Det Norske Magasinet Juli / August 2026

Stor

Sommerguide - med inspirasjon til spennede aktiviteter

SARA HARTUN DAHL

Suksess med økologisk kaldpresset jus

SARA HARTUN DAHL

Suksess med økologisk kaldpresset jus

NORSKE

CENTRO IDEA

Ctra. de Mijas Km. 3,6

29650 Mijas • Málaga

Tlf. 952 581 553

E-mail: norrbom@norrbom.com

Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae

Henrik Andersen

Sara Laine

Juncal Saez Espina

Jette Christiansen

ANNONSER

Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

Sara Laine (sara@norrbom.com)

Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)

Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

www.norskemagasinet.com

Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

D.L.

Velkommen til Det Norske Magasinets juli

/ august-utgave 2026!

Det er ikke ofte jeg intervjuer noen som er født på 1990-tallet, men det burde jeg absolutt gjøre oftere!

Yngre generasjoner kan lære oss mye, selv om de sjelden blir sett på som forbilder –særlig i forretningslivet. Rent biologisk sies det at hjernen hos barn og unge voksne er programmert for utforskning. De griper gjerne mulighetene fremfor å dvele ved risikoen. Dette kan føre til større impulsivitet og vilje til å ta ukjente sprang, noe eldre og mer risikosky generasjoner som regel vil unngå. Yngre mennesker er ofte mer vågale – særlig når det gjelder å følge drømmene sine, uansett hvor upraktiske eller urealistiske de måtte virke. Og dette er noe vi halvgamle lett glemmer i livets hastige dans.

Én som har fulgt sin ledestjerne, er Sara Hartun Dahl. I 2016, da hun bare var 25 år gammel, klarte hun å overtale et par norske investorer til å hjelpe seg med å realisere sin dristige drøm: å kjøpe en 30 000 euro presse for å produsere kaldpresset økologisk jus. Den gangen var dette et helt nytt konsept i Marbella-området. Sara jobbet døgnet rundt for å etablere virksomheten i hjertet av Puerto Banús, der hun fremdeles driver jusbaren sin. Ti år senere har hun 18 fast ansatte, og hennes populære Organic Cold Pressed Juicery har også åpnet et utsalg på Marbellas Golden Mile.

Bla til side 30 og møt den høygravide gründeren fra Lambertseter, som fortsatt sprudler av energi og kjærlighet til sin ferskpressede nektar. Med hennes beundringsverdige stå-på-vilje er det kanskje ikke så overraskende at både hun og jusen hennes har blitt en influensersuksess på sosiale medier.

Sommeren i Sør-Spania kan være het. Derfor byr vi ikke bare på årets sommerguide, men også på forslag til svalende aktiviteter på Costa del Sol. Hvis bading står på programmet, er det selvsagt lurt å sjekke at det ikke vaier et rødt varselflagg på stranden. Ellers er det bare å lene seg tilbake og nyte. Er du på jakt etter noe litt utenom det vanlige, har vi laget en annerledes strandguide – fra strender med imponerende muskler til den perfekte stranden for å lese en bok i fred og ro. Og siden sommer også handler om gode smaker, byr vi på fristende grilloppskrifter og våre anbefalinger til sesongens beste andalusiske viner.

Som en realistisk motpol til sommeridyllen skriver min danske kollega Henrik om den ubehagelige sannheten mange vegrer seg for å si høyt: Costa del Sol er rett og slett utsolgt.

Fra boligkrise og utsolgte kystområder til noe langt mer samlende: Fotball-VM.

Mens dette magasinet går i trykken, sitter nok mange av våre lesere klistret til TV-skjermen. De som har sett Spanias kamper, har kanskje lagt merke til at landets nasjonalsang ikke er en sang i vanlig forstand, men en melodi uten tekst. Med tanke på våre pratsomme spanske naboer kan det virke som en selvmotsigelse, men slik er det – og i dette magasinet forklarer vi hvorfor.

Uansett hvem som går av med seieren, har vi nordmenn i hvert fall fått et slags nasjonalt løft. For hvis det er ett ord som står igjen etter dette mesterskapet, er det RO!

Så gjenstår det bare å ønske alle våre lesere en riktig god sommer!

Abonnementet koster bare € 5 per måned og gir deg full tilgang til alle dagens nyheter og mange spennende artikler! Meld deg på www.norskemagasinet.com

Hver dag (mandag-fredag) mottar du vår nyhets e-post med en oppdatering av dagens aktuelle nyheter.

EKSKLUSIVE ARTIKLER

Et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

Avda

Bad

FRA

SOMMERSALG

Málaga blir neste flyplass uten væskekontroll

Hadde flyplassoperatøren Aenas prognoser i reguleringsdokumentet DORA II (2021–2026) blitt oppfylt, ville reisende til Málaga allerede sluppet å bruke egne brett til bærbare datamaskiner, mobiltelefoner og væsker. Men nå blir Málaga den neste spanske flyplassen som innfører den nye sikkerhetskontrollen.

Madrid, Barcelona, Palma de Mallorca og Málaga var de fire flyplassene som ble utpekt til å implementere EDSCB-utstyr (eksplosivdeteksjonssystem for håndbagasje). Men mens de andre tre flyplassene har fått systemet, vil innføringen i Málaga først bli godkjent samtidig med det nye lufthavnreguleringsdokumentet (DORA for 2027–2031) som forventes å bli godkjent innen 30. september.

Aena planlegger samtidig å introdusere nye automatiserte systemer – ATRS (Automated Tray Return Systems) – for håndtering av håndbagasje. Dette muliggjør mer effektiv identifisering av mistenkelig bagasje og håndtering av brettene som brukes i sikkerhetskontrollen. Videre vil et fjernkontrollsystem fremskynde bagasjeinspeksjonen og eliminere behovet for fysisk tilstedeværelse av sikkerhetsvakter.

Ronda åpner spektakulær Tajo-sti

Andre fase av Camino del Tajo i Ronda –som går gjennom det dype juvet som deler klippebyen i to – skal etter planen åpne i slutten av juli. Besøkende vil kunne passere under Puente Nuevo-broen og følge ruten i litt over en halv kilometer langs Guadalevínelven. Ruten følger en gangsti som henger fra klippeveggene, lik den ved Caminito del Rey. Prosjektets arkitekt, Luis Machuca, som også designet Caminito del Rey, har sørget for at gangstien knapt vil være synlig fra de øvre delene av klippekanten. Dessuten vil

den ikke etterlate spor i landskapet dersom den en dag skulle bli fjernet. Siden stien bare ligger 3–4 meter over elveleiet, er den også egnet for besøkende som sliter med høyder.El Camino del Tajo passerer blant annet inngangen til gruven som forsynte byen med vann under al-Andalus-perioden og spilte en avgjørende rolle i den kristne gjenerobringen av Ronda. Den nøyaktige åpningsdatoen er ennå ikke fastsatt, men tolkningssenteret i Eremitasjen i San Miguel skal stå klart før åpningen.

Nye regler for syklister og sjåfører

Regjeringen har kunngjort endringer i trafikkreglene for syklister og bilførere som trer i kraft 1. oktober. Tiltakene inkluderer fjerningen av unntakene fra hjelmkravet for syklister, slik at hjelm blir obligatorisk på alle veier utenfor tettbygde strøk. De som sykler i arbeidssammenheng, må bruke hjelm og refleksvest. Manglende overholdelse anses som en alvorlig forseelse og kan medføre en bot på 200 euro. Innenfor byområder anbefales syklister å sykle midt i kjørefeltet av sikkerhetshensyn. Førere av motorkjøretøy må holde en

minimumsavstand på fem meter til syklister i samme kjørefelt. I tillegg oppdateres reglene for forbikjøring av syklister. Sjåfører som skal passere en syklist på veier utenfor tettbygde strøk, må redusere farten med minst 20 km/t i forhold til gjeldende fartsgrense. Hvis veien har mer enn ett kjørefelt i hver retning, må føreren foreta et fullt filskifte ved passering av syklisten. Det skal også holdes en sideavstand på minst 1,5 meter. Innenriksdepartementet opplyser at målet med endringene er å forbedre sikkerheten for alle i trafikken.

Pris 485 000 €

CALAHONDA - SJARMERENDE SOLRIK LEILIGHET MED STOR TERRASSE OG TAKTERRASSE MED UTSIKT OVER MIDDELHAVET

Soverom: 3 - Bad: 2 - Areal: 80 m² - Terrasse: 42 m²

Totalt: 122 m² - FINN-kode: 467975118

CALAHONDA - SENTRAL LEILIGHET MED TO SOVEROM. MINDRE ENN 10 MIN GANGE TIL STRAND, RESTAURANTER OG BUTIKKER

Soverom: 2 - Bad: 2 - Areal: 72 m² - Terrasse: 15 m²

Totalt: 89 m² - FINN-kode: 468596586

Pris 550 000 €

Pris 374 000 € SKAL DU SELGE? KONTAKT OSS!

MARBELLA - FLOTT LEILIGHET MED STOR TERRASSE, HAVUTSIKT OG GANGAVSTAND TIL ALT I ELVIRIA

Soverom: 2 - Bad: 2 - Areal: 105 m² - Terrasse: 39 m²

Totalt: 144 m² - FINN-kode: 468598777

Pris 420 000 €

MARBELLA, ELVIRIA - ENEBOLIGTOMT. HAVUTSIKT OG GANGAVSTAND TIL STRAND OG HANDELSSENTER Tomt: 1.093 m² - FINN-kode: 468248826

Spanias beste grillrestaurant ligger i Málaga

Restauranten RUB Smokehouse i Málaga har vunnet konkurransen om den beste grillrestauranten i Spania på Brasas del Narceafestivalen i Cangas del Narcea i Asturias. Tolv restauranter fra ulike deler av landet deltok i finalen, der kokkene tilberedte ulike kjøttstykker over åpen ild med kvalitetskjøtt fra Asturias som hovedingrediens.

Bak seieren står kokken Sergio Redondo, som sammen med teamet sitt imponerte juryen med sin tilberedning av de ulike kjøttstykkene. Etter prisutdelingen innrømmet Redondo at han aldri har hatt noen formell utdanning innen matlaging, men at han likevel klarte å konkurrere med noen av landets fremste grillmestere.

Málaga fikk også en ekstra utmerkelse gjennom restauranten Pampa Grill, som vant prisen for beste rett med geitekjøtt fra Málaga.

Konkurransen ble bedømt av en jury bestående av gastronomiske kritikere, kjente kokker og eksperter innen kjøtt- og grillkunst.

Kjendiser velger sommerens gastronomiske favoritter

Restaurantguiden Guía Repsol har presentert sommerens nye liste over Soletes – priser som fremhever rimelige og verdsatte spisesteder rundt om i Spania. Denne gangen har dette blitt gjort med et nytt konsept, ettersom guiden har latt mer enn 60 kjente profiler, som skuespillere, komikere, musikere og andre, velge sine personlige favoritter, og flere restauranter og kafeer i Málaga-provinsen er inkludert på listen. Blant annet anbefaler sangeren Anni B Sweet restauranten Mesón La Salina i Fuengirola, mens programleder Carlos Sobera fremhever den håndverksbaserte iskrembaren Solo

Qui i Puerto Banús i Marbella. Florent fra musikkgruppen Los Planetas velger strandrestauranten Colonia Sea and Sand i Torre del Mar. Den argentinske popduoen Miranda anbefaler baren Altamirano i Marbella, og skuespilleren Pepón Nieto anbefaler Churrería Marbella i sin hjemby Marbella. Totalt vil over 250 Soletes bli tildelt i Spania i sommer, hvor 38 ligger i Andalucía. Repsols Soletes tildeles restauranter, barer, kafeer og andre spisesteder som tilbyr god kvalitet, rimelige priser og en hyggelig atmosfære.

Les mer på: www.guiarepsol.com

Økt

sikkerhet på veiene

Málagas provinsråd har aktivert en handlingsplan for å forbedre sikkerheten på provinsens veier. Med et budsjett på 2,1 millioner euro vil myndighetene forbedre skiltingen på totalt 600 km vei i løpet av de kommende månedene. Arbeidet vil spesifikt innebære å male opp all veimerking som avgrenser kjørefelt, skiller trafikkretninger og markerer områder for forbikjøring, parkering og annen trafikkregulering.

– Vi ønsker å øke trafikksikkerheten på de fleste veiene som faller inn under vår jurisdiksjon, forklarer presidenten for provinsrådet, Francisco Salado. Han legger til at det investeres omtrent 20 millioner euro årlig i å forbedre provinsens veinett.

De kommende forbedringene vil finne sted på provinsveiene, som alle har veinummer som begynner med MA- eller A-.

115 m² | 3 soverom | 2 bad | Bygget i 2019

Moderne hjørnebolig med rikelig med naturlig lys og en 35 m² stor terrasse som omgir leiligheten, med panoramautsikt over havet og fjellene. Det er en åpen stue og kjøkken, elektriske persienner i hele eiendommen og et stort vaskerom. Eiendommen selges fullt møblert.

Inngjerdet boligområde med svømmebasseng, hager, treningsrom, badstue, felles arbeidsområde, 2 parkeringsplasser i underjordisk garasje og privat bod.

15 minutters gange til stranden • 25 minutter til Málaga lufthavn.

Kontakt Nana Norrbom på Tlf. +34 610 716 048 - mer enn 25 år på Solkysten!

ANDRE SIDEN

UTSOLGT! HVORFOR TØR INGEN SI DET?

Vi må skape mer inntekter, vekst og nye arbeidsplasser. Dette er positive konsepter som er lette å snakke om, for pilen peker oppover. Stagnasjon, nullvekst og «samme tall som i fjor» forbindes derimot med noe negativt. Da peker pilen nedover. Men hva om vi sier at vi er utsolgt?

Hvis det er utsolgt, har vi lykkes – har vi ikke det? Svaret er ja, men bare for en stund. Fordi mange vil ha mer. Det er et menneskelig instinkt. Greit nok. Men er ikke vi her på Costa del Sol i ferd med å få nok?

Faktum er at Costa del Sol er utsolgt. Vi har ikke strøm, vann eller boliger til flere mennesker. Vi har heller ikke plass til flere biler på veiene, flere passasjerer på kystbanen, flere gjester på restaurantene, flere pasienter på provinssykehusene eller flere fly på flyplassens rullebane. Costa del Sol er utsolgt. Helt utsolgt. Alle kan se det, men ingen tør å si det. I stedet snakker folk flest ivrig om utvidelsen av flyplassen.

Solskinnshistorien

Det var også stor glede og optimisme knyttet til en utvidelse av Málaga lufthavn da jeg slo meg ned i byen i 1997. Terminal 3, som den gang het Picasso-terminalen, var nettopp blitt innviet og skulle gi flyplassen kapasitet til å ta imot 12 millioner passasjerer årlig.

Det var høye og ambisiøse tall, men det tok knapt ti år før kapasiteten ikke lenger strakk til, og Terminal 4 ble satt på tegnebrettet. Med den nye terminalen ble kapasiteten doblet igjen, men heller ikke denne utvidelsen var nok til å

holde tritt med etterspørselen.

Utbyggingen av flyplassen er kanskje det tydeligste uttrykket for solskinnshistorien på Costa del Sol. Finanskrisen og pandemien var store humper i veien, men ellers har alt gått både raskt og bra. På 2000-tallet fryktet flere bransjer konkurranse fra blant annet Costa Blanca og Tyrkia, hvor man både kunne bygge og bo godt og rimelig. Men frykten varte ikke lenge for i dag vil alle til Costa del Sol.

Solkysten har vunnet, og det er en seier som nå bør styrkes. Nøkkelordet er kvalitet – ikke kvantitet. Det er fullstendig håpløst å bruke 1,5 milliarder euro på nok en flyplassutvidelse når alt annet henger etter. For eksempel har flere boligprosjekter og utvidelsen av teknologiparken i Málaga stoppet opp fordi strømforsyningen i store deler av provinsen ikke er sterk nok. Dette må løses.

Samtidig har vi ved flere anledninger vært faretruende nær enda strengere vannrestriksjoner. Det blir ikke tilfelle i år, men problemet er ikke løst. Costa del Sol mangler to store avsaltningsanlegg, ett i Vélez-Málaga og ett i Mijas. Alle vet det, men de som kan gjøre noe med det, har tydeligvis ikke noe hastverk.

Det samme gjelder utvidelsen av jernbanelinjen langs kysten. Costa del Sol trenger tog som dekker hele kystlinjen og ikke bare de 30 kilometerne fra Málaga til Fuengirola. Bare på den måten kan vi delvis løse de kolossale trafikkproblemene vi har i dag.

På samme måte mangler vi et stort, moderne sykehus og tusenvis av boliger – i alle prisklasser.

Dette er fem store og tidkrevende oppgaver som vil ta oss minst ti år å løse, men de bør løses før vi slipper inn enda flere mennesker. En ny utvidelse av flyplassen vil bare føre til enda større kaos og ubehag enn det vi allerede har. Det gagner verken innbyggere eller besøkende – verken på kort eller lang sikt.

La oss tenke litt mer langsiktig, for utsolgt er alltid den beste reklamen man kan ha. Hvis du som privatperson går inn på en restaurant og får beskjed om at det ikke er flere ledige bord, kommer du garantert tilbake. For hvis det er utsolgt, må det da være bra. Den samme effekten oppnås hvis du ikke får et flysete eller et hotellrom på Costa del Sol. Utsolgt sender et sterkt signal og er den beste og billigste reklamen.

Akkurat nå har vi en unik sjanse til å erkjenne det: Costa del Sol er utsolgt. Dette gjøres ved å ikke utvide flyplassen. Først når vi har strøm, vann, boliger, infrastruktur og plass til flere mennesker, kan vi hente frem flyplassprosjektet med en ny Terminal 5 og flere rullebaner fra arkivet.

Vi bør tenke langsiktig og gjøre ting i riktig rekkefølge. Og så lenge det meldes utsolgt, vil vi sannsynligvis få full oppmerksomhet fra fremtidige eiendomskjøpere og besøkende.

Men hvorfor tør vi ikke erklære det utsolgt?

Akuttvakt 24/7

Besvares direkte, på norsk (0047) 37 04 04 04

Du kan benytte deg av våre tjenester på hele

Costa del Sol og Costa Tropical.

Scandinavian Medical Center

Spansk og europeisk autoriser t legesenter

Foretaksnummer/NIF: B19747179

Fordeler og hvor for bruke oss!

