Praias da Cidade podem receber certificação internacional
CONQUISTE UM ABDÔMEN DEFINIDO PÁG 8
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O DEBATE
RIO DAS OSTRAS www.odebateon.com.br/classificados
Rio das Ostras (RJ), sexta-feira, 17 a 23 de julho de 2015, Ano X, Nº 1232 Fundador/Diretor: Oscar Pires
Ação de combate a dengue reúne mais de 100 agentes M
ais de 100 guardas sanitários participaram de uma ação de combate a dengue no Palmital na terça-feira (14). Diante do aumento de casos suspeitos da doença na localidade, a Vigilância em Saúde promoveu um mutirão que incluiu vistoria aos imóveis, instalação de telas em reservatórios, coleta de pneus, aplicação de fumacê com caminhão e equipamento costal, e o mais importante: o trabalho de educação em saúde, a partir da orientação de moradores e comerciantes.
MAURICIO ROCHA
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Fã Cine exibe “O Grande Ditador”, de Chaplin
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REPRODUÇÃO
Além da construção de Centros, recursos adquiridos também são destinados ao cercamento de áreas de manguezal
Charles Chaplin faz uma crítica a Hitler no filme
Lei garante compensação diante de impacto ambiental PÁG.9
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Rio das Ostras Fã Cine exibe “O Grande abre mostra com Ditador”, de Chaplin ilustrações de poesias
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á um ano, o projeto “Poesiaê” abriu edital para um concurso de poesias, que selecionou 40 textos para serem publicados no livro “Antologia poética POESIAÊ?”, apoiado pela Fundação Rio das Ostras de Cultura. Para ilustrar este trabalho, a produção convidou desenhistas que deram forma as poesias de escritores de Rio das Ostras e região. Prestes a lançar o livro, a Fundação vai expor os desenhos na Casa de Cultura Bento Costa Junior, no Centro, a partir desta sexta, 17. A entrada é franca. O projeto “Poesiaê?”, idealizado pelos produtores culturais André Vaz da Rocha e Wátila Lobo, tem um cunho cultural com o principal o objetivo de estimular a produção literária e cultural em Rio das Ostras. Uma forma de oportunizar um circuito cultural mais amplo na cidade. Cada poema recebeu ilustração feita pelos artistas convidados Abel Oliveira Dutra; Adilson Lopes; André Uruguay Diniz; e Daniel Avelino Manhaes. Dos selecionados, premiaram os três primeiros colocados: “Que pergunta implicante!”, escrito por Mateus Vittorio; “Um Samba”, de Carlos Escaleno; e “Amarelo Criança”, de Pedro Afonso. SERVIÇO
Exposição Poesiaê Local: Casa de Cultura Bento Costa Junior Lançamento: dia 17 de julho Hora: 14h O local fica aberto de quarta a domingo, de 13h às 17h. Informações: (22) 2764-1768
A
mantes de filmes antigos têm programa garantido neste sábado, 18, no Fã Cine, projeto desenvolvido pela Fundação Rio das Ostras de Cultura, que exibe clássicos do cinema mundial. “O Grande Ditador” encerra o ciclo de homenagens a Charles Chaplin. A sessão está prevista para as 19h na sala de exibição da sede da Fundação. A entrada é franca. “O Grande Ditador”, que teve uma produção de US$ 2 milhões, recebeu cinco indicações ao Oscar de 1941: melhor filme; melhor ator (Charles Chaplin), melhor ator coadjuvante (Jack Oakie), melhor roteiro original e melhor trilha sonora. Chaplin teve a ideia de “O Grande Ditador” quando Alexander Korda, seu amigo, reparou na semelhança física existente entre Carlitos e Adolf Hitler. Posteriormente, Chaplin descobriu que existiam coincidências na vida dele e de Hitler. Os dois vieram ao mundo com apenas uma semana de diferença, tinham a mesma altura e peso e ainda nasceram na pobreza e depois ascenderam. Chaplin resolveu usar esta semelhança para atacar Hitler quando soube da política de opressão racial que o governante implementava na Alemanha. SINOPSE
Adenoid Hynkel (Charles Chaplin) assume o governo da
REPRODUÇÃO
Charles Chaplin faz uma crítica a Hitler no filme O Grande Ditador
fictícia nação Tomânia. Ele deseja implantar em uma nação ariana e passa a discriminar os judeus locais. Ferido na 1ª Guerra Mundial, um barbeiro judeu (Charles Chaplin) passa 20 anos em um hospital. Ao receber alta, sofrendo de amnésia, ele reassume a barbearia sem saber do que vem acontecendo no país. Por ser judeu, passa a ser per-
seguido e precisa viver no gueto. Lá conhece a lavadeira Hannah (Paulette Goddard), por quem se apaixona. A vida dos judeus é monitorizada pela guarda de Hynkel, que tem planos de dominar o mundo. Seu próximo passo é invadir Osterlich, um país vizinho, e para tanto negocia um acordo com Benzino Napaloni (Jack Oakie), ditador da Bactéria.
