Issuu

CONSÉCRATION Ils ont connu le succès après 50 ans

À chaque âge,

SA VIE du 7 Janvier au 3 Février 2026

Soldes er au 4 F nvi év a J rie

TENDANCESANDCO.FR

#140

LIFESTYLE Les seniors adoptent la vie en camping-car

2026 JANV./FÉV.

STYLÉ ! À 74 ans, elle cartonne sur les réseaux

Le Domaine de la Plage BLÉRIOT-PLAGE À P R OX I M I T É D E L A B A S E D E VO I L E E T À 1 0 0 M È T R E S D E L A P L AG E

RE OUVERTU R IE T N A DE CH 026 2 / 1 0 / 5 LE 1

RÉSERVEZ VOTRE APPARTEMENT DU T1 AU T5 avec terrasse ou balcon et ascenseur Stationnement privatisé Contrôle d’accès par visiophone Carrelage grès cérame Salle de bain équipée Parquet dans les chambres

À PARTIR DE

163 000€ 8 parcelles de terrain viabilisées libres de constructeur de 397 m² à 660 m²

LE CHANTIER DÉMARRE,

PENSEZ À RÉSERVER VOTRE TERRAIN, 4 SONT ENCORE DISPONIBLES !

36 rue Royale Tél. 03 21 17 07 47 - Tél. 06 07 84 37 68 Johan DEBAECKE Dr HOUSE IMMO Tél. 06 12 36 99 35 Gilles FOURRIER BSK Tél. 06 30 89 00 08 Bruno Debruyne

investim-immobilier.com - investim@nordnet.fr

2002491839adt

e À partir d€ 159 000

L’aide à domicile sur mesure

Réseau national d’aide à domicile pour les personnes âgées

petits-fils.com

Agence d'Armentières

Agence d'Arras

03 66 06 05 33

03 74 03 01 30

Accueil sur rendez-vous

9/11, rue de la Gare 59280 Armentières armentieres@petits-fils.com

152 rue du Galibier 62223 Saint-Nicolas arras@petits-fils.com

Agence de Béthune

Agence de Boulogne

03 74 03 03 03

03 74 03 03 50

Accueil sur rendez-vous

79, place du Maréchal Joffre 62400 Béthune bethune@petits-fils.com

269 rue Nationale 62200 Boulogne-sur-Mer

boulogne-sur-mer@petits-fils.com

Agence de Dunkerque

Agence de Hazebrouck

03 74 03 02 15

03 74 03 98 14

Accueil sur rendez-vous

574, avenue du Stade 59240 Dunkerque dunkerque@petits-fils.com

232, rue du Vieux Berquin 59190 Hazebrouck hazebrouck@petits-fils.com

ÉDITO J’ai l’âge

Christine Delpierre

DE FAIRE CE QUE JE VEUX !

quel âge finit la jeunesse ? Ou plutôt, à quel âge est-on considéré comme étant vieux ? Selon un sondage IPSOS, pour les moins de 25 ans, on est vieux à 60 ans. Mais pour les plus de 60 ans, on est vieux à 70 voire 80 ans. Quant aux quinquagénaires, dans leur tête, et bien souvent dans leur apparence, ils sont à l’aube de leur vie d’adulte. De leur deuxième vie plus précisément, celle où ils vont penser un peu plus à eux. En résumé, on pourrait dire que l’âge qui définit une « personne âgée » est aujourd’hui purement administratif et ne correspond plus du tout à la véritable entrée dans la vieillesse. Mais à bien y réfléchir, il n’y a pas de confusion des âges. Il est clairement établi qu’un quinquagénaire n’est plus un jeune adulte, qu’un sexagénaire est un jeune vieux et qu’un octogénaire entre dans le troisième âge. Et chacun vit son âge du mieux qu’il peut, et comme il le veut. Dans ce numéro, l’équipe de Tendances a décortiqué les différentes manières pour les quinquagénaires et les sexagénaires d’aborder la suite de leur vie. Comment prendre soin de son apparence, rester en forme, préparer sa retraite, partir à la retraite, s’acheter un camping-car pour partir à l’aventure à son rythme et, au milieu de tout ça, danser la country et pratiquer le yoga du visage… le but de tout cela étant de continuer à profiter de la vie, tout simplement. Une édition du Groupe Nord Littoral - 91, boulevard Jacquard 62100 Calais - 03 21 19 12 12 - 06 71 25 59 78 tendances@nordlittoral.fr - DIRECTEUR DE LA PUBLICATION : Éric Lepers I DIRECTEUR COMMERCIAL : Jérôme Dimarcq I DIRECTEUR MARKETING : Ahmed Kara I SERVICE PUBLICITÉ : Groupe Nord Littoral à votre disposition au 03 21 01 66 00 - publicite@nordlittoral.fr I CRÉATION ET RÉALISATION : Studio et Pôle Magazines du Groupe Nord Littoral I RÉDACTION: Mathilde Dambuyant, Christine Delpierre, Gwendoline Plée, Louise Ben-Bachir I WEB : Studio et Pôle Magazines du Groupe Nord Littoral I IMPRIMERIE : SIB Boulogne-sur-Mer I Papier de la couverture Couché brillant 150 g PEFC - Taux émission CO2 pour la fabrication du papier 139 kg/tonne - Papier intérieur Couché brillant 60 g PEFC - Taux émission CO2 pour la fabrication du papier 56 kg/tonne. Ne pas jeter sur la voie publique. Tous droits de reproduction réservés.

Supplément à : Nord Littoral édition du lundi 12 janvier 2026 N° 26119, L’Avenir de l’Artois, Le Journal des Flandres, Le Phare dunkerquois, L’Indicateur des Flandres, Le Journal de Montreuil, Les Échos du Touquet, Le Réveil de Berck, La Semaine dans le Boulonnais, éditions du mercredi 14 janvier 2026 N° 3 ; L’Écho de la Lys, L’Indépendant du Pas-de-Calais, éditions du jeudi 15 janvier 2026 N° 3.

• le 23 janvier 20h30 • le 24 janvier 15h30 et 20h30 • le 25 janvier 15h30 Centre culturel

Georges-Brassens à Saint-Martin-Boulogne • le 6 mars 20h30 • le 7 mars 20h30 3

Les Thibautins re

Le père Noël est une ordu Dates et Réservations au 06 89 45 12 06 lesthibautins.fr

2002483637adt

Théâtre Monsigny à Boulogne-sur-Mer

Solde

du 7 Janvier au 3 Février 20

Ouvert

les dimanches 18 et 25 janvier de 14h à 19h

*Voir variantes et conditions en magasin

Tel 0 4

er 2026

Retrouvez, dans ce cadre unique, quelques-unes des plus grandes marques de l’ameublement (Meubles, Canapés, Fauteuils…) et de la Décoration d’Intérieur (Tapis, Luminaires, Rideaux, Revêtements muraux,…) mises en scène par Frédéric Bodart Décorateur d’Intérieur.

Cattelan Italia

DUVIVIER canapés I Michel FERRAND I RALPH M I DÔME DECO I Serge LESAGE I SLAMP LUMEN I CENTER ITALIA I PETITE FRITURE I ART I Manuel CANOVAS I ROMO I MARSET I CATTELAN ITALIA I KUNDALINI

Tel 03 21 91 64 44 I

2002479545adt

2002498458adt

m So

8-9

MAIRE

T&Co!

JANVIER/ FÉVRIER 2026

À SUIVRE

À 74 ans, Nicole Tonnelle est une influenceuse qui cartonne sur les réseaux

22-23 © Unsplash / Getty Images

C’EST TENDANCE !

QUEL TALENT !

Ils sont artistes ou politiciens et ils ont cartonné après 50 ans

Parc d’Activité des 2 Caps Nord Allée des Poissonniers Marquise 03 21 32 33 82 Fermé le lundi *La carte vous sera donnée à votre 1ère visite. Il faudra la présenter à chaque passage. Valable 1 an.

2002508126adt

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

On vous dit pourquoi les seniors adorent la vie en camping-car

T&Co ! INTERVIEW À 74 ANS, NICOLE TONNELLE VASPART est influenceuse…

et elle cartonne !

À 74 ans, et avec plus de 450 000 abonnés, cette pionnière du « grand âge » sur YouTube et Instagram parle sans filtre de beauté, de confiance en soi, de solitude et de vérité.

Influenceuse, passionnée de beauté et proche de sa communauté, elle bouscule les codes sur Instagram, TikTok et YouTube.

Qu’est-ce qui vous a poussée à vous lancer sur les réseaux sociaux ?

Votre âge a-t-il été un obstacle ou un avantage dans cette activité d’influenceuse ?

Après une longue carrière comme esthéticienne, j’ai toujours eu ce goût de partager, d’aider les femmes à se sentir bien dans leur peau. Quand les réseaux sociaux sont devenus incontournables, j’ai vu une occasion de continuer à transmettre mon savoir, mais cette fois à plus grande échelle que dans mon institut. Ce qui m’a vraiment motivée, c’était de voir qu’il manquait des visages comme le mien : des femmes de plus de 50 ans, voire 70 ans, représentées dans la beauté et le bien-être. Je voulais que l’on sache que l’on peut rester active, belle et pertinente, peu importe son âge.

