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Macaé (RJ), domingo, 14 e segunda-feira, 15 de dezembro de 2014, Ano XXXIX, Nº 8579 Fundador/Diretor: Oscar Pires
CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ MA
CRÉDITO
SWING EXPLOSÃO
Swing Explosão é pura energia!!! A Banda Swing Explosão apresenta mil novidades para todos que apreciam uma boa música Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
Q
uando eles tocam, o público de Macaé e região entra no embalo da animação e curte um som incrementadíssimo. É a Banda Swing Explosão, legítima representante do axé e pagode baiano, que apresenta um show repleto de novidades para todos que apreciam uma boa música, prometendo agitar a temporada festiva do verão macaense. Atualmente, o grupo está envolvido com os últimos retoques para a gravação do clipe da música “Sou Negão”, que promete ser sucesso no verão de 2015
juntamente com a música “No passinho de qualquer coisa”. Este ano, a banda Swing Explosão passou a integrar o casting de artistas da Lado Esquerdo Produções, gravando assim o seu primeiro vídeo clip. UNIÃO DE TALENTOS
Com seu estilo axé e pagode baiano, a Banda Swing Explosão apresenta um som incrementadíssimo, resultado da união dos seguintes integrantes (fixos): Jota Play (cantor e compositor); Sandro Bahia (bateria); Alex Viana (percussão); José Junior (guitarra). O grupo conta ainda com outros participantes, que são: André Cintron (percussão); Thiago
Moura (percussão); Esdra Santana (percussão); Junior Lira (saxofone); Jorge Henrique (trompete); Breno Bass (contra baixo). A BANDA SWING EXPLOSÃO
Legítima representante da música baiana e mensageira do alto astral, a banda Swing Explosão nasceu em 2006 em Macaé (RJ), como tantas outras, mas com o própósito levar alegria e energia do jovem talento, Jota Play (Cantor e Compositor), para os eventos da cidade e região. Assim, o grupo vem se destacando no cenário artístico da região, sendo reconhecido como uma das mais bem sucedidas agremiações musicais da cidade.
Ao longo desses anos, o grupo, que tem vários vídeos postados nas redes sociais, teve a oportunidade de se apresentar fazendo abertura de shows e dividindo palco com grandes artistas do cenário nacional como a diva Ivete Sangalo, a Cantora Alcione, o grupo Detonautas, o grupo Tchakabum, o grupo Molejo, o cantor Marcelo Marrone, o grupo Ariba Saia, Pique Novo e outros. Neste ano de 2014, a banda Swing Explosão teve mais uma motivo para celebrações: passa a integrar o casting de artistas da Lado Esquerdo Produções e grava o seu primeiro vídeo clip.
TRAJETÓRIA ARTÍSTICA
Ingressando no cenário artístico profissionalmente em 2009, a Banda Swing Explosão destacou-se nos seguintes palcos: Abertura do show de Ivete Sangalo), no trio Hobby Cia, no dia 02/01/2009 ; Casarão folia, no dia 10/01/2009; Carnaval em Conceição de Macabú RJ 2009; Festa do Sana setembro 2009; Dia da Cultura praia da Imbetiba novembro 2009; Reveilon 2009/2010 Praia do Aeroporto -Macaé Rj; Bloco do Betão Parque Aeroporto Macaé, Carnaval 2010 Praia do Aeroporto Macaé; Conceição de Macabú; Julho de 2010 - Festa de São Pedro -Praça Washington Luiz-
Macaé; Agosto de 2010- Festa se colar colou -Back yard; Reveilon 2010/2011 Praia do Aeroporto -Macaé; Janeiro 2011 Fest verão Macaé Praia da Barra - Macaé; Fevereiro 2011 Bloco do Betão Parque Aeroporto Macaé; Carnaval 2011 Praia do Aeroporto Macaé, Conceição de Macabu; Julho de 2011 -Festa de São Pedro Macaé; Agosto de 2011 Expo Macaé 2011, Reveilon 2011/2012 Cambuci; Carnaval 2012 Macaé, Festa de São Pedro Macaé; Carnaval 2013 Macaé; Festa de Crubixais agosto 2013; Verão 2014 Trio elétrico em Quissama, Toca do babal, Carnaval 2014 Macaé e Carapebus; Festa São Pedro Macaé RJ
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EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br DESTAQUE
XIX Festival de Poesia do Reino da Alegria
“Não basta ter Esperança! É preciso ser Esperança!” Assim começou a noite de 4 de dezembro, onde um brilho especial e uma emoção singular pairavam no ar. Era a Escola Reino da Alegria que apresentava, para uma imensa platéia, o resultado do processo educativo desenvolvido com seus alunos: o seu XIX FESTIVAL DE POESIA. Ao longo do ano refletiram, questionaram, criaram e buscaram valores que despertaram para a necessidade de ter uma Espe-
rança brilhando entre todos. E mostraram que é um grande desafio semear Esperança. Um desafio que todos nós devemos compartilhar. E comprovando mais uma vez que conseguiu juntar seus excelentes profissionais, que não se deixam abater, que desentocam e mobilizam os capazes, os sonhadores, os inibidos, os que acham que já não adianta tentar, a equipe REINO DA ALEGRIA mostrou à platéia que seus alunos abusaram da capacidade de seus talentos. Excelentes
produções em forma de poesia e belíssimas apresentações deixou-nos estarrecidos de ótimas emoções. Não há dúvidas de que foi uma Noite de Luz! E a Esperança foi plantada em todos nós. Registramos os profissionais que fazem parte da equipe responsável pelo XIX Festival, com nossos efusivos cumprimentos: Geral: Izabel Maria Azeredo de Sá Pessanha. ● DIRETORA Adjunta: Janaína ● DIRETORA
Cavalcante Coelho. da Secretaria: Luciana Pessanha de Almeida Belouhof. ● PRODUÇÃO de Arte e Gráfica: Sabrina Nascimento dos Passos Oliveira. ● REVISORA de Língua e Estilo: Eliana Vaz Coelho. ● PRODUÇÃO de Coreografia: Ivana Drumond Nogueira. ● GABRIELA Camacho Gripp. ● MARCELE Silva dos Santos. ● GERÊNCIA Técnica-Pedagógica Fundamental I e II: Lúcia Helena Monteiro. ● FABIANA Ferreira de Paiva. ● GERÊNCIA
Icnográfica e Textual : Izabel Maria Azeredo de Sá Pessanha. ● ELIANA Vaz Coelho. ● FIGURINO: Izabel Maria Azeredo de Sá Pessanha. ● DANIELE Aline Rocha. ● PESQUISA
Agradecemos o convite para participar como jurada. Foi uma grande alegria poder estar de novo junto a vocês. Aos alunos nosso abraço especial! Vocês foram demais! Foi show! Parabéns! Nossos aplausos, de pé!!!
