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Macaé (RJ), domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014, Ano XXXIX, Nº 8537 Fundador/Diretor: Oscar Pires
Caderno Dois O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
fotos: divulgação
Com um show super animado, o Tá Feito tem sido muito aplaudido pelo público, especialmente pelo alto astral de seus integrantes
Grupo Tá Feito sacode a animação de Macaé e região O Grupo Tá Feito comanda o clima de festas e comemorações com o seu melhor pagode e samba de raiz
Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
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evando muita diversão ao público, músicos da cidade movimentam os mais badalados espaços de Macaé e região e, por onde passam, a animação rola solta. Trata-se do Grupo Tá Feito, que ganha maior evidência na cidade, comandando o clima de festas e grandes comemorações com o seu melhor pagode e samba de raiz. Com um show super animado, o Tá Feito tem sido muito aplaudido pelo público, especialmente pelo alto astral de seus integrantes e pela interação com os fãs e com a plateia em geral, revelando todo o seu carismo e talento. Sua agenda de show tem sido bastante movimentada, onde o grupo se apresenta em diversos municípios do estado, tendo sido aplaudido recentemente como convidado da roda de samba do Grupo Sambaí de Niterói, dividindo o palco com o Grupo Clareou. “Ficamos felizes por sermos muito bem recebidos em Niterói”, disseram os inte-
grantes do grupo. Em Macaé, recentemente, eles participaram do aniversário do programa Pagode Samba Show deste ano; fizeram show na Arena, durante abertura do show do cantor Ferrugem; além de shows em Campos nos municípios da Região dos Lagos. Neste final de semana, o Tá Feito se apresentou na roda de samba do Restaurante Vila do Sol, no Novo Cavaleiro; e na Choperia Heider. Tá Feito
Tudo começou em 2007, quando um grupo de amigos se uniu para tocar samba e pagode por prazer. Surge aí o Grupo Tá Feito, formado por músicos apaixonados pela música brasileira, tocando em rodas de samba da cidade. A partir daí, os jovens encontraram no samba e pagode a combinação perfeita da musicalidade, que foi adquirida no decorrer dos anos. Atualmente, eles realizam shows em diversas casas e boates, em especial em Macaé e região. União de talentos
O Grupo Tá Feito é resultado
da união dos seguintes músicos: Léo D’Ávila (voz principal); Anderson Silva (cavaco); Jéferson Santos (tantan); Ruan Carlos (banjo); Felipe Figueiredo (surdo). Todos os músicos são autodidatas e muito dedicados ao aperfeiçoamento, buscando elevar sempre a qualidade musical. O grupo apresenta um repertório vibrante e muito ousado, constando de composições de Thiaguinho, Nosso Sentimento, Clareou, Dilsinho, Arlindo Cruz, Os Travassos, Revelação, Imaginasamba, Fundo de Quintal, entre outros. Trajetória artística
Os integrantes do grupo afirmam que estão sempre antenados com os últimos lançamentos musicais. O grupo Tá Feito por onde passa leva muita alegria e nessas idas e vindas começaram a compor as suas canções e, apesar de jovens, começando a trilhar um caminho de sucesso. Eles gravaram quatro músicas que foram bem executadas na cidade e região - Stop Please, Orkut, Diz que vai ficar, e Entre Quatro Paredes (atual música de trabalho).
O Grupo Tá Feito, que completou oito anos de estrada este ano, já se apresentou na rede SBT de Televisão, no programa do apresentador Netinho de Paula no ano de 2010. “Foi uma experiência incrível”, disseram. Com muita energia e irreverência o grupo vem conquistando seu espaço passando a ser muito solicitado pelas casas de shows de Macaé e Região. O grupo Tá Feito agradece a Deus, pais, familiares, amigos e
as pessoas que acreditam no seu trabalho, dando oportunidade e incentivando essa nova geração neste universo da arte musical. “Entre Quatro Paredes’
E no momento, o Grupo Tá Feito está envolvido no projeto da gravação do seu primeiro CD. “Vamos tornar nosso sonho em realidade”, afirmaram os integrantes, esclarecendo que a obra já está programada e deverá se chamar “Entre Qua-
tro Paredes’ (título provisório). Eles contam que o CD está em fase de elaboração, inclusive as músicas já foram selecionadas. O lançamento está previsto para o início de 2015. Os contatos para show com o Grupo Tá Feito podem ser feitos através dos telefones (22) 99711-9943 (Anderson) / 99738-6802 (Maicon), ou por email Contatogrupotafeito@ gmail.com. Informações no Facebook/Grupotafeito
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educação na ponta do lápis por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br AO MESTRE COM CARINHO
José Henrique da Silva - um professor à altura da educação F
inalizando as homenagens no mês do professor, registramos com carinho imenso o professor José Henrique da Silva. Há muitas formas de se tornar um verdadeiro PROFESSOR... Há os que constroem o seu caminho cercado de otimismo, trabalho, esperança e compromisso com o que faz... Há os que juntam a estes ingredientes, o amor, a seriedade, a certeza do amanhã e a crença no ser humano... Há aqueles que conseguem pautar suas vidas no bom senso e competência... E ainda há aqueles que sempre encontram uma maneira de fazer melhor aquilo que lhes competem, insistindo, persistindo, acreditando tanto nas suas idéias que não descansam enquanto não conseguem colocá-las em pé. Assim, é o valoroso professor José Henrique da Silva, o professor Henrique como é carinhosamente chamado pelos seus alunos. Sua atuação firme, situa-se em todas estas categorias. Sua garra e sua paixão pelo que faz, torna Henrique um dos melhores profissionais na sua área, no setor educacional de nossa cidade. Graduado em Língua Portuguesa e Literatura, Pós graduado em Literatura, História da África e Cultura Afro Brasileira e já se preparando para o curso de Mestrado. Atua no Colégio Municipal Professora Maria Izabel D. Simão e no Colégio ATIVO. Já trabalhou no Colégio Estadual Matias Neto e no Instituto Mendes de Almeida, na disciplina redação empresarial no Curso de Administração de Empresas. Henrique, vivemos tempos difíceis na educação, no relacionamento com os alunos e, às vezes até com as famílias,
e você continua ocupando o ponto mais alto do pódio, sempre brilhando no que faz, fazendo bonito e alegrando quem o coordena, quem trabalha com você, e, principalmente seus alunos. Porque você é um misto de professor muito exigente, que sabe impor respeito aos seus alunos, mas que cativa a todos e consegue muita admiração dos seus estudantes. Você, ao desenvolver os projetos junto as suas turmas, estabelece importantes reflexões para o dia a dia deles, ampliando o horizonte do conhecimento deles. Estamos falando dos grandes Festivais de Poesia e tantos outros que temos divulgado aqui em nossa coluna e participado com muita honra, pessoalmente. Não há como não reconhecer o seu valor e sua grande contribuição à educação macaense. Quem conhece educação, seus longos trajetos, sabe o quanto você é fundamental. E você precisa sentir esta importância, porque seu trabalho tem ultrapassado meras transmissões de conteúdos gramaticais, priorizando, acima de tudo a consciência da literatura como instrumento de libertação, de conhecimento, possibilitando um olhar mais apurado do mundo. Neste mês do professor, nossos agradecimentos... ...pelos seus cuidados com a formação de nossos alunos, ...por não ter se abatido frente as dificuldades; ...por não ter se deixado envolver em nenhum clima de pessimismo; ...finalmente por não ter se afastado do coro dos que acham que sempre adianta tentar!
