Clickheretoopeninyourwebbrowser
Hyvinvoinnin KASI on Opiskelijakunta SAMMAKKOn ja SAMKin kuukausitiedote, joka lähetetään kaikille SAMKin opiskelijoille. Ethän vastaa tähän viestiin. Palvelemme sinua mielellämme osoitteessa asiakaspalvelu@sammakko.fi.
Well-being KASI is the Student Union SAMMAKKO's and SAMK's monthly newsletter, which is sent to all SAMK students. Please do not respond to this message. We are glad to serve you via e-mail service@sammakko.fi.
Tulejuhlimaanvappuakanssamme Satakunnansuurimpaanvapputapahtumaan keskiviikkona22.4.2026!
EtkotjuhlitaanKirjurinluodonranta-alueellaklo 14alkaen,ohjelmassamm.palloturnaus, yhteistyökumppaneidemmeständejä, benjitrampoliinijatietenkinvappuhenkistä hengailua!
Etkojenjälkeensuunnataankeskustaan suorittamaanapprokierrosta,jonkajälkeen palautetaanappropassi.Samallasaatmukaasi tapahtumanhaalarimerkin.Jatkotjuhlitaan PunaisessaKukossa.Raumaltaonjärjestetty bussikuljetus.Ilmoittautuminenbussiinmyös Kide.appissa.
LiputostettavissatuttuuntapaanKide.appista. SAMMAKKOnjäsenillejatkollinenlippuon tietenkinhalvempi!
Wapprot,jäsen:19€
Wapprot,eijäsen:29€
Wapprotilmanjatkoja:9€
ComecelebrateMayDaywithusat Satakunta’sbiggestMayDayeventon Wednesday,April22,2026!
Thepre-partywillbeheldattheKirjurinluoto beachareastartingat2p.m.,featuringaball tournament,boothsfromourpartners,abungee trampoline,andofcourse,MayDay-themedfun!
Afterthepre-party,we’llheadtothecitycenter forabarcrawl,afterwhichyou’llreturnyourbar pass.Atthesametime,you’llreceivethe event’soverallbadge.Theafterpartywillbeheld atPunainenKukko.Bustransportationhas beenarrangedfromRauma.Youcanalsosign upforthebusviatheKide.app.
TicketsareavailableasusualonKide.app.For SAMMAKKOmembers,theafter-partyticketis, ofcourse,cheaper!
Wapprobatur,member:19€
Wapprobatur,non-member:29€
Wapprobaturwithoutafterparty:9€
HeiekanvuodenopiskelijavastaaEVOPiin!
OpiskelijakuntaSAMMAKKOselvittääSAMKin ensimmäisenvuodenopiskelijoidenkokemuksia mm.opintojensujuvuudesta,opintojen tukipalveluistasekäkorkeakouluyhteisöön kuulumisestaensimmäisenvuoden opiskelijoidenpalautekyselyssä,eli tuttavallisemminEVOPissa. ��
Kyselyonauki20.4.2026saakkaja vastaamiseenmeneearvioltanoin10-15 minuuttia.Kyselyynvastanneidenja yhteystietonsajättäneidenkeskenarvotaan kaksilippuatämänkesänPorisperefestivaaleille!
Pääsetvastaamaankyselyyne-lomakkeen kauttaTÄÄLLÄ
Kiitosarvokkaistavastauksistajokaiselle! ��
Kyselylle on myönnetty tutkimuslupa.
Vastaakyselyyn
EtsitäänSAMKinyhteishengen rakentajia–tunnustatiimitai ryhmä27.4.mennessä
YhdessäOK!
SAMKonsitoutunutstrategiansamukaisesti olemaanosaavajahyvinvoiva korkeakouluyhteisö,jossajokaisellaon mahdollisuusmenestyäjavoidahyvin.Hyvä yhteishenki,kannustavailmapiirijapienetteot toimintakyvyntukemiseksiluovatpohjaa viihtyisälleopiskelu-jatyöympäristölle.
