Caderno Dois WWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 16 E SEGUNDA-FEIRA, 17 DE MARÇO DE 2014 • ANO XXXVIII • Nº 8339 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES
Dia Mundial do Sono N Qualidade de vida e noites bem dormidas o Dia Mundial do Sono, 16 de março, especialista macaense destaca importância de noites bem dormidas para a qualidade de vida e boa saúde. O tema SONO ganha cada dia mais espaço nos noticiários e tempo nas consultas médicas. Apesar desta mudança de realidade, ainda está longe de vermos o assunto tratado com naturalidade e considerado sintoma ou sinal de necessidade de atenção especial ou mesmo de ajuste na rotina das pessoas. No dia 16 de março comemora-se o Dia Mundial do Sono, data em que os especialistas em Medicina do Sono evidenciam ainda mais quanto o tema SONO precisa de atenção, massificação e compartilhamento de boas práticas em nome da boa saúde física, mental e emocional. Em Macaé a atuação do especialista em sono e coordenador do Departamento de Distúrbios do Sono da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Dr. Gleison Guimarães, tem obtido destaque nacional pelo comprometimento com o tema, ocasionando qualidade de vida para centenas de pacientes já assistidos por ele. “O sono é uma preparação do organismo para o dia seguinte. As pessoas passam, aproximadamente, um terço de suas vidas dormindo, o que não significa que estejam em repouso, ao contrário, o cérebro está em ação, preparando o corpo para mais um dia. Neste período há uma intensa atividade fisiológica e funcional, com produção de hormônios e outras substâncias necessárias ao bom desempenho nas atividades”, esclarece Dr. Gleison Guimarães, Diretor do SONNO - Instituto do Sono de Macaé e Campos dos Goytacazes e da Clinicar - Clinicas e Vacinas. A mobilização pelo tema visa conscientizar a população sobre questões relacionadas ao sono não reparador, incluindo a sonolência excessiva durante o dia, indisposição, fadiga crônica e problemas cognitivos que prejudicam o desempenho profissional e nos estudos, além de aumentar riscos de acidentes de trânsito e de trabalho. Segundo Dr. Gleison, que também atua como professor de Pneumologia da Faculdade de Medicina da UFRJ-Macaé e como presidente do Departamento de Sono da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, a data é uma motivação a mais à questão que, na verdade, deve ter atenção permanente por parte de todos. “Profissionais dedicados ao estudo do sono estão mobilizados para que a população se conscientize sobre a sua importância na qualidade de vida. Diversos transtornos do sono afetam a população que, mui-
tas vezes, sente as consequências, mas não tem consciência de que está doente”, enfatiza o médico, acrescentando a existência de tratamentos acessíveis para que a qualidade de vida seja uma realidade, com noites bem dormidas. Sono em dados Estudos revelam que cerca de 70% dos brasileiros apresentam, em algum momento da vida, problemas relativos ao sono. Segundo as estatísticas, no Brasil, mais de 35 milhões de pessoas sofrem de insônia. Destes, 80% não consegue dormir com frequência, 33% tem idade acima de 16 anos e as maiores vítimas são mulheres. Outra pesquisa recente, coordenada pela Sociedade Brasileira do Sono, revelou que mais da metade da população (53,9%) não tem um sono restaurador e 43% apresenta sinais de cansaço no decorrer do dia. Já Apneia do sono, que são as paradas respiratórias acontecem em 33% da população brasileira adulta. Sono com qualidade Dormir bem significa estar bem disposto durante o dia no trabalho, na escola e nos momentos de lazer. Um adulto, normalmente, precisa dormir em torno de 8 horas, porém, mais importante do que a quantidade de horas dormidas, é a qualidade, ou seja, um sono reparador, tranquilo, sem interrupções. Quando isso não ocorre com frequência é sinal de que algo está errado e precisa ser corrigido para garantir a qualidade de vida e a segurança da pessoa. Noites mal dormidas Podem ser graves as consequências de noites mal dormidas. Especialistas da medicina do sono trabalham com cerca de 90 transtornos já catalogados, que causam um sono de qualidade ruim, com consequências graves como acidentes de trânsitos, morte súbita durante o sono, acidentes de trabalho, queda no desempenho profissional, escolar e nas atividades diárias. Distúrbios do Sono Dentre os distúrbios mais verificados destacam-se a apneia, interrupções na respiração durante o sono; a Síndrome das Pernas Inquietas, em que o indivíduo tem a sensação de peso, incômodo e ocorre a movimentação incontrolável das pernas durante o sono; o bruxismo, ranger dos dentes enquanto dorme, podendo facilitar dor de cabeça e na face, com os distúrbios na articulação temporomandibular, além dos desgastes na arcada dentária; e o sonambulismo, mais frequente em crianças. As causas podem estar relacionadas às características genéticas do indivíduo, além do ronco que é um sinal de alerta e serve para investigar a qualidade do sono, pois tem uma relação enorme com os distúrbios do sono.
DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO
C r i e r i t u a i s - Te r u m r i t u a l agradável na hora de dormir é fator positivo para a boa qualidade d o s o n o . Te n t e m e d i t a ç ã o , relaxamento, oração ou outra técnica de controle da tensão. A leitura não relacionada com trabalho ou problemas também é bom hábito. Longe de relógios - Não olhe no relógio toda vez que acordar. Se seu relógio for daqueles com mostrador luminoso cubra-o. Ambiente escuro e silencioso - Pessoas com sono leve têm maior risco de desenvolver insônia. Apesar destes fatores, é inegável que luz e ruído prejudicam o sono. Mesmo que a pessoa não perceba, seu sono torna-se superficial. Se não puder escapar da luz ou do ruído, máscaras e tampões de ouvido podem ser a solução. Calor ou frio excessivos no quarto - Frio e calor são bem reconhecidos como perturbadores do sono. Temperatura abaixo de 17 graus causa sonhos desagradáveis e calor acima de 29 graus causa mais despertares e movimentação. Fome - O valor de um copo de leite morno ao deitar tem base científica. O leite é rico em triptofano, que é um precursor da serotonina, uma substância envolvida no processo de sono. Pessoas com fome ou perdendo peso têm o sono da segunda metade da noite um pouco prejudicado. Refeições leves a noite - A partir dos 16 anos a capacidade d i ge s t i va va i d i m i n u i n d o. O alimento não digerido entra em putrefação no intestino, provoca distensão do abdome, dificulta a respiração, causa roncos, apneias e palpitações. Após certa idade, a maioria das pessoas naturalmente vai tornando as refeições da noite mais leves. Atitude correta. Use a cama para dormir Algumas pessoas fazem da cama e do quarto de dormir um recanto para piqueniques, sala de jogos, de TV e de leitura. Isto cria hábitos desfavoráveis ao sono. Numa eventual noite de insônia não se deve permanecer na cama forçando o sono, tentando dormir. Deve-se levantar, procurar uma atividade fora da cama e só retornar quando sentir novamente sono, para dormir.