FORMAÇÃO
DESTAQUE
Parabéns! Mil Parabéns! Nós o amamos muito!
imagem ilustrativa
natália dos Santos Rocha de Paulo, de 12 anos, aluna do 6º ano do ensino fundamental do Colégio Municipal Generino Teotonio de Luna, localizado no bairro Virgem Santa, estará embarcando no próximo dia 28 para Belo Horizonte para participar da Oficina Regional da Olimpiada Nacional de Língua Portuguesa. Natália que viajará acompanhada do professor de português Wagner Trindade e da Diretora Geral Tatiane Pereira Rosa Galante, está concorrendo ao prêmio nacional com o lindo poema intitulado ESTE É MEU LAR - UM AMOR MACAENSE, cujo tema é: o lugar onde vivo. N a t á l i a , vo c ê j á é u m a grande vencedora, pois representará o nosso Estado mas, desejamos que você esteja no topo da lista dos ganhadores do prêmio. Nossos cumprimentos a direção e professores e nossos aplausos a você, Natália.
O Brasil é o 6º país com maior taxa de homicídios de crianças e adolescentes REVENDO E AVANÇANDO
“O currículo nacional deve ser uma base norteadora, sem a pretensão de tolher a prática da escola e de seus educadores.”
A HORA E A VEZ DO ALUNO
Este é meu lar Um amor macaense Peço licença para apresentar A história de minha amada cidade. Movida a sonho, paixão e verdade. Macaé, minha terra, meu lugar. Sua gente tão querida Prolifera a cada instante Pelo sonho de ser rica A população se faz gigante. Conhecida por sua riqueza Macaé ficou falada e famosa Colocaram estrada onde antes era roça E esqueceram da antiga beleza: O que temos de melhor: a natureza. Praias, montanhas, cachoeiras E um pôr do sol de dar inveja! Macaé tem muito esporte e brincadeiras Agrada a todos, quem quer que seja. Mesmo com muito ainda a ser dito Não posso esquecer esse tema A poluição virou um grande problema Que nas linhas desse simples poema Alerto com a força de um grito!
Professor José Henrique, que vem se tornando um referencial no magistério macaense
Apagão de Colégio Municipal Generino Teotônio de Luna, é professores? semifinalista nacional da Olimpíada de Língua Portuguesa de 2010 para 2013, diminuiu o número de pessoas que ingressaram em cursos de licenciatura. A redução na procura é reflexo da desvalorização da carreira, mas não significa que vão faltar professores formados no país. Mesmo com a queda nas licenciaturas, graduamos três vezes mais pessoas do que precisamos. O problema é que grande parte dos formados não se sente atraída pela profissão e muda de área. É preciso tornar a carreira atrativa e oferecer melhores condições de trabalho para que eles queiram exercer a docência.
NÚMEROS
Nas praias que meus pais nadavam Eu não posso mais nadar As crianças que ali estavam Perderam espaço, perderam lugar O lugar é do petróleo, Ouro negro que sai do mar. Toda cidade precisa crescer Essa é uma grande certeza Só não dá para se esquecer Do cuidado à natureza. Mas mantenho viva na memória A esperança de filha desse lugar! Nenhum problema irá apagar O sentimento que produziu essa história: O amor por Macaé, meu querido lar. finalista na Olimpíada Nacional de Língua Portuguesa ●●Aluna: Natália dos Santos Rocha de Paulo. ●●6º ano do Ensino Fundamental ●●Colégio Municipal Generino Teotônio de Luna ●●Poema
Natália dos Santos Rocha de Paulo, aluna do 6º ano do Ensino Fundamental do Colégio Municipal Generino Teotônio de Luna, semifinalista da Olimpíada Nacional de Língua Portuguesa. Parabéns!
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Vip'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br
Abraços de hoje A bela Chef de Cozinha, Daniele Madureira Zarour Pinheiro (Brazão Gastronomia) vive um domingo (26) de muitos abraços. Ela comemora seu aniversário
ao lado do noivo Gut, recebendo muitos abraços de familiares e amigos chegados. Parabéns, linda!!!
