情緒是人類與生俱來的特質，但如果我們沒有正確地管理、表
達、接納，甚至長期壓抑自己的情緒，恐怕會積怨成疾，導致 身心靈失衡。
《讓光照亮你的心扉》收錄了 56 篇與「憂傷 憤怒 恐懼 焦慮」
四種情緒相關的《靈命日糧》文章，另附有聖經經文、禱告文
讓光照亮你的心扉
上帝的話語，能夠改變你的生命。
讓光照亮你的心扉 ／ 陪伴，一起走過情緒低谷／
和小祕訣。每日閱讀一篇，有助你透過聖經的教導更理解和適 當地表達情緒，成為情緒的好管家。
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