• Vi kommer til ditt hotell eller bolig i løpet av kor t tid.

• Skandinaviske og engelsktalende leger og sykepleiere.

• Vi har avtaler med alle sykehusene i området.

• Ingen utlegg – vi samarbeider med alle de skandinaviske reiseforsikringsselskapene.

www.scandinavianmedicalcenter.no

DIN PÅLITELIGE PARTNER I SPANIA VALYSIA

For mange nordmenn er drømmen om en bolig i Spania mer enn en investering. Det handler om livskvalitet, solrike dager, trygghet og et sted hvor familie og venner kan samles gjennom hele året.

Samtidig kan det være krevende å kjøpe, eie og administrere eiendom i et annet land. Språk, regelverk, skatter, vedlikehold og praktiske utfordringer kan raskt gjøre drømmen mer komplisert enn forventet. Derfor ble Valysia Real Estate & Property Care etablert.

– Vi ønsker å være den langsiktige og pålitelige partneren for nordmenn som eier eller ønsker å eie bolig i Spania, sier David og Lucía som står bak selskapet. Sammen kombinerer de praktisk erfaring fra bygge- og rehabiliteringsbransjen med solid kompetanse innen eiendom og juridiske prosesser.

David har gjennom flere år arbeidet med rehabilitering og oppussing på Costa Blanca og har opparbeidet seg bred erfaring med skandinaviske kunder og deres krav til kvalitet, kommunikasjon og profesjonalitet.

Lucía har bakgrunn fra notarialarbeid og eiendomssektoren i Spania, noe som gir kundene ekstra trygghet gjennom hele kjøps- og eierprosessen.

For ytterligere juridisk sikkerhet samarbeider de med advokater i Spania og med Halvorsen & CO AS i Norge. Det gir kundene bistand i spørsmål knyttet til eiendom, skatt, selskapsstruktur og arv på tvers av landegrensene.

Deres mål er enkelt: å gjøre eierskap i Spania så enkelt som mulig.

David og Lucía forklarer mer om Valysia: – Gjennom våre nøkkeloppbevarings- og tilsynspakker sørger vi for at boligen blir kontrollert og ivaretatt når eierne ikke er til stede. Vi inspiserer eiendommen regelmessig, kontrollerer tekniske installasjoner, sørger for ventilasjon og følger opp eventuelle behov før neste opphold. For kunder som ønsker å oppgradere boligen tilbyr vi også koordinering av rehabiliteringsprosjekter, vedlikehold og interiørløsninger gjennom vårt nettverk av lokale fagfolk.

– For boligeiere som vurderer salg tilbyr vi kostnadsfri markedsvurdering basert på offisielle data fra eiendomsregistre og statistiske analyseverktøy. Dette gir et realistisk bilde av boligens markedsverdi og bidrar til en mer effektiv salgsprosess. Vi bistår også med profesjonell fotografering og markedsføring gjennom nasjonale og internasjonale kanaler.

– Et av våre mest spennende konsepter er Premium Sameie – 5-familie-modellen.

Her kan opptil fem norske familier gå sammen om å eie en eksklusiv bolig i Spania gjennom et norsk aksjeselskap (AS). Selskapet etableres i samarbeid med vårt juridiske nettverk i Norge, inkludert Halvorsen & CO AS, som sikrer en trygg og transparent struktur. Modellen gjør det mulig å få tilgang til luksuseiendommer som ellers ville krevd en betydelig større individuell investering. Samtidig fordeles kostnader til drift, vedlikehold og administrasjon mellom eierne.

Valysia håndterer hele prosessen i Spania – fra søk etter riktig eiendom til kjøp, administrasjon, vedlikehold og løpende oppfølging. Resultatet er enkelt: mer trygghet, mindre administrasjon og mer tid til å nyte livet i solen.

David og Lucía inviterer deg til å besøke Valysias nettside og oppdage hvordan de kan hjelpe deg med å kjøpe, eie, forvalte eller utvikle eiendom i Spania.

Din trygghet i Spania starter hos Valysia Real Estate & Property Care. Der solen skinner.

valysia.es * +34 613 716 979 * +34 941 685 610 (IVR)

Helena sofasett. 225 cm. 3-seters sofa samt 2 loungestoler og sofabord 66 x 110 cm. I akasietre og kraftig polyesterrep, som er svært godt egnet for den spanske sørkysten. Luksusputer med vannavvisende airflow-konstruksjon.

Helena hjørnesofasett. I akasietre og kraftig polyesterrep, som er svært godt egnet for den spanske sørkysten. Luksusputer med vannavvisende airflow-konstruksjon. 225 x 225 cm. Bord 90 x 90 cm.

Dagmar Nora sett. Aluminiumsbord med bordplate i sintret stein, som gir en sterk og slitesterk overflate. Perfekt til utendørs bruk, helt uten vedlikehold. Inkl. 4 stabelbare aluminiumsstoler. Rygg og armlener i flettet rep. Inkl. sittepute.

1500 m² butikk med det største utvalget av hagemøbler.

modulsofa kombinerer en robust aluminiumsramme med ekstra

Den fleksible modulløsningen kan tilpasses etter behov og er 100 % vedlikeholdsfri. Fås i

Costa del Sol en annerledes strandguide

Spania har nesten 5000 kilometer med kystlinje, hvorav 1000 kilometer tilhører Andalucía. Costa del Sol har rundt 161 km av disse, med mer enn 125 strender, noe som gjør strendene til en av Solkystens største turistattraksjoner.

Ikke alle drømmer om en tropisk strand helt for seg selv. Noen vil ha en trygg strand for barna, andre liker et generøst utvalg av chiringuitos, og andre igjen foretrekker strender hvor man kan beundre halvnakne kropper.

I denne månedens magasin har vi laget en litt annerledes strandguide som vi håper vil inspirere til nye og spennende strandutflukter. Prøv dem, og fortell oss hva du synes!

Stranden med finest sand

Hvis man leter etter en kritthvit strand, er sanden garantert bedre og hvitere ved Atlanterhavet i Cádiz-provinsen, men samtidig risikerer man ofte å bli fullstendig sandblåst på disse strendene. For alternativer på Costa del Sol anbefales de såkalte «boutique-strendene» i buktene rett vest for Puerto Banús havn. Eller prøv den gylne sanden på Playa Real de Zaragoza, som ikke er like overfylt som andre kyststrender selv om sommeren, kanskje fordi den ligger 13 kilometer fra Marbella sentrum.

Stranden med de mest muskuløse kroppene

Noen mennesker tilbringer hele vinteren på treningssenteret for å se veltrente ut til badesesongen, men har Costa del Sol en tilsvarende strand til Muscle Beach i Venice, California? Ifølge våre venner som tilbringer mer tid på gymmen enn oss, er Nao Club, Ocean Club og Puerto Banússtranden de tre stedene man bør dra til for å vise frem musklene – eller se andre gjøre det.

Den beste snorklestranden

De behagelige vanntemperaturene på Costa del Sol gjør det til et perfekt sted for snorkling og dykking. Nerjas Playa Maro sies å være en av Andalucías beste. Stranden er spesielt populær blant padlere, snorklere og andre vannutforskere, takket være det utrolig klare vannet og de spektakulære naturomgivelsene. Det er også en kiosk og gode parkeringsmuligheter.

Playa Calacete, Playa de Caleta, Cala del Pino og Playa Alberquillas (alle nær Nerja) er også gode snorklestrender.

Stranden med de beste chiringuitoene

De fleste av oss har vår favoritt-chiringuito, men stranden La Carihuela i Torremolinos

sies å ha noen av de beste chiringuitoene på Solkysten. Strandpromenaden som fortsetter til Benalmádena havn har et fristende utvalg av barer og strandrestauranter.

For paella og grillede sardiner på spyd er Playa Pedregalejo i Málaga en av de beste langs hele kysten. Ellers er de to sjømatrestaurantene på El Saladillo-stranden i Estepona og Calahondastranden øst for Fuengirola også hyllet for sine chiringuitoer.

Den beste surfestranden

Tarifa er selvsagt Sør-Spanias surfekapital, men hvis du liker å leke i bølgene, finnes det også steder på Costa del Sol hvor «the surf’s up». Playa el Chanquete som er forbundet med El Candado Sports Club i Málaga by, er favorittstedet for lokale surfere, både for Poniente- og Levante-vind. Samtidig finnes det flere barer på strandpromenaden hvor man kan slukke tørsten etter en dag i vannet.

Cabopino i Marbella er også en av de mest populære surfestrendene i provinsen, hvor sandbankene gir gode bølger mellom moloen og Cabopino Marina. For surfeskoler, prøv Life Adventure i Nerja eller Nalusur i Marbella.

Den beste stranden for rullestolbrukere

Costa del Sol satser på tilgjengelighet for alle – her finner man rullestolvennlige restauranter, gater og museer – og nå også strender. Den første rullestolvennlige stranden i Andalucía var Las Gaviotasstranden i Fuengirola, med ramper, strandstoler og personale som hjelper besøkende.

Misericordia- og El Palo-strendene i Málaga by, San Pedro de Alcántara og La Bajadilla i Marbella, Playa Maro og Burriana i Nerja, samt La Carihuela i Torremolinos er noen av de mange strendene som nå er tilgjengelige for rullestolbrukere langs Solkysten.

Stranden med mest «action»

Hvis man er ute etter action (ikke av «hanky-panky»-typen…), må man selvsagt til Puerto Banús. Pedros strand sies å ha de hippeste folkene, mest implanterte kroppsdelene og de dyreste bikiniene, så her mangler man ikke underholdning. Det er også groovy musikk, avslappet atmosfære og karibisk-inspirerte sjømatrestauranter.

Den beste sandslottstranden

Nesten alle barn liker å leke på stranden, og foreldre og besteforeldre har mange barnevennlige strender å velge mellom. Playa del Cristo

rett utenfor Estepona har krystallklart vann og lys sand. Takket være en nærliggende parkeringsplass er stranden også lett tilgjengelig for en tungt lastet barnefamilie som må slepe med seg leker og oppblåsbare krokodiller.

Andre barnevennlige strender er blant annet Playa Torreblanca (mellom Fuengirola og Benalmádena), Playa Burriana i Nerja og Playa Pedregalejo i Málaga by, som også har egne lekeplasser.

Den beste strandmassasjen

Selv om profesjonelle spas og flere kystkommuner advarer mot uregulerte strandmassører, er massasje på stranden en luksus for noen. Man bør selvsagt ikke bestille massasje hvor som helst eller fra hvem som helst. En trygg strandmassasje, hvor alle terapeutene er kvalifiserte, tilbys blant annet av zenkitherapy.com i Marbella.

Massasjene foregår i en balinesisk-inspirert åpen hytte, med alt fra 20-minutters massasje til to timers behandling. Zenkitherapy har massasjehytter på Nikki Beach, Playa Perla Blanca, Playa Las Chapas og Estrella del Mar – alle i Elviria – samt på Marbella Country Club, The Beach House og Playa del Pinillo i Marbella.

Den beste nudiststranden

For de som foretrekker å sole seg nakne eller svømme uten en tråd, finnes flere muligheter. De mer erfarne nudistene trekker gjerne til Cabo de Gata og Bolonia utenfor Tarifa, men Solkystens beste naturiststrender sies av våre lettkledde kilder å være Maro utenfor Nerja, Benalnatura (Benalmádena Costa) og Cabopino (Marbella). Se ellers etter skilt med Playa Naturista.

Stranden hvor VIP-er oppholder seg

For VIP-er, kjendiser og de som liker å se og bli sett, må man tilbake til Marbella-området, som er kjent for noen av verdens mest eksklusive strandklubber. For eksklusive beach clubs, luksuriøse strandtjenester og førsteklasses restauranter ved stranden, prøv Marbella Club Beach Club, Ocean Club, Finca Cortesin Beach Club, Trocadero Arena og La Cabane.

Den beste stranden for å lese en bok

Playa Viborillas i Benalmádena er en vakker strand omgitt av palmetrær som gir følelsen av et tropisk paradis. Siden den ligger litt isolert og bortgjemt fra menneskemassene, er det et perfekt sted for en rolig ettermiddag med en god bok. Ikke glem snorkelen – vannet er klart og stille.

«Et måltid uten vin er som en dag uten solskinn»

Jean Anthelme BrillatSavarin (1755-1826)

Andalucías beste sommerviner

Det er sommer, det er sol, og det er tid for å nyte et forfriskende glass vin. Selv om vinterhalvåret i Andalucía er mest preget av fyldige rødviner, vil varmen og lyset bringe frem tørre hvite, rosados, lette tintos, og for å ikke glemme regionens nyere hit, espumoso (musserende vin).

Her bringer vi noen av årets sommerviner fra Andalucía, inkludert noen spennende nye viner fra Málaga-provinsen. Vi har ikke hatt anledning til å prøve alle, men de kommer varmt anbefalt fra lokale vinprodusenter, sommelierer og vinentusiaster.

Hvit i varmen

Ingenting slår et glass forfriskende, avkjølt hvitvin på en varm sommerdag. Hvitvin har høy syre, men færre tanniner og lavere alkoholinnhold enn rødvin, noe som passer godt på denne årstiden. Andalucías klima kombinert med unike kalkholdige jordsmonn produserer tørre, friske hvitviner som gir et velkomment avbrekk i sommervarmen. Serveres best godt avkjølt (8 – 9 grader).

Botani Old Vines (Bodegas Jorge Ordóñez - Málaga)

Denne tørre hvitvinen, som beskrives som «en sommerdrøm», er laget av Moscatel de Alejandría-druer fra vinstokker som ble plantet mellom 1946 og 1968. Vinen har rettet internasjonal oppmerksomhet til de bratte vinmarkene i Axarquía-området. Den er svært aromatisk med livlige florale og tropiske fruktnoter, men likevel tørr på ganen og forfriskende i varmen. Serveres iskald med sjømat eller stekt fisk. Pris ca. € 18

DV Chardonnay (Bodega Descalzos Viejos, Ronda)

Ikke mange vingårder kan matche atmosfæren på Descalzos Viejos, som Wine Travel Awards nylig kåret til en av verdens 21 beste vingårder man simpelthen må besøke. Bodegaen ligger i et restaurert kloster fra 1500-tallet som gir den en unik historisk følelse. Vinen er 100 % Chardonnay, delvis gjæret på fat med bâtonnage (omrøring av bunnfallet), og lagret i tre måneder på 500-liters fat i kapellet, omgitt av religiøse freskomalerier. En kompleks, gastronomisk og kraftig hvitvin med lang ettersmak. Lys strågul med sitrus, hvite blomster, steinfrukt og bakverk. Silkemyk, frisk og vedvarende på ganen – perfekt til sommermat. Pris ca. € 25

Marismas de Macharnudo (Bodega Viña

Santa Petronila, Cádiz)

For en raffinert vin fra Cádiz-provinsen bør man prøve Marismas fra bodegaen Santa Petronila, eid av det norsk-spanske paret Brita Hektoen og Agustín Benjumeda. Saltstrømmene som flyter under jorden i Macharnudo-dalen gir karakter til vinen, som er laget på den tradisjonelle sherry-druen Palomino Fino, mens den kritthvite albariza-jorden gir den sin unike mineralstruktur. Druene er håndhøstet fra gamle vinstokker med svært lav avkastning, og får en lett pressing (45 %) og naturlig gjæring, med seks måneder på Fino-sherryfat og ett år på flaske. Strågul, lett filtrert, uraffinert og ustabilisert (en rama), med subtile sitrusnoter og en saltpreget avslutning. En gastronomisk vin som kan nytes med aperitivos, fisk, skalldyr, grønnsaksretter, gazpacho og friske salater.

Direktesalg: info@santapetronila.com / +34 669 750 888

Pris: €13

Breñal (Cortijo Los Aguilares, Ronda)

En hvitvin for de som ønsker mer enn bare vin. Laget på Garnacha Blanca, Viognier og Vijiriega Blanca, som dyrkes på bodegaens økologiske vinmarker på rundt 950 meters høyde. Druene er håndplukket og nøye utvalgt for å sikre maksimal kvalitet. Lagres i seks måneder på bunnfall i franske eikefat, betongtank og tanker av rustfritt stål. Lys stråfarget i glasset med duft av pære, grafitt og kratt som gjenspeiler eiendommens unike terroir. Aroma av hvit frukt og blomsternoter, komplementert av timian, bergrose og rosmarin som vokser rundt gården. Ekstraordinær friskhet og en lang, ren ettersmak, like ideell til et lett sommermåltid med sjømat som til en stille samtale ved solnedgang. (Følg med i septemberutgaven

av Det Norske Magasinet for en presentasjon av denne vakre vingården.)

Pris ca. € 28

For de prisbevisste:

Barbadillo Blanco (D.O. Cádiz): Barbadillo har prydet andalusiske middagsbord i generasjoner og er kjent for å være den første hvitvinen produsert i regionen. 100 % Palomino Fino-druer produserer en sprø, frisk og ung vin. Forfriskende, lett smak, lyse sitrusnoter (grønt eple, pære) og et hint av salt i ettersmaken. Perfekt til tapas, sjømat, stekt fisk og skalldyr. Med en pris på rundt € 6 er Barbadillo anerkjent for sin utmerkede verdi.

Rødmende i glasset

Rosévin balanserer sprøheten i hvitvin med aromaer av røde bær i rødvin og er en perfekt sommerdrikk ved bassengkanten. En god rosado løfter alt fra salat til sjømat og grillmat. Fargen, fra den letteste blush til dyp rosa solnedgang, kan gjøre ethvert glass til en fest. Rosé skal serveres iskald (rundt 6 til 9 °C), og det er faktisk lov til å nyte den på is.

Marbella Blush Rosé (Bodegas Málaga

Virgen, Málaga)

En frisk og elegant rosévin laget på nøye utvalgte Syrah-druer på den klassiske familiebodegaen som har produsert vin i Sierra de Málaga siden 1885. Lys lakserosa og glitrende i glasset, med intense aromaer av røde bær og blomster. Frisk og fyldig, med balansert syre og lette salttoner. Anbefales for gazpacho, burratasalat, sushi, oksecarpaccio, satayspyd, grillet hummer og, hvorfor ikke – eplepai.