A bela Daniele que curte clima festivo hoje pelo seu aniversário
Amiga preciosa!!! A amizade é um bem muito precioso. Quem encontrou um amigo achou um tesouro. E eu achei este tesouro: Kátia Golosov Cure, minha amiga preciosa e colunista de O DEBATE - que assina as colunas Macaé Fashion e O DEBATI-
NHO -, que vai trocar de idade na próxima terça-feira (28). Ela vai comemorar a data no início de dezembro, em sua nova e linda casa no Vivendas da Lagoa. Parabéns, ‘miguinha’! Te amo! Deus a abençoe sempre!!!
“Agrada-te do SENHOR, e Ele satisfará os desejos do teu coração.” (Salmos 37:4)
A linda aniversariante de terça, Katia, rodeada dos seus grandes amores: o marido Marcus Darlan e os filhos Alex, Eric e Víctor
Aniversariante de quarta Festa de hoje Os abraços rolaram para o editor geral de O DEBATE, jornalista Márcio Siqueira, na quarta-feira (22). Quase no final do expediente, os colegas de trabalho incrementaram uma festinha ‘surpresa’, que acabou não surpreendendo o aniversariante, por acompanhar
de longe todos os preparativos. De qualquer forma, a comemoração foi realizada com muito carinho para o jornalista, que curtiu cada abraço com largos sorrisos. Parabéns, querido! Deus o abençoe!!!
Aniversariando no domingo passado (19), a empresária Creuza Pessanha comemora a data neste domingo
(26) recebendo grupo de amigos para almoço em sua fazenda. Parabéns!!!
O aniversariante Márcio rodeado de carinho pelos colegas de O DEBATE
Novas companheiras
Quarta-feira (22) foi dia de festa no Lions Clube Macaé. Tudo girou em torno da visita oficial do Governador do Distrito LC - 11, CL Álvaro Moreira da Costa, e sua esposa
e Companheira Leão, Marilza. Na oportunidade, a autoridade leonística empossou as novas Companheiras Leão do clube, Regina Tannus da Fonseca e Sônia Phillipe.
A aniversariante Creuza recebendo abraços e carinhos da filha Cíntia
Abraços de quinta
Membro da Comissão Municipal FIRJAN/CIRJ Macaé, Evandro Capistrano Cunha esteve aniversariando na quinta-feira (23), sendo altamente cumprimentado.
Ao lado de Aloízio Santos e Leônidas Fonseca, Regina e Sônia foram empossadas pelo Governador Álvaro
Princesa especial
Quarta-feira (22), Maria de Jesus Neves da Conceição foi eleita Princesa da Terceira Idade do grupo Amanhecer, na Linha Vermelha. Ela foi altamente homenageada pelos filhos, genros, noras, netos e bisnetos, que vibraram com o título de Princesa, parabenizando-a pela pessoa animada e muito querida que é. Parabéns!!! A Princesa Maria de Jesus após ser coroada junto às filhas Tânia e Valéria
O aniversariante de quinta-feira, Evandro Capistrano Cunha
Aniversariante de sexta
Também curtindo clima festivo na sexta-feira (24) esteve o Membro da Comissão Municipal FIRJAN/CIRJ Macaé, Robson Costa, sendo muito abraçado pelos amigos e familiares.
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Gastronomia
Rio das Ostras prepara Festival de Frutos do Mar O evento gastronômico está programado para acontecer entre 14 e 30 de novembro Gabriel Sales
Semana passada, a equipe da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo se reuniu com integrantes do Núcleo Gastronômico da cidade para debater preparativos do Festival de Frutos do Mar
R
io das Ostras já se organiza para a 18ª edição do Festival de Frutos do Mar, evento que tem contribuído para consolidar a cidade no cenário gastronômico da região
da Costa do Sol. Os restaurantes estão preparando seus cardápios especiais para o evento, que deve acontecer entre 14 e 30 de novembro. Nesta edição, graças a uma parceria com a Firjan, o
show da cantora Luciana Mello vai abrir o festival, pelo projeto Caravana Sesi Cultural. Semana passada, a equipe da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Turis-
mo se reuniu com integrantes do Núcleo Gastronômico de Rio das Ostras, desenvolvido pelo Sebrae, e do Convention & Visitors Bureau da cidade para definir detalhes do evento.
“O Festival de Frutos do Mar de Rio das Ostras já faz parte do calendário de eventos da cidade. Empresários, turistas e moradores aprovam essa iniciativa que, além
de promover a gastronomia local, colabora para o turismo, aquecendo nossa economia”, diz Carla Ennes, secretária municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo.
