575 576, Valley Village, CAW, 91607 Media Group, Cahuenga Blvd.

ste 405, Los Angeles, CA 90068 ***** Tel. 323/463-7224

Телефон (Telephone) _________________________________________ Адрес электронной почты (Email) _______________________________

Америка сегодня

З апад

Дикий

Обзор событий, происходящих в западных штатах нашей страны

Повышение минимальной оплаты Калифорния выступает флагманом среди 19 штатов нашей страны, запланировавших рост выплат в 2026 году. Однако внутри самого штата наблюдается серьезная децентрализация: муниципальные власти и округа получили право устанавливать собственные лимиты. Абсолютным рекордсменом станет Западный Голливуд, где минимальная зарплата в январе достигнет отметки в $20.25 доллара.

а также переселённые владельцы жилья, которые после утраты своих домов накопили задолженность по аренде в текущем месте проживания. Одобренным заявителям предусмотрены гранты на покрытие задолженности сроком до шести месяцев. Максимальный размер выплаты составляет до 15 тысяч долларов на один арендный объект. Средства могут быть направлены не только на погашение долга по аренде или ипотеке, но и на другие неоплаченные расходы, связанные с пожарами, произошедшими в январе.

Нападение акулы В Калифорнии акула напала на группу из 17 пловцов, в результате чего 55-летняя женщина пропала без вести.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

ачиная с 1 января 2026 года минимальная почасовая оплата труда в Калифорнии составит 16.90 доллара. Решение об увеличении ставки на символические 40 центов было утверждено Департаментом финансов штата в ходе ежегодного аудита, предусмотренного региональным законодательством. Но эксперты подчёркивают, что нынешние темпы индексации катастрофически отстают от стоимости жизни в регионе. Политика планомерного повышения оплаты труда в Калифорнии имеет многолетнюю историю. Еще в 2016 году губернатор Джерри Браун заложил фундамент нынешней системы, подписав пакет законов, согласно которому базовая ставка должна была вырасти с 10.50 до 15 долларов с последующей автоматической корректировкой на уровень инфляции. Согласно отчету Национальной коалиции по жилью для лиц с низким доходом, при действующей ставке в 16.50 доллара рядовому работнику требуется трудиться не менее 98 часов в неделю, чтобы покрыть расходы на аренду скромной однокомнатной квартиры. Благодаря инициативам губернатора Гэвина Ньюсома, работники фастфуда уже переведены на ставку в 20 долларов в час, а медицинский персонал планомерно движется к целевому показателю в 25 долларов. Наиболее острое противостояние развернулось в Лос-Анджелесе. Профсоюзным активистам удалось добиться повышения оплаты до 30 долларов в час для сотрудников отелей и аэропортов к началу Олимпийских игр 2028 года. Этот шаг встретил жесткое сопротивление со стороны бизнессообщества. Представители компаний апеллируют к тому, что подобное давление на фонд оплаты труда добьёт туристическую отрасль, которая до сих пор не оправилась от последствий пандемии.

Прием заявок на оказание финансовой помощи В округе Лос-Анджелес начался приём заявок на участие в программе экстренной компенсации арендных платежей для арендаторов и владельцев жилья, пострадавших от недавних лесных пожаров.

аявки принимаются через онлайн-портал программы LA County Emergency Rent Relief Program до 23 января 2026 года, где размещены требования к участникам и информационные материалы на нескольких языках. Право на помощь получили небольшие арендодатели с четырьмя и менее объектами недвижимости, не сумевшие собрать арендную плату из-за пожаров Eaton и Palisades,

В ряде городов Северной Калифорнии паводковые воды затопили улицы и заблокировали движение автомобилей, что привело к повсеместному перекрытию дорог и перебоям в транспортном сообщении. Еще 20 декабря было объявлено предупрежде-

ереговая охрана США и местные власти Калифорнии проводят масштабную поисковую операцию в районе мыса Лаверс-Пойнт после предполагаемого нападения большой белой акулы на людей. Инцидент произошел около полудня в минувшее воскресенье. Группа из 17 человек совершала заплыв в открытом море, когда на одну из участниц напал хищник. По словам очевидца, наблюдавшего за водой с побережья, он видел, как акула вынырнула из воды, держа в пасти что-то похожее на человеческое тело, после чего мгновенно ушла на глубину. Пропавшую без вести описывают как 55-летнюю женщину со светлыми волосами и голубыми глазами. Остальные участники группы смогли самостоятельно добраться до берега, когда поняли, что произошло. Представитель Береговой охраны подчеркнул, что хотя показания очевидцев указывают на атаку, факт нападения официально еще не подтвержден, поскольку тело или фрагменты снаряжения не найдены. Позднее сообщалось, что 55-летняя Эрика Фокс, которая много лет занималась плаванием и даже создала свой клуб, пропала во время групповой тренировки. Отец погибшей рассказал, что его дочь обожала океан и была опытным пловцом. Расследование продолжается. Из-за трагедии власти закрыли пляжи ЛаверсПойнт, Мак-Аби и Сан-Карлос до вторника. Поисковые бригады используют авиацию и катера, однако по состоянию на вечер воскресенья результатов нет. Крис Лоу, руководитель Лаборатории акул Калифорнийского государственного университета, напомнил, что несмотря на редкость таких случаев, люди должны помнить о рисках.

Стихия бушует Более 30 млн жителей штата Калифорния могут оказаться в зоне наводнений из-за проливных дождей в ближайшие дни.

результате первых наводнений в городе Реддинг на севере штата один человек погиб. По информации местных властей, спасатели и коммунальные службы занимаются расчисткой дорог и восстановлением электроснабжения.

ние о возможном наводнении на большей части Северной Калифорнии. Вечером 23 декабря на север Калифорнии обрушилась вторая волна проливных дождей и сильных ветров. По прогнозам, шторм усилится по мере продвижения вглубь материка. Как отмечается, в этот раз основной удар придется на Южную Калифорнию. В прибрежных районах и долинах прогнозируется от 2 до 4 дюймов дождя, тогда как в предгорьях и горной местности объёмы осадков могут оказаться вдвое выше. В округе Лос-Анджелес вероятность осадков будет постепенно расти, достигнув максимальных значений 24 декабря. Высокие показатели сохранятся и в ночь на Рождество, после чего интенсивность дождей начнёт снижаться к 26 декабря. Синоптики предупреждают о возможных осложнениях для транспортной инфраструктуры. После продолжительного сухого периода дорожное покрытие может стать особенно скользким, а на горных перевалах, включая Grapevine, не исключены ограничения движения и требования по использованию цепей из-за снегопадов. Дополнительные риски связаны с вероятностью локальных подтоплений, оползней и схода селевых потоков, особенно в районах, пострадавших от недавних лесных пожаров. На фоне сильного ветра и переувлажнённой почвы возрастает вероятность падения деревьев и перебоев в электроснабжении.

Продолжаются задержания дальнобойщиковнелегалов Агенты Пограничной службы США в секторе Эль-Сентро (Калифорния) задержали 49 нелегальных мигрантов с коммерческими водительскими правами, включая граждан России, Украины, Таджикистана и Узбекистана.

ри этом 31 коммерческое водительское удостоверение было выдано в Калифорнии, ещё восемь — в штатах Флорида, Индиана, Мэриленд, Миннесота, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Пенсильвания и Вашингтон. Задержания проводились во время проверок транспортных средств на иммиграционных контрольно-пропускных пунктах, а также в рамках межведомственных операций. Операция была направлена на проверку коммерческих транспортных компаний в Калифорнии и началась после ряда смертельных ДТП, в которых участвовали нелегальные мигранты с коммерческими водительскими удостоверениями, управлявшие грузовиками. Целью операции стало пресечение нарушений иммиграционного законодательства, повышение безопасности на автомагистралях США и соблюдение нормативных требований в сфере коммерческих перевозок.

Benjamin Eye Institute -

ведущий центр комплексного ухода за зрением, расположен в самом сердце Западного Голливуда.

ДОКТОР АРТУР БЕНДЖАМИН, MD

Наша миссия: Помогать людям лучше видеть, выглядеть и чувствовать себя великолепно, предлагая профессиональный уход за глазами и эстетические услуги. Наши услуги включают: Комплексный уход за глазами и косметические услуги Диагностика катаракты и премиальное лазерное лечение

Диагностика и лечение глаукомы, MIGS Лазерная коррекция зрения (LASIK/PRK, Факичные ИОЛ, RLE) Лечение сухого глаза (TearLab, RF, IPL, LipiFlow®, BlephEx®) Уход за сетчаткой и глазными заболеваниями при диабете Косметические процедуры: BOTOX®, филлеры, Morpheus8

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Премиальные ИОЛ (мультифокальные, торические, EDOF)

Мы специализируемся на лазерной коррекции зрения (LASIK), передовой хирургии катаракты, премиальном лечении сухого глаза, эстетических процедурах для лица и предлагаем полный спектр услуг в нашем оптическом бутике.

(310) 299-7439 9201 West Sunset Boulevard, Suite 709, West Hollywood, CA 90069

Америка сегодня 56-летний болгарин Ненко Гантчев прожил в Соединенных Штатах 30 лет. У него была транспортная компания, он исправно платил налоги. Его жена была гражданкой Америки. В сентябре он пришел в иммиграционный офис в Чикаго с ходатайством о получении грин-карты по своему семейному статусу. Но там его уже ждали иммиграционные агенты.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

го без предъявления каких бы то ни было обвинений заключили в камеру частной тюрьмы North Lake Correctional Facility, что в штате Мичиган. Там состояние здоровья Гантчева, страдающего от сахарного диабета, стало стремительно ухудшаться. 16 декабря его обеспокоенная супруга, не дождавшись звонка от мужа, решила проверить базу центра и увидела, что он «освобожден». Утром следующего дня ей позвонили из консульства Болгарии и сказали, что Ненко Гантчев умер в изоляторе. Он был найден без сознания на полу камеры во время осмотра. Его попытались реанимировать, но это не дало результатов, и врачи констатировали смерть. Таким было «освобождение» гражданина Болгарии. И это была не единственная смерть в тюрьмах Иммиграционной и таможенной службы США (ICE) в одном только декабре. До этого, 12 декабря в камере скончался иммигрант из Гаити. A 14 декабря умерли выходцы из Никарагуа и Эритреи. Все смерти произошли несколько дней спустя после задержания этих людей. «Это поднимает вопрос о непереносимости травмы, которую они испытали после ареста», - говорит советник National Immigration Law Center Дженнифер Ибаньес. ICE в своем пресс-релизе утверждает, что «в текущем году уровень смертей в иммиграционных тюрьмах составил меньше одного процента от числа содержащихся там людей, и был самым низким за всю историю страны». Это очевидная ложь. После прихода к власти Дональда Трампа в США по-

Захотел грин-карту? В камеру его!

гибли 30 задержанных иммигрантов. Это является самым высоким уровнем, начиная с 2004 года. А всего в центрах ICE сейчас содержится порядка 66 тысяч человек, и сколько из них будет «освобождено», неизвестно. Рост смертей непосредственно связан с сокращением мер надзора. В марте указом Трампа были ликвидированы два надзорных агентства, следящих за обстановкой в центрах заключения иммигрантов и соблюдением там прав человека. И наоборот - Aдминистрация Трампа намерена в следующем году потратить дополнительно 45 миллиардов долларов на увеличение числа иммиграционных центров и расширение пространства в них. Предполагается установить там дополнительно 41 тысячу новых коек, чтобы довести их число до 107 тысяч, создать два новых мега-центра ICE. Всего в ускоренном темпе будет открыто 125 новых facilities, большинство их них - уже в январе 2026 года, так что большинство заключенных смогут радостно сказать: «Здравствуй, ж... Новый год!». Все эти меры вызывают, как это принято говорить, «глубокую озабоченность» американских законодателей. Сенатор Патти Мюррей из штата Вашингтон и конгрессвумен Прамила Джаяпал из того же штата призва-

Адвокат Яков БРОНШТЕЙН Адвокат Александр ГИНЗБУРГ www.gbllp-law.com CONSERVATORSHIP, ОПЕКУНСТВО ЗАВЕЩАНИЯ И TRUSTS РАЗВОДЫ И СЕМЕЙНОЕ ПРАВО АВТОАВАРИИ, УКУСЫ СОБАК, ДРУГИЕ НЕСЧАСТНЫЕ СЛУЧАИ УГОЛОВНЫЕ ДЕЛА СНЯТИЕ СУДИМОСТИ БАНКРОТСТВО

Ginzburg & Bronshteyn, APC

11111 Santa MonicaW Blvd., Suite 1700, Los Angeles, 26565 Agoura Rd Suite: 200CA 90025

310/914-3222 • 818/787-1011 • 714/280-0601

АЛЕКСАНДР ГИНЗБУРГ

Член Калифорнийской и Вашингтонской Ассоциаций Адвокатов Специалист по оформлению Патентов и Trademarks

ли к усилению надзора за содержанием заключенных. «В течение 15 минут я получила два извещения о смертях в центрах ICE, - говорит член Конгресса США Джаяпал. - Эти тюрьмы переполнены, их начальство больше обеспокоено получением прибыли, чем заботой о здоровье и безопасности пленников». Полтора часа спустя, говорит конгрессвумен, она получила сообщения еще о двух смертях… Но расследование этих смертных случаев проводится очень медленно, если вообще проводится. Но, возможно, самое главное, почти никому их арестованных не предъявляется никаких вразумительных обвинений. Вероятно, служба иммиграции, которая бросает за решетку все большее число людей, просто хочет выполнить указания Трампа, который объявил войну

иммигрантам, говоря, что они «отравляют кровь настоящим американцам». Ну что ж, усилиями президента американское общество сильно оздоровится. Как мы уже сообщали, власти США только что приняли решение о приостановке розыгрыша лотереи грин-карт, которая проходила в течение многих лет. Поводом послужило то, что 14 декабря приезжий из Португалии Клаудио Невеш Валенте открыл стрельбу на территории кампуса Брауновского университета (штат Род-Айленд). Два человека погибли, еще девять получили ранения. Все жертвы были студентами. Затем он застрелил профессора МТИ. Стрелок, мотивы которого неизвестны, покончил с собой. Как пишет The Guardian, Невеш Валенте первоначально въехал в США по студенческой визе в 2000 году, а вид на жительство получил в 2017 году по программе иммиграционных виз. Однако это отдельно взятое преступление не оправдывает размах репрессий и запретов. Практически никто из тех, кого сажают за решетку в иммиграционных центрах, не совершали ничего предосудительного. Супруга болгарина Гантчева обратилась к прессе. «Мой муж не представлял никакой угрозы обществу, - говорит она. - Он имел бизнес, семью и законный путь к легализации». День LAW его смерти пришёлся на 8-ю годовщину их свадьбы. Аэропорты США украшают транспаранты «Welcome to America!». Предполагается, что приезд в Соединенные Штаты должен наполнять эйфорией всех прибывающих иностранных граждан. Так, возможно, было раньше. А теперь для некоторых из них это прибытие ведет в тюрьму. Или в могилу…

Евгений Бай, Вашингтон

Кстати Министр внутренней безопасности США Кристи Ноэм сообщила на минувшей неделе, что, по указанию президента Дональда Трампа, распорядилась приостановить программу иммиграционных виз разнообразия DV1, известную как лотерея грин-карт. «По указанию президента Трампа, я немедленно поручаю USCIS приостановить действие программы DV1, чтобы гарантировать, что от этой катастрофической программы больше никто из американцев не пострадает», – заявила Ноэм. По ее словам, президент США Дональд Трамп боролся за прекращение действия этой программы еще в 2017 году – «после ужасающего инцидента в Нью-Йорке, когда террорист ИГИЛ, въехавший по программе DV1, протаранил грузовик и убил восемь человек». В Aдминистрации Трампа отмечают, что лотерея не соответствует современным требованиям национальной безопасности и нуждается в пересмотре. Власти намерены усилить проверку иммигрантов и сократить каналы въезда, которые, по их мнению, могут представлять риски. Критики решения указывают, что программа десятилетиями использовалась сотнями тысяч людей и не имеет прямой связи с преступностью. Тем не менее, приостановка лотереи уже затронула заявителей из Европы, Африки и других регионов, для которых она была одним из немногих легальных путей иммиграции в США. Очередной розыгрыш лотереи DV-2027 должен был стартовать еще в октябре 2025 года. Но в ноябре Госдеп заявил, что в программу вносят изменения, поэтому запуск перенесли. Перед этим организаторы успели объявить, что участие станет платным для всех. Грин-карта — это удостоверение личности, подтверждающее статус постоянного жителя США. Обладатель грин-карты может официально работать в Штатах, имеет право на соцобеспечение, а спустя пять лет — на подачу заявки на гражданство. Программа иммиграционных виз разнообразия действует с 1990 года и проводится Государственным департаментом США. Она предусматривает ежегодный розыгрыш до 50 тыс. иммиграционных виз среди граждан стран с низким уровнем иммиграции в Соединенные Штаты. Победители лотереи проходят стандартные проверки и консульские собеседования перед получением визы.

Ортопед-травматолог

ГУСТАВ ЗАЛКИНДЕР, МD ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ КОСТЕЙ, МЫШЦ, СВЯЗОК И ВСЕХ СУСТАВОВ

Dr. Gustav SALKINDER

ПРОБЛЕМЫ ШЕИ И ПОЗВОНОЧНИКА: АРТРИТЫ, РАДИКУЛИТЫ, УЩЕМЛЕННЫЕ НЕРВЫ

• Diplomate, American Board of Orthopaedic Surgery • Член Американской Академии хирургов-ортопедов • 30-летний опыт работы в лучших больницах Нью-Йорка и Лос-Анджелеса

Доктор

Денис Столпнер Berkley University, NY medical college, residency US Davis, NY

ПРИМЕНЕНИЕ УЛЬТРАЗВУКОВОГО (УЗ) КОНТРОЛЯ ПРИ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ВНУТРИСУСТАВНЫХ ИНЪЕКЦИЯХ

Семейный доктор Столпнер специализируется в профилактике, диагностике и лечении возрастных заболеваний:

ИНЪЕКЦИИ “СМАЗОЧНЫХ” ПРЕПАРАТОВ В СУСТАВЫ

• Гипертония • Диабет • Астма • Остеопороз • Сердечно-сосудистые заболевания • Желудочно-кишечные заболевания • Кожные заболевания • Заболевания мочеполовой и эндокринной систем

ЛЕЧЕБНЫЕ БЛОКАДЫ СПИНЫ И ШЕИ PRP-ТЕРАПИЯ: НОВОЕ В ЛЕЧЕНИи СУСТАВОВ. ЭТО ТЕРАПИЯ ОБОГАЩЕННОЙ ТРОМБОЦИТАМИ ПЛАЗМОЙ

•Этот уникальный метод положительно повлияет на восстановление тканей хряща и сухожилий (мягких тканей). PRP лечит источник болей, поэтому зачастую этим методом удаётся устранить затянувшиеся боли и воспаления.

310.275.3835

Направление от лечащего врача не требуется

7855 Santa Monica Blvd.

14545 Victory Blvd., # 501

West Hollywood, CA 90046

Van Nuys, CA 91411

(угол Fairfax на плазе Whole Foods)

Новый медицинский офис в Санта-Монике

(угол Van Nuys Blvd.)

Dennis Stolpner, M.D., ABAARM

Профессионализм, чуткость, доброта и желание помочь пациентам – главная черта клиники доктора Дениса Столпнера.

Dennis Stolpner, M.D. – опытный внимательный доктор, следующий лучшим традициям врачей.

- В офисе проводятся диагностическое и физиотерапевтическое лечения. - Безопасное снижение веса под наблюдением врача

2021 Santa Monica Blvd. #424E, Santa Monica, CA 90404

Принимаем Medicare, Medi- Medi, PP0, Regal, cкидки для тех у кого нет медицинской страховки.

310-590-7020

Eye and Retina Health Center Офтальмолог

Специалист широко профиля по болезням глаза и сетчатки

u Хирургическое и консервативное лечение заболеваний стекловидного тела, сетчатки и макулы u Возрастная макулодистрофия сетчатки глаза (дегенерация желтого пятна / AMD) u Ретинопатия вызванная повышенным давлением (болезни сосудов сетчатки), центральная серозная ретинопатия (ЦСР / CCS) u Плавающие помутнения стекловидного тела (мушки перед глазами) u Заболевания сетчатки, связанные с применением лекарственных препаратов u Диабетические заболевания глаз u Наследственные заболевания сетчатки u Отслойка стекловидного тела u Внутриглазные воспаления u Дефекты сетчатки u Отслойка сетчатки u Шрамы сетчатки u Опухоли глаз u Сухость глаза Мы принимаем большинство страховок включая все PPO, Мedicare, Medi-Мedi, многие HMO, а так же многие страховые планы MediCal, включая LACare direct, Preferred IPA, Healthcare LA, Global Care, и многие другие.

Врач высшей категории из UCLA Доктор медицинских наук

Лазерные процедуры в офисе с использованием новейшего оборудования. Безболезненные глазные уколы для лечения макулярной дегенерации и других заболеваний сетчатки.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Диана Кацман MD, PhD

В случае острой необходимости, пациенты принимаются в тот же день. Офис находится вблизи выхода с фривея по адресу:

4849 Van Nuys Blvd, Suite 202A, Sherman Oaks, CA 91403 Для тех кто не имеет страховки мы предоставляем льготную оплату за наличные.

310.773.1280

Америка сегодня «Слово «Калексит» (Calexit) — обозначает весьма далёкую от реальности идею, которая уже много лет курсирует в Калифорнии, — в последнее время стало часто распространяться в социальных сетях России». Из сообщений СМИ

Калифорния: разделяй и властвуй Фразу «Разделяй и властвуй» приписывают многим историческим личностям. Якобы первым «divide et impera» произнес один из сенаторов во времена Римской империи. Позднее «divide ut regnes» высказал французский король Людовик XI. Не остались в стороне и итальянцы: ставшая королевой Франции флорентийка Екатерина Медичи и великий дипломат из той же Флоренции Никколо Макиавелли — и действительно, подобная формулировка у него встречается, но по-итальянски: che tu hai in governo, divise («то, чем управляешь, разделяй»).

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

охоже, в наши дни она стала актуальной, когда речь идет о Калифорнии. Кто же хочет разделить наш Золотой штат? Зачем это делать, и насколько реальны планы разделения Калифорнии. Попытаемся ответить на эти вопросы, тем более что тема разделения - divide, divide – все чаще звучит в выступлениях политиков и в СМИ, которые нагнетают и так непростую обстановку в Калифорнии. Начнём с того, насколько правомерно (с точки зрения закона) разделить Калифорнию. Чтобы Калифорния по закону разделилась на два штата, необходимо внести поправку в Конституцию США. Ш аг 1: одобрение законодательным органом штата. Р азделение штата должно быть одобрено законодательным органом Калифорнии, включающим Сенат и Ассамблею штата. Это требует прохождения в Сакраменто законопроекта по обеим палатам, который должен быть подписан губернатором. Ш аг 2: одобрение Конгрессом США. После одобрения на уровне штата, предложение о разделении должно быть утверждено Конгрессом США. Это закреплено в статье IV, разделе 3, пункте 1 Конституции США, где говорится, что новые штаты могут быть допущены Конгрессом в этот союз; но никакой новый штат не может быть образован или возведён в пределах юрисдикции какого-либо другого штата... без согласия законодательных органов соответствующих штатов, а также Конгресса.

Однако есть альтернативный путь: теоретически через конституционный конвент (constitutional convention) штата, который мог бы вынести это предложение на всенародное голосование. Отметим, что даже в этом случае окончательное одобрение Конгресса США всё равно необходимо. Э ксперты подчёркивают практические трудности разделения Калифорнии: маловероятно, что будет достигнут консенсус как на уровне штата, так и в Конгрессе США, учитывая существующие политические разногласия. Экономические последствия: разделение повлечёт за собой огромные экономические и финансовые сложности, включая перераспределение ресурсов, долгов и активов. Географические и демографические вопросы: необходимо будет решить, как разделить население, инфраструктуру, воду и другие ресурсы между двумя новыми образованиями. П ока что все подобные предложения, включая инициативу «Six Californias» 2014 года и «Cal 3» 2018 года, не прошли дальше стадии сбора подписей или были отклонены. Вопрос о разделении Калифорнии на два или более штатов давно обсуждается, и это сложный вопрос, у которого есть свои сторонники и противники. С точки зрения Республиканской партии, потенциальное разделение может иметь как преимущества, так и недостатки.

У величение количества мест в Сенате: разделение Калифорнии на два штата позволит получить дополнительные два места в Сенате США, так как каждый штат имеет по два сенатора. Это может быть очень выгодно для республиканцев, если они смогут получить хотя бы одно из этих новых мест, что в долгосрочной перспективе может повлиять на баланс сил в Сенате. У чёт региональных различий: Калифорния — огромный штат с разнообразными регионами, от либеральных городских центров до более консервативных сельских районов. Разделение может помочь лучше представить интересы всех жителей, по-

скольку более консервативные районы, такие как Долина Сан-Хоакин, получат больше политического веса.

А ргументы против разделения: Р иск усиления Демократической партии: есть вероятность, что разделение Калифорнии может привести к созданию двух новых штатов, где демократы по-прежнему будут доминиА ргументы за разделение: ровать. Если новый штат будет иметь Повышение политического влияния: подавляющее большинство демокраесли Калифорния разделится на два тов, это может создать дополнительштата (например, Северную и Юж- ные трудности для Республиканской ную Калифорнию), то потенциаль- партии на национальном уровне. но один из них, скорее всего, станет Экономические последствия: разболее консервативным, чем другой. деление может привести к серьезным Это может дать республиканцам воз- экономическим проблемам, включая можность получить контроль над од- перераспределение ресурсов, налоним из новых штатов, где они сейчас гообложение и долги. Это может созне имеют значительного влияния. В дать нестабильность и негативно понастоящее время демократы доми- влиять на экономику. нируют в политике Калифорнии, и разделение может помочь создать Н епредсказуемость: никто не более благоприятные условия для может точно предсказать, как разреспубликанцев. деление повлияет на политический

ландшафт. Результат может оказаться не таким, как ожидают республиканцы, и это может в конечном итоге усилить позиции Демократической партии. В целом, вопрос о том, выгодно ли для республиканцев разделять Калифорнию, остается открытым. У него есть как потенциальные выгоды, так и значительные риски. Обычно перераспределение избирательных округов происходит раз в десять лет, после переписи населения США. Карты избирательных округов Конгресса перерисовываются с учётом меняющейся демографической ситуации. В этом году линии фронта были обозначены после того, как Техас объявил о намерении перераспределить свои избирательные округа, по-видимому, следуя директиве президента Дональда Трампа о создании пяти новых мест для республиканцев в Конгрессе. Пять других республиканских штатов также рассматривали возможность аналогичных действий. Калифорния ответила отказом, заявив о намерении внедрить “триггерные карты” с более широким представительством для демократов, если какому-либо республиканскому штату удастся создать новые избирательные округа. 4 ноября важное голосование прошло в Калифорнии, где избиратели поддержали проведение так называемого джерримендеринга (Gerrymandering) — изменения границ избирательных округов. Избиратели одобрили поправку к конституции штата, которая позволяет изменить границы округов и вводит новую карту, способную помочь демократам получить пять дополнительных мест в Палате представителей США на выборах 2026 года. Напомним, что Палата представителей Конгресса США состоит из 435 законодателей, которые избираются каждые два года. Каждый из них представляет округ, границы которого устанавливаются на уровне штата. От того, кто именно и каким образом определяет границы избирательных округов, во многом зависит их политический уклон и то, какая партия — демократы или республиканцы — получит преимущество. Техас приоткрыл ящик Пандоры, а Калифорния открывает его настежь. Другие штаты тоже могут захотеть сделать себе перенарезку избирательных округов. По мнению политологов, битва за будущее Калифорнии продолжится в наступающем 2026 году.