Pris ca. € 25

Cloe Rosé (Bodega Doña Felisa, Ronda)

Denne elegante, tørre rosévinen fra Doña Felisa kommer fra vinmarker 900 meter over havet i Serranía de Ronda. Produksjonsprosessen demonstrerer vingårdens forpliktelse til kvalitet og respekt for miljøet. Laget på 100 % Garnachadruer som høstes for hånd om natten for å bevare fruktens karakter. Utsøkt duft av hvite blomster, subtile røde bær og sitrus med delikate innslag av roseblader. En vin med perfekt balanse, friskhet og eleganse som passer til alt fra pasta til røkt mat, salater og asiatiske retter.

Pris ca. € 14

Ariyanas Romé Rosado (Bodegas Bentomiz, Sayalonga, Málaga)

En delikat rosévin laget utelukkende av den sjeldne, lokale Romé-druen som dyrkes i Axarquía. Åtte måneders lagring på bunnfallet resulterer i en fløyelsmyk, tørr vin med blomsteraromaer og salt, mineralsk avslutning.

Duftnoter av roser og fioler, røde frukter, kirsebær og subtile middelhavsurter. En svært «gastronomisk» vin med høy kompleksitet sammenlignet med andre unge roséviner. Passer utmerket til sjømat, skalldyr og ceviche, risretter, sushi, eller som aperitiff.

Pris ca. € 18

Salinete (Bodega La Melonera, Ronda)

En eksklusiv økologisk rosévin i begrenset produksjon, laget på de lokale druene Moscatel Morisco og Doradilla, fra en vingård kjent for sitt sterke engasjement for å gjenopplive nesten utdødde andalusiske druesorter. Fruktig og forfriskende med en lett salt avslutning og stor personlighet. Vinen er en hyllest til salinete, en truet fiskeart som lever i regionens saltvannsbekker. Utmerket med risretter, sjømat og lette måltider utendørs.

Pris ca. € 16

Valysia – Din tr ygghet i Spania

Valysia Real Estate & Proper ty Care er din pålitelige par tner for kjøp, salg, renovering og for valtning av boliger Også Co - One – eksk lusivt medeiersk ap i luksusboliger.

Hver detalj håndteres med omhu og profesjonalitet.

Med juridisk forank ring i både Norge og Spania sk aper Valysia tr ygghet, struktur og langsiktig verdi gjennom hele prosessen.

Ingen trenger å gi opp rødvin om sommeren. En lett sommerrød med lavt tannininnhold blir leskende og allsidig når den avkjøles lett i kjøleskapet. Det demper alkoholen, løfter bærsmakene og gir et forfriskende alternativ til tunge vinterviner.

Piedras Blancas tinto (Bodegas Piedras Blancas, Granada)

En ung økologisk og vegansk rødvin laget på håndplukkede druer fra eldre vinstokker av Tempranillo, Garnacha, Syrah og Merlot, dyrket på 1200–1300 meters høyde i La Alpujarraområdet i Granada. Aromatisk, balansert og fyldig med lav syre. Lys kirsebærrød farge og smak av sorte frukter med middelhavsskogsnoter. Serveres mellom 14 og 16 grader til stekt kjøtt, vilt, krydret asiatisk mat, pasta- og risretter med røde sauser og lagrede oster. Meget lettdrikkelig og perfekt for et vennelag. Pris ca. € 16

Iceni (Bodegas Tesalia, Arcos de la Frontera, Cádiz)

En uvanlig høykvalitets rødvin fra et område best kjent for sherry og hvitviner. Laget på 50 % Syrah og 50 % Tintilla de Rota, lagret i fem måneder på franske eikefat. Iceni beskrives som en «sørstatsrødvin» med atlantisk innflytelse –frisk og livlig med myke tanniner. Kirsebærrød farge med fiolette detaljer og intense aromaer av røde og svarte frukter og plomme, etterfulgt av komplekse noter av balsamico, ristet brød og kratt. Dyp og lang på ganen. Anbefales til risretter, hamburgere, forretter, rødt og hvitt kjøtt, vilt, spekemat og lagrede oster.

Pris ca. € 14

Musserende i Málaga

Alle kjenner Cava, Spanias svar til Frankrikes champagne, men Andalucía har begynt å produsere musserende viner som man absolutt ikke bør se vekk fra.

Botani Espumoso (Bodega Jorge Ordóñez, Málaga)

En unik musserende vin, laget utelukkende med Moscatel de Alejandría-druer fra de fineste vinstokkene dyrket i skifer- og kvartsjord i Almáchar-fjellene i Axarquía. En floral, delikat og lysende musserende vin som fanger essensen av Middelhavet. Etiketten hyller en av Málagas vakreste dufttradisjoner: biznaga, den delikate buketten av jasminblomster satt sammen for hånd – et symbol på eleganse, tålmodighet og kunstnerisk utførelse. Vinen er perfekt til sjømat eller som aperitiff.

Pris ca. € 18

Cloe Brut Nature (Bodega Doña Felisa, Ronda)

Denne musserende vinen er laget med 100 % Sauvignon Blanc-druer ved hjelp av den tradisjonelle champagnemetoden, 14 måneders lagring på bunnfallet og dobbel gjæring av mosten. Dette resulterer i en sprudlende, knusktørr vin, fullpakket med lys syre, godt integrerte

Zancúo Petit Verdot (Bodega La Margarita, Constantina, Sevilla)

Denne internasjonalt premierte vinen er laget på 100 % Petit Verdot som høstes om natten. Vingården i Sierra Norte i Sevilla produserer rødviner med minimal innblanding. Kald maserasjon, gjæring i temperaturkontrollerte ståltanker og tolv måneder på nye franske eikefat gir vinen en svært intens farge med fiolette nyanser. Aromaer av sort frukt, med balsamico- og mineralnoter. En kraftig vin med livlige tanniner som anbefales med grillet ribeye eller mørbrad eller lammegryte, eller å sitte å nyte på terrassen.

Pris ca. € 21

bobler og hint av gjær, hvite blomster og tørket frukt. Et elegant, andalusisk alternativ til cava, perfekt å nyte til sushi, østers, stekt fisk, risretter, friske salater, og røde bær med sjokolade.

Pris ca. € 23

Beta Sur (Bodegas Barbadillo, Cádiz)

Denne musserende vinen er et resultat av eksperimentering, derav navnet. Laget på en kombinasjon av Palomino Fino og internasjonal Chardonnay, lagret i 20 måneder på bunnfallet. Lys gul med fine, kontinuerlige bobler og aromaer av hvit frukt – perfekt for å kombinere med sjømat og fisk.

Pris ca. € 9

Lumé Brut (Bodegas Contreras Ruiz, Huelva)

Denne elegante musserende vinen med 100 % Zalema produseres nær Doñana nasjonalpark med den klassiske champagnemetoden med lagring på flaske i 18 måneder. Vinen har refleksjoner av gull, med fine, integrerte bobler og aromaer av appelsinblomst, eple og kvedekompott, og subtile aromaer av ristede nøtter og bakverk. Frisk på ganen, med en lett, salt ettersmak. Ideell til fisk, sjømat, paté, spekemat og risretter.

Pris ca. € 12

Frizzante – lavere alkohol, mer bobler

La Eterna Sonrisa (Lagar La Primilla, Sierra de Montilla, Córdoba)

La Eterna Sonrisa (Det Evige Smil) er en ettertraktet, halvsøt frizzante fra Sierra de Montilla, laget på 100 % Pedro Ximénez-druer fra vingårdens eldste, 80 år gamle parsell. Det lave alkoholinnholdet på rundt 5,5 % oppnås ved å stoppe gjæringen tidlig, slik at noe av druens naturlige sødme bevares, før vinen tilføres lett kullsyre for å skape den karakteristiske perlende stilen. Herlig på varme sommerettermiddager og perfekt til forrett eller dessert. Pris ca. € 10

Frizzante Rosado & Frizzante Blanco (Bodegas Delgado, Córdoba)

Disse to fruktige og aromatiske vinene (alkoholinnhold 5 – 6,5 %) er laget på 100 % Zalemadruer som bringer naturlige sødme og syrlighet.

Frizzante Blanco er lys gul med grønnaktige fargetoner og aromaer av epler og ananas, mens

Frizzante Rosado er kirsebærrød med lillanyanser og aromaer av røde bær. Begge er utmerkede til en uformell sommerfest og ideelle til salater, pasta og sjømat. Serveres veldig kald over is. Pris ca. € 6

TURISTTABBER

Hva turister bør unngå på ferie i Spania

Det er vel ingenting som er mer spennende enn å dra på en utenlandsreise, men i tillegg til språkbarrierer kan kulturelle forskjeller føre til misforståelser, eller i verste fall fornærme lokalbefolkningen.

Mange av oss har «tråkket i salaten» som turister, ofte uten å være klar over det selv.

Her i Spania er folk heldigvis ikke så høytidelige, så turisttabber leder ikke til at man blir steinet på torget. Under diktatoren Francos styre måtte til og med utlendinger være forsiktige med å si noe negativt om regimet, men i disse dager er spanjolene et av de mest liberale folkene i Europa.

Politikk

En av de mer seriøse turisttabbene man kan gjøre i Spania, er å begi seg ut i en politisk debatt. Hvis man snakker med katalanere eller baskere, er det lurt å ikke omtale dem som en del av Spania, selv om disse autonome regionene faktisk er det. Samtidig har vi aldri møtt sure miner når vi har reist rundt i Catalonia eller Baskerlandet og spurt om noe på spansk. Det finnes faktisk hele fem offisielle språk i Spania: det vi vanligvis kaller spansk, katalansk, baskisk, galisisk og aranesisk. Selv om andalusierne har sitt eget «språk» med mange arabisk-påvirkede ord, er det ikke regnet som et eget språk i landet.

Håndtegn

De fleste internasjonale håndtegn er OK å bruke i Spania, bortsett fra «rock on»-tegnet med lillefinger og pekefinger opp. Dette er tyrens tegn i Spania og de fleste andre Middelhavslandene, og det indikerer at mannens hustru er utro med en annen mann. Og ingenting er vel verre enn en spanjol med horn …

Spisevaner

I Spania er gjestfrihet og porsjoner nesten alltid

Det kan være en uskyldig tabbe med ukjente spiseskikker eller feil uttale av et ord som blir til noe høyst upassende på lokalspråket. De fleste som reiser til andre land og kulturer vil si eller gjøre noe som man ikke bør. Derfor har vi samlet noen turisttabber som reisende bør unngå på ferie i Spania – og ofte ellers i verden.

generøse. Hvis man derimot legger igjen mat på tallerkenen, vil verten tro at du ikke likte den. Man bør derfor spise opp maten, spesielt hvis man er i et privat selskap eller har forsynt seg selv. Også i Japan og India er det forresten frekt å legge igjen mat på tallerkenen, mens i Kina og Russland vil verten tro at du ikke fikk nok mat hvis du spiser opp alt, så der bør man legge igjen en bit eller to.

Når det gjelder den siste biten på fatet her i Spania, bør man la denne ligge. Den kalles de la vergüenza (den skamfulle), som man av høflighet lar ligge igjen, med mindre man er med familie og nære venner.

Måltider

Et sikkert kjennetegn på at man ikke er spansk, er at man spiser for tidlig. Spanjolene har ikke lunsj før tidligst klokken 14.30 (men de har en lang frokostpause på jobben mellom klokken 9 og 10). Mens vi nordmenn gjerne blir middagssultne ved 16–17-tiden, så finner man knapt en restaurant åpen for middag i Spania før klokken 20. Når det er helg og sommerferie, spiser ofte familier ikke middag før ved 23-tiden – inkludert spedbarn og oldeforeldre.

Når det gjelder matvalg, er Menu del día typisk for lunsj. Hvis man bestiller en paella, som spanjoler veldig sjelden gjør fordi de foretrekker mors hjemmelagde, bestilles den til lunsj, ikke til middag, når de lokale foretrekker å tapear (spise tapas).

I tide

Man trenger ikke å ha vært i Spania i lang tid før man oppdager at tidskonseptet her er noe helt annet enn hva vi er vant til i nord. Det er et klart kjennetegn på at man er en guiri (en utlending) at man kommer i tide eller, Gud hjelpe seg, for tidlig. I hvert fall i sosiale sammenhenger er det et tabu å komme til den avtalte tiden. Man rett og slett forventes å være barmhjertig mot vertinnen og komme en god halvtime for sent –og gjerne senere.

Påkledning påkrevd

De færreste ønsker å bli sett på som en stereotypisk turist. Én måte å unngå dette på som mann, er å bare ta av seg skjorten når man ligger på stranden. Å gå med bar overkropp inn i forretninger eller på restauranter blir sett på som ukultivert (med unntak av tradisjonelle strandbarer eller chiringuitos). På visse steder kan man faktisk bli bøtelagt for å ikke ha på seg skjorte eller dekke til badetøyet. Det samme gjelder kvinner som går med bikini opp hovedgaten eller helt hjem til hotellet. Hvis du ikke vil at lokalbefolkningen skal skule stygt på deg, bør du slenge en sarong over badedrakten uansett hvor gyllenbrun og vakker du føler deg.

Samtidig bør det nevnes at det i Spania er ulovlig å kjøre med bar overkropp på grunn av skadene som sikkerhetsbelter kan gi en hvis man ender opp i en ulykke.

Turistfeller

Vi ser dem overalt. Turistbutikkene med de billige suvenirene (Made in PRC) og restaurantene med bildemenyer på syv språk. Dette er turistfellene som man bør prøve å unngå for ikke å bli stemplet som en skikkelig pakketurist. Turistfeller har ofte priser som er dobbelt så høye i forhold til «normale» barer og restauranter. En café con leche som på en lokal bar koster 1,40 euro, kan koste opptil 4 euro på en turistfelle, og et glass vin som lokalbefolkningen betaler et par euro for kan koste 4-8 euro på steder som bare er ment for turister.

Noen steder tar forskjellige priser for turister og lokale, noe som er helt ulovlig. Så følg lokalbefolkningen, ikke turistmassene.

Inngangsbilletter

Som kjent besøker millioner av turister Spania hvert år, så nesten hvor man drar, vil man aldri være den første turisten som kommer dit. Ifølge Spanias statistiske sentralbyrå hadde landet 96,8 millioner besøkende i 2025, og håper å overgå 100 millioner i år. Med den slags folkevandring kan man ikke alltid være impulsiv. Hvis man ikke vil se ut som Ola Dunk på Spaniaferie for første gang, bør man alltid forhåndsbestille inngangsbilletter på nettet til de største og mest kjente turistattraksjonene.

Siesta og åpningstider

Bortsett fra de største turistbyene, tar fremdeles de aller fleste spanske byer siesta. Det betyr at turister ikke bør forvente at de kan dra på shopping etter lunsj. De fleste småbutikker vil være stengt mellom klokken 14 og 17. Det er mulig at noen av de overnevnte suvenirbutikkene er åpne, men de vil man jo helst unngå likevel.

Drevne turister vet også at man må ta åpningstidene med en klype salt. Selv om det står (på nettet eller på døren) at en forretning åpner la oss si klokken 10, er det meget mulig at dørene ikke åpnes før 10.30 eller 11. Som turist bør man ikke gå i fellen av å tro at la hora española (spansk tid) er den samme som i resten av Europa. Her må man alltid tillate litt mañana-fleksibilitet.

Når det gjelder åpningstider, så husk at søndager og helligdager ofte fremdeles er «hellige», i hvert fall utenom høysesongen og i tradisjonelle landsbyer. Mandag er ellers den generelle dagen når museer, gallerier og andre severdigheter stenger.

Tipping og tapas

Folk fra Nord-Amerika og andre steder er vant til å måtte tippe 15–20 %. Her i Spania er ikke dette normen. Spanjolene selv tipper som oftest veldig lite (kanskje bare noen mynter), mens turister kan ha en tendens til å overtippe fordi de ikke vet hva som er vanlig og ikke vil bli sett på som en gjerrig turist. Spanske servitører har en fast lønn, men den er veldig lav i forhold til standarden fra andre land. Derfor er rundt 10 % i drikkepenger rettferdig for både gjesten og den ansatte.

Når det gjelder priser, er tapas ikke alltid den rimeligste måten å spise ute på, selv om det

er en fin måte å prøve flere retter. Det er greit hvis tapasene koster et par euro stykket, men når det er snakk om «designertapas» eller rene turisttapas som kan koste over 10 euro, vil man med fire-fem tapas raskt kunne ha gått ut og spist en komplett middag på en lokal restaurant til den samme prisen.

Sangría

Det klare tegnet på å vise at man er en turist i Spania, er å bestille sangría, helst kombinert med en paella. Og tegnet på en turistrestaurant er at utlendinger sitter ved alle bordene med en svær mugge med utvannet sangría. Spanjoler bestiller det nesten aldri, selv om de kanskje lager det hjemme til fest. Hvis man vil følge lokal skikk, bestill en tinto de verano som er et glass rødvin med Sprite eller sitronbrus. Gode barer lager den selv, mens andre serverer den ferdigblandede versjonen.

Språk

Spesielt briter har ofte en forventning om at lokalbefolkningen snakker engelsk. Dette er ikke bare en turisttabbe, men rett og slett uhøflig. Selv om en økende andel av den yngre spanske befolkningen nå lærer engelsk (helt fra de er tre år gamle), vil man fremdeles finne landsbyer hvor alt foregår på spansk. Man er tross alt i Spania. Skandinaver er mer villige til å lære seg andre språk, men et sikkert tegn på en lite hensynsfull turist, er at man buser inn på et sted og begynner å snakke engelsk som om det er en selvfølge at lokalbefolkningen skal forstå deg.

Magnet for lommetyver

Dette er hvor vi godtroende skandinaver virkelig bør lytte! Ikke alle er ærlige og har gode intensjoner i Spania. Som nesten alle verdens turistsentre, har landet flust med lommetyver som jobber alene, i par eller i gjenger som ser etter besøkende som er eldre, sårbare eller virker lettlurte.

De fleste vet at å putte lommeboken eller mobilen i baklomma er å be om å bli robbet, men man bør være obs på at tyvene finner opp nye måter og scenarioer for å frarøve sine ofre verdisaker hver eneste dag. De kan late som de kjenner deg, som om du har mistet noe eller distrahere deg mens en annen i banden stjeler eiendelene dine. Så pass på å ikke gå i fellene deres som en lettlurt og godtroende turist.

Som NorskePluss+-abonnent vil du motta vårt daglige nyhetsbrev med nyheter og spennende artikler fra hele Costa del Sol.

Abonnementet koster bare € 5 per måned og gir deg full tilgang til alle dagens nyheter og mange spennende artikler!

