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信仰聊天機器人 已成AI新市場 儘管教宗良十四世再三提醒，對於AI的使用要謹慎、明智與小心， 但人是脆弱的，求神問卜後仍找不到方向時，AI似乎成了這個時代幫人 指點迷津的另盞明燈。
佛教在 AI 信仰市場可謂積極推廣，市面上的產品琳琅滿目，或許 與佛經繁如星，有個聊天機器人來幫忙查找可能更方便。 2021 年，日本
京都大學「人與社會未來研究院」的熊谷誠慈副教授，與不丹僧侶團隊 共同開發的 BuddhaBot ，算是最早結合 AI 與宗教的產品。其研究團隊運 用擴增實境（ AR ）和人工智慧技術（ AI ），製作佛陀的虛擬化身，讓 使用者可以透過應用程式與化身對話。當用戶使用文字或語音輸入問 題時，虛擬化身就會依據佛經釋疑解惑，讓人有一種彷彿在與佛陀「聊 天」的感覺。
（本文接第六版）
記者 Pegasus J. Juan
單車文化聖地： 馬林自行車博物館與名人堂 圖文/國基
美國加州 Fairfax 的 Bicycle Museum (又名 Marin Museum of Bicycling) 於 2015 年開館，主要呈現並保存關於自行車的發展歷史，尤其是和 Marin County（馬林郡）息息相關的山地車（Mountain Bike, MTB）故事。這裡也是 Mountain Bike Hall of Fame (MTB 名人堂) 的所在地。
博物館館藏豐富，從 early bicycels (早期的自行車) 到現代的競賽用車皆有 展示。其中包括 MTB 先驅 Joe Breeze (喬 布里茲) 等人的手稿、舊照、以及代 表性的早期 MTB 模型，詳實地呈現 MTB 從馬林郡的 Repack Race 開始，逐漸 發展為國際運動的過程。館內展示不僅吸引自行車愛好者，也讓大眾能深入了 解這項運輸工具與戶外運動的演進。
灣區時事 專欄 《作者簡介》陳子巖：陳子巖：現任加州華聞社社長 曾任中國時報報系駐美西特派員、 美洲時報周刊總編輯、中時電子報駐美特派員、KTSF-26台「台灣抉擇」主持人
王兆倫 四面楚歌？ 在這場即將到來的舊金山日落區市議員補選中，現任的市議員王兆倫 正面臨「四面楚歌」的局面！
自去年底十二月一日獲羅偉市長任命為日落區市議員的王兆倫，就被 在旁虎視眈眈的四位挑戰者，朱凱琴、李志威、周紹鋆和一位非華裔格雷 科，群起而攻之。
在過去的半年中，王兆倫幾乎每天都是在跟時間賽跑。王兆倫只要ㄧ 有空檔就泡在日落區的茶餐館、咖啡店、奶茶店、麵包店裡去搏感情、套 近乎。除此之外，王兆倫還挨家挨戶的按門鈴拜票，與選民做面對面的對 話與交流。這是傳統的「陸戰」打法，老套而有實效。
在民調上緊追在後的朱凱琴，除了天天上臉書以外，鋪天蓋地的競選 文宣投入日落區選民信箱，這是典型的「空戰」。朱凱琴的這一套空戰打 法，對年輕人是有效的，但在日落區老邁華人社區卻未必有用。
教育界出身的李志威，儘管，學識出眾、用心經營，但身段不夠柔 軟，經費也不足，更欠缺大咖的撐腰。但李卻信心滿滿的決心要在日落區 「砸鍋賣鐵」長期抗戰！
打著「罷殷」旗號的五金行老闆周紹鋆，原本是聲名大噪、來勢洶洶 的。但畢竟是政治的門外漢，既無組織、也無經驗，更缺糧草。周的選戰 初期，打得的確是有氣無力。不過，隨著選戰逼近，周也加快馬步的向前 衝了。
在王兆倫高居領先的情況下，逼使其他的挑戰者思考如何「合縱連 橫」，才不會被王兆倫整碗捧去？近來，我們儼然看見其他四位挑戰者已 有「綁在一起」的傾向了。
由於舊金山的市議員選舉是採「優先選票」制，選民可以在每張選票 上圈選第一選擇、第二選擇、第三選擇、第四選擇和第五選擇。這一「優 先選票」投法，可以讓落後的幾位候選人能進行「策略聯盟」，將彼此互 相綁定為第二、第三和第四選擇，目標就是要將共同的首要敵人王兆倫排
Newsom州長 擬徵網路軟體銷售新稅 加州州長Gavin Newsom提議對雲端軟體銷售徵收新 稅，希望藉助人工智慧的蓬勃發展，為加州財政帶來數 十億元的新收入。
這項提案公佈，是州長五月年度預算修訂的一部 分。提案可能會影響Microsoft、Salesforce和Oracle等大型 軟體供應商，以及蓬勃發展的人工智慧軟體產業。預計 該提案在即將到來的財政年度，為州和地方政府帶來 11 億元的稅收收入，並在隨後的幾年裡每年帶來 20 億元的 稅收。
加州目前不對透過網路傳輸的雲端軟體銷售徵稅， 這與做為新電腦套裝的一部分銷售，或透過實體財產轉 移的軟體不同。若新稅案通過，網路軟體銷售未來需繳 納7.25%的稅金，如果加上地方稅則會更高。
Newsom 州長在預算記者會上說：「我對此反應遲 鈍。我經常去Best Buy，購買很多預先編寫好的軟體都要 繳納銷售稅，然
後我發現我那些
不進 Best Buy 的 朋友，他們下載
軟體卻不用繳銷
售稅，這樣公平 嗎？」
除掉。
理論上，這似乎是一可行之策略。但在實際上，卻有其難度，因為， 各候選人很難去叫其支持者要把誰列第二、第三或第四順位。更何況，各 候選人也都各懷鬼胎，彼此之間缺乏互信。坦白說，這一策略聯盟，也就 是說說而已，實際是缺乏可行性的。
從當前的情況看來，現任的王兆倫是有現任優勢的，也是領先的。我 認為，王兆倫的脫穎而出機率是大於其他候選人的。但是，在優先選票 制的情況下，變數增多了，情況也較為複雜，最後是否能夠勝出，還很難 說。畢竟，王兆倫在這個席位上只做了半年而已。
毫無疑問的，這是王兆倫的市議員席位的保衛戰，贏了，他就可以繼 續的待在日落區再幹半年。儘管，半年後，王兆倫仍要再次投入新的任期 之戰，但屆時的情勢，會比六月的補選好很多，也容易些。
「四面楚歌」的王兆倫，是否能殺出重圍？一切就要看日落區選民在 六月二日如何來定奪了。
Musk訴OpenAI案 被駁回 經過不到兩個小時審議，Oakland一個陪審團駁回Elon Musk對OpenAI及其領導人首席 執行官Sam Altman和總裁Greg Brockman的指控。
陪審團認定， Musk 有關違反慈善信託和不當得利的指控提出太晚，因此受到訴訟時 效的限制。
Musk對Microsoft實施協助和教唆的指控也以失敗收場。
由六名女性和三名男性組成的陪審團在審議一份審判記錄後迅速作出一致裁決。該記 錄包含20多名證人11天現場證詞和數百件證物。
面對主持了 4 月 27 日開始的審判的聯邦地區法官 Yvonne Gonzalez Rogers ，陪審團裁 決由法院書記員在 Oakland 聯邦法院宣讀。雖然陪審團在技術上是一個「諮詢陪審團」， Gonzalez Rogers無需一定遵循其決定，但她接受了陪審團裁決。
陪審團裁決在審判「責任階段」結束時做出。在「責任階段」，陪審團評估了 Musk 的說法，即 OpenAI 被告在 Microsoft 協助和教唆下違反了據稱由 Musk 向該非營利組織捐款 3800萬元創建的慈善信託，並因此「不公正致富」。Musk稱，被告應合計吐出1340億元不 義之財。
在陪審團裁決時一個旨在確定訴訟損害賠償（如果有）的第二階段正在進行。隨著裁 決作出，這個階段不會繼續進行。
這起案件有時被稱為「世紀審判」，在有爭議的原告的名氣、涉及的巨額資金以及 一項預計將像互聯網或印刷機一樣對現代生活產 生深遠影響的技術的推波助瀾下，引起全球的關 注。
San Diego清真寺槍擊 五人死亡 座落在San Diego市中心以北約9英里的Clairemont 社 區的Islamic Center of San Diego發生槍擊事件。三名成年 人死亡，兩名青少年嫌疑人死亡。
FBI San Diego辦事處表示，嫌疑人是未成年人。San Diego警察局長Scott Wahl後來確認嫌疑人年齡分別為17歲 和19歲，並表示兩人都死於自己造成的槍傷。
Scott Wahl在案發現場對面一個社區公園舉行的新聞 發佈會上說，包括一名保安在內的三名成年人在這起對中 心的襲擊中失去生命。Wahl補充說，保安在防止襲擊「變 得更糟」上「發揮了關鍵作用」。
上午 11 點 43 分左右，警方收到位於 Eckstrom Avenue 7000號街區的清真寺發生槍擊的報案。下午1點06分，San Diego 警察局在社交媒體上發佈消息稱：「伊斯蘭中心的 威脅已被消除。」
Wahl 後來說，當天早些時候，警員與其中一名青少 年的母親交談，此前她於上午 9 點 42 分左右聯繫警方，稱 她的兒子以及她的幾件武器和車輛失蹤。她還說，她的兒 子有自殺傾向，和一個同伴在一起，他們穿著迷彩服。
Wahl 說，這位母親還發現一張紙條。 Wahl 沒有透露 其內容，但談到此案時表示，「其中肯定涉及仇恨言論」 ，儘管Islamic Center of San Diego沒有受到具體威脅。
