Turismo Turismo é o tema do Especial OP para esta edição. De Famalicão ao resto do mundo, o importante é ter o desejo de descobrir novos locais. Conheça os conselhos dos profissionais, as experiências de quem viajou e alguns cuidados para que tudo corra bem. Faça as malas, viaje connosco.
Por que gostamos tanto de visitar outros sítios
Viajar, viajar, viajar! Há qualquer coisa de fantástico numa viagem. É quase sempre uma libertação, uma nova forma de estar. Seja de avião, carro, mota ou numa autocaravana... Seja no campo, na cidade ou na praia, perto ou longe, durante muitos ou poucos dias, o melhor é mesmo aproveitar a oportunidade que tem para conhecer outras paragens. Começar por conhecer bem o nosso país ou a nossa cidade pode ser um bom ponto de partida. Afinal, muitos de nós nem conhece as potencialidades da nossa região. Por exemplo, Famalicão tem locais interessantes para conhecer e uma excelente gastronomia para desfru-
tar [Ver páginas IV e VII]. Bem perto, temos também outra cidade cheia de história. Nada mais, nada menos do que Guimarães. Mas, há mais, muito mais. Na verdade, o mais importante é sair de casa e conhecer, conforme as possibilidades, outros locais em Portugal ou no estrangeiro. Antes de fazer qualquer deslocação, convém fazer um plano que englobe poucas pessoas e aquelas que realmente conhece bem, porque por mais amigas que as pessoas sejam, em determinadas situações podem não dar-se bem. Antes de escolher o destino, seleccione dois ou três e pesquise sobre
eles para ver se é realmente aquilo que pretende. Se for necessário, vá a uma agência e informe-se sobre preços, estadias e tudo o que é preciso. Depois, com uma ideia mais definida, proceda à sua escolha. Independentemente do destino, comece a planificar com muita antecedência o que quer levar e o que quer fazer. Se leva os seus filhos, não se esqueça de contemplar actividades que lhes agradem. O melhor é escrever um roteiro com o máximo de detalhes possível (dias, horários, sítios a visitar, almoço, jantar). Pode até parecer um preciosismo, mas vai ver que quando
estiver no seu destino, agradecerá por ter feito esse trabalhinho. Deve procurar também conhecer, de antemão, a fundo as tradições e os costumes culturais e, porque não, as tradições gastronómicas. Assim, quando maior for o seu conhecimento, melhor poderá explorar o sítio escolhido. Se o estrangeiro for o seu destino, é de suma importância conhecer a situação política. Na mala, devem ir alguns contactos de representações portuguesas localizadas no país que visita. E não se esqueça de procurar algumas expressões básicas para depois conseguir comunicar noutros países.
Uma experiência em:
Paris
Visite o melhor de Famalicão
pp. IV e V
Conselhos Consulta do viajante Sempre que realizar uma viagem fora da Europa deve dirigirse a uma consulta de saúde do viajante. Se viaja com a família, designadamente com crianças e idosos, tenha em atenção os cuidados especiais de que necessitam. Estes cuidados contemplam a vacinação, medicação preventiva da malária, informação sobre higiene individual, cuidados a ter com a água e os alimentos que se inge rem, e outros aspectos a que deve estar alerta quando viaja. A consulta inclui a avaliação das condições de saúde do viajante antes da viagem, nomeadamente grávidas, crianças, idosos, indivíduos com doenças crónicas e sob medicação. Em diversos países é exigida a vacinação contra a febre amarela, que deve ser realizada 10 dias antes. Já para a malária que acontece também pelas picadas de insectos não há uma vacinação. Aqui, convém consultar um médico e ver o que ele aconselha. Convém reter na memória que, para prevenir a malária, não há nada melhor do que o uso intensivo de um bom repelente de mosquitos, e ainda de calças e camisolas de manga comprida. Sem picadas de mosquito, a malária deixa de ser um potencial problema. Não se esqueça, depois das férias, de voltar ao médico para diagnosticar problemas de saúde possivelmente contraídos durante a viagem, e para efectuar o controlo periódico de indivíduos que passam temporadas prolongadas em países ou regiões onde o risco de contrair doenças é elevado.
