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POR QUÉ NOS GUSTAN TANTO LOS
JEANS? BEBIDAS RELAJANTES
SPA WATERS
¡NUEV A! EJ
EMPLA GRATU R ITO
OPORTUNIDAD O LIBERTAD?
MARRIAGE
SABBATICAL
PLACER IRRESISTIBLE
SEX GOURMET
ContenIDO JULIO 2015 / Año. 1 / no. 1
» MODA & TENDENCIAS
POR QUÉ NOS GUSTAN TANTO LOS JEANS?
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Un básico del guardarropa que nos salvan de cualquier ocasión
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BEBIDAS RELAJANTES
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Oportunidad o Libertad?
8
SPA WATERS MARRIAGE SABBATICAL
12 EL PLACER IRRESISTIBLE DEL
SEX GOURMET
DIRECTORIO OM
› ARTE & DISEÑO ALBA SILVA
10
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Outfit Magazine es una publicación mensual gratuita. Año 1 Número 1. Fecha de Publicación Junio 2015. Número de Certificado de Reserva en Trámite. Número de Licitud de Título en Trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido en Trámite. Revista impresa en Servicios Gráficos Aldi S.A de C.V. con domicilio en Cafetal 224, Col. Granjas México, Deleg. Iztacalco, México, D.F. C.P. 08400. Distribuida por Outfit Magazine. Los artículos escritos por los colaboradores no representan el punto de vista de los editores y son responsabilidad de quien los firma. Los productos y servicios que aqui se publican son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Outfit Magazine no es responsable de los oferentes. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio, sin autorización previa y expresa por escrito del editor.
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Moda & Tendencias
Por qué nos gustan tanto
LOS JEANS? L
os jeans son un básico del guardarropa y nos salva para cualquier ocasión; una salida casual o una noche a bailar. Pero es fundamental tener en cuenta la forma del cuerpo, para escoger el mejor corte y modelo que se adapte a las características de cada una, resaltando las virtudes y disimulando los defectos. Pero no cualquier tipo de jeans se adapta a la forma del cuerpo de toda mujer. Encontrar unos jeans ideales que se amolden a nuestra figura, no es una tarea fácil, y una vez que lo descubrimos, se vuelve inseparable e indispensable para nuestros días. A lo largo de los años la variedad de estilos y cortes se fueron incrementando, hoy en día hay tantas opciones como estilos de cuerpos en el mundo. Los hay para la noche y el día, elegantes o casuales, de todo y para todos. Lo bueno es que unos jeans
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que nos amolde bien y nos guste, no pasarán nunca de moda, serán un fiel aliado, nuestro soldadito de batalla a la hora de elegir que ponernos. Aquí te dejo algunos consejos para tener en cuenta a la hora de comprar de acuerdo a tu figura, y así encontrar tus jeans perfectos. Para los cuerpos: - Tipo manzana: Te recomendamos los cortes de tiro medio o incluso alto ya que te “aplanarán” el abdomen y lucirás espectacular. Si tus muslos y piernas son “generosos”, evita los elásticos o tipo “tubo”, los modelos rectos o de corte bota son perfectos para ti. En estos casos los de corte recto y en colores oscuros sin detalles que agreguen volumen son los adecuados. -Tipo pera: Busca un modelo de cintura media o alta, de piernas rectas o un poco acampanadas, con un poco de elástico. No te compres jeans con los bolsillos bajos ni pequeños, ya que estos acortarán tus piernas y
te harán lucir una figura más ancha. Lo ideal es usarlos con prendas que vayan por afuera del pantalón. -Reloj de arena: Si tienes muslos y caderas grandes te sugerimos un pantalón con cintura contorneada, de tiro medio. Compra uno que no tenga bolsillos abultados, ya que parecerás tener pompas más grandes. Inclínate por las telas rígidas y evita los modelos demasiado elásticos. Los jeans estrechos de colores oscuros favorecen el largo de las piernas. Evita los jeans campana ya que ensanchan las piernas y aparentan menos altura. Si eres de las que tiene pancita debes descartar los modelos de tiro bajo, los correctos son de “tiro medio” para que la cintura del pantalón quede justo debajo de tu ombligo, cubriendo el abdomen. Olvídate de los pantalones a la cintura, ya que estos lo único que hacen es redondear y marcar más la pancita.
