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Macaé (RJ), domingo, 29 e segunda-feira, 30 de março de 2015, Ano XXXIX, Nº 8667 Fundador/Diretor: Oscar Pires
CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ MA
Representante de Macaé ganha homenagem no Detran Mulher O evento Detran Mulher foi realizado em 25 de março na Sede do DETRAN/RJ, prestando justa homenagem a todas as mulheres profissionais ligadas ao setor Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
P
ela passagem do Dia Internacional da Mulher, o DETRAN/RJ prestou uma justa homenagem a todas as mulheres profissionais de vários segmentos - diretoras de autoescolas, diretoras de clínicas médicas credenciadas, agentes da Lei Seca,
fiscalizadoras, examinadoras e licenciadoras do Detran do estado do Rio de Janeiro - que atuam na Educação do Trânsito. Assim, o evento aconteceu na sede do DETRAN/RJ - Av. Presidente Vagas, 817, no Rio de Janeiro - no dia 25 de março, elaborado pela Equipe da Diretoria de Habilitação junto com a equipe do Coordenador Geral de Educação para o Trânsito, João
Sheila Brasil, diretora CFC Educauto recebendo seu certificado das mãos da diretora de Habilitação do Detran-RJ Janete Bloise e a Chefe de Serviço de Controle de CFC - Adelina Figuno
Marcelo Gueiros dos Santos. Na oportunidade, a homenagem transcorreu em meio a palestra e debate, abordando assuntos voltados para a Educação do trânsito, destacando o ano de 2010 da Organização das Nações Unidas (ONU) como da Segurança no Trânsito; e de 2011 a 2020 chamada de Década Mundial de Ações para Segurança no Trânsito.
A homenageada de Macaé
Mediadora do debate - jornalista Ana Carolina Raimundi, da TV Globo junto com as Debatedoras, a psicóloga da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, Francine Simões; Doutora em Educação pela PUC, Andréa Ramal e Consultora de moda do Senai-Cetiqt, Lu Catória
de macaé, a grande homenageada foi a Diretora da Autoescola Educauto, Sheila Alves Leite Brasil Fontes - esposa do Gestor Geral, Alexandre Brasil -, que ressaltou que para ela esse convite mostra o reconhecimento do DETRAN para com o trabalho de toda equipe de colaboradores que a autoescola vem desempenhando no decorrer dos seus 45 anos. Sheila fez questão de dizer que a homenagem é extensiva aos colaboradores, e ela se sente apenas
como uma representante. “Muitos já passaram por nossa empresa e deixaram suas marcas; cada um deles e os atuais colaboradores foram e são importantes para que chegássemos até aqui. Estamos a cada dia em busca de melhorias contínuas para um trânsito melhor, e nosso CFC (Centro de Formação de Condutores) tem o compromisso com o credenciamento que nos foi cedido pelo DETRAN; nossos instrutores são qualificados e comprometidos,
pois somos uma Escola de Trânsito e temos que honrar e zelar por isso. Estamos frequentemente em contato com o DETRAN/RJ para o crescimento profissional em busca de atingir os objetivos em comum, que são um ensino de qualidade e a redução de acidentes no trânsito”, declarou Sheila, deixando registrado os seus agradecimentos ao esposo Alexandre Brasil pela confiança que lhe foi dada para exercer a função de Diretora da Autoescola Educauto.
Sheila Brasil Diretora CFC Educauto, Francine Simões psicóloga da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego, jornalista Ana Carolina Raimundi da TV Globo, Jeanete Cristina e Erika (Grupo Irani), todas homenageadas
Diretoras de CFC`s Jeanete Cristina e Erika (Grupo Irani), Sheila Brasil Diretora CFC Educauto, Karina Ouvidoria DETRAN/RJ Diretora de Registro de Veículo - Carla Adriana Pereira, juntas com Diretora de Habilitação do Detran-RJ Janete Bloise
Sheila Brasil Diretora CFC Educauto recebendo seu certificado das mãos da Diretora de Habilitação do Detran-RJ - Janete Bloise
Sheila e Alexandre falam sempre para sua equipe que uma andorinha só não faz verão, ao retornar do Evento no Rio, juntos fizeram questão de homeanagear sua equipe, em especial as mulheres compartilhando com elas o reconhecimento do trabalho de todas!
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EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br
Esclarecimento da colunista
LIVROS & CIA
No domingo passado, por um equívoco da diagramação do Jornal, nossa coluna foi repetida. Mil desculpas a todos os leitores.
Livros: Arte de Pontuar, de Alexandre Passos. Editora Irmãos Pongetti; ● A Ansiedade e Formas de Lidar com Ela nos Contos de Fada, de Verena Kast. Editora Paulus; ● PAIS e Professores Educando com Valores, de Cris Poli. Editora Gente; ●A
DICA
Para boa inserção da literatura na alfabetização
● LEIA em voz alta para as crianças
● AÇÃO fundamental para crianças pequenas.
Esse ato inclui as crianças e faz com que elas participem de atividade letrada antes mesmo de conseguirem ler. ● APROVEITE muito o potencial do livro ● DIANTE de um livro infantil, o professor deve criar com seus alunos muitas oportunidades para atribuir significados aos textos: visualizar
os textos, reparar em suas características gráficas e de formato, ouvi-los lidas em voz alta, falar sobre eles, parafraseá-los, resumilos, comentá-los, contá-los e recontá-los. ● CRIE formas de aproximar o livro do aluno ● VAI depender da estrutura, do professor e das condições, mas uma ideia adotada por algumas escolas é criar uma biblioteca dentro da sala de aula.
EDUCAÇÃO INFANTIL
Como agir se uma criança fala com os amigos, mas não responde ao professor? por ser uma agressão em forma de brincadeira, a ironia dificulta a defesa do atingido, pois o zombador pode acusá-lo de não ter senso de humor ou alegar que não queria chateá-lo. Em excesso, indica que é preciso investir nas relações em sala. Avalie se a forma como você trata os alunos incentiva essa atitude. Evite lições de moral e use o bom hu-
mor, que é um jeito leve de lidar com conflitos e promove empatia. Caso o problema seja coletivo, discuta-o com todos para que reflitam sobre como se sentem quando são o alvo. Se for algo individual, esclareça que os pontos de vista do aluno são importantes, mas estão sendo colocados de modo inadequado. Convide-o a se expressar de outra maneira.