NO PÓDIO
Bernardo Mendonça Barcelos No cenário do XIX Festival de Poesia da Escola Reino da Alegria, um aluno nos chamou mais a atenção. Trata-se do Bernardo Mendonça Barcelos, de 12 anos, do 6º ano que abiscoitou o prêmio de melhor intérprete e um dos vencedores no quesito Poesia. Aluno exemplar. Nunca lhe faltou interesse, responsabilidade e inteligência. Seus professores, seus amigos e seus pais Márcia e Deroce, estão felizes por ter a certeza de que seu caminho está sendo iluminado com a luz brilhante da Esperança e do bom caráter. Bernardo, nosso abraço especial de hoje é para você! Parabéns! Que Deus o abençoe sempre!
NAVEGANDO <http://revistaescola.abril. com.br/blogs/tecnologiaeducacao/> Conheça dicas e tutoriais para utilizar os recursos tecnológicos em sala de aula e no dia a dia. REVENDO E AVANÇANDO
“...Se queremos mudar a situação, diminuir a agressão ao meio ambiente, reduzir as diferenças entre as classes sociais, estimular o crescimento da economia, retornar ao convívio social, profissional e político, o sentido moral e ético, há somente um caminho a seguir: Investir na educação...”
LIVROS & CIA
Livros:
● EDUCAR Crianças, Grandes
Desafios - Como Enfrentar?, de Gislene de Campos Oliveira, Lucila Tolaine, Evely Boruchovitck e Rosely Palermo. Editora Vozes; ● O Mercado do Livro Didático no Brasil no Século XXI, de Célia Cristina de Figueiredo. Editora Unesp; ● A História das Estrelas, de Neal Layton. Editora Companhia das Letras.
DVD:
ao Contrário; que Brilham; ● MEU Mestre, Minha Vida. ● MUNDO
● MENTES
A HORA E A VEZ DO ALUNO
Grito de Esperança Na rua ouço um grito Um grito muito alto. Penso que é um espírito Ou até mesmo assalto! Vou dar uma olhada Sem mais medo Vejo que é uma passeata Que não esconde segredo Eles gritam: “Esperança” Que muita gente não tem, Eles a buscam confiantes Como ninguém! Izabel Maria Azeredo de Sá Pessanha, diretorageral da Escola Reino da Alegria, profissional por quem nutrimos grande respeito. Parabéns pelo belo presente que foi o XIX Festival de Poesia
Este é o aluno Bernardo Mendonça Barcelos, do 6º ano da Escola Reino da Alegria, que recebeu duas premiações no XIX Festival de Poesia
Aluno (a): Bernardo Mendonça Barcelos. 6º ano. Escola Reino da Alegria.
DÚVIDAS DO DIA A DIA
Maria comprou uma “mini-saia” branca para usar no Ano Novo! Maria comprou uma “mini-saia” branca para usar no Ano Novo! Maria poderia ter comprado uma gramática revisada com as novas regras orto-
gráficas também! O correto é: minissaia (sem o hífen) REGRA FÁCIL: Nas formações em que o prefixo (ou falso prefixo) termina em vogal e o
segundo termo inicia-se em “r” ou “s”, não se usa mais o hífen; nesse caso, passa-se a duplicar essas consoantes. Ele disse que seria necessário requerer o provimento
PONTO DE VISTA
do presente recurso extraordinário com a “consequente” alteração da decisão recorrida. Muito bem! Não há alteração na expressão conseqüente! Está correto a expressão:
conseqüente (sem trema) REGRA FÁCIL: Não se usa mais o trema em palavras de língua portuguesa. No entanto, ele permanece em nomes próprios e em seus derivados,
de origem estrangeira. Por exemplo: Gisele Bundchen não vai deixar de usar o trema em seu nome, visto que ele é de origem alemã (nesse caso, o “u” lê-se “i”).
ATUALIDADES
Informações para quem Apesar de avanços na educação, Brasil ocupa quer ensinar bem Em nenhuma outra época a humanidade teve acesso tão fácil a tanta informação como atualmente, graças à popularização da internet. O grande desafio é saber como selecionar o que interessa e o que tem qualidade no meio de tantas opções. Adquirir essa habilidade é um exercício constante, uma vez que a quantidade de informações não pára de crescer e se renovar. Lembre - se que todo conhecimento é inacabado e superável, então não espere verdades abso-
lutas. Aproveite a avalanche de informações para enriquecer as suas aulas, levando para a escola o que se produz fora dela. Resta saber como escolher. Para começar, quanto melhor você souber o que procura, mais facilmente encontrará a informação e de melhor qualidade. Se você definir com precisão o que quer, saberá separar o que interessa do que é supérfluo - e assim desenvolverá serenidade frente ao excesso de dados.
baixa posição no Pisa Mesmo com uma evolução significativa nos itens avaliados pelo Programa Internacional de Avaliação de Estudantes (Pisa), o Brasil ainda está nas posições mais baixas do ranking. Entre os 65 países comparados, o Brasil ficou em 58º lugar. No entanto, desde 2003 o País tem melhorado o seu desempenho em Matemática. Nesse mesmo ano, o Brasil conseguiu
atingir 356 pontos; já em 2012, a média alcançada foi de 391 pontos, segundo dados divulgados em 2013. A avaliação, feita pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), é aplicada a jovens de 15 anos a cada três anos. A pesquisa mede o desempenho dos estudantes em três áreas do conhecimento: leitura, matemática e ciências.