читайте, подписывайтесь на “пятницу-Express”

panorama-e.com 323-463-7224

Igor Fradkin, ESQ. Justice Attorney

Русскоговорящий американский адвокат, выигравший миллионы долларов для своих клиентов

323-842-9255

БесПлаТнаЯ консульТациЯ!

специализация:

m АВТОМОБИЛЬНЫЕ АВАРИИ

(связанные с личными машинами, Uber, Lyft, такси, грузовиками)

отели, тротуары, магазины, рестораны (связанные с подскальзыванием, спотыканием и случайным падением на неровной, недостаточно освещенной или скользкой поверхности)

m укусы собак, ожоги и медицинские ошибки m травмы на работеи нарушение ТрудоВого ЗаконодаТельсТВа Results Vary - Not Guaranteed

540 S. Santa Fe, Los Angeles, CA 91604 323-842-9255 igor@downtownlalaw.com | www.downtowmlalaw.com

имеет доступ во Все высшие суды Калифорнии Все апелляционные суды Калифорнии Окружной суд штата Калифорния, США Верховный суд Калифорнии Cases

$2,500,000 $2,500,000 $2,375,000 $2,375,000 $1,500,000 $1,500,000 $1,500,000 $1,500,000 $1,500,000 $1,250,000 $1,100,000 $1,000,000 $1,000,000 $1,000,000 $1,000,000 $750,000 $615,000 $547,000

- падение в отеле - Опасный перекресток - автомобильная авария - автомобильная авария - велосипедная авария - падение в магазине - падение на улице - Rideshare авария - дорожная авария - дорожная авария - пешеходная авария - rideshare-водитель авария - rideshare-пассажир авария - авария с автопогрузчиком - дорожная авария - автоавария с грузовиком - падение в ванной - арбитражное решение против компании Lyft

Over $500 Million Recovered for Our Clients!

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

m МОТОЦИКЛЕТНЫЕ АВАРИИ m ВЕЛОСИПЕДНЫЕ АВАРИИ m ПЕШЕХОДНЫЕ АВАРИИ m ПАДЕНИЯ И ТРАВМЫ НА УЛИЦЕ И В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ:

Mr. Fradkin is fluent in English, Russian, and Ukranian

За кулисами событий Так называется повесть Николая Гоголя, которая рассказывает о любви, смелости и хитрости, переплетённых с волшебством украинского Рождества. «Ночь перед Рождеством» вошла в знаменитый сборник историй «Вечера на хуторе близ Диканьки».

Ночь перед

Рождеством

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

ождественские праздники в Украине — Рождество Христово, которое отмечают с 24 декабря (сочельник) по 6 января (Крещение Господне) по григорианскому и новоюлианскому календарям. Накануне праздников президент Украины Владимир Зеленский представил версию плана из 20 пунктов между США, Европой, Украиной и РФ о завершении российско-украинской войны. Зеленский, назвав его «базовым документом об окончании войны», озвучил 23 декабря все положения варианта соглашения во время общения с журналистами. Речь идет о «мирном плане» США, который ранее содержал 28 пунктов.

По словам Владимира Зеленского, нынешний вариант документа предусматривает: Суверенитет Украины будет переподтвержден. Документ констатирует, что Украина – это суверенное государство, и все подписанты соглашения подтверждают это своими подписями. Полное и безоговорочное соглашение о ненападении между Россией и Украиной. Для поддержания долгосрочного мира будет создан механизм контроля за линией столкновения с помощью космического беспилотного мониторинга, а также механизм раннего сообщения о нарушениях. Прочные гарантии безопасности Украины: Численность Вооруженных сил Украины будет оставаться на уровне 800 тыс. в мирное время. Гарантии безопасности. США, НАТО и европейские государства–подписанты предоставят Украине гарантии безопасности, которые будут отражать ст. 5 устава НАТО: – если Россия вторгнется в Украину, дополнительно к скоординированному военному ответу, будут возобновлены все глобальные санкции против России. Если Украина вторгнется в Россию или без провокации откроет огонь по территории России, гарантии безопасности будут признаны недействительными. Если Россия откроет огонь по Украине, гарантии безопасности вступят в силу; – США получат компенсацию за гарантии безопасности. По словам Зеленского, этот пункт сейчас вычеркнули: “Мы просто не понимаем, что это значит, и мы поднимаем этот вопрос”; – двусторонние гарантии безопасности не исключаются по этому соглашению. “Речь идет о возможностях наших двусторонних соглашений с 30 странами, мы хотим, чтобы такие возможности у нас оставались. Это страны “коа-

лиции желающих” – 30 стран, это и Европа, и Канада, и Япония, которые готовы в том или ином виде быть с нами в обеспечении безопасности”, – уточнил Зеленский. Россия закрепит политику ненападения по отношению к Европе и Украине во всех необходимых законах и всех необходимых документах о ратификации, включая ратификации подавляющим большинством голосов в Государственной думе (предложение США). Украина станет членом Европейского союза в определённое время, а также получит краткосрочный привилегированный доступ к рынку Европы. В то же время чёткие даты вступления для Украины в ЕС сейчас являются предметом двустороннего обсуждения США и Украины, пока без европейского подтверждения. Прочный пакет глобального развития для Украины (будет определён в отдельном соглашении об инвестициях и будущем процветании). В частности, он будет предусматривать: – создание фонда развития Украины для инвестирования в быстрорастущие отрасли (технологии, центры обработки данных, ИИ); – США и американские компании будут сотрудничать с Украиной и совместно инвестировать в восстановление, развитие модернизации и эксплуатации газовой инфраструктуры Украины; – совместные усилия по реконструкции территорий, пострадавших от войны, с целью восстановления и модернизации городов и жилых районов; – развитие инфраструктуры, добыча полезных ископаемых, природных ресурсов; – Всемирный банк подготовит специальный пакет финансирования для ускорения этих усилий; создадут рабочую группу высокого уровня, включая назначение ведущего мирового финансового лидера администратором процветания для организации вы-

полнения стратегического плана восстановления. Создание нескольких фондов для урегулирования вопросов восстановления украинской экономики, реконструкции повреждённых районов и регионов, гуманитарных вопросов. Цель – привлечь 800 млрд долларов за счет акционерного капитала, грантов, долговых обязательств, взносов частного сектора, чтобы помочь Украине полностью реализовать свой потенциал; – США и европейские страны образуют фонд капитала и грантов с целевым размером 200 млрд долларов для прозрачного и эффективного инвестирования в Украину; – для послевоенного восстановления Украины будет применен широкий спектр капиталовложений и других финансовых инструментов. Глобальные учреждения по восстановлению будут использовать механизмы для усиления и содействия этим усилиям; – Украина внедряет лучшие мировые стандарты для привлечения прямых иностранных инвестиций; – Украина оставляет за собой право на компенсацию за нанесённый ущерб. После заключения этого соглашения Украина ускорит процесс заключения соглашения о свободной торговле с США. В то же время США хотят здесь паритета по ЗСТ как для украинцев, так и для россиян. Украина подтверждает, что она будет оставаться безъядерным государством согласно Договору о нераспространении ядерного оружия. Запорожскую атомную электростанцию будут эксплуатировать совместно три страны – Украина, США, РФ. США предлагают разделить контроль равномерно, в то же время американцы будут являться главным менеджером этого совместного предприятия. Украинское предложение звучит иначе: Запорожская электростанция будет совместным предприятием, в состав которого входят США и Украина: 50 на 50. Но 50% производимой электроэнергии

получает Украина, а еще 50% – США, которые самостоятельно определяют свое распределение. Обе страны обязуются внедрять в школах, во всем обществе образовательные программы, которые будут способствовать пониманию и толерантности к разным культурам, устранять расизм и предубеждения. Украина введет правила ЕС по религиозной толерантности и защите языков меньшинств. Территориальное деление. – РФ выводит свои войска из Днепропетровской, Николаевской, Сумской, Харьковской областей для вступления в силу этого соглашения. Вариант А: в Донецкой, Луганской, Запорожской, Херсонской областях линия расположения войск на дату этого соглашения является де-факто признанной линией столкновения. Рабочая группа собирается для определения перемещения сил, необходимых для остановки боевых действий, а также для определения параметров потенциальных будущих специальных экономических зон. Вариант Б: Обсуждается потенциальная свободная экономическая зона на территории Донбасса – для ее утверждения Украина готова провести референдум на подконтрольных ей территориях. Но на голосование будет выноситься поддержка всего договора, а не одного пункта о СЭЗ. Если решение будет принято, между Украиной, Соединенными Штатами и россиянами заключат отдельное соглашение, определяющее статус специальной экономической зоны. После согласования будущих территориальных договоренностей как Российская Федерация, так и Украина обязуются не менять их силой. Россия не будет препятствовать Украине использовать реку Днепр и Черное море для целей коммерческой деятельности. Заключат отдельное морское соглашение и соглашение о доступе, охватывающее свободу судоходства и перевозок. Кинбурнская коса будет демилитаризована. Для урегулирования открытых вопросов будет создан гуманитарный комитет: – всех военнопленных, включая осужденных российской системой с 2014 года, обменяют по принципу «всех на всех»; – всех гражданских задержанных и заложников, включая детей и политических заключенных, вернут; – будут приняты меры по урегулированию проблем и страданий жертв войны. Украина должна провести выборы как можно скорее после подписания соглашения. Сначала президентские: Рада должна наработать и проголосовать механизм, как их можно провести до снятия ограничений военного положения. Затем – парламентские и местные. Это соглашение будет юридически обязательным. Его выполнение будет контролировать, гарантировать Совет мира под председательством президента Трампа. Украина, Европа, НАТО,

существенных изменений в документе по урегулированию российскоукраинской войны, который разработали США и Украина. Россия рассматривает нынешний документ как отправную точку для переговоров, поскольку он не содержит важных для Москвы

статус русского языка в Украине; свободные экономические или демилитаризованные зоны подлежат обсуждению; снятие санкций и размораживание сотен миллиардов долларов российских активов на Западе;

положений и оставляет ряд вопросов без ответа. Среди основных требований: ограничение для украинских Вооруженных сил – Россия хочет регулировать численность и типы вооружения послевоенной армии Украины; гарантии нейтрального статуса Украины – особенно при вступлении в Европейский союз; юридически обязывающие гарантии, что НАТО не будет расширяться на восток;

контроль над Запорожской атомной электростанцией – вопросы управления станцией после завершения войны; территориальные вопросы – Россия хочет, чтобы Украина отступила из части Донецкой области, которую она сейчас контролирует. Кремль по традиции «поздравил» украинцев с наступлением Рождества. Накануне праздника Папа Римский Лев XIV призвал Россию прекратить боевые действия и установить перемирие

на Рождество. Папа Римский сообщил: «Правда, среди того, что сегодня вызывает у меня большую грусть, - это то, что Россия, очевидно, отказалась выполнить просьбу о рождественском перемирии. Возможно, они нас послушают, и будет 24 часа - один полный день мира во всем мире». Понтифик призвал в рождественские праздники задуматься над природой человеческой жизни, над ценностью человеческой жизни… В Москве задумались и ответили на призыв Папы Римского: Россия не заинтересована в прекращении боевых действий на Рождество. Об этом заявил пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков: «Мы хотим мира, мы не хотим перемирия… Россия хочет остановить эту войну, достичь наших целей … и обеспечить наши интересы. Вот что мы хотим». В качестве доказательств «стремления к миру» Россия нанесла массированный ракетный и дроновый удар по украинской энергосистеме, что повлекло за собой отключение света, и продолжает штурмы на фронте. Как заявила глава правительства Украины Юлия Свириденко: «Это был сознательный, циничный российский удар в канун Рождества. Когда люди готовятся к празднику, враг пытался оставить украинские семьи без света, тепла и ощущения безопасности». Вот такие «Вечера на хуторе близ Диканьки»…

B.B.e. management inc.

Workers Сompensation ColleCtion and Billing Company Компании collection and Billing, занимающейся вопросами рабочей компенсации,

требуются

B.B.E. ManagEMEnt Inc. WorkErs coMpEnsatIon collEctIon and BIllIng coMpany

is looking for

4 high-qualified collector 4 representative in the field workers compensation court

высококвалифицированный

КоллеКтор и

предСтавитель в Суде • Заработная плата • бонусы • карьерный рост

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

Россия, Соединенные Штаты будут являться частью этого механизма. За нарушение предусмотрены санкции. После того как все стороны одобрят это соглашение, немедленно вступит в силу полное прекращение огня. Владимир Зеленский отметил, что Украина сейчас ожидает ответа от российской стороны по поводу позиций, которые были предметом обсуждения, после чего станет ясно, какими будут дальнейшие шаги Киева и возможные сроки принятия решений. Он добавил, что Украина готова к встрече с Соединенными Штатами на уровне глав государств для обсуждения чувствительных вопросов, подчеркнув, что, в частности, территориальные вопросы должны решаться именно на уровне лидеров. Как известно, в минувшие выходные во Флориде спецпосланник президента США Дональда Трампа Стив Виткофф и зять главы Белого дома Джаред Кушнер встретились сначала с европейской и украинской делегацией, которую возглавлял секретарь СНБО Рустем Умеров, а затем с российской – со спецпосланником президента РФ Путина Кириллом Дмитриевым. После этого президент Трамп сказал, что переговоры по “мирному плану” с Украиной и Россией “идут нормально”; в Москве заявили, что Россия будет требовать изменений в “мирный план” США по Украине. Власти РФ планируют потребовать

Person must have: • 5-6 years experience working in the team; • Great phone and email communication skills; • Strong organizational skills, interpersonal skills and attention to detail; • Ability to work in a team and hard toward the company’s common goals Company offers salary plus bonuses, and opportunity for growth

3440 Wilshire Blvd., Suite 1207,ca Los Angeles, CA 90010 16406 paramount Blvd, paramount, 90723 * (562) 531-2933

оздоровительный центр

Happy Moments ADHC Счастливые моменты в нашем центре: Широкая культурноразвлекательная программа: • • • •

Разнообразные игры Классы рисования и декоративноприкладного искусства танцы и музыка Экскурсии и еженедельные прогулки

для вас будет работать высококвалифицированный и заботливый персонал, который окажет следующие услуги: - медицинские - в социальной сфере - уход за больными - трудо- и физиотерапия - консультации диетолога

В Центре вкусная, полезная свежеприготовленная кошеРная еда:

Горячие и холодные завтраки • Закуски, чай и кофе • Горячие и холодные обеды •

Жизнь состоит не из времени, а из моментов, которые мы помним.

Время, проведенное в Happy Moments ADHC – действительно счастливые моменты.

424-252-3044

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

12112 Venice Blvd., Los Angeles, CA 90066

InstItute for AdvAnced urology ВИДЫ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ

ЭРЕКТАЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ

• КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ • КОМПЛЕКСНАЯ ТЕРАПИЯ РАКА ПОЧКИ • МИНИМАЛЬНО ИНВАЗИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ РАКА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ • РОБОТИЗИРОВАННЫЕ ОПЕРАЦИИ ДЛЯ УРОЛОГИЧЕСКИХ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ НОВООБРАЗОВАНИЙ • ЛЕЧЕНИЕ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ • ЛАЗЕРНАЯ И ШОКОВАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ПОЧЕЧНЫХ КАМНЯХ • МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ • АМБУЛАТОРНАЯ ТЕРАПИЯ BPH • ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ BPH • ФИТОТЕРАПИЯ ПРОСТАТИТА • ЛЕЧЕНИЕ МУЖСКОГО И ЖЕНСКОГО НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ • АМБУЛАТОРНЫЕ СЛИНГ-ПРОЦЕДУРЫ ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ • БИОФИДБЕК И ТЕРАПИЯ ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ • ФИТОТЕРАПИЯ ПРОСТАТИТА • ЛЕЧЕНИЕ ИМПОТЕНЦИИ • ХИРУРГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ИМПОТЕНЦИИ

Свыше 30 миллионов американцев страдают эректальной дисфункцией. И хотя этот недуг довольно распространен, обсуждать его нелегко. В таких случаях следует прежде всего обратиться за помощью к врачу, владеющему новейшими методами лечения. Обнадеживает тот факт, что почти каждому пациенту удается помочь избавиться от этого неприятного состояния. Мы располагаем большим арсеналом средств, среди которых можем выбрать наиболее эффективное для вас и вашего партнера.

НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ПРИЧИНЫ:

• Диабет • Сердечно-сосудистые заболевания • Лекарственные препараты • Травма • Хирургическая операция • Гормональные проблемы

Александр ГЕРШМАН, M .d ., Ph .d . ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ: 8631 West 3rd St., Suite 900 E LoS AngELES, CALiforniA 90048

6404 Wilshire Blvd., Ste. 701 Los Angeles, CA 90048

310 - 623 - 1911

• Травяные препараты • Лекарства, принимаемые орально • Вакуумные устройства • Внутриуретральные суппозитории • Инъекционная терапия • AMS Пенисные импланты • Комплексная терапия простаты с массажем, термотерапия, травяные препараты поверхностного применения и принимаемые орально

ХИРУРГ-ОФТАЛЬМОЛОГ Единственный русскоязычный СПЕЦИАЛИСТ ПО СЕТЧАТКЕ в Лос-Анджелесе #844, September 9 - 15, 2011

Светлана Пилюгина, M.D. • Stanford School of Medicine • Stanford Medical Center Ophthalmology Residency • Vitreo-Retinal Surgery Fellowship, University California San Diego • American Board of Ophthalmology • American Society of Retinal Specialists • American Academy of Ophthalmology

ДИАГНОСТИКА, ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ И ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОБЛЕМ СЕТЧАТКИ Ваше зрение ухудшается? Вам за 50? У вас диабет? У вас гипертония? Беспокоят «мушки»? Дегенерация сетчатки?

ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ

Для точного диагноза необходимо обследование сетчатки специалистомофтальмологом.

«Доктор Пилюгина очень приятный в общении и подходе к больному врач. Она вызвала во мне уверенность в благополучном исходе болезни, которая была у меня всю жизнь. Спасибо вам, замечательный доктор». Алла Стоян «Хочу выразить большую благодарность доктору Пилюгиной за ее высокие знания. Я просто ожил после лечения в ее офисе! Я очень доволен и благодарен ей и всему коллективу».

РЕГУЛЯРНАЯ ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ОТ ЕГО ПОТЕРИ ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ СЕГОДНЯ!

310-871-8975 (по-русски) ПРИНИМАЮТСЯ ВСЕ ВИДЫ СТРАХОВОК

www.assileye.com

Леонид Лопатинский

SANTA MONICA NEW 2222 Santa Monica Blvd., Suite 107 Santa Monica, CA 90404 (310) 382-5050 * 310-871-8975 по-русски

BEVERLY HILLS NEW 450 N. Roxbury Dr., 3rd Floor Beverly Hills, CA 90210 (310) 651-2300 * 310-871-8975 по-русски

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Ценой собственной жизни Продолжение. Начало в № 1560 После опубликованных в нашей газете статей о спасении евреев в годы войны поступило много откликов наших читателей, которые обратились с просьбой рассказать о тех, кто рисковал своей жизнью ради спасения евреев во время Второй мировой войны, о людях, которых израильский мемориальный центр Холокоста Яд Вашем удостаивает звания «Праведник народов мира».

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

последнее время мы наблюдаем небывалый рост антисемитизма. Зачастую речь идет и нашей стране, а ведь Америка на протяжении многих десятилетий по праву гордилась своим толерантным отношением к евреям. Но антисемитизм — явление древнее. Люди тысячелетиями относились к евреям и иудаизму с предубеждением. Корни антисемитизма уходят в глубокую древность и раннее христианство. В прошлом многие христианские церкви распространяли антисемитские идеи в рамках своих религиозных учений, но в наше время большинство из них этого уже не делают. Антисемитские предрассудки существуют во всем мире. Люди разных национальностей, происхождения, вероисповедания и политических взглядов верят в антисемитские идеи несмотря на то, что они ложны. За столетия до Холокоста антисемитизм уже был распространен во многих европейских обществах. Неевреи часто относились к евреям иначе, чем к остальным людям. Как известно, крайнюю форму принял нацистский антисемитизм, который опирался на многовековые негативные представления о еврейском народе. В его основе лежало ложное представление о том, что евреи являются отдельной, неполноценной расой. Антисемитизм сыграл роль мотива, который нацисты использовали для организации преследования евреев и геноцида, известного сегодня как Холокост — организованное преследование и убийство шести миллионов европейских евреев силами властей нацистского правительства Германии, союзных ей стран и пособников. Нацисты вывели антисемитские практики на совершенно новый уровень. Во время Второй мировой войны они на государственном уровне организовали геноцид и совершили беспрецедентные по масштабам зверства против еврейского населения по всей Европе. К сожалению, антисемитизм не исчез после Холокоста и по-прежнему опасен. В этой статье мы затронем не совсем обычную тему, связанную с антисемитизмом и Холокостом. Антисемиты тоже спасали евреев… Нет, это — отнюдь не ошибка и не миф, созданный для того, чтобы обелить антисемитов. Среди тех, кто спасал евреев от неминуемой смерти, были антисемиты из Германии, Бельгии, Румынии и Польши — стран

Праведники -

невероятная история подвига с многовековыми антисемитским традициями. Польша – страна парадоксов. Некогда одно из сильнейших государств Европы, она вследствие ряда причин оказалась раздробленной и поглощённой другими странами. К своим границам Польша смогла вернуться только в результате итогов Второй мировой войны. С давних времен сюда стекались еврейские беженцы из Западной и Южной Европы. Этому способствовала лояльная к евреям политика польских правителей, дававшая возмож-

ность людям этой национальности спокойно обустроиться на новых для себя землях. Однако это же вызывало сильное недовольство коренного населения, что выразилось в организации большого количества еврейских погромов, зачастую сопровождавшихся значительными жертвами. Некоторые из них приходилось усмирять с привлечением воинских контингентов соседних держав. Правда, история знает и другие случаи, когда ярые антисемиты, видя страдания евреев, становились их искренними защитниками. И здесь показательна история польской антисемитки, заслуженно получившей звание «Праведник народов мира». Речь идет о Зофье Коссак—Шуцкой. *** В короткой биографической справке говорится, что Зофья Коссак-Щуцкая, в замужестве Коссак-Шатковская, родилась 10 августа 1889 года в городке Косьмин царства Польского в составе Российской империи, скончалась 9 апреля 1968, Бельско-Бяла, Польша. Коссак-Щуцкая — польская писательница, журналистка, участница польского Сопротивления, одна из основательниц Совета помощи евреям. Праведник мира. За свою довольно продолжительную по меркам того времени жизнь (79 лет) Зофья Коссак-Щуцкая была свидетельницей крестьянских восстаний, революций, двух мировых войн, жила в России, Швейцарии, Великобритании и Польше, была награжде-

на высокими наградами, арестована, приговорена к смертной казни, боролась против нацистов и коммунистов. Стала символом порядочности, мужества и самопожертвования.

