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2022年5月1日-5月14日 第321期
東灣版
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買家情書反了歧視嗎？
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記者 Pegasus J. Juan
買房出價不夠競爭力，但又非常想要那棟房，這時可以怎麼做？「買 家情書」(homebuyer love letter)往往可以是一招，至於有沒有效，那就要 看買家與賣方是不是文藝青年了，不過最近也要看一位聯邦法官的臉色， 因為他暫時禁止奧勒岡州的一條不准寫這種情書的法律。 這本來是買賣之間的你情我願式溝通，為何奧勒岡州要禁呢？原來文 筆真的可以透露出很多訊息，從可能的重要個資到涉嫌歧視的因素等等，
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所以當初的法案起草人，民主黨州眾議員，同時也是位房地產經紀人 的Mark Meek強調這法案的重要性，是「幫助賣方避免根據買家的族 裔、膚色、宗教、性別、性取向、原始國籍、婚姻或家庭狀況等《公 平住房法》所禁止的項目，來選擇一位買家。」贊成這法案的民間團 體，全國房地產協會在其官網上寫道：「這些資訊可能會被利用，明 知或透過無意識到的偏見，成為賣方決定或拒絕一個開價的非法基 礎。」 （本文接第六版）
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編輯:國基 / 美編: 嚕嚕
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2022年5月1日-5月14日
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2022年5月1日-5月14日
校長為何辭職？
編輯:國基 / 美編: 嚕嚕
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作者/劉暢
這裡說的校長名叫多明尼格斯（Joe Ryan Dominguez），舊金山教育 質量最好的高中洛威爾高中（Lowell High School）校長。他去年秋天離 開亞歷桑那州天普市（City of Tempe）的Mountain Pointe高中副校長職 位，到舊金山擔任洛威爾高中校長。 多明尼格斯在舊金山履新不過幾個月，前幾天提出辭呈，表示到本 學年結束時將琵琶別抱、另謀高就。在公開的辭職信中，多明尼格斯 說：「離開舊金山聯合學區的原因只有一個，就是本人對這樣一種學區 奉獻的熱誠。在這樣的學區中，透過運作良好的制度，珍視學生和教職 員工、對預算開支負責，並有健全的教學實踐，以這些方式通向（教育 機會）平等。」 這是公開批評舊金山公立學校，或者說批評洛威爾高中，沒有提供 他向往的教育環境，不值得他奉獻，所以掛冠求去。 多明尼格斯還說：「變革是困難的。過去幾年中，我們學校為變革 的付出，超過了學校應該承擔的比例。」 洛威爾高中是全美明星高中之一，目前學生的族裔比率是：亞裔 56.8%；白人18.3%；西語裔11.5%；同時具有兩種或多種族裔11.1%；非 裔1.7%。 舊金山教育委員會認為，這樣的比率對某些族裔不公平，為了達到 「公平」，教委會在2020年10月以全票即七票決定：2021年秋季招生 時，將因疫情而臨時廢止洛威爾高中行之有年的、以學習成績為錄取的 標準，改以「抽籤」方式錄取學生。2021年2月，又以五票對兩票，決定 今後將永遠用「抽籤」方式招生。 我不懂與抽籤相關的數學，但大致明白，如果以抽籤方式錄取學 生，最後錄取學生的族裔比例，應該會接近全市學生的族裔比例，達 到了「族裔公平」。問題是，如果學習成績達不到洛威爾高中多年來高 要求的學生，透過抽籤僥倖入校，洛威爾的教學質量將會逐漸衰退。將
