www.odebateon.com.br
Macaé (RJ), domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015, Ano XXXIX, Nº 8805 Fundador/Diretor: Oscar Pires
CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
You Fashion Bazar Outlet: o melhor das compras está aqui! O You Fashion Bazar acontece nos dias 9, 10 e 11 de setembro no Hotel Royal
A
terceira edição do evento, que reúne os melhores produtos e preços, está chegando. O You Fashion Bazar promete mais uma vez ser sucesso de público e vendas. Durante os dias 9, 10 e 11 de setembro, dezoito lojas de vestuário, calçado e beleza estarão juntas em um ambiente especialmente preparado para oferecer total comodidade e boas compras. O evento contará ainda com as presenças vips da ex-BBB Adriana Sant'Anna e da top blogger Carla Lemos, do modices.com.br, além do espaço Mega Safari Kids e do Festival de Hamburguer Gourmet. Repetindo a fórmula: bons produtos, variedade e preço acessível, o You Fashion Bazar se consagra como o mais requisitado evento macaense quando o assunto é moda. Idealizado pelos empresários Ítalo Ventura e Diego Rodri-
gues, a terceira edição traz novidades como lojas com produtos masculinos, um espaço para recreação infantil e um festival gastronômico que pretendem fazer da atração uma boa pedida para todos os públicos. - Esta edição será ainda mais especial. Novas atrações deixarão o You Fashion Bazar mais completo e a experiência da compra ainda mais prazerosa - afirma Ítalo Ventura. Já Diego Rodrigues ressalta que toda a infraestrutura foi pensada a fim de oferecer um ambiente tranquilo, confortável e seguro para as cerca de cinco mil pessoas que são esperadas para cada dia do evento. “Haverá opções para todos os públicos. Cada detalhe do evento foi projetado para que as pessoas se sintam acolhidas e possam desfrutar de bons momentos aqui”, revela Diego.
You Fashion Bazar Outlet Dia 9 de setembro - 11h às 22h, dias 10 e 11 - 10h às 22h ● LOCAL: Hotel Royal, no Cavaleiros. ● INGRESSO: R$ 10 + 1 peça de roupa usada - já podem ser adquiridos no site: ● HORÁRIO:
h t t p : // w w w. e v e n t i c k . com.br/you-fashion-bazarset-2015 ou durante o evento, na bilheteria. Além do valor, os organizadores estarão recebendo doações de peças de roupas que serão doadas à Fundação Pestalozzi Macaé. Caso não leve a peça de roupa, deverá ser doado R$ 2,00 em dinheiro. MEGA SAFARI KIDS
O espaço contará com cerca de 200 m2 voltados para a diversão de crianças de 2
FESTIVAL DE HAMBURGUER GOURMET o festival acontecerá durantes os três dias do You Fashion Bazar, das 11h às 22h. Serão três opções de hamburgueres preparados pelo Hotel Royal: BBQ Nacho, Onion and Garlic Burguer e The Royal Special. Durante a degustação, o público poderá contar com os sabores criados sob a supervisão de um consultor de uma das melhores hamburguerias cariocas, com carnes artesanais, grelhadas no ponto certo: crocante por fora e
rosado por dentro. Para acompanhar, as maioneses são uma criação à parte: maionese de alho, de cebolinha e alho assado, além das versões mais tradicionais. Já as bebidas ganham destaque com os Milk Shakes Premium de Oreo, Nutella e Ovomaltine. Um verdadeira explosão de sabor que vale a pena conferir! - Hamburguer é uma paixão nacional. Serão três dias perfeitos para fugir da dieta. Vamos fazer valer a pena
essa exceção, combinando boa gastronomia com o You Fashion Bazar e os seus descontos de outlet -, finaliza Ítalo Ventura. LOJAS DO YOU FASHION BAZAR
Spazio 170, Santa Lolla, Babuska, Amie, G Fashion Hair, Veste, Via Láctea, Via Mia, Femme Oui, Faz de Conta, Andarella, Forum, Immense, Container, Bukovski, Redley, Brilhato e Lilac.
a 7 anos. As atividades com o tema Safari serão supervisionadas pela educadora física Suelen Pacheco, da Iupi Academia Infantil. "Estamos caprichando no cenário e nas tarefas para criar três dias inesquecíveis para toda a criançada. As mamães podem ficar tranquilas, todas as atividades são seguras e educativas", garante Suelen. O espaço contará ainda com brinquedos como pula-pula, piscina de bolinha, brinquedos infláveis e atividades de aventura, pintura, contação de histórias, gincanas, teatrinho, cineminha, cross fit kids, alimentação saudável e muito mais. Para fechar, no último dia, o Safari realizará a Festinha do Pijama. A entrada custa R$ 15, cada 30 minutos.
2
CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br
LIVROS & CIA
NOTE BEM
AVALIAÇÃO
Como surgiu a água na Terra?
Como reavaliar um aluno que não foi bem em uma prova ou trabalho?
Há diversas teorias. Uma delas indica que a água teria sido formada junto com a Terra ou no interior dela e expelida pelos vulcões em forma de vapor ao longo de bilhões de anos. Mas a explicação mais aceita atualmente defende que cometas e asteróides - que têm água na sua constituição - bom-
Em casos de rendimento insuficiente, apenas aplicar outra avaliação ao estudante não resolve o problema - a não ser que a proposta inicial tenha sido inadequada. A função de avaliar é identificar o que o aluno sabe e o que precisa aprender. Ao refletir sobre os resultados e como é possível fazer
bardearam nosso planeta e deixaram esse elemento na sua superfície. O acúmulo se configurou com o passar do tempo e após uma grande sequência desses episódios. A água que compõe cometas e asteróides, por sua vez, surgiu da combinação de hidrogênio e oxigênio presentes no Universo.
para ajudá-lo a superar as dificuldades, o professor reorganiza o ensino para ampliar as oportunidades de aprendizagem dele. Ou seja, o educador opta por estratégias didáticas e intervenções adequadas à criança, que sejam diferentes das já realizadas e que não foram eficazes. Em
relação aos instrumentos avaliativos, é recomendado que o professor combine ao longo do processo propostas escritas e orais, além de produções coletivas e individuais, de modo a abordar diversas habilidades e competências, superando um modelo hegemônico de avaliação.
