Gwanwyn/Haf 2026
Diwrnod Rhyngwladol y Merched Mae ein llun clawr yn dangos Sheila a Helen yn y Ganolfan Trinity yn Llandudno. Roedd hi’n brynhawn cynnes a chyfeillgar lle wnaethon ni groesawu tenantiaid i ddod at ei gilydd i rannu straeon, sgiliau a hobïau, a dathlu’r merched sy’n gwneud gwahaniaeth yn ein cymunedau. Daeth Helen Pittaway, Cadeirydd Cartrefi Conwy, i’r digwyddiad a soniodd hi pa mor bwysig yw dathlu digwyddiadau fel hyn gyda’n tenantiaid. Diolch yn fawr i Clare ac Ami o’n tîm Creating Futures am drefnu digwyddiad mor bositif. Cawson ni adborth gwych gan bawb ddaeth draw. Yn ystod yr wythnos, wnaethon ni hefyd ymuno â sefydliadau tai eraill mewn digwyddiad Women in Social Housing (WISH) Gogledd Cymru. Roedd hi’n gyfle i ddathlu llwyddiannau merched a chefnogi arweinwyr y dyfodol. Roedden ni’n falch iawn o weld ein Haelod Bwrdd, Kay Redhead, yn siarad yn y digwyddiad.
DARLLEN MWY – Gweld oriel lawn o luniau o ddigwyddiad Dydd Iau’r Merched yn y Ganolfan Trinity
Croeso...
Ym mis Ebrill bu’n flwyddyn ers i mi ddod yn Brif Weithredwr Grŵp Cartrefi Conwy. Mae hwn yn garreg filltir arbennig i mi. Dechreuais ym maes tai ar 1 Ebrill 2003 fel Hyfforddai gyda Chyngor Conwy, ac rwy’n falch iawn o fod dal yn gweithio yn y sector – ac yn arwain Cartrefi Conwy heddiw.
Adrian Johnson Prif Weithredwr y Grŵp Cartrefi Conwy
Mae’r flwyddyn ddiwethaf wedi bod yn brysur ac yn werth chweil. Diolch i bawb am eich cefnogaeth a’ch gwaith caled. Mae ein Cynllun Gyda’n Gilydd yn rhoi cyfeiriad clir i ni: darparu cartrefi diogel a fforddiadwy, a chefnogi ein tenantiaid i ffynnu. Rydan ni’n gwella gwasanaethau, yn buddsoddi mewn cartrefi ac yn cefnogi cymunedau – gyda’n tenantiaid wrth galon popeth rydan ni’n ei wneud. Os hoffech chi rannu rhywbeth yn y rhifyn nesaf, cysylltwch!
cartreficonwy.org | 3
Canlyniadau’r Arolwg Boddhad Diolch am ein helpu i wella ein gwasanaethau ac am gymryd yr amser i rannu eich meddyliau! Rydan ni wedi clywed gennych chi – dyma ein canlyniadau arolwg diweddaraf dros y 12 mis diwethaf, Mawrth 2025 – Ebrill 2026…
Beth sy’n Mynd yn Dda
Cadw’n gryf
86% Hawdd delio â ni
81% Boddhad cyffredinol
89% Cartrefi diogel
84% Eich cymdogaeth
Staff cymwynasgar a chyfeillgar Rydych chi’n teimlo’n ddiogel ac yn saff
77% Atgyweiriadau
Un o’n meysydd ffocws ar gyfer gwelliant
77% Ymddiriedaeth ynom ni
82% Ansawdd eich cartref 90% Staff cyfeillgar
Hyder yn tyfu
76% Taliadau gwasanaeth
Mae tenantiaid yn teimlo eu bod yn cael gwerth am arian
64% Cael dweud eich dweud Mwy o bobl yn cymryd rhan
Lle Rydan Ni Eisiau Gwneud yn Well
63% Ymddygiad gwrthgymdeithasol (ASB)
Dywedoch chi wrthon ni...
Beth nesaf?
gyflymach
• Mynd i’r afael ag ymddygiad gwrthgymdeithasol
• Rydych chi eisiau gweithredu’n • Clearer updates
Ein blaenoriaethau....
