Issuu

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

NORSKE Det

MAGASINET

Er det én ting vi nordmenn er flinke til, er det å heie på idretten. Vi elsker det norske kvinnelandslaget i håndball når de vinner. Derfor er det straks veldig interessant når vi hører om en norsk jente som spiller i Spanias eliteserie, og det i selveste Málaga, vår nærmeste storby.

Heia

0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY

Mina

SKOLEN MED EGET 17.MAI-TOG

PUNKT FOR PUNKT

INTERNASJONALE DAGER 2016 I FUENGIROLA

Etter nesten 30 år med felles tog og 17.maimarkeringer i Fuengirola for alle nordmenn på Solkysten, satser Den norske skolen, Málaga i år på eget arrangement.

I løpet av et menneskes liv er forskjellige hendelser og personer med på å danne hvem vi er og hvordan vi oppfatter livet. Møt Anette Langfeldt.

Janne Hoel og Lars Torbjørnsen er blant arrangørene når den norske caseta´en åpner dørene for årets utgave av Feria Internacional de los Pueblos.

APRIL 2016

Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

NORSKE Det

MAGASINET

Heia

0U[LY]Q\LY 5`OL[LY <[Å \R[LY :WVY[ -HR[H 2\S[\Y 7YVÄ SLY 7VSP[PRR 4V[L /LSZL VN T`L TLY

Mina

SKOLEN MED EGET 17.MAI-TOG

PUNKT FOR PUNKT

INTERNASJONALE DAGER 2016 I FUENGIROLA

Etter nesten 30 år med felles tog og 17.maimarkeringer i Fuengirola for alle nordmenn på Solkysten, satser Den norske skolen, Málaga i år på eget arrangement.

I løpet av et menneskes liv er forskjellige hendelser og personer med på å danne hvem vi er og hvordan vi oppfatter livet. Møt Anette Langfeldt.

Janne Hoel og Lars Torbjørnsen er blant arrangørene når den norske caseta´en åpner dørene for årets utgave av Feria Internacional de los Pueblos.

APRIL 2016

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 95 258 15 53 • Fax. 95 258 03 29 e-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man. - fre. kl. 10-17

"))" /-"+/"+ %"))" +,.. ,* ,*

,.. ,* .("0&+$ +,.. ,* +,.. ,* ,*

.+" '8.+! ) )/" 5/(,2 %.&/0&+" "0"./"+ "00" %.&/0& +/"+ ")"+" &))". ++ 1++"* ++ .) %) 75/0"&+ &&$ * 8)

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

"+.&( +!"./"+ %"+.&( +,.. ,* ,* . &+" / . +,.. ,* ,* 1$$" &/ %". *1$$" +,.. ,* ,* )# 4

&+#, +,./("* $ /&+"0 ,* 333 +,./("* $ /&+"0 ,* "0 ,./(" $ /&+"0 )&. ) $0 10 $. 0&/ %,/ ++,+/8.". ,$ -6 /"+0. )" /0"!". ) +$/ %")" ,/0 !") ,)

Kjære leser Om kongehus og republikanere ”Hvis man er opptatt av demokratiet, bør man være imot kongehuset.” Du gjettet neppe at det er Fremskrittspartiets nestleder, fiskeriminister Per Sandberg som står bak uttalelsen?! Eller at næringsminister Monica Mæland er den første høyrestatsråden som er mot monarkiet? Spørsmålet om kongehusets framtid dukker opp med jevne mellomrom, både i Norge, Spania og i de ni andre europeiske statene som fortsatt har kongehus. I norsk politikk ble spørsmålet nylig aktualisert da Stortinget stemte over Sosialistisk Venstrepartis forslag om å innføre republikk i Norge. Dette forslaget har SV fremmet hvert eneste år siden 1972, og like mange ganger har våre folkevalgte stemt det ned. Under årets avstemming samlet forslaget om republikk likevel 28 stemmer, mens 135 stortingsrepresentanter stemte imot. Det er interessant å registrere at det blir stadig flere republikanere blant våre folkevalgte og særlig i Arbeiderpartiets rekker. Ved siste avstemming stemte Ap-nestleder Hadia Tajik og 16 andre Ap-representanter for å bytte ut kongedømmet med en republikk. Dagens norske kongefamilie ble valgt under folkeavstemmingen i 1905, og helt fram til vår tid viser gjentatt meningsmålinger at et solid flertall i Norge vil beholde monarkiet. Kongehusets popularitet skyldes først og fremst at vi siden 1905 har hatt tre konger på rad som alle har vært samlende og populære skikkelser for nasjonen. Dessuten har jo ikke dagens norske kongehus formell makt. Kongehuset brukes mest av alt til å kaste glans over arrangementer og representere Norge i internasjonale sammenhenger. Men holder det som argumenter for å beholde monarkiet? Det finnes mye bedre argumenter på republikanernes side. For eksempel at i et moderne og demokratisk samfunn er det meningsløst at makt og posisjoner skal gå i arv. At Haakon Magnus en dag skal bli norsk konge fordi faren er kong Harald, er en tvilsom praksis i et demokrati der vi velger våre ledere.

Et annet argument er at kongehuset er dyrt i drift. Dagbladet regnet seg nylig fram til at monarkiet koster norske skattebetalere minst 460 millioner kroner i året. Nesten en halv milliard! Ifølge avisen er denne summen langt høyere enn tidligere kjent. Det skyldes at utgiftene til kongehuset er spredt på flere departementer og budsjetter og at summene ikke bestandig er like lett å finne ut av. Dagbladet hevder videre at utgiftene til kongehuset har skutt i været de siste årene, hele 37 prosent på seks år, …”fra 336 millioner kroner i 2010 til minst 460 millioner kroner i 2016”. Tallet på fast ansatte ved hoffet er økt fra 136 til 153, lønnsutgiftene er doblet siden 2002 og lønnsutgiftene – apanasjen – til kronprinsparet er doblet fra 2002 til 2016 til 9,3 millioner kroner og danker dermed ut millionlønningene til selv Fotballforbundets toppledere, samtidig som overføringene til kronprinsparets stab er tredoblet siden 2002 og ligger i dag på 18,8 millioner kroner. I motsetning til andre nordmenn betaler ikke kronprinsparet og kongeparet inntektsskatt eller formuesskatt. Alt har heller ikke vært like åpent og ryddig med dagens norske kongehus. Vi husker alle hvordan kronprins Haakon Magnus ble svar skyldig da norsk presse i fjor ville vite hvilken milliardær som hadde sponset kronprinsfamiliens luksusferie på en privat yacht. Andre mener det var uheldig at prinsesse Ingrid Alexandra og broren prins Sverre Magnus for to år siden ble tatt ut av den offentlig skolen for å begynne på henholdsvis Oslo Internasjonale skole og Montesorriskolen i Oslo. På Oslo Internasjonale skole koster det rundt 100.000 kroner i skolepenger hvert år. Signalet kan lett tolkes som at det offentlige skoletilbudet er greit nok for folk flest, men ikke for de kongelige. Hva gjør vi? Løsningen er å innføre republikk og velge president, mener republikanerne. Helt OK for meg, – forutsatt at kong Harald selv stiller ved presidentvalget! Arne Bjørndal arne@norrbom.com

D.L. MA-126-2001 Utgis av

' " "

# # " # ' # !" "# # $# # $ "# !# # #

" #

!# ' %'! " ! &&& "# ! $! " ! '! $! " $#"# # # !! "" ! ! " #

" ! #

# $! " ! '! " $

FLERE FANTASTISKE TILBUD!

MODESTO HJØRNESOFA Svart lær

NÅ 999€

FØR 1.799€ ( SPAR 800€ )

2 x MANDAL HVILESTOLER Svart/kremfarget lær

NÅ 999€ FØR 1.398€ ( SPAR 399€ )

1 x BRICK SPISEBORD og 4 x EDNA SPISEBORDSSTOLER Svart glass 160x90 cm

Svart/hvit lær-look

NÅ 399€ MIJAS SHOP Ctra. de Mijas KM. 3.5, 5, 29650 Mijas Costa TTlf. lf. 952 66 41 70 E-mail: mijas@loftroomers.com mers.com ÅPNINGSTIDER Man. - fre. 10-19, Lør. 10-14

FØR 1.175€ ( SPAR 776 € )

MARB MARBELLA BELLA SHOP Centro o Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM. 183, Golden en Mile, 29600 Marbella TTlf. lf. 952 52 77 21 39 E-mail: l: marbella@loftroomers.com ÅPNINGSTIDER NGSTIDER Man. - lør. 10-20

WWW.LOFTROOMERS.COM WW W.LOFTROOMERS.COM M

For alle møbler og tilbehør tas det forbehold om endringer og g tilgjengelighet.

innhold A

Nyheter

GOD FORNØYELSE R

52 ¿Qué pasa?

14 Shoptalk

56 Utflukten går til El Caminito de la Reina

22 Internasjonale dager i Fuengirola

58 Bakeren fra Argentina

24 Den norske skolen Málaga med eget 17.mai-tog

60 Sevilla - menneskene, historien og minnesmerkene

26 Punkt for punkt: Anette Langfeldt

64 Juss: Å selge sin bolig i Spania

30 Ny fart på boligmarkedet på Costa del Sol

66 Øystein: Jeg nyter duften av våren

34 Don Quijote - verdens beste roman

68 Golfsiden

36 Heia Mina!

70 Nytt fra Sjømannskirken

38 Deleøkonomi - Tillit er den nye valutaen

72 Foreningssiden

42 Sabor a Málaga: Markeder for enhver smak

73 Nytt fra Den norske skolen Málaga

44 Fra koffert til Kaas & Kirkemann

74 Helse & velvære

46 Utsikt til mer røyk fra flere skogbranner

82 Rubrikkannonser

50 Tøffe tider

82 Annonsørregister

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

& .com ans theh @bir aUrb. Viva España • C./ España ans • E-29648 Mijas Costa h105 e pañ s th E Tlf.: 952 99 99 99 b • irmail: bento@bento.com a 105 . Viv Urb spaña s Costa a E C./ 648 Mij E-29 ña 99 9 a 9 Esp 52 99 9 Tlf.: Urb. E-29 Viva Esp 6 Tlf.: 48 Mija aña • C ./ 9 s ben 52 99 9 Costa Españ a 10 ttov e@b 9 99 5 entt ove.c om

Chris tina B ergm ann

Få ditt personlige visittkort

Urb . E-29 Viva Es p Tlf.: 648 Mij aña • C a 9 birth 52 99 s Costa ./ Espa 9 ña 1 eha ns@ 9 99 05 birth eha ns.c om

Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på kun én time.

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

PRISEKSEMPEL:

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

100 STK. i farge - EURO 39

martin

helle

arne

mugge

bruno

lina

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas Km. 3,6 • 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 • Fax. (+34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • BRUKSKUNST

Oppsatt i Benalmádena

Totalløsninger • Eget snekkerverksted gir utallige muligheter og holder prisene nede. • Ettersalg-service. • Alle stilarter og totalrenoveringer. • Kom innom for et uforpliktende tilbud.

Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

NYHETER

Kongens søster hadde konto i Panamas skatteparadis Den negative omtalen av det spanske kongehuset fortsetter. Ikke nok med at prinsesse Cristina sitter på anklagebenken for omfattende økonomisk svindel i sine og mannens fond og selskaper. Nå har den avgåtte kongen Juan Carlos’ søster, Pilar de Borbón, også kommet i myndighetenes søkelys. Det er nemlig kommet fram at hun har hatt et selskap og bankkonto i Panama som er kjent for å være et attraktivt skatteparadis. Det er ikke noe ulovlig i det å ha et selskap og en bankkonto i Panama, bare man oppgir inntektene som faktureres via selskapet i Panama til det spanske skattevesenet. Det er nettopp dette som myndighetene nå undersøker. Tidligere i uka offentliggjorde spansk politi og skattevesen i fellesskap en liste på 200 skattepliktige personer som enten har eller har hatt aktiviteter i Panama. På listen figurerer en håndfull fotballspillere fra FC Barcelona, blant annet Lionel Messi som allerede blir rettsforfulgt i en annen skattesak. På listen står også den kjente filminstruktøren Pedro Almodóvar. På Twitter blir de såkalte Panama-sakene også debattert flittig. Et søk på #PanamaPapers og #PanamaLeaks viser hvordan Twitter-brukere deler og kommenterer sine holdninger til sakene. Også spanske aviser, bl.a. Diario Sur, har gått inn i sakene. På sin Twitter-profil skriver Diario Sur: ” Kong Juan Carlos´søster, Messi og Almodóvar omtalt i en lekkasje av dokumenter fra oversjøiske selskaper.” El Español (@elespanolcom) følger også med på utviklingen, og tweeter om at bankene Santander, BBVA og Sabadell har hjulpet kunder med å opprette firmaer i Panamas skatteparadis.

6 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Masser av pollen på vei Solen skinner, og dagene er blitt lengre. Våren har kommet. Og med vår følger pollenallergien som tyder på å bli særlig hard i Andalucía i år. Det er særlig pollentallene for oliven, gress og blomster som ekspertene mener blir høye i år. Beregningene ligger på mellom 6.000 og 8.900 gram pollen per kubikkmeter luft, noe som er to til tre ganger mer enn sist år som var et år med svært lave tall. Mengden nedbør i løpet av vinteren har vært mindre enn i fjor, men det har vært flere regnværsdager, og det er den primære årsaken til de høye pollentallene for

gress og blomster. De høye pollentallene for oliven skyldes at avligene i år forventes å bli særlig stor. I fjor var de svært små, men kvaliteten på de høstede olivenene var til gjengjeld meget høy. April, mai og første halvdel av juni måned blir derfor harde for allergikerne som anbefales å holde vinduer til hus og biler stengt og ikke gå utendørs tidlig og sent på dagen mens det er mest pollen i lufta. Tilsvarende anbefales det å gå med solbriller. Er ikke det tilstrekkelig, bør man oppsøke lege.

Torremolinos får Andalucías største kulturog handelssenter Byrådet i Torremolinos har nettopp godkjent det endelige prosjektet for byens nye kulturog handelssenter som kommer til å ligge på områdene rundt byens kongressenter. Det samlede arealet er på 200.000 kvadratmeter. Av dette skal 54.750 kvadratmeter gå til selve kulturog handelssentret som blant annet vil inneholde shoppingsenter, restauranter, forlystelser, kinoer og teater. På 80.000 kvadratmeter skal det bygges boliger. De resterende kvadratmeterne går til grønne om-

råder. For Torremolinos blir prosjektet det største og mest ambisiøse på flere tiår. Og for Andalucía blir det regionens største kulturog handelssenter som vil gi arbeid til mellom 3.000 og 4.000 personer. Prosjektet mangler endelig godkjenning fra Junta de Andalucía, men prosjektet er med i Junta’ens planer for områdeutvikling, så det burde være en ren formalitet. Går alt vel, kan første spadestikk tas neste år.

Nytt ITV-senter i Mijas Etter et par år med forstudier og bygging åpner det i midten av april et splitter nytt ITV-senter for den obligatoriske bilinspeksjonen. Det nye ITV-senteret ligger i Las Lagunas i Mijas Costa og har kostet Junta de Andalucia 1,6 mill. euro i byggeskostnader. Det var først planlagt at

det nye senteret for bilinspeksjon skulle stå klart i juli, men i løpet av et par uker vil man være klar til å ta imot de første av de 45.000-60.000 biler man forventer å kunne sjekke hvert år. Tid kan bestilles på epost: www.itvcitaprevia.es eller på telefon: 902 70 27 27.

0$5%(//$ Ä &267$ '(/ 62/ Ä 63$1, $ Ä 6$/* Ä .-Â‘3 Ä (, (1'20 Ä 0$5%(//$ Ä &267$ '(/ 62/ Ä 63$1, $ Ä 6$/* Ä .-Â‘3 Ä (, (1'20

629(520 %$' 35, 6 Âź 5() 5 VILLA CABOPINO VILLA VED STRANDEN MARBESA 5 soverom 4 bad. Ă…pen for bud under 1.000.000 â‚Ź

4 soverom 4 bad. Pris: 850.000 â‚Ź

SAN PEDRO VED STRAND Luksus Penthouse fĂ¸rste linje til stranden. Pris: 950.000 â‚Ź

VILLA MARBELLA BYSENTRUM 3 soverom 3 bad. Pris: 550.000 â‚Ź

RIVIERA DEL SOL GANGAVSTAND TIL BUTIKKER MARBELLA GOLDEN MILE VED STRANDEN 2 soverom stor og solrik terrasse! Pris: 129.000 â‚Ź Stort rekkehus tak-terrasse. Pris: 950.000 â‚Ź

0$5%(//$ Ä &267$ '(/ 62/ Ä 63$1, $ Ä 6$/* Ä .-Â‘3 Ä (, (1'20 Ä 0$5%(//$ Ä &267$ '(/ 62/ Ä 63$1, $ Ä 6$/* Ä .-Â‘3 Ä (, (1'20

9, //$ (/9, 5, $ 0$5%(//$ 3$125$0$876, .7 2* *$1*$967$1' 7, / Âł$/7Â´

NYHETER

Klarhet rundt datoer og økonomi I over 100 dager har Spania vært uten regjering. Det jevne valgresultatet og politikernes manglende evner til å danne en ny regjering har etterlatt befolkningen med to store og ubesvarte spørsmål: ”Hvor lenge kan Spania fortsette uten regjering?,” og ”Hvor mye koster det landet å stå uten ledelse?” 3. mars sa parlamentet for første gang ’nei’ til innsettelsen av Pedro Sánchez fra PSOE som ny statsminister. Loven sier at politikerne etter dette har maksimalt to måneder på seg for å etablere en ny regjering. Lykkes ikke det, må den midlertidige statsministeren Mariano Rajoy fra PP, skrive ut valg. 3. mai er med andre ord siste frist for å danne regjering og unngå nyvalg. Et nytt valg må avvikles senest 54 dager etter utskrivelsen. Derfor er søndag 26. juni pekt ut som datoen for et nyvalg. Fram til da er det den ”gamle” regjeringen og dennes ministre som fungerer midlertidig, men uten mandat til å kunne vedta lover, budsjetter, osv. Og det kan koste dyrt å ha en handlingslammet regjering – eller gjør det? Presidenten i landets største bank, Banco Santander, Ana Botín, beklager seg over fallende investeringslyst grunnet den politiske ustabiliteten. De økonomiske vismennene i EU uttrykker også bekymring og frykter at Spanias forventede økonomiske vekst blir mindre enn de tre prosentene man på begynnelsen av året ble forespeilet. Fallet i veksten anslår de likevel bare til å bli på 0,2 prosent. Andre bekymrer seg derimot ikke over den politiske situasjon og henviser til Belgia som klarte seg fint gjennom hele 500 dager uten regjering. De nye arbeidsløshetstallene gir i det minste ingen grunn til bekymring. Ledigheten falt med 58.000 i mars. Og enda bedre er det at antallet innmeldte i Seguridad Social økte med 138.000. Det betyr at det i mars ble skapt 138.000 nye arbeidsplasser, men ledigheten falt ”bare” med 58.000 fordi de resterende 80.000 er stillinger som ble besatt av folk som ikke kommer fra arbeidsløshet, men i stedet er for eksempel nyutdannede eller utlendinger.

El Caminito del Rey skal driftes av privat firma Fra 20. april vil firmaet Hermano Campano overta driften av El Caminito del Rey. Det har siden gjenåpningen av den berømte kongestien 28. mars i fjor vært myndighetene som har stått for forvaltningen av vandrestien, men denne rollen blir nå overdratt til Hermano Campano som allerede har erfaring med å drive en stor turistattraksjon. Den familieeide virksomheten forvalter nemlig fra før El Teatro Romano som er Málagas eldste monument. Rammene for den videre driften av El Caminito del Rey ble bestemt på bakgrunn av en budrunde der interesserte virksomheter fritt kunne presentere sine tilbud for provinsrådet. Det ble Hermano Campano som stakk av med seieren med vinnerbudet på 1,6 millioner euro for den fire år lange perioden som virksomheten skal forvalte vandrestien. Dette innebærer bl.a. adgangskontroll, vedlikehold av stien og guidede turer. Reservasjonsportalen er midlertidig stengt, men det forventes at

hjemmesiden for billettreservasjoner forblir den samme: www.caminitodelrey.com (www.caminitodelrey.info på engelsk). Billettprisen for besøkende blir 10 euro for voksne og 5 euro for barn. Reglene for driften var allerede, før budrunden ble avsluttet, fastlagt til minste detalje, bl.a. billettprisen. Åpningstidene skal være tirsdag til søndag med unntak av 24., 25. og 31. desember, samt 1. januar og med værforbehold. Dessuten må ikke besøkstallet overstige 1.100 besøkende om dagen for å unngå for stor belastning og slitasje på den naturskjønne vandrestien. Dessuten må Hermano Campano klare en årsomsetning på minst 750.000 euro, hvorav minst 1 % av inntektene skal gå til vedlikehold av stien. Driftsomkostningene av El Caminito del Rey er beregnet å beløpe seg til minst 75.000 euro i året. Det siste året har mer enn 300.000 besøkende nytt godt av den vakre og imponerende naturen som El Caminito del Rey fører deg gjennom.

Turismen i Andalucía vokser 31 kulturelle monumenter i Andalucía med unntak av museer og Alhambra, mottok i 2015 samlet 2,2 millioner besøkende noe som er 11,5 prosent flere enn i 2014, mens turismen steg med 7,9 prosent i samme periode. Synagogen i Córdoba og Teatro Romano i Málaga (det eldste monumentet i byen, red.anm.) var de mest besøkte. Visse monumenter i Andalucía er for de fleste turister obligatoriske. Blant dem er Alhambra i Granada nummer én på listen. Og her var det mauriske slottet faktisk også det mest be-

søkte i Spania i 2015 med mere enn 2,4 millioner besøkende turister. Mezquitakatedralen i Córdoba mottok mer enn 1,6 millioner besøkende sist år, mens katedralen i Sevilla og Real Alcázar registrerte tre millioner inngangsbilletter. Sammenlagt er det mer enn sju millioner turister, noe som er tre ganger så mange registrerte besøkende for de tre monumentene enn for alle de resterende kulturelle monumentene i Andalucía som til sammen teller 31. De forvaltes alle av Junta de Andalucía.

Skandinavisk TV - overalt i verden Rabatt ϭϬϬΦ www.skandinavienTV.com -TV uten grenser info@worldtv.es

Tlf. +34 960 130 535 8 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Se dine favoritt-kanaler, uansett hvor i verden du bor! 23 norske TV-pakken har 185 TV-kanaler inkl. 13 finske, 50 russiske og 18 radiokanaler. Bruker kun 1 MB i nedlastning, min. 2 MB anbefalt. FORDELER: 26 svenske Fleksibelt abonnement, betal for én måned om gangen. Sett boksen gratis på pause når du er borte, ingen bindingstid. ŬƐƚƌĂ ďŽŬƐ ďĂƌĞ ϮϬΦ ƉĞƌ ŵĊŶĞĚ͘ 30 danske <ŽƐƚĞƌ ďĂƌĞ ϭϵϵ Φ н ůĞǀĞƌŝŶŐ ŽŐ ŝŶƐƚĂůůĂƐũŽŶ ϱϬ Φ

ĂƌĞ ϯϭ͕ϱϬΦΎͬŵŶĚ͘ ĨŽƌ ϭϴϱ ŬĂŶĂůĞƌ ΎŶĊƌ ĚƵ ďĞƚĂůĞƌ ĨŽƌ ϭϮ ŵĊŶĞĚĞƌ͘ EŽƌŵĂů ƉƌŝƐ ϯϱΦ - ϰϵ͕ϵϱ Φ Ɖƌ͘ ŵĊŶĞĚ

25 tyske 22 UK

Plus

NYHETER

Siestaen skal avskaffes

Flere fly til Málaga flyplass Flyplassen i Málaga forventes å få 13 prosent flere flygninger denne sommeren. Det vil være fly fra Málaga til 123 direktedestinasjoner, noe som er tre mer enn sist sommer, på grunn av den store mengden av europeere – og særlig briter som valfarter til Costa del Sol. Ifølge opplysninger fra den spanske flyplassmyndigheten, Aena, vil Málaga flyplass øke i sommersesongen – som begynte sist søndag og som varer fram til 29. oktober – med 13 prosent i antall flygninger. Denne sommeren opererer 51 flyselskaper på Málaga flyplass, åtte flere enn sist sommer og stiller i alt 14,6 prosent flere seter til rådighet for kundene. Det dreier seg om nesten 80.000 fly og 13,5 millioner passasjerer. Fjoråret var på forhånd et rekordår, men dette året ser ut til å bli enda bedre.

Den spanske statsministeren Mariano Rajoy vil prøve å skaffe flertall for å avskaffe den spanske tre timer lange middagspause. Nemlig siestaen. Han vil forkorte arbeidsdagen med tre timer og dermed gjøre slutt på siestaen for at arbeidsdagen i Spania skal bli som i andre europeiske land. - Jeg vil finne konsensus for å avskaffe siestaen, og jeg vil sørge for at arbeidsdagen slutter klokken 18:00, sier Mariano Rajoy. En gjennomsnittlig spansk arbeidsdag begynner klokken 10:00. Så må det arbeides fram til klokken 14:00. Klokken 14:00 må man forlate jobben for å avholde en tre timer lang lunsjpause, før man tar fri klokken 20:00 eller 21:00. Historisk ble siestaen faktisk innført med det formål å skåne landets landarbeidere for å hindre at de skulle brenne opp under middagsheten når solen står høyt på himmelen og dagen er på sitt varmeste. Men selv om spanjolene har lengre arbeidstid enn sin tyske kolleger, er den gjennomsnittlige spanske arbeidsproduktivitet langt lavere enn tyskernes.

I 2013 uttalte en parlamentarisk kommisjon: ”Vi trenger mer fleksible arbeidstider for å skjære ned på lunsjpausene, strømlinjeforme forretningsmøter ved å sette tidsfrister og praktisere og kreve punktlighet.” En undersøkelse viser at fjerner man siestaen, vil det øke livskvaliteten, øke den lave fødselsraten og redusere antall skilsmisser i Spania. Man kan føle seg fristet til å tro at Mariano Rajoy støtter opp om denne avgjørelsen for å vinne stemmer ved det kommende parlamentsvalget i juni. Dessuten vil statsministeren gjerne vende tilbake til den opprinnelige Greenwich Mean Time (GMT) i Spania som er en time tilbake i forhold til den nåværende. For øyeblikket er Spania en time foran London – det samme som andre europeiske land som Danmark, Sverige og Norge osv.. Det var Spanias tidligere fascistiske diktator Franco som bestemte at Spania skulle adoptere tysk tid for å vise støtte til Hitlers naziregime og dermed endre tidssonen til en time foran GMT.

Den beste påskeuken noensinne Smilene sitter løst og bredt hos kystens hotell- og restaurasjonsfolk etter en fantastisk påskeuke. ”Det har vært den best besøkte påsken noensinne,” sier Manuel Villafaina som er formann for forbundet av restauratører. I påskeukens siste dager kom belegget på kystens hoteller helt opp i 84 prosent, mens den i Málaga by toppet på 95 prosent. ”Det er fortsatt den nasjonale turismen som er størst i påsken, men mengden utlendinger har steget i år,” forteller

Francisco Moro fra Hotelleierforeningen i Málaga og peker særlig på et økende nederlandsk marked. ”40 prosent av alle bestillinger kommer fra englendere, tyskere og nederlendere.” De mange tilreisende fra innog utland betød heftig aktivitet på flyplassen der det daglig landet eller lettet mellom 300 og 350 fly. På toppen kommer 35 daglige avganger med AVE-toget mellom Madrid og Málaga.

Spar tid foran speilet og få de brynene, vippekantene eller leppene du alltid har drømt om

Gratis konsultasjon

En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt. Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller fremheve fargen på leppene, oppnå kontur på brynene eller markere vippelinjen med "eyeliner"

Permanent makeup på bryn Slipp å tegne opp brynene hver morgen. Med permanent makeup kan brynene gjøres tettere og mer symmetriske.

Permanent makeup på vippelinjen Få vippene til å synes fyldigere ved å markere vippekantene - eller få tegnet opp en bredere strek slik at eyelineren sitter perfekt hver dag. K! E! ER RESS Permanent makeup på lepper M D Marker leppenes naturlige linje eller få leppene til å virke større. Har du en

A NY

10 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

asymmetrisk overleppe, kan den korrigeres slik at den blir mer harmonisk.

NANA NORRBOM TEL. 610 716 048 Hos frisør Kim Gottlieb, Avda. Jesús Santos Reín, 9 (ovenfor turistkontoret i Fuengirola)

FORSIKRINGSMEGLERE SIDEN 1996 FORSIKRINGSMEGLERE SIDEN 1996

NYHETER

Billigere busspriser i Málaga

211 cannabisplanter beslaglagt i Málaga Det er ingen hemmelighet at vi alle før har kunnet lukte dunsten av marihuana i Spania. På stranden, på fotballkamper, og mange ganger blir den grønne planten også fyrt opp på gata, og lukten er ikke særlig diskret. Nå har nasjonalpolitiet beslaglagt 211 cannabisplanter fra to plantasjer og arrestert fire medlemmer fra samme familie i det nordlige Málaga. Politiet beslagla også forskjellige apparater til dyrking og distribusjon av cannabis. Og det er dermed også snakk om narkotikahandel. Etterforskningen begynte etter at informasjon rundt en mulig eksistens av en gruppe personer som drev med dyrking, innsamling og salg av marihuana i en bydel i det nordlige Málaga dukket opp. Det opplyser Policia National i en pressemelding. De som foretok etterforskningen etter indikasjonene lokaliserte to boliger der man muligens har dyrket marihuana med henblikk på videresalg. Etter å ha påvist virksomhetene og identifisert og lokalisert beboerne, arresterte agentene tre menn og en kvinne. I tillegg lokaliserte og beslagla politiet 211 marihuanaplanter i forskjellige vekstfaser. Politiet har varetektsfengslet de pågrepne, og de vil nå bli stilt for retten.

Mens Madrid, Alicante, Vigo og Barcelona er de byene i Spania der det er dyrest å kjøre buss, er Málaga en av de byene der billettprisene har falt i pris. Det koster i gjennomsnitt 70 prosent mer enn i resten av Spania å kjøre buss i Madrid. Sammen med Madrid er også Coruña og Valencia byer der bussprisene har skutt i været. En undersøkelse viser at 50 bussreiser koster 54,6 euro (1,09 euro per tur, red.anm.) i Madrid for en måned, og byen ligger dermed på topp over de absolutt dyreste. Måler man det opp mot Albacete som er billigst, koster det 15 euro (30 cent per tur, red.anm.). Altså kan du i Albacete reise nesten fire måneder med buss for det du kan en måned i hovedstaden. Etter Madrid kommer Alicante med 43,5 euro, Vigo med 43 euro og Barcelona med 42,5 euro,

mens byer som Lugo, Burgos og Salamanca ligger midt på skalaen med 22,5 euro per måned. Málaga er en av de byer som har falt i pris med en reduksjon på 27 prosent som følge av det nye årsabonnementet. Og så må det nevnes at Sevilla og Toledo gir gratis bussturer til arbeidsløse. Likevel er ikke bussprisene noe særlig i forhold til det det i gjennomsnitt koster å ha bil i Spania over en 10 års periode. UOC (Universitat Oberta de Cataluña, red.anm.) har undersøkt og funnet at biler til en verdi av 20.000 euro og som kjører 10.000 km i året, vil gjennom ti år ha en årlig utgift på 5.000 euro. I denne summen er forsikringsutgifter, ITV (sjekk), garasje, avgifter, drivstoff, vedlikehold og avskrivninger på bilen inkludert.

Roca feirer 10 år bak lås og slå Han betrodde sine nærmeste at han var forberedt på et par år i fengsel. Men det er nøyaktig ti år siden Juan Antonio Roca ble arrestert i sin bolig i Marbella, og det er fortsatt uvisst når han igjen blir en fri mann. Det ligger nemlig 20, kanskje 21 saker og venter i køen mot ham. Roca var ansvarlig for by- og områdeutviklingen (Urbanismo, red.anm.) under GIL-bystyret fra 1991 til 2006 og en av bakmennene i den omfattende korrupsjonen i kommunen. I dag soner han blant annet sin straff for medvirkning i saken ”Caso Malaya” som er spansk histories

største kommunale korrupsjonssak. Via utstedelse av tvilsomme byggetillatelser og oppkrevning av ulovlige returkommisjoner, fikk Roca bygd opp et kriminelt nettverk der de svarte pengene veltet inn over ham og partikameratene. I dag soner han fem dommer. Ifølge loven kan man maksimalt sone 21 år for økonomisk kriminalitet, men Rocas sak er utradisjonell fordi han har så mange saker hengende over seg. Ingen vet derfor om den 62 år gamle Roca noensinne får nyte friheten igjen.

ÅPENT HUS hos maleren Erik Frøkjær! 20., 21. og 22. april kl. 12-17 Grunnet hjemreise til Danmark avholdes det åpent hus i hans hjem i La Cala de Mijas. Maleriene selges til ytterst attraktive priser.

Vegetarian restaurant.