Tema Complexo de ser trabalhado em diferentes níveis de profundidade, de acordo com a etapa de desenvolvimento e os saberes dos alunos. A construção do conhecimento é um processo progressivo, que perdura por toda a vida. Abordagens sucessivas
vão aproximando cada vez mais as pessoas do saber. Em vez de deixar de lado um ou outro tema, cabe ao professor estar atento às expectativas de aprendizagem que traçou para a turma e ter claro o que ele espera que os estudantes
aprendam. Lembre-se de que um mesmo assunto pode reaparecer em vários momentos da escolaridade. A cada etapa, há novos objetivos a serem alcançados, que precisam ser estabelecidos tendo como base o grau de
compreensão da turma. Levar em conta os conhecimentos prévios dos alunos é um bom termômetro para planejar as aulas sem deixar temas complexos de lado nem trazer explicações profundas demais para cada faixa etária.
Preconceito Oficina de História da Literatura se Racial destaca no Colégio InterAtivo Hoje em dia quem é Negro
Vive com excesso de medo E vou te contar um segredo: Ele tem que lidar com o desprezo. É uma palhaçada essa diferença Onde o branco sempre tem preferência Quando na sua ausência O Negro vivia acima da aparência. O Negro foi aceito membro da sociedade Mas não como cidadão de verdade Assim vemos que o mundo de hoje tem desigualdades. Só quem vive isso sabe Como é difícil sobreviver na atualidade Que exala tanta maldade.
Histórica: Fundamentos e Paradigmas, de Jôen Rusen. Editora W.A.; ● ALFABETIZAÇÃO Cartográfica e a Aprendizagem de Geografia, de Elza Passini. Editora Cortez; ● A Escola que (Não) ensina a escrever, de Sílvia Gasparian Coelho. Editora Summus;
DVD: de Mutação; de Fogo; ● CASAMENTO Grego. ● PONTO
● GUERRA
REVENDO E AVANÇANDO
PONTO DE VISTA
Do ponto de vista conceitual, podemos dizer que nenhum conteúdo é simples. Isso, no entanto, não quer dizer que você deve deixar de falar sobre um assunto por considerá-lo complexo demais. Um mesmo conteúdo po-
Livros: ● APRENDIZAGEM
Como proposta da Oficina de História da Literatura, desenvolvida pelo professor José Henrique da Silva, no Colégio Ambiente Transformador InterAtivo, no Oitavo
ano é chegada a hora de trabalhar - se com a Literatura Africana e para tal faz - se necessário discutir as questões étnico-raciais que permeiam a nossa sociedade.
C o m t a i s o b j et i vo s o s alunos foram convidados a lerem a obra do renomado autor infanto - juvenil, Walcyr Carrasco, Irmão Negro, publicada pela Editora
Moderna. Após tal significativa leitura, muita análise e reflexão a respeito das questões que o livro suscita, surgiu por parte dos alunos o desejo
“O professor deve despertar o interesse do aluno para que este se aprofunde no assunto, mas sempre com sua ajuda”. NAVEGANDO
<http://colegioativoliterativo.blogspot. com.br/> Leia, comente, opine.
de produzirem um soneto a partir do tema da obra. Segue abaixo a belíssima produção da aluna Jade Gonçalves Tavares, como exemplo de tal atividade:
FSMA no Congresso e Simpósio de Orientação Vocacional e Ocupacional Professoras e aluna do Curso de Psicologia da Faculdade Salesiana Maria Auxiliadora (FSMA) apresentarão trabalhos no I Congresso Ibero-Americano de Orientação de Carreira da ABOP / XII Simpósio Brasileiro de Orientação Vocacional & Ocupacional, que acontecerá de 17 a 19 de setembro, em Bento Gonçalves (RS). A Professora MSc. Katia Nahum Campos é autora do trabalho “A importância da
técnica genoprofissiograma no processo de orientação profissional: um estudo de caso”, selecionado para o evento; e coautora dos trabalhos “A experiência do estágio em Orientação profissional no Serviço de Psicologia Aplicada da Faculdade Salesiana Maria Auxiliadora/ Macaé, elaborado em parceria com a Professora MSc. Cintia Craveiro, que é Coordenadora da Clínica Escola Santa Teresa, da FSMA; e “Autonomia e in-
serção da mulher no mercado de trabalho: um estudo geracional”, com a aluna Andrea Cristina Moreira Pires, do Programa de Iniciação Científica da FSMA e com a Dra. Maria Lucia Seidl de Moura. Todos os trabalhos selecionados são resultados de ações realizadas na Faculdade Salesiana. O primeiro deles é fruto da atuação da Professora Katia Nahum como orientadora profissional na instituição. Já
As professoras Kátia Nahum Campos e Cíntia Craveiro, junto à aluna Andrea Cristina Moreira Pires, do Programa de Iniciação Científica da FSMA, destaques no Congresso e Simpósio de Orientação Vocacional e Ocupacional, que acontecerá em Bento Gonçalves (RS). Todas integrantes da FSMA.
o segundo relata a experiência em Orientação Profissional no Serviço de Psicologia Aplicada (SPA) do Curso de Psicologia, mostrando suas particularidades. E o terceiro faz parte de uma pesquisa que está sendo realizada com o auxílio da aluna Andrea Pires, bolsista de Iniciação Científica na Faculdade. - Participar desse congresso, que é o mais importante na área, é a possibilidade de estar em contato com o que há de
mais recente na Orientação Profissional. Como Supervisora no SPA da Faculdade Salesiana, também vejo como uma oportunidade de trazer para Macaé o que existe de mais moderno nesse atendimento. Além disso, a apresentação dos trabalhos no congresso será importante para divulgar o nome da nossa instituição e o incentivo que ela oferece para os seus professores e alunos - afirma a Professora Katia Nahum.
Secretário Municipal de Educação, Guto Garcia, sempre comprometido com as causas educacionais de nossa cidade.
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
CADERNO DOIS
3
VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br
Modernidade chega a Macaé!!!
Macaé é contemplada com o que há de mais moderno no mercado de limpeza e conservação com o lançamento da Sempre Limpa Conservadora Ltda. A noite de inauguração aconteceu na sexta-feira passada (28), em clima dos mais elegantes, contando com a presença de inúmeros convidados. Na oportunidade, foi apresentada a plataforma GOI - Sistema Operacional Inteli-
Consolidação no mercado
gente, que encantou a todos os presentes, seguida de coquetel muito animado e do espetáculo de stand-up comedy intitulado ‘Quebrando o Gelo’, com Afonso Padilha. O novo empreendimento tem à frente os empresários Edgar Aniceto (Diretor de Negócios); Talita Bastos (Diretora de Operações) e Maurício Pereira (Diretor Executivo).
A empresa Sempre Limpa Conservadora Ltda. surge do anseio de seus Diretores em aplicar os conhecimentos adquiridos, ao longo de mais de 20 anos nos mais variados ramos de atividades, com a oferta direta de serviços em alto grau de excelência e atendimento personalizado. Neste sentido, a Sempre Limpa possui um programa de valorização do colaborador, que premia o comprometimento, que vai de brindes
simbólicos a incentivos financeiros - até porque salário e férias são benefícios irrefutáveis. Os Diretores da Sempre Limpa Conservadora estabeleceram, e manterão, a meta de "conhecer" todos os seus colaboradores pessoalmente como parte do programa "Comprometimento Mútuo". No momento, a empresa está em processo de implantação da ISO 9001, o que demonstra a permanente busca da excelência em matéria de qualidade dos seus serviços.
“Levantai-vos, bendizei ao SENHOR vosso Deus de eternidade em eternidade; e bendigam o teu glorioso nome, que está exaltado sobre toda a bênção e louvor.” (NEEMIAS 9:5)
Edgar Aniceto, Talita Bastos e Maurício Pereira, diretores da Sempre Limpa Conservador
Presença da Locar - Cliente da Sempre Limpa Conservadora
Talita Bastos e Roseli Dutra - É assim que se trata o colaborador, segundo a diretora de operações, Talita Bastos
César Soares e Talita Bastos
Família da diretora de operações, Talita Bastos.
Cassiane Ramos, gestora administrativa da Sempre Limpa Conservadora, Vívian Borges, Sônia Borges e Talita Bastos.
Tatiane Nascimento, diretora da Tati Buffet e Decorações, e Talita Bastos
Talita e a mãe, Tânia Bastos
Valério Marques e Talita Bastos
Brinde dos diretores e esposas
Erica Cavalcanti, Talita Bastos e Luciene Veríssimo - Sócia do salão Très Jolie, patrocinadora do evento
Afonso Padilha, humorista redator do Porta dos Fundos, e Talita Bastos
Francine Miranda, coordenadora de eventos do Royal Macaé Palace Hotel, e Talita Bastos
Ludymilla Cortes, franqueada da Contém 1g, esposo Gonçalo Corral e filho Gabriel
Convidado especial, Aristóteles Rian
4
CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
ARTE
Cultura de Quintal movimentou o sábado com a Companhia Chirulico N
este sábado (5), o Solar dos Mellos Museu da Cidade de Macaé recebeu crianças e adultos para mais uma edição do Cultural d e Q u i n t a l . O p r o j et o,
que acontece todo sábado nas instalações do museu, apresentou neste fim de semana a Cia. Chirulico. A diversão teve início às 9 horas com término às 13 horas. A entrada foi franca.
Além de divertir seus frequentadores, o projeto Cultura de Quintal tem como objetivo resgatar os valores e memórias comuns há anos que foram perdidos com o rápido
crescimento urbano e populacional em Macaé. Para isso, o quintal do Solar é aberto todos os sábados, com apresentações de música, teatro, fantoche, entre outros. A
plateia já se divertiu com performances do palhaço Leleco, Cia. Mestre Fantoche, grupos de capoeira e jazz, entre outros. Todas as apresentações são gratuitas. FOTO: RUI PORTO FILHO
SERVIÇO
Cultura de Quintal com a Cia Chirulico. ● DATA:
5 de setembro de
2015 Solar dos Mellos - Museu da Cidade de Macaé - Rua Conde de Araruama, 248 - Centro ● HORÁRIO: das 9h às 13h ● ENTRADA franca. ● LOCAL:
A diversão foi garantida para a criançada das 9h às 13h no Solar dos Mellos
CINEMA EM CASA
Velozes & Furiosos 6
Depois da Terra Há 1000 anos, um cataclismo tornou a Terra um lugar hostil e forçou os humanos a se abrigarem no planeta Nova Prime, morando em naves espaciais. Depois de uma missão, o General Cypher Raige (Will Smith) retorna à sua família e ao filho de treze anos de idade (Jaden Smith). Mas pouco tempo após seu retorno, uma chuva de asteroides faz com que a nave onde moram caia na Terra. Com o pai correndo risco de morte, o jovem adolescente deverá aprender sozinho a domar este planeta, encontrando água, comida e cuidando de seu pai. Ação/Ficção - Ano: 2011 Duração: 115 minutos - Cor 14 anos - Sony Pictures
O Lado Negro
Desde que o golpe de Dom (Vin Diesel) e Brian (Paul Walker) no Rio de Janeiro deixou o grupo com US$100 milhões, os heróis se espalharam pelo globo. Mas a incapacidade de voltar para casa e viver em um lar tornaram suas vidas incompletas. Enquanto isso, Jobbs (Dwayne Johnson) esteve perseguindo uma organização de mercenários sobre rodas, um grupo de homens cruéis divididos em 12 países, cujo mentor (Luke Evans) tem ajuda da destemida Letty (Michelle Rodriguez), a antiga namorada de Dom, que ele acreditava estar morta. A única maneira de parar este grupo de criminosos é superá-los nas ruas, por isso Hobbs pede a Dom para reunir um grupo de elite em Londres. A recompensa? Perdão a todos eles, para poderem voltar para as suas casas e tornarem suas famílias completas novamente. Ação - Ano: 2013 - Duração: 125 minutos - Cor - 14 anos - Universal Pictures
Caminho para o Coração Em Salt Lake City vive uma família composta por Peter, sua esposa Julie e os filhos. Eles decidem aceitar como hóspede Martine, garota que está trabalhando na captação de som para um filme, e precisa da ajuda de Peter. Aos poucos, os dois ficam cada vez mais
Três amigos decidem fazer uma viagem e acamparem juntos. Quando chegam ao local, descobrem uma cabana misteriosa no alto da colina. Dentro do local vive um cientista, que faz experiências com clonagem. Antes que consigam escapar, os três integram os experimentos e são clonados. Mas a nova versão deles mesmos é ainda mais forte e perversa do que a original, e agora os clones estão dispostos a destruir os adolescentes para viver no lugar deles. Ficção/Suspense - Ano: 2013 - Duração: 90 minutos - Cor - 16 anos - FlashStar
próximos, e Julie teme que seu marido comece a traí-la. Ao mesmo tempo, a própria Julie encontra um homem interessado nela. Romance - Ano: 2012 - Duraç ão: 95 minutos - Cor - 12 anos - Focus Filmes
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
CADERNO DOIS
5
ARTE E CULTURA
Shell Iniciativa Empreendedora entrega Selo de Sustentabilidade a empreendedores de Macaé Programa completa três anos de atuação no Brasil e dá início às atividades da edição de 2015
N
a quinta-feira, 03 de setembro, o Shell Iniciativa Empreendedora entregou o Selo de Empreendimento Sustentável a empreendedores da turma de 2014 do polo de Macaé. O evento foi realizado no Senai de Macaé, com o apoio das empresas Sempre Limpa Conservadora e Tati Buffet que prestam serviços para o segmento empresarial em Macaé e região. A cerimônia teve início às 18h com entrada gratuita, também promovendo o primeiro encontro dos 27 novos integrantes da edição de 2015 do programa. O Selo de Empreendimento Sustentável é uma certificação de que, além de passar por todas as capacitações e consultorias oferecidas pelo IE, o negócio atende aos três pilares nos quais o programa se apoia: Sustentabilidade Econômica, Sustentabilidade Ambiental e Responsabilidade Social. Segundo a coordenadora local de Macaé, Márcia da Conceição, o sentimento para o evento é de orgulho e confiança. “Saber que os empreendedores têm a consciência de sustentabilidade e ética faz com que todo o nosso trabalho e esforço tenham valido a pena. A partir de agora tudo que foi aprendido vai ser posto em prática e estaremos de olho neste crescimento. Espero que a nova turma aproveite cada momento dentro do programa porque eles
serão valiosos no futuro”, comenta Márcia. Troca de experiências A junção dos dois eventos tem como objetivo promover a interação entre os participantes, como destaca a gerente de Investimentos Sociais da Shell Brasil, Leíse Duarte. “Acreditamos que esta troca servirá como um motivador a mais para os empreendedores que estão chegando. Conhecendo os negócios de quem já está no mercado, os novos integrantes terão provas concretas de que empreender é possível e perceberão como o Shell Iniciativa Empreendedora tem uma boa participação nesses resultados”. Além da entrega dos selos e da apresentação da equipe para a nova turma, haverá ainda uma palestra com uma das empreendedoras que fez parte da primeira edição do programa e foi selada em 2014, Sheila Juvêncio, da Juvêncio Produções. No início de setembro, os recém-chegados começam a Etapa Formativa do projeto. Passado esse primeiro momento, os empreendimentos são avaliados por empresários e parceiros e, ao final do processo, se todos os critérios forem alcançados, recebem o Selo de Sustentabilidade. O polo de Macaé atende empreendedores dos municípios de Campos, Armação de Búzios, Cabo Frio, Rio das Ostras, São Francisco de Itabapoana, São João da Barra, além de Macaé.
Foi uma sucesso o primeiro encontro dos 27 novos integrantes da edição de 2015 do programa
BOA LEITURA
Paixão de Primavera
Paperboy - Não Existem Homens Íntegros
Once Upon A Time - Despertar
Emma Swan sabe muito bem como se virar sozinha. Ela foi abandonada quando ainda era um bebê e a vida não tem sido exatamente um conto de fadas para ela. Quando o filho que ela abandonou anos atrás a encontra tudo se tornará ainda mais complicado. Henry tem 10 anos agora e acredita que a mãe tenha nascido em um mundo alternativo mágico e que seja a filha desaparecida da Branca de Neve com o Príncipe Encantado. Emma não acredita em uma palavra, mas de acordo com Henry, ela é a única que pode quebrar a maldição, jogada pela Rainha Má, e que afeta todos os personagens dos contos de fadas. Eles estariam presos na nossa realidade, na cidade de Storybrooke, sem seus poderes mágicos e sem qualquer lembrança de quem realmente são. De Odette Beane, o livro tem 302 páginas e é um lançamento da Editora Planeta do Brasil.
Hillary Van Wetter foi preso pelo homicídio de um xerife sem escrúpulos e está, agora, aguardando no corredor da morte. Enquanto espera pela sentença final, Van Wetter recebe cartas da atraente Charlotte Bless, que está determinada a libertá-lo para que eles possam se casar. Bless tentará provar a inocência de Wetter conquistando o apoio de dois repórteres investigativos de um jornal de Miami: o ambicioso Yardley Acheman e o ingênuo e obsessivo Ward James. As provas contra Wetter são inconsistentes e os escritores estão confiantes de que, se conseguirem expor Wetter como vítima de uma justiça caipira e racista,
Convencida de que o fim do seu casamento com o charmoso Mason Bayless já faz parte do passado, Annajane Hudgens se prepara para deixar a cidade de Passcoe, no sul dos Estados Unidos, e recomeçar a vida ao lado de seu novo amor, um homem atencioso que fará de tudo para torná-la feliz. Mason está prestes a se casar com a bela e astuta Célia, e Annajane decide assistir à cerimônia como prova de que as feridas do passado estão cicatrizadas e de que o início de uma nova etapa da vida de ambos é uma coisa totalmente natural. É um belo dia de primavera, a cerimônia começa na igreja mais pitoresca da cidade, mas o destino intervém, trazendo grandes surpresas para os protagonistas desta apaixonante aventura. De Mary Kay Andrews, o livro tem 412 páginas e é um lançamento da Editora Essência.
sua história será aclamada no mundo jornalístico. No entanto, histórias mal contadas e fatos falsificados levarão Jack James, o irmão mais novo de Ward, a fazer uma investigação por conta própria. Uma investigação que dará conta de um mundo que se sustenta sobre mentiras e segredos torpes. “Paperboy” é um romance gótico sobre a vida aparentemente sossegada das cidades do interior. Um “thriller” tenso até a última linha, que fala de corrupção e violência, mas que, ao mesmo tempo, promove uma lição de ética. Com 336 páginas, o livro é do autor Pete Dexter e é um lançamento da Editora Novo Conceito.
Dexter - Em Cena Neste novo e marcante volume da série criada por Jeff Lindsay e que deu origem ao renomado seriado de TV, Dexter, o “serial killer” mais famoso da ficção atual entra em contato com seu lado mais humano quando conhece uma bela estrela da telinha e seu universo de luxos. A trama repleta de reviravoltas vai chocar até mesmo o mais devotado fã. Quando o marasmo da vida de casado atinge até mesmo o dedicado Dexter, ele não se faz de rogado quando recebe a oportunidade de aproveitar os
deleites da vida hollywoodiana. Será que o mundo das estrelas acolherá seu Passageiro da Trevas, seu Eu perverso? Com a tarefa de proteger a protagonista de um seriado policial televisivo de um “serial killer” da vida real, Dexter ficará sabendo que, mesmo no mundo da fama, há outros como ele, e será tentado a abandonar tudo para brilhar sob os holofotes. Com 414 páginas, o livro da escritora Jeff Lindsay é um lançamento da Editora Planeta do Brasil.
6
CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
COLUNA DA MULHER Pedalar ajuda a manter o peso no lugar certo Pedalar é bom. Faz bem para a saúde e mantém o peso no lugar certo. Andar de bicicleta traz mais benefícios às pessoas do que é possível imaginar
P
oupamos dinheiro e economizamos combustível, apreciamos a vista da cidade, evitamos congestionamentos, adquirimos mais equilíbrio, tomamos sol, ficamos mais dispostos e com o corpo em forma, dormimos melhor, além de sermos muito mais “amigos” do planeta, pois não emitimos gases nocivos à atmosfera e nem contribuímos para o aquecimento global. A prática do ciclismo se faz presente na vida das pessoas de várias formas, seja para curtir o lazer com a família no fim de semana, seja como prática de exercícios e até mesmo como meio de transporte. Na saúde, o ciclismo é eficiente no metabolismo da gordura, também define a musculatura das pernas e trabalha a resistência dos braços. O trabalho muscular ocorre por conta do esforço, estabilidade e coordenação dos movimentos. A distância percorrida, a angulação do terreno, a velocidade em que se pedala, tudo vai influenciar no trabalho muscular, resultando no desenvolvimento físico do ciclista. Pedalar também contribui para melho-
rar a coordenação motora e prevenir a osteoporose, aumenta a resistência à fadiga e às doenças crônicas pulmonares, cardiovasculares, entre outras. E isso tudo vai refletir na forma do corpo e na pele. Certamente quem pedala fica bem mais bonito, pois corpo com saúde é sinônimo de boa aparência. Para quem pretende iniciar a prática do ciclismo, o ideal é começar pedalando de 15 a 20 minutos, três vezes por semana. É indicado o uso de um tênis confortável e equipamentos que garantam a segurança do ciclista como capacete, luvas, sinalizadores e roupas adequadas e de preferência coloridas, para chamar a atenção dos motoristas. Também é indicado que a bicicleta tenha o guidão alto para evitar esforços na coluna. É preciso ter atenção à postura. O tronco precisa estar alinhado com o quadril, com uma leve inclinação à frente para melhor apoiar e sustentar os membros superiores sobre o guidão. O banco deve estar regulado na altura da extensão das pernas. A altura ideal é, quando sentado, encostar apenas as pontas
dos pés no chão. O Ciclismo Indoor, realizado nas academias, é interessante para quem não sabe se equilibrar na magrela. Também é feito com continuidade, sem precisar se preocupar em parar nos semáforos. Segundo os fisioterapeutas, se o banco estiver muito alto ou muito baixo pode prejudicar a postura do ciclista. Vale destacar que antes de iniciar qualquer tipo de exercício, é recomendável procurar um médico para uma avaliação adequada. E tem mais, algumas cidades brasileiras “importaram” da Europa o sistema de aluguel de bicicletas. Com algumas variações, principalmente quanto ao pagamento do aluguel, bicicletas ficam disponibilizadas em vários pontos da cidade, presas a um equipamento que libera a bike mediante um cartão magnético, o qual o cliente adquire previamente em local específico. Esta é uma das modalidades. A intenção é promover atividade física e diminuir a produção de gases ocasionada pelo tráfego de automóveis. Assim, não tem desculpa para não se mexer!