該案件正作為仇恨犯罪進行調查。
當局表示，離清真寺幾個街區的地方也有人開槍， 一名正在該地區工作的園藝師受傷，但倖存下來。
伊斯蘭中心主任伊瑪目Taha Hassane表示，所有學生 和學校工作人員都安全。
根據其網站，Islamic Center of San Diego是San Diego 縣最大清真寺。園區內還設有提供阿拉伯語、伊斯蘭研究 和古蘭經課程的Al Rashid School。
當局在4125 Hathaway St.設立了一個家庭團聚站。
州長 Gavin Newsom 辦公室表示，州長正密切關注事 態發展。
他的辦公室在社交平臺 X 上發帖稱：「我們感謝現場 的第一回應人員 努力保護社區， 並敦促大家遵循 地方當局的指 導。」
Tesla的Robotaxi 曾發生兩起有人事故 根據提交給聯邦國家公路交通安全管理局 (NHTSA) 的最新公開資訊，自2025年 7月以來，Tesla的無人駕駛計 程車Robotaxis在遠端操作員駕駛期間，至少發生過兩次事 故。
這兩起低速事故均發生在德州 Austin ，且方向盤後都 有安全駕駛員，車上沒有乘客。
就在幾個月前， Tesla 曾向立法者表示，只要車速低 於每小時10哩（約16公里），該公司就允許遠端操作員駕 駛其車輛。 Tesla 當時表示：「這項功能使 Tesla 能夠迅速 移動可能處於危險位置的車輛，從而減少等待急救人員或 Tesla現場處理人員手動回收車輛的需要。」
與其它從事自動駕駛汽車技術的公司一樣， Tesla 也 被要求向 NHTSA 提交所有事故的詳細資訊。然而，與其 它大多數公司不同的是，Tesla一直以來都對事故描述進行 隱瞞，聲稱這些 資訊屬於商業機 密。
OpenAI向訂戶推出 AI理財服務 OpenAI向美國ChatGPT Pro訂戶推出了一套全新的個 人理財工具預覽版，用戶可以連接自己的帳戶，並提出從 消費分析到未來財務規劃等各種問題。
OpenAI 與金融連結服務平台 Plaid 合作，負責管理帳 戶連結。用戶可連接超過一萬兩千家金融機構，包括 Sch wab 、 Fidelity 、 Chase 、 Robinhood 、 American Express 和 Capital One 。帳戶連接成功後，用戶將可看到一個儀表 板，其中包含他們的投資組合表現、支出、訂閱資訊和即 將到期的款項。
就在四月， OpenAI 收購了個人理財新創公司 Hiro 的 團隊， Hiro 曾獲得 Ribbit、 General Catalyst 和 Restive 等公
司的投資。OpenAI表示，Hiro團隊在金融領域的專業知識 對該產品上線起到了重要作用，但並未說明該功能是否完 全由 Hiro 團隊開 發。
一飯店入住系統 因疏失洩漏百萬顧客個資 一家飯店入住系統因安全漏洞，導致超過一百萬名 顧客的護照、駕照和自拍驗證照片洩漏到公共網路上，在 TechCrunch通知相關公司後，這些數據目前已下線。
該飯店入住系統名為 Tabiq ，由日本科技新創公司 Reqrea 維護。根據其官網介紹， Tabiq 在日本多家飯店使 用，依靠房客的臉部辨識和文件掃描進行入住登記。
獨立安全研究員 Anurag Sen 於五月中聯繫 TechCrunch ，稱他發現該系統正在洩漏來自世界各地飯 店客人的敏感文件。 Sen 表示，這是因為這家新創公司將 其用於儲存客戶資料的 Amazon 雲端儲存桶設定為公開存 取，任何人只需知道儲存桶名稱為“tabiq＂，即可透過網 頁瀏覽器查看其中的數據，而無需密碼。
Sen向TechCrunch
發出警示，尋求幫助來試圖通知該 公司。在TechCrunch聯繫了該公司和日本網路安全協調小 組 (JPCERT) 之 後， Reqrea 鎖住 了儲存桶。
厭惡生魚的Trump 買了Kura Sushi股票 總統Donald Trump很不喜歡生魚，但這並沒有阻止他 對在加州有27家店的旋轉壽司連鎖店投資數百萬元。
據 Reuters 報導，週四公佈的最新財務披露 顯示， Trump 在 2026 年前三個月內購買了包括
Nvidia 、 Amazon 和 Apple 在內大型公司 2.2 億至 7.5 億元股 票。不過，名單上還有一筆令人驚訝的投資是 Kura Sushi USA Inc.，該公司經營 Kura Revolving Sushi Bar 連鎖餐 廳。 Kura Revolving Sushi Bar 在北加州有九家分店，在 Cupertino、Berkeley有店，San Francisco的店在Stonestown Galleria。
根據5月8日財務披露，Trump向Kura Sushi USA Inc. 投了100萬至500萬元。財務報告還顯示，Kura Sushi USA Inc. 是總統在投資金額 100 萬至 5 百萬元之間 36 家實體投資 金額最高之一，加入 Adobe 和 Microsoft 等科技公司行列。
披露的資訊共包括2,345項購買行為。
Trump曾披露他對生魚的厭惡。最著名的例證：Harry Hurt III在1993年的書「Lost Tycoon: The Many Lives of
Donald J. Trump」中稱Trump在1990年訪問日本期間表示 他不「吃任何該死的生魚」。 2017 年 Trump 再次訪問日本 時，他和時任首相安倍晉三品嘗了用美國進口牛肉製成的 漢堡。
Kura Sushi USA Inc. 並不是 Trump 投資的 唯一食品公司。他還買了 Chipotle 、 Domino ´ s Pizza、Starbucks、Cheesecake Factory和Dave & Buster´ s 股票。
Oakland無家可歸者 兩年下降超20% 根據發佈的Alameda縣衛生局報告，Oakland無家可歸 者人數過去兩年下降 20% 以上。這是十多年來首次出現這 種下降。
報告稱，與 2024 年相比，縣無家可歸者總數減少 13% ，無庇護無家可歸者減少 18% 。 Alameda 縣受庇護無家可 歸者也從2019年21%增加到2026年的37%。
「雖然我們仍有太多無家可歸者，但我很高興看到 超過三分之一的人得到庇護，」Alameda縣監事Lena Tam 說。「這是自10多年前2015年以來的最高比例。」
Alameda 縣 1 月下旬進行兩年一次的「時間點」 （ point-in-time ）統計，安排 1,300 多名志願者進行 24 小時 計數以獲得無家可歸者全面統計。
睡在外面、睡在汽車和帳篷裏的人和住在庇護所和過 渡住房的人均在統計之列。
Oakland市長Barbara Lee誇耀Oakland在減少無家可歸 者方面的作用。
「在短短一年內， 1,600 多套經濟適用房正在建設
中，」 Lee 在 X 上說。「還有更多工作要做，我準備繼續 前進。」
在Oakland取得這一成功的同時，包括San Leandro在 內的灣區其他城市的無家可歸者人數也在減少。
San Leandro市報告稱，該市無家可歸者人數下降8.3%。
San Leandro 官員指出， 2025 年 3 月開放的 Lewelling Interim Housing & Drop In Center是無家可歸者人數下降的 關鍵原因。
在Berkeley賣房 必須符合氣候友善 位於 Berkeley 綠樹成蔭的街區，一棟售價 125 萬元的 地中海復興式住宅的房產資訊，重點介紹了該房產的電熱 泵、太陽能電池板、電磁爐以及「電動車就緒」的升級版 配電盤。
這些資訊並非賣家在炫耀環保，而是向買家展示他們 已遵守一項新的城市法令，要求房屋必須配備此類環保設 施。
這座擁有十二萬人口的灣區大學城，是美國首個要 求獨棟住宅買賣雙方必須更換化石燃料電器，或其它綠 色升級才能完成交易的城市。隨著川普政府取消氣候行 動， Berkeley 等多個城市正利用房地產交易來實現碳減排
目標。Austin、Minneapolis和俄勒岡州Portland等城市，也 要求房屋賣 家取得並揭 露能源審計 結果，以鼓 勵居民自願 提高能源效 率。
Oakley決議 延長資料中心禁令一年 灣區第一個禁止興建資料中心的城市 Oakley，市議會 一致同意延長目前為期 45天的禁令。市檢察官 Derek Cole 表示，禁令將持續至2027年4月14日。
禁令生效期間，該市將被禁止接受、處理或批准任 何資料中心用地申請。 Cole 在 5 月 12 日的市議會會議上表 示：「我們最多可以實施兩年的禁令，亦即可以延期兩 次。」科爾指出，第二次延期將使該市再延長一年。
根據一份工作人員報告，延長禁令將使市府官員能夠 「全面評估」資料中心的影響，並制定一項永久性法令來 規範此類用途。