Erik Frøkjær

Casa Blanca · Los Claveles lll Calle Salamanca 76 · La Cala de Mijas Henvendelse på telefon: 952 494 791 12 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Åpen for self-service buffet-lunch fra mandag til lørdag kl. 12:30- 16:00 Calle Salta Isabel, 8, Los Boliches, Fuengirola

TTel: e el: 952 58 60 31

&KULVWLQD :KLWH Innredningsdesign av svensk designer, snakker ogsรฅ norsk. 7OI ร 0RE ย (SRVW FKULVWLQD#ZKLWHKRXVHPDUEHOOD FRP Urb. Marbella Real, Local 19, 29602 Marbella (Mรกlaga) ย www.whitehousemarbella.com

SHOPTALK Boutique Diva-moteshow med fokus på kvalitet

på Boutique Divas første, store moteshow. Jeg er glad for å se at kvinner ønsker å gå i kvalitetsundertøy,” lød det fra Nana Norrbom, eieren av Boutique Diva. Etter at Nana Norrbom hadde hilst

Tirsdag 15. mars avholdt Boutique Diva sitt vårmoteshow i Aquapools lokaler i Fuengirola der 120 vakre kvinner var møtt opp og var med på å gjøre kvelden til en suksess. “Fantastisk å se så mange kvinner

alle hjertelig velkommen til det som skulle vise seg å bli et brak av et moteshow, holdt Anja Kielskov som eier Aquapool et foredrag over fordelene ved å bruke spa. Det er nemlig viktig at man lærer å legge fra seg mobilen og andre devices og får litt kvalitetstid med familien. Spaens fordeler er altså ikke bare det fysiske, men også det psykiske. Deretter ble showet satt i gang. Fem vakre kvinner gikk mannequin i undertøy og badetøy fra merkene Primadonna og Marie Jo samt klær og vesker fra Rosemunde og Hanro. Her viste man at hos Nana Norrbom finnes noe for enhver smak og uansett størrelse. Dessuten ble det trukket to vinnere under loddtrekningen om en bikini fra Primadonna og en kaftan fra Andres Sarda. Vinnerne ble Katinka Burmeister og Charlotte Benita Juel

Petersen. Kveldens konferansier var Ingelise From som tidligere eide Boutique Divina i Centro Idea. Hun guidet gjestene flott gjennom showet og ga mye god informasjon om viktigheten av en god kvalitets-bh. Boutique Diva tilbyr personlig fitting i butikken, samt råd om de rette bh-modellene, uansett størrelse. Dessuten finner du et bredt utvalg av modeller og farger i butikken, og Nana Norrbom bestiller gjerne ditt favorittklær fra merker som Marie Jo, Primadonna og Andres Sarda på to-tre dager. Besøk butikken på adressen: Calle Maestra Angeles Aspiazu 14. Puebla Lucia Fuengirola. (Overfor Restaurant Lucia) Tlf. 674 402 135

Liberty Seguros forsikringer, utlendingenes førstevalg Blant de titusenvis av utlendinger som lever i Spania, enten permanent eller midlertidig, er Liberty Seguros manges favoritt når de vil ha profesjonell forsikring til gode priser. Akkurat nå har Liberty Seguros drøyt 175.000 utenlandske kunder som betjenes av over 300 forsikringsmeglere som snakker deres språk. Vi synes det er bedre at du får muligheten til å ha en personlig samtale med en ekspert om dine forsikringsbehov i stedet for et upersonlig telefonsamtale med noen som du aldri har truffet. Akkurat nå har vi dessuten et svært godt tilbud(gjelder fra og med 21. mars til 22. juni 2016). Du kan nemlig spare 50 euro på både kaskoforsikringen og hjemforsikringen om

14 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

du betaler via betalingsservice. Om du i stedet velger en annen betalingsmåte, mottar du en rabattkupong på 20 euro til shopping når du tegner en hjemforsikring eller 20 euro til drivstoff når du tegner en kaskoforsikring (vennligst se gjeldende betingelser). ”Vi strever etter å tilby de beste forsikringene til de beste prisene og slik at våre kunder er best mulig dekket. Hos alle forsikringsselskaper finnes det noe med liten skrift, men vi holder dette på et så lavt mulig nivå for å garantere at våre kunder ikke ”føres bak lyset”. Våre forsikringsmeglere forklarer gjerne dette nærmere ved et møte,” forklarer Iván Ortego som er sjef i Liberty Seguros. Liberty Seguros dekker mer enn

bare dine viktigste forsikringsbehov for hjem og bil og tilbyr dessuten livsforsikring, båt-, kommersiell- (kontor og industri), kjæledyr-, fritids- (f.eks. golf og andre fritidsaktiviteter), person- og ansvarsforsikring. Liberty Seguros’ markedsføringskampanje viser sitt motto: Bak alle store selskaper finnes det fantastiske mennesker. Vil du vite mer om Liberty Seguros’ forsikringer? Ring 902 255 258 for å få et tilbud og navnet på din nærmeste forsikringsmegler, eller besøk: www.libertyexpatriates.es. Ved du allerede hvor din nærmeste forsikringsmegler er, så nøl ikke med å kontakte dem for å avtale et møte og få den hjelpen du trenger og vil ha.

LIBERTYBOLIG L

Fram t il 2 2 . j u ni 2016

TILBAKEBETALT

HVIS DU BETALER MED AVTALEGIRO Hvis du ikke bruker avtalegiro: et gavekort pĂĽ 20â‚Ź til El Corte InglĂŠs

HER H ER E ER R ET G GODT ODT T TILBUD ILBUD P PĂ… Ă… HJEMFORSIKR ING HJEMFORSIKRING Godt G odt tilbud tilbud me med d5 50 0 â‚Ź i tilbakebetaling tilbakebetaling g gjelder jelder o ogsĂĽ: gsĂĽ: Heldekkend Heldekkende e eb bilforsikring. ilforsikring. B e om tilbud. tilbud. Be Livsforsikring. Livsforsikring. B e om tilbud. tilbud. Be

Utlendingers U tlendingers ffĂ¸rstevalg Ă¸rstevalg

For F or mer mer iinformasjon nformasjon rring ing 902 9 02 2 255 55 258 258 eller ell e r b besĂ¸k esĂ¸k os oss sp pĂĽ ĂĽw www.libertyexpatriates.es w w.liber t yexpatriates.es Gjelder bbare Gjelder are nye nye poliser poliser som som ttegnes egnes og og trer trer i kraft kraf t mellom mellom 221. 1. mars mars og og 222. 2. juni juni 22016. 016. Gjelder Gjelder iikke kke fornyelse fornyelse eller eller eendringer ndringer av av iinngĂĽtte nngĂĽtte forsikringer. forsikringer. PPremien remien for for hjemforsikring hjemforsikring m mĂĽĂĽ bbetales etales vvia ia aautogiro utogiro og og m mĂĽĂĽ vvĂŚre ĂŚre ppĂĽĂĽ mer mer eenn nn 2225 25 â‚Ź for for ĂĽ uutlĂ¸se tlĂ¸se tilbakebetalingen tilbakebetalingen pĂĽ pĂĽ 50 50 â‚Źâ‚Ź.. Ved Ved ppremie remie ppĂĽĂĽ hhjemforsikring jemforsikring som som overstiger overstiger 2225 25 â‚Źâ‚Ź,, men men ssom om ikke ikke betales betales vvia ia aautogiro utogiro mottas mottas en en rabattkupong rabattkupong pĂĽ pĂĽ 2200 â‚Ź til til EEll C or te IInglĂŠs. nglĂŠs. Premien Premien ffor or heldekkende heldekkende bbilforsikring i l fo r s ik r i n g Corte mĂĽ mĂĽ bbetales etales via via aautogiro utogiro ffor or ĂĽ utlĂ¸se utlĂ¸se ttilbakebetalingen ilbakebetalingen ppĂĽĂĽ 50 50 â‚Ź. â‚Ź. Premien Premien for for livsforsikring livsfor o sikring mĂĽ mĂĽ bbetales etales via via autogiro autogiro oogg vĂŚre vĂŚre pĂĽ pĂĽ mer mer eenn nn 150 150 â‚Ź for for ĂĽ utlĂ¸se utlĂ¸se tilbakebetalingen tilbakebetalingen pĂĽ pĂĽ 5500 â‚Ź. â‚Ź. TTilbakebetaling ilbakebetaling ppĂĽĂĽ 50 50 â‚Ź utbetales utbetales direkte direk te [PS KPU KPU IHURRVU[V IHURRVU[V NQLSKLY NQLSKLY IHYL IHYL IHURRVU[P IHURRVU[P PUULUMVY PUULUMVY :,7( VTYrKL[ :,7( VTYrKL[ P HUKYL HUKYL [PSMLSSLY [PSMLSSLY TV[[HY TV[[HY K\ K\ P Z[LKL[ Z[LKL[ LU LU YHIH[[R\WVUN YHIH[[R\WVUN Wr Wr Ă [PS [PS ZOVWWPUN ZOVWW UN LSSLY LSSLY KYP]Z[VŃœ KYP]Z[VŃœ H]OLUNPN H]OLUN N H] H] VTZ[LUKPNOL[LUL VTZ[LUKPNOL[LUL 2MY 2MMY NQLSKLUKL NQLSKLUKL ILZ[LTTLSZLY ILZ[LTTLSZLY VN VN ]PSRrY ]PSRrY [PS

SHOPTALK Åpningsmottakelse hos Dicton

Fredag 18. mars holdt Dicton Høreklinik åpningsmottakelse for å markere at Thomas Bo har overtatt forretningen og er klar til å føre de stolte tradisjonene videre. Sammen med venner, familie og et stort antall av Dictons klienter ble

denne solrike dagen feiret med spanske tapas, vin og hyggelig samvær. Alle gjestene fikk mulighet for å få en omvisning i hørselsklinikken som er blitt bygd litt om de siste månedene. Nye og friske farger, større klinikklokale og et

nydekorert resepsjonsområde. Det er innført utvidede åpningstider, slik at det nå også er mulig å komme innom Dicton på ettermiddagene og få et høreapparat, nye batterier eller en gratis høretest.

Innehaver Thomas Bo og Audiolog Isabel Bernardino gleder seg til å hilse på deg hos Dicton på kirkeplassen i Fuengirola. www.dictonfuengirola.es Tlf. 952 58 04 79

Annis Vitalshop i nye lokaler 1. april flyttet den populære helsekostforretningen inn i nye lokaler på Avda. Los Boliches. ”Vi flytter bare 100 meter, men det har betydning,” forteller Annis Dahms som grunnla Annis Vitalshop for litt over 25 år siden. Hun utdyper: ”Vi får mer plass og det er bra for både kunder og medarbeidere. I de nye lokalene får vi en langt større utstilling og plass til produktdemonstrasjoner og andre nyttige ting.” For Anni blir den nye butikken en

kjærlig tilbakekomst til Avda. Los Boliches der vitalshop´en tidligere holdt til. ”Vi får en langt bedre beliggenhet her, for her finnes et strøk, et marked og en lang rekke dagligvarebutikker,” forteller Annis Dahms som vil ha daglig tilhold i den nye butikken sammen med sin finske kollega Tiina og Paula fra Nederland. Besøk Annis Vitalshop på Avda. los Boliches nr. 109 Telefon 952 66 70 87 www.annisvitalshop.com

Fiks vår- og sommer-look´en hos Petro Peluqueros Et steinkast fra Plaza de Hispanidad i Los Boliches ligger salongen Petro Peluqueros, i dag veletablert og svært populær og alltid med trivelig og personlig imøtekommenhet. Her er frisørene alltid oppdaterte på trender og nyheter, både når det gjelder klippeteknikker, frisyrer, farger, produkter og også på makeup-siden fordi salongen også tilbyr makeup og neglebehandlinger. Hottest akkurat nå, særlig for skandinavisk hår, er produktet Olaplex som forandret hele frisørbransjen i og med lanseringen i fjor. Med Olaplex er strukturskadet hår en saga blott. Dette produktet gjenskaper hårets egen svovelbindinger slik at håret blir både friskare og sterkere. Og ønskes farging, bleking eller annen 16 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

kjemisk behandling, kan den med fordel kombineres med Olaplex. For våren og sommeren har Petro Peluqeros også mange andre produkter som hjelper deg med å få et vakkert hår, blant annet de beste hårproduktene fra Redken og Sebastian Professional, som for eksempel verner mot sola som jo er et “must” uansett hårfarge, for nå framover blir solstrålene sterkere for hver dag som går. Spør personalet om hva som er best for akkurat ditt hår. Petro Peluqueros finner du i Edif. La Paloma på Calle Fiesta de la Crema, i Los Boliches, Fuengirola. For timebestilling, ring: 952 46 71 30, eller besøk deres Facebookside: Petropeluqueros for å få vite mer om blant annet deres produkter og behandlinger.

JO DGH NM Â¡SHU H JO DGH VHO JHU H

Fa b b ] h S ^ [ f W f e H[ ^ ^ S _W V e b W ] f S ] g ^ Â¯d e \ Â° g f e [ ] f

518'41/

a / $1.+ ) $YGD /DV &XPEU HV V Q &HU U DGR GH (O YL U L D 0DU EHO O D 6SDL Q

$#& / 61/6 L QI R#REVL GRHVW DW HV FRP

SHOPTALK Reisen til ditt indre - utrensning på flere plan

Ved å kombinere Pernilles og Marians evner, har vi en unik tilgang til ubalanser i kroppen og en unik metode til å (gjen)skape sunne balanser.

Her er kurset som lærer deg å komme bak smerten, problemet, sykdommen og uønskede eller dårlige vaner som du vil endre. Uansett hvor friske eller syke vi føler oss, kan et grundig ettersyn og en hovedrengjøring anbefales. Vi sender gjerne bilen til forebyggende service – hvorfor ikke oss selv? Slik innleder Pernille Knudtzon, spesiallege i allmennmedisin, vår prat om den ukelange kurset hun arrangerer i mai og for 12. gang sammen med Marian Larsen som er Body SDS-student, meditasjonsguide og clairvoyant. Kort og godt henvender kurset seg til alle som kan svare ja på ett eller flere av spørsmålene under: Er du trøtt og mangler energi? Har du smerter eller andre plager? Tviler du på om du er god nok? Om du gjør det som er best for deg? Om du kunne leve på en annen måte? Mister du av og til motet og selvtilliten? Tenker du på om det finnes et bedre liv? Om det helt grunnleggende trengs å bli ryddet og kastet for å gi plass til noe nytt? Om tiden har kommet for å gjøre det du lenge har visst du skulle gjøre, men som du bare ikke

gangspunkt i livet og den livsstilen vi har her og nå. Vi bruker alt det vi har med i bagasjen som ressurser. Alt, uansett hva, vi inntil nå har opplevd kan brukes konstruktivt i vår framtid. Vi vil gjerne gi mot og inspirasjon til at deltakerne tar sin iboende kraft til seg og tar det første skrittet mot å forandre noe i deres liv og gjøre nye ting. Vi er som regel en god blanding av kvinner og menn på kurset, noen som bor her på kysten og andre som reiser hit. Det gir en god dynamikk”, utdyper Pernille.

har fått gjort? “Vi tilbyr et intensivt utrensnings- og innfølingskurs der deltakerne gjennomgår en ‘rengjøring’ både fysisk og psykisk med guidede meditasjon. Formålet er å rense ut på et cellulært plan og øke og forbedre deltakerens evne til å komme bak smerten, ”ondet”, sykdommen eller uvanen og være i kontakt med egen kropp og de indre organer, lytte til kroppen og finne inn til egen essens, forklarer Marian. “Fokus er på syrebasebalansen i kroppen, vi holder øye med ditt levende blod under forløpet. Det gis Body SDS-trening og behandlinger for å avbalansere kroppen og sette fart på utrensningen og oppbygningen. Vi beveger oss slik som den enkelte kan, og deltakerne veiledes så til å ta et nytt skritt”. “Utrensningen understøttes av utvalgte vitaminer, mineraler, urter og homøopati. De guidede meditasjoner gir mulighet for å (gjen)oppdage fysiske og følelsesmessige ubalanser, bearbeide dem, oppleve hva det dreier seg om for å transformere dem til hensiktsmessige og livgivende kvaliteter. Hele grunntanken med kurset er at vi tar ut-

‘Reisen til ditt indre - utrensning på flere plan’ er av sju dagers varighet med maks. 10 deltakere. Det er velsmakende og utrensende måltider – i videst omfang økologisk - på menyen. Du lærer å tilberede lette, basedannende smoothies, juicer og supper. Grip denne enestående sjansen til å sette fokus på din sunnhet og finne din indre kraft. Kurset foregår i naturskjønne omgivelser på den gamle, vakkert restaurerte mølla i Mijas 21. - 28. mai. Kurset er inkl. kost og losji i møllen (dobbelt- og enkeltrom), daglig trening, behandlinger, mikroskopi av levende blod først og sist, guidede meditasjoner, daglige foredrag og undervisning i kost og basiske oppskrifter, infrarød sauna, vibrasjonstrener, fotdetox, immunstimulerende inhaleringer og personlig guiding hele veien gjennom 24/7 - det er et intensivt kurs - alt dette får du får 2.500 €. For mer informasjon, ring Pernille Knudtzon på +34 678 253 510 eller les mer på www.vitafakta.es

Vi står sammen i tykt til det blir tynt Det var mottoet da Christian Laursen fra Mix Lounge inviterte leserne til å melde seg på et slankeprosjekt. Og man kunne nesten kalle det et Snøhvit-prosjekt fordi det var sju menn og en kvinnelig deltaker. Mix Lounge Slankeklubb ble offisielt stiftet 1. februar 2016. Alle startet med godt humør og en symfoni av utskårne ferske frukter, samt entrecote til kveldsmat, slik at deltakerne kom godt med fra starten. For å gjøre drikkevannet litt festlig, ble det drukket fra store rødvinsglass. “Det er den slags detaljer som gjør at folk holder fast på en slankekur i 14 dager”, sier Christian Laursen. Menyen var hver dag vel forberedt, og aldri har deltakerne sett to speilegg og spinat så

18 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

flott servert. Denne kombinasjonen var til og med kurens mest “kjedelige” måltid. Deltakerne gikk til sammen ned 41,9 kg, med det maksimale vekttapet for en person på 8,9 kilo. Så Mix Lounges slankeklubb var en suksess. Om det var hardt for deltakerne? Ja, litt hardt er det vel alltid å skulle gå forbi kjøleskapet uten å åpne det og ta et stykke ost eller sjokolade eller et lite stykke kransekake eller et sukkertøy, si nei til en øl i selskap med venner. Å holde fast på vekttapet krever disiplin og mot. Men det skal nok gå. Deltakerne stod sammen i tykt til det blir tynt. Velbekomme og takk til Mix Lounge for initiativet - og for å gi oss et spark i riktig retning.

Lone, Steen, Erik, Mugge, Elmer, Peter, Christian og Alf.

SHOPTALK Et stykke av Frankrike i Marbella

Virginie Demonchaux hilser velkommen.

en fransk pastis. I området omkring Biarritz produseres det mange lekre duker, forklær, kjøkkenhåndklær mm. fra Jean-Vier eller gled deg selv eller andre med en av de håndtrykte dukene fra Italia, trykt på den fineste lin. Du kan også finne steintøy, vinglass, lamper, kurver, klokker, glass, puter og selvfølgelig de kjente knivene fra la corroza, og dessuten kan du nå også finne de eksklusive knivene fra Le Thiers og utvalget er fabelaktig. 12 slags forskjellige tre på skaftet, eller du kan velge den fargen du vil ha eller hva med kniver med hornskaft? Og hva er et bord uten stearinlys fra Bougies la Francaise, og dufter fra Berdoues?

Området Perigord i regionen Dordogne i det sørvestlige Frankrike er kjent for valnøtter, utendørs markeder, foie gras, ender, kniver, steintøy og mye, mye mer. Et lite område som har mye å by på. Etter å ha bodd der i 25 år og arbeidet med naturprodukter, bestemte Virginie Demonchaux og hennes mann å flytte til Spania - til en ny tilværelse selv om tilknytningen til deres

hjemby Brive la Gaillarde og Périgord-området er bevart gjennom deres populære delikatesseforretning French Gourmet & Decoration som nettopp har flyttet fra Elviria til større lokaler på Den gyldne mil mellom Marbella og Puerto Banús (rett overfor Villa Tiberio). Du hilses velkommen til tonene av Edith Piaf, Charles Aznavour og Georges Brassens franske musikk i den lekre butikken som er innredet med møbler fra Virginies hus i Frankrike og andre ting snekret i hennes hjemby. Det er som å gå inn i et hjørne av Frankrike under den sørspanske sol. Hos French Gourmet & Decoration finner du foie gras som blir fabrikkert av svogeren som holder denne gamle familietradisjonen i hevd, økologisk valnøtttærte, sjokoladetrøffel eller oljer med for eksempel trøffel og bringebær. Fra tid til annen kan du også kjøpe laks produsert av svogeren som selv røyker og marinerer den skotske laksen eller hva med å få Virginie til å bestille confiterte fiken eller aprikoser med foie gras, en fornøyelse for ganen. Utvalget er svært eksklusivt, også når det gjelder vin. Du kan finne få, men lekre, utvalgte viner; rød, hvit og rosé, og selvfølgelig en fransk champagne. Spesielle apertiff´er, søte med valnøtt, melon eller fiken, samt de krydrede og

De lekre knivene fra hhv. Le Theirs og La Corrèze.

Fra ”Marokissimi”, finnes det også lekre og eksklusive duftlys.

Dekorasjonen er hovedsakelig fransk med en internasjonal touch, f.eks. de lekre håndtrykte lindukene fra Italia. Men også ”hunde”-putene er en stor suksess, samt forklær, duker, mm. fra Jean Vier.

Som noe helt nytt presenterer Virginie også en kosmetikkserie fra Marokko, “Marokissime” med kremer, oljer m.m. basert på de beste råvarer.

20 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Skal du gifte deg, avholde stor fødselsdag eller fest, kan Virginie være gavekoordinator og du kan lage din gaveliste hos henne. Virginie legger stor vekt på eksklusiviteten, og de tingen du finner hos Virginie, finnes ikke andre steder i området. Har du lyst til å forkjæle deg selv eller trenger du en spesiell gave, så finner du French Gourmet & Decoration på Den gylne mil i Marbella, rett overfor Villa Tiberio. Tlf.: 952 83 43 98. www.frenchgourmetmmarbella.com. Du kan bestille varer på hjemmesiden, og få dem levert i nærområdet.

ESPANA-HOLIDAY.COM

Espana-Holiday.com sĂ¸ker villaer og leiligheter til utleie i korte perioder til mange ventende klienter. ? +5822 %9 )2 *359)27)7 E/2-2+ 4? %9 *)5-)+.)67)5 - !E5 !4%2-% 1%2+0)5 64%2% 30-(%< '31 2<) )-)2(311)5 4? 367% ()0 !30 *35 ? ()//) )77)564E56)0)2 )77)5 *)5-)&30-+)5 64%2% 30-(%< '31 ,%5 9D57 %/7-9 - *)5-)870)-)&5%26.)2 - !4%2-% 6-()2 00) 9?5) 870)-)3&.)/7)5 ,%5 9D57 *8007 &)67-07 - ,E<6)632+)2) () 6-67) ?5)2) )( %9()0-2+)5 - 0 36%5-3 %5&)00% 3+ 8)9% 2(%08'@% 8)573 %2B6 ,%5 9- 2? *352E<)06)2 %9 ? -2753(86)5) )2 75)(.) %9()0-2+ - 8)2+-530% )2%01>()2% -.%6 315?()7 3+ 75)2+)5 ,)5 /9%0-7)769-00%)5 3+ 0)-0-+,)7)5 7-0 9?5) *)5-)870)-)/0-)27)5

C C C C C C C C C

$- &)7%0)5 0)-)-227)/7)2) *E5 /82()2) %2/311)5 8 &)67)11)5 2?5 (8 6)09 9-0 &58/) )-)2(311)2 6? 0)2+) 9- 67<5)5 /%0)2()5)2 *35 ? 822+? (3&&)07&)67-00-2+)5 $- ,%5 )7 %9 () 67)5/)67) 3+ 1)67 )**)/7-9) 1%5/)7-2+ /326)47 631 45-1D57 7-075)//)5 6)+ 6/%2(-2%9)5 7<6/)5) 3+ /0-)27)5 *5% )2)08; 0%2()2) $- ,%5 9D57 %/7-9) - 6.8 ?5 4? 367% ()0 !30 3+ ,%5 )7 69D57 +3(7 5</7) 631 9-0 7-075)//) /82()5 7-0 (-2 )-)2(31 $- 34)5)5)5 - *800 39)5)2667)11)06) 1)( () 2<) 5)+0)2) - 64%26/ 039+-92-2+ %2+?)2() 870)-)&30-+)5 - /357) 4)5-3()5 - 2(%08'@% 3+ 7%5 ()7 *800) %269%5)7 *35 ? 6-/5) %7 (-2 )-)2(31 0)9)5 344 7-0 0399)5/)7 8 75)2+)5 -//) 6)2() /327%27)5 7-0 366 $?5) ?50-+) 1%5/)7-2+ +)&<5)5 )5 )853 3+ ()22) 31/3672-2+)2 9-0 &0- *5%758//)7 (-2) 0)-)-227)/7)5 2?5 9- ,%5 *E567) 5)6)59%6.32 4? (-2 )-)2(31 - ,86 %5/)7-2+ +)&<5)7 -2/08()5)5 3+6? %7 9- 7%5 &-0()5 3+ 0%+)5 ()2 *800) &)6/5-9)06)2 %9 )-)2(311)2 (-2 $- ,?2(7)5)5 %00 03+-67-// 2?5 ()7 +.)0()5 5)2+.E5-2+ 3+ 9)(0-/),30( )2+.E5-2+6+)&<5)7 )77)5 ,9)5 870)-) &)7%0)6 %9 0)-)7%/)5 3+ 9-0 -//) 9D5) 23)2 31/3672-2+ *35 ()+

0)+ .& %!*# ' !&+ )& *"'& $ + % - &*# ) &*# +.*# *( &*# ' & $*#+ $ & #$ ) +!$ 0 *- ) (0 !& *(1)*%0$ !& $$ ) * & & ('*+ +!$ !++ $'# $ #'&+') &0

! & '%% ) 1*+ ') #5&%2-=%'-32 0 36%5-3 8)93 36%5-3 3'%0 %5&)00% *6 )64%2% ,30-(%< '31 ")0)*32

)

! & '%% ) - *+ ') ) $$ #5&%2-=%'-A2 8)9% 2(%08'@% )2753 0%=% 3'%0 9)2-(% %230)7) 8)9% 2(%08'-% :& )64%2% ,30-(%< '31 ")0)*32

! & '%% ) , & !)'$ %55)7)55% () -.%6 #5&%2-=%'-32 357-.3 () +8% 3'%0 0%27% %.% -.%6 ''* )64%2% ,30-(%< '31 ")0)*32

& $%/

&+ ) )

!" *

Av Arne Bjørndal (tekst & foto)

– Vi byr på ny caseta, ny musikk, Kvikk-lunsj-sjokolade og varme pølser. Blant annet! Janne Hoel og Lars Torbjørnsen er arrangører når den norske caseta´en åpner dørene for årets utgave av Feria Internacional de los pueblos – Internasjonale dager – 28. april.

– Ikke lett å bomme på vår caseta, sier Janne Hoel og Lars Torbjørnsen som i bruker El Cántaro – krukken – som norsk caseta under Internasjonale dager i Fuengirola.

Internasjonale dager 2016 i Fuengirola:

Norge eneste skandinaviske deltaker Våren er her, og som vanlig på disse tider er årets utgave av Internasjonale dager rett rundt hjørnet. Feriaén arrangeres i år for 22. gang, og Norge har vært med hele 21 ganger. Torsdag 28. april åpner en av Solkystens aller største folkefester med godt over én million besøkende, og først natt til tirsdag 3. mai slår de 33 deltakerlandene og spanske regionene av lyset. Bytter caseta I år er det Janne Hoel, Lars Torbjørnsen og Tom Geir Jensen som står bak den norske casetaén: – Vi har byttet caseta i år. I fjor syntes vi at casetaén vår lå for langt oppe på den store Feria-plassen her i Fuengirola. Nå har vi flyttet ned, nesten der rekkene med casetaér begynner. Et koseligere sted og en finere caseta med mye bedre beliggenhet, forteller Janne. Casetaén ”El Cántaro” er lett gjenkjennelig med sitt spesielle inngangsparti som er utformet som en krukke (derav navnet). 22 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Et skandinavisk samlingspunkt I og med at både danskene og svenskene i år har kastet inn håndkleet, er det bare Norge av de skandinaviske landene som stiller med egen caseta. – Våre skandinaviske naboer er hjertelig velkommen inn til oss, sier Lars Torbjørnsen som tilbyr et bredt utvalg norske mat- og drikkevarer: – Vi har lefser, vafler, norsk ørret-tapas og fiskeburgere. Av alle ting kan vi i år også by på supernorsk Kvikk-Lunsj-sjokolade, i tillegg til norsk akevitt og ”norsk” konjakk fra Braastad. Ny musikk Etter tre år med populære Martine Kraft Band, har de norske arrangørene i år satset på nye musikere og band. Fra Norge kommer femmanns gruppa Smokey Sound som spiller coverlåter av den engelske popgruppa Smokie. I tillegg kommer trubadur Gjermund Elgenes og gruppa The Stolen Gnomes, et lokalt band fra Fuengirola med sterke norske innslag.

– Vi satser på stinn brakke og glade dager, sier Janne og Lars. Sistemann, Tom Geir Jensen, er for tiden i Norge. Trenger frivillige I løpet av de fem dagene Internasjonale dager varer, er det hver dag 25 vakter som skal besettes, for den norske casetaén holder åpent fra kl. 13 til over midnatt. Vafler, pølser, mineralvann og øl skal selges utenfor casetaén. Inne blir det i tillegg salg av varmmat og et bredere utvalg av drikkevarer. – Vi har nesten dekket opp for halvparten av de 125 vaktene som skal fylles for alle fem dager. Men vi trenger flere og alle er hjertelig velkommen som frivillige. Ta kontakt med meg, sier Janne som har epost: janne.hoel67@gmail.com. Ønsker du mer informasjon om festen og om den norske casetaén, sjekk Faceboo-siden: https://www.facebook.com/groups/CasetaNorw ay/.

Av Arne Bjørndal

Skolen med eget 17.mai-tog Fra om med i år vil Den norske skolen Málaga arrangere egne tog og samlinger på nasjonaldagen. – På tide å etablere egne tradisjoner her i Benalmádena kommune hvor skolen holder til, mener rektor Bjarte Buen, her omgitt av jublende elever som gleder seg til den store dagen. Foto. Arne Bjørndal

Etter nesten 30 år med felles tog og 17.maimarkeringer i Fuengirola for alle nordmenn på Solkysten, satser Den norske skolen, Málaga i år på eget arrangement.

– Benalmádena kommune der Den norske skolen, Málaga holder til, har i en årrekke ønsket at vi feirer 17. mai her. Dette har styret ved skolen nå sagt ja til. Fra og med i år etablerer vi vår egen 17.mai-tradisjon og vil heretter arrangerer eget tog og samlinger på nasjonaldagen. Alle er for øvrig hjertelig velkommen til oss, sier skolens rektor Bjarte Buen. Barnas dag Etter å ha tenkt mye fram og tilbake rundt saken, har skolens styre og skoleledelsen bestemt seg for ikke lenger å delta på den tradisjonelle og store 17.mai-feiringen på Paseo´en i Fuengirola, med gudstjeneste, 17.mai-tog og taler og sang i fritidsbåthavna i byen. – 17. mai er barnas dag, og skolen holder til her i Benalmádena. Derfor er det helt naturlig at vi også feirer dagen her og gir noe tilbake til kommunen. Dessuten har jo dette også en praktisk side, for da slipper vi å busse våre elever til nabokommunen Fuengirola for å gå i 17.mai-toget, 24 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

17.mai-komiteen i Fuengirola som i nesten 30 år har arrangert tog på Paseo´en i Fuengirola for alle nordmenn på Costa del Sol, er lei for at Den norske skolen trekker seg fra det tradisjonsrike arrangementet på nasjonaldagen. Her fra toget i 2014. Foto: Arne Bjørndal

forklarer rektor Buen: – Men vi ønsker å være fleksible og gjennomfører vårt 17.mai-tog i god tid før toget i Fuengirola starter. Dermed kan begge arrangementer på nasjonaldagen benytte det kommunale musikkorpset i Benalmádena i sine tog. Arrangement fra klokken 9 Selv om ikke alle planer for nasjonaldagen er endelig spikret, vil Sjømannskirken også delta på skolens arrangement og ha en samling i

Arroyo de la Miel klokken ni om morgen 17.mai. Toget starter klokken ti og går ned til Casa de la Cultura i Benalmádena der det blir tradisjonelle 17.mai-taler på norsk og spansk av rektor Bjarte Buen og skolens elevrådsleder. Dessuten blir det sang. – Vi fortsetter arrangementet på skolen fra klokken 12. Her blir det program med blant annet leker og bevertning i to timer. FAU ved skolen pynter opp og står for salg av is og brus, mens skolens lærere står for programmet denne dagen, fortsetter rektor som legger til: – Benalmádena kommune stenger av veier og gater og vil legge alt vel til rette for oss denne dagen. Bryter tradisjonene Lederen for 17.mai-komiteen i Fuengirola, Elisabeth Petterson, er ikke særlig glad for at skolen bryter ut av det som til nå stort sett har vært ett stort og felles 17.mai-arrangement for alle nordmenn på Costa del Sol i nesten 30 år: – Vi står for en godt innarbeidet tradisjon. Hit kommer nordmenn fra hele kysten og noen til og med ens ærend fra Norge for å feire nasjonaldagen. Det er litt sprøtt av skolen å ødelegge et så tradisjonsrikt arrangement, sier hun og legger til at det blir merkelig med 17.mai-tog i Fuengirola uten det viktigste, nemlig barna.

Din plass i solen Bygg opp din egen sofa – for eksempel som vist på bildet; 1 stk. hjørnesofa, lenestol og skammel/bord i værbestandig og vedlikeholdelsesfritt materiale. 2.395€

Livorno - hagebord inkl. 4 stabelbare stoler. Før 538 € NÅ 395 € Bemerk! Bordet finnes også i 90x150 cm, 100x205 cm, 85x200/250 cm og 100x245/314 cm

Posisjonsstol med integrert fotskammel. Luksus komfort til lav pris. Stol 295€. Bord: 98€

Luksus hagesett med rundt bord Ø 115 cm og 4 stoler. Før 1.215 – NÅ 695€

Skann koden og besøk vår butikk

Dansk kvalitet til spanske priser!

Avda. de Andalucía 187 • 29751 Caleta de Vélez (Inngangen til Caleta havn) • Epost: mueblepi@axarnet.com • Tlf: 952 55 06 69 www.mueblespiramides.com • Åpningstider: Mandag - fredag 10.00-20.00 og lørdag kl 10.00-14.00

PUNKT FOR PUNKT

med Anette Langfeldt I løpet av et menneskes liv er forskjellige hendelser og personer med på å danne hvem vi er og hvordan vi oppfatter livet. Selv om vi opplever tilsynelatende det samme, vil vi ha forskjellig oppfatning av hva som er viktige holdepunkter i livet. I denne artikkel-serien møter vi nordmenn i Spania som deler hva som har preget deres liv ”punkt for punkt”. Et gammelt norsk folkeeventyr, som heter Kjerringa mot strømmen, er det mange nordmenn som kjenner. Som eventyret heter, kan Anette med stolthet tilegne seg den tittelen som kjerringa mot strømmen, men jeg må understreke at Anette aldri har vært en kjerring - men ja hun har valgt motstrøms. For eksempel at hun ble student som 26-åring og sluttet en syv-års arbeidskarriere da. Hun flyttet samtidig inn i et kollektiv og solgte bilen sin etter endt studie. Da gjorde andre det motsatte. Innen arbeidskarrieren hennes startet, trodde hun at hun skulle gifte seg og stifte familie, men ble heller singel etter et fire og et halvt-års langt forhold. Med dette som UTGANGSPUNKT er dette beskrivende på noe av Anettes personlighet og hvilke valg hun har tatt i livet. Av Helene Miller Heldigvis er sommerhytta på sørlandet i Norge Anettes SAMLINGSPUNKT, et sted som har bestått i hele hennes liv siden barndommen. Med mange år i Spania, har hytta som ligger mellom Kristiansand og Mandal, vært et kjært sted å dra til. Her vekkes gamle minner og nye oppleves på den årlige sommerfesten. Familien møtes alltid der og alle hennes jubileer som 30, 40 og 50-års feiringer er holdt der. Det er godt å vite at uansett retning Anette reiser, kan alle komme til sommerhuset og møtes. Det er et godt HOLDEPUNKT for alle. Venner for livet ble til i kollektivet, hvor hun ble boende i syv år. Senere skulle én av dem bli med på en reise som satte en ny agenda for hennes fremtid. Selvfølgelig visste hun ikke hva denne reisen skulle bringe da de forventningsfulle pakket ryggsekken og sjekket inn på det første flyet. Det ble et helt år fylt med fantastiske opplevelser og nye vennskapsbånd som ble knyttet med mennesker som de, den dag i dag, begge har god kontakt med. Dette året ble et absolutt HØYDEPUNKT i livet. Australia, New Zealand, Asia og Sør-Amerika ble saumfart med en ”jorden-rundt-billett”, og på humpende lokale transportmuligheter, reiste de rundt og sugde til seg mange nye inntrykk.

