Caderno Dois WWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 27 E SEGUNDA-FEIRA, 28 DE OUTUBRO DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8227 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES
Pica-Pau enche de alegria o Shopping Plaza Macaé A peça encerra a temporada 2013 do projeto, que visa levar formação cultural às crianças de forma gratuita Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
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pós várias temporadas de pleno sucesso, o Shopping Plaza Macaé encerra o projeto Domingo Divertido. A despedida acontece neste domingo (27), apresentando o espetáculo “A Família Pica-Pau”. A peça teatral será encenada na Praça de Alimentação, a partir das 15h. É bom lembrar que, para assistirem a apresentação, as crianças devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis. Assim, o Domingo Divertido vem sendo realizado através de uma parceria do Shopping Plaza Macaé com a Cia Teatral Arte Rio. Até julho deste ano, o projeto ocorria quinzenalmente, mas o sucesso foi tanto que, desde o início de agosto, o Shopping Plaza Macaé colocou em evidência uma peça de teatro infantil, todos os domingos, realizando semanalmente o Do-
mingo Divertido, para a alegria da garotada. Este ano, o Domingo Divertido teve início em fevereiro, apresentando, ao todo, 27 peças infantis gratuitas, entre elas “O Casamento na Roça”, “O Mágico de Oz”, “A Bela e a Fera”, “A Revolta dos Brinquedos”, “A Pequena Sereia” e “As Aventuras do Sítio no Reino das Águas Claras”. O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações poderão ser obtidas pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site www.shoppingplazamacae.com.br. A peça ‘A Família Pica-Pau’ é baseada no famoso desenho animado Pica-Pau, exibido há algumas décadas na TV brasileira. O pássaro viverá várias aventuras acompanhado de sua família e promete arrancar muitas gargalhadas das crianças presentes.
Shopping Plaza Macaé Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cidade brasileira com uma das maiores rendas per capita e um dos municípios que mais cresce no país. O empreendimento oferece
lojas de prestígio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um complexo com cinco salas de cinema stadium, uma delas com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.
Woody Woodpecker o pica-pau (no original em inglês Woody Woodpecker) é o nome de um personagem de desenho animado de mesmo nome, um pica-pau antropomórfico (animal com corpo e características humanas), que estrelou vários curta-metragens de animação produzidos pelo estúdio de Walter Lantz e distribuídos pela Universal Pictures. Embora não seja o primeiro dos personagens "malucos" que tornaram-se populares nos anos 1940, o Pica-Pau é considerado um dos personagens mais notáveis do gênero. O Pica-Pau foi criado em 1940 pelo artista de storyboard Walt Lantz. Em seus primeiros desenhos animados, o Pica-Pau aparece como um pássaro louco, com uma aparência considerada grotesca. Porém, ao longo dos anos, o Pica-Pau sofreu diversas mudanças no seu visual, ganhando traços mais simpáticos, uma aparência mais refinada e um temperamento mais tranquilo. O Pica-Pau foi inicialmente dublado, nos Estados Unidos, por Mel Blanc, que também fez as vozes de quase todos os personagens do sexo masculino das séries Looney Tunes e Merrie Melodies. Como dublador do Pica-Pau, Blanc foi sucedido por Ben Hardaway,
e mais tarde por Grace Stafford, esposa de Walter Lantz. Os desenhos do PicaPau foram transmitidos na televisão pela primeira vez em 1957, no programa The Woody Woodpecker Show, que mostrava novas sequências animadas do Pica-Pau interagindo com as filmagens em liveaction de Walter Lantz, como se uma pessoa e um desenho animado estivessem apresentando o programa juntos. Atualmente, The Woody Woodpecker Show é ainda reprisado com frequência na televisão, sendo que no Brasil, ele é atualmente transmitido pela Rede Record. Lantz produziu os curtametragens do Pica-Pau até 1972, quando ele fechou definitivamente seu estúdio. Desde então, o personagem só voltou a reaparecer em 1999, no programa The New Woody Woodpecker Show, produzido pela Universal Animation Studios de 1999 a 2003. O Pica-Pau é um dos poucos personagens de desenho animado que possui uma estrela na Calçada da Fama. Ele também fez uma pequena aparição junto com outros personagens famosos no filme Who Framed Roger Rabbit, de 1988.
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Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho
amelia.guedes@uol.com.br
Não nos enganem, porque não gostamos
LIVROS % CIA
O que a sociedade, principalmente as autoridades, deveriam fazer é pedir desculpas aos professores
O Ofício Do Contador de Histórias
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ma remuneração mais justa e melhores condições de ensino, é um dos sonhos que todos os professores gostariam de ver realizado: isto pode ser comprovado nas inúmeras greves por este Brasil afora. A nossa luta tem sido feita com algumas manifestações pacíficas (não somos baderneiros - as manifestações acompanhadas de falta de respeito ao cidadão, algumas destruindo patrimônio da população não faz parte das nossas reivindicações, não fazem parte de nossa estratégia de indignações) e, muitas vezes de forma silenciosa junto aos nossos alunos e comunidade, mas sempre com idealismo e determinação. Achamos “interessante” (para não usar outra palavra) que
autoridades queiram multar os professores em greve. Não descartamos, em hipótese nenhuma, o direito da criança em estudar diariamente. Será que estas mesmas autoridades não deveriam multar por dia, os governantes por não valorizarem, de fato, os seus professores e por não darem a eles, em muitos casos, condições de Trabalho? Toda a sociedade sabe que mesmo sendo considerados fundamentais (os professores) para o desenvolvimento do país, ainda não foram devidamente reconhecidos (financeiramente). É um tal de discurso que tenta tapar o sol com a peneira. Gratidão, palavras de incentivo, não enchem a barriga de ninguém. O que a sociedade, principalmente as autoridades, deveriam fazer é pedir desculpas aos professores, pela dívida que tem com cada um e, não querer estabelecer multa por cada dia de paralisação. Sem professor não fomos nada. E ponto final.
Talento estudantil Giovana Santiago, aluna do 3º ano do ensino fundamental, na Escola Municipal Aroeira, vem desempenhando bem suas atividades escolares. Esforçada e simpática, a gatinha de 9 anos completados no
último dia 12 de outubro, tem como hobby ler e ir à praia. É o orgulho de seus pais Dircilene e Jocimar, de seu irmão Júnior e da tia Neiva. Parabéns, Giovana, pelo seu interesse nos estudos. Beijos!
É a gatinha Giovana Santiago, da Escola M. Aroeira
LIVROS › AUTOR: Gislayne Avelar Matos e Inno Sorsy.
› EDITORA: Martins Fontes
Nós Cheguemu da Escola, E Agora?
› AUTOR: Stella Maris Bortoni › EDITORA Parábola
Propostas Didáticas Para Aprender A Escrever
› AUTOR: Anna Campos e outros › EDITORA Artmed DVD
Meu Mestre, Minha Vida; Mentes Perigosas; Central do Brasil.
NAVEGANDO http://ow.ly/eWRpM
Você encontrará, neste espaço, diversos artigos sobre gestão educacional e a sustentabilidade do planeta. Visite. Vai valer a pena.
Castelo/insg - 50 anos educando gerações Cinquenta anos. Cinco décadas. Cinquentenário. Meio século. Jubileu de ouro. Qualquer que seja a referência, a denominação para apadrinhar merece uma comemoração. E por isto nesta última quinta-feira, 25 de outubro/13, às 20 horas, um brilho especial tomou conta da sede do colégio. Uma emoção muito forte notava-se na direção, professores, funcionários, alunos, ex-alunos, pais, amigos e autoridades. Era a sessão solene que comemorava os 50 ANOS de excelentes serviços prestados à educação macaense. A caminhada ao longo dos anos, certamente, têve momentos árduos e difíceis, mas nada foi capaz de impulsionar as irmãs salesianas e sua equipe de profissionais, para fora da batalha. Por isto o Castelo é o que é: uma escola antenada com a modernidade e com compromisso com uma educação que seja útil no futuro. Uma escola que sabe que o ensino que mi-
Parte da sede do Colégio Castelo, que está comemorando 50 anos nistra deve ser um gerador de dúvidas, de questionamentos, estimulando seus alunos para a pesquisa, a descoberta, a reflexão, o raciocínio, a criação, a leitura do mundo. Um outro aspecto que torna o Castelo um espaço digno de nossos aplausos é o cuidado para que não ocorra o choque com o futuro, pois só o preven-
do é que se tornará possível definir as competências, as habilidades, os conhecimentos, os padrões de crescimento humano que precisam ser estimulados para ajudar nossos jovens a conviverem com as mudanças, adaptando-se a elas de maneira inteligente. E ainda, pela intensa relação com as famílias dos seus alunos, a maioria sempre
presente, que acompanham sua proposta pedagógica, o desempenho escolar e a conduta de seus filhos, coparticipando de sua formação. À vocês, equipe Castelo, o nosso muito obrigada pela dedicação e pelo compromisso com o trabalho que realizam. Parabéns!! Mil Parabéns!! Tim Tim!! De pé!!
Kátia Golosov em tempo de aniversário Esta segunda-feira (28/10) é marcada pelo aniversário da pedagoga Kátia Golosov Cure, a nossa tão querida “Katita”. Assim como o seu esposo, Dr. Marcus Darlan e seus três filhos, Alex, Éric e Victor, nós a
amamos e respeitamos muito. É dedicada, amorosa, amiga, gentil, guerreira, carinhosa, humana e muito mais. Um ser humano para encher nossa vida de humor e carinho. Você, Kátia, é um sopro de energia.
Katita, nós acreditamos que só se vive uma vez. Portanto aproveite muito, viva intensamente cada momento. Procure nadar na felicidade. Que Deus a abençoe e lhe dê vida longa com saúde e paz. Mil Parabéns!!
Nosso abraço carinhoso para a Irmã Ana Teresa - Diretora Geral do Castelo e da FSMA
Gente Especial - Irmã Ana Teresa Repercute de forma positiva, no meio educacional macaense, os 50 ANOS do Instituto Nossa Senhora da Glória - Colégio Castelo. A construção desta trajetória só foi possível com a participação de muitos e especiais profissionais que por lá passaram e por outros que lá estão. Porém, hoje queremos destacar a participação serena, competente, comprometida, sensível, dedicada, da Diretora Geral do Castelo, Irmã Ana Teresa. Sua atuação está sempre ligada a uma
espécie de vida que dedica às coisas. Vida no sentido de entusiasmo e amor. É como se, de palavras, de normas, de processos, tirasse uma essência que tem a ver com pessoa. Seu trabalho é um caminho e nele parece que tudo é sensível, que há estímulos e acertos para cada esforço. Acumula, com sucesso, a Direção Geral da Faculdade Salesiana Maria Auxiliadora (FSMA). Chegou a Macaé, indo logo integrar a lista dos talentosos gestores eficientes e comprometidos de nossa cidade.
O êxito do Colégio Castelo em oferecer um ensino de qualidade, para o exercício consciente da cidadania e para uma vida cristã, devese em grande parte a ela. Irmã Ana Teresa, nossas vibrações serão sempre as melhores e maiores para com a senhora, que representa importante referencial de profissional e ser humano digno. Nós não a esqueceremos! Estará sempre presente em nossas mentes e em nossos corações. Que Deus a abençoe sempre!! Nossos aplausos, de pé!!
É a Kátia Golosov Cure, pessoa indispensável para quem quiser ver a vida pelo lado bom
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EVENTO
Projeto Coreto Cultural anima Praça Veríssimo de Mello O grupo Mistura Fina tocou um vasto repertório de choro, samba, MPB
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ocupação dos espaços públicos é uma das principais propostas do governo. Para isso, o projeto Coreto Cultural, que começou nesta quarta-feira (23) na Praça Veríssimo de Mello, transformou o local num palco da diversidade cultural e a plateia aprovou mais uma opção de lazer para a cidade. A primeira atração foi o grupo Mistura Final, uma formação macaense de quatro anos. A iniciativa acontecerá toda quarta-feira, a partir das 18h. O presidente da Fundação Macaé de Cultura (FMC), Juliano Fonseca, afirmou que o objetivo é ocupar as praças do município com programações que valorizam os artistas locais, além de restaurar os monumentos históricos e promover a educação patrimonial. “A ideia é proporcionar qualidade de vida para a sociedade e também conservar o nosso patrimônio”, acrescentou o presidente. Para o macaense Jorge Antônio da Silva, 53 anos, o município precisava de ações como essa. “Macaé estava carente de alegria. Estava passando pela praça quando escutei o som da banda e reconheci os integrantes. Agora estou aqui prestigiando”, disse. O grupo Mistura Fina tocou um vasto repertório de choro, samba, MPB e outras vertentes musicais. Os integrantes são Beto (violão, cavaquinho, vocal e guitarra), Dedé (violão, teclado, vocal e contrabaixo), Francisco Carlos (vocal e percussão) e Ruberval Aprígio (contrabaixo e violão).
MAURÍCIO PORÃO
O casal Robson Santos, 35 anos, e Vitória Régia Melo, 30, são de Natal/RN e estão na cidade há três meses. Eles souberam do evento e resolveram comparecer ao projeto. “A iniciativa está de parabéns, pois
é uma ação importante para a família”, ressaltou Robson. As diversas atrações artísticas do município como músicos, grupos de dança, esquete teatral e outras podem participar do projeto Coreto Cul-
tural. A Fundação Macaé de Cultura será responsável por toda infraestrutura, que inclui som, iluminação e divulgação. Além disso, será oferecido ao artista um CD com fotos da sua apresentação.
Os artistas interessados em participar do projeto no coreto podem se inscrever na FMC, localizada na Avenida Rui Barbosa, 718, Centro, ou pelo e-mail: coretocultural@macaecultura.
com.br. Basta levar ou enviar o material artístico, que será avaliado por profissionais da área de projetos da Fundação. Outras informações sobre o projeto pelo telefone (22) 2759-0889.
EDUCAÇÃO
Estudantes participam da II Mostra de Arte
Todo o material apresentado foi produzido durante as aulas de Artes despertar e valorizar talentos da rede municipal. Este é o objetivo da "II Mostra de Arte: a diversidade brasileira e a arte contemporânea", que será promovida de terça-feira (29) a sexta-feira (1º), na Galeria de Arte Hindemburgo Olive, nos turnos da manhã e tarde. A programação visa integrar alunos, comunidade escolar
e o público que percorrer o espaço, que funciona no Centro Macaé de Cultura e é reconhecido por receber mostras de artistas locais o ano todo. O centro funciona na Avenida Rui Barbosa, 780, Centro. A exposição, uma culminância dos trabalhos artísticos dos alunos do 6º ao 9º ano do Ensino Fundamental, conta com apoio do Sollar dos Mellos e da Fundação Macaé de Cultura. Alunos de cerca de 20 unidades municipais da área central e Serra vão expor os trabalhos na programação,
que contará com pintura, esculturas, desenhos artísticos e releituras de apresentações musicais. A produção também será marcada por trabalhos que retratam a diversidade e a contemporaneidade da sociedade, além do tema “Macaé 200 anos”. Os professores também terão espaço na mostra, com exposição de trabalhos no “Cantinho do Mestre” Todo o material apresentado foi produzido durante as aulas de Artes, ministradas nas escolas municipais. De acordo com os coordenadores de Artes da
rede municipal de ensino, Wiverson Cardoso e Sandro Frota, a intenção é valorizar o talento dos alunos e dos professores, que se empenharam para confeccionar materiais artísticos. “Esta é a oportunidade para conhecer o que está sendo feito nas dependências das escolas municipais. Além de trabalhar as habilidades, muitos talentos foram revelados”, disse. Abertura- A programação será aberta na terça-feira (29), às 14h, com apresentação de hino nacional e vídeo do Colégio Municipal Maria
Isabel Damasceno Simão. Também haverá apresentação do músico e professor Jorge Benzê e do grupo de contadores de histórias da rede municipal HistoriArte. O dia também contará com declamação do poema “Tem gente com fome” de Solano Trindade. Já na quarta-feira (30), haverá apresentação musical dos estudantes da unidade Maria Isabel Damasceno Simão, no turno da manhã. No período da tarde também haverá apresentação de vídeos e de canto. A programação deste dia vai
abordar cultura, identidade, diversidade cultural brasileira, e questões sobre o que é cultura. Na sexta-feira (1º), a mostra vai abranger a apresentação do vídeo “Alabê de Jerusalem” de Altay Veloso, às 9h. Já às 15h o evento ficará por conta do coral dos estudantes da Escola Estadual Municipalizada Polivalente Anísio Teixeira. Ainda no turno da tarde, os alunos do Colégio Municipal Maria Letícia Peçanha vão contagiar o espaço com a banda de Música Popular Brasileira e Violões.
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Vip's por Isis Maria
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isismaria@odebateon.com.br
Verônica e Carlos Henrique em dia inesquecível Como um lindo e perfeito conto de fadas, bem no meio as areias da Praia do Mar do Norte, casaram-se Verônica Wenderroschy e Carlos Henrique, após 20 anos de feliz união. O casamento aconteceu semana passada, contando com a presença de um grande número de amigos e familiares. Aliás o local escolhido para a celebração foi justamente a praia onde eles residem, e a consideram como o quintal de sua casa. E a emoção tomou conta da cerimônia, quando a noiva se apresentou ao lado das lindas filhas Nyah (10 anos) e Kassen (17 anos), e os noivos trocaram juras de amor eterno. Após a cerimônia, os noi-
vos foram para a beira da piscina de sua casa tirar fotos. E logo após, receberam os 150 convidados no salão de festa do Condomínio Enseada do Mar do Norte, selando o seu amor com todos os presentes. A recepção transcorreu em meio a requintado buffet. Depois de muitas fotos, abraços, carinhos, brindes e cumprimentos, o casal se jogou na pista de dança levando todos a curtirem o clima de animação. A noiva foi produzida pela maquiadora Letícia Serovia e pelo cabeleireiro Javier Paz. E todo o evento foi registrado pelas câmeras de Carlos Produções Photografias.
Verônica Wenderroschy e Carlos Henrique no momento da cerimônia
Assim como nos escolheu nele antes da fundação do mundo, para sermos santos e irrepreensíveis perante ele; e em amor nos predestinou para ele, para a adoção de filhos, por meio de Jesus Cristo, segundo o beneplácito de sua vontade.
(EFÉSIOS 1:4-5)
Altar montado no quintal da residência do casal
A noiva Verônica com as filhas Nyah e Kassen
”
Momento em que Cacá recebe a noiva Verônica no Altar
Casal à beira da piscina de sua residência, acompanhado da cadelinha de estimação e dama de honra, a Minie A entrada no noivo, junto a sua mãe, dona Percília
Verônica e Cacá com as filhas Nyah, Kassen e Emily
Os noivos dançando em clima super romântico
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Coluna da Mulher Como tratar as estrias
Inicialmente tratadas como lesões sem cura, é possível melhorar a aparência da pele
A
s estrias são um verdadeiro flagelo na vida das mulheres e elas “atacam” os homens também. As estrias surgem quando ocorre o rompimento das fibras responsáveis pela elasticidade da pele, as fibras colágenas. Essas fibras têm um formato de três hélices contorcidas em um mesmo eixo, e se encontram na segunda camada da pele, a derme. Elas se rompem por diversos motivos: aumento de peso brusco, seja em uma gravidez ou pelo “efeito sanfona”; durante a fase da puberdade, no crescimento acelerado; por causa de alguns medicamentos, como é o caso do uso de corticoides, explicam os médicos. Em alguns casos elas podem ser prevenidas, evitando o ganho de peso e aumento muscular rápido, assim as fibras têm uma menor chance de romper e dar origem a estrias. Em outros casos isso não e possível de ser evitado, como no crescimento rápido dos adolescentes, ou na distensão da barriga da gestante. Os cuidados básicos com a pele também diminuem a chance do seu aparecimento. Nesse caso, a hidratação é a melhor aliada, pois uma pele mais hidratada suporta mais os efeitos da distensão. O aparecimento das estrias é determinado principalmente
pela genética, muitas vezes nos deparamos com pacientes obesas sem nenhuma estria, e outras, que com uma pequena distensão da pele formam muitas estrias. Isso tudo se deve a genética de cada uma. A alimentação é muito importante na prevenção, deve ser pobre em doces e gorduras, rica em vitamina C, e ingestão de pelo menos 8 copos de água por dia, tudo para ajudar na produção de colágeno, com a finalidade de melhorar a elasticidade da pele. Os exercícios físicos são também importantes, pois além de diminuir o acúmulo de gordura, o músculo estimulado propicia uma melhor circulação local, tanto sanguínea como também linfáticas. Uma circulação linfática eficiente faz com que tenha menos inchaço e, por conseguinte, menor distensão. Porém, os exercícios de musculação que visam a hipertrofia do músculo podem propiciar o aparecimento de novas estrias. Para se combater as estrias, além das orientações acima, é preciso manter a pele bem hidratada, se possível hidratar pelo menos 2 vezes ao dia. Cremes a base de óleo de amêndoa, Aloe vera, hamamelis, ureia, acido lático, auxiliam no processo de hidratação e regeneração celular. A boa hidratação permite maior distensão sem arrebentar a pele, o que daria lugar as estrias.
As estrias são lesões irreversíveis e, portanto, não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de tecido colágeno subjacente e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor. Vale ressaltar que, no caso de estrias recentes, são lesões avermelhadas que podem ser removidas com a luz intensa pulsada ou lasers que tem como alvo o pigmento avermelhado das mesmas. Quanto mais precoce o tratamento, melhor o resultado. Essas estrias recentes podem chegar a desaparecer completamente. Lembrando que é preciso a orientação médica de dermatologista para o tratamento das estrias e ter cuidado com os “opções milagrosas” que o mercado da estética às vezes oferece, é bom saber que o problema tem tratamento; se você sofre por causa de estrias, saiba quais são algumas de suas opções. Microdermoabrasão: consiste em remover as células mortas da camada mais externa da pele, através de um equipamento que faz uma esfoliação das lesões, estimulando a formação de colágeno e elastina na pele, tratando progressivamente as estrias. Intradermoterapia - consiste em injeções de substancia na derme, através de uma
E está chegando o verão, temporada de sol e praia. É a corrida para livrar-se dos quilinhos a mais, da celulite e das estrias agulha de 4 mm, visando estimular novo colágeno e melhorar a circulação do local. Peeling químico - Aplicação de ácidos, que promovem uma descamação local e produção de novas fibras de colágeno, e uma retração das estrias. Radiofrequência (Accent) - estimula o colágeno e promove uma reorganização da trama elástica, melhorando o aspecto das estrias. CO2 fracionado - laser que
melhora muito a qualidade da pele e atenua as estrias, podendo ser feitas sessões mensais, é um tratamento muito promissor para as estrias. Infravermelho mais ácido retinóico - Um aparelho dispara os raios infravermelhos que estimulam a produção das células formadoras do colágeno e elastina. Depois é feita a aplicação do ácido retinoico que aumenta as fibras de sustentação da pele.
Luz intensa pulsada mais ácido retinoico - a luz pulsada serve para regenerar as estruturas da pele e trata os vasos dilatados, responsáveis pela aparência avermelhada da lesão. Depois é aplicado o ácido retinoico. Vitamina C mais luz intensa pulsada - A Vitamina C é injetada na camada superficial da pele. Depois vem a ação da luz intensa pulsada que ajudará no afinamento das linhas.
CULINÁRIA
Macarrão à Bolonhesa Ingredientes
› Meio quilo de macarrão tipo Espagueti grano duro.
› 1 cebola grande picada; › 1 pimentão amarelo picado; › 1 pimentão vermelho picado; › 5 azeitonas verdes picadas; › 2 cubos de caldo de bacon; › 2 tomates maduros picados; › 2 latas de molho de tomate pronto; › 500 gramas de carne moída.
Preparo
Numa panela, coloque um pouquinho de óleo e refogue a cebola e os pimentões até que a cebola murche, mexendo sempre para
não queimar. Junte a carne moída e os tomates, mexendo de vez em quando para que a carne refogue por igual. Adicione os cubos de caldo de bacon, o molho e as azeitonas. Mexa bem e deixe cozinhar até que fique bem encorpado. Reserve. Em outra panela grande, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Escorra bem a água e junte o molho quente. Sirva a seguir acompanhado de muito queijo ralado. Dica: Esta é a base de um bom molho que poderá ser incrementado com a adição de milho em conserva, palmito picado, ca-
labresa picada, presunto picado. Na hora de temperar o macarrão, faça em camadas. Numa travessa grande e funda (ou uma assadeira de bolo) coloque uma camada de molho, a seguir uma de macarrão, por cima molho e queijo mussarela ralado; outra camada de macarrão e assim por diante, terminando com molho. Finalize com queijo parmesão ralado. Note que o macarrão não precisa ser mexido para ser misturado ao molho e o queijo mussarela dá um gostinho especial. Você pode usar este macarrão incrementado como prato único.
VIVER BEM
Como derrotar a poeira e as alergias Talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus próprios lares.
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aníacos do espanador e do aspirador, virtuosos da esponja e da vassoura, lutadores no combate desesperado contra a poeira parecem derrotados. Afinal, quem pode lutar contra milhares de partículas microscópicas que acampam em todos os cantos da casa. Verdadeiras florestas em miniatura são acolhidas por tapetes, sofás, colchões, almofadas, cobertores e travesseiros. É um mundo invisível que contém também os agentes secretos da alergia. A terra, as rochas varridas sem cessar pelo vento e os respingos salgados dos oceanos são os principais fornecedores de poeira do nosso planeta. As erupções vulcânicas e outros incêndios de florestas representam cerca de sete por cento das poeiras naturais encontradas no ar. O ar que respiramos jamais é puro. Múltiplos resíduos microscópicos, alguns até poluentes, planam incansavelmente na nossa atmosfera. Respiramos uma infinidade de pólens, fumaça, agentes tóxicos, agentes infecciosos bacterianos etc. A nossa sorte é que o nosso apa-
DIVULGAÇÃO
relho respiratório dispõe de uma estrutura protetora muito eficiente, senão ninguém sobreviveria por muito tempo nesta "selva" criada, em sua maior parte, pelo próprio homem. As fossas nasais são cobertas por uma larga superfície de mucosa, ricamente vascularizada e dotada de um sistema secretor ativo, capaz de respon-
der com uma inflamação aguda às agressões exteriores. Entre as pessoas alérgicas, a sensibilização a essas substâncias se manifesta por espirros e uma coriza abundante. Quando o intruso está no ambiente, a mucosa reage como um alarme. A alergia respiratória é frequentemente a origem das renites, das traqueítes ou da asma
aguda. Mas toma, às vezes, um caráter crônico, podendo incomodar todos os dias. Poléns de árvores ou de gramíneas, poluentes atmosféricos, picadas de abelha ou de marimbondos, nosso meio ambiente abriga vários inimigos, o que complica ainda mais a vida dos alérgicos. Mas, talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus
próprios lares. Foi a partir da segunda metade do Século XX que estudiosos puderam observar a poeira através dos microscópios e descobrir o poderoso mundo invisível inimigo dos alérgicos. Ácaros, mofos, pelos de animais, bactérias, escamas e carcaças de insetos mortos são alguns dos componentes deste mundo. Os dejetos dos ácaros são poderosas substâncias causadoras de alergias. Os asmáticos são os que mais sofrem. Qual é a saída, já que não dá para parar de respirar? Deixar entrar bastante ar na casa; passar regularmente o aspirador de pó; lavar os lençóis toda semana; usar capas de algodão para proteger os colchões e travesseiros e lavá-las regularmente. Protegidos sob as cobertas, apreciamos um repouso merecido, só que partilhamos este leito limpo e macio com minúsculos animaizinhos da família das aranhas: os ácaros. Eles se alimentam dos restos de pele humana que eliminamos normalmente no dia-adia. Invisíveis a olho nu, vivem tranquilamente em nossas camas e sob os nossos travesseiros. Em uma grama de poeira,
cerca de 2000 a 15000 ácaros podem viver sua curta vida de três meses, enquanto isso as fêmeas põem duas vezes 80 ovos. Uma cama de casal pode acolher quase dois milhões de indivíduos. Seus melhores amigos são a umidade e os bolores. Quanto mais seco o ambiente, pior para eles. Outro inseto nojento que libera fezes que compõem as poeiras da casa é a barata. As baratas tornaram-se um verdadeiro fenômeno de proliferação em casas e, principalmente, em apartamentos. É preciso recorrer à dedetização. A poeira da casa, assim como os animais domésticos e as plantas constituem meios nutritivos indispensáveis para o cultivo desta floresta especial. Quando penetram nas vias aéreas, podem provocar asma, pneumonias alérgicas e outras doenças pulmonares. É preciso ficar atento. A prevenção é manter a casa sempre arejada, abrir janelas e deixar a luz do sol entrar, limpar o chão regularmente evitando acúmulo de poeira, assim como manter os animais domésticos sempre asseados e devidamente vacinados.
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EVENTO
Programação especial celebra o Dia da Cultura em Macaé O Fórum tem como proposta provocar o debate e a reflexão sobre política e diversidade cultural
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fundação educacional de Macaé (Funemac), por meio da Coordenação de Cultura, promove, de 4 a 8 de novembro, I Fórum de Acessibilidade Cultural da Região Norte Fluminense. O evento conta com várias atividades para lembrar o Dia da Cultura. O objetivo é ocupar as dependências do estabelecimento e promover apresentações de música, dança, teatro e valorizar o artista local. A abertura do fórum acontece às 19h, sendo que a exposição "Olhar Urbano sobre Macaé", do artista plástico Márcio Gonçalves, tem abertura às 9h, no hall da Funemac, na Cidade Universitária. De acordo como coordenador de Cultura da Funemac, Norberto Bacelar, o intuito também é promover a cultura em suas diferentes formas de manifestação. Os visitantes receberão um cartão postal com foto da exposição "Olhar Urbano sobre Macaé". - A Cidade é retratada em forma de um passeio urbano sob uma visão antropológica que resulta em uma instalação sobre a cultura urbana macaense. Desta forma é possível trazer à cidade uma contribuição para a reestruturação de sua identidade na medida em que é apresentado aos seus habitantes o próprio espaço em que vive através de ângulos, cenários e paisagens que escapam ao olhar cotidiano, e, através deste olhar, ele próprio se reconhecerá como parte integrante daquilo que vê - explica Norberto Bacelar. A apresentação do projeto é em forma de uma instalação fo-
I Fórum de Acessibilidade Cultural da Região Norte Fluminense acontece de 4 a 8 novembro tográfica e audiovisual composta de 33 fotografias em formatos backlight e três vídeos etnográficos abrangendo aspectos da Terra do Mar e do Ar. "Olhar Urbano Sobre Macaé", propõe provocar nos participantes experiências estéticas que levem à reflexão sobre a importância no contexto em que se vive. A exposição termina no dia 20 de dezembro. Fórum - A meta é ampliar as
Cigarras de Macaé
possibilidades de conhecimento sobre a obra de Vinícius de Moraes e comemorar a Semana da Cultura, visando à difusão da cultura local, integrando no evento o Palco Aberto - atividade cultural desenvolvida pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), e atrações do CIEMH² Núcleo Cultural. As atividades serão desenvolvidas num palco para todo o público da Cidade Universitária
e entorno. O fórum também vai discutir ações sobre Acessibilidade Cultural no município e na região, contando com a presença de palestrantes locais e da cidade do Rio de Janeiro. No dia 5 de novembro, data de aniversário de nascimento do jurista, político, escritor e diplomata Rui Barbosa (18491923), é comemorado o Dia da Cultura no Brasil. A data foi criada em 15 de maio de 1970,
por Robson Oliveira
Neste domingo 27 de outubro apresentaremos poesia de nossa Cigarrinha Mariucha Correa, autora do livro infantil “Joani, a Joaninha” em parceria com sua filha Cecília. Eu li para meus netos e eles adoraram... A poesia de Mariucha nos encanta, vejamos o que a encanta...
“ ELA”
Ela me acalma me excita e me faz vibrar. Ela entra nos meus sonhos, muda minha vida e me faz cantar. Ela abre meu chakra, me acrescenta luz e me faz corar. Ela mexe com o corpo, me deixa solta e me faz dançar. Ela me liberta, compõe caminhos, me faz viajar. Ela tem o poder de modificar completamente minhas pautas e me fazer desenhar. Ela me envolve me encanta e me faz desejar amar. Ela me olha, me vê por dentro e me faz calar. Ela é criativa, surpreendente e me faz dedilhar. Ela é dezena, é centena e milhar... Ah! E como
mação em acessibilidade, e nas experiências de gestão e ações culturais. Para isto, o CIEMH² Núcleo Cultural e a Funemac oferecem como instrumento disparador deste tema na região, a realização do I Fórum de Acessibilidade Cultural, que terá como palestrantes Patrícia Dornelles; Marcus Vinícius Machado de Almeida; Vânia Tolipan e Maria Luiza Vaccari Quaresma.
Mensagem de fé
cigarrasmacae@gmail.com
por Aurora Ribeiro
Mariucha Correa
pela Lei nª 5.579. O Fórum tem como proposta provocar o debate e a reflexão sobre política e diversidade cultural e o campo da acessibilidade cultural para pessoas com deficiência a partir das políticas culturais públicas, dos movimentos sociais e da organização da sociedade civil. São trabalhadas as linguagens estéticas, artísticas e culturais, o papel da universidade na for-
adora harmonizar. Ela tem compasso, tem pausa e claves afinadas. Sua marca é improvisar. Ela é feliz, ela é triste, não tem medo de tentar. Ela tem força, tem magia é livre do medo de errar. Ela nos impulsiona, me faz acreditar. Ela me convida, não hesita: Vem nega, vem suingar! Ainda não conseguiu adivinhar? É ela... Só ela! Só a música me faz sonorizar no tempo e no contratempo, delícias e poemas da arte de encantar.
UMA VEZ FALAMOS de como nossa Macaé é musical... Do Bico da Coruja, aos grupos de samba,
música clássica, corais, Grupos da Terceira Idade, cantores de música popular, as Bandas Lira e Nova Aurora, todos com amor pela música, todos a nos fascinarem... No dia 18/10 tivemos o prazer de ouvir um recital do violonista clássico, Professor Universitário, Doutor Sirley Oliveira Rosa, no auditório da Cidade Universitária. A música inebriou a todos os presentes, saímos de lá de alma lavada como se diz no popular! Precisamos ter mais música em nossa vida, na vida de nossas crianças, adolescentes para que com a sensibilidade aguçada, possam ser mais tolerantes, amigos, organizados em tudo na vida... Mariucha, continue a amar a música e transformar esse amor em palavras que induzam ao bem querer... A música que nos toca é um instrumento divino... Aurora Ribeiro Pacheco Nota: Dia 01 de outubro foi o Dia Mundial da Música.
Amados leitores
Antes de embarcar numa vingança, lembre-se que você acaba cavando duas covas!
D
epois de um dia de caminhada pela mata, mestre e discípulo retornavam ao casebre, seguindo por uma longa estrada. Ao passarem próximo a uma moita de samambaia, ouviram um gemido. Verificaram e descobriram, caído, um homem. Estava pálido e com uma grande mancha de sangue, próximo ao coração. O homem tinha sido ferido e já estava próximo da inconsciência. Com muita dificuldade, mestre e discípulo carregaram o homem para o casebre rústico, onde trataram do ferimento. Uma semana depois, já restabelecido, o homem contou
que havia sido assaltado e que, ao reagir, fora ferido por uma faca. Disse que conhecia seu agressor, e que não descansaria enquanto não se vingasse. Disposto a partir, o homem disse ao sábio: - Senhor, muito te agradeço por ter salvo minha vida. Tenho que partir e levo comigo a gratidão por sua bondade. Vou ao encontro daquele que me atacou e vou fazer com que ele sinta a mesma dor que senti. O mestre olhou fixo para o homem e disse: - Vá e faça o que deseja. Entretanto, devo informá-lo de que você me deve três mil moedas de ouro, como paga-
mento pelo tratamento que lhe fiz. O homem ficou assustado e disse: - Senhor, é muito dinheiro. Sou um trabalhador e não tenho como lhe pagar esse valor! - Se não podes pagar pelo bem que recebestes, com que direito queres cobrar o mal que lhe fizeram? O homem ficou confuso e o mestre concluiu: - Antes de cobrar alguma coisa, procure saber quanto você deve. Não faça cobrança pelas coisas ruins que te aconteçam nessa vida, pois essa vida pode lhe cobrar tudo que você deve. E com certeza você vai pagar muito mais caro
8 Caderno Dois
MACAÉ, DOMINGO, 27 E SEGUNDA-FEIRA, 28 DE SETEMBRO DE 2013
O Debatinho por Kátia Golosov Cure katiacure@bol.com.br » katiacure@pop.com.br
O Pica-pau-rei e os Macacos - A Inconveniência
N
uma tardinha, quando o sol se esvaía, uma família de macacos se arrumava para dormir na floresta. Uma árvore robusta e com uma farta copa sempre os acolhia. Foi quando bem devagarzinho e, com muita agilidade, um picapau-rei começou escalar e a martelar fortemente a árvore, desde a base até a extremidade dos galhos. A ave estava em busca de sua alimentação predileta, que são larvas de insetos e besouros, que ficam sob a madeira do tronco. Contudo, os macacos começaram então a
prestar atenção naquele barulho violento, do bico pontudo da avezinha sem noção. O som era tão alto, que mais parecia um martelo subindo a árvore. Nesse instante o macho que compunha a família gritou - Epa!!! Que brincadeira de mau gosto é esta? E correu pulando entre os galhos, muito zangado, e foi de encontro ao dono da barulhada, que bateu asa rapidamente e voou. Não querendo esperar a próxima reação do babuíno. Então pequeno, você conhece pessoas que são tão inconvenientes como esse pica-pau-rei? Eu conheço,
é o Jair. Um dia, à tardinha, ele foi à casa de seu compadre Márcio, que morava em sua rua, achou a casa toda aberta. Márcio tinha ido ao supermercado da esquina comprar uma Coca-Cola. Na mesa havia lanches e uns sonhos recheados. Sabe o que o Jair fez? Comeu todos os sonhos, que Márcio havia comprado para esperar o seu filho sair do colégio. Que feio !!! Não acha pequeno? Moral: Ser inconveniente é ser desagradável para a convivência!!!
Ícone de beleza que representa muito bem as mocinhas brasileiras!!! É a bela Ana Clara Coutinho Quaryguasil, a menininha que encanta a todos com seus sorrisos. Uma graça mesmo!!!
Esses dois são adoráveis e muito belos!!! É a Maria Eduarda Castro, com seu cãozinho de estimação , o Lion, e seu priminho , o gato Diogo Gurgel. Incrível a duplinha!!!
Essa é uma mocinha supercharmosa e graciosa!!! É a Alicia Tanos Nogueira, o ímã de felicidade de toda sua família. Um luxo a pequena!!!
Esse baby lindo com estes olhos azuis é digno de enfeitar um bonito outdoor!!! É o Isaac Lopes Borges Gomes, que vem deixando seus papais Viviany e Santiago fascinados desde a sua chegada no mês passado. Quem também só faz paparicálo dia e noite são seus avós, Isis Maria e Luiz Fernando, Lúcia e João. Mas eles têm razão, Isaac é um tremendo amor e gostoso bebê!!!
Ela é muito lindinha com esses olhos azuis , que mais parecem duas pedras de águamarinha!!! É a linda Lara Andrade Moura Sá, os quindins dos avós Vera e o Dr. Fernando Diogo. Um luxo de pequenina!!!
Esses irmãos são dois gatões maravilhosos!!! São eles Arthur e Gabriel Cyriaco Massiah, amores deliciosos de seus papais, Ana Carolina e Bernardo Massiah. Fantásticos os pequeninos!!!