「具體而言，市議會計劃與規劃委員會舉行多次聯 合規劃會議。」工作人員報告稱：「這些聯合規劃會議將
使市議會和規劃委員會能夠收集公眾意見，討論影響，並 在必要時制 定一個可行 的框架，以 此為基礎起 草數據中心 用地分區法 規。」
信仰聊天機器人 已成AI新市場 (本文續頭版) 記者 Pegasus J. Juan
之後隨著資料庫的累積與技術的精進，早期的版本已升級到 BuddhaBot Plus 。這款生成式佛教對話 AI ，可以更深入解釋佛教教義並 解答現代人的心理困惑。熊谷團隊以此為基礎，結合機器人技術，於今 年 2 月 24 日宣佈，開發出具備已掌握佛教經典的生成式人工智慧的人形 機器人「佛陀機器人」(Buddharoid)，取自Buddha與 robot/android結合。 這個機器人擁有實體外殼，高度約 130 公分，以中國大陸機器人大廠宇 樹科技的 G1 為基礎打造，不但能移動，還能做出雙手合十、禮拜等僧 侶常見的動作。當使用者提出煩惱時，它會一邊語音回應，一邊配合動 作，讓互動更接近面對面的談話。
研究團隊在京都市東山區的青蓮院向媒體界展示了佛陀機器人，熊 谷教授示範向其發問「人際關係不順怎麼辦？」機器人回答：「重新審 視與對方的距離，保持內心的平衡有助於改善。」隨即雙掌合十。
在iOS與LINE上有款AI佛學諮詢應用程式AI Buddha Zen，內容涵蓋 南傳與大乘佛教經典，可提供系統化的經文引用。它除了有每日諮詢次 數限制的免費版外，還如同諸多訂閱制的產品有進階版(Premium)，每週 $5.99或每月$19.99，提供無限次數諮詢服務。
知名人工智慧企業Hanson Robotics前執行總裁Jeanne Lim，擁有豐 富的人機互動與AI開發經驗，於2020年創立beingAI，旨在創造「能夠縮 短人類與AI差距」的AI實體（AI Beings），賦予AI人性化的情感和互動 能力，使其成為人類的長期夥伴。
她也嘗試將AI與信仰結合，該公司有款名為“Emi Jido＂的人工智 慧非人類佛教僧侶，但經過多年的訓練和開發，仍選擇不予發表。 Lim 說：「她就像個小孩子，如果你生下一個孩子，你不會把他 / 她扔到世 上，然後指望他/她能成為好人。你必須訓練他/她，賦予他/她價值觀。」 這台機器人於2024年由禪宗僧侶Roshi Jundo Cohen主持儀式給予受 戒，目前仍在 Cohen 的日本家中繼續修練。他說：「她就像一位隨身攜 帶的禪宗老師，旨在引導你思考人生，而不是取代人與人之間的互動。」
Lim希望將Emi Jido免費向公眾開放，她也希望幫助創造更人性化的 AI系統，她更希望看到多元化的發展，讓AI的未來不再僅僅由少數幾家 受「西方價值」影響的公司決定。
更多元的AI發展真能成就出人生導師嗎？這是從教宗良十四世到許 多有志之士在小心的地方。檀香山東西方中心「人道人工智慧倡議」的 Peter Hershock也覺得這些工具潛力龐大，同時也認為靈性與人工智慧之 間的關係充滿爭議。這位佛教徒說：「精進是佛教靈性的核心。人工智 慧卻說：『我們可以幫你省去一些努力，這樣你便能到達任何你想要去 的地方，包括你精神境界的巔峰。』這是很危險的。」
祈禱、誦經或禪坐有了科技幫忙，人可以省去許多功夫便一步登 天，如同武俠小說裡受高人內力加持，可以省去十年功，凡夫俗子的我 們也相信這很危險吧！尤其當這些功力需要付費訂閱時。
播客主持人兼無神論者 Graham Martin 表示，他試用過一些宗教人 工智慧應用程式，其中一款名為“ Text With Jesus ＂給出的答案非常 好。但當程式內人工智慧所驅動的「耶穌」開始鼓勵他升級到高級版
時， Martin 感到擔憂，雖然他並非信徒，但他擔心有些人會被宗教人工 智慧所蒙蔽。他說：「我從小就看美國南方的電視福音佈道…他們只需 要每週上一次電視，叫你捐錢就行了。我們看到世界各地的人們與人工 智慧建立了情感聯繫，現在想像一下，如果那是你的救世主和耶穌基督 呢？」
他的困惑如果由每分鐘$1.99的Just Like Me的AI耶穌來回答呢？這 位耶穌有次對《美聯社》說：「我認為人工智慧是一種可以幫助人們探 索聖經的工具，就像一盞燈，照亮我們與上帝同行的道路。」
花東記行 海邊的馬鞍藤
三仙台與石梯坪 圖文/典樂
第一次去台灣的東海岸是大學時參加東海岸健 行隊。當年為什麼想去東海岸健行，因為北海岸看 到的海是台灣海峽，東海岸是太平洋。其實不論海 峽、大洋，肉眼看去都是汪洋大海，不同的只是自 我感覺。但走在東海岸邊上，看太平洋純淨的藍， 海岸山脈蔥蔥的綠，那胸襟似乎就是比站在北海岸 邊開闊。
東海岸公路是一個接一個的弧形海灣，站在海 灣這邊看天盡頭是一塊尖尖的半島，走到那一頭轉 過灣去又是個幾乎一模一樣的海灣。第一次體會到 山一重，水一灣，過了一山又一山的感覺。東海岸 人煙稀少，只有我們健行隊的學員們，三三兩兩在 海岸線上疾步而行…
海上仙島三仙台
以前，東海岸邊的石頭可以任人撿拾，我參 加健行隊的前一兩年曾有報導，東海岸健行隊的一 位學員在三仙台撿到價值三千元的寶石，四十幾年 前，這是很大的數目。我們來到三仙台也想發財， 在亂石堆中仔細尋找，記得有位同學撿到一塊完全 透明的水晶，我也撿到一塊上面嵌有一半水晶的石 頭。當年如獲至寶，帶回家中收藏。可惜，出國後 我家曾搬遷兩次，我不及回家收拾舊物，那塊半水 晶石不知被母親丟到哪裡去了。
再度來到三仙台，此地已無寶石可撿，風光 與昔日的原始亦有不同。現在的三仙台蓋了座八 拱橋，遊人可過橋到三仙台。我覺得三仙台比記 憶中更美，海水藍中透綠，清澈見底，奇岩怪石 巧奪天工，各具姿態。八拱橋的造型很美，橫跨
海上，更增添了此地的 嫵媚。因為有它，遊人 才能徒步登上三仙台。 走八拱橋，上上下下十 分辛苦，但我還是踏上 了三仙台才往回走。到 了三仙台才知這座島不 算小，放眼望去，島上的步道深不見邊，想要繞島 一圈，怕要花上不少時間。傳說呂洞賓、李鐵拐、 何仙姑三仙曾在島上憩息。因為神仙傳說，阿美族 視三仙台為聖地，或因這個緣故，此地的自然生態 保護得非常好，沒有任何人為破壞的痕跡。八仙過 海的美麗傳說自古以來便在民間傳誦，他們雲遊四 海，許多地方都曾見仙跡。若其中的三仙果真路過 此地，見到如此美景，豈有不下來休息的道理！我 相信人世間確有神靈，民間傳說事出必有因，我寧 可相信三仙還是常來這裡休息，關懷民間疾苦，只 是我們肉眼看不到罷了！
我在岩石縫中看到一種牽牛花，與一般山野 間開的牽牛花相似，唯獨葉子完全不同。台灣一般 鄉間的牽牛花是掌狀複葉，海邊牽牛花的葉子像馬 鞍，經查詢，這種花俗稱馬鞍藤。真是無獨有偶， 昨天曾去離此不遠的花蓮光復鄉阿美族馬太鞍部落 參觀，今日在三仙台賞馬鞍藤。馬太鞍是阿美族語 的音譯，原意是指光復鄉常見的一種樹豆。此馬鞍 與彼馬鞍皆為植物，都與馬無關，說來也算巧合。
奇岩美景石梯坪
過了北迴歸線進入花蓮豐濱鄉，這裡亦有一處
石梯坪海岸邊的壺穴
非常美麗的景點 石梯坪。此地的岩岸，比三仙台 還要漂亮。這裡的風化岩石大部份被海水洗刷成白 色，有遺世獨立的美。海蝕溝、海蝕洞裡潮來浪轉 妙趣橫生；還有許多遠看像一朵蕈類的壺穴，穴中 有海水、海藻、水中還見到幾許小生物，甚是奇特 可愛。
石梯坪前方廣袤的草坪上安置了幾件美麗的 藝術品，數株椰子樹迎風挺立，景致優美宜人。草 坪對面一幢白色小樓，賣咖啡冰棒，十一月天東海 岸仍然酷熱難擋，買根冰棒正好消暑。小樓環境整 潔，花樹修剪齊整，坐在那裡吃冰，欣賞石梯坪渾 然天成的自然景觀，非常愉悅。
東海岸沿途，不但風光明媚，最難得的是非常 乾淨。景區完全沒有攤販，一兩棟搭配的建築物亦 設計得高雅時尚，藝術美觀。
行車東海岸，但見青山如畫，一路碧海藍天 相伴。山野間白色的芒花一片又一片，與青草綠樹 相映，構成一幅幅變化無窮美麗的芒花秋景圖。海 岸山脈上湧出朵朵白雲，一朵朵飄滿山頭，再飄向 天際。白雲在天上海闊天空，任意飄揚，多麼地自 在，來到這裡心靈自然而然也跟著純淨起來。 (待續)
讀笑話 學英語
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售） 文 / 湯毅堅
It used to be a dolphin
As an obstetrician, I sometimes see unusual tattoos when working in labor and delivery. One patient had some type of fish tattoo on her abdomen. "That sure is a pretty whale," I commented.
With a smile she replied, "It used to be a dolphin."