26 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

BYGGEFIRMA Vi tager hĂĽnd om dit byggeprosjekt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST

tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESJONELL TOTALENTREPENĂ˜R FM INVEST er et profesjonelt totalentreprenĂ¸r- og Â?Â‘Â?Â•Â–Â”Â—Â?Â•ÂŒÂ‘Â?Â•Ď?Â‹Â”Â?ÂƒÇĄ Â†Â‡Â” Â„Â‡Â•Â?ÂŒÂ‡ÂˆÂ–Â‹Â‰Â‡Â” Â•Â‡Â‰ Â?Â‡Â† ÂƒÂŽÂ– ÂˆÂ”Âƒ nybygg til mindre renoveringsopgaver.

Â?ÂƒÂ?Â‰Â‡ Â¤Â” ÂŠÂƒÂ” Ď?Â‹Â”Â?ÂƒÂ‡Â– Â‹ Â•ÂƒÂ?ÂƒÂ”Â„Â‡Â‹Â† Â?Â‡Â† Â‡Â‰Â?Â‡ arkitekter, rĂĽdgivere og hĂĽndverkere oppfĂ¸rt eller renovert over hele Costa del Sol, bĂĽde egne prosjekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kjennskap til det spanske marked med service og utfĂ¸relse i hĂ¸y skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLIT Fordi vi i FM INVEST mener at et godt samarbeid er basert pĂĽ tillit og god kommunikasjon, vil De alltid fĂĽ personlig og svĂŚrt dedikert service. VĂĽr innstilling har medfĂ¸rt en lang rekke tilfredse kunder, mange av dem stĂĽr klare til ĂĽ gi sin anbefaling, om De skulle Ă¸nske det.

KONTAKT Kontakt til en hver tid hovedentreprenĂ¸ren AndrĂŠ, og fĂĽ en personlig samtale pĂĽ dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her kan vi snakke om ditt prosjekt og starte et godt samarbeid. Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-post til andremeh@gmail.com

DETTE TILBYR VI: Čˆ %

Čˆ Čˆ

Čˆ Čˆ Čˆ ] Čˆ ] Čˆ Čˆ Čˆ

Čˆ ] Čˆ ...og mye mer

Din kjøkken forretning!

La Cala de Mijas +34 952 58 77 59 Marbella +34 .952 76 45 95 ............................................................................................................................... ...................................................... Personlig service på ditt språk. Samme pris og kvalitet i våre forretninger i Marbella og La Cala de Mijas. Stikk innom og la oss skape ditt nye drømmekjøkken! JOHN LAUTH DMITRI GOLUBKOV www.cocinasplus.com

www.rambol.es

10 år i Spania 2006 - 2016

EXPERIENCE EVENTS

• Selskaper • Bryllup • Underholdning • Catering • Temareiser • Konferanser • Opplevelser • Bursdager m.m. Kontakt Øystein Wiig Rambøl for råd og hjelp.

oystein.wiig@rambol.es • 664 760 806

Kurtt T Kur Tofterup o ofterup S.L. ABOGADOS - LA LAWYERS AW WYE W YERS

Kurt Tofterup María José Jiménez Cand. Jur. Advokat (Lic. en Derecho)

28 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

PUNKT FOR PUNKT Navn: Fødselsdato: Sivilstand: Barn: Utdannelse:

Anette Langfeldt 24. juli 1964 Ugift Ingen Mellom bachelor og master i IT (4 års studier innenfor IT) Jobb: Rådgiver i Cramer Advokater, S.L. Bosted: På campoen mellom Álora og Antequera Begge venninnene hadde fått permisjon fra gode jobber. Men å komme hjem igjen til det samme etter alt det de hadde opplevd, ble en nedtur og et VENDEPUNKT i livsstil. Hvordan kunne man forholde seg til spørsmål som bedriftsøkonomi når man hadde sett en verden full av glede i en mindre materialistisk verden? Jobben som konsulent i et stort og kjent konsulent-firma var plutselig ikke av betydning mer. Hun fikk en motreaksjon på at alt var så materialistisk. Det føltes som en skikkelig nedtur! Med nedturen fulgte en avgjørelse hvor hun bestemte seg for å endre livet. Hun sa opp jobben og søkte en jobb i SOS barnebyer og fikk den. Hun halverte lønnen og måtte gi opp tanken på å betale ned studielånet raskere. Til gjengjeld fikk hun glede i en veldig profesjonell organisasjon som ekspanderte raskt, og som var med på TV-aksjonen. Det føltes bedre å jobbe mye for en god sak. Etter ti måneder tilbake i Norge, ønsket hun å flytte ut igjen. Et TRIGGERPUNKT i henne hadde vekket noen reaksjoner. Kunne triggeren være at da hun som liten hadde flyttet mye rundt med familien fra Sørlandet, til Vestlandet og til Oslo? Og med farens legepraksis, ekspanderte arbeidsmulighetene hans også utenlands. Det ble nye bosteder både i Jordan og Bangladesh. Den gangen var det få som reiste ut av Norge for å jobbe, og det fantes ikke expatgrupper hvor man fikk hjelp til å etablere seg og delta i eksklusive grupper for utlendinger. Det var å tilpasse seg den harde veien. Så allerede den gang da som ni-, ti- og elleveåring opplevde hun en annen verden enn hva hun vokste opp i senere. Jorden-rundt-reisen hadde nok vekket synet hennes på at det var noe annet og mer der ute enn lille Norge. Ideen om å reise ut igjen måtte modnes til et konkret prosjekt, men etter to års venting var et nytt kapittel klart til å ta over. Et AS ble

formet gjennom venner, familie og bekjente for at en ny idé om å starte et gjestehus i Spania kunne realiseres. Sammen med Grethe, venninnen hun reiste jorden-rundtturen med, fant de en eiendom som de kjøpte etter første visning. I tolv år ble driften av dette gjestehuset hennes MIDTPUNKT som gav mange gleder og utfordringer. Men etter tolv år uten særlig inntekt og et sosialt liv begrenset til gjester, kom tankene om livet i Norge. Å reise hjem igjen ble en mer og mer fremtredende tanke. Tilslutt kom avgjørelsen om å flytte, og det ble bestemt at hun skulle betale avdragene på eiendommen på gjestehuset fra Norge. To år er gått siden den avgjørelsen ble tatt. Anette er fortsatt i Spania, men hun er foran et skrivebord og har ikke hodet over en vaskebøtte klar til å rengjøre til nye gjester. Hun fikk et nytt STARTPUNKT da en telefon ringte, hvor hun ble spurt om å komme på et jobbintervju. Anette takket først nei til jobben og fortalte at hun skulle bli til de fikk solgt. Men det ble et ja i stedet og starten på et ”nytt” liv. Med jobben som hun sa ja til, kom de normale arbeidsdagene tilbake. Hun fikk utfordret seg selv sosialt og intellektuelt med kollegaer igjen – noe hun hadde savnet. Jobben har alltid vært viktig for henne, ja et MIDTPUNKT i livet. Med denne nye jobben er ikke savnet etter venner i Norge og behovet for å selge er ikke første prioritet lengre. Men beslutningen om å selge gjestehuset ble gjort sammen med Grethe, så eiendommen er fortsatt til salgs for den riktige kjøper. Anette er veldig fornøyd nå. Men jeg tror lykken er komplett når de alle, venner eller familie er samlet i Norge på hytta i Søgne. Den ligger rett ved vannkanten og da er det ”tean i tanga”, som er et sørlandsk uttrykk for å ha tærne i vannet. Dét er paradiset og dagens HØYDEPUNKT for Anette.

Find your dream home Antima is a family company developing real estate on a global scale. By pursuing excellence and quality in every project, Antima has established some of the most prestigious homes around the world. The company rapidly grew into the multinational awardwinning firm that it is today. Antima is now developing houses in Marbella, and offers unique and fully furnished villas. For inquires, or if you would like to view a house, please feel free to contact us:

Sander A. Brendmoe CEO sander@antima.no Mobile: +47 900 99 665

Av Arne Bjørndal

Ny fart på boligmarkedet på Costa del Sol

Etter krise og full kollaps i byggebransjen, peker pilene igjen oppover for det spanske boligmarkedet. I fjor økte salget av boliger med 11 prosent. Dette er den største økningen siden boligboblen brast i 2008. De mest optimistiske regner med at det i år blir bygd inntil 175.000 boliger i Spania.

Det lysner for spansk økonomi. Etter åtte års dvale innenfor anleggssektoren, har heisekraner og gravemaskiner igjen våknet til live. Lav rente gjør lånene rimelige for både utbyggere og boligkjøpere. Økt terrorfrykt betyr at stadig flere sydenturister foretrekker fredelige Spania, og interessen for Sydenboliger er fortsatt sterk blant nordmenn, til tross for økt usikkerhet i norsk økonomi med svak krone, lav oljepris og økt ledighet. Alt tyder på at prisnedgangen på boliger er slutt. Etter at krisen traff Spania med et brak i 2008, raste boligprisene med hele 41,3 prosent. Tall for

januar i år fra det spanske takseringsfirmaet Tinsa viser en prisøkning på boliger i Spania på 1,1 prosent i januar i år sammenlignet med samme måned i 2015. Ekspertene mener den positive utviklingen vil fortsette i år med økt salg til høyere priser. De snakker om prisstigninger fra 4 til hele 10 prosent, mest på de populære feriedestinasjonene og i byene. Men hva mener boligmeglerne og nordmenn flest på Solkysten om utsiktene for boligmarkedet? Vi har stilt dem følgende fem spørsmål:

Investor Oddvar Fodstad står bak blant annet Jardinana-komplekset i La Cala i Mijas Costa: - Ja. Økonomien i Europe er bedre og rentene lave, og det betyr økt salg. Costa del Sol framstår som trygt sammenlignet med mange andre land rundt Middelhavet. - Ja. Det må skje noe helt ekstremt i europeisk økonomi om ikke boligprisene øker. Costa del Sol har etter

30 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

- Vil salget av boliger på Costa del Sol øke i år? - Tror du på økte boligpriser på Costa del Sol i år? - Hvilke kvaliteter ved boligene er viktigst for norske boligkjøpere på Costa del Sol? - Hvilke områder på kysten er mest populære for norske kjøpere? - Vil lav kronekurs, lav oljepris og usikkerhet på arbeidsmarkedet påvirke nordmenns interesse for å kjøpe Sydenbolig?

min mening de riktige kvalitetene for boligkjøpere, i tillegg til at prisene fortsatt er klart lavere enn de var i 2007. - Nordmenn er svært opptatt av beliggenheten. Gode solforhold på egen uteplass og gangavstand til stranda er kanskje det viktigste ved siden av kvaliteten på boligen. - Jeg opplever stor interesse fra nordmenn på ”stripa” fra Be-

nalmádena til øst for Estepona. Østsiden av Málaga kjenner jeg for dårlig. - Undersøkelser viser at færre nordmenn vurderer å kjøpe feriebolig i utlandet nå enn for ett år siden. Utsikten til fortsatt lave renter i lang tid bidrar også til at kostnaden med å eie en feriebolig er moderat for folk med ordnet økonomi.

Tall for januar i ĂĽr fra det spanske takseringsfirmaet Tinsa viser en prisĂ¸kning pĂĽ boliger i Spania pĂĽ 1,1 prosent i januar i ĂĽr sammenlignet med samme mĂĽned i 2015.

Heidi Ch. BrĂĽteng, eiendomsmegler Segarra & BrĂĽteng: - Interessen for ĂĽ kjĂ¸pe Ă¸ker hele tiden. Det skyldes at folk Ă¸nsker hĂ¸y levestandard. Costa del Sol er stadig mer ettertraktet pga. sol og klima kultur, mat, golf og andre opplevelser. - Jeg tror generelt ikke pĂĽ noen sterk Ă¸kning i boligprisene, bare pĂĽ

HĂĽkan Tollefsen, eiendomsmeglerfirmaet Obsido Estates: - Ja, salget av boliger vil ta seg opp i ĂĽr, men forelĂ¸pig ikke sĂŚrlig mye. - Jeg tror pĂĽ en Ă¸kning i boligprisene pĂĽ fire til seks prosent, â€“ i noen omrĂĽder mellom seks til 10%. - Nordmenn Ă¸nsker seg store og flotte flater med store vinduer som gir mye lys, terrasser med utsikt

mot sjĂ¸ og gangavstand til de fleste fasiliteter. - Min erfaring er at BenalmĂĄdena, Calahonda, Elviria og Nueva Andalucia er de mest populĂŚre stedene ĂĽ kjĂ¸pe Sydenboliger. Samtidig trekker stadig flere nordmenn ned mot Estepona, for her kan de fĂĽ mer for pengene. - PĂĽ sikt tror jeg ikke lav kronekurs

de mest ettertraktede omrĂĽdene, â€“ om det er mulig ĂĽ fĂĽ kjĂ¸pt noe der. - Viktigst for norske kjĂ¸pere er beliggenhet, flotte utearealer, solforhold, sĂ¸rvestvendt beliggenhet og gangavstand til strand og butikker. NĂŚrhet til strand er viktig for 80 prosent av kjĂ¸perne. - Elviria, Marbella by, Puerto BanĂşs og Nueva AndalucĂa sammen med

Fuengirola og Mijas Costa er mest populĂŚrt. Mest for pengene fĂĽr kjĂ¸perne i Estepona-omrĂĽdet. - Vi merker nĂĽ mindre interesse fra oljebyen Stavanger og fra Rogaland, mens interessen fra Ă˜stlandet og andre deler av landet er like stor som fĂ¸r.

og oljepris og usikkerhet pĂĽ arbeidsmarkedet betyr sĂĽ mye for etterspĂ¸rselen. Vi ser derimot en Ă¸kt etterspĂ¸rselen fra norske boligeiere som har hus og leiligheter i Frankrike og som nĂĽ Ă¸nsker ĂĽ selge der og kjĂ¸pe her pĂĽ kysten.

Est. 1983

.RQWDNW .RQWDNW $ODUPD 8QLYHUVDO $ODUPD 8QLYHUVDO LGDJ LGDJ

SÂ§ WHOHIRQ S Â§ WHOHIRQ

952 46 10 37 )RU PHU LQIR

$YGD 7RUUHE $YGD 7RUUHEODQFD Č? (GLI 7UÂŤERO ODQFD Č? (GLI 7UÂŤERO )XHQJLUROD 0ÂŁODJD (VSDÂłD )XHQJL UROD 0ÂŁODJD (VSDÂłD

T.(+34) T.(+3 952 46 10 37 T.(+34) T.(+34) 902 30 15 10

LQIR#DODUPDXQLYHUVDO FRP ZZZ DODUPDXQLYHUVDO FRP ZZZ Z DODUPDXQLYHUVDO FRP APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 31

Ivar Johnsen, leder av Den norske hjelpe-/støttegruppa på Costa del Sol: - Jeg tror på prisøkning på boliger den nærmeste tiden, men den blir ikke veldig stor. - Husk at markedet var langt nede. Det vil nok ta tid før det blir stor

Elisabeth Petterson, leder av 17.mai-komiteen og medlem av en rekke foreninger på kysten: - Ja, boligsalget på kysten vil øke fordi prisene fortsatt er lave, men kjøpelysten blant nordmenn er nå lavere enn blant engelskmenn, svensker og tyskere.

- Ja, jeg tror boligprisene vil øke med tre-fire prosent. - Lyse og trivelige boliger er viktig for norske kjøpere. Dessuten må boligene – særlig leilighetene – ha sentral beliggenhet og mye sol. - Populære området for nordmenn er Fuengirola med Los Boliches,

fart på kjøp og salg av boliger. - Nordmenn foretrekker solrike og sørvestvendte leiligheter med sentral beliggenhet og med gangavstand til det meste. - For meg er Marbella for langt unna. Fuengirola er og blir nummer én for mange nordmenn.

Det er her det finnes norske foreninger, miljøer og butikker. - Usikkerheten i norsk økonomi betyr ikke så mye. Klima, varmen og sikkerheten betyr mer for at nordmenn fortsatt vil velge Spania.

Lasse Mejländer Finstad, arrangerer norskkurs for spanjoler og sørger for jobber i Norge: - Ja, boligsalget vil ta seg opp. Utlendinger med penger kjøper. Tusenvis av nordmenn ønsker seg Sydenbolig, og lånerentene er lave. - Boligprisene vil øke fordi bunnen er nådd. Krisen kuttet boligprisene med over 40 prosent. Kjøpere velger Spania framfor land som

Tyrkia, Tunis, Algerie, først og fremst på grunn av sikkerheten. - Nærheten til golf er viktig for mange kjøpere, i tillegg til selvsagt klima, solforhold og fortsatt lave boligpriser. - Mange nordmenn fortrekker Fuengirola og Torremolinos, i tillegg til at det finnes store store kolonier i Elviria og Nueva Andalucía. Nordmenn har en

$/7 '8 75(1*(5 7,/ $/ /7 ' 7 8 75(1*(5 5 7,/

7(55$66(1 2* +$*(1 7(55$ $66(1 2* +$ $* $*(1

3FUU WFE CFOTJOTUBTKPOFO 3FQTPM J /FSKB

32 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Elviria og Marbella, sikkert mye på grunn av golf-interessen. - Ja, usikkerheten i norsk økonomi vil nok påvirke mulige kjøpere. De vil nok bli mer avventende og vil se hva som skjer.

tendens til å samle seg i grupper, de reiser dit det allerede er mange nordmenn. - Usikkert arbeidsmarked, svak krone og lav oljepris betyr ikke så mye for etterspørselen etter Sydenbolig. Fortsatt er norsk økonomi sterk, samtidig som det finnes mange ledige jobber. Husk at boligprisene i Spania falt enormt under krisa.

9, 61$..(5 9, 61$. ..(5 (1*(/6. . 2* (1*(/6. 2* 7<6. . 7<6.

Av Arne Bjørndal

Don Quijote - verdens beste roman 23. april er det 400 år siden den spanske forfatteren Miguel de Cervantes døde. Fortsatt regnes hans hovedverk ”Don Quijote” som verdens beste roman. Det har Stein Winther full forståelse for.

Stein Winther har satt seg som mål å lese Don Quijote på spansk, både fordi han vil lese den berømte boka og for å lære seg spansk. Foto: Arne Bjørndal

finnes kjente navn som Doris Lessing, Salman Rushdie, John le Carré, Nadine Gordimer, Carlos Fuentes, V.S. Naipaul, Paul Auster og Fay Weldon. Fra Norge deltok bl.a. Kjartan Fløgstad, Jon Fosse og Jan Kjærstad i kåringen som De norske bokklubbene stod bak.

– Cervantes og hans roman om Don Quijote er en viktig del av den spanske kulturarven som alle nordmenn i Spania bør ha en viss kunnskap om, mener Stein Winther. Foto: Beate Winther.

I 2002 kåret 100 internasjonalt kjente forfattere fra 54 ulike land Miguel de Cervantes’ ”Don Quijote” til tidenes beste skjønnlitterære verk. Blant de 100 forfatterne som deltok i kåringen 34 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

”Å slåss mot vindmøller” Dette uttrykket har du sikkert hørt før? Og ja, det stammer fra Cervantes´ bok om don Quijote som i norsk språkdrakt har fått tittelen ”Den skarpsindige lavadelsmannen Herr Quijote fra La Mancha” (norsk oversettelse fra 2002). – Å slåss mot vindmøller betyr å kjempe mot oppdiktede fiender, og det er nettopp det Cervantes´ romanhelt gjør. Don Quijote er historien om den fattige adelsmannen som leste seg gal på ridderromaner og som dermed forsvinner inn i sin egen verden. Han vil også gi sitt bidrag og blir derfor ridder, han kjemper mot det vonde for å vinne kvinnen som han elsker, Dulcinea, forteller Stein Winther som i fjor vant Det Norske Magasinets skrivekonkurranse og som sammen med kona Beate startet Skrivegruppa i Norsk forening i Fuengirola. Mål: Å lese romanen på spansk Stein Winther har siden sine første opphold på Kanariøyene tilbake på 1970-tallet, hatt som mål å lese Cervantes´ roman på originalspråket, altså spansk. Han kjøpte seg først en bitteliten norskspansk ordbok, en liten og tettskrevet Don

Quijote-utgave og satte i gang. – Jeg skjønte absolutt ikke hva jeg ga meg ut på og heller ikke hvor lite jeg visste om spansk språk da jeg startet, forteller Stein som hadde bestemt seg for å slå opp absolutt hvert eneste ord: – Jeg hadde jo ikke peiling på spanske verbbøyninger. Når jeg for eksempel kom til verbet ”vamos” (”vi går”), fantes jo ikke det som oppslagsord, for verbet heter jo ”ir” i infinitiv. Det ble et kort første møte med Cervantes. Romanen ble liggende, for det gikk svært trått. Nå har Stein startet opp igjen med en mer moderne utgave og satt seg fore at han bare skal igjennom romanen. Hvorfor ville du lese romanen på spansk når du ikke kunne språket i det hele tatt? – Jeg liker språk og ønsker å forstå så mye som mulig når jeg er på reise i utlandet. Spansk har jeg ønsket å lære meg i 40 år, forteller han. Nå bor Stein seks måneder i Fuengirola og seks måneder i Norge, og nå har han på nytt satt i gang lesingen av Don Quijote, – først og fremst for å lære språket. – Noe må man jo gjøre. Det nytter ikke å være turist i seks måneder. Jeg ville lære meg spansk, forteller Stein. – Men det finnes vel lettere måter å lære språket på enn å gå løs på ”mursteinen” Don Quijote på 900 sider. Boka regnes jo ikke for å være helt enkel heller…? – Hmm…, svarer Stein. Han har kommet fram til side 66 i sin utgave av romanen:

â€“ Dette er leksene mine. Jeg tar spanskundervisning, og da leser jeg to-tre sider i boka til hver time og sĂĽ skriver jeg et referat som lĂŚreren min retter. â€“ NĂĽr tror du at du har lest boka ferdig? â€“ Kanskje neste sommer. Humor Romanen om Don Quijote er boka de fleste spanjoler sier de vil lese, men â€?onde tungerâ€? vil ha det til at de aller fleste gir opp etter noen titalls sider. Det skjĂ¸nner Stein Winther, for sprĂĽket er tungt og kan virke svulstig. â€“ Jeg morer meg, men skrattler ikke nĂĽr jeg leser boka, sier Stein. For de idiotiske situasjonene som don Quijote havner opp i, er ofte morsomme. Og utrolig nok kommer han til syvende og sist ut av de hĂĽplĂ¸se situasjonene med ĂŚren i behold. â€“ Quijote er en god sjel som holder pĂĽ verdigheten sin. Han gjĂ¸r mange latterlige ting, men selv er han ikke latterlig. Jeg ler med ham, men ikke av ham, sier Stein.

kjemper pĂĽ sin ferd gjennom omrĂĽdet La Mancha, pĂĽ jakt etter eventyr og berĂ¸mmelse. Heldigvis gjenvinner Don Quijote forstanden. Til slutt dĂ¸r han, fri fra den glade galskapen, â€“ men ulykkelig. â€“ Boka mĂĽ ha gjort et stort inntrykk i samtiden, sier Stein som ogsĂĽ lurer pĂĽ om ikke vĂĽr egen forfatter Ludvig Holberg mĂĽ ha kjent til CervantesÂ´ verk nĂĽr han skrev om Jeppe i baronens seng. â€“ Anbefaler du andre ĂĽ lese Don Quijote? â€“ Ja. Cervantes og Don Quijote er en viktig del av den spanske kulturarven som alle nordmenn i Spania bĂ¸r ha en viss kunnskap om, avslutter Stein Winther.

Ridderideal Det er kontrasten mellom ridderidealet og virkeligheten som driver historien om Don Quijote framover. I Don Quijotes fantasi blir gamle vertshus til slott, vindmĂ¸ller til kjemper, og saueflokker til krigshĂŚrer. Hesten hans, Rosinante, er et slitent gammel Ă¸k, den skjĂ¸nne jomfruen Dulcinea er en vanlig bondepike, vĂŚpneren er naboen Sancho Panza og selv forveksler Don Quijote vindmĂ¸llene med onde

F U E N G I R O L A

Verdens bokdag 23. april er dagen FN har utpekt som â€?Verdens bokdagâ€?. Datoen har symbolverdi fordi bĂĽdeÂ Cervantes og WilliamÂ ShakespeareÂ dĂ¸de pĂĽ denne datoen i 1616. Dagen skal markere bokas rolle i samfunnet, som uttrykk for sprĂĽklig og kulturelt mangfold, for utdannelse og kommunikasjon. Bokdagen baserer seg pĂĽ en gammel tradisjon fraÂ Barcelona der man 23. april hvert ĂĽr setter byen i bokens tegn. Verdens bok- og opphavsrettsdag blir feiret i mer enn hundre land over hele jorden.

Miguel de Cervantes Saavedra FĂ¸dt 29. sept. 1547 i AlcalĂĄ de Henares, dĂ¸de 23. april 1616. FĂ¸rst og fremst kjent for roman â€?Don Quijote de La Manchaâ€?, utgitt i to deler i 1605 og 1615. Boka regnes som en av de aller viktigste i litteraturhistorien og som den fĂ¸rste moderne, vestlige romanen. Store russiske forfattere som Gogol og Dostojevskij er blant de mange forfatterne som har latt seg inspirere av Cervantes. Cervantes fĂ¸rte et omstreifende liv, bl.a. som soldat og eventyrer. FĂ¸rste del av Don Quijote ble oversatt til norsk fĂ¸rst i 1916.

M A R B E L L A

ColecciĂłn Rimon Spesialister pĂĽ kunst & rammer

L E V E R I N G

S A M M E

D A G

FUENGIROLA: Ctra. de Mijas 22. (rett etter rundkjĂ¸ringen ved LIDL, pĂĽ vei mot Mijas Pueblo)

MARBELLA: Urb. Marbella Real, L. 23 Bulevar Alfonso de Hohenlohe. (pĂĽ The Golden Mile, rett overfor Hotell Marbella Clubs arkade)

Ă…pent: Mandag â€“ fredag 10.00 â€“ 19-00. LĂ¸rdager kun etter avtale.

Tlf. t 1 APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 35

Heia Mina! Er det én ting vi nordmenn er flinke til, er det å heie på idrett. Vi elsker blant annet det norske kvinnelandslaget i håndball når de vinner og ja, vi elsker alt annet som er norsk og som vinner. ”Vi” har vært gode i kvinnehåndball lenge. Jentenes håndball og seirer startet allerede med bronse i VM 1986 med Trine Haltvik, og hvor fighten med Danmark og danske Anja Andersen startet og fortsatte langt inn i 90årene om å bli best i verden. Kanskje det har

bidratt til et ekstra puff inn i verdenseliten i andre idrettsgrener? Jeg bare nevner kvinner og langrenn. Men Bjørgen og Co har fortsatt noen år å ta igjen når man tenker at jentene i håndball er fortsatt på toppen etter 30 år. De vant jo, som alle vet, fjorårets verdensmesterskap. Derfor er det straks veldig interessant når vi hører om en norsk jente som spiller i Spanias eliteserie, og det i selveste Malaga, vår nærmeste by .

Av Helene Miller Mina Mjærum kom ned hit for å spille håndball. Bare 20 år gammel kommer hun ned hit med mamma for å prøvespille. Hun spilte nemlig på sitt lokallag i Sola, som var det beste laget i Stavangerområdet. En spansk spiller på laget sa at hun burde ta seg ett år i Spania for å spille der. Mina tenkte litt på det først og rådførte seg med sine foreldre. Hun har hatt mamma som trener i mange år, og spilt siden hun var seks, så det var en naturlig prosess at hele familien deltok i denne avgjørelsen. Med tanke på at de akkurat hadde kjøpt seg en sommerleilighet i nærheten, så var det ikke en

urealistisk tanke. – Man burde bare ta den sjansen, tenkte hun. Så hun tok kontakt med trenere for å høre om de trengte spillere. Flere var interesserte, og da fikk hun invitasjon, reiste hun og mamma ned. Mina ble akseptert hos Clinicas Rincon, Málaga Costa del Sol. Mamma var med det første halve året for å få tilrettelagt at alt var på plass. Blant annet måtte kommunikasjon mellom Mijas Costa og Malaga by gå smidig. Så Mina måtte lære seg å kjøre i trafikken inn til Malaga, som er helt annerledes enn hjemme i Stavanger. Ikke kunne hun spansk heller, men med godvilje, gestikulering, kursing og observasjon, kom hun seg godt igjennom første året. Hun stod i begynnelsen bakerst i køen først for å se hva de andre gjorde. Spanjolenes åpenhet hjalp. Men det tok litt lengre tid å få lært seg det taktiske språket og detaljene rundt det. Men nå er hun flytende i språket etter litt kursing og mye snakking sammen med jentene. I sitt andre år, får klubben opprykk. Da satser Mina skikkelig og legger studiene på hylla. Vanlig hverdag blir nå trening to ganger om dagen, tre timer hver gang. Så har de fysisk trening, taktisk trening, møter og kamp på lørdager. Blir det tap, er det trening igjen på søndag. Det er mye trening det! Men Mina stortrives. Er det cuper ellers i Spania, reiser de alltid rundt med en buss. Der hiver de inn madrasser som de legger rundt hvor det er plass og kan sove og hvile om de er på vei opp nord eller vest. Så er det siesta på hotellet, trening, kamp og hjem igjen på søndag. Hele helgen er da gått.

36- Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Å spille er en heldagsjobb. Men så spiller de også på elitenivå som heter División de honor. Når man er på et så høyt nivå så får de betalt. - Det går rundt, men man blir ikke rik av det. Men den samme lønnen hadde ikke gått greit i Norge. Det hadde rett og slett ikke gått, sier hun. Når Mina er hjemme i blant, ja for hun savner Norge, så får hun prissjokk hver gang. Heldigvis er foreldrene nede på besøk ca. en gang i måneden for å følge med på kampene, så det er kjekt, og hun trenger ikke å bekymre seg så mye for de høye matprisene hjemme.

Jeg spør om de er strenge her i Spania, men Mina avkrefter at det er strengt hierarki i idretten. - Treneren tar seg gjerne en øl sammen med oss etter en seier. Det hadde ikke skjedd hjemme. Der er det mer avstand mellom trener og spiller, sier hun. Hun spilte i 2. divisjon på Sola. Jeg fortsetter å spørre siden jeg ikke vet så mye om håndball i Spania. Hvordan sammenligner man nivåene i Spania og Norge? - De beste lagene her holder høyt nivå, men de ville nok ikke slått Larvik, sier hun. Så med tanke på at Spania er et stort land, holder Larvik et høyt nivå. Foruten å trene på laget, trener hun mye for seg selv. I fjor tok hun Personlig Trenerutdanning og eksamener med AFPT, så nå har hun egne kunder og gjør det når hun ikke er sammen med venninnene sine. Hele laget er blitt en familie, og et par av dem bor ganske nær der hun selv bor i Mijas Costa. De gjør mye kjekt sammen. (Kjekt er noe man sier mye i Stavanger). Planen om å bli ett år, er nå blitt til tre fordi de rykket opp i divisjonen. Så nå tenker hun ett år av gangen. Men hun er ganske sikker på at hun skal hjem og studere etter dette året. Hun har endret ønske om studieretning og vil ta fysioterapistudiet i stedet for ingeniør som hun begynte på. PA-utdannelsen inspirerte mye, og en fysioterapiutdannelse vil knytte alt det hun gjør sammen. Jeg spør om hun har tenkt å ta studiet i Spania, men hun har lyst til å reise tilbake til Norge. Det eneste er at hun gruer seg litt for regnet. På grunn av det fuktige været, ble hun ofte syk og solen her er hun blitt veldig glad i. Jeg husker en gammel norsk reklame for turismen i Danmark som het – Det er deilig å være norsk i Danmark, så med den bekrefter Mina at det er deilig å være norsk i Spania. Hun er mye ute og nyter solen. Det er varmt vær og ”kjekke folk”. - Folk hilser og sier hei, hallo, hallo god morgen. Det er veldig koselig. Og jeg soler meg så mye jeg kan. Jeg er nok den bruneste av de alle på laget, smiler hun. Jentene kaller henne for La rubia hele tiden. (Betyr den blonde) Alle er like begeistret for henne, så det blir nok litt vemodig å dra fra dette en dag. Men Spania er nok lett å besøke da foreldre kjøpte leiligheten i 2011, og som de sikkert vil beholde for fremtiden. Jeg spør tilslutt om hun har noen tips å gi til andre som bærer på en liknende drøm. - Lær deg spansk og pass på at leiligheten ikke bare er for sommeren. Det kan bli kaldt på vinteren. Uansett, bare gjør det!, er hennes oppfordring.

Det finnes håndball-lag på alle nivåer, også for barn. Om det er noen som savner håndballen så er det bare å finne lagene i denne linken http://rfebm.net/index.asp Det finnes klubber for både barn og unge i Fuengirola og i områdene rundt. Mina må haste seg videre for de skal forberede seg til sin neste viktige cup, Copa de la Reina. Det er første gang at Málaga har nådd så langt, så klubben har lagt ned masse arbeid i markedsføring på radio og annonser på denne cupen. Når du leser denne artikkelen, så er cupen over og laget vant! Går du inn på http://rfebm.net/index.asp, så finner du de neste kampene. De spiller annenhver helg hjemmekamper i Malaga, så om du savner litt hyling, fløyting og lyden av føtter og gummi på gulv i hurtig tempo, ja – så er det bare å ta bena fatt inn mot storstaden å beskue Mina i en av hennes hjemmekamper. Kanskje nettopp du vil heie frem Norges neste Trine Haltvik eller Heidi Løke som Norges ener på håndballbanen? Jeg er sikker på at Mina er sterk nok til å klare dette selv, men det er jo alltid hyggelig å ha en heiagjeng på siden. Heia Mina!

Å spille er en heldagsjobb. Men så spiller de også på elitenivå som heter División de honor.

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 37

Det er dyrt å være til. Derfor tar nå flere snarveien utenom forbrukerpresset, og enda flere må forholde seg til den nye forbrukerkulturen som er i sterk utvikling. Idéer og alternativer til deleøkonomien synes ustoppelige.

Deleøkonomi

Tillit er den nye valutaen Av Nanna Lunnemann

Vi deler ting med hverandre, bl.a. hjem og bil, men også kunnskap, en ny og interessant revolusjonerende bølge innenfor fellesskapet og utenfor landets grenser.

Helt konkret handler det om å utveksle tjenester. Man leier, deler og låner, og på den måten hjelper man hverandre. De fleste kjenner det sikkert fra Airbnb der personer verden over leier eller leier ut boliger. Og innenfor transport er det den app-baserte taxi-tjenesten Uber som dominerer. - Deleøkonomien er noe vi trenger hele livet med familie, venner og kolleger. For eksempel når vi i weekenden drar på fottur og alle kjører i samme bil, eller når jeg låner 100 euro til en kamerat og får dem tilbake i neste uke eller når mine nevøer og nieser overtar tøy etter mine barn. Alt dette er eksempel på deleøkonomi som alltid har eksistert i liten skala. Nå og takket være ny teknologi og sosiale medier, har prinsippet fått en helt ny dimensjon på skalaen som tidligere var utenkelig, sier Albert Cañigueral, ekspert på deleøkonomi. I deleøkonomi er det snakk om tilbud og etterspørsel. Folk bruker den mest for enten å tjene penger eller få ting billigere.