Plutôt un avantage ! Beaucoup de femmes se sentent invisibles après 60 ans, mais moi, j’apporte un regard différent, plus sincère et expérimenté. Cela rassure et inspire. Mais bien sûr, j’ai dû apprendre les codes des réseaux, tourner des vidéos, comprendre les formats, les algorithmes… mais chaque défi technique ou créatif est un plaisir quand on aime ce que l’on fait. Et puis, mon âge me permet d’avoir une vraie légitimité sur des sujets comme la confiance en soi ou les soins de peau. 8

Comment décririez-vous votre relation avec votre communauté ?

lesquelles je travaille doivent avoir un vrai sens, être honnêtes et accessibles. Par exemple, j’adore Green Keratin, une gamme abordable et de qualité adaptée aux peaux fragiles. Cela permet à toutes de profiter des conseils sans se ruiner.

Très humaine, tout simplement. Je reçois des messages bouleversants de femmes seules, malades ou isolées. Ces témoignages me touchent profondément et me rappellent pourquoi je continue. Je ne crée pas du contenu pour les likes ou les vues, mais pour ces échanges réels. Je veux aider. J’ai aussi beaucoup de retours d’abonnées qui ont 70, 80 ans : elles veulent se sentir représentées et connectées.

Avec un agent depuis peu, comment voyez-vous l’évolution de votre travail ? Cela m’aide énormément ! Avant, je faisais tout moi-même, neuf ou dix heures par jour. Maintenant, je peux me concentrer sur la création et les échanges avec ma communauté, tout en laissant mon agent gérer le reste : recherche, décor, organisation. Cela me permet de continuer, sans m’épuiser, et même de développer de nouveaux formats plus rapides, plus modernes, adaptés aux algorithmes actuels.

Quels types de contenus aimez-vous le plus créer ? Les conseils pratiques, concrets, accessibles. Maquillage, soins du visage, mais aussi confiance en soi, posture, hygiène de vie. Mon objectif : montrer qu’on peut rester belle, énergique et positive à tout âge. Je ne cherche pas à rajeunir artificiellement les femmes, mais à les aider à se sentir bien dans leur peau, dans leur tête. Parce que si l’on se sent bien, les autres le remarquent et cela change la vie sociale et personnelle.

Quels conseils donneriez-vous aux femmes de votre âge et aux plus jeunes ? Les réseaux sociaux, ce n’est pas la réalité. Il y a beaucoup de gens qui passent toute la journée dessus et ils oublient la vraie vie, les vrais contacts, les vraies activités. Pour moi, c’est important de se rappeler que les réseaux, c’est un outil, pas une fin en soi. Il faut savoir s’en détacher et continuer à vivre dehors, voir des gens, faire du sport, marcher… Moi, je ne suis pas accro, je partage mon travail et je me limite à quelques heures par jour. Pour les femmes de mon âge, ou plus jeunes, je dirais : profitez des réseaux si ça vous fait plaisir, mais n’oubliez jamais que la vraie vie est ailleurs.

Je suis très sélective. Je refuse ce qui ne correspond pas à ma communauté ou à mes valeurs, même si c’est très lucratif. On m’a proposé des partenariats pour des assurances-vie (rires) ou des produits qui ne me parlaient pas : j’ai dit non. Les marques avec

La qualité, vos marques préférées au meilleur prix

Marie Laure Madame Flahaut 29 rue de l’église à

PRÊT-À-PORTER FÉMININ du 36 au 58 LINGERIE DE NUIT CORSETERIE du 85 au 130 (A à K)

2 ARTICLES ACHETÉS + 1 GRATUIT*

LINGERIE ET DESVRES- 03 21 83 69 32 SUR PRÊT-À-PORTER

Ouvert du mardi au samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h. Fermé le lundi 9

*Voir conditions en boutique.

2002515296adt

Comment choisissez-vous vos collaborations et partenariats ?

T&Co! LIFESTYLE

QUI SONT LES QUINCADOS ?

Des jeunes qui ont de l’expérience ?

En 2019, le sociologue Serge Guérin a conceptualisé une étude de l’institut Ipsos qui désignait les 45/60 ans qui se comportent comme des jeunes et veulent profiter de la vie. Il les a appelés les « quincados ». Mais qui sont-ils vraiment ?

Avec cinquante bougies au compteur, ils ont déjà vécu une partie de leur vie et ont acquis de l’expérience. Mais, ce n’est pas pour autant qu’ils se sentent vieux dans leur tête et qu’ils s’apprêtent à se mettre en mode retraité passif. Loin de là. En fait, ils ont encore de l’énergie pour entreprendre des projets et croquer la vie à pleines dents. Alors devenir des seniors avec l’image que la société renvoie encore aujourd’hui, non merci ! Ce n’est pas pour eux. Comme l’explique Serge Guérin, on aurait pu les appeler les quincados ou « la génération rebond ». En réalité, ces personnes vont inventer la suite de leur vie, sans pour autant nier la première partie.

Ce n’est pas pour autant qu’il va jouer au jeune et faire n’importe quoi, mais après avoir fait ce qu’on attendait de lui : avoir un travail, une carrière, une famille, une maison… à cette étape de sa vie, il va se concentrer sur ce qu’il a envie de faire pour lui. Et, il a tout pour le faire : la santé, les moyens (normalement) et l’expérience. Et si au passage il a envie de profiter de la vie : faire la fête, voyager ou tomber amoureux une nouvelle fois, rien ne l’interdit. Mais attention, ne les confondez pas avec les « vieux jeunes » immatures qui n’ont jamais vraiment progressé dans leur vie. Ça n’a rien à voir. Les quincados assument leur âge et leur posture. S’ils revendiquent ce statut, c’est simplement que la durée de vie s’est allongée, que les modes de vie ont changé et que le vieillissement ne peut plus se percevoir comme il y a encore trente ans. Les «quincados» ont encore du souffle et ils ont envie de maintenir un mode de vie qu’ils comptent bien encore tenir passé la soixantaine, qu’on se le dise.

Pas encore vieux

Le « quincado » sait parfaitement où il en est et ce vers quoi il a envie d’aller. Il ne court pas après la jeunesse éternelle mais il ne veut pas non plus de l’image surannée de cet âge, que la société actuelle, au stade où elle en est, tente encore de lui proposer. 10

L’HABITAT PARTAGÉ : une nouvelle

façon de vivre sa retraite

WIMILLE L’association ADHEPAS pilote un projet d’habitat participatif inclusif au vallon des Mûriers. Un projet qui conjugue le «bien chez soi» et le «bien-vivre ensemble» au sein d’espaces collectifs partagés.

T&Co! SOCIÉTÉ

Le concept d’habitat participatif est de construire un habitat partagé dans une zone péri-urbaine de préférence, et dont l’architecture est adaptée à tous : familles, seniors, PMR. L’idée est de vivre ensemble, dans une ambiance intergénérationnelle, avec des valeurs partagées. Pour les personnes âgées qui ont conservé leur autonomie, l’habitat partagé est une alternative qui offre beaucoup d’attraits pour vieillir en toute sérénité.

bien vieillir ensemble », explique Marie-Pierre Agache.

Où en est le projet ?

« Le projet avance bien. En janvier nous aurons les prix exacts des logements. Pour faire baisser les coûts de 20 à 30 %, nous n’allons acheter que nos logements et les parties communes. Pour bloquer les spéculations nous avons fait en sorte qu’il devienne un projet BRS (bail réel solidaire). Le bailleur, Habitat Hauts-de-France, restera propriétaire du terrain. Nous paierons une redevance de l’ordre de 90 centimes au m² et la gestion sera confiée à l’OFS (Office Foncier Solidaire). » Ce projet est le premier habitat participatif du Pas-de-Calais porté par un bailleur social, alors que plus de 1 000 projets ont déjà vu le jour sur le territoire national. Les travaux vont démarrer durant le premier semestre 2026, l’entrée dans les lieux se fera en 2027. Les demandes d’accès aux logements en cohabitation sont traitées par l’association qui attend des candidats qu’ils adhèrent à la philosophie de l’Habitat partagé. L’accès au projet est soumis au barème social. Si vous êtes intéressés, le 20 janvier prochain, une réunion publique est prévue à la mairie de Wimille, dans la salle des mariages.

Un projet d’habitat partagé à Wimille

Porté par l’association ADEHPAS, ce projet va voir le jour dans la zone résidentielle du vallon des Mûriers, située à proximité du centre-ville de la commune. Il s’agit d’un habitat partagé intermédiaire: « Ça veut dire que chacun a son entrée privée dans un bâtiment conçu de manière écoresponsable, avec seulement un étage », précise Marie-Pierre Agache, membre de l’association ADEHPAS. Concernant les espaces partagés, il est prévu une salle commune, une buanderie, un garage à vélos, une chambre d’hôte pour accueillir les invités de passage des habitants et un grand jardin. Les habitants devront apprendre à gérer ensemble ces espaces communs. Sur les seize logements disponibles, il reste actuellement deux T2 (50-55 m²) et un T3 (70 m²), en location-accession à la propriété. Le projet du vallon des Mûriers se veut inclusif. À ce titre, il a reçu une subvention du Fonds d’aménagement des territoires, intitulée : Bien vieillir en habitat inclusif. « Sur le principe, ça veut dire qu’il faut mélanger les générations pour générer une forme de solidarité intergénérationnelle afin de

Contact : Marie-Pierre Agache mpphagache@yahoo.fr – 06 81 79 70 85 et Catherine Ledru catherine.ledru@laposte.net – 06 19 30 84 97 11

2002498445adt

T&Co! INSOLITE J’AI TESTÉ UNE NUIT dans une

résidence Domitys et j’ai adoré !

Et si l’on cassait les idées reçues sur les résidences seniors ? De plus en plus d’établissements, comme Domitys, accueillent aussi des visiteurs de passage pour des séjours tout confort !