• Gwella sut rydan ni’n ymateb
• Gwella atgyweiriadau
• Sicrhau bod eich llais yn cael ei glywed
•Cadw chi’n fwy gwybodus
4 | 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
Sgwrs Tenantiaid
Yn dilyn sesiynau Sgwrs Tenantiaid poblogaidd y llynedd, aeth y tîm i Lanrwst gwlyb iawn y tro hwn. Er gwaethaf y tywydd, cafwyd sesiwn wych yn Glasdir. Dechreuodd gyda chroeso gan Sasha, ein Cydlynydd Llais y Tenant, a rannodd y canlyniadau diweddaraf a gosod naws agored ar gyfer y diwrnod. Yn nes ymlaen, darllenodd tenantiaid a chydweithwyr y cylchlythyr a rhannu eu barn. Cafodd y diwrnod ei ganolbwyntio ar weithdai a sesiynau grŵp ar themâu’r flwyddyn i ddod – Cynllun Gweithredu Llais y Tenant 2026/27 ac adolygiad o’r polisi Atgyweiriadau a Chynnal a Chadw. Roedd y sesiynau’n fywiog ac yn llawn syniadau. Cafwyd trafodaeth hefyd ar leithder, llwydni a chyddwyso cyn gorffen y diwrnod. Roedd awyrgylch gwych yn yr ystafell ac unwaith eto dangosodd Sgwrs Tenantiaid pa mor bwysig yw dod â phobl at ei gilydd i wrando, dysgu a siapio gwasanaethau.
Ymunwch â’n grŵp Facebook pwrpasol sydd wedi’i greu’n arbennig ar gyfer tenantiaid Cartrefi Conwy sydd eisiau rhannu syniadau, barn a helpu siapio penderfyniadau…
Dyddiad i’ch dyddiadur… bydd y digwyddiad Sgwrs Tenantiaid nesaf yn cael ei gynnal ddydd Mercher 7 Hydref 2026
www.cartreficonwy.org || 75
Croeso cynnes i’n tenantiaid newydd
Gall dechrau rhywle newydd deimlo fel cam mawr – ond dydych chi ddim ar eich pen eich hun Mae ein rhaglen Croeso i Cartrefi Conwy yma i helpu tenantiaid newydd ymgartrefu, teimlo’n hyderus, a gwneud y mwyaf o’u cartref newydd. Boed hynny’n deall eich tenantiaeth, dod i adnabod eich cartref, neu wybod lle i fynd am help – rydan ni yma i’ch cefnogi bob cam o’r ffordd.
Cefnogaeth go iawn, pobl go iawn
Ers lansio, rydan ni wedi cwrdd â llawer o denantiaid newydd – gartref, mewn canolfannau cymunedol ac mewn sgyrsiau un-i-un cyfeillgar. Mae’r sesiynau’n hamddenol ac anffurfiol, ac wedi’u seilio ar beth sy’n bwysig i chi.
O awgrymiadau syml ar ofalu am eich cartref i gyngor ar filiau a gwasanaethau, mae’r cyfan am wneud pethau’n haws ac yn gliriach. I lawer, mae hefyd wedi bod yn gyfle i fagu hyder, gofyn cwestiynau a theimlo’n fwy sicr. Beth mae tenantiaid yn ei ddweud...
“Roedd e’n cwmpasu popeth mae tenant tro cyntaf ei angen” “Yn help mawr ac yn llawn gwybodaeth” “Clir, deallus a chysurlon” “Roedd y pecyn croeso’n syndod hyfryd a defnyddiol”
Mae taith pawb yn wahanol, felly rydan ni’n cynnig cefnogaeth mewn ffordd sy’n gweithio i chi – boed hynny’n sgwrs adref, sesiwn leol neu help dros y ffôn.