CINEMA EM CASA
X-Men: Dias de um Futuro Esquecido
●●No futuro, os mutantes são caçados impiedosamente
pelos Sentinelas, gigantescos robôs criados por Bolívar Trask (Peter Dinklage). Os poucos sobreviventes precisam viver escondidos, caso contrário serão mortos também. Entre eles estão o professor Charles Xavier (Patrick Stewart), Magneto (Ian McKellen), Tempestade (Halle Berry), Kitty Pryde (Ellen Page) e Wolverine (Hugh Jackman), que buscam um meio de evitar que os mutantes sejam aniquilados. O meio encontrado é enviar a consciência de Wolverine em uma viagem no tempo, rumo aos anos 1970. Lá ela ocupa o corpo do Wolverine da época, que procura os ainda jovens Xavier (James McAvoy) e Magneto (Michael Fassbender) para que, juntos, impeçam que este futuro trágico para os mutantes se torne realidade. ●●Ficção/Ação- Ano: 2014 - Duração: 132 minutos Cor - 12 anos - Fox Films
Sem Gravidade Sem Cérebro Descrita como uma visão no futuro na década
Perseguição 3: Correndo Para Morte
●●Rusty Nail (Ken Kirzinger) está de volta às estradas
com o objetivo de punir a injustiça em cada curva, e desta vez será com um grupo de corredores de rua a caminho da Road Rally 1000. Enquanto eles dirigem por um atalho desolado, um encontro com Rusty acaba mal, e logo ele os está seguindo, provocando e torturando até o fim da estrada. ●●Terror - Ano: 2014 - Duração: 96 minutos - Cor - 16 anos - Fox Films
de 70, a trama segue o dia a dia de uma estação espacial. Capitão Glenn (Patrick Wilson) é o comandante da nave, um homem amargo e com tendências suicidas. Jessica (Liv Tyler) é sua assistente e Ted (Matt Bomer) é um técnico em robótica que é casado com uma mulher manipuladora, papel de Marisa Coughlan. O filme mostra uma atrapalhada equipe de capitães e tripulantes lidando um com os outros e com os asteroides pelo caminho. Comédia - Ano: 2015 - Duração: 93 minutos - Cor 16 anos - Sony Pictures
Amor Fora da Lei
jovem casal Bob Muldoon (Casey Affleck) e Ruth Guthrie (Rooney Mara) vive um amor bandido. No Texas dos anos 1970, ele comete pequenos assaltos, com o apoio dela, até ser pego e ir para a cadeia, pouco depois de descobrir que Ruth está grávida. No longo período que passa na prisão, eles se correspondem por carta, com a promessa de retomar a vida a dois, com o fim da pena. Depois de quatro anos, no entanto, Bob consegue fugir, e sai em busca da esposa e da filha que ainda não conhece, mas ao longo desse tempo, a moça desperta a simpatia do policial Patrick Wheeler (Ben Foster). ●●Drama - Ano: 2013 - Duração: 96 minutos - Cor - 14 anos - Paris Filmes ●●O
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Festa literária
Teatro “Fala Tonito” encerra hoje Domingo Divertido no Plaza Macaé
Espetáculo infantil apresentará os fatos históricos do município de forma lúdica e bem humorada
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divulgação
o dia 26 de outubro, as crianças estão convidadas a se divertirem muito no último espetáculo da temporada do Domingo Divertido do Shopping Plaza Macaé. A atração é gratuita e terá a apresentação de “Fala Tonito 200 anos de História em Teatro de Bonecos”, na Praça de Alimentação, das 14h às 15h. Para assistirem, as crianças devem estar na companhia dos pais ou responsáveis. Com muito humor e beleza estética, o espetáculo “Fala Tonito” passeia pelos diversos cenários dos 200 anos de Macaé numa abordagem lúdica e educativa. Esta viagem levará as crianças a se divertirem e aprenderem sobre os fatos históricos do município. Os bonecos interagem com os grandes personagens macaenses e o objetivo é mostrar os valores culturais, humanos e riquezas da cidade. A produção dos espetáculos desta temporada do Domingo Divertido é feita pela Farah Cultural, que também é patrocinadora do evento. O objetivo das apresentações é resgatar a atmosfera lírica e poética do teatro de rua, interagindo com a plateia e garantir à criança espectadora diversão e formação cultural. O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 2141-8200, em www.shoppingplazamacae.com.br ou www.facebook. com/plazamacae Sobre o Shopping Plaza Macaé:
Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cidade brasileira com uma das maiores rendas per capita e
serviço
Domingo Divertido “Fala Tonito - 200 anos de História em Teatro de Bonecos” ●●Data: 26 de outubro (domingo) ●●Horário: a partir das 14h ●●Entrada gratuita. As crianças devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis. ●●Peça:
Com muito humor e beleza estética, o espetáculo “Fala Tonito” passeia pelos diversos cenários dos 200 anos de Macaé
um dos municípios que mais cresce no país. O empreendimento oferece lojas de prestígio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um
complexo com cinco salas de cinema stadium, uma delas com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS.
Sobre a BRMALLS:
A BRMALLS é a maior empresa integrada de shopping centers do América Latina, com participação em 51 sho-
ppings, que totalizam 1.620,6 mil m² de Área Bruta Locável (ABL) e 922,4 mil m² de ABL próprio. A BRMALLS é a única empresa nacional de sho-
pping centers com presença em todas as cinco regiões do Brasil, atendendo aos consumidores de todas as diferentes classes sociais no país.
Boa Leitura
Ilusões Honestas
suspense angustiante num cenário repleto de magia, segredos e ilusões. “Ilusões Honestas”, um dos títulos de Nora Roberts mais vendidos de todos os tempos, é lançado após diversos pedidos de fãs. A autora presenteia o leitor, mais uma vez, com personagens apaixonantes, criando um panorama mágico e misterioso. Presença constante nas principais listas de mais vendidos do mundo, sua nova obra prova como pode ser difícil recuperar a autoestima após uma amarga desilusão. Filha de um ilusionista mundialmente famoso, Roxy Nouvelle herdou o talento do pai e sua atração por roubar joias. Nesse mundo colorido, entra Luke Callahan, um artista esperto que rouba o coração da protagonista e que guarda segredos que podem despedaçar suas ilusões. As características e os dispositivos presentes no livro, provavelmente, nas mãos de um escritor menos talentoso pareceriam exagerados e artificiais. Não com Nora Roberts. Tudo aliado a personagens complexos e reais. ●●Com 490 páginas, o livro é um lançamento da Editora Bertrand Brasil. ●●Um
Fracassinho: Memórias
●●Toques autobiográficos, humor depreciativo, picardia
e uma ponta de melancolia sempre frequentaram os livros do russo radicado nos EUA Gary Shteyngart, um dos mais talentosos romancistas de sua geração. Mas o autor de “Absurdistão” nunca havia ido tão fundo em suas próprias - e hilárias, desconcertantes - histórias quanto em “Fracassinho”: um registro autobiográfico. Da infância em Leningrado à aculturação por meio de programas de TV americanos, passando pelas obsessões sexuais e o fracasso com as mulheres, a trajetória de subempregos, a literatura e, sobretudo, a complexa relação com os pais, o livro foi aclamado pela crítica e alcançou o cobiçado ranking de best sellers do “The New York Times”. ●●Com 448 páginas, o livro é um lançamento da Editora Rocco.