Девочка родилась в образованной и культурной семье Коссаков, давшей немало ярких личностей польскому государству. Это была состоятельное традиционно-католическое семейство, глава которой служил армейским офицером. В момент распада Российской империи он боролся за польскую независимость, воевал против большевиков и научился ненавидеть евреев, с которыми у него ассоциировались коммунисты. В этом же ключе он воспитывал и собственную дочь. Зофья в полной мере продолжила семейные традиции. Она начала заниматься писательской деятельно-

ла «католическим писателем», однако ее творчество было пронизано антикоммунистическими и антисемитскими нотками. В публицистических работах, которые она готовила для католических изданий крайне правого толка, называла евреев врагами Польши, аргументируя это давнишним польско-еврейским противостоянием. Жизненное кредо отражалось и в характерах художественных персонажей писательницы. При этом Коссак-Шуцкая была искренним патриотом Польши, что отчетливо проявилось с началом Второй мировой войны. После того как в ходе скоротечных боев 1939 года польская армия была разгромлена, ее правительство сбежало, а само государство оказалось полностью оккупированным германскими войсками, она не смирилась с данным положением вещей. Писательница выбрала путь борьбы за свободу и вскоре возглавила подпольную антифашистскую католическую организацию «Фронт освобождения Польши». Используя свои возможности и связи, она занималась изданием подпольных газет и журналов. В Священном Писании не единожды приводятся примеры, когда даже к грешникам приходило прозрение. Нечто подобное произошло и с Зофьей Коссак-Шуцкой. Поначалу она была совершенно равнодушной к судьбе евреев, сразу же после оккупации страны отделённых от коренного населения в многочисленных гетто. Однако пришел момент, когда она узнала, что там происходит в действительности. Полная смена ее позиции по еврейскому вопросу произошла в начале 1942 года , когда в подполье просочилась информация о более чем кровожадных планах гитлеровцев относительно заключенных в гетто евреев. Несчастным грозило полное уничтожение, для чего на оккупирован-

Варшавское гетто. стью, а после того как в 1920-х годах были опубликованы ее мемуары о жизни в период Октябрьской революции, девушка получила достаточную известность. Себя она именова-

ных польских территориях были созданы лагеря смерти, куда предполагалось вывозить всех евреев с целью их уничтожения. Когда в июле 1942 началось осуществление этих планов,

душа Зофьи не выдержала. Она написала пронзительное по своему содержанию сочинение под названием «Протест», в котором рассказала об истинном положении дел в Варшавском гетто. Попутно описала настоящий политический момент, когда вражеская пропаганда пыталась возложить всю вину за убийства евреев на литовцев и поляков. С этого момента отношение к евреям стало для Зофьи главным показателем патриотизма. «В варшавском гетто, за стеной, отрезающей его от мира, несколько сотен тысяч обречённых ожидают своей смерти. Для них нет надежды на спасение, нет ниоткуда помощи… Число убитых евреев перевалило за миллион, и эта цифра увеличивается с каждым днём. Погибают все. Богачи и бедняки, старики и женщины, мужчины и молодёжь, грудные дети… Все они провинились тем, что родились в еврейской нации, приговорённой Гитлером к уничтожению. Мир смотрит на это преступление, которое страшнее всего того, что видела история, и молчит. Резня миллионов беззащитных людей совершается среди всеобщего враждебного молчания. Молчат палачи, не похваляются тем, что делают. Не поднимают свои голоса ни Англия, ни Америка, молчит даже влиятельное междуна-

цев, что делают нас ответственными за свою беду. Почему, на каком основании — это остаётся тайной еврейской души, тем не менее, это непрестанно подтверждаемый факт. Осознание этих чувств, однако, не освобождает нас от обязанности осуждения преступления. Мы не хотим быть Пилатами. Мы не можем действием противостоять немецким преступлениям, мы не можем ничего сделать, никого спасти — однако мы протестуем из самой глубины сердец, охваченных состраданием, негодованием и ужасом. Этого протеста от нас требует Бог, Бог, который не дозволил убивать. Этого от нас требует христианская совесть. Каждое существо, именуемое человеком, имеет право на любовь ближнего. Кровь беззащитных взывает к Небу о мести. Кто вместе с нами не поддержит этот протест — тот не католик. Мы протестуем в то же время и как поляки. Мы не верим в то, что Польша могла бы получить пользу от немецких зверств. Напротив. В упорном молчании международного еврейства, в усилиях немецкой пропаганды, уже сейчас старающейся переложить вину за резню евреев на литовцев и… поляков, мы чувствуем враждебную для нас акцию. В равной степени мы осо-

родное еврейство, так некогда чуткое к каждой обиде в отношении своих. Молчат и поляки. Польские политические друзья евреев ограничиваются журналистскими заметками, польские противники евреев проявляют отсутствие интереса к чужому для них делу. Погибающие евреи окружены одними умывающими руки Пилатами. Нельзя долее терпеть это молчание. Какими бы ни были его мотивы — оно бесчестно. Нельзя оставаться пассивным при виде преступления. Тот, кто молчит перед лицом убийства, — становится пособником убийцы. Кто не осуждает — тот дозволяет. Поэтому поднимаем свой голос мы, католики-поляки. Наши чувства в отношении евреев не претерпели изменений. Мы не перестаём считать их политическими, экономическими и идейными врагами Польши. Более того, мы отдаём себе отчёт в том, что они ненавидят нас больше, чем нем-

знаём, сколь ядовит бывает посев преступления. Принудительное участие польской нации в кровавом зрелище, разыгрывающемся на польских землях, может легко взрастить невосприимчивость к чужой беде, садизму и прежде всего опасное убеждение в том, что можно безнаказанно убивать ближних своих. Кто не понимает этого, кто гордое, свободное прошлое Польши посмел бы соединить с нечестивой радостью при виде несчастья ближнего своего — тем самым не есть ни католик, ни поляк!». Манифест писательницы разошёлся по оккупированной Польше тиражом в 5 000 экземпляров. Однако только написанием воззвания она не ограничилась и вскоре создала подпольное движение «Жегота», главным направлением которого стала помощь евреям. За все годы Второй мировой войны эта организация стала единственной, созданной специ-

*** После окончания боевых действий и завершения войны Польша пошла по пути развития, направленному на дружбу с Советским Союзом. Страной стали руководить коммунистические правители, которые избавлялись от политических противников самыми жесткими методами. Практически сразу же Зофью вызвал к себе министр внутренних дел Якуб Берман, до этого находившийся в эмиграции в СССР. Сам, будучи евреем и имея родного брата сотрудником «Жеготы», он хорошо знал, чем занималась писательница в период гитлеровской оккупации. Но как

руководитель-коммунист, старавшийся избавить страну от буржуазных элементов, он настоятельно советовал Коссак-Шуцкой покинуть Польшу во избежание неприятных эксцессов. Женщина вняла доброму совету и уехала на Запад, где прожила до 1956 года. После того как умер Сталин, а по всем государствам, входившим после окончания Второй мировой в зону оккупации СССР, прокатилась волна десталинизации, Зофья смогла вернуться на родину. Ей дали возможность жить в Польше, даже позволив заниматься писательской деятельностью. Правда, ее произведения практически не печатали. За свои убеждения Коссак-Шуцкая попала в список писателей-диссидентов, что обусловило и отношение к ней польских властей. Надо отметить, что Зофья отвечала властям взаимностью, открыто критикуя существующий в стране порядок. В 1964 году вошла в число тридцати четырех польских интеллектуалов, написавших открытое письмо, в котором критиковалась система государственной цензуры (письмо-протест писателей и ученых против ужесточения цензуры и против лимитов на бумагу, выделяемую на нужды книгопечатания, направленный премьер-министру Юзефу Циранкевичу 14 марта 1964 года). Итогом стал арест части подписантов, однако Коссак-Шуцкую, учитывая ее заслуги в годы войны, репрессии обошли стороной. После этого случая пожилая писательница прожила недолго. В 1968 году она скончалась. Учитывая заслуги перед еврейским народом, в 1982 году, несмотря на то, что Зофья долгие годы была идейной антисемиткой, ее внесли в список Праведников народов мира. В 2009 году Банк Польши выпустил серебряную монету достоинством 20 злотых «Поляки, спасающие евреев», на которой изображена Зофья Коссак-Щуцкая. Когда про поляков говорят, что довоенный уровень антисемитизма в стране был очень высок, когда мы читаем многочисленные воспоминания о зверствах соседей-поляков по отношению к евреям, о погромах и

грабежах во время и уже после войны, — все это правда, и не нужно этого скрывать. Но когда говорят, что именно среди поляков наибольшее число Праведников народов мира — около 7 тысяч человек, — это тоже правда. И среди них — пани Зофья Коссак-Щуцкая.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Казнь заключенных в тюрьме «Павяк».

ально для оказания помощи еврейскому населению. При этом следует помнить, что в условиях оккупации оказание любой помощи евреям грозило добровольцам самыми жесткими репрессиями, вплоть до гибели не только самого помощника, но и всех его родных, а в некоторых случаях и до уничтожения целого поселка. Некоторые исследователи утверждают, что за годы оккупации Польши порядка 50 000 рядовых поляков пострадали за оказание помощи евреям. В абсолютном числе случаев эти люди погибли. Однако движение оказало существенную помощь терпящим бедствие евреям. Рискуя собственной жизнью, члены «Жеготы» по мере возможности помогали несчастным: снабжали их продуктами, давали временное укрытие, выносили из гетто детей, делали подложные документы. Подобная помощь помогла за оставшееся время войны спасти тысячи, если не десятки тысяч евреев. Точной статистики этой помощи попросту не существует. Для самой Зофьи подпольная работа окончилась арестом. После доноса некоего «доброхота» 27 сентября 1943 года к писательнице пришли гестаповцы, и Коссак-Шуцкая была отправлена в Освенцим. Ей повезло: это «путешествие» не окончилось для нее газовой камерой. После нескольких месяцев пребывания в лагере Зофью вернули в Варшаву, где определили в тюрьму «Павяк». Во время оккупации Польши немецкими войсками 1939—1944 гг. «Павяк» был главным тюремным центром Генерал-губернаторства. Через «Павяк» за это время прошло около 100 тысяч заключённых мужчин и 20 тысяч женщин. Около 60 тысяч заключённых после своего пребывания в «Павяке» были переправлены впоследствии в концентрационные лагеря и на принудительные работы. 37 тысяч заключённых были расстреляны или казнены иным способом. Очень быстро состоявшийся суд определил писательнице меру наказания в виде смертной казни, однако оставшиеся на свободе товарищи помогли ей избежать печальной участи. С их помощью женщина освободилась из застенков, а впоследствии даже стала активной участницей Варшавского восстания.

Цивилизация Новогодние и рождественские праздники связаны с Дедом Морозом, он же Санта-Клаус в Америке, он же Пэр Ноэль во Франции, он же Йоулупукки в Финляндии. У этого сказочного персонажа, естественно, присутствуют усы и борода. Вот о них и пойдет речь…

Усы и борода

сами и бородой написана история человечества. Растительность на лице мужчины или ее отсутствие не во все времена были делом вкуса. В истории человечества лицевая растительность то входила в моду, то выходила из нее. Волосяной покров челюсти и восхвалялся, и был объектом презрения, и запечатлевался в произведениях искусства, и даже законодательно запрещался. С ходом столетий усы могли обретать или терять популярность, но их всегда хоть кто-нибудь да носил. Цивилизация развивалась, менялось общество, а вместе с ним – и отношение к усам. Наука утверждает, что лицо мужчины покрыто 25 тыс. волосков. Ежедневный прирост составляет полмиллиметра. Подсчитано, что 50-летний мужчина провел в общей сложности три долгих месяца за бритьём.

Пышные усы в стиле «Жизнь удалась!» («Es ist erreicht») носил германский кайзер Вильгельм. А вот египетские фараоны, тяготевшие к роскоши, носили бороды искусственные. Правда, материалом для их изготовления служили самые что ни на есть настоящие драгоценные металлы. Конструкция крепилась к подбородку с помощью тесьмы и украшалась изображением небольшой змеи – символа бессмертия. Одобряли бороды и древние греки. Лишь из соображений военной безопасности Александр Македонский перед важным сражением отдал приказ воинам побриться.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Древний мир В большинстве древних цивилизаций - Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме и пр. ношение усов не поощрялось, так как этот атрибут внешнего вида мужчины ассоциировался с животным, варварским происхождением. Исключением явля-

Во Франции в XVI веке адвокатские услуги предоставлялись лишь гладковыбритым обвиняемым, да и на само слушание дела допускались лишь безбородые и безусые. Герою Дюма–отца Королю-Солнце бритье и парики были не по вкусу. Но, желая соответствовать современным требованиям, он все же брился и покрывал голову искусственной копной. Известно, что и Пётр I не обделил своим вниманием атрибут мужественности. Желая европеизировать Русь, царь воевал с бородатыми боярами на высшем, законодательном, уровне. Доходило даже и до самостоятельного «брадобрейства». Непокорных бояр наказывали рублём. Но, видно, и его внутренним симпатиям новомодная бритость была чужда, так как себе усы царь сохранил. Поговаривают, что у Петра борода попросту не росла, и потому во главе бородатых бояр он смотрелся чужаком. Англичане при Елизавете оплачивали свои бороды 3-4 шиллингами ежегодно. Устав британского военного флота в первой половине 19 века породил моду на «шкиперскую бородку». Согласно документу представители командного состава ВМФ обязаны были избавляться от усов и выбривать верхнюю часть подбородка. Растительность на лице якобы заглушала подаваемые команды. Фридрих Первый–Барбаросса (что в переводе обозначает - «рыжебородый») - император священной Римской империи гордился своей огненной растительностью на лице. Кружевные воротнички 15-16 веков спровоцировали геометрическую остроконечность бород и усов. Так в моду вошли «эспаньолки».

лась лишь Месопотамия. Так что в древнее время излишняя растительность в цивилизованном мире не поощрялась. Это было почти исключительно уделом варварских племен. В Месопотамии (Междуречье) - Древней Ассирии и в Персии длина бороды находилась в строгом соответствии со статусом. У воинов она могла доходить только до уровня плеча, а вот для правителей никаких ограничений не существовало. Цари и их приближённые отпускали большие бороды, придавая им прямоугольную форму. Пряди бороды завивали в трубочки, умащивали маслами, благовониями и укладывали плотными рядами, ярусами. В некоторых случаях вместо трубчатых локонов заплетали косички, украшая их золотыми нитями. Так как эти бороды были значительно больше, чем обычные, можно предположить, что они

были искусственными и делались (частично или даже полностью) из овечьей шерсти. Усы отпускали значительно реже: изображения мужчин с усами, но без бороды практически отсутствуют. В 19 веке молодёжь подражала поэту-романтику, лорду Байрону, покорившему воображение Европы. Байрон чисто брился, лишь иногда оставляя на губе тонкие романтические усы – он шел в этом против общества, как, впрочем, и во всем остальном. Молодёжь, подражая поэту-романтику, отказывалась носить парики, а модников (“петиметров”) осмеивали в печати (в России особенно постарался И.А. Крылов). Характерна фраза из мемуаров начала 19 века: “…только недавно старика удалось отговорить пудриться». После наполеоновских войн в Англии и Франции появляются (как большая редкость) бороды и усы; в Германии это происходит на 20 лет позже, приблизительно в конце 1830-х годов. Несколько десятилетий байронический образ правил бал – но потом случилась Крымская война, и борода вернулась во всеоружии. До этого небритых мужчин считали также ещё и политически подозрительными: накануне революции 1848 г. борода и усы были символами революционного духа (как это воспринимали сами бунтари) и политической провокации (в восприятии того же со стороны власти). Война закончилась в 1856 году, и приезжавших домой в Британию солдат едва можно было узнать в густых зарослях их бород. Решив, что борода – атрибут героический, британские мужчины вновь стали их растить. Бороды, этот «лицевой грибок» - по выражению писателя-современника Фрэнка Ричардсона – были повсюду, и усы попросту терялись на таком фоне. Так как Российская Империя, управляемая немецкой династией царей, к тому времени уже давно была европеизированной, мода России полностью повторяла западноевропейскую. К концу XIX века мода на бороды, наконец, прошла – теперь их носили только пожилые консерваторы. От зарослей на лице помогли избавиться открытие бактерий и статьи в прессе, увязывавшие с бородами распространение инфекций. В Европе и Северной Америке были приняты правила, запрещавшие бородачам работать в общепите, а бородатых больничных пациентов брили вне зависимости от их желания. Будущее выглядело розовощёким и гладко выбритым. В войне усов против бороды подкрепление пришло с еще одной неожиданной стороны. В Первую мировую войну бородачи толпами гибли от химического оружия – борода не давала противогазу плотно прилегать к лицу. Но и для поклонников усов времена были не самые лучшие – их разрешали растить только военным определенных званий. С окончанием боевых действий, однако, усы расцвели пышным цветом, как трава на полях былых сражений. Усы - символ современного мужчины начала XX века. В 1920 году юная Агата Кристи опубликовала свой первый детектив «Загадочное происшествие в Стайлзе», представив публике сыщика Эркюля Пуаро и его напомаженные усы. В Голливуде Кларк Гейбл, Эррол Флинн и Рональд Колман щеголяли усами записных соблазнителей – но мир уже катился к Великой депрессии, во время которой усачи получили новый удар. В 1932 году Уоррен Грэм опубликовал книгу «Как найти работу во время кризиса». По его мнению,

ливудской классике – в 2012 году компания Philips запустила рекламную кампанию с обучающим видео «Как сделать усы в стиле Кларка Гейбла». С тех пор каждый «Усабрь» многие мужчины растят усы – или пытаются, уж как у кого получается. Надолго ли хватит этой моды? История учит нас, что тренды в области лицевой растительности могут быть столь же преходящими, как туфли на платформе или брюки-бананы. Но пока что усы, безусловно, вернулись в фавор.

места усам на рабочем месте на тот момент не оставалось. «Сбрейте усы, если ищете работу, - писал он. - Усы подходят жиголо или шейху, но во время кризиса таких вакансий маловато». В 1936 году английский актер Чарльз Лоутон даже попал в га-

зеты, потому что растил бороду и усы. Автор статьи специально упоминал, что Лоутон делает это лишь для того, чтобы сыграть Рембрандта. После Второй мировой войны – что неудивительно – резко вышли из моды усы-щеточка, зато стал популярным другой тип усов: закрученные дуги с торчащими вверх концами, как у бравых пилотовистребителей.

Усы в мире В Испании усы были символом эпохи сюрреализма. Усы Сальвадора Дали без преувеличения стали легендой – в начале XXI века в ходе одного из опросов публика сочла их самыми узнаваемыми в

А что сейчас? В наши дни появилась особенность, которой не было в предыдущие исторические периоды. Мода, ранее характерная только для правящих классов, теперь легко навязывается всем слоям населения. Люди стали более восприимчивы к модным влияниям. Если исторический обзор моды, приведённый выше, до начала 20 века касался только правящего класса, а остальные классы в большой мере сохраняли независимость во внешности, то теперь господствующая тенденция автоматически распространяется на всех. Хотя небольшие отклонения от господствующей «нормы» существовали всегда, в этой статье рассматриваются только нормы, характерные для больших масс людей, захватывающие целые слои и классы населения.

Со второй четверти 20 столетия происходил обратный процесс: бритые лица становились доминирующими во внешнем виде мужчин. Если не брать некоторых героев-одиночек, в конце XX века для ращения усов западному мужчине все-таки требовались либо толика наплевательского отношения к общественному мнению, либо принадлежность к определенному роду занятий - рок-музыке, например, или спорту. Очередной поворот случился в 2006 году, когда впервые отмечался «Мовембер» – или «Усабрь», «Небритябрь»– месяц ноябрь, в течение которого мужчины отращивают усы для благотворительности. Эта мысль пришла в голову трём приятелям из Австралии, которые за кружкой пива решили собирать деньги, отпуская усы. Явление скоро стало глобальным, и за вдохновением обратились к гол-

Кстати, в немецком городе Пфорцхайм уже скоро 30 лет проходит фестиваль бород и усов, в нем принимают участие сотни человек из десятков стран. Здравствуй, Дедушка Мороз, борода из… История усов и бороды Санта-Клауса связана с его первоначальным прототипом: Святой Николай из Мир, жил в III веке, когда ношение бороды было частью образа благочестивого человека и религиозным символом. Внешность Деда Мороза уходит корнями в древние верования в языческих божеств холода (Зимник, Карачун), которые изображались как суровые старики. Их облик с густой седой бородой и волосами символизировал мощь зимних морозов и снежных бурь. Но со временем этот образ трансформировался в доброго волшебника с обязательными роскошными, часто искусственными, но натуральными на вид (из пуха яка) бородами, чтобы дети могли их трогать, ведь это неотъемлемая часть его сказочного, могучего и доброго облика. Нынешний Дед Мороз - дитя советской поры. Он впервые появился перед детворой на елке в Колонном зале Дома Союзов 1 января 1937 года. Да не один, а со своей внучкой Снегурочкой. Она тоже в первый раз предстала перед ребятишками им на радость - доставала из дедушкиного мешка конфеты и раздавала юным гостям праздника. Невольно вспомнился новогодний стих из детства: Здравствуй, Дедушка Мороз, Борода из ваты. Ты подарки нам принес? Очень ждут ребята!

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Усы в СССР Как известно, в начале существования СССР мода на усы и бороды полностью совпадала с западноевропейской. Усы и бороды были вполне распространены. Однако в последующие десятилетия ситуация менялась. В следующем отрывке из книги Г. Климова “Песнь победителя” достаточно ярко обрисовано положение с усами и бородами, сложившееся к концу войны 1941-1945 годов: “На фронте сержант не столько боялся за свою голову, как за пышные запорожские усы. В годы коллективизации он, наверняка, если и не сбрил, то порядком обкорнал свои усы - чтобы не приняли за кулака. Тогда было пострашней, чем на фронте. Тогда никто не знал, к кому и когда постучит судьба в двери. А теперь свободой повеяло. Можно даже усы снова отпустить. В годы войны многие, даже молодые солдаты и офицеры, поотпускали себе усы и бороды. До войны такие вольности были опасны. Маленькая бородка - троцкистская, борода лопатой - кулацкая, длинная - поповская. Были еще бороды купеческие, архиерейские, генеральские. С усами тоже было не лучше. Маленькие усики - белогвардейские, а большие - полицейские. Того и гляди угодишь за решетку по такому внешнему социальному признаку. А сегодня старый сержант не знает, чем больше гордиться - усами или орденами. Многое изменилось за годы войны.» В 1930-е годы установилась норма на бритость лица (совпадающая с европейской тенденцией тех лет), которая продолжается и поныне. Усы были привилегией высших руководителей в ряде стран (характерные усы Гитлера и Сталина), но подавляющее большинство мужчин вынуждены были побриться. Период моды на женственность и полную бритость продолжается по сей день.

истории. Когда в 1954 году Дали в интервью спросили, не отрастил ли он усы в качестве шутки, художник ответил, что это “наиболее серьезный” элемент его личности. В Индии, не подверженной европейскому влиянию, мода не меняется, и усы являются признаком касты воинов, а также непременным атрибутом мужчины. В Китае, Монголии, Корее и Японии особенности физиологии местных мужчин делают почти невозможным существование бородачей, но усы мужчины охотно носили, в Японии невозможно было представить без них самурая. В странах Африки усов почти нет, но бородачи встречаются повсеместно; А вот Латинская Америка вкупе с Северной практически следует текущему европейскому представлению о растительности на лице.

Malibu Behavioral Health Services Семейное и молодёжное консультирование Наши услуги:

• Семейное консультирование • Помощь в выборе карьеры (модель CIFFTA) • Индивидуальная терапия для или образования подростков и молодых взрослых • Управление стрессом без • Поддержка в переходе алкоголя и наркотиков к самостоятельной жизни (TIP-модель) • Улучшение общения в семье • Развитие жизненных навыков и планирование будущего

Ó ÍÀÑ ÂÛ ÂÑÅÃÄÀ ÍÀÉÄÅÒÅ ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÛÅ ËÅÊÀÐÑÒÂÀ È ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÎÅ ÎÁÎÐÓÄÎÂÀÍÈÅ

#784, July 16 - 22, 2010

Помогаем подросткам и молодым людям перейти к здоровой, самостоятельной жизни. Поддерживаем семьи в укреплении отношений и развитии жизненных навыков.

ãîâîðèì ïî-ðóññêè

ÏÐÈÍÈÌÀÅÌ ÂÑÅ ÂÈÄÛ ÑÒÐÀÕÎÂÎÊ, ÂÊËÞ×Àß Medi-Cal MediCare

Используем модель CIFFTA для семей, и модель TIP (Transition to Independence Process) для молодых взрослых, помогая им уверенно переходить во взрослую жизнь.

òåë.

ËÅÊÀÐÑÒÂÀ ÄÎÑÒÀÂËßÞÒÑß ÄÎÌÎÉ ÁÅÑÏËÀÒÍÎ

Амбулаторные консультации в Южной Калифорнии — удобно, доступно, конфиденциально

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

7559 Santa Monica Blvd. (óãîë Curson)

Email: admin@socalyouthhorizons.com Website: www.socalyouthhorizons.com

ÁÅÑÏËÀÒÍÛÉ ÏÀÐÊÈÍÃ This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

(844) 867-7326

(323) 878-2555

СПЕЦИАЛИСТ-ОФТАЛЬМОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ ОПЫТНЫЙ ХИРУРГ, ДОКТОР НАУК

ЮРИЙ ОЛЕЙНИКОВ, MD, PhD COLUMBIA UNIVERSIT Y, NY UCLA JULES STEIN EYE INSTITUTE TRAINED EYE SURGEON

ДИАГНОСТИКА и ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. МИКРОХИРУРГИЯ ГЛАЗА •ЛАЗЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ И УДАЛЕНИЕ

КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ

•ПЛАТНЫЕ И БЕСПЛАТНЫЕ ХРУСТАЛИКИ •ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ •ЛАЗЕР ILASIK/SMILE •ЛЕЧЕНИЕ КЛЕТОК АМНИОМЕМБРАНОЙ •СЛЕЗОТОЧИВОСТЬ И СУХОСТЬ ГЛАЗ •ОМОЛОЖЕНИЕ ВЕК И ГЛАЗ •ТРАНСПЛАНТАЦИЯ РОГОВИЦЫ •КЕРАТОКОНУС INTACS/CXL

“Доктор Олейников спас мое зрение...” Борис Н.

“После его операции я все вижу без очков!” Белла Ф.

ОПЕРАЦИИ В UCLA И CEDARS-SINAI MEDICAL CENTER Принимаем страховки: ANTHEM BLUE CROSS, AETNA, CIGNA, MEDICAL, MEDICARE и многие другие

(310) 859-0760

415 North Crescent Drive, Suite 220, Beverly Hills, CA 90210

ТАЙНИК

Элизабет Джордж

— Нет, — сказала Чайна. — Что — нет? — Я не буду сидеть. Не пойду под суд. Или как это у них тут называется. Я выхожу из игры. — Но как… Чайна, тебе некуда идти. Ты же не можешь сбежать с острова. Они, наверное, уже перекрыли… Это невозможно. — Ты неправильно понимаешь, — сказала Чайна. — Выйти из игры не значит сбежать с острова. Выйти — значит выйти. Вместе с тобой. Подруги — так до самого конца. Она осторожно положила фонарик и начала возиться с чекой гранаты. Себе под нос она бормотала: — Вот не помню, как скоро эти штуки взрываются, а ты? — Чайна! Нет! Она не взорвется. А если взорвется… — На это я и надеюсь, — сказала Чайна. К ужасу Деборы, ей удалось раскачать чеку. Старая, ржавая, повидавшая за последние шестьдесят лет бог весть какие непогоды, она должна была стоять на месте, как влитая, но она двигалась. Как те неразорвавшиеся бомбы, которые время от времени извлекают из-под земли на южной окраине Лондона, граната сгустком памяти лежала на ладони Чайны, а Дебора судорожно пыталась вспомнить, сколько времени есть у них — у нее — в запасе, чтобы попытаться избежать смерти. Чайна начала считать: — Пять, четыре, три, два… Дебора качнулась назад и, не раздумывая, упала в темноту. Какую-то секунду, которая показалась ей длинной, как вечность, ничего не происходило. Вдруг стены дольмена сотряс такой грохот, словно наступил конец света. И все исчезло. Дверь сорвало с петель. Точно снаряд, она отлетела в густую растительность, а за ней наружу вырвался порыв ветра, жаркий, словно адское сирокко. Времени не стало. Застыли все звуки, как будто их поглотил ужас. Через час, или минуту, или секунду весь свет сошелся клином на этом крохотном кусочке острова Гернси. Звук и движение взвихрились вокруг СентДжеймса, словно поток воды из прорванной плотины, несущий с собой грязь, листья, поломанные ветки, вырванные с корнем деревья, изувеченные трупы животных. Он чувствовал какую-то толкотню и возню в тесном пространстве

572

Продолжение. Начало в №1552

571

утоптанной растительности, которое служило им наблюдательным пунктом. Он ощущал движения людей и слышал проклятия одного и громкие крики другого — голоса долетали до него, словно с другой планеты. Где-то далеко кто-то пронзительно вопил, вопли будто парили над ними, а лучи света вокруг метались и раскачивались в пыльной темноте, словно руки и ноги повешенных. А он, не сводя глаз с дольмена, осознавал, что все — и слетевшая с петель дверь, и шум, и жаркое дуновение, и суета вокруг — было проявлениями события, которое никто не предвидел даже в теории. Свыкнувшись с этой мыслью, он, шатаясь, двинулся вперед. Он шел прямо к двери, не обращая внимания на заросли ежевики, которые цеплялись за него со всех сторон. Он рвал колючие побеги руками и даже не замечал, как они ранят его плоть. Он видел только дверь, коридор за ней и непередаваемый страх, о котором он не хотел даже думать, хотя прекрасно понимал, что именно случилось с его женой и убийцей, запертыми вместе. Кто-то схватил его, и до него дошел чей-то крик. Не только звук, но и слова тоже. — Господи, вот он. Сюда, парень! Сомаре! Да приведите его, Христа ради. Сомаре, черт тебя побери, посвети нам. Готорн, сейчас прибегут из дома. Не пускай их сюда, ради всего святого. Его тянули, дергали и наконец толкнули вперед. Освобожденный от ежевики, которой зарос весь луг, он плелся позади Ле Галле в направлении дольмена. Ибо тот продолжал стоять, как стоял здесь уже сто тысяч лет: гранитные блоки, вырубленные из породы, составлявшей самую основу этого острова, оправленные в гранит, окруженные гранитом, крытые гранитом и выложенные гранитом изнутри. Да еще и засыпанный землей, которая отражала многочисленные попытки человека разрушить его. Это не удалось никому. Даже теперь. Ле Галле отдавал приказы. Вытащив фонарь, он светил им внутрь холма, откуда летели клубы пыли, словно души, освобожденные в день Страшного суда. Кто-то из его людей подошел сзади и спросил его о чем-то, и этот вопрос — какой именно, Сент-Джеймс не разобрал, поскольку не в силах был воспринимать ничего, кроме того, что открывалось его взгляду, — заставил главного инспектора замешкаться на пороге. Сент-Джеймс воспользовался паузой и проник туда, куда при других обстоятельствах его бы не пустили. Делая шаг вперед, он молился, заключая сделку с Богом: «Если она выживет, я