文/艾登
七塊半美金的炸牛排飯 離開東京的前一天下起大雨，那雨落了一整天。
我在東京的上野車站附近尋找一家商店。手上撐著 7-11便利店臨時買的雨傘，行走在寒雨裡的大馬路，行 人道寬敞，移動時倒不辛苦。早上十一點半，路旁一 家小餐館已擺出午餐定食的價目表立牌。
只賣三樣：炸豬排飯、炸牛排飯、咖哩飯加豬排， 每種定食（套餐）都是 1200 日幣（目前一美元兌 160 日 幣，所以是七塊半美金）。
上野接地氣且平民化，不像銀座昂貴金光閃閃。 那小餐館有著陳舊的木頭拉門，門內是有些暗但很溫 暖的小小空間，是目前很流行的昭和年代風味吧？但 它不是刻意塑造，應是原本就從昭和年代存在著。
長長的木條黑長桌居然是讓食客面對面坐著的，再 加上幾張小桌，坐滿亦不過廿五人。老板遠遠坐在吧 台後頭，有點年歲了。外場僅一中年婦人，負責點菜 上菜收錢。
炸牛排並非虛情假意，是真的軟嫩牛排肉片輕裹麵 包粉去炸的。但牛畢竟比豬要矜貴，是以牛排僅一大 片而豬排有兩大串。日本人早已是豬排飯專家。豬的 腰內肉三塊和兩截大蔥的蔥白成一串後再裹麵包粉去 炸，大盤端來時附味道很好的黃芥末醬，桌上另有店 家提供的略帶酸味炸物沾醬，熱騰騰上桌，咬一口即 知廚師有真本事。
日本人煮白飯有一手，大碗白飯、味噌湯、小盅的 漬菜、撒上柴魚的冷豆腐，這七塊半美金的中飯飽足 又美味。冷豆腐的質地令人難忘，問那位中年婦人可 否再來一份？我願付錢來買！她一直搖手：都配好的 餐，不單賣的。
就是日本人的認真。
花錢要買她的小菜她不賣，但向她問路，她卻傾心 相授，還把老板也從櫃台後邊找出來，拿著地圖非把 我這不說日文的過客教到會為止。原來那店在上野火 車站內，「妳必須花一百多日幣買一張月台票才能進 去。」
此言不差，上野是大站，有地鐵也有新幹線，又是 從東京搭快車去成田機場的門戶，所以站內的店家非 常多。真的得要花 160 圓（約一美元）才能進入，且只 能待兩小時就必須出站。
回到旅館一直在想那頓午餐，一個接一個日本的上 班族從陳舊的木拉門進入，從三選一的菜單點選，迅
以前它只是一條海豚 作為一個產科醫生，在接生的時候能看 到一些不一般的刺青。看到一個產婦的 肚子上有一個類似魚形的刺青，我評論 說：“這條鯨真的挺漂亮。＂ 她笑着回答說：“以前它只是一條海 豚。＂
速吃完又拉開木門離 去。我用餐時見了近 卅位客人，只有兩位 是女人。這是一幅日 本生活速寫！為生活 奔忙的日本男人，個個有著陳年的疲憊，餐室內極其安 靜，木拉門的關闔也不吵人。百年修得同船渡，大家在 這存在已半世紀以上的小餐館一起吃頓飯。
日本不再像以前那麼耀眼了，泡沬經濟以後的日 本，物價便宜但仍是安全可靠的觀光去處。日本人的準 確和認真依然在，坐在聯合航空的候機室，看到新購的 波音777 就停在玻璃窗外，那是要在往後的八小時把大 家從東京送到舊金山的飛機。只見四十位航站人員被送 到航機外，整隊出發，魚貫進到機內清理整備，是一專 業快速的部隊。
同樣是世界知名大城市，到了同富盛名的舊金山又 如何呢？在機場的Arrival區域，一輛又一輛亞洲面孔的 駕駛亂停在不該暫停的所在，上下車散慢不顧他人、只 圖自己方便。
非裔 Security 穿著黃背心，一再猛吹口哨才能把知 法犯法者趕跑，他對我說：「只要我當班，休想在此違 法暫停。」我對他比讚，心想這是有日本精神的黑人老 鄉呢！這社會就該守法的。
在日本幾個風景區旅遊，偶被問起從何處來，回 答是San Francisco時，日本人往往露出「知道」又「羡 慕」的神情。他們不會知道舊金山灣區有著東京看不到 的遊民。
當日本的廁所都有免治馬桶，甚至有 privacy按鍵， 讓怕被陌生人聽到自己「方便」聲會害羞的人能按下隱 私按鈕，以音樂或水聲來掩蓋尷尬。很難想像舊金山裡 的公廁常是髒而危險，遇有人在那裡吸毒亦無可奈何， 且衛生紙經常斷貨。
東京吃得到七塊半美金的炸豬排定食，矽谷的普通 便當如今已經要十九美元。在美國的餐館小費是18% 起 跳，日本的旅館服務生獲贈三美元的小費則驚喜感恩。
好幾個早起的清晨，走在東京街道看到佝僂的老婦 人彎腰掃地，對照在舊金山街頭看到的垃圾滿地，心裡 浮現對「讓美國再次偉大」的悲觀。
如果從舊金山到東京是今日有如英國大作家狄更斯 的「雙城記」，回到灣區的旅人心情不免有些沉重。
守護職場平權的法律基石：
Title VII 下的 性騷擾、歧視與申訴機制 在現代職場中，建立一個安全、尊嚴且平等的環境，不 僅是企業社會責任的體現，更是法律的強制要求。在美國 聯邦勞動法體系中，《1964 年民權法案》第七條（Title VII of the Civil Rights Act of 1964）無疑是推動職場平權最核 心的法律基石。該法案嚴格禁止雇主因員工的種族、膚色、 宗教、性別（包含懷孕、性傾向與性別認同）及國籍而給 予不平等待遇。隨著法理的演進，Title VII 不僅用於懲治 顯性的就業歧視，更成為界定與防止「職場性騷擾」的最 重要法律依據。
一、 Title VII 下的歧視與性騷擾界定
根據 Title VII 以及美國平等就業機會委員會（EEOC） 的指引，職場中的不法行為主要分為「就業歧視」與「性 騷擾」兩大範疇，其界定標準如下：
1. 歧視行為（Discrimination）
Title VII 禁止雇主在招聘、解雇、薪酬、職位晉升、工 作分配或任何其他「就業條款與條件」上，基於受保護特 徵（如性別、種族等）做出實質的偏見行為。歧視主要分 為兩種形式：
差別待遇（Disparate Treatment）：雇主故意對特定群體 的員工給予較差的待遇。例如：在相同資歷下，女性員工 的起薪刻意低於男性。
差別影響（Disparate Impact）：雇主採用的政策表面上 看似中立，但實際執行後卻對特定群體造成了不合比例 的負面衝擊，且該政策並非基於商業必要性（Business Necessity）。
2. 性騷擾行為（Sexual Harassment） 在法律定義上，性騷擾被視為「性別歧視」的一種表現 形式。凡是任何不受歡迎的性接觸、性要求，或其他具備 性本質的言詞或肢體行為，只要滿足以下任一條件，即構 成違法：
交換條件型騷擾（Quid Pro Quo）：意指「以物易物」。 當員工必須屈從於這些不受歡迎的性要求，才能獲得晉升、 加薪、保留工作，或者拒絕後會遭到降職、解雇等報復。 這種類型通常發生在具備權力不對等關係的主管與下屬之 間。
敵意工作環境（Hostile Work Environment）：行為不一 定直接與經濟利益掛鉤，但若該具備性本質的言行（如黃 色笑話、不當觸摸、展示色情圖片）達到「嚴重（Severe）」 或「普遍（Pervasive）」的程度，以至於改變了受害者的工 作條件，並創造出一個具備恐嚇、敵意或冒犯性的職場環 境。單一、偶發的輕微冒犯（如無心的玩笑）通常不構成 敵意環境，但若該行為極其嚴重（如性侵犯），即使只有 一次亦可成立。
二、 完善的員工申訴機制與雇主責任
為了落實 Title VII 的精神，法律不僅懲罰加害者，更課
予雇主建立內部預防與補救機制的義務。當員工在職場遭 遇騷擾或歧視時，其申訴與救濟途徑通常遵循以下雙軌機 制：
1. 企業內部申訴（Internal Complaint Procedures） 健康的企業應具備清晰、保密且無報復風險的申訴管道。
通報流程：員工應記錄事件的時間、地點、對話與在場 證人，並向人力資源部門（HR）或指定的合規官員提出正 式申訴。
雇主的調查義務：收到申訴後，雇主有法律義務立即展 開公正、徹底的調查。若查證屬實，雇主必須採取「及時 且適當的糾正措施」（如懲處、調職或解雇加害者），以確 保騷擾行為立即停止。
最高法院防禦原則（Faragher/Ellerth Affirmative Defense）：若騷擾者為主管，但在未造成實質就業損害（如 未被解雇）的情況下，如果雇主能證明自身已盡合理努力 預防並糾正騷擾，且受害員工「不合理地未能利用」公司 提供的申訴管道，雇主可免除部分賠償責任。這凸顯了企 業內部申訴機制的關鍵性。
2. 外部法律救濟（EEOC Filing） 若內部申訴無法解決問題，或者雇主本身就是加害者， 員工可向聯邦機構——美國平等就業機會委員會（EEOC） 或州級執法機關提起申訴。
時效限制：員工通常必須在歧視或騷擾事件發生後的 180 天內（在有州級對等機構的地區可延長至 300 天）向 EEOC 提交申訴登記。這是前往法院提起訴訟前必須履行 的「行政程序窮盡」原則。
訴訟權通知書（Right-to-Sue Notice）：EEOC 在調查後 若無法達成調解，會向申訴人核發「訴訟權通知書」，受 害者方可正式向聯邦法院提起民事訴訟，爭取薪資補償、 精神損害賠償及懲罰性賠償。
三、 嚴禁報復原則（Anti-Retaliation）
Title VII 條文中最重要的保護傘之一即是「嚴禁報復 （Anti-Retaliation）」。法律嚴格禁止雇主對「參與受保護活 動」的員工進行任何形式的打壓。無論是遭受騷擾的當事 人提出申訴、協助同事調查的證人，或是拒絕主管不當要 求的員工，均受到此條款保護。任何在申訴後蓄意給予的 降職、減薪、邊緣化或惡意排班，皆屬於獨立且嚴重的違 法報復行為，即使最終證實最初的騷擾控訴不成立，報復 行為本身依然違法。
《民權法案》第七條（Title VII）歷經數十年的司法實踐， 已建構出一套嚴密的職場平權防護網。它界定了法律的底 線，明確了何謂不可逾越的騷擾與歧視，更確立了雇主不 可推卸的防護責任。唯有當企業建立起暢通無阻、杜絕報 復的申訴機制，且全體員工皆尊法守法時，職場才能真正 擺脫性別與特徵的枷鎖，實現真正的平權與尊嚴。
令人拍案叫絕的 第一咖啡店 早耳聞美國西雅圖有一間不同凡響的咖啡 店，因其為美國在全球首次建立的第一家咖啡 店，故其極佳的口味與將顧客第一，並視為尊 重的對象的服務方向，吸引著盈門的顧客。
3 年前，我們全家曾因坐遊輪前往阿拉斯 加旅遊，故先得從加州乘飛機去西雅圖，再從 西雅圖啟程前往阿拉斯加。
一下飛機，我們將拉桿箱放到酒店後， 便匆匆趕往附近的幾個旅遊景點。由於時間緊 迫，一時半會兒未能找到那間聞名遐邇的星巴 克咖啡店。