Ehdotatunnustaryhmälle,jokaomalla toiminnallaanrakentaamyönteistä, osallistavaajaopiskelu-taityökykyä vahvistavaailmapiiriä.Voitehdottaayhtä henkilöstötiimiäja/taiopiskelijaryhmää,jotka mielestäsiansaitsevattunnustuksen.Vuonna 2025opiskelijaryhmänäpalkittiinRaumalta NLO23SRjahenkilöstöryhmänäTeollinen ympäristö–Konetiimi.
Hifirst-yearstudent-answer EVOPsurvey!
StudentunionSAMMAKKOinvestigatesthe experiencesofSAMK'sfirst-yearstudents regardingthesmoothnessoftheirstudies,study supportservicesandbelongingtothehigher educationcommunityontheEVOPsurvey ��
ThesurveyisopenuntilMonday,April20,2026 anditshouldtakeabout10-15minutesto complete.WewillraffleofftwoPorisperefestival ticketsamongthosewhorespondtothesurvey andleavetheircontactinformation!
YoucanaccessthesurveyHERE
Thankyouforyourvaluableanswers, everyone! ��
Aresearch permit has been granted for the study
Answerthesurvey
WeareLookingforSAMK
CommunityBuilders–Nominate aTeamorGroupby27.4.
TogetherOK!
Inlinewithitsstrategy,SAMKiscommittedto beingaskilledandthrivinghighereducation communitywhereeveryonecansucceedand feelgood.Apositiveteamspirit,anencouraging atmosphereandsmallactionsthat supportworkingabilitylaythefoundationfora pleasantstudyandworkenvironment.
Nominateagroupthatcontributestoa positive,inclusiveandsupportive atmospherethatstrengthensstudyorwork ability Youcansuggestonestudentgroup and/oronestaffteamthat,inyouropinion, deservesthisrecognition.In2025,theawarded studentgroupwasNLO23SRfromRauma,and thestaffteamwasIndustrialEnvironment–Mechanicalteam.
Opiskelujahyvinvointi-kehittämisryhmäkäy läpikaikkiehdotuksetjavalitseepalkittavat ryhmät.TunnustuksetjaetaanSAMKin henkilöstöpäivässäelokuussa2026.
Ilmiannaryhmä27.4.2026mennessä!
Ilmiannaryhmä ��
TheLearningandWellbeingDevelopment Teamwillreviewallproposalsandselectthe groupstoberewarded.Thewinnerswillbe awardedatSAMK'sStaffDayinAugust2065.
Nominateagroupby27.4.2026!
Nominateagroup ��
Taloudenvalmennustaopiskelijalle–rahahommatchillisti haltuun! ��
Opiskelijabudjettionvälilläihanvilli:yhtenäviikkonaeletäännuudeleillajaseuraavanapitäisimuka hoitaakaikkilaskutjavieläelääkin.Taloudenvalmennuksessakäydäänsunrahatläpiilmanturhaa pankkijargonia–selkeästijasuntavalla.Tavoite:arkieikaaduyllätyksiinjasäästäminenlähtee käyntiinmatalallakynnyksellä(myöspikkusummilla).
“Mihinmunrahathäviää?”-check:budjettijakuukaudensetitniin,ettätiedätmitävoitkäyttää jamitäei ��
Säästönappipäälle:automaattinensiirtosivuun/säästötili,rahasto–säästäthuomaamatta ��
Puskurikuntoon:kunläppärisanoopokstaituleemuuyllätys,etjoudupaniikkimoodiin ��
Opintolainailmanstressiä:tehdäänsulletaktiikkatakaisinmaksuun,etteisetuumyöhemmin puuntakaa ��
ASP&ensiasunto:askelkerrallaankohtiomaakämppää–justsunaikataululla ��
Tääonsulle,joshaluutsaadarahahommatselkeiksi(ilmanettätarviiollamikäänexcel-velho)tai jossäästäminenonollut“sitjoskus”-listalla.Laitaviestiä,soitataivaraaaikaasiantuntijalle–tsekataansuntilannejarakennetaansullesimppelisuunnitelma,jokaoikeestitoimii. OmaSäästöpankki.Omalähipankkisisiellämissäsinäkin.Henkilökohtaistapankkipalveluaniin elämänkäännekohdissakuintavallisenatiistaina.