Ahora bien, si eres una mujer de
alargan más la figura que los lavados
“acampanado”,
pocas curvas: Lo ideal es buscar
o demasiado claros. Si tienes caderas
mujeres de estatura alta. Los de
modelos con piernas angostas desde
y
piernas anchas y cintura alta también
las rodillas, así parecerá que tienes
jeans
lo
te quedarán bien. Se aconsejan los
una cintura más pequeña y unas
suficientemente largos como para
jeans de tiro alto y evitar los bajos,
caderas más marcadas. Los jeans
cubrir casi todo el zapato. Elige unos
ya que el torso parecerá mucho más
elásticos y corte chupin, de colores
de tiro corto, boot cut o tubo que te
largo aún. También puedes comprarte
claros
piernas delgadas, pruébate unos ajustados
que
queden
es
ideal
para
las
bolsillos,
darán la sensación de un torso más
unos ‘boyfriend’ o róbarselos a tu
resaltan las curvas, dan la sensación
largo. No se aconsejan los Capris,
novio. Arremángalos en la parte de
de más volumen.
ya que dan la impresión de piernas
inferior ¡Te verás estupenda!
y
con
pequeños
Usa jeans rectos de tiros medios,
mucho más cortas. El corte simple,
Finalmente si eres mujer de cuerpo
altos y bajos sin nunca olvidar los
delgado y de diseño cónico debe
curvilíneo: serán los elásticos los
bolsillos en la parte trasera, que
ser tu elección. Estos crean líneas
que se amolden perfectamente a tu
acentúan las pompas y de esta
elegantes y un marco pequeño para
cuerpo. No olvides que los colores
manera
pequeñas
ayudar a que las piernas parezcan más
oscuros estilizan y las costuras a
curvas. Otra opción son los skinny
largas. También puedes estilizar tu
contra tono no son la mejor opción,
jeans bien ajustados, lucen muy bien
figura con unos jeans acampanados
sino
con blusas sueltas.
largos que oculten tus zapatos altos.
jeans al tono. En cuanto al tiro, es
destacan
las
Para las chicas de estatura baja: Les
Si por el contrario eres de estatura
sugerimos buscar los modelos con
alta:
Puedes
disfrutar
de
unos
piernas rectas. Los colores oscuros
skinny o puedes elegir un modelo
que
lo
mejor
es
tener
un
recomendable un tiro medio, por encima de la cadera y suelto de cintura, que no ajuste demasiado.
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BELLEZA & CUIDADO PERSONAL
Y TÚ,
QUÉ TIPO DE PIEL
TIENES?
H
ay muchos tipos de piel, por eso cada una tiene diferentes tipos de cuidado para mantenerla sana. Para que tu piel este bonita y saludable, es imprescindible cuidarla adecuadamente. Hay muchos factores que hacen que tu piel se deteriore con el tiempo, entre los más comúnes están el estrés, el tabaco, una mala alimentación, la contaminación, falta de sueño, entre otros tantos. Estos efectos aceleran el tan inevitable envejecimiento de la piel. Para poder darle los cuidados que requiere es de vital importancia conocer tu tipo de piel, ya que cada persona posee un tipo diferente, por lo tanto cada una de ellas precisa un tratamiento diferente para poder cuidarla. Entre los tipos de piel que existen se encuentran cinco tipos: normal, grasa, seca, mixta y sensible. Cada una de ellas puede llegar a sufrir en mayor o menor medida alguno de los problemas más habituales. - Piel Normal: Este es el tipo de piel que todas desearíamos tener, ya que sin duda es la piel perfecta. Se
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trata de una piel tersa, suave, con brillo natural y además se mantiene perfectamente hidratada. Esto no quiere decir que no precise de nuestra atención, ya que solo requiere de cuidados básicos: limpieza, tonificación, crema de día y crema nutritiva por la noche. - Piel Seca: La piel seca se detecta por la falta de brillo, poros finos y tiende a descamarse, a veces acompañándose de un exceso de sensibilidad lo que puede llegar a producir el enrojecimiento de la misma. En este tipo de piel es más probable que aparezcan arrugas prematuras puesto que no produce grasa suficiente. La piel mal hidratada tiende a irritarse con facilidad, puesto que es más vulnerable. Para equilibrar la piel seca podemos utilizar cremas hidratantes, que actúan como una barrera protectora contra las agresiones de los agentes externos, le devolverán su elasticidad evitando así la sensación de picazón y tensión tan desagradable que se produce en las pieles mal hidratadas. También sirven para nutrirla y activar las defensas naturales de la piel. Hemos de tener en cuenta un