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MACAÉ, DOMINGO, 16 E SEGUNDA-FEIRA, 17 DE MARÇO DE 2014
Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho
amelia.guedes@uol.com.br
Ativo na folia
LIVROS % CIA
os alunos e a equipe do Ativo caíram na folia do carnaval com muito humor e diversão. Durante o mês de fevereiro, esse foi o tema de trabalho com os educandos, abordado em seu aspecto cultural, afinal é uma festa marcante em nosso folclore. Os alunos da Educação Infantil e Fundamental I realizaram diversas atividades em sala, cantarolaram marchinhas tradicionais, se divertiram no baile de carnaval com muitas brincadeiras e com um descontraído desfile de fantasias. O Ensino Fundamental II abordou o carnaval de Pernambuco, pertinente ao projeto anual que estão desenvolvendo sobre a África e ao projeto literário do 9º ano sobre Manuel Bandeira. Realizaram pesquisas sobre as diversas manifestações carnavalescas do local, confeccionaram criativos painéis expositivos e não bastasse, quiseram sentir um pouco na pele a energia pernambucana através da representação desses movimentos. Cada turma caracterizou-se e apresentou, com muito entusiamo, o ritmo contagiante do Frevo, a batida histórica do Maracatu, a folia política do Movimento Mangue Beat, os tradicionais Bonecos de Olinda, a irreverência dos blocos Galo da Madrugada e Bacalhau do Batata. Mais uma vez, os alunos demonstraram aprendizado, informação e crescimento cultural construídos com alegria e motivação. Parabéns Equipe Ativo!
LIVROS
Cuido, logo existo - A gramática do cuidado
› AUTOR: Maria Betânia Ferreira e Dora Carrase
› EDITORA: Instituto Ecofuturo.
Muitas Coisas, Poucas Palavras. A oficina do professor Comênio e a arte de ensinar e aprende
› AUTOR: Francisco Marques e Estevão Marques
› EDITORA Peirópolis
A Escola que (Não) ensina a escrever
› AUTOR: Sílvia Gasparian Coelho
› EDITORA Ibpex DVD
O Garoto da Bicicleta; Anjos do Sol; Favela Rising.
NAVEGANDO <http://diversa.org.br/> Site criado para a troca de experiências e construção de conhecimento sobre Educação Inclusiva. Vale a pena visitar.
EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA Como saber se um curso não presencial é confiável?
Para verificar se vale a pena se matricular em um curso de Educação a distância, é importante checar no site siead. mec.gov.br se a instituição é reconhecida pelo MEC. Além disso, recomenda-se analisar a qualificação de professores e tutores que vão ministrar as aulas, a qualidade do material didático e se os pólos presenciais têm a estrutura necessária. Uma graduação a distância em instituições credenciadas vale tanto quanto uma presencial. O estudante que se forma em um curso de EAD pode fazer tudo o que exija o diploma, como prestar concurso público.
As fotos registram a animada e estimada turma do Colégio ATIVO, “se esbaldando” no Carnaval da escola. Beijos a todos!
A HORA E A VEZ DO PROFESSOR
Leitura espelhada, humor e beleza estética Rodrigo da Costa Araujo [Professor de Literatura infantojuvenil da FAFIMA] O Espelho (2012), de Tatiana Belinky é uma obra de arte. Tudo conspira para a descoberta, reflexão, jogo e imaginário de todo e qualquer leitor. A ilustração de Daniel Bueno explora mundos de espelhos, a começar pela contracapa, feito simulacro de espelho. Os recursos estéticos exploram, delicadamente, os mundos dos contrários, da representação e do representado. Jogo e leituras espelhadas. Na obra, a trança-rimas, como era chamada carinhosamente pelo pai, instiga o que mais gosta: brincar com as palavras, sempre com humor e reflexão. A escritora trata de vários aspectos desse objeto que tanto a intrigava e nos intriga. Fala do espelho que engana, mente, ilude, troca a posição das imagens. Mas mostra também o outro lado: ele reflete a realidade, questiona com a vaidade.
Tatiana brinca com os corpos, que ganham diferentes formas e tamanhos em um labirinto de espelhos e com a confusão que o objeto causa ao inverter o lado direito com o esquerdo, e vice-versa. Revela o espelho protetor, como o que está no retrovisor dos carros, e o companheiro, que reflete a nossa imagem e nunca nos deixa estar nós. Fadas e mitos ecoam na releitura desse espelho-metáfora. Mas Tatiana vai além. Sai em busca dos espelhos nos contos de fada. Lembra daquele descrito na história da Branca de Neve, que foi sincero com a madrasta e obrigou a princesa a fugir, e o de Alice no País das Maravilhas. São vários, os intertextos. Resgata também os espelhos que, na verdade, não são espelhos. Apresenta os mitos de Narciso, que se apaixonou pela
própria imagem ao vê-la refletida em um lago, e de Medusa e Perseu, que usou um escudo para rebater a imagem e não ser transformado em pedra. Tatiana Belinky não tem medo de adotar referências mais sofisticadas em livros infantis. "Criança pesca, saca rápido, muito depressa. Quem demora são os adultos. Eu respeito a inteligência dos meus leitores. Além disso, o que é criança? Ela pode ter 2, 5, 8 anos. Cada uma vai entender de um jeito e mais tarde, quando voltar a ler o livro de novo, a compreensão também será outra." Em O Espelho, a autora utiliza os ingredientes, classificados por ela de "absolutamente indispensáveis", que recomenda a quem quer escrever para criança: ética, estética e humor. "A gente não sobrevive sem o bom humor, e isso não quer dizer
que tudo tenha de ser engraçadinho, bonitinho. O humor pode ser arma de ataque e de defesa, pode ser pálido e negro." Espelhado. O humor e a diversão também estão presentes no projeto gráfico e nas ilustrações caleidoscópicas de Daniel Bueno, premiado ilustrador brasileiro. Nas páginas à direita do livro, os limeriques aparecem espelhados e, para lê-los, é preciso usar a primeira orelha do livro, que tem o mesmo tamanho da capa e é feita em papel laminado. A originalidade da produção surpreendeu até mesmo a autora. Aos 93 anos, Tatiana fez as pazes com o espelho, há muito tempo. "O espelho é mágico, e as crianças adoram. Hoje, só quero brincar com isso." LIVRO: O Espelho, de Tatiana Belinky. São Paulo. Saraiva. 2012. Caramelo.
