Como não podia deixar de ser, neste Especial dedicamos o nosso trabalho às mulheres em geral e em particular às que são mães. Aos fi fillhos, deixamos algumas sugestões para surpreender.
Querida mãe
Ofereça…. Livros Roupas Flores Perfumes e cremes Velas Telemóveis Sacos e carteiras Porta-retratos e álbuns Jóias Bijutaria Cosméticos Lingerie Óculos de sol Relógios Um almoço ou jantar Uma massagem
Antes de engravidar deve: • Identificar o grupo sanguíneo, para evitar incompatibilidades de RH. •Estar imunizada contra a rubéola. A vacina é o melhor método de prevenção. Depois da vacina, deve esperar-se três meses antes de engravidar. • Averiguar se existe imunidade contra a toxoplasmose e descartar a hipótese de haver uma infecção em curso. •Averiguar o estado do sistema imunológico em relação ao vírus da hepatite B e do HIV. • Averiguar se existe uma anemia e, em caso afirmativo, restabelecer o nível ideal de glóbulos vermelhos. Para muitas mulheres ser mãe foi o melhor que lhes aconteceu na vida. A maior parte delas diz mesmo que tudo muda na vida. As prioridades são outras. Há aspectos que começam a ser valorizados, como o bem-estar e os tempos livres, enquanto outros começam a ser desvalorizados, como os pequenos arrufos. Uma mãe sabe que, nos próximos anos, há alguém que depende dela. Já os filhos sabem que podem contar com ela sempre que precisarem. Para sempre, a nossa mãe será a melhor da mãe do mundo. Ficamos no colo do seu ventre e crescemos até estarmos prontos para vermos o mundo cá fora. Uma vez no mundo, cres-
cemos com e pela mão delas. A ligação é eterna. Actualmente, exige-se às mulheres que desempenhem vários papéis. Além de mulheres, são mães, donas de casa, esposas e óptimas profissionais. Mas não é fácil. O segredo deve ser uma grande auto-estima. Uma auto-estima que se constrói com o cuidado do corpo, com a manutenção das amizades, com o profissionalismo colocado em cada tarefa que faz. Por tudo isto, neste domingo, faça uma surpresa à sua mãe. Reserve um restaurante para almoçar ou até jantar com ela e ofereça-lhe um presente. Vai sentir-se feliz por ela.
• Avaliar se existe um excesso ou défice acentuado de peso em relação à altura. Em qualquer destas situações, é aconselhada uma dieta adequada. •Saber se existe hipertensão arterial ou alguma cardiopatia. • Averiguar se existe diabetes ou alguma afecção do fígado ou dos rins. •Não beber, nem fumar e suspender medicamentos e drogas que possam ser prejudiciais ao bebé. •Fazer uma consulta no dentista, caso não tenha feito há menos de um ano.
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especial
Cabelos saudáveis Belos devem ser os cabelos em todas as idades. O shampoo e condicionador devem ser adequados ao seu tipo de cabelo: oleoso, normal, seco, misto e colorido. Não deve usar shampoo em excesso, nem colocá-lo directamente sobre a cabeça. Deve sim lavar o cabelo com gestos suaves, sem usar as unhas. Exangue bem os cabelos para retirar o excesso e prefira sempre água morna, nunca muito quente, pois ela abre as cutículas. A terminar a lavagem passe o cabelo por água fria, pois ela ajuda a fechar as cutículas do fio. Retire o excesso de água com uma toalha, apenas espremendo os fios e depois trabalhe com o secador a cerca de 10 centímetros dos fios. E quanto aos modelos, o aspecto romântico é conseguido através de cortes longos, volumosos e com variações de ondulados. Aqui, prefira os tons mel, castanho e teca, loiros fortes e arruivados abertos. Podem usar-se também cortes curtos assimétricos em cabelos lisos, com volume e mechas trabalhadas para emoldurarem o rosto. Pontas e repas assimétricas também valem. Neste caso, prefira tons quentes como o castanho, nas mais diversas variantes. Os mais arrojados devem apostar em volumes redondos para penteados fortes e esculpidos. Os cabelos presos podem e devem ter formas artísticas e até irreverentes. Negros e ruivos devem ser os tons de eleição.