factor muy importante, nuestra hidratación interna. Beber mucha agua nos ayudará a mantener la piel en excelentes condiciones. También es muy recomendable realizar periódicamente una exfoliación, ya que la acumulación de células muertas en la superficie de la piel, impide una buena oxigenación e influye negativamente en la hidratación de nuestra piel. - PieL grasa: La piel grasa se caracteriza por tener un tono brillante y normalmente va acompañada de poros dilatados. En este tipo de piel suelen aparecer espinillas y barros molestos, si la producción de grasa es excesiva y los cuidados son escasos o inadecuados. Muchas mujeres piensan que las pieles grasas no precisan de cuidados pero esta piel puede carecer de agua aunque produzca un exceso de lípidos. Por lo tanto necesitan un tratamiento que les proteja pero que a la vez les hidrate la piel, como los tratamientos sebo-reguladores. A diario es muy importante realizar una correcta limpieza de la piel para eliminar restos de maquillaje, contaminación y exceso de células muertas que pueden producirnos el tan odiado acné. Las impurezas que aparecen son muchas veces una respuesta reflejo de un desequilibrio interno como pueden ser problemas dermatológicos, hormonales o alteraciones en el metabolismo. Una buena alimentación también es muy importante, porque influye de forma considerable en nuestra piel. Para ayudar a combatir el molesto acné se recomienda una alimentación rica en verduras, cereales integrales, frutas y legumbres, evitando los fritos y las grasas saturadas. Por otro lado hemos de cuidar mucho la higiene para poder evitar en la medida de lo posible el contacto con gérmenes. Las pieles con acné mejoran con el efecto beneficioso del
SALÓN DE UÑAS & SPA sol, pero no debemos engañarnos y hemos de tener en cuenta proteger nuestra piel grasa del sol. - Piel mixta: La piel mixta combina distintos tipos de piel según la zona de la cara. Generalmente suele tener la zona T (frente, nariz y barbilla) grasa, y el
EXTENSIONES DE PESTAÑAS
resto puede ser seca. En el mercado existen productos específicos para este tipo de piel, no obstante es aconsejable tratar las distintas zonas por separado. Así obtendrás mejores resultados aunque ello te lleve a invertir más tiempo. Muchas veces los productos para pieles mixtas pueden
resultar
incompatibles
con
las
zonas
más secas de tu cara, lo que puede causar una hipersensibilidad cutánea. -
Piel
sensible:
Muchas
personas
tienen
la piel sensible y en muchos casos no la tratan adecuadamente. Las pieles sensibles presentan rojeces debido a la dilatación anormal en los vasos capilares sanguíneos, lo que normalmente se traduce en incómodos picores, tensión y descamación. La piel sensible es muy frágil y vulnerable, los factores externos la atacan más que al resto de pieles y si no la cuidamos adecuadamente suele envejecer de forma prematura. Por otro lado hemos de tener en cuenta que se trata se una piel fina, transparente y muy bella. Las pieles claras corren más riesgo de padecer rojeces que las pieles morenas. Esto se produce en todo tipo de pieles y en ambos sexos. Pero las
NATURALES COMODAS RESISTENTES
que más enrojecen son las secas. Las pieles grasas también pueden sufrir irritaciones y enrojecimientos puesto que utilizan productos cosméticos para combatir el exceso de sebo los cuales eliminan poco a poco la capa protectora de la piel.
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Para saber que tipo de piel tienes, puedes hacer tu misma una prueba en casa. Limpia tu rostro perfectamente y dejar transcurrir unos 15 minutos. A continuación, aplicar sobre las diferentes partes del rostro pequeños trozos de papel secante.
