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Macaé (RJ), domingo, 15 e segunda-feira, 16 de março de 2015, Ano XXXIX, Nº 8655 Fundador/Diretor: Oscar Pires
CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Noite de poesia e muitos aplausos aos novos talentos A grande final do Prêmio Literário Universitário de Macaé (PLUMa) aconteceu quarta-feira (11) no auditório Claudio Ulpiano, na Cidade Universitária Isis Maria Borges Gomes
DIVULGAÇÃO
isismaria@odebateon.com.br
A
beleza poética marcou a noite de quarta-feira (11), na Fundação Educacional de Macaé (Funemac). Com o auditório Claudio Ulpiano inteiramente lotado, as atenções foram todas concentradas na grande final do Prêmio Literário Universitário de Macaé (PLUMa), em sua segunda edição, promovido pela prefeitura, por meio da Funemac. A abertura do evento contou com a participação especial da dupla de músicos Paulo de Tarso e Ana Carolina, fazendo apresentação musical de teclado e flauta; e da atriz Helen Freitas, com uma performance da poesia de Ademir Martins. Durante o evento foram apresentadas ao público sete poesias classficadas, sendo submetidas à apreciação do júri.
COMISSÃO JULGADORA
ENTUSIASMO DO PRESIDENTE
Em seguida, o Presidente da Funemac, Gleison Guimarães, deu as boas-vindas aos presentes e ressaltou que o PLUMa nasceu no ano passado, para incentivar a criação poética e a leitura entre os universitários de Macaé e de todo o Estado do Rio, e também para se conhecer um pouco mais os universitários. “Temos a clareza e a certeza de que um aluno que goste de ler e de escrever é também um aluno multiplicador de informação e de conhecimento. E esse é exatamente o papel das universidades: o
Os grandes vencedores
de acolher o jovem para que ele possa exercitar as suas paixões e a sua vontade de atuar no mundo, para poder - mais tarde - fazer a diferença nesse mundo”, declarou o presidente, acrescentando que a juventude é a fase da vida em que se sonha em
construir um mundo melhor e mais bonito para viver. “E essa é também a função da poesia: os poetas expressam como ninguém os sonhos bons da humanidade, e traduzem como ninguém todos os pontos mais obscuros da cultura e da civilização. É com es-
se espírito de crença na juventude, crença em nós mesmos e crença num mundo sempre melhor que os acolhemos, hoje, no auditório da Funemac, e que desejamos boa sorte a todos vocês, em especial aos poetas concorrentes desta noite”, disse.
OS GRANDES VENCEDORES
Ao final, os vencedores foram anunciados em noite de premiação, sendo calorosamente aplaudidos: em primeiro lugar venceu a estudante da Universidade Federal Fluminense (UFF), campus Macaé, Yohane Cardoso, autora da
Proposta do prêmio
Plateia
poesia “Quando Falo Nela”; o segundo lugar coube a Vinícius Araújo Dias Bragança, aluno da Universidade Estácio de Sá Campus Niterói, com a poesia “Pássaros em meu Coração”; e em terceiro lugar ficou Dayse Galvão Souza de Oliveira, estudante da Faculdade de Filosofia e Letras de Macaé (Fafima), que apresentou sua poesia “Minha Mãe Macaé”. Como premiações foram oferecidos certificados e um troféu para primeiro, segundo e terceiro lugares.
“o prêmio literário Universitário de Macaé (PLUMa) tem o objetivo de investir na efervescência cultural universitária, resgatando assim os Festivais Universitários que aconteciam entre as décadas de 70 e 80. Trata-se de um projeto diferenciado que visa estabelecer a importância pedagógica e cultural de um evento promovido por uma instituição de ensino superior”, explicam os organizadores. Eles esclarecem ainda
que, além de ser um prêmio literário que auxiliará na criação de uma identidade acadêmica do município, o PLUMa também proporcionará o reconhecimento de novos talentos. O projeto tem a finalidade de estimular a criação e a divulgação de obras de autores universitários no âmbito da literatura, dando a oportunidade de revelar e reconhecer talentos existentes em todo o estado através da publicação de seus trabalhos.
Os vencedores juntos a comissão julgadora
A comissão julgadora responsável pela seleção da final do PLUMa foi formada pela jornalista e editora do Caderno Dois do jornal O Debate, Isis Maria Borges Gomes; o jornalista e editor do jornal Expresso Regional, André Luiz Cabral; o Mestre em Ciência da Arte (UFF), Doutor em Literatura Comparada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), professor e Diretor da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Macaé (FAFIMA) e coordenador do Núcleo de Apoio e Fomento à Pesquisa (NAFPA) da Funemac, Luiz Guaracy Gasparelli Júnior; pelo ator, diretor e coreógrafo Ademir Martins; pelo poeta, ensaísta e crítico, com Pós-Doutorado em Tradução Poética pela Universidade de Paris-III / Sorbonne Nouvelle (2005), atualmente, professor Titular de Poética da Universidade Estadual do Norte Fluminense Darcy Ribeiro, em Campos-RJ, Prof. Dr. Pedro Lyra; e pelo escritor e estudante de Comunicação Social, Lucas Borges.