Klikkaaitsesiajanvaraukseenniinlaitetaansuntalousasiatkondikseen:omasp.fi
OmaSP-ajanvaraus
SAMOKinkeväänwebinaarit
�� SAMOKinkeväänwebinaareissapureudutaanmm.sukupuoltentasa-arvoonsekäkuuletmiten nuoretovatitsemukanailmastotyössä(Nuortenilmastodelegaatit)jaedistämässäkestävää kehitystä.(NuortenAgenda2030-ryhmä).Globaaliosaaminenontulevaisuudentyöelämätaito! Webinaaritonsuomeksi.
�� Kuka?MukaanvoitullakaikkiAMK-opiskelijatympäriSuomen!
�� Milloin?
Ilmasto+nuoret:23.4.Klo10-11.PuhujinaNuortenilmastodelegaatitEmiliaLuirojaSaaraBöök. llmoittaudumukaanTÄÄLLÄ
Sukupuoltentasa-arvo4.5.Klo14-15:15PuhujanaEkvalitanasiantuntija(Huom.uusiajankohta!). IlmoittaudumukaanTÄÄLLÄ
Agenda2030:12.5.Klo15-16:15.PuhujanaNuortenAgenda2030-ryhmästäLinneaKarsikas. IlmoittaudumukaanTÄÄLLÄ
❓Missä?Zoomissa,linkkilähetetäänilmoittautuneilleviimeistäänwebinaaripäivänä.
CampusMoWe–kevätkauden ohjatuttunnitjapalautekysely
Kevätkaudenohjatuttunnitjavuorotjatkuvat 26.4.saakka.Kuntosaleillejasulkapallovuoroille pääsetmyöstouko-kesäkuunajan.Porin kampuksenkuntosaliavoinnamyös heinäkuussa.KevätlukukaudenMoWeCardon voimassa31.7.2026asti.
AikataulutjaohjeetlöydätCampusMoWen mobiilisovelluksesta.campusmowe.fi
Vastaapalautekyselyynjavoitasyyskauden 2026MoWeCard!
Vastaapalautekyselyyn
SAMKCoaching
SAMKCoachingonavoinnaPorin LiveStudiossajaTeamsissäjokamaanantaiklo 13-16.
SAMKCoachingonmatalankynnyksen toimintaa,johonopiskelijatvoivattullaPopUptyylisestikysymäänapuamistävaan opiskeluihin,opiskeluelämääntaierityiseen tukeenliittyvistäasioista.Coachingissamyös tietoiskujaeriteemoihinliittyen-katsolisätietoja inforuuduiltatai@samk_wellbeingInstagramista.
CoachingiinvoipiipahtaamyösetänäTeamsin kautta.Teams-linkki:Liitykokoukseen
RaumanCoachingKanalinkampuksen kirjastossa27.4.klo13-15.Tervetuloa!
Opiskelija:Voitjättääanonyymistiviestiä,varata henkilökohtaisenajankeskustelulletaiesittää toiveitaCoachinginteemoista:SAMKCoaching
Oppilaitostyöntekijät
Pori:KirkonoppilaitostyöntekijätHeikkija JohannaovattavattavissaSAMKCoachingissa 20.4.,18.5.ja25.5.klo13-14.Tervetuloa kertomaankuulumisetjamitenomaelämätällä hetkellärullaa.JosetpääseCoachingiin kyseisinäaikoina,voitollayhteydessäesim.
CampusMoWe–springclasses andfeedbacksurvey
Instructedclassesandshiftsforthespring seasonwillcontinueuntil26.4.Youcanalso accessthegymsandbadmintoncourts throughoutMayandJune.ThePoriCampus gymwillalsobeopeninJuly.MoWeCardfor thespringsemesterisvaliduntil31.7.2026
Youcanfindschedulesandinstructionsinthe CampusMoWemobileapp.campusmowe.fi
Answerthefeedbacksurveyandwina MoWeCardforthefall2026season!
Answerthefeedbacksurvey
SAMKCoachingisopenatPoriLiveStudioand onTeamseveryMondayfrom1–4PM.