來洛威爾不再 是「洛威爾」 時，如今爭先 恐後申請洛威 爾高中的盛況 也會消失，同 時消失的是一 所高質量的高 中。 對教委會 決定感到憤怒 的家長發起行 動：罷免「改 革」洛威爾高 中招生政策的教委。今年2月的罷免選舉中，以逾七成的贊成罷免票把三 名教委趕出了教委會，另兩位同樣立場的教委僥倖逃過罷免，因為他們任 教委年資太淺，於法還不能罷免他們。 愚見以為：改變洛威爾高中學生族裔比例的「不平等」，關鍵在於用 各種方法，包括提供更多教育資源，來提高比例偏低族裔學生的學習成 績，幫助他們獲得被洛威爾高中錄取的資格，而不是玩弄「抽籤」這種表 面平等的把戲。 去年11月，舊金山縣高等法院推翻了上述「抽籤」方式，教委會之後 決定，「抽籤」將延續到2022學年。 就是說，2022年之後，洛威爾將恢復以學習成績來錄取學生。但是， 從多明尼格斯校長的辭職來看，洛威爾高中的未來仍將顛簸不平。
矽谷雇主 招募員工的勢頭不減 矽谷雇主招募員工的勢頭不減，該地區自2022年初以來已新增近3.6 萬個工作崗位。 Joint Venture Silicon Valley的Institute for Regional Studies對就業數 據進行了分析。Institute for Regional Studies指出，矽谷失業率降至2.4% ，比一年前數據下降超過一半。從2月中旬到3月中旬，矽谷雇主新招超過 16,200名員工；而在過去12個月，他們增加近116,000名員工。 「矽谷失業率繼續下降，部分得益於過去幾個月休閒和酒店業就業增 長強勁，」BW Research研究經理、Institute for Regional Studies關聯 研究員Ryan Young說。「儘管有這一積極消息，但總就業人數仍比2020 年2月的高峰低3萬人，這表明矽谷修復疫情造成的經濟損失仍需努力。」 Joint Venture Silicon Valley稱，截至3月中旬，矽谷失業員工總數降 至3.6萬人，略低於2020年2月的3.66萬人。目前，自2020年4月疫情高峰 失業以來，矽谷總就業人數增加超過20.01萬人。 勞工統計局（BLS）修訂了該地區2020年3月就業數據，也就是說， 崗位新增數量已超過2020年3月至2020年4月損失崗位總數（185,300） 。矽谷過去23個月就業增長率為15.8%。根據Joint Venture，矽谷3月失 業率比一年前（2021年3月）低3.2個百分點，比2020年4月低9.4個百分 點。 在大矽谷地區，休閒和酒店業工作連續第二個月出現月度增長。從2 月中旬到3月中旬，餐飲業增加 3,200個崗位；其次是藝術、娛 樂和娛樂業，共增加500個工作 崗位。 其他增加崗位的行業：專業 及商業服務業，增加4,200個； 電腦系統設計及相關服務，增加 1,400個；政府，增加1,800個。 灣區400多個發行點，免費索取老中報，最多灣區地方新聞、一報在手，掌握灣區
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2022年5月1日-5月14日
編輯:國基 / 美編: 嚕嚕
從加州失蹤三年 19歲自閉症男Utah被找到 在一個寒冷的夜晚，一名患有自閉症的19歲男 子被發現睡在Utah一個加油站停車場。正是這一次 的發現讓他在加州失蹤近三年後得以與家人團聚。 2019年9月，17歲的Connerjack Oswalt離開在加 州Clearlake的家以及自己的家人。他的父母多年來 一直在尋找他。他們分發傳單，瀏覽社交媒體，甚 至搬回他出生的Idaho州Idaho Falls，期盼他也許會出 現在那裏。 「我一直在尋找他，」Oswalt的母親Suzanne Flint告訴Associated Press。 在過去幾週裏，Utah Summit縣警方收到了關於 一名無家可歸男子在該地區推著一輛購物車的多份 報案，但根據Summit縣警長辦公室，每次他們主動 提供服務時，他都拒絕了。 警員說，經過幾週努力，Oswalt終於在4月9日接 受了幫助。當時，他們發現他在一個便利店停車場 睡覺，身體在瑟瑟發抖。當他在巡邏車裏暖和身體 時，他最終讓警員取了他的指紋。 Summit縣的Justin Martinez告訴AP，通過指紋， 警員找到一份Nevada待決逮捕令。
調查人員仔細梳理了失蹤和瀕危人員報告，最 終找到了Oswalt2019年失蹤報告。名字拼寫與逮捕 令略有不同，但照片匹配，所以他們給他的家人打 了電話。 Oswalt父親下班後開車四個小時趕到Utah。他告 訴Associated Press，警員們「本可以不理會，但他們 沒有，這讓世界變得完全不同。」 他的家人說希望儘快把他帶回家。