PONTO DE VISTA
Como dizer não ao palavrão
Sala de aula agitada. Os alunos trabalham em grupo e o professor percorre a classe, acompanhando de perto as atividades. Durante as discussões alguém solta um palavrão e o mal - estar se instala no ambiente. Situações desse tipo não são raras. Para evitar que ocorram, é preciso conversar com a garotada logo no início do ano, quando as regras escolares são apre-
sentadas. Comece falando sobre princípios que estão acima de normas, como "não bater". Este é universal. Aplica - se em qualquer lugar e tempo e com estudantes de qualquer idade. Depois chegue às normas específicas, como a proibição do palavrão, em que não existe nenhuma lógica profunda. Esse preceito tem por base uma convenção. Prova
Técnico participaram das atividades que marcaram o início da campanha, que este ano tem como tema “Fraternidade e Tráfico Humano” e lema “ É para a liberdade que Cristo nos liber-
disso é que muitos dos termos atualmente aceitos pela sociedade não eram admitidos há 40 anos. No momento em que o palavrão é pronunciado em classe, a primeira coisa a fazer é relembrar que não usar termos obscenos ou grosseiros é norma escolar, assim como usar uniforme ou respeitar os horários. Envolver toda a classe na dis-
tou” (Gal 5,1). Motivados pela reflexão da importância e valor da vida, os alunos refletiram sobre o tráfico humano, por meio de atividades. Na programação, apresentações
A confiança afeta o resultado
O bom desempenho dos alunos depende em grande parte da convicção de diretores e professores na capacidade de aprendizagem e da imagem que os estudantes formam sobre a escola.
REVENDO E AVANÇANDO
“A educação é um processo que requer ousadia”.
DICA
Procure despertar o interesse de seus alunos pela leitura. Ofereça sempre mais de uma opção de leitura, deixando o aluno escolher o que ele quer ler. E para quem deixa um livro no meio, ofereça outro, mesmo porque todo mundo tem o direito de parar uma leitura. Reserve um tempo para que seus alunos façam leitura em sala de aula.
TOME NOTA cussão, colocando como tema central as regras de convívio, é a melhor maneira de conseguir sensibilizar os estudantes. Outros pontos também podem fazer parte da reflexão, como a boa educação. Argumente que palavras de baixo calão impossibilitam uma boa comunicação e um trato respeitoso, além de enfraquecer a capacidade argumentativa.
Lançamento da Campanha da Fraternidade no INSG/Castelo No dia 12 de março, quartafeira, houve o lançamento da Campanha da Fraternidade no Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo. Estudantes da Educação Infantil ao Ensino
CLIMA ESCOLAR
realizadas na quarta-feira, dia 12, nos turnos da manhã e da tarde, além de duas palestras sobre o tema, destinadas aos alunos da Educação Técnica, que aconteceram na quinta-feira,
dia 13, às 16h e às 19h, no Auditório Irmã Maria Léa Ramos. Houve ainda, momentos de oração e reflexão; e ainda um jogo interativo no pátio, durante os intervalos das aulas.
Conheça as cinco metas do Todos pela Educação
Monitorados a partir da coleta sistemática de dados e da análise de séries históricas de indicadores educacionais oficiais, as cinco metas têm prazo de cumprimento até 2022, ano do Bicentenário da Independência do Brasil. São elas: › META 1: Toda criança e jovem de 4 a 17 anos na escola. › META 2: Toda criança plenamente alfabetizada até os 8 anos. › META 3: Todo aluno com aprendizado adequado à sua série. › META 4: Todo jovem com o ensino médio concluído até os 19 anos. › META 5: Investimento em educação ampliado e bem gerido.
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Rogério Araújo fará o show intitulaldo “Stylo Rogério Araújo”
Ciemh realiza hoje projeto “Daqui pra Lá e De lá Pra Cá” 2
O Ciemh2 Núcleo Cultural agita este domingo (16) com o projeto “Daqui pra Lá e De lá Pra Cá”
C
heio de novidades para o público macaense, o Ciemh² Núcleo Cultural apresenta mais uma edição do projeto “Daqui pra Lá e De lá Pra Cá”. A promoção acontece neste domingo (16), a partir das 11h na sede da instituição, apresentando o Rogério Araújo, como artista convidado. Ele fará o show intitulaldo “Stylo Rogério Araújo”, e realizará ainda um workshop de dança, apresen-
tando um número de solo. Em seguida, haverá um almoço para fomentar o espaço de debate e troca de experiências. As inscrições são limitadas e podem ser feitas na sede do Ciemh². O projeto visa reunir na sede da instituição artistas de Macaé e região, além de profissionais que passaram por alguma experiência junto ao Ciemh² Núcleo Cultural e hoje atuam no mercado de trabalho como profissional de êxito.
A ideia é que o artista venha apresentar seu talento e propor trocas entre os atuais alunos e seu universo de atuação, mostrando assim onde é possível chegar com arte. Rogério foi intérpretecriador das companhias profissionais DI e Membros, do Ciemh²; professor de Danças Urbanas, Coreógrafo do grupo Verbo Funky. Atualmente, é professor de Stiletto que vem bombando em cima do salto
com suas aulas nas melhores academias do Rio de Janeiro, além de desenvolver aulas de dança para crianças em projetos sociais. O Ciemh² Núcleo Cultural, anteriormente nomeado como Centro Integrado de Estudos do Movimento Hip Hop, é uma instituição sócio-cultural de utilidade pública, sem fins lucrativos, sediada em Macaé, também reconhecida como Ponto de Cultura Ciemh2.
A instituição foi criada com o objetivo de abrir espaço e facilitar a participação efetiva de crianças, adolescentes e jovens nas questões sociais da comunidade e do mundo. E tudo isso concretiza-se por meio das ações sócio-culturais que possibilitam a construção de novos saberes, a troca de aprendizados, de informações, desenvolvendo suas habilidades, a busca de um trabalho, a realização profissional e/ou pessoal.