Doutor Sono
de trinta anos depois, Stephen King revela a seus leitores o que aconteceu a Danny Torrance, o garoto no centro de “O Iluminado”, depois de sua terrível experiência no Overlook Hotel. Em “Doutor Sono”, King dá continuidade a essa história, contando a vida de Dan, agora um homem de meia-idade, e Abra Stone, uma menina de 12 anos com um grande poder. Assombrado pelos habitantes do Overlook Hotel, onde passou um ano terrível de sua infância. Finalmente, ele se instala em uma cidade de New Hampshire, onde encontra abrigo em uma comunidade dos Alcoólicos Anônimos que o apoia e um emprego em uma casa de repouso. Ajudado por um gato que prevê a morte dos pacientes, ele se torna o “Doutor Sono”. Então Dan conhece Abra Stone, uma menina com um dom espetacular, a iluminação mais forte que já se viu. Uma guerra épica entre o bem e o mal, uma sangrenta e gloriosa história que vai emocionar os milhões de fãs de “O Iluminado” e satisfazer os leitores deste novo clássico da obra de Stephen King. ●●Com 480 páginas, o livro é um lançamento da Editora Suma das Letras. ●●Mais
O Diário Secreto de Lizzie Bennet
Bennet é uma jovem estudante de Comunicação que resolve fazer um vlog como projeto para a faculdade, postando vídeos mostrando a sua vida e a de suas irmãs. Quando dois amigos ricos e charmosos chegam à cidade, as coisas começam a ficar mais interessantes para as irmãs Bennet - e para os seguidores de Lizzie na Internet. De repente, Lizzie - que sempre se considerou uma garota bastante normal - se torna uma figura pública. Mas nem tudo acontece diante das câmeras. E, felizmente para os leitores, ela escreve um diário secreto. Com reviravoltas que vão deliciar os fãs de Jane Austen, assim como novos leitores, “O Diário Secreto de Lizzie Bennet” expande o fenômeno da série de web que encantou quase dois milhões de espectadores e faz uma releitura inédita de “Orgulho e Preconceito”. ●●Com 364 páginas, o livro é um lançamento da Editora Record. ●●Lizzie
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coluna da mulher As férias de verão já estão chegando! Preserve a saúde e a boa forma não saindo da rotina, mesmo estando fora de casa
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uem já não passou por isso? Durante algum tempo fez dieta, malhou bastante e conseguiu o corpo que queria, mas ao sair de férias mudou a rotina e todo esforço foi por água abaixo. Os quilinhos perdidos foram encontrados rapidamente! Veja algumas dicas de quem entende do assunto. Mesmo estando em viagem de férias, inclua atividades ao ar livre. A caminhada é a mais fácil de ser fazer. Faça a maior quantidade possível dos passeios a pé. Se estiver hospedado em hotel que oferece academia e piscina, não se acanhe e faça uso dos equipamentos reservando para isso 1 hora do seu dia; servirá para eliminar as calorias extras daquele exagero cometido no café da manhã. No entanto, mesmo que saiba fazer os exercícios é bom contar com o auxílio de um personal trainer, principalmente se o assunto for musculação. É bom lembrar que não está acostumado a exercitar-se em academia deve tomar cuidado com as lesões, neste caso a caminhada e mesmo a melhor opção. Pedalar é muito saudável e é um exercício divertido, pode ser praticado em grupo e também serve para vencer distâncias. Se o destino das férias for à praia, nada melhor do que caminhar na areia, deixando as ondas baterem nos pés, além disso, para quem pode e sabe, o surfe é uma grande pedida na hora de colocar os músculos e o peso em dia. O sol faz bem à saúde, mas ob-
serve os horários recomendados, use sempre roupas leves e não se esqueça do protetor solar. A bebida recomendada para as férias é a água. Geralmente, quando se está fora de casa, aumenta-se o consumo de refrigerantes e isso não é bom para o organismo, além de colaborar para o aumento do peso. Beber água é um hábito mais do que saudável. É óbvio que quando o assunto é aumento do peso, a comida é a principal “culpada”. Descanso não deve ser sinônimo de comilança; na hora das refeições, respire fundo diante das opções do bufê e verá que existem várias opções de se saborear o mesmo petisco. Por exemplo, ao invés de comer camarão ou peixe fritos, prefira camarão no bafo ou peixe grelhado. Se comer a batata que vem como acompanhamento, dispense o arroz e a farofa. Não dispense as saladas verdes e os legumes. Na hora da sobremesa, experimente as novidades doces, mas não encha o estômago com elas. Dê preferência sempre para as opções light e diet. Fuja da companhia daqueles que acham que tem que descontar no bufê do café da manhã e do jantar cada centavo que pagaram pela viagem. Lembre-se que as férias foram feitas para a felicidade e isto inclui voltar ao trabalho tão enxuta quanto estava antes. E como o assunto é boa forma e verão, não dá para deixar de lembrar da celulite, de quem mulher nenhuma gosta, mas
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é novidade que precisa usar protetor solar, mas a alegria e a empolgação na praia ou na piscina falam mais alto e a gente se esquece dele. Leve sempre o protetor solar na bolsa e reaplique a cada duas horas
●●Não
Use a época de férias a seu favor. Aproveite o sol que é essencial para a sintetização de Vitamina D. Se você tem celulite, saiba que ela é comum a todas as mulheres e não vale a pena deixar de ir à praia ou a piscina por este motivo. Aproveite a vida, seja feliz!
