Χρωματοθεραπευτικό Βιβλίο by Εκδόσεις Οσελότος

210 × 290 SPINE: 4 FLAPS: 0

Καλώς ήρθατε στο μαγικό ταξίδι της ζωγραφικής. Ζωή Νικητάκη

ISBN 978-618-205-183-2

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα | ΤΗΛ.: 210 64 31 108 ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr

ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ

Η κάθε εικόνα αποτελεί ένα θεραπευτικό σύμβολο ή ένα κρυπτογράφημα, όπως κατά κάποιον τρόπο λειτουργεί και μία μάνταλα, ως εργαλείο υπενθύμισης της ένωσής μας με τον Θεό και με όλα τα έμβια όντα. Δημιουργούμε ζωγραφίζοντας τα νέα αποτυπώματά μας, υφαίνουμε την πραγματικότητα ακριβώς που ονειρευόμαστε και που χρειαζόμαστε για την ανάπτυξη και την αυτοπραγμάτωσή μας.

ΖΩΗ ΝΙΚΗΤΑΚΗ

το βιβλίο αυτό θα συναντήσετε 35 ασπρόμαυρες εικόνες σαν Μαγικούς Κοσμοχάρτες της μυστικής Ψυχογεωγραφίας. Σας καλώ να τοποθετήσετε τα χρώματα που θα αναδυθούν αυθόρμητα από το χρυσό κύπελλο της καρδιάς σας. Προτείνω κάποιες οδηγίες για να εισέλθετε στον μαγικό κόσμο των οραμάτων μου και να λειτουργήσει η δημιουργία ως μια χρωματοψυχοδυναμική θεραπευτική διεργασία. Μπορείτε, εμπνεόμενοι από τις δικές μου θεραπευτικές προτάσεις, να εργαστείτε ζωγραφίζοντας με τον τρόπο που θα σας οδηγήσει η ψυχή σας. Η κάθε εικόνα κατά τη διάρκεια που τη χρωματίζετε, αλλά και μετά, μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα μάντραμ, σαν μια προσευχή που θα εντυπώσει μια νέα συνειδητοποίηση μέσα σας και ταυτόχρονα θα ενεργοποιήσει την πίστη στον Εαυτό σας και στον αληθινό σκοπό της ύπαρξής σας.

ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ

ΤΙΤΛΟΣ

Χρωματοθεραπευτικό βιβλίο ΣΥΓΓΡΑΦΈΑΣ

Ζωή Νικητάκη ΣΕΙΡΑ

Τέχνες ΕΠΙMΕΛΕΙΑ - ΔΙΟΡΘΩΣΗ

Ζωή Νικητάκη

ΠΡΏΤΗ ΕΚΔΟΣΗ

Αθήνα, Νοέμβριος 2021 ISBN 978-618-205-183-2

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα | ΤΗΛ.: 210 64 31 108

ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr

Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας, (Ν. 2121/1993, όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) καθώς και από τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται η καθ’ οιονδήποτε τρόπο ή μέσο (ηλεκτρονικό, μηχανικό ή άλλο) αντιγραφή, φωτοανατύπωση και γενικώς αναπαραγωγή, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορφή και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου χωρίς τη γραπτή άδεια του δικαιούχου συγγραφέα.

Σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τα κρυμμένα κομμάτια της μυστικής Ψυχογεωγραφίας τους, σε όσους είναι έτοιμοι να τολμήσουν ένα βήμα πάνω από την άβυσσο, σε όσους αγαπούν την Τέχνη και σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τη θεραπευτική της διάσταση και λειτουργία μέσα από την Ιαματική Ταξιδευτική

«Ο καλύτερος τρόπος για να συνδιαλλαγείς με το Ασυνείδητο είναι ο δημιουργικός. Δημιούργησε, για παράδειγμα, μια Φαντασία. Δούλεψε σαν να ήσουν μέσα σ’ αυτή, σαν να επρόκειτο για πραγματική κατάσταση της ζωής από την οποία δεν μπορείς να ξεφύγεις. Όλες οι δυσκολίες που υπερβαίνεις σε μια τέτοια φαντασία είναι συμβολικές εκφράσεις των ψυχολογικών δυσκολιών στον εαυτό σου και όσο τις υπερβαίνεις στη φαντασία σου τις υπερβαίνεις επίσης και στην ψυχή σου» Κ αρλ Γκούσταβ Γιουνγκ

«O άνθρωπος βλέπει στον κόσμο αυτό που κουβαλάει στην καρδιά του» ΓΚΑΊΤΕ

καθένας μας κουβαλά κάποια δώρα με τα οποία έρχεται σε τούτη τη ζωή για να ανθίσει η ύπαρξή του και να προσφέρει στον κόσμο μας. Οι διαστάσεις και τα χρώματά μας είναι περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε. Στην πραγματικότητα είμαστε ένα ουράνιο τόξο που περιμένει να το ανακαλύψουμε ώστε να εκδιπλωθεί και τη χαρά του στον κόσμο ν’ απλώσει. είσαι για να μην είσαι;”. Είσαι παιδί του Ο άνθρωπος του σύγχρονου πολιτιΘεού. Το μικρό σου παιχνίδι δεν εξυπησμού έχει αποκοπεί από την Πηγή τη μαρετεί τον κόσμο. Δεν βοηθάει καθόλου να γική, απ’ όπου αναδύονται τα όνειρα, τα συρρικνώνεσαι τόσο ώστε οι άλλοι άνθρωοράματα, οι ευχές, οι προσευχές, το νήμα ποι να μην αισθάνονται ανασφαλείς γύρω της κατανόησης του Κοσμικού Πυρός, σου. Σκοπός όλων μας είναι να λάμπουμε, του Σύμπαντος, της ύπαρξης, της θεϊκής όπως κάνουν τα παιδιά. Γεννιόμαστε για ουσίας. Πρόδωσε ο άνθρωπος του έρωνα κάνουμε πρόδηλη τη δόξα του Θεού που τα του ιερού το μονοπάτι, του ιερού ταξιβρίσκεται μέσα μας. Δεν βρίσκεται μόνο διού την υψιπετή φρόνηση και πνοή, τον σε μερικούς από εμάς, βρίσκεται σε όλους δρόμο που οδηγεί στο μυστικό παλάτι της μας. Και καθώς αφήνουμε το φως μας να γνώσης του Ανώτερου Εαυτού. Αφέθηλάμπει, επιτρέπουμε ασυνείδητα στους άλκε στην πλάνη των δαιμόνων της Υλαίας λους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο. Καθώς Σφαίρας. Παραδόθηκε τόσο στο δίχτυ της ελευθερωνόμαστε από τον φόβο μας, η παεξωτερικής πραγματικότητας, που λησμόρουσία μας απελευθερώνει αυτόματα τους νησε την εσωτερική πραγματικότητα, την άλλους». ΝΈΛΣΟΝ ΜΑΝΤΈΛΑ αλήθεια και την ουσία της ύπαρξής του. Μα «όσο ο νους βολεύεται, η ψυχή πλαΜέσα μας υπάρχει ένα πεδίο απεριόριντάζει» λέει ο ποιητής. στων και θαυμαστών δυνατοτήτων, με το Και έρχεται για την ύπαρξη πάντα η καοποίο, αν αποφασίσουμε να συνδεθούμε, τάλληλη στιγμή που την άκρη του νήματος μπορούμε να υλοποιήσουμε όλα όσα ονεικαλείται να πιάσει και την έξοδο από την ρευόμαστε, όλα όσα θέλουμε, όλα όσα η πλάνη να βρει, μα ταυτόχρονα και την είψυχή μας χρειάζεται για την εξέλιξή της σοδο για την Εσώτερη της αλήθειας Πηγή. στο μονοπάτι. Τούτη η Πηγή του ΣυμπαΈρχεται η στιγμή για την ύπαρξη να ανακαντικού Νου εδρεύει μέσα μας και μας συνλύψει τη δημιουργική πνοή και τη δυναμική δέει με το ασημένιο κοσμικό νήμα της καπου έχει μέσα της το Σύμπαν ενσταλάξει. τανόησης, με το Συμπαντικό Σχέδιο, μα και με το σχέδιο της ψυχής μας και με το «O βαθύτερος φόβος μας δεν είναι ότι μονοπάτι της εκπλήρωσης του πεπρωείμαστε ανεπαρκείς. Ο βαθύτερος φόβος μένου και της ύπαρξής μας. Η πιο σημαμας είναι ότι είμαστε ισχυροί πέραν του ντική εργασία που έχουμε να κάνουμε σε μέτρου. Είναι το φως μας, όχι το σκοτάδι τούτη τη Γη είναι να αυτοπραγματωθούμας, που οι περισσότεροι φοβούνται. Αναμε, να γνωρίσουμε τον Αληθινό Εαυτό μας ρωτιόμαστε “ποιος είμαι εγώ για να είμαι και την Ουσία του, να γίνουμε αυτό για το λαμπρός, υπέροχος, ταλαντούχος, καταοποίο ο Αληθινός Εαυτός είναι προοριπληκτικός;”. Στην πραγματικότητα “ποιος