SERVIÇO
Fã Cine – O Grande Ditador Dia 18 de julho Hora: 19h Local: Sala de Exibições da Fundação Rio das Ostras de Cultura Avenida Cristóvão Barcellos, s/nº, Centro Entrada franca Informações (22) 2764-7676
Sebrae e Prefeitura promovem oficinas gratuitas
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Sebrae, em parceria com a Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo de Rio das Ostras, promove, nos dias 21, 22, 24 e 28 de julho, das 14h às 17h, quatro oficinas do Programa SEI, voltadas aos empreendedores individuais da região. As aulas, que acontecem no auditório da Secretaria, no Centro, têm inscrições gratuitas. São oferecidas
RIO DAS OSTRAS
as palestras “SEI Planejar”, “SEI Comprar”, “SEI Vender” e “SEI Controlar meu Dinheiro”. Todos os participantes das oficinas irão receber certificados e materiais didáticos. PARCERIAS
O Programa SEI conta com o apoio da Associação Comercial e Industrial de Rio das Ostras (Aciro), Câmara de Dirigentes
EXPEDIENTE - Propriedade: EJORAN - Editora de Jornais, Revistas e Agências de Notícias • Sede e Parque Gráfico Próprios. Rua: Benedito Peixoto, 90 Centro Macaé/RJ Tel. (22) 2106-6060 - CNPJ: 29699.626/0001-10 • Registrado na forma da lei • Diretor Presidente: Oscar Pires • Vendas de Publicidade: Felipe (22-21066060) • Diagramação: Paulinho Lobo (atosoficiais@odebateon.com.br) • Fotos: Wanderley Gil (fotografia@odebateon.com.br) • Acesse: www.odebateon.com.br • E-Mail: comercial@odebateon.com.br • A direção de O DEBATE não se responsabiliza e nem endossa os conceitos emitidos por seus colaboradores em ações ou artigos assinados, sendo de total responsabilidade do autor. • Filiado à ADJORI - RJ Associação dos Diretores de Jornais do Estado do Rio de Janeiro e à ADI Brasil • ANJ Associação Nacional de Jornais.
Lojistas (CDL) do Município e Rio das Ostras Convention & Visitors Bureau. A Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo fica na Praça Prefeito Cláudio Ribeiro s/nº, na Extensão do Bosque. Inscrições e mais informações estão disponíveis pelos telefones (22) 2762-9894 e 2762-9419 ou pelo e-mail silviaandrea@sebraerj.com.br.