P’un a ydych yn denant newydd neu wedi byw yn eich cartref ers tro, rydan ni yma i helpu… gofynnwch i’ch Swyddog Tai am fwy o fanylion. 6 | 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
Pobl go iawn, straeon go iawn... Dechrau o’r newydd gyda chefnogaeth ein Prosiect Ail Gyfle Roedd y teulu yma’n arfer byw mewn carafan tair ystafell wely. Gyda dau oedolyn a chwech o blant, roedd y lle’n gyfyng iawn, gyda dim llawer o le ar gyfer bywyd bob dydd na phreifatrwydd. Maen nhw bellach wedi symud i mewn i’w cartref – cam mawr a chadarnhaol ymlaen. Roedd y tŷ’n wag gan nad oedd ganddyn nhw ddodrefn eu hunain… 2025/26 | Rydan ni wedi helpu
80 o deuluoedd i gael mynediad at ddodrefn hanfodol gan eu helpu i droi eu tŷ yn gartref
Dyna lle wnaeth Ail Gyfle gamu i mewn i helpu Drwy’r Prosiect Ail Gyfle – Creating Enterprise, cafodd y teulu’r gefnogaeth roedden nhw ei hangen i droi’r tŷ gwag yn gartref go iawn. Cafodd yr ystafelloedd eu dodrefnu gyda nwyddau wedi’u rhoi, gan greu lle diogel, cyfforddus a chroesawgar i bawb. Mae’r gefnogaeth wedi gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i’w bywyd bob dydd. Mae gan y teulu nawr fwrdd bwyta i eistedd a bwyta gyda’i gilydd, a lle i’r plant ddysgu ac i’r teulu dreulio amser gyda’i gilydd. Heddiw, mae’r teulu’n teimlo’n gartrefol, yn ddiogel ac yn falch o’u cartref. Maen nhw wedi rhannu pa mor bwysig oedd y gefnogaeth gan Cartrefi Conwy iddyn nhw, a’r gwahaniaeth parhaol mae wedi’i wneud i’w bywydau.
cartreficonwy.org | 7
Diogelwch tân ar gyfer y gwanwyn a’r haf Barbeciws glo
• Gwiriwch fod eich barbeciw mewn cyflwr da cyn ei ddefnyddio.
• Cadwch fwced o ddŵr, tywod neu bibell ddŵr gerllaw – rhag ofn. • Rhowch eich barbeciw ar dir gwastad, ymhell oddi wrth adeiladau, ffensys, coed a phlanhigion.
• Defnyddiwch ddim ond digon o lo i orchuddio’r gwaelod (tua 5cm / 2 fodfedd). • Cadwch blant, anifeiliaid anwes a gemau ymhell oddi wrth yr ardal goginio.
Barbeciws nwy
Top 3 awgrym cyflym gan ein Swyddog Diogelwch Tân, Kevin…. ✓ Aros gyda’ch coginio
✓ Cadw barbeciws i ffwrdd o adeiladau
✓ Cadw dŵr gerllaw
Mwynhewch yr haul yn ddiogel!
Diogelwch coginio
Mae’r rhan fwyaf o danau yn y cartref yn dechrau yn y gegin. Mae bron pob un yn ddamweiniol ac yn gallu cael eu hatal.
Arhoswch gyda’ch coginio – peidiwch â chael eich tynnu’ch sylw gan ffôn neu dasgau eraill.
silindr.
Os oes angen gadael yr ystafell, hyd yn oed am funud, tynnwch sosbenni oddi ar y gwres.
• Ar ôl gorffen, diffoddwch y silindr nwy yn gyntaf, yna’r rheolyddion.
Cadwch blant draw oddi wrth y popty, a storio matsys a thanwyr yn ddiogel.
• Diffoddwch y nwy cyn newid y • Newidiwch silindrau tu allan neu mewn man sydd â digon o awyru.
• Peidiwch â storio silindrau sbâr – dychwelwch rai gwag at y cyflenwr.
Os bydd tân yn digwydd yn eich cartref – cofiwch: ewch allan, arhoswch allan a ffoniwch 999 ar unwaith 8 |
Trowch dolenni sosbenni i mewn fel nad ydyn nhw’n sticio allan.
Gwiriwch bob tro fod y hob a’r ffwrn
Tîm Cymorth Ariannol
Os ydych chi’n poeni am arian, rydan ni yma i helpu! Mae ein Tîm Cymorth Ariannol yma i gynnig cefnogaeth am ddim, gyfeillgar a chyfrinachol.