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VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br “JESUS DECLAROU: “EU SOU O PÃO DA VIDA. AQUELE QUE VEM A MIM NUNCA TERÁ FOME; AQUELE QUE CRÊ EM MIM NUNCA TERÁ SEDE.”
Tenda Plus Realmente, a Tenda Plus no Shopping Plaza Macaé vai deixar saudades, ficando um gostinho de “quero mais”. A sua programação impecável
movimentou a sociedade macaense, atraindo frequentadores de toda região. Agora, a Âmbar Escola de Dança re-
Os empresários Érica Mendes e Juliano Fonseca junto ao filho Thor no show da dupla Patati Patatá
Ana Luiza em festa Hoje é dia de festa e alegria para a lindinha Ana Luiza, que completa dois aninhos de idade. Seus pais Fernando Cardoso e Andreza Andrade incrementam uma come-
aliza em seus palcos o super musical de fim de ano, abordando desta vez o tema ‘Frozen’, da Disney. O espetáculo vem acontecendo desde terça-feira
(9), na Tenda Plus, e se encerra neste domingo (14), sob o comando da diretora e coreógrafa Erica Mendes. Mil parabéns!!!
(JOÃO 6:35)
Juliano e Érica na Tenda Plus juntos aos pais dele, Leônidas e Regina
moração especial, em sua residência, recebendo amigos e familiares neste domingo (14), para os parabéns. Felicidades, linda!!!
O vocalista da banda J. Quest, Rogério Flausino, ladeado pelo casal Thuane e Leo Fonseca
Bodas de Couro A lindinha Ana Luiza que vive dia festivo hoje, junto aos pais Andreza e Fernando
Completando 3 anos de casados, o advogado Alexandre Mosqueira e sua esposa Priscila Akiyama comemoram
aniversário de casamento na próxima terça-feira (16). Parabéns!!!!
Casal lindo que eu amo muito: Gustavo Borges e Nice
Priscila e Alexandre que curtem clima festivo pelos três anos de casados na terça
Projeto Espetáculo vai ou fica 'Do Avesso' Jadir Zanardi que curtiu clima de muitos abraços esta semana pelo seu aniversário
Numa iniciativa do Projeto vai ou fica, acontecerá o super Pagode beneficente Natal sem Fome, que promete sacurdir a animação da galera no próximo dia 21 de dezembro. O evento vai rolar às 18h no Clube do Flamengo, onde a entrada será 1 kg de alimento ou brinquedos, que serão doados às famílias de baixa renda da Virgem Santa e Malvinas. A noite será animada pelo Grupo IBS7, Bruno Magalhães, DJ Weveton e o Grupo mais que Resenha.
Prossegue neste domingo (14) o espetáculo 'Do Avesso', no Polo Fronteira, às 19h. No evento acontece mostra de dança de rua, lambaeróbica, ginástica, dança do ventre, percussão, capoeira, jazz e balé. São cursos livres que a Fundação Macaé de Cultura oferece, visando à integração
social da comunidade da Fronteira e adjacências. O trabalho é desenvolvido no Polo de Cultura Fronteira, que atualmente atinge a frequência de 400 alunos. O espetáculo 'Do Avesso' será a culminância do curso. O público que vai conferir o evento será composto pelos pais dos alunos e seus amigos.
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NATALINA
Macaé realiza Natal Fashion no Calçadão O evento acontece próximo à Sociedade Musical Nova Aurora, todas às sextas-feiras e sábados, até o próximo dia 20
A
nimação infantil, música ao vivo, apresentação de dança e Dj são ações do projeto "Natal Fashion", que acontece no Calçadão da Avenida Rui Barbosa, próximo à Sociedade Musical Nova Aurora, todas às sextas-feiras e sábados, até o próximo dia 20. A ação é uma parceria entre a Fecomércio-RJ e a Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Tecnológico. O objetivo é sensibilizar e animar a população para as festividades de Natal. De acordo com Maria José Fernandes, de 55 anos, a ação, que começou no último dia 5, alegra a vida de quem passa pelo Centro. "Estamos aqui para comprar. Que bom ter uma diversão, um momento de lazer para mim e para os meus netos, que sempre me acompanham nessas maratonas de compras
WANDERLEY GIL
de Natal", destacou. O público vai contar com um palco montado no local com quatro metros de altura, largura e profundidade, além de sonorização, iluminação e um container que será utilizado como camarim para os artistas.
Programação:
Sextas-feiras 15h às 18h: Grupo de Dança e DJ 18h às 22h: Música ao Vivo Violão e Voz Sábados 11h às 14h: Animação Infantil com várias atividades 15h às 18h: Grupo de Dança e DJ 18h às 22h: Música ao Vivo no Calçadão
O Calçadão da Avenida Rui Barbosa ganha animação infantil, música ao vivo, apresentação de dança e Dj do projeto "Natal Fashion"
CULTURAL
Biblioteca Pública de Rio das Ostras é palco de mais um lançamento de livro Amarino Campos recebeu o público para noite de autógrafos e apresentação de uma breve sinopse da sua obra Dando continuidade às atividades promovidas na Biblioteca Pública Municipal como espaço de interação e reflexão literária, a Fundação Rio das Ostras de Cultura abriu as portas da Unidade na sexta, 12, para o lançamento do livro “Usina Limoeiro e Suas Histórias”. A partir das 20h, Amarino Campos recebeu o público para noite de autógrafos e apresentação de uma breve sinopse da sua obra. A história do livro “Usina Limoeiro e Suas Histórias” se passa na Inglaterra, logo após a Copa do Mundo de 1950. Um homem que
esteve no Brasil durante o Campeonato Mundial conta ao sobrinho como era lindo este País e o menino, que só tinha 11 anos, se encantou com tantos relatos. A Biblioteca Pública Municipal fica na Avenida Amazonas, s/nº, Centro. O AUTOR - Amarino Campos começou sua carreira de escritor em 1994 e já escreveu 15 histórias. O autor foi descoberto em Rio das Ostras e recentemente teve dois poemas classificados por um concurso, sendo premiado com a publicação dos textos em uma coletânea.