Enfim, onde possam viver plenamente e atuar efetivamente na transformação social. Essas ações baseiam-se em oficinas culturais gratuitas; qualificação para o mercado de trabalho/ geração de renda; fomento à gestão cultural; residência e intercâmbio com artistas e grupos nacionais e internacionais; investigação em dança/ cultura Hip Hop e temas afins e na formação de artistas individuais e grupos profissionais.
EMPREENDEDORISMO
2º Ciclo de Palestras do Programa Shell Iniciativa Empreendedora chega a Macaé com o tema “Saldo Positivo: Caminhos para Financiar seu Negócio”, o Shell Iniciativa Empreendedora, programa da Shell em parceria com o CIEDS (Centro Integrado de Estudos e Programas de Desenvolvimento Sustentável), promoverá, no dia 20 de março, seu 2º Ciclo de Palestras que, desta vez, será na cidade de Macaé, no Rio de Janeiro. O evento, gratuito e aberto ao público, dará dicas de como conseguir financiamento para pequenos empreendimentos e como ter um maior controle do próprio negócio. O 1º Ciclo de Palestras contou com um público de mais de 200 pessoas, passando por 12 cidades do Norte Fluminense e do Sul Capixaba. O evento teve como retorno o interesse da maioria dos participantes em abrir o próprio empreendimento. Para José Marcio Carneiro, assistente do projeto Shell Iniciativa Empreendedora, o Ciclo de Palestra mostrará as oportunidades de acesso a créditos, auxiliando e estimulando os empreendedores a entenderem como conseguir empréstimos para expandir ou dar prosseguimento ao seu negócio, contribuindo para o desenvolvimento da economia local de cada cidade. “Muitas vezes as pessoas têm vontade de empreender, mas esbarram na questão do
financiamento para pequenos empreendimentos. Não sabem onde e como recorrer, desco-
nhecendo as políticas de incentivo locais e dos bancos privados ou públicos. O objetivo das
palestras é esclarecer as dúvidas desse público”, disse Marcio. O evento é uma iniciativa do
Shell Iniciativa Empreendedora, que já está com as inscrições abertas para as novas turmas de
2014. Mais informações estão disponíveis no site: www.iniciativaempreendedora.org.br.
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Vip's por Isis Maria
“
isismaria@odebateon.com.br
Saberás, pois, que o SENHOR, teu Deus, é Deus, o Deus fiel, que guarda a aliança e a misericórdia até mil gerações aos que o amam e cumprem os seus mandamentos
(DEUTERONÔMIO 7:9)
A linda aniversariante de hoje, Simone Kalil, que é altamente aplaudida nos palcos cariocas
Drª Isabela
Em clima de festa está a família dos médicos Analygia e Gilcemar Passos, vivendo as expectativas da formatura da filha Isabela Caldas Passos, na sua profissão: Medicina. A jovem se forma pela Faculdade de Medicina de Campos, em breve.
A linda Isabela Caldas Passos, que se prepara para ingressar na profissão dos pais: Medicina
Lindas mãe e filha: Ivonete Garcia e Thamires
Abraços e aplausos Neste domingo (16), a atriz macaense Simone Kalil celebra aniversário sendo altamente aplaudida nos palcos cariocas. Ela estreou na sexta-feira (14) a peça intitulada ‘Morde!’, de sua autoria, no Espaço Rogério Cardoso, da Casa de Cultura Laura
Alvim, em Ipanema, no Rio de Janeiro. Sob a direção de Alexandre Régis (mesmo diretor do sucesso Nós na Fita), a montagem fica em cartaz de sexta a sábado, às 21h e aos domingos, às 20h, em temporada até 6 de abril. A peça “Morde!” é um monólogo
cômico, baseado no livro que leva o mesmo nome, em que de Simone Kalil marcou as comemorações dos 15 anos de carreira nas artes cênicas, mostrando ao mundo o brilho do seu talento e a sua trajetória artística. Parabéns, linda! Você é orgulho dos macaenses!!!!
O engenheiro Luís Felipe e a farmacêutica Graça Nogueira curtindo Carnaval em Búzios
Grupo de amigos em clima de lazer no Carnaval macaense: Madá, Santiago, Arival, Hilma, Marize, Sérgio, Aluizio Santos, Aurora, Macário e Osana
Feliz da vida, Camilla decidiu investir na carreira e embarca para os Estados Unidos onde participa do Programa Ciência sem Fronteiras
”
“Ciência sem Fronteiras”
A Faculdade Salesicana Maria Auxiliadora enviará seus primeiros alunos para o exterior dentro do Programa Ciência sem Fronteiras, do Governo Federal. Uma delas é Camilla Gomes Oliveira, de 22 anos, aluna do 9º período do curso de Engenharia de Produção. Em março, a estudante dará continuidade aos seus estudos na Ohio University, nos Estados Unidos, onde passará um ano e seis meses.
Linda, a mamãe Fernanda com as filhas Thalita e Letícia. Além da filha Laila, ela aguarda a chegada de mais um(a) herdeiro(a)
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Lilia Video in foco 13 anos liliavideomacae@hotmail.com » (22) 9985-2308 » www.azullimao.com.br » Fotos & Filmagens Lilia Video
“POR UMA VIDA SOLAR” REDLEY PLAZA MACAÉ LANÇA COLEÇÃO OUTONO/INVERNO 2014 "concorridíssimo o Happy Hour de lançamento da coleção Outono/Inverno 2014 da Redley Plaza Macaé, sob o comando da empresária Carla Teixeira, na última quinta-feira à noite, no Shopping Plaza Macaé. Vitrines e araras, além da equipe estilosa, apresentaram “Sol, Asfalto e Videotapes”, Coleção que nos leva ao final dos anos 80, retornando aos processos dos seus anos de origem, que foram intensamente vividos pela marca, e que valem a pena serem relembrados. Escute música de fita cassete. Fotografe com câmeras descartáveis. Faça filmes em VHS. Replique imagens com xérox. O espírito é sair de casa e viver diferentes experimentações. Use a luz do sol! Tudo isso deve ser feito junto dos seus amigos, para registrar os momentos que não podem ser esquecidos. Descubra toda a graça que existe nas tecnologias antigas, afinal, não há mais espaço para a perfeição. Não precisamos de tantos bits para entender o que há em uma imagem. Simplifique o presente, aprenda com o passado. Esse é o slogan da Redley: "Por uma vida solar" Parte da coleção estará no Facebook e Instagram da loja, Redley Plaza Macaé. E mais: no site WWW.AZULLIMAO.COM. BR e na Revista YouFashion.”