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EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br DESTAQUE
Escola Reino da Alegria e o Seu Projeto para 2015: “O valor do Amanhã, as Escolhas de Hoje”. com o foco em tornar seus alunos aptos para conquistarem o fundamental que envolverá o seu amanhã, a Escola Reino da Alegria, situada no centro de nossa cidade e dirigida pela professora Izabel Azeredo onde conta com uma excelente equipe, “iniciou com o pé direito” seu ano letivo, em fevereiro. O seu Projeto Pedagógico maior, busca em sua essência, trabalhar valores, na intenção de procurar, tanto nas questões práticas do cotidiano quanto no confronto com a realidade social excludente,
desenvolver o senso de RESPEITO, JUSTIÇA, SOLIDARIEDADE e RESPONSABILIDADE SOCIAL. A aproximação da FAMÍLIA com a ESCOLA é considerada pré-requisito indispensável na proposta, porque nela a formação de valores se origina e consolida-se. E para ajustar direitos e deveres objetivando colherem bons frutos, foi marcado o 1º Encontro com os pais, em dias diferentes para cada mobilidade/turma. Desejamos sucesso sempre!
NUPEM realiza workshop para refletir sobre nova direção Na terça-feira, dia 10, toda a equipe do NUPEM, discutiu diversos assuntos sobre o tema “NUPEM/ UFRJ: Buscando a excelência acadêmica”, com a finalidade de definir os rumos da Instituição, que se consolidou em Macaé, ganhando credibilidade da população e que completará 21 anos de bons serviços
educacionais prestados na cidade. Unidade de referência acadêmica na região, é coordenada pelo professor Rodrigo Nunes da Fonseca e oferece os cursos de Licenciatura e Bacharelado em Ciências Biológicas e programas de pós - graduação em Ciências Ambientais e Conservação e Produtos Bioativos e Biociências.
LIVROS & CIA Livros: jornada do Escritor, de Cristopher Vogler. Editora Contexto; ● AFETIVIDADE e Limites: uma parceria entre a família e a escola, de Edileide Castro. Editora: WAK; ● DIFERENÇAS na educação: outros aprendizados, de Richard Miskolci e Jorge Leite Júnior. Editora: Edufscar ● PARADIGMAS metodológicos em educação ambiental, de Alexandre de Gusmão Pedrini e Carlos Hisoo Saito. Editora Vozes; ●A
DVD: em bordéis; do silêncio; ● TEMPO de despertar; ● MARCAS do Destino; ● EDUCAÇÃO na Berlinda; ● HISTÓRIA da Matemática; ● O Nome da Rosa. ● NASCIDOS
● LÁGRIMAS
APLAUSOS I
INSG/Castelo realiza Campanha Páscoa Solidária o instituto nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo está realizando a Campanha Páscoa Solidária durante o período de Quaresma, uma iniciativa em consonância com a Campanha da Fraternidade, que este ano tem como tema “Fraternidade, Igreja e Sociedade”, e como le-
ma “Eu vim para servir”. Para participar, alunos, pais e educadores podem fazer uma doação de alimentos e produtos de higiene e limpeza doméstica, que serão destinados à Obra Social Toca de Assis, uma congregação religiosa dentro da Igreja Católica que
atende os irmãos e irmãs que moram nas ruas. A Campanha da Fraternidade nos convida a sermos solidários com os irmãos necessitados e a lutar por um mundo onde os direitos dos seres humanos sejam efetivamente cumpridos, resgatando assim a
dignidade, a justiça e a paz em nosso meio social. E a Quaresma nos convoca a voltar o nosso coração para Deus e para o próximo necessitado. Assim, estamos motivando a nossa comunidade educativa para nos prepararmos para o grande mistério da Páscoa, junto
com a Igreja do Brasil que nos recomenda que façamos uma doação do fruto de nossa penitência quaresmal - afirma o coordenador da Pastoral Escolar, Professor Júnior Guzzo. As doações serão entregues, na escola, pelos alunos no dia da celebração da Páscoa.
APLAUSOS II
FSMA: palestras sobre “Gestão de Projetos” e “Segurança de poços de petróleo” o curso de Engenharia de Produção da Faculdade Salesiana Maria Auxiliadora (FSMA) realizou palestra na última quinta-feira, dia 12, sobre o tema “Gestão de Projetos”, com o Dr. Marcelo Moraes, sob coordenação do Professor Ailton Lannes,
NAVEGANDO <http://www.nota10.com.br/>
o site é voltado exclusivamente à cobertura de notícias sobre educação, que tornouse fonte de pautas para jornalistas. Seu conteúdo pode ser explorado em sala de aula ou servir de indicação aos alunos. O site promove concursos nacionais de frases sobre temas relacionadas à cidadania.
REVENDO E AVANÇANDO
às. 18h45min, no auditório Ir. Maria Léa. N o p r óx i m o d i a 1 9, a apresentação será do Engenheiro Francisco Stênio, sobre “Segurança de poços de petróleo”, às 18h15min, na sala 300 (sala Madre Colombo).
hoje, neste tempo que é seu, o futuro está sendo plantado. As ESCOLHAS que você procura, os amigos que você cultiva, as leituras que você faz, os valores que você abraça, os amores que você ama, tudo será determinante para a colheita futura. Padre Fábio de Melo AGENDA 5º COLÓQUIO INTERNACIONAL DE SEMIÓTICA (COLSEMI)
20 a 22 de maio Rio de Janeiro (RJ) ● INFORMAÇÕES: 5colsemi. blogpost.com.br/ ● DATA:
● LOCAL:
I CONGRESSO NACIONAL DE PROGRAMAS EDUCATIVOS PARA JOVENS E ADULTOS: QUALIDADE EM QUESTÃO ● DATA:
20 a 23 de maio
● LOCAL: Campos dos Goyta-
cazes (RJ) ● INFORMAÇÕES: agenda.ga-
Professor André Manzela, coordenador do curso de Engenharia de Produção.
loa.com.br/
Professora Tânia Maria Assis Schueler, que aniversário no último dia 6 de março. Receba nossos parabéns e votos de saúde e paz.