Berkeley 擬在兩個BART站停車場建房 在Berkeley兩個BART車站旁邊，兩個12層開發 專案的計畫正在推進。如果建成，這兩座住宅樓將 提供3600個新住宅單元。 據SF Chronicle，以近期一次投票中5票對4票的 結果，Berkeley的Planning Commission決定將推進計 畫，向城市推薦。這意味著這兩個住宅專案將很快 由對批准擁有最終決定權的Berkeley市議會接管。 Berkeley和許多市政當局一樣，一直在努力實 現州府設定的住房里程碑。為滿足經州府批准的 Regional Housing Needs Assessment (RHNA)提出的需 求，城市在未來9年必須再建造9000套住房。 Berkeley沒有太多額外土地可以用來建造住房， 因此它轉向Ashby和North Berkeley站週圍的土地。 更具體地說，城市希望將兩個車站大型停車場的大 部分用於建設公交導向型住房。它在Ashby以南的 MacArthur站已經這樣做了。 上個月，Berkleyside報導說，如果開發專案 建成，Ashby站停車場將從535個停車位減少到85 個；North Berkeley站停車場將從700個車位減少到 200個。根據Berkeleyside發表的BART分析，「前 往或離開Ashby車站乘客中82%，前往或離開North Berkeley站乘客中75%，沒有在車站停車。」 Berkeley Planning Commission副主席Savlan
Houser說：「我們需要遵循Berkeley進步價值觀的說 法，建造更多住房，讓人們以不破壞環境的方式生 活。」 市議員Rashi Kesarwani在推特上表示，規劃委員 會的建議是「擺脫過去以汽車/停車場為中心，走向 未來的第一步：住宅、綠色開放空間和自行車/步行 優先設計。」 為解決Berkeley對更多住房的迫切需求，規劃委 員會去年年底建議改變兩個BART停車場的分區，允 許12層建築，而不是最初提議的7層建築。 對於規劃委員會其他成員來說，這個高度仍 然是一個爭議點，因為增加額外的樓層顯然會限 制兩個擬議開發專案中可負擔單元數量。據SF Chronicle，委員會「將於4月19日就委員會建議舉行 工作會議，預 計將於5月31日 進行投票。」 之後，BART將 與開發商達成 實現該計畫的 協議。
VinFast電動車 電池採月租模式
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4月13日的紐約國際車展上，越南車廠VinFast再 度成為媒體焦點，因為他們推出預計今年底上市， 兩款SUV電動車的電池訂閱制，創電動汽車業的先 例之舉。 眾所周知，電動車的最大成本之一就在電池， 而車子壽命也往往取決於它。VinFast要為其五人 座SUV VF8和七人座SUV VF9所推出的電池租賃方 案，是將汽車售價扣除掉電池組費用，然後車主以 月費方式來租電池，價格計算則以行駛的哩程數為 基礎。這樣的模式可以讓其電動車價格更親民，公 司也較具競爭力，同時也能讓車輛使用壽命延長。 不過電池租賃模式也並非其創舉，台灣的電動
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機車Gogoro就採取這種模式，而且取得重大成功， 把電動機車與電池交換站普及了台灣。然而，電池 也不會是一輛車最先掛掉的零組件，它只是很方便 更換，所以要 想讓車子壽命 更長，其他組 件與造車品質 還是關鍵。
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編輯:國基/ 美編: 嚕嚕
Amazon免收銀員結帳技術 進軍大聯盟球場 Amazon宣布，其免收銀員結帳技術Just Walk Out再下一城，首度打進大聯盟球館內商店。大聯 盟的Houston Astros將在Minute Maid Park球場，引 進這技術給兩間商店，方便球迷買食物飲料。 19th Hole and Market，位於Astros主場館內的兩 間食物飲料小舖，將會率先使用Just Walk Out。它 倚賴AI、傳感器和電腦視覺等技術，讓消費者在店 內購物無需結帳，省去長長的結帳隊伍。 Amazon推廣Just Walk Out技術可說不遺餘力， 除了自家的Amazon Go與Fresh的店頭在使用外，於 2020年也開放技術給第三方使用。目前已經授權英