Carla Teixeira e o empresário Nilo Machado A proprietária da Redley, a empresária, Carla Teixeira e seu marido Augusto Teixeira
A empresária Carla e sua equipe de vendas composta por: Altamir, Dani, o gerente Paulo Pires e Jamille
Casal Carla e Alberto Leal e filhas e a empresária
Luciana e Darlan Pinheiro com Lourdes e Júlio Ikeda e os amigos anfitriões
DICAS DE BONS LIVROS 50 Grandes Mestres do Sucesso
› Todos nós queremos o suces-
so, seja em nossos empregos, nossas finanças ou nossas vidas pessoais e sociais. Mas como fazê-lo? Como alcançar nossos objetivos e realizar nossos desejos? O que faz o sucesso? Quais os segredos da motivação, liderança e prosperidade? Em “50 Grandes Mestres do Sucesso”, Tom Butler-Bowdon reúne as respostas para essas
perguntas e muitas outras, através da sabedoria de diversos autores: empresários de sucesso como Jack Welch e Sam Walton, pioneiros do mercado como Henry Ford e Michael Dell e grandes líderes políticos como Benjamin Franklin e Nelson Mandela, além de outros grandes nomes, como Andrew Carnegie, Spencer Johnson e Sun Tzu. Nessa grande coletânea de textos consagrados, você encontrará diversos ensina-
›
mentos valiosíssimos que podem ser aplicados para a realização e o sucesso, não apenas em sua profissão, mas nos mais diversos aspectos da sua vida. Com 400 páginas, o livro é um lançamento do Universo dos Livros.
Eu Consigo Emagrecer
› A maioria dos programas de
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redução de peso não funciona ou oferece apenas benefícios secundários e, geralmente, temporários. Além disso, são dietas impossíveis de serem seguidas por muito tempo e podem oferecer riscos à saúde. Aclamado nos Estados Unidos como um incrível avanço médico, “Eu Consigo Emagrecer” oferece uma maneira altamente eficaz e cientificamente comprovada de perder peso depressa. A chave para o plano revolucionário de seis semanas do Dr. Joel Fuhrman é simples: saúde = nutrientes/calorias. “Eu Consigo Emagrecer” é uma dieta que não só reduz o peso rapidamente, mas também atende àqueles que desejam alcançar um nível melhor de saúde enquanto buscam o peso ideal. Com 312 páginas, o livro é um lançamento da Editora Nova Fronteira.
Wayne de Gotham
› Por trás de toda máscara
existe um homem de verdade ainda criança, Bruce Wayne testemunha o assassinato
›
dos pais - e o mistério sobre o motivo o impulsiona a fazer uma busca pelo seu passado. É quando descobre um diário secreto de seu pai Thomas, um médico rebelde que parece finalmente revelar o seu lado obscuro. Sua identidade é seriamente abalada quando um convidado levanta, inesperadamente, questões sobre o evento que acabou com a vida de sua amada mãe e seu admirável pai - caso que provocou para sempre sua vontade insaciável de proteção e vingança. Para descobrir a história real da família, Batman precisa confrontar o antigo inimigo, como o perverso Coringa, seu próprio mordomo Alfred, além do passado que assombra o Asilo Arkham, para assumir o novo fardo de um legado sombrio. De Tracy Hickman, o livro tem 272 páginas e é um lançamento da Editora Casa da Palavra.
Engenheiros da Vitória
› Paul Kennedy, um dos maio-
res especialistas em relações internacionais da atualidade mostra os mecanismos internos da grande virada que levou à vitória dos Aliados. Em janeiro de 1943, Franklin Delano Roosevelt e Winston Churchill se reuniram em Casablanca, no Marrocos, e estabeleceram os objetivos dos Aliados para virar a maré da guerra: a derrota da “Bliet-
zkrieg” nazista; o controle das rotas marítimas no Atlântico e do espaço aéreo na Europa ocidental e central; o transplante do teatro de batalha para a Europa continental; o fim do imperialismo japonês no Pacífico. Cerca de um ano depois do encontro, a maioria dessas metas havia sido cumprida. O distanciamento histórico torna difícil entender a dimensão dessa conquista, mas o fato é que, no momento da reunião, o Eixo ainda parecia invencível.
› Ao contrário das histórias
clássicas da Segunda Guerra, que privilegiam os líderes políticos e militares, em “Engenheiros da Vitória” Kennedy procura iluminar o esforço daqueles que chama de “solucionadores de problemas”: cientistas, engenheiros, soldados, homens de negócios que foram responsáveis por tornar possível a grande estratégia estabelecida em Casablanca. Com 488 páginas, o livro é um lançamento da Editora Companhia das Letras.
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Coluna da Mulher
Consulte quem conhece o assunto
As clínicas de estética são experientes no tratamento de rosto, no entanto nada substitui as visitas ao dermatologista
O
s cuidados com a pele sempre demandam o uso de cosméticos. E cem por cento das mulheres, mais uma boa parcela do público masculino, ficam de olho nos lançamentos. E sempre tem novidades na área. Uma semana, sim, outra não, aparece um novo creme rejuvenescedor, um novo hidratante, uma nova maquiagem. E como é bom experimentar estas novidades. Quem se preocupa com a beleza da pele, sabe que não pode descuidar do protetor solar, faz limpeza no rosto de tempos em tempos, depila as sobrancelhas, depila o rosto todo, enfim, sempre procura dar aquela caprichada no visual. Mas quantos se lembram de ir periodicamente ao dermatologista? Ao contrário do que muitos acreditam, consultar o dermatologista não é algo que deve
ser feito só quando há algum problema na pele, como alergia ou manchas. Afinal, a pele é o maior órgão do corpo humano e, além de interagir com os demais órgãos do corpo, está permanentemente exposta ao meio-ambiente. Portanto, da mesma forma que você adota como rotina a ida ao clínico geral, ginecologista, urologista ou pediatra, a consulta dermatológica também deve fazer parte de sua agenda de saúde. E, lembre-se: uma pele bem tratada, sempre causa uma ótima impressão e, ainda, faz muito bem para sua autoestima. E se o assunto é beleza, a gente precisa abordar outro assunto que é o câncer de pele, um problema de saúde, mas que pode afetar a aparência. Os médicos explicam que as avaliações dermatológicas periódicas são um importante instrumento para a detecção precoce de câncer de pele.