DAGLIGE NYHETER

Hver dag (mandag-fredag) mottar du vår nyhets e-post med en oppdatering av dagens aktuelle nyheter.

EKSKLUSIVE ARTIKLER

Et bredt utvalg av spennende artikler om livet i Spania, profiler, reiser, kultur, tema & debatt, gastronomi, livsstil samt løpende oppdatering om eiendomsmarkedet og juridiske forhold.

NorskePLUSS+ er det ideelle abonnementet for nordmenn som har en tilknytning til Spania og ønsker å holde seg 100 % oppdatert.

ned

app!

Tekst: Sara Laine, sara@norrbom.com

TARÓ COSTA DEL SOLS TYKKE TÅKE

Hvis man befinner seg på Costa del Sol om sommeren, kan man oppleve den tykke tåken som kalles taró. Denne sagalignende skodden ruller inn fra havet og kan bli så tett at sikten bare er noen få meter. Derfor fører den ofte til badeforbud på strendene. Det røde flagget heises, men bare de som står rett ved siden av ser det. Tåken kan også stanse båttrafikken i kystens havner. Og i motsetning til kysttåke andre steder letter ikke taró-tåken ved middagstid.

Et sommerfenomen

Dette meteorologiske fenomenet er typisk for området fra Málaga til Ceuta i sommermånedene. Det innhyller Costa del Sol i et tykt, hvitt teppe som ofte varer lenge. For feriegjester som drømmer om lange dager på stranden, kan den tette tåken oppleves som en skuffelse. Ikke bare fordi taróen gir dårlig sikt og varer lenge. Men

også fordi den senker temperaturen betydelig.

Slik dannes taró

For meteorologer er det et interessant fenomen. Taró er en adveksjonståke. Det vil si en tåke som oppstår ved bevegelse (adveksjon). Varm luft føres utover en havoverflate som er kaldere. Tåken oppstår når varm og fuktig luft, ofte fra sørøst, møter det svalere havvannet fra Atlanterhavet. Når dette skjer, fordamper det kalde vannet fra havoverflaten. Samtidig kjøles den fuktige luften ned til metningstemperaturen – punktet der luften ikke kan holde mer vanndamp. Da blir tåken tykk og tung.

Den allerede fuktige luften fungerer som en sperre. Derfor forsvinner ikke fordampningen opp i høyden. Luftfuktigheten nærmer seg 100 %. Tåken kjøler også ned luften og kan gi et

temperaturfall på 4–5 °C.

Taró på Costa del Sol

Taró er ikke eksklusiv for Costa del Sol, selv om navnet er lokalt. Det var navnet fønikerne ga tåken, og det er også det maritime uttrykket. Generelt kalles denne typen tåke boria på spansk.

Taró oppstår lettere på denne kyststrekningen enn mange andre steder fordi området har de rette forholdene for adveksjonståke. Det fjellrike kystlandskapet gjør at luft som stiger fra havet, avkjøles og møter fjellene. Luften synker deretter ned igjen, og temperaturen øker.

At Atlanterhavet ligger nær, og at kalde strømmer og levante-vinder (østavind) påvirker området, gir gode forhold for dannelse av taró-tåke.

SKYGGE I SOMMERVARMEN

Costa del Sol er fantastisk om sommeren – strendene viser seg fra sin beste side, og restaurantene byr på kulinariske opplevelser, nysterkede duker og ekstra god service. Men selv om det er deilig å slappe av på en solseng og deretter hoppe rett i havet, kan vi alle komme til et punkt der vannet ikke lenger er kjølig nok. Skyggefulle steder blir plutselig veldig attraktive. Her er noen forslag til dere som ønsker å søke skygge i sommer.

Gå på kino

Et virkelig godt sted å kjøle seg ned i sommervarmen er kinoene langs Costa del Sol. De fleste kinoer viser enten engelskspråklige filmer eller filmer med engelske undertekster. Se etter bokstavene VO (versión original ) eller VOSE (versión original, subtitulada en español ), som betyr at filmen vises henholdsvis i originalversjon eller i originalversjon med spanske undertekster. Det er ikke bare de nyeste storfilmene som vises på kinoene. Kinokjeden Cinesur viser ofte gamle klassikere og filmopptak av opera- og teaterforestillinger fra noen av verdens største scener. Se mer på: www.cinesur.com

Utforsk en grotte

Hva med en grottetur? I tillegg til at mange huler inneholder fascinerende forhistoriske funn, er de perfekte å besøke i sommervarmen, ettersom temperaturen holder seg konstant rundt 20 grader. Det finnes flere huler på Costa del Sol, men den mest berømte og sannsynligvis den mest imponerende er hulen i Nerja – Cueva de Nerja. Det anbefales å kjøpe billetter på nettet. En inngangsbillett koster 18 euro for voksne. Det tilbys rabatter for barn og pensjonister. Hulen er åpen fra 09.15 til 17.30 (siste inngang kl. 16.30).

For mer informasjon: www.cuevadenerja.es

Besøk et museum

Málaga har mange fine museer. Ikke la deg lure av størrelsen, for de største museene byr ikke nødvendigvis på de største opplevelsene. Det finnes

museer der man kan ta på, smake, høre og oppleve, og det finnes også museer for refleksjon og oppdagelse som vekker alle sansene. Selv om du bare har noen få minutter til overs, kan du finne et museum som er verdt et besøk. Det Norske Magasinet har besøkt flere av dem gjennom årene. Du finner flere museumsartikler på www.norskemagasinet.com.

Spill bingo

På en varm sommerdag kan du være sikker på at bingohallene langs kysten er svale og populære. Det krever ingen spesielle ferdigheter å spille bingo på spansk. De fleste hallene viser de annonserte tallene på skjermer ved bordene. Så selv om du ikke kan alle de spanske tallene utenat, er det ikke noe problem – men du bør være klar over at det går mye raskere enn når du spiller bingo i Norge.

Både unge og gamle besøker disse hallene jevnlig, og på sin egen morsomme måte lar de deg tre inn i en del av den spanske kulturen som folk flest ikke kjenner. En bingoplate koster rundt 1 euro, og de fleste hallene holder åpent hele dagen.

Dra på shopping

Ikke en solstråle så langt øyet kan se, og svale, strategisk plasserte kafeer og restauranter. Det er fristende å dra på shopping og samtidig få dekket både shoppinglysten, sulten og tørsten når sommervarmen minner oss om det. På Costa del Sol finnes det flere kjøpesentre, blant annet La Cañada i Marbella og Miramar i Fuengirola.

Begge holder åpent hele dagen mandag til lørdag, og også på søndager frem til 30. september. For mer informasjon: www.lacanadashopping. com og www.miramarcc.com

Søk tilflukt i kirken

De aller fleste kirkebygg og selv mindre kapeller er bygget i stein og holder en behagelig temperatur selv på de varmeste sommerdagene. Her kan du søke tilflukt fra heten og samtidig finne et øyeblikks ro langt fra byens støy og travle gater. Sett deg ned og nyt stillheten, lytt til den svake klangen fra et orgel eller benytt anledningen til å tenne et lys for noen du har kjær. Utenom messer og gudstjenester står de fleste katolske kirker åpne for alle, og det koster som regel ingenting å besøke dem.

Finn en skyggefull park

Mange kystkommuner har de siste årene investert i nye parker og grøntarealer, ettersom skygge er blitt en stadig viktigere ressurs for både innbyggere og besøkende. Når sommervarmen blir for intens, kan en tur til nærmeste park være akkurat det du trenger! Her finner du svalende skygge, frodig vegetasjon og ofte fontener eller små dammer som gjør opplevelsen ekstra behagelig. Mange av Costa del Sols parker minner dessuten om gratis botaniske hager, med sjeldne plantearter og tropiske trær fra hele verden. Og ikke glem å ta med den firbente vennen – også hundene setter pris på et pusterom fra sommervarmen.

¿Qué Pasa?

FERIA: SOMMERENS HØYDEPUNKT

Det danses sevillanas i gatene, og flamencomusikken fyller byen. Hester og vogner har tatt over for vanlig trafikk, og mange malagueños kler seg i tradisjonelle festklær. I sentrum fylles casetas med vin, Fino og klassiske tapas som ost og skinke. La Feria de Málaga er en av Spanias største og mest fargerike byfester. Om kvelden flyttes festen til tivoliområdet utenfor sentrum, hvor konserter og aktiviteter fortsetter.

Årets feria varer fra 15. til 22. august, men åpnes allerede rett før midnatt 14. august med fyrverkeri over byen og konsert på La Malagueta-stranden. Millioner av besøkende ventes, og det anbefales å bruke kollektivtransport, ettersom biltrafikk og parkering blir svært krevende i disse dagene.

FIRE-DAGERS

VANDRING I MARBELLA

Marbella 4 Days Walking arrangeres 1.–4. oktober, med daglige turer gjennom byen og omegn. Rutene starter ved Plaza del Mar på Paseo Marítimo og går gjennom parker, byområder og langs strandpromenaden. Deltakerne kan velge mellom ruter på 10, 20 og 30 km. Deltakelse koster 115 euro for alle fire dager, eller 35 euro per dag ved enkeltpåmelding. Via marbella4dayswalking.com kan man også støtte Cudeca kreftforening eller Røde Kors med et valgfritt beløp.

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

¿QuéPasa?

TOMATKRIGEN

Tomatina i Buñol (Valencia) er like mye fest som krig – og kanskje verdens mest klissete og fargesprakende variant av begge deler. Rundt 40 000 mennesker (de fleste voksne) slåss med tomater, og i år er det bestilt 125 tonn som kastes nådeløst på alt og alle. Et intenst, og i hvert fall svært rødt, syn. Tomatina holdes 26. august, og selve tomatkampen varer i rundt én time fra kl. 11.00. tomatina.es

VIKINGER EROBRER GALICIA

Våre nordiske forfedre dro på flere tokter til Spania og kom både til Andalucía i sør og Galicia i nord. I den galiciske byen Catoira i Pontevedraprovinsen markeres besøket i Romería Vikinga – Galicias eldste festival. Båter dekorert som vikingskip seiler opp Arousa-elven, og alt kulminerer i et symbolsk «slag» mellom vikinger og galisiere – en heftig, men festlig tradisjon. Romería Vikinga arrangeres i år 2. august.

VERDENS ELDSTE RELIGIØSE SKUESPILL

Verdens eldste religiøse skuespill, Misterio de Elche, spilles i Elche/Elx i Alicante-provinsen. 14. og 15. august valfarter folk til byen for å oppleve stykket, som har vært fremført siden 1200-tallet og står på UNESCOs verdensarvliste.

STARLITE – MUSIKALSKE

STJERNEDRYSS OVER MARBELLA Årets Starlite-festival i Marbella er i gang og har stadig mange konserter på programmet over sommeren. Dette faste innslaget i Costa del Sols sommerkalender på er så omfattende, at den er en av Spanias største musikkfestivaler.

• 15. juli: Juan Luis Guerra 4.40

• 17. juli: Mora

• 18. juli: Yandel Sinfónico

• 20. juli: John Legend

• 21. juli: Diana Krall

• 22. juli: Carlos Rivera

• 23. juli: Kool & The Gang

• 25. juli: Miguel Ríos

• 27. juli: Ara Malikian

• 28. juli: Zucchero

• 29. juli: Beret

• 30. juli: Manuel Turizo

• 31. juli: Rosana

• 1. august: Rosario

• 4. august: Sergio Dalma

• 5. august: Gente de Zona

• 6. august: Delaossa

• 7. august: Álvaro de Luna & Nil Moliner

• 7. august: Hermanos Martínez

• 8. august: Solera Morente m.fl.

• 10. august: Malú

• 11. august: Noche Movida

• 12. august: Picoco’s Band

• 13. august: Iván Ferreiro

• 14. august: Vanessa Martín

• 15. august: Omega

• 17. august: Taburete

• 18. og 19. august: Antoñito Molina

• 20. august: Antonio José

• 21. august: Niña Pastori

• 22. august: Pastora Soler

• 24. august: Gloria Trevi

• 26. august: Nile Rodgers & Chic

• 29. august: Love of Lesbian

Konsertarenaen Auditorio de Starlite er anlagt i det gamle steinbruddet Cantera de Nagüeles, noen få kilometer fra Marbella. De fleste konsertene begynner klokken 22.00, med adgang to timer før. starlitemarbella.com

Helligdager

16. juli: Lokal helligdag i Benalmádena, Fuengirola og Torremolinos.

24. juli: Lokal helligdag i Vélez-Málaga.

27. juli: Lokal helligdag i Cómpeta og Moclinejo.

3. august: Lokal helligdag i Casares

5. august: Lokal helligdag i Torrox.

14. august: Lokal helligdag i Monda.

15. august: Nasjonal helligdag, Asunción de la Virgen (Jomfru Marias himmelfartsdag).

19. august: Lokal helligdag i Málaga.

21. august og 8. september: Lokale helligdager i Antequera.

28. og 29. september: Lokale helligdager i Istán.

29. september: Lokal helligdag i Torremolinos.

MARKEDSDAGER

Mandag:

Marbella: Recinto Ferial (feriaplassen)

Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de Las Campanillas

Torrox: Costa og Pueblo

Tirsdag:

Nerja: Mellom Urbanización Flamingo og

Almijara II

Málaga: Puerto de la Torre

Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplassen)

Onsdag:

Estepona: Calle Francia

Málaga: Huelin og La Paz

Benalmádena Costa: Parque de la Paloma

Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag:

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen)

San Pedro Alcántara: Recinto Ferial (feriaplassen)

Málaga: Parque Juan Jurado

Mijas: Calypso, Calahonda

Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag:

Arroyo de la Miel: ved det tidligere Tivoli World

Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguacil

San Luis de Sabinillas: Marked langs Paseo Marítimo

Lørdag:

Caleta de Vélez: ved N-340

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía

Málaga: Huelin og El Palo

Fuengirola: Loppemarked på feriaplassen

Mijas Costa: Las Lagunas

La Cala de Mijas: feriaplassen

La Viñuela: Økologisk marked ved Eco Market hagesenter

Søndag:

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplassen)

Estepona: Havnen og ved tyrefektingsarenaen

Nerja: mellom Urbanización Flamingo og

Almijara II

Málaga: Muelle Uno kunst- og håndverkmarked (kl. 11.00–16.00)

Fuengirola: ved Miramar, på Calle Méndez Núñez

Mijas: Calypso i Calahonda

Coín: Økologisk marked Marbella: Marked med brukte designerklær, håndverk og kunst kl. 10.00–17.00 ved Marbella Arena overfor Puerto Banús

NB De fleste markedene åpner kl. 10.00 og stenger kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager m.m.)

ALHAURÍN DE LA TORRE

Til og med 25. juli

Jazzfestivalen Portón del Jazz på Finca El Portón byr på konserter med en rekke spennende musikere. mientrada.net

ALMÁCHAR

5. september

Den kalde mandel- og hvitløkssuppen Ajoblanco har sin helt egen festdag. Smaksprøver og underholdning - om kvelden med levende lys overalt i byen.

ALMOGÍA

27. september

Día de la Almendra, mandelens dag, betyr smaksprøver på mandler og alt man kan tilberede med dem fra boder i sentrum.

ALMUÑÉCAR

19. juli kl. 21.00

Queen hylles i konserten Queen of Magic i parken Parque del Acueducto. visitalmunecar.es/agenda 21.–26. juli

Jazzfestivalen Jazz en la Costa holdes i Parque Botánico El Majuelo. jazzgranada.es

9.–15. august

Årets byfest feires.

ÁLORA

29. juli–2. august

Feria i byen.

13. september

Pilegrimsferd til ære for Virgen de las Flores, hvor vognen med jomfrustatuen trekkes av okser fra Iglesia de la Encarnación til kapellet hennes.

BENALMÁDENA

Til og med 31. desember

Det historiske museet Centro de la Historia i Benalmádena Costa har gjenåpnet og har for øyeblikket gratis inngang.

Til og med 19. juli

Utstillingen Papel y Seda med tyrefektningsplakater kan ses på Centro de Exposiciones i Benalmádena Costa. benalmadena.es/agenda

CÓMPETA

15. august ettermiddag/kveld

Druene skal i hus og tørkes for å brukes i den lokale søte vinen. Under feiringen av Noche del Vino trampes druer på stedet og 5000 liter vin deles ut på kvelden. Samtidig feires byens skytshelgen.

EL BORGE

20. september

Rosinen hylles i den lille byen som er omgitt av vinmarker. Under Día de la Pasa er byen pyntet til fest og det tilbys lokale retter med rosiner og selvsagt vin.

ESTEPONA

17. juli kl. 21.00

Kølns Filharmoniske Orkester spiller verker av Mozart og Tchaikovski i Teatro Felipe VI. teatroestepona.com

26. juli kl. 19.00

Konsert med Alba Moreno y Canelita på tyrefektningsarenaen. tomaticket.es

FRIGILIANA

27.–30. august

Kulturfestivalen Festival Frigiliana 3 Culturas byr på muslimske, kristne og jødiske kulturelle innslag med utstillinger av kunsthåndverk, aktiviteter, musikk og dans.

FUENGIROLA

Til og med 15. september

Kunsthåndverkmarkedet Mercado de Artesanía holdes på strandpromenaden mellom Los Boliches og Fuengirola sentrum. 24. juli kl. 22.00

Alejandro Sanz opptrer på Marenostrum. marenostrumfuengirola.com

1. august kl. 21.30

Konsert med Hombres G på Marenostrum.

9. august kl. 22.00

Gipsy Kings kommer til Marenostrum. 13. august kl. 22.00

Alejandro Astola gir konsert på Marenostrum.

4. september kl. 19.30

Salon Varietes skyter i gang sesongen med en forestilling med Portumna Players. salonvarietestheatre.com

11. og 12. september kl. 19.30

Konsert med Michael Sterling på Salon Varietes.

MÁLAGA

Til og med 21. januar 2027

Utstillingen To Open Eyes på Centre Pompidou inviterer publikum til å oppleve kunst på en ny måte og inkluderer verker av flere kunstnere. centrepompidou-malaga.eu

Til og med 21. mars 2027

Museo Picasso på Calle San Agustín holder utstillingen Picasso: Estructuras de la Invención. museopicassomalaga.org

Permanent

I Museo Picasso kan man besøke de arkeologiske utgravningene under museet med rester av blant annet fønikernes bymurer og romernes fiskekar.