Farmácia de viagem Alergias - anti-histamínicos, descongestionante nasal e colírio para olhos.
Tunísia
Tanzânia e Zanzibar
Otites - pingos e tampões para os ouvidos. Enjoos - comprimidos anti-enjoo à base de dimenidrinato, metoclopramida ou domperidona. Problemas gastrointestinais - antiácidos e antidiarreicos. Dores - escolha o analgésico mais adequado, tendo em conta o seu princípio activo e possíveis interacções e efeitos secundários.
Setembro de 2005. Albino Guimarães foi com a namorada a Paris. Da cidade Luz traz boas recordações. Mesmo soando a cliché, Albino Guimarães não nega que adorou a Torre Eiffel e o "facto de tudo em Paris ser grandioso e bem tratado". Em relação à gastronomia, confessa que a francesa é bem diferente da portuguesa, preferindo a última. Para ele "o enriquecimento cultural e a oportunidade de vivenciar novas experiências, além de descansar e sair da rotina diária" são as principiais vantagens de viajar. Por isso, para os próximos tempos fica o desejo de visitar outras capitais europeias, como Londres, Glasgow, entre outras.
João Silva foi nesta Páscoa à Tunísia com um grupo de cinco amigos. A visita, organizada por uma agência de viagens, dividiu-se por vários pontos daquele país. "A Tunísia é um país fantástico que consegue conjugar "óptimas praias, locais históricos e um deserto lindo". João Silva diz que as pessoas são simpáticas e atenciosas e recorda que na hora de comprar é preciso negociar e regatear. "Até o motorista de táxi está à espera que regateamos com ele". Na gastronomia, o grupo de amigos preferiu tomar todas as refeições no hotel (com pratos mais europeizados), pois tinha a informação de que a "comida era bastante diferente da portuguesa". Das actividades, não faltou, claro, um passeio de camelo.
Isabel Marques foi com um grupo de amigos à Tanzânia e a Zanzibar no passado mês de Março e ficaram alojados numa tenda no meio da selva, o que para alguns pode não ser propriamente fácil. Isabel, que adora animais e natureza, ficou apaixonada pela paisagem, pelos animais no seu habitat natural e pela praia. "É tudo espectacular, tirando a pobreza que ainda se vive em alguns sítios". Isabel diz mesmo que se arrependeria se não tivesse feito essa viagem: "Foi uma oportunidade única estar no meio da selva e ver e fazer o que normalmente só é possível através de documentários. África é mesmo especial", conclui. A próxima viagem será às Maldivas.
Constipações e gripes - anti-inflamatório, anti-gripe, analgésicos, antipiréticos e vitaminas. Entorses - pomada anti-inflamatória e ligaduras. Aconselhase a aplicação de gelo antes de proceder ao tratamento. Picadas de insecto - repelente contra insectos. Recomendase o uso de repelentes com 30% de DEET (N, N-dietilmetatoluamida), OFF ou AUTAN em regiões tropicais. Queimaduras - pomada para aplicação tópica. Deve lavar a área afectada com água fresca corrente. Nunca aplique qualquer tipo de gordura ou creme sobre a queimadura. Quebras de tensão - sente-se com o tronco dobrado e coloque a cabeça entre os joelhos ou, se possível, deite-se e eleve as pernas. Uma bebida estimulante, como café ou chá preto, pode ajudar a reestabelecer os níveis da tensão. Só em casos excepcionais são usados medicamentos para este efeito. Insolação - use óculos de sol e chapéu, além de um protector solar adequado ao seu tom de pele (mínimo SPF 15). Evite as horas de calor mais intenso e lembre-se que as radiações também existem na sombra e em dias de céu nublado.