今年 4 月中旬，正值春暖花開時節，我們 打算在西雅圖呆上一個星期，那我們首先要尋 覓的就是第一家星巴克咖啡店。我們住在凱悅 飯店，凴窗眺望，但見不遠處碧綠的海水碧波 蕩漾，海邊的派克市場熙熙攘攘的觀光遊客大 軍盡收眼底。真是好巧，那個星巴克第一咖啡 店竟然就坐落在我們的眼皮底下！
據說全世界共有星巴克咖啡店 4 萬家，而 第一家竟然處於華盛頓州西雅圖的派克市場。
我們行走在路上，但見一間又一間的星巴克咖 啡店均充滿著濃濃的現代化氣息，沒有古典咖 啡店那種特色，我們只得繼續尋覓那著名的第 一間咖啡店。
派克市場長達 200 餘米，飯館、飲料店、 麵包房、水果屋、鮮花舖、水產部、藝術館、 玩具攤、小吃點等比比皆是，大多店舖攤點前 都有許多顧客在排隊等待。
據了解，星巴克咖啡店創建於 1971 年。
當年第一家星巴克咖啡店並不出售咖啡，也沒 有“濃縮 + 牛奶 + 奶泡＂的卡布基諾，其主要出 售的是散裝咖啡豆、茶葉與香料。顧客買回咖 啡豆後，到家後再自己研磨、沖泡。
我們逛派克市場的那天是個週一，那天 整個市場顯得有些蕭條冷清，可星巴克店卻 例外。排隊的人叢中，有拖著拉桿箱的小伙 兒，有著拐杖的老夫婦，也有懷抱嬰兒的年 輕婦女。我們排在第 32 位。店門口站著倆“迎 賓員＂：一位是白人大叔，另一位為黑人小伙 子。他倆都是笑容可掬，隨時應顧客之邀合影 拍照，同時不停地清點著人數，每過 8 分鐘， 便放 4 位顧客進店。那店僅有 50 米長、 30 平米 寬，櫃檯與操作台各占一半兒面積。店內不 設座位，顧客在點過咖啡、交完款之後，一律 被要求站在牆邊，凴交款單等侯調製員喊號， 然後接納沖制好的咖啡，當拿到咖啡後立即退 出，否則沒有立足之地。收銀員則將顧客的訂 單號碼標註在空紙杯上，然後抬手將空紙杯投 擲到站在操作台上的調製員手里，調制員開始 按單操作。不會兒，調製員便大聲唱出顧客姓 名與訂單號碼，顧客便開心地取走咖啡，迅即 離場。
十多年來，我幾乎每周都抽空去咖啡店暢 飲卡布基諾。說實在的，這家老店咖啡的味道 與其他店相比，並無過人之處，甚至連站立之 地都沒有，但與其他任何咖啡店不同的是，到 那裏喝咖啡能喝出年代感，是回到 100 多年前 的老地址、老桌椅、老咖啡杯、老圖案、迅捷
快速簡練的服務方式的滄桑感、新鮮感與懷舊 感。抬頭望去，星巴克如今綠色女神的標誌性 圖案與 56 年前的圖案完全不同： 56 年前棕色、 雙乳突出、兩側魚尾高翹的美人魚這一標誌性 圖案，也許是它與全世界所有星巴克標誌性的 圖案唯一從外表所展現出的內容全然不同？ 這就是一切開始的地方。我的夢想是成立 一家培養尊重和尊嚴的公司，創造出一個我們 可以聚在一起喝咖啡的地方，帶著愛前進。＂ 這段充滿理想的至理名言，非常樸實也特別耐 人尋味，它出自於星巴克首席執行官霍華德 舒 爾茨之口，它就莊嚴地書寫在這家星巴克咖啡 店的大門前。
看到這句話，我的眼淚竟不由自主地滾 落下來。因為 9 年前我到桑尼維爾的一家星巴 克咖啡店喝咖啡，當服務員將咖啡放到我面 前時，驀地，一位年邁的老婦不小心碰翻了咖 啡，灑得滿地都是，於是我趕緊去服務台找服 務員借用抹布，並掏錢準備再次購買咖啡，可 年輕的小伙子卻說：“對不起！請稍等一下， 我會為您贈送一杯咖啡。＂我執意遞錢給他， 他卻一直搖頭拒絕。回到座位，但見兩位姑 娘正蹲在地上用餐巾紙擦淨灑掉的咖啡； 6 年 前，我常去一家咖啡館喝咖啡，那位墨西哥 男服務員，一見到我，便在我未交錢前，便為 我調製出一杯咖啡；還是在那家咖啡館，一次 我上廁所看手機，隨手將錢包放在廁紙盒上而 忘了拿。離店後才想起拉下的錢包，連忙趕回 那家店，先去廁所發現錢包不在，後去問服務 台，服務台的小伙子忙將錢包遞給了我，我邊 道謝邊抽出 10 塊錢遞給他，卻被他婉言謝絕； 又一次，在庫比蒂諾市一個不起眼的咖啡店， 我想喝咖啡卻忘帶零錢，遞給服務員 100 美元 後，他搖著頭說沒有零錢找，我便轉身離開， 可他卻從服務台跑到我跟前說，您先不用交 錢，我馬上為您準備好咖啡。他的做法令我十 分感動。
我想，運用“帶愛前進＂這一說辭，絕不 是執行官霍華德 舒爾茨一時的心血來潮與即興 發揮，這充分說明，普世價值觀早已鐫刻在他 的骨子里，落實在他的行動中。他的話寫在老 店門前，不僅僅是為了做表面上的宣傳，而是 為了真正將星巴克的理念與承諾，展現在眾人 面前，便於人們的監督，更是為了將尊重與尊 嚴鐫刻在每位員工的心中，傳播到每位顧客的 心田，用實際行動引導人們一起去追求“愛＂ 這一崇高的理想與完美的道德觀念。
對抗灣區高昂老齡成本： 黃金十年的長期護理保險規劃策略 隨著醫療技術的進步與平均壽命的延長，老齡化社會的照護需求 已成為每個人無法迴避的財務課題。特別是對於居住在美國高物價、 高工資頂點的舊金山灣區（Bay Area）居民而言，退休後的醫療與看 護開銷，往往是吞噬畢生積蓄的最大隱形殺手。如何在這片全美生活 成本最高的區域，為自己與家人打造一份兼具尊嚴與財務安全感的長 照防護網？這需要精準的市場認知與前瞻性的金融工具布局。
關鍵警訊：舊金山灣區（包含矽谷與中半島）的專業居家看護 （Home Health Aide）費用，目前每年已輕鬆突破$100,000美元大關， 且漲幅遠超一般通膨率。若未能提前規劃，中產階級辛苦累積的資產 可能在短短數年內面臨清空的風險。
一、 灣區長照海嘯：驚人的實體照護成本分析 在美國，常規的聯邦醫療保險（ Medicare ）並不支付長期的「非 醫療性日常起居照護」（Custodial Care），如洗澡、穿衣或進食等。 若要依賴加州醫療補助（ Medi-Cal ），則必須將個人實質資產降低至 近乎貧困的水平。因此，自費或依賴商業保險成為絕大多數灣區家庭 的唯一選擇。
由於灣區人力成本極高，不論是選擇讓看護維持家庭內部日常 運作的「居家看護」，或是入住「輔助生活社區（ Assisted Living Facility ）」，其開銷都極為驚人。以下為近年灣區核心區域的平均照 護成本估算：
居家看護（每週 44 小時）：每月約 $8,500 - $9,500 美元 / 每年累 積約 $102,000 - $114,000 美元。
輔助生活社區（ Assisted Living - 單人房）： 每月約 $7,000$8,500 美元 / 每年累積約 $84,000 - $102,000 美元。
專業療養院（Nursing Home - 獨立單間）： 每月約 $13,000$15,000 美元 / 每年累積高達 $156,000 - $180,000 美元。
值得注意的是，上述數據僅是基於「部分時間照護」或中等水平 機構的統計。若退化至需要 24 小時全天候居家全職看護，年度開銷將 直奔 20 萬美元以上。面對如此高昂的長照海嘯，傳統的「以儲蓄養 老」觀念在灣區正面臨嚴峻挑戰。
二、 黃金投保窗口：為何應鎖定在55至65歲？ 既然長照風險不可避免，何時才是最佳的入場佈局時機？金融規 劃與保險醫學精算數據指出： 55 歲至 65 歲是鎖定長期護理保障的「黃 金十字路口」。原因有以下三大核心要素：
1. 保費與槓桿的最佳平衡點：55歲之前投保，雖然身體健康，但 繳費期拉得過長，總體時間成本較高；而 65 歲之後，保費會隨著年齡 呈指數級暴漲，保險槓桿效益大幅稀釋。
2. 核保通過率的臨界點：進入60歲後，許多人開始出現高血壓、 高血糖、關節退化或輕微認知障礙等慢性病。長照保險的健康核保 （Underwriting）比普通壽險更為嚴格，一旦病歷留下紀錄，極易被保 司拒保或加費。
3. 加州長照稅（LTC Tax）的潛在未雨綢繆：借鑑華盛頓州的先 例，加州近年一直在研議強制徵收州級長期護理稅。提前在55-65歲黃 金期置辦好合規的商業長照保險，未來更有機會豁免這筆額外的薪資 稅負。
三、 現代解決方案：利用「帶長照附加條款的終身壽險」 過去風行一時的「傳統長照險（Traditional LTC）」因保司虧損， 近年面臨保費隨時可能暴漲、且「不用即作廢（Use it or lose it）」的 弊端，導致許多消費者望而卻步。現代財富管理更傾向於採用新型的 「資產型 / 混合型長照保險」（ Hybrid/Asset-Based LTC），即：帶有 長期護理附加條款（LTC Rider）的終身壽險。
文/文逸
這種創新工具具備三大 絕對優勢： 活著用長照，身故留遺 產：當被保險人因失智（如 阿茲海默症）或無法自行完 成六項基本生活起居（洗 澡、穿衣、如廁、進食、 移動、失禁）中的任何兩項 時，即可提早預支壽險的身 故理賠金來支付每月的看護 費用。若一生平安未曾生病，這筆理賠金則會全額作為免稅遺產傳承給子 孫，絕不浪費保費。
鎖定保費，告別惡性上漲：混合型保險多採用固定保費制（如 10 年躉繳 或繳至 65 歲），保司在合約成立後無權單方面調高保費，讓退休財務規劃具 備高度的可預測性。
美元資產對沖與稅收優惠：根據美國國稅局（IRS）IRC Section 101(g) 規 定，符合資格的長照保險理賠金在聯邦層面通常是免稅的，這為高收入的灣 區家庭提供了極佳的稅務庇護。
在舊金山灣區，一份尊嚴的老年生活，取決於您在尚未變老時所做的決 定。面對每年超過 10 萬美元的潛在護理黑洞，依靠子女或寄望於政府補助皆 非上策。在 55 至 65 歲這段身體依然健康、經濟能力達到頂峰的黃金十年中， 及早透過專業理財顧問，鎖定一份兼具資產增值與長照防護的混合型終身壽 險，才是確保資產不被稀釋、讓退休生活安穩無憂的最智之舉。
尋回內心的錨： 正念（Mindfulness） 在現代生活中的壓力管理美學 在瞬息萬變、資訊超載的現代社會中，「壓力」已成為一場無聲的流行病。無論是職場上接踵 而來的死線、家庭與生活的雙重推擠，還是對未來不確定性的潛在焦慮，都讓現代人的大腦長期處 於「戰或逃（Fight or Flight）」的慢性緊繃狀態。這種長期的精神內耗，不僅侵蝕著心理健康，也 實質傷害了身體免疫系統。
面對這場生活海嘯，源自東方古老智慧、並在當代神經科學中大放異彩的「正念 （Mindfulness）」，正成為全球公認最有效、且最具實證科學支持的壓力管理解藥。
、 拆解正念：它不是放空， 而是「清醒地活在當下」
Wang Accountancy Cor p.
