Pu e r i c ul tu r a , u m c on ju nt o de mét odos e prá ticas d esti na d os a a ss e g u r a r o c r e s c i m en t o e p le n o de s e nv o l v i m en t o o r g â ni c o e p sí q u ic o da c r i an ça . C o nhe ç a o s m e lh or es c on ce l ho s a se g u i r pa r a a s s e g ur a r um a v i d a sa u dá v e l ao s e u f i l ho ne s t e e s p e ci a l do O P .
Puericultura e Saúde Infantil
Leite materno é a melhor opção
Porque choram os bebés?
Crescer saudável Marta Isabel Marques As crianças representam o futuro. Assegurar o seu crescimento e desenvolvimento saudáveis deve ser o interesse principal de todas as sociedades. Neste especial vamos dar particular atenção a aspectos e questões relacionadas com o bem-estar infantil. Claro está que não teremos espaço para abordar todos eles, pois são imensos, mas iremos destacar os mais importantes, desde a alimentação à segurança passando por aqueles "miminhos" que todos os papás gostam de dar aos seus filhos. A alimentação é o pilar fundamental da vida, da saúde e do desenvolvimento humano. Nos primeiros meses de vida é muito importante para o bebé o leite materno, pois é nesta altura que o bebé recebe da mãe defesas que o vão ajudar a crescer saudável e forte. Por outro lado, e quem é mãe sabe-o, amamentar um filho e das sensações mais bonitas que existe. Vale a pena por tudo! O leite materno con-
tém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável.
Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar, tais como anticorpos e glóbu-
O choro é uma das formas de comunicação do bebé com o meio ambiente. Pelas suas características, tom e intensidade podemos detectar o que se passa com o bebé.
los brancos. É por isso que o leite materno protege o bebé de certas doenças e infecções. A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa. Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar, mais depressa, ao peso que tinha antes de engravidar. Ajuda ainda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente. A perda de sangue depois do parto acaba mais cedo. E acima de tudo, amamentar é muito prático! Não é necessário esterilizar e preparar biberões. Já para não falar no dinheiro que se poupa. Fo n te : OM S
Organização Mundial de Saúde recomenda: - As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, o bebé deve tomar apenas leite materno e não deve dar-se nenhum outro alimento complementar ou bebida. - A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno. - As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os dois anos de idade.
Hábito: É um choro rotineiro que geralmente pára quando se entra no quarto. Espere antes de entrar, o bebé pode adormecer. Pegue nele durante alguns minutos e cante uma canção de embalar. Fome: Choro curto e ritmado, que se vai intensificando. Recomendamos que dê a mamada ou que aumente a dose habitual. Desconforto: Pode ser por uma erupção causada pelas fraldas, eczema ou pelos dedos das mãos ou dos pés frios. Trate o problema ou elimine a causa do mau estar. Cólicas: O bebé comunica com um choro intenso, agitação e geralmente levanta as pernas para cima. As cólicas são habituais entre as 2 semanas e os 3 meses de vida. Recomenda-se que pegue no bebé ao colo e que o embale. Pouse-o por cima do seu braço ou sobre um saco de água quente, de barriga para baixo. Se o bebé toma leite pelo biberão, verifique se o furo da tetina não é pequeno. Solidão ou aborrecimento: O bebé chora quando está sozinho e pára quando fala com ele ou pega nele ao colo. Recomenda-se que pegue no bebé ou fique junto dele. Fale algum tempo com ele e levante-o para ele poder vêla a si ou aos outros membros da família Cansaço: é um choro característico e irritável. Como sinal de cansaço o bebé fica com as pálpebras vermelhas ou inchadas. Tente acalmá-lo e pô-lo a dormir. Dentição: O bebé fica rabugento, tem dificuldade em dormir e saliva mais. A dentição começa por volta dos 4-6 meses. Deve dar ao bebé algo duro para morder. Doença: O bebé fica com pouco apetite, febre, diarreia ou com sinais de constipação. Normalmente esfrega a orelha, vomita e faz-se acompanhar de palidez. Neste caso, consulte o médico.