GEOGRAFIA DA OBEDIÊNCIA co na direção do emissor do conhecimento a ser assimilado naquele minuto. Esse comportamento e esse formato são adequados para grupos pequenos ou grandes. Portanto, essa tem sido a melhor forma de divulgar conhecimento. Não é a melhor forma para aprender um ofício, desenvolver uma aptidão manual ou mesmo corporal. Mas, para aquisição de informações e elaboração delas na forma de pensamento, parece que não apareceu nada melhor nesses milênios. Agora, com os conhecimentos de Psicologia que temos, com o desen-
volvimento da Pedagogia, podemos dizer que eliminando a troca de olhares, evitando a desordem provocada por movimentos, a probabilidade de podermos “prestar atenção” aumenta. Não é à toa que se assiste ao noticiário, à novela, ao show ou ao filme em uma disposição física e com uma atitude muito semelhante àquela de uma sala de aula. O arranjo é feito de tal maneira que o foco do olhar está no professor, na televisão ou no show, enfim, no emissor, e tentando evitar ao máximo que o ambiente seja ruidoso e/ou movimentado. Prestar
atenção demanda certa calma no ambiente. Faz parte do instinto de sobrevivência permitirmos que ruídos estranhos, inesperados, atraiam a nossa atenção. Vai que é o bichopapão chegando... O período de focalizar não pode ser aleatório. Dá para determinar o tempo que conseguimos manter o foco, depois do que, obrigatoriamente, o nosso pensamento foge e deriva. Esse período - entre 45 minutos e uma hora - pode aparecer arbitrário, mas também obedece ao resultado da observação realizada nesses milênios.
Todos os povos que acumulam informações, tradições e se dedicam a transformá-las e a gerar o novo a partir do passado têm instituições na forma das nossas escolas. Outras atividades mentais, como a criatividade, por exemplo, funcionam melhor em roda, em pares, em pequenos grupos. Mas, ainda, o mais eficiente arranjo físico para transmitir dos cálculos à história do mundo, das fórmulas de Física e Química à Gramática, tornando todo esse conteúdo compreensível, ainda é o da nossa sala de aula. Que se invente um melhor.
DESRESPEITO
Como agir diante de estudantes que respondem com ironia ao professor? por ser uma agressão em forma de brincadeira, a ironia dificulta a defesa do atingido, pois o zombador pode acusá-lo de não ter senso de humor ou alegar que não queria chateá-lo. Em excesso, indica que é preciso investir nas relações em sala. Avalie se a forma como você trata os alunos incentiva essa atitude. Evite lições de moral e use o bom humor, que
da Alegria; do Sol. ● COELHO Sabido na Terra do Queijo. ● ANJOS
NAVEGANDO
PONTO DE VISTA
O que a escola ensina? Em termos de atitude - e não de conteúdo - ela ensina obediência. Essa atitude é essencial para que todo o resto da instituição escola possa funcionar. Sentar, quieto, todo dia no mesmo lugar, ter uma atitude adequada para absorver o conhecimento não é, de forma nenhuma, atitude natural de aluno, mesmo de aluno adulto. Em mais de um milênio de exercício de divulgação de conhecimento, escolheu-se e permaneceu aquilo que dava mais certo, funcionava melhor: calma, quietude, concentração e fo-
DVD: ● DOUTORES
é um jeito leve de lidar com conflitos e promove empatia. Caso o problema seja coletivo, discuta-o com todos para que reflitam sobre como se sentem quando são o alvo. Se for algo individual, esclareça que os pontos de vista do aluno são importantes, mas estão sendo colocados de modo inadequado. Convide-o a se expressar de outra maneira.
INSG promove reflexão sobre a Páscoa nesta semana estão sendo realizadas as celebrações de Páscoa no Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo. Estudantes, professores e funcionários participam das celebrações que acontecem durante todo o dia. O coordenador da Pastoral Escolar, Júnior Guzzo, motivou a reflexão sobre a Páscoa, que significa “passagem” - da morte para a vida eterna, simbolizada pela ressurreição. “A Páscoa também tem o sentido de renovação, de celebração da vida e da esperança cristã”, explicou. As atividades começam com uma Via Sacra feita
nos corredores da escola, onde os alunos podem meditar sobre a vida de Jesus. Em seguida, se dirigem à Capela onde, refletindo sobre a Páscoa, cada aluno lava as mãos de um colega, fazendo alusão ao Lava-Pés, gesto de humildade de Jesus (João 13:1416) lembrado pela Igreja Católica na quinta-feira da Semana Santa. Nesses dias, a escola recebe os donativos para a Campanha Páscoa Solidária, que acontece em consonância com a Campanha da Fraternidade deste ano cujo tema é “Fraternidade, Igreja e Sociedade”, e como lema “Eu vim pa-
www.voceaprendeagora.com <http://www. voceaprendeagora.com/> Se você tem dificuldade para aprender língua inglesa, o site é ideal. O portal disponibiliza 618 vídeos, de três minutos cada, que ensinam desde as regras mais básicas do inglês até a fluência total.
REVENDO E AVANÇANDO “Se as nossas assim chamadas elites nunca tiveram a menor noção do que seja cidadania, nem por isso encontramo - nos diante de um caso desesperado: o remédio é obviamente a educação, encarada como tarefa maior de toda a sociedade.” Jaime Pinsky ra servir”. As doações serão destinadas à Obra Social Toca de Assis, uma congregação religiosa dentro da Igreja Católica que atende os irmãos e irmãs que moram nas ruas.