Biblioteca Pública de Rio das Ostras é palco de mais um lançamento de livro
CINEMA EM CASA
No Olho do Tornado
grupo de cientistas caçadores de tempestades, liderado pelo ambicioso Pete (Matt Walsh), que contrata a cautelosa meteorologista Allison Stone (Sarah Wayne Callies) para ajudar na aventura; o comportado adolescente Donnie Morris (Max Deacon), que resolve faltar a própria cerimônia de formatura para ajudar Kaitlyn (Alycia Debnam-Carey), por quem é apaixonado, em um projeto escolar - por sugestão do irmão fanfarrão Trey (Nathan Kress) - e a dupla acaba soterrada em uma antiga fábrica, de onde o pai dos meninos, Gary (Richard Armitage) tentará resgatá-los; uma dupla de bobalhões que faz de tudo para ficar famosa no YouTube. Esses são os personagens centrais que terão de enfrentar a fúria do maior tornado que a natureza já produziu. ● AÇÃO - Ano: 2014 - Duração: 111 minutos - Cor - 14 anos - Warner
Guardiões da Galáxia
● UM
Palavrões
Trilby (Jason Bateman) é um adulto frustrado, que nunca venceu os concursos para soletrar palavras quando era pequeno. No entanto, já adulto, ele descobre uma brecha no regulamento permitindo que ele concorra contra as crianças de 10 anos de idade. Agora, contra a vontade de todos os participantes, Guy terá uma segunda oportunidade de levar o troféu. ● COMÉDIA - Ano: 2013 - Duração: 89 minutos - Cor 14 anos - Universal Pictures ● GUY
Soldado Anônimo 2 - Campo em Chamas
e desiludido pela guerra, o soldado Chris Merrimette (Josh Kelly) está no comando de uma unidade de fuzileiros que tem a missão ajudar uma Annosh (Cassie Layton), uma mulher afegã famosa por desafiar os Talibãs, a escapar do país. Sem tanques ou apoio aéreo, o grupo terá que contar somente com sua coragem para enfrentar o ataque de fundamentalistas islâmicos fortemente armados. ● AÇÃO/GUERRA - Ano: 2014 - Duração: 102 minutos - Cor - 16 anos - Universal Pictures ● TRAUMATIZADO
Peter Quill (Chris Pratt) foi abduzido da Terra quando ainda era criança. Adulto, fez carreira como saqueador e ganhou o nome de Senhor das Estrelas. Quando rouba uma esfera, na qual o poderoso vilão Ronan, da raça kree, está interessado, passa a ser procurado por vários caçadores de recompensas. Para escapar do perigo, Quill une forças com quatro personagens fora do sistema: Groot, uma árvore humanóide (Vin Diesel), a sombria e perigosa Gamora (Zoe Saldana), o guaxinim rápido no gatilho Rocket Racoon (Bradley Cooper) e o vingativo Drax, o Destruidor (Dave Bautista). Mas o Senhor das Estrelas descobre que a esfera roubada possui um poder capaz de mudar os rumos do universo, e logo o grupo deverá proteger o objeto para salvar o futuro da galáxia. Ação/Ficção - Ano: 2014 - Duração: 122 minutos Cor - 10 anos - Disney DVD
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FESTA
Samba e pagode agitam o Quintal da Tia Júlia hoje O Quintal da Tia Júlia realiza a última edição de 2014 do encontro de amigos, neste domingo (14)
U
ma super balada marca a tarde de hoje a partir das 14h. E a animação vai rolar no Quintal da Tia Júlia, em ritmo de muito samba e pagode, como acontece uma vez por mês. Assim, esta última edição de 2014 é realizada em clima de Natal Solidário, neste domingo (14), quando os amigos irão levar um brinquedo para fazer a alegria das crianças residentes em abrigos da cidade. Realizado mensalmente, este encontro de amigos que amam o samba tem a proposta principal de levantar a bandeira do samba, ao mesmo tempo que promover a solidariedade humana, sem visar lucros. Este Encontro surgiu em 26 de maio de 2012, quando um grupo de amigos recebeu a visita do compositor de Zeca Pagodinho, Nelson Rufino, justamente no quintal da casa da Tia Júlia, no Visconde de Araújo. A partir daí, o grupo conquistou o apadrinhamento do compositor e passou a se reunir mensalmente, sempre no primeiro domingo de cada mês, em clima de muita animação. O Quintal da Tia Júlia fica na Rua Três de Maio, nº 32 bairro Visconde de Araújo. Os contatos podem ser feitos pelos telefones (22) 99965-5234 / 2759-8806 (Cristina).
A animação é uma constante durante os eventos
Serviço:
Data: 14 de dezembro Horário: a partir das 14h Local: Quintal da Tia Júlia A anfitiã tia Julia recebe os convidados com simpatia
BOA LEITURA
Pudim de Avó
● SABE aquelas sobremesas gostosas que você comia
Anexos
Beth Fremont e Jennifer Scribner-Snyder sabem que alguém está monitorando seus e-mails de trabalho. (Todo mundo na redação sabe. É política da empresa.) Mas elas não conseguem levar isso tão a sério, e continuam trocando e-mails intermináveis e infinitamente hilariantes, discutindo cada aspecto de suas vidas. Enquanto isso, Lincoln O’Neill não consegue acreditar que este é agora o seu trabalho - ler os e-mails de outras pessoas. Quando ele se candidatou para ser “agente de segurança da Internet”, se imaginou construindo firewalls e desmascarando hackers - e não escrevendo um relatório toda vez que uma mensagem esportiva vinha acompanhada de uma piada suja. Quando Lincoln se depara com as mensagens de Beth e Jennifer, ele sabe que deveria denunciá-las. Mas ele não consegue deixar de se divertir e se cativar por suas histórias. No momento em que Lincoln percebe que está se apaixonado por Beth, é tarde demais para se apresentar. Afinal, o que ele diria...? De Rainbow Rowell, o livro tem 368 páginas e é um lançamento da Editora Novo Século.