國連鎖雜貨店Sainsbury´s，讓他們應用在機場的 店頭。去年，Whole Foods與Starbucks某些店頭， 也 開 始 使用Just Walk Out 技術。
Fitbit獲FDA批准 心率偵測技術 兩週前，Google才說正尋求FDA給一種新的心 房顫動檢測技術許可證，好讓他們可以應用到Fitbit 穿戴裝置。結果現在便傳出好消息，FDA已批准他 們的光體積變化描記圖法(PPG)的演算技術。 心房顫動(AFib)偵測，在健康取向的穿戴裝置 上，已成為一款越來越基本的功能。如同Google在 一篇部落格文章中所提，全世界有3350萬人受著心 律不整的困擾與痛苦，這會造成五倍的中風風險。 有醫生就強烈建議患者戴消費性穿戴裝置，例如 Apple Watch等，這些裝置已經快速從簡單的計步 器，進化成保命的關鍵醫療工具。 Google於2020年的心臟研究中，已經驗證了
PPG的功效。該研究在五個月內監測了大約四十五 萬人。研究指出，與專用的ECG相比，在AFib的數 據收集上有98%的有效性。
窗型空調 還是有新創要發揚光大 在這個年代會想去裝窗型空調機的人是少之又 少，但似乎也不意味著這種產品就要絕跡，甚至還 有新創要走這個領域。Windmill不但要賣這種冷門 商品，還籌到了一千萬資金，要讓它的窗型空調更 容易安裝、更聰明、更友善環境。 Windmill CEO Michael Mayer解釋說：「此產品 類別還沒被重新想像過，它超級陳舊和落後，但我 們在這個產品領域已有六十年的產業知識，特別是 製造其它類型的空調和空氣產品。」 目前Windmill只有一款產品，一種8,300 BTU 的窗型空調機。下一個產品將會更小一點，6,000 BTU。該公司有廣大的計劃，要進一步發展產品
線到其它空氣產品。不過CEO拒絕談論細節，只表 示風扇、濾清器和其它加熱和冷卻型產品都會是選 項。該公司聲稱，他們的強項在產品本身，以及消 費者的經 驗。
團體呼籲Citizen App 使用亞裔語言 San Francisco一個組織正在請願Citizen App發佈 一些亞洲語言的犯罪和暴力即時警告。 人們希望該應用程式報告社區特定的911呼叫時 不僅使用英語和西班牙語，還使用多種亞洲語言， 以幫助老年人。 說唱歌手、亞裔人權組織They Can´t Burn Us All成員China Mac說：「我想做點什麼，但我沒有 一個明確的答案，我到底能做什麼。」 請願書稱，這將有益於亞裔老人、尤其那些不 說英語且不想捲入執法事務的老人。 China Mac說：「有了這個應用，他們就不必和 任何人交談。他們可以報告和交流事情，而不會感 到不自在。」 在Citizens App，他們表示歡迎多語言犯罪警報 的概念，但他們也知道這樣一個專案的艱巨性。 「這絕非易事，因為它必須及時、快速、準
確，」Citizen App的Dan Kessler說。「因此，如 果有人真想幫助我們推進這項工作，我們歡迎他 們的參與。」一位可能的貢獻者是CCSF的Save Cantonese聯合創始人Julia Quon。 Quon說：「當我與人交談時，感到安全或報告 事情或與某人交流的最大障礙之一就是語言障礙。」 China Mac說：「我認為這是可以實現的，是我們現 在可以爭 取和得到 的。」
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買家情書反了歧視嗎？
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記者 Pegasus J. Juan (本文續頭版) 在這樣的官民共識之下，奧勒岡州很快地 在眾議院一致通過，參議院多數通過，然後州 長Kate Brown簽署生效，從今年一月一日起開 始實施。但官府是否管太多了啊？保守派的太 平洋法律基金會(PLF)就代表Total Real Estate Group，向聯邦地區法院提起針對奧勒岡州檢 察總長Ellen Rosenblum，和房地產專員Steve Strode的告訴，稱這禁止求賣情書的法律違反 了第一修正案的權利。PLF的律師Daniel Ortner 說，法官的判決是言論自由與經濟機會的一大 勝利，因為它「捍衛了美國人免於政府管太多 與濫權。」