Til og med 9. august

Musikalen The Phantom of the Opera fremføres på Teatro Cervantes på forskjellige dager og tidspunkter. unientradas.es 1. august kl. 22.00

Tom Jones gir konsert på Málagas kongressenter, Palacio de Ferias y Congresos. elcorteingles.es/entradas 15. og 16. september

Messen Greencities om miljø i byene holdes på kongressentret. fycma.com 29. september 20.00

Ocean Colour Scene gir konsert på Teatro Cervantes. 3. oktober kl. 20.00

Konsert med José Merce på Teatro Cervantes. unientradas.es

MARBELLA

Permanent utstilling

Museo Ralli huser en utstilling om de surrealistiske kunstnerne, med tittelen Surrealismos, de Chirico a Francis Bacon.

Til og med 25. juli (flere datoer)

Det beste av Hans Zimmer fremføres i stearinlyslys på Anantara Villa Padierna Palace Benahavís Marbella Resort. tomaticket.es

Til og med 8. august (flere datoer)

Vivaldis De fire årstider spilles til stearinlys på samme sted.

19. juli kl. 22.00

Los Morancos opptrer på tyrefektningsarenaen i Marbella. elcorteingles.es/entradas

23. og 24. juli kl. 21.00

Marbella Fashion Show på Avda. Lola Flores i Puerto Banús med catwalks og moteoppvisninger. Billetter og informasjon: mientrada.net

1. august kl. 17.00

Popmusikk under Bella Festival 2026 på Oasi

Marbella Fest. bellafestival.es

12. september kl. 19.00

Lap Brothers opptrer på kongressenteret. marbellacongresos.com

MIJAS

Permanent

En stor samling av Picassos keramiske verker kan ses på CAC Mijas. cacmijas.info

Hver onsdag kl. 12.00

Flamencoforestilling på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inngang. 22.–26. juli

Byfest i La Cala de Mijas.

NERJA

4.–8. september

Feria i bydelen Maro.

OJÉN

1. august

Flamencofestivalen Castillo del Cante holdes i byen. guiaflama.com

RINCÓN DE LA VICTORIA

Til og med 31. desember

Utgravninger viser rester av den romerske byen

Villa Antiopa. Steinrestene viser hvordan livet var her for godt over 2000 år siden. turismoenrincon.es

RONDA

1.–6. september

Byens feria feires. 5. september

Tyrefektning, den meget tradisjonelle Corrida Goyesca, avholdes igjen etter et par års pause på grunn av strukturelle problemer i arenaen.

SANLÚCAR DE BARRAMEDA

8., 9. og 10. samt 21., 22. og 23. august Opplev de spektakulære hesteveddeløpene på stranden i Sanlúcar de Barrameda i Cádizprovinsen. carrerassanlucar.es

TORREMOLINOS

17.–18. juli

Puro Latino Fest med latinomusikk på feriaplassen. purolatino.es/torremolinos 20. september

Pilegrimsferden Romeria de San Miguel er den nest største i Andalucía. Rundt 200 000 mennesker forventes å samles i sentrum for å begi seg til Ermita de San Miguel med hester, oksetrukne kjerrer og til fots.

23.–27. september

Byfest til ære for San Miguel.

Fantastisk toppleilighet Fantastisk toppleilighet

i attraktiv beliggenhet i Nueva Andalucia

SE FLERE BILDER PÅ WWW.BLUESEAESTATES.COM

REF: R5217685

Attraktiv eiendom av høy kvalitet i et av Marbellas mest populære områder

Denne toppleiligheten på 110 m² tilbyr 2 soverom og 2 bad, samt en romslig stue/spisestue med en lys og åpen planløsning. I tillegg finnes en herlig terrasse på 70 m² som gir rikelig med plass til uteliv, soling og sosiale sammenkomster.

Eiendommen ligger i en stor og vakker urbanisasjon med velstelte felles hager og et innbydende bassengområde – perfekt for avslapning og nytelse året rundt. Til eiendommen hører også en privat parkeringsplass.

Beliggenheten er ideell – alt ligger i gangavstand, og Málagas flyplass nås på kun 45 minutters kjøretur.

Norrbom på

+34 610 716 048

mer enn 25 år på

leter etter eiendommer på

for potensielle kjøpere! Skann koden for å se flere bilder og en beskrivelse av eiendommen.

«Jeg tenker at når Arsenal og Djokovic, som har tilgang til det beste av det beste, velger oss, er det et stort kompliment»

SARA HARTUN DAHL

Suksess med økologisk kaldpresset jus

Hun var bare 25 år da hun overtalte et par norske investorer til å hjelpe henne med å realisere drømmen sin: å kjøpe en juspresse til 30 000 euro. Da hun startet i 2016, var kaldpresset jus et nytt konsept på Costa del Sol, så hun måtte jobbe døgnet rundt for å etablere jusbaren i hjertet av Puerto Banús. Ti år senere har 35-åringen Sara Hartun Dahl 18 fast ansatte, og selskapet hennes, Organic Cold Pressed Juicery, har også åpnet et utsalg på Marbellas Golden Mile.

Jeg møtte den energiske gründeren fra Lambertseter som venter barn nummer to, men som fremdeles styrer virksomheten og elsker sin ferskpressede nektar. Ikke rart at jusen hennes har blitt et influenser-fenomen på Instagram!

«Det er viktig for meg å gjøre en forskjell i andres hverdag, selv om det bare er en hyggelig kommentar – eller en jus»

Vi avtaler å møtes på jusbaren hennes i Puerto Banús hvor virksomheten har holdt til siden hun først åpnet for over ni år siden. Alt jeg vet er at Sara er norsk, smellvakker og meget gravid, så det er ingen tvil at det er henne når hun hopper ut av bilen med sin trillrunde mage og sitt nydelige smil. Men her er det ingen eiernykker. Sara hilser vennlig på kundene som sitter på terrassen, og forteller meg i farten at noen av dem har vært med henne siden dag én. Deretter stikker hun inn for en rask prat med sine trofaste medhjelpere bak disken, før vi starter samtalen.

Kunne ikke sitte stille

Det er ikke ofte jeg intervjuer noen som er født på 1990-tallet, men det burde jeg gjøre oftere. De yngre generasjonene blir sjelden sett på som forbilder, særlig i forretningslivet, men de kan lære oss mye – blant annet å følge drømmene våre, noe vi halvgamle ofte glemmer i livets hastige dans.

Sara vokste opp i Oslo, hvor hun studerte markedsføring, ledelse og HR. Etter studiene dro hun på ferie til Costa del Sol, og slik begynte eventyret ...

– Jeg slet mye med eksem på den tiden, men saltvannet og solen her nede gjorde underverker. Jeg fikk smak på klimaet og livskvaliteten og kom oftere. Til slutt leide jeg en bolig og søkte på norsktalende jobber på Costa del Sol på Finn.no. Siden min HR-utdannelse kun dekker norsk lov, tok jeg jobb som kundekonsulent for Sektor Alarm. Det var en fantastisk første arbeidsplass. Den norske avdelingen i Spania hadde nærmere 100 ansatte som tok imot kundesamtaler fra Norge.

Sara hadde vanskelig for å sitte stille på et kontor, og etter noen måneder innså hun at hun måtte gjøre noe annet. Men hva skulle det være?

– Jeg har alltid vært opptatt av økologisk mat og drikke, men fant ikke noe i dette strøket. Ett sted hadde hva de kalte sunn mat, men da jeg bestilte jus, så jeg at den ble helt fra kartong. Kan dere ikke bare lage jus av epler, selleri og spinat? spurte jeg, men de himlet bare med øynene. Da må jeg gjøre det selv, tenkte jeg, og bestemte meg for å kjøpe en skikkelig jusmaskin til hjemmebruk.

Kaldpresset jus er annerledes enn vanlig jus, forklarer Sara. Vanlig jus sentrifugeres og spinnes for å skille væsken fra fruktkjøttet, noe som fører til oksidering, mens varme og friksjon kan redusere innholdet av vitaminer og næringsstoffer. Med kaldpresset jus brukes derimot høyt trykk, der frukten moses sakte mellom to flater og kommer ut med minimal friksjon.

– Jeg forelsket meg i en jusmaskin, men problemet var at den kostet 30 000 euro og veide 300 kilo. Den ville selvsagt ikke fått plass på kjøkkenet mitt, men jeg ville ha både maskinen og jusen – og da begynte tanken om å starte en forretning rundt det.

Ideen var enkel: en liten jusbar. Men maskinen var ikke den eneste utfordringen – hvordan skulle hun, uten sparepenger, betale for det?

– Å starte noe helt nytt her nede som 25-åring var også risikabelt. Jeg presenterte ideen for det lille norske miljøet jeg kjente til her nede, og fikk til slutt to investorer. Likevel var jeg på vei inn i en bransje med mange kompliserte spanske lover og regler, uten å kunne språket. Jeg lette etter lokale i flere måneder før jeg fant dette stedet – men med husleie og alle regningene var tallene skremmende. Likevel hadde jeg en indre stemme som sa: Dette klarer du.

Etter å ha registrert selskapet i 2016 åpnet Sara jusbaren hun hadde drømt om i april 2017.

– Det var en fantastisk følelse, selv om det tok fem menn å få juspressen inn hit!

Startet fra bunnen

Sara hadde akkurat råd til et par kjøleskap. Venner hjalp henne med å pusse opp lokalet, men arbeidet tok flere måneder lenger enn planlagt. – I begynnelsen var det masse papirarbeid, lisenser og ting jeg ikke hadde peiling på. Samtidig sto jeg og presset jus selv. Kaldpresset jus er tidkrevende – maskinen presser sakte for å unngå friksjon, og én oppskrift tar rundt én time. I tillegg kommer vask, kutting og andre forberedelser og rengjøring. Jeg hadde åpent fra 9 til 17, men var her derfor ofte til langt over midnatt.

Folk spiste lunsj på stedet ved siden av jusbaren, og Sara håpet at noen ville stikke innom for en sunn jus. Likevel var det veldig stille i starten.

– Skeptikerne sa: «I Spania drikker vi ikke sånne grønnsaksjuser, og jeg tror ikke du kommer til å overleve bare på appelsin- og eplejus.» Men jeg jobbet bare enda hardere. På slutten av dagen tok jeg med resten av jusen til bokseklubben rundt hjørnet og tilbød smaksprøver – og plutselig fikk jeg flere nye kunder. Etter hvert fikk jeg råd til å ansette én person, og det hjalp enormt.

Med litt avlastning kunne Sara bruke mer tid på kundene og forklare hvorfor økologisk og lokal frukt og grønt var viktig. Men å finne leverandørene viste seg å være lettere sagt enn gjort. Etter å ha søkt på nettet uten hell endte hun opp med å importere svært dyre råvarer.

«Nå som jeg har et solid team rundt meg, føler jeg meg klar for barn nummer to. Hun er ventet i august og skal hete Sofia»

– Helseinspektøren som kom regelmessig for å sjekke jusbaren, hjalp meg med å komme i kontakt med et økologisk gårdsbruk i Coín. Fruktog grønnsaksdyrkeren Diego kom et par ganger i uken med spinat, epler og appelsiner. Han snakket litt engelsk og lærte meg litt spansk. De første spanske ordene jeg lærte, var navnene på frukt og grønnsaker.

` Etter hvert trengte Sara mer stabile leveranser og større utvalg, og fant Guadalhorce Ecológico, Bio-caracola og andre leverandører. Ting gikk fremover, og tre år etter åpningen kunne Sara kjøpe ut den første norske investoren. Den andre kjøpte hun ut i 2022.

Influensere og sportsstjerner

En dag kom det svenske influenserparet Jon Olsson og Janni Delér tilfeldigvis innom.

– De bestilte en smoothie bowl som de fotograferte og la ut på YouTube og Instagram. Dagen etter var det kø ut døren! De kom ofte tilbake, for de syntes stedet var så fantastisk at de ville hjelpe meg å promotere det. Jeg vet at influensere vanligvis tar betalt for slikt, men de gjorde det helt av egen vilje, og det er jeg veldig takknemlig for.

Forretningen gikk stadig bedre, og etter hvert kunne hun ansette flere og i dag har hun en flott, pålitelig, internasjonal gjeng på 18 medarbeidere.

Sara har aldri annonsert, annet enn å legge ut bilder på Instagram. Resten har gått via jungeltelegrafen.

– Jeg vurderte å betale for en sånn stor reklameplakat, men den beste markedsføringen er anbefalinger fra fornøyde kunder. Jeg har alltid vært forsiktig med budsjettet mitt og har bare brukt sosiale medier. Samtidig har vi prøvd å

lage lekre og presentable retter, slik at folk får lyst til å ta bilder av dem. Vi har fått mye gratis markedsføring ved at folk kjøper en smoothie bowl, tar bilder og legger dem ut på Instagram.

I mars 2025 åpnet Sara sin andre jusbar i Marbella. Mens baren i Puerto Banús har fast trafikk året rundt, er den mindre jusbaren ved Forum mer sesongpreget.

– Om sommeren er det helt ekstremt med folk, og nå har vi én ansatt som leverer varer dit hver dag. Mange tror det er enkelt å presse jus, men alt må sjekkes, vaskes, skrelles og veies for å få riktige proporsjoner. Noen oppskrifter endres også litt avhengig av hvilke råvarer som er tilgjengelige – for eksempel mango når det er sesong. Açaí-bær, som vokser i regnskogen i Brasil, importeres frosne, men vi bruker lokale produkter så langt det lar seg gjøre.

Selskapet har to fulltidsansatte som arbeider ved pressen, der jusen går gjennom tre filtre. Mellom hver produksjon må alt vaskes og steriliseres. Samlet selger begge jusbarene mellom 100 og 200 juser daglig, med Grønt og Superdetox som bestselgere. I tillegg leverer de produkter til blant annet eksklusive eiendomsselskaper, bryllup, sportsarrangementer og et privatsykehus.

– Arsenal har vært kunder hos oss tre år på rad. De trener i Marbella om sommeren og bestiller jus og kaffe til laget hver morgen. Noen av spillerne har vært innom, men stort sett leverer vi store frysebokser med jus og smoothie bowls til treningsanlegget. Tennisspilleren Novak Djokovic kom hit i starten og har vært kunde siden. Marbella får stadig flere treningsleirer for toppidrettsutøvere, og det er supert for oss. Jeg tenker at når Arsenal og Djokovic, som har tilgang til det beste av det beste, velger oss, er det et stort kompliment.

Kvalitet først Mens mange virksomheter i nabolaget har stengt eller skiftet eiere flere ganger, har jusbaren blitt værende – trolig fordi de fokuserer på kvalitet. De bruker rene, økologiske ingredienser uten vann eller andre tilsetninger, og det går med rundt to kilo fersk frukt og grønnsaker til en halv liter jus.

– Det er stadig nye sunnhetstrender i helsemiljøet. Jeg var den første som tok inn açaí-bær i Marbella, men etter at det kom en distributør i San Pedro, finnes de på hver eneste kafé i byen. I stedet for å tenke på konkurransen, fokuserer jeg på å holde kvaliteten på topp.

Vi lager alt selv og kutter frukten når den er på riktig stadium av sødme og modenhet. Produktene lages slik jeg selv ville vært fornøyd med å få dem servert, og vi går ikke på kompromiss med innholdet. Det koster, men kundene vet hva de får: en generøs porsjon med økologisk frukt, granola og rikelig med bær. I stedet for å stresse over nye konkurrenter holder vi fast ved standarden og fokuserer på det vi gjør her. Og det fungerer.

For å finne frem til de populære oppskriftene testet Sara selv, med vennene sine som forsøkskaniner.

– Før jeg åpnet, laget jeg ulike varianter av jusene og nummererte dem – 1, 2, 3, 4, 5 og så videre. Deretter inviterte jeg venner til å stemme på hvilken de likte best. Vi har beholdt mye av originaloppskriftene fra starten, men justerer når vi merker at noe trenger litt mer kick.

Saras favorittjus endrer seg. Noen ganger har hun lyst på noe grønnsaksbasert og ekstra sunt, som Skin & Immunity med rødbeter, gulrot, agurk, gurkemeie og ingefær. Men favoritten er Pineapple Glow.

– Det er bare ananas, eple og et hint av mynte, så den er veldig frisk og gir en skikkelig følelse av sommer. Den er helt nydelig.

1 + 1 = 3,5

Da Sara startet selskapet, var hun alene om det i flere år. Så kom covid, som forandret alt. Historien om hvordan Sara møtte Joseph er nesten som et filmscenario – men kanskje må det en global pandemi til for å skape de store kjærlighetshistoriene?

– Jeg har jo ikke familie her, så jeg satt hjemme alene i 60 dager, og ventet på å kunne åpne jusbaren. Samtidig fortsatte lønninger, husleie og bekymringer. Lockdown ga meg tid til å tenke, og jeg bestemte meg for å tatovere en sol som symbol på det jeg hadde erfart: at jeg kan spre glede og varme til andre. Det er viktig for meg å gjøre en forskjell i andres hverdag, selv om det bare er en hyggelig kommentar – eller en jus.

Sara bestilte time på et tatoveringsstudio i Puerto Banús, men de avlyste den fire ganger. Hun tenkte at hvis den ble avlyst én gang til, var det et tegn på at hun skulle droppe det. Men så skjedde det likevel.

– Da jeg kom inn i det lille studioet, lå en mann på benken ved siden av og fikk tatovering. Jeg husker

de vakre blå øynene hans. Han var så kjekk at jeg måtte se bort. Og jeg, som er vant til å snakke med hundre folk om dagen! Vi vekslet knapt et ord, men etterpå prøvde jeg å finne ham på Instagram, uten å vite navnet hans. En måned senere fikk jeg plutselig en melding fra ham. Han spurte hvordan tatoveringen hadde grodd, og vi avtalte en gåtur. Siden den dagen har vi vært sammen.

Fem uker senere, bare dager etter at Joseph flyttet inn hos Sara, fant de ut at hun var gravid, og i dag er datteren Ocean fem år gammel.

– Folk reagerer litt på navnet hennes, men jeg er norsk, moren min er polsk, Joe er fra England, og vi bor i Spania. Det som knytter disse stedene sammen, er havet – derfor fikk hun navnet Ocean. Hun vokste opp med jusen vår, og som ettåring drakk hun sellerijus som om det var vann. Det har vært en hektisk tid med både jusbarene og familien, men Joe har vært en stor støtte. Nå som jeg har et solid team, føler jeg meg klar for barn nummer to. Hun er ventet i august og skal hete Sofia.

