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Macaé (RJ), domingo, 3 e segunda-feira, 4 de janeiro de 2016, Ano XXXIX, Nº 8907 Fundador/Diretor: Oscar Pires
CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
‘Baila Macaé’ promete sacudir a animação da cidade O Baila Macaé - o Baile vai acontecer no dia 16 de janeiro, já causando clima de grandes expectativas no meio do público macaense Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
A
proposta é movimentar os salões da cidade, através de um grande baile de gala, mostrando expressivos talentos da dança. Trata-se do Baila Macaé, o Baile, que vai rolar no próximo dia 16 de janeiro, já causando clima de grandes expectativas no meio do público macaense. Em sua terceira edição, o evento ganha um novo formato, contando com a participação da Banda Alto Astral Denise Abrantes. A promoção acontecerá no Hotel Royal Atlântica e a estimativa de público já gira em torno de 350 pessoas. E atendendo a pedidos, haverá workshop de bolero e sam-
ba, durante o dia, ministrado por grandes professores de dança do cenário nacional. A festividade é direcionada a professores, alunos e admiradores da dança de salão, visando também a integração entre jovens, adultos e o público da melhor idade. ‘BAILA MACAÉ’
O ‘Baila Macaé’ é uma marca exclusivamente voltada para a arte da dança, tendo como objetivo principal realizar eventos relacionados à prática da dança de salão em Macaé. O projeto veio para somar com os demais eventos já promovidos na região tendo em vista a carência dos mesmos em nossa cidade. Segundo as realizadoras
Angela Costa e Larissa Freitas, o ‘Baila Macaé’ nasceu através da grande admiração que ambas têm pela dança de salão. “Sejamos todos felizes através dessa arte!", declararam elas. Os ingressos custam a partir de R$ 30 e podem ser adquiridos através da plataforma de vendas online, nos pontos de vendas e promotores que serão divulgados em breve no facebook na página oficial do evento ou diretamente com as realizadoras do evento, Angela Costa e Larissa Freitas. Mais informações podem ser obtidas pelos contatos: Facebook: Baila Macaé / e-mail: bailamacae@ gmail.com / Telefones: 22 997875165 | 22 99934-6104 | 22 98819-0284.
Retrospectiva do sucesso
SERVIÇO
Baila Macaé 16 de janeiro Hotel Royal Atlântica ● HORÁRIO: a partir das 20h ● DATA:
● LOCAL:
Na primeira edição, o Baila Macaé ocorreu o workshop de samba tradicional e samba moderno com carga horária de seis horas de curso e um baile no encerramento. O primeiro evento contou com a participação e apoio de importantes artistas relacionados à dança, no cenário nacional e internacional, como Léo Fortes & Robertinha e Kathleen Real. Já na segunda edição, a temática do workshop foi bolero e zouk e contou com a participação de Leandro Correa, responsável pelo Bolero in Foco, um dos maiores eventos de bolero do Rio de Janeiro. Dinis Zanotto e Anna Calado, ambos formados por Jâime Arouxa, ministraram as aulas de zouk. Nas duas edições durante os intervalos do curso foram realizados sorteios de brindes, estes fornecidos por apoiadores e patrocinadores do evento. As duas edições totalizam a participação de mais de 450 pessoas entre inscritos, participantes do baile e apoiadores, como Lilian Nogueira (Obló), Renato (Azul Limão), Associação Atlética do Banco do Brasil, Hotel Mercure, Hotel Blue Tree Towers, Hotel Abusos Tropicais, Pousada Auto Riviera, Codex, Celso Pacheco Imóveis, Ju Miller Dança de
Salão, Rede Market, RO2 Esportes, DJ Kojak, DJ Pedrada, professores da Região dos Lagos, Denise Trotti, Luiz Vieira, Allan Lobato, Carolina Secca e Gutierre Dangelo, Rogerio Silva, entre outros. ANGELA COSTA
Natural de Saquarema (RJ), administradora por formação e dançarina por vocação, Angela Costa é apaixonada pela dança e dona de uma simpatia e doçura cativante. A dança surgiu na vida de Angela em 2008, e desde então estuda, pratica e participa dos bailes, workshops e grupos de dança da capital e do interior do Rio de Janeiro, onde pôde construir muitos amigos e com isso o envolvimento com a dança foi crescendo cada vez mais. “Ainda bem que conheci a dança depois da faculdade, se eu tivesse conhecido antes seria impossível administrar a paixão.” brinca Angela. Ela acrescenta que a ideia é se aproximar mais pelo conhecimento técnico ofertado por grandes profissionais do Rio de Janeiro e outras cidades, sem precisar sair daqui, sem ter custo com hospedagem e acima de tudo que os amigos estejam em constante confraternização.
LARISSA FREITAS
“Vejo no Baila Macaé um grande potencial para crescer cada vez mais a cada edição. Quando recebi o convite da Angela para ser co-realizadora do evento, lembro que os olhos dela brilhavam com paixão, e foi isso que me fez sonhar o sonho dela e querer ajudar a torná-lo realidade, e é claro, o amor pela dança de salão”, afirmou Larissa Freiras, acrescentando também que acreditar é o combustível para a sua hiperatividade, que apaixonada pela arte em suas vinte e duas definições e com apenas 18 anos coleciona funções do currículo. Larissa Freitas é produtora executiva, musicista, atriz no Grupo Teatral Acto e na Cia (Entre) Tantos e recentente formada como técnica de automação. “Tanto nas cidades vizinhas, como em Macaé, temos um número significativo de pessoas que amam essa arte e toda felicidade que ela nos proporciona. Contudo somos carentes de eventos com certa regularidade. Tenho a produção como algo vocacional, e me dedico muito a cada trabalho, estudo, pesquiso, faço cursos, me envolvo”, conclui Larissa.