GB IMAGEM
Muito popular em países da Europa, o sistema de aluguel de bicicletas pouco a pouco vai chegando ao Brasil. Na foto, mulher usa o sistema em París, país no qual as bicicletas são bem aceitas como meio de transporte e lazer
SUPERAPETITE
Lombo de Domingo Ingredientes: quilo de lombo de porco ● ½ xícara (chá) de caldo de galinha ● 2 colheres (sopa) de molho hoisin ● 1 colher (sopa) de molho de soja ● 2 colheres (chá) de vinagre ● 2 colheres (sopa) de saquê ● 1 colher (chá) de gengibre ralado ● 2 colheres (sopa) de mel ● MEIO
Preparo: o lombo de porco numa tigela de vidro ● EM separado, misture bem o molho hoisin, o molho de soja, o vinagre, o saquê, o gengibre e o mel ● DESPEJE esta mistura sobre a carne e deixe marinando durante uma hora ● PASSADO este tempo, escorra ● COLOQUE
(reservando o caldo da marinada) e coloque a carne numa fôrma ● ASSE durante 30 minutos, virando várias vezes, até ficar dourado por igual ● RETIRE da assadeira e fatie a carne antes de servir
Dica: marinada reservada, coloque a 2 colheres (sopa) de maisena, misture bem e cozinhe numa panela pequena, mexendo sempre até ferver e engrossar ● SIRVA o fogo em recipiente à parte acompanhando o lombo fatiado que também vai muito bem com pepino em conserva ● O molho hoisin também é chamado de molho chinês para churrasco; é composto de especiarias. ● NA
O Lombo de Domingo será a estrela do almoço em família
VIVER BEM
O que é que o leite tem? O leite é o primeiro alimento com o qual temos o contato quando nascemos é primordial à vida, é saboroso e saudável; fonte de vitaminas, proteínas e minerais (fonte de cálcio), é um alimento essencial em todas as fases da vida. É por isso que o Ministério da Saúde, a OMS (Organização Mundial da Saúde) e outras organizações internacionais recomendam três porções diárias de leite ou derivados como iogurte, queijo ou bebidas à base de leite. O leite é considerado um alimento completo, por ser fonte de diferentes nutrientes essenciais à saúde, e se
destaca pela interação e boa biodisponibilidade de seus nutrientes, ou seja, proteínas, essenciais para formação de células musculares, o sistema imunológico e alguns hormônios; minerais, como fósforo e zinco participam de diversas funções como sistema imunológico, e o cálcio, considerado a maior fonte alimentar, responsável pela saúde óssea e na prevenção da osteoporose. Além disso, estudos recentes têm mostrado uma nova faceta do leite na saúde: prevenção da obesidade, doenças no coração, diabetes, síndrome metabólica e ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Há algum tempo vem se discutindo a importância da
ingestão de leite e seus derivados para uma dieta saudável e nutritiva. Segundo o recente estudo feito por pesquisadores norte-americanos, o consumo da bebida pode ajudar também no processo de perda de peso e, com isso, prevenir problemas como a obesidade. O estudo mostra que populações de diferentes faixas etárias que consomem leite são mais magras e tem menos tendência a serem obesas. Segundo os mesmos pesquisadores, essa relação pode ser atribuída ao cálcio presente no leite que pode estimular a redução de gordura no organismo. Evidências epidemiológicas mostram que o consumo de leite e produtos lácteos é relacionado como um fator
inversamente proporcional à pressão sanguínea e ao risco de hipertensão. Isso se deve aos minerais presentes no leite: o cálcio, potássio e ao magnésio. Para uma boa saúde dentária é importante, além dos cuidados relacionados à higiene, uma alimentação cuidadosa, que ajuda a formação dentária, protege os dentes de cáries e mantém a gengiva saudável. O leite é importante, pois o cálcio é o principal mineral envolvido na formação e manutenção de dentes saudáveis. O diabetes é uma doença provocada pela deficiência de produção e/ou de ação do hormônio insulina, que leva a importantes complicações na saúde. Entre as diferentes
formas de tratamento nutricional para esta doença, estudos recentes mostram que o leite pode ser um importante coadjuvante no tratamento e prevenção deste problema. Este efeito se daria a partir do alto teor de aminoácidos das proteínas do soro do leite, as quais afetam os processos metabólicos do organismo, favorecendo o controle da glicemia e a ação da insulina e, dessa forma, atuaria positivamente do controle das taxas de açúcar no sangue. Lembrando que o tratamento do diabetes precisa de orientação médica e a simples ingestão de leite não trarão o controle e nem a cura desta doença. A osteoporose é definida como uma doença esquelé-
tica caracterizada por baixa massa óssea e deterioração do tecido ósseo com consequente aumento na fragilidade dos ossos e susceptibilidade a fraturas. O cálcio presente no leite é responsável pela mineralização óssea em todas as idades. E por isso deve ser consumido em todas as idades para a prevenção da osteoporose. Apesar de o leite ser um alimento essencial, algumas pessoas possuem intolerância à lactose. Por isso, sempre é preciso recorrer ao médico quando sentir qualquer anormalidade. Pessoas portadoras de doenças crônicas sempre devem seguir as recomendações médicas quanto aos alimentos a serem ingeridos.