J’ai particulièrement apprécié le très grand confort et le calme de la chambre.

Un accueil très chaleureux

Notre chambre d’hôtel ? Un appartement entier avec chambre, salle de bain, salon et coin cuisine. Pour la grande frileuse que je suis, il était plus que bien chauffé (nous étions mi-octobre), la chambre était dotée d’un lit douillet et d’une grande salle de bain ! La vue de notre appartement donnait sur un ravissant jardin bien entretenu. La nuit, un calme absolu… Le plus ? Nous avions accès à la piscine et au sauna gratuitement, rien que pour nous. En effet, les cours pour les seniors étaient réservés le matin, et le soir, peu de personnes partaient se baigner. Notre coup de cœur restera la salle de restauration avec le bar. Le soir, on voyait les résidents retraités jouer à la belote, autour d’une table et d’un verre, riant aux éclats. Les clients de « l’hôtel » pouvaient discuter avec eux. Nous avons été accueillis par de larges sourires et des échanges chaleureux. Si donc au départ, nous étions rentrés un peu à reculons, ce séjour nous restera gravé en mémoire pour son aspect insolite et intergénérationnel, le confort que nous avons pu y retrouver et sa localisation en centre-ville.

Qui a dit que les résidences seniors ne devaient être réservées qu’aux personnes d’un certain âge ? Certainement pas les résidences Domitys, en tout cas ! Pour l’anecdote, j’ai découvert ce concept un peu par hasard. Il y a 3 ans, pour Noël, ma belle-maman nous a offert, à mon conjoint et à moi, une nuit d’hôtel à Abbeville. L’occasion pour nous de visiter la Baie de Somme et Le Crotoy. Arrivés devant l’hôtel en question, nous nous sommes d’abord demandé si nous ne nous étions pas trompés d’adresse… Ou si belle-maman avait fait une erreur à la réservation ! Car devant nous se trouvait un bâtiment, certes moderne, mais qui ressemblait à un immeuble d’appartements, et la pancarte d’entrée marquait « Domitys L’Aigrette Bleue ». À l’accueil pourtant, on nous annonce bien notre réservation. Et c’est là que nous avons découvert que certains établissements d’hébergement adaptés aux personnes âgées autonomes ouvrent leurs portes à tous pour des courts séjours. Et nous avons trouvé cela génial ! 13

T&Co ! BIEN-ÊTRE

Quel âge avez-vous ? Lorsque vous indiquez votre âge à une nouvelle connaissance, cette dernière vous positionne – consciemment ou inconsciemment - dans une case qui ne semble peut-être pas correspondre à votre réalité. Comme si l’âge réel déterminait tout de vous… Faux ! Le mental, encore et toujours…

C’est logique… Plus nous nous « sentons vieux », plus nous agissons comme une personne « âgée », plus nous nous mettons en danger en tombant dans les immobilités physique et mentale plus ankylosantes que souveraines dans certains cas. Gardons à l’esprit que la masse musculaire diminue de moitié entre 30 et 70 ans. Il est donc essentiel, par le biais de l’activité physique (Pilates, courses, marche, vélo…), d’entretenir notre capital musculaire composé de plus de 600 muscles. Peur de vous blesser ? Faites appel à un coach sportif à domicile ou intégrez un cours de gym.

L’optimisme rend jeune

Pendant près de 10 ans, des médecins anglais ont étudié une population d’environ 9 000 individus de plus de 65 ans présentant « le même état de santé au départ ». Durant l’étude, il a été constaté un taux de décès de 30 % chez les personnes les moins enjouées, contre moins de 10 % chez les plus heureuses. Des études ont également montré que les optimistes avaient jusqu’à 70 % de chances en plus d’atteindre l’âge de 85 ans que les pessimistes. Hasard ? © Natalia Blauth sur Unsplash

Merci, Pumba !

Toujours dans son livre, le docteur Saldmann évoque le lien entre longévité et le fait de posséder un animal ou des animaux de compagnie. Résultat ? Les personnes âgées accompagnées d’un chien ou d’un chat vivent plus longtemps que les autres. Pas si étonnant que cela ! Le lien d’attachement et le devoir envers son compagnon à quatre pattes favorisent le maintien d’un individu. Sources : « La Santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie. », Robert Laffont, 2022.

Vous avez l’âge que vous décidez d’avoir

N’avez-vous jamais eu l’impression de côtoyer des quinquagénaires, sexagénaires, septuagénaires et octogénaires « qui ne faisaient pas leur âge », tant ils « faisaient jeune » ? Ou inversement d’ailleurs. En effet, voir le verre à moitié vide, ne plus avoir envie, avoir cessé d’être curieux, se lamenter sur son sort, adopter un comportement grincheux… rendent « plus âgé » voire, osons le terme, « vieux »... Des études ont d’ailleurs avancé que « lorsqu’on se sent plus jeune que son âge réel, on allonge son espérance de vie ». Comme le précise le docteur Saldmann, « une récente étude a montré qu’être convaincu d’avoir 4 ans de moins… fait vivre en moyenne quatre ans de plus » !

Ce chiffre qui donne le sourire…

Début décembre, à l’âge de 71 ans, Paul Lim est devenu le joueur de fléchettes le plus âgé à remporter un match au Championnat du Monde (3-1). L’an dernier, c’est un joueur de 17 ans qui a remporté le match.

C’est nordiste !

AlloMamy s’est donné pour mission de réenchanter le quotidien des personnes âgées souffrant de solitude par le biais d’appels téléphoniques. allomamy.com 14

Ces 3 piliers qui« conservent » L’entourage

Amis, membres de votre famille, de votre association culturelle ou sportive… S’entourer de personnes positives, qui font sortir le meilleur de vous-même est crucial. Cependant, ne pas attendre que tout vienne de l’extérieur. Cultiver son bonheur intérieur est la base de l’épanouissement.

Bouger

Sortir

Marcher chaque jour permet d’améliorer la mémoire, réduit l’anxiété, maintient l’équilibre, aide à maintenir un poids sans contrainte, chouchoute les articulations... En médecine ayurvédique, il est recommandé de pratiquer la marche le matin, ce qui augmenterait la sensation de sérénité. Chez certains, la pratique d’une activité physique aura une action coupe-faim. Une bonne raison supplémentaire de se bouger !

Regarder un film d’un genre cinématographique dont vous n’êtes guère familier, découvrir une exposition d’un sculpteur dont vous n’avez jamais entendu parler, réserver une table dans un restaurant jamais testé… La nouveauté permet de créer de nouveaux circuits neuronaux… Et d’avoir de nouveaux sujets de discussion ! Nul besoin d’aller à l’autre bout du monde !

Retrouvez le plaisir d’entendre II

APPAREILS AUDITIFS

100%

REMBOURSÉS(1)

GARANTIE PERTE, VOL, CASSE ET PANNE(2)

OFFERTE 4 ANS

GROFFLIERS 5001 route de Berck 03 91 89 35 89

PILES OFFERTES(3) pendant 4 ans

BILAN AUDITIF GRATUIT(4) ESSAI GRATUIT(5) pendant 30 jours

2002481873adt

LE TOUQUET 43 rue Saint-Louis 03 74 36 00 53

(1) Appareils auditifs de classe I, soumis à prescription médicale. 100% santé, sous réserve de disposer d’une complémentaire santé responsable (2) Garantie panne à 100% et garantie perte, vol, casse à 50% pendant 4 ans, voir conditions en centres (3) voir conditions en magasin (4) Bilan auditif non médical (5) Essai de 30 jours sans engagement soumis à prescription ORL. Photos non contractuelles. Photo © Phonak

T&Co! DANS L’ASSIETTE KIWI, OIGNONS, ŒUFS…

Ces aliments bienfaisants Zoom sur ces trésors naturels à consommer (point trop n’en faut) ainsi que les habitudes à mettre en place et à oublier… inhibition du processus de mutation des cellules qui déclenche couramment ce type de maladies. Hypoglycémiant, il est indiqué aux personnes diabétiques. Frotter une rondelle d’oignon sur ses taches brunes, ces taches de pigmentation, permet de les atténuer ! Demander conseil à un pro de la santé.

Les œufs © Olimpia Davies sur Unsplash

Non seulement ils sont bon marché, mais en plus, ils contiennent 9 acides aminés que notre corps ne peut produire seul.

Quid des boissons ?

Consommer un verre d’alcool par jour est considéré comme une habitude et augmente le risque de développer un cancer digestif ou du sein en raison de l’éthanol qui favorise les mutations de l’ADN. Concernant le café, il a été mis en évidence que boire plus de 6 tasses par jour expose le consommateur à des maladies cardio-vasculaires et à une augmentation de plus de 50 % du risque de démence et d’AVC. Fait étonnant : deux tasses diminuent les risques de maladies cardiovasculaires de plus de 15 % et ceux du diabète de plus de 20 %... Quant au thé, il convient d’en boire 5 tasses maximum par jour et en dehors des repas, puisqu’à forte dose, il peut s’opposer à l’absorption de certains minéraux comme le fer.

Notre ami le kiwi

Celui que l’on peut appeler « fruit-minceur » en raison de sa faible teneur en calories est un champion en matière de vitamine C, atout dans la lutte contre la fatigue et les infections ! Mais ce n’est pas tout ! Sa teneur exceptionnelle en vitamine E (à poids égal, pour 100 g de fruit, c’est 6 fois plus que dans la pomme) fait de cette pépite à peau duveteuse un trésor pour la santé. En effet, rares sont les fruits à posséder autant de cet antioxydant ralentissant le vieillissement cellulaire et protégeant le cœur. Les vitamines du groupe B contenues dans le kiwi participent au renouvellement cellulaire et à l’équilibre nerveux, là où le potassium aura un rôle intéressant dans la stimulation des mouvements intestinaux et dans le maintien de l’eau dans les tissus, problème rencontré surtout après 50 ans. Notons que le kiwi possède un indice glycémique élevé et reste déconseillé aux diabétiques.