DESTAQUE mais uma vez, o Colégio Ambiente Transformador InterAtivo, em sua já conhecida excelência em Pedagogia de Projetos, nas aulas de Oficina de História da Literatura, administrada pelo professor José Henrique da Silva, desenvolve, com as turmas de Nono ano, o Projeto Grandes Encontros Literários, que tem por principal objetivo aproximar os alunos envolvidos à vida e obra de um grande escritor brasileiro. Este ano o autor escolhido, pelos educandos, foi o magistralJosé Martiniano de Alencar e no último dia 16, os alunos, envolvidíssimos, deram o pontapé
inicial com a primeira atividade que consistiu em realizar uma Pesquisa de Campojunto a comunidade escolar nos portões do colégio, tendo por meta descobrir quantas pessoas entrevistadas conhecem o patrono de nossa literatura. As próximas etapas serão, primeiro o produto desta pesquisa nas aulas de Matemática da professora Danielle Ferreira Moreira Balbino transformarem - se em dados estatísticos e em seguida no Laboratório de Informática virarem gráficos que, posteriormente, serão analisados, interpretados e aqui divulgados.
Irmãs da Toca de Assis, congregação que receberá os donativos, participaram das atividades da Campanha Páscoa Solidária
Momentos da realização da pesquisa feita pelos alunos do Colégio Ativo, com a comunidade
São os alunos da turma do nono ano do Colégio Ativo, que junto do professor José Henrique, lançaram o Projeto Grandes Encontros Literários. Sucesso!
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VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br
Mãe e filha em clima festivo Duas lindas mulheres que encantam o nosso mundo! Estamos falando da bela mamãe Vivianny Lopes Borges Gomes e sua linda filha Tatiana, que vivem clima
festivo pelos seus aniversários, nesta segunda-feira (30), sendo uma o mais precioso presente da outra. Elas curtem o clima festivo em família, junto ao marido e pai
Santiago, e o filho e irmão Isaac. Minha sempre Florzinha Tati, Deus a abençoe! Minha muito querida nora/filha, Deus a abençoe!!!
Família em festa Terça-feira (24) foi dia festivo para Márcio José Junger, por conta do seu aniversário. Já na sexta-feira (27), os abraços foram para Alice Junger, que curtiu seu dia especial de aniversário. Mil parabéns!!!
“AQUELE QUE TEM OS MEUS MANDAMENTOS E OS GUARDA, ESTE É O QUE ME AMA; E AQUELE QUE ME AMA SERÁ AMADO DE MEU PAI, E EU O AMAREI E ME MANIFESTAREI A ELE.” (JOÃO 14.21)
As belas mãe e filha, Vivianny e Tatiana, que vivem juntas o clima de aniversário nesta segunda (30)
A aniversariante de sexta-feira (27), Alice Junger, em clima festivo com a sobrinha Cynara Camolezi
A bela Tatiana que completa 15 anos nesta segunda-feira
O aniversariante de terça-feira (24), Márcio José Junger, com o primo Fernando Oliveira e o pai Márcio Junger
Festa para Rafaela
Abraços de quarta
O primeiro aniversário da lindinha Rafaela Ramos foi marcado por uma linda festa, segunda-feira (23), no Plaft Zoom. Os pais
A próxima quarta-feira (1º) será super festiva para Nilcianne da Cunha Brito de Oliveira, que completa seus bonitos 16 anos de idade. Ela
Rafael Ramos e Carolina Manhães receberam muitos abraços de familiares e amigos em clima de muita alegria.
A linda Rafaela curtindo o seu primeiro aniversário junto aos pais Rafael e Carolina
curte comemorações junto aos pais Elania e Nilson Antônio Rangel de Oliveira. Parabéns!!!
A bela Nilcianne que vai curtir clima de aniversário na próxima quarta
Lions em ação A Assembleia Festiva do Lions Clube Macaé deste mês de março foi dedicado às mulheres,
celebrando a passagem do Dia Internacional da Mulher. A presidente Aurora Ribeiro Pacheco
conduziu as homenagens cumprindo o lema “Prazer de servir desinteressadamente”.
O CL Arival com a CaL Hilma prestando homengens às Mulheres do clube
A Bíblia revisada
O domingo, 22 de março, foi marcante para as mais de 800 mil Testemunhas de Jeová no Brasil e para todos os amantes da Palavra de Deus, a Bíblia. Numa reunião especial, assistida simultaneamente por mais de 1 milhão de pessoas, David Splane, membro do Corpo Governante das Testemunhas de Jeová, lançou a edição revisada da Tradução do Novo Mundo da Bíblia Sagrada em português. Além da assistência, um As homenageadas em clima de muitos sorrisos junto a presidente Aurora
fator importante foi a distribuição gratuita de um exemplar da nova Bíblia para cada presente à reunião. O evento foi gerado no Salão de Assembleias das Testemunhas de Jeová em Cesário Lange, estado de São Paulo e transmitido para todo Brasil. Um PDF da edição impressa e uma versão eletrônica no novo aplicativo Biblioteca JW podem ser baixados de graça no site www. jw.org.