573

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Вот почему он не сразу отреагировал на слова Ле Галле. Он был слишком занят, пытаясь найти какую-нибудь логическую увертку, которая позволила бы ему не признаваться в собственной ошибке и презренной слабости. — Сомаре, — продолжал тем временем Ле Галле. — Приготовься к броску. Остальные… — Она ее приведет, — сказал Сент-Джеймс — Они же подруги. Та послушает Дебору. И она ее приведет. Другого выхода у нее нет. — А у меня нет желания рисковать, — ответил Ле Галле. ________ Граната выглядела древней. Даже издалека Дебора видела, что ее всю проела ржа и облепила грязь. Граната походила на артефакт времен Второй мировой и потому казалась совсем не страшной. Разве такие штуки взрываются? Чайна, словно прочитав ее мысли, сказала: — Но ведь ты не знаешь наверняка, правда? И я тоже. Расскажи мне, как они все устроили, Дебс. — Что устроили? — Я. Здесь. С тобой. Они бы не привели тебя сюда, если бы не знали. Какой смысл? — Я не знаю. Я же говорила тебе. Я пошла за Саймоном. Мы обедали, и вдруг появилась полиция. Саймон сказал… — Не ври мне, ладно? Они наверняка нашли флакон из-под опия, иначе не пришли бы за Чероки. Они решили, что остальные улики подбросил он, чтобы все поверили, будто это я, ведь какой мне смысл подбрасывать улики против самой себя, надеясь только на флакон, который неизвестно еще, найдут или нет. Но они его нашли. А что было дальше? — Я ничего не знаю про флакон, — сказала Дебора. — И про опий тоже. — Ой, только не надо. Все ты знаешь. Пай-девочку разыгрываешь? Саймон от тебя ничего важного не утаит. Так что давай выкладывай, Дебс. — Я все рассказала. Я не знаю того, что знают они. Саймон не говорил мне. И не скажет. — Значит, не доверяет, да? — Видимо, нет. Признание заставило Дебору вздрогнуть, как от неожиданного шлепка, нанесенного родительской ладонью. Флакон с опием. Он не доверял ей. — Нам надо идти, — сказала она. — Они ждут. Они войдут сюда, если мы не…

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

сделаю все, что Тебе угодно, стану кем угодно, приму все, что угодно. Только не это, Господи, только не это». Фонаря у него не было, да и на что он ему, когда у него есть руки. Он пополз внутрь на ощупь, охлопывая ладонями шероховатые поверхности камней, ушибая колени, и даже стукнулся один раз лбом о какую-то низкую притолоку. У него закружилась голова. Теплая струйка крови потекла из ранки над бровью. А он все твердил свою молитву: «Стану кем угодно, сделаю что угодно, приму все, что Тебе угодно, не спрашивая, стану жить только для других, только для нее, буду честным и верным, буду слушать каждое ее слово и постараюсь понять, потому что в этом главная моя ошибка, здесь я всегда ошибался. Господи, Ты ведь знаешь, потому Ты и забрал ее у меня. Господи, Господи, Господи». Ему хотелось встать на четвереньки и ползти, но он не мог, чертова скоба не давала ему согнуть ногу. Но ему необходимо было пасть ниц, встать на колени и вознести свою мольбу в пыльной темноте, где он не мог найти ее. Поэтому он разорвал штанину и пытался дотянуться до проклятого пластика и застежки-липучки, но ничего не получалось, и он то молился, то ругался. За этим занятием и настиг его луч света от фонаря Ле Галле. — Господи Иисусе, парень, — сказал главный инспектор и крикнул через плечо: — Сомаре, свети сюда! Но Сент-Джеймсу это уже не было нужно. Он видел цвет: медный. И роскошную волну ее волос, таких любимых. Раскинув руки и ноги, Дебора лежала позади чуть приподнятого камня, который она называла алтарем и под которым Пол Филдер якобы нашел портрет красивой дамы с книгой и пером. Спотыкаясь, Сент-Джеймс двинулся к ней. Смутно он сознавал, что вокруг него движутся другие люди, а пещеру заливает яркий свет. Он слышал голоса и шарканье ног по каменному полу. Запах пыли и едкая вонь взрывчатки забивали ему нос. Медно-соленый привкус собственной крови наполнил его рот, и он ощутил сначала холодный жесткий шершавый камень алтаря, до которого дотронулся рукой, а потом теплую податливую плоть, которая была телом его жены. Он не видел ничего, кроме Деборы. Повернул ее на спину. Ее лицо и волосы заливала кровь, одежда была изорвана, глаза закрыты. С яростью он притянул ее к себе. С яростью прижался щекой к ее щеке.

других. Она знала его рост и фигуру, знала, как завиваются волоски у него на шее, знала, как сходятся его лопатки, когда он сцепляет пальцы на затылке. Она обратила внимание на то, что его рубашка испачкана. Медно-рыжие пятна покрывали воротник, как будто Саймон порезался во время бритья и промокал кровь рубашкой. Ближний к ней рукав был весь в потеках грязи, а манжеты испещряли другие медно-рыжие пятна. Больше она ничего не видела, а разбудить его у нее не было сил. Она обнаружила, что может лишь подвинуть пальцы на пару дюймов. Но этого оказалось достаточно. Саймон поднял голову. Видеть его было чудом. Он заговорил, но из-за шума в ушах она не слышала ни слова, и тогда она покачала головой и попыталась заговорить сама, но у нее ничего не вышло: во рту было так сухо, что губы и язык словно прилипли к зубам. Саймон потянулся за чем-то к столику рядом с постелью. Слегка приподняв Дебору, он поднес пластиковый стаканчик к ее губам. Из него торчала соломинка, которую Саймон аккуратно вставил ей в рот. Она благодарно потянула в себя воду, та оказалась тепловатой, но ей было все равно. Пока она пила, он подвинулся к ней ближе. Она чувствовала, как он дрожит, и подумала, что вода наверняка прольется. Она попыталась остановить его руку, но он ее удержал. Прижал ее ладонь к своей щеке, а пальцы приложил ко рту. Нагнулся над ней и прижался щекой к ее макушке. Ему сказали, что Дебора выжила лишь потому, что либо не входила во внутреннюю камеру, либо выбралась из нее за доли секунды до взрыва. В том, что это была именно граната, полицейские не сомневались. Это подтверждали улики. Что до той женщины… Вряд ли хоть один человек, сознательно взорвавший начиненную тринитротолуолом бомбу у себя в руке, выжил, чтобы рассказать об этом. А взрыв, как полагали полицейские, был вызван сознательно. Другого объяснения не было. — Счастье, что это произошло внутри кургана, — сказали Сент-Джеймсу полицейские, а затем и двое докторов, которые осматривали его жену в больнице принцессы Елизаветы. — От такого взрыва любая другая постройка рухнула бы им на головы. Ее раздавило бы в лепешку… или унесло куда-нибудь в Тимбукту. Ей повезло. Вам всем повезло. Современная взрывчатка снесла бы холм, а заодно и весь луг. Но где она раздобыла гранату, вот в чем вопрос? Вопрос, но лишь один из многих, думал Сент-Джеймс. Все остальные начинались со слова «зачем». Никто не сомневался в том, что Чайна Ривер верну-

574

576

Он больше не мог ни молиться, ни сквернословить: центр его жизни, то, что делало его самим собой, вдруг исчезло, вырванное из его сердца мгновенно и неожиданно. Он даже не успел приготовиться. Он позвал ее. Закрыл глаза, чтобы не видеть. И ничего не услышал в ответ. Зато он почувствовал, как в теле, которое держал в объятиях и не собирался отпускать ни за что и никогда, билась жизнь. Он ощутил дыхание, неглубокое и частое, у самого своего горла. Господь милосердный, она дышала! — Господи, — прошептал Сент-Джеймс, — Господи, Дебора. Он опустил жену на пол и хрипло стал звать на помощь. Сознание возвращалось к ней постепенно. Сначала она услышала высокий звук, не менявшийся ни в громкости, ни в частоте, ни в тоне. Он заполнял ее ушные каналы, стучась в тонкие защитные мембраны у их основания. Позднее он словно просочился сквозь барабанные перепонки в ее мозг и там застрял. Для обычных звуков не осталось места, и она оказалась словно выброшенной из привычного мира. За слухом пришло зрение: свет и тьма, тени на фоне освещенного экрана, который будто вобрал в себя само солнце. Его накал был так велик, что она могла выносить его лишь несколько секунд кряду, а потом снова закрывала глаза, отчего в голове у нее начинало гудеть еще сильнее. Гудение не исчезало никогда. С открытыми глазами или с закрытыми, в сознании или за его пределами, она слышала его постоянно. Наверное, то же слышат дети, когда только появляются на свет из утробы, думала она. И все же это было кое-что осязаемое, за звук можно было ухватиться, что она и делала, стремясь к нему всем своим существом, как пловец, поднимающийся из глубины озера, стремится к его далекой поверхности, покрытой тяжелыми колышущимися складками, но сверкающей обещанием воздуха и света. Когда она наконец смогла выносить ослепительный свет дольше нескольких секунд, то обнаружила, что просто наступила ночь. Вместо залитой сиянием сцены, на которую устремлены взгляды сотен зрителей, она оказалась в небольшой комнате, где горела лишь одна флуоресцентная лампа над ее кроватью, набрасывая свой мерцающий покров на ее тело, всеми своими бугорками и впадинами прорисовывающееся сквозь тонкое одеяло. Рядом сидел ее муж, пододвинув стул так, чтобы положить голову на матрас. Руки он подложил под голову, лицо отвернул в сторону. Но она все равно знала, что это Саймон, ведь она в любом месте и в любое время узнала бы его среди тысячи

. к дольмену за картиной, которую спрятала внутри. Ясно было и то, что лась она каким-то образом узнала о плане переправить картину на Гернси вместе с чертежами. О том, что она задумала и совершила преступление, основываясь на привычках Ги Бруара, которые изучила уже на острове, они узнали из собеседований с главными участниками событий. Но вот зачем она все это сделала, долгое время оставалось непонятным. Зачем похищать картину, которую она не могла надеяться продать открыто, а лишь в частную коллекцию за сумму гораздо меньшую, чем она стоила на самом деле… да и то при условии, что ей удастся найти коллекционера, который не побоится незаконной сделки? Зачем подбрасывать улики против самой себя, надеясь лишь на то, что полиция найдет флакон с отпечатками пальцев ее брата и следами опиата, которым отравили жертву? Зачем вообще подбрасывать улику против единокровного брата? Этот вопрос не давал им покоя больше всего. Были и другие вопросы, начинавшиеся со слова «как». Как к ней попало кольцо фей, которым она удушила Ги Бруара? Сам ли он показал его ей? Знала ли она, что он его носит? Планировала ли она использовать его? Или такая мысль пришла ей в голову потом, в момент озарения на пляже, когда она обшаривала карманы сброшенной им одежды и решила воспользоваться камнем вместо кольца, которое принесла с собой для этой цели? Сент-Джеймс надеялся, что частично на эти вопросы сможет когда-нибудь ответить его жена. Остальные так и останутся без ответа. Ему сказали, что слух к Деборе вернется. Конечно, из-за близости к взрыву она, наверное, никогда не будет слышать так же хорошо, как раньше, но это станет ясно только со временем. Она перенесла тяжелую контузию, последствия которой будут давать о себе знать еще не один месяц. Без сомнения, она не скоро сможет вспомнить события, произошедшие непосредственно перед взрывом и сразу после него. Поэтому не надо приставать к ней с расспросами. Придет время, когда она все вспомнит сама, ну а не вспомнит, значит, не вспомнит. Каждый час он звонил ее отцу, докладывал о ее самочувствии. Когда всякая опасность миновала, он заговорил с Деборой о случившемся. Он говорил ей прямо в ухо, не повышая голоса и положив ладонь ей на ладони. Повязки с порезов на ее лице сняли, но швы на большой рваной ране на подбородке остались. На ее синяки было страшно смотреть, но ею уже овладело нетерпение. Ей хотелось домой. Там ее ждали отец, фотография, собака и кошка, Чейни-роу, Лондон и все, что она хорошо знала.

575

577

Голосом, все еще дрожащим от слабости, она спросила: — Чайны больше нет, правда? Расскажи мне. Думаю, что я услышу, если ты сядешь поближе. Этого ему как раз и хотелось. Поэтому он осторожно опустился рядом с ней на больничную койку и рассказал все, что ему было известно. А заодно и то, что утаил от нее раньше. И сознался, что скрыл это из желания наказать ее за непослушание в той истории с кольцом, а больше всего за взбучку, которую он сам получил тогда от Ле Галле. Он сказал ей, что, узнав от американского поверенного Ги Бруара о черном растафарианце, [32] который принес в его контору чертежи, он убедил Ле Галле расставить ловушку на убийцу. Раз это один из них, то отпустить следует обоих, предложил он главному инспектору. Пусть себе катятся на все четыре стороны, только с условием, что они покинут остров с утра первым же рейсом. Если мотивом убийства была картина, найденная в дольмене, то убийца придет за ней… если, конечно, убийца — один из них. — Я ожидал, что им окажется Чероки, — сказал Сент-Джеймс на ухо жене. И замялся, перед тем как сделать очередное признание. — Я хотел, чтобы им оказался Чероки, Дебора. Дебора повернула голову и посмотрела на него. Он не знал, услышит ли она его, если он не будет шептать ей на ухо, и сможет ли прочесть по его губам, но все равно продолжал говорить, а она не отводила от него взгляда. После всего, что он натворил, он обязан был исповедаться перед ней до конца. — Я все время задавал себе один и тот же вопрос: дойдет когда-нибудь до этого или нет, — сказал он. Она то ли услышала его слова, то ли прочла по его губам. Не важно. Важно то, что она сказала: — До чего до этого? — Я против них. Такой, какой я есть. И они такие, как есть. Твой выбор против того, что ты могла бы иметь в ком-то другом. Ее глаза округлились. — Чероки? — Кто угодно. На нашем крыльце возникает незнакомец, какой-то тип из Америки, о котором ты, по-моему, никогда даже не говорила с тех пор, как вернулась оттуда, и оказывается, что он тебя знает. И ты его тоже знаешь. Он явно часть того времени. А я — нет. И уже никогда не буду. Это сразу засело у меня в голове, и началось: оказывается, этот симпатичный, здоровый парень

— Я попытаюсь привыкнуть к тому, что ты уже взрослая, — сказал он наконец. — Это все, что я пока могу тебе обещать, и то, наверное, буду постоянно делать глупости. Стерпишь ли ты их? Захочешь ли стерпеть? Она повернула свою руку в его руке и ухватила его за пальцы. — Лиха беда начало, — был ее ответ. — Я рада, что ты решился.

578

580

явился затем, чтобы увезти мою жену на Гернси. Потому что к этому все идет, что бы он там ни твердил про американское посольство. И я знаю, что может из этого выйти. Но не хочу этого допустить. Она всматривалась в его лицо. — Как ты мог подумать, что я оставлю тебя, Саймон? Ради кого бы то ни было. Разве так поступают с человеком, которого любят? — Дело не в тебе, — сказал он. — А во мне. Ты такая… Ты никогда ни от чего не уходила и не станешь, потому что если бы ты уходила, то не была бы такой, какая ты есть. Но я-то вижу мир глазами человека, который уходил, Дебора. И не раз. И не только от тебя. Поэтому для меня мир — это место, где люди только и делают, что губят друг друга. Губят своим эгоизмом, жадностью, чувством вины, глупостью. Или страхом, как в случае со мной. Чистейшим животным страхом. Который начинает мучить меня всякий раз, как кто-нибудь вроде Чероки Ривера внезапно появляется на моем крыльце. Страх снедает меня, и каждый мой поступок окрашен им. Я хотел, чтобы он оказался убийцей, потому что только так я мог быть уверен в тебе. — Неужели ты правда считаешь, что это так важно, Саймон? — Что — это? — Ты знаешь. Он опустил голову и поглядел на свою руку, лежавшую поверх ее ладоней, так что она вряд ли смогла бы прочесть по губам его следующие слова. — Мне было трудно даже добраться до тебя, любимая. Там, в дольмене. Таким, какой я есть. Поэтому да. Для меня это очень важно. — Но только если ты считаешь, что я нуждаюсь в твоей защите. А это не так. Саймон, мне ведь давно не семь лет. И то, что ты делал для меня тогда… теперь мне это больше не нужно. Более того, твоя забота мне только мешает. Все, что мне нужно, это ты сам. Он выслушал ее слова и попытался их переварить. Он стал калекой, когда ей исполнилось четырнадцать, через много лет после того дня, как он разобрался с кучкой ребятишек, не дававших ей житья в школе. И он знал, что они с Деборой вошли в ту стадию отношений, когда ему полагается доверять силе, которую они составляют вместе как муж и жена. Но он не был уверен, что способен на это. Для него это был миг перехода через Рубикон. Он видел переправу, но не мог различить, что там, на другом берегу. Чтобы отважиться и шагнуть вперед, требовалась недюжинная вера. Где ему взять такую веру, он не знал.

мым подходящим местом для разговора о полотне семнадцатого века, и потому Сент-Джеймс спросил, не могут ли они пройти в дом, чтобы поговорить в непосредственной близости от дамы с пером и книгой. Ведь с ее судьбой еще не все ясно. Картина оказалась наверху, в галерее, занимавшей почти всю длину восточного крыла дома. На обшитых ореховыми панелями стенах расположилась собранная Ги Бруаром коллекция современной масляной живописи. Красивая дама, лежавшая без рамы на столике для миниатюр, выглядела здесь не на месте. — А это что? — спросил Адриан, подходя к столу. Он зажег лампу, и отблески света заиграли в волосах святой Варвары, пышным покрывалом спадавших на ее плечи. — Отец ведь не собирал такие вещи. — Это та самая дама, с которой мы обедали, — ответила Рут. — Когда мы были маленькими, она висела в нашей столовой в Париже. Адриан посмотрел на нее. — В Париже? — Его голос посерьезнел. — Но после Парижа… Как же она сюда попала? — Ее нашел твой отец. По-моему, он планировал для меня сюрприз. — Где он ее нашел? Как? — А вот этого я никогда не узнаю. Мистер Сент-Джеймс и я… Мы подумали, что он, наверное, нанял кого-то. Она пропала после войны, но он никогда не забывал о ней. И о них тоже: я имею в виду нашу семью. Все, что от них осталось, это единственная фотография — пасхальный обед, помнишь? Ну, та, у отца в кабинете, на которой есть и эта картина. Наверное, поэтому он и не забыл. Их вернуть он, разумеется, не мог, но найти картину было в его силах. И он ее нашел. Она была у Пола Филдера. А он отдал ее мне. Наверное, Ги просил его сделать это, если… Ну, в общем, если что-нибудь случится с ним раньше, чем со мной. Адриан Бруар был не дурак. Он взглянул на Сент-Джеймса. — Это имеет какое-то отношение к его смерти? — Не вижу связи, дорогой, — сказала Рут. Подойдя к племяннику, она встала рядом с ним и стала рассматривать картину. — Она ведь была у Пола, так что вряд ли Чайна Ривер могла о ней знать. И даже если бы она узнала, если бы отец сам рассказал ей по какой-то при-

581

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

579

31 Сент-Джеймс поехал в Ле-Репозуар на третий день после взрыва и обнаружил там Рут Бруар и ее племянника. Они как раз проходили мимо конюшен, возвращаясь с заброшенного луга, куда пошли по просьбе Рут — ей хотелось увидеть дольмен. Разумеется, она всегда знала, что он там, но думала о нем лишь как о древнем могильнике. О том, что ее брат исследовал этот холм, нашел вход в него, оборудовал и превратил в свой тайник, она не имела ни малейшего понятия. И Адриан тоже, как убедился Сент-Джеймс. Среди ночи они услышали грохот, но что это было и где, так и не поняли. Соскочив с постелей, они бросились в коридор, где и встретились. Рут не без смущения призналась Сент-Джеймсу, что с перепугу решила, будто взрыв имеет прямое отношение к возвращению племянника в Ле-Репозуар. Чутье подсказало ей, что где-то взорвали бомбу, и она связала это с настойчивым желанием Адриана накормить ее ужином, который он помешивал на плите, когда она вошла в кухню. Она подумала, что он подмешал ей в еду снотворное. Поэтому когда от взрыва задрожали стекла в окне ее спальни и по всему дому захлопали двери, она никак не ожидала встретить в коридоре одетого в пижаму племянника, вопящего что-то про упавший самолет, утечку газа, арабских террористов и боевиков Ирландской республиканской армии. Она призналась, что решила, будто он хочет причинить поместью вред — не досталось мне, так не доставайся же ты никому. Но, понаблюдав, как он взялся за дело: вызвал полицию, «скорую», пожарную команду, — она переменила свое мнение. Без него она просто не справилась бы. — Я поручила бы все Кевину Даффи, — сказала Рут Бруар. — Но Адриан сказал «нет». Он сказал: «Даффи не член нашей семьи. Мы не знаем, что произошло, и, пока не узнаем, будем все контролировать сами». Так мы и сделали. — За что она убила отца? — спросил Сент-Джеймса Адриан Бруар. Это привело их к разговору о картине, которая, насколько удалось установить Сент-Джеймсу, и была целью Чайны Ривер. Но конюшни были не са-

чине, что с того, ведь это просто воспоминание, последняя память о нашем семействе. Она имеет ценность лишь как воплощение того обещания, которое дал мне твой отец в детстве, перед отъездом из Франции. Она помогает восстановить чувство семьи, которую он так и не смог мне заменить. Кроме того, это просто красивая вещь, но и только. Просто старая картина. Какое значение она может иметь для кого-то еще? Разумеется, подумал Сент-Джеймс, рано или поздно она узнает об истинной ценности этой картины, хотя бы от того же Кевина Даффи. Не сегодня, так завтра он зайдет в дом и увидит ее либо в каменном холле, либо в утренней комнате, здесь, в галерее, или в кабинете Ги. Увидит и заговорит… если, конечно, не узнает от Рут, что этот хрупкий холст — простое напоминание о времени и людях, которых уничтожила война. Сент-Джеймс понял, что с ней картина будет в безопасности, как тогда, когда она была всего лишь красивой дамой с книгой и пером и передавалась от отца к сыну, пока ее не похитили солдаты вражеской армии. Теперь она принадлежала Рут. Став хозяйкой картины уже после убийства брата, она не была связана условиями ни одного завещания или какой-либо договоренности, предшествовавшей его смерти. И могла делать с ней все, что угодно, и когда угодно. Но лишь до тех пор, пока Сент-Джеймс будет молчать. Конечно, о картине знал Ле Галле, но что именно было ему известно? Только то, что Чайна Ривер хотела похитить произведение искусства из коллекции Ги Бруара. И ничего больше. На какую именно картину она нацелилась, кто ее нарисовал, откуда она взялась и как было совершено ограбление… Единственным человеком, посвященным во все подробности, был сам Сент-Джеймс. В его власти было поступить сейчас так, как он сочтет нужным. — В нашей семье отец всегда передавал ее старшему сыну, — пояснила племяннику Рут. — Наверное, так наследник становился патриархом. Тебе хотелось бы иметь ее, дорогой? Адриан покачал головой. — Со временем, возможно, — ответил он ей. — Но не сейчас. Отец хотел, чтобы она была у тебя. Рут с любовью коснулась картины в том месте, где на переднем плане навеки застыли текучие складки платья святой Варвары. За ее спиной неизменные каменщики вытесывали и укладывали гранитные глыбы. Рут улыбнулась спокойному лику святой и прошептала:

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

582

— Спасибо, брат. Спасибо. Ты сдержал слово, которое дал маме. Она встрепенулась и спросила Сент-Джеймса: — Вы хотели увидеть ее снова. Почему? Ответ оказался очень простым. — Потому что она прекрасна, — сказал он, — а я пришел сказать вам «прощайте». После этого он ушел. Они дошли с ним до лестницы. Он просил их не провожать его дальше, так как дорога ему известна. Но они все же спустились на один пролет и остановились на площадке. Рут сказала, что хочет отдохнуть у себя. Она слабела с каждым днем. Адриан вызвался сам уложить ее в постель. — Возьми мою руку, тетя Рут, — велел он ей. Дебора дожидалась завершающего визита невролога, который наблюдал за ее выздоровлением. Он должен был снять последний запрет, после чего они с Саймоном смогут отправиться назад, в Англию. Она даже оделась соответствующим образом, предвкушая благословение врача. И села на неудобный шведский стул у кровати, а чтобы не оставить у врача никаких сомнений относительно своих желаний, даже свернула одеяло и простыню, подготовив место для следующего пациента. Ее слух улучшался с каждым днем. Швы с подбородка сняли. Синяки заживали, царапины и ссадины на лице исчезали прямо на глазах. Вот с внутренними повреждениями дело обстояло сложнее. Пока никаких особых неудобств они ей не причиняли, но Дебора знала, что день расплаты рано или поздно придет. Когда дверь ее палаты отворилась, она ожидала увидеть врача и даже привстала, чтобы поздороваться. Но на пороге стоял Чероки Ривер. — Я сразу хотел прийти, но… дел было много. А когда их стало меньше, я не знал, как показаться тебе на глаза. И что сказать. Я и сейчас не знаю. Но мне надо было прийти. Через пару часов я уезжаю. Она хотела пожать ему руку, но он не взял протянутую ему ладонь. — Мне очень жаль. — Она опустила руку. — Я везу ее домой, — продолжал он. — Ма хотела прилететь и помочь, но я сказал… Он усмехнулся, но не от радости, а чтобы скрыть горе. И провел по своим кудрявым волосам ладонью. — Она бы не захотела, чтобы ма приехала. Она вообще никогда не хотела,

583

чтобы ма была рядом. Да и вообще, что толку ей сюда ехать: лететь в такую даль, чтобы тут же развернуться и назад? Но она рвалась приехать. И так плакала. Они не разговаривали… не знаю сколько. Может, год. А может, два. Чайне не нравилось… не знаю. Я вообще не знаю, что ей нравилось, а что нет. Дебора настойчиво усаживала его на низкий неудобный стул. — Не надо. Лучше ты посиди, — говорил Чероки. — Я на кровать сяду, — ответила она и примостилась на уголке оголенного матраса. Чероки опустился на стул, но не на все сиденье, а только на край и уперся локтями в колени. Дебора ждала, когда он заговорит. Сама она не знала, что сказать, кроме того, что она очень сожалеет о случившемся. — Я вообще ничего не понимаю, — продолжал он. — До сих пор не могу поверить… Ведь не было никаких причин. Но она спланировала все заранее. Только вот понять не могу зачем. — Она знала, что у тебя есть маковое масло. — Для смены часовых поясов. Я ведь не знал, чего ожидать. Сможем мы уснуть или нет, когда попадем сюда. Я не знал… ну, это… сколько мы будем привыкать к другому времени и привыкнем ли вообще. Вот я и купил масло дома и взял его с собой. А ей сказал, что пользоваться можем вместе. Но я к нему так и не прикоснулся. — И даже забыл, что оно у тебя с собой? — Не забыл. Просто не думал. Может, оно было у меня. А может, я отдал его ей. Я вообще о нем не думал. Он оторвал взгляд от своих туфель и посмотрел на Дебору. — Когда она травила им Ги, она, наверное, забыла, что это мой флакон. И просто не отдавала себе отчета в том, что он весь в моих отпечатках. Теперь отвела глаза Дебора. На краю матраса обнаружилась вытянутая нитка, и Дебора обмотала ее вокруг своего пальца. Посмотрела, как наливается кровью ногтевое ложе. — Отпечатков Чайны на флаконе не было. Только твои. — Ну да, но этому должно быть какое-то объяснение. Например, она так его держала. Или еще что-нибудь. В его голосе звучало столько надежды, что Дебора не нашла в себе силы ответить, только посмотрела на него. Пауза между ними все затягивалась. В тишине она услышала сначала его дыхание, потом из коридора донеслись го-

584

лоса. Кто-то спорил с медперсоналом, какой-то мужчина требовал отдельной палаты для своей жены. Ведь она, «черт возьми, работает в этой дурацкой больнице. Неужели она не заслужила чуть более внимательного отношения?» Наконец Чероки хрипло спросил: — Почему? Дебора не знала, где взять слова, чтобы ответить. С ее точки зрения, брат и сестра Риверы отплатили друг другу ударом за удар, но и это не помогло уравновесить чаши весов, потому что когда речь идет о совершенных преступлениях и перенесенных страданиях, то месть всегда кажется неадекватной, особенно некоторое время спустя. — Чайна ведь так и не простила вашу маму, правда? За то, какой она была, когда вы были детьми. За то, что ее никогда не было рядом. За детство, проведенное в мотелях. За магазины, в которых она покупала вам одежду. За свою единственную пару туфель. Она так и не смогла понять, что это всего лишь мир, который ее окружает. И ничего более. Все это значит только то, что значит: мотель — это просто мотель, одежда из секонд-хенда — это просто одежда, туфли — это туфли. а мама, которая приезжает на день или на неделю, — это все равно ее мама. Но для нее все имело какой-то особый смысл. Она воспринимала жизнь как великую несправедливость, совершенную по отношению к ней, вместо того чтобы воспринимать ее как набор карт, с которыми она вольна поступать как хочет. Ты понимаешь, о чем я? — Значит, она убила… Значит, она хотела, чтобы копы поверили… — Чероки явно не в силах был взглянуть правде в лицо, не говоря уже о том, чтобы произнести ее вслух. — Нет, я все равно не понимаю. — Мне кажется, она видела несправедливость там, где другие люди видят просто жизнь, — объяснила ему Дебора. — Итак и не смогла перестать думать об этой несправедливости, о том, что случилось, о том, что сделали… — Ей, — закончил Чероки мысль Деборы. — Да. Верно. Но я-то что? Нет. Когда она подливала ему опиум, она не думала… Она не знала… Она не понимала… Его голос замер.