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Praias da Cidade podem receber certificação internacional R
io das Ostras acaba de ser selecionada a concorrer ao certificado internacional de qualidade “Bandeira Azul”, de caráter socioambiental, para a Lagoa de Iriry e Praia do Remanso, em Costazul. A Bandeira é concedida pela FEE - Foundation for Environmental Education (Fundação para Educação Ambiental) a partir de critérios como balneabilidade, estrutura de serviços, acessibilidade e respeito ao meio ambiente. No Brasil, o certificado é concedido pelo Instituto Ambiente em Rede. As inspeções técnicas aconteceram no fim de junho e somente sete praias no Estado seguem no processo de certificação. Segundo Jarbas Modesto, consultor do Sebrae, instituição que atua no processo de vistoria das áreas a serem certificadas, o Programa Bandeira Azul utiliza princípios de sistema de gestão ambiental. No caso de Rio das Ostras, o município pode ser o primeiro do Brasil a ter duas “Bandeiras Azuis”, uma para praia oceânica (Remanso) e a outra para a Lagoa de Iriry. “Entre as praias visitadas, ob-
MAURICIO ROCHA
biodegradáveis, material que se decompõe mais rapidamente, já foram distribuídas pela Secretaria do Ambiente de Rio das Ostras. A ação de conscientização, com o nome de “Projeto Praia Limpa, diversão para todos”, foi desenvolvido durante o verão nas praias de maior circulação de moradores e turistas. Os educadores ambientais também orientam os banhistas sobre a importância de manter as praias limpas. “Precisamos preservar esse lugar e assim aproveitar, ainda mais, essa maravilha de Rio das Ostras”, destacou a turista Regina Ferreira, que é professora e mora em São Paulo, elogiando a ação ambiental em Costazul.
Praia do Remanso foi selecionada para concorrer ao certificado internacional de qualidade
BANDEIRA AZUL
servo que a Lagoa do Iriry em Rio das Ostras tem posição singular, pois caso aprovada será a primeira praia lacustre na América do Sul com a Bandeira Azul, fato que agregará um valor importante para sua preservação, marketing turístico e pioneirismo”, destacou Jarbas Modesto. De acordo com Carla Ennes, secretária de Desenvolvimento Econômico e Turismo de Rio das Ostras, “a certificação internacional atestará a balneabilidade de nossas praias e o conforto oferecidos a turistas e moradores,
O programa, que teve início em 1987 na Europa, tem como objetivo elevar o grau de conscientização dos cidadãos e dos tomadores de decisão para a necessidade de se proteger o ambiente marinho e costeiro e incentivar a realização de ações que conduzam à resolução dos conflitos existentes, sendo aberto a praias marítimas, fluviais e lacustres, além de marinas. A Bandeira Azul tem 4.163 praias e marinas certificadas em todo o mundo, somente duas delas na Região Sudeste do Brasil, Praia do Tombo (SP) e a Prainha (RJ).
confirmando o caminho certo que tomamos no que diz respeito aos cuidados com nossos atrativos naturais. E confirmada a Bandeira Azul para a praia do Remanso e a Lagoa do Iriry os exigentes turistas internacionais que virão ao Rio de Janeiro para os Jogos Olímpicos de 2016 terão mais um motivo para visitar Rio das Ostras, bem como o turismo interno deverá ganhar mais um atrativo certificado”, disse a secretária. O secretário do Ambiente do Município, Nivaldo Talon, diz
que o trabalho de preservação do ecossistema realizado pelo Município tem sido fundamental para o destaque de Rio das Ostras. “Aliado ao fato de cuidarmos da nossa natureza, com nossas áreas de preservação, também temos um trabalho efetivo de Educação Ambiental, sempre motivando moradores e turistas a evitarem a poluição de nossas praias e lagoas”, disse. EDUCAÇÃO
Milhares de sacolinhas oxi-
Artesãos de Rio das Ostras promovem encontro
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s integrantes do Espaço Solidário do Artesão de Rio das Ostras participaram no final de semana, de 10 a 12 de julho, de um encontro no quiosque da ONG, localizado na Praia da Tartaruga. A iniciativa, que conta com o apoio da Prefeitura, possibilitou mais uma chance destes profissionais mostrarem seus produtos à população, aumentando suas vendas e contribuindo para geração de renda. Para a coordenadora do Espaço Solidário do Artesão do Município, Margareth Azevedo, o evento ajuda a fortalecer o movimento de Economia Solidária na região. “Queremos chamar a atenção da população para nossas atividades e demandas. O encontro, realiza-
do em parceria com a Prefeitura, fortalece nossa integração. É fundamental para a população conhecer nossa produção”, destaca. “Nos eventos o artesão tem a chance de explicar ao público seu produto, relatando como foi o processo criativo. O ganho fica com o profissional que vende a peça. Também aceitamos encomendas”, explica a artesã Fátima Cristina de Freitas, idealizadora da iniciativa. No Espaço também são expostos produtos confeccionados por internos do Centro de Atenção Psicossocial de Rio das Ostras (CAPS). O artesanato representa uma atividade terapêutica de reabilitação psicossocial, que pode ser realizada na comunidade e na vida social.