Skeptikerne har måttet svelge ordene sine etter å ha sett hvor populær merkevaren Organic Cold Pressed Juicery har blitt. I dag tviler ingen på Sara – den unge norske kvinnen som brakte en ny juskultur til Marbella.

Et veldrevet svømmebassengfirma, grunnlagt i 1986, legges nå ut for salg. Selskapet har et godt rykte for kvalitet og service og en lojal skandinavisk kundekrets.

Virksomheten har for tiden 140 faste servicekontrakter for bassengvedlikehold, som fortsetter å vokse, samt planlagte renoveringsprosjekter for resten av 2026 og inn i 2027. Salget inkluderer et egeneid utstillingslokale

og kontorbygg, et erfarent team og syv servicebiler med sporingsenheter. Dette gjør selskapet svært godt egnet for et eksisterende skandinavisk bassengfirma som ønsker å etablere seg i Sør-Spania med en solid base fra dag én.

En sjelden mulighet til å overta et veletablert selskap med en fast kundebase, sterk drift og stort potensial under Middelhavssolen.

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Costa del Sol 2026

DEN STORE SOMMERGUIDEN

Vannparker

Hva kan være mer spennende for barn og tenåringer på en sommerdag enn et besøk i en fornøyelsespark? På Costa del Sol finnes det hele tre vannparker fulle av moro, med vannsklier, grunne barnebassenger, bølgebassenger og mye mer. Det finnes også servering og garderober for hele dagen. Når du kjøper billetter på nett, husk å sjekk hvilken dag billetten gjelder for.

I Torre del Mar, øst for Málaga, finner du Aquavelis (www.aquavelis.es). Her er det rundt 20 attraksjoner, inkludert en Kamikaze-sklie og en surfesimulator. En kombinasjonsbillett til VRFun Arena er tilgjengelig.

I Torremolinos, like vest for Málaga, finner du Aqualand (aqualand.es/torremolinos). Dette er den eldste vannparken på kysten designet for spenningssøkere, og den er spesielt populær blant unge mennesker. Blant attraksjonene er de populære Boomerang og Kamikaze. Aqualand har også et stort barneområde. En kombinasjonsbillett til Krokodilleparken er tilgjengelig.

I Mijas Costa, også vest for Málaga, tilbyr Aqua Mijas (aquamijas.com) masse vannmoro. Med et stort temaområde for yngre barn er dette badelandet spesielt populært for familier. Det finnes også mer enn et dusin attraksjoner, inkludert en sklielabyrint og en Kamikaze-sklie.

VR-opplevelser

Trå rett inn i spillverdenen med avansert VR-teknologi. På Costa del Sol finnes det flere steder hvor du og dine venner kan kjempe mot zombier og romvesener i galaksens ytre hjørner eller utforske futuristiske verdener fylt med action, utfordringer og uventede farer. Noen steder som tilbyr VR-spillopplevelser, er:

Zero Latency VR ( zerolatencyvr.com) er en VR-hall som med VR-briller forvandles til en spillverden hvor du kan bevege deg fritt. Ligger på taket av kjøpesenteret Miramar i Fuengirola.

Holo VR Zone (holovrzone.com) ligger i Red Dog Puerto Banús (Marbella) og tilbyr VR-spill i ulike former.

EVA Málaga (eva.gg) tilbyr en 500 m² stor spillearena hvor hvert skritt er et skritt inn i en ny verden. Ligger i industriområdet Polígono industrial de Cártama, elleve minutter med bil fra Málaga sentrum.

VRFun (realidadvirtualmalaga.com) ligger ved siden av Aquavelis badeland i Torre del Mar. Det har både VR-spill, der du beveger deg rundt i en virtuell verden med andre, og en VR-berg-ogdal-bane. Kombinasjonsbilletter med Aquavelis er tilgjengelige.

Å tilbringe sommeren på Costa del Sol forbindes med late dager på stranden og forfriskende dukkerter i havet. Selv om det er deilig og avslappende, kan stranddagene noen ganger føles lange. Her tilbyr Det Norske Magasinet en stor sommerguide med inspirasjon til aktiviteter med noe for enhver smak!

Dyreparker

Møter med dyr er alltid spennende, og det finnes mange muligheter for dette på Costa del Sol.

Andalucías største safariinspirerte dyrehage heter Selwo Aventura (selwo.es) og ligger i Estepona. Det er mer enn 2000 dyr her fra forskjellige deler av verden, inkludert elefanter, neshorn, sebraer og den sjeldne iberiske gaupen. Her kan du bli med på en «Serengetiutflukt», og til og med utvide opplevelsen med en natt på parkens hotell med afrikansk-inspirerte hytter. Det finnes en kombinasjonsbillett med Selwo Marina og Benalmádena Teleférico.

Den mest tilgjengelige dyrehagen på kysten er Bioparc (bioparcfuengirola.es) som ligger midt i Fuengirola. Her kan du vandre gjennom frodige tropiske omgivelser og regnskoglignende landskap, og komme tett på dyr som gorillaer, komodovaraner, tigre og andre arter.

Selwo Marina (selwomarina.es) er det eneste delfinariet i Andalucía. Det finnes også sjøløver og pingviner her. En kombinasjonsbillett med Selwo Aventura og Benalmádena Teleférico er tilgjengelig.

For de som liker sommerfugler, er Mariposario (mariposariodebenalmadena.com) et høydepunkt. Dette sommerfuglhuset i Benalmádena har mer enn 1500 eksotiske sommerfugler som flyr fritt i det tropiske miljøet.

Hvis du er fascinert av reptiler, bør du besøke Crocodile Park (cocodrilospark.com) i Torremolinos. Her kan du se krokodiller fra forskjellige deler av verden, samt flere arter av slanger, øgler og skilpadder. Det finnes en kombinasjonsbillett til Aqualand.

Hvis favorittdyret ditt er ulver, anbefales et besøk til Lobo Park (lobopark.com) i Antequera. Her tilbys guidede turer og temabesøk, og ved spesielle anledninger kan man oppleve ulvenes hyl i lyset av fullmånen.

Best utsikt med taubane

Hvis du vil ha utsikt, kan du dra til Benalmádena

og ta Teleférico-taubanen (telefericobenalmadena.com) opp til toppen av Calamorro-fjellet – 800 meter over havet. Her har du panoramautsikt over både Málaga, Gibraltar og til og med over havet til Marokko. I tillegg til den fantastiske utsikten er det også en kortere tursti og muligheten til å se en demonstrasjon med trente rovfugler. Denne tradisjonen har blitt anerkjent av UNESCO som immateriell kulturarv siden 2010. Kombinasjonsbilletter med Selwo Aventura og Selwo Marina kan kjøpes.

Kongestien og landets lengste hengebro

Caminito del Rey (caminitodelrey.info), bare en times kjøretur fra Málaga, er en av Spanias mest imponerende naturattraksjoner. Den berømte turstien følger gangbroer forankret i bratte klippevegger og tar besøkende gjennom mektige juv høyt over Guadalhorce-elven. Dette er det perfekte utfluktsmålet for de som ønsker å kombinere naturopplevelser med historie. Nytt av året er en 110 meter lang hengebro – den lengste i Spania, som fører over juvet. Caminito del Rey ligger i El Chorro-området, som er kjent for sine naturskjønne landskap og populære friluftsaktiviteter.

Spennende grotter

Málaga-provinsen har også aktiviteter å tilby under jorden. Den mest populære er Cuevas de Nerja (cuevadenerja.es). I disse verdensberømte grottene i Nerja møtes historie og geologi i en verden av stalaktittformasjoner, enorme haller og fantastisk akustikk. Konserter holdes til og med i den største grottehallen. Et spennende utfluktsmål for alle aldre, lett å komme til med bil eller buss fra Málaga.

En mindre kjent grotte er Cueva del Tesoro i Rincón de la Victoria (turismoenrincon.es/cuevas/ cueva-del-tesoro). Dette er en av bare tre marine grotter i verden som kan besøkes. Grotten fikk navnet tesoro (skatt) fordi legenden sier at det finnes en skatt gjemt dypt nede.

Museumsbesøk

Et museumsbesøk er en flott måte å ta en pause fra solen på. Málaga har flere museer som

dekker alt fra kunst og kultur til illusjoner, miniatyrer, biler og mote.

Museo Picasso Málaga (museopicassomalaga. org) ligger i hjertet av Málagas gamleby, og her kan du beundre kunsten skapt av byens kunstneriske sønn, Pablo Picasso.

Museo Casa Natal Picasso (museocasanatalpicasso.malaga.eu) er fødestedet til Pablo Picasso, hvor besøkende får et glimt inn i hans tidlige liv gjennom personlige gjenstander, fotografier og skisser.

Carmen Thyssen Málaga (carmenthyssenmalaga.org) i Málagas gamleby er et kunstmuseum som hovedsakelig fokuserer på spansk kunst, spesielt fra 1800- og begynnelsen av 1900-tallet, med mange andalusiske kunstnere og motiver.

Centre Pompidou (centrepompidou-malaga.eu) ligger under den fargerike kuben ved Málagas Muelle Uno-marina. Dette er en avdeling av det berømte Centre Pompidou i Paris, og viser frem moderne og samtidskunst fra internasjonale kunstnere.

Museo del Automóvil y la Moda (www.museoautomovilmoda.com) er en privat samling av biler og haute couture som stilles ut for besøkende i den gamle tobakksfabrikken i Málaga, vest for sentrum. Stedet kombinerer design, eleganse og bilhistorie.

Museo de la imaginación (museoimaginacion.com) er et interaktivt museum i sentrale Málaga, fullt av optiske illusjoner og mulighet til å ta kreative bilder med mobiltelefonkameraet i fantasifulle omgivelser – en opplevelse som passer for alle aldre.

Carromato de Mijas (carromatodemijas.org/ ) ligger i Mijas Pueblo, og er kanskje et av verdens mest uvanlige museer. Det huser en imponerende samling av miniatyrkunst fra over 50 forskjellige land.

Opplev flamenco

Nesten ingenting forbindes mer med Andalucía enn flamenco. På Costa del Sol finnes det flere muligheter til å oppleve denne lidenskapelige dansen på nært hold, ofte kombinert med en klassisk spansk middag.

I Málaga kan du besøke Alegría (flamencomalaga.com), som tilbyr både en restaurant og et flamencoshow i samme opplevelse. Lignende flamencokvelder er også tilgjengelige på restauranten Tipi Tapa i Fuengirola (restaurantetipitapa.com) og Tablao Flamenco i gamlebyen i Marbella (tablaoflamencomarbella.com).

Eventyr til sjøs

For de som vil oppleve saltsprut og sjøbris, finnes det flere selskaper som tilbyr båtturer. Et av dem er Costasol Cruceros (costasolcruceros.com), som går fra havnen i Benalmádena og tilbyr delfinsafarier i Middelhavet. Et annet er Luna Pesca (lunapesca.com) i Puerto Banús, som tilbyr fisketurer.

I Málaga finnes Mundo Marina (mundomarino. es/puerto-malaga/ ), som tar besøkende med på katamarancruise i solnedgangen. I tillegg til disse finnes det selskaper i nesten alle havner som tilbyr forskjellige båtturer.

Undervannseventyr

I områdene øst for Málaga er strendene kjent for sitt klare vann som yrer av liv, og som tiltrekker seg både snorklere og dykkere. Selskapet Nerja Turismo (nerja-turismo.com/excursion-snorkel ) tilbyr snorkleturer som passer for nesten alle aldre. Hvis du vil dykke dypere, tilbyr Nerja Dive Restort (nerjadiveresort.com) ulike alternativer i Nerjas nabolandsby La Herradura.

Vannaktiviteter

Minst én strand i hver by på Costa del Sol tilbyr utleie av SUP-brett (stand up paddle), og de fleste tilbyr også kajakkutleie. Et slikt selskap er Educare Aventura i Nerja (educare-aventura.

OBS! Før du drar …

Sjekk alltid den offisielle nettsiden for gjeldende åpningstider og informasjon før du drar. Mange attraksjoner, parker og aktiviteter krever forhåndsbestilling av billetter. Det finnes også ofte gode tilbud på nett, som familie- og grupperabatter, kombinasjonsbilletter for flere opplevelser eller pakker som inkluderer både inngang og overnatting.

com) og et annet er Dreisog i Fuengirola (dreisog.com). Hvis du vil leie en vannscooter, finnes det mange utleiesteder, som for eksempel

The Point i Marbella (thepointjetski.com). Husk at bruk av vannscootere er underlagt strenge regler for hvor du kan kjøre. I tillegg finnes det i de fleste havner på Costa del Sol også tilbud med parasailing, bananbåter og annen moro.

Ville kløfter med mye vann

Juving er en utmerket ferieaktivitet for de eventyrlystne. Du gjør dette i kløfter som har blitt formet av vann i årtusener, og du kommer dit ved å klatre, skli, rappellere, hoppe, vade og svømme. Langs Costa del Sol finnes det flere steder med juving, både for nybegynnere og mer erfarne eventyrere. Et selskap som arrangerer juving i forskjellige områder, for eksempel i Guadalmina (Marbella), er TUUR (www.tuuradventure.com).

Gokart for alle aldre og nivåer

Gokartbanene på Costa del Sol er i full gang, og det finnes mange gokartbaner med ulik vanskelighetsgrad. På taket av kjøpesenteret Miramar (Fuengirola) finner du Karting Experience Miramar (kartingexperience.com). Her finner du gokart for hele familien med to baner – en enklere voksenbane (500 m) og en barnebane (200 m). Det samme selskapet har en lengre bane (900 m) i Mijas – Karting Mijas – like ovenfor Los Pacos, designet for fart.

Hvis du liker hårnålssvinger, bør du dra til Kart&Fun Estepona (kartfun.es) (1160 m). Det samme selskapet har også en fartsfylt kortere bane, Kart&Fun Málaga (840 m), på kjøpesenteret Plaza Mayor i Málaga.

Hvis du vil prøve å kjøre på en internasjonal gokartbane, som også er den lengste i Andalucía (mer enn 1580 meter), bør du ta turen til KartCenter Campillos (kartingcampillos.

com) i Campillos, nordvest for Málaga. Her kan du ta gokartkjøringen din til et nytt nivå og føle deg som en profesjonell sjåfør når du kjører på den samme asfalten der verdensmesterskapet i gokart ble holdt i 2021.

Besøk Gibraltar

Ta en tur til den britiske kronkolonien Gibraltar –bare et «steinkast» fra Costa del Sol. Atmosfæren er fantastisk på de engelske pubene, og butikkene tilbyr tollfri shopping. Den ikoniske klippen er mest kjent for en utflukt til toppen, hvor du kan møte de eneste ville apene i Europa, utforske militærtunneler og dryppsteinsgrotter og oppdage fine turstier. Mindre kjent er Gibraltars hyggelige museer, som forteller historien om klippen, samt den fine sandstranden. Hvis du ikke har egen bil, tilbyr flere turoperatører komfortable dagsturer med guide. Bussturen fra Malaga tar rundt 2,5 timer. Husk at Gibraltar tilhører Storbritannia og er derfor utenfor EU. Selv om det i dag sies at du ikke trenger pass, er du pålagt å kunne bevise identiteten din med et gyldig dokument når du blir bedt om det – så ta med passet ditt! Se mer på visitgibraltar.gi

Ronda og Setenil de las Bodegas

Hvis du vil utforske litt av det indre av Málagaprovinsen, er en tur til Ronda med et stopp i Setenil de las Bodegas et utmerket alternativ for en dagstur. Ronda ligger spektakulært til på en klippe og er kjent for sin dramatiske kløft, den ikoniske broen som spenner over kløften og Spanias eldste tyrefekterarena. Her kan du nyte både historie og storslått utsikt i unike omgivelser. På vei til Ronda er det vel verdt å stoppe i Setenil de las Bodegas, en uvanlig landsby hvor hus, kafeer og butikker er bygget rett under store fjellformasjoner som bokstavelig talt henger over gatene. Bilturen fra Málaga til Ronda tar omtrent 1,5 time. Det er også bussforbindelser fra Málaga som tar omtrent 2–2,5 timer avhengig av rute og stopp (avanzabus.com).

SOMMERMAT PÅ GRILLEN

Hva er det som gjør grillmat så innbydende? Kanskje er det den friske luften, kanskje den fristende duften eller lyden av maten som freser på grillristen? Uansett hva det er, er det et faktum at grillmat blir mer og mer populær – og det er lett å forstå når man tenker på hvor mange fantastiske retter som kan tilberedes på grillen. Den tiden da pølser og burgere var alt som ble servert på grillfesten, er for lengst forbi. Vi bringer deg her et par forslag til sommerens deiligste grillretter. Oppskriftene er beregnet til fire personer.

Grillet and med mango

Ingredienser

• 3 fedd presset hvitløk

• 1,5 dl soyasaus

• 5 ss sukker

• 2,5 cm revet fersk ingefær

• 1 ss koriander

• Salt og pepper

• 4 andebryst

Fremgangsmåte

Bland hvitløk, soyasaus, sukker, ingefær, koriander, salt og pepper i en skål. Legg andebrystene på et fat (ikke av metall) og hell marinaden over. Snu kjøttet slik at det dekkes av marinaden på alle sider. Dekk fatet med plastfolie og la kjøttet

marinere i minst én time. Snu kjøttet et par ganger underveis.

Ta opp andebrystene og sett marinaden til side til pensling senere. Grill andebrystene på en oljepenslet grillrist over varme kull eller gass i 20–30 minutter. Pensle jevnlig med marinaden.

Skjær andekjøttet i skiver og anrett på varme tallerkener. Server gjerne med poppadoms (sprø indiske flatbrød av linsemel), ris og mango chutney, eller mango pickle dersom du ønsker litt mer sting.

Lammekoteletter med rosmarin og fruktsalat

Ingredienser

• 4 store lammekoteletter

• 5 ss olivenolje

• 2 ss sitronsaft

• 1 fedd hvitløk, presset

• Salt og pepper

• 8 kvister rosmarin

Tilbehør

• Sprøstekte potetskiver

Fruktsalat

• 1 mango

• 1 papaya

• 1 agurk

• ½ ananas

• 1 rød paprika

• 2 ss sesamolje

Fremgangsmåte Kjøttfulle lammekoteletter er perfekte på grillen, men husk å marinere dem først. Bland olje, sitronsaft,

hvitløk, salt og pepper i en skål (ikke av metall) og pisk det godt sammen.