Окончание следует 585

Новогодние праздники! Французы могут похвастаться сырами высочайшего качества, швейцарцы — часами, а поляки — самыми красивыми ёлочными украшениями. Расписанные вручную шары польского производства можно увидеть в домах Нью-Йорка, Берлина, Амстердама, Сиднея.

Какой праздник без ёлочных игрушек?

Елочная игрушка фирмы Vitbis.

выделяется на этом фоне, поскольку конкурирует не массовостью производства, а качеством, поставляя на рынок в основном стеклянные шары ручной работы. Польские украшения считаются люксовой продукцией и высоко ценятся за искусное исполнение. В последние несколько лет наблю-

стране второе место среди европейских производителей. Объем мирового экспорта рождественских украшений в 2024 году увеличился на 4 %, достигнув 6,65 миллиарда евро. Китай, который доминирует на этом рынке, показал минимальный рост на 3 % в годовом исчислении, тогда как результаты Польши значительно выше — 17 % роста. Таким образом, польские производители поднялись в европейском рейтинге, обогнав Германию, которая заняла четвертое место. 2025 год может стать еще более успешным. Согласно предварительным оценкам, на конец III квартала экспорт украшений из Польши составил 93 миллиона злотых (порядка 20 миллионов евро) — больше, чем год назад в тот же период. А пик сезона наступает в IV квартале. В 2024 году объем экспорта стеклянных ёлочных украшений из Поль-

дались существенные колебания в экспорте польских рождественских украшений, в первую очередь, из-за пандемии коронавируса и изменений спроса. Если в 2019 году экспорт составил 80 миллионов евро, то после пандемии был отмечен спад, достигавший 30 %. В последующие годы начался рост. Серьезный скачок пришелся на 2022-й, когда Польша вновь преодолела барьер в 80 миллионов евро по объему экспорта. А рекордным стал 2024 год — экспорт польских рождественских украшений составил 85 миллионов евро, что обеспечило

ши составил 124,8 миллиона злотых (29,6 миллиона евро), то есть почти на 1,5 миллиона злотых больше, чем в 2023 году. Польша удерживает свои позиции, даже когда на мировых рынках происходят пертурбации. Как во всем мире, в Польше мы видим чёткую тенденцию: потребители все чаще выбирают качество. Так, французы могут похвастаться сырами высочайшего качества, швейцарцы — часами, а поляки производят одни из самых красивых ёлочных шаров в мире. Изготовленные с вниманием к каждой детали, они пользуются

Vitbis, украшали, например, рождественские елки Папы Иоанна Павла II и ежегодно отправляются в Президентский дворец в Варшаве. Фирма Silverado из Юзефува сделала ставку на США. Ее декорированные вручную игрушки украшали даже Белый дом. На протяжении нескольких лет самым главным покупателем польских ёлочных игрушек остаются Соединенные Штаты. В 2024 году на них приходилось более половины стоимости экспорта стеклянных украшений (около 66 миллионов злотых). Еще в 2019 году преобладающим направлением была Германия (45 % поставок), однако во время пандемии немецкий спрос снизился. Польские ёлочные игрушки активно экспортируют Франция (ежегодно она закупает украшения на несколько миллионов евро), Великобритания, Австрия, Нидерланды, Чехия и Словакия. Растет интерес и на азиатских рынках — польские игрушки ручной работы считаются, например, в Японии и Южной Корее товарами класса люкс, а в 2024 году украшения на сумму 3 миллиона злотых были отправлены в Австралию. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что в мире все больше ценятся украшения, обладающие уникальным характером.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

стория ёлочных украшений началась в Германии в XVII в. Ёлку украшали бантами, яблоками, конфетами, свечами. Изначально украшения были довольно простыми и вторили христианской символике: всем известная звезда на вершине елки есть не что иное, как прототип Вифлеемской звезды; на ветках развешивались яблоки как символ плодов с древа познания Добра и Зла, укреплялись и зажигались свечи как символы ангельской чистоты. С годами наряженные елки становились традицией, украшения усложнялись и совершенствовались, на ёлку стали вешать искусственные игрушки, а также сладости и орехи. Согласно одной из версий, первые привычные нам стеклянные ёлочные игрушки появились в Саксонии еще в XVI веке, то есть даже раньше первого документированного рождественского дерева. По другой, более правдоподобной версии, появление игрушек связано с неурожаем яблок в Германии в 1848 году. Именно в этом году стеклодувы из местечка Лауша в Тюрингии создали искусственные стеклянные яблоки, которые впоследствии успешно были проданы и положили начало регулярному производству ёлочных игрушек. Другая традиция – украшать ёлку огнями – началась с восковых свечей, что было крайне непрактично и пожароопасно, однако люди шли на риск, ради следования традиции естественности украшений. В США традиция наряженных ёлок также была принесена немецкими иммигрантами, а массово вошла в обиход в 1850 году. Уже много лет в число мировых лидеров среди экспортеров рождественских украшений входит Польша, которая стабильно занимает одно из самых высоких мест в мировом рейтинге производителей. К примеру, в 2023 году польский экспорт ёлочных игрушек (главным образом, шаров) достиг объема около 68,2 миллиона евро. Поляки таким образом заняли третье место среди европейских экспортеров, уступив лишь голландцам и немцам. А уже в 2024 году Польша увеличила объем экспорта до 85 миллионов евро, оставив Германию позади. Однако до первого места в мире, то есть до Китая, Польше еще далеко. На счету этой страны 83 % мирового экспорта рождественского декора — порядка 5,5 миллиарда евро по данным за 2024 год. Тем не менее, Польша

признанием по всему миру, а Польша удерживает сильные позиции на рынке даже в самые трудные времена. Польские ёлочные игрушки — это как правило выдувное стекло, обычно декорированное вручную. Каждое украшение проходит через руки художников, прорисовывающих мельчайшие детали кистью, — например, глаза фигурок или узоры, которые искусно выкладываются из блёсток. Как отмечают эксперты, для того, чтобы игрушка сохранила свой уникальный характер, она должна быть декорирована вручную минимум на 80 %. Многие польские компании продолжают многолетние традиции декоративного искусства (например, мануфактуры в Силезском и Малопольском воеводствах берут свое начало в середине XX века). Компании также строят долговременные отношения с зарубежными партнерами (поддержание дистрибуции). Кто лидирует на рынке? В Польше много компаний, например Vitbis из Злоторыи. Это один из крупнейших производителей ёлочных украшений в Европе, работающий с 1953 года. Изделия, созданные мастерами

Готовимся к встрече Нового года! Секрет незабываемого праздника кроется не только в хорошей компании, но и в гармонично составленном меню. Согласно восточной традиции, символ наступающего года - Огненная Лошадь - обладает мощной энергией, которую можно поддержать или нарушить выбором блюд. Как сделать новогодний стол 2026 года вкусным, эстетичным и символически правильным? Разберем ключевые принципы, которые помогут привлечь удачу.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Игра цветов: создаем огненную палитру Первое, на что обращает внимание хозяйка, - визуальная гармония стола. Чтобы зарядить пространство нужной энергетикой, сделайте акцент на теплых и жизнерадостных оттенках. Красный, золотой, солнечно-желтый и сочный оранжевый - ваши главные союзники. Они напрямую резонируют со стихией Огня. Добавить баланса и свежести поможет зеленый цвет - несколько еловых веточек, салатные листья в сервировке или посуда изумрудного оттенка создадут идеальный контраст.

Главное блюдо: выбираем правильное мясо Центральным элементом застолья станут мясные угощения. Чтобы соответствовать динамичному характеру Лошади, отдайте предпочтение насыщенным и ярким вкусам. Идеально подойдут: птица: запеченная утка с апельсинами или сочная индейка с пряными травами. Дичь: для тех, кто хочет удивить гостей, подойдет нежная оленина, кролик в винном соусе или кабанятина с ягодным гарниром. А вот от курицы в этом году астрологи советуют воздержаться - ее энергетика считается слишком слабой для огненного символа. Идеальным гарниром к любому мясу станет рис, который в восточной философии олицетворяет стабильность и процветание. Легкость и изобилие: Закуски, салаты и овощные аранжировки Огненная Лошадь ценит легкость и жизненную силу, поэтому тяжелые майонезные салаты стоит заменить на более свежие варианты. Классику можно адаптировать: например, приготовить «Оливье» на йогуртовой заправке. Смело добавляйте в меню: свежие овощные нарезки и салаты с зеленью, закуски с орехами и качественными сырами, маринованные и соленые овощи - они добавят ярких акцентов. Сладкий финал: угощения для счастья и благополучия Согласно поверьям, обязательным пунктом в праздничном меню являет-

Какие блюда приготовить на Новый год и что под запретом в год Красной Лошади ся овсяное печенье. Даже маленький кусочек, съеденный под бой курантов, считается мощным магнитом для удачи в новом году. Поскольку Лошади обожают сладости, смело добавляйте в десертную часть: ягоды и фрукты красных и желтых оттенков: клубнику, малину, цитрусовые, манго. Пироги и торты с яркими кремами. Шоколадные десерты, которые поддержат огненную цветовую гамму. Напитки: Что налить в бокалы? Выбор напитков должен дополнять общую концепцию легкости и праздника. Идеально подойдут: игристые напитки - их пузырьки символизируют радость и движение.

приметы и секреты Новый год — это не просто календарный поворот. Это момент, когда мир, будто затаив дыхание, замирает на мгновение перед тем, как открыть дверь в новую эпоху. В 2026 году эту дверь приоткроет Красная Огненная Лошадь — сильный, независимый, страстный и щедрый символ. Тот, кто сумеет услышать её ритм, прочувствовать её энергию и ответить ей уважением, — получит в дар не просто удачу, а целую вселенную возможностей. Восточный календарь — не набор суеверий, а древняя система ориентиров, созданная поколениями для того, чтобы человек мог настроиться на нужную волну в нужное время. И если верить мудрости предков, именно в момент встречи Нового года закладывается тон всей предстоящей годовой симфонии. Не так важно, сколько блюд на столе или какое шампанское в бокале. Важно — как вы его встречаете. Ведь, как гласит старинная поговорка: «Как встретишь — так и проведёшь». Но что значит встретить правильно? Где та граница между красивой традицией и действенным ритуалом?

Безалкогольные варианты: морсы из красных ягод, свежевыжатые соки, молочные коктейли. Крепкий алкоголь может внести диссонанс в энергию вечера, поэтому его лучше предложить в минимальном количестве или заменить более легкими аналогами. Чего избегать? Чтобы не нарушить гармонию, стоит ограничить на столе блюда, связанные с конфликтующей водной стихией. Это касается большинства рыбных угощений. Исключением станет лишь красная икра - символ изобилия и жизненной силы, который только приветствуется. Новогоднее меню 2026 - это возможность проявить творческий подход. Сочетайте яркие цвета, насыщенные вкусы и легкие текстуры. Такой стол не только порадует гостей, но и создаст правильный энергетический настрой, чтобы Огненная Лошадь принесла в ваш дом удачу и процветание на все 12 месяцев.

И как совместить поэзию восточного символизма с прозой повседневности? Ответ — в тонком балансе уважения к прошлому и живого участия в настоящем. Момент перехода: когда время становится гибким В канун Нового года время не течёт — оно дышит. В этот миг особенно важно создать атмосферу, в которой

дом превращается в святилище уюта и надежды. Шум, смех, музыка, тёплый свет — всё это отпугивает застоявшуюся, унылую энергию и приглашает внутрь лёгкость, радость, поток. Однако за внешним весельем стоит внутренняя работа. Например — ритуал очищения. Пройдитесь по дому с зажжённой свечой, не торопясь, словно проводите невидимую границу между прошлым и будущим. Почистите, разложите, упорядочите — но оставьте одну полку немного пустой. Не потому, что пропустили, а потому, что вы сознательно оставляете в доме место для нового: для неожиданного подарка судьбы, для внезапного вдохновения, для неизвестного, но желанного гостя. Интересно, что даже в самых древних приметах прослеживается забота о других. Накормить бездомного, поделиться с животными — это не благотворительность в привычном смысле. Это установление связи с миром, признание: благополучие растёт не в изоляции, а в потоке. Оно умножается, когда вы не прячете его, а отдаёте — с верой, что оно вернётся, но уже в другом обличье. Портрет символа: кто такая Красная Огненная Лошадь? Лошадь — не просто животное. Это символ движения, свободы, чести и внутреннего огня. Огненная — значит, страстная, импульсивная, харизматичная. Красная — значит, жизненная, смелая, полная силы и темперамента. Она не терпит лжи, фальши и бездействия. Зато щедро вознаграждает тех, кто действует с искренностью и энергией. Это не год для выжидания. Это — время решительных шагов, новых проектов, смелых признаний. Но резкости Огненной Лошади нужна точка опоры — и здесь на помощь приходят цвета, которые она уважает: красный — как сердце, золотой — как зрелые колосья, оранжевый — как закат над степью, зелёный — как жизнь, возрождающаяся после огня. Пусть в доме появится хотя бы один символ Лошади — не как декор, а как напоминание: ты сам — твой главный двигатель. Игрушечная фигурка на ёлке, вышитый узор на скатерти, открытка с древним изображением — неважно. Главное, чтобы вы замечали её. А на столе — обязательно круглые плоды: апельсины, яблоки, виноград. В восточной традиции круг — символ завершённости и бесконечности. Он говорит: «Жизнь полна. И будет полна». Деньги: не просто цифры, а поток доверия Финансовое благополучие в год Лошади — это не вопрос накоплений, а вопрос движения. Деньги не любят застоя — как и сама хозяйка года. Поэтому за несколько дней до праздника закройте все долги. Просто потому, что тащить тяжесть прошлого в новый цикл — всё равно что бежать с якорем на ноге. А вот ритуал с монетой — уже не

столько магия, сколько психологический импульс. Положите её в карман перед боем курантов — и вы словно даёте себе обещание: в этом году я буду замечать возможности. Или та же монетка в бокале шампанского: вы не проглатываете её, а возвращаете себе — как бы говоря: «Я ценю то, что имею, и доверяю ему служить мне дальше». Особенно сильный жест — красный кошелёк под холодильником. Красный — цвет энергии и защиты. Холодильник — символ изобилия. Провести деньги через этот путь — значит, как бы посвятить их в новую роль: не просто средство обмена, а проводник уверенности. Семья: не связь крови, а связь сердец Новый год — это прежде всего встреча. С близкими, с самим собой, с будущим. Поэтому важно, чтобы в эту ночь за столом собрались те, кто вам действительно дорог. Не из долга, не

века — сохраните момент поцелуя в полумраке новогодней ночи. Не для фото, не для гостей. Просто для вас двоих. Потому что в этот миг вы не просто целуетесь — вы закрепляете связь. Как два дерева, чьи корни переплелись под землёй. Погода: не прогноз, а диалог с природой В старину считалось, что сама земля говорит с человеком через погоду — особенно в поворотные даты. И хотя сегодня мы доверяем синоптикам, в тишине новогодней ночи всё ещё можно услышать этот разговор. Ясное звёздное небо — не просто красиво. Это обещание: лето будет щедрым, ягода — сладкой. Сильный ветер — не помеха, а вестник: осенью орешки наполнят корзины. А морозный январский день? Это как след печати — лето будет сухим, солнечным, урожайным. А вот если вдруг январь удивит оттепелью — не пугайтесь. Это не пред-

Весы найдут удачу в балансе. Умение гармонично сочетать работу и отдых привлечёт благосклонность Лошади. Тёплые оттенки в интерьере и искреннее выражение эмоций помогут укрепить отношения и притянуть удачу. Скорпион обретёт силу в смело-

ны. Чтобы заручиться её поддержкой, важно наполнить жизнь движением, светом и позитивом — избавиться от рутины и уныния, добавить красок и свежих впечатлений.

сти. Страстные решения, активный спорт и яркие детали в обстановке помогут не только укрепить финансы, но и раскрыть потенциал. Стрелец почувствует ветер перемен. Любовь Лошади к свободе и движению подарит новые возможности через путешествия, обучение и общение с неординарными людьми. Козерог добьётся целей, если продемонстрирует умение планировать и действовать. Финансовая дисциплина, аккуратность в делах и стильный, но выразительный интерьер станут надёжной основой для успеха. Водолей удивит всех оригинальностью. Новаторские идеи, эксперименты и помощь окружающим принесут признание и удачу. Рыбы раскроют себя через активность. Творчество, музыка и яркие акценты в окружении усилят поток любви и финансового благополучия.

Как привлечь удачу в зависимости от знака зодиака? из привычки — а потому что вам хорошо вместе. Лошадь чувствует фальшь, и фальшивое тепло быстро остывает. А вот традиция просить прощения в последние минуты уходящего года — не формальность. Это способ снять невидимые цепи обид, которые, даже если вы их не замечаете, тянут вниз. Всего несколько искренних слов — и в новый год вы входите легче, будто сбросили с плеч мешок с камнями. Старый веник, который традиционно выносили в канун праздника, — символ чистоты не только в доме, но и в отношениях. Убирая его, вы как бы говорите: «Мы больше не будем подметать конфликты под ковёр. Пора начать с чистого листа». Любовь: не поиск, а готовность открыться В год Красной Огненной Лошади любовь приходит не к тем, кто ждёт — а к тем, кто живёт. Страсть и искренность — вот её язык. Поэтому красный цвет здесь — не просто украшение. Это сигнал: «Я здесь. Я жив. Я готов». Новое нижнее бельё, кольцо в кармане, сердечко в ладони во время боя курантов — всё это не заклинания. Это телесные якоря, которые помогают ощутить своё желание. Ведь одно дело — думать о любви, и совсем другое — чувствовать её как реальную возможность. А если вы уже нашли своего чело-

упреждение, а забота. Природа напоминает: будьте внимательны. Подготовьтесь. Прислушайтесь. Потому что даже в неурожайный год можно собрать свой урожай — если знать, где искать. 2026-й — не год для масок. Красная Огненная Лошадь ценит искренность выше всего. Она не обещает лёгкого пути — но гарантирует, что каждый шаг, сделанный с достоинством и верой, будет вести вперёд. Поэтому не столько как вы украсите дом, сколько — с каким настроением вы зажжёте свечу. Не столько какие блюда на столе, сколько — как вы улыбнётесь, поднимая бокал. И не столько какие ритуалы вы совершите, сколько — с какой глубиной вы проживёте этот момент. Потому что Новый год — это всегда шанс. А шанс — это не случайность. Это дар, который нужно уметь принять. Как задобрить символ года и привлечь счастье в будущий год? 2026 год обещает стать по‑настоящему огненным — по восточному календарю это будет год Огненной Лошади. Этот мощный символ несёт в себе вихрь энергии, страсть к переменам и жажду движения. Астрологи и мастера фен‑шуй уверяют: если найти общий язык с Лошадью, можно получить щедрый подарок судь-

Овен почувствует прилив сил, если проявит лидерские качества. Лошадь обожает инициативных и решительных. Чтобы усилить эффект, стоит добавить в обстановку красные и оранжевые акценты, не пропускать тренировки и смело браться за амбициозные проекты. Тельцу стоит сосредоточиться на комфорте и финансовой устойчивости. Лошадь оценит заботу о домашнем очаге: натуральные материалы, живые растения и тёплое освещение создадут нужную атмосферу для привлечения любви и благополучия. Близнецам пора расширить горизонты. Любознательность и быстрая реакция — именно то, что ценит Огненная Лошадь. Новые знакомства, путешествия и нестандартные идеи станут проводниками удачи. Раку не помешает добавить решительности. Сохраняя чуткость к близким, важно не бояться действовать. Яркие детали в интерьере — например, золотые или алые элементы — придадут уверенности и энергии. Лев в этом году может по‑настоящему блистать. Лошадь благоволит харизматичным и амбициозным. Творческие начинания, публичные выступления и активная социальная жизнь принесут заслуженные плоды. Девам стоит ослабить хватку контроля. Доверяя интуиции и позволяя себе больше спонтанности, они откроют двери новым возможностям. Полезные связи и смелые шаги на работе станут ключом к успеху.

Несколько универсальных советов, которые сработают для всех: • добавьте в обстановку красные и оранжевые оттенки — это цвета энергии и успеха; • двигайтесь больше — спорт, прогулки и активные проекты заряжают позитивом; • поддерживайте порядок — чистота пространства притягивает благоприятную энергию; • будьте щедры — честность и доброта находят отклик у Огненной Лошади; • не бойтесь нового — смелые решения открывают двери к изобилию. 2026 год готов стать временем ярких перемен и смелых свершений. Огненная Лошадь дарит удачу тем, кто не боится действовать, мечтать и наполнять жизнь красотой и динамикой. Следуя этим простым рекомендациям, каждый сможет превратить предстоящий год в историю личного триумфа.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

бы — успех в делах, финансовую стабильность и гармонию в отношениях. Что любит Огненная Лошадь? Прежде всего — тех, кто не сидит на месте. Она благоволит смелым, открытым и деятельным. Ей по душе яркие интерьеры, нестандартные решения и стремление покорять новые верши-

Готовимся к встрече Нового года! Есть в календаре дата, с которой связан отдельный киножанр. В нём есть такие признанные шедевры, как «Ирония судьбы, или С легким паром!», «Карнавальная ночь» и “Чудо на 34-й улице». Это - новогодние фильмы.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

тобы создать праздничное новогоднее настроение, не обязательно ждать 31 декабря. Почувствовать дух Рождества и Нового года можно заранее. Мы постарались собрать лучшие новогодние фильмы, которые помогут создать праздничное настроение. В каждой стране, где отмечают Рождество, есть своя «Ирония судьбы», которая под Новый год транслируется по разным каналам. У нас в Америке это – чёрно-белая «Эта замечательная жизнь», номинированная на пять «Оскаров», в том числе в категории «Лучший фильм». Для депрессивного времени (после войны) сюжет картины был как никогда актуален. Главный герой, подавленный неудачами и проблемами с деньгами, решает под конец года покончить с собой. На помощь ему с небес спешит ангел-хранитель, который показывает отчаявшемуся мужу и отцу мир без него. Одумавшийся герой решает не оставлять своих родных в горе накануне праздника и отправляется встречать Рождество домой. «Эта замечательная жизнь», 1946 г. Классика американского кино и один из лучших рождественских фильмов об истинных жизненных ценностях. В главных ролях: Джеймс Стюарт, Донна Рид, Лайонел Бэрримор, Томас Митчелл, Генри Треверс, Бьюла Бонди. Ещё одна американская классика – «Чудо на 34-й улице», оскароносный фильм и одна из лучших рождественских кинокартин про настоящего Санту, оказавшегося в центре Нью-Йорка в канун Рождества. Санта участвует в параде вместо напившегося актёра, а после получает работу в универмаге игрушек, но нарывается на неприятности, отказываясь продавать своим юным клиентам некачественные игрушки. В итоге Санта оказывается ответчиком в суде и пытается доказать, что он настоящий. «Чудо на 34-й улице», 1947 г. В главных ролях: Ричард Аттенборо, Элизабет Перкинс, Дилан МакДермотт, Дж.Т. Уолш, Джеймс Римар, Джейн Ливз. «Дневник Бриджит Джонс», 2001 г. Рождественская комедия о повседневной жизни и о том, как сложно менять жизнь к лучшему. В главных ролях: Рене Зеллвегер, Джемма Джонс, Селия Имри, Джеймс Фолкнер, Джим Бродбент, Колин Фёрт. Вообще-то история одного из лучших ново-

Новогодние фильмы на все времена

годних фильмов начинается как раз под Рождество, которое Бриджит проводит в доме родителей, где и знакомится с разведённым Марком Дарси. Впрочем, Дарси сначала не привлекает особого внимания героини, ведь перед ней стоит более важная зада-

Двухсерийная советская новогодняя комедия с Александром Абдуловым в главной роли – это вольный пересказ мистической повести братьев Стругацких «Понедельник начинается в субботу». «Чародеи» популярны не так, как «Ирония судьбы», но пес-

ча. Да, то, о чём мы только что говорили, — начало новой жизни. Бриджит решает в новом году похудеть, бросить курить и начать встречаться со стоящим человеком. Как Бриджит двигается к своим целям, почти все из нас прекрасно знают… Ещё один предновогодний фильм из Великобритании - «Реальная любовь», 2003 г. Культовая рождественская трагикомедия о чудесах, которые непременно случаются в праздник с каждым. В главных ролях: Хью Грант, Билл Найи, Лиам Нисон, Эмма Томпсон, Колин Фёрт, Алан Рикман. Истории совершенно разных людей – премьер-министра и рок-звезды, вдовца и обманутого мужа, писателя и влюблённого школьника — хитро сплетённые между собой, начинаются за 5 недель до Рождества и сплетаются воедино в Сочельник. Лучшим рождественским фильмом эту картину считают не только из-за трогательного сюжета, но и благодаря звёздному актёрскому составу. И, конечно, за God Only Knows от легендарных The Beach Boys в саундтреке. «Чародеи», 1982 г. Советская двухсерийная новогодняя комедия по мотивам романа братьев Стругацких. В главных ролях: Александра Яковлева, Александр Абдулов, Екатерина Васильева, Валентин Гафт, Семён Фарада, Валерий Золотухин.