GABRIEL SALES
PRÓXIMAS EDIÇÕES
Os encontros do Espaço Solidário do Artesão irão acontecer no quiosque do Espaço Solidário, na Praia da Tartaruga, todo segundo final de semana do mês, às sextas e aos sábados, das 8h às 17h; e aos domingos, das 8h às 13h. O Espaço fica na Rodovia Amaral Peixoto, Quiosque 5, na Praia da Tartaruga. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (22) 9232-0362 / 99248-5904. Segundo Margareth Azevedo, iniciativa fortalece movimento de Economia Solidária na região.
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Ação de combate a dengue reúne mais de 100 agentes M
ais de 100 guardas sanitários participaram de uma ação de combate a dengue no Palmital nesta terça, dia 14. Diante do aumento de casos suspeitos da doença na localidade, a Vigilância em Saúde promoveu um mutirão que incluiu vistoria aos imóveis, instalação de telas em reservatórios, coleta de pneus, aplicação de fumacê com caminhão e equipamento costal, e o mais importante, o trabalho de educação em saúde, a partir da orientação de moradores e comerciantes. No Palmital, como se trata de limite entre municípios, para garantir a eficácia do trabalho, a ação foi realizada em parceria com os agentes da Prefeitura de Casimiro de Abreu. A ação intensifica o trabalho da Secretaria de Saúde, que é diário, no controle da proliferação do mosquito. Nessa operação especial, quase 1 mil imóveis, incluindo terrenos, foram vistoriados para identificar e eliminar possíveis criadouros do Aedes Aegypti. Os agentes seguiram pela estrada Velha de Rio Dourado, que separa os dois municípios. O coordenador do Programa de Controle da Dengue de Rio das Ostras, Jorgito Pinheiro, explica que a Secretaria de Saúde acompanha permanentemente os números de caso da doença e índice de infestação em cada localidade. De acordo com o especialista, tão logo foi identificado um aumento nos números relacionados à doença no Palmital, a ação foi montada para conter a dengue. “Monitoramos todas as localidades e começamos a observar um avanço da doença no Palmital. Assim, programamos uma operação especial, que intensifica nosso trabalho diário de vistoria aos imóveis e orientação aos
MAURICIO ROCHA
Mais de 100 guardas sanitários participaram de uma ação de combate à dengue no Palmital
moradores. Como se trata de área limítrofe com Casimiro de Abreu, convidamos o município a agir em conjunto conosco, ao mesmo tempo, para ampliar a eficiência do trabalho. É preciso cuidar dos dois lados”, explica Jorgito, lembrando que o mais importante é a educação em saúde. Mais de 90% dos focos de mosquito transmissor estão dentro das residências, mostrando aos moradores
que eles são os principais responsáveis por manter a cidade livre do Aedes Aegypti. Quem cuida do seu quintal colabora com a saúde de sua família e dos vizinhos. É o caso de Sebastião Freitas. Morador do Palmital há 24 anos, ele recebe bem a equipe da Vigilância em Saúde e procura seguir as orientações. “Eles sempre vêm aqui, vistoriam todo o quintal e a casa e explicam como manter a MAURICIO ROCHA
Guardas sanitários aplicaram larvicida e coletaram água
dengue longe da gente. Eu tenho que tomar cuidado porque, como faço obras, estou sempre com galão e material aqui. Mas eu presto atenção pra não acumular água, não”, conta Sebastião. Os agentes informam que, caso seja impossível eliminar reservatórios de água, é preciso que esses sejam mantidos fechados ou, ao menos, com as telas. Ainda que a água seja clorada, o