com quem tem que aprender a conviver, já que parece inevitável. Tanto assim, que algumas mulheres se conformaram com a sua existência, lutam contra ela, mas não se deixam intimidar e encaram a praia ou a piscina sem o mínimo constrangimento. Afinal, que atire a primeira pedra quem não tem. Mas, é verdade também que gordura localizada e celulite, sem dúvida, não deixam ninguém à vontade para usar um biquíni, independente da estação do ano. A celulite causa um problema estético que afeta 90% das mulheres, tais como: com-
pressão dos vasos sanguíneos do sistema circulatório, dificuldade na drenagem linfática, flacidez e o aspecto “casca de laranja” devido à tensão das fibras colágenas etc. Essas mudanças estruturais, contudo, podem ser tratadas de forma diferenciada e natural, ou seja, sem a necessidade de equipamentos ou tratamentos estéticos de alto custo. Isso é possível por meio da associação de ativos que atuam em etapas diferentes na formação da gordura (lipogênese) e na sua quebra (lipólise), que inibem o aparecimento do tecido adiposo, quer dizer, células responsáveis
pelo armazenamento de gordura no corpo humano. O mercado brasileiro oferece produtos com princípios ativos tão eficazes e potentes quanto os europeus e americanos. Os mais modernos contém em sua formulação a associação de cafeína ativa vetorizada pelos fosfolipídeos e extrato de café verde, conhecido pela sua potente ação antioxidante. A presença do café verde recria o ambiente original da cafeína que possui uma boa afinidade com todas as moléculas do extrato e é facilmente solubilizado com a planta original.
Para fazer uso das novidades, o primeiro passo é procurar profissionais competentes no assunto e informar-se sobre o uso destes produtos que usados com equipamentos modernos, tais como o Accent XL, TruForm, VelaShape, Deep IR, entre outros, atuam de forma fundamental na prevenção e recuperação dos tecidos. Lembrando mais uma vez que é necessário consultar um médico que indicará o melhor tratamento e tenha cuidado com os cremes e emagrecedores adquiridos em lugares duvidosos ou de marcas desconhecidas.
Superapetite
Brusquetta
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Ingredientes: fatias largas de pão italiano; tomates sem peles e sem sementes picados; ●●200 gramas de azeitonas pretas sem sementes e fatiadas; ●●100 gramas de queijo parmesão; ●●60 ml de azeite ●●8
●●4
Ingredientes: xícara (chá) de maionese; dente de alho picado; ●●1 colher (sopa) de molho inglês; ●●sal à gosto; pimenta-do-reino branca à gosto; ●●1/2 xícara (chá) de ricota; ●●1 maço de espinafre limpo; ●●talo de salsão para decorar; ●●12 unidades de torradas. ●● 1/4 ●●1
Preparo:
1. Numa tigela, misture o tomate, a azeitona e o azeite. 2. Mexa bem. Acomode as fatias de pão numa assadeira, cubra as fatias com a mistura de tomates e polvilhe com queijo parmesão. 3. Leve ao forno preaquecido (180º) e asse durante 10 minutos. 4. Sirva a seguir. Brusquetta é prato típico da culinária italiana. Pode ser servida como entrada da refeição principal
Torradas com Patê de Espinafre e Ricota
Preparo:
●●A
Dica: ●●Se preferir, tempere o tomate e a azeitona com sal a gosto e pimenta do
reino. Prefira o pão italiano preparado em forma de baguete. Se quiser, a brusquetta pode ser preparada com pão francês.
1. Cozinhe o espinafre em água com sal. 2. Leve ao processador e junte a ricota, o molho inglês e a maionese. 3. Bate por alguns segundos. 4. Acrescente sal e pimenta e torne a bater até formar uma pasta cremosa. 5. Retire do processador e leve à geladeira por alguns minutos. 6. Sirva com torradas e cubra com talos de salsão. 7. Dica: Acrescente azeitonas pretas sem caroço.
Viver Bem
Dormir bem é fundamental Nada melhor para a saúde do que uma noite bem dormida é fundamental para garantir um bom dia seguinte. A postura inadequada e estresse excessivo são desencadeadores de diversos problemas nas regiões cervical, torácica e lombar. Durante o sono, perdemos o controle da musculatura da cabeça, portanto, para evitar problemas mais sérios na coluna, deve haver uma preocupação com a postura correta durante toda a noite. Na hora de dormir, o ideal é alinhar a coluna cervical com o tronco, o que melhora a circulação sanguínea e facilita os estímulos elétricos enviados pelo cérebro aos órgãos do corpo. A posição de descanso escolhida deve ser a mais adequada possível para evitar que, em longo prazo, não afete a saúde da coluna e, consequentemente, a qualidade de vida. É nesse ponto
que entra um elemento importante: o travesseiro. Os médicos afirmam que na hora de escolher um travesseiro é preciso estar atento à posição em que se dorme e também à altura do travesseiro, que deverá preencher o espaço entre a cabeça e o colchão, formando um ângulo de 90 graus no pescoço. O travesseiro ideal deve adaptar-se ao corpo e proporcionar uma boa noite de sono, permitindo com que a pessoa se levante bem disposta e sem dores no corpo. Dormir de forma inadequada pode interferir no rendimento das atividades diárias e agravar processos como contraturas, osteoporose e má circulação. Veja algumas orientações importantes para a escolha e bom uso do travesseiro: Para quem dorme de lado (posição mais recomendada pelos fisioterapeutas), tanto faz se do lado direito ou do lado esquerdo, deve usar um travesseiro para apoio da cabeça, em uma altura
que se encaixe perfeitamente entre ela e o colchão, formando assim, um ângulo de 90 graus no pescoço. Nesta posição, os joelhos deverão estar preferencialmente semiflexionados, com um travesseiro entre eles. Esta não pode ser confundida com a posição de feto, onde se faz uma flexão exacerbada em toda a coluna vertebral, prejudicando-a com o passar dos dias. Os travesseiros mais indicados são aqueles que têm altura regulável para apoiar a cabeça e os chamados travesseiros de corpo que prometem ajudar a alinhar a coluna. É só procurar por estes produtos nas lojas especializadas e ler as indicações e instruções nas embalagens. As pessoas que dormem de barriga para cima devem utilizar um travesseiro baixo ou médio para apoio da cabeça, que deve preencher o espaço entre a cervical e a nuca, para evitar a hiperflexão do pescoço, e outro travesseiro ou um rolinho em-
baixo dos joelhos, de forma que fiquem semiflexionados, e assim, descansem. Apesar de dormir de bruços não ser uma posição indicada para o sono, é recomendável utilizar dois travesseiros bem baixos, sendo um para apoio da cabeça e outro embaixo do abdômen, na altura da curvatura da cintura. A melhor maneira de escolher o travesseiro é conhecer sua estrutura como, por exemplo, se é macio, extra macio, médio ou firme e testá-lo antes de comprar; prefira os travesseiros capazes de regular a altura; se for alérgico, verifique se o travesseiro possui proteção contra ácaros, fungos e bactérias, e se os materiais usados não causarão alergia; sinta o conforto térmico do produto, caso seja uma pessoa que transpire muito durante a noite; roque o travesseiro a cada 2 anos. E tenha uma boa noite de sono!