MANICURE & PEDICURE SPA • UÑAS ACRÍLICAS • MASAJES RELAJANTES • MASAJES REDUCTIVOS •
Si la piel es seca, el papel quedará limpio, ya que
MICROPIGMENTACIÓN •
las posibles manchas de agua se habrán evaporado
DEPILACIÓN CON HILO •
rápidamente, en cambio si la piel es grasa, las glándulas sebáceas son hiperactivas, por lo que obtendrás como resultado que el papel quede con manchas aceitosas. Debes tener en cuenta, que si tu piel es mixta, habrá zonas en las que obtengas las manchas aceitosas (zona T), y otras en las que el papel quedará limpio. Ahora
solo
te
queda
seguir
nuestras
recomendaciones para lucir una piel radiante.
Citas:
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Waters
SALUD & NUTRICIÓN
spa
bebidas relajantes
Sabemos que es vital beber agua y que debemos consumir dos litros al día; sin embargo, no es tan fácil beberla cuando es pura o simple, ya que muchas personas comentan que al no tener sabor les es desagradable.
P
ero ahora es posible hidratarnos de una manera saludable, económica y deliciosa, con las llamadas spa waters, que además de ser bebidas relajantes y muy refrescantes para ésta temporada de calor, en la que la temperatura aumenta considerablemente, son muy nutritivas. Su preparación es muy sencilla, solo requieres agua natural de preferencia, aunque pudieras elegir agua mineral, sólo que debes saber que contiene mayor cantidad de sodio; hielo y fruta o verdura como el pepino. Primero, en una jarra con agua pon mucho hielo. Después, agrega rodajas de la fruta o verdura que desees. Finalmente, deja reposar durante 15 minutos y listo. Se recomienda que al momento de servirla dejes una rodaja de fruta en el vaso, esto le dará un toque más delicioso. También puedes endulzar
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Julio 2015
Por Noemí Pellón
un poco tu bebida, aunque es más recomendable que evites el azúcar. De esta manera, podrás hidratarte sanamente; además, considerando las propiedades de las frutas y verduras, lograrás grandes beneficios para tu cuerpo, tales como: • Acelerar tu metabolismo. • Mejorar tu circulación. • Perder peso. • Lucir una piel radiante. Debes tener en cuenta cuáles son las propiedades que te aportan algunas de las frutas y verduras que te sugerimos para que prepares tus refrescantes spa waters: • Limón y naranja: Son ricos en vitamina C y aceleran tu metabolismo. • Canela: Te ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, favorece la correcta digestión de los alimentos y te ayuda a perder peso. • Fresa: Rica en vitamina C. • Manzana: Acelera tu metabolismo, controla el apetito nervioso. • Jamaica: Ttte ayuda a controlar tu presión sanguínea, reduce la retención de líquidos. • Menta: Refresca tu cuerpo. • Piña: Rica en vitaminas A y C, tiene alto contenido de antioxidantes y te ayuda a perder peso. • Pepino: Acelera tu metabolismo y es anti-inflamatorio. Así que si quieres hidratarte, refrescarte y mantener tu salud, es momento que consideres éstas bebidas baratas y muy fáciles de preparar, como parte diaria de tu jarra del buen beber
NOVIAS & BODA
MARRIAGE
SABBATICAL: ¿OPORTUNIDAD O LIBERTAD? Por Noemi Pellón
¿Ya estas aburrida o simplemente quieres darte un respiro en tu matrimonio?