38ª é a posição do Brasil no ranking internacional que mede o domínio de língua inglesa em 63 países.
Equipe valorosa da Escola Reino da Alegria (da esquerda p/ direita): Patrícia Carvalho (Psicopedagoga), Iêda Malfetano (coord. ed. infantil), Lúcia Helena Monteiro (coord. Ens. Fundamental II), Izabel Azeredo (Diretora), Fabiana Paiva (coord. Ens. Fundamental I), Andréa Costa (coord. ed. infantil).
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CADERNO DOIS
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VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br
Abraços especiais Amiga especial, profissional de primeira linha e pastora abençoada. Trata-se da coiffeuse Viviane Miranda, que ganha mais um ano de idade nesta segunda-feira (16). Ela curte
“AQUELE QUE TEM OS MEUS MANDAMENTOS E OS GUARDA, ESTE É O QUE ME AMA; E AQUELE QUE ME AMA SERÁ AMADO DE MEU PAI, E EU O AMAREI E ME MANIFESTAREI A ELE.”
Abraços especiais
clima festivo junto ao marido Elcio Alves Junior, o filho Enzo, amigos e familiares. Parabéns, amiga!!! Deus a abençoe sempre!!!
Amiga especial, profissional de primeira linha e pastora abençoada. Trata-se da coiffeuse Viviane Miranda, que ganha mais um ano de idade nesta segunda-feira (16). Ela curte
clima festivo junto ao marido Elcio Alves Junior, o filho Enzo, amigos e familiares. Parabéns, amiga!!! Deus a abençoe sempre!!!
(JOÃO 14.21)
O casal Heloana e Ricardo super elegante na primeira festa do cruzeiro na quintafeira
A bela Viviane, que curte seu dia de aniversário nesta segunda, junto ao marido Elcio
Aniversariante do dia 5
5 de março foi dia especialmente festivo para Socorro Jacob Dias, que trocou de idade. A aniversariante curtiu a data ro-
Abraços de sexta
deada de carinho do marido Luís, do filho Nilton, da nora Fernanda e da neta Liz. Felicidades!!! Saúde e paz!!!
Sexta-feira (13) foi dia festivo para a jornalista Waleska Freire, por conta do seu aniversário. Ela ganhou muito
abraços dos amigos e familiares mais chegados. Mil parabéns!!!
A aniversariante Socorro em clima festivo de aniversário
Tânia é festa Ela já é uma festa!!! Tânia Schueler trocou de idade no dia 6 de março, mas viveu uma sucessão de co-
memorações durante uma semana inteira. Parabéns, amiga!!!
A aniversariante de sexta, Waleska, em clima festivo
Amoço Beneficente
“Macaé aCredita em Você”
Um delicioso cardápio de massas marca o almoço beneficente à Creche Cantinho da Criança. O evento acontecerá no dia 12 de abril, no Lar de Maria, a partir das 12h. O convite custa o valor de R$ 20.
O “Macaé aCredita em Você”, a partir desta semana, passa a estar ainda mais próximo do pescador. Os agentes desse programa de microcrédito gerido pela secretaria de Desenvolvimento Econômico e Tecnológico esta-
rão no Mercado de Peixes todas às quartas e quintas-feiras, das 9h às 12h, oferecendo aos trabalhadores e aos consumidores de pescado linhas de microcrédito. É uma forma de incentivar o setor pesqueiro do município.
'Territórios do Petróleo’ A aniversariante Tânia em clima de festa por uma semana
Prossegue até quarta-feira (18) a caravana do projeto “Territórios do Petróleo”, instalada na Cidade Universitária. O evento consta de um mundo de informações sobre o petróleo e a energia em geral, numa ação desenvolvida pela Universida-
de Estadual do Norte Fluminense (Uenf) em parceria com a Petrobras, com apoio da prefeitura, por meio da Fundação Educacional de Macaé (Funemac). A entrada é gratuita. Os visitantes têm acesso a totens com conteúdos interati-
vos sobre educação ambiental e painéis que fazem o público passear entre as informações sobre royalties, licenciamento ambiental, dados socioeconômicos do município e região, a Petrobras e seus impactos para a população e outras.
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ESPORTIVA
Casimiro de Abreu sedia evento de cicloturismo neste domingo Ecotrilhas começa às 8h30 e deve reunir 140 ciclistas de toda a Região Sudeste
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este domingo, dia 15, acontece o Ecotrilhas - Circuito Vale Verde, com a presença de mais de 140 ciclistas. Ao todo, serão 55 quilômetros de pura aventura e belas paisagens com saída e chegada do sítio Fruta Pão, em Cachoeiras de Macaé, em Casimiro de Abreu, na Região Serrana. O evento com largada às 8h30, tem apoio da Prefeitura de Casimiro de Abreu. Já no sábado, dia 14, houve a entrega de kits aos atletas participantes. Estiveram
presentes ciclistas de toda Região Sudeste, além de representantes de municípios vizinhos como Macaé, Cabo Frio, Campos e Santo Antônio de Pádua. Para o secretário de Turismo e Eventos, Oscar Pires Júnior, o evento mostra o potencial do município para o investimento turístico, por conta das belezas naturais da região. "Esse é um roteiro comercializado fora da cidade, com participação também de atletas daqui. A realização do Ecotrilhas em Casimiro de
Abreu vai estimular o surgimento de outros roteiros de cicloturismo. Este é um segmento que está crescendo em todo o Brasil e ficamos satisfeitos em ver empresários investindo na cidade. Essas realizações trazem recursos para o município e, por isso, apoiamos a iniciativa". De acordo com o organizador, Jorge Adriano Peixoto, as inscrições para participar já estão encerradas. “Temos 100 pessoas inscritas de fora do município, não há mais vagas”, enfatizou.