SAMKCoachingisalow-thresholdservice wherestudentscandropintoaskforhelpand supportwithanythingrelatedtostudies,student life,orspecialsupportneeds.Coaching sessionsalsoincludeshortinfotalkson differentthemes–checktheinfoboxesorfollow @samk_wellbeingonInstagramformore details.
Youcanalsojointhecoachingsessionsonline viaTeams.Welcome!Teamslink
RaumaCoachingsessionsattheKanali campuslibraryfrom1–3pmon27Apr Welcome!
Churcheducationworkers
Pori:StudentChaplaincy(pastoranddeacon) visitSAMKCoachingon20thofApril,18thand 25thofMay Youarewarmlywelcometotell howyouaredoing,whatisgoingonwithyour lifeandstudies.Ifthedatesabovedoesn’twork foryou,bookameetingforexampleviae-mail: johanna.simola@evl.fiorheikki.hesso@evl.fi
sähköpostillajasopiakeskusteluajan! johanna.simola@evl.fitaiheikki.hesso@evl.fi
Englanninkielinenjumalanpalvelusjärjestetään vieläkaksikertaa,15.4.(ke)ja21.5.(to) osoitteessaMikonkatu8,klo18alkaen.Olet tervetullutmukaanmessuunjakahvittelemaan messunjälkeen!Otamyöskaverimukaan! LisätietojaoppilaitospastoriHeikkiHessolta, heikki.hesso@evl.fi
HAKUKUULUTUS:
EnglishservicegatherstwiceduringthisSpring: 15thofApril(Wednesday)and21stofMay (Thursday)inMikonkatu8,at6p.m.Youare welcometotakepartinprayer,worshipand celebrationoftheEucharistandtojoinfora coffeeorteaafterwards!Bringalsoyourfriend! MoreinfofromstudentpastorHeikki, heikki.hesso@evl.fi
Opiskelijajäseneksikeskusvaalilautakuntaan
OpiskelijakuntaSAMMAKKOhakeekahta opiskelijaedustajaa keskusvaalilautakunnanjäseniksi. Valittavienopiskelijaedustajientuleeollaopiskelijakunnan jäseniä.Aiempaakokemustaeivaadita,muttatuntemus opiskelijakunnastakatsotaaneduksi.
Keskusvaalilautakuntaanvoihakeailmaisemallakiinnostuksensa jalähettämällävapaamuotoisenhakemuksensähköpostitsejoko edustajistonpuheenjohtajalleerika.paju@sammakko.fitai edustajistonvarapuheenjohtajallesofia.mikola@sammakko.fi viimeistääntiistaina28.4.2026.Edustajistonkevätkokous järjestetäänseuraavanapäivänä,keskiviikkona29.4.2026. Jokainenhakijaontervetullutosallistumaankokoukseen. Lisätietojakokouksestasaapyytämälläedellämainituilta henkilöiltä.
Lyhykäisyydessäänkeskusvaalilautakuntavalvoo opiskelijakunnanedustajistovaalientoimittamista.Voitlukealisää keskusvaalilautakunnantoiminnastaopiskelijakunnanjohto-ja hallintosäännöstä,mikälöytyyopiskelijakunnanverkkosivuilta sammakko.fi.
Edustajistonkevätkokous
29.4.2026
EdustajistonpuheenjohtajaErikaPajukutsuu koolleSatakunnanammattikorkeakoulun opiskelijakuntaSAMMAKKOnedustajiston vuoden2026kevätkokoukseen.
Kokousjärjestetäänkeskiviikkona29.4.2026 klo9.00alkaenRaumankaupungintalon valtuustosalissa(osoiteKanalinranta3,26100 Rauma).Kokoukseenvoiosallistuamyösetänä Teamsinvälityksellä.Liitykokoukseen
Mikälisaavutkokoukseenpaikanpäälle, ilmoitathansaapumisestasietukäteen erika.paju@sammakko.fiviimeistään maanantaina27.4.2026.Ilmoitathansamalla myösmahdollisetruoka-aineallergiatjarajoituksesi,jottaosaammeottaanehuomioon mahdollisissatarjoiluissa.