σμένος. Έτσι θα ανακαλύψουμε το κέντρο μέσα μας, όπου υπάρχει μια διαρκής εσωτερική χαρά και γαλήνη που μένει ανέπαφη και ανεπηρέαστη, σαν το πολύτιμο μαργαριτάρι μες στο στρείδι, ακόμα κι αν όλο το εξωτερικό οικοδόμημα καταρρεύσει. Εμείς είμαστε οι Δημιουργοί της πραγματικότητάς μας, εμείς και οι ζηλωτές της. Από εμάς εξαρτάται αν θα δημιουργήσουμε ομορφιά στον κόσμο που μας περιβάλλει ή όχι. Από εμάς εξαρτάται αν θα μπορέσουμε να εμφυσήσουμε δημιουργική πνοή στο όνειρο και το όραμά μας. Τι αποφασίζουμε; Να λειτουργήσουμε στη ζωή μας έτσι ώστε οι σπόροι των ονείρων μας να βλαστήσουν, να ανθίσουν και να καρποφορήσουν ή να τους αφήσουμε να μαραθούν και να χαθούν; Τι αποφασίζουμε; Η αληθινή δοκιμασία ενός πρωταθλητή δεν έγκειται στο αν μπορεί να θριαμβεύσει, αλλά στο αν μπορεί να υπερβεί τα εμπόδια… Αγαπητοί φίλοι και φίλες, ας είναι ευλογημένοι όσοι μας δημιουργούν εμπόδια στη διαδρομή, καθώς είναι οι μέγιστοι δάσκαλοι για την ανάπτυξή μας. Όλες οι εσωτερικές διδασκαλίες συμμερίζονται το ότι μέσα από τις δυσκολίες πάντα το πνεύμα μπορεί να αφυπνιστεί, να δυναμώσει και να εξελιχθεί. Αρκεί να έχουμε την επίγνωση να κατανοήσουμε το αληθινό νόημα και την ουσία αυτών που ως εμπόδια φαντάζουν και να μετασχηματίσουμε τα εμπόδια σε θαυμάσιες ευκαιρίες για να αναδυθεί, να εκδιπλωθεί και να ανθίσει το πεδίο των απεριόριστων δυνατοτήτων που μέσα μας είναι κρυμμένο. Μέσα μας υπάρχει ο Εσώτερος Δάσκαλος και ο Θεραπευτής κι έρχεται πάντα

η κατάλληλη στιγμή ώστε να αναδυθεί ή ώστε εμείς να είμαστε ανοιχτοί να τον ακούσουμε. Έρχεται πάντα η κατάλληλη στιγμή ώστε να είμαστε έτοιμοι να αφεθούμε σε ό,τι η εσώτερη φωνή μας υπαγορεύει, στη βαθύτερη αλήθεια μας. Κάθε φορά που συνδεόμαστε με την Πηγή μέσα μας, με τον θαυμαστό Συμπαντικό Νου, του οποίου είμαστε μέρος, αισθανόμαστε όλο και πιο πολύ ότι ένα αόρατο νήμα μας συνδέει με όλες τις υπάρξεις πάνω στον πλανήτη, με τον Ήλιο, με τη Σελήνη και τ’ αστέρια, με το ατέρμονο τραγούδι της θάλασσας, με τη δύναμη της φωτιάς, με τη μεταμορφωτική πνοή των ανέμων, με την αγάπη άνευ όρων της γης. Κάθε φορά που συνδεόμαστε με την Πηγή, νιώθουμε βαθιά ότι δεν είμαστε μόνοι, ότι είμαστε σε σύνδεση με όλα τα πλάσματα που περπατούν, πετούν, έρπουν ή κολυμπούν, με τα πλάσματα αυτού του πλανήτη μα και άλλων πλανητών και διαστάσεων. Κάθε φορά που συνδεόμαστε με την Εσώτερη Πηγή βιώνουμε όλο και πιο βαθιά ότι είμαστε ένα με το Θείο Όλον, ότι η αληθινή ουσία μας είναι η Αγάπη και η σύστασή της είναι από καθαρό φως. Όσο επιστρέφουμε στην Πηγή, τον αληθινό προορισμό κάθε ταξιδιού, τόσο βιώνουμε μια εσωτερική ηρεμία, καθώς η Ψυχή γνωρίζει ότι δεν υπάρχει λόγος να στενοχωριόμαστε ή να ανησυχούμε, αφού όλα όσα χρειάζονται να συμβούν για την εξέλιξη της Ψυχής και την εκπλήρωση του προορισμού μας θα συμβούν έτσι κι αλλιώς. Όλα όσα χρειαζόμαστε είναι ήδη εδώ. Κι αυτό που αναζητούμε βρίσκεται ήδη στον δρόμο και μας αναζητά κι αυτό…