A beleza dos pés e das mãos À semelhança do rosto, as mãos precisam de um bom creme. Aliás, os profissionais aconselham um creme, de preferência com filtro solar, que deve ser colocado sempre que as mãos forem lavadas, com água fria, e a cada intervalo de quatro a seis horas. Quanto às unhas, estas devem estar limpas e cortadas de forma recta na frente e nas laterais de forma arredondada para evitar problemas. Na troca de verniz fique, pelo menos, uma hora sem a pintura e antes de substituila por outra, deve passar óleo de amêndoas para nutrir e tratar. Use também hidratante à noite. Para cuidados mais específicos e para ocasiões mais especiais, deve consultar uma profissional. Apesar de na maior parte do ano os pés não estarem à vista de ninguém, isso não impede que sejam bem tratados. Aliás, os profissionais da manicura e pedicura aconselham as pessoas a cuidarem dos seus pés ao longo de todo ao ano. Como os pés ficam com a pele muito rija, é necessário colocar sempre um creme para eliminar essa secura. Também neste caso, os cuidados de quem
sabe são fundamentais. Além do tratamento num espaço especializado, os cuidados devem manterse em casa. Não se esqueça de os lavar bem dia-
riamente, utilizando de preferência sabão neutro. Seque-os bem com uma toalha suave, inclusive os espaços entre os dedos, e use hidratantes.
especial
Vestir bem, impressionar ainda mais
As linhas que se vestem no feminino
Estão lançadas as quatro directrizes para as estações quentes, embora a linha comum seja feminina, fresca e moderna. Aqui ficam as linhas gerais…
creme areia e alguns apontamentos de azul índigo e roxo. M o n o cr o m á t i co ∧Efeitos ópticos ∧Sombras
Balm y Days ∧Estampados de pele de animais exóticos
∧Esboços de flores ∧Modelos tufados e em balão
∧Tons terra e motivos étnicos ∧Riscas ∧Contas, missangas e pormenores em madeira.
∧Geométricos
∧Roupas confortáveis confeccionadas em linho, algodão e seda.
∧As cores preto/branco destacam-se.
∧Um look chic mas prático, de aspecto fluído e fresco. Vestidos e shorts.
Av a nt Ga rd ∧Cores fortes ∧Pop Art
∧Cintos, colares, turbantes étnicos africanos, aplicações de missangas e contas. ∧A paleta de cores vai dos castanhos, verde seco, bordeaux,
∧Sobreposição de tecidos ∧ Destaque para modelos simples, pouco estruturados e de linhas fluidas.
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Maquilhagem
∧Vestidos kimono que caiem sobre o corpo de forma descontraída e esvoaçante, calças direitas e túnicas. ∧Contraste justo/largo com, por exemplo, túnica larga com calça justa. ∧Cores fortes e luminosas: vermelho, amarelo, verde alface, roxo aberto e rosa forte. Coast ∧ Pintas, bolinhas e riscas ∧Inspiração náutica das cidades costeiras europeias. ∧O denim volta em força para saias, calças, blusões e combinados com blusas e vestidos. ∧As cores são combinadas: tons pastel ou soft com tons fortes e garridos. De salientar o azulão, vermelho, verde maçã e apontamentos de branco e preto.
Já estão aí as tendências da maquilhagem para esta estação. Quem ganha este ano são as cores soft, da cor dos doces. Quer de dia, quer de noite ganham o púrpura e o cinzento chumbo. Os olhos esfumados estão in, mas sempre pode variar para um look mais luminoso combinando cinza e o brilho do prateado. A base da maquilhagem deve ser em tom mate e os lábios devem estar cobertos de vermelho. Não se esqueça que a máscara de pestanas é a melhor arma da mulher e completa qualquer visual. Aplique-a em quantidade extra. O eyeliner é colocado em risco fino, sem esfumar demasiado, combinado com sombras luminosas e neutras. Já as unhas devem ser de fantasia. Dizem os especialistas que a inspiração deve ser dos contos de fadas, nas flores e na Natureza em geral. No dia-a-dia, a manicura francesa está na moda. Já para a noite e ocasiões especiais, aplique cores mais brilhantes e com retoques metálicos.
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pĂşblica: 30 de Abril de 2008
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