13/12/2016
Conselhos para absorver o cálcio que ingerimos e não perdê‐lo
Conselhos para assimilar o cálcio que ingerimos e não perdêlo Você sabia que o cálcio, além de estar presente nos ossos e dentes, é essencial para várias outras funções do corpo?
Sim, o cálcio é muito mais importante do que imaginamos. Ele atua para regular as batidas de nosso coração, participa de várias reações e transmissões do sistema nervoso, das contrações dos músculos e também na coagulação do sangue. Por tudo isso, precisamos de um abastecimento adequado e constante de cálcio, o que pode ser obtido através da alimentação e de suplementos. Neste artigo, falaremos em detalhes sobre o assunto.
O cálcio e o corpo feminino As mulheres são as mais afetadas pela perda de cálcio. O mineral participa da síntese de diversos hormônios e, com a idade, tende a ficar mais escasso, o que pode levar ao risco de doenças como aosteoporose.
data:text/html;charset=utf‐8,%3Csection%20class%3D%22container%22%20style%3D%22padding%3A%200px%3B%20margin%3A%200px%20aut…
1/5