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CULTURA
Fundação Macaé de Cultura e Solar dos Mellos promovem leitura dramatizada O evento reuniu atores, público e autor para a leitura da peça "A noite de Teresa Cibalena", de Ricardo Meirelles
O
Solar dos Mellos - Museu da Cidade de Macaé recebeu na quarta-feira (25) atores e convidados para a primeira leitura do Ciclo de Leituras promovido pelo SATED (Sindicato dos Artistas e Técni-
cos em Espetáculos de Diversão do Estado do Rio de Janeiro) em Macaé. O evento, promovido em uma parceria entre Fundação Macaé de Cultura/Solar dos Mellos, reuniu atores, público e autor para a leitura da peça "A
noite de Teresa Cibalena", de Ricardo Meirelles. Os atores Beth Souto Maior, André Araújo, Felícia Pais, Hélder Santana e o colaborador da Fundação Macaé de Cultura, Alessandro Araújo, sob condução do di-
retor Paulo Marcos de Carvalho, participaram. Outro grande nome do teatro de macaé, Moadyr Victorino, prestigiou o evento. Ao final da leitura, Ricardo Meirelles falou sobre sua obra, bem como dos desafios de
montá-la durante os período da ditadura militar. O autor presenteou os atores e a FMC com cópias autografadas do livro "O teatro e Ricardo Meirelles". O Ciclo de Leituras do SATED é uma iniciativa do Sindicato dos
Artistas e Técnicos em Espetáculos de Diversão do Estado do Rio de Janeiro, que acontece em várias cidades do estado, com o objetivo de aproximar atores e público das obras teatrais dos autores de cada região. RUI PORTO FILHO
Projeto realizado no Solar dos Mellos valoriza talento artístico do município
CINEMA EM CASA
Os Caras de Pau em O Misterioso Roubo do Anel
socialite Gracinha de Medeiros (Christine Fernandes) contrata os atrapalhados seguranças Pedrão (Marcius Melhem) e Jorginho (Leandro Hassum) para tomarem conta do anel Tatu Tatuado de Topázio, uma herança de família, enquanto o objeto fica em exposição em um museu. Acontece que a joia é roubada e a dupla é acusada pelo furto. Para provar sua inocência, eles vão ter que enfrentar uma quadrilha de ninjas e até mafiosos portugueses. ● COMÉDIA/NACIONAL - Ano: 2014 - Duração: 85 minutos - Cor - 10 anos - Imagem Filmes
Interestelar
●A
NAS BANCAS
O Predestinado
● UM agente temporal (Ethan Hawke) encara sua
última missão após anos de viagens no tempo caçando criminosos e executando a lei. O desafio final será finalmente capturar seu inimigo mais desafiador, o homem que há muito o intriga e ludibria. ● FICÇÃO/SUSPENSE - Ano: 2014 - Duração: 97 minutos - Cor - 14 anos - Sony Pictures
ver a Terra consumindo boa parte de suas reservas naturais, um grupo de astronautas recebe a missão de verificar possíveis planetas para receberem a população mundial, possibilitando a continuação da espécie. Cooper (Matthew McConaughey) é chamado para liderar o grupo e aceita a missão sabendo que pode nunca mais ver os filhos. Ao lado de Brand (Anne Hathaway), ● FICÇÃO - Ano: 2014 - Duração: 169 minutos - Cor - 12 anos - Warner Bros. ● APÓS
Samurai X - O Fim de Uma Lenda
Himura (Takeru Satoh) é um ex assassino lendário que sobreviveu aos últimos dias do regime Tokugawa com apenas uma espada. Como Makoto Shishio (Tatsuya Fujiwara) tenta tomar o Japão, Kenshin parte para Kyoto para detê-lo. No entanto, em um confronto com as tropas de Shishio, Kenshin tem sua espada quebrada por Soujiro Seta, um dos homens de Makoto. ● AÇÃO/AVENTURA- Ano: 2014 - Duração: 955 minutos - Cor - 14 anos - Focus Filmes ● KENSHIN
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BAZAR
You Fashion Bazar: lojas oferecerão até 80% de desconto Durante os dois dias de evento, a expectativa é que mais de cinco mil pessoas passem pelo bazar que reunirá 19 lojas de Macaé
O
evento que todos aguardavam está chegando. O You Fashion Bazar, acontecerá nos dias 8 e 9 de abril e promete preços ainda mais arrasadores e uma variedade de roupas, calçados e produtos de beleza de deixar qualquer mulher com vontade de mudar o guarda-roupa inteiro. Este ano, a segunda edição do bazar traz ainda uma parceria com a Associação Pestalozzi de Macaé, para mostrar que consumo e solidariedade podem andar juntos. Durante os dois dias, 19 lojas, do Centro e do Shopping Plaza Macaé, estarão reunidas em um só lugar. O hotel Royal Macaé Palace será palco de um desfile de opções, comodidade e preços baixos. “Reunimos as melhores lojas da cidade que se comprometeram a oferecer ao consumidor preços mais baixos do que liquidação em produtos variados, novos e de qualidade”, afirma Diego Rodrigues, um dos diretores da You Fashion, acrescentando que os descontos podem chegar a 80%. A ideia, de acordo com Ítalo Ventura, que também responde pela diretoria da You Fashion, é que o público tenha ao seu dispor um ambiente sofisticado para olhar cada stand e produto com tranquilidade e segurança. “Não se trata de uma feira comum. Durante o bazar o cliente tem à disposição um ambiente mais intimista e menos tumultuado para garantir uma melhor experiência de compra”, garante Ítalo.
viadas à Pestalozzi para que possam ser vendidas no bazar da instituição, que utiliza os recursos das vendas para manutenção das atividades que o local oferece. - Foi uma maneira que en-
contramos de compensar o consumismo em que vivemos, colaborando com uma instituição que realiza um trabalho sério e importante em nossa cidade -, revela Diego. A ideia de unir compras e
solidariedade contagiou todos os envolvidos no evento. “Tanto nós da organização, quanto os empresários participantes ficamos felizes em poder fazer com que o evento também tivesse
esse enfoque beneficente, contribuindo, dessa forma, com uma causa maior”, ressalta Ítalo. O You Fashion Bazar começa na quarta-feira, dia 8, às 11h e ficará aberto ao público até
às 22h. Já na quinta-feira, dia 9, o evento vai das 10h às 22h. O hotel Royal Macaé Palace fica na Avenida Atlântica, 1642 na Praia dos Cavaleiros. Mais informações: youfashion. com.br/bazar.
BAZAR QUE VIRA BAZAR
Uma novidade para esta edição é a parceria com a Associação Pestalozzi de Macaé. A entrada do You Fashion Bazar pode ser adquirida por R$ 15 ou por R$ 10, mais a doação de uma peça de roupa usada. Após o evento, todas as peças recebidas serão en-
BOA LEITURA
Ligeiramente Maliciosos Escuridão Total Sem Estrelas
ausência da luz, o mundo assume formas sombrias, distorcidas, tenebrosas. “Em Escuridão Total Sem Estrelas” os crimes parecem inevitáveis; as punições, insuportáveis; as cumplicidades, misteriosas. Em 1922, o agricultor Wilfred e o filho, Hank, precisam decidir do que é mais fácil abrir mão: das terras da família ou da esposa e mãe. No conto “Gigante do Volante”, após ser estuprada por um estranho e deixada à beira da morte, Tess, uma autora de livros de mistério, elabora uma vingança que vai deixá-la cara a cara com um lado desconhecido de si mesma. Já em “Extensão Justa”, Dave Streeter tem um câncer terminal e faz um pacto com um estranho vendedor.