cloro evapora em 48 horas e o depósito pode se tornar um criadouro do mosquito. MUTIRÕES
Além do trabalho diário dos guardas sanitários no controle da dengue, este ano mutirões já foram realizados em Cidade Praiana, Cidade Beiramar, Operário, Peroba, Casa Grande, Extensão do Bosque, entre outras localidades. MAURICIO ROCHA
Agentes fizeram aplicação do inseticida com equipamento móvel
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SANEAMENTO & saúde
Diferença entre rede de esgoto e rede de drenagem pluvial
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ocê sabia que há uma diferença entre a rede de esgoto e a rede de águas pluviais? Direcionar a água da chuva para a rede de esgoto é uma prática ilegal e pode trazer sérios problemas para a sua casa, além de comprometer o tratamento dos efluentes da sua cidade. Embora pareça complicado, é bem simples distinguir uma da outra. A rede de esgoto coleta os efluentes das residências e os transporta até a estação de tratamento, que chamamos de ETE, onde o esgoto é tratado e só então devolvido à natureza. Já a rede de drenagem de águas pluviais recolhe a água da chuva, que não precisa passar por tratamento, e a leva diretamente para os rios. Da mesma maneira que água e óleo não se misturam, as redes de esgoto e de água pluvial não devem se misturar. Como não foram dimensionadas para o volume das águas da chuva, as tubulações do esgotamento sanitário acabam sobrecarregadas com este descarte, causando o retorno do esgoto para as residências através de pias, ralos e vasos sanitários, além de contribuir para a poluição de rios e do solo, causando doenças. O esgoto misturado com a água de chuva que chega à ETE diluído, compromete a eficiência do processo de tratamento. A água da chuva coletada nas calhas e nos ralos deve ser lançada diretamente na rua, onde existe sistema de coleta de água pluvial, composto por bocas de lobo e galerias pluviais. As galerias são maiores e projetadas para este fim. Já a tubulação do esgoto deve receber apenas os resíduos sanitários: a água utilizada na pia da cozinha e do banheiro, descarga do vaso sanitário e água do chuveiro, entre outros. Se você tem dúvidas sobre como fazer a ligação de forma correta, entre em contato com a Odebrecht Ambiental, por meio do 0800 771 0001.
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COISAS DE RIO DAS OSTRAS E DO BRASIL por JUSSARA LEITE *** Alerta geral: Se o Cel. Ramiro estivesse no comando da PM em Macaé, eu iria falar pessoalmente com ele e pediria providências, mas como não é ele o comandante e como não conheço o atual, o meu conselho é o seguinte: Os frequentadores do ‘furdunço’ nos finais de semana da Av. Roberto Silveira com a praia de Costa Azul evitem levar celulares, principalmente os mais caros, cartões, cordões de ouro, relógios bons, pois o bicho está pegando por lá. Agora não só traficantes e viciados estão fazendo ponto, como também ladrões estão atuando de forma descarada, observando os jovens que ficam nos bares e restaurantes da esquina, e quando os que lá vão em busca de divertimento se levantam para ir embora, são encurralados e roubados na maior cara de pau e tranquilidade dos
Agora só no social! *** Às sextas-feiras o casal amigo Roberto e Simone está recebendo no Braseiro Carioca para a noitada do CAMARÃO! Música ao vivo com a cantora Angélica de Paula e com os tocantes que a acompanham de boa qualidade. Vale apena conferir!