RepresentativeCouncilspring meetingon29.4.2026
ErikaPaju,ChairoftheRepresentative Council,convenesthespringmeetingofthe RepresentativeCounciloftheSAMKStudent UnionSAMMAKKOin2026.
ThemeetingwillbeheldonWednesday,April 29,2026,startingat9:00amattheRaumacity hallcouncilchamber(Kanalinranta3,26100 Rauma).Youcanalsoparticipateinthemeeting remotelyviaTeams.Jointhemeeting
Ifyouplantoattendthemeetinginperson, pleasenotifyusofyourarrivalinadvanceat erika.paju@sammakko.finolaterthanMonday 27.4.2026.Pleasealsonotifyusofanyfood allergiesyoumayhavesothatwecantake themintoaccountinanyrefreshmentsserved.
YTHS-päivänwebinaarito23.4.klo14-15–
Liikunnallalisäähyvinvointia
Mitenlöytäämotivaatioliikkumiseen,rakentaatoimiviarutiinejaja pitäähuoltaomastahyvinvoinnistakiireisenarjenkeskellä?Mitä pieniätekojavoitehdäomanhyvinvointinsatukemiseksiarjessa? TämänvuodenYTHS-päivärakentuukokonaisvaltaisen hyvinvoinninympärille,kunaiheenaon“Liikunnallalisää hyvinvointia–teoriaajavinkitarkeen”.
Päiväävietetääntorstaina23.4.2026klo14–15tuttuuntapaan webinaarinmerkeissä.YTHS-päivänwebinaarinpääpuhuja, hyvinvointialanmoniottelijaJoniJaakkolatuleetapahtumassa kertomaan,mistämotivaatioliikkumiseensyntyyjakuinka motivaationvoisäilyttääympärivuoden.
WebinaarionsuomenkielinenjasejärjestetäänTeamsissä. Tilaisuuteenonennakkoilmoittautuminen.
Nuortensururyhmäverkossajamuutatoimintaa
Nuortensururyhmäverkossa
Nuorisurunverkkoryhmänoin16–24-vuotiaillenuorille,jotkaovatmenettäneetläheisen itsemurhanjahenkirikoksenkautta.Verkkoryhmässäpääsetkeskustelemaanmuidennuorten kanssa,jotkaovatmenettäneetläheisenitsemurhankauttataihenkirikoksenuhrina.Läheisen menetyksestävoiollauseampivuositailyhyempiaika.Läheisesivoiollaystävä,perheenjäsen, sukulainen,naapuritaijokumuututtava.RyhmääohjaaKatiKärkkäinen.Verkkoryhmäon maksuton.Lisätietoajailmoittautuminentäältä
Yksilötuki
Nuorisurunyksilötukionsuunnattunuorille,jotkakaipaatvertaistukeajakahdenkeskistä keskusteluaihmisenkanssa,jollaonomakohtainenkokemusitsemurha-tai henkirikosmenetyksestä.Koulutetuillavapaaehtoisillavertaistukijoillaonomakohtainenkokemus läheisenkuolemastanuoruudessajaheovattäälläsinuavarten.Yksilötukitapahtuupuhelimitse,ja tukisuhdekestää1–5kertaa.Haetukihenkilöätäältä.
NuortenKenetsämenetit?-viikonloppuNuuksiossa
SurujärjestöjenyhteinennuortenvertaisviikonloppujärjestetääntänävuonnaEspoonNuuksiossa lokakuunviimeisenäviikonloppuna23.-25.10.2026.Viikonloppuonsuunnattunoin16–22vuotiaillenuorille,jotkaovatmenettäneetläheisen.Viikonloppuunovattervetulleitanuoretympäri Suomenjakokotapahtumaonosallistujillemaksuton(sis.majoitusjaruokailu).Viikonloppuun ilmoittautuminenjahakulomakeavautuukevään2026aikana.