A organização informa que os ciclistas deverão levar alguns equipamentos para sua segurança. É obrigatório que as bicicletas estejam revisadas e que cada ciclista leve seu capacete. Também é importante não esquecer de luvas, óculos, tênis ou sapatilha, mochila de hidratação ou garrafinha, filtro solar, capa de chuva ou corta- vento. Precisam ainda estar entre os itens: repelente, câmara de ar reserva e remendos, bomba, kit ferramentas e documento com foto.
ECOTRILHAS
O evento foi criado em 2005 pelo ciclista Jorge Adriano - fã número um do ciclismo de montanha. A princípio, este era apenas um momento de diversão entre alguns amigos que buscavam realizar aventuras nos feriados prolongados. No entanto, devido ao interesse de grande número de simpatizantes do cicloturismo em participar destes ricos momentos, o evento foi tomando uma dimensão mais abrangente e começou a ser organizado
de uma forma mais esportiva e ecológica. Todos que participam do Ecotrilhas registram um dos melhores eventos de cicloturismo já realizados no Brasil. "Nossa proposta é melhorar cada vez mais, pois sabemos que estamos em processo de evolução. Queremos oferecer aos participantes lindas belezas naturais de nosso Brasil, com segurança e profissionalismo, retribuindo à natureza a preservação e o respeito", disse Jorge Adriano DIVULGAÇÃO
Segundo o secretário de Turismo e Eventos, Oscar Pires Júnior, o evento mostra o potencial do município para o investimento turístico por conta das belezas naturais da região
CINEMA EM CASA
O Espelho
(Brenton Thwaites) e Kaylie (Karen Gillan) são dois irmãos traumatizados pela morte inexplicada dos pais. Quando Tim sai de um hospital psiquiátrico, após anos internado, ele tem certeza de que a causa da tragédia familiar é um grande espelho que acompanha a família há séculos. Cercados por fenômenos paranormais, os dois tentam provar que o objeto é o verdadeiro responsável pela sangrenta história de seus ascendentes. ● TERROR - Ano: 2014 - Duração: 97 minutos - Cor - 16 anos - PlayArt ● TIM
Amantes Eternos
filme conta a história de amor entre dois vampiros eruditos, Eve (Tilda Swinton) e Adam (Tom Hiddleston), cansados da sociedade atual e profundamente incomodados com a evolução da humanidade. Há séculos eles vivem uma relação de cumplicidade e muito amor, que será abalada pela aproximação da irresponsável irmã caçula da vampira, Ava (Mia Wasikowska). ● ROMANCE/DRAMA - Ano: 2013 - Duração: 123 minutos - Cor - 14 anos - Paris Filmes ●O
Amores Inversos
tímida Johanna Parry (Kristen Wiig) é contratada para tomar conta de um homem idoso e da préadolescente Sabitha (Hailee Steinfeld). Esta adulta solitária cai na invenção de Sabitha, que simula o interesse amoroso de seu pai (Guy Pearce), um homem dependente de drogas, pela nova babá. Johanna embarca neste amor platônico e muitas coisas começam a acontecer. ● DRAMA - Ano: 2013 - Duração: 102 minutos - Cor Livre - Paris Filmes ●A
Antes de Dormir
após dia, Christine Lucas (Nicole Kidman) desperta sem se lembrar de absolutamente nada que aconteceu em sua vida nos últimos 20 anos. Isto acontece devido a um acidente sofrido uma década atrás, que fez com que seu cérebro não consiga reter as informações recebidas ao longo do dia. Com isso, cabe ao seu marido Ben (Colin Firth) a tarefa de relembrá-la de sua vida, através de um mural de fotos e detalhes do passado. ● SUSPENSE - Ano: 2014 - Duração: 100 minutos - Cor - 14 anos - Califórnia Filmes ● DIA
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Caderno Dois
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Novidade
Faculdade lança dia 30 a Revista das Engenharias A publicação é um veículo eletrônico voltado para a publicação de trabalhos acadêmicos de alunos de graduação de Engenharia
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o dia 30 de março, segunda-feira, será lançada a Revista de Engenharias da Faculdade Salesiana (RESA), um veículo eletrônico voltado para a publicação de trabalhos acadêmicos de alunos de graduação de Engenharia. O lançamento acontecerá na sala Madre Colombo (sala 300), às 19h30, na Faculdade Salesiana de Macaé.