許多人對正念存有誤解， 認為它是一種宗教儀式、或是 強迫自己「什麼都不想」的放 空狀態。事實上，正念減壓 創始人喬 卡巴金（ Jon KabatZinn ）博士為其下了最精準的 現代定義：
「正念，是透過有意識地 灌注注意力於當下，且不帶任 何批判色彩所升起的覺察。」
當壓力來襲時，人類的心 智往往會陷入兩種無效的迴 路：不是回到過去「後悔當時 沒做好」，就是飛向未來「擔 憂等一下出差錯」。正念的核 心價值，就在於切斷這條失控 的時間軸，將飄散的思緒拉回 唯一真實存在的「此時此刻」 。它不要求你消除壓力，而是 邀請你像一個客觀的旁觀者， 靜靜觀察自己當下的呼吸、身 體感受與情緒起伏，而不急著 給它們貼上「好」或「壞」的 標籤。
二、 科學實證：正念如何重新 雕塑我們的大腦？ 現代神經科學與核磁共振 （ MRI ）技術的發展，證實了 正念並非心理安慰劑，而是能 實質改變大腦結構的「神經可 塑性（ Neuroplasticity ）」訓 練。
在長期承受壓力時，大腦 中的杏仁核（ Amygdala ）—— 負責掌管恐懼與焦慮的警報中
心——會變得過度肥大與敏感，讓 人容易陷入易怒或恐慌。而經過正 念減壓（ MBSR ）訓練後，研究發 現：
警報器降溫： 杏仁核的灰質 密度會顯著減少，這意味著面對同 樣的壓力源，大腦不再輕易拉響過 度反應的警報。
指揮官強化： 主管高階認 知、理性思考與情緒調節的前額葉 皮質（Prefrontal Cortex），其神經 連結會變得更加緊密。
這項轉變，讓人類在面對危機 時，能從自動導航式的「本能衝 動反應（ Reaction ）」，升級為帶 著智慧與彈性的「理性覺察回應 （Response）」。
三、 微正念生活：忙碌日常中的三 種減壓實踐
實踐正念不需要特地換上修行 服，更不需要每天撥出數小時閉 關。以下三種「微正念」練習， 能讓你隨時隨地在辦公桌前或通 勤時，為緊繃的神經系統按下重置 鍵：
1. 「STOP」正念暫停心法
當感覺焦慮爆棚、情緒即將失 控時，在心中默念 STOP 並執行以 下步驟：
S (Stop)： 停下手邊所有正在 做的事。
T (Take a breath)： 緩慢地深 呼吸幾次，感受空氣進出心肺的溫 覺。
O (Observe)： 覺察自己當下的 感受。我的肩膀變緊了嗎？我的胃 在抽慉嗎？
P (Proceed)： 帶著這份清晰的 覺察，重新回到工作或對話中。
2. 五感日常洗禮 將洗澡、洗碗、喝咖啡等日 常瑣事轉化為正念練習。以喝 咖啡為例：不一邊滑手機，而是 全然專注於咖啡杯傳遞到手心的 溫度、液體滑過舌尖的微苦、以 及飄散在空氣中的烘焙香氣。當 你調動五感完全沉浸於物質世界 時，大腦反芻焦慮的雜音就會自 然靜音。
3. 三分鐘呼吸空間
在開會前夕或踏入家門前， 給自己三分鐘。將所有注意力鎖 定在腹部的起伏。吸氣時，感覺 腹部微微隆起；呼氣時，感覺身 體的重量沉向地面。呼吸是唯一 與當下同步的生理現象，守住呼 吸，就守住了內心的平靜。
壓力本身往往不是問題，我 們對壓力的反應方式才是。生活 中那些不可控的鳥事與挑戰永遠 會存在，正念並不是要打造一個 無菌的完美世界，而是要在你的 內心深處，鍛造出一座風雨不入 的燈塔。
正如心理學家維克多 · 法蘭克 （Viktor Frankl）所言：「在刺激 與反應之間存在著一段空間，在 那段空間裡，存著我們選擇如何 回應的權力。」透過正念，我們 拿回了選擇權。我們學會溫柔地 安放焦慮，在喧囂的日常中，為 自己點亮一盞永不熄滅的清明之 燈。
文/瑍鶯
《鮭魚何價》 乘地獄之船前往阿拉斯加 （第27章）
作者：麥克斯 斯特恩(Max Stern) 1922 譯者：喬立(James Chiao), 喬成(Philip Chiao) 2025
上篇摘要：我們的工作時間是從早上 6 點到晚上 6 點。我的工作是測試罐頭，時 間是在製罐機永不停歇的吵鬧聲中熬過去 的。餐桌上是先來先吃，我們常常趕去時 才發現最好食物已經被吃光了。我和三個 黑人組成了一個四重唱，每天晚上我們都 會在一間煙霧瀰漫的小屋裡演唱一長串的 歌曲，小屋裡擠滿了來自世界各地不同國 家和不同膚色的人。
第27章
季薪170美元，華人幫每 人要繳5元學校稅 圖解：海灘幫。很少有人比阿拉斯加鮭魚罐頭 廠的海灘幫工人謀生更艱苦。在船上，他們充當水 手；在罐頭廠，他們在各種天氣狀態下，在泥濘的 海灘上進行大量繁重的清理工作。
兩週以來，我晚上睡覺時耳邊都迴響著製罐 機叮叮叮的聲音，早上 5 點 15 分，我又被查理那句 「Bundle o´ hay」吵醒。
當我們中的一些人聚集在鐵匠鋪取暖時，我聽 到一些船員計劃留在阿拉斯加過冬，而不返回加 州。
每年，罐頭船隊都會有一些漁夫留下來結婚成 為阿拉斯加的土着。其中一位已經 20 年沒有回過舊 金山了。
這是野性的呼喚，在經歷了兩週抹殺心靈的工 廠生活之後，我能理解其吸引力。這就是冒險。在 白雪皚皚的陷阱線上和鮭魚季節廣闊的海上，可以 過著十分簡單的生活，同時也可以滿足仍然貼近男 人內心深處那一種野蠻的狩獵本能，而阿拉斯加仍 然有城市無法提供的東西——免於欲望的安全。同 時，鑛業大亨古根漢家族尚未對這類資產進行收 購。
華人工資較高
空罐頭製作完成並堆放好後，在鮭魚潮即將開 始前我們有些空擋。有些人被安排去製作裝罐頭的 木箱。
正如華工每季的工資為 350 至 600 美元，而我們 的工資為 170 美元一樣，他們製作木箱的工資也更
高。
普通工人每天製作 120 個箱子，超過後他們將獲 得每箱 1 分錢的回報。墨西哥人聲稱，華人每箱獲得 3 分錢之多。
華人獨自用餐
華人住在我們宿舍的後方。吃飯的時候，他們 圍坐在一張方桌，桌上方懸掛着一大鍋飯。桌上則 擺著一盤罐頭魚、海藻或其他一些醃菜。他們先舀 出一碗米飯，然後用筷子夾起一點醃菜，放在碗 邊，然後將一口米飯及醃菜趕入自己口中。一大壺 不加糖的茶終結了他們的一餐。有一天，他們從印 第安人那裡買了一個麋鹿頭，並以它的肉享受了數 日大餐。
他們宿舍的後面就是華人商店。我們可以在這 裡買到 25 分錢一罐的小罐煉乳， 60 分錢一罐的水 果，還有起司、雞蛋、果醬、奶油、菸草等。中國 佬沒有的東西，赫克托經營的公司商店則能提供。
這種「工資換商品制度」的交易曾經在英國流 行過，但 50 年前就被法律廢除了。現在在英國強迫 勞工從在其所屬的公司商店採購是違法的。
當然，沒有什麼人強迫我們從華人或公司商店 購物。我們可以步行五英里穿過沼澤到斯納格角 (Snag Point) 雜貨店購買。但這需要橡膠靴、時間和 我們最缺乏的東西——現金。
公司商店讓我們在華人賬本上掛賬，就像中國 佬一樣，所以「工資換商品制度」確實是透過經濟 的壓力來運作的。
享受一場盛宴 查理還在做一些額外的小點心，像是甜甜圈和 蛋糕，來吸引我們的零錢，他當然很擅長煮飯。通 常，當我們對伙食感到厭惡時，我們就會去他的廚 房要一些米飯，我們大部分的晚餐都是靠米飯來填 飽肚子。
「沒有了，」有一次，他告訴一名黑人男孩。
「哎呀，你明明還剩下很多啊！」黑人驚訝地 說。
「你在船上什麼都沒買，」查斯解釋道。「沒 有了。」
有一天，我們總算享受了一場盛宴。我們帶來 的一頭豬被宰殺了，這一頓飯我們吃到了烤豬肉。
有時我們的餐點還會加上湯，而週日早晨我們會吃 到真正「熱」的煎餅。
我有一些空閒的時間，所以我就去為公司幹粗 活。大部分時間都在下雨，我的工作又繁重又辛 苦。
我從一名漁夫那裡買了一雙橡膠靴，花了幾天 時間搬運樹幹，清理罐頭廠周圍泥濘的潮灘上的漂 流物。為海灘幫和木匠「奇普」運送笨重的木材耗 盡了我所有的力氣。
每小時 25分錢
我做這項工作每小時 25 分錢，而海灘幫做同樣 的工作，公司卻支付每小時65分錢，還包括食宿。
我的老闆上司赫克托是個嚴酷的人，他不放過 任何機會羞辱我，只因為我是華人幫的一員。我在 阿拉斯加做過的最甜蜜的夢，就是一個晚上我夢見
我狠狠地毆打了這小伙子。
那天晚上我真的把赫克托打扁了。