多更熱烈更是在比作文，然而加州雖沒明文禁 止，但也有反買房歧視的法律，而一些專家們 也建議不要寫比較好。Realty One Group West 的仲介Leslie Sargent Eskildsen去年投書《聖荷 西水星報》，指出這樣的信即使沒有歧視意 圖，也會有歧視的效果，而且風險對賣方來說 遠高於買家，因為一些賣方想要知道他們的房 子將來會被怎麼用，這便會牽扯到出售決策， 也就會產生偏好式歧視。她舉了個一正統猶太 教家庭提起歧視告訴的案例，說他們的出價最 高，但賣方卻賣給寫情書的一位鋼琴老師，只 因為信中附了一張聖誕樹旁剛好有一台鋼琴的 照片。
承審法官Macro Hernandez於3月3日做出 初審判決，認為奧勒岡州的目標雖值得稱讚， 畢竟種族歧視在擁房與住房方面，有長期又令 人厭惡的歷史，所以幾十年來，明顯地阻礙了 有色人種擁有房子。但是該州的《眾議院法案 2550》又過度包容了，禁止了具有買家個人特 質，大量無害內容的求賣情書，所以他裁決 說：「該州應該可以在不侵犯受保護的言論到 此地步情況下，來解決住房歧視的問題。」
加州房地產協會(CAR)的法務部門也建 議，最安全的買賣方式就是不要去讀這類信， 更別說去考慮它們。要想捍衛歧視控訴的最佳 策略，就是挑選出價最好的那一方，無論是價 格方面或者付款條件上。CAR極不贊成買家提 交這類求賣信，也不鼓勵仲介去要求提出或轉 交出去。對於賣方，則建議不要從買家或他們 的仲介那裡收受或去閱讀這類信。
奧勒岡州的情書禁令是全國第一個這類立 法，而在房地產更熱的加州，這種信鐵定更
其實，為了搶標到好房而去寫一篇「動 人的」情書，對一些買家來說，也可能是一
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種噁心的回憶。34歲的舊金山產品設計師Kira Hodgson，因為癌症治療而想搬回靠近家人的 波特蘭，她找到一間很喜愛的房子，說：「在 Zillow上我看見兩三天之內，就不見了好幾間 房。我知道我必須動作快一點，給賣方我所能 做的一切。」於是在仲介的鼓勵下，她寫了封 情書給賣方，最後她也以非最高價格買到了， 但一年之後後悔了。她說重讀這封信就會哭， 她說：「我真不敢相信我是多麼地脆弱，我真 不知道還能有什麼其它的情景，坐下來，寫一 封令人雞皮疙瘩掉一地的信給一位陌生人。」 買家情書在房地產界相信已經行之有年 了，對於一些出價不好但很有心的買家來說， 這可能是最後能夠贏得心愛房子的籌碼，但就 商言商來說，靠一篇作文來影響出售決策，讓 人說沒有歧視還真需要有點說服力，尤其對那 些作文不好的少數族裔。但也可以肯定的是， 法官的判決應該沒錯，這屬於言論自由，無涉 歧視，不該把歧視大帽無限亂扣，所以專業人 士的建議最中肯，雖然法律未禁，但很不建議 使用，因為真有風險。不過正本溯源，會用到 寫情書這一招的買家，真的是很有心但很沒有 錢，難道賣方沒有權利把這點列入決策要素之 一嗎？
旅遊
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從約克到新堡 – 之四 北英格蘭懷舊之旅 典樂
殘存的中世紀城牆
新堡美麗的市容 伯爵紀念碑
哈德良長城
新堡伯爵紀念碑 紀念伯爵功勳 英國人最具代表的伯爵茶(Earl Grey Tea) 之查 理斯格瑞伯爵(Charles Grey)，就是新堡人，查理 斯是格瑞伯爵二世。新堡市中心立有伯爵紀念碑 (Grey´s Monument) 建於1838年，為紀念伯爵二世 為小市民爭取選舉權的功勳。圓柱形的紀念碑是羅 馬多立克式，高四十一公尺，頂上立有格瑞伯爵塑 像，是新堡市中心一道亮麗的風景。 紀念碑前方則是新堡最大的百貨公司與購物中 心。繞過購物中心，老遠就看到殘存的中世紀西 城牆(West Wall)，這段城牆足有兩三公里長。我們 沿著城牆走，一路上看到古井，碉堡，雖然大多是 斷壁殘垣，但也有幾段保護得相當完好。1854年十 月五日新堡發生大火一直燒到蓋茨城，雙子城中的 建築物幾乎損毀殆盡。新堡劫後重建，整座城市有 很完好的規劃，街道都很寬敞，建築物大多是新古 典的設計，市容非常美麗，尤其是市中心與城東新 區。城西一帶比較古老，老城堡，中世紀教堂，三 不五時就能看到一處中世紀的遺址，時時勾起人的 懷舊之情。