Vesovaviikonlopunsisaruksenmenettäneidenryhmässäonvielätilaa Vesovaonitsemurhantehneidenläheistenvertaistukiviikonloppu,jokaonläheistenkeskuudessa erittäinpidetty,lämminhenkinenjayhteisöllinentapahtuma.Viikonloppujärjestetääntänävuonna 17.-19.4.JanakkalanKiipulassa.Sisaruksenmenettäneidenryhmässäonvielätilaa.Luelisää täältä
LisätietoaNuorisuru-hankkeentoiminnastavoitlukeanettisivuiltamme:surunauha.nettai InstagramistajaTikTokista@nuorisuru.
Kirjaston viitteidenhallintavinkit torstaisinklo10
Tulekatsomaan,mitenlähdemerkinnätSAMKin tyylilläonnistuvathelpostiZotero-ohjelman avulla.Vinkkisessioissanäytetään,miten Zoteronasennusjakäyttöonnistuusekä vastataanosallistujienkysymyksiin.
Kaikkiovattervetulleita–aiempaakokemustaei tarvita.
VinkkisessiotTeppoHjeltinHillissä torstaisinklo10–10.30(englanniksi10.30–11).
Katsoesittelyvideo:TutustuZoteroon(2:38)
Library’sReference ManagementTips–Thursdays at10.30am
Comeandseehowtocreatereferencesin SAMKstylewiththehelpofZotero.Inthesetip sessionsyouwilllearnhowtoinstallanduse Zotero,andthereisalsotimeforyour questions.
Everyoneiswelcome–nopreviousexperience needed!
TipsessionswilltakeplaceinTeppoHjelt’sHill onThursdays10.30–11am(inFinnish10–10.30am).
Watchthevideointroduction:Gettoknow Zotero(2:37)
Olisinpahuomannutnämä aiemmin!–hyödynnä lukuvuodenviimeiset opparipajatja kirjoitustapaamiset
Tiesithän,ettäopparipajaanvoitullamyösvain kirjoittamaan,vaikketkaipaatekemiseenmitään lisäohjaustataineuvoja?Näinseon. Kirjoitustreffeillävoittehdäoppariataimitä tahansamuutaopintosuoritusta.
KatsolisääTÄÄLTÄ jakäytäSAMKintarjoama palveluhyödyksesi.
IwishI’drealizedthissooner! –Takeadvantageofthelast thesisworkshopsandwriting sessionsoftheacademicyear
Didyouknowthatyoucancometoathesis workshopjusttowrite,evenifyoudon’tneed anyadditionalguidanceoradvice?That’sright. Atthewritingsessions,youcanworkonyour thesisoranyothercoursework.
FindoutmoreHEREandtakeadvantageofthe servicesSAMKoffers.
Maksutonhyvinvointiryhmäalle30-vuotiailleOhjaamolla
Kaipaatkovertaistukeajavinkkejähyvinvoinninedistämiseksi? Hyvinvointiryhmäonmaksuton18–29-vuotiailletarkoitettupienryhmä heille,jotkahaluavatpanostaaomaanhyvinvointiin,lievittäästressiätai saadavertaistukea.Ryhmässäkeskustellaanmm.stressistä,arjen hyvinvoinnista,tutkitaanomiavoimavarojajaselviytymiskeinoja,sekä kokeillaankehoajamieltärauhoittaviaharjoituksia.
Ryhmäkertojenaiheet:1.Hyvinvoinninlähteillä2.Tässäjanyt3.Toimiva arki4.Stressihaltuun5.Ajatuksenvoima6.Itsemyötätunto
RyhmäkokoontuukeskiviikkoisinOhjaamoPorintiloissa(Yrjönkatu20A):
6.5.klo14-16
13.5.klo14-16
20.5.klo14-16
27.5.klo14-16
3.6.klo14-16
10.6.klo14-16
Kysylisääjailmoittaudumukaan:
JenniKetola0447013101
KaisaPoutiainen0503406391 (soitto,whatsapptaiviesti)
SeksuaaliturvallisuusneuvontaaOhjaamolla|Sexualcounseling atOhjaamo
Onkojokurikkonutrajojasi?Taimietitkö,mitkäovatseksuaalisetrajasi? Onkosinullejäänytepämukavaolojostaintilanteesta?Taipohditko, oletkoitseylittänytjonkuntoisenrajat?Esimerkiksinäistäaiheistavoit tullajuttelemaanseksuaalineuvojaVeerankanssaOhjaamolle seksuaaliturvallisuusneuvontaan.