Source : « La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie », du docteur Frédéric Saldmann, éditions Robert Laffont (2022).

Des milliers d’études ont été réalisées par des scientifiques soucieux de découvrir les richesses de ceux qui nous font pleurer dans la cuisine… Les découvertes montrent que les risques de cancer de l’estomac, du côlon (on rappelle qu’un test est disponible et recommandé tous les 2 ans pour les femmes et les hommes de 50 à 74 ans, sans antécédent ni symptôme : monkit.depistage-colorectal.fr), de l’œsophage, des ovaires et de la prostate se voient réduits. La raison ? L’oignon provoque une

Les oignons, de sacrés atouts !

T&Co ! COIFFURE

Grisonnant et rayonnant APRÈS 50 ANS ?

CALAIS Jean-Yves Croigny sublime les cheveux dans son salon où professionnalisme rime avec

bonne humeur. Entre coupes élégantes et couleurs douces, il partage son œil expert et ses conseils pour rester stylé avec des cheveux gris.

Jean-Yves Croigny, dans son salon à Calais, au milieu de ses clients et de son équipe, prêt à sublimer chaque coupe et chaque couleur.

Couleurs ? Ou pas couleurs ?

Dès que l’on franchit la porte du salon de Jean-Yves Croigny, on sent immédiatement l’ambiance chaleureuse et détendue. Entre éclats de rire et conseils avisés, le lieu respire à la fois la convivialité et le professionnalisme. Coiffeur depuis 1995 et installé à son compte depuis 2011, JeanYves a vu passer de nombreuses générations de clients. Mais ce qu’il aime par-dessus tout, ce sont les rencontres et le plaisir de mettre chacun en valeur. Pour les femmes de 50 ans et plus, Jean-Yves a un œil expert : « On privilégie des coupes pixie légèrement dégradées ou des carrés déstructurés, qui donnent du volume et adoucissent les traits. Les franges rideaux sont aussi très tendance. Les coupes trop longues après 50 ans ne sont pas idéales, il vaut mieux des coupes courtes ou mi-longues adaptées à la morphologie du visage. » Pour lui, la coiffure après 50 ans est un subtil équilibre entre élégance, naturel et classe.

Côté couleurs, il recommande des tons doux et lumineux : caramel, blond, marron ou cuivré léger. « Les couleurs trop vives, comme le rouge pétant, sont à éviter après 50 ans, elles peuvent ternir le teint. L’idée, c’est de donner de la lumière et de rester élégante et naturelle », précise-t-il. Jean-Yves souligne également que les cheveux gris peuvent être magnifiques, à condition d’avoir une coupe adaptée. « Il faut une coupe déstructurée pour rajeunir le visage et éviter un effet vieillissant. » Au fil de la conversation, on découvre aussi que le salon est un lieu vivant où l’on partage anecdotes et rires. Jean-Yves a coiffé plusieurs personnalités locales et nationales et a travaillé sur quelques plateaux TV, mais ce qu’il apprécie le plus, ce sont les clients du quotidien, ces rencontres qui font la richesse de son métier. 17

T&Co ! BEAUTÉ QUAND LE VISAGE RETROUVE SON ÉCLAT avec Marie CONDETTE Après 17 ans passés dans la finance, Marie a tout quitté pour se consacrer au Kobido

et à la réflexologie. Dans son cabinet, elle invite chacun à redécouvrir son visage, libérer les tensions et reconnecter corps et esprit. Une approche holistique où beauté, bien-être et émotions se rencontrent, pour un visage plus lumineux et détendu. le corps encaisse. Les tensions dans la nuque, les migraines, la mâchoire serrée… J’en étais arrivée là. » Pourtant, quelque chose germe. « Je sentais que cet univers m’appelait, que quelque chose vibrait en moi. » Puis arrive 2021, moment Covid. Le moment où elle décide de tout arrêter. « J’ai eu un flash. Une certitude. Je savais exactement ce que je voulais faire, et j’ai sauté le pas. »

La révélation Kobido : un déclic venu huit ans plus tôt

Curieusement, la racine de cette transformation remonte bien avant sa reconversion. « Huit ans avant, j’étais tombée sur un article dans Biba, sur le Kobido. À l’époque, j’avais des rides au niveau du front et je m’intéressais au lifting naturel. L’article m’a fascinée. » Elle garde cela quelque part en elle. Puis les discussions entre amies, un séjour parisien, et surtout le confinement accélèrent une réflexion déjà installée. « J’avais besoin de sens. Le toucher, l’émotion, le naturel… tout cela m’appelait. » Elle se plonge dans la tradition du Kobido japonais, héritée des maîtres et transmise dans un respect profond du geste. « J’ai ensuite eu l’expertise de Maître Takumi Finch, qui m’a transmis une mémoire du mouvement. Il y a quelque chose d’intemporel dans cette pratique. »

Le visage, un livre ouvert Très vite, elle développe une approche simple : écouter le visage autant que la personne. « Notre visage dit tout avant même qu’on parle. Le stress, la tristesse, la frustration, la colère, même les choses qu’on n’ose pas dire. » Elle observe des motifs récurrents : la mâchoire contractée, les sourcils froncés, les yeux fatigués, la bouche qui tombe, la raideur du cou. « On vit dans un monde où l’on serre les dents en permanence. La mâchoire et le front sont les zones les plus tendues. » Elle explique aussi la dimension plus profonde : « Le visage est directement relié au système nerveux. Quand je masse, je touche le nerf vague. Je vois des gens repartir apaisés, parfois transformés. » Les effets peuvent durer de 3 à 15 jours, mais elle insiste sur la pédagogie : « Je veux que les gens comprennent pourquoi une ride apparaît. Qu’ils apprennent à se servir de leurs mains. La conscience du visage est déjà un soin. »

Une technique à la fois énergisante et relaxante, que je recommande vivement.

Il suffit de s’asseoir face à elle pour comprendre que son métier ne se résume ni à un massage, ni à une tendance bien-être. Dans son cabinet lumineux de Condette, elle parle du visage comme d’un territoire intime, fragile, vivant. Un espace où se déposent les histoires, les émotions, les jours rapides et les nuits trop courtes. Pourtant, son parcours n’avait rien de prédestiné. Pendant dix-sept ans, elle évolue dans des services financiers, de comptabilité et de ressources humaines. Dans de grandes structures, comme dans des entreprises à taille humaine. « J’ai passé beaucoup de temps derrière un ordinateur. Je sais ce que 18

Chaque séance est différente. « Je travaille avec mes mains, je sens ce dont le visage a besoin. Je peux utiliser des outils froids, chauds, du Gua Sha, ou juste mes doigts. » Le Kobido reste son geste signature : « C’est un massage profond, rythmé, précis. Il lifte naturellement, il illumine, il fait circuler. » Elle voit les transformations chaque jour : peau plus lumineuse, ovale redessiné, rides adoucies, regard plus ouvert, tensions relâchées, stress diminué. La régularité est la clé : « Le cycle cellulaire, c’est 28 jours. Pour voir des résultats durables, il faut accompagner la peau tous les mois. »

Techniques : Kobido, drainage, massage profond… une signature personnalisée

Ma séance de Kobido a été tout simplement dingue ! Dès les premiers mouvements, j’ai ressenti une détente incroyable, et pourtant, les gestes étaient rapides et précis. Aujourd’hui, j’ai l’impression d’avoir un visage totalement lifté, plus lumineux et reposé. Une technique à la fois énergisante et relaxante, que je recommande vivement.

J’ai testé pour vous

Retrouvez notre vidéo sur tendancesandco.fr

Ateliers de stimulation cognitive : • Prévention du déclin cognitif dans les communes ; • Ateliers en Ehpad, résidences senior, foyers pour personnes en situation de handicap, structures aidant/aidé.

Ateliers partenaires promotion de la santé :

Emilie Parker 06 28 10 56 26 emilie@lesateliersdjeu.fr - lesateliersdujeu.fr 19

2002521524adt

• Nutrition • Programme D-marche • Sommeil

T&Co! PATRIMOINE COMMENT BIEN

préparer sa retraite ? SAINT-OMER C’est une question que beaucoup de personnes se posent, notamment au moment d’aborder la dernière ligne droite avant la retraite. Pour répondre à ces interrogations, nous avons interrogé Hervé Leleu, gestionnaire de patrimoine et gérant de « Votre patrimoine et vous ».

capacité d’épargner est normalement maximisée. Le PER (Plan épargne retraite) est l’outil le mieux adapté pour épargner et se constituer un complément de retraite. Il peut être piloté de manière un peu plus risquée dans les investissements au début de l’épargne et de manière plus prudente, à l’approche de la retraite. Avec le PER, vous pouvez profitez d’avantages fiscaux puissants, avec des avantages immédiats. Le PER permet en effet de déduire les versements de votre revenu imposable. Il existe aussi une option sans déduction pour optimiser la fiscalité à la sortie. Votre argent est bloqué, mais il existe plusieurs portes de sortie. Achat d’une résidence principale, décès du conjoint, fin de droits au chômage, invalidité, surendettement.