aos domingos, na casa da vovó? Este livro traz muitas dessas delícias caseiras, inspirado nos deliciosos momentos em família e no carinho e paciência com que as avós preparam cada prato para seus netos. Sempre atentas às nossas preferências, elas não decepcionam e fazem de qualquer almoço familiar um momento inesquecível. Uma lembrança calorosa, com açúcar, aroma e muito sabor. “Pudim de Avó” ensina a preparar pudins, flans, manjares, pavês, mousses, compotas, geleias e terrines - conhecimento passado adiante, de geração em geração, de avó para avó. A cozinha de outros tempos, de volta, em sua casa! Não tem como não se arriscar, no forno ou no fogão. Seja para quebrar a rotina gastronômica, relembrar a casa da vovó, agradar aos convidados ou, simplesmente, treinar para a vinda dos netos. Você pode experimentar uma (ou mais) das 50 receitas aqui reunidas, desde o simples pudim de leite condensado, à geleia de morango passando pela terrine de ameixa, a compota de kiwi, a geleia de caqui, o mousse de limão e o famoso brigadeirão. De André Boccato, o livro tem 114 páginas e é um lançamento da Editora Senac.
Stars Wars - O Código do Caçador de Recompensa
Mistura Morena: Cozinha Tropical Brasileira
● “MISTURA Morena” é uma história de amor. Um amor
pela terra baiana, um amor pelo produto brasileiro, um amor por uma cozinha feliz e tropical. Este livro nos faz lembrar de nossas raízes, da nossa tradição. Com um tom colorido e moderno, as receitas de Morena Leite nos remetem sempre a uma região brasileira. Com muita paixão e técnicas apuradas, ela nos transporta para o interior do Brasil, da Bahia para o Pará, da Amazônia para Minas, de Goiás para o Rio Grande do Sul. Produtos e produtores se unem com harmonia para levar à mesa o nosso Brasil verdadeiro. Mini acarajé, vinagrete de aratu com palmito pupunha fresco, feijão tropeiro com frutos do mar, rabada desfiada com purê de banana-da-terra e brigadeiro de capim-santo nos deliciam em páginas ricas e saborosas. Com 144 páginas, o livro é um lançamento da Editora Senac.
● QUE a saga “Star Wars” é um dos maiores fenômenos
de todos os tempos não é novidade. Que os personagens são mania mundial, também não. Para apimentar mais essa febre e satisfazer um desejo antigo dos fãs, chega às livrarias, após “O Caminho Jedi” e o “Livro dos Sith”, “O Código do Caçador de Recompensa”, um guia escrito pelo lendário Boba Fett com as técnicas essenciais que todos os integrantes precisam dominar. O livro funciona como um almanaque destes caçadores. Nele estão descritas as qualificações necessárias para aderir ao grupo, os conhecimentos sobre treinamento, as leis a que se submetem, os locais onde a caça é permitida para cada um, entre outras informações. Em “O Código do Caçador de Recompensa”, o leitor vai obter os conceitos básicos sobre como ganhar a vida à margem da lei galáctica, além de investigar a história e o funcionamento das Sentinelas da Morte, um grupo secreto dissidente de Mandalorianos. Dos autores Daniel Wallace; Ryder Windham; Jason Fry, o livro tem 160 páginas e é um lançamento da Editora Bertrand Brasil.
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COLUNA DA MULHER Uma novidade chamada nutrigenética Qual será a reação do organismo a determinado alimento?
É
esta pergunta que a nutrigenética promete responder. Cada pessoa apresenta uma reação única em relação aos alimentos que ingere. Entender isso é fundamental para se evitar doenças, como diabetes, cardiopatias e câncer. De quebra, através da nutrigenética pode-se ainda retardar os efeitos dos famigerados radicais livres e ficar com aparência jovem por mais tempo. E quem não quer isso? Abordar como a alimentação nos ajuda a ter uma vida mais saudável e prolongada não é assunto novo. Mas a nutrigenética vai além. Considerada uma ciência relativamente nova dentro da área da Nutrição, o conceito está baseando no estudo de como pequenas alterações na sequência de genes podem modular, em alguma extensão, o metabolismo, fazendo com que os indivíduos respondam em graus diferentes à ingestão de determinados nutrientes. Especialistas neste assunto explicam que tal ciência estuda como a influência da variabilidade genética interfere na resposta individual à alimentação. De maneira mais simples, isso quer dizer como o nosso DNA responde a nossa alimentação e o que e quanto devemos comer para postergar ou reduzir o risco do desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis,
principalmente síndrome metabólica, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Tudo é feito a partir de um teste do DNA que usa tecnologia de alta geração e por isso ainda não está tão acessível devido ao seu alto custo. É possível identificar, por exemplo, os genes associados à obesidade, risco do desenvolvimento de Diabetes, hipertensão arterial, metabolismo de Vitamina D, intolerância à lactose, regulação do metabolismo e através destes resultados prevenirem os riscos a partir de alimentação correta. Como dito anteriormente, o mapeamento genético ainda não é acessível a todos, mas os especialistas em Nutrição garantem que o investimento neste tipo de tratamento vale a pena, ele é feito apenas uma vez na vida e traz benefícios para a saúde e bem-estar ao longo do tempo. O mapeamento genético determina quais são as necessidades nutricionais. Os nutrientes contidos nos alimentos são capazes de interagir com o genoma e alterar o organismo para este seja capaz de reagir individualmente contra algumas doenças crônicas e ainda estimula o bom estado da saúde. Este assunto vem despertando cada vez mais o interesse da comunidade científica e pode fazer grande diferença
quando o assunto é emagrecimento, por exemplo. Milhões de pessoas no mundo inteiro travam verdadeiras batalhas contra o seu próprio apetite na tentativa de manter o que se chama de “peso ideal”, isto é a quantidade de gordura no corpo compatível com o biotipo de cada um. Mil e um cardápios emagrecedores são testados e a cada dia aparece um componente nutricional novo que promete acelerar o organismo e assim perder peso com mais facilidade. É certo que muitos conseguem resultados satisfatórios sem grandes Prejuízos à saúde, mas é certo também que outro tanto de pessoas desenvolvem doenças de ordem psíquicas, como bulimia ou anorexia, em nome da boa forma; se não chegam a este extremo de experimentarem doenças tão graves, correm outros sérios riscos provenientes de desnutrição devido à alimentação desiquilibrada ou exageradamente restritiva. A possibilidade de, através de um teste de seu próprio DNA, conhecer quais são as reais necessidades alimentares do organismo, certamente fará grande diferença. É um avanço na ciência que veio para ficar. É bom estar de olho nesta nova tendência e entender que é assunto de gente especializadíssima em Genoma e Nutrição.