I Spania er det sosiale sikkerhetsnettet ikke så sterkt som det norske, og deleøkonomien vokser eksplosivt. Her har det vært en dramatisk boom de siste årene. – Deleøkonomien er viktig overalt i verden, ikke bare i Spania. Men i Spania vokser den kraftig for øyeblikket. Man trenger tre ingredienser: Teknologi (for eksempel en smarttelefon), internett og motivasjon som kommer sammen med krisen. Folk vil gjerne tjene mer, sier Albert Cañigueral.

Takket være deleøkonomien kan det umulige, eller i hvert fall det vanskelige nå gjøres mulig. – Krisen har tvunget folk til å se seg om etter alternativer. Ikke bare for å spare, men også for å tjene penger. Det er en kombinasjon med eksplosjonen innenfor sosiale medier der man hver dag har mulighet for å dele. Jo mer du gir, desto mer får du, sier Albert Cañigueral. Deleøkonomiens mange tangenter Men deleøkonomi er ikke bare unike boliger til

Verden kommer nærmere Globaliseringen har ført til at verdens land har kommet tettere på hverandre hva angår økonomi, politikk og kultur, og vi handler i økende grad mer med hverandre enn tidligere. Samtidig er det blitt enkelt å kommunisere på tvers av landene, noe som også gir deleøkonomien fritt rom for å vokse seg større. I land som England, Frankrike, USA og Australia spres det som sprer seg som ild i tørt gress. Og selv i Norge der vi betaler høy skatt og har et solid velferdssamfunn – vokser deleøkonomien. 38 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Albert Cañigueral grunnla i 2011 siden www.consumocolaborativo.com og er forfatter av boken ’Vivir mejor con menos’ - lev bedre for mindre. Den katalanske gründeren arbeider for å fremme deleøkonomien og er klar for å endre samfunnet de kommende årtier med sosioøkonomiske innovasjoner.

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 39

Men second-hand er dyrere og har fått en helt egen betydning på sosiale medier der personer, unge som eldre, flokkes om brukte merkevarer til fornuftige priser. I Spania er segunda mano, second-hand, stort. Og en måte å tjene penger på ting man ikke lenger ønsker i stedet for å kast det ut eller gi det vekk gratis. Samtidig kan folk finne det de søker til en akseptabel pris. – Vi har Wallapop der man leier eller selger brukte ting online i sitt eget nærområde. Det kan være alt fra klær til kjøkkenutstyr, sier María Sol som også nevner Vibbo og Milanuncios som lignende portaler.

form av å betale for at økonomien skal bli bedre, sånn sett er det jo ”svarte” penger. Man hjelper ikke til for at det skal skje noe progressivt i økonomien som på forhånd er dårlig i Spania. Men samfunnet hjelper jo heller ikke enkeltpersoner noe særlig her, så det er bedre å hjelpe hverandre på den måten og stå sammen når man ikke har så mange penger.

Alternative hjelpemetoder Et fjerde og helt annet alternativ til deleøkonomien i Spania er ’banco del tiempo’, på norsk ’tidsbanken’. Her er mottoet ”I denne banken vil vi ikke ha pengene dine, men tiden din.” Banco del tiempo er et system der man utveksler tidstjenester. Det vil si at det eneste man

Som María Sol uttrykker, handler det om å hjelpe hverandre der staten ikke gjør det. Man kan si det slik at det kollektive forbruket, det forbruket vi har sammen, holder på å at bli et viktigere tema enn eierskap. – Ved at flere og flere folk forstår hva det kollektive forbruket muliggjør, kan det bli snakk om et

– Det som skjer er at de aktivitetene som er i systemet, ikke kommer inn og ut fordi brukerne fortsatt ikke har opprettet egne firmaer. Det vil si at pengene går utenom skattesystemet og ikke inn i det, forklarer Albert Cañigueral.

María Sol Maldonado Gonzáles er flittig bruker av deleøkonomi og særlig er BlaBlaCar en favoritt.

unike priser. Også GoMore som i Norge tilbyr samkjøring og privat bilutleie over hele landet, blir flittig brukt. Her tilbyr private bileiere transport for et beskjedent beløp og vips slipper man unna høye billettpriser, samtidig som bileieren sparer bensinpenger og eventuell bompenger. Spanias variant av GoMore er BlaBlaCar som spanjolene også benytter flittig. En av dem er María Sol Maldonado Gonzáles fra Málaga. ¬– Det er klart at jeg vil raskt hjem til min familie i helgene og utenom offentlig transport. Men den primære årsaken er besparelsene, sier 19åringen som studerer i Granada og har familien sin i Málaga. – Det koster åtte euro fra Málaga til Granada med buss, og folk fra BlaBlaCar tar seks euro. I det store og hele er det jo en del penger man sparer, sier María Sol og fortsetter: – Det samme gjelder for turen til Antequera der jeg har bodd og har mange venner. Så når jeg skal dit fra Málaga, bruker jeg også BlaBlaCar. Det koster rundt tre euro, avhengig av personen og er alltid billigere enn de fem euroene det koster med buss. BlaBlaCar og lignende må ikke sees som en trussel, men som et supplement til eksisterende infrastruktur. – BlaBlaCar gir mer kapasitet, og man kan komme til steder der det ikke tidligere fantes transport. Da jeg var på ski i Andorra, var ikke været særlig bra og jeg ville hjem, men kunne ikke komme av gårde med en buss. Jeg brukte BlaBlaCar som hentet meg og satte meg av foran mitt hjem i Barcelona, sier Albert Cañigueral. I tillegg til BlaBlaCar har Spania også portalen Amovens. Her inviterer man ikke bare folk med i bilen for å gjøre kjøreturen billigere, man leier i noen tilfeller også ut bilen. Bytte, bytte tid Et annet alternativ til deleøkonomien er secondhand. Butikker, markeder og til og med sider på Facebook får sterkt økt trafikk på grunn av dette. Gjenbruksbutikker og loppemarkeder har eksistert i flere årtier og er ikke noe nytt fenomen.

40 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Deleøkonomi er i en så sterk utvikling at en helt ny undersøkelse viser at veksten er større enn Google, Twitter og Facebooks tilsammen.

bytter er tiden. Har man to timer til overs og gjerne vil hjelpe én som har tidsnød, tilbyr man hjelp for å løse behov i hverdagen, som innkjøp, rengjøring, lufting av hunden, etc. Og her har alle tjenester samme verdi. - Tiempo del banco er bra. Det er flere enn 100 i Spania på nabonivå. Noen er gode, andre ikke så bra. Det kommer helt an på hvem som står bak. Ordningen stammer opprinnelig fra England og er forholdsvis nytt i Spania. Det er en bra måte å forstå at man kan hjelpe og dele sine kunnskaper uten å bli rik. Med utveksling av tid tilbys muligheten for å lære hverandre å kjenne og stole på hverandre og for at vi sammen kan løse spesifikke oppgaver. Det er så og si ingen grenser for hva deleøkonomien har å by på. – Deleøkonomi er bra fordi det er enkelt og billig og noen ganger gratis. Man hjelper andre mennesker og er sammen om å hjelpe hverandre, sier María Sol og fortsetter: – Riktignok hjelper man ikke til i samfunnet i

helt nytt samfunn der eierskap ikke lenger er det viktigste og der tillit er den viktigste valutaen, sier Albert Cañigueral. – Det er med på å endre våre verdier. For eksempel innenfor fast eiendom. Folk er i ferd med å innse fordelene ved den kollektive modellen der mellomleddene elimineres og der det skapes et fellesskap hvor man sparer og eller tjener ekstra penger. Uten tillit eksisterer ikke deleøkonomien. Den er drivstoffet for interaksjonen. Selv om deleøkonomi så smått begynner å bli normalisert samtidig som politikerne diskuterer hvordan de kan sikre disse nye brukerne det beste sikkerhetsnettet, handler det også om allmenn aksept av deleøkonomi. – Jeg vil gjerne at folk holder opp med å snakke om det som noe unormalt, men at man får det innført som en alminnelighet, slik at det rett og slett blir en ekstra mulighet på markedet, avslutter Albert Cañigueral.

KJĂ˜P BRILLE med pr progressive ogressive glass og fĂĽ et par GRA GRATIS ATIS TIS SOLBRILLER SOLBRILLER â€“ ogsĂĽ med pr progressive ogressive glass. TILBUDET GJELDER R UTV VALGTE MODELLER. MODELLE ER. UTVALGTE

CLAUS BENTKJĂ†R Dansk og spansk aut. optiker. PETER EDHOLM Svensk aut. optiker optiker.

S Spesialist pĂĽ innglassing, egen eand installers produksjon og installasjon allasjon Specialist manufacturers of glass curtains

Glass Cu Curtains rtains

9 830 503 | 692 975 477 952 4

BESKYTT DEG MOT OG MIN MINSK NSK EFFEKTEN AV STĂ˜V, STĂ˜Y, STĂ˜YY, REGN OG VIND INNGLASSING UTEN RAMM RAMMER MER |BRUK TERRASSEN DIN Ă…RET Ă… RUNDT | VI29600. PolĂgono Elviria 27, Marbella PANORAMAUTSIKT Ă˜NSKER Ă˜NNSKERinfo@eliteglasscurtains.com NYE FORHANDLERE | www.eliteglasscurtains.com Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | Trade and commercial welcome

P o l Ă g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m w w w. w. e l i t g l a s s c u r t a i n s . c o m APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 41

Markeder for enhver smak

I fjor åpnet Málaga-provinsens første permanente marked dedikert til produkter innenfor kvalitetsmerket Sabor a Málaga. Det holder til ved siden av det store innkjøpssenteret La Trocha i Coín og er det første i sitt slag. Et annet marked så også dagens lys i 2015. Ved Plaza de la Merced i Málaga sentrum kan du nemlig besøke provinsens største gourmetmarked, og det sender byen høyt opp på den kulinariske smaksskalaen.

Foto og tekst av Christine Petersen, christine@norrbom.com

Markedet fullt i gang.

Lokale landmenn, økologi og fersk geitost Tunge grå skyer henger over Málaga-provinsen, og vårduftene forsterkes av de nylig falte regndråpene. Grønnsakenes og fruktenes intense lillarøde, oransje

Smaksprøver på fersk geitost.

42 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

og grønne farger skaper liv i de ellers enkle omgivelsene som Sabor a Málaga-markedet under. Salgsområdet består av tre seksjoner overdekket med hvelvinger av tre på jernsøyler som skaper ly for regnet. Her finner man et stort utvalg av ferske råvarer som kan kjøpes etter vekt eller i antall. Økologi står skrevet på skilter ved mange av

grønnsakbodene som er i overvekt på markedet, men bestemt ikke det eneste som er å finne her. Fersk geitost, hjemmelagede smykker, barnestrikk og utskårne treprodukter samt sivkurver og keramikk har også funnet veien til Sabor a Málaga-markedet ved Coín.

Bonusinfo: Det avholdes dessuten et stort loppemarked hver søndag i parkeringsavdelingen under shoppingsenteret, La Trocha, som fint kan kombineres med en tur på Sabor a Málaga-markedet. Her kan du finne alt det du ikke visste at du manglet.

Det er krydderurter, hjemmelaget gazpacho med rødbeter som kan kjøpes per glass eller på flaske, og en kaffe/tapasbar der de besøkende og bodfolkene kan ta en velfortjent pause før markedsdagen er omme. Smaksprøver på ferskt brød og kaker, granatepler og geitostepaté booster sulten og kjøpelysten, og for bare et par euro kan dagens innkjøp enkelt gjøres.

Gourmetmat og historisk storbystemning

I et lite bur i hjørnet til venstre for inngangen klukker en stor høne, og to rebelske ”tenårings-kyllinger” kakler vilt. Her selges økologisk hønsekjøtt fra store landhøns. Kjøttet kommer fra finca´en Avícola la Campiñuela S.L., der slagordet forteller: ”Vårt kjøtt kommer fra kyllinger som tilsvarer grisene innenfor svartfot-ibérico-skinker”. Det meste av det magen kan forlange er å finne på dette markedet som består av 40 stands og fyller drøyt 1.000 m2. Det er investert 330.000 euro i prosjektet, og midt på plassen er det plantet et oliventre av sorten manzanilla aloreña, som er typisk på området og et varemerke for området. Sabor a Málaga-markedet er åpent alle søndager fra kl. 09.00 til 14.00 og er enkelt å finne.

På neste marked er det stadig smaken av Málaga, som står i sentrum. Ved siden av den kjente Plaza de la Merced i Málaga sentrum ligger den gamle markedsbygningen som nå er blitt til en ny. Over 800 forskjellige produkter fra Málaga-provinsen inngår i ca. 150 forskjellige retter og anretninger som alle kan kjøpes og prøves under dette taket. Alt er finpolert og laget med sans for modernitet og lokal kvalitet. En klassisk cocktail- og dansebar kalt Pub Lemón, kjent fra 1980årene, er rekonstruert og ligger rett innenfor inngangen. Ved siden av hører avdelingen med bord og tilhørende stoler til der de spisende og drikkende gjestene fritt tar plass. Markedet er delt opp ved at man til høyre for inngangen finner alle de små lekre tapasbarene og matbodene til, mens man til venstre, nederst i lokalet finner grønnsaks- og fruktboder samt slakter, fiskehandler, etc. Blant tapasbarene er selvfølgelig en stor skinkebod der der blant annet kan kjøpes kremmerhus med ibérico-skinke og bagetter med

Primadonnas 2016 badetøykolleksjon er kommet. en til Velkomm ikk ribut din linge ola. i Fuengir

Internasjonal ølbar i toppklasse.

samme – og de deler gjerne ut både smaksprøver og informasjon om produktene. De fleste av standene benytter kun produkter fra Málaga, men det betyr ikke at alt er ”typisk” spansk. For blant tapasbarene finnes både en sushi-restaurant og et argentinsk steakhouse samt en internasjonal øl-bod. I den mer tradisjonelle avdelingen er det blant annet en stand med små pepperfrukter fylt med fersk ost, oliven på spyd eller fylt med hele hvitløk og en hel bod dedikert til den spanske delikatessen; croquetter. Her står den spanske kokken Alberto Soto bak prosjektet, og flere forskjellige typer croquetter kan prøves på markedet eller tas med hjem. Et bredt utvalg av oster kan finnes i markedets ostebod La Chessería der både klassiske spanske oster og internasjonale oster gir deg vann i munnen. På gourmetmarkedet ønsker man å kombinere det nasjonale med det internasjonale og fortiden med nåtiden. Derfor har man for eksempel valgt å gjenetablere noen av Málagas eldste og mest kjente gå-utsteder slik tilfellet er med den før nevnte Pub Lemón. Men også byens eldste vinbar, La Casa de Guardia, etablert tilbake i 1840, er å finne i de romslige lokalene, likevel i en ny utgave som passer til det moderne publikum. Her kan vin fra Málaga-området prøvesmakes og kjøpes med hjem, hvis et enkelt glass ikke skulle være nok – og det er det jo sjelden.

Også vegetarer kan glede seg over det nye markedet i Málaga sentrum. Her har boden Vegetalmente nemlig mye å by på både innenfor kalde og varme retter. Dessuten er det avsatt et åpent rom ved inngangen med plass til forskjellige kunstprosjekter, og inntil videre har det vært både tøyog maleriutstillinger, og det er planen at det skal avholdes flere arrangementer av kulturell karakter. Blant annet kan de besøkende se fram til ”live cooking” og kokkeskoler for familier, kunstutstillinger og bokpresentasjoner, i tillegg til at det også blir gjort plass til at de minste barna kan leke, mens de voksne prøver det store utvalget av lekkerbiskener som gourmetmarkedet har å by på. Søndag til onsdag er markedet åpent fra kl. 11.00 til kl. 00.00, torsdag fra kl. 11.00 til kl. 01.00 og fredag og lørdag fra kl. 11.00-02.00.

Stikk innom Boutique

CAIXA BANK Rest. LUCÍA

PUEBLA LUCÍA

HESTER SPRINGVANN UNIOPTICA

Skinker i lange baner. KIM GOTTLIEB

Vi forhandler også... - Homewear fra Hanro og Neo Noir - Blondetopper fra Rosemunde - Designersko fra Sargossa - Smykker fra Jewelry & Love - Strømper m.m.

VI HAR BH STR. A til H • 65 til 105 cm. MERCACENTRO

ÅPNINGSTIDER: Mandag - fredag: 11.00 - 16.00 Lørdag:.... ...............10.30 - 13.30 by nana norrbom

Også åpent etter avtale, ring og bestill time.

C/. MAESTRA ANGELES ASPIAZU, 14 Edif. Navas II, Local B-2, Puebla Lucía, Fuengirola (Ovenfor Restaurant Lucía) Tlf. 674 402 135 • Epost: nana@norrbom.com ”Dame la Lata”; boden med alt innenfor oliven og delikatesser.

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 43

Av Nanna Lunnemann, foto: Mugge Fischer

Pernille Kaas sammen med sitt personale.

Fra koffert til Kaas & Kirkemann og klar for nye eventyr. Året var 1991, gatene var fylt med spanjoler iført kostymer og med godt humør, og midt i festlighetene ventet den unge dansken på å bli hentet av representanten fra den lokale språkskolen. – Der satt jeg på min koffert og kikket på alle som deltok i karnevalet som kom forbi, og jeg forsto ikke et ord. Jeg husker at jeg tenkte: ”Dette er da svært moro,” men det jeg ikke visste var at det 25 år senere fortsatt skulle være mitt hjem, sier 47 år gamle Pernille Kaas som i dag driver Kaas & Kirkemann alene.

Pernille Kaas leste spansk på Handelshøyskolen i København og uten å vite hva framtiden skulle bringe, bestemte hun seg for å søke arbeid på språkskolen i Málaga der hun i fire måneder hadde studert spansk. – Det med å lære språket bare ved å lese det, har jeg aldri vært særlig god til. Jeg var bare nødt til å bite i det sure eplet og komme av gårde, sier Pernille Kaas. Etter en måned i solrike Málaga møtte den unge

“Jeg er den Pernille jeg er i dag, fordi jeg på godt og vondt har akseptert det jeg har havnet i."

Denne måneden kan forsikringsmeglerne Kaas og Kirkemann feire 20 års jubileum og samtidig bli minnet om at det som i begynnelsen var en tilfeldighet i dag er en velkjent virksomhet i Spania. 25 år tidligere satt en ganske ung kvinne alene på sin koffert i hjørnet av Plaza de la Merced i Málaga. Bare 21 år gammel, uten bekymringer 44 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

I anledning Kaas & Kirkemanns 20 års jubileum holdt de en lukket mottakelse for samarbeidspartnere og de som står bak og hjelper til hver dag. Til sitt 25 års jubileum lover de å holde en stor fest med åpent hus for kundene.

dansken sin spanske mann Carlos Lamani fra Victoria-kvarteret. I dag har de sammen barna Daniel og Clara på henholdsvis 13 og sju år. Det tilfeldige skrittet inn i forsikringsbransjen I 1993, mens Pernille Kaas fortsatt arbeidet på språkskolen, utlyste forsikringsselskapet Baltica i Fuengirola en stilling. – På det kontoret lærte jeg Ole Kirkemann å kjenne. Han arbeidet der og hadde gjort det siden 80-tallet, sier Pernille Kaas. I mellomtiden tok hun utdannelse som autorisert forsikringsmegler på Forsikringskollegiet i Málaga. Men verken Pernille Kaas eller sjefen i Baltica var klar over at utdannelsen ga henne tittelen: Selvstendig forsikringsmegler, noe som senere skulle komme godt til nytte. – Etter et par år skjønte vi at kontoret vårt var til salgs. Ole og jeg hadde ikke lyst til å bli en del av flyttelasset, så vi bestemte oss for å starte for oss selv. Det var fra starten en god kombinasjon med Ole og jeg. Han mann, jeg kvinne, han var eldre, jeg var yngre, han hadde sin danske utdannelse og bakgrunn og jeg hadde min spanske. En av de tingene som har gjort tingene lettere for meg, er at jeg kom hit i ung alder. Så jeg har ikke stilt spørsmål ved det samfunnet jeg har landet i. Jeg har bare akseptert det og respektert det. Og det tror jeg har gjort at jeg er blitt den jeg er i dag. Jeg har aldri syntes at det spanjolene gjør er vanvittig. Jeg kan ikke la meg hisse opp av systemet. Jeg har aldri forventet at ting var som i Danmark, og jeg har heller aldri satt spørsmålstegn ved forskjellen, for jeg har ikke hatt særlig livserfaring som voksen fra Danmark. Jeg tok riktignok førerkortet mitt i Danmark, men jeg har bare kjørt bil her i Spania, så jeg setter ikke spørsmålstegn ved om de kjører elendig slik noen danskere sier at de gjør. Jeg synes de kjører svært bra. Kaas & Kirkemann åpnet kontoret i Centro Idea januar 1996 og midt i en økonomisk krise som ikke gjorde det enklere for den 27 år gamle dansken og hennes kompanjong Ole Kirkemann. – Det var virkelig harde tider. På det tidspunktet

Pernille Kaas sammen med sin mann Carlos Lamani som arbeider som grafisk designer og tegner.

Den tidligere kompanjongen og nå pensjonerte Ole Kirkemann som kom til Spania i 1987 samtidig med Pernille Kaas.

var vi bare Ole og jeg. Etter det første året holdt vi på å drukne i arbeid, så det vi tjente brukte vi på å betale en ansatt, mens vi selv fortsatt ikke tok ut lønn. I dag har Kaas & Kirkemann et stabilt personale på åtte ansatte som alle er med på å sette rammer om virksomheten.

ter. Tvert imot. Vi har stått sammen i godt og vondt, minnes hun.

Ingen kunne erstatte Ole Det er tre år siden at kompanjongen Ole Kirkemann ble pensjonert i en alder av 70 år. – Jeg ønskede ikke å få en ny kompanjong fordi det fellesskapet Ole og jeg har hatt, er jeg overbevist om ikke ville kunne gjenta seg. Når man har hatt suksess med noe, skal man være forsiktig med å tro på at man kan gjenta den. Derfor besluttet jeg meg for å kjøre videre selv. I dag er jeg glad for at det var den beslutningen jeg tok, for det har vært det riktige for mig. Og det er hardt ja, men jeg kan jo alltid ta telefonen og ringe til Ole, smiler Pernille Kaas som avslører at oppskriften på hennes og Ole Kirkemanns forhold er en god porsjon humor. – Når det så som verst ut, bevarte vi alltid det gode humøret. Og det har alltid vært kjennetegnet ved oss begge to. Jeg kan ikke huske at vi noensinne har kjeftet eller hatt interne konflik-

Mer enn 20 år har gått Mye har skjedd siden den da 21 år gamle Pernille Kaas satt på sin koffert på Plaza de la Merced og enda mer siden det første spadestikket til Kaas & Kirkemann. – Stedet eksisterte jo, men det var heller ikke de beste tidene for Centro Idea den gangen, så vi var litt spente. Men fra første dag begynte folk å komme ned trappene. – Jeg er dypt takknemlig i dag når jeg ser meg tilbake, for man er litt naiv når man starter noe slikt. Og det var vi også, for vi trodde virkelig på vårt prosjekt uten ordentlig å tenke gjennom at dette gjerne kunne ende tøft. Det gjorde det også. Vi måtte gjennom mye før vi kunne si: ”Okay, nå er vi over første bakketopp. Nå virker det som om det går framover,” forteller Pernille Kaas. Fremad har det gått hele tiden siden Kaas & Kirkemann ble født i 1996. – Jeg tar i hvertfall 20 år til, garanterer Pernille Kaas.

Norske varer og spesialiteter Supper, sauser, mm. fra Toro, Glutenfri norske produkter, brun lapskaus, kalvekjøtt, lam fra New Zealand, Linjeakevitt, produkter fra King Oscar og mye mer. • Vi leverer også hjem til deg •

www.delicatessencentroidea.es r tesse Delika aliteter esi og sp ndinavia a S fra k esten og r rden av ve

%#!

NT: ÅPE 10-19 e r -f : 5 Man ag: 10-1 d r Lø

$ ' %#! # ! " ! ##

$($ $ !

&% '!

Åpen: Man-fre: 9.30-15.30 • Lørd: 9.30-14.30. APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 45

Miljø

Av Jette Christiansen

Spania er et av de europeiske landene som har flest skogbranner og som lider mest under de skadene som flammenes herjinger påfører økosystemet, planter såvel som dyr.

Utsikt til mer røyk fra flere

skogbranner

Spania er et av de europeiske landene som har flest skogbranner og som lider mest under de skadene som flammenes herjinger påfører økosystemet, planter såvel som dyr. Hver sommer høres sirenene fra brannbilene, brannflyene suser over hustakene, og røyken henger over veiene til fare for alt og alle når skoger, kratt og fjellskråninger brenner.

Juli 2015 var historiens varmeste juli måned, og et eksempel på en ekstrem varm sommer som førte til at hundretusenvis hektar skog og kratt brente, og selv sist vinter herjet skogbranner i den nordlige delen av landet, særlig i Asturias. Naturens økosystem trenger branner som er med på å fornye skoger og marker fordi asken gir næring og brannene gir plass til nye vek-

Røyk fra skogbranner legger seg over Salobreña.

46 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

ster. Men branner er ikke lenger en naturlig foreteelse som gjenoppliver naturen. I stedet har det blitt til en fryktelig trussel som i 95 - 96 prosent av tilfellene skyldes menneskers uforsvarlige omgang med ild og ildspåsettelser. Mangel på opplysning og forebygging er et grunnleggende problem, ikke bare for biodiversiteten, men

også i forbindelse med CO2-utslippene, og blant synderne er særlig brenning av åkrer etter at avlingene er høstet og brenning av hageavfall. Hvor stor en del av brannene som skyldes brenning av åkre, vet man ikke mange mennesker antas ikke å vedkjenne seg å ha forårsaket brann av frykt for straff. Noen av de menneskeskapte brannene skyldes sigarettsneiper

Nykredit i Spania

”Det man tror er morgentåke i Salobreña, viser seg å være et tett røykslør,” sier Ole Holst.

som blir kastet ut bilruta, uforsiktighet i forbindelse med en grillfest i campo´en – og ellers vanlige og hendige uhell. I tillegg til Spania er også Portugal, Hellas, Italia og Sør-Frankrike hardt rammet av skogbranner, men til tross for dette er det lite EU-lovgivning knyttet til problemet. Hageavfall opp i røyk Det kan forundre at man fortsatt ser røykslør over landskapene. Ole Holst som bor i Salobreña, er én av dem som stiller seg uforstående til at myndighetene virkelig fortsatt tillater såkalt kontrollert avbrenning. ”Jeg er en 70 år gammel livsnyter som elsker å sykle og inhalere den friske luften, men det finner jeg vanskelig når det man tror er morgentåke i Salobreña, viser seg å være et tett røykslør. Utviklingen står vel ikke stille på dette området?,” spør Ole Holst. Han forklarer videre at han har rettet spørsmålet til ordføreren i Salobreña, men ikke fått noe svar. Myndighetene spiller ellers en avgjørende rolle selv om det er lokalregjeringen, Junta de Andalucía, som bestemmer i disse sakene. Det gjelder forebygging i form av lovgivning, og det gjelder opplysning og eventuell rettsforfølgelse. Årsakene til skogbrannene er ofte kjente, men antallet arresterte er begrenset og antallet straffede er enda mindre. Andalucía dikterer De selvstyrte regionene har ansvaret for miljøet. Lovgivningen og håndhevelse ligger derfor i Andalucías tilfelle under Junta de Andalucía. Vi har derfor spurt Plan Infoca

som er styret med ansvar for brannvesenet og som hører under miljøministeriet i Junta de Andalucía, om hvordan lovgivningen er satt sammen. Herfra forklares det: Vi differensierer reglene rundt bruken av ild i landbruksaktiviteter avhengig av om det er skog eller områder i nærheten av skog, hvilket vil si 400 meter fra skogene, om det er utsatte områder eller om det er områder uten skog eller utsatte soner. I det første tilfellet, altså skog og områder i nærheten av skog, kan brenning bare finne sted utenfor perioden med høy risiko for skogbranner som løper fra 1. juni til 15. oktober. De er alltid underlagt betingelser og administrative tillatelser som gis av de forskjellige regionale kontorene under lokalregjeringens miljøministerium. I de såkalte utsatte områdene må man melde fra om at man planlegger å brenne av et område, hvis det skal gjøres på tidspunkter med middels til høy fare for skogbranner. Det vil si fra 1. mai til 31. oktober. Resten av året er det ikke noe krav om å melde fra på forhånd. I den tredje kategorien, altså områder utenfor faresoner, kan brenningen foretas hele året, og her kreves det ikke at man søker om tillatelse eller kommuniserer det til myndighetene. Det er et unntak som dikterer at for de bøndene som mottar PAC*, er brenning av rester etter kornhøstingen forbudt. Skjer det likevel, kan bonden miste støtten. * PAC er den EU-finansierte landbruksstøtten, i Spania kalt Política Agraria Común.

Nykredit tilbyr lån til boliger i Spania, primært til boliger som ligger langs hele den spanske middelhavskysten og inntil 15 km inn i landet samt på Mallorca. Gjennom vår mangeårige tilstedeværelse med representasjonskontor i Marbella har vi fått inngående kjennskap til det spanske boligmarkedet. Vi tilbyr: lån med flytende rente, lån med en tilbakebetalingsperiode på inntil 30 år, opp til 10 års avdragsfrihet. Les mer på www.nykredit.dk/norge Kontakt oss: Nykredit Representative Office Marbella Centro Plaza 26, E-29660 Nueva Andalucía, Marbella Tlf.: +34 952 905 150 E-mail: marbella@nykredit.dk

Nykredit, International Under Krystallen 1 DK-1780 København V.

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 47

Utsikt til mer røyk fra flere

skogbranner

EUs midler forvaltes utilfredsstillende Det finnes altså begrenset EU-lovgivning på området, men unionen støtter forebygging av skogbranner og gjenoppbygging av skoger. Det heter likevel i en pressemelding at EU-støtten ifølge EUs revisorer ikke blir forvaltet tilfredsstillende og ikke er kostnadseffektiv. En rapport fra Den europeiske revisjonsretten viser at EUs finansiering av forebyggingen av skogbranner og gjenoppbyggingen av skoger som er skadet ved naturkatastrofer, ikke har blitt forvaltet godt nok. Europakommisjonen og medlemsstatene kan ikke påvise at de tilsiktede resultatene av finansieringen er oppnådd på en omkostningseffektiv måte. EUs revisorer har konstatert at de forebyggende tiltakene som brukte mer enn 80 prosent av de 1,5 milliarder euroene som stod til rådighet i perioden 2007-2013 (de siste reviderte tallene), ikke var tilstrekkelig målrettede. Revisjonen omfattet både kommisjonen og fem medlemsstater – Østerrike, Frankrike (Aquitaine), Italia (Basilicata), Slovakia og Spania (Andalucía) – som tegner seg for mer enn 85 prosent av de samlede utgiftene i forbindelse med foranstaltning 226. De 80 prosent som gikk til forebyggende tiltak var særlig mot skogbranner. Selv om mange av tiltakene – branngater, uttynning og rydding -

generelt bidrog til å oppfylle målene for støtten, fant revisorene også tiltak som ikke hadde tilknytning til naturkatastrofer eller branner, men som var begrunnet med andre økonomiske eller miljømessige mål. De konstaterte også tiltak der finansieringsmålene ikke var hensiktsmessige, mens en rekke av de finansierte tiltakenes hensiktsmessighet ikke kunne etterprøves fordi det manglet dokumentasjon. Nikolaos Milionis, ansvarlig medlem av Revisjonsretten, uttaler: "Kommisjonen og medlemsstatene var ikke i stand til å vurdere virkningen av de forebyggende tiltakene korrekt, ettersom effektiviteten ikke ble målt. Vi har satt fram anbefalinger til forbedring av forholdene i den inneværende finansieringsperioden 2014-2020.” Lange utsikter EU søker langsiktige løsninger på problemet med de mange skogbrannene, mens spanske myndigheter har lagt avgjørelsene på bordet hos de lokale myndighetene, og i Andalucía er det ikke umiddelbart planer om å stramme inn på reglene. Derfor må man nok forvente at det fortsatt i vinterhalvåret vil bli brent stubber og kvist på markene, hageavfall i bakhagene og at røyken derfra fortsatt vil ligge som en tåke over landskapet. Man må nok også forvente at faren for skogbranner er et varig onde.

Skogbranner i europeisk perspektiv •

•

• •

I EU dekker skog og skoglignende arealer seg for i alt 180 millioner hektar, hvilket tilsvarer ca. 42,4 prosent av EUs samlede areal og er mer enn det arealet som anvendes til landbruksformål. Skogene tjener økonomiske, sosiale og miljømessige mål og har stor sosioøkonomisk betydning: Framstilling og forarbeide av trær er med på å utvikle landdistriktene og skaper millioner av arbeidsplasser, ofte i små og mellomstore virksomheter. I de siste 30 årene har branner hvert år ødelagt i gjennomsnitt 480.000 hektar skog i EU. Over 95 prosent av disse brannene var forårsaket av mennesker, enten forsettlig eller uaktsomt. Ca. 85 prosent av det samlede EU-arealet som er ødelagt av skogbranner ligger i Middelhavsområdet, Nord-Spania og Portugal. For de alvorlig rammede skogene er det en stor utfordring å gjenetablere den tilstanden de var i før brannene, særlig hva angår biodiversitet.

Spanske branner •

• •

1994 var et katastrofalt år. 437.635 hektar skog og kratt brant ned i 19.263 branner der 33 mennesker omkom. I 2014, der de siste nasjonale tallene foreligger, gikk 46.721 hektar opp i røyk, noe som var det minste området siden 1971. Bare i 2015 brant det i Andalucía 12.477 hektar, hvorav 4.415 var skog og resten kratt. De spanske regionene bruker hvert år sammenlagt omkring 700 millioner på brannslukking.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

48 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Hos oss står menneskene i sentrum Du er fremoverlent, målrettet og ambisiøs, men likevel ydmyk og setter andre foran deg selv. Du er ærlig og pålitelig og med høy yrkesstolthet. Du brenner etter å ta del i et selskap som ser sine ansatte som sin viktigste ressurs, og som har stort driv og høyt tempo. Vi er Norges beste* kundesenter i 2011 og 2015, bransjevinner 8 år på rad, men vi holder ikke til i Norge; beliggenheten vår er rett sør for Málaga i Spania. Vi ble Spanias 4. beste arbeidsplass i 2013 (Great Place to Work). Føler du at du kunne passe inn her, ta kontakt for å høre om hvilke karrieremuligheter vi har. * “Kundeserviceprisen”, SeeYou/Confex Mystery Caller blindtest

National Champion 2014/15 Ruban d’Honeur laureate European 1st runner-up Customer Focus

Sector Alarm AS Rekrutterer: Jannike Aakerøe +47 92 43 17 46 karriere.sectoralarm.no

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 49

Kilder: ABC Nyheter, forskning.no, NTB, Universitetet i Oslo, gemini.no, nysgjerrigper.no, Dagens nĂŚringsliv.

