Outfit 04/2026

MODA El nuevo MUST DE PRIMAVERA. CAMISAS RESORT:

ESTILO DE VIDA

DE BARBIE: SÍNDROME

Obsesión por la perfección. PÁG. 3

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Sephora Kids:

RUAC: El CURP para mascotas. MASCOTAS

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ABRIL 2026 / NO. 129

CAMISAS RESORT: EL NUEVO MUST DE PRIMAVERA

14

SÍNDROME DE BARBIE: OBSESIÓN POR LA PERFECCIÓN

RUAC: EL CURP PARA MASCOTAS

18

SEPHORA KIDS: LA TENDENCIA QUE PONE EN RIESGO LA PIEL DE TUS HIJOS

ENTRE CONEJOS

Y

8

HUEVITOS: IDEAS PARA CELEBRAR LA PASCUA CON NIÑOS

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POR DANIELA FUENTES

el nuevo must de PRIMAVERA Camisas Resort:

Se antojan unas vacaciones en la playa, disfrutando de una michelada y olvidando qué es Excel… ¡el sueño perfecto!

Con o sin vacaciones, tu outfit puede transportarte a otro lugar, así que hablemos de tendencias tropicoquetas para esta temporada.

Camisas resort, la evolución cool y atractiva de las camisas hawaianas que usaba tu tío abuelo. Esta tendencia empezará a inundar las tiendas de tus marcas favoritas, y es el momento perfecto para llevar este estilo hasta el fin del verano. ¿Por qué son perfectas? Aquí te lo cuento:

Telas frescas y colores claros:

lino, tejidos ligeros de punto y algodón en tonos como azul bebé, blanco, beige y colores pastel. Todos los ingredientes para mantenerte fresco en el calorcito tropical.

Estampados contrastantes: flores, pequeños insectos, motivos náuticos y palmeras, pero no en colores estridentes, sino en versiones más claras y relajantes. También encontrarás patrones de líneas si no te sientes cómodo con los estampados, aunque este es tu momento de perderles el miedo. Puedes usarlas con una camiseta sin mangas debajo.

Quizás, al pensar en camisas de playa, te imaginas estampados hawaianos llenos de flores y colores llamativos, o algo muy hippie y nada aesthetic. Es momento de perderle el miedo a las flores y encontrar el fit perfecto para tus vacaciones.

Conjuntos: este es otro nivel, ya que algunas prendas vienen coordinadas entre shorts o bermudas y camisas. Es la opción fácil: no tienes que pensar en cómo combinar, solo agregas una gorra, tenis, lentes de sol y ¡listo!

Al final, no importa si estás camino a la playa o atrapado en el tráfico del periférico: una camisa resort puede convertirse en un escape mental y es la mejor opción para esta primavera.

El look correcto puede llevarte lejos. Encuentra ese equilibrio entre verte cool sin esfuerzo y sentirte súper cómodo… y disfruta la temporada.

Una nueva moda que se ha popularizado con el internet son las rutinas de skincare para niños. Ahora puedes encontrar miles de videos en TikTok donde los pequeños prueban diferentes productos para cuidarse la piel, imitando a sus influencers favoritos sin siquiera saber si los productos que usan son adecuados para su piel.

Este es un tema muy preocupante. Para empezar, no es normal que un niño o niña esté usando cosméticos. Muchos de estos no están hechos para su piel y pueden tener efectos negativos, como obstruir los poros. Además, los padres no se han detenido a revisar qué productos están utilizando.

Sin embargo, esto no significa que debas prohibirle a tu pequeño la experiencia. Te recomendamos una rutina simple. Comienza con una limpieza adecuada; dependerá mucho del tipo de piel, pero un jabón suave es ideal.

Continua con la hidratación, eligiendo una crema hipoalergénica y sin perfume. Finalmente, utiliza un protector solar infantil de filtro mineral con un factor de protección de 50 FPS. Debe ser resistente al agua, sin perfumes e hipoalergénico, y debe reaplicarse cada 2 horas.

Es importante evitar totalmente el retinol, la vitamina C y los ácidos exfoliantes, ya que son productos para pieles maduras que pueden causarles más daño. La mejor opción siempre será consultar a un dermatólogo para que te explique qué productos son adecuados según su edad.

Al ser tan jóvenes, su piel es perfecta en muchos aspectos y no presentan problemas que muchos adultos enfrentamos, como arrugas, manchas o flacidez. Esto puede causar diferentes problemas en su dermis, como quemaduras, acné prematuro, erupciones, problemas hormonales y daños a la barrera cutánea inmadura.

Esto puede afectar más de lo que imaginas: desde quemaduras y acné prematuro, hasta erupciones y daño a su barrera cutánea.

También es importante que cuides lo que ven y les expliques la diferencia entre lo que ven en internet y la publicidad. Muchos productos prometen milagros, lo que puede hacer que se interesen en ellos cuando realmente no los necesitan.

Si tu hijo ya es un adolescente, es normal que desee mejorar su aspecto físico debido a la edad. Si empieza a tener brotes, puedes elegir un jabón para pieles sensibles y una crema hidratante libre de aceites.

Sephora

KIDS:

la tendencia que pone en riesgo LA PIEL DE TUS HIJOS

Recuerda que vivimos en una era de consumo, pero lo más importante es saber qué necesita tu piel y qué está de más.

ENTRE

POR ALICIA MEZA

LConejos & Huevitos:

ideas para celebrar la Pascua con niños

a Pascua tiene sus orígenes en la tradición católica/cristiana y se celebra el primer domingo después del equinoccio de primavera, por lo que puede variar entre el 22 de marzo y el 25 de abril. También es conocida como Domingo de Resurrección y marca el fin de la Semana Santa.

Para muchos cristianos, es una de las celebraciones más importantes, ya que conmemora la resurrección de Jesús,

simbolizando una nueva vida y esperanza. Sin embargo, también está ligada a tradiciones europeas que celebran la llegada de la primavera, el renacer de la naturaleza y la fertilidad.

Hoy en día, vemos por todos lados huevitos, conejos y dulces alusivos a esta festividad. Aunque muchos no lo saben, estos elementos representan el renacimiento, la naturaleza y la fertilidad.

Una forma de celebrarla con los niños es compartir una lectura o un video sobre su significado, para que conozcan el origen de la festividad y el simbolismo de cada elemento. Así, dejará de ser solo algo bonito o divertido, para convertirse en una experiencia con sentido según las creencias de cada familia.

Esta festividad puede convertirse en una linda tradición familiar para disfrutar con los más pequeños durante la primavera. Aquí algunas ideas para celebrarla juntos:

1. Prepara tu canasta o cajita para recolectar huevitos: Decoren juntos una canastita o caja con pinturas, colores o plumones, y conviértanla en el recipiente perfecto para recolectar huevitos.

2.Decora y pinta huevitos: Utilicen cascarones de huevo limpios y decórenlos con pinturas, estampas o colores. Pueden rellenarlos con confeti, dulces o pequeñas sorpresas.

3. Preparar el disfraz o la ropa: Dejen volar su creatividad: hagan orejitas o rabitos de conejo, dibujen elementos alusivos, creen nidos con materiales reciclados o decoren una playera.

4. El día de Pascua, esconde huevitos: Pueden usar los que decoraron o algunos de chocolate y esconderlos en el jardín o dentro de casa para que los pequeños los encuentren y los guarden en sus canastas.

En la actualidad, la Pascua ha trascendido las creencias religiosas y se ha convertido en una celebración con un sentido más festivo. Es una gran oportunidad para fomentar la unión y convivencia familiar.

¿Te animas a celebrarla?

POR AILED ÁLVAREZ

Obsesión por la PERFECCIÓN SÍNDROME DE

El llamado Síndrome de Barbie es un término que se usa para describir el miedo intenso a no ser perfecto. No es un diagnóstico médico oficial, pero ayuda a explicar una conducta cada vez más común: la necesidad obsesiva de que todo en nuestra vida —el cuerpo, el trabajo y las metas personales— se vea impecable. Quienes lo experimentan viven con la angustia de que cualquier pequeño error sea percibido como un fracaso total.

El concepto surge, como

lo imaginas, de la famosa muñeca que desde su creación representó un estándar de belleza imposible de alcanzar en la vida real. Con el paso del tiempo, esta idea se extendió más allá del físico. Hoy, el síndrome se alimenta de lo que vemos en internet, donde las imágenes editadas y las vidas aparentemente perfectas nos hacen creer que la perfección es la norma. Aparece cuando adoptamos esos estándares externos como la única forma de sentirnos valiosos.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ABORDARLO?

Es fundamental identificar este comportamiento, ya que afecta directamente la salud mental. Intentar ser perfecto todo el tiempo genera agotamiento constante y altos niveles de ansiedad. Cuando una persona cree que solo lo “perfecto” cuenta, su autoestima disminuye y pueden aparecer síntomas de depresión. Además, este miedo limita la capacidad de intentar cosas nuevas o asumir retos, ya que muchas personas prefieren no hacerlo antes que arriesgarse a equivocarse.

DETECTA LAS SEÑALES DE ALERTA

Para saber si estás cayendo en este patrón, presta atención a lo siguiente:

„ Insatisfacción constante: Sentir que nada de lo que hacemos es suficientemente bueno.

„ Miedo a empezar: postergar tareas por temor a no hacerlas perfectas.

„ Compararse con otros: creer que la vida de los demás es mejor basándote en lo que ves en redes.

„ Rechazo a la crítica: percibir cualquier comentario como un ataque personal.

Cómo SUPERAR la busqueda de la PERFECCIÓN

CAMBIA EL ENFOQUE:

Deja de buscar la perfección y concéntrate en avanzar. Es mejor terminar algo que dejarlo inconcluso por querer que sea perfecto.

LIMITA EL USO DE REDES:

Recuerda que lo que ves es solo una versión editada y parcial de la realidad.

ACEPTA LOS ERRORES:

Equivocarse es parte natural del aprendizaje y del crecimiento.

SE AMABLE CONTIGO MISMO:

Háblate con respeto y reconoce tu esfuerzo, no solo lo que falta por mejorar. 1 2 3 4 5

BUSCA AYUDA PROFESIONAL

Si, a pesar de intentarlo, sigues sintiendo esta presión, acudir con un especialista puede hacer una gran diferencia.

El Síndrome de Barbie aparece cuando intentamos cumplir con expectativas irreales que no nacen de nosotros, sino de la presión externa. La verdadera tranquilidad llega cuando aceptamos que no necesitamos ser perfectos. Al cambiar la exigencia por la aceptación, nos liberamos de un peso enorme y comenzamos a vivir de una forma más auténtica.

¡Hasta la próxima!

RUAC:

SPOR SANDRA SILVA

el CURP para MASCOTAS

i tienes perrhijos en casa, seguro lo has pensado más de una vez: ¿qué pasaría si un día se pierden?

¿O si alguien necesita comprobar que realmente son tuyos?

Ahora, en CDMX y en el Estado de México, existe una forma oficial de hacerlo: el RUAC, el Registro Único de Animales de Compañía, mejor conocido como el “CURP” de las mascotas.

Aunque suene burocrático, la idea es bastante simple: darle a tu mascota una identidad registrada y vincularla contigo como responsable.

En un contexto donde cada vez más personas consideran a sus animales parte de la familia, este tipo de medidas también reflejan un cambio cultural.

Pero no se trata solo de tener un documento.

El RUAC puede ser clave en caso de extravío, ya que facilita la identificación y recuperación del animal. También ayuda a las autoridades a tener un mejor control de la población de mascotas, impulsar campañas de vacunación y atender casos de maltrato o abandono. Incluso, en algunos casos, podría ser necesario para acceder a ciertos servicios públicos.

El trámite es gratuito y se realiza en línea a través del sitio oficial:

https://ruac.cdmx.gob.mx/

Solo necesitas ingresar tus datos y la información básica de tu mascota, como nombre, edad, características e incluso una fotografía. Al finalizar, recibirás una clave única que funciona como su identificación oficial.

Más que una obligación, registrar a tu perro empieza a verse como un acto de responsabilidad. Porque cuidarla no solo es alimentarla o sacarla a pasear, también es asegurarte de que, pase lo que pase, siempre pueda volver a casa.

ID: 12345678912345678

Nombre: JUANCHO

Dirección: CIUDAD DE MÉXICO 12345-875.

Teléfono: +5581487898

Fecha: 20/04/26

GRAN