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EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br
LIVROS & CIA
A Escola Reino da Alegria apresenta o seu Festival: O Valor do Amanhã... Aconteceu no dia 7 de dezembro, o Festival de Poesia do Reino da Alegria, com uma platéia composta por alunos e familiares/amigos, que lotaram o auditório. Ao longo do ano, direção, professores e alunos desenvolveram o Projeto "O valor do Amanhã, as Escolhas de hoje", cujo foco foi tornar os alunos aptos para conquistarem o fundamental que dirigirá o seu amanhã. A equipe dinâmica e competente do Reino da Alegria,
que tem à frente a professora Izabel Azeredo, sempre acreditou que falar de Educação é falar de futuro. E o futuro dos seus alunos está diretamente relacionado às Escolhas dos pais e às Escolhas dos seus filhos. E foi pensando nessa verdade que acredita em que as sementes lançadas agora, gerarão uma colheita agradável no amanhã. Trabalharam orientando as Escolhas dos alunos para no final, o sucesso se tornar uma Escolha comum
entre pais e filhos, respeitando os limites de cada um. Refletiram muito sobre a questão de que toda Escolha tem perdas...Perder e ganhar faz parte da vida evolutiva. Que na vida nunca devemos desistir, mas evoluir e compreender que construir a vida é renunciar, às vezes, a pedaços de felicidade para não renunciar ao sonho da felicidade. E assim, transcorreu 2015. Reflexões e reflexões. Deba-
tes e conversas. E foi virando texto...poesia. Cada uma mais bela do que a outra... E foram surgindo muitas belas. Talvez seja por isso, que a ideia do plantio seja tão revelador sobre a arte de viver. Viver é criar, plantar. É atitude de constante semeadura. O momento do Festival de Poesia foi singular, belíssimo, conseguindo superar o estrondoso sucesso do mesmo tipo de evento, no ano passado. Cada apresentação era se-
guida de efusivos aplausos. A alegria, a satisfação, a emoção, a certeza do dever cumprido era percebido claramente nos olhos dos alunos, dos pais e da equipe de profissionais. Dificuldade só foi notada na Comissão Julgadora, para escolher os melhores dos melhores. E finalizando ficou a mensagem: Tudo depende de você! De suas Escolhas! Parabéns a todos. Quisera poder abraçá-los, pessoalmente.
RESULTADO DO FESTIVAL DE POESIA: 1ª FASE:
Arte de Pontuar, de Alexandre Passos. Editora Irmãos Pongetti; ● A Ansiedade e Formas de Lidar com Ela nos Contos de Fada, de Verena Kast. Editora Paulus; ● PAIS e Professores Educando com Valores, de Cris Poli. Editora Gente;
DVD: da Alegria; do Sol. ● COELHO Sabido na Terra do Queijo. ● DOUTORES ● ANJOS
NAVEGANDO
w w w.co mdinheiro. com.br O Portal para ensino de finanças, oferece mais de 2 mil séries de dados financeiros, como cotações históricas de preço de várias empresas.
3ª FASE:
REVENDO E AVANÇANDO
1º lugar: Olavo - Turma 300 1º lugar: Lauren - Turma 500
1º lugar: Bernardo - Turma 702
Minhas escolhas
Escolher para vencer
“Acredite que você pode. Assim, você já está no meio do caminho”.
Eu vou ser médico ou professor? Policial ou bombeiro? Farmacêutico ou cobrador? Eu vou ser delegado ou chefe? Piloto ou caminhoneiro? Aviador ou açougueiro? Eu escolho um mundo melhor. Eu escolho um mundo com novos remédios. Eu escolho menos doenças. Eu escolho menos poluição. Quero ser feliz de montão!
2ª FASE:
Livros: ●A
A melhor escolha Fazemos muitas escolhas Alegres e tristes, Grandes e pequenas... Mas como saber? O que escolher? Há muitas escolhas para se fazerem Pense, reflita, antes de resolver. Mas lembre, Que a vida é mais que acertos Só quem se arrisca sem medo Tem chance de vencer!
Se eu escolher certo vou vencer Pois não quero perder Quero comemorar minha vitória E amanhã fazer minha história Mas se eu perder? Posso até reclamar! Mas eu sei que reclamando Nunca vou ganhar Não sei qual caminho escolho Ou este ou aquele? Daí eu me encolho... A vitória foi dele!
4ª FASE:
1º lugar: Nicolas - Turma 800 Minha escolha é você No dia em que a conheci Meu coração começou a mudar Eu senti algo no ar Que não consigo explicar A partir daquele dia Eu comecei a amar Pois da forma que você veio Não consigo acreditar Ontem eu fiquei triste Por saber que eu perdi você De uma forma tão estúpida Que eu não consigo entender Mas hoje eu voltei Para poder reconquistar Aquilo que era meu E que tentaram me roubar Agora, é a minha escolha. Eu escolho você. Quer saber o porquê? É porque eu amo você!
Nicolas Vitor
Bernardo
Lauren
Olavo
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VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br
Vitória merecida A hair stylist Andreia Britto era só sorrisos semana passada, inaugurando seu bem montado Espaço de Beleza AB Hair. A brilhante profissional foi muito abraçada por clientes e amigos, celebrando me-
recidamente muito trabalho, lutas e vitórias. Com 15 anos de Macaé, a cabeleireira começou sua trajetória no Salão Edson Freitas, atuando posteriormente em Karla Bernardes, depois em Leandro & Alessan-
dro e agora construindo seu próprio salão. Paralelamente, ela trabalha na Agência de Trabalho, Educação Profissional e Renda de Macaé - AGETRAB / Cetep Macaé, como professora da Oficina de Beleza de cursos
Abraços de hoje profissionalizantes. Merece destacar o empenho de Andreia em buscar sempre o seu aperfeiçoamento e a sua disposição para o trabalho. Parabéns, Andreia Britto!!! Mil parabéns!!! Deus a abençoe sempre!!!