Gallwch siarad gyda’r tîm mewn ffordd sy’n gweithio orau i chi...
Wyneb yn wyneb – Gallwn ymweld â chi gartref, cwrdd â chi mewn canolfan gymunedol neu yn ein prif swyddfa yn Abergele. Ar-lein – Gallwch lenwi ffurflen ymholiad neu ddefnyddio’r cyfrifianellau cyllidebu ar dudalen Money Matters Cartrefi Conwy. Gall eich Swyddog Tai hefyd eich helpu i gysylltu â’r tîm. Email: welfarebenefits@cartreficonwy.org Gallwch hefyd ddod o hyd i fwy o wybodaeth, cyngor a chymorth ar ein gwefan.
Adrodd pryderon diogelwch
Rydan ni wedi ymrwymo i gadw ein cymunedau’n ddiogel
I gefnogi hyn, rydan ni wedi cyflwyno cod QR newydd i’w gwneud hi’n haws i denantiaid ac aelodau o’r cyhoedd roi gwybod am bryderon iechyd a diogelwch yn ein cymunedau ac mewn ardaloedd cymunedol.
Drwy sganio’r cod QR, gallwch roi gwybod i ni’n gyflym am unrhyw broblemau – gan ein helpu i ymateb yn gynt a pharhau i wella diogelwch i bawb.. Os oes gennych bryder brys neu risg ar unwaith yn eich cartref, cysylltwch â’n tîm Gwasanaethau Cwsmeriaid ar unwaith. Tîm Gwasanaethau Cwsmeriaid 0300 124 0040 | 9
Y preswylydd Mark, y gwirfoddolwr Jimmy a Mark o’n tîm Amgylchedd Chreu Menter
Cydweithwyr Traci, Theresa ac Ami gyda’r preswylydd Mark
Tyfu… Ysbryd Cymunedol Mae ysbryd cymunedol hyfryd yn tyfu ym Mhentre Newydd yn Hen Golwyn. Mae cymdogion yn dod i adnabod ei gilydd, yn ymuno mewn gweithgareddau ac yn gwneud i’r ardal deimlo’n groesawgar.
Ar ôl symud i’w cartref newydd y llynedd, daeth Mark a’i wraig Lorraine yn rhan o fywyd y gymuned yn gyflym. Dechreuon nhw ymweld â’r ganolfan gymunedol, cwrdd â chymdogion ac ymuno mewn gweithgareddau – ac yn fuan wedyn, roedden nhw’n helpu dod â phobl at ei gilydd hefyd.
Mae preswylwyr yn mwynhau gweithgareddau rheolaidd fel boccia, crefftau, bingo a darts. Mae croeso i gymdogion newydd ddod draw, cael sgwrs a rhoi cynnig ar rywbeth newydd. Diolch i gefnogaeth gyfeillgar pawb, mae mwy o bobl nawr yn defnyddio’r ganolfan gymunedol ac yn cymryd rhan.
Gwneud i fannau awyr agored flodeuo
Gellir gweld yr ysbryd cymunedol hefyd yn yr awyr agored – mae preswylwyr wedi bod yn gweithio gyda’i gilydd i dacluso a bywiogi mannau a rennir drwy blannu blodau, gosod basgedi crog, chwynnu a garddio. Mae’r grŵp garddio’n weithgar eto, gan roi cyfle i bobl fwynhau’r awyr agored gyda’i gilydd.
Yn ddiweddar, cafodd yr ardd tu ôl i’r ganolfan gymunedol ei gwella gyda chymorth tîm Creating Enterprise a’r gwirfoddolwr Jimmy. Mae’r gofod wedi’i adnewyddu a’i baratoi ar gyfer plannu newydd, gan greu ardal ddeniadol i bawb ei mwynhau.
Allai eich cymuned chi wneud yr un peth – cysylltwch!