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O travesseiro ideal deve adaptar-se ao corpo e proporcionar uma boa noite de sono,
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014
Caderno Dois
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Festa
Iate Clube celebra nova fase com Hallowen das Engenharias da UFRJ Festa à fantasia acontece no próximo dia 31. Entre as atrações, DJ´s internacionais e cerveja liberada
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ia 31 de outubro, o Iate Clube de Macaé reabre as suas portas, após uma série de reformas de melhorias e ampliações, para receber o baile à fantasia da região. Dos mesmos produtores do Baile da Favorita e do Camarote Oficial da Expo, vem aí a Halloweng, idealizada pelo Centro Acadêmico das Engenharias da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). A festa inicia às 23h59 ao som de música eletrônica. Comandando as pick-ups estarão os DJ´s Leo Lopes (Miami Sessions/USA) e a atração internacional inédita na região, o espanhol Francisco Velazquez (Ibiza). O DJ Felipe Vidal (ZAX-Club-RJ), será o responsável por importar diretamente das noites do Rio, o funk carioca. Os ingressos custam R$40 (feminino) e R$ 50 (masculino) para pista e R$ R$ 50 (feminino) e R$60 (masculino), para Área Vip, ambos com direito a cerveja Bohêmia liberada a noite toda. Para ter acesso a festa é obrigatório estar a caráter. Segundo os organizadores do evento, o tema da fantasia é livre. “O intuito da Festa HallowEng é quebrar o rótulo das choppadas tradicionais, onde a cerveja é a atração principal do evento. Em consonância com o CAEng, pensamos em promover um evento que tenha um diferencial, com uma bela estrutura, cervejas de boa qualidade e resgatar um dos espaços mais belos da cidade,
o Iate Clube Macaé, fazendo nossa festa entre o Rio e o Mar. HallowEng terá tudo que o público universitário espera de uma festa, música boa, um lindo espaço e cerveja, muita cerveja”, destaca o produtor do evento, Gabriel Emerick. O Iate Clube está situado à Rua Do Pontal, s/n, Barra de Macaé. Nascido na Espanha, Francisco Velazquez é um DJ e produtor com vasta experiência pelo circuito europeu. Após tocar alguns anos em Andaluzia, em lugares como o Sala N-340 - casa conhecida por suas grandiosas festas de música eletrônica, passou uma temporada em Londres, onde foi residente em espaços como o Club Ha-Há e o Audio de Luxe. Na volta para a Espanha se aventura em Granada, onde tocou como residente nos clubes mais conhecidos da cidade como Opera 4. Atualmente, Velazquez toca em Ibiza e já se apresentou junto aos melhores artistas mudiais em lugares como Sestanyol beach club, Ushuaia, Lola’s, Grial, Km5, Aura, Space, Eden, El divino, entre outros. Francisco é hoje colaborador na rádio Ibiza Sonica, se apresenta regularmente em festas como Just House ( Aura ), Grial, Km 5 e e Dj residente en Beautifull people, festas en barco en la Ilha de Ibiza. E como se não bastasse sua influência européia, é também produtor da gravadora Soul Shift Music, dos Estados Unidos, onde lanzo “Burning your Soul”.
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O Dj Francisco Velazquez que vai animar a Halloweng no Iate Clube
cigarras de macaé por Aurora Ribeiro
Mensagem de Fé por Robson Oliveira
cigarrasmacae@gmail.com
CIGARRAS DE MACAÉ - Neste 26 de outubro iremos prestar homenagens a nossa saudosa Cigarra , Mentora do Coro de Cigarras de Macaé, Laurita de Souza Santos Moreira, no dia 22 fez quatro anos que ela nos deixou, e para recordá-la temos seus versos:
O Pontal
Laurita de Souza Santos Moreira
Neste painel tão soberdo Há muito a admirar Cordilheiras de montanhas As pedras da pororoca O rio, o pontal e o mar... Pontal de areia dourada É uma fita a segurar As ondas alvoroçadas Da cabeleira do mar... Natureza primorosa Para todos agradar Colocou na mesma praia Margem de rio de mar... O sol ao raiar do dia Num capricho sem igual Lança poeira dourada No já dourado Pontal. Nas noites enluaradas Alvejado de luar É como se a via-lactea Descesse lá das alturas Para banhar-se no rio, Ou refrescar-se no mar! Querida Laurita, de onde você estiver saiba de nosso carinho, de nosso respeito, amizade, saudade... Seus versos, que cantam nossa cidade, da serra ao mar, nos mostram como é bom poder apreciar nossos lugares tão lindos. Podemos nos refrescar em sua poesia, voar sem seus versos, amar com suas palavras... Lá, no Pontal, uma aura nos envolve, há uma paz que só o cantar das ondas e o cansaço ofegante do rio, após tamanha caminhada, podem nos transmitir... Lugar de rara beleza... Laurita, nossa saudosa Laurita, o mar de sua terra canta para lhe saudar... Laurita, nossa saudosa Laurita, o rio de sua terra suspira por você, que com certeza, de sua Casa bem ali em frente, muitas vezes se debruçou na janela para acolher a brisa em seu rosto e sentir o prazer de estar neste lugar que tanto amamos....