● NA
sofrer um acidente com a diligência em que viajava, Judith Law fica presa à beira da estrada no que parece ser o pior dia de sua vida. No entanto, sua sorte muda quando é resgatada por Ralf Bedard, um atraente cavaleiro de sorriso zombeteiro que se prontifica a levá-la até a estalagem mais próxima. Filha de um rigoroso pastor, Judith vê no convite do Sr. Bedard a chance de experimentar uma aventura e se apresenta como Claire Campbell, uma atriz independente e confiante, a caminho de York para interpretar um novo papel. A atração entre o casal é instantânea e, num jogo de sedução e mentiras, a jovem dama se entrega a uma tórrida e inesquecível noite de amor. Judith só não desconfia de que não é a única a usar uma identidade falsa.
● APÓS
A Identidade da Alma
identidade da alma é o nosso DNA espiritual - a essência de quem realmente somos, a parte mais autêntica do nosso ser, nossa contribuição única para o mundo. No dia a dia, acabamos permitindo que nossa identidade seja bloqueada por inúmeros obstáculos emocionais, como raiva, medo, culpa, vergonha, tristeza, desespero. Quando não somos capazes de enfrentar as dificuldades de forma amorosa, elas se tornam um peso sobre nossos ombros, nos impedindo de abraçar nossa natureza divina primordial. Condicionados a permitir que o olhar do outro determine a maneira como nos vemos, criamos uma versão irreal de nós mesmos.
●A
Um Brinde a Isso
● UMA vida dedicada ao estilo. Aos 86 anos, Betty Hal-
breich é uma figura única no mundo da moda. Há quase quatro décadas comanda o departamento de compras personalizadas ou personal shopping, como Betty prefere não chamar, da loja Bergdorf Goodman, ícone do consumo de luxo na Quinta Avenida. Meticulosa, impecável e deliciosamente engraçada, Betty é conhecida por não ter medo de abrir o jogo com as clientes. Já vestiu desde uma primeira-dama dos Estados Unidos até personagens de séries como “Sex and the City” e “Girls”, além das próprias estilistas que abastecem suas araras.
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COLUNA DA MULHER Ultrassom, o novo aliado da beleza O assunto “celulite” é inesgotável porque ela parece inevitável
T
anto que algumas mulheres, incluindo algumas famosas, decidiram assumir que têm o “problema” e decidiram ser felizes assim mesmo. Esta parecer ser uma decisão inteligente e libertadora porque assumir os limites é mesmo o primeiro passo rumo à alegria plena de viver. No entanto, mesmo a celulite assumida merece tratamento porque pele da perna lisinha continua sendo o sonho de todas as mulheres, então se dá para melhorar, por que não? Um dos tratamentos bem atuais e que tem sido bastante frequente nas clinicas de estática é o ultrassom. Não é aquele ultrassom usado para exames preventivos através dos quais se visualizam os órgãos internos, mas sim o ultrassom para tratamentos estéticos que tratam celulite, flacidez e perda de firmeza da face e do pescoço. O tratamento de ultrassom contra a celulite pode ser aplicado por esteticistas enquanto que o ultrassom contra a flacidez deve ser aplicado por médico dermatologista. O ultrassom é uma onda mecânica que ultrapassa a pele e promete quebrar as células de gordura e é sempre combinado com outros procedimentos, como a drenagem linfática, por exemplo. Além de quebrar as células de gordura, o ultrassom estimula a microcoagulação dos tecidos e a produção de colágeno. Os especialistas ex-
plicam que o ideal é que após o tratamento com ultrassom, se pratique uma atividade física de potencializar a queima de gordura. Quando o ultrassom é usado para tratar flacidez, ele provoca um efeito térmico e assim gera a formação de colágeno, que é aquela maravilhosa substância responsável pela sustentação dos tecidos. O mais comum são os tratamentos à base de dez a doze sessões, sendo que as sessões de manutenção podem ser feitas a cada três meses. Se a intenção é brigar contra a flacidez no rosto e pescoço, o tratamento com ultrassom é feito em apenas uma sessão e os resultados poderão ser notados após três meses. Neste tipo de tratamento, o mesmo pode ser repetido apenas um ano depois. Não dá para deixar de falar dos cuidados que se precisa ter antes de “cair no ultrassom”. Primeiramente, escolha profissionais gabaritados no assunto e se você já sabe que tem que ser com dermatologista ou fisioterapeuta, não caia na tentação da picaretagem. Não deixe de relatar ao médico os medicamentos de uso contínuo. A pele deve estar livre de ferimentos e mulheres grávidas não podem submeter-se a este tipo de tratamento. É também contraindicado para quem tem alterações severas de colesterol e triglicérides e mal funcionamento do fígado porque a gor-
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O tratamento com ultrassom pode ser usado no rosto e no pescoço para minimizar a flacidez. Ele ativa a produção de colágeno
dura liberada com o tratamento será metabolizada nesse órgão. É bom dizer que não existe milagre quando o assunto é celulite. É difícil livrar-se totalmente dela, mas os tratamentos combinados com ultrassom promovem boa melhora no as-
pecto da pele. Um belo bronzeado completará o trabalho de camuflagem. E tem outro aspecto muito sério quando o assunto é celulite. Mais do que prejuízos estéticos, ela é fruto da má circulação sanguínea e isto precisa de atenção. Daí e de novo, entra
o aspecto alimentação que deve ser sempre balanceada. Não adiante investir em tratamentos estéticos se a ingestão de alimentos é desregrada e fora das necessidades do organismo. Atividade física é essencial também porque ativa a circu-
lação e isso melhora e muito o aspecto da pele. Outra amiga da circulação sanguínea é a drenagem linfática que também acelera o processo de eliminação da gordura proveniente da quebra dos tecidos promovida pelo ultrassom.