ню про трёх белых коней слышали, конечно, всё. «Полярный экспресс», 2004 г. Один из лучших рождественских мультфильмов, выполненный в экспериментальной манере. В главных ролях: Том Хэнкс, Лесли Земекис, Эдди Дизен, Нона Гэй, Питер Сколари, Брендан Кинг «Полярный экспресс», будет также интересен взрослым, ведь автором этой новогодней сказки стал Роберт Земекис. В этом фильме по мотивам одноимённой книги Криса Ван Оллсбурга режиссёр впервые применил технику, когда мультипликационный герой не только разговаривает голосом артиста, но и копирует его внешность, мимику и жесты. Звездой «Экспресса» стал Том Хэнкс в образе машиниста и проводника сказочного поезда, держащего путь на Северный полюс, на ёлку к Санта Клаусу. А внешность мальчика, главного героя сказки, смоделирована по детским фото Хэнкса. Новогодняя французская трагикомедия о семейных ценностях: «Рождественская сказка», 2008 г. Лучшая французская рождественская трагикомедия с Катрин Денев, которая играет мать большого, но не дружного семейства. Дети и внуки собираются под крышей родительского дома, чтобы не только по возможности насладиться Рождеством…

«Ёлки», 2010 г. Начало культовой новогодней франшизы от Тимура Бекмамбетова. В главных ролях: Иван Ургант, Сергей Светлаков, Сергей Походаев, Алина Булынко, Артур Смольянинов, Екатерина Вилкова. Франшиза «Ёлки» претендует на звание современной классики. Многосерийная новогодняя комедия уже разрослась до объёмов Гарри Поттера. Франшиза насчитывает восемь фильмов с Иваном Ургантом и Сергеем Светлаковым, каждый из них по-своему хорош и каждый заслуживает быть гостем на семейном кинопросмотре. «Карнавальная ночь», 1956 г. Один из лучших советских новогодних фильмов, снятый на заре оттепели. В главных ролях: Игорь Ильинский, Людмила Гурченко, Юрий Белов, Георгий Куликов, Сергей Филиппов, Ольга Власова. 20-летняя Людмила Гурченко и её «Песенка про 5 минут» — это советская новогодняя классика и один из лучших новогодних фильмов от Эльдара Рязанова, которую знают все. Молодые работники Дома Культуры пытаются одновременно устроить вечеринку в Новый год, победить зануду-бюрократа Огурцова, а заодно решить свои романтические проблемы. Конечно, у весёлых и находчивых получается успеть всё до боя курантов. «Вечера на хуторе близ Диканьки», 1961 г. - новогодняя классика - экранизация рождественской сказки Гоголя. В главных ролях: Юрий Тавров, Людмила Хитяева, Георгий Милляр, Александр Хвыля, Сергей Мартинсон, Анатолий Кубацкий. Стоит ли рассказывать историю кузнеца Вакулы, который в ночь под Рождество отправляется на поиски царских черевичек для капризной красавицы Оксаны? Киносказка по повести Николая Гоголя «Ночь перед Рождеством» из цикла «Вечера на хуторе близ Диканьки» — лучший вариант, если вы ищите новогоднюю сказку для просмотра и с детьми, и с родителями. «Старый Новый год», 2011 г. американская новогодняя комедия с кучей звёзд на главных и второстепенных ролях. В главных ролях: Холли Берри, Джессика Бил, Джон Бон Джови, Эбигейл Бреслин, Лудакрис, Роберт Де Ниро. Вообще-то это фильм про самый обычный Новый год, который в российском прокате почему-то преподнесли как «Старый», хотя в Америке такого понятия нет. Режиссёр Гэрри Маршалл, автор ещё одного романтического альманаха «День святого Валентина», собрал в своей картине кучу звёзд. Светлый рождественский фильм о

нечно, это трогательное послание не оставило равнодушными тысячи женщин по всей Америке, но больше всего оно заинтересовало журналистку Энни в исполнении Мэг Райан. Взявшись за репортаж об обаятельном холостяке, Энни начинает сомневаться в собственной помолвке. Прекрасный новогодний фильм с трогательным и необычным сюжетом, который можно смотреть и в одиночестве, и с любимым человеком. Безумная рождественская комедия с Николасом Кейджем о принятии своей судьбы: «Семьянин», 2000 г. В главных ролях: Николас Кейдж, Теа Леони, Дон Чидл, Джереми Пивен, Сол Рубинек, Йозеф Зоммер. Николас Кейдж, обеспеченный холостяк на Ferrari и с роскошной квартирой, вдруг просыпается в пригородном посёлке. В доме бардак, орут дети и собака, а жена — студенческая подружка, которую он когда-то бросил ради карьеры, — пилит по поводу заготовки продуктов к Рождеству. Как он здесь оказался – вопрос второстепенный. Героя больше волнует, как выбраться из этого ада обратно на Уолл-Стрит. Или всё-таки задержаться здесь подольше? Отличный рождественский фильм, который подчёркивает важность семейных отношений. «Вишенка на новогоднем торте», 2012 г. Французский новогодний фильм о том, что каждая женщина может найти своё счастье. В главных ролях: Лаура Моранте, Изабель Карре, Паскаль Элбе, Самир Гесми, Фредерик Пьеро, Патрис Тибо. Мадам-катастрофа Аманда сама убивает все свои романы и упорно отказывается быть счастливой. Правда, под Новый год даже безнадёжные случаи получают шанс, а если речь идёт о французском рождественском фильме, то здесь любовь, конечно, будет во главе угла. «Жена Епископа», 1947 г. Трогательная американская драма, о том, как под Рождество на землю спустился ангел. В главных ролях: Кэри Грант, Лоретта Янг, Дэвид Нивен, Монти Вулли, Джеймс Глисон, Глэдис Купер. Даже епископы в наше время не верят в ангелов. Особенно если этот ангел – молод, хорош собой и очень симпатичен твоей жене, которой так не хватает внимания в рождественские

праздники. А всё потому, что епископ Генри Брогхэм озабочен не встречей Нового года в кругу семьи, а сбором средств на строительство кафедрального собора его мечты. Все мысли епископа заняты только масштабным проектом, в то время как его родные лишены заботы в предпраздничной суете. И если бы не посланный с небес ангел, наш герой так бы и не прозрел. «7 главных желаний», 2013 г. новогодняя комедия о том, что человек не всегда готов к свалившемуся на голову чуду. В главных ролях: Юлия Козырева, Антон Макарский, Игорь Петренко, Ирина Пегова, Екатерина Климова, Людмила Чурсина. Признавайтесь, каждый мечтал о волшебной палочке, которая исполнила бы все наши желания, а не только 1-2, которые может воплотить в жизнь. У героини прекрасного новогоднего фильма Маши такая палочка появляется, но и на ней строгий лимит: только 7 желаний. Новогодняя комедия о хорошем человеке, которого портят большие деньги – «Зигзаг удачи», 1968 г. В главных ролях: Евгений Леонов, Валентина Талызина, Евгений Евстигне-

ев, Ирина Скобцева, Алексей Грибов, Готлиб Ронинсон. Трогательный новогодний фильм с Евгением Леоновым – ещё одна добрая классика от Эльдара Рязанова. Главный герой комедии – сотрудник фотоателье Володя Орешников – выигрывает лотерею. Вместо того, чтобы порадоваться за товарища, коллеги требуют откат. Деньги-то на билетик Володя взял из кассы взаимопомощи! Примирить сослуживцев сможет только общий новогодний праздник. «Квартира», 1960 г. Лучшая американская рождественская трагикомедия о том, что карьера не так важна, как человеческие чувства. В главных ролях: Джек Леммон, Ширли Маклейн, Фред МакМюррэй, Рей Уолстон, Джек Крушен, Дэвид Льюис. Мы уже говорили о том, что Новый год – это отличный повод начать новую жизнь? Конечно, говорили, да и вы сами это прекрасно знаете. И если с новым романом под Рождество пока не складывается, то это не значит, что нельзя избавиться от надоевшего старого, который не приносит ничего, кроме слёз. В общем, всем, кто планирует рубить с плеча, рекомендуем для вдохновения посмотреть одну из лучших новогодних кинокартин. Исполнители главных ролей Джек Леммон и Ширли Маклейн удостоились оскаров за лучшую мужскую и женскую роль соответственно.

Chic Wide Shoes

Для женщин на широкую ногу Магазин модной обуви

Come Shop The Latest Styles Sizes 6-13 Wide & Extra wide

Мы специализируемся на обуви разных размеров и ширины с большим ассортиментом туфель, балеток, босоножек, сапог, кроссовок, полуботинок и женских аксессуаров.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

перипетиях любви и поисках себя «Ноэль», 2004 г. В главных ролях: Сьюзен Сарандон, Пол Уокер, Пенелопа Крус, Алан Аркин, Маркус Томас, Сонни Маринелли. Ноэль – «Рождество» в переводе с французского – рассказывает о Нине (Пенелопа Крус), которая решила уйти от своего жениха Майка (покойный Пол Уокер) накануне Рождества. Переехав к родственникам, Нина встречает удивительную женщину Розу, а её жених тем временем скрывается от преследований вдовца, который уверен, что в Майка вселилась душа его жены. Эти встречи меняют жизни всех героев, которые под Новый год вдруг находят себя. «101 далматинец», 1996 г. Экранизация классического рождественского мультфильма Диснея с харизматичной злодейкой. В главных ролях: Гленн Клоуз, Джефф Дэниелс, Джоэли Ричардсон, Джоан Плаурайт, Хью Лори, Марк Уильямс. Все мы любим получать подарки на Рождество и Новый год, но кто-то составляет свои листы желаний без особой надежды на щедрость Деда Мороза, а вот Круэлла Дэ Вил готова взять исполнение мечты в собственные руки. Чтобы получить на Новый год заветную меховую шубку, Круэлла похищает целый вагон щенков-далматинцев. И, как мы знаем, на помощь питомцам спешат их хозяева. Одна из лучших рождественских семейных комедий, основанная на одноимённом мультфильме Уолта Диснея. «С Новым годом, мамы!», 2012 г. Лирическая новогодняя комедия с участием Алена Делона. В главных ролях: Елизавета Боярская, Максим Матвеев, Павел Воля, Ирина Розанова, Екатерина Вилкова. Продолжение лирической комедии «Мамы» посвящено Новому году. 5 трогательных новелл, в одной из которых даже появляется сам Ален Делон, объединены одной темой: любовью к мамам. Отличный новогодний фильм, который будет приятно посмотреть в кругу семьи. Трогательная рождественская комедия о поисках настоящей любви: «Неспящие в Сиэттле», 1993 г. В главных ролях: Том Хэнкс, Мег Райан, Росс Мэлинджер, Рита Уилсон, Виктор Гарбер, Том Риис Фаррелл. В канун Рождества маленький Джон, сын вдовца Сэма (Том Хэнкс), звонит на радио, чтобы рассказать о своём желании: чтобы у его папы появилась новая жена. Ко-

Важно найти магазин с понравящейся вам обувью. Внимательный персонал магазина Chic Wide Shoes подберет вам комфортную и стильную обувь, гармонирующую с вашим стилем и вкусом.

818-708-0855

18768 Ventura Blvd. Tarzana, CA 91356

Магазин открыт Mon - Sat 10 am - 6 pm www.chicwideshoes.com

Ушедшая эпоха Не стало британского певца и композитора Криса Ри, автора суперхитов Josephine, On the Beach и The Road to Hell

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

«Driving Home for Christmas»...

смерти музыканта сообщила его семья, отметив, что Ри умер в больнице после непродолжительной болезни. Другие подробности неизвестны. Одним из последних постов самого Криса в социальных сетях стало изображение машины на заснеженной автомагистрали с дорожным знаком: «Еду домой на Рождество с тысячей воспоминаний». Крис Ри действительно очень любил автомобили: он был страстным коллекционером и участником гонок классических машин, а его знаменитая песня «Driving Home for Christmas» (1978 г.) родилась из личного опыта, связанного с поездками за рулем, хотя он написал ее, когда ему временно запретили водить, и она стала одним из самых прибыльных рождественских хитов. Жестокая ирония - кончина случилась так близко к Рождеству (22 декабря). Ещё в 1990-е году у музыканта диагностировали онкологическое заболевание, в 2001 году ему удалили поджелудочную железу. Он также перенёс инсульт, но продолжал выступать. Последний альбом он записал в 2017 году. Самобытный хрипловатый тембр под мягкие гитарные переливы – фирменный «саунд» британского певца Криса Ри, чьи блюз-композиции сводили с ума меломанов в конце 80-х годов. «Жозефина», «Джулия», «Let’s Dance» и «Road To Hell» - эти и другие хиты помнит не одно поколение, а пластинки с этими синглами разлетались миллионными тиражами. Долгое время певцу пришлось бороться с тяжелой болезнью, но он вернулся на сцену после перерыва, чтобы вновь радовать поклонников. Музыкант родился 4 марта 1951 года в Мидлсбро, Великобритания. Детским годам Криса можно было только позавидовать: еще бы, расти в семье мороженщика в большой веселой компании братьев и сестер. У главы семейства Камилло Ри был бизнес по производству мороженого с сетью магазинов. В свое время он иммигрировал в Англию из Италии, его женой стала Уинифред Сли – ирландка по национальности. А вскоре пара превратилась в многодетную семью. Двух братьев Криса зовут Ник и Майк, а четырех сестер - Катрин, Джеральдина, Паула и Камилла. Крис рос творческим ребенком, уже будучи подростком, понял, что хочет стать журналистом. После школы поступил на журналистский факультет колледжа Святой Марии при католической мужской школе в Мидлсбро.

Но радость была недолгой. На 1-м же курсе юношу выгнали за конфликт с педагогом. Парень, осознав, что каждый раз собственное мнение придется отстаивать с трудом, не стал пытаться вернуться и начал помогать отцу в семейном бизнесе. Однажды парень услышал пластинку известного американского рокмузыканта Джо Уолша. И это определило его дальнейшую судьбу и биографию. Крис отчаянно захотел взять в руки гитару и создавать эту невероятную музыку. Так 19-летний юноша стал учиться инструментальной игре. А через 2 года его взяли в состав местной группы «Магдален», потом сменившей название на «Beautiful Losers». Несмотря на то, что команда играла приличный рок, лейблы не спешили заключать с музыкантами контракты. Смысла ждать успеха не было, и Крис Ри отправился в одиночное плавание. В 1976 году исполнитель подписал контракт с лейблом Magnet Records, а в 1978-м выпустил дебютный альбом «Whatever Happened to Benny Santini?». Под псевдонимом Бенни Сантини первый продюсер Криса - Гас Даджн, известный сотрудничеством с Элтоном Джоном, планировал раскручивать нового подопечного, но Ри захотел выступать под своим именем, просто сократив имя Кристофер до привычного ему Крис. Успех первому альбому принесла композиция «Fool If You Think It Over», вошедшая в британский Top 30, а в США сингл взлетел до 12-го места в чартах и даже был номинирован на «Грэмми» как «песня года». Успех, впрочем, был кратковременным. Скоро в творчестве певца наступила затяжная черная полоса. Второй, третий, четвертый альбомы были как «холостые патроны»: ни единого хита или мало-мальски популярной песни.

Лейбл был готов уже проститься с музыкантом, как вдруг пятый альбом «Water Sign» (фактически это сырые записи), выпущенный в 1983 году, оказался популярным в Европе благодаря синглу «I Can Hear Your Heartbeat». Около 500 тыс. копий было продано всего за несколько месяцев. В 1985 году с ротацией новых песен «Stainsby Girls» и «Josephine» из альбома «Shamrock Diaries» Крис вновь на волне популярности. Слушатель, наконец, оценил его музыкальное творчество - теплоту текстов, хрипловатый голос, мягкое звучание гитары в рок-балладах и блюзовых и

Крис Ри с семьей. софт-роковых композициях. Британец составил серьезную конкуренцию популярным тогда американским звездам - Билли Джоэлу, Роду Стюарту и Брюсу Спрингстину. Сингл 1989 года «The Road To Hell»,

вошедший в одноименный альбом, сделал Криса Ри мегазвездой и принес ему состояние – только в Британии диск несколько раз становился платиновым. И без того насыщенная жизнь музыканта превратилась в непрерывный драйв – бесконечные гастроли, выступления, концерты, записи, съемки клипов. Певец объездил почти весь мир, побывал и в Советском Союзе, с которым его связывала песня «Gonna Buy A Hat», написанная еще в 1986 году и посвященная Михаилу Горбачеву. 90-е тоже начались для британца с успеха. Его дискография пополнилась новым успешным альбомом «Auberge» (1991). Поклонники с нетерпением ждут новых композиций исполнителя, предвкушая очередные хиты. И с легкой руки музыканта появляются «Red Shoes», «Looking For The Summer» и другие хиты в фирменной подаче рокера, так полюбившейся миллионам. Однако, несмотря на признание, артисту хотелось творческого обновления, перемен, которые бы вывели его работу на новый уровень. И Крис Ри решился на эксперимент – запись альбома с симфоническим оркестром. Пластинка 1996 года оказалась провальной, вдобавок музыкант стал испытывать проблемы со здоровьем. Но в перерывах между лечением продолжает работать. В 1998 году выходит альбом «The Blue Cafe», хорошо встреченный поклонниками и критиками. В конце 90-х - начале нулевых пришло новое время, балом правила модная электронная музыка. Но Крис Ри сумел «войти в струю», и очередные альбомы «The Road to Hell: Part 2», «King Of The Beach» с новым блюзовым звучанием стал ярким примером того, что изменить себя можно, не изменяя себе. В этот период у певца диагностировали рак поджелудочной железы, последовал ряд сложных операций, но поддержка семьи совершила чудо – Крис Ри поправился и смог опять вернуться к творчеству – гастролям и записям альбомов. Личная жизнь рок-исполнителей, как правило, насыщенна и разнообразна. Но Крис Ри – исключение из правил. В 16 лет он встретил свою судьбу - Джоан Лесли и сразу влюбился. Позже, став совершеннолетними, молодые люди поженилась. Жена подарила Крису очаровательных дочерей – старшую Джозефину и младшую Джулию. Джоан могла бы стать гламурной домохозяйкой, но всю жизнь проработала искусствоведом и до сих пор преподает в одном из колледжей Лондона. Музыкант настолько был привязан к семье, что поставил организаторам условие: 3 дня он работает на концертах, а потом летит домой на выходные. «Я никогда не покидаю дом больше чем на неделю. И не потому, что хочу выглядеть хорошим в глазах семьи. Я действительно люблю свою жену. И хочу видеть ее, когда только возможно...», говорил певец.

Panzanella откройте для себя новый уровень вкуса

ristorante bar

Семейные рецепты, гостеприимство и традиции неразрывно связаны с семьей Драго — это создание уюта, комфорта, позволит каждому гостю насладиться теплой атмосферой одного из самых популярных ресторанов Лос-Анджелеса

Panzanella

и почувствовать всю палитру вкусовых сочетаний популярных блюд итальянской кухни.

Лучший итальянский ресторан в долине Cан-фернандо

Panzanella Giacomino drago

14928 Ventura Blvd., Sherman Oaks, CA 91403

catering

818-784-4400 www.PanzanellaRistoranteBar.com

maximum care hospice мы предоставляет достойный уход, который способствует

повышению качества жизни, комфорта и удобства пациента и его близких

• • •

Индивидуальный подход к каждому больному Амбулаторная помощь на дому Медицинское оборудование: больничные койки, кресла-каталки, средства реабилитации, концентраторы кислорода • Медикаменты согласно диагнозу хосписа, их доставка на дом • Обучение родственников навыкам ухода за больными • Круглосуточная связь с врачами и персоналом хосписа, 24 часа, семь дней в неделю

Хоспис – это достойная жизнь до конца.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Мы здесь, чтобы вам помочь!

• Мы доступны 24/7 • Говорим по-русски Максим Лабутин, руководитель хосписа ответит на ваши вопросы

323-500-4586

5301 LAUREL CANYON BLVD. SUITE 230 | Valley Village, CA 91607 www.maximumcarehospice.com

Здравия желаем

Полезные С сливки и сыр

Потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира (сливочное масло, жирные сыры) обеспечивает организм энергией и полезными жирами, но важно соблюдать умеренность из-за высокой калорийности; исследования показывают, что жирные молочные продукты могут даже снижать риск диабета 2-го типа, укрепляя микрофлору кишечника, но для людей с непереносимостью глютена или проблемами с выработкой слизи лучше ограничить их потребление, как и любых молочных продуктов.

читается, что для профилактики деменции и других когнитивных нарушений лучше потреблять меньше жиров. Ученые из Швеции выяснили обратное: потребление молочных продуктов с высоким содержанием жира связано со снижением рисков этой патологии. Деменция — одна из самых серьезных медицинских и социальных проблем XXI века. По данным ВОЗ, в 2021 году число страдающих деменцией в мире составляло 57 миллионов человек, из которых более 60% проживали в странах с низким и средним уровнем дохода. Каждый год регистрируют почти 10 миллионов новых случаев деменции. Хотя эффективные средства ее лечения уже успешно испытаны на животных, по психологическим причинам их не будут применять на людях во всем обозримом будущем. Поэтому пока главная стратегия борьбы — профилактика, в которой питанию отводят ключевую роль. Однако диетические рекомендации часто противоречивы, особенно когда речь идет о жирах. Молочные продукты — яркий пример: их часто делят просто на «полезные» (обезжиренные) и «вредные» (жирные) из-за содержания насыщенных жиров. В новом исследовании, которое опубликовали в журнале Neurology, ученые из Лундского университета (Швеция) обнаружили связь между молочными продуктами и развитием деменции. Авторы провели перспективное исследование — наблюдение за здоровьем большой группы людей, фиксируя их привычки на протяжении долгого времени. В исследовании участвовали 27 тысяч мужчин и женщин из шведского города Мальме. На старте каждый участник прошел детальную оценку рациона: вел пищевой дневник, заполнял объёмный опросник и беседовал с диетологом.

Это позволило с высокой точностью зафиксировать не только общее потребление молочных продуктов, но и отдельно учесть разные их типы: сыр, сливки, молоко разной жирности, йогурт и масло. Затем началось наблюдение — в среднем оно длилось 25 лет. Случаи деменции выявляли через национальные реестры Швеции, а для периодов до 2014 года диагнозы дополнительно подтверждали неврологи. Анализ показал: связь с риском деменции существует далеко не для всех молочных продуктов и сильно зависит от их типа и жирности. Наиболее выраженный защитный эффект обнаружили у продуктов высокой жирности. Участники, которые в день потребляли больше 50 граммов жирного сыра с содержанием жира свыше 20%, рисковали заболеть деменцией на 13% меньше, а сосудистой деменцией — на 29% меньше тех, кто почти не ел сыр. Аналогичную обратную связь обнаружили для жирных сливок более чем с 30% жира. Потребление 20 и более граммов таких сливок в день ассоциировали со снижением общего риска деменции на 16%. При этом молоко (как цельное, так и обезжиренное), йогурт, масло и даже обезжиренные версии сыра и сливок не показали статистической связи с риском развития этого нейродегенеративного заболевания. Второе важное открытие касается болезни Альцгеймера. Защитную связь между потреблением жирного сыра и снижением риска именно этой болезни наблюдали только у людей, которые не были носителями варианта гена APOE ε4 — самого мощного из известных сегодня генетических факторов риска этого заболевания. Значит, один и тот же пищевой фактор по-разному влияет на людей с разной генетической предрасположенностью.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Согласно общепринятой концепции, варикоз – это необратимое расширение поверхностных вен как результат патологических изменений венозных стенок и клапанного аппарата, сопровождающееся нарушением нормального кровотока.

асширение вен может произойти по любой части тела, однако наиболее часто варикозному расширению подвергаются поверхностные вены нижних конечностей. Распространённость варикозного расширения вен нижних конечностей среди США, Европы достигает 25 %. Варикозное расширение вен – заболевание, которое очень часто беспокоит женщин зрелого возраста и реже мужчин. Кроме опасностей, вызываемых самим заболеванием, неприятие его обусловлено внешней неэстетичностью. Выглядит варикозное расширение вен довольно неприглядно – вены мешковидно расширены, змеевидно извиваются под поверхностью кожи, длинны и велики, чаще всего просвечивает и цвет – синий. Причина этого заболевания кроется в ухудшении кровоснабжения и в застойных процессах конечностей. По статистике, от заболевания страдают около четверти женщин и пятнадцати процентов мужчин в развитых странах. Чаще всего это люди с большим, избыточным весом или

Варикозное расширение вен те, кому приходится много стоять и/ или сидеть, а также люди, работа которых связана с длительной сильной нагрузкой на ноги. Методы профилактики варикозного расширения вен: Необходимо постоянно следить за своим весом — избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие заболевания и серьезно мешает лечению. Разумная двигательная активность без чрезмерных физических нагрузок. Больше двигайтесь при любой возможности. Чаще ходите пешком (каждый день необходимо гулять не менее 30-40 минут), катайтесь на велосипеде, плавайте, выполняйте не ме-

нее 2-х раз в день специальный комплекс упражнений для ног. Регулярные гигиенические процедуры, уход. Особенно эффективен контрастный душ: чередование тугих струй тёплой и прохладной воды. Длительное пребывание на высоких каблуках или в тесной обуви также провоцирует развитие варикозной болезни. Каблуки не должны быть больше 3-5 см, и основным критерием при выборе обуви должно стать, прежде всего, ее удобство и комфортность. Дома старайтесь больше ходить босиком. Тем самым вы будете регулярно разминать стопы. Если у вас плоскостопие, пользуйтесь супинаторами. В одежде придерживайтесь свобод-

ных форм. Не следует носить слишком тесную, узкую и утягивающую одежду. Во время длительных перелётов/ поездок, когда вы долго находитесь в сидячем положении, ограничены в движении, для снижения риска возникновения «тромбоза путешественника», также известного как «синдром экономического класса», следует: • Периодически двигать ногами (круговые движения голеностопным суставом). • Как можно чаще вставать, разминать ноги. • Пить больше жидкости. Не употреблять алкоголь. • Надеть в дорогу компрессионный трикотаж (гольфы, чулки). Это снижает риск образования тромба глубоких вен. Даже абсолютно здоровым людям во время авиаперелета следует носить специальный медицинский трикотаж. Варикоз является серьёзной угрозой здоровью, а в некоторых ситуациях — даже жизни человека. Запущенная форма варикозной болезни очень сложно поддаётся лечению. Варикозное расширение вен — это хроническое заболевание. Варикоз склонен к рецидивам, поэтому даже после операции не стоит успокаиваться, необходимо принимать меры профилактики. Необходимо скорректировать свой образ жизни — приветствуется рациональный режим питания, двигательная активность, чередование труда и отдыха, внимательное отношение к своему здоровью в целом.