Tiistaisinklo15–16.OhjaamoPori,Yrjönkatu20A,28100Pori. Eitarvitsevarataaikaa,maksutonjaanonyymipalvelu,käyntejäeikirjata Kaikillealle30-vuotiaillesukupuolestataiseksuaalisesta suuntautumisestariippumatta.
VoitollaVeeraanyhteydessämyössähköpostitse: tommila.veera@gmail.com.
***
Haveyourboundariesbeencrossed?Areyouunsureaboutyourown sexualboundaries?Areyouworriedthatyoumighthavecrossed someone’sboundaries?
OHJAAMOPORI
Yhteystiedot Yrjönkatu20A,28100
Pori 0447018000 ohjaamo@pori.fi Chatja yhteydenottolomake: pori.fi/ohjaamo
YoucancomeandtalktooursexualcounsellorVeeraatOhjaamoPorion Tuesdays15–16.Noappointmentneeded.Theserviceisfree, anonymous,andnotrecorded.Availableforeveryoneunder30, regardlessofgenderorsexualorientation.
YoucanalsocontactVeerabyemail:tommila.veera@gmail.com.
Porinkovin24.4.2026
Aukioloajat (toimipistejachat): majapeklo12-15, ti-toklo12-16
Porinkovin-nyrkkeilytapahtumajärjestetäänNordicBoxingPorintiloissa 24.4.2026klo19-21.
Liputtapahtumaanvoiostaanordicboxing.finettisivuiltaja tapahtumassaonjaossalipunostaneilleopiskelijoillehaalarimerkit!
HUOM!Tapahtumaonpäihteetön,muttatapahtumanjälkeenviralliset jatkotonKalevissa!
Noin34500opiskelijan vuositulorajaylittyiviime vuonna–tuen takaisinperinnältävoivälttyä palauttamallaopintotukea huhtikuunloppuunmennessä
Tuhansienopiskelijoidenopintotuentuloraja ylittyivuonna2025.Jostulorajaonylittynyt, opiskelijallaonhuhtikuunloppuunsaakkaaikaa palauttaaviimevuodenopintotukeajavälttyä takaisinperinnältäsekä7,5%:nkorotukselta.
Opiskelijavoitarkistaaoman vuositulorajansaOmaKelastataiKelan verkkosivuilta
Approximately34,500students exceededtheirannualincome limitlastyear–payback studentfinancialaidbytheend ofApriltoavoidrecovery
Thousandsofstudentsexceededtheirincome limitforstudentfinancialaidin2025.These studentshaveuntiltheendofApriltopayback financialaidtheyreceivedin2025iftheywant toavoidtherecoveryprocessthatwilladda 7.5%increasetotheamounttheyoweKela.
Studentscanchecktheirannualincomelimitin theOmaKelae-service(availableinFinnishand Swedish)orbyvisitingKela’swebsite
VäitöskirjatutkimusKelankuntoutuspsykoterapiasta
KäytköKelankuntoutuspsykoterapiassataioletkoetsimässäterapeuttia?Kentiesodotat vieläB-lausuntoataioletjosaanutsen.Josnäidenlisäksiolet18–29-vuotias korkeakouluopiskelija,tervetuloamukaantutkimukseen!
TeenItä-Suomenyliopistossaväitöskirjatutkimustakorkeakoulussaopiskeleviennuortenaikuisten kokemuksistaliittyenKelankuntoutuspsykoterapiaan.Haluanymmärtää,millaisena kuntoutuspsykoterapiaanhakeutuminenkoetaan,jamillaisinkeinoinnuoretaikuisetlöytävät itselleenterapeutin.
Mikälikuulutkohderyhmäänjahaluatkertoakokemuksesikuntoutuspsykoterapiaan hakeutumisesta,katsolinkistätarkemmattiedotjatulemukaantutkimukseen!
Voitmyösollasuoraanyhteydessätutkijaan:
MeriTaivainen,meri.taivainen@uef.fi,+358503542949
Väitöskirjatutkija,Itä-Suomenyliopisto,yhteiskuntatieteidenlaitos
Tästämukaantutkimukseen
Opiskelijahyvinvointi
Opiskelijoidenhyvinvointionmeilletärkeää.
SAMKinOpiskelijanohjausjahyvinvointi-
Studentwell-being
Students´well-beingisimportanttous.On SAMK'sStudentguidance,counsellingandwellbeingwebsitesyouwillfindeverythingyouneed
sivultalöydätkaikentarpeellisenopiskelijan ohjaukseenjahyvinvointiinliittyen.
Sivuiltalöytyymm.:
Tietoaopiskelijaohjauksesta, opiskelutaidoistaja itseopiskelumateriaaleja
Tietoaopiskelukykyäjahyvinvointia tukevistapalveluista
Edullisiaharrastus-javapaa-ajan vaihtoehtojasekäyhteisöllistätoimintaa Toimintaohjeethäirintä-ja kiusaamistilanteisiin
YhteystiedotYTHS:äänjamuihin tukipalveluihin
Kaikkipalvelutovatkäytössäsikokoopiskelun ajan.Käytutustumassasivustoontäällä
OtaIG:ssäseurantaan@samk_wellbeingja saattietoatapahtumista,hyvinvointitutoreiden toiminnastajapalveluista,jotkaauttavatsinua pysymäänopiskelukykyisenä.
toknowaboutstudentguidanceandwellbeing.
Onthepageyoucanfinde.g.:
Informationonstudentguidance,abilityto studyandself-studymaterials
Informationonservicestosupportstudy skillsandwell-being
Inexpensivehobbies,leisureactivities andactivitieswithotherstudents
Guidelinesonhowtodealwithsituations suchasharassmentandbullying
ContactdetailsforFSHSandother supportservices
Allservicesareavailabletoyouthroughoutyour studies.Visitthewebsitehere
Followalso@samk_wellbeingonIGtofindout aboutevents,well-beingsupportandservices thatsupportyourabilitytostudy
SEURAAVAKASI|NEXTKASI
MateriaalittoukokuunKASIavartentulee toimittaaviimeistäänmaanantaina4.5.2026.
MateriaalittoukokuunHyvinvoinninKASIa vartentuleetoimittaaviimeistäänmaanantaina 18.5.2026.
Materiaalientoimitusosoitteeseen enni.korpunen(at)sammakko.fi.
Slice.fi
Valtakunnallinen opiskelijaetupalvelu,joka yhdistääalueenyrityksetja opiskelijat.
Nationalstudentbenefit servicethatconnects companiesandstudents.
MaterialsfortheAprilKASIshouldbesubmitted nolaterthanMonday4.5.2026.
MaterialsfortheMayWell-beingKASIshould besubmittednolaterthanonMonday 18.5.2026.
Sendmaterialsto enni.korpunen(at)sammakko.fi.
KESTOLINKIT|PERMALINKS
CampusMoWe
Edullisellalukukausimaksulla saatkäyttöösimonipuolisen kuntosali-,ryhmäliikunta-ja palloilutarjonnan.
Offersversatilegym,group fitnessandsportsgames serviceswithanaffordable semesterfee.
SAMKinohjaus-ja hyvinvointisivut Opiskelijoidenhyvinvointion meilleSAMKissatärkeää. Ohjauksentavoitteenaon edistääopintojesisujuvuutta, tukeahyvinvointiasisekä vahvistaatoimijuuttasija kehittymistäsitulevaisuuden osaajana. LuelisääTÄÄLTÄ.
Satakunnan ammattikorkeakoulun opiskelijakunta - SAMMAKKO
www.sammakko.fi
TämäonSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijakuntaSAMMAKKOnvirallinenkuukausitiedote. ThisistheofficialmonthlybulletinKASIofSatakuntaUniversityofAppliedSciences'studentunionSAMMAKKO.
TiedotetoimitetaanjokaiselleSatakunnanammattikorkeakoulunopiskelijalle@student.samk.fi-osoitteeseen. KASIisdeliveredtoeverystudentofSatakuntaUniversityofAppliedSciencesat@student.samk.fiemailaddress.