O conselho editorial é formado pelos coordenadores dos cursos de Engenharia da Faculdade Salesiana Maria Auxiliadora (FSMA) e pelo editor, Professor Ricardo Linden. - Acreditamos que os alunos precisam de uma revista científica que lhes permita crescer e aprender o processo de publicação. Assim, oferecemos uma revista que tem
um processo sério e rigoroso de avaliação, mas que leva em consideração a realidade da graduação - nacional e internacional - afirma o editor. Ainda segundo o Professor Linden, o veículo é destinado a todos aqueles que querem ver os avanços de engenharia realizados por alunos, sejam pessoas do meio acadêmico ou do meio pro-
fissional. Ele ressalta que um veículo como esse fomenta a cultura da cientificidade nos alunos de graduação, o que é relevante para os engenheiros, mesmo para aqueles que não seguirão cultura acadêmica. Outro fator positivo apontado pelo editor é que a RESA colocará alunos de todo o Brasil em contato com revisores doutores que
fornecerão críticas construtivas e disseminarão o conhecimento acadêmico. Para a Vice-Diretora Acadêmica, Ana Cristina Lousada, a iniciativa oferece oportunidade de projeção para os alunos e, assim, aprimorar o futuro das engenharias no Brasil. A RESA
É uma revista eletrôni-
ca cuja missão é oferecer oportunidades para que os estudantes de graduação se envolvam em um processo completo de publicação como forma de aprendizado. Essa é mais uma iniciativa que reforça o histórico da FSMA na disseminação de conhecimento e fomento à ciência - ressalta Ana Cristina Lousada. divulgação
O Professor Ricardo Linden disse que os alunos precisam de uma revista científica que lhes permita crescer e aprender o processo de publicação
Boa Leitura
Mentirosos Filme Noturno
uma narrativa ágil, pontuada por recortes de jornal, páginas da Internet, relatórios policiais e bilhetes manuscritos, “Filme Noturno” é um thriller que mantém o leitor preso até a última página. Em uma noite fria de outono, Ashley Cordova é encontrada morta em um armazém abandonado em Manhattan. Embora a polícia suspeite de suicídio, o jornalista Scott McGrath acredita que exista algo mais por trás dessa história. Seu interesse pelo caso não é gratuito: Ashley é filha do famoso e recluso diretor de filmes de terror Stanislas Cordova, um homem que não é visto em público há mais de trinta anos e que, no passado, teve um papel trágico na vida de McGrath. Impulsionado por vingança, curiosidade e necessidade de descobrir a verdade, o jornalista é atraído para o horripilante e hipnótico mundo de Stanislas..
●●Com
Sete Anos: Crônicas
●●A entrada em cena de Fernanda Torres no mundo das
letras foi apoteótica. Seu primeiro romance, “Fim”, foi lançado em novembro de 2013 e já ultrapassou a marca dos 150 mil exemplares vendidos. Além de se tornar sucesso de mercado, o livro cativou críticos de quadrantes diversos, do ensaísta Roberto Schwarz ao poeta Antonio Cicero, do romancista Sérgio Rodrigues ao documentarista João Moreira Salles. É natural, portanto, que uma reunião de suas crônicas não demorasse a sair. São textos publicados em revistas e jornais, que versam sobre cinema, teatro, política ou assuntos do cotidiano, mas sempre com suas marcas características: o humor, o tom confessional, a inteligência aguda e o olhar irônico. Com 162 páginas, o livro é um lançamento da Editora Companhia das Letras.
Sinclair são uma família rica e renomada, que se recusa a admitir que está em decadência e se agarra a todo custo às tradições. Assim, todo ano eles passam as férias de verão numa ilha particular. Cadence, neta primogênita e principal herdeira, seus primos Johnny e Mirren e o amigo Gat são inseparáveis desde pequenos, e juntos formam um grupo chamado “Mentirosos”. Cadence admira Gat por suas convicções políticas e, conforme os anos passam, a amizade com aquele garoto intenso evolui para algo mais. Mas tudo desmorona durante o verão de seus quinze anos, quando Cadence sofre um estranho acidente. Ela passa os próximos dois anos em um período conturbado, com amnésia, depressão, fortes dores de cabeça e muitos analgésicos. Toda a família a trata com extremo cuidado e se recusa a dar mais detalhes sobre o ocorrido, até que Cadence finalmente volta à ilha para juntar as lembranças do que realmente aconteceu.
●●Os
Um Passo em Falso
jovem, Myron Bolitar contou com a ajuda do treinador Horace Slaughter para começar a jogar basquete. O relacionamento dos dois era como o de pai e filho, mas com o tempo eles perderam contato e Myron abandonou o esporte. Dez anos depois de ver Horace pela última vez, Myron conhece Brenda, filha do antigo amigo e uma bela estrela do basquete. Trabalhando como agente de atletas, ele poderá fechar um contrato valioso com a jogadora se descobrir o paradeiro de Horace, que sumiu repentinamente após agredi-la. Desde então, Brenda começou a receber ameaças por telefone e a ser seguida. Myron não acredita na culpa do amigo e resiste a ser guardacostas da moça, mas acaba cedendo. Determinada a não fazer papel de donzela indefesa, Brenda provoca uma atração irresistível em Myron, que vive um relacionamento amoroso debilitado. Porém, existe entre eles um abismo de corrupção e mentiras, além de segredos pelos quais muitos arriscariam a vida. Mesmo contra o bom senso,
●●Ainda
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COLUNA DA MULHER Pilates, um exercício democrático A prática dos exercícios de Pilates promove bem-estar e principalmente alonga a silhueta