Linda e muito querida, a psicóloga clínica Fátima Barreira troca de idade neste domingo (3). E vai comemorar a data como mais gosta: nadando, rindo, brincando!!! É que a aniversariante festeja o seu dia na Academia dos Anormais, em clima de grande animação, muita
natação e altas risadas, enchendo de alegria a Praia de Imbetiba. E ao final da malhação, Fátima estará rodeada de abraços e carinhos em meio a um super café da manhã em uma enorme mesa de guloseimas. Amiga, mil parabéns!!! Deus a abneçoe hoje e sempre!!!
“Quem pratica o mal odeia a luz e não se aproxima da luz, temendo que as suas obras sejam manifestas. Mas quem pratica a verdade vem para a luz, para que se veja claramente que as suas obras são realizadas por intermédio de Deus.” (JOÃO 3:20-21)
A hair stylist Andreia Britto cortando a faixa de inauguração do seu salão
A querida Fátima em dia de aniversário hoje
Andreia Britto rodeada de carinho na inauguração do Espaço de Beleza AB Hair
Abraços de quarta
Desembarcando da plataforma onde trabalha, o geólogo Leonardo Figueiredo Brust curtiu clima de aniversário, quartafeira (30). Ele comemorou com amigos, sendo super abraçado pela mãe, a jornalista Catarina Brust.
Adirson Jorge, Ricardo Popee, Zilma Pires, Celinha, Bertha e Hayel celebrando a amizade
O lindo Miguel viveu as alegrias do seu primeiro Natal. O menino foi altamente pararicado por todos, em especial pela madrinha Laila Cabral e pela mãe Thaís Oliveira
Leonardo que curtiu clima festivo de aniversário quarta-feira
Aniversariante de segunda
Em dia especial segundafeira (28) esteve Luciana Souza da Silva, por conta do seu
aniversário. Ela foi carinhosamente abraçada pela filha, Heloana Reis, e demais familiares.
A aniversariante de segunda, Luciana Souza da Silva
O gatinho lindo Alisson Faber em sua formatura no colégio Chepeuzinho Vermelho com sua professora
As belas Tey Metzler de Andrade e Caryn, em noite natalina, em Balneário Camboriú, onde residem
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VERÃO 2016
Verão 2016 pode ser o mais quente da história Os cuidados com a pele devem ser redobrados
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verão começou e, segundo Rowan Sutton, pesquisador da Universidade de Reading, na Inglaterra, são grandes as chances de que 2016 esteja entre os anos mais quentes desde que há registros, o que exigirá um cuidado redobrado com a pele nos próximos três meses. “É preciso conscientizar a população sobre o uso de filtro solar sempre, e não apenas quando as pessoas vão à praia”, conta a dermatologista Ana Regina Trávolo. Ana Regina conta que o sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo e pelo câncer de pele. “A
pele é o maior órgão do corpo e precisa de cuidados especiais. Não é uma questão de estética apenas, mas de saúde”, alerta a especialista. A dermatologista listou algumas das principais dicas para proteger a pele no verão. Confira! Evite tomar ou usar medicamentos fotossensibilizantes, leia sempre a bula e pergunte ao seu médico se a medicação interfere na exposição ao sol; Se usar autobronzeadores, lembre-se que eles não dão proteção contra o sol, somente pigmentam a pele; Use roupas que permitam
a transpiração, roupas claras diminuem a absorção do calor e refletem a luz, mas as escuras protegem mais contra a radiação ultravioleta; Roupas finas permitem a passagem do raio UVB, tecidos sintéticos como nylon retém somente 30% da radiação, enquanto as roupas de algodão impedem a passagem de até 90%. Hoje existem roupas que possuem FPS e protegem mais, mesmo não sendo grossas; Vidros permitem a passagem da radiação UVA, a colocação de filme protetor nas janelas dos carros diminui a entrada. Usar óculos escuros também protege
a área ao redor dos olhos; Existem fotoprotetores (protetor solar) específicos para crianças a partir de 6 meses de idade, não sendo recomendado antes desta idade. Os protetores solares precisam ter no mínimo FPS 15, mas, o mais recomendado é o FPS 30. Fatores maiores são indicados para peles mais sensíveis e/ou mais claras, e para doenças relacionadas à exposição solar; O uso de protetor solar deve ser diário, pela manhã e no almoço, mas se praticar esportes ao ar livre, ou estiver na praia ou na piscina, o filtro solar deve ser utilizado a cada duas horas,
sendo que o produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição para que se fixe à pele, em toda a área não coberta por roupa; Deve-se ter o cuidado de passar uniformemente em todas as partes expostas do corpo, isso inclui orelhas, nuca, dorso de mãos e pés; Quem passa o ano em regiões de pouco sol, ou tem a pele mais clara, precisa usar filtros solares com FPS mais alto. Comece a exposição ao sol com um período menor e aumente gradativamente o tempo de permanência. O tempo nublado, sol entre
nuvens e mormaço também causam danos à pele, já que as nuvens não impedem a entrada da radiação UV, e como a sensação térmica fica menos intensa, dá a impressão de maior proteção, por isto a recomendação de usar o filtro diariamente e reaplicar conforme a necessidade. Somente nuvens muito pesadas diminuem a passagem da radiação. “Sempre tem algo que podemos fazer para cuidar melhor da pele, mas nenhuma dica substitui as idas regulares a um dermatologista para avaliação profissional”, indica Ana Regina Trávolo.
CINEMA EM CASA
Para Se Divertir, Ligue... Lauren (Lauren Miller) é uma mulher bem-sucedida que acaba de levar o fora do namorado. Katie (Ari Graynor) precisa desesperadamente encontrar alguém para dividir as contas com ela, caso contrário perderá o apartamento. Com uma precisando de dinheiro e a outra de apoio moral, a aproximação de Lauren e Katie é inevitável, apesar delas terem temperamentos bem diferentes. Com o convívio doméstico, Lauren descobre que Katie trabalha com telessexo. Interessada em como o negócio funciona, logo ela propõe a Katie que criem um negócio juntas. Comédia - Ano: 2012 - Duração: 87 minutos - Cor - 16 anos - Universal Pictures
Coleção Agatha Christie com a Detetive Miss Marple
O Incrível Mágico Burt Wonderstone
Agatha Christie é uma figura muito popular e adorada no mundo todo pelos romances que escreveu. Sua capacidade de entender o comportamento criminoso e transportá-lo para o universo dos livros lhe rendeu muitos fãs. Confira três adaptações da "Rainha do Crime" em uma coleção fantástica. O box “Coleção Agatha Christie com a Detetive Miss Marple” possui quatro DVDs, que trazem as tramas: “Quem Viu, Quem Matou”, na qual o velho e rico Mr. Enderby (Robert Morley) morre de um ataque cardíaco, mas a sempre desconfiada Miss Marple (Margaret Rutherford) tem suas dúvidas. Quem ou o que lhe deu um ataque cardíaco?; em “Assassinatos à Bordo”, depois que Miss Marple é feita uma administradora de um navio de treinamento da marinha mercante, um administrador companheiro é envenenado, e os oficiais do navio são posteriormente assassinados após ela ir a bordo; em “Crime É Crime” Miss Marple se junta a uma companhia teatral depois que um chantagista é assassinado; em “'Sherlock de Saias”, Miss Marple testemunha um assassinato cometido em um trem em alta velocidade.
Burt Wonderstone (Steve Carell) é um mágico bastante popular, que frequentemente apresenta seu show em Las Vegas. Entretanto, ele enfrenta sérios problemas quando, subitamente, perde seu parceiro de cena. Burt inicia uma busca para encontrar logo um substituto, já que terá que enfrentar seu maior rival, o também mágico Steve Haines (Jim Carrey). Comédia - Ano: 2012 - Duração: 100 minutos - Cor - 14 anos - Warner Pictures
Dallas: A Primeira Temporada Completa O drama que marcou a história da televisão continua agora com toda uma nova geração, quando John Ross (Josh Henderson), filho de J.R. (Larry Hagman) e Sue Ellen (Linda Gray), mede forças com Christopher (Jesse Metcalfe), filho adotivo de Bobby (Patrick Duffy), provando mais uma vez que no Texas, petróleo ainda é mais espesso do que sangue. As duas famílias querem controlar Southfork, a cobiçada propriedade da família. Graças à astuta orientação de J.R., John Ross
está determinado a procurar petróleo lá, enquanto Christopher, apoiado por Bobby, busca combustíveis alternativos e planeja doar Southfork para um conservatório. É uma batalha sem limites, se isso significa roubar dinheiro, lealdade, namorada ou esposa de outra pessoa, deixando somente uma questão no ar: de que lado você está? Série de TV - Ano: 2012 Duração: 430 minutos - Cor - 12 anos - Warner Pictures
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MODA VERÃO 2016
Tendências de moda praia para o verão 2016 Veja os modelitos que vão dominar as areias brasileiras em 2016
P
a r a q u e m g o st a d e moda - e de estar sempre bem-vestida -, as tendências de moda praia verão 2016 estão incríveis. O must have da estação são os biquínis de crochê (tanto os micros, fashions, que levantam o bumbum ou mais comportadinhos). O tricô, crochê, aplicações de telas e até rendas vão invadir as praias do nosso Brasilzão. A tendência vem tanto em biquínis quanto em maiôs. Os modelos da Kiini Swimwear, que já caíram no gosto de famosas como Giovanna Ewbank, prometem fazer sucesso durante os dias mais quentes de 2016 A famosa e amada calcinha de lacinho volta com tudo em 2016. Se no verão 2015 as hotpants fizeram sucesso, em 2016 as calcinhas menores e com lacinhos é que vão dominar as areias do Brasil.
TOPS DIVERSOS
Deixe de lado a cortininha ou o tomara-que-caia. No verão 2016 os tops vão aparecer em shapes diversos. Um ombro só, frente única, trapézio e gola alta são fortes tendências. Mas atenção: é preciso levar em conta o tipo de busto e estilo na hora de escolher o modelo. BODY
Se a programação do dia é uma festa à beira da piscina, opte por um body incrível. Uma forte tendência são os bodys com print geométrico, que dominaram os desfiles de Alexandre Herchcovitch e da marca Salinas. Sozinhas ou em paisagens paradisíacas, as palmeiras prometem ser o print da vez dos maiôs e biquínis do verão 2016. A estampa ocupa o lugar das flores e das folhas, que fizeram sucesso no verão passado. Sabe aquele vestidinho solto ou short curtinho que você usou verão passado como saída de praia? Deixe-os de lado e invista nas calças overzised com comprimento na altura da canela. Para deixar o visual mais fresco, o ideal é investir naquelas de tecido vazado.
BOA LEITURA
Intenso
O Visconde Que Me Amava A temporada de bailes e festas de 1814 acaba de começar em Londres. Como de costume, as mães ambiciosas já estão ávidas por encontrar um marido adequado para suas filhas. Ao que tudo indica, o solteiro mais cobiçado do ano será Anthony Bridgerton, um visconde charmoso, elegante e muito rico que, contrariando as probabilidades, resolve dar um basta na rotina de libertino e arranjar uma noiva. Logo ele decide que Edwina Sheffield, a debutante mais linda da estação, é a candidata ideal. Mas, para levá-la ao altar, primeiro terá que convencer Kate, a irmã mais velha da jovem, de que merece se
A temporada de bailes e festas de 1814 acaba de começar em Londres. Como de costume, as mães ambiciosas já estão ávidas por encontrar um marido adequado para suas filhas. Ao que tudo indica, o solteiro mais cobiçado do ano será Anthony Bridgerton, um visconde charmoso, elegante e muito rico que, contrariando as probabilidades, resolve dar um basta na rotina de libertino e arranjar uma noiva. Logo ele decide que Edwina Sheffield, a debutante mais linda da estação, é a candidata ideal. Mas, para levá-la ao altar, primeiro terá que convencer Kate, a irmã mais velha da jovem, de que merece se casar com ela. Não será uma tarefa fácil, porque Kate não acredita que ex-libertinos possam se transformar em bons maridos e não deixará Edwina cair nas garras dele. Enquanto faz de tudo para afastá-lo da irmã, Kate descobre que o visconde devasso é também um homem honesto e gentil.
casar com ela. Não será uma tarefa fácil, porque Kate não acredita que ex-libertinos possam se transformar em bons maridos e não deixará Edwina cair nas garras dele. Enquanto faz de tudo para afastá-lo da irmã, Kate descobre que o visconde devasso é também um homem honesto e gentil. Ao mesmo tempo, Anthony começa a sonhar com ela, apesar de achá-la a criatura mais intrometida e irritante que já pisou nos salões de Londres. Aos poucos, os dois percebem que essa centelha de desejo pode ser mais do que uma simples atração. De Julia Quinn, o livro tem 304 páginas e é um lançamento da Editora Arqueiro.
Desastre Iminente
Toda história tem dois lados. Em “Belo Desastre”, livro anterior de Jamie McGuire, Abby disse o que pensava. Agora chegou a hora de conhecer os fatos pelos olhos de Travis. Travis perdeu a mãe muito cedo, mas, antes de morrer, ela lhe ensinou duas regras de vida: ame muito, lute mais ainda. Tendo crescido em uma família de homens que gostam de jogos e lutas, Travis Maddox é um cara durão. Musculoso e tatuado, bad boy até o último fio de cabelo, ele leva uma mulher diferente para casa a cada noite. Até conhecer Abby Abernathy. Determinada a se manter longe de problemas, Abby resiste com todas as forças ao charme de Travis, sem saber que assim só o deixa mais determinado a conquistá-la. Será que o invencível Travis "Cachorro Louco" Maddox vai ser derrotado por uma garota? Com 405 páginas, o livro é um lançamento da Editora Verus.
Os Números do Jogo: Por Que Tudo Que Você Sabe Sobre Futebol Está Errado Lançamentos longos criam mais chances de gol que cruzamentos? Tentar o drible na própria metade do campo pode prejudicar sua equipe? O 4-4-2 é uma formação mais eficiente que o 4-3-3? Sob que condições e contra que rivais? Sabemos que no futebol não existe fórmula para a vitória, mas a “dataficação” da vida está se infiltrando no esporte, mostrando a treinadores, jogadores, torcedores e comentaristas que o jeito como as coisas sempre foram feitas não é, necessariamente, a forma como elas devem ser feitas. Cientistas e estatísticos criaram formas diferentes para compreender o papel da previsibilidade e da aleatoriedade no futebol, mas a questão essencial que muitos deles discutem atualmente é a mesma. Tam-
bém é, por acaso, a mesma questão que Charles Reep, o inventor das estatísticas do futebol, tentou responder na década de 1950: partidas de futebol e campeonatos são decididos pelo talento ou pela sorte? De forma surpreendente, o estatístico Chris Anderson e o especialista em estratégias David Sally mostram por que os números do jogo podem nos ajudar a compreender o futebol em sua essência. Ao ler este livro, você vai descobrir por que os escanteios devem ser cobrados curtinho, por que o futebol é um esporte do elo mais fraco e por que demitir o treinador não resolve absolutamente nada. Com 352 páginas, o livro escrito por Chris Anderson e Davi Sally é um lançamento da Editora Paralela.
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COLUNA DA MULHER As tensões diárias e os cabelos A rotina pode se tornar pesada demais para o organismo do ser humano
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esmo sem perceber, a tensão começa já cedo, quando relógio desperta e a nossa mente entra numa espécie de contagem regressiva até o momento de sair de casa e enfrentar o trânsito, quer seja dirigindo o próprio carro ou sendo conduzido por um ônibus. As engrenagens do organismo funcionam a todo vapor e em ritmo acelerado. É preciso encontrar válvulas de escape porque os danos podem ser irreparáveis, inclusive para os cabelos. Os especialistas no tratamento do couro cabeludo afirmam que o estresse é um dos maiores causadores da queda de cabelos e dermatites. Em segundo lugar estão a depressão e doenças emocionais que acabam afetando a autoestima do ser humano. As chamadas doenças psicossomáticas, ou seja, distúrbios com origem emocional pelos quais a pessoa pode desenvolver problemas físicos, podem afetar cabelos, pele e unhas. O estresse é o distúrbio mais comum de fundo emocional. Ele pode ocasionar queda capilar, aumento da secreção sebácea e dermatites. Porém problemas emocionais como depressão e baixa autoestima podem se refletir da mesma maneira nos cabelos, na pele e nas unhas, que se constituem em nosso revestimento. Traumas vivi-
dos são outra fonte do problema: há casos em que uma perda leva à queda total dos cabelos, ao branqueamento dos fios ou a uma queda acentuada. Outro distúrbio que pode atingir o homem ou a mulher decorrente de forte pressão emocional é a tricotilomania, ou seja, o ato de arrancar os cabelos, que pode desaparecer com a mesma rapidez com que aparece. Porém, sempre tem origem emocional, seja uma perda importante ou uma grande mudança na vida da pessoa. Vale à pena mencionar outras doenças de fundo emocional tais como a Alopecia areata (vulgo “pelada”) que é a perda de pelos em todo o corpo, causada por estresse e baixa imunidade; Alopecia androgenética, perda de cabelos e pelos causada basicamente por hereditariedade e agravada por estresse; descontrole hormonal (alta produção de DHT - diidrotestosterona); descontrole sebáceo tópico; e hábitos como exposição solar sem proteção, alimentação inadequada e até falta de atividade física; Psoríase, ou seja, lesões na pele, unhas e couro cabeludo, que surgem principalmente em mulheres com histórico familiar e é causada predominantemente por estresse, baixa imunidade, deficiência vitamínica e sensibilidade dérmica; Eflúvio telógeno, queda capilar grave,
causada por estresse, insônia, depressão pós-parto e pós-cirurgia e uso de medicamentos agressivos sem controle médico. Também são fatores importantes: alterações hormonais, problemas endócrinos e disfunções na tireóide, causadas por regimes alimentares sem acompanhamento médico; alimentação inadequada; ovário policístico e endometriose. De acordo com especialistas no assunto, o outono e inverno são períodos de mudanças de comportamento, desencadeando importantes alterações na pele e nos cabelos. O recolhimento em ambientes fechados e aquecidos, uso de casacos e gorros, banhos muito quentes e a redução dos movimentos provocam menor oxigenação e diminuem a liberação de endorfina (hormônio responsável pelo rejuvenescimento). Tudo isso, somado à alimentação mais calórica e gordurosa, é fator desencadeante de dermatite seborreica. A água quente potencializa o cloro, que prejudica os cabelos. Além disso, o óleo, ao ser tirado bruscamente, se reproduz ainda mais, pois as glândulas sebáceas aceleram sua produção. Tratar problemas capilares que tenham fundo psicológico requer a ação simultânea de vários profissionais. Paralelamente ao tratamento tópico, devem
GB IMAGEM
As tensões do dia a dia fazem mal à saúde, sendo que uma das consequências é a queda dos cabelos. Manter o equilíbrio é a grande tacada
entrar em campo um psicólogo, terapeuta capilar e até um neurologista e/ou psiquiatra, pois podem ser necessários medicamentos antidepressivos, en-
tre outros. É importante tratar a causa e o efeito do problema. A melhor atitude é a prevenção, também de maneira multidisciplinar: apoio psicológico;
atividade física com orientação adequada; reeducação alimentar com acompanhamento de nutricionista; e cuidados de assepsia corretos com a pele e os cabelos.
SUPERAPETITE
Salmão Com Creme de Aspargos Ingredientes: postas grandes de salmão ● 400 gramas de aspargos frescos ● 50 ml de creme de leite fresco ● 3 dentes de alho amassados ● 1 xícara (café) de shoyo ● 1 xícara (café) de vinagre de arroz ● 1 xícara (café) de saque culinário ● 1 colher (café) de gengibre ralado ● 1 colher (café) de manteiga gelada ● 1 colher (sopa) de mel ● AZEITE de oliva ● SAL e pimenta do reino a gosto ●2
Preparo: uma marinada com o shoyo, vinagre de arroz, saquê culinário, mel e gengibre ● TEMPERE as postas de salmão e deixe descansar na ● PREPARE
geladeira durante três horas isso, corte os aspargos em pedaços, preservando as pontas ● NUMA panela de fundo largo, aqueça o azeite, doure o alho e refogue os pedaços de aspargos (menos as pontas) ● ACRESCENTE 1 copo de água e cozinhe até ficarem moles ● DEPOIS de cozidos, bata no liquidificador com o creme de leite até obter um creme. Reserve ● NA mesma panela, aqueça mais azeite e frite ligeiramente as pontas do aspargo ● TEMPERE com sal a gosto. Reserve ● GRELHE as postas de salmão a gosto ● NUMA panela, coloque a marinada e leve ao fogo, cozinhe até reduzir e obter um molho ligeiramente encorpado ● RETIRE do fogo e acrescente a ● ENQUANTO
manteiga gelada. Reserve servir, coloque o salmão grelhado em prato individual, por cima coloque o creme de aspargos e guarneça com as pontas do aspargo reservadas ● SIRVA o molho da marinada em separado ● PARA
Dica: o creme de aspargos fique ralo depois de batido com o creme de leite, volte ao fogo e cozinhe mais um pouco ● TAMBÉM pode ser preparado em porções maiores; coloque as postas numa travessa e cada convidado serve-se à vontade ● SE preferir, tempere o salmão apenas com sal, pimenta do reino e suco de limão, procedendo o restante da receita conforme o indicado, sendo que será suprimido o molho da marinada. ● CASO
O Salmão é delicioso e sinônimo de prato chique. O peixe ganha sabor diferenciado com creme de aspargos e pode ser uma boa sugestão para a Ceia de Natal
VIVER BEM
Prevenindo a surdez A deficiência auditiva é o problema sensorial de maior incidência na população. Estimativas do Ministério da Saúde indicam que, a cada mil nascimentos, três são de crianças com dificuldades auditivas. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que 15 milhões de brasileiros apresentam o problema. A rubéola adquirida pela mãe na gravidez e o envelhecimento são os responsáveis pelo maior número de casos. Embora existam métodos efetivos para detectar deficiências auditivas desde o nascimento, como o estudo das emissões otoacústicas, o chamado teste da orelhinha, a média de
idade de detecção da surdez é por volta dos quatro anos. Cidades como Brasília, Campinas, São Paulo e Rio de Janeiro já tornaram o teste obrigatório em suas maternidades. As principais causas da surdez podem ocorrer já durante a gestação, tais como infecções maternas: rubéola, toxoplasmose, sífilis, herpes; uso de drogas ou medicamentos ortotóxicos; incompatibilidade sanguínea pelo fator RH entre a mãe e o filho; e hereditariedade (genético). Já nos recém-nascidos a surdez pode ser causada por história familiar de deficiência auditiva congênita; infecções congênitas como sífilis, toxoplasmose,
rubéola, citomegalovírus e herpes; anomalias crânio-faciais; peso inferior a 1500gramas; entre outras. Na fase adulta, a surdez pode ser decorrente de infecções virais e bacteriológicas, como meningite, caxumba e sarampo; infecções no ouvido; medicamentos ototóxicos; exposição a produtos químicos; traumas cranianos; exposição ao barulho; presbiacusia (diminuição da audição em decorrência da idade); doenças que alteram a circulação de sangue no ouvido interno como diabetes, hipertensão e colesterol elevado. Nos adultos, muitas vezes, a perda auditiva demora a ser percebida. A falta de
informação e o preconceito também fazem com que a maioria das pessoas afetadas não tome providências, apesar dos recursos e tratamentos disponíveis, como cirurgias e aparelhos auditivos. Na fase adulta, a perda auditiva chega de modo gradativo, é preciso ficar atento a alguns sinais, tais como dificuldade de entender o que é dito; assistir televisão ou ouvir rádio num volume muito alto; apresentar secreções no ouvido; relatar barulho ou zumbido no ouvido; isolamento; falar muito alto. No caso de crianças e bebês, é preciso que a mamãe fique atenta a estes sinais: a criança não acorda com
barulhos fortes, como porta batendo e não vira a cabeça quando é chamado; por volta dos dois anos, a criança não consegue formar frases simples; a criança aumenta o volume da televisão ou outro aparelho sonoro; não consegue localizar de onde vem os sons; busca contato visual para se comunicar; tem dificuldade no aprendizado; tem desatenção ou falta de concentração; escreve ou fala trocando fonemas. Para se prevenir, mulheres devem ser vacinadas contra a rubéola antes de engravidar; durante a gestação é essencial a realização dos exames pré-natais; crianças devem ser vacinadas contra sarampo, me-
ningite e caxumba; recémnascidos devem ser submetidos ao teste da orelhinha; deve-se evitar a exposição ao barulho e usar protetores de ouvido em situações de exposição; trabalhador exposto ao barulho deve proteger-se com tampões e realizar exames auditivos com frequência. Em qualquer caso de suspeita de alteração auditiva, seja transitória ou permanente, é indispensável a avaliação de um médico otorrinolaringologista, especialista em nariz, ouvido e garganta. Posteriormente, o paciente deverá ser encaminhado para a realização dos exames audiológicos, geralmente realizados por um fonoaudiólogo.
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 3 e segunda-feira, 4 de janeiro de 2016
CADERNO DOIS
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ARTE
Exposição coletiva prossegue até dia 17 de janeiro em Rio das Ostras A mostra reúne os artistas João Bernardino, Rose Salgado, Francischetti, Nely Machuy, Argina Seixas, Rocha Maia, Silva D’Areia, Roger Vianna, Pádua Bastos, Ana Segall, Martinho Santafé, Júlia Righi, Adri Di Macedo e Lu Rizzi
P
ara comemorar o encerramento do ano 2015, o Projeto Natureza e Arte, desenvolvido pela Secretaria do Ambiente, Sustentabilidade, Agricultura e Pesca de Rio das Ostras, realiza a exposição coletiva intitulada “Belas Artes no Parque”, no Parque dos Pássaros, em Jardim Mariléa. A mostra reúne artistas que já expuseram no Projeto, com a exibição de 15 obras, abrangendo diversas técnicas, como Arte Naïf, Surrealismo, Hiper-realismo, Pop Art, Mosaico, Abstracionismo, Aquarela e Óleo sobre tela, dentre outras. Participam da mostra os artistas João Bernardino, Rose Salgado, Francischetti, Nely Machuy, Argina Seixas, Rocha Maia, Silva D’Areia, Roger Vianna, Pádua Bastos, Ana Segall, Martinho Santafé, Júlia Righi, Adri Di Macedo e Lu Rizzi. A exposição “Belas Artes” pode ser visitada até o dia 17 de janeiro, gratuitamente, no Parque dos Pássaros, em Rio das Ostras, sempre de segunda a sexta, das 9h às 16h. O Parque fica no final da Rua Petrópolis, s/nº, no Jardim Marilea. CONHEÇA O PROJETO Segundo o responsável pelo Departamento de Educação Ambiental do Município, Ta-
MAURICIO ROCHA
Mostra coletiva reúne 15 obras de artistas que já expuseram no Parque dos Pássaros
tá Costa, o Projeto Natureza e Arte foi criado com a proposta de valorizar os artistas locais,
onde os admiradores das Artes Plásticas podem conferir as obras com temática voltada
CIGARRAS DE MACAÉ por AURORA RIBEIRO
para a Natureza. “Queremos promover o interesse da população pa-
ra as questões artísticas e culturais do Município, despertando novos valores de
cidadania e promovendo a formação de plateias”, completa o coordenador.
MENSAGEM DE FÉ por ROBSON OLIVEIRA
cigarrasmacae@gmail.com
CIGARRAS DE MACAÉ - Neste 03 de janeiro de 2016, onde renovamos nossas esperanças, apresentamos poesia de nossa Cigarrinha Sandra Oliva Wyatt, sempre preocupara e nos ensinando o quanto devemos preservar e amar nossa Mãe Terra:
Terraquea - mente Sandra O. Wyatt
A terra É que nem mãe: Sempre cabe mais um! Elas nos acolhem Tão terrena-pessoal-coletiva-universal-mente... Que elas e eu... Que suas e nossas... Que meu e seu... Coração-semente À imagem de gente À semelhança de Deus! Nossa Amiga Sandra Oliva Wyatt, sempre demonstrando preocupação com nosso Planeta. Agora ela mais uma vez nos surpreende com a Ciranda para o nosso Planeta, onde crianças e adultos aprendem a entender a Carta da Terra, nosso Planeta que está sofrendo com as ações que nós mesmos lhe impomos. Pesquise e aprenda mais sobre esse texto maravilhoso que é a Carta da Terra... Talvez possamos mudar um pouquinho, é só querermos... 2016 está só começando, vamos cuidar melhor de nosso quintal, vamos nos preparar para um futuro melhor... Nossos filhos e netos merecem! Feliz 2016!!! cigarrasmacae@gmail.com <mailto:cigarrasmacae@gmail.com>
Aurora Ribeiro Pacheco
Qual é o seu valor? Em um pequeno vilarejo vivia um velho professor, que de tão sábio, era sempre consultado pelas pessoas da região. Uma manhã, um rapaz que fora seu aluno, vai até à casa desse sábio homem para conversar, desabafar e aconselhar-se. - Venho aqui, professor, porque sinto-me tão pouca coisa, que não tenho forças para fazer nada. Dizem-me que não sirvo para nada, que não faço nada bem, que sou lerdo e muito idiota. Como posso melhorar? O que posso fazer para que me valorizem mais? O professor sem olhá-lo, disse: - Sinto muito meu jovem, mas não posso ajudar-te. Devo primeiro resolver meu próprio problema. Talvez depois. E fazendo uma pausa falou: - Se você me ajudasse, eu poderia resolver este problema com mais rapidez e depois, talvez, possa ajudar-te. - C... Claro, professor, gaguejou o jovem, mas sentiuse outra vez desvalorizado e hesitou em ajudar seu antigo professor. O professor tirou um anel que usava no dedo pequeno, deu ao rapaz, e disse: - Monte no cavalo e vá até o mercado. Devo vender esse anel porque tenho que pagar uma dívida. É preciso que obtenhas pelo anel o máximo valor possível, mas não aceite menos que uma moeda de ouro. Vá e volte com a moeda o mais rápido possível. O jovem pegou o anel e partiu.