Legg rosmarinkvistene på et fat, plasser lammekotelettene oppå og hell marinaden over kjøttet. La kjøttet marinere i minst én time. Snu kotelettene én gang underveis.

Ta kotelettene opp og surr litt aluminiumsfolie rundt bena, slik at de ikke blir svidd. Legg rosmarinkvistene på grillristen og lammekotelettene oppå. Grill dem i 10–15 minutter, og snu dem én gang underveis. I mellomtiden steker du potetskivene.

Skjær mango, papaya, agurk, ananas og paprika i terninger og bland med sesamoljen. Anrett fruktsalaten i hvitvinsglass – ett glass per person –for en dekorativ servering.

DE HENGENDE HUSENE I CUENCA

På det vidstrakte slettelandet eller Mesetaen som omgir Madrid, ligger en av Spanias mest egenartede og fascinerende byer. Middelalderbyen Cuenca, et par timers kjøretur fra hovedstaden, balanserer nærmest på kanten av to dype juv, formet av elvene Huécar og Júcar. Her er noen av husene bokstavelig talt bygd inn i de loddrette fjellsidene – derav navnet Las Casas Colgantes, de hengende husene. Synet er så spesielt at byen i 1996 ble tatt opp på UNESCOs verdensarvliste.

Romerne kalte den Conca. I 1177 gjenerobret kong Alfonso VIII byen etter en lang beleiring, som ledd i den kristne gjenerobringen av området. I de følgende århundrene kjempet ulike makter om byen. Dessuten var Cuenca åsted for noen av de hardeste kampene under den spanske borgerkrigen (1936–1939). Tidligere var klippekantene fylt med hengende hus, men slik er det dessverre ikke lenger. I mange århundrer ble de unike bygningene vanskjøttet, og litt etter litt falt de fleste sammen. I dag finnes det tre hengende hus i gotisk stil, og disse ble reddet på begynnelsen av 1900-tallet. Cuenca har rundt 53 600 innbyggere og inneholder en rekke spennende bygg som besøkende bør få med seg. For å oppleve byens sjel anbefales det å rusle langs byens mange arkader og bueganger, følge de smale, ujevne gatene og oppleve folkelivet på Plaza Mayor, som ligger like ovenfor den gotiske katedralen.

Mange av de første conquistadorene som besøkte Amerika, kom nettopp fra Castilla-La Mancha. Enkelte av disse vendte siden hjem svært rike, og oppførte gedigne bygninger i hjembyene. Blant disse er de herskaplige villaene som ligger i Calle de la Corredura og Calle Alfonso VIII.

Byens katedral stammer fra 1200-tallet, men har mistet mye av sin opprinnelige fasade. I renessansen ble mange av de opprinnelige gotiske utsmykningene fjernet, og fasaden i dag preges

av renessansens monumentale strukturer. Likevel regnes katedralen som unik i Spania, med sine syv bueganger, tre hoveddører og normanniske strukturer. Interiøret er fortsatt stort sett beholdt i den opprinnelige gotiske stilen. Det barokke og neoklassiske alteret ble bygget på midten av 1700-tallet av Ventura Rodríguez. Katedralen inneholder også en bysantinsk relikvie.

Like bak katedralen, ved Museo de Arte Abstracto, ligger en gangbro over juvet. Broen ble opprinnelig bygget til bruk for dominikanermunkene i San Pablo-klosteret på den andre siden, og herfra har man en utrolig utsikt over juvet og bygningene rundt. Klosteret er i dag ombygget til et av landets mest spennende og luksuriøse Parador-hoteller. For øvrig er Museo de Arte Abstracto verdt et besøk. Det er drevet av Juan March-stiftelsen, og inneholder en stor samling abstrakte malerier fra spanske kunstnere som Millares, Rueda, Saura, Tápies, og Serrano.

Cuenca, som resten av Castilla-La Mancha, har lange mattradisjoner som de stolt holder i hevd. En av hovedingrediensene her i regionen er lammekjøtt, og lammegryten cordero a la caldereta – eller tapasen zarajos – anbefales. Det samme

gjelder morteruelo, en slags stuing med lammekjøtt, tilsatt svinelever, hare, skinke, grønnsaker og lokale urter. Blir stuinger for mektige, anbefales saftige lammekoteletter som serveres grillet med vinblader. De lokale dessertene anbefales også, mest kjent er alajú, en liten valnøttskake med honning på toppen. Og ingen måltid kan avsluttes uten en chupito med den lokale likøren resolí, en søt miks fremstilt av kaffe, kanel, appelsinskall og sukker.

Gambas al pil pil

Tekst av Juncal Saez Espina

Duften av appelsinblomster gjennomsyret alt. Kollegiatkirkens klokker ringte elleve slag. Dagen var nesten over, men ved dette bordet spilte tiden ingen rolle. Det hektiske, stressende arbeidet, de daglige bekymringene eller parkeringsboten som hadde virket så urettferdig –ingenting av det betydde noe her.

Bareieren dro frem en gitar, og etter et par oppvarmingsakkorder stilnet gruppen. Knokkeslag runget i bordet, etterfulgt av dempet klapping, og Marisa slapp ut et mykt «ay» for å signalisere at hun var i ferd med å gå inn i en bulería. På bordet minnet halvspiste tallerkener oss om gleden ved å dele: ansjos og fritert blekksprut, russisk salat, marinerte vaktelegg, brødskiver med pringá, skinkekroketter og gambas al pil pil – alt sammen mellom øl og glass med tinto de verano.

Hva mer kan man egentlig be om i livet?

Vel – kanskje en forklaring på hvorfor de kalles gambas al pil pil

Min fars familie er baskisk, og den andalusiske versjonen hadde ingenting til felles med pilpil-en jeg kjente fra før! Så jeg snek meg diskret

inn på kjøkkenet, hvor den vennlige kokken fortalte meg alt:

– «Pil-pil» er en onomatopoetisk beskrivelse av den sprø, fresende lyden når rekene stekes. Og selv om retten ligner gambas al ajillo, finnes det små detaljer som skiller dem.

Jeg var likevel ikke helt fornøyd, så jeg fikk ham til å la meg lage dem under hans veiledning. Og det han lærte meg, er det jeg skal dele med deg i dag.

GAMBAS AL PIL PIL

(Ingredienser for 4 personer)

• 600 g reker (skrelt, ferske eller tinte, god kvalitet)

• 6–8 fedd hvitløk

• 2–3 cayennepepper

• 1 ts søt paprika

• En skvett tørr hvitvin

• 150 ml ekstrajomfru olivenolje av god kvalitet

• Salt etter smak

• Fersk persille til pynt

• Skrell rekene, fjern venen, og aller viktigst, fjern overflødig vann ved å klappe dem tørre

med kjøkkenpapir (hvis de er frosne, la dem tine i et dørslag for å slippe ut alt vannet og tørk dem deretter godt). Vi unngår vann fordi det vil kjøle ned og fortynne oljen.

Varm oljen på middels varme i en liten terrakottaform (eller en vanlig stekepanne hvis du ikke har en).

Skjær hvitløken i skiver og brun den lett mens oljen er varm. Vær forsiktig så du ikke brenner den.

Tilsett cayennepepper, tilsett deretter paprikaen umiddelbart og rør i 5 sekunder for å forhindre at den brenner seg.

Tilsett hvitvinen og skru opp varmen til høy. Når oljen koker, tilsett de krydrede rekene. Stek dem i et par minutter, rist formen av og til. Når rekene skifter farge, ta dem av varmen.

De vil ferdigkoktes i restvarmen fra formen. Dryss over persille og så er det bare å la seg rive med og nyte - og dele …

SAN SEBASTIÁN La Concha & Pintxos

Det Norske Magasinet tar deg med på tur igjen. Vi fortsetter med korte turer til spanske byer, hvor vi tilbringer et par-tre netter – denne gangen i San Sebastián. Som vanlig får du klare tips om hva du bør se, hvor du bør spise og hvor du bor bra.

På denne månedens tur vil du ikke bli overveldet av historie, museer eller katedraler. Det er bare å ta med komfortable spasersko, et stort smil og nyte den gode følelsen i byen.

– San Sebastián inviterer til rusleturer. Her kan du spasere, kikke opp og legge merke til den elegante byggestilen, anbefaler vår faste guide, Lonnie Christiansen.

Hun beskriver byen som én av de mest elegante i Spania.

– Det finnes mange vakre herskapshus i sentrum, og alt er veldig annerledes. De har ikke bare bygd i vei i stein og tre, slik som ellers er karakteristisk for Nord-Spania.

Og det er ikke bare gatene og byggestilen som er vakker. Ikke glem strendene.

– Byen er bygget rundt tre store strender, med den velkjente La Concha-stranden i midten og Ondarreta-stranden til venstre. Det siste er faktisk mitt favorittområde, innrømmer Lonnie.

Pintxos & zuritos

Lonnie anbefaler oss å ta taubanen fra stranden opp til fornøyelsesparken Monte Igueldo.

– Du får en fantastisk utsikt over hele byen, strendene og klippene, lover hun, og avslører samtidig at rett bak Ondarreta-stranden finner man byens beste og mest lokale lunsjrestauranter.

– Her er det koselig lokal sjarm, bare noen få turister, og du får den beste sjømaten – absolutt verdt å betale for. Så ikke fall for noe annet på veien, er hennes klare anbefaling. Før eller siden må man selvsagt prøve de lokale tapasene – de legendariske pintxos. Her legges maten på brødet, i stedet for at brødet legges ved siden av maten.

– Det er en gammel tradisjon som det etter hvert har gått sport i. Alle barene gjør utrolig mye ut av sine pintxos-presentasjoner, og fatene fyller hele bardisken og litt til, sier Lonnie.

Pintxos nytes oftest med vin eller en zurito – et lite glass fatøl som vi i sør kaller caña.

– Det har også blitt konkurranse om å servere den beste zuritoen. Overalt får du godt fatøl, lover Lonnie.

Som oftest er det Keler-øl, lokalølet fra San Sebastián, som serveres. Det er et maltet og halvsterkt øl med seks prosent alkohol. Historien går tilbake til 1872, men det opprinnelige bryggeriet eksisterer ikke lenger. I dag tilhører Keler Damm-gruppen og produseres i Barcelona, men ølet er fremdeles en favoritt i byen.

Ta en tur til San Sebastián! Vil du kombinere besøket med strandferie, bør du sette av minst tre netter. Det samme gjelder dersom du ønsker å kombinere oppholdet med en avstikker til Bilbao, som ligger litt over én times kjøring unna.

Vi anbefaler:

Reisen

Det finnes få direktefly mellom Málaga og San Sebastián, men mange avganger med korte mellomlandinger i Barcelona. Har man god tid,

er det også mulig å reise med tog eller buss fra Málaga – og få sett litt underveis.

Overnatting

Vi har gode erfaringer med turistleiligheter i området bak Playa de Ondarreta-stranden, som kan sees og bestilles via booking.com.

Severdigheter

Reiser du på egenhånd, er det verdt å ta en byvandring med freetour.com. Ellers bør du bare sette av tid til å gå til fots og nyte strendene, gatene og de gamle herskapshusene.

Spisesteder

For opplevelsens skyld bør du smake noen pintxos i den populære matgaten Fermin Calbetón i sentrum. De beste lunsj- og fiskerestaurantene finner du ved den gamle havnen, og til middag anbefaler vi restaurantene La Concha og La Perla, som ligger ved vannet på La Concha-stranden.

Nynner til nasjonalhymnen

Av Jette Christiansen

Det kan virke underlig at når Spanias nasjonalhymne spilles i forbindelse med sportsbegivenheter, står spanske sportsutøvere ofte og kikker seg nervøst rundt. Det er nemlig ingen tekst å synge med på. I så fall måtte det bli en tekst fra diktaturets tid, men det ville jo ikke være særlig politisk korrekt

Melodiens opprinnelse

Selve melodien, La Marcha Real som den heter, er én av verdens eldste nasjonalhymner. Den skal for første gang være skrevet ned på notenark i 1761. Da ble den kalt La Marcha Granadero Ifølge kildene skal komponisten ha vært Manuel Espinosa de los Monteros.

I 1770 valgte Carlos III å bruke den som landets offisielle honnørmarsj.

Senere var den vanlige oppfatningen at opphavsmannen til melodien var Friedrich II av Preussen, som var en stor musikkelsker, fordi det ble omtalt (som et faktum) i et par militære tidsskrifter i både 1861 og 1864. Her ble det beskrevet at hymnen var en gave fra Friedrich II til en spansk soldat ved navn Juan Martín Álvarez de Sotomayor som tjente i den prøyssiske hæren. Denne teorien ble de kommende årene forsterket gjennom flere publikasjoner, selv om navnet på soldaten ble endret til Pedro Pablo Abarca de Bolea.

Feilslåtte forsøk og forskjellige versjoner

Etter revolusjonen i 1868 arrangerte general Juan Prim y Prats en konkurranse for å finne en tekst. Man klarte ikke å få et akseptabelt resultat, og fra 1908 og de følgende årene under monarken Alfonso XIII brukte man en annen versjon av samme hymne, mens man under Den andre republikken foretrakk en helt annen melodi, nemlig El Himno de Riego.

Etter borgerkrigen i 1939, ble Marcha Real gjeninnført, og i årene under Franco frem til 1975 ble den ofte spilt med en tekst forfattet av poeten José María Pemán.

Siden 1978 har man brukt den tekstløse versjonen, som i 1997 formelt ble gjort til landets nasjonalhymne. Den avspilles i en lengre versjon for kongen, mens den kortere versjonen spilles for dronningen, statsministeren og i forbindelse med sportsbegivenheter.

Den spanske olympiske komité besluttet i 2008 å utlyse en konkurranse der poeter og andre med lyriske ambisjoner kunne sende inn forslag til en ny tekst. Komiteen mottok rundt 7000 forslag. Vinnerteksten, skrevet av Paulino Cubero, skulle tenoren Plácido Domingo være den første til å synge.

Men før man kom så langt, hadde protestene mot ordlyden nådd slike høyder at fem dager etter at teksten ble offentliggjort, ble sangen –og dermed hele sangprosjektet – skrinlagt.

Kritikernes problem var blant annet at sangen begynte med «Viva España», og at disse ordene minnet for mye om teksten fra Franco-tiden. Dessuten er det mange spanjoler som føler at nasjonalhymnen ikke er deres. mange av dem ønsker faktisk ikke å være spanske, og både katalanere og baskere har lenge hatt sine egne nasjonalsanger med tekst. Catalonias er Els Segadors, mens baskernes heter Guernikako Arbola.

Siden 2008 har ingen forsøkt å sette ord på landets nasjonalhymne. Og derfor må sportsfolk fortsatt nøye seg med å nynne, samtidig som de kan trøste seg med at de ikke er alene i denne noe uvanlige situasjonen – Spania er bare ett av fire land i verden som ikke har en nasjonalsang med tekst. De andre landene er BosniaHercegovina, Kosovo og San Marino.

LOS VIKING S

Los Vikingos er en golfklubb for nordmenn på Solkysten som spiller turneringer hver 14. dag på forskjellige baner på Costa del Sol.

LOS VIKINGOS

Los Vikingos har tatt sommerferie, og høstsesongen starter med kickoff på Santa Maria 28.09. Det er imidlertid mange andre muligheter til å spille turneringer, og den 18.06 deltok undertegnede i en veldedighetsturnering på Marbella Golf Resort med hele 72 spillere. Dette er en virkelig fin bane, men den har definitivt sine utfordringer, så resultatet ble vel ikke akkurat som ønsket

Turneringen ble arrangert i regi av Golfinfo, som også Los Vikingos bruker. Dette systemet er til stor hjelp for oss og forenkler arbeidet med å sette opp flighter, og ikke minst resultatlister, slik at premieringen kan foretas uten for mye venting. Styret vil derfor anbefale våre medlemmer også å benytte seg av Golfinfo ved bestilling av tee tider, da dette vil styrke og videreutvikle vårt samarbeid med Golfinfo.

Går du inn på deres hjemmeside og klikker på Tee Times, får du tilgang til hele 37 flotte baner i vårt nærområde. Jeg har selv booket tid på Lauro Golf gjennom Golfinfo, og det fungerte helt strålende. Ikke alle kjenner Simon Ness, som driver Golfinfo, men han følger opp på en imponerende måte, og vi håper flere av våre medlemmer vil benytte seg av hans tjenester.

Terminlisten for høsten er ellers som følger:

• 28.09 Santa Maria. Her har vi sen start, så middag og premiering vil dermed bli avholdt 30.09 på Bella Luna i Elviria.

• 12.10 Santa Clara

• 26.10 Santa Maria

• 10.–13.11 Klubbtur til Fairplay Benalup

• 24.11 Santana med påfølgende julebord på restauranten i Elviria del Sol

Dermed har vi en aktiv høst i vente, og det er hyggelig å registrere at selv med utvidet antall

Agustín Vázquez Hernández • Alberto Vázquez Hernández

Laila Mitrevski • Anette Langfeldt • Vibeke Tyskerud • Maria Guillén

• Kjøp / salg av fast eiendom

• Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

Kontor i Fuengirola:

reservasjoner til 40, er alle turneringene stort sett fullbooket allerede.

Klubben lever videre i beste velgående og vil benytte anledningen til å takke alle våre sponsorer for viktige bidrag. God sommer!

Skribent Thor Ebbesvik

www.norskemagasinet.com

El Campanario

Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse

Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse

Iglesia Noruega, Apt 3025

Calahonda, 29649 Mijas Costa

Telefoner

+34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no

Bankkonto

Norge: 3000 15 28609

Spania: 3058 0883 50 2720001638

Vipps

ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835

TO MINUTTER MED PRESTEN

Å ro sammen

På tribunen under årets fotball-VM sitter tusenvis av nordmenn og ror. De ror ikke på havet, men i takt med hverandre – fram og tilbake med armene, mens ropet «Ro!» runger. Det ser nesten litt komisk ut ved første blikk. Men så er vi flere som må innrømme: det er litt vakkert også – når alle gjør det sammen.

Ingen ror alene.

Det er noe dypt gjenkjennelig i dette bildet: mennesker som samler seg, finner rytmen og drar i samme retning – slik at til og med landslagsgutta setter seg ut på banen og ror med!

Det er et gammelt bilde, også i kristen tro.

Vi er ikke ment å leve livet alene. Vi er satt i et fellesskap – med hverandre og med Gud.

Bibelen bruker mange bilder på dette: en kropp med mange lemmer, en flokk og en familie. Eller som her: et mannskap i samme båt.