Na consulta, os pacientes são orientados a estar sempre atentos a pele, fazendo o autoexame com regularidade, e a usar diariamente protetor solar. A Dermatologia pode prevenir várias doenças que acometem boca, cabelos, pelos e unhas, como também diagnosticar Doenças Sexualmente Transmissíveis as (DSTs). As avaliações periódicas são fundamentais na prevenção e detecção precoce do câncer de pele, principalmente, em relação ao público masculino que, em geral, se expõe com mais frequência às radiações solares sem proteção. O dermatologista pode ajudar, e muito, quando o assunto é apenas a beleza da pele. Ele tem condições de indicar bons produtos e procedimentos rejuvenescedores, lembrando que alguns destes procedimentos só podem ser executados pelo médico.
Rosto bonito e bem cuidado nem sempre depende apenas dos cosméticos. O dermatologista é o melhor aliado da beleza da pele, não somente para o diagnóstico precoce de doenças, mas também para indicar produtos e procedimentos de rejuvenescimento
GESTAÇÃO
Curtindo a doce espera A futura mamãe precisa dedicar atenção extra ao seu corpo
A gravidez é um momento único na vida da mulher. A pele, principalmente dos seios e da barriga, merece atenção especial. É hora de caprichar na hidratação e assim prevenir estrias e ressecamentos
as gestantes precisam ter cuidado redobrado com as mudanças provocadas na pele devido à “dança” de hormônios que ocorre durante a gravidez. As mais comuns são as manchas escuras, chamadas pelos médicos de melasmas, e as tão indesejáveis estrias. Além destes problemas comuns nas gestantes, há a questão de segurança de uso de produtos; poucos são aqueles que podem ser usados livremente. Para evitar inconvenientes, a Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda muita atenção aos rótulos das embalagens dos cosméticos, para verificar se algum componente da fórmula tem restrição a gestantes. Além disso, o uso de tinturas de cabelo também deve ser restrito nesta fase, pois não há dados científicos que garanta a segurança de uso em gestantes. O aumento dos hormônios femininos, em particular a progesterona, influencia indiretamente os hormônios reguladores da síntese da melanina (pigmentação da pele) e a síntese de colágeno
(distensão da pele), predispondo ao aparecimento de estrias e manchas. Os melasmas, também conhecidos como "manchas de grávida" são bastante comuns, sobretudo nas mais morenas ou mais expostas ao sol. A prevenção com protetores solares e a redução da exposição solar é válida, mas não atua 100%, pois há um componente genético. O uso de clareadores ou procedimentos como o peeling somente devem ser realizados após o parto, ou a critério médico, informam especialistas na área. Os cosméticos podem ajudar também na prevenção do aparecimento de estrias, pois auxiliam na redução ao dano do colágeno e promovem a hidratação da pele. No entanto, estes produtos atuam parcialmente, já que a estria na gestação é multifatorial e tem como causadores a predisposição genética, a idade mais jovem, a presença de hormônios e o ganho de peso. Outra preocupação é quanto ao cuidado do uso de cosméticos
pelas gestantes, pois as substâncias presentes em algumas fórmulas podem ser absorvidas pelo corpo e cair na corrente sanguínea. Os riscos dos cosméticos para gestantes é baixo, desde que sejam seguidas as recomendações do rótulo, que comunica qualquer restrição à gestação e a forma correta de uso. Assim não haverá risco para a segurança da mãe ou do feto. No entanto, atenção extra deve ser dada aos chamados "produtos de uso profissional”, como tinturas e alisantes; eles são contraindicados, por não haver estudos científicos que comprovem sua segurança em gestantes. Produtos para tratamento de celulite, acne, manchas, também não são recomendados nesse período, pois a eficácia certamente será prejudicada. Reações alérgicas, entretanto, podem ocorrer como em qualquer pessoa, por este motivo o uso de novos produtos, ou de muitos produtos, deve ser avaliado e sempre sob a orientação médica .
VIVER BEM
A biorressonância pode ajudar a prevenir doenças
Nos Estados Unidos, em 1980, a Food and Drug Administration aconselhou às mulheres grávidas que limitassem ou mesmo evitassem o consumo de café
A
terapia de biorressonância vem ganhando cada vez mais adeptos. Ela ajuda a prevenir doenças e atua no reequilíbrio do organismo. Por meio de um software, que rastreia todos os órgãos e estruturas do organismo, são empregadas diferentes modalidades de terapias que auxiliam a medicina convencional. O método é um procedimento tradicionalmente utilizado em países do leste europeu, como a Hungria, Romênia e Rússia e, ultimamente, vem sendo utilizada como terapia complementar nos EUA, Alemanha, Suíça, Portugal e outros países da Europa. No Brasil, o assunto começa a ser cada vez mais explorado e divulgado os benefícios à saúde. Especialistas explicam que a terapia de biorressonância dá a oportunidade de o próprio corpo se reequilibrar, induzindo à correção das funções orgânicas num processo de auto equilíbrio. O que muitos não sabem é
DIVULGAÇÃO
que a biorressonância é conduzida por meio de um software que se utiliza dos princípios da Física Clássica e Quântica, aplicadas à biologia, à eletrônica e à matemática. Consiste na cap-
tação de frequências de todos os componentes do organismo (desde micronutrientes, células, órgãos e sistemas), registrando qualquer desequilíbrio presente e também enviando
frequências para que o próprio organismo se reorganize. Todas as substâncias do organismo têm uma frequência de ressonância, ou seja, um tipo de impressão digital energética.
Durante as sessões, os fatores causais de estresse que aconteceram naquele momento ou no passado são registrados e compilados pelo software, inclusive, emoções e sentimentos, por
estarem associadas a diferentes áreas do cérebro. Sabe-se que grande parte dos desequilíbrios no organismo é decorrente do estresse, que pode ser de origem biológica, emocional, física ou ambiental. Toda informação recolhida é tratada digitalmente pelo software, permitindo estabelecer as terapias mais adequadas para cada caso. Uma sessão tem duração média de 60 minutos. O programa consegue aplicar os efeitos terapêuticos, tais como os da acupuntura e da homeopatia, só por frequências magnéticas. Esse trabalho, por ser complementar, pode ser executado paralelamente a todas as modalidades terapêuticas consagradas (como a Acupuntura, a Homeopatia, a Fisioterapia, e até mesmo a Alopatia), pois sua interferência é positiva, otimizando outros processos terapêuticos. Para operacionalizá-la, o profissional precisa estar habilitado para suas diferentes formas de aplicação.
MACAÉ, DOMINGO, 16 A QUARTA-FEIRA, 17 DE MARÇO DE 2014
Caderno Dois 7
Conceição de Macabu comemora 62 anos de emancipação C
onhecida como Cidade Simpatia, Conceição de Macabu/RJ esteve em festa neste sábado (15 de março). O município completou 62 anos de emancipação política. De acordo com o Censo 2010, do IBGE, Conceição de Macabu tem uma população estimada em 21.844. Apesar da sua importância no setor agrícola, a população rural é minoria, sendo constituída por 2.874 pessoas, e a população residente urbana chega a 18.337. FESTIVIDADES - Resgatando valores e construindo o futuro. É desta forma que o atual governo de Conceição de Macabu vem trabalhando. E com o objetivo de trazer de volta os valores culturais, a Prefeitura, através da Secretaria de Educação, realizou no sábado (15), uma programação solene em comemoração aos 62 anos de emancipação sociopolítica. A partir das 07h, a Igreja Matriz de Nossa Senhora da Conceição sediou uma missa em homenagem a data. Em seguida, às 8h, como de praxe, aconteceu o hasteamento da bandeira, na Praça Jose Bonifácio Tassara. Às 09h, foi realizado o Desfile Cívico, ao longo da Avenida Victor Sence, com a presença de autoridades municipais e regionais. A noite, por volta das 22h, haverá show com a banda Tipo Luau. O desfile contou com a participação de todas as escolas da Rede Municipal de Ensino, 18 escolas e creches; Secretaria Municipal de Promoção e Desenvolvimento Social; Escola Estadual José de Paula Barreto; Escola Estadual Tobias Tostes Machado; APAE Associação de Pais e Alunos Excepcionais; Clube Mensageiros do Amor; Centro do Idoso; Agita Macabu; Moto Clube; Pastoral
Familiar; Pelotão dos Funcionários Municipais. Neste domingo (16), a partir das 8h, a Secretaria de Esporte e Lazer vai realizar a tradicional Gincana Esportiva e Cultural. As inscrições das equipes ainda estão abertas e podem ser realizadas na sede do órgão. A Gincana poderá ser composta por 10 equipes, com 10 participantes cada. O evento vai premiar as três equipes vencedoras. O valor estimado é de R$ 6 mil distribuídos entre as campeãs.
COMPROMISSO- Na última semana, o prefeito, Claudio Linhares convocou todo secretariado e lideranças para uma importante reunião. O encontro iniciou com uma retrospectiva dos três meses de governo. “Passado o momento de indecisão da justiça, temos que partir para o trabalho, para juntos, construirmos a Macabu tão sonhada por todos”, declarou o prefeito ressaltando que foram dias de grandes desafios, e deve ficar na memória porque
sempre se aprende muito nas dificuldades. O chefe do executivo abriu a reunião solicitando o empenho de cada secretário em manter dentro do orçamento as prioridades elencadas. “Estamos com apenas três meses de governo e já percebemos que a prefeitura está deslanchando. Quero aqui estreitar nossos laços e lembrálos do compromisso que cada um tem com suas respectivas pastas. Venho aqui reforçar a maneira de conduzir nossos
processos: qualquer pedido de compra e contratação deve ser através de pedido orçado e assinado pelo responsável da pasta”, frisou lembrando que todos os secretários têm o orçamento destinado às suas pastas, com base nisto, solicitou que elejam as ações prioritárias, para somar esforços para concluí-las este ano. “Estaremos monitorando esses projetos, e o seu andamento, para isso teremos reuniões coletivas e individuais, para essa análise. Temos muito
trabalho pela frente, mas com certeza fecharemos o ano de 2014, com todas nossas metas cumpridas.”, afirmou o prefeito. Claudio chamou todos para a responsabilidade. “Não tenho compromisso com quem não comunga da mesma vontade de acertar. Não me cabe o mau exemplo. Estou aqui colocando nas mãos de vocês a responsabilidade, pois todos aqui gozam do bom conceito comigo, parceria e confiança, no entanto, é plausível que tenham compromisso”, concluiu.
Mensagem de fé
Cigarras de Macaé
por Robson Oliveira
por Aurora Ribeiro e Marilena Murteira cigarrasmacae@gmail.com
Neste dia 16 de março apresentamos poesia de nossa amada Cigarra Ivania Ribeiro, que há muito luta por uma sociedade mais justa e sempre defendeu as mulheres e suas lutas por igualdade de direitos em nosso Município. Em nosso Encontro dia 08 de março Ivania nos apresentou esta poesia:
ELA, NO OITO DE MARÇO Ivania Ribeiro
Mulher - ventre Ela chega como reprodutora Vem como mulher, mãe e tutora Pronta para chorar e gerar - É um surto! “como seu único e velho vestido, cada dia mais curto”. Mulher - coração Ela chega para afagar Distribui carícias ao sol de ao luar Vem como mulher, deusa e amante Sonha, delira e se entrega a cada instante. Mulher - cabeça Ela chega para lutar Na alma um Sol a brilhar Na bandeira, o, lilás da grevista tecelã Desde 1900, é um novo afã. Ela é ventre, coraçãoe mente Sendo escrava ou rainha, é gente É aurora e por do sol E presença como lenço ou lençol Ela ainda exige respeito Abre estradas em seu peito. Que venha quem sabe caminhar, Que faça morada quem sabe amar. Quem dera se o homem desde menino Aprendesse a força do feminino Deixasse o machismo como meio e fim E acendesse a fogueira da paz, em que a igualdade é o estopim. Nosso Coro das Cigarras tem valorosas mulheres, mulheres que fazem a diferença onde atuam. Profissionais valorosas que nos orgulham de sermos parte desse Grupo de Poetisas. Saúdo Ivania Ribeiro por sua atuação social, saúdo Sandra Wyatt por seu trabalho valoroso como Terapeuta , Fonoaudióloga premiada, e cidadã atuante, saúdo as Professoras Marilena Murteira, Éstia Batista, Maria Inez, Celita Aguiar, exemplos de dedicação ao ensino em nossa Macaé... Saúdo a querida Leci Dias que por sua formação todos os dias nos dá exemplos de vida... Saúdo Mariucha Correa, nossa Pedagoga, orgulhosa de se saber macaense nata, que ama e demonstra seu amor por Macaé... Saúdo Lúcia Neto, profissional respeitada na Odontologia macaense e que este mês, assim como Marilena Murteira são as aniversariantes festejadas... E como mensageira, através desta Coluna, onde a poesia demonstra nossos sentimentos por Macaé e sua gente, queremos parabenizar a todas as mulheres de Macaé que no dia a dia fazem as rimas de nosso poema-vida serem mais ricas, abrilhantando o hoje com carinho, segurança, compaixão e principalmente AMOR, para que nosso amanhã seja coberto de felicidade. Parabéns a todas as mulheres que trazem um objetivo em suas vidas, ser mais... Precisamos ser mais para que os que estão a nossa volta sintam-se encorajados a crescer... Cigarras cantam para as mulheres mcasenses!