Boed yn arddio, bore coffi neu brosiectau cymunedol, bydden ni wrth ein bodd yn clywed eich syniadau. Efallai gallwn gynnig cefnogaeth neu gyllid i’ch helpu i ddechrau. Cysylltwch… Ffoniwch / Tecstiwch / WhatsApp i Ami ar 07557 057 10 | 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
Cefnogi lles pobl ifanc yn Ysgol John Bright Ar ddydd Llun, 20 Ebrill, wnaethon ni ymweld ag Ysgol John Bright i ddathlu enghraifft ysbrydoledig o bobl ifanc yn siapio newid cadarnhaol yn eu cymuned ysgol. Daeth Sharon Jones, Cyfarwyddwr Partneriaethau – Gwerth Cymdeithasol, i wasanaeth Blwyddyn 7 i gwrdd â’r disgyblion oedd yn rhan o fenter lles, wedi’i chefnogi drwy gyllid grant.
Gwrando ar leisiau pobl ifanc Yn dilyn arolwg lles disgyblion, canfu Ysgol John Bright fod llawer o ddysgwyr yn yfed ychydig iawn o ddŵr bob dydd, ynghyd â cheisiadau am fynediad haws at ddiod yn ystod y diwrnod ysgol. Mewn ymateb, bu Lisa Gannon, Cydlynydd ABCh a Gyrfaoedd, yn gweithio gyda disgyblion Blwyddyn 7 ac aelodau o Bwyllgor Senedd yr Ysgol i wneud cais am gyllid grant i brynu poteli dŵr ailddefnyddiadwy i ddisgyblion.
Cyllid grant sy’n gwneud gwahaniaeth
Mae’r prosiect yma’n enghraifft wych o sut mae ein cyllid cymunedol yn cefnogi mentrau lleol sy’n helpu pobl i ffynnu.
• Mae cyllid ar gael i grwpiau a sefydliadau lleol sy’n gwneud gwahaniaeth yn y cymunedau lle mae gennym gartrefi. Gallwn gefnogi:
• Gweithgareddau ieuenctid sy’n ysbrydoli • Gerddi cymunedol a mannau awyr agored
• Clybiau a grwpiau sy’n dod â phobl at ei gilydd
Os yw eich gweithgaredd yn digwydd yn un o’n cymunedau, gwnewch gais am gyllid nawr. I gael mwy o wybodaeth neu wneud cais ar-lein – ewch i’n gwefan...
cartreficonwy.org | 11
Adeiladu’r dyfodol
Mae gan Cartrefi Conwy dros 4,000 o gartrefi ar draws y Sir. Rydan ni’n cynnig ystod eang o gartrefi i weddu i wahanol anghenion a chamau bywyd, gan gynnwys cartrefi teuluol, cartrefi i unigolion, a chartrefi wedi’u dylunio ar gyfer pobl hŷn. P’un a ydych yn gweithio neu’n derbyn budd-daliadau, byddwn bob amser yn gwneud ein gorau i’ch helpu i ddod o hyd i gartref sy’n addas i’ch sefyllfa. Dros y 10 mlynedd nesaf, rydan ni’n bwriadu adeiladu dros 1,000 o gartrefi newydd. Bydd gan y cartrefi hyn gostau ynni isel iawn a byddan nhw’n cefnogi nod Llywodraeth Cymru o ddarparu tai fforddiadwy ac effeithlon o ran ynni, gan helpu i fynd i’r afael â thlodi tanwydd. Mae’r cartrefi’n cael eu hadeiladu gyda inswleiddio perfformiad uchel i leihau colli gwres, gan gadw cartrefi’n gynnes ac yn gyfforddus, ac yn lleihau’r effaith ar yr amgylchedd.
Rydan ni’n disgwyl i’r cartrefi cyntaf fod yn barod i denantiaid symud i mewn erbyn gaeaf 2026. 1-5
Effeithlon o ran ynni
Arbed hyd at 80% ar filiau ynni blynyddol
Fforddiadwy
88 o gartrefi ar gyfer tai cymdeithasol a 40 ar gyfer rhent canolraddol
128 o gartrefi
Lle gall unigolion a theuluoedd ffynnu
Bydd ein datblygiad ym Mhensarn yn darparu cartrefi mawr eu hangen ar gyfer rhent cymdeithasol a rhent canolraddol
12 | 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
Wedi’u hadeiladu’n lleol
Fframiau pren wedi’u cynhyrchu yn ein ffatri Timber Solutions yn y Rhyl
Dod o hyd i’r cartref iawn i chi
Gall eich anghenion tai newid dros amser. Efallai y bydd angen cartref mwy arnoch, eich bod eisiau symud i rywle llai, neu’n ystyried symud i ardal arall. Mae opsiynau tai ar gael drwy Cartrefi Conwy a Tai Teg.