ladrões. Também há alternativa para não serem roubados que é a de não frequentarem mais o local. O policiamento não está sendo suficiente e com os roubos, não só os que são roubados ficam no prejuízo, mas também os comerciantes que estão lutando para manterem seus bares abertos naquele imediações. O alerta está feito! *** Será que a operação LAVA-JATO vai terminar como o MENSALÃO? Ah, a coisa está demorando muito! Já dá para desconfiar que também não vai dar em nada como tudo neste país de meu Deus! Sérgio Moro, além de bonito, bom e parecer competente, tem que se cuidar, pois como disse o filho do LULA, quem manda aqui é o pai dele e tudo parece indicar pelas suas interferências que é a verdade. *** Gente, o que vocês me dizem do
desvio na rota aérea da Rússia para Portugal? É uma vergonheira sem tamanho, sem limites! A dona Dilma está cada vez mais cara de pau! Não foi à toa que a pressão para a saída do Barbosinha e a substituição dele na presidência por um ministro petista fosse em vão. E o que me dizem de mais um escândalo envolvendo o cretino do Collor que na hora de tomar o nosso dinheiro não achou improcedente, mas na hora dos procuradores e da polícia federal pegarem-no de surpresa para que não houvesse tempo para ser escondido o que possa incriminá-lo aí, sim, foi um ato errado, foi uma atitude fora da lei. Brasileiros e brasileiras, estamos dentro d’água, mesmo com a falta do precioso líquido de norte a sul do Brasil! *** Há muito não vou a Macaé. Fomos lá este sábado e fiquei espantada,
pois cada vez que lá vou, vejo novidades. A mais nova coisa boa para os Macaenses é a clínica odontológica gratuita que o Prefeito Aluízio implantou, fora o aumento de leitos e o atendimento para não se colocar defeito no HPM e mais a orla da Praia dos Cavaleiros. Parece que a crise do Royalty e o rombo na Petrobras não afetou muito a estabilidade da administração, ou será que a explicação estaria na competência e responsabilidade do admirado e querido DR. Aluízio? *** Notícia nada boa de ser dada: Não sei se vocês tomaram conhecimento de que o HOTEL VILLAREJO VAI cerrar as portas em agosto. Lamentável esta notícia! Infelizmente é o que está acontecendo em Rio das Ostras e região.
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ANIVERSÁRIO DA AMIGA FÁTIMA ***A comemoração dos 60 anos da nossa querida amiga Fátima esposa do Marcos Perezzi que por um bom tempo trabalho na Emater em Rio das Ostras foi ótima! Ela trabalha com bolos e doces finos da melhor qualidade e bom gosto além de ser professora. A família é muito animada e eles por serem como são, têm muitos amigos que lotaram o ressinto em que foi a festa de comemoração. Alias um local muito bom e bem estruturado O casal organizou a festa com tudo de melhor para os seus convidados! Muita comida, muita bebida, muitos doces, além de outros tipos de sobremesas como banana flambada com sorvete etc. etc. etc. As lembranças foram bandejas confeccionadas por ela que ao final da festa ao serem distribuídas deram mais um charme ao festejo. Parabéns ao casal por tudo e muitos beijos!
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Conquiste um abdômen definido Para ajudar esta gordura localizada a ir embora, é preciso investir em uma determinada combinação de exercícios, além de ter uma dieta balanceada.
A
grande maioria dos praticantes de atividades físicas tem duas coisas em comum: querer perder peso e conquistar um abdômen definido. Para ajudar esta gordura localizada a ir embora, é preciso investir em uma determinada combinação de exercícios, além de ter uma dieta balanceada. É o que explica o instrutor Thyago Xavier, da academia Bodytech. Para ele, a principal atividade a ser realizada é a que envolva o método HIIT (High-Intensity Intermittent Training ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade). A eficiência do método já foi cientificamente comprovada, mostrando que o gasto calórico pós-exercício é muito maior do que das atividades aeróbicas de baixa intensidade. Contudo, cabe a um profissional avaliar se este tipo de atividade é adequada para o
aluno, devido à intensidade do treinamento. “Além disso, como muitos almejam também a definição muscular, é essencial a realização de atividades que envolvam o trabalho muscular, como por exemplo, os treinos de musculação”, comenta. Entre as atividades que envolvem o método HIIT, ideal para a perda de gordura, Thyago Xavier recomenda as aulas de Running Class, Circuito Funcional e 20 Minutes Workout. Entre as atividades para o trabalho muscular, além da musculação, recomenda-se as aulas de Abdominal, Reffit Pilates e Barrel Training, entre outras. “É importante ressaltar que a definição do abdômen é o resultado de pouca gordura e musculatura fortalecida. Por isso, o recomendado é a prática de atividades para reduzir a gordura em conjunto com um trabalho muscular”, diz.