SUPERAPETITE
Espagueti a Carbonara
Bolo de Páscoa
GB IMAGEM
Ingredientes:
Ingredientes: ● 600 gramas de macarrão tipo Espagueti
gramas de toucinho defumado colheres (sopa) de azeite ● 50 gramas de manteiga ● 4 ovos ● 1 xícara (chá) de creme de leite ● QUEIJO parmesão ralado a gosto ● SAL e pimenta-do-reino a gosto ● 160 ●2
Preparo: ● COZINHE o macarrão “al dente” em água
Preparo:
com sal ● DOURE no azeite o toucinho cortado em
use batedeira, bata com colher de pau ● MISTURE o açúcar com a margarina até ficar bem homogêneo, adicione os ovos inteiros, um a um, batendo sempre a cada adição ● ALTERNADAMENTE, vá juntando a esta mistura, o leite e a farinha, aos poucos, batendo sempre ● POR último, acrescente o fermento em pó ● NÃO
cubinhos. Reserve ● NUMA tigela, misture os ovos batidos, sal e a pimenta, o creme de leite e o queijo parmesão ralado ● ESCORRA a massa ● NUMA panela, derreta a manteiga e junte o composto de ovos e, imediatamente o Espagueti quentíssimo e o toucinho com a gordura que ficou na frigideira ● MISTURE tudo delicadamente e sirva imediatamente.
O Espagueti a Carbonara é um prato delicioso e deve ser servido logo após o seu preparo
um pouco da massa em uma tigela e acrescente o chocolate em pó ● JUNTE uma fôrma (redonda de buraco no meio) com margarina e polvilhe com farinha de trigo, despeje metade da massa branca, por cima coloque a massa com chocolate e finalize com massa branca ● LEVE a assar em forno préaquecido (180º) e asse até ficar dourado ● SEPARE
xícaras (chá) de açúcar ● 4 colheres (sopa) de margarina sem sal ● 3 ovos ● 1 xícara (chá) de leite ● 3 xícaras (chá) de farinha de trigo ● 1 colher (sopa) de fermento em pó ● 2 colheres (sopa) de chocolate em pó ●2
Dica: ● USE os ingredientes à tempe-
ratura ambiente e polvilhe com açúcar de confeiteiro e coco ● PARA variar, não use o chocolate e experimente colocar fatias de banana ou de maçã sobre a massa ● POLVILHE com canela em pó e leve ao forno ● ASSE como indica a receita. ● DESENFORME
VIVER BEM
Uma realidade alarmante Estudos feitos pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), órgão do Ministério da Saúde mostram que as crianças são as maiores vítimas de um mal chamado “fumante passivo”.
elas correm, por exemplo, um risco cinco vezes maior de sofrerem morte súbita sem razão específica. O tabagismo passivo é a terceira maior causa de morte evitável no mundo, superada apenas pelo tabagismo ativo e o consumo excessivo de álcool. Especialistas alertam: se os adultos soubessem o que sofrem as crianças expostas à fumaça do cigarro, nunca mais fumariam perto delas. Quando a mãe fuma depois que o bebê nasce, este sofre imediatamente
os efeitos do cigarro; durante o aleitamento, a criança recebe nicotina através do leite materno. Ela fica intoxicada com a nicotina, podendo apresentar agitação, vômitos, diarreia e taquicardia, principalmente em mães fumantes de 20 ou mais cigarros por dia. Em recém-nascidos, filhos de mães fumantes de 40 a 60 cigarros por dia, observaramse resultados mais graves como palidez, cianose (coloração azulada da pele e das membranas mucosas devido à falta de oxigenação no sangue), taquicardia e crises de parada respiratória, logo após a mamada. Em crianças de zero a um ano de idade, que vivem com fumantes, há uma maior prevalência de problemas respiratórios em relação àquelas cujos familiares não fumam. Além disso, quanto maior o número de fumantes no domicílio, maior o percentual de infecções
respiratórias, chegando a 50% nas crianças que vivem com mais de dois fumantes em casa. Estudos também mostram que crianças com sete anos de idade, nascidas de mães que fumaram 10 ou mais cigarros por dia durante a gestação, apresentam atraso no aprendizado quando comparadas a outras crianças. A fumaça aspirada pelo não fumante apresenta níveis oito vezes maiores de monóxido de carbono, o triplo de nicotina, e até cinquenta vezes mais substâncias cancerígenas que a fumaça tragada. Os fumantes passivos têm um risco 23% maior de desenvolver doença cardiovascular e 30% mais chances de ter câncer de pulmão. Crianças expostas à fumaça do tabaco podem desenvolver doença cardiovascular, quando adultas, infecções respiratórias e asma brônquica. E tem mais, os dois componentes
principais da poluição tabagística ambiental (PTA) são a fumaça inalada pelo fumante, chamada de corrente primária, e a fumaça que sai da ponta do cigarro, a corrente secundária. Esta última é o principal componente da PTA, formada em 96% do tempo total da queima dos derivados do tabaco. Algumas substâncias, como nicotina, monóxido de carbono, amônia, benzeno, nitrosaminas e outros carcinógenos podem ser encontrados em quantidades mais elevadas na corrente secundária. Isto porque não são filtrados e também devido ao fato de que os cigarros queimam em baixa temperatura, tornando a combustão das substâncias incompleta. Uma análise feita pelo INCA, em 1996, com cinco marcas de cigarros comercializados no Brasil, verificou níveis duas vezes maiores de alcatrão, 4,5
vezes maiores de nicotina e 3,7 vezes maiores de monóxido de carbono na fumaça que sai da ponta do cigarro em relação à fumaça exalada pelo fumante. Os níveis de amônia na corrente secundária chegaram a ser 791 vezes superiores que na
corrente primária. A amônia alcaliniza a fumaça do cigarro, contribuindo para a maior absorção de nicotina pelos fumantes, e aumentando a dependência da droga. Este também é o principal componente irritante da fumaça do tabaco.