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Alimentar-se de acordo com as reais necessidades do organismo certamente fará toda a diferença. Além de prevenir algumas doenças crônicas, ter o corpo em forma e saudável será algo natural
SUPERAPETITE
Frango Assado de Natal Preparo e dicas importantes: 1. Dissolva 1 colher (chá) de açúcar e 6 tabletes de fermento Fleischmann (ou similar) em 1 xícara (chá) de água morna 2. Junte 1 xícara (chá) de farinha de trigo, misture bem e deixe crescer até dobrar de volume 3. Em separado, bata muito bem 4 ovos inteiros, com 12 colheres (sopa) de açúcar, adicione 3 colheres (sopa) bem cheias de manteiga, 1 colher (sopa) de banha 4. 1/2 litro de leite morno e 1 colher
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(café) de sal Misture tudo ao fermento já crescido Aos poucos, acrescente 1 quilo (aproximadamente) de farinha de trigo, sovando muito bem, até abrir bolhas Abra a massa com as mãos, junte 400 gramas de frutas cristalizadas picadinhas, 250 gramas de passas sem sementes e 100 gramas de nozes picadas Misture bem e coloque em fôrmas untadas com manteiga e pol-
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vilhadas com farinha de trigo 9. Ponha a massa até a metade das fôrmas escolhidas, deixando crescer até dobrar de volume 10. Faça um corte em cruz, pincele com gema e leve ao forno pré-aquecido (180°), por cerca de meia hora, ou até que esteja bem dourado
O Panetone é tradicionalíssimo nas festas de final de ano. Facilmente é encontrado pronto, mas nada se compara àquele feito em casa
Dica: SE preferir junte essência de panetone à massa.
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VIVER BEM
Nem sempre o final de ano é festa O mês de dezembro é sempre muito esperado porque é mês de festas e confraternização; ocasião em que se renovam a esperança, os votos de amizade, os laços de amor. No entanto, o mês de dezembro também se apresenta como tempo de depressão e baixa autoestima. Nem todos encaram as festas de Natal e Ano Novo com otimismo e alegria. Para muitos, é tempo de sofrimento e de reviver sentimentos negativos. É comum nessa época vermos propagandas e fotos nas redes sociais, nas quais o amor e o espírito de felicidade predominam entre familiares e amigos o tempo todo. Porém na vida real nem sempre é assim. Ao mesmo tempo em que essas festas de final de ano trazem sentimentos bons, também podem trazer confusões sentimentais em nossa vida. Especialistas em comportamento humano explicam que diversos fatores originados no
inconsciente contribuem para isso, entre eles a falta de controle ou conhecimento próprio que impulsionam sentimentos como desolação, solidão, depressão, angustia no período natalino, ansiedade, transtornos de humor e muito estresse. Em ambas as situações esses sentimentos são acompanhados de receio, desconforto e descontentamento nas datas comemorativas. Curiosamente a globalização, assim como o mundo virtual e tudo que gravita em volta dele, são associações mentais que colaboram ainda mais com esses sentimentos, pois interferem negativamente na realidade de muitos. No Natal as pessoas se sentem mais sozinhas, pois muitas vezes percebem que não possuem tantos amigos. Já no Ano Novo sentem carência de perspectiva, com medo do novo ciclo que se inicia. É uma sensação de pânico que pode se instalar “na cabeça” do indivíduo que precisará de
ajuda especializada para sair de uma espécie de escuridão que afetará o seu relacionamento com o mundo à sua volta. Por isso, é preciso ter cuidado com as imagens divulgadas nas redes sociais, pois nem sempre correspondem à realidade. A tecnologia ajuda a aproximação das pessoas, mas o contato real, o olho no olho, ainda é a melhor coisa que existe. Se você se encaixa no perfil daqueles que tendem à depressão e tristeza nesta época do ano, preste atenção em algumas dicas. No Natal, o auge dos sintomas da depressão pode ser veemente minimizado através de um reagrupamento familiar, pois o conforto adquirido junto aos seus é imensurável. Portanto nessa época vale manter as relações familiares balanceadas. Interaja com seus sentimentos. Se aquela pessoa que você amava se foi (no caso de um parente, amigo (a), namorado (a)), tente se lembrar dos momentos alegres que vocês
tiveram juntos. Se não tiver família, compartilhe os momentos com os amigos ou seja voluntário em alguma instituição. Qualquer medida é mais importante do que o isolamento e a solidão. Para o Ano Novo, mantenha a realidade em dia. Não sonhe com o impossível, isso só aumenta a ansiedade e o estresse. Use ambas as datas para a promoção positiva de sua mudança. Não compactue com conjecturas. Isso o deixará mais aliviado no Ano Novo, afastando-o de confusões e desorientações, possibilitando criação de metas. Foque nelas e estabeleça esse objetivo. Obedeça a seu orçamento e realize suas atividades pessoais de acordo com o mesmo impedindo o aumento ou estabelecimento da frustração. O bom começo de ano se dá quando você decide se livrar de tudo aquilo que te faz mal. Aprender a falar “não” também se constitui numa boa tática para melhorar a sua qualidade de vida.