Bianca Leão, rainha de bateria da Porto da Pedra em 2015
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Lei garante compensação diante de impacto ambiental R
io das Ostras já colhe os frutos das medidas de Compensação Ambiental adotadas pelo Município. Da construção de centros de Educação Ambiental à compra de equipamentos, a iniciativa ajuda a preservar as áreas de interesse ambiental da cidade e a manter importantes projetos junto à população. A Compensação Ambiental é um mecanismo para contrabalançar os impactos sofridos pelo Ambiente, identificados no processo de licenciamento ambiental no momento da implantação de um empreendimento. De acordo com o Sistema Nacional de Unidades de Conservação (SNUC), Lei Federal nº 9985, de 2000, no caso de empreendimentos com significativo impacto ambiental, o empreendedor é obrigado a apoiar a implantação - e a manutenção - de unidades de conservação ambiental. O impacto é avaliado pelo órgão ambiental competente. Atualmente a Secretaria do Ambiente de Rio das Ostras adota medidas de compensação ambiental em três casos: licenciamento ambiental para obras com mais de 2 mil metros quadrados de construção; incidência de infração ambiental por pessoa física ou jurídica; ou empreendedor que necessite cortar árvores (de qualquer espécie) e/ou retirar vegetação em terrenos para construções a serem licenciadas. Nestas situações, a empresa ou pessoa física deverá assinar um Termo de Compromisso Ambiental (TCA), pelo qual se compromete a promover a regularização ambiental dentro do prazo e condições estabelecidas pela Secretaria. “Praticamente todo Licenciamento ambiental gera uma Compensação Ambiental. Antigamente as empresas doavam mudas. Hoje temos a possibilidade de adquirir equipamentos e até ajudar em projetos, como construção de Centros de Educação Ambiental, proteção de
MAURICIO ROCHA
Além da construção de Centros de Educação Ambiental, recursos adquiridos também são destinados ao cercamento de áreas de manguezal.
nascentes e em ações que fortalecem a proteção do ambiente”, destaca Márcia Fonseca, diretora do Departamento de Licenciamento Ambiental da Prefeitura. BENEFÍCIOS PARA TODOS De acordo com Edgar Rocha, assessor da Secretaria do Ambiente, as Compensações Ambientais trazem benefícios para a população. “Todos ganham. Os equipamentos do Centro de Educação Ambiental de Rio das Ostras (Cedro), como pluviômetros, foram adquiridos por intermédio de medidas compensatórias. Agora estamos construindo um Centro de Educação Ambiental e Social em Cantagalo com recursos de empresas da região, por meio destas medidas”, explica. Além da construção de Centros de Educação Ambiental, os recursos adquiridos também são destinados para o melhor funcionamento do trabalho de fiscais e técnicos da Secretaria do Ambiente e para cerca-
mento de áreas de manguezal, áreas públicas e de preservação ambiental, impedindo ou inibindo invasões. Também foi adquirido um barco destinado às ações de fiscalização, limpeza e de Educação Ambiental no rio das Ostras. “Estamos empregando os recursos de forma a garantir a sustentabilidade do Município”, ressalta o secretário municipal do Ambiente, Nivaldo Talon.