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ode-se dizer que o Pilates não é exatamente novidade. Aumentou, e muito, o número de adeptos aos exercícios e os locais que oferecem profissionais especializados na prática dos exercícios inventados pelo alemão Joseph Pilates. É crescente a busca por qualidade de vida e muito mais do que procurar morar em lugares não tão poluídos, as pessoas estão mudando hábitos alimentares e adotando práticas que melhoram o bem-estar. O maior vilão continua sendo o estresse; ele é fruto da correria do dia a dia, da necessidade de trabalhar cada vez mais; é uma corrida desenfreada atrás de formação acadêmica - sendo que um curso superior só não basta - e valorização profissional. Não se pode deixar de dizer que existe uma “máquina” que fomenta isso, mas não é este o nosso foco. A verdade é que quase ninguém escapa deste sistema e então o jeito é procurar válvulas de escape e procurar viver da melhor maneira possível. O Pilates oferece uma gama de exercícios com a mesma finalidade e por isso a atividade não é enfadonha. O método foi criado pelo alemão Joseph Pilates, na década de 20; consiste em exercícios de alongamento que utilizam o peso do corpo na sua execução e prometem dar mais flexibilidade e força muscular, além de melhorar a respiração e corrigir a postura. Ele pode ser praticado no solo ou nos aparelhos especí-
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ficos que também foram criados pelo próprio Pilates. As academias aprimoraram o seu atendimento e oferecem quase que o apoio individual, tendo em seus quadros profissionais capacitados a orientarem quanto ao melhor exercício, de acordo com o desejo e as condições físicas do cliente. Isto quer dizer que as academias idôneas fazem uma avaliação prévia e, baseando-se nisso, elaboram um programa de treinamento, e continua avaliando periodicamente o desenvolvimento do aluno ou da aluna. É bom entender que os exercícios no Pilates têm como principal objetivo fortalecer os músculos e não fazer com que músculos cresçam como na musculação; o ideal é que seja praticado duas a três vezes por semana. O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa em qualquer faixa etária, mas é fundamental uma avaliação física anterior à execução dos exercícios para identificar as necessidades de cada indivíduo e adequar o método às suas reais possibilidades. Em caso de pessoas com problemas na coluna ou nas articulações, algumas atividades deverão ser adaptadas por profissionais qualificados para restabelecer o equilíbrio e evitar lesões. Uma dúvida tem sido frequente. O Pilates ajuda no emagrecimento? Vale lembrar que emagrecer não é objetivo principal dos exercícios, mas exige esforço físico do praticamente
Os exercícios de Pilates fortalecem os músculos, reeducam os movimentos e a postura; devem ser praticados sob correta orientação. Atualmente, é uma das práticas mais procuradas nas academias
e isto obviamente auxiliará no processo de perda de peso. Além disso, o Pilates é um aliado de quem sofre com dores na região lombar. Isso porque, o método ajuda a fortalecer a musculatura evitando lesões e
ainda atua na prevenção de doenças. Especialistas explicam que o trabalho com o Pilates é realizado através da estabilização da coluna. Sendo assim, o objetivo é aumentar a força dos músculos profundos, pois eles
são responsáveis pela posição adequada tanto das vértebras como dos seus componentes articulares; trabalha o condicionamento físico e mental dos indivíduos. A atividade promove um maior equilíbrio postural e
ainda alonga a musculatura em geral. Assim, diminui tensões na coluna vertebral, o que causa um grande alívio de pinçamentos e compressões dos discos. Vale a pena conferir uma aula experimental.
SUPERAPETITE
Coxas de Frango ao Molho de Champignon Ingredientes: 4 coxas de frango ● 1 dente de alho amassado ● 2 colheres (sopa) de azeite ● ½ talo de alho-poró fatiado ● 1 xícara (chá) de vinho seco ● 4 tomates maduros, em pele e sem sementes picados em quatro ● 1 xícara (chá) de champignons ● SAL e pimenta-do-reino a gosto ●
Preparo: TEMPERE as coxas com alho, sal e pimenta-
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do-reino DEIXE marinar durante 1 hora, no mínimo ● FATIE os champignons, deixando alguns inteiros ● NUMA panela de fundo largo, aqueça o azeite e doure as coxas durante 5 minutos de cada lado ● ACRESCENTE o alhoporó e o vinho ● TAMPE a panela e cozinhe durante 10 minutos ● ADICIONE o tomate e os champignons e cozinhe por mais 5 minutos ● SIRVA acompanhado de arroz branco e saladas ● VARIAÇÃO: Se quiser, use a sobrecoxa do frango. ●
Coxas de Frango ao Molho de Champignon são de preparação fácil e deliciosas
VIVER BEM
Como prevenir-se de câncer de intestino Os índices são alarmantes. Nos Estados Unidos, o câncer colorretal é a segunda causa de morte por câncer e no brasil, a quarta. Alarmante e triste ao mesmo tempo porque a doença é tratável, quando detectada em sua forma inicial, mas o preconceito e a falta de informação ainda falam mais alto. Uma das armas mais modernas e eficazes nesta prevenção e tratamento é a colonoscopia, um exame que dura cerca de 40 minutos e que pode ser feito no consultório do proctologista, o médico que trata das afecções do reto e do ânus, sem necessidade de internação. Médicos especialistas recomendam que todos, periodicamente, se submetam a exames preventivos, principalmente aqueles que teriam maiores possibilidades de apresentar lesões pré-cancerosas, como
os chamados pólipos adenomatosos, uma espécie de verruga que se desenvolve nas paredes do intestino grosso. Entre essas pessoas estão aquelas com mais de 50 anos de idade; as que apresentam história familiar de câncer colorretal; as que costumam perder sangue pelo reto e as que tenham tido recentemente mudanças no funcionamento do intestino, ou seja, diarréia sem causa aparente, prisão de ventre ou as duas. Os pólipos são facilmente descobertos no exame de rotina. Eles são crescimentos celulares desordenados que formam pequenas projeções, em princípio benignas, mas que com o passar do tempo tornam-se malignas. O ideal