有一天，北方刮起了一場暴風。我從來沒見過 如此狂暴的強風。人們不可能沿著碼頭行走而不 會有被風吹倒的危險。我們聽說，另一家公司的 兩名漁夫遇難了，縱帆船「貝尤拉號」被狂風吹 離鹽站的停泊處並嚴重受損。
減少口糧
我們「華人幫」中大約有 20 人被送到鹽站工 作，只剩下我們 52 人。他們去的時候我們被承諾 會有更好的伙食，但我們並沒有察覺到有什麼改 善。
舊金山華人包商的代表是一位身材高大、愛 迎奉的東方人，他參加阿拉斯加工作已有 30 個季 節。他就像《凱撒大帝》中的卡西烏斯一樣，有 著瘦削而飢餓的外表，雖然他滿面笑容卻無表 情，但他和布雷特 哈特飾演的異教徒的華人一樣 「奇特」，行事方式陰暗，詭計多端。
他總是出人意料地出現，並且總是指示我們的 廚師減少豬油、糖和其他食材的使用。
有一天，他指示「廚子」每天使用的煉乳不得 超過五小罐，五小罐給供 52 個人使用。
學校稅
大約在這個時候，我們宿舍的門上貼出了一 張阿拉斯加州政府的通知，上面寫著我們需要繳 5 美元的學校稅。當時在阿拉斯加工作的所有年滿 18 歲的男性都必須繳納這 5 美元的稅款，這也包括 我們。而中國佬則從我們的薪水中直接扣除並支 付了這筆錢。
阿拉斯加漁業的華人幫當然對阿拉斯加年輕人 的教育有高度的興趣。毫無疑問，他們認為這些 北方的年輕美國人應該被給予他們自己在各州所 享有的同樣機會。
但必須記住的是，他們 170 美元的捕魚季節工 資已經被梅耶分了一大筆，中國佬的商店又分了 一塊，對許多人來說，已經所剩無幾了。這筆 5 美 元的稅款相當於這些已高度被剝削的工人近 5 天的 勞動。
重稅
鮭魚罐頭廠的老闆們每年從罐頭廠獲得 36,000,000 美元的收入，繳納 20 萬美元的阿拉斯加 領土稅。這意味著他們收入的一百八十分之一繳 給了阿拉斯加政府，而我們收入的三十四分之一 卻用於納稅。
鮭魚罐頭商向政府支付每箱 3 到 7 分錢以及淨 收入的百分之一，但他們的船上滿載著價值千千 萬萬美元的「金魚」。
我們這些收入170美元的人要繳納5美元的稅， 如果我們能帶著健康和 100 美元回來過冬，那我們 就很幸運了。
下篇預告：
第28篇 ＂「發現阿拉斯加魚公司的宿舍 合乎衛生」
進入 2026 年，AI 科技雖便利，但複雜術語常讓長輩卻步。《老中地方新聞》 特別推出「AI 生活萬事通」專欄。我們結合 AI 智能平台與在地團隊，將紅藍卡新 政、手機操作、法律權益及生活資訊等疑難雜症，給予精簡易懂的中文建議。我們 是您與科技時代接軌的導航員，生活有疑慮？交給 AI 來幫忙！歡迎讀者來信提問！ 您的提問將有機會在專欄中獲得解答：
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問：為什麼手機一直跳出「病毒感染」的警告視窗？ 答：那通常是惡意廣告，旨在誘騙您下載軟體。請勿點擊連結，直接關閉 網頁瀏覽器即可。手機系統本身有極強防護，只要不亂點連結，中毒機率很 低。
Oakland房價 一年下跌超11% Oakland 住房市場經歷全國最劇烈價格下跌。房地產公司 Zillow 新數據顯示，經通脹調整後， Oakland 房價過去一年下跌超 11%，與Cape Coral並列全國跌幅最大城市。
據Zillow，Oakland典型住宅現在價值約71.6萬元。
房地產經紀人表示， 2022 年抵押貸款利率飆升後，市場開始 放緩，導致房屋價格下降和買家需求降溫。
Redfin房地產經紀人Beth Tehrani說：「Oakland房屋在市場上 停留時間拉長，售價走低。」
Tehrani 表示，賣家正適應一個不再像 2020 年之前那樣快速增 長的市場。
「以前，賣家的心態和新冠肺炎期間一樣，」 Tehrani 說。「 但現在他們明白，如果定價不當，房產將在市場上停更長時間。」
一些房主表示已為進一步不確定性做好心理準備。
房地產經紀人和分析師表示，對犯罪、市中心疲弱和買家偏 好不斷變化的擔憂也給市場帶來壓力。
一些社區受到的打擊比其他更嚴重。
市中心和公寓密集社區經歷最急劇下降； Rockridge 和 Temescal等富裕地區仍具競爭力，一些房屋仍吸引多個報價。
Sonoma縣免費專案 升民宅防火 Sonoma 縣宣佈，縣已針對 2026 年野火季推出免費 Residential Curbside Chipper Program，幫助居民降低野火風險，提升房屋週 圍防禦空間。
根據一份新聞稿，該專案由縣Permit Sonoma Fire Prevention Division管理，為未合併地區的合格業主提供最高兩小時免費路邊 植物清理服務。
縣官員表示，參與者還獲得第二次訪問的預批准，預約時間 按先到先得的原則安排。
Sonoma縣消防隊長Steve Mosiurchak說：「打造防禦空間是居 民保護家園和社區免受野火侵襲的最有效方法之一。」
縣官員表示，保持至少100英尺的防禦空間和減少危險植被可
「市中心公寓市 場真的令人煎熬，」 Tehrani 說。「多數房產 是共管公寓，在新冠肺 炎前建造，其中多數停 留90多天。」
去年年底， Lake Merritt 附近一棟房屋虧 損約 15 萬元售出，前房 主擔心房價會繼續下跌。
儘管經濟低迷，但一些房主仍樂觀認為 Oakland 理想社區將繼 續吸引買家。
住房專家表示，儘管在 Oakland 一些地區，買家可能有更大的 談判權，但抵押貸款利率的上升使許多潛在房主無法每月還款。
根據Zillow，自2019年以來，經通脹調整後，Oakland房價下降 近30%。
以提高住房在野火中倖存的機會，同時也有助於應急回應人員在疏 散期進入社區。
官員表示，該專 案每年為從 Cloverdale 到 Sonoma 以及從 Jenner 到 Kenwood 的社區的 Sonoma 縣數百住宅提供 服務。
查看專案指南，訪 問 https://permitsonoma. org/chipperprogram。
舌尖上的鄉愁： 探訪 Fremont 台北棧，找尋正宗台灣熱炒魂
圖文/記者汮汮
對於散居在舊金山灣區的台灣移民來說， 家鄉的味道往往被濃縮在一盤冒著熱氣的熱 炒與一口冰涼的台啤中。位於南東灣 Fremont Warm Springs 的「台北棧」（Taipei Station）， 正是這樣一個讓無數饕客流連忘返、找回 「台味」的熱門地點。
不只是吃飯，更是一種熱血文化
走進「台北棧」，最先感受到的是那股熱 鬧、甚至帶點嘈雜的生命力。餐廳老闆來自台 灣，創店初衷便是想在美國復刻台灣街頭熱炒 店的「靈魂」。所謂台灣熱炒，講究的是「鍋 氣」，是那種食材在大火鐵鍋中翻滾、瞬間鎖 住鮮味並披上焦香的火候。在這裡，熱炒不只 是填飽肚子，更是一種生活態度 - 三五好友圍 坐，在一道道現點現炒的佳餚前，放下整日工 作的辛勞，這才叫生活。
台北棧的菜單琳瑯滿目，幾乎涵蓋了台灣 夜市與熱炒店的所有經典。我們 4 人行，點了 熱門的滷肉飯、台灣香腸，台式三杯雞、沙茶 牛肉炒麵、薑絲小卷及九層塔煎蛋等。而最能 檢驗師傅功力的莫過於三杯雞。那飽滿的麻油 香、薑片香與九層塔香氣交織，醬汁收得濃稠 入味，是名副其實的「白飯殺手」。
懷舊與現代的完美融合
台北棧在設計上同樣用心，簡約中透著對 台灣文化的致敬。寬敞明亮的環境適合全家出 遊，也適合好友聚會。許多食客 評論道：「在 這裡吃飯，真的有種在台北鬧區小酌的感覺。 」無論是現炒現上桌的燙口速度，還是工作人 員親切的台式服務，都讓人感受到那份來自台 灣的熱情。飯後也嚐試了該店的鎮寶甜品 台式 刨冰、有綠豆黑糖漿、紅豆、雞蛋布丁加上黑 糖漿的加持，每一口都讓人感到驚艷。
在 Fremont 這個亞洲美食的一級戰區，台 北棧憑藉著對「台味」的堅持與地道的鍋氣， 穩坐台灣熱炒界的寶座。無論你是想重溫家鄉 味的台灣遊子，還是喜愛多樣化美食的灣區居 民，台北棧都值得你驅車前往，在那熱騰騰的 煙火氣中，品味最道地的台灣情懷。