Amados, leitores!
Achei este texto muito bacana e queria dividir com vocês:
O Retorno
J
á estou voltando. Só tenho 37 anos e já estou fazendo o caminho de volta. Até o ano passado eu ainda estava indo. Indo morar no apartamento mais alto do prédio mais alto do bairro mais nobre. Indo comprar o carro do ano, a bolsa de marca, a roupa da moda. Claro que para isso, durante o caminho de ida, eu fazia hora extra, fazia serão, fazia dos fins de semana eternas segundas-feiras. Até que um dia, meu filho quase chamou a babá de mãe! Mas, com quase quarenta, eu estava chegando lá. Onde mesmo? No que ninguém conseguiu responder, eu imaginei que quando chegasse lá ia ter uma placa com a palavra "fim". Antes dela, avistei a placa de "retorno" e nela mesmo dei meia volta. Comprei uma casa no campo (maneira chique de falar, mas ela é no meio do mato
mesmo). É longe que só a gota serena. Longe do prédio mais alto, do bairro mais chique, do carro mais novo, da hora extra, da babá quase mãe. Agora tenho menos dinheiro e mais filho. Menos marca e mais tempo. E não é que meus pais (que quando eu morava no bairro nobre me visitaram quatro vezes em quatro anos), agora vêm pra cá todo fim de semana? E meu filho anda de bicicleta, eu rego as plantas e meu marido descobriu que gosta de cozinhar (principalmente quando os ingredientes vêm da horta que ele mesmo plantou). Por aqui, quando chove, a Internet não chega. Fico torcendo que chova, porque é quando meu filho, espontaneamente (por falta do que fazer mesmo) abre um livro e, pasmem, lê. E no que alguém diz "a internet voltou!" já é tarde demais, porque o
livro já está melhor que o Facebook, o Twitter e o Orkut juntos. Aqui se chama "aldeia" e tal qual uma aldeia indígena, vira e mexe eu faço a dança da chuva, o chá com a planta, a rede de cama. No São João, assamos milho na fogueira. Aos domingos, converso com os vizinhos. Nas segundas, vou trabalhar contando as horas para voltar. Aí eu me lembro da placa "retorno" e acho que nela deveria ter um subtítulo que diz assim: "retorno - última chance de você salvar sua vida!" Você provavelmente ainda está indo. Não é culpa sua. É culpa do comercial que disse: "Compre um e leve dois". Nós, da banda de cá, esperamos sua visita. Porque sim, mais dia menos dia, você também vai querer fazer o caminho de volta. Téta Barbosa é jornalista, publicitária e mora no Recife.
8 Caderno Dois
MACAÉ, DOMINGO, 16 E SEGUNDA-FEIRA, 17 DE MARÇO DE 2014
O Debatinho por Kátia Golosov Cure katiacure@bol.com.br » katiacure@pop.com.br
O Tubarão e as Sereias O Sonho Era uma vez…
U
m tubarão nadava em alto mar distraído com os pequenos peixinhos, olhava as maravilhas do fundo do oceano. De repente, ouviu um belo canto. Prestou atenção. Eram as lindas sereias que esbanjando sensualidade iam e soltavam a voz lindamente. Ele ficou apaixonado e quis flertar com aquela beleza nunca vista. Então jogou o maior galanteio e perguntou: "Esse lindo brilho e voz estonteante que vocês têm vêm de onde?" Um a d e l a s re s p o n d e u : "Nascemos assim; Deus nos beneficiou com todas as coisas boas da vida marítima". O
grandão de barbatana logo se apresentou. "Moro ali naquela caverna rochosa de águas límpidas e frescas, onde os peixinhos brincando se perdem entre conchinhas multicoloridas. Querem conhecer a minha morada?" As belas agradeceram e disseram: "Não podemos acompanhar estranhos". E por entre corais de variadas cores, as encantadoras sumiram. O Tubarão está de plantão no mesmo lugar até hoje, sonhando com as belas moças de rabo de peixe. A vida é assim mesmo. A Claudia era uma menininha pobre, que não aceitava a situa-
Essa é mais uma obrinha de arte esculpida pelas mãos de Papai do Céu!!! É o neném Gabriel, o anjinho amado de seus papais, Marcela Cordeiro e Marcelo Leal. Divina essa gente miudinha!!!
ção financeira dela. Ia todo dia numa praia, onde havia muitos iates luxuosos de pessoas ricas. Chegava à sua casa simples. Falava para seu pai, que era operário: "Ah, Papai, eu gostaria tanto de ter um barco de luxo". E o pobre senhor lhe respondia: "Filha, nem tudo que a gente quer ter na vida pode ser obtido. Somente existe um caminho para concretizar os nossos desejos. Preste atenção ao seu papai, você é muito jovem, pode estudar, ter a sua profissão e só assim poderá conquistar os seus sonhos". Moral da história: Somente alcançamos os nossos sonhos com muita perseverança!!! Uma linda mocinha de cachinhos de ouro!!! É a bela Larissa, a correntinha de amor de seus papais Simone e Junior. Um sonho de pequerrucha!!!
Essa estrelinha que é pura beleza é a Lara Andrade Sá Moura, a caçulinha adorada e superprotegida de sua irmãzinha Bruna e de seus papais médicos, Fernanda e Fernando. Um tesouro realmente!!!
Esse é o mais novo príncipe da família Ramos Maia!!! É o bebê Heitor, o ímã de alegria de seus papais, Cassia Ramos e Christiano Maia. Um amor de pequenininho!!!
Essa poderosa gatinha é a Bruna Andrade Moura Sá, caindo na folia do Rei Momo. Ela é a primogênita fantástica dos médicos Fernanda e Fernando. Um charme seu miauuuuuu!!!
Linda, leve e muito comunicativa!!! É a belíssima Maria Fernanda, se esbaldando no bailinho de Carnaval do Shopping Macaé Plaza. A gatinha é sobrinha apaixonante do colunista Santiago Cesar Santiago. Um luxo de pequena!!!