新堡中國城 品嚐中國美食 走過西牆赫然見到一座很漂亮的中國式牌樓， 原來西牆之外就是新堡的中國城。這座牌樓相當高 大，上寫著中國城三字，兩旁各立有一石獅子。中 國城在斯多威爾街(Stowell St) ，雖只有一條街， 但街道寬敞且相當乾淨，街上有多家中國餐館皆裝 潢得古色古香，北方菜、川菜、廣東燒臘、台灣小 吃皆有，到這裡可以一解思鄉之情。我們選了一家 川菜館用晚餐，滋味很好菜色十分地道，服務也不 錯。到歐州三星期了，能吃頓中國菜，讓我們在外 旅遊之心倍感溫暖。
長城邊的駿馬 離開中國城已是落日時分，回程往泰恩河畔走 去。主教座堂的鐘樓指引着我們的方向，等看到全 聖教堂的尖塔時，我們知道離河岸不遠了。
羅馬遺跡哈德良長城 據載在羅馬時代，新堡的人口大約兩千人。由 於人口不多，在防衛上比較困難。北邊的蠻族也就 是蘇格蘭人又時常入侵，羅馬帝國為了防禦，自新 堡往西築了一道七十三英里長的長城。羅馬全盛時 期有五位賢德的君主，史稱羅馬五賢帝，這段長城 是五賢帝之一的哈德良所建造。 新堡郊外，崗巒起伏一片翠綠。時見一群群綿 羊在青草地上低頭專注地吃草，非常可愛。古時 新堡是羊毛之都，至今這一帶依然到處都是牧場， 依然盛產羊毛。哈德良長城在綠色草原上，綿延到 天際，長城邊傍著一座牧場，駿馬在草原上奔馳。 自從詹姆一世成了兩國的共主後，長城便失去了防 禦價值。我們看到的這一段長城已毀壞不堪，只能 看到殘存的牆基。據說當年的長城至少有三點五公 尺高，現在長城上的石頭早就一代一代的被拆除， 挪用去建造附近後來興建的新工程，僅剩下矮矮的 一點牆基供後人憑弔。牧場上的馬兒看到來了一群
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新堡中國城 人，居然奔過來跟我們親近，團友們紛紛去跟馬兒 打招呼。馬兒非常馴良，乖乖地任我們撫摸，讓我 們拍照。在這廣大的草原上，遙想當年羅馬軍躍馬 長城邊，與蘇格蘭人戰得你死我活的場面，是多麼 的激烈。帝國為了開疆擴土，勞民傷財，犧牲多少 將士。蘇格蘭人強悍抵禦外侮，也不知要枉死多少 人命。將近兩千年過去了，現在一切早已歸於平 靜，青山依舊綠，風光猶自明媚。 羅馬帝國強盛時，不但控制了整個地中海區 域，並西渡英倫海峽打進了英格蘭。軍隊到底因路 途遙遠補給不便，打到了新堡，便沒有餘力再往蘇 格蘭進攻。為了守護已打下來的江山，遂築了哈德 良長城，也標示著羅馬帝國最北的疆域界限。 龐大的帝國治理不易，羅馬帝國顧此失彼，許 多被征服的區域，陸續起來反抗。終於羅馬人敵 不過盎格魯撒克遜人的進攻，於西元410 年完全退 出了英格蘭。帝國為了霸權，四處掠奪，本來就是 傷天害理，到後來領土漸失內政紊亂，終至走向滅 亡。千古興亡，羅馬帝國早已不再，留下的遺跡與 文化，一方面供世人追憶，另方面亦是強權霸主的 借鑑。(完)
8 教育
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）
When my hat is here, I'm here Custom at one University dictated that if a professor was ten minutes late, class was canceled. One professor arrived early for a 9 a.m. lecture. He placed his hat on his desk, and went to the faculty room. Before he knew it, it was 9:10. By the time he got back to his classroom, it was empty. The next day, he let his students have it. "When my hat is here," he fumed, "I'm here!" The following day, the professor arrived at 9 a.m. He was met by the sight of 28 hats on 28 desks – and no students.