Quem dobrou seu Para-Quedas Charles Plumb era piloto de um bombardeiro na guerra do Vietnã. Depois de muitas missões de combate, seu avião foi derrubado por um míssil. Plumb saltou de para-quedas, foi capturado e passou seis anos numa prisão norte-vietnamita. Ao retornar aos Estados Unidos, passou a dar palestras relatando sua odisséia e o que aprendera na prisão. Certo dia, num restaurante, foi saudado por um homem: “Olá, você é Charles Plumb, era piloto no Vietnã e foi derrubado, não é mesmo?” “Sim, como sabe?”, perguntou Plumb. “Era eu quem dobrava o seu para-quedas. Parece que funcionou bem, não é verdade?” Plumb quase se afogou de surpresa e com muita gratidão respondeu: “Claro que funcionou, caso contrário eu não estaria aqui hoje.”
Ao ficar sozinho naquela noite, Plumb não conseguia dormir, pensando e perguntandose: “Quantas vezes vi esse homem no porta-aviões e nunca lhe disse bom dia? Eu era um piloto arrogante e ele um simples marinheiro.”Pensou também nas horas que o marinheiro passou humildemente no barco enrolando os fios de seda de vários para-quedas, tendo em suas mãos a vida de alguém que não conhecia. Agora, Plumb inicia suas palestras perguntando à sua platéia: Quem dobrou teu paraquedas hoje?
Todos temos alguém cujo trabalho é importante para que possamos seguir adiante. Precisamos de muitos para-quedas durante o dia: um físico, um
emocional, um mental e até um espiritual. Às vezes, nos desafios que a vida nos apresenta diariamente, perdemos de vista o que é verdadeiramente importante e as pessoas que nos salvam no momento oportuno sem que lhes tenhamos pedido. Deixamos de saudar, de agradecer, de felicitar alguém, ou ainda simplesmente de dizer algo amável. Hoje, esta semana, este ano, cada dia, procura dar-te conta de quem prepara teu para-quedas, e agradece-lhe. Ainda que não tenha nada de importante a dizer, envia esta mensagem a quem fez isto alguma vez. E mande-a também aos que não o fizeram. As pessoas ao teu redor notarão esse gesto, e te retribuirão preparando seu para-quedas com esse mesmo afeto. divulgação
Todos temos alguém cujo trabalho é importante para que possamos seguir adiante
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Caderno Dois
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 26 e segunda-feira, 27 de outubro de 2014
O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
Curiosidades sobre os Morcegos Nas histórias do cinema, os vampiros chupam sangue humano, não podem sair à luz do sol, são combatidos com cruzes, água benta, alho e outros objetos e ainda se transformam em morcegos. Mas na vida real, os morcegos não têm nada disso. São animais realmente que se alimentam de sangue, mas de outros animais ou em frutas e pólen das flores. De acordo com os biólogos, cerca de mil espécies de morcegos conhecidas no mundo, apenas três são hematófagas (se alimentam
de sangue), sendo que apenas uma delas bebe sangue de outros mamíferos. Os hematófagos vivem na América do Sul, têm hábitos noturnos e parte significativa deles se orienta por eco localização - emitindo sons de alta frequência, inaudíveis ao homem, que, ao esbarrar em algum objeto, retornam sob a forma de eco. “Ao contrário do que muitos pensam, eles não são cegos”. Segundo os biólogos, há espécie que se alimentam de frutas, contribuindo com o reflorestamento de áreas devastadas. Outros
Essa belezinha de pequerrucha é a Alícia Andrade dos Anjos, com apenas 4 meses, que já distribui beijinhos com o maior sorrisão a quem solicita, e assim vai perpetuando momentos mágicos de felicidade no universo de seus papais, Patrícia Andrade e Arthur dos Anjos. Um amor de neném!!!
Viver ao lado dessas mocinhas é colecionar felicidade!!! São as belíssimas Mariana e Maria Alice, amor incondicional da vovó Izabel Gerhard. A Maria Alice vai estar festejando seus 2 anos de pura doçura amanhã (27), quando curtirá seus amiguinhos e toda sua família. Parabéns e que Papai do Céu promova muitos arco-íris para colorir seu crescimento é o desejo da tia Katita!!!
Esse gato é João Guilherme Souza Carlos Belém, que esteve curtindo sua festa sobre o tema “Ben 10”, no dia 20 de outubro, ladeado de seu amiguinhos e especialmente de seus papais Rose e Belém. Parabéns, que Papai do Céu acenda todas as estrelinhas para iluminar o seu crescimento!!!
se alimentam de insetos, agindo diretamente no controle populacional destes. Os que se alimentam de pólen ajudam na polinização de flores. Algumas espécies carnívoras agem no controle de roedores indesejáveis. “E até mesmo as espécies hematófagas podem nos ajudar, porque sua saliva tem uma substância anticoagulante, que é objeto de estudo no tratamento de doenças do coração”. Então, pequenos, até mesmo estes que se alimentam de sangue têm seu lado bom, não acham?
Esse majestoso rapazinho é o João Pedro de Macedo Marques, que ama estar no tatame, o carinha manda muito bem no Judô, sendo uma promessa para todos se orgulharem num futuro breve, principalmente sua vovó, a poeta Aurora Pacheco. Parabéns, a tia Katita está torcendo muito por você, gatinho!!!
Essa baby lindinha é a Isadora Batista Almeida Abreu, o imã de amor de seus papais Lívia Batista Almeida Abreu e Diogo Abreu. Um sonho real de bebê!!!
Essa mocinha é o ícone da beleza e do amor!!! É a bonita Sophia de Souza, grande personalidade da vida de seus papais, Elaine e Waldir. Um docinho!!!