Darganfyddwch pa dai allwch chi wneud cais amdanynt... Ewch i’n tudalen “Dod o hyd i’r cartref iawn i chi”. Byddwch yn cael eich gofyn ambell gwestiwn byr – mae’n cymryd dim ond ychydig funudau.. Defnyddiwch y ffurflen ar-lein neu ffoniwch 0300 124 0050
Tîm Tai Fforddiadwy...
Dan reolaeth Leanne, mae’r tîm Tai Fforddiadwy’n gweithio gyda’i gilydd i sicrhau bod cartrefi’n cael eu dyrannu’n deg ac yn effeithlon, yn seiliedig ar angen lleol. Maen nhw hefyd yn cefnogi’r gwaith o ddarparu cartrefi fforddiadwy ar draws y sir, gan weithio’n agos gyda phartneriaid a thimau mewnol i wneud y gorau o’r cartrefi sydd ar gael a sicrhau eu bod yn mynd at y rhai sydd fwyaf eu hangen. Lesley sy’n rheoli gosodiadau, gwasanaethau lesddaliad a gweithgarwch masnachol. Mae Olivia’n cefnogi ymgeiswyr drwy’r broses ddyrannu ac yn rheoli’r gwaith dydd i ddydd. Mae Karla a Sian yn canolbwyntio ar ddarparu a gweinyddu cartrefi fforddiadwy, gan helpu i ddod â chartrefi newydd i ddefnydd yn y cymunedau lleol.
Tai fforddiadwy ‘canolraddol’ drwy Tai Teg Mae Tai Teg yn gofrestr dai a gwasanaeth cymorth. Mae’n cysylltu ymgeiswyr cymwys ag amrywiaeth o opsiynau tai, gan gynnwys rhent canolraddol a pherchenogaeth cartref cost isel.
Mae Tai Teg yn gweithio gyda chynghorau lleol a chymdeithasau tai i sicrhau bod cartrefi’n cael eu cynnig yn deg i bobl sy’n bodloni’r meini prawf ac sydd â chysylltiad lleol. Rhaid i chi gofrestru gyda Tai Teg i gael eich ystyried am gartref. Caiff cartrefi eu cynnig yn nhrefn dyddiad, felly mae’n syniad da cofrestru mor gynnar â phosibl.
Cofrestrwch ar-lein drwy wefan Tai Teg drwy lawrlwytho’r ffurflen gais neu ffoniwch 0345 601 5605. Tîm Gwasanaethau Cwsmeriaid 0300 124 0040 | 13
Dyddiadau i’ch dyddiadur... Mehefin - Rhyl Mawrth 16 a 23 Mehefin Ty Dyffryn a Parc Aberkinsey
Awst - Llanrwst Mawrth 4, 11 a 18 Awst Rhoddfa Phil Evans, Llanrwst
Hydref - Llanfairfechan Mawrth 6, 13 a 20 Hydref Bryn Castell a Pendalar
Rydan ni yma i wrando, yma i helpu Rydan ni yma i weithio gyda chi, gwrando ar beth sy’n bwysig, a’ch helpu i gysylltu â ystod eang o wasanaethau cymorth – o fewn Cartrefi Conwy ac o sefydliadau eraill.. Drwy Yma i Wrando, Yma i Helpu, rydan ni wedi ymweld â 513 o denantiaid, gwrando ar eu pryderon, a gweithredu i helpu datrys 783 o broblemau.