L’assurance-vie est l’un des placements les plus utilisés en France et elle n’est pas réservée uniquement à la retraite. Elle peut servir plusieurs projets tout au long d’une vie (voyage, études, achat immobilier…). Elle présente l’avantage d’offrir une fiscalité avantageuse avant, mais surtout après 8 ans. Les gains du contrat sont peu taxés et vous bénéficiez d’un abattement annuel sur les retraits. Elle donne accès à plusieurs types d’investissements : fonds euros garantis ; unités de compte (actions, obligations, immobilier, etc.) ou des supports plus diversifiés (fonds thématique, SCPI (investir dans des projets immobiliers)), mais aussi plus risqués. « C’est un placement qui peut être sécurisé, équilibré ou dynamique selon vos besoins et aussi votre tempérament », résume Hervé Leleu. Enfin, vous pouvez récupérer votre argent quand vous voulez. Contrairement au PER, l’argent n’est pas bloqué. Vous pouvez faire des retraits partiels, programmés (une forme de « rente maison ») ou de la totalité de votre épargne, selon vos besoins. « Toutes les assurances-vie se valent. Il faut principalement veiller aux frais d’entrée qui varient d’un gestionnaire à l’autre. »

Hervé et Anne-Sophie Leleu, gérants de « Votre Patrimoine et Vous ».

Faut-il épargner un complément pour sa retraite ?

Le ratio actifs/retraités aujourd’hui est de 1,7 à 1,8 actifs pour un retraité. En 1970, il était de 4,3 actifs pour un retraité. L’âge d’or du système par répartition semble bel et bien être terminé. Se constituer un complément de retraite est aujourd’hui une obligation selon Hervé Leleu. « En fait, il faut s’y mettre le plus tôt possible et adapter son épargne en fonction de ses moyens, au fil du temps. Vous gagnez 100 euros, il faut vous habituer à vivre avec 90. Il faut déjà comprendre ça pour être un bon épargnant ! », lance le gestionnaire. Et cette éducation de l’épargne doit démarrer très tôt auprès des jeunes. Avant même qu’ils ne soient intégrés dans le circuit des actifs. Avoir une mentalité d’épargnant, c’est la condition sine qua non pour réussir.

Faut-il s’en remettre à un professionnel pour piloter son épargne ?

De manière générale, même si l’on s’y connaît, il vaut mieux aller chercher le conseil et le suivi de portefeuille, que ce soit pour ouvrir votre épargne ou la piloter. Quels que soient vos besoins au cours de votre vie, un conseiller vous guidera au mieux dans les méandres de la fiscalité.

Quel est le meilleur outil pour épargner ?

En France, les pensions de retraite représentent 50 à 70 % du dernier revenu du temps où vous étiez actif. Dans le cadre d’un parcours de vie sans problèmes majeurs, à 45 ans et plus, votre 20

2002478280adt

IE ASSURANCE-V JE PLACE EN ETS JUSQU’À ET JE TRANSMS FRAIS DE 152.000€ SANÀ CHAQUE HÉRITIER ! SUCCESSION OUS... CONSULTEZ-N

E? TRAT RETRAIT DÉ JÀ UN CON ADELIN, PERP,...) (LOI M -LE AVEC AC TUALISEZ « PER ». U A LE NOUVE PITAL ET O S RTIE EN CAMPÔTS !* ’I RÉDUC TION DEZ-NOUS... LT U S N CO *Voir conditions. 21

T&Co ! ÉVASION POURQUOI LES SENIORS ADOPTENT

la vie en camping-car

DAINVILLE Prendre la route sans contrainte d’horaires ni de destinations précises : le camping-car

séduit de plus en plus ceux qui rêvent de liberté, notamment les retraités. Un mode de voyage qui repense les vacances.

Les retraités sont de plus en plus nombreux à sauter le pas et à profiter de vacances en camping-car !

Ne rêvez-vous pas de prendre la route et de ne pas faire attention à l’heure, ni au jour ? C’est ce que font de plus en plus de personnes, dont les retraités. Absence d’obligation familiale et salariale, tous ou presque prennent la route en camping-car. Et ce, pour plusieurs raisons !

vous avez votre location qui démarre à telle heure. Vous pouvez partir le samedi, un jour noir, à midi, là où les autres partent vers 5 h du matin », dresse Christophe, d’Opale Évasion Dainville. Une sorte de vacances illimitées, en France comme à l’étranger, sans prise de tête. Seule contrainte ? Trouver un parking où stationner. Mais là aussi, l’essor du camping-car est tel que les municipalités mettent en place de plus en plus de parkings avec tous les services compris comme l’eau et le courant. « Elles ont bien compris que c’était une manne financière pour développer leur petit commerce local. » Vous pouvez également vous poser dans des parkings privés ou dans des campings de 1 à 5 étoiles pour profiter des services comme les piscines, les activités ou le spa…

Un vent de liberté Un week-end, une semaine, des mois, une année… Peu importe, en camping-car, vous roulez jusqu’à ce que vous souhaitiez rentrer chez vous. Vous avez envie de voyager à la mer, en campagne ou à la montagne, tout est permis. Un vent de liberté totale ! « Vous n’êtes pas obligés d’arriver à telle heure à un endroit parce que 22

Que voir dans le Nord-Pas-de-Calais ?

Découvrir du pays, autrement

Berck-sur-Mer Aire d’étape : 1 chemin aux Raisins. Visitez la maison du gardien du phare, assistez à la Rencontre Internationale des Cerfs-Volants, en avril, et observez les phoques de la Baie d’Authie.

« Aujourd’hui, il y a des réseaux dans lesquels ce sont les agriculteurs, les viticulteurs, les bases de loisirs, les musées, les châteaux qui accueillent gratuitement sur leur parking. Ça s’appelle le réseau France Passion. En contrepartie, forcément, les gens consomment. Si c’est un apiculteur, par exemple, et qu’il vend du miel, ils vont lui acheter du miel. Si la personne fait des terrines, ils vont lui acheter ses spécialités locales », expose Christophe.

Le Touquet-Paris-Plage Aire d’étape : avenue Jean-Ruet ou vers l’Hippodrome. Visitez la ville et admirez les villas élégantes, faites une balade le long de la plage de sable fin et allez voir des courses hippiques.

Une façon aussi de voir le pays autrement, de découvrir des endroits inattendus, des coins insoupçonnés de France et d’ailleurs. « Souvent, nos clients ne prennent pas l’autoroute. Ils prennent la route pour voir des coins sympas où s’arrêter et parce que la route fait partie des vacances. »

Boulogne-sur-Mer Aire d’étape : 536, boulevard Sainte-Beuve. Montez au beffroi, visitez la basilique Notre-Dame, faites le tour des remparts et explorez Nausicaá, le plus grand aquarium d’Europe !

Son chez-soi partout Avoir un camping-car, c’est emporter son chez-soi partout. Une sorte de mini-studio avec tout ce qu’il faut pour vivre : une chambre séparée avec, en option, un lit d’appoint, une petite douche avec coin WC, un coin salon avec télé et un coin cuisine avec plaque, évier, micro-onde et réfrigérateur, et surtout des rangements partout, optimisés pour pouvoir stocker beaucoup. « Et si nos voisins ne nous plaisent pas, on s’en va », dit Christophe, en riant. Tout dépend également de la taille du véhicule choisi, qui va du fourgon qui peut se garer partout, même en hypercentre, idéal pour se balader quelques semaines, au grand intégral, tout confort et autonome, 4 saisons, qui peut mesurer jusqu’à 7 m 50, parfait pour y séjourner toute l’année. « On voit de plus en plus de véhicules tout équipés aujourd’hui avec l’autoradio, la caméra de recul, le store, le panneau solaire déjà posé, le porte-vélo... Il n’y a plus qu’à remplir les armoires, démarrer et partir en vacances. »

Calais Aire d’étape : 275, rue Asfeld. Allez voir le beffroi, le phare et les fortifications, faites un tour à dos de Dragon ou de Varan et mangez une frite en bord de plage, en observant les allers-retours des ferries. Dunkerque Aire d’étape : rue des Chantiers de France. Visitez le musée portuaire, détendez-vous à la plage de Maloles-Bains et découvrez l’église Saint-Éloi et la tour du Leughenaer. Bergues Aire d’étape : stade Jacques-Andriès. Visitez la ville de Bienvenue chez les ch’tis, mangez une spécialité locale (saucisse ou fromage de Bergues), et promenez-vous autour des remparts, du beffroi et le long du canal.

Quel coût ?

Cassel Aire d’étape : 1591, route d’Oxelaere. Admirez la Grand’Place et le patrimoine flamand, mangez dans un estaminet, digérez à l’ombre du hêtre labellisé « arbre remarquable » en 2021, et visitez le musée départemental de Flandre.

Si les occasions peuvent démarrer à 30 000 euros sur des véhicules qui ont une quinzaine d’années, en neuf, comptez en moyenne 80 000 euros (prix qui peut monter jusqu’à 250 000 ou 300 000 euros selon les modèles). « Certains clients revendent leur maison pour repartir dans un appartement et avec la plusvalue, ils achètent un petit camping-car. Mais ce sont souvent des clients qui ont eu des camping-cars et qui rachètent, revendent, rachètent, revendent. À vrai dire, à partir de 4 ou 5 ans, on a un seuil de rentabilité où l’on revend toujours plus cher que ce qu’on a payé », calcule Christophe.

Arras Aire d’étape : 17, boulevard Robert-Schuman. Visitez la Grand’Place et ses maisons de style baroque flamand, puis la place des Héros avec son beffroi si caractéristique. Explorez les Boves et la Carrière Wellington et promenez-vous à la Citadelle.