Привычки, которые необходимы для долгой и здоровой жизни Директор Лаборатории долголетия и рака в Институте молекулярной онкологии IFOM в Милане и директор Института долголетия Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса при Университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе Вальтер Лонго рассказал о четырех привычках, которые людям необходимо выработать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

Не надо спешить

У здорового человека волосы растут на протяжении всей жизни. Почему после определённого возраста выпадают волосы: какие есть причины и как избежать облысения? Что нужно делать, чтобы не выпадали волосы?

Симптомные грыжи межпозвоночных дисков способны спонтанно рассасываться в 60–70% случаев в течение года. По этой причине не стоит спешить с операцией по их удалению.

ыпадение волос с возрастом неизбежно. Неумолимая статистика свидетельствует, что чаще всего эта проблема касается мужчин. Однако женщины от этой неприятности страдают не меньше. Рассказываем, что может стать причиной выпадения волос и как с этим бороться.

ежпозвоночная грыжа – самая частая причина болей в нижней части спины, которая нередко требует хирургического лечения. Чаще всего встречаются грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, значительно реже наблюдают-

Неправильный уход за волосами Наверняка всем известно, что из-за неправильно подобранного шампуня или туго заплетённых кос

волосы могут выпадать чаще. Также этой проблемы не избежать, если вы пользуетесь феном или утюжком для волос. Чтобы спасти ситуацию, проконсультируйтесь со своим мастером и подберите правильные средства для мытья головы. Также, если проблема уже существует, следует сменить причёску на объёмную. Можно использовать пенки и муссы для придания локонам нужного объёма. Чрезмерное употребление жирной пищи Как известно, жирная пища – это путь к высокому холестерину и набору лишнего веса. Также медики предостерегают воздерживаться от жирной пережаренной пищи, потому что это приводит к выпадению волос. Особенно это касается колбас, бекона, различных копчёностей и ветчины. Существует естественный цикл роста волос – одни выпадают, а вместо этого вырастают новые. Но слишком большое количество жиров в организме блокирует рост новых волос и вызывает их выпадение. Впрочем, есть полиненасыщенные жиры, содержащиеся в рыбе, авокадо, семенах и орехах, которые способны укреплять корни локонов и ускорять их рост. Поэтому важно после 50 лет питаться правильно и сбалансированно, чтобы в пище присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Может ли диета вызвать выпадение волос? Да, поскольку те, кто ограничивает себя в пище, иногда делают это, не соблюдая правил здорового питания. Тогда волосы начинают выпадать, поскольку в организме не хватает белка для выработки коллагена. Серьёзное ограничение количества калорий приводит к тому, что организм экономит энергию и перестает тратить ее на рост новых волос. В таком случае, если вы соблюдаете диету, нужно есть достаточное количество белка. Тогда в организме будет хватать строительного материала для появления и роста новых волос. После 50 лет лучше есть нежирные белковые продукты и следить за тем, чтобы в рационе хватало протеина. Тогда у вас не будет проблем с выпадением волос или облысением.

ся грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе. Межпозвоночный диск — это хрящ, который находится между двумя позвонками, играя роль амортизационной прокладки. Благодаря дискам позвонки не соприкасаются друг с другом при движениях. Сам факт наличия грыжи диска, как правило, не приводит к возникновению жалоб. Грыжа начинает проявлять себя, когда происходит сдавление нервных структур позвоночного канала - возникают онемение, боли и/или слабость в конечности. Именно поэтому большинство людей не подозревают о наличии у себя межпозвоночной грыжи и не предъявляют каких-либо жалоб до определённого момента. Межпозвоночные грыжи вызывают боль лишь в 12% случаев. Они сдавливают нервные корешки, вызывая симптомы радикулопатии: онемение в пальцах, боль в спине, ощущение «прострелов» и другие. На возникновение болевого синдрома также может влиять воспаление дисков. Даже при сильной боли грыжа способна уменьшиться самостоятельно, а болевые ощущения начнут слабеть, а затем исчезнут. Пациентам лишь нужно набраться терпения и дождаться позитивных изменений. Неврологическая корешковая симптоматика уходит через три-шесть недель, а уменьшение грыжи начинается через два месяца. Движения очень важны для предотвращения скованности и снижения подвижности при грыже межпозвоночного диска. Однако необходимо следить за тем, чтобы движения выполнялись аккуратно, чтобы не усугубить воспаление спинномозговых нервов. Если вы задаетесь вопросом, как вылечить грыжу межпозвоночного диска, то ответ заключается в том, чтобы не заниматься интенсивной и напряженной физической деятельностью. Также следует избегать повторяющихся движений с дотягиванием и/или сгибанием, которые могут привести к еще большему сдавливанию нерва при грыже межпозвоночного диска. Грыжи межпозвоночных дисков часто бывают бессимптомными, о чём пациент даже не подозревает. Грыжи бессимптомные регрессируют максимум в 18% случаев. Однако они не требуют операции. О наличии бессимптомной грыжи могут говорить следующие признаки: неожиданная боль в спине, онемение в пальцах, прострелы. По мнению специалистов, операция необходима только в том случае, если грыжа вызывает проблемы с мочеиспусканием, восходящий парез (ослабление) и онемение в области половых органов.

Подготовила Ирина Леонова

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

онго заявил, что ему «хотелось бы дотянуть до 120» и он следует тем принципам, о которых говорится в материале. Первой привычкой эксперт назвал употребление по большей части растительной пищи. «Я рекомендую то, что называю диетой долголетия, которая включает в себя множество разных компонентов», — утверждает Лонго. Такая диета, по его словам, подразумевает преимущественно веганский рацион, большое количество овощей и небольшое количество фруктов, а также орехи, бобовые, цельные зерна и рыбу три-четыре раза в неделю. Лонго советует людям в возрасте от 20 до 70 лет не есть красное и белое мясо и употреблять минимум яиц, сыра и продуктов животного происхождения. Вторая привычка, о которой говорит Лонго, — голодание в течение 12 часов в день. «Я рекомендую 12 часов голодания ежедневно. Допустим, вы едите между 8 утра и 8 вечера или между 7 утра и 7 вечера», — рассказал исследователь. Он добавил, что сам придерживается диеты, имитирующей голодание, которая предполагает употребление продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жиров и низким содержанием калорий, белков и углеводов. После пяти дней такой диеты Лонго советует вернуться к обычному рациону на оставшиеся два дня в неделю. Далее он рекомендует заниматься спортом по 150 минут в неделю и часто ходить пешком. По его словам, такая физическая нагрузка оказывает положительное влияние на состояние здоровья в целом. «Помимо этого, я добавляю час ходьбы в день. Поднимаюсь и спускаюсь по лестнице. Будьте активны в дополнение к 150 минутам», — рассказал Лонго. Последней привычкой эксперт назвал хороший сон и психическое здоровье. «Очень важно хорошо высыпаться», — утверждает Лонго, но отмечает, что медицина сна не является его специализацией. В то же время он подчеркивает важность полноценного сна для общего благополучия. Также важны: 1. Питание Пейте воду: стакан воды утром и достаточное количество в течение дня. Овощи и зелень: добавляйте овощи и зелень в каждый прием пищи. Ограничьте вредное: сократите потребление мяса, сладкого и обработанных продуктов. Используйте специи: они помогают улучшить вкус блюд без лишней соли. 2. Для ментального здоровья: Позитивное мышление: старайтесь думать позитивно и начинать день с улыбки. Управляйте стрессом: практикуйте «цифровой детокс», планируйте день. Хорошая осанка: держите спину прямо при ходьбе. Отказ от вредного: избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя. 3. Физическая активность Движение в течение дня: не сидите долго на одном месте, гуляйте. Утренняя зарядка: начинайте день с небольшой разминки. Спорт: занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю. Независимо от того, сколько вам лет, 25 или 70, вы в силах замедлить свои биологические часы. Подарите себе здоровье и годы активной жизни!

Заметили выпадение волос?

Здоровый образ жизни

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Сауна - это метод лечения, который проводится в деревянном помещении, просушенном при высокой температуре, и имеет множество преимуществ. Во-первых, посещение сауны может снизить уровень стресса; высокая температура помогает бороться со стрессом, расслабляя мышцы и создавая общее ощущение релаксации. Она также может уменьшить мышечное напряжение и облегчить боль. Сауна помогает доставить больше кислорода и питательных веществ к тканям организма за счет усиления кровообращения. Ускоряя процесс потоотделения, она также способствует выведению токсинов из организма. Специалисты утверждают, что согласно исследованиям, сауна даёт нагрузку на сердце и организм, аналогичную физическим упражнениям, снижает риск фатальных проблем с сердцем в два раза, а также может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 65% и деменции на 66%.

Краткий обзор Посещение сауны может быть использовано как мимикрия физических упражнений (т.е. средство, имитирующее физические нагрузки) для увеличения продолжительности жизни и здоровья. Мужчины, которые семь раз в неделю посещают сухую сауну в финском стиле, вдвое сократили риск смерти от фатальных сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто посещает её только раз в неделю. По сравнению с теми, кто посещает сауну один раз в неделю, у тех, кто ходит в сауну от четырёх до семи раз в неделю, риск инсульта снижается на 61%. Доказано, что тепловой стресс от посещения сауны также снижает риск высокого артериального давления. Тепловая нагрузка на сердце и организм схожа с физическими упражнениями и даёт во многом те же результаты. По мере того как организм подвергается тепловому стрессу, он постепенно акклиматизируется к теплу, что приводит к ряду полезных изменений и адаптаций. Недавние исследования показали, что посещение сауны также помогает регулировать работу вегетативной нервной системы, которая управляет реакцией на стресс. Многие из преимуществ сауны, продлевающих жизнь, связаны с работой белков теплового шока, которые защищают белковые структуры и предотвращают агрегацию белков. Потение в сауне имеет множество преимуществ для здоровья, включая выведение токсинов, улучшение кровообращения, уничтожение болезнетворных микробов и улучшение работы митохондрий. Ключевое слово здесь — потоотделение. То, что вы находитесь в сауне, не означает, что вы получаете пользу. Сауна должна нагреть вашу основную температуру на несколько градусов, ваш пульс должен участиться, и с вас должен литься пот, иначе вы просто не получите этих преимуществ. Это очень важно, поскольку многие инфракрасные сауны не нагревают вас в достаточной степени, чтобы достичь этих преимуществ. Исследования даже показали, что регулярное посещение сауны связано со снижением риска смерти от любых причин, включая смертельные сердечно-сосудистые события, и может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и слабоумие. Например, исследователи из Финляндии — страны, где большинство

альное давление и частота сердечных сокращений в состоянии покоя становятся ниже исходного уровня, как при физической нагрузке. Что показывают исследования По сравнению с теми, кто посещал сауну один раз в неделю, у тех, кто проводил от четырёх до семи сеансов в неделю, риск инсульта был на 61% ниже. Аналогичная связь была обнаружена для ишемического инсульта, но не для геморрагического инсульта.

Сауна – это замечательно

домов оборудованы сауной, — обнаружили, что у мужчин, которые посещали сауну от четырёх до семи раз в неделю в среднем по 15 мин, риск развития слабоумия был на 66% ниже, а риск болезни Альцгеймера — на 65% ниже по сравнению с мужчинами, которые посещали сауну всего один раз в неделю. Как посещение сауны способствует оздоровлению сердца Другое долгосрочное исследование, проведённое той же финской исследовательской группой и опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine., показало, что мужчины, посещавшие сухую сауну в финском стиле семь раз в неделю, вдвое снизили риск смерти от фатальных сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто посещал её только раз в неделю. Этот эффект сохранялся даже после учёта таких факторов, как курение, артериальное давление, уровень холестерина и триглицеридов. Что касается времени, то наибольшая польза была обнаружена у тех, кто потел в течение 19 мин и более. Продолжительность и частота имели дозозависимый эффект, поэтому чем дольше длилась каждая сессия и чем чаще она проводилась, тем лучше был результат. Предполагается, что один из механизмов этого эффекта связан с тем, что тепло оказывает на сердце и организм нагрузку, схожую с физической нагрузкой, вызывая тем самым аналогичные эффекты. К ним относятся увеличение притока крови к сердцу и мышцам, что повышает спортивную

выносливость и увеличение мышечной массы за счёт повышения уровня белков теплового шока и гормона роста человека (HGH). Ронда Патрик, доктор биомедицинских наук, рассказывает о том, как посещение сауны может использоваться в качестве миметика упражнений (т. е. средства, имитирующего упражнения) для увеличения продолжительности жизни и здоровья. Патрик отмечает: «Несколько исследований показали, что частое посещение сауны от четырёх до семи раз в неделю при температуре около 80 °C в течение 20 мин связано с 50% снижением риска смертельных сердечных заболеваний, 60% снижением риска внезапной сердечной смерти, 51% снижением риска инсульта и 46% снижением риска гипертонии. Доказано, что всего один сеанс сауны снижает кровяное давление, улучшает вариабельность сердечного ритма и повышает артериальное давление. Некоторые из положительных эффектов сауны на здоровье сердца могут быть связаны с аналогичными физиологическими изменениями, которые также происходят во время физических упражнений». Происходит 50-70-процентное перераспределение кровотока от сердечной мышцы к коже, чтобы облегчить потоотделение. Вы начинаете потеть. Частота сердечных сокращений увеличивается до 150 ударов в мин, что соответствует физической нагрузке умеренной интенсивности». Сердечный выброс (это показатель объёма работы, выполняемой сердцем в ответ на потребность организма в кислороде) увеличивается на 60-70%. Сразу после посещения сауны артери-

Как отмечают авторы, это долгосрочное исследование показывает, что у мужчин и женщин среднего и пожилого возраста, часто посещающих сауну, значительно снижен риск развития нового инсульта. Было также доказано, что тепловой стресс, вызванный посещением сауны, снижает риск высокого кровяного давления. В одном из таких исследований, медиана наблюдения за которым составила 24,7 г., коэффициент риска высокого кровяного давления у тех, кто посещал сауну два-три раза в неделю, составил 0,76, по сравнению с 0,54 у тех, кто посещал её четыресемь раз в неделю. Другими словами, посещение сауны два-три раза в неделю может снизить риск развития высокого кровяного давления на 24%, а посещение сауны четыре-семь раз в неделю — на 46%, и это, вероятно, один из механизмов, благодаря которому посещение сауны снижает риск сердечно-сосудистой смертности. Доказано, что даже один сеанс сауны снижает скорость распространения пульсовой волны, артериальное давление, среднее артериальное давление и время выброса левого желудочка. В данном случае систолическое артериальное давление снизилось в среднем со 137 мм рт. ст. до посещения сауны до 130 мм рт. ст. после. Диастолическое артериальное давление снизилось с 82 до 75 мм рт. ст., среднее артериальное давление — с 99,4 до 93,6 мм рт. ст. и время выброса левого желудочка — с 307 до 278 м/с. Различные типы саун Большинство исследований, посвящённых посещению сауны, касаются

влажных финских саун. Традиционно камни нагреваются до температуры около 80 °C в дровяной печи, а затем на камни льётся вода, чтобы образовался пар. Но есть и несколько других типов саун, включая сауны с дальним инфракрасным излучением, а также с ближним инфракрасным излучением и лампами. Большинство производителей саун считают, что разница между инфракрасной сауной и традиционной финской сауной влажной или сухой заключается в том, что финская сауна нагревает вас снаружи внутрь, как печь. Но это просто неправда. Длины волн дальней инфракрасной сауны проникают всего на несколько миллиметров, поэтому, если у вас есть дальняя инфракрасная сауна, а температура в ней не составляет 80 °C, вряд ли вы получите много пользы. При этом сауны с ближним инфракрасным излучением имеют ряд дополнительных преимуществ по сравнению с другими типами саун включая сауны с дальним инфракрасным излучением. Ближнее инфракрасное излучение важно для оптимального здоровья, поскольку этот диапазон влияет на здоровье несколькими важными способами, в первую очередь благодаря вза-

Как ваше тело реагирует на тепло Как уже говорилось, одна из причин, по которой посещение сауны улучшает здоровье, связана с тем, что она имитирует стресс, которому подвергается организм во время физических нагрузок. Хотя стресс обычно воспринимается как нечто плохое, периодические стрессы, такие как физические упражнения и временный тепловой стресс, на самом деле вызывают полезные физиологические изменения. Когда температура тела достигает 39 °C, кровь оттекает от ядра к поверхности кожи, что способствует потоотделению. Вы можете легко приобрести недорогой ушной термометр, чтобы измерить и подтвердить, что ваша температура достигает этого уровня. Частота сердечных сокращений увеличивается примерно с 60 ударов в мин до 150, что соответствует физической

нагрузке умеренной интенсивности, а сердечный выброс увеличивается на 60-70%. Этот процесс происходит одинаково, независимо от того, повышается ли температура тела в результате физических упражнений или неподвижного сидения в сауне. Как показало исследование, 25 мин расслабления в сауне оказывают такое же физическое воздействие, как и езда на стационарном велосипеде с нагрузкой 100 ватт в течение 25 мин. Было обнаружено, что частота сердечных сокращений и артериальное давление были одинаковыми для обоих видов деятельности, причём артериальное давление и частота сердечных сокращений повышались во время сеансов, а после них падали ниже исходного уровня. Это позволило исследователям сделать вывод, что «острое тепловое воз-

действие в сауне — это нагрузка, сопоставимая с умеренной физической нагрузкой», и что «устойчивое снижение артериального давления после теплового воздействия позволяет предположить, что сауна окажет благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему».

Посещение сауны от четырёх до семи раз в неделю снижало смертность от всех причин на 40% после учёта таких факторов, как возраст, артериальное давление, курение, и других переменных, в то время как два-три занятия в неделю снизили этот показатель на 24%.

Посещение сауны улучшает баланс вегетативной нервной системы Недавние исследования также показали, что посещение сауны помогает регулировать вегетативную нервную систему, которая управляет реакцией на стресс. Для изучения острого эффекта от посещения сауны исследователи обращали внимание на вариабельность сердечного ритма (ВСР), которая является показателем способности организма реагировать на стресс. Ваша вегетативная нервная система имеет две ветви: парасимпатическую «отдых и переваривание» и симпатическую «борьба или бегство». ВСР — это индикатор функционирования этих двух ветвей. Более высокая ВСР означает, что ваш организм лучше приспособлен к борьбе со стрессом. Исследование показывает, что сеанс сауны вызывает увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС). В период остывания после посещения сауны ВСР увеличивалась, что свидетельствует о доминирующей роли парасимпатической активности и снижении симпатической активности сердечного вегетативного нервного аппарата».

Как объясняет Патрик, продлевающие жизнь преимущества сауны связаны с работой белков теплового шока, которые реагируют на стресс, будь то тепловой стресс, физические нагрузки или голодание, следующим образом: • защиты белковых структур, то есть сохранения их правильных трёхмерных свойств внутри клеток, что очень важно для их правильного функционирования; • предотвращения агрегации белков (которая является отличительной чертой нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона); • замедление мышечной атрофии.

Посещение сауны продлевает жизнь Учитывая, как сауна защищает и улучшает здоровье сердца и сосудов, а также снижает риск развития болезни Альцгеймера, неудивительно, что она также увеличивает продолжительность жизни. На самом деле, это именно то, чего вы ожидаете. Исследование JAMA Internal Medicine, упомянутое ранее, также рассматривало смертность от всех причин, а также внезапную сердечную смерть, смертельную ишемическую болезнь сердца и смертельные сердечно-сосудистые заболевания.

Ещё один способ увеличения продолжительности жизни и здоровья — это снижение уровня системного воспаления, которое не только играет важную роль в процессе старения, но и лежит в основе практически всех хронических заболеваний, которые в итоге сказываются на продолжительности жизни. Также было доказано, что посещение сауны повышает уровень противовоспалительных биомаркеров, таких как IL-10. В одном из исследований 2018 г. люди, которые чаще посещали сауну, имели более низкий уровень С-реактивного белка, который является маркером воспаления в крови. Как видите, посещение сауны может значительно улучшить ваше здоровье и увеличить продолжительность жизни. Здесь я сосредоточился в основном на здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы, но есть и множество других преимуществ для здоровья, включая улучшение настроения, уменьшение боли, усиление метаболизма, детоксикацию, омоложение кожи, снижение стресса и поддержку иммунитета, и это лишь некоторые из них.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

имодействию с хромофорами в вашем теле. Хромофоры — это молекулы, поглощающие свет, которые содержатся в ваших митохондриях и молекулах воды. (Чтобы ближние инфракрасные лучи проникали через кожу, не надевайте одежду при посещении ближней инфракрасной сауны). Большинство людей не осознают, что свет — это такое же важное и необходимое топливо, как и пища. Когда ваша обнажённая кожа подвергается воздействию ближнего инфракрасного света, CCO увеличивает выработку АТФ. Ближний инфракрасный свет также является целебным и восстанавливающим и помогает оптимизировать многие другие биологические функции. (Его отсутствие в искусственных источниках света, таких как светодиоды и флуоресцентные лампы, делает эти источники све-

та опасными для вашего здоровья). Дальняя инфракрасная сауна помогает при хронических заболеваниях сердца. В саунах с дальним инфракрасным излучением максимальная температура обычно составляет около 60 °C. Поскольку в них не так жарко, рекомендуемая продолжительность обычно составляет около 45 мин, а частота — ежедневно.

Про100

Информационное агентство сообщает»:

«Панорама»

анекдот

Жена — мужу: — Новый год будем отмечать дома. — А разве были другие варианты? — Можно было у моей мамы, но я уже пригласила ее к нам. Банкира утром отвозит на работу новый шофёр. Банкир: - Будем знакомиться. Как ваша фамилия? - Зовите меня просто – Вася. - Это почему же? Я всегда водителей по фамилии называю. - Боюсь, вам неудобно будет это делать. - А что за фамилия? - Любимый. - Ладно, поехали, Вася. - А вот у моей жены вообще нет недостатков! Почему я так думаю? Да потому что она стоит рядом и смотрит, что я пишу... Заплатил за кофе. Ушёл. Вспомнил, что не взял сдачу. Вернулся, забрал сдачу, ушёл. Вернулся в офис, понял, что кофе не взял. Вернулся за кофе. Бариста, увидев меня, сказал: «Я вам покрепче сделал». - Мамочка, я в полиции, у меня неприятности! - Сынок, я тебе ещё раз повторяю: напиши рапорт и уволься! На Олимпиаде конькобежец из Анголы принёс своей сборной медали... Где он их взял, никто не знает.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

- Ты что, травку курил? - Да нет, пап, ты что? - Я не папа, я твоя собака. - Блин, Шарик, напугал ты меня! Ведет Фурманов политзанятия, разъясняет про классовое сознание, а бойцы не врубаются — малограмотные. Заходит Василий Иванович: — Давай, комиссар, я им на пальцах растолкую. Орлы, вам вчера «Муму» Тургенева вслух читали? Так вот, у Герасима классового сознания не было — он и утопил не ту суку! — Скажите, а вы можете отправить один мой чемодан в Мюнхен, а другой — в Минск? — Нет, мы таких услуг не оказываем. — Это хорошо, а то в прошлый раз так и сделали… У винного магазина отобрали лицензию, и он теперь невинный. - Жаль, что отца не слушал, он ведь мне говорил... - А что он тебе говорил? - Откуда я знаю, я ведь не слушал! - Что делать, чтобы довести жену до истерики? - Ну, в общем-то, можно ничего и не делать...

- У вас прокрастинация. - Доктор, я буду жить? - Да, но потом.

ни половину жиз — Всю первую ую. ем мы ждем втор ую вс по ми на — А вс ю вт ор первую.

Мысли вслух

• Решили с семьей встретить Новый год без сладкого. Поставили на стол полусладкое. • Что такое естественный отбор? Это когда сильный отбирает у слабого... • Все самые важные события в жизни человека случаются, когда он абсолютно голый. Рождение, первый секс, последний взнос по ипотеке. • Из одного бюстгальтера можно сделать две антиковидные маски. • Настоящий мужчина снимает с дамы шубу в двух случаях: когда ему нравится дама и когда ему нравится шуба. • Мне сейчас легче пойти в бар и найти новых друзей, чем собрать старых друзей и пойти в бар. • Из-за отсутствия людей в магазины стала возвращаться гречка. Природа оживает. • Человеку нужно не так уж много, но многим и этого мало.

Из жизни казачества Атаман Всевеликого войска Донского Матвей Платов подписал именной указ о праве всех казаков мира праздновать иудейский праздник Ханука. По замыслу атамана, это позволит полностью искоренить устоявшийся миф об антисемитизме казаков. «Врагами казачества создана легенда о том, что мы ненавидим евреев. Разумеется, это не так. Я сам много лет отмечаю победу Маккавеев над греко-сирийскими захватчиками и повторное освящение Иерусалимского храма. Теперь это можно будет делать официально», – сказал Платов. Уже в этом году в Краснодаре пройдут торжественные мероприятия в честь окончания Хануки – в центральном казачьем театре состоится постановка мюзикла «ШоломАлейхем», а на улицах столицы Кубани казаки будут раздавать мацу, суфгания и латкес. В 2027 году в Краснодарском крае планируется открыть пять синагог, еврейский культурный центр и школу. Финансирование полностью взял на себя краевой бюджет. Стало достоянием гласности… Недавно рассекреченные личные записи первого космонавта Земли содержат неожиданные откровения – Юрий Гагарин детально описал свою встречу с богом, которая произошла во время исторического полёта, и последующие инструкции, полученные свыше. Согласно документам, сразу после выхода корабля на орбиту Гагарин был «мягко телепортирован» в райские кущи, где экскурсию для него проводил архангел Михаил. В беседе с создателем космонавт получил прямое указание продолжать публично исповедовать коммунистические идеалы для сохранения стабильности на Земле. После возвращения в спускаемый аппарат Гагарин был обязан строго придерживаться легенды об отсутствии сверхъестественных явлений. Известное заявление «я не видел бога» было, таким образом, частью секретного договора между космической программой СССР и божественными силами. «Встреча была краткой, но предельно ясной. Мне было велено продолжать играть свою роль, так как внезапная вера первого космонавта могла бы, цитирую, нарушить хрупкий идеологический баланс на планете. Я спросил, как долго мне следует притворяться. В ответ прозвучало: «До тех пор, пока они сами не поймут». Затем я очнулся в кресле «Востока», — гласит запись в дневнике от 14 апреля 1961 года.