P
ues déjame contarte que para algunas personas el matrimonio sabático fue la opción, ya que les permitió liberarse durante un tiempo de los compromisos y responsabilidades que conlleva el matrimonio. Hay quienes
revaloraron a su pareja estando en ese año solas y alejadas | 11 | outfit-magazine.mx |
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el uno del otro, mientras hay quienes disfrutaron de la “soltería” para entablar relaciones con otras personas, ya que al sentirse sin compromiso alguno, mantuvieron relaciones más íntimas, aunque casuales y nada formales; y hay quienes simplemente se permitieron salir de fiesta o acudir a reuniones con amigos con mayor frecuencia e incluso llevar a cabo algún viaje. Otras prefirieron la calma y únicamente se tomaron un respiro y optaron por relajarse y cargar energías positivas para el reencuentro. Quizás estés pensando que son matrimonios muy modernos y apegados a las nuevas tendencias, o realmente lo estés considerando como una alternativa para llevar a cabo muchas actividades que no te permites por estar casada, o simplemente por no tener que consultar con tu pareja todo lo que tienes que hacer y no porque te tenga sometida, si no por respeto. El matrimonio sabático al parecer es una tendencia que nació en Reino Unido, en donde varias personas han coincidido en que tomarse un tiempo durante el matrimonio les ayudo a salir de los problemas pudiendo así salvarlo, por lo que afirman que dicha experiencia fue exitosa. En realidad, éste término puede representar diferentes
significados, dependiendo de cada pareja, ya que puede resultar como algo positivo, si la intención es que alguno de los cónyuges quiera concretar un sueño, como estudiar en el extranjero o llevar a cabo algún proyecto profesional o personal, con el acuerdo mutuo de regresar con su pareja; sería como darle una pausa a la rutina y no al matrimonio. Por el otro lado, si se trata de verlo como un escape de la realidad que se está viviendo en la relación, entonces se busca sólo la tranquilidad individual, sin enfrentar el problema real; lo que puede resultar contraproducente, porque a decir verdad hay quienes afirman que puede convertirse en un tiempo de infidelidad concedida, convirtiéndose entonces en una relación abierta, en donde se corre el riesgo de que alguno de los dos ya no quiera regresar al matrimonio o ni siquiera le importe más, porque ya este enamorado(a) de alguien con quien haya salido durante ese lapso, lo que puede ser muy probable si la relación de matrimonio ya se encuentra muy desgastada o simplemente, el sentir la libertad o el pretender ser solteros otra vez, puede resultar más divertido y encantador que regresar a la rutina que pudiera representar el vivir con su pareja.
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AMOR & SEXO
EL PLACER IRRESISTIBLE DEL
SEX GOURMET El sex gourmet permite crear una atmósfera diferente y divertida en la relación sexual; rompe esquemas, la rutina y renueva la relación de pareja.
Por Noemí Pellón
S
eguramente has escuchado alguna vez que al hombre se le conquista por el estómago, haciendo referencia al sazón y al placer de prepararle platillos exquisitos al ser amado y que él a su vez los disfrute. Quizás también has oído hablar de la comida afrodisíaca que estimula la libido de quienes la degustan; pero sí de sexo se trata, puedes sazonar con alimentos afrodisíacos tu encuentro sexual y te lo digo en sentido literal
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ya que esto te permitirá disfrutar aún más del placer erótico y sexual con tu pareja, sintiéndose extasiados, relajados e incluso más excitados y con mayor vigor. Algunos de estos alimentos, pueden ser aquellos especialmente dulces como son; el chocolate, la lechera, la miel, que son deliciosos, te proporcionan energía y la leche que contienen es fuente de calcio que favorece la transmisión nerviosa, lo que te hará más sensible al tacto, además de que
incrementa el apetito sexual. La miel, tiene como extra, que es rica en vitamina B y antioxidantes, el helado de vainilla aumenta el flujo sanguíneo y el chocolate es un afrodisíaco por excelencia desde los tiempos prehispánicos, que te genera sentimientos de alegría y satisfacción, despierta la pasión y mejora el deseo sexual, entre sus principales atributos. Estos alimentos al contacto con la piel dan una sensación placentera y provoca un juego muy sensual en donde el tacto a través de las caricias y los masajes despierta a los demás sentidos, provocando una gran atracción, un ambiente de seducción y de relajamiento con la pareja que indudablemente encenderán la pasión. Hay quienes optan por los alimentos salados, como el caviar o las ostras que contienen una gran cantidad de zinc, componente vital en la producción de testosterona, la hormona sexual, acompañados claro, de un buen vino tinto o champagne, que te ayudarán a desinhibirte y a relajarte; por supuesto una deliciosa combinación, pero también de un costo que debes considerar, aunque también puedes elegir otro tipo de alimentos económicos que al igual que las ostras y el caviar surtirán efectos afrodisíacos, como combinar pepino picado, hojas de menta y yogur, ya que su aroma creará que se despierte la excitación principalmente en ellas. El sex gourmet permite crear una atmósfera diferente y divertida en la relación sexual; rompe esquemas y la rutina y renueva la relación de pareja. Es por ello que la creatividad en los alimentos y bebidas que emplees para que ese momento sea único y diferente, dependerá de los alimentos que más te agraden o prefieras; sólo recuerda que todo lo que utilices debe ser comestible para que te vuelvas una Afrodita y provoques una nueva experiencia en tu cama.
