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Publicado por Redação em 01/10/2010 às 16h02
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Há momentos em que somos obrigados a tomar decisões rápidas, como virar o volante com força para evitar um acidente, pular em uma piscina para ajudar uma criança que não sabe nadar ou colocar as mãos sobre o rosto para protegê-lo de possíveis estilhaços de um vidro quebrado. Nessas circunstâncias extremas, precisamos de extrema agilidade de ação. Em todas as outras situações da vida, vale a pena parar e pensar antes de agir. Quem faz o contrário, geralmente toma decisões erradas e, muitas vezes, de consequências desastrosas.
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Para estimular a serenidade e a clareza mental, vale a pena investir em técnicas relaxamento diariamente e, sempre que preciso, apostar na boa e velha técnica de contar até dez antes de reagir a uma provocação ou a uma situação desafiadora. Com o tempo, pensar antes de agir se torna cada vez mais comum e, suas decisões cada vez mais acertadas.
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