Os ydych chi’n teimlo y gallech chi elwa o sgwrs neu ymweliad, rhowch wybod i Jacqui Tecstiwch / Ffoniwch / WhatsApp 07391 069 293 Ebost Jacqui.Renwick@creatingenterprise.org.uk
14 | 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
Dewch i goginio... Reis un badell cyw iâr a llysiau’r haf
Prif bryd iach “fake-away” sy’n costio llai na siop tecawê ac yn bwydo’r teulu cyfan
Cynhwysion
is grawn hir 1 cwpan (200g) o re iau i arbed arian un gl ch w di yd fn de 2 fron cyw iâr – dorri 1 winwnsyn, wedi’i o 1 pupur, wedi’i sleisi dorri 1 courgette, wedi’i eu wedi’i rewi) 1 tun o ŷd melys (n rod) 1 llwy de garlleg pa 2 ewin garlleg (neu 1 ciwb stoc cyw iâr ddŵr 2 gwpan (500ml) o 1 llwy fwrdd o olew
mysg neu paprica
Dewisol: perlysiau cy
Sut i.
Cynheswch yr olew mewn padell fawr a choginiwch y cyw iâr nes ei fod ychydig yn frown. Tynnwch allan a’i roi o’r neilltu. Yn yr un badell, coginiwch y winwnsyn, y garlleg a’r llysiau am 5 munud. Ychwanegwch y reis, y ciwb stoc a’r dŵr. Cymysgwch yn dda. Rhowch y cyw iâr yn ôl yn y badell, gorchuddiwch, a mudferwch am 15–20 munud nes bod y reis wedi coginio.
Rhoddwch dro â fforc, … Awgrym cyllideb gweinwch a mwynhewch! iâr am Newidiwch y cyw wneud Yn gwasanaethu 4 – dun o ffacbys i’w l. o u ie ys ll tua £1.25 y dogn yn rhatach ac yn
Yn defnyddio pethau
Os oes gennych rysáit hoffech ei rhannu – e-bostiwch communications@cartreficonwy.org
o’r cwpwrdd + llysiau tymhorol
Un badell – llai o olchi llestri
Hawdd ei ailgynhesu = gwych ar gyfer bwyd dros ben
cartreficonwy.org | 15
Gwirfoddoli
“Helo, Corey ydw i. Dwi’n gwirfoddoli yn ffatri Timber Solutions Creating Enterprise yn y Rhyl. Dw i wir yn mwynhau gwirfoddoli – mae’n lle gwych i weithio. Mae pawb yn gyfeillgar, yn gefnogol, ac wastad yn barod i helpu. Dw i’n teimlo mod i eisoes wedi dysgu llawer ac yn cael profiad sy’n bwysig iawn i’m dyfodol yn y diwydiant crefft.”
Rydan ni’n credu bod gwirfoddoli’n fwy na rhoi eich amser – mae’n ymwneud â dysgu sgiliau newydd, magu hyder a chreu cyfleoedd ar gyfer eich dyfodol.
Mae stori Corey yn enghraifft wych o sut gall gwirfoddoli helpu pobl i ddatblygu, ennill profiad a chymryd camau cadarnhaol tuag at gyflogaeth. Mae Corey yn gwirfoddoli yn ein ffatri am ychydig oriau, dau ddiwrnod yr wythnos, ochr yn ochr â’i gwrs Lefel 2 Gwaith Coed a Saernïaeth yng Ngholeg y Rhyl. Mae hyn yn ei helpu i fagu hyder, datblygu sgiliau ymarferol a chael profiad gwerthfawr ymarferol ar gyfer y dyfodol.
Ers ymuno â’r tîm, mae Corey wedi dangos awydd gwirioneddol i ddysgu ac agwedd bositif, gan wneud y mwyaf o bob cyfle. Os oes gennych ddiddordeb mewn ennill sgiliau newydd, magu hyder a chymryd cam tuag at gyflogaeth, gall gwirfoddoli fod yn gyfle gwych i chi.
Cysylltwch… Ffoniwch / Tecstiwch / WhatsApp Suzanne 07799 519567
Morfa Gele, Cae Eithin, Abergele, LL22 8LJ 0300 124 0040 | enquiries@cartreficonwy.org
This newsletter is available in Welsh and as an audio version on our website. Mae copïau sain a chopi print o’r cylchlythyr hwn ar gael.