Av Arne BjĂ¸rndal

Hvor sunt er makrell i tomat? Derfor fĂĽr du grĂĽtt hĂĽr For fĂ¸rste gang har forskere identifisert genet som gjĂ¸r at hĂĽret ditt blir grĂĽtt. Genet heter RFA4. I en studie ledet av professor Andres Ruiz-Linares ved University College London Genetics Institute ble til sammen 6.630 sĂ¸ramerikanere, europeere, nordamerikanske indianere og afrikanere undersĂ¸kt. â€“ Denne variasjonen i opphav har gjort det mulig ĂĽ identifisere gen som pĂĽvirker hĂĽrtype og vekst, deriblant RFA4, sier Ruiz-Linares. Studien kom fram til at vi grĂĽnes pĂĽ ulike stadier i livet, avhengig av vĂĽrt opphav. â€“ Gjennomsnittsalderen for hvite er midten av 30-ĂĽrene, mens hos Ă¸stasiater starter fargetapet i slutten av 30-ĂĽrene. Afrikanere med opprinnelse i og rundt Sahara fĂĽr i gjennomsnitt sine fĂ¸rste grĂĽ hĂĽr i midten av 40-ĂĽrene, ifĂ¸lge Andres RuizLinares. Funnene betyr at det i framtiden kan bli mulig gjennom genmanipulering ĂĽ stanse grĂĽningsprosessen av hĂĽr. Kanskje blir det ogsĂĽ mulig med rutete hĂĽr.

Er makrellen i denne gule boksen like sunn som da den ble trukket fersk og fin opp fra havet? Det var dette forskerne ville finne ut. Makrell er et sesongprodukt som fiskes i store mengder. Derfor mĂĽ store deler av fangsten fryses ned fĂ¸r den blir hermetisert pĂĽ fabrikken. Forskerne undersĂ¸kte derfor forskjellen mellom makrell som ble filetert i fersk tilstand mot den som var frossen eller tint. â€“ Vi forventet ĂĽ finne forskjeller mellom de to rĂĽvarene, blant annet fordiÂ Omega-3 harskner fort, sier forsker Revilija Mozuraityte i Sintef. Forskerne analyserte bĂĽde kvaliteten pĂĽ fettsyrene ogÂ innholdet av vitamin DÂ og protein. I tillegg ble en rekke mindre forbindelser som aminosyrer i fiskekjĂ¸ttet studert. Forskerne klarte ikke ĂĽ pĂĽvise noen betydelig forskjeller i kvaliteten pĂĽ pĂĽlegget som var framstilt av frossen rĂĽvareÂ mot fersk fisk. Kvaliteten ble heller ikke dĂĽrligere av hermetiseringen. Konklusjonen: Makrell i tomat er kjernesunt. Og har topp kvalitet.

Norske menn lever lenger TV gjĂ¸r norske gutter dummere Forskere mener ĂĽ ha funnet en sammenheng mellom norske gutters prestasjoner pĂĽ Forsvarets ÂŤIQ-testÂť pĂĽ sesjonen og deres tilgang pĂĽ kabel-tv. â€“ Vi fant ut at jo stĂ¸rre Ă¸kning i kabel-tvdekning det hadde vĂŚrt i guttenes kommuner, desto mer falt IQ-scoren for guttene, sier Ă˜ystein HĂŚrnes. Han er en av forskerne bak studien. Forskerne mener at â€?lettere underholdningâ€? pĂĽ de nye kanalene fortrengte andre aktiviteter

som lesing, og at dette pĂĽvirket gutters kognitive evner negativt. For hvert ĂĽr med kabel-tv faller guttenes prestasjoner med 0,08 IQ-poeng. De tre forskerne fant ogsĂĽ at ett ĂĽr med kabel-tv-tilgang reduserer andelen som fullfĂ¸rer videregĂĽende med 0,3 prosent. En slik effekt finnes kun hos gutter, ikke jenter. â€“ UndersĂ¸kelser viser at gutter leser mindre nĂĽr de ser mye pĂĽ tv. Det er i mindre grad tilfellet med jenter, sier HernĂŚs.

Levealderen i Norge Ă¸ker, og forskjellen pĂĽ kvinner og menns levealder blir stadig mindre. Faktisk har forskjellen i levealder sunket med tre ĂĽr de siste 30 ĂĽrene. IfĂ¸lge Statistisk sentralbyrĂĽ lever norsk kvinner i dag i gjennomsnitt 3,8 ĂĽr lenger enn norske menn. PĂĽ 1980-tallet var forskjellen nesten sju ĂĽr. NyfĂ¸dte norske jenter kan i dag regne med ĂĽ bli 84,2 ĂĽr, gutter 80,4 ĂĽr. NyfĂ¸dte jenter i Sogn og Fjordane kan forvente ĂĽ leve lengst, hele 85,2 ĂĽr. MĂ¸re og Romsdal er pĂĽ en god andreplass med 84,7 ĂĽr. Verdensmester i levealder for kvinner er Japan, mens menn i Sveits i gjennomsnitt lever lengst i verden. I 2013 kunne en nyfĂ¸dt japansk jente forvente ĂĽ bli 86,6 ĂĽr, mens en nyfĂ¸dt sveitsisk gutt kunne forvente ĂĽ bli 80,7 ĂĽr.

CT CTVRJQVQITCRJ[ V RJQV QIT CRJ[ 6GN r #XFC /CPQNGVG 'FH %CUCĂ?Q .QECN 0WGXC #PFCNWEKC 50 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Språktrim stanser demens

A-, B eller C-menneske?

Forskere har nå fått åpne graven til vikinghøvdingen Rollos etterkommere. Hensikten er å finne ut om Rollo var identisk med Gange-Rolv fra Møre. I så fall stammer det britiske kongehuset fra Norge. Rollo var grunnleggeren av Normandie, greve av Rouen og tipptippoldefar til Vilhelm Erobreren, som igjen er stamfar til det engelske kongehuset. Mens norsk-islandsk historie gjennom Snorres kongesagaer har hevdet at Rollo og Gange-Rolv er en og samme person, har danske historikere ment at han kom fra Danmark. Gange-Rolv, sønn av Ragnvald Mørejarl, ble forvist fra Norge og skal ha bosatt seg i Frankrike. Da forskerne nylig åpnet graven til Rollos etterkommere i Frankrike, tok norske og danske rettsmedisinere ut fem tenner for å sjekke DNA-profilen. Svaret på gåten kommer trolig til høsten. Dronningen Elisabeth fra Møre?!

Dersom du jevnlig bruker to språk, står du bedre rustet mot demenssykdom og Alzheimer. Den kanadiske forskeren Ellen Bialystok mener at mennesker som jevnlig snakker to språk, utvikler demenssymptom fire til fem år senere enn enspråklige. Rundt 70.000 nordmenn har lider av demenssykdom, og tallet er ventet å stige. Det betyr at stadig flere nordmenn med økt alder får dårligere hukommelse, språk, personlighet, atferd og handlingsevne. To-språklige rammes like hardt som andre av demens, men poenget er at de altså får sykdommen senere enn andre. Forklaringen er trolig to-språklige rett og slett har fått mer hjernetrim. Der fikk de fleste av oss et godt argument for å lære oss mer spansk!

Noen spretter opp av senga om morgenen. Andre kommer seg ikke opp før utpå formiddagen, mens de gjerne sitter oppe utover natta. Hvorfor? Alderen din bestemmer delvis hvor mye søvn du trenger. Men enten du sover mye eller lite, er det forskjell på folk når det gjelder når på dagen de er mest våken og opplagt. Britiske forskere har funnet ut at ”morgenfugler” og ”nattugler” har forskjellig arvestoff. Denne forskjellen gjør at morgenfuglenes og nattuglenes indre klokke virker ulikt. Det finnes dobbelt så mange nattugler som morgenfugler. Mange forskere mener at nattugler derfor bør få sove lenger om morgenen slik at de blir mer opplagte.

SIDEN 1990

Er dronning Elisabeth norsk?

% &% $

* " #(#$

HK]VRH[Ä YTH

Andersen & Bache-Wiig AS

airconditioning

* "! $ $ % * %$ # "& & " " * $ " % " * )"# " $ * * * *

HK]VRH[WYHRZPZ VN LPLUKVTZTLNSPUN TUH

Absolute more for your money

$ #

'''

Mer M er enn 15 års å erfaring erfaring

Kontakt Advokat Line Juuhl på Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no

FÅ FORBEDRE FÅ FORBEDRET ET HØRSELEN DIN DIN - OG LIV LIVSGLEDEN! SGLEDEN DEN! Bestill B estill time på ttelefon ele effo on

952 66 74 0 02

W W W . S O N T E C . E S FUENGIROLA Sontec Hearing Centre Calle Hermanos Pinzón 4 Edif. Florida II, Local 9A Fuengirola 29640

100 % Dette Dett e sier kundene om oss oss... ...

Gratis hørselstest Profesjonell service Gratis prøveperiode Reparasjon av alle merker Pengene-tilbake-garanti

“Nå kkan “Nå an jeg se ttvv ut uten ten en å må måtte ttte lese under undertekstene.” tekstene.” PP.H. H. ““Upåklagelig Upåklagelig go godd ser service.” vice.” A.I.

VÉLEZ MÁLAGA Sontec Hearing Centre Calle Camino de Málaga 36 Velez Málaga 29700 APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 51

¿Qué pasa? På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

Festival i Nerja-grotten Arrangørene av konserter i grotten i Nerja har fastlagt programmet for årets festival, Festival Internacional de Música y Danza de la Cueva de Nerja. Den avholdes 24. juni – 16. juli, og da er grotten en svært spesiell ramme om tre konserter. Det er 57. gang at denne festival avholdes. 24. og 25. juni: Ainhoa Arteta, La Voz y El Poeta. 2. juli: Jorge Pardo Quartet, Huellas. Du kan lese mer om festivalen og grotten samt kjøpe entré på www.cuevadenerja.es. Tlf.: 952 529 520. Startskuddet går kl. 22.00. Det gjør det også på Plaza de España der det er gratis adgang til følgende to arrangementer: 9. juli: Los Vivancos, Aeternum. 16. juli: Den nasjonale spanske ballet, Zaguan & Alento.

Internasjonale dager i Fuengirola Bli med på en tur verden rundt på bare fem dager. Det er i hvert fall ganske kort beskrevet hva de internasjonale dagene, Feria Internacional de los Pueblos, i Fuengirola tilbyr. På feria-plassen og i de små husene, de såkalte casetas, er det dufter og synsinntrykk, mat, musikk og dans, kunsthåndverk og ting og tang fra alle verdens land, inkludert mange søramerikanske og asiatiske nasjoner, samt Finland og Norge. Den internasjonale festuken avholdes fra 28. april til 2. mai.

Mulig å søke om pass i Fuengirola Den norske Ambassaden i Madrid fortsetter sine reiser til områder i Spania hvor det er mange fastboende nordmenn. Et av formålene med disse besøkene er at det skal være mulig for norske borgere å søke om pass på nærmeste honorære konsulat. Reiseruten blir fortløpende lagt ut på ambassadens Facebook- og hjemmeside etter hvert som datoene blir fastlagt. Hjemmeside: www.norgeispania.es På hjemmesiden informeres det også om søknadsprosedyre og krav til dokumentasjon.

Det vil være mulig for norske borgere å søke om pass ved: Konsulatet i Málaga (Fuengirola). 10. mai – kl. 10.00-13.00. Adresse: Ed. Rosenkranz, Avda. de Los Boliches 60, 29640 Fuengirola Telefon: 952 667 955, Epost: consnoru@teleline.es

Blodpølsedag i Canillas de Aceituno I Canillas de Aceituno, en liten fjellandsby nord for Vélez-Málaga, er innbyggerne så stolte av blodpølsene at de tilegner dem en hel dag, altså Día de la Morcilla. Her serveres tonnevis av pølser, akkompagnert av landvin, til de mange blodpølse-aficionados som velger nettopp denne dagen til å stikke innom. Den store blodpølsedagen avholdes i år 24. april.

Jerez’ heste-feria Feria del Caballo i Jerez de la Frontera begynte som et hestemarked tilbake i 1284. I dag er det omgjort til et ukelangt og prektig skue av Andalucías og dermed også av Spanias fineste hester som bl.a. kommer fra den kongelige spanske rideskolen i byen. Ingen feria uten flamenco, noe spiselig og sherry, og da slett ikke i sherrybyen Jerez. I år avholdes feriaen fra 30. april – 7. mai.

Luksus rekkehus (penthouse) ved stranden Playa Carvajal - Fuengirola / Benalmádena Costa Setter du pris på høy standard, har du nå muligheten for å tilbringe ferien i et totalrenovert rekkehus av beste kvalitet Fantastisk panoramautsikt

Stor stue med åpent kjøkken

60m2 velutstyrt terrasse

100 m. til kystens beste badestrand

Kontakt: martin@norrbom.com / +34 607 500 359 52 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

• • • • • • • • • •

2 soverom (6 senger) Beste materialer Skandinaviske møbler 100 meter til stranden 60 m2 solrik terasse med fantastisk utsikt over Middelhavet Gratis wi-fi (fibernett 300 mbit) Skandinaviske tv-kanaler Parkering Rolig område med felles pool Pris fra euro 750,-/uke

www.feriebolig-cds.dk

Córdoba byr på Maikors i april og Patiofestival i mai To årlig tilbakevendende begivenheter gjør seg særlig bemerket i Córdoba, og det er Cruces de Mayo (de blomsterutsmykkede maikorsene) og det er patio-festivalen. De to tradisjonsbundne festene går nesten over i hverandre på kalenderen. Cruces de Mayo er en tradisjon som etterleves i mange spanske byer, men det i Córdoba overgår dem alle. Her bæres det kjempestore og blomsterprydede kors som skal vise respekt for det korset Jesus ble korsfestet på gjennom byen, og de kan også sees på plasser og andre åpne områder. Det er altså en religiøs

fest, men det forhindrer naturligvis ikke at det er barer med diverse forfriskninger langs rutene og ved korsene, i tillegg til at det spilles flamencomusikk og danses for liksom å feire de store korsene. På tross av det med mai i navnet, starter herligheten i år allerede 27. april og varer fram til 1. mai. Patio-festivalen der man kan gå gjennom Córdobas gamle bydel og den sjarmerende labyrinten av gater og kikke innom de mange vakkert utsmykkede patios´ene som i disse dager er åpne for besøkende, avholdes fra 2. til 15. mai. Vurderer du å gjøre et opphold i Córdoba av lengre karakter, kan du gjerne bli 21. mai da byens årlige feria starter. Den varer til 28. mai.

Helligdager 2. mai: Første mai, arbeidernes dag, er jo en søndag. Derfor er de fleste butikker og virksomheter stengt i hele landet denne mandagen. 3. mai: Lokal helligdag i Coín. 16. mai: 26. mai: Lokal helligdag i Estepona. 26. mai: Lokal helligdag i Granada og Sevilla. 27. mai: Lokal helligdag i Alhaurín el Grande.

Aktivitetskalenderen ALMUÑÉCAR 22. april kl. 20.00 Moskvaballeten oppfører en fortolkning av Don Quijote i kulturhuset, Casa de la Cultura. www.turismoalmunecar.es. BANALMÁDENA 16. april kl. 22.00 Hyllestkonsert til Elvis og Buddy Holly i Sala Fortuna på Hotel Torrequebrada. Entré fra 14,50 euro på www.elcorteingles.es/entradas. FRIGILIANA Til og med 27. april Arne Haugen Sørensen stiller ut grafikk, akvareller og plakater i Galería Krabbe. 29. april – 28. mai

Anne Juul Christophersen utstilling ’Alt forandrer seg – og alt forblir det samme’ kan sees i Galería Krabbe. Les mer på www.galeriakrabbe.com.

Varietes. Hver dag kl. 20.00, søndag kl. 19.00. 30. april kl. 20.00 Hyllestkonsert til Dire Straits spiller på Salon Varietes.

FUENGIROLA 15. april kl. 20.00 Konsert med The Blues Brothers Band på Salon Varietes. Info om billetter med mer. på tlf.: 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com. 16. april kl. 18.30 Abba for Cudeca, en hyllestkonsert til Abba til inntekt for cancerhospitset på borgen Castillo Sohail. Entré fra 18 euro. Mer info fås hos: henrik@eventhuset.es, 670 635 786. 22. – 26. april Musikalen Mania Fever oppføres på Salon

MÁLAGA Til og med 11. september Juego de ojos (Øyeleker) er tittelen på en utstilling i Picasso på Picasso-museet i Palacio Buenavista. Se mer på www.museopicassomalaga.org. 15. og 16. april hhv. kl. 20.30 og 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller påskekonsert med verker av C. Debussy, E. Chausson og M. Ravel på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro på www.unientradas.es. 16. april kl. 22.00

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 53

Aktivitetskalenderen Konsert med Manolo García i Auditorio Municipal Cortijo de Torres. Entré fra 34 euro på www.malagaentradas.com. 24. april kl. 10.00 IV Carrera Mujeres Contra el Cáncer – løp i byens gater for å skape oppmerksomhet rundt kvinner med cancer. Se mer på www.malagadeporteyeventos.com. 1. mai kl. 21.00 Festival Rock Andaluz med konserter med Medina Azahara, Triana og Alameda i Auditorie Municipal Cortijo de Torres. Entré på www.elcorteingles.es/entradas. 4. – 8. mai (forskjellige tidspunkter) Konsert med Los Vivancos på Teatro Cervantes. Entré fra 14 euro på www.unientradas.es. 6. - 8. mai Messen Moto & Bike avholdes i kongressentret. Se mer på www.fycma.com. 11. mai kl. 20.00 Hoffman gir konsert på Teatro Cervantes. Entré fra 20 euro på www.unientradas.es. 12. – 14. mai kl. 20.00. Konsert med Miguel Poveda på Teatro Cervantes. Entré fra 20 euro på www.unientradas.es. 17. mai kl. 19.00 Harlem Globetrotters kan oppleves i sportssenteret José María Martín Carpena. Entré fra 22,80 euro på www.elcorteingles.es/entradas. 27. og 28. mai hhv. kl. 20.30 og 20.00 Málagas Filharmoniske Orkester spiller verker av F.J. Haydn og D. Sjostakovitsj på Teatro Cervantes. Entré fra 9 euro på www.unientradas.es. MARBELLA Til og med mai Utstilling med verker av Beryl Cook kan sees på Museo Ralli, Urb. Coral Beach. Til og med mai Museo Ralli har dessuten en utstilling med verker av Marc Chagall. Permanent utstilling Centro Cultural Miraflores byr på en utstilling over poeten og filmskaperen Jean Cocteaus arbeider og opphold i Marbella. Kultursenteret er åpent mandag - fredag kl. 09.00 - 14.00 og 17.00 - 21.30. 8. mai kl. 08.00 Vandretur til Duna de la Adelfa. Deltakelse er gratis. Påmelding på tlf.: 952 765 724. 15. mai kl. 08.00 Vandretur arrangeres til Sierra de Grazalema. Pris 10 euro. Påmelding på tlf.: 952 765 724. 22. mai kl. 08.00

Caminito del Rey er målet for denne vandreturen. Pris 12 euro. 4. juni kl. 22.00 Konsert med Pasión Vega på Estadio Municipal. Entré fra 33 euro på www.elcorteingles.es/entradas. 18. juli kl. 22.00 Seal gir konsert på tennisklubben på Puente Romano. Entré på www.viagogo.es. MIJAS Til og med 1. juni Picasso, Dalí og Miró, de tre tenorene innen spansk kunst, er tittelen på en utstilling med verker av de tre geniene som kan sees på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info. Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang. Hver torsdag kl. 21.30 Flamencoshow med Danza Aznar Valverde på kommunekontoret i La Cala de Mijas. Entré 10 euro. Mere informasjon og reservasjoner på 685 850 422. Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang. Fjerde søndag i måneden kl. 09.00-14.00 Marked med økologiske matvarer avholdes på Calle San Valentín i Las Lagunas. Fjerde fredag i måneden kl. 10.00-14.00 Marked med økologiske matvarer avholdes på Boulevar de La Cala de Mijas. 30. april kl. 20.00 En hyllestkonsert for Abba og Elton John kan oppleves på Teatro Las Lagunas. Entré fra 14,50 euro på www.elcorteingles.es/entradas. 6. mai kl. 20.30 Francisco Doblas på klassisk gitar i Teatro Las Lagunas. Han spiller verker av bl.a. M. de Falla og E. Grieg. Entré 15 euro. 21. mai kl. 20.00 Musikk av Michael Jacksons og The Beatles spilles på Teatro Las Lagunas. Entré fra 14,50 euro på www.elcorteingles.es/entradas. TORREMOLINOS Til og med 30. april Plassen Plaza Costa del Sol er omgjort til et utendørs kunstmuseum med skulpturer av Elena Laverón. Poesia Multiforme er den samlende tittelen på de meterhøye skulpturene. 21. – 23. april Sportskongressen Congreso Deportivo Sport Forum avholdes i kongressentret, Palacio de Congresos.

MARKEDSDAGER Mandag Marbella: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo Tirsdag Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feria-plassen) Onsdag Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas Torsdag Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz Fredag Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo Lørdag Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) Viñuela: Økologisk marked ved hagesentret Eco Market. Søndag Torremolinos: Recinto Ferrial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.) Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda (loppemarked) San Luis de Sabinillas: Loppemarked ved Valle Romano - De fleste markeder åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager, mm.)

SAYALONGA 1. mai Frukten mispel gir levebrød til mange av Sayalongas innbyggere, og derfor feires den oransje frukten med dagen Día del Níspero, altså mispeldagen. Midt på dagen deles det ut smaksprøver på frukter, syltetøy og likør tilberedt av mispel, i tillegg til at det er underholdning i form av musikk, mm. VÉLEZ-MÁLAGA 22. april kl. 21.00 Gallamiddag til inntekt for Cudeca avholdes på cateringskolen Castillo del Marqués. Entré 50 euro. Se mere på www.cudeca.org.

"#! ! !

6 7

HOLM

7 $ 7

"#! ! !

#! !"

# " !#

"#! !

#).

555 42&04-',. (1/ 7

# !

! !

! #

"#! !

"" !% 7 &-4

/&,. (&343)* +1./)4 */&,. (1/

54 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Henvendelse: Telefon: 952 666 495 Telefon: 608 694 368

Kjøp 2 par briller - betal kun for 1 Gjelder samtlige innfatninger i butikken og alle typer brilleglass. Husk, du kan dele tilbudet med en venn.

BENSIN STASJO N Avenida Merca do

Andalu cía

TAXA Almeria C. Princ esa

Málag a

2for1 AAvenida venida Andalucía 119 119,, TTorre orre orrre del Mar TTlf.: lf.: 952 967 923, 923, ww www.heikobyheiko.es w.heeikobyheiko.es Vi snakker ditt språk

Peter Hejnfelt

Trini Jiménez

El Caminito de la

Reina

- Dronningens lille sti Av Else Byskov, fotos av Beatrice Buchser, Hanne Heiselberg og Else Byskov

Else på stykket med rekkverk.

Her er vi ved starten av Caminito de la Reina.

Her er stien hugget inn i den loddrette klippeveggen.

En våghals er på vei ned langs Almanchares-slukten.

I disse tider når El Caminito del Rey (Kongens lille sti) ved El Chorro er nyåpnet og er på alles lepper, er det kanskje nogen som tror at der her er snakk om en trykkfeil. Men nei - El Caminito de la Reina er en vill og herlig sti som ligger ovenfor byen Canillas de Aceituno. Den starter over byen og fører den eventyrlystne inn i den ville slukten der elven Almanchares springer ut av Maromas sørlige skjørter. Ruten går langs noen vanningskanaler (acequias), slik at den er nesten flat og ca. 11 km lang fram og tilbake. Bli med ut på en helt uforglemmelig tur som er helt gratis og der du verken må bestille tid eller kjøre buss.

frokost der, så vi har dratt hjemmefra på tomme mager. Kl. 10 innfinner vi oss i La Maroma som akkurat har åpnet. Restauranten ligger på venstre hånd når du fortsetter på veien inn mot sentrum i byen, og det er ikke mulig å bomme. Det er åpent hver dag så du kan ikke dra forgjeves. Nå får vi kaffe og ”pan con tomate y aceite” av den flinke verten som selv passer baren. Restauranten er kjempestor, og det er smekkfullt i helgene når vertens fire barn serverer og lager desserter. Et herlig familieforetak.

pilen, men må straks dreie til venstre og opp igjen. Snart kommer vi til et sted der veien deler seg. Til høyre står det Calle Sierrecilla, men vi skal ikke den veien. Vi skal opp en merkelig betongbelagt vei/sti til venstre som snart blir flankert av rekkverk i tre. Her skal vi bare gå ca. 30 meter opp til vi står på høyde med et frittsvevende vannrør som er bekledd med murstein. Her må vi dreie skarpt til høyre, og nå er vi på vår vanningskanal som vi skal følge de neste 1,3 km. Det går rett fram mellom marker med oliventrær, og stien er enkel å gå på. Men ta likevel med staver, for det kommer vanskelige steder senere der man nødig vil unnvære dem.

Du starter med å kjøre til Canillas de Aceituno. Veien opp til denne byen går av mot høyre når man kjører mot Alhama de Granada og Viñuelasjøen fra Vélez Málaga. Canillas de Aceituno ligger svært vakkert til på Maromas vestside og rett ved en enorm slukt. Når man kjører inn i byen, kan man parkere på den offisielle p-plassen som ligger på høyre hånd, et par hundre meter etter at du kjører inn i byen. Du kjører ned langs en rampe, og her kan man parkere gratis. Det er nesten aldri p- plasser lenger inne i byen. Nå tar du stavene og ryggsekken med vann. I dag har vi i motsetning til andre ganger ikke tatt med matpakke, for vi har oppdaget at man i Canillas har en veldig god restaurant kalt La Maroma der vi vil spise lunsj. Vi vil også spise 56 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Det ligger en liten (og alltid full) p-plass ved siden av restaurant La Maroma, og det er her vår vandretur starter. Du må ikke forvente å se skilter med ”Caminito de la Reina”, for det er visst et uoffisielt navn som verten på La Maroma har gitt stien. Han synes vist at den kan måle seg med El Caminito del Rey, og han har rett. Men ”dronningen” er villere, naturnær og mer øde enn ”kongen”. Du kan gå turen uten å møte en levende sjel. Nederst på p-plassen går noen trapper opp til byens ”parte alta”. Oppe ved enden av trappene dreier vi til høyre og går rett fram og tar den øverste der veien deler seg. Veien går rett ned langs noen trapper og så opp igjen på den andre siden. Ved enden av trappen dreier vi skarpt til venstre og ser nå et skilt der det står Sendero Casa de la Nieve og La Rábita. Vi følger

Etter 1,3 km kommer man til et tomt vannreservoar og ved enden av det må man forlate stien og krabbe opp til en el-mast som står oppe ved noen oliventrær. Vi bygde en varde der. Når du kommer opp til masten, ser du to stier du skal ta den øverste. Vi bygde nok en varde der. Nå går det litt oppover, og der stien igjen flater ut, ser vi noen store vannrør i jorda. Nå vet vi at vi igjen er på en acequia. Stien går nå nokså høyt over dalen, og du må ikke ramle ned, for det er bratt og langt ned til høyre. Vi ser ruinen av et hus halvt nede i en slukten, og nå har vi forlatt landbruksjorden, og det begynner å bli vilt. Nå passerer vi nok en ruin av et større hus på venstre hånd, og rett etterpå dreier stien, og plutselig står vi og kikker rett inn i den ville slukten og

Her er stien skyllet vekk, og derfor må man ta en liten omvei.

Byen Canillas de Aceituno med Viñuela-sjøen langt nede.

Else på stien etter at den er blitt litt vill.

den mest fantastiske natur. Vi gir oss over av det naturdramaet som her åpenbares. Wow, så flott, og det blir flottere og flottere jo lenger inn i slukten vi kommer. Stien er stadig helt flat, og nå kan vi se et lite vannhus et stykke borte. Vi må dit og tror først at stien ender der. Men nei – borte ved vannhuset går stien opp over en lille høyde og ned igjen. Det viser seg nemlig, at denne ”omveien” er anlagt fordi deler av den opprinnelige stien er skylt bort. Vi må altså opp og ned igjen, og her er stavene uunnværlige, for det er bratt og uten sti. Men snart er vi nede på stien igjen, og vi fortsetter ufortrødent, for det ser mere og mere spennende ut. Vi runder et hjørne, og huff og huff. Her er stien hugget inn i klippesiden, og det er sett opp rekkverk. Vi grøsse litt da vi passerer stedet, men det er spennende selv om det kribler. Vi fortsetter over et lite og tørt elveleie og forbi et sted der vi må krabba litt. Men det er ikke alt for vilt, og om ikke lenge står vi der hvor stien møter slukten.

nyoning” som består i at man glir ned langs vannfylte slukter og vannfall ved hjelp av tau og med tørrdrakt. Good luck, tenker vi og setter oss ned ved en liten elv som fortsetter ned fra slukten og etterhvert blir til elven Almanchares. Et herlig sted som ånder av fred og ro. Canillas´ kommune har satt opp et stort skilt der det står at man ikke må lede bort vannet fordi det brukes til drikkevann. Den vanningskanalen vi har vandret på er rett og slett anlagt for å føre vann fra slukten inn til Canillas. Det er vi glade for, for her har vi bare en fet, fet sti som er lett å gå på og som går inn i noe av den vakreste naturen du kan forestille deg.

bra sultne. Man spiser godt og rikelig her, så det er garantert ikke et tørt øye etter denne superturen på El Caminito de la Reina.

Her kan vi se at det er folk ute og driver med ”ca-

Mens vi sitter der, hopper en stor flokk geiter (cabra montés) over hodene våre og provoserer oss med sine balansekunstner. Et herlig syn. Nå må vi bare gå den samme veien tilbake og nyte naturen fra denne nye vinkelen. Etter ca. 11 km og fire timer er vi tilbake i Canillas de Aceituno, og vi styrer rett ned til restaurant La Maroma og plasserer baken på stolen for nå er vi

Norsk Garnbutikk! Bli inspirert av ull, alpakka og bomull fra nordiske produsenter

På www.elsebyskov.com under hikes GPS-waypoints kan du laste ned en GPS- rute av turen.

Ikke en sti for folk med høydeskrekk.

9 0#+

) * (0#.'#. - . /'00#. ,% 01+%*#0 ))#. 0#+ (),.)1(0 ,% /* (

Centro Comercial Las Rampas Local 10-K-3, Fuengirola Tel: 951 70 31 30

)100 5 6.# 01+%# 2 ++$) /(#. ) /(#2 ++ #. ,$0# 0')/ 00 / )0 !),.1.,/ (),.'" / )0

Web: www.lananor.com E-post: lanas@lananor.com Åpningstider: Man-lør 10.30-15.00 www.facebook.com/lanasdenoruega samt tirs og tors fra 18.00-20.00

9 9

1.# DIN SKANDINAVISKE GARDINFAGMANN PÅ KYSTEN - Skandinavisk kvalitet & service

• Gardiner ie n . s -v e a • Persienner j i M d på • eTapeter er n t e • Stoffer 0m vi 50 • Tepper t te r y l f ma i • Møbelpolstring . 1 dt Run • Markiser m.m. BS ! NÅ OGSÅ GARDINSERVICE

CORT IDEA CO

IN RT

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas, Málaga Tel./fax: 952 46 12 21 e-mail: info@cortidea.com www.cortidea.com

0#. #!&

8 .#+0 2 ++ 8 #".# &#)/#

."0 2 ++ )(-., )#*#. 7/+'+%#+ #. 4".,$),3 #."#+/- 0#+0 "#0 $'++#/ '((# * (#+ #/(400#. *,0 ( )( )7/#. ,-- ( )( ' &#)# .7./4/0#*#0 ,% /- .#. /0.7* #")'(#&,)"#)/#/$.' 5./ % . +0' + #$ )#/ ,% .1(#/ 2 .'0'/& /

. $0'%# *,"#))#. $,. ,.#00/) % ,% ,)'% ),((#. Sotogrande til Málaga: Eirik J. Petterson · Mob.: 675 622 312 Málaga - Motril: Sven Sjøqvist · Mob.: 659 207 237 mail: eirikjp@gmail.com APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 57

Immigrasjonens vesen: I denne serie settes fokus på livet som immigrant i Sør-Spania. Her vil du blant annet kunne lese om hvordan det er å leve illegalt i et annet land, hvilke motiver som ligger bak den enkeltes grunn til å immigrere, og hvorfor de ikke kan, eller vil, vende tilbake til fedrelandet. Hvordan påvirker immigrasjonen det spanske samfunnet, hvilken hjelp mottar immigrantene, og hva mener spanjolene om de nye innflytterne?

Bakeren fra Argentina Argentinske Miguel Bengolea er 52 år og har de siste seks årene bodd i Málaga med sin kone Antonia på 51 og sønnen Nahuel på 23 år. Han har i dag sin egen bakerforretning, og han er en av de mange argentinerne som hvert år forlater SørAmerika i søken etter en bedre framtid et annet sted. I åtte år bodde familien som papirløse i Miami, men usikkerheten ble for mye, og de immigrerte til Málaga der det var frihet og sikkerhet for familien. I dag er han mer knyttet til Spania enn til Argentina der han mistet alt under den store krisen i 2001. Foto og tekst av Christine Petersen, I Spania befinner det seg rundt 105.000 argentinere, ifølge Instituto de Nacional de Estadística, og bare i Andalucía kommer tallet opp i drøyt 35.000 og der mellom 15.000-20.000 befinner seg i Málaga-provinsen. Kort sagt er det en av de store innvandrergruppene i landet, og forklaringen på dette finnes i fortiden. Drøyt to tredeler av alle argentinere har nemlig også spansk nasjonalitet fordi deres foreldre eller besteforeldre i sin tid immigrerte til Sør-Amerika enten for å være bønder, leve som gaucho eller fordi de flyktet fra Franco-styret og borgerkrigen. Det er også tilfellet med Miguel Bengoleas kone hvis foreldre kom fra Spania. Derfor kunne de enkelt få oppholdstillatelse og dermed unngå samme situasjon som i Miami der de måtte erkjenne at drømmen om en oppholdstillatelse var uoppnåelig. Etter terrorangrepet i 2001 ble reglene strammet inn i USA, og samfunnet begynte å se annerledes på de nyankomne. Derfor levde de som de 12 millionene med andre illegale immigranter i USA, i skjul fra myndighetene. De var ellers glade for å bo i det sørlige Florida. De hadde bil, råd til moteriktige klær, et stort hus og alt hva de ellers kunne ønske seg – bortsett fra frihet. Flukten fra et usikkert hjemland Reisen til Spania tok sitt utgangspunkt i ønsket om å kunne leve og reise uten frykt for å bli sendt hjem til Argentina. For Miguel Bengolea var og er fedrelandet nemlig forbundet med alt annet en tango, røde biffer og en energisk fotballkultur. ”Det er et vakkert land, og jeg savner naturen og kulturen, men jeg har ingenting til overs for samfunnet som er barskt og brutalt.” Den finansielle krisen slo bunnen ut av den argentinske økonomien på slutten av 1990-årene 58 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

og begynnelsen av 2000-tallet, og store deler av befolkningen fikk for alvor merke de omfattende konsekvensene som fulgte. Krisen i Argentina kulminerte i desember 2001, og ble etterfulgt av voldsomme uroligheter som tvang to presidenter til å gå av i løpet av 14 dager. Deretter overtok Eduardo Duhalde makten, og for å få styr på den synkende skuta, lot han peso’en falle til halve verdi. Budsjettet for 2002 ble barbert med 14 prosent, mens arbeidsløsheten steg med hele 25 prosent, og landet måtte gjennom lange forhandlinger med IMF om nye lån. Situasjonen skapte frustrasjoner i samfunnet, og den voldsomme devaluering av peso’en ruinerte personer som Miguel Bengolea, og fra den ene dagen til den andre, gikk han og familien fra en middelklassetilværelse til et liv i fattigdom. ”Alt det vi hadde spart sammen, ble revet ut av hendene på oss, og min mor kunne ikke lenger leve av sin pensjon. Tidligere hadde jeg vært en del år i hæren, og det landet jeg kjempet for og var klar til at dø for, stjal nå alt fra meg.” Miguel Bengolea opplevde hvordan volden eskalerte, og folk ble desperate, noe som forsterket trangen til å reise bort. ”Man var aldri i sikkerhet, og hver gang noen gikk ut for å gjøre innkjøp, visste man ikke om personen kom tilbake,” forteller han og fortset-

ter: ”Og dessverre tror jeg aldri at Argentina endrer seg”. Derfor har hele Miguel Bengoleas familie da også forlatt det søramerikanske landet til fordel for et annet. Hans 44 år gamle bror, Carlos, bor i Córdoba og er gift med en engelsk kvinne. Hans andre bror, 48-årige José Maria, bor i Miami, og hans mor Rosa har nylig ankommet Spania og bor hos ham i Málaga. Argentiner i Málaga på godt og vondt Troen på at livet i Spania ville være bedre enn livet i Miami, var det som fikk familien til å flytte over Atlanteren. Men illusjonene forsvant raskt. ”De første to åren var ekstremt harde. Vi trodde det ville være enklere å finne en jobb her for en person på min alder, men det var umulig. I en periode solgte jeg empanadas på loppemarkedene. Det gikk faktisk ganske bra inntil jeg ble stanset av politiet, og så begynte jeg å selge til restaurantene i stedet for, da var jeg ikke så utsatt.” Som immigrant i Spania kan man, hvis man oppfyller kravene, motta en økonomisk hjelp på rundt 500 euro i måneden per familie. Denne muligheten ga familien en form for sikkerhet og dessuten kunne de søke om tilskudd kalt becas til Nahuels utdannelse, noe som ga dem mulig-

het for å overleve og spare sammen litt. Miguel og Antonia fikk begge sesongjobb på en strandbar som servitører, og nesten alle pengene ble lagt til side slik at de en dag kunne klare seg selv. ”Vi ble klar over at hvis vi skulle ha et fast jobb, måtte vi skape noe selv, og derfor bestemte vi oss for å åpne denne bakebutikken. Noe av det jeg liker ved Spania er at hvis du vil, så kan du også. Men det krever selvfølgelig at man finner en jobb til å begynne med.” Å starte opp en egen forretning har likevel ikke vært uten omkostninger, og i løpet av de siste fire årene har Miguel Bengolea bare hatt mulighet for å gå ut om kvelden to ganger med sin kone. Også diskrimineringen av innvandrere i det spanske samfunnet har truffet familien som ofte har blitt minnet om at de ikke har samme rett til å være i landet som spanjolene. ”Hvis du et øyeblikk glemmer hvor du kommer fra, så kan du være sikker på at du blir minnet om det. Vi har for eksempel opplevd at direktøren som deler ut beca’ene, sa: ”Utrolig at de gir dere økonomisk støtte, og ikke de spanske barna?”. Det er ikke sant, for mange spanske familier får også hjelp i form av beca’er. Det handler om å klare seg økonomisk. Min sønn har dessuten opplevd at læreren hans har vært svært diskriminerende – og det har overrasket meg at én av de voksne på skolen, er den som er verst.” Miguel Bengolea ser likevel ikke diskrimineringen som noe karakteristisk for Spania, men mere som en del av livet som immigrant fordi folk ofte føler at ”de fremmede” tar noe fra dem. Og med verden slik den ser ut i dag, der det i virkelighe-

ten ikke eksisterer grenser, tror han at det kun vil bli verre. ”Folk frykter det de ikke kjenner, og alle i verden diskriminerer andre mennesker på et eller annet tidspunkt.” Frykter for Spanias framtid, men ikke sin egen Immigrasjonsproblemer debatteres ofte i mediene, og for Miguel Bengolea burde politikerne i Spania og lederne i resten av verden ha mye mere fokus på å skape muligheter for mennesker i alle land, i stedet for å ha det så travelt med å fylle egne lommer. ”Korrupsjonen er et kjempeproblem fordi det forvirrer borgerne til å tro at partier som Podemos er løsningen. Jeg er svært redd for den nåværende situasjonen i Spania fordi jeg har sett lignende i Argentina, Venezuela og Peru. Det jeg hører her, har jeg hørt før. Da jeg var ung, kjempet jeg til og med for kommunistpartiet i Argentina, men i dag er jeg blitt klokere og vet at den propagandaen de bruker bare er for å komme til makten. Når de først sitter der, så forsvinner alle løftene. Jeg sier ikke at PP eller PSOE er gode løsninger, men Podemos’ framgang gjør meg nervøs.” Når man nevner Argentina og kommunisme, må man også nevne Che Guevara som for mange mennesker er symbolet på en folkehelt. Det var han også for Miguel Bengolea som i sine ungdomsår fulgte i Guevaras fotspor. Men i dag ser han han Che som andre enn nok en mann som hadde et standpunkt, inntil han kom til makten. ”I et intervju ble han en gang spurt: ”Hvis du føler deg som argentiner, hvordan kan du da forsvare å sitte i regjeringen i Cuba og kjempe

I Miguel Bengoleas bakerforretning selges blant annet tradisjonelle argentinske produkter, kaker og brød.

for et land som ikke er ditt? Til det svarte Che: ”Jeg er fra det landet som gir meg mat på bordet”. Og her er vi faktisk enige. Jeg føler meg spansk og kjemper gjerne for Spania fordi det er det landet som nå gir meg mat på bordet.” Miguel Bengolea tror ikke at de noensinne vender tilbake til Argentina. Han har ikke mye til overs for det landet som stjal alt fra ham og gleder seg hver dag over livet i Spania.

OSLO FL FLYTTETJENESTE/ LYYTTETJENES Y STE// FLYTTETRANSPORT OSLO FL LYYTTETRANS Y PORRT Vi gjør j flytt flytting fl ttting ti enklere kl f deg for Nå kjører Nå kjjører vi k vi også også ttil il o og g ffra ra S Spania pania en en gang gang per per måned. m å n e d. På P åd disse is se tturene ur ene k kan an vi vi også ogs å u utføre t før e oppdrag oppdrag til til Italia, Italia, Portugal P o r t uga l o og g and andre re n nærliggende ærliggende lland. and.

Vi kjører til Sp Spania pania mandag 26. 2 april. Ledig kapasit kapasitet tet på bilen opp og ned. ned Ca. 10 -12 kub kubikk. bikk.

Hva Hv va våre kunder sier: er: “Oppdrag u “Oppdrag utført t fø r t p på å en en g glimrende limrende måte! måte! ble IIngenting nge g nting b le ødelagt ødelag t i flflytteprosessen, y t teprosessen, iingen ng gen p påslag åslag i sluttprisen, slut tprisen, vveldig eldig hyggelig prosess. hy g gelig p rosess. Har H ar allerede allerede anbefalt anbefalt dem dem på på d det et vvarmeste, armeste, o g vville ille helt helt klart klar t brukt b r uk t d em og dem iigjen g jen dersom dersom anledningen anledningen b yr sseg.” eg.” byr - Ylva Yl Ylva Eline E Elline Sjöberg S Sjjöberg E Er Erbach rbach Oslo) ((flytting flflyytting fra fr fra Stavanger Sta avvanger til til O slo)

* Vi har betalingsterminal i bilen. bilen. Betaling kan gjør gjøres es med alle typerr bankkort. Ved Ved oppdrag oppdrag belastes halve summen s på forskudd og rresterende esterende halvpart ved levering.

Tlf. Tlf f. (+47 (+47) 7) 926 31 728 - www www.osloflyttetransport.no w .osloflyttetransport.no APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 59

Hvorfor har Sevilla slik dragning på nordmenn? Er det fordi vikingene, som de første, tok seg til rette her i år 850, eller er det fordi den vakre prinsesse Kristina av Tunsberg bodde her i fire år på midten av 1200-tallet, eller kanskje fordi man alltid har hatt litt sans for hertuginnen av Alba, ikonet som bodde her til sin siste dag eller rett og slett fordi byen er vakker og trivelig med alle sine historiske minnesmerker og livlige kaféer og barer?

Norsk Forening i Nerja Foreningen har ofte hatt Sevilla på reiseprogrammet, og sist høst var ikke et unntak. Da la vi ut på en tur som omfattet både Italica, Sevilla og Osuna. I bagasjen hadde vi både historien om vikingene som var på raid her, og historien om Kristina. Vikingene ble slått tilbake, noen ble imidlertid igjen, og i følge mytene, lærte de spanjolene å lage spesielle ostetyper. Det som ble mer synlig etter hvert var at flere høyreiste, lyshårete med blå øyne så verdens lys for første gang i dette området. Noe senere kom nygifte prinsesse Kristina hit som en del av et storpolitisk spill med faren kong Håkon Håkonsson og kong Alfonso X i hovedrollen. Det sto om tronen i det tysk-romerske riket, og Alfonso aspirerte og håpet ved hjelp av allianser å nå fram.

Italica Men først skulle vi til Itálica, en viktig by i romersk historie i Andalucía. Med en utmerket guide ble historien svært levende. Byen ble bygget for seiersvanteveteraner fra den 2. puniske krig - krigen mot fønikerne - i år 206 f.Kr. Ruinene viser et velordnet samfunn, med en viss lagdeling i folket. Boligene var rikt utstyrt, med vakre mosaikkgulv, som er godt bevart og kan sees den dag i dag. Perlen er et relativt godt bevart amfiteater, som sin tid rommet 25 000 tilskuere, omtrent tre ganger så mange som de som bodde der. Det betyr at Itálica hadde betydning langt utover nærområdet. Hva som overrasket oss var fortellingen om elva som forsvant. Itálica ble jo anlagt på bredden av floden Guadalquivir. Den brøyt seg nytt leie og vannveien som var viktig for all godstransport, flyttet flere kilometer sørover. Sevilla, Latin-Amerika og Giralda Buss med guide er en god kombinasjon, og en guide er nærmest et «must». Vi startet med Plaza de España som også er en god idé. Dette 60 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Sevilla Av Karl Dahl

– menneskene, historien og minnesmerkene En guidet tur inn i kulturhistorien.

praktfulle, lange byggverket, ble donert av USA i forbindelse med den spansk-amerikanske verdensutstillingen i 1929. Plaza´en, parken og bygget utgjør en harmonisk enhet, og detaljene med bl.a. presentasjonen, i mosaikk og bilder av alle provinsene i Spania er en studie verdt. Den etterfølgende bussturen gjennom parken og bulevardene der vi fikk se de ulike latinamerikanske landenes utstillinger til jubileet i form av egne bygg med svært ulike og spennende arkitektur, var også en stor opplevelse. Mange nye inntrykk skal fordøyes, og hva er mer

naturlig enn å «søke tilflukt» i de mange trivelige kafeene og restauranter i nærheten av Giralda, minareten ved katedralen, som vel er en av hovedattraksjonen i byen. Katedralen er det største gotiske bygg i Europa. Minareten med de store klokkene er fra maurertiden. Det er lett å komme seg til toppen, her er det ingen trapper, bare en kjerreveg med brostein. Minareten ble bygget ved hjelp av esler som bar byggematerialene oppover langs denne innvendige spiralvegen – praktisk og for oss nysgjerrige turister, kraftbesparende.

Triana Kveldene i Sevilla er lune og deilige på høstparten. Vi tok turen over elva til bydelen Triana. Kanskje ikke så mye besøkt som andre deler, men utrolige sjarmerende, mindre hektisk, og med mer igjen av det opprinnelige. Triana var området dersjømenn, pottemakere og sigøynere slo seg ned. Bydelen ble kjent for sin produksjon av keramiske fliser og var hovedleverandør til mange kjente byggverk. Den fostret også kjente tyrefektere og flinke flamenco-dansere. De små, åpne gårdsrommene med vannposter og ildsteder hvor maten ble tilberedt, er fortsatt der og minner om svunne tider. Alcazar og Casa de Pilatos og hertuginnen av Alba Etter en helaften i Triana var det på´n igjen, fremdeles med en god guide. Vi startet vandringen i Alcazar, i den flotte hagen og i det kongelige palasset. Vi har sett mange flotte byggverk etter hvert med utrolige utsmykninger. Alcazar føyer seg inn i rekken. Vi vet snart ikke hva som imponerer oss mest. Alcazar er en av klenodiene i mudèjar-stil. Det ble påbegynt i år 913 e.Kr., og har vært under utvidelse og endring siden da. Palasset er fortsatt i bruk! Så flyttet vi oss over til de mer private gemakker. Casa de Pilatos har vært eid av aristokrater siden femtenhundretallet. Det ga oss et godt innblikk i hvordan «de på toppen» levde. Rikdommen ga mulighet til mange uttrykk. Her var flere små innelukkede hager, vakre patioer og arkader, slanke søyleganger, byster og skulpturer, i en

Skandinavisktalende Spansk Advokat

f.f.d. d. Consulting A.C.M. Bergman Be rgman an

Vi snakker: skandinavisk, engelsk, Spesialister på skandinavisk og spansk, t ysk, nederlandsk, spansk juridisk bistand fransk og italiensk Eiendom, planlegging og eiendomshandler Engelske og Spanske advokater

T:Thomas Gant

Testamente, arv og skifte

952 527 014 info@decottalaw.net

Familie- og skilsmissesaker

www.decottalaw.com

Personskade Selskapsrett og timeshare Sivil- og kriminalrettssaker

Etablert av John De Cotta og Jaime Santafé Est. 1983

TILBUDt sett

p av e Ved kjø s-glass s i e Z e v si progres tt progressive t se får du e glass eller en solbrille lesebrille t komple

GRATIS

OPTIKER • HØRESENTER

3 års - Garanti Gratis batteri

2 års Forsikring mot tap og tyveri

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 61

Sevilla – menneskene, historien og minnesmerkene En guidet tur inn i kulturhistorien.

overdådighet av skjønnhet. Palasset var delt i to, fikk vi vite. Vinteravdelingen var i annen etasje, med små vinduer, lavere takhøyde, tepper på vegger og gulv og store ildsteder. Sommeravdelingen var nede, med stor takhøyde og flisegulv. Forklaringen er enkel, somrene i Sevilla er varme, opptil + 50 C, og vintrene kan være ubehagelig kalde. Smart og godt gjennomtenkt. Oppvarmingen var nok tross alt noe mangelfull. De enorme veggteppene med historiske motiver imponerte oss. Vi skjønte i alle fall en ting da guiden fortalt hvor lang tid det tok og hvor mange som deltok - at her var det stor tilgang på kvalifiserte håndverkere.

Etter denne runden var det lett å la tankene fly over til hertuginnen av Alba som var i medias søkelys helt til hun døde i 2014, 88 år gammel. Navnet, hertuginnen av Alba, høres jo enkelt og liketil ut, men hva gjemmer seg bak? Hertuginnen hadde over 40 adelstitler og kneiste alene på tronen i europeisk aristokrati, ingen over ingen til siden. Spesialister på aristokratisk etikette forklarer at hvis dronning Elisabeth II og hertuginnen av Alba hadde møttes, var det dronningen som pent måtte neie. De møttes aldri. Mange vil nok huske de sjarmerende reisebre-

vene fra Spania som Toppen Bech og Terje Sølsnes laget for programposten «God morgen Norge» på NRK 1. De ligger forresten fortsatt i NRK-arkivet. To av brevene ble laget i Sevilla, og ett av dem er viet hertuginnen. Hun som sjelden lot seg intervjue ble sjarmert av den lysluggede nordmannen og slapp TV-teamet inn i sin private bolig, eller riktigere formulert – sitt store palass. Osuna Sevilla har mye å by på. Det er klokt å ta det inn i porsjoner. Inntrykkene er mange, og vi valgte å bremse litt med hyggelige og lange spisepauser på restauranter med personlig preg. Her ble dagens opplevelser entusiastisk diskutert. Neste dag gikk turen hjemover over de andalusiske sletter og til nye opplevelser på veien. Vi tok en avstikker til Osuna, universitetsbyen på en høyde over slettene. Med 6.000 studenter og en befolkning på 18.000, tror vi på utsagnet om at studentene satte sitt preg på byen. Igjen, bare beundring når vi går gjennom de ærverdige bygningene på universitetsområdet. Undervisning har foregått her siden 1500-tallet, og det midt på landsbygda. Her snakker vi om medfødt kulturforståelse. Osuna er også kjent for sin gode olivenolje som i store mengder eksporteres til Kina. Ellers trekker osunianerne frem at Cæsar vant sitt siste store slag rett utenfor «stuedøren» deres. Ifølge Cæsar selv det vanskeligste slaget han har ledet, han var til og med redd for sitt eget liv! Er det rart at vi er glade i Andalucía, hele området er jo som en stor, åpen historiebok.

62 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

FULL DISKRESJON

" !

Telemarketing med gjennomslagskraft!

ekt Pro! sj t!ive trak og at Mijas, ri tomte la og La Ca dena. lmá Bena

PERSONELL SØKES HighProfile starter opp i Spania med 15/2-2016. Vi søker norske og danske salgskonsulenter til Fuengirola.

Vi har fått et nytt bestselger-produkt, så vi trenger raskt 15 norske salgskonsulenter på fulltid og 10 danske salgskonsulenter med start hurtigst mulig! Jobben som salgskonsulent krever ikke erfaring, men kan være en fordel. Grundig opplæring om produktet vil bli gitt, og det vil løpende være salgstrening. Vi legger vekt på at du har et høyt energinivå, at du er utadvendt og kan tenke kreativt samt at du har lyst til å snakke i telefon med mennesker på alle nivåer. Det aller viktigste er at du har lyst til å selge.

Din oppgave blir å kontakte virksomheter på telefon og presentere et av Nordens største merkevarer innenfor sin bransje. Dessuten vil du også bygge opp din egen kundeportefølje som bare du vil få fortjenesten fra ved salg til samme kunde igjen. Oppgaven er å selge vår kundes produkt til virksomheter i alle målgrupper som de bruker i sin markedsføring, til kunder, personalet, firmaturer, julegaver, mm.

Vi tilbyr deg:

! !

• Ordnede arbeidsforhold og frihet under ansvar • Din egen kontorplass • Fantastiske kollegaer i alle aldre og et svært lekkert arbeidsmiljø • Ordninger med mat- og frukt • Du vil få grundig opplæring i produktene og salgstrening • Lønnivå 2.500 - 5.000 euro per måned • Fete interne konkurranser og opplevelser

! !

! ! !

! !

BANKSALG PÅ HELE KYSTEN FINE TAKLEILIGHETER I FUENGIROLA

& VILLA

EKT INTER NA OJ R

AL ON TI

Nå også objekter øst for Málaga! Mindre hotell selges.

Din profil: • Du har vinnermentalitet med stort V • Du er utadvendt • Du har stå-på-holdning • Du er fylt med godt humør og positiv energi • Du har høy arbeidsmoral og står på - tross motstand • Du har LYST til å snakke i telefon med mennesker på alle nivåer • Sist, men ikke minst, må talegavene være i orden

Dine arbeidstider: Mandag – torsdag: 08.00 – 16.00 • Fredag: 08.00 – 15.30 Arbeidssted: Fuengirola, Spania

Kontaktopplysninger: Send en kortfattet søknad og CV til: job@HighProfile.dk eller ring +34 629 96 13 46 for mer informasjon. High Profile Marketing SL Edificio Martín Buendía Camino De Las Canadas, 1D Oficinas 25-26 29649 Mijas Costa Málaga, España

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 63

Juss

Jeg vil selge min bolig i Spania. Men hvordan er prosedyren og hvilke omkostninger må jeg forvente? Det har betydning for hvilken pris jeg er villig til å selge boligen for.

Å selge sin

bolig i Spania Husk at i Spania må man betale skatt av fortjenesten på salg av eiendom – uansett om det er snakk om fast bolig eller feriebolig. Når man vil selge boligen, kan man med fordel rådføre seg med sin advokat eller rådgiver for å få klarhet i hvilke omkostninger salget vil medføre. Dette gir mulighet for å “regne baklengs” og få oversikt over hvilket nettobeløp man selv får utbetalt ved salget. Har man ikke selv en direkte kjøper, kan det vært nødvendig å lage avtale med eiendomsmegler – ofte kan man med fordel gjøre avtale med flere eiendomsmeglere for å øke muligheten for salg. Eiendomsmegleren kan gi deg en vurdering av om din forventede salgspris er realistisk. Husk å spørre eiendomsmegleren om salærets størrelse (er det minimumssalær, IVA inkludert, mm?).

sen på dette beløpet som kan variere fra 0 til flere tusen euro.

I tillegg til omkostninger til eiendomsmegler, er det siden 2013 lovpålagt at boligen som selges eller leies ut har Energi-sertifikat (det koster mellom 300 € – 500 €). Selger betaler også Plusvaliaskatt til kommunen. Beløpet avhenger av boligens verdi, samt antall år selger har eid boligen. Din rådgiver kan informere deg om størrel-

Når en kjøper har reservert eiendommen hos evt. eiendomsmegler, vil det ofte bli utarbeidet en privat avtale mellom kjøper og selger. I forbindelse med underskriving av denne, deponeres normalt 10 % av salgsprisen i tillegg til at det avtales hva som er inkludert i prisen (evt. inventarliste), deadline for notarunderskrift, samt

Beskatning av fortjenesten kan variere, avhengig av om man er resident i Spania. Er selger ikke-resident i Spania, er kjøper per lov forpliktet til å holde tilbake og innbetale 3 % av salgsprisen til spanske skattemyndigheter. Selger må også sende inn oppgjøret til spanske skattemyndigheter der evt. restskatt avregnes eller det søkes om tilbakebetaling av hele eller deler av det tilbakeholdte beløpet. Er selger skatteresident i Spania, avregnes evt. beskatning i den årlige spanske selvangivelsen. Selger må ta med skattesertifikat utstedt av spanske skattemyndigheter ved notarmøtet som bevis på at selger er skatteresident i Spania.

Nyt denne fantastiske utsikten! Hver dag - og hver kveld. 500 m2 penthouse i Torrequebrada, rett ved den norske og andre internasjonale skoler. For mer informasjon se:

www.penthousebenalmadena.com 64 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

andre spesielle forhold som det må tas høyde for ved handelen. Før notarmøtet må selger skaffe diverse dokumenter samt sertifikater fra hhv. kommune, grunneierforening, mm. På notarmøtet får selger utbetalt den resterende salgssummen, fratrukket eventuelle tilbakeholdte beløp, og det kan med fordel foretas en refusjonsoppgave. Selger avleverer også nøkler, og fra dette øyeblikket overdras boligen rent juridisk til kjøper. I de etterfølgende månedene når selger har avregnet de siste betalinger av elektrisitet, vann, telefon, mm., kan selger med fordel kontakte banken og annullere den betalingsservicen som er tilknyttet boligen. Husk å følge opp eventuelle skattemessige forpliktelser i forbindelse med salget av boligen – uansett om selger var resident eller ikke på tidspunktet for salget. Ønsker du ytterligere informasjon, kan du kontakte Lena Grøn og Heidi S. Andersen fra Grøn & Andersen Konsulentbureau. Tlf.: + 34 951 910 649 eller info@gronandersen.es

Problemer med hørselen?

SELGER, BEDRIFT.

– Prøv vårt MICRO hørapparat GRATIS Bettina Langballe Rasmussen – Butikkassistent

VI SØKER MEDARBEIDERE

Gratis hørselstest

Vi søker medarbeidere til vår salgsavdeling i Elviria, Marbella. Er du voksen ungdom eller voksen med ett ungt sinn, kan du være den rette for oss. Vi tilbyr ansettelseskontrakt, garantilønn og ”norske” provisjoner . Som bedriftsrådgiver jobber du kun dagtid og har fri i helgene. Salgserfaring innen bredbånd eller telefoni er en fordel. Ved spørsmål, ta kontakt med Emma From på tlf. 951245767.

CV og s jobb@ øknad til ngtsa lg.no Got2Get, S.L. 29604 Marbella

”Jeg skulle ha fått mitt høreapparat litt tidligere, det har vært en fantastisk opplevelse.”

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola www.dkhc.dk

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 32 AVDELINGER I DANMARK

Basispakke med mer enn 260 kanaler WƌĞŵŝƵŵͲƉĂŬŬĞ Ɵ ůŐũĞŶŐĞůŝŐ ǀĞĚ ĞŬƐƚƌĂ ŬŽƐƚŶĂĚ ϭϰ ĚĂŐĞƌƐ ĐĂƚĐŚ ƵƉͲƉƌŽŐƌĂŵƉĂŬŬĞ ϮϮϬн ǀŝĚĞŽͲŽŶͲĚĞŵĂŶĚͲŬĂŶĂůĞƌ ďŽŶŶĞŵĞŶƚ ĨƆƌƐƚĞ Ċƌ ĨƌĂ ϯϵϵ Φ ZĞĚƵƐĞƌƚ ƉƌŝƐ ĨŽƌ ŝŶƐƚĂůůĂƐũŽŶ ŵĞĚ ǁŝĮ ͲďŽŬƐ ĨƌĂ Ϯϵϵ Φ͕ ƉůƵƐƐ ŽŐƐĊ ŵĞŶŐĚĞƌ Ăǀ ƌĂĚŝŽŬĂŶĂůĞƌ

ŝŶĨŽΛƚĚƐĂƚĂŶĚƐŽƵŶĚ͘ĐŽŵ

ϲϬϲϲϲϭϯϰϰ

APRIL 2016 -

ǁǁǁ͘ƚĚƐĂƚĂŶĚƐŽƵŶĚ͘ĐŽŵ

Det Norske Magasinet - 65

Jeg nyter duften av våren Våren er kommet til Spania, med varme dager, men fortsatt også med noen kalde netter en gang i mellom som frisker opp luften og beholder fuktigheten. Det er noe magisk med årstider, som gir meg mange utrolige fornemmelser og assosiasjoner med hendelser gjennom livet mitt! Spesielt lukter kan gi meg mange assosiasjoner med tidligere hendelser, og jeg tror at du skal være godt voksen for å skjønne hva jeg mener. Eller kanskje ikke? Lukter og assosiasjoner Da jeg var liten gutt, gikk jeg alltid på vårparten og ventet på at snø og is skulle forsvinne slik at jeg kunne få ta ut sykkelen. Når tiden var moden for dette, var det vasking og polering av sykkelen, smøring av kjeder og bremser, sjekking av lykter og for øvrig alt som kunne gjøres for å vise frem min flotte DBS-sykkel. Gatene var fortsatt gruslagte etter en lang vinter med mye snø, men samtidig smeltet snøen som lå på siden av veiene, og det luktet så inderlig godt av denne blandingen av frisk snøvann og grus fra veien, spesielt når solen kom frem og fremhevet lukten enda mere, ja da frydet jeg meg over at vinteren var tilbakelagt og at sommeren lå på lur og ventet.

vann, jord-områder hvor det ble dyrket grønnsaker og frukt, eller gardsbruk hvor det stinket av «kumøkk», det var en utrolig opplevelse, og jeg husker godt at jeg nøt disse turene med scooteren. De fire årstider I Norge har vi alltid snakket om landet vårt med «de fire årstidene», og det stemmer jo med vår, sommer, høst og vinter, men de mest markerte årstidene er vel overgangen fra vinter til vår og fra høst til vinter. Jeg tenker da ikke bare på dufter, men også på lyset med lange sommerdager og korte vinterdager. Spesielt vinteren kan jo for de fleste av og til bli rimelig deprimerende, og da er det godt å ha Spania. Også her har vi «fire årstider», men kanskje ikke med så store kontraster som det er i Norge. Men duftene har vi i Spania, og nå når det begynner å bli varmere i luften igjen, kjennes duftene utrolig godt, og igjen får jeg da denne fornemmelsen av de assosiasjonene jeg husker som liten da jeg hadde fått lov til å ta ut sykkelen. Litt rart egentlig, men det er gode tanker fra en god tid i mitt liv.

Og når det skjedde, kom det nye dufter og lukter der gressplenene ble grønne og fine som dundyner, blomster og planter spiret opp med utrolig flotte farger, og duftene kunne kjennes gjennom neseborene som den edleste parfyme.

Våren er tiden hvor det «spirer og gror» Det er noe spesielt med våren som årstid, for det er jo da alt skal spire og gro og også gi næring til mange for det som skal hentes ut av naturen til mat og mineraler. Denne årstiden gir også næring til oss mennesker, med mere varme og lys til vår kropp og til vårt sinn, og personlig er det denne årstiden jeg føler absolutt mest energi.

16 år gammel med ny Vespa-scooter Da jeg var 16 år gammel, kjøpte jeg meg min første Vespa scooter, og jeg fornemmer at jeg kjørte opp fra Oslo, til mine foreldres landsted på Hadeland, som ligger 60 kilometer fra huset i Oslo. Det å kjøre forbi store områder med lyng og forskjellige planter, små elver med friskt

Påsken er på en måte den første overgangen fra vinter til vår, da svært mange i Norge reiser opp til landsbygda eller fjellet, eller også til landsteder ved sjøen, og sitter i husveggen med sine blekne kropper, og venter på at solen skal komme frem fra skyfri himmel, slik at de kan få solbrent seg skikkelig før de smører på seg

66 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

solfaktor 40, og at de etter påsken kan reise hjem til venner og kjente og vise hvor solbrente de er blitt. Også nordmenn på påskeferie i Spania, har funnet frem den smaleste badebuksen eller bikinien, og legger seg flate ut på solsenger, og koser seg i solen, mens vi som er residenter, og som bor her hele året, synes fortsatt det så kaldt i Spania, og vi fortsatt bruker dunjakker.

Påsken (Semana Santa) i Spania med prosesjoner Men når det gjelder påske i Spania, er det fler og fler som får øynene opp for de mange, og fantastiske paradene som arrangeres i påsken. Málaga er viden kjent for sine flotte og enormt gedigne parader, men du finner dem i alle byene langs kysten, også i de små byene. Personlig er det så hektisk for meg i påsken i restauranten min, at jeg ikke har tid til å se på paradene selve påskedagene, men jeg ble i år invitert av min gode spanske venn, Antonio Madrid, til hans fødeby Priego de Córdoba som ligger halvveis mellom Málaga og Córdoba og et godt stykke inn i landskapet og opp i fjellet. Der begynte de feiringen av påsken allerede lørdag før palmesøndag med parade gjennom hele byen av ca. 100 trommeslagere mellom seks og 14 år, som altså bare var helt fantastisk! Like etter midnatt, var det en ny parade av åtte musikere, med fløyte, gitar og sang, som vandret

gjennom hele byen i ca. 5 timer med sitt budskap om påsken til byens befolkning. Selve palmesøndag var det hovedprosesjon gjennom byen og som startet klokken 12.00, og med enorme, gedigne kulisser av Jesus på eselet og Maria som ble båret rundt, trommeslagere i alle aldere, kostymer og kapper, røkelse og myrra og masse musikk. Solen kom frem og kastet glans over dagen og der hele byen var i ekstase, og det virket som å være på 17. mai fest i Norge på en flott solskinnsdag. Jeg følte en indre glede over min opplevelse og samtidig denne deilige følelsen av vår med dufter og gode inntrykk. Jeg har nevnt at våren er tiden for ting som skal spire og gro, og det er akkurat det som også skjer i Spania nå, hvor den positive trenden er veldig merkbar etter noen år med vanskelig økonomi. Økonomien blir synlig mye bedre i Spania For inntil fire år siden ble det bygget svært mange nybygg som har stått tomme eller også veldig ofte ikke blitt ferdigbygget, men nå er det blitt tatt tak i dette av myndighetene. Byggekraner som ble fjernet for noen år siden, kommer nå tilbake, og veksten av hus og leiligheter spirer, og eiendomsmeklere melder om enormt stor interesse av nye, eller brukte boliger. Veier blir oppgradert, nye rundkjøringer blir bygget med store fontener og skulpturer, beplantinger gjøres i parker og havpromenader, nye spennende bygg blir reist med teater, mathaller og plantasjer, så nå kan duften av friske blomster også oppleves midt i byene der

Og husk, når du kjører rundt her i Andalucía, er du inne i Spanias største olivendistrikt så du MÅ smake på olivenoljen og også på hver side av regionen, Jerez på den ene siden, og Córdoba på den andre siden, produseres noen flotte tørre sherryer, og den tørreste heter FINO. Den må du også smake, og den spesielt gode fra Córdoba kommer fra distriktet Moriles og er litt bitrere enn sherryen fra Jerez.

det stort sett er asfalt og brostein, men med blomsterkasser på vegger og i gatene gjør selv en by til en oase. Restauranter åpner etter vinteren – et sikkert vårtegn Det kanskje alle sikreste tegnet på at våren er kommet og at sommeren er i anmarsj, er at restaurantene på hele Solkysten og for øvrig rundt i Spania som har holdt lukket i hele vinter, nå åpner sine dører igjen. Border og stoler blir plassert ute på terrasser, leverandører ankommer med frisk mat, ny vinbeholdning og nye ølfat, og igjen begynner Spania og leve sitt deilige sommerliv. Jeg anbefaler alle våre lesere til å ta seg en tur oppover i fjellet bak kysten og oppleve blomstringen som starter for fullt nå i april og mai. Kjør bilen med alle vinduer nede, og sug inn alle de gode lukter som finnes, for bak fjellene er det litt varmere enn nede på Solkysten, og lukten blir da litt mere intens.

Kjære leser… Har du fått vann i munnen nå…? Det håper jeg inderlig, for nå skal du føle den gode duften av våren og også ta deg en dagstur opp i fjellene bak Solkysten for å nyte den deilige fred og ro som finnes «på landsbygda». Nyt våren! MÅNEDENS DIKT Klokken er blitt stilt til sommertid, og våren er i full anmarsj, så jeg har valgt et dikt av Inger Hagerup; DET HEMMELIGE UNDER Så rart det er å våkne en tidlig, tidlig morgen før åsene er åser og trærne er blitt trær. Det hemmelige under som også heter våren, har ennå ikke rukket å ta på sine klær.

Et «venta-besøk» med lokal mat – en opplevelse Og når du først er på tur, så må du stoppe på en lokal venta (veikro) og innta et typisk spansk måltid med lokal tapas som selvfølgelig ofte blir litt Manchego-ost og Spansk skinke (jamon), men du kan jo spe på med litt lokale kjøttboller i tomatsaus, finskårne svineskiver (cerdo) i karrysaus, tunfisk i olje eller spansk ansjos, ensalada rusa(russisk salat), Tortilla (spansk omelett med potet) eller min favoritt; Revuelto som er eggerøre men som gjerne inneholder spesialiteter fra det distriktet du besøker, som for eksempel store reker, eller champignon eller skinke. Hmm… deilig!

DALE ABOGADOS

Et glimt av fryd i luften som hjertet ikke fatter. Det sunne pust fra noe som blir i evighet. En munter sølvblank gjenlyd fra en usynlig latter; Akk menneske, så lite, så ingenting du vet!

Malmström Schnipper s.c. Om du kjøper ny bil må du skaffe deg vår VIP-forsikring. Nybilverdi i 3 år. #

! !

& $$$

LAS CUMBRES SUPERMARKET APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 67

GOLFSIDEN Calanova Vi var 29 Los Vikingos medlemmer og 1 gjest som spilte slagkonkurranse på Calanova søndag 13. Mars 2016. Det var nydelig vær, lett bris og ca. 16 grader. Calanova startet 2006, designet av D. Julian Garcia-Mayoral, ligger høyt og vakkert over Cala de Mijas. Banen er utfordrene. Fairwayene var tørre, hvilket ga mye rull. Gresset på greenene var litt høyt, slik at de var trege. Banen er 5.773 fra gul T og 4.941 fra rød T. Der er stor variasjon på hullene med mange sandbunkere. Resultatene varierte mye, slik det blir når vi spiller på utfordrende baner. Gr. 1: 0-21,1 HCP: 1 Reidar Olsen 69 slag, 2 Rigmor Bardoff og Jorun Lie begge 74, 4 Jan Teksum 75 Gr. 2:21,2-36 HCP: 1 Anny Karin Opsahl 74 slag, 2 Svein Andersen 79, 3 Mona Johansen 80, 4 Liv Nybø 82 Nærmest flagget: Hull 6: Svein Andersen og Rigmor Bardoff, Hull 8: Tore Opsahl og Sina Underhaug, Hull: 13: Sigurd Thingsaker og Tove Glasø, Hull 17: Arne Lie.

Anny Karin Opsahl

Reidar Olsen

Skandinavisk treff på Lauro Golf 1. mars spilte 72 glade golfere en skandinavisk match hos Tove på Lauro. Været var med oss, det gode humøret og deilige vinpremier sponset av Simzar Estates ved Tom Sørensen. Hans smilende partner, spansk statsautorisert revisor, Mette Skovby, var spillende gjest og overrakte de gode vinene til de glade vinnerne. Ingen er nå i tvil om hvor de skal gå når det skal leies leilighet, kjøpes hus eller fylles ut div. papirer innenfor offentlig sektor el. lign.

Ref. Bjørn Iversen

Lauro Golf Resort & Residential

Lesertilbud 2' & #(! - ( -. &4, ! %& 2' & #(! .#& #( ) & /,)!)&

/-% 2 )**&1- )' ( 0( )! " ( # /,) * , * ,-)( && , (")& -0#-

VÅRTILBUD

#& /

68 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

/,) # "41- -)(! ( ,

. !$ & , %/( .#& ./,( ,#(! ( *2 .#,- ! ( ), & - , 0

DANESA

D I T

Ctra. A-404, km. 14 • 29130 Alhaurín de la Torre, (Málaga)

* ,-)( , #(%&

/!!1 .#&

# '4. - # /,) )& - * .#) %& , )0 . , #'). )! & , /. - ), %),. )! #( ),' , , && -% ( #( 0 , , 0 &%)'' (

20 greenfees : 680 €* 6 måneders ubegrenset golf fra 995 € per person*

/,) )!

/,) ),

D A N S K E

M A G A S I N

S P A N I E N

Nytt fra Sjømannskirken Ditt hjem på Costa del Sol

Kunstutstillinger i kafeen. 7/4 – 4/5 : Gladys Reyes y amigas (åpning 7/5 kl 12.00) 5/5 – 1/6 Gunnvor Sørhus

Nytt fra Sjømannskirken lokalt

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa. Postadresse Iglesia Noruega, Apt 258 La Cala, 29649 Mijas Costa Telefoner +34 952 939 800 +34 650 446 348 (beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10 - 16.15 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger. Fast omvising lørdag kl 12.00 Gudstjenester Hver søndag kl. 16.00 på El Campanario Kirkekafeen Tirsdag-søndag 10-16 Salg av vafler, kaffe m.m. Salg av lunsj hver dag fra kl. 13.15 Lørdager grøt kl. 13.15-15 Søndager grillbuffé kl. 13.30 Husk påmelding ( før lørdag kl 16.00) 34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no Ung fredag – hver fredag. Klubber for barn og unge . Første klubb i vår 5.februar. Kl. 16 – 20: Salg av taco til hele familien Kl. 17 – 19: ”Liv & Røre” fra 1. klasse Kl. 19 – 20.30: ”Friends Downstairs” fra 5. klasse Kl. 20.30 – 22.30: ”After Eight” fra 8. klasse Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362 Småbarnstreff Tirsdager kl. 10 – 13. Sangstund i kirken, lek og fellesskap Kvinneforening (september – mai) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11.00

Hagegruppe (september – mai) Tirsdager og torsdager kl. 10 Boule (september – mai) Hver onsdag og lørdag kl 13.30 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

70 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Økning i besøket I januar og februar registrerte vi ca 20 % økning i besøkstallene på kirka. Mya av detet skyldes nok at vi har en stor gruppe fra “Vi over 60” boende på et av nabohotellene. Det viser igjen på våre besøkstall og på omsetningen i kafeen. Økonomi Ofte får jeg spørsmål om hvordan det går med økonomien på kirka her. Går det med overskudd , eller underskudd? Og hva er svaret? Godt besøk i “kirkekafeen” og omsetningan fra grupper som bruker El Campanario til kurs og ulike opphold er de viktigste inntekstkildene våre. Målet er at inntektene fra denne driften sammen med gaver, sponsing osv. skal dekke våre lokale utgifter. Det ser det ut til at vi klarer. Men Sjømannskirken sentralt bidrar med en betydelig sum til lønninger og personalkostnader for oss som er utsendt fra Norge. Kostnadene fra Sjømannskirken sentralt for at Sjømannskirken på Costa del Sol skal fungere ligger på ca 4,5 millioner i året. Så det er nok ikke riktig å si at vi “klarer oss selv”. Sjømannskirken i Norge har i mange år klart å samle inn store beløp til å drive kirkene ute. Dette er blitt noe vanskeligere nå. Og støtten fra Staten ser ikke ut til å øke noe særlig ( den utgjør ca1/3 del av de totale utgifter). Dermed blir det nok satt søkelys på “den lokale inntjening”. Dvs. hvor mye er det rimelig at brukerne av sjømannskirkene ute er med å “betale” for at virksomheten skal holdes oppe. Som sagt: Våre viktigste inntekter kommer fra driften av kafe og gjestehus, men det er også her vi har store utgifter. Videre har vi inntekter fra bryllup, konserter, gaver, gudstjenesteoffer, basarer og lotteri, sponsing, osv. Vi må nok i framtiden regne med større krav til lokal inntjening. Og da er det naturlig å se på alle våre tilbud. Mye av “kjernevikrksomheten” vår er aktiviteter som ikke gir store inntekter: Gudstjenester, barne- og ungdomsarbeid, diakoni, osv. Men vi håper og tror at mye av den velvilje og gavmidhet vi møter også henger sammen med at vi har disse tilbudene. Så får vi videre se på priser på de andre tilbudene vi har. Som en har sagt: Det er vel ikke

Hvordan finne oss. Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien ( A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien ( AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda- og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien- og her er et lite kart som kan hjelpe deg:

rett at det samles inn penger i Norge for at kjøttkakene her skal være billige? Men la det også være sagt : Dette skriver jeg også med en stor takknemlighet for alle gaver, all frivillig innsats , alt positivt engasjement for kirka her. Uten den støtten og innsatsen kunne vi ikke drevet kirke her! Reidar Ådnanes Påsken på El Campanario. Nok en flott påskehelg er over. Vi har hatt 6 gudstjenester med tilsammen ca 740 deltagere. Mange setter pris på å feire påske i Spania , her kan en få med seg gudstjenester med fokus på påskens budskap, og også få et glimt inn i de spanske påsketradisjonene som synliggjør det samme budskap gjennom påskespill og prosesjoner

16 flotte konfirmanter har vi hatt gleden av å være sammen med dette skoleåret! Vi har hatt overnatting på kirken, tur til London, gudstjenester- og det hele avsluttet med en fantastisk konformantgudstjeneste på El Campanario Palmesøndag.

Årets påskebasar ble en suksess på alle vis! Her åpnes basaren høytidelig av Johannes Steen på 6 år! Resultatet fra selve påskebasaren var i år på hele 4235,40 Euro, i tillegg kom salg av mat fra kafeen og “sponsing” fra firmaet som hadde stand (Helicopteros Sanitarios)

2 MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN Vi tror på et liv før døden! Vi tror på et liv etter døden.! Påskens budskap handler om livet, om oppstandelse. Paulus skriver et helt kapittel om sammenhengen mellom “ de dødes oppstandelse”, og det faktum at Jesus sto opp. Er vi i kirken opptatt av “de dødes oppstandelse” – eller LEGEMETS oppstandelse, som vi utrykker det i trosbekjennelsen. Det er nok et tema som det for tiden ikke forkynnes så mye om. Det er en naturlig forklaring på det: Vi vet ikke så mye om livet etter døden, vi vet mer om livet før døden! Bibelens tekster om livet etter døden, om himmelen osv. er ofte billedtale og ligger i en viss dunkelhet. Det er mer nærliggende å tale om livet før døden, livet her og nå. Og ja vi tror på livet før døden, vi tror at den kristne tro har mye å tilføre vårt liv her og nå. Og vi tror at oppstandelsen er et JA til LIVET. Vi har en tro på livet etter døden, vi vet ikke mye om hvordan det kan bli, bildene bibelen bruker er dels om en vakker by ( gater av gull) og dels om en natur i fullstendig harmoni ( løven og lammet som beiter sammen) Dette er gode bilder som også forteller om Guds gode vilje og hans ideal for livet! Ja, vVi tror på et liv etter døden, og vi tror på dette livet- før døden. LEV VEL! Reidar Ådnanes

TORE LINE

&"$ ! "# $ & ! " &"$ ! (&& % $' & !

" "

% ! )$ (&& ! "## ' % & ($ (&& ! % ) "!& ! $ " (&& ! ! % $'

#"%& " " %" &$ ! $

Restaurante Asador

ert Lekk t t C/ Juan Sebastián Elcano nº3 grilleitetskjøt29640 Fuengirola • Tlf.: 951 39 66 71 www.elranchodesalva.com kval elranchodesalva@gmail.com

port s n a r t ! g og Flyttin i hele Europa

BEGRAVELSESBYRÅ

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

+46 0735 99 02 90 www.xpressflytt.n.nu

Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

TOÑO Byens Beste Fiskehandler

NYHET: NYH ET: MENÚ EC ECONÓMICO ONÓMICO

TILBUD:: 16,50 € TILBUD S Ø N. KL. SØN. K L. 13.00 TIL TIL K KL. L. 22.00 MAN. KL. KL. M A N. K L. 18.30 TTIL IL K L. 23.00 BBQ MED KJØTT KJØTT FRA FRA SPANIA, SPPA ANIA, ARGENTINA ARGENTINA OG USA – SPIS SÅ MYE MYE DU VIL. VIL.

TTLF.: LF.: 952 569 995 WWW.LONGHORN-DEL-SOL.COM WWW .LONGHORN-DEL-SOL.COM

Centro Comercial Las Cumbres • ELVIRIA • 952 835 773 • 658 58 06 88

C/San C/S an Miguel 1 i Benalmádena Pueblo Pueblo Kjøkkenet Kjøkk enet er åpent: Mandag M andag – lørdag lørdag kl. kl. 18.30 – 23.00 Søndag kl. kl. 13.00 – 22.00 Søndag Onsdag stengt stengt Onsdag

Lena LLe ena GGrøn røøn & He Heidi eiddi Ande AAndersen dersen

t SSk Skatt Skat kattt oog jju juridisk rid rri iddi disskk aassistanse sssiistanse isstanse taannsse t TTi Til-ll- oog frafl fraflytting raaflflyt yytting tttiinngg SSp Spania pania

SSPANSK PANSSKK EKSPERTISE PA EEKKSSPPE PER ERT RTI TIS ISE S PÅ PÅ DDITT ITT IT T EG EGET GET ET SPRÅK SPRÅ SP RÅÅK ""EWPLBUFS t *OHFOJ SFS "SLJUFLUFS EWPLBUFS t *OHFOJ S FS OJ FS "SL S JUFLUFS

TTlf: lf: (+34) 34) 951 51 910 649 Mobil: bil: (+34) (+ ) 647 64 911 302 Avda. Ramón y Cajal Cajal 2, 3F F,, Avda. 3F, 29640 Fuengirola Fuengirola www.gron-andersen.es www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es info@gron-andersen.es APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 71

Norsk Forening Costa del Sol Edf.Vega Sol 1. C/Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523. Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Så er vinteren over nok en gang. Det er vår i Spania, og det er vår i Norge og alle som har vinteropphold på Solkysten pakker kofferten og drar mot nord. Mot hvitveisblomstring, løvsprett og lyse sommernetter. Alle er vi takknemlige for å få være her i solen. Nyte lyset, det sosiale samværet og alt det fantastiske Spania har å by på av mat, kultur, historie og natur. Aktiviteten i Norsk Forening med sine undergrupper har vært større enn noensinne. Det har vært hyggeaftener og medlemsmøter, vårfester og flere spennende turer. På boulebanen møtes de fleste tre dager i uken. Vi kommer oss ut, og de som har kroppslige plager og ikke lenger er så sterke, deltar også. De synes de har godt av litt bøy og tøy og bevegelse på boulebanen – som alltid er preparert og nyraket når vi kommer. Det er det Ingvar Torsholt som står for. Han møter tidlig med raken sin så alt er klart når spillet starter klokken elleve. Stor takk til Ingvar som trofast møter hver gang. Vi regner med at spillet fortsetter så lenge folk møter på banen.

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net

Formann: Gunnar Finholth tlf. (0047) 913 18 406

inspirerende sted der de kan møtes og gå å male når det passer. Turer Den 16. mars hadde Norsk Forening i samarbeid med Ruta Solar en ny flott utflukt, denne gang til Écija, en by som ligger midt oppe på de andaluciske sletter, på vei mot Sevilla. Byen har en 3000-årig historie og er virkelig verd et besøk. Beliggenheten ved Genil-elven gjorde kontakten med Roma enkel og rimelig. Stor handel førte til store rikdommer. Vi besøkte et museum der. Vi kunne se godt bevarte gulv fra romertiden. Disse var gravet frem på 1990-tallet, og er noe av det flotteste som er bevart av romerske mosaikker. Fantastisk å se for den som er kunsthistorisk interessert. Og er det noe spanjolene kan, så er det å lag museer. På 1700-tallet bodde det en rekke adelsmenn i Écija, og byen blomstret. Det ble bygget kirker og palasser og paléer. Dette var i barokken, og alt er rikt utsmykket. Vi kunne telle en rekke barokktårn der vi befant oss inne i byen. Vi syntes vi fikk for liten tid i denne spennende byen for kjøreturen var ganske lang, så vi blir nok nødt til å ta turen en gang til.

Påskeaftenslunsj I påskeuken holdt Foreningen stengt. Men påskeaften ble det arrangert lunsj for Foreningens medlemmer. Det var dekket til førti gjester, og en gjeng av ildsjeler hadde laget en fantastisk buffet med alt mulig godt. Det ble sanger og påskequiz, og det hele ble avsluttet med et imponerende dessertbord. Det var såvidt vi kunne komme oss hjem. Tusen takk.

Alpingruppen går sin siste tur søndag 17. april. Det er Solveig og Øivind Tangen og Olaf Jakhelln som leder gruppen. (I forrige nummer snek det seg inn en feil om at Solveig Tandberg var med i lederteamet. Det er altså feil. Det skulle være Tangen og ikke Tandberg. Solveig Tangen har hatt oppgaven i mange år.) Lederne organiserer turene, prøver å finne nye vandreveier, ordner en sjelden gang en overnattingstur, og planlegger fester. Sist var det vårfesten på Restaurante Mix Lounge 10. mars. Over femti deltagere koste seg med nydelig mat og hyggelig selskap. Stor takk til arrangørene.

Styret Den 4. april holdes vårens siste styremøte. Der vil høstens planer bli lagt. – Så minner vi om at Foreningens lokaler holdes stengt for sommeren fra 23. april. De åpner igjen 19. september. Malegruppens utstilling i Sjømannskirken i Calahonda nærmer seg avslutning, og gruppen har hatt det siste kunstnertreff i sine egne lokaler. Fremmøtet var godt til tross for kollisjon med et annet arrangement. Det var mye god mat og drikke å få kjøpt. Det var ingen ekstern kunstner som foredro denne gangen, men lederen av gruppen, Knut Kråkevik, inspirerte til et prosjekt der gjestene ble invitert til å male et bilde i fellesskap. Vi takker Knut Kråkevik og Gunvor Sørhus som får det til slik at de som har lyst, kan ha et flott og 72 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god sommer. God reise til alle som drar hjem til Norge, og vel møtt til høsten. Og til sist: En stor takk til alle som er med og holder Foreningen levende og aktiv, og til alle som bruker av sin tid og sine krefter til glede for oss alle. GOD SOMMER! Inger Jakhelln

Nytt fra Den norske skolen Det er første time mandag morgen. Lærer Inger Britt skriver dagens timeplan på tavla og småprater med klassen sin (8. trinn). - Det første vi skal gjøre i dag er å trekke nye læringspartnere, opplyser hun. I en liten kopp har hun åtte ispinner med navn, så resultatet blir rettferdig og tilfeldig. Det hele går raskt og rolig for seg, og etter kun få minutter sitter alle på sine nye plasser. -Nå kan dere ønske hverandre velkommen, sier Inger Britt. Elevene tar hverandre høytidelig i hånden, flirer litt, og mumler litt brydd: «Velkommen som min læringspartner»

Olivia og Kevin leser høyt for hverandre. Det er like viktig å være en god lytter som å være en god leser. Arbeidsmetoden frigjør mye tid og gir et bedre læringsutbytte enn når alt skal foregå i plenum.

og det beste fra skolenorge. Skolen ligger i Benalmádena ca 15 min vest for Málaga på Costa del Sol i Andalucía, et vakkert område som har sol store deler av året. Her lever vi i en smeltedigel av kultur, språk og historie, storslått natur og mange rekreasjonsmuligheter. Med kort avstand til storbyer, vintersportsteder, fjell og strand, er det lett for hele familien å trives her.

Sebastian og Thea ønsker hverandre høytidelig velkommen som ukas partner

Trygt og positivt Siden vi er så få så bytter vi læringspartnere hver uke, forteller Inger Britt. -Veit du, dette er en så fin gjeng! I forrige uke ble vi ferdige med et prosjekt der vi lagde reklamefilmer. Alle skulle vise filmen, og fremføre en presentasjon i Keynote som forklarte om hele arbeidsprosessen. Det ble en god opplevelse, for vi har fått innarbeidet et veldig trygt og fint læringsmiljø. Her inne er det trygt. Det ingen som ler eller kommenterer negativt. Vi har jobbet mye for denne viktige tryggheten, og arbeider kontinuerlig med å holde fast ved den, sier hun. Tryggheten og det positive fokuset gjenspeiler seg også når elevene etterpå sitter fordypet i engelskoppgavene læreren har skrevet opp på tavlen, og som læringspartnerne skal løse i samarbeid. Det er selvfølgelig ikke lov å være negativ til partneren sin. Noen ganger må man hjelpe og andre ganger får man hjelp. Kriteriene for hva som er en god læringspartner har de kommet fram til selv, og reglene henger på veggen. I slutten av uka vurderer de hverandre og seg selv.

Hva er du når du er læringspartneren hennes, Kevin? Det er en sånn hjelpegreie på en måte, sier Kevin. Det er en sånn diskusjonspartner og en å jobbe gjennom stoffet med. Hvordan er du en god læringspartner? Du er snill, tålmodig og begge må bidra, leser Olivia og Kevin fra plakaten på veggen. Hvor lenge har dere hatt læringspartnere? Siden begynnelsen av året, men jeg tror kanskje vi har jobbet mer aktivt sånn siden jul, svarer Olivia.

En god læringspartner Læringspartnerne Olivia og Kevin, leser engelsktekstene høyt for hverandre, før de om litt skal skrive et sammendrag/summary av begge tekstene. Olivia er amerikansk, og skal skrive sitt sammendrag på norsk for bedre læringsverdi. Innholdet skal de se på sammen, men først svarer de villig på noen spørsmål fra en nysgjerrig observatør med kamera.

Får dere jobbet bedre når dere har læringspartnere? Ja, sier Kevin. -Det spørs litt hva vi gjør, sier Olivia. Det kan være litt tungt noen ganger, men mesteparten er bra. Alle får lest og vi rekker å gjøre mer. -Det er fint å jobbe to og to, konkluderer Kevin og Olivia.Den Norske Skolen, Malaga benytter læringspartnere ved alle trinn og i flere fag. Selve gjennomføringen, og kriteriene for hva som fungerer best i de forskjellige gruppene, vurderer klasselærerne. Noen har samme partner i lengre perioder, andre bytter ofte. Elevene er grundig involvert og blir bevistgjort slik at de også ser fordelene ved læringsmetoden. I flere klasserom vurderer elevene seg selv og partneren sin før hvert bytte, og jobber målbevisst for å bli en best mulig læringspartner.

Hva er en læringspartner? Det er sånn, vi sitter ved siden av hverandre og så skal vi gjøre mye i samarbeid i løpet av uka, svarer Olivia.

Ledige skoleplasser! Den Norske Skolen i Malaga har ledig kapasitet, og tar inn elever fortløpende og etter ventelisteprinsippet. Hos oss får du det beste fra Spania

Inger Britt har alle navnene på ispinner i et glass, og trekker tilfeldig hvem som skal være læringspartnere. Kort tid etter er elevene i full gang med samarbeidet.

Vi tilbyr grunnskole 1. - 10. klasse. Med små klasser, høy lærertetthet, en betydelig satsning på teknologi og godt dokumenterte læringsmetoder, tilbyr Den Norske Skolen, Malaga en fremtidsrettet undervisningspakke som ditt barn vil dra fordeler av videre i livet. Skolen er en privatskole som følger den norske læreplanen. Vi har kun høyt kvalifiserte pedagoger som jobber forskningsbasert og som er genuint opptatt av elevenes utvikling, både faglig og sosialt. Hos oss vet vi at elevene må trives for å prestere! Alle elevene har en egen iPad som blir brukt i undervisningen. På første trinn har vi denne høsten satt i gang et nytt prosjekt som heter “Skriving til lesing”. Dette er en mer intuitiv tilnærming til lese- og skriveopplæringen som har vist meget gode resultater i skolene der det er tatt i bruk. Skolens kantine serverer sunn og god lunsj, og alle klasser har fysisk aktivitet på timeplanen hver dag. Det blir gitt obligatorisk undervisning i spansk språk og kultur, og skolehverdagen har hyppige avbrekk med turer, ekskursjoner, samlinger med opptredener, prosjektarbeid og presentasjoner, både i og på tvers av aldersgrupperingene. APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 73

helse & velvære Av Helle Espensen, autorisert BodyTalker - både mennesker og dyr er velkommen.

BodyTalk – om sinnsro-bønnen Har du et problem i livet?

Nei

1. Har du et problem i ditt liv? Nei! Javel, så la være med å bekymre deg. 2. Har du et problem i dit liv? Ja! Kan du gjøre noe med det? Nei! Javel, så la være med å bekymre deg.

Javel, så la være å bekymre deg

Nei

Kan du gjøre noe med det?

Bare fordi det høres enkelt ut, er det ikke nødvendigvis det for den

NY ADRESSE! Omni-B O mnii-B A Active ctive 120 kkapsler apsler SSPAR PAR 2,55 € Nå bare

22 85 € 22,85

Inneholder alle Inneholder alle B B-vitaminer -vitaminer i velbalanserte velbalanserte mengder mengder - flere flere i sin sin m mest est aaktive ktive fform. orm. Med M ed de de essensielle essensielle n næringsæringssstoffene toffene cholin cholin o g iinositol, nositol, og ssamt amt lecithin lecithin ffor or e effektiv ffektiv utnyttelse. u tnyttelse.

OmniZink O mniiZink 120 tablet tabletter ter SSPAR PAR 0,94 € Nå bare

8,30 €

Kosttilskkudd med organisk Kosttilskudd sink. Sin Sinkk bidrar til vedlikehold av et normalt fungerende fungere nde immunforsva immunforsvar.

Tilbudet T ilbudet g gjelder jelder 0 01.04 1.04 - 3 30.04.2016 0.04.2016 o og g sså å llenge enge vvaren aren e err p på å llager! ager! www.annisvitalshop.com ww w.annis svitalshop.com

74 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

blikk over konflikter i og med omgivelsene, uskarpt perspektiv å se disse konfliktene utfra og dermed feil plassert energi som både tretter og stresser kroppen med sykdom til følge.

SP Kjøp AR nu 10 %

Å laste ned sinnsro-bønnen i klientenes bevissthet er blitt en viktig del av arbeidet på min BodyTalk-klinikk. Årsaken til tilstander som bekymringsstress som kan føre til for eksempel søvnløshet, depresjon, angst, diffuse smerter og øresus kan nemlig ofte finnes i manglende over-

enkelte. Men ved å arbeide seg gjennom lagene med BodyTalkteknikkene, når vi helt inn til kjernen, og langsomt, men sikkert åpner vi opp til forståelsen. Og det gir den roen som skal til for at helingen av de fysiske og mentale tilstandene kan skje.

Los L os B Boliches olichees Avda A vda L Los os B Boliches olichess 109, llocal ocal 2B Tlf. +34 952 667 087 Tlf. D aglig ååpent pent 10-20 10--20 Daglig L ørdag 10-144 Lørdag

Mijas M ijjas C Costa osta t Carrefour C arrrefour Mandag M andag - llørdag ørdag 10-22 1

Marbella M arbella - Elviria Elvviria C.C. P Pino ino G Golf, olf, Ctra. Ctra. de C Cadiz adizz Km K m 192. Tlf. Tlf. +34 +3 952 850 094 94 Daglig åpent 10-18 D Lørdag 10-14

Nerja Calle Antonio Millon 8 Tlf. +34 952 527 131 Daglig åpent 10-15 Lørdag 10-14

Det er et valg. En beslutning. Og det krever bevissthet å treffe den. Vår bevissthet er bygd opp av vårt sanseapparat alene. Alt det vi vet er noe vi har sett, hørt, luktet, smakt eller følt. Nevrovitenskap viser at sinnet ikke bor i hjernen, men at hjernen bare registrerer tanker. Den genererer dem ikke. Hvor kommer de så fra? Fra vårt bevissthetsarbeid. Og det krever et balansert sanseapparat. At det er syntese, så alt gir mening. At sansene er synkroniserte, integrerte. Og ikke minst at det er balanse mellom sinnet og de tre hjernene; den bevisste hjernen, hjertehjernen og magehjernen. Det er en stor og fin opplevelse å få

lov til å holde rommet for klientene i denne prosessen. Å følge dem gjennom de skift som BodyTalk-sesjonene setter i gang. Sinnsro-bønnen ble i sin tid skrevet av teologen Reinhold Niebuhr som brukte den i sitt kirkelige arbeid. Senere implementerte Anonyme Alkoholikere og andre 12-punktsprogrammer bønnen. Den mest kjente versjonen lyder slik: Gud, gi meg sinnsro til å akseptere de tingene jeg ikke kan endre, Mot til å endre de tingene jeg kan, Og visdom til å se forskjell. I min klinikk har jeg valgt å utelate ‘Gud’, men la det være opp til den enkelte hvem eller hva det bes til. Personlig sender jeg bønnen til et sted dypt inne i meg selv. Til den delen av min bevissthet som er klok nok til å begripe at vi ikke er alene om det, men at alt er ett. En felles universell bevissthet. Vil du bestille tid til en sesjon eller ha mer informasjon om BodyTalk, er du velkommen til å ringe meg på tlf.: +34 607 62 91 06 - eller lese mer om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com.

? ! !

TANNLEGE CATHARINA HVID-HANSEN

Tinnitusmaskering kan monteres i alle de nye Dicton-modellene.

DIN DANSKE HØRSELSKLINIKK PÅ COSTA DEL SOL

# .$:$ '( .$ 1045,56&,=0 $3-(3,0* 60'(3 -,3-(513*(5 ".) 777 ',&510)6(0*,31.$ (4 ;2(05 /$0 )3( -.

100 M. FRA TOGSTASJONEN, BAK BANCO SABADELL OG MERCACENTRO

8$0$ ".)

8 80 AVD VDA. A. CLEMENTE DIA IAZ Z RUIZ, 4 t EDIF DIF.. TRES COR ORONAS ONAS t FUENGIR UENGIROLA OLA t TEL 952 47 68 www.clinicadentalnoruega.com w ww.clinicadentalnoruega.com inf info@clinicadentalnoruega.com o@clinicadentalnoruega.com o

SKANDINAVISKE

(0531

> @3

.<0,&1 > !$0 (30$%( > 777 (8$0$ (4

;2(05 /$0 )3( -.

"+1/$4 1 @3($22$3$5,0*(0,@3

4$%(. (30$3',01 6',1.1*

,&5104 09( (,(3

TANNLEGENE

FUENGIROLAS IMPLANTATSENTERET

Dr. Keld Overgaard

Nyhet:

3D KOSMETISK TANNPLEIE

Skanner DANSK • SVENSK • NORSK • FINSK

952 66 01 67

Narkoselege tilknyttet

! "

USYNLIG TANNREGULERING MED INVISALINE !

8 24 timers tilgang til Siden 198 allmennpraktiserende allmennpr aktiserende leger

Bli medlem nå! www.helicopterossanitarios.com w ww.helicopterossanitarios.com

· EEksklusiv ksklusiv service service og høy høy kvalitet kvalit a et på Costa Costa o del Sol, Sol, Torremolinos fra To orremolinos til SSotogrande otogrande timer,, enkelt hjem · 24 timer enkelt og greit greit i ditt eget hj jem aldersbegrensning · Ingen aldersbegr ensning eller medisinske medisinske begrensninger begr ensninger Kontakt vår skandinaviske Representant Gunilla Pettersson Tlf.: f.: (+34) 952 81 67 67 Tlf.: f.: (+34) 638 843 693 info@helicopterossanitarios.com

Beate Abraham-Nilsen • Norsk lege Weinberger Laura • Hudlege • Allmenn medisin • Øre-, nese- og halssykdommer • Hudsykdommer medisin (Botox/Restylane/peeling) •• Estetisk Poliklinisk kirurgi (t) 952 83 63 77 • Fotterapeut • Massasje

• Samtaleterapi clinicanormed.com rett ved A7, i samme senter som SuperSol. Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria,

Bjørn Abraham-Nilsen • Tonny Nielsen

Norsk tannlege

Elviria: (t) 952 83 42 63

Europa

• Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi • Tannregulering utført av spesialist • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Alhaurin el Grande:

clinicanordental.com

Dansk tannlege

2016 APRIL

(t) 952 49 93 66 europadental.com

Det Norske Magasinet - 75

helse & velvære

Håret Av Anni Dahms, Syke-& helsepleier, biopat og ernæringsveileder. Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Dalila får ham til å røpe at hans enorme krefter sitter i håret, filistrene får håret hans skåret av, og han mister sin kraft. Han blir tatt til fange, får øynene stukket ut og bliver gjort til latter. Dessverre glemte filistrene at håret hans vokste ut igjen. Det ender med at Samson ødelegger filistrenes tempel og mange mennesker dør, inkludert Samson. Det er mange spirituelle og vitenskapelige filosofier om hårpraktens betydning. Hører du til dem som er skallet, så ta det lett. Som en liten kuriositet kan du tenke på de tibetanske munkene som enten er skallete eller svært korthårede. De regnes for å være både vise og rolige og mennesker som man går til for å få råd og veiledning. I dag velger vi frisyrer som det passer oss og som moten og hårprakten tillater. Jeg har selv gjennom hele mitt liv hatt hårlengder i mange variasjoner. Etter hvert som jeg ble eldre, fant jeg det irriterende og tidskrevende med langt hår og har i mange år hatt kort hårfrisyre. Akkurat nå har jeg imidlertid valgt å la håret vokse seg lenger. Hvor lenge det varer, kommer an på hvor langt min tålmodighet rekker og hvor god kvaliteten på håret mitt blir. Jeg synes jeg føler en ny femininitet og åpenhet vokse fram i meg med den litt lengre hårlengden – men det kan saktens være at jeg skifter mening i morgen.

Historien inneholder mange beretninger om hvilken innflytelse hårlengden har i mange sagn og myter. Det mest kjente er heltesagnet om den israelske dommeren og krigshelten, den uovervinnelige Samson som hadde lovet gud aldri å klippe håret og til gjengjeld skulle han få uovervinnelige krefter. Han forelsker seg i en kvinne Dalila fra motstanderne, filistrene.

Uansett hårlengde vil vi alle gjerne ha et sunt, sterkt og velpleid hår. Vanligvis vokser håret ca. 1/3 mm om dagen i ca. 1.000 dager. Så kommer en hvilepause på 100 dager, og etterpå starter det på nytt. Vi har ca. 100.000 hår på hodet, og vi vil gjerne beholde alle sammen. Noen lider av fett hår, mens andre har tørt hår. Noen mister håret, mens andre lider av spaltet hår. Årsakene til vanskeligheter med håret kan være tallrike, f.eks. nedsatt blodtilførsel til huden, stress, sinne, røyking, sjokk, infeksjoner, forurensing, allergi, hormonelle endringer, medisin f.eks. kemo, strålebehandling mm. Kosten spiller en særdeles stor rolle, og det betyr mye at det er en tilstrekkelig tilførsel av de rette vitaminene, mineralene og fettstoffer. Kosten Det er av vital betydning hva du velger å putte i munnen. Håret trenger alt det gode som kroppen opptar via riktig kost. Gjennom kosten kan vi gi de beste betingelsene for et sunt hår. Ved å spise riktig gir vi oss selv den aller beste hårkuren. Det kan i mange tilfeller være en hjelp å endre kosten slik at den er mer basisk orientert. Dvs. flere grønnsaker og mindre kjøtt. Først og fremst må du kvitte eller minimere koffeinholdige drikke og mat. De stresser og svekker binyrene. Likeledes må du unngå sukker, slikkerier, mineralvann, cola og lignende, samt andre raffinerte kullhydrater f.eks. hvitt brød, pasta, juice, mm. De nedbryter alle de næringsstoffer som er nødvendige for at håret vokser. Sørg i stedet for å få godt med de langsomme, grove kullhydratene som f.eks. epler og gulerøtter som gir deg en sunn hodebunn, broccoli, spinat og andre grønne grønnsaker. Grovt rugbrød, mysli, kornprodukter og havre er alle rike på B-vitaminer som er så viktige for håret. Grove kornprodukter er fiberholdige og svært bra for fordøyelsessystemet

76 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

som igjen er viktig for et sunt hår. En sunn fordøyelse er nødvendig hvis du skal oppta næringsstoffer fra maten og eventuelle kosttilskudd. Sørg for at kosten inneholder sunne proteiner. Protein styrker håret og hjelper det til å gro. La dem komme fra dadler, bønner, linser og egg som også inneholder Biotin som er et spesielt B-vitamin som er særdeles sunt for håret, fet fisk f.eks. makrell, sild, ansjoser, lyst kjøtt og litt kalvekjøtt. Yoghurt uten sukker. Ost, evt. hytteost eller geitost. Alt sammen helst økologisk. Husk de gode fettstoffene, olivenolje, linfrøolje og kokosolje. Avokadoer er også svært bra. Suppler kosten med valnøtter, gresskarkjerner og solsikkefrø. Det hjelper til å gi næring til hårrøttene. Godt med sunne fettstoffer hjelper en sart hodebunn, og det er undersøkelser som tyder på at håret vokser bedre med tilskudd av omega-3-oljer. Spis også gjerne godt med bær. De er proppet med antioksidanter. Slutt med eller kutt ned på alkoholen. Du kan få økologisk både vin og øl. Er du glutenintolerant, kan du få velsmakende glutenfri økologisk øl. Vil du gjerne ha en øl uten alkohol, finnes de også svært velsmakende og økologiske. Sørg for å drikke rikelig med sunt vann. Drikk ca. 1,5 liter om dagen. Mer i varmt vær. Håret trenger fuktighet. Er du på slankekur, så vær ekstra oppmerksom på at din daglige kost inneholder nok av alle de nødvendige næringsstoffene. Så snart kroppen mangler de viktige næringsmidlene, går det utover håret. Tips Pass på ikke å tørke håret med for kraftig og hard varme. Det gjør håret skjørt. Det har før vært hevdet å børste håret var mye, men igjen; alt med måte. Børster du håret for hardt, kan du trekke hår ut av hode-

bunnen. Børst håret forsiktig og bruk en god og nennsom hårbørste. Spør evt. frisøren din til råds. Massasje av hodebunnen med eteriske oljer kan være både deilig og effektivt. La en utdannet aromaterapeut veilede deg om hvilke oljer som er best for nettopp ditt behov. Det kan være svært bra å gi hodebunnen en daglig massasje i tre minutter. Det øker blodtilstrømningen til hårsekkene og hjelper hårveksten. Gni forsiktig med fingerspissene overalt i hodebunnen. Ikke vær for hardhendt. Bidro Gel er en gel med tre økologiske pilesorter og Gele Royal. Den er særlig egnet for mennesker som har problemer med hodebunnen, evt. psoriasis. Det er en svært behagelig gel som påføres hodebunnen i et tykt lag ca. 2 ganger ukentlig eller oftere og som sitter i ca. 20 minutter før det vaskes ut, evt. også med en Gele Royal-sjampo. Hvis du føler at dine hårproblemer kan skyldes vanskeligheter i fordøyelsessystemet, kan det være en god ide å supplere med et godt melkesyreprodukt. Ta det et par måneder og se, hvordan du føler at virkningen har vært. Blir håret sammen med huden plutselig uforklarlig tørt samtidig med at du kanskje får en uforklarlig tretthet, så undersøk stoffskiftet ditt. Sørg for å få en ordentlig nattesøvn. Dropp den daglige hårvasken som drener håret for naturlige oljer. Bruk gode sjampoer og husk en god balsam etter hårvask. Pass på ikke å tørke håret hardt og med grove håndklær, det sliter på et skrøpelig hår. Bruk en god frisør som kan hjelpe deg med god rådgivning for akkurat ditt hår. Stikk innom Annis Vitalshop i Fuengirola, Los Boliches, Nerja eller Elviria der jeg og mitt team av dyktige medarbeidere kan gi deg tips til kosttilskudd som gleder håret ditt.

invasiv tannbehandling,

Minimal

”tittehullkirurgi” Av Dejan Tomic, Puerto Banús Dental Group & Implant Center

Kvalitetstannpleie for alle aldre I dag arbeider vi for mer og mer å utføre kirurgiske inngrep med et så lite inngrep som mulig. For eksempel utføres mange hjerteoperasjoner og kneoperasjoner med det som kalles “tittehullkirurgi”. Dette gjelder også kirurgi som utføres i munnen. På den måten kan vanskeligheter og komplikasjoner etter inngrepet minimeres. Med nye hjelpemiddel kan disse inngrepene utføres med stor sikkerhet og høy suksessrate. Vi snakker her om minimal invasiv kirurgi. Med minimal invasiv kirurgi mener vi et lite operasjonssnitt eller et lite operasjonsområde. I munnen utføres ”tittehull”-operasjon ofte ved implantatkirurgi (ved innsetting av titanskruer i kjeven). Tidligere ble disse operasjonene utført med store snitt i tannkjøttet, men med den nye teknikken kan altså problemer med blødninger, hevelser og ømt tannkjøtt minimeres. For å utføre minimale invasive kirurgiske behandlinger kreves riktige metoder, instrumenter samt kunnskap, og før en implantatbehandling kreves nøye klinisk og røntgenologisk planlegging. Et detaljert 3-D røntgenbilde overføres til en datamaskin med et spesielt program der implantat og tenner posisjoneres. Hele behandlingen planlegges på data-

maskinen. Med datamaskinenes hjelp kan tannlegen sammen med pasienten se sluttresultatet virtuelt. Vi i Puerto Banús Dental Group & Implant Center kan dermed utføre hele behandlingen ved hjelp av data. Foruten at vi kan utføre kirurgi med “tittehullteknikk”, får vi en sikrere måte å arbeide på der vi kan ta hensyn til følsomme strukturer som nerver og blodkar mer nøye. Vi kan posisjonere implantatet slik at det blir lett å holde rent, samt at vi får et mer estetisk sluttresultat. Målsettingen med behandlingen er å etterligne orginaltennene i så stor utstrekning som mulig.

Tannlegene Dejan Tomic Bo Wallenborg Niclas Wallenborg

Hjertelig velkommen til oss!

I dag etterspørres denne behandlingsmetoden av stadig flere pasienter. I mange tilfeller trengs ikke noe snitt i tannkjøttet, men isteden operere inn implantatet gjennom tannkjøttet. Det blir mindre plager i ettertid med raskere rekonvalesens, og pasienten kan gå tilbake til sitt dagligliv raskere enn tidligere. Vi i Puerto Banús Dental Group & Implant Center har stor erfaring og har arbeidet med disse teknikkene i våre virksomheter i Stockholm med stor suksess.

Vi tar også imot henvisninger fra andre tannleger.

www.puertobanusdentalgroup.se C/.Ramon Areces, Marina Banús Tlf.: + 34 95 281 45 72 Akuttlf.: +34 693 246 068 info@puertobanusdentalgroup.com

Er du interessert i å høre mer om dette, tilbyr vi akkurat nå gratis konsultasjon. Velkommen! APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 77

helse & velvære

Sexlivet skal fungere - uansett alder

Gift i drikkevannsflasker, og i innpakningen av matvarer... Det er barnebarna, barna og din helse vi snakker om

Ny behandling sikrer ereksjonen på en naturlig måte - uten bivirkninger. Alderen setter sine spor og hos menn kan den spenne bein for sexlivet som bokstavelig talt mister pusten, fordi problemer med å klare – og bevare – en tilstrekkelig ereksjon gjør tingene vanskelig og sexlysten kan ofte helt forsvinne. Men slik trenger det slett ikke være! Med Prelox som er en ny behandling som består av to naturlige og virksomme stoffer i én effektiv tablett, er det mulig å gi sexlivet et merkbart løft – uten bivirkninger. Effekten er så god at preparatet har tatt patent på denne behandling mot ereksjonsbesvær. Internasjonal forskning bekrefter også at det virker. I en undersøkelse som lege og sexekspert Steven Lamm fra New York University School of Medicine gjennomførte på en testgruppe, rapporterte langt de fleste at Prelox effektivt satte dem i stand til å nyte et aktivt sexliv. Nesten 70 % av mennene fikk lettere ereksjon 65 % av mennene hadde morgenereksjon. 78 % av mennene hadde lettere for å oppnå og vedlikeholde ereksjonen. Nøkkelen heter NO NO står nemlig også for ”nitric oxide” eller nitrogenmonoksid og er et stoff som får blodkarene til å slappe av slik at det blir større gjennomstrømming, blant annet i svulmelegemet. Hvis kroppens NO-verdier stiger, er det nyttig for ereksjonen. Prelox inneholder Pycnogenol-ekstrakt og aminosyren L-arginin, stoffer som øker kroppens NO. Ved regelmessig bruk av Prelox skjer det en permanent økning i NO-nivåene i kroppen og en varig bedring av kretsløpet.

Forskning viser at impotens har med kretsløpet å gjøre Tidligere trodde man at ereksjonsproblemer skyldtes psykiske faktorer, men i dag mener men at det hovedsakelig er et problem som knytter seg til kretsløpet. Her kommer Prelox inn som en uunnværlig hjelp fordi preparatet stimulerer de mekanismene som får blodkarene til å slappe av og hjelper blodet med å strømme gjennom vevene. Det ene virkestoffet, Pycnogenol®, er en ekstrakt av fransk strandfuru (pinus maritima). Den andre, l-arginin, er en aminosyre. Begge stoffer får blodkarene til å utvide seg og øker kroppens nivå av stoffet nitrogenmonoksid (NO). Prelox et daglig kosttilskudd som sørger for at de optimale betingelsene for en velfungerende ereksjon er tilstede – hele tiden. Et godt sexliv er en menneskerett – uansett alder. Prelox forhandles hos Vitamina i Centro Idea.

78 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Enkelte typer plast avgir giftstoffer til vannet og til matvarer. Her kommer en oversikt over forskjellige plasttypenes bruksområder, – og hvor de ikke må brukes. Alle plastprodukter skal være merket med hvilken plasttype som er brukt, og på for eksempel plastflasker sees vanligvis denne merkingen i bunnen av flaskene. Merkingen kan være bokstaver eller et tall, og her følger en liten oversikt over disse: PET eller PETE (1): Er en relativt myk plast og vanligst i bruk i forbrukerprodukter som drikkevannsflasker, leskedrikker og noe til emballasje. Egner seg kun for engangsbruk og må ikke brukes om igjen. Ved flergangsbruk kan det lekke ut kjemikalier og tungmetaller som kan påvirke hormonbalansen. Må ikke rengjøres for videre bruk. HDP eller HDPE (2): Dette er en stiv plast som ofte brukes i melkemugger, flytende såpe, leketøy og lignende. Denne typen plast avgir minimalt av kjemikalier. Ekspertene anbefaler denne plasttypen i drikkevannsflasker, og dette er også den sikreste plasttypen for å unngå gift i drikkevannet. PVC eller 3V (3): En myk plasttype som ofte brukes til innpakking av matvarer, biteringer, smokker og til leketøy for barn. Ekspertene anbefaler å finne et alternativ. Denne plasten avgir to forskjellige giftige kjemikalier og kan påvirke hormonbalansen hos mennesker og dyr. LDPE (4): Denne plasttypen må

ikke brukes til produksjon av drikkevannsflasker. Kjøp ikke matvarer som er pakket i denne plasttypen. Du risikerer å spise matvarer infisert med farlige kjemikalier. PP (5): Brukes ofte i beger til yoghurt, syltetøy og lignende produkter. En relativt sikker plasttype for matvarer. Polypropylen er varmebestandig, og holder formen ved oppvarming. PS (6): Brukes ofte i produksjon av drikkebeger, eggekartonger, takeaway-matbeholdere, etc. Ved oppvarming frigis enkelte kreftfremkallende partikler. Er fullstendig uegnet for lengre tids lagring av mat- og drikkeemballasje. (Kilde: healthyholisticliving) Konklusjonen etter å ha studert informasjonen ovenfor er ikke vanskelig og må være at vi bør finne bedre alternativ og slutte med drikkevann i plastflasker. Og et godt og sikkert alternativ finnes allerede på markedet, nemlig et keramisk drikkevannsfilter med innvendig kullfilter som monteres med egen kran på kjøkkenbenken og som alltid gir trygt drikkevann. Med et keramisk drikkevannsfilter har du alltid rent vann hjemme og slipper å bære tunge vannflasker fra matbutikken, dessuten er det en betydelig billigere løsning enn flaskevann. Dette filteret tar liten plass og må bare skiftes hvert 2 - 3 år. Ta kontakt med Pure Water Tech S.L. Ring Eirik på 675622312, eller eirikjp@gmail.com, så får du et tilbud.

Ulike typer

tannregulering hjelp av en tannstilling forandrer tennenes plassering og hvordan de møtes når man biter sammen. Hvilken metode/tannstilling som passer deg, avgjøres av deg og din tannlege etter en første undersøkelse som så følges opp av en røntgenstudie og planlegging. I visse tilfeller kan vi anbefale én spesiell behandling, i andre tilfeller finnes det flere å velge mellom.

Christina Radics, tannlege i Nordic Dental Centre ”Because we make you smile” Det finnes mange gode grunner til å utføre tannregulering for både tenåringer og voksne. Bittfeil, tenner som står for trangt, vridde tenner, underbitt, åpent bitt, overbitt, osv. Når man gjennomfører en tannregulering flytter man eksisterende tenner for å forbedre deres funksjon i bittet og/eller for å få en mer estetisk tiltalende plassering. Alt for å få ett funksjonelt bitt og et vakkert smil. Oftest er det barn og ungdommer som behandles, men også voksne kan få tannregulering. Behandlingen innebærer at tannlegen ved

DentaDanés an nés clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas And reas Oldenburg Olden nburg Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk. Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

PETRO FRISØRSALONG

Mange mennesker velger bort tannregulering på grunn av kosmetiske problemer under behandlingen (som den tradisjonelle ”gitteret” for eksempel). Nå kan vi tilby en nesten usynlig form for tannregulering med ”Alineadent” (gjennomskinnelige plastskinner). Tenk på at når man har tannregulering, er det ekstra viktig å pusse tennene nøye og rengjør munnen ofte.

FUENGIROLA

• Styling • Klipping • Farging • Skjønnhetspleie Calle Fiesta de la Cremá Edif. La Paloma, Local B1 Fuengirola (Ved Plaza de la Hispanidad) Tel. 952 467 130 www.petropeluqueros.com

Etter avsluttet behandling anbefaler vi alltid at du bruker en nattskinne for å stabilisere sluttresultatet fordi tennene har en tendens til å ville flytte tilbake til sin opprinnelige posisjon. Du er hjertelig velkommen til å kontakta oss på Nordic Dental Centre for å bestille tid for en konsultasjon angående tannregulering eller om du vil ha mer informasjon.

Mogens Dahl, D.C. Kiropraktisk Klinikk Tlf. 952 464 137 Original kiropraktisk behandling

Gratis Vitamin & mineraltest.

Husk allerede nå å forberede huden din til sommeren: Tistelolje, Betacaroten og Dolomit. Beskytter mot soleksem, solbrenthet og fremmer bruning.

Spør i forretningen.

www.chiro-dahl.com Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz 4 • E-29640 FUENGIROLA

FRISØR JUDITH RUGLAND NORWEGIAN HAIRDRESSER judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 Arbeidstider: Mandag til fredag • Spør etter Judith

I CALAHONDA Ctro. Comercial Los Olivos Calahonda

STORT UTVALG I VITAMINER, MINERALER, NATURMEDISIN, FENG SHUI, OLJER, JUICE OG ØKOLOGISKE PRODUKTER MM. Gratis vitamin- og mineraltest. Kolesteroltest 6 € KUN ETTER AVTALE, ring på 952 58 43 13

! $

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 79

7 trinn til et sunnere liv Trinn 6 - SUNN SĂ˜VN

Regelmessig sĂ¸vn En av de viktigste ingrediensene for sunn sĂ¸vn er ĂĽ samarbeide med kroppens naturlige sĂ¸vn/vĂĽkensyklus. Hold fast sengetid og stĂĽopp-tid. PĂĽ den mĂĽten vil du fĂ¸le deg friskere og uthvilt. Jo mer regelmessig â€“ jo bedre. Hvis du har sovet nok, er det naturlig ĂĽ vĂĽkne uten vekkeklokkens hjelp. Den beste og dypeste sĂ¸vnen er mellom kl. 22Â og 02, sĂĽ fĂĽ mer ut av det ved ĂĽ gĂĽ tidlig tilÂ sengs og stĂĽ tidlig opp. Reguler sĂ¸vn/vĂĽken-syklusen naturlig Melatonin er kroppens sĂ¸vnrytmehormon som reguleres se au tC

0 -18:0

ČŠ3DVV SÂ§ VPÂ§Č´VNHQH GLQHČ‹

urg

arb Ott oW

- Medisinsk sunnhetssjekk kl. 16:0 0HGLVLQVN WHUPRJUDČ´ ! - Mikroskopi av ne blod Plante anum S o r levende blod & stress test t en iC - Akupunktur - Smertebehandling - Kost & ernĂŚring - Reisen til ditt indre - 7 dagers kurs - Foredrag & workshops

Dr.

a pr TirS 19

Vitafakta tilbyr:

Forbered deg og soverommet pĂĽ sĂ¸vnen Ved ĂĽ forberede sĂ¸vnen sender du et kraftig signal til hjernen om ĂĽ slappe av, og dermed glir du bedre inn i sĂ¸vnen. Hold stĂ¸yen borte fra soverommet og sĂ¸rg for at det er

â€? ancer of C

1 93

Sunnhet Su nhet â€“ Vit Vitalitet talitet â€“ VelvĂŚre

Dr. Pernille Knudtzon, Vitafakta Health Clinic Tlf.: +34 678 25 35 10,Â vitafakta@vitafakta.es,Â www.vitafakta.es

av mengden dagslys. NĂĽr det er mĂ¸rkt, danner vi mer melatonin, derfor blir vi sĂ¸vnige om kvelden. F.eks. kan arbeid i kontorlandskap med kunstig lys fĂĽ hjernen til ĂĽ falle i sĂ¸vn. Likedan kanÂ det skarpe lyset fra fjernsyn, datamaskiner, tablets og mobiltelefoner sent om kvelden og om natten forstyrre den naturlige melatoninproduksjonen og dermed sĂ¸vnen. SĂ¸rg for ĂĽ fĂĽ sĂĽ mye dagslys som mulig, ta pauser, gĂĽ ut og dyrk utendĂ¸rs mosjon. NĂĽr sengetiden nĂŚrmer seg, slĂĽ av tvÂ´en, datamaskinen, mm. Lytt til musikk og fram for alt, sĂ¸rg for at det er mĂ¸rkt i soverommet. Melatonin kan tas som tabletter eller i form av energimedisinske plastre som stimulerer kroppens egen produksjon av melatonin.

SĂ¸vnens syklus FĂ¸rst faller vi i sĂ¸vn.Â Dernest tar vi heisen ned i dyp sĂ¸vn. Hjernesvingningene gĂĽr fra vĂĽken tilstand ned i avslappet tilstand og deretter ned i den dypeste sĂ¸vnen. Dernest opp igjen til REM-sĂ¸vnen (Rapid Eye Movement) og til og med opp til overflaten og vĂĽken tilstand. PĂĽ begynnelsen pĂĽ natten gĂĽr vi ned i dyp sĂ¸vn. I morgentimene er det REM-sĂ¸vnen som dominerer; det er her vi drĂ¸mmer. NĂĽr kroppen slapper av og hjernebĂ¸lgene kommer ned i gir, overtar det parasympatiske nervesystemet. Om natten heles og repareres fysiske og psykiske pĂĽvirkninger. Her foregĂĽr mye av vedlikeholdelsesarbeidet. Sunn sĂ¸vn er en essensiell brikke i sunnhetens puslespill. En god natts sĂ¸vn gir gode og dype ĂĽndedrag og

dermed oksygen til cellene. PĂĽ den mĂĽten luftes avfallsstoffene ut, og vi forebygger mange sykdommer, bl.a. inflammasjon, sukkersyke, hĂ¸yt blodtrykk og cancer. Hvis vi er for stressete og dermed ikke faller i dyp sĂ¸vn, mister vi denne mulighet for dyp reparasjon og healing og risikerer lettere ĂĽ brenne os ut. La oss kikke pĂĽ ingrediensene i en sunn sĂ¸vn.

bel Prize Winne rÂˇ 1 No â€œ Th

Visste du at vi bruker ca. en tredel av livet pĂĽ ĂĽ sove? Mange vil mene at det er fryktelig lang tid, mens andre nyter sĂ¸vnen. I dette kapittelet dykker vi ned i hvordan sunn sĂ¸vn styrker helsen.

y ll Klorof

C. A Alfonso lfo onso XIII 2, E Edif dif V Virgen irgen del C Carmen armen 4B 29640 F Fuengirola uengirola Âˇ M Malaga alaga - Spanien

80 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

9Â§UW PÂ§O RJ KMHUWH OLJJHU L selvheling forebygging g og selvh heling

Nick Hvidt Nielsen

Pern nille Knudtzon Pernille

'LHWHWLNHU WHUPRJUDI

6SHVLDOOHJH DNXSXQNWÂşU 6SHV VLDOOHJH DNXSXQNWÂşU

Natasja Blicher 6\NHSOHLHU WHUPRJUDI

w www.vitafakta.es ww.vitafakta.es Âˇ vitafakta@vitafakta.es kta@vitafakta.es vita vitathermo@gmail.com thermo@gmail.com Âˇ 678253510 10 / 694431864

lettere kjølig – rundt 20 grader og god ventilasjon. Unngå å se skrekkfilmer, lese krim eller ha sinnsopprivende diskusjoner. Bruk sengen til å sove og ha sex i. Hvis du bruker sengen til å arbeide i, kan det være vanskeligere å gire ned før sengetid. Les f.eks. en bok med dempet belysning, ta et varmt bad, ta på varme sokker, gjør avslapningsøvelser, hør avslappende musikk. Sørg for å stenge av internett, særlig wi-fi fordi vi er mer mottakelige for elektrosmog om natten når vi sover. Spis og mosjoner deg til sunn søvn Unngå større måltider og alkohol rett før sengetid. Mange bruker et glass vin eller en drink til å falle i søvn på. Men for de fleste forstyrrer det søvnen i det lange løp. Styr unna sent koffeinholdige drikke etter kl. 16 fordi de forstyrrer inntil 12 timer etter inntak og kan virke vanndrivende. Hvis du er sulten før

sengetid, så spis noe med langsomt opptakelige kullhydrater, som en avocado, salat, havregryn, nøtter, litt laks eller ost. Regelmessig mosjon stimulerer også søvnen. Kom deg ut av stress og bekymringer Hvis du har vansker med å sove, så finn ut hva som tar energien fra deg. Gå f.eks. gjennom dagen og få sortert og lagt bekymringer og utfordringer på de rette hyllene. Noen ganger kan det være mer konstruktivt å telle sauer enn å la bekymringene få fritt spill. Åndedrett- og avspenningsteknikker hjelper med å få kropp og hjerne ned i svingninger. Å forestille seg et avslappet og fredfylt sted virker også søvnfremmende. Powernap En rask lur på 20-30 minutter gjør underverker. Sett eller legg deg i en avslappet posisjon og tillat deg selv å gi slipp på verden. Det vil ikke

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin • Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

alene hjelpe nervesystemet ditt til å slappe av, du blir også mere effektiv etter slik lur. Selv om du bare har et par minutter, så sett deg tilVisste du at barn vokser når de sover? Her er det professor Søren Berg fra Universitet i Lund anbefaler at barn og tenåringer sover i døgnet: Spedbarn 0–3 måneder: 16–20 timer Spedbarn 3–12 måneder: 11-16 timer Barn 1–3 år: 12–13 timer Barn 3-5 år: 11-12 timer

bakelent og avslappet med nøklene i hånden. Lyden av nøklene som faller på gulvet vil vekke deg. Barn 5–10 år: 10–11 timer Barn 7-12 år: 9–10 timer Tenåringer 13–19 år: 8–10 timer La derfor tenåringer sove 10–12 timer. Det er sunt for dem, og de trenger det. har bruk for det.

Sov søtt og sunt!

Alltid åpent for akutt hjelp. Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

r de Vi haprisene best.esier de .. har somt her vær

SPECIALTILBUD: Hver måned: Gratis undersøkelse Hver måned: Porselenskrone m/metall 250 € Hver måned: Implantat 900 € Hver måned: Tandblekning 200 €

Tel: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

“Kroppen min vil ikke det jeg vil”,

BodyTalk Torreblanca

hører jeg ofte på min klinikk Hva så med å gjøre slik kroppen gjerne vil? Det er akkurat det jeg gjør; oppfordrer til å tenke på muligheter og ikke begrensninger. Med BodyTalk finner vi ut hva det er kroppen din gjerne vil, slik at du kan gjøre det sammen med den.

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Gi kroppen din en stemme med Bodytalk! Kroppen vet godt hvor skoen trykker. Elimineres årsaken, kan cellene enkelt programmeres til igjen å gjøre sitt arbeid. Vi setter gang i selvhelbredelsen i stedet for å motarbeide den.

Les mere om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com

Kroppen venter bare på deg – kom i kontakt med den! Ring og bestill en BodyTalk-tid på +34 607 62 91 06

Torreblanca, Fuengirola Tlf.: +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

er nnesk e m e Båd r er og dy en! m velkom

APRIL 2016 -

Det Norske Magasinet - 81

maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com.

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden, – samme dag som magasinet kommer ut. GRATIS ANNONSER MOT TAS BARE PER EPOST OG MÅ MAK. VÆRE PÅ 50 ORD.

SYDKORSET Nordisk Frimurerloge NORSK • DANSK SVENSK • FINSK

om@sydkorset.com

Gartner Vedlikehold av hage og pool. Alexander Falck 635 434 572 Epost: alexfalck83@yahoo.es Tolk Norsk tolk/oversettelse på følgende språk: Spansk/engelsk/fransk. Hjelp på et fortrolig plan og til rimelig pris. Vennligst kontakt/ring: ivarleganger@hotmail.com. Tlf.: 607693536 Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil. Henv.: Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 Innendørs garasjeplass over gatenivå selges i El Castillo ved Las Terrazas i Torreblanca, 150 m fra togstasjonen. € 15.000 Tlf.: 676 2 55555 petersen@hotmail.com Jensen Aqtive II bed for sale Highest Quality electric bed 90x200cm with Topper III mattress. Never used. New Price was 3500€ - Make me an offer! 656885270 mcunild@gmail.com

Alt i aluminium, glass og jern – Fabrimetalcris S.L. Termovinduer- og dører. Panserglass. Glassinndekning av balkong/terrasse. Glasstak, fast eller skyve. Persienner, også elektriske. I jern lages gitre, dører, trapper, rekkverk, porter, også elektriske, mm. Eget verksted i Fuengirola. Over 20 år i bransjen. Vi snakker dansk, engelsk og spansk. Ring +34 600 409 484 for gratis tilbud og oppmåling. Epost: jespex@gmail.com Kjenner du den nye utleieloven i Spania? Det gjør vi. 24/7 Service søker boliger til utleie fra Calahonda til Benalmádena. Korttidsutleie til feriegjester. Vennligst kontakt 24/7 Service. Ann Charlotte +34 622670909 eller send en epost til service.24.7@hotmail.com. www.24-7-service.com Følg oss også på Facebook 24/7 service. El-arbeid utføres V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf.: +34 600 409 484. Epost: jespex@gmail.com Reparasjoner og alle former for småoppgaver. Gode referanser. Engelsk/spansk/skandinavisk. Tlf.: 660 709 987 Se også http://bancupaul08.wix.com/romcon Vi søker en optiker/medarbeider til vår forretning i Calahonda. Vi søker en voksen, skandinavisktalende person som også behersker spansk og engelsk. Vennligst kontakt Rocio Laza på telefon 952 935 172 eller epost: rociolazaoptica@gmail.com

Har du en bolig til salgs? Det finnes for øyeblikket mange kjøpere fra Tyskland, Frankrike, Belgia og Sveits. Sørg for at de også ser din bolig. Vi arbeider utelukkende med de tysk- og fransktalende markedene. Ring til Saskia på 607 22 88 44 (tysk/engelsk/dansk). www.immobilienmalaga.de og www.costadelsol-immobilier.fr Luxusbil BMW X 5 X DRIV 30 sd 286 hk, svart metallic. Velholdt bil 2008-modell. Beige skinninteriør, kun 78.000 km, mye ekstrautstyr: Comforseter m/seteventilasjon, kjøling, Head-up display, Active Steering, Naviproff, Ryggekamera, automatisk bakluke, Softclose Automatisk System for dørene, mm. Kjøpt hos BMW - Puerto Banus. Servicehefte. Én eier. Stått i garasje. 30.000 euro Spanske skilter. Telefon 952 93 25 83 Campingplass i Nerja selges Sjarmerende og velfungerende campingplass i Nerja selges grunnet pensjon. Attraktiv beliggenhet med flott utsikt og med naturpark og strender som nærmeste nabo. Til tomten hører en bolig på 200 m2 som gjør det lett å kombinere privatliv med driften av campingplassen. For mere info, kontakt ekamape@gmail.com Hot spring Aqua pool Fra 2006 i Fuengirola selges veldig billig fordi den mangler motor. Ny pris i dag ca. 11.000 euro. Tlf.: +47 47399514. ak.overby@gmail.com

Rengjøring av leiligheter Rengjøring v/byggearbeider info@cleaning4you.es • www.cleaning4you.es

82 - Det Norske Magasinet - APRIL 2016

Rengjøring ved flytting

Den norske hjelpe/støttegruppa ...leter nå etter én som kan reparere og ordne opp på vårt lager. Alle i gruppa jobber uten lønn. Lageret ligger i sentrum av Fuengirola. Henvendelse på telefon 952666495 / 952475230

Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og consulting Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Cramer Advokater +34 639 437 244 Dale Abogados (Lawfirm in Spain) +34 607 659 906 De Cotta Law +34 952 52 70 14 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Johansson & Gómez +34 952 58 57 81 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Air Condition og oppvarming Dancon +34 952 465 455 Pohl Servive +34 951 21 69 69 Técnicas Maro +34 952 529 538 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Nykredit +34 952 90 51 50 Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625 Biltjenester og verksted Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Bilutleie Helle Hollis + +34 952 24 55 44 Bygg og håndverk Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930 Idea Terrazas +34 952 461 174 Sunshine Estate +34 617 700 424 Dagligvarer & delikatesser Delicatessen +34 952 581 236 Favoritten +34 952 471 119 Las Cumbres Supermarket +34 952 832 511 Tono Fiskehandler +34 952 835 773 Virginie Marbella +34 952 834 398 Dekorasjon, innredning og møbler BoConcept Málaga Tel: +34 951 242 092 Cort Idea +34 952 461 221 Estuco Interiors +34 982 810 633 Georg Jensen Living +34 952 818 875 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/ +34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669 The White House by Christina White +34 952 902 613 Dyrleger Smådyrsklinikk Susanne Kamu +34 952 667 333

Rengjøring av hus

Tel: 604 380 639 • Vi snakker engelsk

Sofatrekk selges Etter to års bruk byttet vi trekk på våre Ektorp-sofaer. Planen var å ha vinter- og sommertrekk. Vi har dårlig plass til oppbevaring, derfor selger vi våre trekk i blå Denim til Ektorp 2-seter og 3-seter sofaer billig. Tlf.: 952 930 949 eller 633 21 41 61 Britt. Vi bor i Calahonda, og trekkene kan hentes der.

Eiendom Espana Holiday +34 952 476 224 Jardinana +34 674 304 634 Obsido Estates +34 951 087 979 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Sunshine Estate +34 617 700 424 Penthouse selges, Vistaquebrada www.penthousebenalmadena.com

Events, moteshow, klubber og seminarer Øystein Experience +34 664 760 806 Flyttebyråer Europa Flytt +46 0735 99 02 90 Oslo Flyttetransport +47 926 31728 Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Liberty Seguros 902 255 258 Malmstrøm & Schnipper +34 952 468 700 Frisørsalonger Frisør Martin + 34 952 83 02 08 Gottlieb +34 952 660 944 Judith Frisør +34 606 67 40 83 Petro Peluqueros +34 952 467 130 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Garnbutik Lanas de Noruega +34 951 703 130 Golf Lauro Golf +34 952 412 767 Grafiske tjenester Norrbom Marketing +34 952 581 553 Hagesenter Jardin de Nerja +34 952 527 267 Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048 Vitamina +34 952 584 313 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Dicton Høreklinikk +34 952 58 04 79 Optica Laza +34 952 935 172 Sontec +34 952 66 74 02 Kjøkken Cocinas Plus +34 952 587 759 Nordic Muebles +34 951 260 360 Kunst & malerier Erik Frøkjær +34 952 494 791 Rimon Collection +34 952 662 791 Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377 Dr. Pentti Raste +34 952 475 290 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Dr. Jens Naesgaard +34 952 46 00 40 Vitafakta Health Clinic +34 694 43 18 64 Lingerie Boutique Diva +34 610 716 048

Optikere DanOptica +34 952 583 910 Heiko by Heiko +34 952 967 923 Optica Laza +34 952 935 172 Unioptica +34 952 199 254 Radio og tv Danelca +34 628 177 339 Europlay +34 951 139 834 Skandinavien TV +34 960 130 535 TD Sat & Sound +34 606 661 344 Rengjøring Cleaning 4 You +34 604 38 06 39 Restaurant Bistro O Sole Mio +34 951 310 502 Girol restaurante +34 952 66 02 68 Longhorn del Sol +34 952 569 995 Mix Lounge +34 952 588 027 Rancha da Salva +34 952 39 66 71 Vegetalia +34 952 58 60 31 Stillingsannonser NextGenTel +34 952 245 767 Sector Alarm +34 663 131 999 High Profile + 34 629 96 13 46 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica NorDental +34 952 834 263 Clínica NorDental Fuengirola +34 952 583 595 Dentadanés +34 952 529 666 Nordic Dental Center +34 952 665 306 Puerto Banús Dental Group & Implant Center +34 952 814 572 Undervisning Den norske skolen +34 952 577 380 Utleie Rincon Rent +34 607 377 499 Luksus rekkehus +34 607 500 359 Vaktselskaper & Sikkerhet Alarma Universal +34 902 301 510 Vann Pure Water Tech +34 675 622 312 Veldedighetsorganisasjoner mm. Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495

PANORAMAUTSIKT OVER HAVET MED SYDVESTVENDT B ELI GGENHET

KVALI T E T S LØ S NI NGE R I NKLUDE RT VAR M E I ALLE B ADGULV

Sports Centre

Public Park

Medical Centre Supermarket La Noria Golf Course 2 MINUTE WALK

Cala de Mijas Town Centre 5 MINUTE WALK

A-

Beach

8-10 MINUTE WALK

Mediterranean Sea

MALAG

LUKS US KO M P LE KS M E D T R O P I S K HAGE O G O P P VAR M E T P O OL

FERIEHUS I SPANIA ELLER FRANKRIKE? VI HJELPER MED RIKTIG FINANSIERING NÅR DU HAR FUNNET DRØMMESTEDET. Våre norsktalende rådgivere kan hjelpe deg gjennom hele prosessen. Vi er kjent med de lokale markedene og kjenner lover og regler. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg. Ring våre norsktalende rådgivere på +352 454945219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Priseksempel: Lånebeløp EUR 300 000 innenfor 70 % av takst, løpetid 30 år, avdragsfrihet 10 år. Nominell rente 2,05 % p.a. Effektiv rente 2,16 % p.a. Antall terminer per år 4. Bankens etableringsgebyr EUR 3000. Prisen er per 29. februar 2016 og kan bli endret. Eksterne kostnader tilkommer.

dnb.no/lu

LUXEMBOURG