TRANSPARÊNCIA
Além de cumprir o que está previsto na Legislação Ambiental, a empresa que adere ao Termo de Compromisso Ambiental (TCA) e se propõe a praticar medidas compensatórias, também melhora a imagem da instituição. Outra importante vantagem é a transparência do processo: ao assinar o termo de compensação ambiental, o empresário recebe um descritivo do projeto que detalha onde será
utilizado o equipamento ou o serviço solicitado pela medida compensatória. E, em qualquer momento, ele pode ter acesso à aplicabilidade do projeto. “A justificativa enviada aos empresários em retorno à aplicação da medida compensatória sempre está bem fundamentada. Todo processo é realizado com agilidade e responsabilidade, com transparência”, finaliza Monica Linhares, assessora técnica da Secretaria do Ambiente.
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Recursos adquiridos com compensações ambientais também ajudaram a adquirir um barco destinado às ações de fiscalização e Educação Ambiental no rio das Ostras.
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ALIMENTAÇÃO & saúde LITERATURA GOURMET
Mais imunidade e resistência DIVuLGAçãO
O período do inverno é o mais severo em relação à saúde em geral, favorecendo o surgimento de doenças respiratórias. Sinusite, gripe e resfriado são os principais problemas que impedem os brasileiros de realizar suas atividades habituais no dia a dia. Muitas pessoas ficam gripadas com as mudanças de clima e temperatura. Isso acontece porque estão com o sistema imunológico enfraquecido. Então, é preciso reforçar o mecanismo de defesa do corpo a fim de que, mesmo expostas aos vírus, o contágio não aconteça. Alguns fatores ajudam a baixar a imunidade, como estresse, vida sedentária, ambientes com ar-condicionado e sem limpeza regular, entre outros.
Dicas de prevenção DIVuLGAçãO
Regras da Comida
Um manual da sabedoria alimentar Michael Pollan Editora Intrínseca
Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, o livro traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisões cotidianas sobre alimentação. Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso — uma regra por página, seguida de uma explicação sucinta, quando necessário. Michael Pollan sintetiza suas teses em um conselho: Coma comida. Não muita. Principalmente vegetais. Umas das dicas dos especialistas para iniciar o processo de mudança de hábitos é escolher, dentre as três seções do livro, uma regra que seja novidade em sua rotina. Isso certamente levará a melhorias significativas na sua alimentação.
ALIMENTE-SE BEM. O sistema imune é composto por células e anticorpos que estão em constante renovação e as proteínas, carboidratos e lipídeos são fundamentais para a formação desses componentes. Tenha uma dieta balanceada que englobe os diversos nutrientes. Tente ingerir uma média de 5 porções de frutas, verduras e legumes por dia. Se possível, inclua o gengibre em suas refeições ou tome na forma de chás. Essa raiz tem demonstrado ser eficaz no combate a infecções. EVITE O ESTRESSE. Ficar nervoso e ansioso faz com que nosso organismo libere hormônios, os corticosteróides, que são conhecidos por sua atividade imunossupressora. Tente relaxar e encarar as situações difíceis de uma forma menos estressante. Exercícios físicos ajudam a reduzir os níveis de estresse e melhoram a saúde global do organismo. DURMA BEM. O sono é um dos fatores mais importantes para a saúde do organismo. Noites mal dormidas ou poucas horas de sono normalmente aumentam o nível de estresse do organismo e reduzem a imunidade. Tente dormir de 7 a 8 horas por noite. Se você tem problemas para dormir, veja nossas dicas para combater a insônia. CONSUMA VITAMINAS. Algumas delas são essenciais para o fortalecimento da imunidade, como a vitamina C (encontrada em laranjas e frutas cítricas), vitamina A (encontrada em cenouras e abóbora) e vitamina E (encontrada em grãos, milho e canola). CONSUMA QUANTIDADES ADEQUADAS DE ÔMEGA 3. Esse ácido graxo essencial é um forte aliado do sistema imune e ajuda a prevenir diversas doenças, como doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. O ômega 3 é encontrado em peixes (como o salmão) e em azeite e azeitonas. EVITE USO DESNECESSÁRIO DE MEDICAMENTOS. Muitos medicamentos, como os corticosteróides, são imunossupressores e reduzem a produção de células do sistema imune e também de anticorpos. O uso de antibióticos sem necessidade também é prejudicial por pode aumentar a resistência de bactérias.
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