é que sejam retirados, já que a maioria dos cânceres de intestino se desenvolve de pólipos edenomatosos. Na primeira consulta quase sempre o médico faz um toque retal, uma inspeção na região anal do paciente e uma retossigmoidoscopia, ou seja, o médico introduz um aparelho rígido e curto, de até 30 centímetros no ânus e através dele consegue visualizar o segmento mais baixo do intestino grosso. Quando o médico detecta alguma alteração ou quando há algum sintoma como sangue, ou ainda se é detectada a presença de pólipos, é indicado a colonoscopia, um exame bem mais simples do que todos imaginam e de enorme valor
para a manutenção da vida. Infelizmente o preconceito e a falta de informação ainda falam mais alto, impedindo que as pessoas se cuidem adequadamente e façam uso da Medicina para terem mais qualidade, e mais quantidade, de vida. Isso precisa ser combatido. A colonoscopia começou a ser usada em 1970. Antes, os médicos dispunham somente da radiologia, que fornecia uma imagem do intestino grosso. A grande diferença é que com este exame o médico tem uma imagem direta do órgão, vê as lesões e pode fazer o tratamento durante o próprio exame. Através da colonoscopia os pólipos podem até ser retirados. O videocolonoscópio, um moderno aparelho, faz
com que as imagens do exame sejam transmitidas para uma tela de televisão. Dois dias antes, o paciente deve fazer um preparo intestinal prévio, que inclui dieta e laxante, com a finalidade de esvaziar completamente o intestino. Este procedimento é fundamental para um diagnóstico correto. O exame pode ser feito no próprio consultório ou, em alguns casos, com anestesia geral. No primeiro caso, o médico aplica uma leve sedação para que o paciente relaxe. O exame pode provocar cólicas, mas em nada comparado com o medo infundado que algumas pessoas têm, imaginando dores terríveis. O colonoscópio é um tu-
bo flexível, que varia de 1,30 a 1,70 metros e que segue o seu trajeto acompanhando as curvas do intestino. O proctologista acompanha o tubo por uma câmera ocular ou pela televisão, e tem nas mãos um controle o qual permite que a ponta do aparelho vire 180º e se dobre sobre si mesmo. Este exame tem indicações específicas e somente um médico especialista poderá indicá-lo. O que não se pode esquecer é que o mais importante são as visitas de rotina ao proctologista, para prevenir ou tratar. O câncer colorretal em sua fase inicial é curável, assim como o câncer de colo de útero. Prevenir ainda é o melhor remédio!
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé (RJ), domingo, 15 e segunda-feira, 16 de março de 2015
CADERNO DOIS
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ARTE
Exposição é aberta no Museu Casa de Casimiro de Abreu A exposição permanece no espaço até o dia 16 de abril
A
partir desta segunda-feira, dia 16, as telas do artista plástico Nicolas Frederico Petri poderão ser vistas no Museu Casa de Casimiro de Abreu, em Barra de São João. Intitulada “O último desafiante está no espelho", a exposição exibirá as telas realistas criadas nos últimos anos pelo artista de nacionalidade alemã. Filho de um restaurador italiano e de uma professora alemã, Nicolas afirma que nunca fez curso ou workshop relacionado à pintura, mas, credita sua trajetória artística ao ambiente na casa onde foi criado com a arte sempre presente. “Sempre tive contato com museus, livros, pintores e obras. Desde os três anos já pintava com as aquarelas da minha mãe”, comentou. Com um estúdio sediado em Vila Nova, distrito de Barra de São João, Nicolas tem como inspirações trabalhos de pintores como Tolouse Lautrec, Salvador Dali, Amedeo Modigliani e Caravaggio. O artista que viajou por diversos países da África, Estados Unidos, Argentina, Paraguai e Bolívia, conta que a influência da sua arte vem também das pessoas, da alma humana e das suas histórias. “Trabalho com realismo e elementos abstratos e simbolismos religiosos, não só cristãos, tenho muita influência hindu, tântrica e ateu”, diz. A exposição permanece no espaço até o dia 16 de abril. O Museu Casa de Casimiro de Abreu fica na rua Bernardo Gomes S/Nº, na Beira Rio. Mais informações pelo telefone 2774-5293.
A mostra vai exibir telas do artista plástico Nicolas Frederico Petri
CIGARRAS DE MACAÉ
MENSAGEM DE FÉ
cigarrasmacae@gmail.com
Amados leitores, hoje eu trago uma reflexão sobre a Oração que Jesus nos ensinou. Vamos fazê-la de uma forma diferente?
por AURORA RIBEIRO
CIGARRAS DE MACAÉ - Neste domingo vamos prestar homenagem especial a um casal, que conhecemos e aprendemos a admirar, pois traduzem o estar juntos, há mais de 50 anos em momentos de pura doçura e carinho.
Para Nice e Everardo Aurora Ribeiro Pacheco
em tarde de sábado de verão, aquecidos pela euforia da família fomos passear em Quissamã e encher nossa alma de alegria... Qual não foi nossa surpresa ao conhecer o doce casal Nice Barcelos de Souza e Everado de Souza.
Aluizio, meu companheiro, a prosa de uma época , onde ambos viveram no Rio de Janeiro e quase que o destino os faz amigos naquele tempo... Vão longe, muito longe, a memória se acende, e, os vejo rapazes, ali naquela gostosa conversa, em uma saleta acolhedora, de uma casa cercada por árvores frutíferas o que tornava o ambiente mais mágico... Só quem sabe o valor de um pé de jamelão, mangueira, cajazeiro, jaqueira, carregadinhos de frutos pode entender o que falo! Uma tarde de sábado, uma manhã de domingo, e ao redor da mesa posta, onde principalmente, os corações se alimentam de pessoas, suas emoções e seus saberes, conhecemos esse casal que nos ensinou que o amor está ali, na delicadeza do dar e receber carinho através de gentis palavras e gestos singelos...