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O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 14 e segunda-feira, 15 de dezembro de 2014
CADERNO DOIS
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NATAL
Shopping Plaza Macaé terá horário de funcionamento especial em dezembro Até o dia 23 deste mês, o funcionamento será das 10h às 23h
O
Shopping Plaza Macaé funcionará em horário especial no mês de dezembro para que os clientes tenham um tempo extra para fazerem suas compras de final de ano. Até o dia 23 deste mês, o funcionamento será das 10h às 23h. Esse horário só não será válido para os dias 14 e 21, domingos, em que o Shopping abrirá no horário normal, das 10h às 22h. E, de 19 a 23 de dezem-
bro, o Walmart ficará aberto das 9h às 23h. Aqueles que deixarem a compra dos presentes de Natal para a última hora terão o dia 24 para fazê-las. Mas, neste dia, o funcionamento do Shopping será das 10h às 18h. O Walmart atenderá os clientes das 8h às 18h. Lembrando que, no dia 25, o Shopping estará fechado. De 26 a 30 de dezembro, o Shopping voltará a funcionar
no horário normal, das 10h às 22h e, no dia 31, véspera de Ano Novo, ele ficará aberto apenas das 10h às 16h. Nesta data, o Walmart funcionará das 8h às 18h. No dia 1º de janeiro, feriado pelo Dia da Confraternização Universal, o Shopping estará fechado. A partir do dia 2, o funcionamento voltará ao horário regular. Vale a pena conferir o Natal do Shopping Plaza Macaé,
que fica na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 2141-8200, pelo site www. shoppingplazamacae.com.br ou Facebook www.facebook. com/plazamacae. SOBRE O SHOPPING PLAZA MACAÉ:
Inaugurado em setembro de 2008, o Shopping Plaza Macaé é localizado na cidade
brasileira com uma das maiores rendas per capita e um dos municípios que mais cresce no país. O empreendimento oferece lojas de prestígio nacional, opções de lazer, diversos restaurantes e um complexo com cinco salas de cinema stadium, uma delas com projeção 3D. O Plaza Macaé é administrado pela BRMALLS. SOBRE A BRMALLS:
A BRMALLS é a maior
empresa integrada de shopping centers do América Latina, com participação em 51 shoppings, que totalizam 1.620,6 mil m2 de Área Bruta Locável (ABL) e 922,4 mil m2 de ABL próprio. A BRMALLS é a única empresa nacional de shopping centers com presença em todas as cinco regiões do Brasil, atendendo aos consumidores de todas as diferentes classes sociais no país. DIVULGAÇÃO
Nos dias 25 de dezembro e 1º de janeiro, o Shopping Plaza Macaé estará fechado
CIGARRAS DE MACAÉ por AURORA RIBEIRO
MENSAGEM DE FÉ por ROBSON OLIVEIRA
cigarrasmacae@gmail.com
CIGARRAS DE MACAÉ - Neste 13 de dezembro, apresentaremos poesia sobre as comemorações de fim de ano, e o prazer em gastar...
Sonho de consumo Aurora Ribeiro Pacheco
Qual será o seu? Se todos têm um sonho De repente no contexto O seu é o mesmo que o meu! Viagem ao redor do mundo, numa bela companhia? Ou TV de 60 com carnê Casas Bahia? Uma bolsa Louis Vuitton, testada cinco mil vezes? Ou um micro cristal líquido, pago em sessenta meses? Ir a um bom restaurante, com cardápio todo em francês, Com migalhas de comida, e o salário do mês? Ter um relógio Cartier, e ficar extasiado, Vendo o ponteiro girar, e o tempo ficar parado? Calçar um tênis Nike e voar como Michael Jordan? Se sentir um herói imbatível, no mundo globalizado? E o carrão, qual será o seu? Aquele todo equipado, estofamento de couro, Controle computadorizado, na lataria blindagem, Livrando-o da bala perdida, Que queira levar seu tesouro! E aquele que pequenino, tem voz que canta e encanta, E olhos que ao mundo alcança? Que como se nome diz, cabe na palma da mão, E é sonho de consumo, da criança ao ancião... Se parar para pensar, ele está em mimetismo É vivo, é mutante, uma célula em invenção, Quanto mais é consumido, Mais o celular se altera e fica sem conclusão... Sonho de consumo... Acorde, pois se não se controlar, sua vida é pesadelo Difícil de se livrar!!! Lá se foi mais um ano, e vejo nestas comemorações Natalinas, que rasparam a barba do Papai Noel cortaram suas madeixas e ainda apagaram a árvore de Natal. Na Rua Direita, alguns transeuntes desavisados do bem público, danificam os enfeites, puxando daqui pra li de lá pra cá... No Pontal, nossa linda árvore prateada se viu apagada por culpa de larápios de cabos que quiseram tirar uma casquinha do nosso, para aumentarem o seu... Mas não podemos desistir, afinal é Natal e O Dono da Festa, O Aniversariante, está de olho em tudo e todos, querendo
que aprendamos a cada dia com nossos erros e acertos... É dezembro, é Natal, são festas e mais festas... É certo que os corações se iluminam e a caridade, a misericórdia, o amor, a ternura, a esperança se afloram e mesmo sabendo que daqui a pouco virá janeiro, para dar início a um ano inteiro de correrias, deixamos a sensação de paz nos embriagar e saímos por aí na certeza que tudo vai melhorar... Afinal, é Natal!! Aurora Ribeiro Pacheco cigarrasmacae@gmail.com
O homem que não se irritava Em cidade interiorana havia um homem que não se irritava e não discutia com ninguém. Sempre encontrava saída cordial, não feria a ninguém, nem se aborrecia com as pessoas. Morava em modesta pensão, onde era admirado e querido. Para testá-lo, um dia seus companheiros combinaram levá-lo à irritação e à discussão numa determinada noite em que o levariam a um jantar. Trataram todos os detalhes com a garçonete que seria a responsável por atender a mesa reservada para a ocasião. Assim que iniciou o jantar, como entrada foi servida uma saborosa sopa, que o homem gostava muito. A garçonete chegou próxima a ele, pela esquerda, e ele, prontamente, levou seu prato para aquele lado, a fim de facilitar a tarefa. Mas ela serviu todos os demais e, quando chegou a vez dele, foi embora para outra mesa. Ele esperou calmamente e em silêncio, que ela voltasse. Quando ela se aproximou outra vez, agora pela direita, para recolher o prato, ele levou outra vez seu prato na direção da