Finalement, quand on commence sa vie en camping-car, on peine forcément à arrêter ! « Et si on divise par le nombre d’années d’utilisation et le montant que ça a coûté par rapport à l’utilisation, c’est beaucoup plus rentable que de louer des appartements. Si on fait le cumul entre le transport et le logement, finalement. » Le plus ? Les véhicules sont dotés d’un moteur d’utilitaire, donc tant qu’il est entretenu, il roule ! Alors, prêts à franchir le cap ?

Saint-Omer Aire d’étape : 24, rue de la Gaieté. Allez à la Maison du Marais et baladez-vous sur l’eau en bacôve, faites un tour au musée Sandelin et à la cathédrale et poussez plus loin, jusqu’à Arques, pour voir l’ascenseur à bateaux des Fontinettes. 23

2002498475adt

T&Co! DÉCOUVERTE

Voyager en bus, LES PERSONNES

ÂGÉES DISENT OUI !

SAINT-LÉONARD Chez les plus de 65 ans, le voyage organisé a clairement le vent en poupe, mais pas n’importe où et pas n’importe comment.

Pour savoir comment les personnes qui se situent dans la tranche d’âge 65-75 ans aimaient voyager, nous avons rencontré Sophie Bourdin, co-fondatrice avec son époux de Yes WeekEnd : autocariste et agence de voyage installé à Saint-Léonard, près de Boulogne-sur-Mer.

est essentiel. Ils ont besoin d’avoir un interlocuteur. » Une façon de résister au progrès ? Appelez-ça comme vous voulez. Et si c’était simplement une envie de garder le contact avec les gens et un pied dans une réalité autre que virtuelle… Les personnes âgées aiment aussi l’idée de voyager avec d’autres passagers plus jeunes qu’elles et qui sont aussi amateurs de ce genre d’excursions. 32 % des clients de Yes WeekEnd ont en effet entre 35 et 60 ans. Cela crée des échanges intergénérationnels qui sont très enrichissants pour tout le groupe. Ça se vérifie souvent au cours d’un voyage longue durée. « On a eu une cliente qui, pour fêter ses 80 ans, avait payé un voyage en autocar à toute sa famille, se souvient Sophie Bourdin. Tous étaient très contents de passer ce moment en famille, à se soucier que cette dame fasse le meilleur voyage de sa vie. »

Le voyage clé en main plébiscité

L’une des premières constatations faites par l’organisatrice de voyages, c’est que les personnes qui se situent dans cette tranche d’âge adhèrent encore à l’idée de faire un petit voyage, mais pas en avion, même pour une petite distance. « Nous avons été étonnés ! lance Sophie Bourdin. Quand nous avons proposé des destinations en Europe, nous n’arrivions pas à capter cette clientèle. L’avion, ça ne leur dit rien, même s’ils sont pris en charge à l’aller et à l’arrivée. » Alors l’agence s’est adaptée. Elle propose ces mêmes voyages organisés en autocar de tourisme. « En autocar, nous parvenons à les faire partir en Écosse ou au Portugal. Tout ce qui est à 4 ou 5 jours de voyage. Ils ont le temps et ils ne sont pas difficiles en général, mais il faut que ce soit cadré. Repas, temps libre, visites accompagnées, chambre d’hôtel… Ils apprécient de voyager en n’ayant à penser à rien d’autre qu’à eux. »

Quand plaisir et sécurité vont de pair

L’autre atout de cette forme de voyage encadré, c’est la sécurité. « Les enfants sont rassurés quand leurs parents voyagent en groupe, encadrés par des professionnels. Cela aussi a son importance. » Et on peut le comprendre. Nous avons tous des parents et si nous aimons l’idée qu’ils puissent encore voir du pays et profiter de la vie, c’est plutôt rassurant de les savoir encadrés et accompagnés. « Ainsi, du moment que c’est en autocar, ils sont quasiment prêts à aller partout ! À nous de faire en sorte qu’ils passent le meilleur séjour possible », conclut Sophie Bourdin.

Un contact humanisé, c’est essentiel !

Créer une agence de voyage avec pignon sur rue était aussi une étape obligatoire pour capter ce type de clientèle. « Les voyages en ligne, les options dématérialisées, très peu pour eux. Le contact 25

T&Co! VIE QUOTIDIENNE CES PETITS AMÉNAGEMENTS

qui vous facilitent la vie

Vieillir chez soi sans se mettre en danger, c’est possible, même sans engager de gros travaux. De simples équipements peuvent faire toute la différence pour préserver l’autonomie le plus longtemps possible.

Ces petits objets faciliteront le quotidien de vos proches plus âgés.

Quand arrive l’heure du grand âge, notre maison peut être un piège pour nous, entre les meubles trop hauts, des sièges trop bas, la salle de bains et la chambre à l’étage… Nos muscles se fatiguent, la maladie peut s’installer. Il existe certes des solutions comme remplacer la baignoire par une douche italienne ou encore aménager un monte-escalier, mais tous n’ont pas les moyens d’investir dans ce genre de travaux. « Soit ces personnes ne peuvent pas financièrement, soit leur logement ne le permet pas non plus », rappellent Pierre Gabez et Eric Degrugillier de Filieris et du SAD mixte, services d’aide et d’autonomie à domicile. Pourtant, et heureusement, il existe de petits objets qui facilitent le quotidien de vos proches afin qu’ils gardent leur autonomie et restent chez eux, dans leur cocon, un peu plus longtemps. « Tous nos baby-boomers arrivent à des âges où ils vont avoir besoin de plus en plus d’aides. Mais il y a une volonté politique d’augmenter l’offre du domicile et la prévention pour désengorger les hôpitaux et les Ehpad. Il y a également cette volonté de rester

chez soi. Et certaines personnes n’ont juste besoin que d’un petit coup de pouce pour rester à domicile en sécurité », constatent-ils. Que préconisent-ils ?

Dans la salle de bains Un lave-dos et pied pour se laver sans se pencher grâce à son long manche. Le tabouret de douche avec une assise pivotante à 360° pour éviter les contorsions difficiles. Un lavabo réglable en hauteur. Et des sols et tapis antidérapants.

Dans la chambre Un enfile-bas et chaussettes pour les mettre sans avoir à se baisser, la même chose pour le chausse-pied. Un crochet d’habillement qui permet d’enfiler plus facilement vestes et manteaux. Enfin, installer un tapis connecté pour permettre à l’aidant de dormir tranquillement et de se réveiller seulement quand le proche se lève. 26

Dans la cuisine

heure. Disposer d’une balise GPS pour permettre aux personnes désorientées d’être localisées et d’entrer en contact avec leurs proches.

Un couteau à la lame basculante qui permet de trancher les aliments plus résistants sans effort et avec une seule main. Un ouvre-bouteille et bocal électrique et un ouvre-boîte automatique. Un plan de travail réglable en hauteur, avec moteur.

Tester en vrai Pour tester en vrai ces simples adaptations, il existe, au sein du SAD, ce qu’on appelle les « Filid-Home », des appartements témoins avec tous les aménagements qui peuvent se faire dans un domicile. Un site à Bully-les-Mines et un à Hénin-Beaumont sont pour l’instant équipés. « En fonction des besoins, on pourra orienter la personne sur les d’aides et même orienter sur des services. Et parfois, il suffira juste d’aménager la maison autrement : dégager les passages, pousser les grands meubles ou retirer les tapis pour faciliter la marche… »

Dans la salle à manger Le plateau antidérapant pour éviter que les assiettes ou les verres ne glissent pendant le transport. De même pour le set de table antidérapant, pour éviter que l’assiette ne bouge en mangeant d’une seule main. Le verre à découpe nasale qui facilite l’hydratation sans devoir incliner la tête. La tasse handycup qui est très facile à prendre avec ses larges anses. Une assiette avec des rebords hauts et droits permettant de manger d’une seule main plus facilement. Et des couverts inclinables d’un côté pour limiter l’amplitude des mouvements.

Infos au 03 91 83 10 00 (taper 5) du lundi au vendredi de 10 h à 12 h et de 14 h à 16 h.

Dans le salon Des « pieds d’éléphant » qui sont des rehausse-chaises, lits ou meubles afin de gagner en hauteur. Une pince de préhension pour ramasser les objets sans se pencher. Et un téléphone adapté avec clavier à larges touches, des touches mémo avec accès direct programmable, un volume d’écoute amplifié et un flash visuel d’appel.

Dans toute la maison

Dans le quotidien Investir dans un pilulier intelligent qui offre une tranquillité d’esprit aux aidants et qui rappelle au malade de prendre ses médicaments chaque jour avec la dose exacte et à la bonne

Installer des barres d’appui murales pour aider le transfert assisdebout. Acheter un coussin unidirectionnel antiglisse pour éviter de glisser vers l’avant ou de s’affaisser dans son assise. Et aménager des rampes pour franchir les obstacles type marches.

La tasse handycup, le verre à découpe nasale et le pilulier intelligent.

Votre installateur depuis 30 ans

www.faconadapt.fr Etude gratuite à domicile

Retrouvez-nous à Valenciennes (59) et à Boulogne (62)

06▶ 78 61 02 58 27

Suzuki St-Omer

Littoral Automobile

111 Bd. de la Liane Saint-Léonard 03 21 10 10 10

61 Av. Léon Blum Longuenesse 03 21 88 86 00

Rue de la Samaritaine Dunkerque 03 28 58 74 74

2002498488adt

Suzuki Boulogne S/Mer

T&Co! ON BOUGE !