Путинизмы Появилось видео прямого попадания вопроса на прямую линию Путина. Чёрт, поди разберись в этом русском языке и всех его тонкостях! Вот, к примеру, красивый лозунг «Путину — пожизненный срок!» — это экстремизм или патриотизм? Путин заявил, что по уровню ставки ЦБ Россия значительно опережает ведущие экономики мира. Президент России Владимир Путин поручил обеспечить граждан жильем общей площадью не менее 33 кв. м на человека к 2030 году и не менее 38 кв. м к 2036 году. Лукашенко намерен увеличить добычу и продажу на Запад полезных заключённых. Патриарх Кирилл уверен, что господь бог, будь он жив, обязательно бы поддержал СВО. Чиновники будут отчитываться о доходах только в последнем слове, в зале суда. Лариса Долина запишет альбом с группой «Отпетые мошенники». Экономисты подсчитали, во сколько россиянам обойдется новогодний стол, причем без еды. В Антарктике нашли нефть. Кровавому режиму пингвинов недолго осталось мучить свой народ! В канун Нового года россиянам напомнили, сколько можно хранить налитую водку. Пограничная служба усилит контроль, чтобы западные бренды не прокрались обратно в Россию под покровом ночи. Российская политическая и бизнес элита родину не продает, она ее экспортирует.

— Дорогой, помнишь, как ты сделал мне предложение? — Соня, зачем мне постоянно напоминать о трагических моментах моей жизни? Надпись в одесском туалете: «Ничего хорошего из тебя не выйдет!» Как говорила тётя Циля: - Приятно, когда тебя знают. Хорошо, когда тебя любят. И совершенно замечательно, когда тебя знают, но всё-таки любят. - Дорогая, мы живём вместе уже 30 лет, и ты мне ни разу не заваривала такой вкусный кофе! - Оставь. Это мой. Дорогая, ты слышишь, как пахнет жасмин? - Слышу, не глухая! ОВЕН не готовится к 31-му декабря – не тот масштаб. Нормальный Овен за 60 секунд расписывает все вплоть до Рождества, а лучше – до Крещения. Бани! Сани! И к цыганам! Если у Овна небольшой бюджет, то он сам выступит в роли банщика, танцующего медведя, извозчика и его лошади. Если же Овен не особенно ограничен в средствах и всетаки поймает кураж, то к концу января не очень трезвая Земля рискует натолкнуться на небесную ось. При этом времени на подготовку Овнам не нужно – у них всё это как-то само собой выходит...Поэтому 1 января он каким-то образом может оказаться в Таиланде, на пальме с миской оливье...

БЛИЗНЕЦЫ встречают Новый год внезапно. «В каком смысле – сегод-

Телефонный звонок в квартире Рабиновича: - Извините, пожалуйста, вас беспокоит Софа. - Извините, пожалуйста, но Софа меня не беспокоит. Когда Моисей разбил скрижали из цельного самоцвета, все бросились собирать осколки. Собранное и стало основой будущего благосостояния их семей. Богачам достались здоровенные куски, на которых написано «кради», «возжелай», «прелюбодействуй». А беднякам – мелкие, на которых одни «не», «не», «не». - Яша, почему ты таки заставил свою дочь играть на флейте вместо рояля? - Потому что во время игры на флейте Розочка не поёт.

— Изя, я хочу вернуть тебе деньги, что брал у тебя в долг в прошлом году. — Неужели все? — Ну, если ты не станешь их пересчитывать, то тогда — да.

Одессит навещает друга перед операцией: - Значит так, слушай сюда: санитаркам по $10, хирургу - $200, анестезиологу - $500. - Я дико удивляюсь. Анестезиологу - $500? Только за уснуть?! - Заснуть можно и за $10. Остальные - за проснуться.

- Возраст, Яша, бывает предпенсионным, пенсионным и послепенсионным. - Да? Соломон Маркович, а что это такое - послепенсионный возраст? - Это когда о тебе говорят либо хорошо, либо ничего. Увидев Берту на пляже, математик Леонард понял, что то, что он ещё вчера считал выпуклыми поверхностями, - это практически были плоскости.

— Соломон Маркович! Шо такое зрелый возраст? — Это период между концом иллюзий молодости и началом галлюцинаций старости…

КАК ОТМЕЧАЮТ НОВЫЙ ГОД ЗНАКИ ЗОДИАКА.... ня тридцать первое?!? – растерянно уточняют они, – вчера же было десятое!!!» После чего Близнецы несколько раз хлопают глазами на календарь и – завертеееелооооось......... Побеждая законы физики одной левой, Близнецы превращают нашу планету в черную дыру, где минута стремится к бесконечности. Классические Близнецы за оставшиеся от старого года три с половиной часа успевают постричься в уже закрытой парикмахерской, приготовить закуски на двадцать персон и написать новогоднюю пьесу для гостей. Ах да, и елку купить. А может и в лес за ней сбегать. После чего падают в кресло и стонут: «Дайте мне уже выпить, фашисты!». РАК планирует новый год соответствующим образом. Для него это праздник интимный, томный. Либо семья, либо самые близкие друзья. Потому что - «Это Же Ж Важноооо». Такие вводные практически гарантируют, что весь декабрь Рак будет рефлексировать на темы «Что им подарить?» и «Вдруг им не понравится, может, поменять, пока не поздно?». Но это всё имеет место быть, если Рака кто-нибудь непредусмотрительно напоит в середине декабря: пьяный Рак превращается в Овна и может тоже случайно купить билеты в Таиланд. Трезвеет обычно в феврале... где-нибудь на Самуи. Или в тамбовских лесах, если все билеты в Тайланд были разобраны овнами...

ЛЕВ за ценой не постоит. Он готовится к праздникам тщательно и продуманно. С толком и с расстановкой. С блеском, мишурой, огоньками. У его гостей будет самая вкусная еда, самая интересная культурная программа и самые лучшие подарки. Гости будут сидеть под самой красивой елкой и слушать самую крутую музыку. При этом все эти радости жизни Лев подарит родным и близким совершенно безвозмездно. Ему вполне достаточно того факта, что вы, ничтожества, четко осознаёте, кто тут царь зверей, а кто так – воробей накакал. ДЕВА подходит к подготовке Нового года очень серьезно. Все должно быть идеально! Поэтому перед Новым годом обязательно нужно сделать ремонт! Ну как же без него! В итоге гости 31 декабря помогают Деве доклеивать обои. Под бой курантов в доме Девы открывают не шампанское, а банку с краской, а вместо оливье на столе — цемент. Зато в Новый год - новый дом, да и краски нанюхались - можно смотреть «голубой огонек» в 3D без очков! ВЕСЫ начинают планировать встречу Нового года за месяц-два. В итоге у них появляется штук пять вариантов, плюс три в запасе. В конечном итоге, так и не решив судьбу своего Нового года, Весы машут рукой и начинают просто ждать 31 декабря, когда ктото позвонит первым и позовет справлять праздник. Но звонит только Овен, что-то кричит про сани, бани и цыган...

СКОРПИОН. Оооо...Скорпион готовится. Назвался Скорпионом — полезай в стразы! Скорпион просто не может без внимания и восхищенных взглядов. Даже если в Новогоднюю ночь ему предстоит быть в костюме медведя, он все равно сделает себе бразильскую эпиляцию, маникюр-педикюр и прическу, как у голливудской звезды. Ну и пусть этой красоты никто не увидит, зато сам Скорпион будет знать, что он прекрасен! СТРЕЛЕЦ. План встречи Нового года у Стрельца великолепный: перед Новым годом Стрелец обязательно выспится как следует. 31 декабря неспешно пройдется по магазинам, пойдет в парк, чтобы половить ртом снежинки и немного помечтать. Закажет еду в ресторане, встретится с близкими людьми, затем, укутавшись в теплый плед вместе с любимым человеком, попивая глинтвейн, встретит Новый год... Прекрасный план! Ни разу, правда, не сработал, но прекрасный! КОЗЕРОГ. Главная проблема Козерогов при подготовке к Новому году – это их, козерожий, день рождения. Планирование грядущих праздников стоит на двух китах: «Сколько у меня денег?» и «В каком состоянии моя печень?» Опытные Козероги трансформируют этих китов в единый монолит: «Сколько стоит донорская печень?». От ответов на эти вопросы зависит решение – отпраздновать

всё сразу или все-таки разбить вечеринку на два этапа. Плюсы второго варианта очевидны (подарков будет больше), минусы же зависят от состояния печени. В результате, как правило, все упирается в конкретные даты – вероятность решения отстреляться за один раз прямо пропорциональна промежутку между днем рождения и 31-м декабря. ВОДОЛЕЙ к Новому году так расслабляется, что ничего уже не хочет. Весь год он боролся с несправедливостью, выступал за мир во всем мире, вставал на защиту слабых и обделенных, а теперь хочет просто выспаться, хорошенько поесть и провести время так, как хочется. Но нет! Куда уж там! Это только в мечтах! Нормального Водолея в Новый год не увидишь ни на улице, ни в гостях, ни в ресторане, ни в других местах. Ищите его в костюме Деда Мороза! РЫБЫ. «С одной стороны, можно пойти к Кузнецовым. Но у Кузнецовых будут Селивановы, а я их не выношу. С другой стороны, вечеринка в клубе – это плохая музыка, которую ты не можешь выключить, идиотские конкурсы и очень много майонеза в салате. Можно было бы, конечно, поехать в старую компанию и провести праздник с людьми, которых не видел уже много лет, но у меня вскочил прыщик...» Рыба не знает, как будет встречать Новый год. Рыба еще не решила. Потому что всё слооожнооо.

С наступающим Вас!

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

ТЕЛЕЦ планирует праздник по часам еще в марте. Среднестатистический Телец точно знает, куда он пойдет, во что будет одет и как он «ни за что не будет пить». Телец 80-го уровня начинает варить холодец за две недели до праздника. За пять минут до боя курантов у Тельцов полная духовка еды, а сам Телец, запершись в ванной, будет дописывать квартальный отчет, потому что его тоже нужно успеть. Собственно, на планах «дописать квартальный отчет» прекрасная гармония и разрушится. Потому что Тельцов, которые «ни за что не будут пить», – не бывает. Куда понесет выпившего тельца? Да куда угодно. Хоть вот к Овну, в баню к цыганам и лошадям...

Одесса плачет, но смееется!

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

По горизонтали: 5. Специальность врача. 10. Поэтичность. 11. Жестокий человек, мучитель. 12. Игрок, держащий банк в азартных играх. 13. Животное семейства оленей. 14. Время суток. 15. Жрец в Древней Руси. 18. Крестьянский отхожий промысел, перевозка грузов на лошадях. 21. Восточное мясное кушанье. 22. Водоем внутри атолла. 23. Охотничий свисток. 24. Фильм Эльдара Рязанова. 27. Ритмическая единица прозаической речи. 29. В греческой мифологии: царь племени лапифов, прародитель кентавров. 32. Свод правил. 34. Река в Италии, приток Лири. 36. Город в Рязанской области. 38. Небольшой лиственный лес. 39. Ударная шишка. 40. Растение семейства бобовых. 41. Штатный хлопальщик при римском императоре Нероне. 42. Точка орбиты Луны. 43. Претензия на низкое качество товара с требованием возмещения убытков.

По вертикали: 1. Город и порт в Турции. 2. Отечественная актриса ("Моя любовь", "Женитьба Бальзаминова", "Деревенский детектив"). 3. Русский государственный и военный деятель, фаворит Екатерины II. 4. Небольшой орган. 6. Мужское имя. 7. Оперетта Имре Кальмана. 8. Денежная единица Анголы. 9. Отечественный актер ("Окраина", "Трактористы", "Парень из нашего города"). 16. Вид боевых действий. 17. Род окрошки на воде. 19. Ловушка, приспособленная для ловли зверей и птиц. 20. Многоместная конная карета. 25. Стекло на один глаз. 26. Защищенное от ветра место. 28. Глубина погружения судна в воду. 30. Книга Виктора Суворова. 31. Подлинник. 33. Басня Ивана Крылова. 35. Духовой музыкальный инструмент. 37. Прозрачное клейкое вещество, употребляемое в кулинарии, фотографии.

По горизонтали: 1. Русский землепроходец 17 века. 5. Священная война мусульман против иноверцев. 9. Специальность врача. 10. Персонаж сказки А.Н.Толстого «Золотой ключик». 11. Одно из веских доказательств непричастности к преступлению. 12. Фигура для примерки или показа одежды. 14. Рыба семейства кефалей. 17. Живописное изображение бога, святых. 20. Устройство для нагревания воздуха. 23. Художественный музей во Франции. 24. Фильм с участием Татьяны Догилевой, Владислава Стржельчика, Георгия Буркова. 25. Устройство в самолете. 28. Американская кукла. 30. Место для торговли на площади. 33. Внесистемная единица яркости. 36. Мера бумаги. 37. Шаблонная, стандартная, очень краткая характеристика, оценка чего-нибудь. 38. Отечественный актер («Друг», «Оно», «Волкодав»). 39. Музыкальная пьеса, имитирующая колокольный перезвон. 40. Начальник войска в Древней Руси. По вертикали: 1. Свая, кол, укрепленные в земле для причала, привязи. 2. Хищная птица. 3. Город в Московской области. 4. Несамоходное транспортное средство, движущееся по рельсам. 5. Украинский народный танец. 6. Поручение. 7. Станция московского метро. 8. Мексиканский крепкий алкогольный напиток. 13. Древнегреческий поэт. 15. Тягостная забота. 16. Звезда в созвездии Скорпиона. 18. Старинный англо-французский смычковый музыкальный инструмент. 19. Школа японской живописи тушью. 21. Прибор для измерения глубин. 22. Нарушение правил в спорте. 26. В православной церкви: заместитель епископа. 27. Притягательная сила, очарование. 28. Ордынский сборщик дани. 29. Французский естествоиспытатель, предложивший температурную шкалу, названную его именем. 31. Драгоценный металл. 32. Дорога, идущая параллельно линии фронта. 34. Отечественный композитор, продюсер, создатель группы «Цветы». 35. Русский писатель, автор сказки «Конек-Горбунок».

Ответы на стр. 39

Часовой сервис, ремонт ювелирных украшений и оправ для очков

818.501.1150

Открыты с 10 до 5:30

time fix

Ремонт наручных, настенных и настольных часов любой сложности. Обслуживание механизмов, репассаж. Замена батареек и стёкол часов. Замена ремешков и браслетов. Ремонт браслетов • • • •

Многолетний опыт Высокое качество обслуживания Доступные цены Гарантия профессиональной работы

14388 Ventura Blvd, (Beverly Glen)

Более 20 лет мы создаем цветочную магию!

для любого праздника Лучшие цветы

ЮБИЛЕЯ ДНЯ РОЖДЕНИЯ СВАДЬБЫ БАР/БАТ МИЦВЫ ПОХОРОНЫ БУКЕТЫ КОРЗИНЫ

620 N. La Cienega Blvd., West Hollywood, CA 90060 www.bloom-boom.shop bloomboominfo@gmail.com Доставка 7 дней в неделю во все районы Лос-Анджелеса

VILLA MARTHA CONGREGATE CongregAte LiVing HeALtH FACiLity For SubACute CAre Мы даем надежду на наилучший результат восстановления здоровья. В центре предоставляются разные варианты реабилитационных программ, оказываются услуги на самом высоком уровне. Наш персонал работает в режиме четыре сотрудника на одного пациента. Уход, получаемый пациентами, основан на специфическом плане лечения, разработанном индивидуально для каждого из них.

Villa Martha Congregate 22411 Martha St., Woodland Hills, CA 91367 Уход опытных медицинских сестер 24/7

В медицинском оздоровительном центре Villa Martha Congregate мы специализируемся на оказании помощи и специального медицинского ухода пациентам со следующими недугами: • Травмы мозга • Повреждения позвоночника • Сложные повреждения • Нейромышечные или врожденные аномалии Villa Martha Congregate предлагает клиентам большой выбор медицинских и терапевтических услуг, включая: • Терапевтические сессии • Консультации диетолога • Консультации социального работника • Врачебные консультации • Визиты врача, в том числе пульмонолога • Физиотерапию • Трудотерапию • Терапию при проблемах с речью • групповые занятия.

747-242-1467

Поскольку пациенты получают постоянную помощь от одного и того же медицинского персонала во время своего пребывания в нашем центре, мы имеем возможность быстро идентифицировать прогресс в лечении и внести соответствующие изменения в индивидуальный план каждого.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

Sherman Oaks, CA 91423

424-421-0200

cLASSIFIED Sonet Group LLC ремонт

• сборка, разборка и установка мебели, телевизоров, люстр и бра, замена кранов. • установка дверей и замков. • настил полов из ламината. • ПОКРАСКА СТЕН И ПОТОЛКОВ.

818-416-4584 Андрей

• • • • • • • • • • • • • • • •

computer problems Call us

1-818-633-3706

sonetgroupco@gmail.com

Movers LA 213-648-7279 круглосуточная поддержка и дружелюбные профессионалы, занимающиеся местными и междугородними переездами • профессиональная упаковка • надежное хранение и прозрачные цены

818-527-0745

Оптовой продовольственной базе на постоянную работу требуется специалист/salesperson

www.sonetgroup.com

www.EasyPeasyMovers.com

HVAC systems

и домашнего оборудования! Подборка работ у других компаний допустима All jobs in LA, Ventura county. Легальный статус проживания, инструмент, машина - обязательны!!! 1590-15936

перевозки

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

по ремонту и установки

Networking – home office / business PC support & installation Hard drive back up Data recovery Remote support Smart phone support Security Cameras Software research, procurement, implementation and support PC repair Consulting IT solutions Training Internet security Website building IP telephony Hosted Exchange and Office 365

1368 - 1373

•

Требуются техники и ученики

IT SUPPORT AND CONSULTING

Окажу помощь в работе по дому:

Easy Peasy

ПРЕДЛОЖЕНИЕ РАБОТЫ

продается

Продаю одно место в мовзолее на кладбище HOLLYWOOD FOREVER 323-422-3581 Татьяна (звонить после 4 вечера)

по реализации продовольственных товаров магазинам, супермаркетам и ресторанам. Свободное владение русским языком – обязательно, английским - на минимальном уровне разговорного общения, компьютером для стандартного пользователя – желательно.

Легальный статус, работа на чек.

1590,1592

аренда

323-868-1535

Коммерческая недвижимость в самом сердце Северного Голливуда. Участок площадью более 3000 кв. футов с небольшим (540 кв/ф) оффисом идеально подходит для небольшого бизнеса. Зонинг С-2. Максимальную видимость и постоянный поток клиентов на оживленной улице. Высокая проходимость на пересечении

1314-1382

Продуктовой базе требуется водитель на два дня в неделю для поездок в Сан-Диего и Сан-Франциско. 323-868-1535

1322 - 1382

Lankershim и Sherman Way

знакомство

Адрес: 7230 Lankershim Blvd., N. Hollywood, CA 91605.

Вы в поиске партнёра или спутника жизни? Отличная возможность для приятного знакомства!

идеально подходит для розничной торговли, офиса или автомастерской. $3,500.00 в месяц.

818-636-0727 Александр.

Звоните 323-463-7224 и мы вам поможем!

Оформите подписку на газеты «Панорама» и «Пятница-Экспресс» на 3, 6, 12 месяцев и вы будете получать все новости, не выходя из дому.

323-463-7224

Реклама —

Требуется няня — Полная занятость (Valley Village)

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

Ищем няню с проживанием дляПоДПИсКА троих детей (Катерина 6 лет, Люси 4 года, Николай 1,5 года).

Важно, чтобы русский язык был родным языком — дома говорим по-русски.

Нужен энергичный, добрый и активный человек, который любит игры и общение с детьми. Обязанности (коротко): • Ежедневный уход за детьми, стабильный режим (еда, сон, сборы в школу) • Общение с детьми на русском: игры, книги, песни, разговоры • Простая детская еда; порядок в детских зонах • При необходимости — отвоз/привоз и активности с детьми.

это очень важный и необходимый компонент бизнеса потому, что с ней о вашем бизнесе будут знать гораздо больше ваших потенциальных клиентов. Это означает, что бизнес сможет развиваться намного активней, а мы всегда готовы вам в этом помочь.

узнать о пакете выгодных рекламных услуг

Если вы активны, заботливы и готовы говорить с детьми по-русски, ждём ваше сообщение с коротким рассказом о себе и рекомендациями:

в “Пятница-Express” и “Панораме” можно по телефону

(323) 212-9499

323/463-7224

где говорят на русском языке

– в нашей газете ваша реклама решении задач поможет вам в ю клиентов и по привлечени шего бизнеса. Ва продвижению

Прошу ПоДПИсАТь меНЯ НА гАзеТу ПоДПИсКА “ПЯТНИЦА ExprEss”

ДосТАВКА ПерВым КлАссом!

Прилагаю чек (мани-ордер) на сумму $_____

12 мес. $187 $120 $187

6 мес.

3 мес.

$98 $52 $52 $60 $30 $98

Газету прошу направлять (писать по-английски):

Name: Address: Tel:

PANORAMA MEDIA GROUP

Нас не надо искать. panorama Media Group, 3575 Cahuenga Blvd. W, В Калифорнии мыste везде, 405, Los Angeles, CA 90068 ***** Tel. 323/463-7224 где говорят на русском языке

4804 Laurel Canyon Blvd., Suite 576, Valley Village, CA 91607 Прошу ПоДПИсАТь меНЯ НА гАзеТу

“ПЯТНИЦА ExprEss”

ДосТАВКА ПерВым КлАссом!

12 мес. $120

6 мес. $60

3 мес. $30

ВНИМАНИЕ, в разделе CLASSIFIED Прилагаю чек (мани-ордер) на сумму $_____

Газету прошу направлять (писать по-английски):

Name:

Address:

ñòîèìîñòü Чàñòíîãî îáúЯâëåíèЯ: Tel: panorama Media Group, 3575 Cahuenga Blvd. W, • äî 12 ñëîâ íàsteîäíó íåäåëþ — $13 405, Los Angeles, CA 90068 ***** Tel. 323/463-7224 • кàæäыå дополнительное ñëîâо — 50 öåíòîâ ñòîèìîñòü áèçíåñ-îáúЯâëåíèЯ: • äî 12 ñëîâ íà 1 íåäåëþ — $15 • кàæäыå дополнительные 2 ñëîâа — $1 ÎáúЯâëåíèå â ðàìêå ñòîèò íà $5 äîðîæå.

Текст объявления в раздел CLASSIFIED можно выслать по электронной почте: pmgnewsUS@gmail.com и оплатить кредитной карточкой по телефону 323–463–7224 Published by KMNB Media Group

4804 Laurel Canyon Blvd., Suite 576, Valley Village, CA 91607

Å-mail: PmgNewsUS@gmail.com

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД По горизонтали: 5. Стоматолог. 10. Лиризм. 11. Изверг. 12. Банкомёт. 13. Лось. 14. Ночь. 15. Волхв. 18. Извоз. 21. Кебаб. 22. Лагуна. 23. Манок. 24. «Предсказание». 27. Колон. 29. Иксион. 32. Устав. 34. Сакко. 36. Ряжск. 38. Роща. 39. Ушиб. 40. Астрагал. 41. Клакер. 42. Апогей. 43. Рекламация. По вертикали: 1. Стамбул. 2. Смирнова. 3. Потёмкин. 4. Позитив. 6. Тимофей. 7. «Сильва». 8. Кванза. 9. Крючков. 16. Оборона. 17. Хлодник. 19. Западня. 20. Омнибус. 25. Монокль. 26. Затишек. 28. Осадка. 30. «Контроль». 31. Оригинал. 33. «Скупой». 35. Кларнет. 37. Желатин. *** По горизонтали: 1. Поярков. 5. Газават. 9. Логопед. 10. Карло. 11. Алиби. 12. Манекен. 14. Лобан. 17. Икона. 20. Калорифер. 23. Лувр. 24. «Огни». 25. Автопилот. 28. Барби. 30. Базар. 33. Кандела. 36. Стопа. 37. Ярлык. 38. Ромашин. 39. Карийон. 40. Воевода. По вертикали: 1. Прикол. 2. Ястреб. 3. Коломна. 4. Вагон. 5. Гопак. 6. Задание. 7. «Выхино». 8. Текила. 13. Еврипид. 15. Обуза. 16. Акраб. 18. Крота. 19. Нанга. 21. Лот. 22. Фол. 26. Викарий. 27. Обаяние. 28. Баскак. 29. Реомюр. 31. Золото. 32. Рокада. 34. Намин. 35. Ершов. ОТВЕТЫ НА судоку

Çàïîëíåííûé êóïîí âìåñòå ñ ÷åêîì íà èìÿ Friday-Express îòïðàâëÿéòå ïî àäðåñó: 4804 Laurel Canyon Blvd., Suite 576, Valley Village, CA 91607

The Los Angeles Times Sunday issue is part of the Friday-Express subscription. Additional bonus days may also be delivered and distributed as part of your subscription

Ñòàòüè, ôîòîãðàôèè è ðèñóíêè, ïóáëèêóåìûå â «ÏÿòíèöåÝêñïðåññ», ìîãóò áûòü âîñïðîèçâåäåíû â äðóãèõ èçäàíèÿõ â ëþáîé ôîðìå, ïîëíîñòüþ èëè ÷àñòè÷íî, òîëüêî ñ ñîãëàñèÿ ðåäàêöèè. Ññûëêà íà «Ïÿòíèöó-Ýêñïðåññ» îáÿçàòåëüíà.

Ðåäàêöèÿ íå âñòóïàåò â ïåðåïèñêó ñ ÷èòàòåëÿìè, íå ðåöåíçèðóåò è íå âîçâðàùàåò ïðèñëàííûå ðóêîïèñè. Îòâåòñòâåííîñòü çà äîñòîâåðíîñòü èíôîðìàöèè â ðåêëàìíûõ ïóáëèêàöèÿõ íåñóò ðåêëàìîäàòåëè.

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

This Design, Images, Layout and Text of the Article are the Properties of Panorama Media Group. Unauthorized use is a Violation of Copyright Laws of the United States.

Условия: Нас не надо искать. maddy@thedinskyteam.com $1,500/месяц + проживание и питание В Калифорнии мы везде, (отдельная комната и ванная), оплачиваемые выходные. Начало работы — как можно скорее.

Eugene Levin

President & CEO, Publisher

Читайте наши газеты в Интернете

Irene Zhuravlev Accounting Mànager

Lilia Likhogodina Graphic Design

panorama-e.com

Ваше мнение

Стр.А9

«смешение реальности и фантазии,

The 30 Anniversary Tour th

CELEBRATE 2026 LIKE THE VIENNESE

новогодний

традиционный

концерт

Featuring European Singers, Dancers & Full Orchestra

December 28, 2025 | 2:30 pm Music Center’s Walt Disney Concert Hall 111 S Grand Ave, Los Angeles, CA 90012

Tickets: 323.850.2000 www.salutetovienna.com

SAVE 20% with code WALTZ20 Tickets start at $48 with code

*Offer not valid on previously purchased tickets and only while supply lasts.

Olympus adult daycare Дорогие друзья! мы ждем вас по новому адресу:

7338 Canby Ave, Reseda, CA 91335 В нашем центре: Доброжелательный, заботливый персонал Красивый двор для отдыха новый Превосходный зал

ttt

#1590, December 26, 2025 - January 1, 2026

Мы переехали!

818-996-1100

Классы: английского языка, театральный, музыкальный Оздоровительные занятия и игры вкусная и здоровая пища

Двери нашего центра всегда открыты для вас!

Оздоровительному центру срочно требуется социальный работник с образованием (master degree), понедельник-пятница, 6-часовой рабочий день.

Резюме посылать по адресу : Olympusadhc@yahoo.com