jovem, que novamente se distanciou, ignorando-o. Após servir todos os demais, passou rente a ele, acintosamente, com a sopeira fumegante, exalando saboroso aroma, como quem havia concluído a tarefa e retornou à cozinha. Naquele momento não se ouvia qualquer ruído. Todos observavam discretamente, para ver sua reação. Educadamente ele chamou a garçonete, que se voltou, fingindo impaciência e lhe disse: o que o senhor deseja? Ao que ele respondeu, naturalmente: a senhora não me serviu a sopa. Novamente ela retrucou, para provocá-lo, desmentindo-o: servi, sim senhor! Ele olhou para ela, olhou para o prato vazio e limpo e ficou pensativo por alguns segundos... Todos pensaram que ele iria brigar... Suspense e silêncio total. Mas o homem surpreendeu a todos, ponderando tranqüilamente: a senhorita serviu sim, mas eu aceito um pouco mais! Os amigos, frustrados por não conseguir fazê-lo discutir e se irritar com a moça, terminaram o jantar, convencidos de que nada mais
faria com que aquele homem perdesse a compostura. Bom seria se todas as pessoas agissem sempre com discernimento em vez de reagir com irritação e impensadamente. Ao protagonista da nossa singela história não importava quem estava com a razão, e sim evitar as discussões desgastantes e improdutivas. Quem age assim sai ganhando sempre, pois não se desgasta com emoções que podem provocar sérios problemas de saúde ou acabar em desgraça. Muitas brigas surgem motivadas por pouca coisa, por coisas tão sem sentido, mas que se avolumam e se inflamam com o calor da discussão. Isso porque algumas pessoas têm a tola pretensão de não levar desaforo para casa, mas acabam levando para a prisão, para o hospital ou para o cemitério. Por isso a importância de aprender a arte de não se irritar, de deixar por menos ou encontrar uma saída inteligente como fez o homem no restaurante. Pense nisso! A pessoa que se irrita aspira o tóxico que exterioriza em volta, e envenena-se a si mesma.
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CADERNO DOIS
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O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
O Bezerro e o Javali - Os oportunistas Num belo dia de sol e bastante quente, à beira do rio encontravam-se um javali e um bezerro. Os dois estavam com muita sede, então entraram numa disputa de quem bebia água primeiro. Sem menor afinidade, começaram a discutir com gritos e ameaça e por fim decidiram partir para a agressão. Os dois animais então travaram uma luta ferrenha. Lutaram por demais até que o Javali viu que não estava aguentando com o pesado Bezerro. E se afastou. Resolveu então parar com a luta. Quando os dois olharam à sua volta havia uma reunião de abutres. Sabe o que estes oportunistas estavam aguardando? Espe-
ravam, sem dúvida, um sair dali sem conseguir se mexer, ou seja, derrotado. Só assim certamente teriam um excelente banquete. Os dois animais então decidiram que seria mais conveniente chegar a um acordo. E assim o javali deu a vez ao bezerro que matou sua sede em harmonia. Você já viu pessoas que vivem como abutres? Eu já vi a Marcinha que todos os dias, na hora do recreio, brigava com uma coleguinha de escola, chamada Luana. Elas rodavam no chão de tanto brigar, se arranhavam, puxavam o cabelo uma da outra. E sempre havia uma plateia de amiguinhos que incentivavam a
luta. Até que um dia as duas pararam no meio de uma discussão. E aí refletiram, caindo a ficha das duas, com a multidão que já começava a se formar em volta delas no pátio. Então Marcinha virou para Luana e disse: "A gente pode não ser amiga, mas nunca mais vamos fazer show para esses que dizem ser nossos amigos e na verdade estimulam nossas brigas". Sabe o que aconteceu, pequeno? O pessoal que estava se reunindo se dispersou e saiu desapontado. Um show de atitude dessas duas mocinhas. Não acham, pequenos? Moral: Quem vive de briga, não tem Deus no coração!!!
Elas irradiam tanta luz que acendem as estrelinhas do Céu!!! São as belas gêmeas, Helena e Júlia, as doces bebês de seus papais orgulhosos, Leiliane e Flavio, e os coraçõezinhos saudáveis do vovô Hélio Batista dos Santos Filho, que é um apaixonado de carteirinha das netinhas. Muito ternas mesmo!!! Ela é uma fonte inspiradora de amor e alegria!!! É a linda Malu Castro Zarour Pinheiro, que no sábado (12) esteve apagando a sua velinha de 4 aninhos de pura beleza. A mocinha é um presente divino que Papai do Céu ofertou a seus papais Luciana e Marcos (Barão) Zarour Pinheiro. Parabéns, que a Primavera abra alas para que o seu crescer seja sempre florido e exale deliciosos aromas para perfumar o seu crescer, é o desejo da Tia Katita!!!
Eles são fantásticos e gatões!!! São os irmãos João Pedro Golosov Curvelo, que estará curtindo mais um ano de vida saudável no dia 17 de dezembro. Na foto, o gato aniversariante e seu irmão Gabriel, que são agarradinhos um com outro. Eles são filhos dos médicos Camile Golosov Alvarez Melon e Sergio Curvelo Junior. Parabéns, que Deus encha o seu crescimento de alegria e muita paz, lindão, é o que a Tia Katita lhe deseja!!!
Eles são os príncipes da família Abreu Jatobá!!! São os gêmeos Pedro Mariano e Luiz Miguel, os maiores fornecedores de felicidades de seus papais Alessandra e Mariano. Um show os pequeninos!!!
Ela é uma florzinha linda e cheirosa!!! É a graciosa Ana Luiza, que festeja seus dois aninhos de formosura hoje (14) , com uma linda festa em sua casa. Seus papais, Andreza Andrade e Fernando Cardoso estão felicíssimos somente por ver sua menininha brincando e sorrindo de montão. Parabéns, que os anjinhos de Papai do Céu vigiem o seu crescimento é o que a Tia Katita anseia!!!
Uma sereia maravilhosa na piscina!!! É a estilosa Sophia Souza, amor imenso de Elane e Waldir. Gata mesmo!!!