Les seniors adorent la country ! ANNEQUIN Entre musique entraînante et chorégraphies en ligne, la country séduit

par son énergie communicative !

Des jeunes et des moins jeunes, tous rassemblés pour danser ensemble !

Apple jack, across, big step, split… Si vous connaissez ces termes, vous êtes déjà adeptes de la country ! Sinon, on vous invite à bien lire cet article ! Nous sommes allés à la rencontre de l’association Love Country Dance Club. Et on vous avoue que ça nous a bien donné envie de les rejoindre !

s’installe donc entre les danseurs. « C’est la passion de danser ensemble, les mêmes pas de danse. » Ce qui crée du lien, des amitiés, de la convivialité, des rires, de la joie, bref on y passe un bon moment. « Parfois, on ne se sépare plus. Les week-ends, on va dans les bals de la région, où toutes les associations se rencontrent », indique Claudie.

L’asso en deux mots

Avant de s’installer à Annequin, Claudie et sa maman ont créé leur association à Lille, en 1998. « Mon père était passionné de musique country. Moi, pas du tout. Un jour, il a voulu m’emmener à un concert country à Gravelines. J’ai râlé un peu, mais j’y suis allée quand même. Et là, j’ai vu les danseurs, et comme disent les Québécois : « Je suis tombée en amour ! » Depuis ce moment, je ne me suis jamais arrêtée », se souvient Claudie, encore les étoiles dans les yeux. Jusqu’en 2009, elle tiendra l’association à Lille et donnera des cours dans une autre structure en parallèle jusqu’aux années Covid ! Puis, ses amis lillois la poussent à recréer une nouvelle association, cette fois-ci, à Annequin. Depuis 2023, une vingtaine de passionnés viennent danser, ensemble, chaque vendredi soir.

Mais la country a encore de nombreux autres bienfaits, notamment chez les seniors. « Ce sont toujours approximativement les mêmes pas, mais dans un ordre différent. C’est ce qui fait la complexité des danses, parce qu’il faut tout retenir, chaque musique a sa propre chorégraphie », explique-t-elle. Une adhérente ajoute : « Ça renforce la mémoire. Ça nous permet de garder la forme. » Claudie reprend : « Et puis, mentalement, ça fait un bien fou. Comme on est obligé de se concentrer sur les pas de la chorégraphie, on ne pense plus à nos soucis quotidiens. » Comptez en plus une bonne dose de cardio et c’est l’activité idéale ! Et n’ayez crainte, la country est accessible à tous. De même, si vous êtes droit comme un « i » quand vous dansez, « il y a des moyens d’évoluer, de bouger son corps, de s’exprimer dans chaque chorégraphie », assure la prof ! Le plus ? Vous aurez le droit de porter des santiags et un véritable chapeau !

Pourquoi ça plaît

La country, c’est de la danse en ligne. Une sorte d’émulation 29

T&Co! TRANSMISSION

ELLE TRANSFORME LA VAISSELLE

de nos mamies en bijoux

CALAIS La vaisselle héritée de vos parents ou grands-parents traîne dans vos placards ? Pourquoi

ne pas les transformer en quelque chose de plus moderne pour qu’elle traverse encore le temps ? On vous explique.

Lynda transforme les vieilles assiettes de nos mamies en bijoux symboliques !

La transmission. C’est ce que souhaite apporter Lynda, Calaisienne de naissance, avec ses créations. Tout commence en 2010, après la découverte de sa maladie, une fibromyalgie sévère. Elle sait, à ce moment-là, qu’elle ne pourra pas travailler toute sa vie. Un mal pour un bien, puisque depuis toute petite, Lynda ne rêve que d’une chose : créer. « J’ai toujours créé. Même petite, quand j’avais des projets artistiques, ça devenait un truc de fou. » Elle s’essaie à la peinture, sans grand succès, puis devient mosaïste autodidacte, avant de s’engager dans une formation pour décrocher les diplômes de carreleur, mosaïste et chapiste. Broken Art Mosaïc est ainsi né. Mais son idée évolue et passe de la mosaïque à… des bijoux ! Mais pas n’importe lesquels : transformer la vaisselle ancienne, héritée de nos parents et grands-parents, pour en faire des colliers, des bracelets, des breloques ou encore des boucles d’oreilles. Une autre façon de transmettre, une autre manière de garder son héritage de façon plus moderne et « près du cœur ». Cette idée lui est venue lors d’un atelier participatif sur une mosaïque : les Calaisiens lui ramenaient d’anciens carreaux, mais surtout beaucoup de vaisselle. « Les gens me disaient : " On manque de place. On a hérité ça de notre grand-mère et ça prend la poussière " ou " Quand je mourrai, mes enfants les jetteront, donc autant que

ça serve ". Mais je voyais que pour certains, ça leur faisait mal au cœur. Et j’ai commencé à découper des cœurs pour leur donner en souvenir. » Un hommage à ceux qui nous ont transmis bien plus que des objets !

Transmettre l’héritage d’une autre manière

Ainsi, l’artiste crée des collections au gré de ses trouvailles à la ressourcerie ou grâce aux dons. Mais ce qu’elle préfère, c’est la transformation de vaisselle familiale. Comment ça marche ? Vous lui envoyez assiette, tasse, plat, vase qui vous tiennent à cœur, vous choisissez le modèle et Lynda les transformera en bijou en or, plaqué or ou en acier inoxydable pour que tous traversent le temps. « J’accepte tous les défis ! »

Des histoires touchantes

Et si Lynda aime autant ce qu’elle fait, c’est qu’il y a toute une histoire derrière ces objets. « Par exemple, une dame m’avait envoyé un service de ses arrière-grands-parents qu’ils ont eu à leur mariage et elle m’a commandé 15 colliers. Elle les a reçus, mais malheureusement elle est décédée... Elle a été enterrée avec le pendentif et ses filles m’ont contactée pour refaire des bijoux car l’une venait d’avoir un bébé. » De cette manière, Lynda se sent utile. « J’ai toujours voulu aider les gens », confie-t-elle. Et c’est réussi ! 30

T&Co ! CONSÉCRATION LE SUCCÈS après 50 ans !

Un slam à 84 ans, un décollage de carrière à 65 ans… Zoom sur ces femmes et ces hommes qui ont construit une voie hors du commun !

Quand Simone Veil, alors ministre de la Santé, inaugurait le nouveau centre hospitalier de Dunkerque, en 1976.

Louise Bourgeois (1911-2010)

Connue pour ses sculptures « araignées », la plasticienne, dont l’entrée dans le cercle des surréalistes parisiens a été vivement refusée par André Breton, a suscité un vif intérêt dans les années 70. En 1982, le Museum of Modern Art de New York lui consacre sa première rétrospective. Alors qu’elle a 84 ans, elle s’offre une nouvelle expérience en slamant sur « Otte » de la réalisatrice Brigitte Cornand.

Laura Ingalls Wilder (1867-1957)

Ou comment des souvenirs de jeunesse sont devenus l’un des best-sellers mondiaux et l’une des séries les plus marquantes de l’histoire de la télévision. C’est à 65 ans que l’auteure américaine sort son premier roman autobiographique « Little house in a big wood » sans aucune « expérience » ni après des études littéraires. La suite, on la connaît… Un succès fou, une traduction dans plus de 40 langues, des dizaines de millions d’exemplaires vendus et cette série au générique culte diffusée pour la première fois sur la NBC en 1974.

Hugues Aufray (né en 1929)

En tournée en France jusqu’en mai 2026, le guitariste (il joue de son instrument fétiche tous les jours !) et interprète (de « Santiano », entre autres) de 96 ans, serait-il en passe de devenir le chanteur en activité le plus âgé au monde ? L’un de ses admirateurs a sollicité le Guinness World Records !

Louis de Funès (1914-1983)

Avant de connaître « le succès », Louis de Funès, qui a rejoint le cinéma à 30 ans passés, a d’abord enchaîné les apparitions dans une centaine de films avant d’être considéré, à 50 ans, comme le comique préféré des Français des années 60-70 grâce au « Gendarme de Saint-Tropez », « Fantômas », « Le Corniaud » dans lesquels il est l’une des têtes d’affiche.