Ela com seu passinho miúdo, aos 86 anos, fala tranqüila, olhar amoroso, daqueles que sabem tudo, perdoam, questionam sempre, com a capacidade de continuar uma boa prosa, fazendo fluir sentimentos de gente que sabe ser gente!!! Ele, Everardo de Souza, 89 anos, sabedor da vida, viajado, trabalhou na construção de Brasília, trabalhou na Cia. Siderurgica Nacional e, dirigiu para pessoas ilustres o que ele nos conta com maior orgulho e felicidade, cruzou o Brasil de ponta a ponta, viu toda sua beleza, só não conheceu dois estados da federação, mas pelo seu sorriso, isso não é motivo E a poesia que ele recitou de tristeza. para ela, numa demonstraE os causos vão se se- ção de amor eterno foi o que guindo, e ele divide com mais nos emocionou. Fica-
mos poucas horas de um final de semana, em uma casa tranqüila, de uma Quissamã tranqüila, para passarmos a admirar e estarmos certa que a Nice será sempre o eterno amor de Everardo e Everardo será sempre o eterno amor de Nice.
Não consegui saber o autor do poema que Everardo declamou para Nice em nossa presença, com todo sentimento, mas consegui entender que o autor, certamente, escreveu a poesia que fala da separação involuntária, aquela que não depende de nós, para todos os casais apaixonados... A Everardo de Souza Jr a Eleonora Barcelos de Souza, filhos do casal, a Giselle de Souza, neta, nosso carinho pela linda família, nossas desculpas por invadirmos esse remanso e desfrutarmos dele. É como sempre dizemos, a poesia está no dia a dia, de nossa existência, agradecemos por assistirmos essa lição que a vida nos deu... Mais um verso em rima rica, mais um verso de amor!!!
E naquela casa singela, pessoas singelas se encontraram porque sempre estiveram juntas!!! cigarrasmacae@gmail.com <mailto:cigarrasmacae@gmail.com>
Aurora Ribeiro Pacheco
por ROBSON OLIVEIRA
O Girassol Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que lhe acontecem. Nossa percepção é seletiva, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de perceber o restante. Você já reparou como é fácil ficar de baixo astral? Uma conta para pagar... Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa... Não ter a aparência que se gostaria de ter... Não ser valorizada no trabalho... Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor... É por isso que frequentemente não nos sentimos bem. Depositamos nossa atenção no que nos falta, no que nos magoa... E ocupamos nossa mente com pensamentos preocupantes sobre o futuro. Enfim, deixamos a nossa mente à deriva, torturada por pensamentos negativos que nos dominam. Na verdade a maior parte do tempo, estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz... E quando não aceita-
mos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, nos frustramos, sofremos cada vez mais, ao ponto de perdemos o sentido da existência... É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol. O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza. Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso... Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho... Apreciar todo contato huma-
no que lhe trouxe conforto, novo ânimo... Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades... Ser aprendiz de girassol não é fácil! Infelizmente a maioria de nós não foi preparada pra buscar o lado luz da vida, e vive se debatendo na obscura zona dos condicionamentos subconscientes e dos pensamentos destrutivos! Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol. Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele! Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua vida em uma verdadeira obra-prima! Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você. E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!
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CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé (RJ), domingo, 15 e segunda-feira, 16 de março de 2015
O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
As águas-vivas são seres magníficos em beleza e, em muitos casos, extremamente perigosas. Elas também guardam mistérios e muitas curiosidades. Vão aqui alguns fatos que as tornam fascinante: Brilham no escuro - Isso não acontece com todas, mas muitas águas-vivas possuem órgãos bioluminescentes. Mesmo que pareça estranho, essa é uma das armas usadas por elas para distrair seus predadores;
● ELAS
● ENQUANTO muitos cientistas passam
a vida estudando técnicas para tornar a clonagem humana possível, as águas-vivas já fazem isso naturalmente. Se uma água-viva é cortada em dois pedaços, ela é capaz de se regenerar e criar dois novos organis-
mos completos; ● OUTRO fato interessante que é pos-
sível que uma água-viva não morra, pois é alto o seu poder de regeneração. A explicação para essa “imortalidade” deve-se à sua capacidade de se transformar de medusa (forma
adulta e normalmente conhecida desses animais) para pólipo (fase inicial, em que a água-viva não possui tentáculos) em períodos de estresse. Essa habilidade a mantém viva por muito mais tempo; ● ÁGUAS-VIVAS não possuem cére-
bro. Isso não significa que elas não tenham controle sobre suas ações. Os impulsos são enviados ao corpo através de uma rede nervosa, que possibilita o desenvolvimento e a coordenação desses animais; ● AS águas-vivas são comidas de tar-
taruga e as espécies menores até servem de alimento para as maiores. Mas, você já imaginou humanos comendo água-viva? Soa estranho e não é? Mas já aconteceu. Estudantes japoneses aproveitaram a água-viva para criar uma espécie de caramelo.
Ela é um serzinho inspirador do amor, da alegria, de todas as coisas boas da vida!!! É a linda Maria Júlia, amor da vida da jornalista Erica Nascimento e Wagner. Um sonho real!!!
Esse bebê delicioso e bonito é o Lucas Nogueira Esteves, o Sol de seus papais Elane e Harley. Cativante o baby!!!
Esse gatinho é hiper de bem com a vida em todos os momentos!!! É o Lorenzo Maia, a tranquilidade e bom humor de seus papais Lorena e George. Fantástico o garotão!!!
Nos olhos duas pedras preciosas como a água-marinha!!! É a princesa Nicole Lopes Leão, a festa do vovô Edival Rangel. Muito apaixonante mesmo!!!
Além de belíssimos enfeitaram o Carnaval/2015, irradiando uma beleza mágica!!! São os irmãos Bruna e Antônio Andrade Sá Moura, os elementos essenciais de uma doce vida de seus papais, os médicos Fernanda e Fernando. Paixões!!!
Ela sequestrou a beleza sem qualquer esforço!!! É a Sarah Andrade Aguiar, amor incondicional de seus papais Fernanda e Jefferson Aguiar. Divina a bebê!!!