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé (RJ), domingo, 29 e segunda-feira, 30 de março de 2015
CADERNO DOIS
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COMBATE ÀS DROGAS
Apresentações teatrais reforçam luta contra as drogas em Casimiro de Abreu Ação é realizada nas 25 escolas, cinco mil alunos e 500 adultos devem assistir a peça
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esde segunda-fera, dia 23, o espetáculo infantil “Viagens Perigosas - Diga não às drogas!” inibe, de forma divertida, o consumo de drogas. As apresentações acontecem nas escolas da Rede Municipal de Ensino de Casimiro de Abreu. A primeira unidade a receber a ação lúdica será a Padre Francisco Blasco Peres, no Jardim Aparecida. O espetáculo terá 25 apresentações e a expectativa é que cinco mil alunos e 500 adultos assistam a peça. A ação é coordenada pela Secretaria de Educação e tem o patrocínio da Carioca Engenharia e do Instituto João e Maria Backheuser, com assessoria da VR Projetos e realização da Ciência Divertida. Os temas abordados durante a peça teatral vão desde drogas pesadas, como o crack, até drogas “da moda” mais presentes no universo de classes mais abastadas, como a cocaína e as drogas sintéticas. Ela mostra um cientista nada maluco e seu assistente adolescente que discorreram sobre o tema, informando as consequências psíquicas e emocionais causadas pelo seu uso. Para compreender como funciona o sistema nervoso e como os neurônios podem deixar de funcionar, a primeira atividade da peça trata sobre os efeitos do fumo, a segunda mostra o que causa a inalação de substâncias tóxicas, a terceira trata sobre efeitos das atividades sintéticas e para encerrar uma conclusão sobre todos os perigos.
Para a secretária de Educação, Sonia Coêlho, é por meio destas ações lúdicas que os conhecimentos conseguem atingir de forma bem positiva as crianças. "No ano pas-
sado tivemos muito sucesso com uma ampla campanha contra as drogas. Este ano estamos dando continuidade ao projeto por meio de parcerias. O importante é deixar
nossos alunos, que são o futuro deste município, longe de qualquer malefício". Segundo a presidente do Conselho do Instituto João e Maria Backheuser, Anna Backheuser,
o Instituto acredita que através da educação é possível dar oportunidades às crianças de conhecerem outras realidades e outros caminhos que não os da tentação das drogas. "Falar so-
bre o assunto de forma lúdica e simples desperta a curiosidade e a atenção das crianças para os perigos dos entorpecentes e como eles podem destruir a vida deles”, finalizou.
A Escola Municipal Francisco Blasco Peres foi a primeira unidade a receber a ação lúdica
CIGARRAS DE MACAÉ por AURORA RIBEIRO cigarrasmacae@gmail.com
CIGARRAS DE MACAÉ Neste 29 de março apresentamos poesia de nossa querida e saudosa Laurita de Souza Santos Moreira, vamos rever Macaé...
Noites de Minha Terra
MENSAGEM DE FÉ por ROBSON OLIVEIRA
Se eu tivesse uma segunda chance
uma mulher que já havia perdido a luta contra o Noites de minha terra câncer, nos seus últimos Que se estendem na planície, mar e serra momentos da existência Noites dotadas de tantas prendas escreveu um desabafo que poderíamos intitular: Cheias de graça, carisma e lendas. se eu tivesse uma segunda De rocha em rocha pular chance. Riem travessos regatos Diz mais ou menos assim: Em seu perpétuo brincar, Se eu tivesse minha viEmbalando nosso sono no doce chuê-chuá da para viver novamente As cachoeiras franjadas esmeram o seu cantar, eu falaria menos e ouviria mais. Eu convidaria os Bem lá no fundo da mata amigos para o jantar mesPrateada do luar. mo que o carpete estivesse Noites em que canta o vento sujo e o sofá desbotado. Histórias das sinhazinhas, Eu comeria pipoca na Mucamas, sonho, sinhá, sala de estar com as crianNum perfume de passado ças e me preocuparia menos com a sujeira quando Madressilva e resedá. alguém pensasse em acenCanto de canavial, cafezal e verde mar, der a lareira. Que na praia imensa alastra Eu tiraria um tempo paMedusas, algas, conchas ra ouvir meu avô contarE búzios a chocalhar, me sobre sua juventude e Acompanhando a cantiga jamais insistiria para que as crianças fechassem as jaO canto de vede mar. nelas do carro no verão, por Noites de minha terra... Encantadas causa do meu cabelo, que De seresta e toadas, havia acabado de arrumar. Presente e passado enlaçados... Eu acenderia aquela veNoites... Noites estreladas, la em forma de rosa, antes Maresia perfumada dela se desmanchar. Eu me sentaria no chão com De petróleo, garapa e café, meus filhos, sem me preFantásticas... Enfeitiçadas ocupar com a roupa. Eu Cantam sereias e fadas choraria menos assistindo Nas noites de Macaé! televisão e viveria mais inEstá chegando a noite e a brisa calma que envolve a cidade está a nos dizer que mais um Verão se foi tensamente a minha vida. Eu iria para cama quane pôs-se em seu lugar o Outono... A estação de noites lindas, de tardes acolhedoras e manhãs radiantes. Aliás, aqui em nossa cidade em todas as estações apreciamos o belo, é certo. Que venha o Outono e se do estivesse doente ao apaixone por essa terra querida só lhe dando mais beleza e fazendo pinturas magistrais em nosso céu. invés de agir como se o Ah! Noites de minha terra amada, que guardo no coração... Aquele rastro de luz vindo do mar pelo rio mundo fosse acabar, caso chegando a cidade, mostrando o caminho do belo... Macaé, nossa terra querida, linda em qualquer eu não saísse naquele dia. estação, nós Cigarras te saudamos e cantamos todo dia, um canto de alegria que brota do coração!!! Ao invés de ficar reclamando durante os nove meses cigarrasmacae@gmail.com <mailto:cigarrasmacae@gmail.com> de gravidez, eu aproveitaria cada momento pensando em Laurita de Souza Santos Moreira
Aurora Ribeiro Pacheco
como a vida que se desenvolvia dentro de mim era um milagre de Deus. Quando os meus filhos me beijassem e abraçassem espontaneamente, eu jamais diria, "mais tarde! Agora vamos lavar as mãos para jantar". Haveria mais "te amo" ... mais "me desculpe", mas, principalmente, se tivesse a minha existência prolongada, eu iria aproveitar cada minuto... vivêlo intensamente... e nunca desperdiçá-lo. Mas isso tudo, era se eu tivesse uma segunda chance... Aquela mulher não teve sua existência prolongada para refazer o caminho e repensar valores, mas você ainda tem tempo. Pense na importância de cada minuto e o utilize para construir a sua felicidade e a felicidade daqueles que você ama. Conquiste novos amigos, dê atenção aos já conquistados e conviva mais com os filhos e demais familiares. Adquira o hábito da leitura saudável e busque aprender um pouco mais sobre as leis que regem a vida espiritual, que é para onde você irá mais cedo ou mais tarde. Viva intensamente cada momento de sua existência, mas com moderação. Preste atenção no que as pessoas lhe dizem e cuide bem da sua saúde. Doe um pouco do seu
tempo aos velhos abandonados nos asilos. Dê afeto a uma criança órfã. Distribua alegria aos que caminham tristes e sós. Renove as esperanças de alguém. Não dê tanta importância às aparências exteriores, nem ao que pensam de você. E lembre-se de que o que realmente importa é estar bem com a própria consciência. O dia que amanhece é uma chance a mais que o criador lhe concede para que você construa a sua felicidade. Cada hora desse dia é oportunidade renovada a cada sessenta segundos. Cada minuto que passa é sempre tempo de pensar ou repensar posturas, atitudes, valores. Considerando tudo isso, entendemos muito bem que Deus não nos oferece apenas uma segunda chance, mas muitas chances num só dia. Para ser mais exato, vinte e quatro horas de oportunidades por dia, sessenta minutos de chances por hora e sessenta segundos por minuto. E sabemos que para uma tomada de decisão, não precisamos mais que um décimo de segundo. Pensemos nisso! Robson Oliveira Rádio 95 FM - Macaé - RJ www.radio95fm.com 22- 2105-0095 / 22 996043403 / 22 97402-2544 id 35*25*112462
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Macaé (RJ), domingo, 29 e segunda-feira, 30 de março de 2015
O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
O Leopardo e a Girafa - O hábito E
ra uma vez um leopardo muito belo e cheio de manchas marrons, que tinha o hábito de roer as unhas. A sua mamãe sempre o repreendia. Chegou a comprar luvas para colocar em suas mãos, mas não adiantava. O belo animal nem estava aí. O esbelto tinha uma amiguinha fiel que era a girafa Gigi, que também o aconselhava o tempo todo dizendo: “Não roa as suas unhas, para você elas são
de suma importância. Você deveria preservá-las e observar os seus amigos também leopardos como têm unhas fortes, bonitas e brilhantes”. E continuou a dizer: “Um dia você irá precisar delas e vai ver que eu como sua amiga somente quero o seu bem”. E o hábito foi virando um vício, não tinha jeito de o Leopardo parar. Após um tempo começou o verão e começaram as brincadeiras na
floresta, era pique-esconde, corrida do mais veloz, quem é o melhor para subir obstáculos, quem escala as pedras do riacho com mais rapidez. Somente brincadeiras legais. Então foi quando a girafa Gigi, que organizava as brincadeiras teve uma ideia “Vamos ver quem consegue trazer um babuíno bem gordinho para o nosso jantar de hoje?" E iniciou a brincadeira com ela contando até 10. E todos
saíram correndo de um lado para o outro. Um alvoroço pra lá de legal. Sabe o que aconteceu com o leopardo roedor de unhas? Foi o que chegou primeiro perto dos macacos, porém não conseguiu subir na árvore. Olhou para suas unhas, só tinha praticamente o sabugo. Cadê as garras? Já era. Então ficou de espreita esperando que o macaco descesse. Só que o animal começou a pular de galho em galho
Esse lindo pequeno tem nome de rei e seu trono é garantido!!! É o Arthur Ramalho Sodré, que elevou com muita alegria o clima de sua festa de 2 aninhos, com suas brincadeiras e risadas deliciosas, sábado, no Plaft Zoom. O pequeno adorável é filho dos papais Lisângela e Gilvan Fernandes Sodré, que protegem o seu reinado com muito amor. Parabéns e beijos da Tia Katita recheado de muita felicidade com cobertura de chocolate!!!
Toda essa beleza arrasa em qualquer outdoor!!! É a bela Sofia Corrêa Ficagna, que curtiu seu aniversarinho de 1 aninho, no dia 25 de março, jogando charme e beleza para todos os lados. Orgulhosíssimos estavam seus papais Paula Valério Corrêa Ficagna e Junior Luiz Ficagna. Parabéns e que você, baby fofa, continue encantando a todos com esse bom humor natural, é o que a Tia Katita lhe deseja!!!
Ela é uma adrenalina só, além de muito bonita!!! É a Alice Medeiros Pereira, filha de Camila e João Alexandre e ainda o combustível de paz, de seus avós, Vera Lucia e Francisco Pereira. Um sonho de mocinha mesmo!!!
para outras árvores e ele está até hoje saboreando o gosto de ter um vício. Você conhece gente como o leopardo roedor? Eu conheço. O Joaquim, todos os dias ele passa por um mercadinho na esquina de sua casa e pega sempre maçã na caixa, ou uma banana da penca, que estão expostas para a venda. Um dia sua mãe chamou a atenção dele, pois o proprietário da venda, o Sr. João já
havia contado o fato pra ela avisando o seguinte: “Se ele não ouve a senhora, eu vou dar um jeito neste moleque", falou bem alto e em bom tom. Resultado: Joaquim não ligou para o conselho de sua mãe. O Sr. João pegou o rapazinho e o deixou de castigo, sem água e com fome por 4 horas dentro do banheiro do estabelecimento. Moral: Não devemos deixar o hábito virar vício!!!
Um gatinho muito amado e cativante!!! É o João Miguel Peçanha Fernandes, o raio de luz, de seus papais, Dayane e João Carlos Fernandes. Um amor de pequeno!!!
Essa lindíssima mocinha é a Valentina Assioli Pinheiro, que festejou seu dia de festa de 5 aninhos, domingo, sobre o tema Frozen, no Plaft Zoom, quando envolveu todos os seus convidados com seu brilho e encanto. Ela é a herança especial de Viviane e Carlinhos Madureira Pinheiro, que gostam demais de vê-la sorrindo e bem feliz. Parabéns, que você, mocinha charmosa, tenha muitos anos de alegria e que isso se eternize para sempre, é o desejo da Tia Katita!!!
Sua beleza transborda!!! É a Luisa Raposo Oliveira Romero, a princesa amada de seus papais Roberta Raposo Romero e Felipe Romero e de seus avós Denise Taranto Romero e Romero, o orgulho constante. Gata mesmo!!!