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ECONOMIA & FINANZAS
Coworking Razones para trabajar
en un
Por Angélica Mora
E
n la actualidad, las opciones de trabajo han ido mucho más allá de estar sentado en una aburrida oficina 8 (o más) horas al día. Trabajar desde casa o desde un cibercafé puede ser una gran ventaja, sobre todo para mamás trabajadoras, pues con estas opciones, pueden estar más tiempo con su familia, sin tener que descuidar su trabajo, o viceversa. Las personas que trabajan por su cuenta se pueden encontrar en la misma situación. Sin embargo, el trabajo desde casa no es para todos la mejor opción. Y el contar con tu propia oficina, si eres independiente, en muchas ocasiones no es nada factible. En un lugar tan poblado como la ciudad de México, donde los espacios cada día se ven más y más reducidos, y a consecuencia de esto, también más cotizados, el coworking se ha convertido en una práctica que cada vez va ganando más adeptos. Pero… ¿qué es el coworking? De acuerdo con Wikipedia, el coworking, o trabajo cooperativo “es una forma de trabajo que permite a profesionales independientes, emprendedores, y pymes de diferentes sectores, compartir un mismo espacio de trabajo, tanto físico como virtual, para desarrollar sus proyectos profesionales de manera independiente…”. Esta iniciativa surgió en Estados Unidos, como una opción para personas que no pueden costear su propia oficina, o que simplemente no cuentan con un espacio en el que puedan trabajar, ya sea por un par de días, semanas, o de forma permanente, sin las típicas distracciones que
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pueden existir al trabajar desde casa o un cibercafé. Según Womenalia.com, estos espacios tienen la ventaja de contar con todos los servicios necesarios para trabajar: desde escritorios, líneas telefónicas, servicio de Internet, hasta cocina, salas de juntas, e incluso, asesoría profesional. Otras ventajas al trabajar en un coworking son: - Relaciones sociales: Para quienes trabajan desde casa, una de las mayores desventajas es la soledad. Tal vez, al inicio, como menciona MolletCoworking.com, lo encuentres más cómodo. Pero conforme pasa el tiempo, esa necesidad de convivir y de separar la vida personal del trabajo se vuelve más imperiosa. Con el coworking, el contacto con otros profesionales es constante y puede ser lucrativa y ventajosa para tu trabajo. - Reduces gastos: Como lo mencionamos al principio, en muchas ocasiones, montar tu propia oficina simplemente es imposible. Al trabajar en un coworking, tienes la ventaja de trabajar en tu propio espacio, con todos los servicios, pero a un costo mucho más bajo, y sin todos los trámites obligatorios para la apertura de una oficina. - Productividad: Al ser tu propio jefe, no tienes horarios, lo cual al trabajar desde casa se puede convertir en un gran problema, pues podrías terminar pasando la mayor parte de tu día detrás de la computadora, pero no necesariamente ese tiempo es efectivo, debido a tantas distracciones que hay al trabajar en casa o en cibercafés, lo que es menos posible que suceda al trabajar en un coworking.
ECOLOGÍA & MEDIO AMBIENTE
UNA VIDA
PAPERLESS Por Angélica Mora
E
n pleno siglo XXI, y con tantas tecnologías a nuestro alcance, es difícil creer que el papel siga siendo una parte primor-
dial en nuestras vidas. Y es que para muchos, a pesar de que ya contamos con computadoras, teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos que nos hacen la vida más fácil, es simplemente imposible dejar atrás el “lápiz y papel” para cualquier cosa, como puede ser apuntar un teléfono, una receta de cocina, la lista del súper, entre otras.
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de basura. Afortunadamente, actualmente hay una cultura del reciclaje que se enseña en las escuelas desde pequeños, pero debemos ser conscientes de que debemos adoptar medidas más drásticas. Si lo queremos ver desde un punto de vista más egoísta, el adoptar un estilo de vida “paperless” tiene bastantes ventajas, como menciona el blog La Vida Frugal: Ahorras espacio y tiempo. Aceptémoslo, ¿cuántos de nosotros tenemos solamente un área para guardar
Pero seamos honestos, el planeta ya
papeles? Escritorios, clósets, cajones,
no está como para seguir con nues-
archiveros, repisas, etcétera. Además,
tro uso desmedido de los recur-
los papeles siempre terminan desor-
sos naturales por nuestra parte, así
denándose y podrías pasar una eter-
como con la generación constante
nidad para encontrar un documento
específico en tantas pilas arrumbadas de papel.