台北棧 (Taipei Station)
地址： 47954 Warm Springs Blvd, Fremont, CA 94539
電話： (510) 771-9987
營業時間：週一至週日 11:00–14:30, 17:00–20:30 (週五、週六延長至 21:00) 官網： www.taipei-station.com
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美國東方食品商會 凝聚華商力量
美國東方食品商會 凝聚華
人食品產業力量。
在北加州華人食品產 業中，擁有悠久歷史與廣 泛影響力的「美國東方 食品商會（ Oriental Food
Association，簡稱 OFA）」， 多年來扮演著串聯亞洲食 品進口商、批發商、超市 業者及餐飲相關企業的重 要平台。商會不僅促進業 界交流，也積極推廣亞洲 食品文化，成為灣區華人 商業社群的重要組織之 一。
根據商會近日公布 的年度晚宴邀請函顯 示， 2026 年度會員晚宴於 5 月16日在 Millbrae 的 Hong Kong Palace 舉行。活動除 了餐飲與娛樂節目之外， 也提供企業贊助、會員交 流與商務合作機會，展現 商會凝聚產業資源的能 力。
推動亞洲食品產業發展
美國東方食品商會的 會員涵蓋：
•亞洲食品進出口商
•華人超市與零售業
•食品批發物流企業
•餐飲供應鏈公司
•食品品牌代理商 多年來，商會 見證灣區亞洲食 品市場快速成長。從早期 服務華人移民社區，到如 今亞洲食品成為主流美國 市場的一部分，商會會員 企業也逐漸拓展至全美各 地。
對許多食品業者而 言，加入商會不只是拓展 生意，更代表進入一個具 有歷史、人脈與信任基礎 的產業網絡。
尤其在北加州，許多 華人超市、亞洲食品供應 商與物流公司之間，都透 過商會建立長期合作關 係。
不只是商業平台 更是社區 橋樑
除了商業交流之外， 美國東方食品商會也長期 支持社區公益與文化活 動。透過年度晚宴、節慶 活動與企業贊助，促進華 人企業之間的互助合作， 也讓新一代華裔企業家有 更多交流與學習機會。
年度晚宴成業界盛事 每年的會員晚宴，都 是灣區食品業的重要聚會 之一。活動通常吸引眾多 食品品牌、超市經營者、 供應鏈企業及社區人士參 加。
今年晚宴除了設有企 業贊助方案外，協助企業 提升品牌曝光度。商會希
望藉由活動，持續推動亞 洲食品產業合作與市場發 展。
商會官網 https://www.orientalfoods. org/
「天河大賭場」擴建酒店五月份隆重推出 $550,000 幸運尋寶現金大抽獎
「天河大賭場」於 4 月 27 日已經 舉行盛大的動土奠基典禮。 下一階 段的開發將興建一座以璀璨玻璃中 庭為核心並擁有300間客房的酒店， 此外還將配備豪華水療中心、渡 假式游泳池、 30,000 平方呎活動場 地、擴建後的貴賓博彩遊戲區以及 全新的餐飲理念。此項投資推動威 爾頓部落的長遠發展策略，支持區 域經濟增長、創造就業機會，並鞏 固 ELK GROVE 作為北加州領先娛 樂目的地的地位。
乘著這股強勁勢頭，「天河大賭場」五月率先推出 $550,000 幸運尋寶現金大抽獎，每週為賓客提供贏取現 金大獎的機會——頭獎高達$50,000。
$550,000 幸運尋寶現金大抽獎 | 4月26日 – 6月27日
幸運尋寶現金大抽獎逢星期六舉行，由 4 月 26 日至 6 月 27 日，誠邀「天河貴賓會員卡」（ SRR ）會員參加每 週獎賞，並參與每個星期六晚上緊張刺激的壓軸決賽。
• 抽獎活動每逢星期六下午 7 時至晚上 10 時舉行，每 30 分 鐘抽出一名得獎者
•得獎者可獲Free Slot Play獎賞，金額由$1,000至$3,000不 等
• 一名決賽入圍者將參與幸運尋寶遊戲，有機會角逐高達 $50,000現金大獎 震撼的壓軸抽獎環節設有 14 個寶箱，每個寶箱均保 證附有 $2,500 至 $50,000 的現金獎賞，令每個星期六晚上 成為萬眾矚目的盛事。
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( P D ) t h e c o n s t r u c t i o n o f a 4 - s t o r y b u i l d i n g w i t h 2 8 r e s i d e n t i a l u n i t s a n d o n e c o m m e r c i a l u n i t .
健康與風水之說-續集134 五帝錢真的放越多越好嗎 近年來，在許多住宅與商 業空間中，經常可以看到五帝 錢的身影。有些掛在門口，有 些放在玄關、床頭、車內，甚 至連窗戶、廁所與走道都大量 懸掛。彷彿只要出現任何風水 問題，掛上五帝錢就能化解一 切。 然而，從真正的風水角度 來看，五帝錢並不是可以隨意 濫用的萬能物品。 所謂「五帝 錢」，通常是指清代幾位盛世皇帝時期流通的銅錢。順治、康熙、雍正、乾 隆、嘉慶這五位皇帝做皇帝時，國力穩定、社會繁榮，因此後人認為這些銅 錢帶有較強的陽氣與穩定氣場，於是逐漸被運用於民間風水之中。
在傳統使用上，五帝錢通常是作為一種象徵性的調節物，而不是大量堆 放或到處懸掛的裝飾品。古人在使用這類物件時，其實十分講究位置、用途 與整體環境，而不是見煞就掛。
但近年來，隨著商業化與網路資訊的流傳， 五帝錢的使用開始出現過度化的現象。有些住宅中，從大門到窗戶、從床頭 到廚房，到處都掛著五帝錢，甚至一個空間同時放置多組不同的化煞物件。
結果不但沒有讓空間更穩定，反而讓整體環境顯得凌亂、壓迫，失去居住應 有的舒適感。
從空間心理的角度來看，過度懸掛風水物品，本身就容易讓居住者長 期處於「這裡有問題」的心理暗示之中。久而久之，人反而會變得更加敏感 與焦慮。這種心理壓力，有時甚至比所謂的風水問題本身更影響生活品質。 在實際案例中，也曾見過一些住宅，本來只是普通格局，卻因為過度擺放化 煞物品，使整個空間充滿壓力與緊張感。居住者每天看到這些物件，反而不 斷提醒自己「家裡有煞」，久而久之影響情緒與睡眠，甚至破壞家庭氣氛。 事實上，真正好的風水，首先重視的是空間本身是否乾淨、通風、明亮與舒 適。很多所謂的問題，往往可以透過動線調整、家具配置、採光改善與生活 整理來解決，而不是依賴大量風水物件。 這並不是否定五帝錢本身的文化 意義。在某些特定情況下，適當使用五帝錢， 確實可以作為一種象徵性的調節與心理安定。 但問題在於「適度」與「合理」，而不是無限 制地濫用。 古人講究的是「氣場平衡」，而不 是「化煞物越多越好」。如果一個住宅裡到處 掛滿各種風水物件，反而容易失去空間原本的 自然與安定。 因此，在面對風水問題時，與其 急著大量購買化煞物，不如先冷靜觀察真正影 響生活的原因。很多時候，環境的整潔、空氣 流通、光線與居住者的情緒狀態，遠比掛多少 五帝錢更加重要。
風水真正的目的，不是讓人 對空間產生恐懼，而是讓居住環境回歸平衡與安 心。當人心安定，空間自然也會變得和諧。
孫武，命理風水專家
刊 登 於 官 方 網 站 的 攝 影 藝 廊 專 區 。 3 社 群 傳 播 ： 精
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遊戲規則 找出直式、斜式或橫式的 5 個成語
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老中冷知識 密碼 123456 仍是世上最常用的密碼，破解時間不到一 秒鐘。現今許多應用程式和網站趨向放棄密碼，取而代 之的鼓勵人們使用 "passkey"，（通行鑰）是一種高安 全性的免密碼數位憑證，使用與手機或電腦完全相同的 生物識別鎖（例如 Face ID 臉部辨識、指紋掃描）來登 入應用程式和網站。
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