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
FERIADÃO
Feira Rio das Ostras de Negócios movimenta feriado O evento oferece produtos e serviços a preços acessíveis, com descontos que podem chegar a 70%
N
este final de semana prolongado, moradores e turistas que visitarem o Município poderão conferir as novidades da Feira Rio das Ostras de Negócios - Fron, que tem 160 expositores confirmados. O evento, que acontece entre os dias 4 a 7 na Área de Eventos de Costazul, oferece produtos e serviços a preços acessíveis, com descontos que podem chegar a 70%. Entre os segmentos estão Beleza, Moda, Tecnologia, Decoração, Cursos e Construção Civil. A previsão é de que cerca de 30 mil pessoas passem pelos estandes da Feira durante seus quatros dias. A Fron é uma realização do Sindicomércio de Rio das Ostras e da Fecomércio, em parceria com o Senac, Prefeitura de Rio das Ostras, Associação Comercial e Industrial de Rio das Ostras (ACIRO), Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) e Rio das Ostras Convention & Visitors Bureau, sob organização da empresa Open Brasil. Em uma área 5.000 m2 de Costazul, a Feira Rio das Ostras de Negócios oferece aos seus visitantes preços com grandes descontos, Praça da Alimentação, atrações musicais e oficinas gratuitas de Gastronomia, Fotografia e Automaquiagem promovidas pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), tudo para garantir a diversão de toda família no fe-
CADERNO DOIS
7
SERVIÇO
Feira Rio das Ostras de Negócios Área de Eventos de Costazul ● AVENIDA Roberto Silveira ● DIAS: 4, 5, 6 e 7 de setembro de 2015 Horário: 14h às 23h ● ENTRADA: gratuita ● CLASSIFICAÇÃO: livre ● INFORMAÇÕES: (22) 27641008 / (21) 2561-3389 ● LOCAL:
MAURICIO ROCHA
riadão. De acordo com a produtora Fátima Facuri, da Open Brasil, a Feira vai aquecer a economia da cidade, com movimentação prevista de R$ 10 milhões em negócios. “O evento é multisetorial, com o objetivo de alavancar as vendas do comércio varejista do Município. Estarão presentes lojas de roupas, acessórios, móveis, cosmético e até da construção civil. Quem for à Fron irá encontrar preços bem convidativos. Será uma excelente oportunidade para todos, população e empreendedores. Devemos receber cerca de 30 mil pessoas nos quatros dias”, explica. OFICINAS GRATUITAS
Nesta edição, a Gastronomia também vai marcar presença. O Senac irá promover, em uma unidade móvel (“Food Truck”), oficinas gratuitas voltadas para empresários do setor e estudantes da área. Sob a orientação do chef Paulo Ricardo, as aulas acontecem em todos os dias do evento, sempre às 15h, 16h30 e 18h. Será possível aprender receitas sofisticadas, como hambúrguer de linguado, kibe de peixe, coxinha de caranguejo, moqueca no Leite de Maracujá e até bobó frito. Em seu estande, o Senac também irá oferecer oficinas gratuitas de Fotografia e Automaquiagem, das 14h às 20h30, de sexta
Descontos podem chegar a 70%. Entre os segmentos, Beleza, Moda, Tecnologia, Decoração e Construção Civil
a segunda. Os interessados em participar deverão se inscrever 30 minutos antes de cada oficina. As vagas são limitadas. SHOWS E ARTESANATO
Além de preços tentadores e oficinas, a Feira Rio das Ostras de Negócios oferece diversas atrações musicais na Praça da Alimentação de Costazul. Na sexta, dia 4, se apresenta, às 20h, a Banda Tipo Lual, e no sábado, às 16h e 20h, Hiata e Banda e Delta Blues Rock
Trio. No domingo, dia 6, no mesmo horário, é a vez do grupo Remy Let it Roll e de Léo Vitor trio. E, na segunda, dia 7, sobe ao palco o cantor Maycon Night, às 20 horas. O público também poderá conhecer de perto as criações dos artesãos do Município. Em quatro tendas, estarão expostos os trabalhos destes artistas locais a preços bem convidativos, reunindo sete associações de artesãos da cidade.
OTIMISMO
Entre os comerciantes, o assunto não poderia ser diferente: o volume de vendas que estão prestes a realizar na Fron. Muita expectativa envolve todos, mas com a certeza de bons resultados. Os consumidores, por sua vez, esperam realizar boas compras e conseguir, enfim, adquirir o item que tanto aguardavam. Adriana Maria do Amaral Peixoto, proprietária de uma relojoaria na cidade, diz que a feira irá alavancar as vendas. “Este ano está sen-
do difícil para os comerciantes e precisamos de eventos para movimentar a economia. Estamos bem otimistas”, relata a comerciante. Dona de uma loja de moda infantil, Daniele Marins está otimista. “Acho que a feira será muito importante para a divulgação de nossa loja. Vamos expor ao lado dos principais empresários da cidade. A meta é oferecer preços tentadores ao público. Com certeza, conseguiremos vender bem durante o evento. Este é o objetivo”.
CIGARRAS DE MACAÉ
MENSAGEM DE FÉ
cigarrasmacae@gmail.com
Amados leitores,
por AURORA RIBEIRO
CIGARRAS DE MACAÉ - Neste domingo iremos homenagear Carla Guedes Braga, poetisa singular, agora médica, que representa juntamente com todos os seus colegas uma juventude que luta por seus sonhos...
A Espera
por ROBSON OLIVEIRA
Tudo o que fizermos nessa vida para os outros de bem ou de mal volta para nós. Por isso, façamos o bem, pensemos sempre no que vamos fazer para que possamos ter um bom retorno. No dia de hoje trago uma mensagem para refletirmos sobre os ecos da vida. Reflitam!!