ημιούργησα το «Coloring Healing Book» ή, αλλιώς, το «Χρωματοθεραπευτικό Βιβλίο» σαν έναν πολλαπλό Μαγικό Χάρτη που μπορεί να μας οδηγήσει στην επιστροφή στην Πηγή, εκεί από όπου έχουμε προέλθει, εκεί από όπου ξεκινήσαμε τα ταξίδια μας στις αμέτρητες ενσαρκώσεις κι εκεί που θα οδηγηθούμε σαν τελειώσει ο κόσμος της μορφής. Ζωγράφισα 35 εικόνες χωρίς χρώμα που αναδύθηκαν πέρα από τη νόηση και μέσα από κατάσταση διαλογιστική σαν οράματα της ψυχής, σαν Mαγικοί Xάρτες για το μυστικό κοσμοταξίδι της επιστροφής της ύπαρξης στην Πηγή. Οι 35 αυτές εικόνες αποτελούν Μαγικούς Κοσμοχάρτες της μυστικής Ψυχογεωγραφίας. Δεν έβαλα χρώματα, παρ’ ότι το χρώμα το αγαπώ ιδιαιτέρως ως ζωγράφος και ως ψυχοδυναμική χρωματοθεραπεύτρια και οι πίνακές μου χαρακτηρίζονται συνήθως από έντονα και ιδιαιτέρως λαμπερά χρώματα, όπως και οι εικονογραφήσεις στα παραμύθια μου. Ο στόχος μου είναι: - Να τοποθετήσετε εσείς τα χρώματα που θα επιλέξετε, τα χρώματα που θα αναδυθούν αυθόρμητα από το χρυσό κύπελλο της καρδιάς σας και να χρωματίσετε τις εικόνες-Μαγικούς Κοσμοχάρτες. - Nα αφεθείτε στο μαγικό ταξίδι της συνδημιουργίας. Η κάθε εικόνα, κατά τη διάρκεια που τη χρωματίζετε, αλλά και μετά, μπορεί να λειτουργήσει σαν ένα μάντραμ, σαν μια προσευχή που θα εντυπώσει μια νέα συνειδητοποίηση μέσα σας και ταυτόχρονα θα ενεργοποιήσει την πίστη στον Εαυτό σας, την πίστη στην πληρότητα και την επάρκεια του Εαυτού και στον αληθινό σκοπό της ύπαρξής σας. Η κάθε εικόνα αποτελεί ένα θεραπευτικό σύμβολο ή ένα κρυπτογράφημα, όπως κατά κάποιον τρόπο λειτουργεί και μία μάνταλα, ως εργαλείο υπενθύμισης της ένωσής μας με τον Θεό και με όλα τα έμβια όντα. Στο Θιβέτ ο δάσκαλος πολλές φορές ζωγραφίζει για τον μαθητή του μία μάνταλα και τον αφήνει να διαλογιστεί πάνω στον συμβολισμό της για πολλά χρόνια πριν του δώσει τις επόμενες οδηγίες. Σε μία μάνταλα η πηγή είναι το κέντρο της, η τελεία. Και οι δικές μου εικόνες έχουν ξεκινήσει από το σημείο της τελείας, μόνο που η τελεία αυτή δεν βρίσκεται απαραίτητα στο κέντρο της εικόνας. Η

τελεία είναι ένα σύμβολο εντελώς ελεύθερο από διαστάσεις. Σημαίνει τον σπόρο, το σπέρμα, τη σταγόνα, το περίοπτο αρχικό σημείο. Είναι το συγκεντρωτικό κέντρο στο οποίο συγκεντρώνονται όλες οι εξωτερικές ενέργειες. Σχεδιάζεται η πρώτη γραμμή και ακολουθούν και οι επόμενες, οι οποίες διασταυρώνονται αρμονικά δημιουργώντας σχήματα. Άραγε, σε κάθε εικόνα μήπως είναι κρυμμένος ένας σπόρος; Κι αν ναι, τι είδους σπόρος είναι αυτός; Και σίγουρα, για τον καθένα που θα γείρει το βλέμμα του στην εικόνα, ο σπόρος μπορεί να είναι ιδιαίτερος και μοναδικός. Κι όταν ξεκινήσει τη διαδικασία χρωματισμού της εικόνας, ίσως ανακαλύψει πως ο σπόρος αυτός που αναδύθηκε θα καταστεί πιο συγκεκριμένος στην αντίληψη και την κατανόησή του. Ο Μ. Αϊβανχόφ θεωρεί ότι «τα σύμβολα, αυτή η γλώσσα των γεωμετρικών σχημάτων, είναι σημαντικά επειδή εκφράζουν πραγματικότητες οι οποίες είναι ζωντανές στον άνθρωπο και στο Σύμπαν. Για να μπορέσουμε να ερμηνεύσουμε τα γεωμετρικά σχήματα, πρέπει να τους δίνουμε ζωή. Όσο αρκούμαστε σε εξωτερική και μόνο έρευνα, παραμένουν για μας δίχως νόημα». Πράγματι, τα σύμβολα μας παρέχουν τη δυνατότητα να επικοινωνήσουμε με τον βαθύτερο εαυτό μας ως ενδείξεις μιας πραγματικότητας πίσω από τη φαινομενι-

κή πραγματικότητα. Οι εικόνες-αρχέτυπα είναι σύμβολα που προέρχονται από το υποσυνείδητό μας, μας διδάσκουν γεγονότα, καταστάσεις και αντικείμενα στη ζωή μας και μας βοηθούν να ανακαλύπτουμε το κρυμμένο νόημα και την αληθινή ουσία σε ό,τι μας συμβαίνει, σε κάθε φαινόμενο της εξωτερικής μορφικής πραγματικότητας. Κάθε άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να βιώσει τη θεραπευτική ενέργεια των εικόνων μέσα από τη δημιουργικότητά του, μέσα από το πεδίο της δημιουργικής του φαντασίας, που μπορεί να είναι σε λανθάνουσα κατάσταση και να μην έχει διανοίξει ακόμα τις πύλες του ώστε να αποκαλυφθούν οι δυνατότητές του. Κατά τη δημιουργία μιας μάνταλα, ο δημιουργός της συμμετέχει σταδιακά στην εσωτερική του δομή. Χωρίς να το καταλάβει, μεταβαίνει σε ένα επίπεδο πέρα από τον συνειδητό νου αναζητώντας αρμονία και εσωτερική συμφιλίωση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αφυπνίζονται οι αυτοθεραπευτικές μας ικανότητες, οι οποίες μας οδηγούν στη συνειδητοποίηση του προβλήματός μας και την αλλαγή μας. Και η αλλαγή αυτή θα επιτρέψει την επανασύνδεσή μας με τη θεϊκή Πηγή μέσα μας. Βασικός θεραπευτής είναι ο εαυτός μας και το πώς θα λειτουργήσουμε εξαρτάται από τη θέληση και την κρυφή σοφία της ψυχής μας. Ο Καρλ Γιουνγκ ανακάλυψε εκ νέου τη μάνταλα και τη θεραπευτική της δράση. Αυτό είναι και το ανεκτίμητο δώρο του προς τον Δυτικό άνθρωπο. Αναφέρει ότι «Οι μάνταλα αναδύονται αυθόρμητα από τα βάθη της ψυχής. Είναι ένα φυσικό σύμβολο για την ολότητα του ανθρώπου, έμφυτο σ’ αυτόν. Φανερώνονται στην ψυχική διαδικασία της ωρίμανσης με τη μορφή

ονείρων και εσώτερων εικόνων ή μέσα από τη ζωγραφική. Οι εικόνες που αναδύονται από το υποσυνείδητο είναι μια προσπάθεια αυτοθεραπείας της ψυχικής φύσης και επαναφοράς της ψυχικής ισορροπίας». Κατά την κατασκευή μιας μάνταλα, ο δημιουργός της έρχεται σε άμεση επαφή με την αρχετυπική δύναμη των συμβόλων, τα οποία ζωντανεύουν γι’ αυτόν. Πέρα από αυτό, ο καλλιτέχνης προχωράει στη δημιουργία του μέσα από τους δρόμους της δικής του ευαισθησίας και διαίσθησης εκφράζοντας την εσωτερική του εμπειρία από τη συνύπαρξη του ορατού και του αόρατου κόσμου. Ο ζωγράφος της μάνταλα γίνεται μέρος του σεναρίου του. Έτσι, μπορεί να βιώνει την εξαγνιστική πληρότητα και την ιαματική επίδραση της μάνταλα στον ίδιο του τον εαυτό. Τότε μπορεί να πει «Οτιδήποτε χρειάζομαι το βρίσκω μέσα μου». Πρόκειται για την αναζήτηση και την εύρεση της αλήθειας μέσα μας, η οποία είναι μια νέα πραγματικότητα για εμάς. Και όπως το θέτει ο Καρλ Γιουνγκ, μέσω της μάνταλα μπορούμε «να μετασχηματίσουμε το φαινομενικό χάος σε δομή και τάξη». Η θεραπευτική δύναμη της χρήσης μιας μάνταλα μας οδηγεί σε έναν επαναπροσδιορισμό της προσωπικότητας, σε ένα είδος προσδιορισμού καινούργιου κέντρου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλές μάνταλα παρουσιάζονται σε συνδυασμό με χαοτικές ψυχικές καταστάσεις αποπροσανατολισμού ή πανικού. Σκοπός τους είναι να ανάγουν τη σύγχυση σε τάξη χωρίς αυτό να είναι στη συνειδητή πρόθεση του ασθενούς. Σε κάθε περίπτωση, τα σχήματα εκφράζουν τάξη, ισορροπία και ολότητα και οι ίδιοι οι ασθενείς διατυπώνουν με έμφαση την ευεργετική ή θεραπευτική τους επίδραση.

Μερικά ενδεικτικά από τα οφέλη του «Coloring Healing Book» Ήδη έχουν αναφερθεί κάποια από τα οφέλη του χρωματισμού των εικόνων με τα Οράματα της Εσώτερης Πηγής που δημιούργησα, αλλά εδώ θα επιχειρήσω ευσύνοπτα να παραθέσω και κάποια άλλα. Θα διαπιστώσετε βιωματικά και όχι θεωρητικά ότι καθώς θα αρχίσετε να τοποθετείτε χρώματα πάνω στην καθεμιά εικόνα, θα αναδύονται και θα μεγαλώνουν μέσα σας η εσωτερική χαρά και η ηρεμία. Τα συναισθήματα αποτελούν ένα πολύ σημαντικό αστροχημικό υλικό πυροδοτήσεως για τη μετάβαση από το ένα επίπεδο στο άλλο, από τον έναν κόσμο στον άλλο. Όμως ένα μυστικό κλειδί μέσα από την κατανόησή μου είναι να ηρεμήσουμε τα συναισθήματα ώστε να μπορέσουν να αποτελέσουν το καύσιμο υλικό για τη μετάβαση από το ένα επίπεδο στο άλλο. Αν χρειαζόμαστε μια ανώτερη σκέψη, ίσως χρειαστεί να προσφέρουμε ως καύσιμη ύλη στα πυρά της θυσίας κάποιο συναίσθημα. Στοχαστείτε λίγο πάνω σ’ αυτό και φανταστείτε μια ταραγμένη θάλασσα που χρειάζεται να ηρεμήσει, να κατευναστεί προκειμένου να έχουμε ένα καλό ταξίδι που θα μας οδηγήσει στο επόμενο σημείο που χρειάζεται να πάμε. Τα συναισθήματά μας είναι αυτή η θάλασσα κι αν μπορέσουμε να τα καταλαγιάσουμε, τότε και η θάλασσα θα πάψει να είναι ταραγμένη, θα αποκτήσει ηρεμία και γαλήνη. Τα χρώματα μπορούν να λειτουργήσουν ως μαγικοί βοηθοί γι’ αυτό το καταλάγιασμα των συναισθημάτων, για την εξομάλυνση της εσωτερικής σύγκρουσης ή ακόμα και για τη γαλήνευση και την ηρεμία του αστρικού μας φορέα. Ένα σημαντικό δώρο επίσης που τα χρώματα έχουν να σας προσφέρουν εί-

ναι ότι θα σας υπενθυμίσουν το κρυμμένο Εσωτερικό Παιδί που έχετε λησμονήσει ή έχετε παραγκωνίσει. Υπάρχει ένας μεγάλος πόθος στον καθένα από εμάς να συνδεθεί με τον αληθινό Εαυτό του για να μπορέσει να αφουγκραστεί το «Εσώτερο Παιδί» και να επικοινωνήσει μαζί του ξανά ενθυμούμενος τη μαγική συμβολική γλώσσα των ονείρων και των παραμυθιών που εκείνο χρησιμοποιεί. Το Εσώτερο Παιδί, που στις πιο πολλές περιπτώσεις έχει κρυφτεί, έχει συρρικνωθεί, έχει θαφτεί εδώ και καιρό κάτω από τα επικαλύμματα των στερεοτύπων μιας νεκρωμένης «κανονικότητας» κι ενός κοινωνικού καθωσπρεπισμού, κραυγάζει για την προσοχή μας. Νιώθουμε περιορισμένοι και απεγνωσμένα προσπαθούμε με όλους τους τρόπους να επανακολλήσουμε τα σπασμένα κομμάτια και να τα επανατοποθετήσουμε σε μια εκδοχή του εαυτού μας που νομίζουμε πως θα έπρεπε να είμαστε. Πόσες φορές αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνει τον εαυτό του… Κάτι λείπει ακόμα! Επίσης, τα χρώματα θα σας χαλαρώσουν όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και σωματικά και νοητικά, θα εξαφανίσουν το άγχος της καθημερινότητας, θα μετατοπίσουν τη σκέψη από εξωτερικά ερεθίσματα ή τομείς της εξωτερικής πραγματικότητας που προκαλούν ανησυχία, φόβο, αγωνία ή αμφιβολία στην Εσωτερική Πηγή των θαυμάτων. To «Coloring Healing Book» ή, αλλιώς, το «Χρωματοθεραπευτικό Βιβλίο» μπορεί να λειτουργήσει χαλαρωτικά και αγχολυτικά, καθώς ο νους θα μετατοπιστεί από τα προβλήματα της εξωτερικής πραγματικότητας και του κόσμου των φαινομένων στον μαγικό κόσμο των οραμά-

των που έρχονται από διαστάσεις υπεργήινες. Κατά τη διάρκεια του χρωματισμού επέρχονται χαλάρωση και γαλήνη στα συναισθήματα, ηρεμία και διαύγεια στον νου και ίσως μέσα στη νέα αυτή ατμόσφαιρα να προβάλουν απαντήσεις σε ερωτήματα που έχουν τεθεί εσωτερικά και να αναδυθούν λύσεις για θέματα που μπορεί να σας έχουν απασχολήσει. Καθώς θα σταθεροποιηθεί ο φυσικός φορέας, θα ηρεμήσει ο αστρικός φορέας και ο νοητικός φορέας θα αποκτήσει διαύγεια και κρυστάλλινη καθαρότητα, θα αναδυθεί ο κρυμμένος εσωτερικός χώρος και τότε είναι που ίσως ανακαλύψετε ένα «κρυμμένο σπίτι» μέσα στο εσωτερικό σας σπίτι που ως εκείνη τη στιγμή δεν είχατε φανταστεί την ύπαρξή του. Τότε θα ανακαλύψετε μια απρόσμενη ευρυχωρία που έρχεται σε αντίθεση με τη στενοχώρια, δηλαδή με τη στενότητα του εσωτερικού χώρου που ως εκείνη τη στιγμή σας κατέκλυζε και ίσως σας εκπλήξει το ότι η φυσική κατάσταση του Εαυτού δεν είναι το άγχος που σαν αγχόνη σας σφίγγει τον λαιμό και δεν μπορούσατε ως τώρα να εκφράσετε τη θεία αλήθεια σας, αλλά η φυσική σας κατάσταση είναι η χαρά. Και θα διαπιστώσετε ότι η χαρά αυτή δεν είναι συνυφασμένη, δεν συσχετίζεται ούτε συνεξαρτάται από τα γεγονότα, από τα φαινόμενα, από όσα συμβαίνουν στη ζωή σας, αλλά είναι μια κατάσταση εσωτερική, ένα μαγικό εσωτερικό πεδίο που η διάνοιξή του οδηγεί σε θαυμαστές πλοηγήσεις που ένα παιδί γνωρίζει πολύ καλά. Ταυτόχρονα, καθώς τα χρώματα δεν είναι παρά συχνότητες και δονήσεις φωτός και έχουν τη δύναμη να επιφέρουν θαυμαστά αποτελέσματα, μπορούμε ζωγραφίζοντας να επιφέρουμε μια αλλαγή που επιθυμούμε ή χρειαζόμαστε. Οι σαμάνοι θεραπευτές γνωρίζουν ότι δημιουργώντας μια αλλαγή στον κόσμο του Φανταστικού, στον κόσμο της Μυθικής Πραγματικότη-

τας, αυτό αρκεί για να συμπαρασύρει την κατάλληλη αλλαγή και στον κόσμο της εξώτερης πραγματικότητας. Δημιουργούμε ζωγραφίζοντας τα νέα αποτυπώματά μας, υφαίνουμε ακριβώς την πραγματικότητα που ονειρευόμαστε και χρειαζόμαστε για την ανάπτυξη και την αυτοπραγμάτωσή μας. Το κάθε χρώμα έχει μια ιδιαίτερη δυναμική και στον καθένα μας μπορεί να έχει έναν διαφορετικό αντίκτυπο, πράγμα που αποτελεί συνάρτηση πολλαπλών παραγόντων. Το χρώμα μπορεί να αποτελέσει το μαγικό κλειδί που θα ξεκλειδώσει το κρυμμένο δημιουργικό δυναμικό σου, που σαν τον σπόρο περιμένει υπομονετικά, με καρτερία στην αγκαλιά της μάνας γης, κρυμμένος μέσα στο σκοτάδι, ώστε την κατάλληλη στιγμή να αναδυθεί στο φως, να προβάλει αυτό που στ’ αλήθεια προορίζεται να είναι, να ανθίσει, να καρπίσει και την ευωδιά του απλόχερα στον κόσμο να σκορπίσει. Το χρώμα είναι περισσότερο σοφό από όσο μπορούμε να φανταστούμε. Γνωρίζει σε βάθος και ως οδηγός μπορεί να σου δώσει απαντήσεις στα ερωτήματα ή τα αιτήματα της ψυχής σου και παράλληλα να σε βοηθήσει με τρόπο μαγικό να ξεδιπλώσεις όλες τις κρυμμένες πινελιές τους ψυχικού δυναμικού σου. Το κάθε χρώμα, καθώς τοποθετείται πάνω στην εικόνα, μπορεί να λειτουργήσει ως ενεργοποιητής και ως ενθυμητής του τρόπου που μπορείς να διαχειριστείς τις δυσκολίες, τα εμπόδια και ό,τι παρεμποδίζει και μπλοκάρει την υλοποίηση των ονείρων σου και την εκπλήρωση της αποστολής και του σκοπού της ζωής σου. Το κάθε χρώμα έχει μια ιδιαίτερη ιστορία να αφηγηθεί για τον καθένα από εμάς, μια ιστορία που βρίσκεται στη σκιά ως θραύσμα της ψυχής και περιμένει να αποκαλυφθεί, να φωτιστεί και να ενωθεί με την ολότητα

από την οποία έχει αποκοπεί. Και καθώς η ιστορία η εσωτερική φωτίζεται, μπορεί έτσι να λάβει τη φροντίδα της θεραπείας που χρειάζεται και την αγάπη για την εξελικτική της διαδικασία στις σωστές διαστάσεις που της αναλογούν. Κι εδώ ακριβώς θα μοιραστώ μαζί σας μια παλιά κινεζική ιστορία που την έχω γράψει με τον δικό μου τρόπο από την αρχή σαν παραμύθι Παντατωρινό... Μια φορά, λένε οι ιστορίες των παλιών και των πιο νέων από τους παλιούς, κι έναν καιρό, σαν κανέναν, μα ταυτόχρονα σαν την κάθε μοναδοστιγμή που είναι Παντατωρινή, ζούσε ένας ζωγράφος που σε όλη του τη ζωή ζωγράφιζε έναν πίνακα μοναχά και με τούτον γέρασε κι άσπρισαν τα γένια του και τα μαλλιά του. Κι όταν ήρθε η ώρα που έκανε την τελευταία πια πινελιά στον πίνακα αυτό, τότε προσκάλεσε όσους φίλους είχαν απομείνει πια στη ζωή για να παρατηρήσουν μαζί τον πίνακα. Οι φίλοι του χαρούμενοι ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά του κι ήταν όλοι τους πολύ περίεργοι να δουν τον πίνακα αυτό, που ήταν το έργο της ζωής του φίλου τους. Ο ζωγράφος τους καλωσόρισε και τους υποδέχθηκε στην κεντρική αίθουσα του σπιτιού του, που στο κέντρο της βρισκόταν καλυμμένος με ένα μαύρο πανί με αστέρια, σαν τον αστροφώτιστο νυχτερινό ουρανό, ο πίνακάς του. Τους έβαλε να

κάτσουν ολόγυρά του κι αφού ήπιαν μια κούπα τσάι που μοσχοβολούσε τα αρώματα της γης και του ουρανού, ο ζωγράφος τράβηξε το πανί και ο πίνακας αποκαλύφθηκε. Τώρα όλοι μαζί παρατηρούσαν την Εικόνα! Σ’ αυτήν απεικονιζόταν ένα μικρό πάρκο με ένα στενό, στριφογυριστό δρομάκι που οδηγούσε μέσα από ένα λιβάδι στους πρόποδες ενός γαλάζιου βουνού κι εκεί ακριβώς υπήρχε ένα μικρό παράξενο σπιτάκι που η σκεπή του θύμιζε καμπάνα που κρεμόταν από μια ολόχρυση κλωστή από τη σκεπή του Ουρανού. Οι φίλοι του ζωγράφου έμειναν αρκετή ώρα σιωπηλοί κοιτάζοντας τη ζωγραφιά αυτή κι όταν πια ήταν έτοιμοι να μιλήσουν και να κάνουν την κριτική τους για το ζωγραφικό αυτό έργο, προς μεγάλη τους έκπληξη παρατήρησαν ότι ο ζωγράφος δεν ήταν πια μαζί τους. Το κάθισμά του ήταν άδειο κι ο ίδιος ήταν εξαφανισμένος, σαν να είχε ανοίξει η γη και να τον είχε καταπιεί. «Παράξενο!» είπαν και κοίταξαν την εικόνα ξανά. Τότε είδαν τον φίλο τους να ανεβαίνει το μικρό στριφογυριστό δρομάκι… Άνοιξε την πόρτα του σπιτιού κι εκείνη ακριβώς τη στιγμή γύρισε προς τους φίλους του, τους κοίταξε, τους χαιρέτησε κι εξαφανίστηκε, κλείνοντας πίσω του τη ζωγραφισμένη πόρτα του σπιτιού με τη σκεπή που θύμιζε καμπάνα στους πρόποδες του γαλάζιου βουνού.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ «COLORING HEALING BOOK» «Αν είχαμε μια Φανταστική, όπως έχουμε μια Λογική, θα ανακαλύπταμε τότε την τέχνη να επινοούμε»

Novalis

ροτείνω κάποιες οδηγίες για να εισέλθετε στον μαγικό κόσμο των οραμάτων μου και να λειτουργήσει η δημιουργία ως μια χρωματοψυχοδυναμική θεραπευτική διεργασία. Μπορείτε, εμπνεόμενοι από τις δικές μου θεραπευτικές προτάσεις, να εργαστείτε ζωγραφίζοντας με τον τρόπο που θα σας οδηγήσει η ψυχή σας. Όσον αφορά τα υλικά ζωγραφικής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξυλομπογιές, μαρκαδόρους ή χρώματα υδατοδιαλυτά, όπως ακουαρέλες. Εσείς θα αποφασίσετε με τι είδους υλικά θέλετε να χρωματίσετε τις εικόνες μου. 1. Kλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Εισπνεύστε ένα χρώμα που νιώθετε πως είναι κατάλληλο για εσάς αυτή τη στιγμή και εκπνεύστε ένα χρώμα που νιώθετε πως θέλετε να αφήσετε πίσω. Το χρώμα είναι σοφό, γνωρίζει σε βάθος και ως οδηγός μπορεί να σας δώσει απαντήσεις για τα ερωτήματά σας και ταυτόχρονα να σας προσφέρει το κλειδί για να μπορέσετε να ξεκλειδώσετε όλες τις κρυμμένες πινελιές του ψυχικού δυναμικού σας. Το χρώμα σας δίνει ένα είδος άδειας για να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας, για να πραγματώσετε την πληρότητά σας, για να συνδεθείτε με τον εκπληρωμένο σας εαυτό. Το χρώμα σας βοηθά να γειωθείτε και σας υπενθυμίζει την αποστολή σας στη ζωή, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να σας βοηθήσει να αποβάλετε ό,τι πια είναι περιττό και μη αναγκαίο για τη ζωή σας. Καθώς εισπνέετε το χρώμα σας, νιώστε το σαν να ανατέλλει από μέσα σας. Νιώστε τις ρίζες σας βαθιά στο κέντρο της Γης και μια χορδή από το κέντρο

της καρδιάς και της κεφαλής σας να κατευθύνεται στο πιο λαμπρό αστέρι του ουρανού. Παρατηρήστε τι συμβαίνει αυτή τη στιγμή στο σώμα σας – το φυσικό, το συναισθηματικό, το νοητικό. Όσο πιο βαθιά συνδέεστε με το χρώμα τόσο πιο πολύ δίνετε χώρο σ’ αυτό να σας αποκαλύψει κάποιες κρυμμένες αλήθειες και να σας οδηγήσει σε ημιτελείς κύκλους που καλείστε να κλείσετε, σε τραύματα λησμονημένα ίσως ή να λάβετε αποφάσεις για τη ζωή σας, μα κυρίως να ξαναθυμηθείτε το τραγούδι της καρδιάς σας. Τώρα μπορείτε να θέσετε ένα ερώτημα. Για παράδειγμα: «Τι είναι αυτό που η ψυχή μου χρειάζεται για να νιώσει πληρότητα;» «Τι χρειάζεται ν’ αφήσω πίσω μου προκειμένου να διαθέσω χώρο για το νέο στη ζωή μου;» «Πώς είναι να έχω εκπληρώσει τον σκοπό της ζωής μου και πώς βλέπω από τη θέση του εκπληρωμένου εαυτού εμένα αυτή τη στιγμή;» Μπορείτε να θέσετε όποια ερώτηση

εσείς θέλετε στον εαυτό σας κι αφού επιλέξετε μια εικόνα του βιβλίου, αφήστε τα χρώματα να δώσουν την απάντηση που χρειάζεστε. Καθώς θα προχωράτε τη ζωγραφική ή αφού τελειώσετε την εικόνα, θα αναδυθούν κάποιες απαντήσεις που ίσως σας φανούν εξαιρετικά ενδιαφέρουσες και ίσως απροσδόκητες. 2. Μπορείτε κάθε μέρα να επιλέγετε να διαλογιστείτε πάνω σε μια λέξη ή φράση. Τα χρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μπείτε σε μια διαλογιστική κατάσταση και να εργαστείτε έτσι για την ενδυνάμωση και την ενεργοποίηση του αντίστοιχου δημιουργικού δυναμικού σας και παράλληλα να επικεντρώσετε την προσοχή σας στον χρωματισμό της αντίστοιχης εικόνας κάθε φορά. Σιγάσιγά ο νους θα αποσύρεται από τις εξωτερικές εντυπώσεις, αλλά και θα αποσυνδέεται όλο και περισσότερο από τον εσωτερικό θόρυβο που του προκαλούν οι χιλιάδες σκέψεις, οι ανησυχίες, οι έγνοιες, οι αμφιβολίες. Όσο πιο πολύ θα εισχωρείτε στην εικόνα τόσο πιο πολύ θα προχωράτε μέσα σας βαθιά, σε ένα πεδίο που για πολλούς είναι ανεξερεύνητο, σε ένα πεδίο όπου υπάρχουν απαντήσεις για όλα σας τα ερωτήματα. 3. Μπορείτε να επικεντρώνεστε καθημε-

ρινά σε μία εικόνα που θα επιλέγετε τυχαία και που η ίδια η εικόνα κουβαλά ένα μήνυμα για εσάς, μια απάντηση στο ερώτημά σας. Μπορείτε, λοιπόν, να πάρετε τα χρώματά σας, να τα απλώσετε πάνω στο τραπέζι σας ή σε όποια επιφάνεια επιλέξετε να εργαστείτε και να αφήσετε τα χρώματα να σας οδηγήσουν. Στη συνέχεια μπορείτε να πάρετε τρεις βαθιές αναπνοές (εισπνοές-εκπνοές) με κλειστά τα μάτια σας και στη συνέχεια να τα ανοίξετε και να αφήσετε τα χρώματα να σας οδηγήσουν στο ταξίδι. Τα χρώματα πάντα γνωρίζουν. Αρκεί να παραμερίσετε για λίγο τον κατώτερο νου, αυτόν που σχολιάζει, κρίνει, ελέγχει, ταξινομεί και απαριθμεί, και να αφεθείτε με πλήρη εμπιστοσύνη στην εσωτερική φωνή σας και τη σοφία των ίδιων των χρωμάτων, που μπορούν να σας καθοδηγήσουν, να σας αποκαλύψουν και να συμπορευτούν μαζί σας στο θαυμαστό μονοπάτι των απεριόριστων θαυμάτων της ζωής σας. 4. Βρείτε, αφού ζωγραφίσετε την εικόνα, τη μαγική φράση, όπως έκανα εγώ στην εικόνα του εξωφύλλου που ονομάζεται «Σάκτι η Παντανέα». Η μαγική φράση είναι: «Γεννιέμαι από το Τίποτα κι εκεί επιστρέφω». Διαλογιστείτε εν συνεχεία πάνω σ’ αυτή τη μαγική φράση.

Ιαματική Ταξιδευτική

εργασία μου αυτή αποτελεί μέρος της Ιαματικής Ταξιδευτικής, όπως έχω ονομάσει την τέχνη μου, η οποία θα έλεγα ότι είναι μια πρωτοποριακή συμβουλευτική και θεραπευτική τέχνη και μέθοδος προσέγγισης που αναπτύχθηκε μέσα από τη διαδρομή μου στο μονοπάτι της ζωής και αποτελεί σύνθεση που γεφυρώνει τρεις τομείς: εκπαίδευση, τέχνη και θεραπεία. Έχοντας ασχοληθεί τριάντα χρόνια με τα παιδιά και τα τελευταία με ενήλικες (ανθρώπους από τον χώρο της Ψυχικής Υγείας, παιδαγωγούς, γονείς ή ανθρώπους που απλώς θέλουν να απελευθερωθούν από τα δεσμά της άγνοιας και να λυτρωθούν από τις πληγές τους προχωρώντας μπροστά) μέσα από τον χώρο της εκπαίδευσης, της τέχνης και της θεραπείας (με την ευρεία έννοια της φροντίδας, της επιμέλειας και της υπηρεσίας στον άνθρωπο) αναδύθηκε η Ιαματική Ταξιδευτική, μια θεραπευτική και συμβουλευτική μέθοδος ως καρπός του ιερού δέντρου της ζωής μου. Πολλοί με ρωτούν γιατί έδωσα αυτό το παράξενο όνομα στην τέχνη μου: Ιαματική Ταξιδευτική… Η απάντησή μου είναι ότι η ίδια η ζωή είναι ένα ταξίδεμα, μα συνάμα και μια τέχνη ταξιδευτική, που όσο πιο βαθιά κινείσαι μέσα της και όσο πιο μεγάλο χώρο δημιουργείς μέσα στην καρδιά σου, ώστε κι εκείνη να κινηθεί και να σε μεταμορφώσει, τόσο πιο ιαματικά μπορεί να λειτουργεί για σένα τον ίδιο, για την τέχνη και για όσους έχεις δημιουργήσει χώρο ώστε να κινηθούν μέσα σου, μαζί με σένα και την τέχνη σου. Αποτελεί σύνθεση της θεραπευτικής τέχνης της αφήγησης των παραμυθιών (με την οποία ασχολούμαι εδώ και είκοσι χρόνια), της ψυχοδυναμικής χρωματοθεραπείας, που είμαι από τους πρώτους

που έχω εκπαιδευτεί στην Ελλάδα από τον ιδρυτή της Μαρκ Γουέντγουορθ και την ασκώ τα τελευταία χρόνια, ψυχοδυναμικών θεραπευτικών οραματισμών δικής μου έμπνευσης, διαλογιστικών πρακτικών και της ζωγραφικής (με την οποία ασχολούμαι από 2 ετών και από τότε ποτέ δεν σταμάτησα…). Είναι μια βαθιά ψυχοθεραπευτική και αυτογνωσιακή προσέγγιση που κύριο στόχο έχει να βοηθήσει τον άνθρωπο να ανακαλύψει τα κρυμμένα δώρα και χαρίσματά του, να φέρει στην επιφάνεια τραύματα, πληγές και σκιερά κομμάτια που περιμένουν να φωτιστούν, να θεραπευτούν και να ενωθούν με την ολότητα ξανά. Μια μέθοδος που στόχο έχει ο άνθρωπος να μπορέσει να δει με τόλμη και ειλικρίνεια ό,τι είναι περιττό, ό,τι δεν του χρησιμεύει πια, ό,τι χρειάζεται να αφαιρεθεί, να βελτιωθεί, να διευρυνθεί, να φωτιστεί, ώστε, αποσχηματίζοντας και αποδομώντας αυτό που έχει ο ίδιος χτίσει και θεωρεί εαυτό, να οδηγηθεί σ’ αυτό που είναι αλήθεια απελευθερώνοντας την ψυχή του. Το να αφηγούμαι παραμύθια είναι ένα πεπρωμένο αναμφισβήτητα αναπότρεπτο που όφειλα να ακολουθήσω αφουγκραζόμενη την εσωτερική φωνή της ψυχής, όπως και το να ζωγραφίζω ήταν κάτι αβίαστα φυσικό και ζωτικής σημασίας, όπως η αναπνοή. Το χρώμα έπαιζε για μένα πάντα έναν ρόλο εξαιρετικά σημαντικό, όπως και η μαγική γλώσσα της ποίησης και των συμβόλων των παραμυθιών. Η Ταξιδευτική Τέχνη της μαγικής γλώσσας των συμβόλων και της αποκωδικοποίησής τους, που τα πεδία του χρώματος και του παραμυθιού διανοίγουν για την ψυχή, λειτουργεί με τρόπο βαθιά ιαματικό. Και η αλήθεια είναι ότι το να ακολουθήσω το παραμύθι κρατώντας το από

το χέρι ήταν μια αναπόδραστη αναμφιβόλως και συνάμα επιτακτική αναγκαιότητα που δεν επιδεχόταν αρνήσεις, αμφιβολίες ή επεξεργασίες, κι επίσης έπρεπε να προβώ σε ταχύτατη ανταπόκριση χωρίς σκέψη, απλώς να αφεθώ με απόλυτη εμπιστοσύνη στο κάλεσμά του – «Έλα μαζί μου». Και απλώς το ακολούθησα, όπως οφείλεις να κάνεις όταν ένα παιδί σε καλεί

οδηγώντας σε από το χέρι στους ανείπωτους αστροϋφασμένους κόσμους του ή όπως όταν σε καλεί η εσώτερη της ψυχής σου φωνή. Έτσι πήρα το παραμύθι από το χέρι ή, μάλλον, άφησα με εμπιστοσύνη το χέρι μου στο δικό του χέρι και αφέθηκα στο Μοναδικό Κοσμοταξίδι του που τελειωμό δεν έχει, μα ίσως ούτε στην πραγματικότητα και αρχή.

«Μια φορά», είπε το παραμύθι, «Κι έναν καιρό», αποκρίθηκα εγώ, «στο βασίλειο το παντατωρινό δρόμο παίρνω, δρόμο αφήνω, με τα πουλιά του Αόρατου συνομιλώ απ’ την ασημένια κλωστή σκαρφαλώνω δίχως πόδια στον Ουρανό και το ουρανοφόρο δώρο φέρνω πίσω στη Γη. Του Άφταστου ο Λόγος να φτάσει στην ψυχή, να μπολιαστεί απ’ την Πηγή τη Ζωοδόχο τη θαυματουργή, να φτιάξει φτερά από το νάμα της το παιδί, να πετάξει ως του Σύμπαντος τη σκεπή και φτερώνοντας να ριζώσει τον πολύτιμο σπόρο του Ουρανού στη Γη». Το παραμύθι είναι κι αυτό μια Οντότητα που έχει Πνεύμα, όπως και ο άνθρωπος και η πέτρα, όπως το δέντρο, το ζώο και το πουλί. To ίδιο ακριβώς συμβαίνει και με το χρώμα. Στις αρχέγονες φυλετικές-σαμανικές κοινότητες, κάθε πλάσμα από όλα τα βασίλεια, αλλά ακόμα και κάθε αντικείμενο δημιουργημένο από τα χέρια, τη σκέψη ή την καρδιά ενδοφέρουν το μοναδικό πνεύμα τους, που αποτελεί μία από τις χιλιάδες μυριάδες ψηφίδες του ψηφιδωτού του Μεγάλου Πνεύματος, που φέρει χιλιάδες ονόματα, μα είναι συνάμα το Ακατονόμαστο. Ο «Μάγος» θεραπευτής στις αρχέγονες κοινότητες, που ήθελε να έρθει σε επαφή και να γνωρίσει το αντικείμενο μελέτης του, συνδεόταν με το πνεύμα του και σ’ αυτό το επίπεδο αντλούσε υλικό πληροφοριών, όπως και όταν ήθελε να για-

τρέψει ένα πλάσμα, επέτρεπε χώρο ώστε μέσα από τον ίδιο το Μεγάλο Πνεύμα να διαχύσει τη θεραπευτική ενέργεια για την εξισορρόπηση των εσωτερικών δυνάμεων, για την αποκατάσταση της αρμονίας και της ισορροπίας και συνεπώς για την ενδυνάμωση του σθένους και την εξομάλυνση της υγείας. Ο σαμάνος που επικοινωνούσε με το πνεύμα του παραμυθιού μπορούσε να επιτελεί τη διαδικασία της θεραπείας στο πεδίο της μυθικής πραγματικότητας. Και μέσα από τη μυθική χαρτογράφηση μπορούσε να καθίσταται δυνατή η μεταστοιχείωση και στην υλική πραγματικότητα, καθώς οι κόσμοι ενυπάρχουν ο ένας μέσα στον άλλο και τα όριά τους τις πιο πολλές φορές είναι δυσδιάκριτα, καθώς εκεί που τελειώνει ο ένας κόσμος ξεκινά ο άλλος, μα με τη σειρά τους αποτελούν τμήματα ενός μεγαλύτερου Κόσμου.

Κάλεσμα Το βλέμμα του ποιητή, που στριφογυρίζει με παραφροσύνη περίτεχνη, πετιέται από Ουρανό σε Γη κι από Γη σε Ουρανό. Και καθώς ενσαρκώνεται η Φαντασία, η πένα του ποιητή παίρνει μορφές πραγμάτων άγνωστων τους δίνει σχήμα και στο Αιθέριο Τίποτα χαρίζει μια γειτονιά να κατοικήσει κι ένα όνομα ΟΥΊΛΙΑΜ ΣΑΊΞΠΗΡ,

«Όνειρο Θερινής Νυκτός»

α ακολουθήσουν μαγικά εργαστήρια ζωγραφικής (σιωπηλής ποίησης όπως την ονομάζει ο Πλάτων) με βάση το «Coloring Healing Book» ή, αλλιώς, το «Χρωματοθεραπευτικό Βιβλίο» που δημιούργησα με στόχο να εργαστούμε σε ακόμα βαθύτερο επίπεδο αυτογνωσιακά ζωγραφίζοντας. Μιλήστε μου για εντυπώσεις, ερωτήσεις ή καταθέσεις εμπειρίας που θέλετε να μοιραστείτε μαζί μου στο e-mail μου nikitakizoi@yahoo.gr και στο τηλέφωνό μου 6947016653. Σας προσκαλώ επίσης να παρακολουθείτε τα σεμινάρια και εργαστήρια στις σελίδες μου: www.facebook.com/ZoeNikitaki www.facebook.com/HealingArtinGreece https://healingartingreece.blogspot.com

210 × 290 SPINE: 4 FLAPS: 0

Καλώς ήρθατε στο μαγικό ταξίδι της ζωγραφικής. Ζωή Νικητάκη

ISBN 978-618-205-183-2

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ Βατάτζη 55, 114 73 Αθήνα | ΤΗΛ.: 210 64 31 108 ocelotos@ocelotos.gr | www.ocelotos.gr

ΧΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ

ΖΩΗ ΝΙΚΗΤΑΚΗ