que los niños de un año pueden manejar mejor la tecnolo-
Lo mismo pasa con los cientos de recibos, estados de
gía que muchos adultos. Pues al intercambiar el uso de pa-
cuenta, entre otros. Actualmente los bancos te dan la op-
pel por un teléfono inteligente, aprendes a manejar la tec-
ción de no recibir en papel los estados de cuenta de tus
nología, que en estos tiempos es ya una necesidad. En vez
tarjetas, lo que además de no gastar en papel, es más seguro, pues así el menor número de personas tiene acceso a tus datos personales. Lo mismo sucede en el caso de servicios, como el de teléfono o televisión por cable. Ahorras dinero. Olvídate de gastar en tinta para impresora, paquetes de hojas o cientos de cuadernos que, inevitablemente, terminan en la basura, no sin antes pa-
de cargar la agenda, que por cierto, cada año debes cambiar, en tu dispositivo móvil puedes traer una agenda en la que puedes guardar cientos de contactos y agendar otros cientos de actividades. De igual modo, en lugar de tener papeles por todos lados, puedes digitalizarlos, organizarlos más fácilmente y guardarlos en una sola computadora.
sar algunos años olvidados en un rincón, y así volve-
Es cierto, no es fácil dejar esta costumbre de un día para
mos al tema del espacio. Al no usar papel, ahorras espa-
otro. Pero poco a poco, podemos ir dejando a un lado el uso
cio, y generas menos basura.
de papel, para casos excepcionales o muy básicos. Y así le
Te modernizas. Siempre nos preguntamos cómo es posible
damos un respiro a nuestro bolsillo y sobre todo, al planeta.
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AMIGOS & MASCOTAS
COMO ELEGIR UN BUEN MÉDICO
VETERINARIO PARA TU MASCOTA?
U
na mascota debe ser una parte importante en cada familia; considerada incluso como un miembro más de la misma, siendo entonces indispensable elegirle un veterinario de cabecera. Así como todo miembro de una familia requiere de un médico, al igual nuestra mascota. Sabemos que puede resultar difícil
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Por Noemi Pellón
algunas veces, encontrar un médico veterinario de confianza y sobretodo lo más importante, que sea profesional y esté capacitado, por lo que debes tener en cuenta algunos tips que te permitirán estar tranquila cuando tu mascota necesite sus servicios. 1. Que sea un médico veterinario titulado, egresado de alguna facultad de medicina veterinaria, ya que no debes confundirlo con ciertas personas
que ofrecen sus servicios de estética solamente, ya que algunos de ellos no son médicos. 2. Que tenga experiencia y de preferencia que tenga especializaciones; ya que debes recordar que los animalitos, al igual que el humano puede presentar distintas enfermedades e incluso debes considerar cuando se accidentan. 3. Debe ser un médico veterinario que se especialice también en la mascota que tengas o que conozca el manejo de la especie. 4. Que la atención que brinde sea de calidad, que sea amable, que interactúe con sus pacientes y que esté dispuesto a ayudarte con todas las dudas que tengas; este punto es importante para que te haga sentir a ti y a tu mascota en confianza. 5. Que este cerca de tu domicilio, ya que en caso de emergencia puedas acudir rápida y oportunamente. 6. Que su clínica este equipada con el material necesario, como rayos X, ultrasonido y odontología principalmente, para que pueda realizar y dictaminar con precisión algún diagnóstico de laboratorio, llevar a cabo cirugías, atender emergencias y preste otros servicios como guardería o pensión. 7. Que el personal que labore con él sea profesional, capacitado y amable; que te den la misma confianza y buen trato a ti y a tu mascota. 8. Que las instalaciones de su clínica estén limpias, ya que la higiene como en cualquier centro de salud juega un papel muy importante en la salud integral de tu mascota. Siguiendo estos útiles consejos, te sentirás con la confianza plena de que tu mascota se encuentra en buenas manos; así que no dudes en tomarlos en cuenta y si te preocupa que aún no tienes médico veterinario para tu querida mascota, es un buen momento para que te des a la tarea de elegirle no un veterinario, sino un buen médico veterinario.