Carla Guedes Braga
Filho e pai caminhavam por uma montanha. De repente, Singular é a espera por teu encontro o menino cai, machuca-se e grita: Metade de mim nada manso, - Ai! Tudo ciclone: vazio interno neste cômodo derradeiro. Para sua surpresa, escuta sua voz se repetindo em alLá fora o pálido inverno arde, gum lugar da montanha: - Ai! Num imenso azul de fim de mundo Curioso, o menino pergunta: Plácidas constelações derramadas - Quem é você? Recebe como resposta: Pelo nada do universo (perfume uniforme - Quem é você? Que me emudece de espanto e respeiro). Contrariado, grita: - Seu covarde! Espreito fechaduras por entre portas inexistentes. Escuta como resposta: - Seu covarde! Reviro a alma, inquietante. O menino olha para o pai e pergunta, aflito: Quietude. - O que é isso? Esperar-te é convulsionar-me de sensações hediondas. O pai sorri e diz: - Meu filho, preste atenção. Então o pai grita em direção à montanha: Sentir emoções nos dá mais prazer em viver e qual não foi nossa emoção ao poder ter a honra de assistir a Colação de Grau da Primeira Turma de Medicina formada em Macaé. Acompanhamos de - Eu admiro você! longe a trajetória de nossa poetisa Carla, agora médica, em nossos Encontros das Cigarras sempre A voz responde: líamos uma de suas poesias que estão no livro Palavra Expressa de 2008. Sonhos são para se realizar... Sonhos são para nos alegrar... Sonhos são para compartilhar... E nós Cigarras desse Coro cantamos - Eu admiro você! para Carla Guedes e seus colegas de turma, mestres competentes e todos que compuseram esse belo De novo, o homem grita: poema para que pudéssemos declamá-lo em alto e bom som no dia 21 de julho de 2015, afinal a poesia está em todos os lugares! Momentos inesquecíveis.. Cigarras cantam para a Primeira Turma de - Você é um campeão! Medicina do Campus UFRJ Macaé. A voz responde: cigarrasmacae@gmail.com <mailto:cigarrasmacae@gmail.com> - Você é um campeão! O menino fica espantado, Aurora Ribeiro Pacheco
não entende, e o pai explica: - As pessoas chamam isso de eco, mas na verdade, isso é a vida. A vida lhe dá de volta tudo o que você diz, tudo o que você deseja de bem e mal aos outros. A vida lhe devolverá toda blasfêmia, inveja, incompreensão e falta de honestidade que você desejou e praguejou às pessoas que o cercam. Nossa vida é simplesmente o reflexo das nossas ações. Se você quer mais amor, compreensão, sucesso, harmonia e fidelidade, crie mais amor, compreensão e harmonia no seu coração. Se agir assim, a vida lhe dará felicidade, sucesso e o amor das pessoas que o cercam. É, amigos!! Se queremos mais amor, mais paz, mais felicidade, temos que plantar tudo isso para receber. Sempre aja como gostaria que as pessoas agissem com você. Como diz na mensagem nossa vida é o reflexo de como agimos. E vocês, como estão os ecos de sua vida?
8
CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 6 e segunda-feira, 7 de setembro de 2015
O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
O Pica-pau-rei e os Macacos - A Inconveniência
Numa tardinha, quando o sol se esvaía, uma família de macacos se arrumava para dormir na floresta. Uma árvore robusta e com uma farta copa sempre os acolhia. Foi quando bem devagarzinho e, com muita agilidade, um picapau-rei começa a escalar e a
martelar fortemente, desde a base até a extremidade dos galhos da árvore, em busca de sua alimentação predileta, que são larvas de insetos e besouros, que ficam sob a madeira do tronco. Contudo, os macacos começaram então a prestar atenção naquele barulho vio-
lento, do bico pontudo da ave sem noção. O som era tão alto, que mais parecia um martelo subindo uma árvore. Neste instante o macho que compunha a família gritou "Epa!!! Que brincadeira de mau gosto é esta?" E correu pulando entre os galhos, muito zangado, e foi de
Nasce mais uma estrelinha de Papai do Céu, trazendo um turbilhão de emoções do bem!!! É a linda baby Isabella Gonçalves Carvalho, que chegou na última quarta-feira (2), as 16h36. A linda neném é o sonho real de Jessica e Adônis Carvalho. Puro amor!!!
Esse neném, além de muito bonito é delicioso!!! Arthur Pessanha Costa Ramos. O pequerrucho é filho amado de Evelyn e Iverson Ramos. O Xodozinho é apaixonante
Os dois gatinhos, que aquecem os invernos de toda família!!! São os irmãos Bernardo e Guilherme Espinosa Barbosa, filhos idolatrados da médica, Fabíolla e do engenheiro Rodrigo Barbosa. Deliciosa energia esses dois!!!
encontro ao dono da barulhada, que bateu rapidamente seu voo em retirada, não querendo esperar a próxima reação do babuíno. “Que Pica-pau ousado”, pensou o macaco. Então, pequeno, você conhece pessoas que são tão inconvenientes como esse pica-
pau-rei? Eu conheço, é o Jair. Um dia, à tardinha ele foi à casa de seu compadre Marcio, que morava em sua rua, achou a casa toda aberta. Marcio tinha ido ao supermercado da esquina comprar uma CocaCola. Na mesa havia lanches e uns sonhos recheados na mesa.
Sabe o que o Jair fez? Comeu todos os sonhos que Marcio havia comprado para esperar o seu filho, que era aniversariante do dia sair do Colégio. Que feio !!! Não acha, pequeno? Moral: Todo ser inconveniente é um ser desagradável para se conviver!!!
Esse rei com o trono protegido por Deus é o Nicolas Costa, que cantou parabéns de 5 anos no dia 5 de setembro. O rapazinho é a razão de bons sonhos de sua mamãe, Bruna Costa. Parabéns e muitos beijos com sabor de brigadeiro da Tia Katita!!!
Deus grego da beleza e da alegria!!! É o lindo Arthur Mauricio, de apenas um aninho, que é coberto de amor pelos seus papais Priscila e Reginaldo, além de ter a dedicação em tempo integral de seus avós, Ana Maria e Moreira. Adorável realmente o neném!!!
Ela não anda, ela desfila!!! É a Ana Clara Mendonça esbanjando personalidade. A bela é filha de Ana Carla e José Carlos. Um sucesso de pequena!!!