Mal chegou ao mercado, começou a oferecer o anel aos mercadores. Eles olhavam com algum interesse, até quando o jovem dizia o quanto pretendia pelo anel. Quando o jovem mencionava uma moeda de ouro, alguns riam, outros saíam sem ao menos olhar para ele, mas só um velhinho foi amável a ponto de explicar que uma moeda de ouro era muito valiosa para comprar um anel. Tentando ajudar o jovem, chegaram a oferecer uma moeda de prata e uma xícara de cobre, mas o jovem seguia as instruções de não aceitar menos que uma moeda de ouro e recusava as ofertas. Depois de oferecer a joia a todos que passaram pelo mercado, abatido pelo fracasso, montou no cavalo e voltou. O jovem desejou ter uma moeda de ouro para que ele mesmo pudesse comprar o anel, livrando assim seu professor das preocupações. Dessa forma ele poderia receber a ajuda e conselhos que tanto precisava. Entrou na casa e disse: - Professor, sinto muito, mas é impossível conseguir o que me pediu. Talvez pudesse conseguir 2 ou 3 moedas de prata, mas não acho que se possa enganar ninguém sobre o valor do anel. - Importante o que disse, meu jovem..., contestou sorridente. Devemos saber primeiro o valor do anel. Volte a montar no cavalo e vá até o joalheiro. Quem melhor para saber o valor exato do anel?
Diga que quer vender o anel e pergunte quanto ele te dará por ele. Mas não importa o quanto ele te ofereça, não o venda... Volte aqui com meu anel. O jovem foi até o joalheiro e deu-lhe o anel para examinar. O joalheiro examinou o anel com uma lupa, pesou o mesmo, e disse: - Diga ao seu professor, que se ele quiser vender agora, não posso dar mais que 58 moedas de ouro pelo anel. - 58 MOEDAS DE OURO!!! - exclamou o jovem.- Sim, replicou o joalheiro. Eu sei que com tempo eu poderia oferecer cerca de 70 moedas, mas se a venda é urgente... O jovem correu emocionado à casa do professor para contar o que ocorreu. - Sente-se -, disse o professor. Depois de ouvir tudo o que o jovem contou-lhe, falou: - Você é como este anel, uma joia valiosa e única, e que só pode ser avaliada por um "expert". Pensava que qualquer um podia descobrir o seu verdadeiro valor? E, dizendo isto, voltou a colocar o anel no dedo. - Todos somos como esta joia: valiosos e únicos, e andamos por todos os mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem. Você deve acreditar em si mesmo. Sempre. "Ninguém pode fazê-lo sentir-se inferior sem o seu consentimento."
Um Ano Novo com muito Valor!
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CADERNO DOIS
O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ
Macaé, domingo, 3 e segunda-feira, 4 de janeiro de 2016
O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br
Viva o Ano Novo!!! Mais um ano se passou. E eu desejo a todos vocês, pequenos, que seus sonhos de criança sejam realizados e
que vocês saibam aproveitar a vida que Deus lhes ofertou de presente. Feliz 2016!!!
Semeadora da paz e da alegria, além é claro, de ser linda!!! É a Livea Cabral Gomes, filha da médica Laila Cabral e do ortodontista Rafael Borges Gomes, enfeitada com a touquinha de Papai Noel para saborear o clima de Natal!!!
A bela Maria Eduarda Miguel Rodrigues, filha muito protegida e amada da mamãe Rejane Miguel, que curtiu seu aniversário no dia 22 de dezembro, envolvida do carinho de todos os seus amiguinhos e familiares. Parabéns, que Papai do Céu nutra seu crescer de amor e alegria, são os votos da Tia Katita!!!
Essa neném é um sonho!!! É a mimosa Maria Clara Fernandes, pronta para brincar e orar no nascimento do menino Jesus. Ela é filhinha idolatrada de seus papais, Dayane e João Carlos. Divina a pequerrucha!!!
O gatinho Sillas Andrade Alves, filho bastante querido de Jane Andrade e Anderson Alves. O Garotão foi a revelação do Circuito de Bicicross BMX, conquistando o 3º lugar no pódio do Campeonato de Manhaçu - MG. A família está superagradecida aos tios, Dudu e Daniel que investiram com força em seus treinos. Parabéns, que você conquiste muito mais medalhas, lindinho!!!
Elas sempre arrasando!!! São as bonequinhas, Helena e Bethânia de Abreu Rodrigues Jatobá, com seus gestos nobres dançando balé na Escola Casinha Feliz. Seus papais Alessandra e Luiz Mariano Jatobá estavam hipnotizados com o desempenho das pequenas. Um luxo essa duplinha!!!
Ele é um presente de Papai do Céu!!! É o fantástico Raphael Ribeiro Fernandes, filho de Nathalie e Carlos Augusto. Show o pequenino!!!