Simone Veil (1927 -2017)

À la fin des années 2000, celle qui a survécu à l’enfer des camps et s’est battue pour le droit des femmes à l’interruption volontaire de grossesse (la « loi Veil » de 1975) devient la sixième femme élue à l’Académie française. Elle est alors octogénaire. 31

T&Co ! SORTIES Les Thibautins au théâtre Monsigny, dans « Le Père Noël est une ordure »

La Cie boulonnaise Les Thibautins vous donne rendez-vous au théâtre Monsigny à Boulogne pour vous présenter leur adaptation de la comédie culte : Le Père Noël est une ordure. Ils tourneront ensuite dans la région pour terminer à la Comédie de Lille, comme c’est désormais la coutume pour eux. À l’instar de la 7e Compagnie, Les Trois Frères ou encore La Folie des grandeurs, cette pièce fait partie de ces œuvres populaires dont plusieurs répliques se sont intégrées dans notre vocabulaire courant. Les quinquas, voire les quadragénaires ont tous en tête des répliques cultes comme : « Téléphone Thérèse, Téléphone ! » « Ça dépend, ça dépasse » ou encore « Je n’aime pas dire du mal des gens, mais effectivement elle est gentille ! » Humour trash et rires garantis Cette pièce écrite au vitriol par les membres de la Cie du Splendid en 1979, a traversé les décennies sans prendre une ride. Les Thibautins ont décidé d’adapter la pièce originale en y ajoutant les apports du film qui a suivi en 1982, comme l’introduction du personnage de Madame Muskin par exemple, qui est un clin d’œil à celui interprété à l’époque par Josiane Balasko. Ils ont aussi modifié le décor en y mettant volontairement une touche très seventies, plus colorée que celle choisie à l’origine et les personnages sont travaillés de manière différente également. Le spectacle est quand même déconseillé aux jeunes enfants qui n’ont pas besoin d’entendre des répliques qui sont plutôt crues par moment. Car si c’est une adaptation, toute l’essence de l’œuvre originale y est conservée intacte. Réservations au 06 89 45 12 06. Les dates de la tournée sur lesthibautins.fr

LENS

JUSQU’AU 26 JANVIER

BOULOGNE-SUR-MER

LES 23, 24 ET 25 JANVIER

Exposition Connaissons-nous vraiment l’utilité des gargouilles ? Pourquoi bâtissait-on des cathédrales ? Le gothique, tout le monde en parle, mais au final, quel est-il vraiment ? Se résume-t-il à quelques tableaux, des cheveux noirs et des beautés architecturales ? Pour le savoir, direction le Louvre-Lens qui présente « Gothiques », un parcours riche de 300 œuvres permettant de découvrir les origines et les représentations de ce courant artistique né au XIIe siècle et dont notre époque contemporaine garde toujours la trace. Gratuit pour les mineurs, 6€ pour les 18-25 ans et les enseignants, 12€ en plein tarif.

Vidéo ! Voici un aperçu de l’exposition « Gothiques » que nous avons visitée et appréciée à plus d’un titre !

LES 7 ET 8 FÉVRIER LE TOUQUET-PARIS-PLAGE

Carnaval Celui de Dunkerque a démarré le 1 janvier avec le bain des Givrés à Malo-les-Bains ou encore le bal des Neuches Cô à Uxem, le samedi 3 janvier. Si des bals et des bandes ont lieu chaque week-end jusqu’au 12 avril avec la bande de Pitgam, les carnavaleux seront nombreux à attendre les Trois Joyeuses, les trois moments forts de cet événement. Notez donc les dates : bande de Dunkerque le dimanche 15 février, bande de La Citadelle le lundi 16 février et bande de Rosendaël le mardi 17 février. er

Salon du vin au féminin Place à la 33e édition du Salon du vin au féminin, en février. Accueil, sourire et élégance sont les maître mots de ce salon créé par des femmes et ouvert à tout public. Une centaine de professionnels seront présents. Vous y apprendrez la diversité et le mélange des cépages. Vous goûterez des vins d’exception et rencontrerez des vignerons passionnés par leur métier. Ils vous guideront vers les vins les plus susceptibles de vous convenir. Des stands alimentation seront aussi de la partie pour vous permettre de découvrir les spécialités gourmandes de la région. Les 7 et 8 février. Nocturne le 06/02 : 18 h à 22 h. Le 07/02 : 10 h à 21 h. Le 08/02 : 10 h à 18 h. 5 euros pass week-end. © Club du Vin Au Féminin L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

DUNKERQUE

DE JANVIER À AVRIL

Exposition Près d’un mois pour découvrir, à travers « Observons les oiseaux », les liens qu’ont entretenus les hommes et ces petites merveilles à plumes dans des domaines variés, dans l’art (dans la musique, en littérature…) mais également à ciel ouvert… Gratuit. Route des Caps, info sur terredes2capstourisme.fr ou au 03 21 82 48 00

PITGAM

SAINT-INGLEVERT

DU 21 JANVIER AU 28 FÉVRIER

Atelier Que pouvons-nous faire avec des bourgeons ? Quelles sont leurs vertus ? Comment les reconnaître ? Pour obtenir des réponses à ces questions, réservez votre atelier « Bourgeons et gemmothérapie avec Aux Plantes du Moulin » de 14 h à 16 h. Vous apprendrez à reconnaître les bourgeons que vous cueillerez, et confectionnerez votre macérat. La dégustation fait aussi partie de l’atelier ! Durée : 2 heures. Dès 15 ans. 4 personnes par atelier. 20 € Résa sur terredeflandretourisme.com

T&Co ! SORTIES DU 12 AU 17 FÉVRIER

Jeunesse

Le centre Gérard-Philippe propose aux enfants dès 5 ans de découvrir Flash, ce jeune papillon fraîchement sorti de sa chrysalide et découvrant qu’il est éphémère. C’est le point de départ d’une réflexion sur l’essence de la vie : comment ce petit personnage jouira-t-il pleinement des 24 heures qui lui sont confiées ? Grâce à ses deux acolytes, Lili, la souris et Jojo, le blaireau, Flash entreprendra le voyage de sa vie en ralliant la septième merveille du monde à ses yeux : le Stade de France ! Comment parviendrat-il à atteindre son but ? Une aventure musicale et philosophique portée par 4 artistes sur scène ! 6 € par enfant et 10 € adulte, Résa sur spectacle-gtgp.calais.fr

BAILLEUL

CALAIS

SAMEDI 7 FÉVRIER

50e édition de l’Enduro

Le carnaval de Bailleul, c’est six jours de fêtes ! Jeudi 12 février : repas de Gargantua à la salle des fêtes. Vendredi 13 février, à 20 h : défilé nocturne des chars en centre-ville, suivi de la sortie du géant Gargantua. Samedi 14 février : Grand jeu de Gargantua en début d’après-midi et élection de la reine du carnaval, à la salle des fêtes, en soirée. Dimanche 15 février : messe costumée du carnaval à l’église Saint-Vaast, suivie de la bénédiction des chars (10 h 30), puis parade musicale et défilé des chars dans les rues l’après-midi. Enfin, nouveauté, la Taverne de Gargantua, de 17 h à 00 h, à la salle des fêtes (gratuit). Lundi 16 février : carnaval des enfants en début d’après-midi, puis concours de masques et d’intrigues en centre-ville. Mardi 17 février : réception du Docteur Piccolissimo en mairie à 11 h, puis cortège traditionnel du Mardi Gras en début d’après-midi, opération des « malades » par le docteur Piccolissimo vers 18 h et rentrée du géant Gargantua dans son hangar, vers 20 h.

Les 13, 14 et 15 février, l’Enduropale du Touquet Pasde-Calais écrira une nouvelle page de son histoire en célébrant sa 50e édition. Un anniversaire exceptionnel pour cette course mythique, devenue une véritable fête populaire, symbole de passion, d’audace et de territoire. Pour l’occasion, l’organisation mettra à l’honneur celles et ceux qui ont forgé l’histoire de l’épreuve. Des vainqueurs emblématiques aux anonymes surnommés affectueusement « poireaux », tous seront célébrés à travers divers temps forts, dont le défilé de l’Enduro Vintage, vendredi 13 février à 14 h 30, au départ de la place du Centenaire ou encore une présentation des « Pilotes de Légende » le soir même à 19 h 30, salle Ravel. Par ailleurs, la digue deviendra 100 % piétonne, du Nord au Sud, offrant au public une immersion totale dans le spectacle. Notez aussi : un feu d’artifice sera tiré le samedi soir, à 21 h, sur le front de mer.

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE

DU 13 AU 15 FÉVRIER

Carnaval de Bailleul

DE FÉVRIER À AVRIL

Saint-Valentin

Envie d’une idée qui sort des sentiers battus pour surprendre votre aimé(e) à l’occasion de la Saint-Valentin ? Et si vous profitiez d’une virée dans le marais… audomarois ? La Maison du Marais propose une balade romantique en duo au fil de l’eau à bord d’une bacôve, cette barque à fond plat typique des lieux, pendant 1 heure. Réservation obligatoire sur tourisme-saintomer.com Places limitées. Tarif unique : 12 €. De 15 h à 16 h et de 16 h à 17 h.

HAZEBROUCK

SAINT-MARTIN-AU-LAËRT

SAMEDI 14 FÉVRIER

Contes au Pays des Mômes La 3e édition du Festival du conte et des légendes, intitulé « Contes au Pays des Mômes », se déroulera du mardi 24 au jeudi 26 février, au cinéma d’Hardelot. Au programme : des lectures et des contes pour tous les âges. Restez connectés, le programme est à venir sur neufchatel-hardelot-animations.fr. Tarifs : 6 euros par personne et par spectacle. Infos au 03 21 83 51 02.

C’est un spectacle inédit dans les Hauts-de-France ! La Revue de l’Orphéon a non seulement fêté ses 110 ans l’année dernière mais a aussi sorti un rap, le « VlaamsRap » qui a dépassé le million de vues sur les réseaux ! Cette année, le célèbre show aux 10 000 spectateurs présente « L’Odyssée de la Revue », plus de 2 h 30 de musique jouée en live et des sketches originaux écrits et mis en scène par le comédien et directeur artistique hazebrouckois Rodolphe Pillisser. Un spectacle vivant, mêlant humour, tendresse et nouveautés, qui réunit toutes les générations ! Les représentations ont lieu au Théâtre de l’Orphéon, les vendredis et samedis soirs à 20 h 30 ainsi que les dimanches à 15 h, du 1er février au 19 avril. Billetterie sur revueorpheon.fr. 35€ la place, et 34€ pour les groupes de 50 personnes et plus.

NEUFCHÂTEL-HARDELOT

DU 24 AU 26 FÉVRIER

La Revue de l’Orphéon

2002498416adt

Tendances_&_co_140_Janvier-Fevrier_2026