For livet kan kjennes som å være på havet. Noen dager er stille og klare, andre ganger

Kunstutstilling

Hele sommeren henger det malerier av den lokale kunstneren Trini Casanova i vår kafé. Trini liker å eksperimentere med ulike teknikker og maler med både olje, akryl og akvarell.

blåser det opp. Kanskje sitter du på Costa del Sol og nyter solen, men bærer samtidig uro, savn eller spørsmål inni deg. Da er det godt å bli minnet om dette: Du er ikke alene i båten.

Gud er ikke fraværende.

Jesus selv satt i båten med disiplene da stormen kom. Han delte deres virkelighet – og talte fred inn i den.

Kanskje er det det vi kan ta med oss fra tribunen i sommer:

Å ro litt mer sammen.

Å se hverandre.

Å finne rytmen i fellesskapet.

Og kanskje også våge å tro at det finnes En som sitter i båten med oss – også når vi ikke merker det.

God sommer.

Våre åpningstider i sommer:

Torsdag: kl. 12.00–15.30

Fredag: kl. 12.00–15.30

Lørdag: kl. 12.00–15.30

Søndag: kl. 12.00 – Gudstjeneste med kirkekaffe

Vi har åpent gjennom sommeren

Gudstjenester

Hver søndag kl. 12.00

Hagegruppe

Hver tirsdag og torsdag fra kl. 10

Internett

Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol

Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol

Skann QR-koden for mer informasjon og for å kjøpe billetter til konsertene:

I juli og august har vi åpent torsdag–lørdag fra kl. 12.00–15.30.

Gudstjenester med kirkekaffe hver søndag kl. 12.00.

Det blir salg av vafler, is, kaffe og mineralvann. I juli er det også salg av lunsj.

Kom innom for prat, vaffel eller ta en dukkert i vårt deilige basseng.

Gjestehuset er også åpent hele august. Vi har foreløpig noen ledige rom. Her kan du bo godt til gode priser. For mer info, gå inn på vår nettside: https://www.sjomannskirken.no/kirke/costadel-sol/

Espen Holm, Sjømannsprest

Kick-off på kirka fredag 4. september!

Vi har den store glede av å invitere alle familier, barn, unge, studenter og voksne, gamle og nye fjes, til Kick-off og semesterstart fredag 4. september!

Dette blir en underholdende og gøyal dag på kirka med konkurranser og aktiviteter som passer store og små. Det blir tacoservering, underholdning fra scenen i patioen og bassengmoro. Arrangementet starter kl. 16.00, og det er ingen påmelding.

ARILDS CORNER

Av Arild Kristiansen

JAAAAAA!

Málaga FC gjorde det umulige – mulig. De kjempet og vant! Og de satte Málaga by fullstendig på hodet. Det blir opprykk til Primera División og spill i toppdivisjonen neste sesong.

Seriestart er rett rundt hjørnet, og terminlisten blir snart offentliggjort. Men følg med på Málaga CFs nettsider. Der finner du riktig dato og klokkeslett. Først når disse er fastsatt, er kamptidspunktet endelig bestemt. TV-sendingene styrer når kampene spilles, og terminlistene endres derfor stadig. Det er kjedelig å møte opp til kamp og oppdage at den ble spilt dagen før.

Vi står nå foran en lang og tøff sesong med opp- og nedturer, tårer og jubel, men det er fotball. Ledelsen i klubben er nå opptatt med å bygge laget for sesongen. Det vil helt sikkert bli utskiftninger. Noen må gå, nye kommer til.

Hva nå, Málaga FC?

Før serieavslutningen svirret det av store ord, planer og fancy tegninger. «Hvis laget rykket opp, da …»

Vi får se. La Rosaleda vil sikkert fylles til siste plass denne sesongen også, superfansen Málaguistas vil synge og juble, og alle lever i håpet. Nå venter storklubbene: Real Madrid, Barcelona, Atlético Madrid og Villarreal. Det er mye å glede seg til.

Ny sesong med Peña Oso Polar

Vi er klare. Nå jobbes det intenst med å sikre årskort og få på plass alle de praktiske detaljene. Det er ikke bare–bare når vi er i La Liga

Vi håper å få beholde våre faste, gode plasser på La Rosaleda, og at busstransport, pitstop og alle de faste rutinene kommer på plass igjen. Våre fastboende medlemmer står klare, og etter hvert lander også trekkfuglene og blir med på å heie og juble.

D Den Nors ke S kolen Má la ga følger den nors ke læreplanen, p ra ktis erer leks ebev is sthe t og bruker lærings støttend e teknologi - For oss er alle vå re elev ers utv ikli ng og læringsutb ytte li ke vik tig, uanse tt hv or lenge de ska l v ære elev hos os s!

• Store og små reparasjoner

• Vedlikehold, skadereparasjoner og lakkering

• Datadiagnostikk • Elektrisitet og A/C

• ITV-forberedelse• Eierbytte – vi ordner papirarbeidet

• Vi selger bruktbiler og tar biler i kommisjon… og samarbeider med alle forsikringsselskaper

Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder. Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

En god venninne spurte meg nylig om råd om hvordan hun best kunne støtte nyrene sine samtidig som hun fulgte legens anbefalinger. Hun hadde hatt hovne føtter og ben en stund, noe hun aldri hadde opplevd før. Dette fikk oss til å snakke om nyrene – disse fantastiske organene som de fleste av oss sjelden tenker på før det oppstår problemer.

Nyrene og vår livskraft

Det er viktig å ta hensyn til nyrefunksjonen vår, og heldigvis kan vi gjøre mye for å støtte nyrehelsen. Som alt annet endres nyrefunksjonen med alderen, og studier viser at mange i 70-årene har en nyrefunksjon som er 20–35 % lavere enn hos yngre voksne. Dette er ofte en naturlig del av aldringsprosessen, men det understreker viktigheten av å ta godt vare på nyrene gjennom hele livet.

I en tid med trusler om krig, økonomisk usikkerhet og daglige bekymringer opplever mange økende nivåer av stress og angst. Dette påvirker ikke bare det mentale velværet, men også den fysiske helsen.

I tradisjonell kinesisk medisin reg-

Ta vare på nyrene dine

nes nyrene som kroppens energireservoar og forbindes med vitalitet, livskraft og seksuell energi. Frykt og usikkerhet anses som følelser som særlig påvirker nyrenes energi negativt. Selv om dette ikke er en del av moderne vestlig medisin, opplever mange en nær sammenheng mellom følelseslivet og det fysiske velværet. Frykt er en naturlig følelse som ingen av oss helt kan unngå. Målet er ikke å ignorere den,

men å lære å møte den og gradvis bli mindre styrt av den. Derfor kan det være godt å prioritere tid til seg selv og skape mer ro, glede og trygghet i hverdagen.

I noen komplementære helsetradisjoner tolkes høyre nyre symbolsk som knyttet til trygghet og selvfølelse, mens venstre nyre forbindes med selvkritikk og skyldfølelse. Dette er symbolikk, ikke medisinsk

faktum, men for noen kan slike bilder gi rom for refleksjon.

Fysiologisk har høyre og venstre nyre stort sett samme funksjon. Høyre nyre ligger imidlertid litt lavere enn venstre på grunn av leverens plassering. I mange tilfeller kan kroppen fungere helt fint med én fungerende nyre, noe som viser hvor robuste disse organene er.

Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt

Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer

Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Les

MEDIC

Dr Jens Naesgaard norsk

Dr Akbar Nafarieh svensk - spes allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

om helsen på

www.norskemagasinet.com

Siden 1988

www.helicopterossanitarios.com info@helicopterossanitarios.com

Vet vennene dine hvor du bor? Gjør hverdagen

1-sidig

grafiske løsninger i 30 år

NORRBOM MARKETING har

clínica dental

Vi utgir 3 månedsmagasiner

LA DANESA, DET NORSKE

MAGASINET og EN SUECO.

I tillegg leverer vi grafiske løsninger til våre kunder i både Spania, Norge, Danmark og Sverige.

Nete G. Larsen Martin Lazenby

Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl 10 00 – 17 00 (mandag – fredag) for timebestilling

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas Tlf. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 952 581 553

E-mail: norrbom@norrbom.com

Tlf./fax: 952 52 9666 w w w.dentadanes.com

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

Implantologi

Estetisk tannbehandling

Tannbleking

Usynlig tannregulering

Nyrenes viktige oppgaver

Vi har to bønneformede nyrer som ligger høyt i bukhulen, bak de nedre ribbena. Hver nyre veier rundt 150 gram, men sammen gjør de en imponerende jobb døgnet rundt. Nyrene er kroppens eget rensesystem. Hvert minutt passerer rundt én liter blod gjennom nyrene. Dette betyr at de filtrerer omtrent 1700 liter blod i løpet av et døgn og bidrar til å opprettholde riktig balanse mellom væske, salter og avfallsstoffer.

Nyrenes viktigste oppgaver er å:

• rense blodet for avfallsstoffer

• regulere kroppens væskebalanse

• opprettholde saltbalansen

• bidra til syre–base-balansen

• skille ut overflødig væske som urin Hvor mye vi urinerer i løpet av dagen avhenger av flere faktorer, inkludert væskeinntak, vær og aktivitetsnivå. For de fleste voksne er mengden urin normalt rundt 1–2 liter per dag.

Nyrene har også andre viktige funksjoner. De hjelper blant annet kroppen med å danne røde blodlegemer, bidrar til normalt blodtrykk og aktiverer vitamin D, som er viktig for bein og muskler.

Hvordan kan du støtte nyrene dine?

En sunn livsstil er det viktigste fundamentet. Husk å drikke nok. Nyrene trenger væske for å fungere optimalt. Sørg for å drikke rikelig med rent vann i løpet av dagen, eller variere med litt tranebærjuice, gulrotjuice, sellerijuice eller granateplejuice.

Mange liker å drikke urtete av gullris. Man kan lage en liter te og drikke den i løpet av dagen, varm eller kald fra kjøleskapet. Noen bruker også urten som tinktur. Grønn te er også mye brukt som en del av en sunn livsstil. Brennesle har en lang tradisjon i europeisk urtemedisin, gjerne 2–3 kopper brenneslete daglig. Gurkemeie inneholder curcumin, kjent for sine antioksidantegenskaper.

Oppretthold en sunn vekt

Overvekt kan belaste nyrer, sirkulasjon og stoffskifte. Regelmessig trening hjelper kroppen på mange måter, og det trenger ikke være hard trening. Det viktigste er å finne en treningsform du trives med.

Kosttilskudd som supplement

Et godt multivitamin- og mineraltilskudd av god kvalitet kan være et godt grunnlag i hverdagen.

Resium er et velkjent naturprodukt med lange tradisjoner. Mange bruker det for å støtte nyrene og urinveiene.

B-vitaminer bidrar til normal energiomsetning og normal funksjon av nervesystemet. Det anbefales å velge et B-vitaminkompleks som også inneholder kolin. Det pågår forskning på kolins betydning for blant annet leverens og nyrenes funksjon.

Vitamin C er en viktig antioksidant og bidrar til immunsystemets normale funksjon. Ved nyreproblemer eller tendens til nyrestein bør dosering avklares med lege.

Vitamin D er viktig for opptak av kalsium og vedlikehold av normale ben og muskler. Nyrene spiller en viktig rolle i aktiveringen av vitamin D.

Gurkemeie (curcumin) er kjent for sine antioksidantegenskaper og inngår i mange kosttilskudd.

Taurin er en aminosyre som forekommer naturlig i kroppen og deltar i en rekke biologiske prosesser.

Tankenes rolle

Forfatteren Louise Hay skrev ofte om sammenhengen mellom tanker, følelser og fysisk velvære. Hun mente at følelser som kritikk, skuffelse, nederlag og skam kunne påvirke nyreproblemer, og foreslo følgende tankemønster:

«Det guddommelig rette skjer alltid i livet mitt. Enhver opplevelse er god. Det er trygt å bli voksen.»

PROBLEMER MED HØRSELEN?

– prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

Gratis hørselstest

Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Å pningst ider: Tirsdag og fredag kl 9 0 0 – 13 0 0 eller et ter av tale

Pa seo Maritimo 5, Blokk 2

Parque Doña Sofia · 29 6 4 0 Fuengirola ww

f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@ norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS VÆRE 50 ORD.

BOLIGANNONSER ER IKKE GRATIS, MEN MÅ BESTILLES OG BETALES PÅ WWW.NORSKEMAGASINET.COM

Skandinavisk elektriker

Jeg heter Miguel Matas Christensen og tilbyr profesjonelle elinstallasjoner og elektrikerarbeid på Costa del Sol, både større og mindre oppdrag. Jeg er utdannet elektriker med fagbrev fra Danmark.

Referanser oppgis ved forespørsel.

Kontakt meg på: +34 672 87 76 30

Selger nyere brukte biler

Alle prisklasser. Selges med garanti og godkjent ITV.

Motorolje er nylig skiftet.

Kilometergaranti.

Ring +47 926 27 017 (Franch Hagerup)

TP Multiservice

Hjelp med basseng, spa, hage og ombygging.

Ring Thomas: 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk)

Fagutdannet dansk maler

Per Leonhard Hansen – 30 år på kysten. Solid malerarbeid.

Ta kontakt: 607 52 02 57

Lena Grøn & Heidi Andersen

• Juridisk- og skatte assistanse

• Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649

Mobil: (+34) 647 911 302

Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

Pusse opp?

Norsk håndverker med 20 års erfaring på Solkysten utfører maleoppdrag.

Kontakt Erik: +34 664 877 633

Interessant eiendom med utvidelsesmuligheter

Tomt på 750 m², 140 m² bebygd areal, med mulighet for å bygge ytterligere ca. 100 m². Ti minutters gange til stranden. Eiendommen ligger bak Torrenueva Park. All dokumentasjon er oppdatert, inkludert lisens for turistutleie. 3 bad, 2 soverom og garasje. Eiendommen har ikke svømmebasseng, men det er mulighet for å bygge et. Bildene her viser hvordan det kan se ut. Kontakt: info@boligspania.es

GRATIS

sjangre og for alle aldre. Tlf.: +47 951 72 987

Vi hjelper deg gjerne med å bli kvitt ting

Vi henter møbler, tepper, hvitevarer og annet du ønsker å bli kvitt. Henter også bilder og gjenstander du vil selge.

Ring +45 251 93 000 (dansk) eller +34 626 828 901 (spansk)

Støttegruppe for kreftpasienter

Møte kl. 17.00 siste fredag i måneden i kafeteriaen på Costa del Sol-sykehuset i Marbella. Engelskspråklig gruppe. Alle velkomne.

Gratis henting

Brukte møbler, klær, sko og kjøkkenutstyr i god stand.

Tlf.: 632 169 422

Aircondition, varmepumper og bassengoppvarming

Selges og installeres av Jesper Hansen, elektroinstallatør og ingeniør. Tlf.: +34 600 409 484 – jespex@ gmail.com

Kjøp og salg av biler

Profesjonell bistand ved kjøp og salg av biler.

Kontakt Bjarne Damgaard: 605 352 700 – bjarnedlarsen@gmail.com

ANNONSØRREGISTER RUBRIKKANNONSER

HER FINNER DU DE TELEFONNUMRENE DU

Advokat og konsultasjon

Cramer Advokater +34 952 199 446

Grøn & Andersen +34 951 910 649

Lamenza Nielsen +34 683 409 666 / 600 502 733

Vogt Abogados +34 952 77 67 07

Air condition, oppvarming & vann

Dancon +34 952 465 455

Jefferson Aicom +34 625 300 255

TRENGER:

Flyttebyrå T-Line

Grafiske tjenester & nettsidedesign

Norrbom Marketing +34 952 581 553

918

Bassengfirma selges +34 667 788 291

Biltjenester, bilutleie og verksted

Holm Bilreg. Service +34 671 204 824

Kolos +34 952 46 02 29

Bygg, håndverk og installasjon FM Invest +34 637 392 930

Dagligvarer & Delikatesser & Drikke

Casa Nórdica +34 952 19 91 48

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler

Cortidea +34 952 46 12 21

Mebel Home +34 659 991 743

Muebles Pirámides Puerto + 34 952 550 669

Eiendommer, Utleie & Service

Blue Sea Estates +34 610 716 048

Segarra og Bråteng +34 952 770 433

Helse og skjønnhet Anni’s Vital Shop +34 952 850 094

Hørsel

Kjøkken KVIK +34 951 51 92

/ 951 96 67 99

Legetjenester og terapi

Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767

Jens Næsgaard +34 952 46 00 40 Scandinavian Medical Center +47 37 04 04 04

Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Noruega +34 952 47 68 80 Dentadanés +34 952 529 666

Veldedighetsorganisasjoner,

910

Vi er dedikerte til å yte enestående service og støtte til både kjøpere og selgere, og gjennom seriøse samarbeidspartnere tilbyr vi juridisk assistanse gjennom hele kjøps- eller salgsprosessen.

FM CONSTRUCT

Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT com

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR

FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og jobber Vi Benalmádena i hovedsete med rmafibygge med alt fra nybygg til renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

Kontakt: Siw Mosegaard Madsen

+34 672 555 133

+45 42 52 19 27

E-post: siw@fmconstruct com

Prosjektstyring: David Corpas

+34 607 800 805

E-post: david@fmconstruct.com

Teknisk rådgivning: André Mediantar

+34 637 39 29 30

E-post: andremeh@gmail com

STARTGROUP

The REAL Estate Agents

Wow! Fantastisk, totalrenovert duplex-penthouse med 3 soverom og 2 bad, i Elviria. Denne sørvendte penthousen byr på en lys og romslig stue med et moderne åpent kjøkken og tre store terrassedører som leder ut til en imponerende terrasse på nærmere 200 m². En del av terrassen er dekket av en 30 m² pergola med elektriske markiser – perfekt for skygge på solrike dager. På dette nivået finner du også et stort oppbevaringsrom, et bad og to soverom, begge med direkte tilgang til terrassen. I øverste etasje venter et romslig hovedsoverom med gode garderobeløsninger og et elegant en-suite bad med badekar og separat dusj. Fra soverommet har du tilgang til en privat terrasse på 20 m² med utsikt – perfekt for morgenkaffen. Dette er en eksklusiv bolig som kombinerer stil, komfort og sol hele året – en unik mulighet i hjertet av Elviria!

3 soverom og 2 bad

135 m² boareal · 212 m² terrasse €699 000

Eiendomsmegler sertifisert av: