I N FA N T Á R I O S O melhor espaço para os seus filhos Quando chega a altura de escolher a instituição para o seu filho, há várias questões que tem que considerar. Aqui ficam algumas: seu filho a adquirir outras competências como o raciocínio lógico, concentração, postura e resistência física. Orçamento: todos os espaços apresentam os seus valores. Verifique se além da mensalidade, poderá ter de pagar por algumas atividades extracurriculares, horário prolongado e visitas de estudo.
Alimentação infantil: regras de ouro
Bons hábitos alimentares na infância levam a melhoras no desempenho intelectual durante a adolescência. Escolher sempre uma variedade de alimentos de modo a garantir que as crianças tenham acesso a todos os nutrientes de que elas necessitam para crescerem de forma saudável e felizes. As crianças necessitam de uma dieta saudável, completa e equilibrada rica em fruta, legumes e alimentos ricos em amido. Estes alimentos são ricos em fibra, vitaminas, sais minerais e com baixo teor de gordura, por isso devem ser os “alimentos base” do seu quotidiano. Tudo se pode comer desde que na devida proporção.
Alimentação: uma alimentação cuidada é a base para uma vida longa e saudável e é de pequenino que devem adquirir bons hábitos. Visite a cantina e conheça o tipo de ementa, asLocalização: um espaço que seja perto de casa dos avós ou do sim como a proveniência dos produtos e cuidados de higiene. seu emprego será o ideal. Além de facilitar as deslocações terá sempre alguém perto das crianças para o que for necessário. Corpo docente e auxiliares: conheça e informe-se sobre as pessoas que vão lidar diariamente com o seu filho. Qual a sua forSegurança: procure saber como é feito o controlo da entrada mação, como se relacionam com todos os alunos, os pais e colegas. e saída das crianças e de pessoas estranhas à escola. Instalações: procure um espaço amplo, com bom isolamento térmico e acústico, luminoso, limpo e com bastante espaço verde. Confirme se o material está em bom estado e se dispõem de todas as condições necessárias.
Pesquisa: Visite vários espaços e atente na forma como a escola recebe os pais e a criança. A disponibilidade para facultar uma visita sem restrições pode ser um bom indicador. Converse também com outros pais e saiba a opinião destes.
Atividades extracurriculares: na infância é muito importante ter tempo livre, portanto não é necessário sobrecarregar o seu filho com extras. Porém, uma escola que ofereça aulas de música ou de línguas, educação física, entre outras, merece alguns pontos na sua avaliação. Algumas atividades ajudam o
Lembre-se: Se o seu filho estiver feliz e com boas notas é sinal que é a melhor escola para ele. Caso contrário, antes de fazer uma mudança drástica, tenha uma conversa com o seu filho e professores para perceber o que pode estar a correr menos bem.
Saúde oral infantil
Os cuidados com a saúde oral infantil devem iniciar-se ainda no período pré-natal. Durante a gestação, é necessário fazer-se uma alimentação variada, rica em cálcio e vitaminas, que vai ser a base do bom desenvolvimento da criança. Após o nascimento e erupção dos primeiros dentes, leve o seu filho ao dentista para detetar eventuais problemas e começar com os cuidados de higiene. Apesar de provisórios, os dentes de leite têm um papel fundamental, uma vez que ajudam na aprendizagem da fala, na mastigação e no alinhamento adequado dos dentes definitivos. São eles que preparam o terreno da dentição futura. Por isso, uma infeção, uma cárie ou outro problema por tratar pode vir a ter influência sobre o gérmen do dente definitivo. Na ausência de problemas, a consulta repete-se de seis em seis meses, para controlar o desenvolvimento dentário. É normal que o seu filho estranhe e faça birras ao princípio, mas ajude-o a combater este medo, tornando a visita mais descontraída, com músicas ou brincadeiras, e deixando que o dentista lhe mostre todos os instrumentos. pub