我的帽子在這裡，就是我 在這裡 某一所大學的習慣是，如果上課以後10分 鐘教授還沒到，這堂課就取消了。一位教 授來上早上9點的課，因為時間還早，就把 帽子放在講台上，到教授休息室去休息一 下。等他再看時間，已經9點10分了，他 回到教室一看，人都走空了。第二天，他 生氣地對學生說：“我的帽子在這裡，就 是我在這裡。＂次日，當他9點鐘到達的時 候，看見28張桌子上有28頂帽子，一個學 生都沒有。
全美首次失業保障金 申請者大降↓↓↓↓ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧
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文/霧谷飛鴻 新冠疫情迄今，美國就業市場出現雇主“求人難＂景 象，空缺職位超出求職者需求，即“供大於需＂。與此 同時，申請失業保障金的人數不斷下降。勞工部最新統 計顯示，首次申領失業保障金的人數達到1968年以來的 最低點，申請失業保障金人數的持續下降，從另外一個 方面反映出就業市場的繁榮。 勞工部在4月7日發布的最新報告中指出，上週首次 申請失業保障金人數的降幅遠超預期，達到1968年以來 的最低水平，與疫情大流行前的平均水平相比，裁員和 解僱率也比較低。從勞工部的報告中可以知道，截至4月 2日的那一周，首次申請失業保障金的人數為16.6萬人， 經濟學家預計為20萬人。此外，與一年前相比，失業保 障金申請人數下降幅度很大，比如2021年4月3日那一周 申請失業保障金的人數高達64.5萬人，是目前人數的3.9 倍。 潘斯盎宏觀經濟學（Pantheon Macroeconomics）首 席經濟學家伊恩·謝珀德森（Ian Shepherdson）表示，勞 工部新公佈的數據顯示新冠疫情浪潮消退以來，申領 失業保障金人數的下降趨勢很穩定，目前處於非常低的 水平，這意味著勞動力市場十分緊張，雇主不敢輕易裁
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人，裁員門檻很高。 前不久勞工部公佈的2022年3月份就業以及失業數據 也反映了就業市場繁榮的情況，失業率處於3.6%的歷史 低水平，而新增就業員工則連續15個月處於增長勢頭。 就業市場求人難的持續，加大了薪酬上漲的壓力，這也 是導致通貨膨脹的重要因素之一。勞工部4月12日公佈 的3月份消費者指數（CPI）比去年同期上漲了8.5%，是 1981年以來最大的漲幅。
法律
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國稅局澄清有關退稅的新的 以及常見誤區；並提供可以 幫助民眾的關鍵信息 文/美國國稅局 國稅局繼續 處理 2021 年的稅表並發放退稅）， 十分之一的退稅在21天內發放。截至 4 月 1 日當週， 國稅局已發放超過6,300萬筆退稅，價值超過 2,040 億 美元。平均退稅額為 3,226 美元。 國稅局提醒納稅人，查詢退稅的最簡單方法是使 用國稅局官網IRS.gov上的 “我的退稅在哪裡？＂在 線工具以及通過IRS2Go移動應用程序。 “我的退稅 在哪裡？＂提供給納稅人的信息以及發放日期信息， 與國稅局助手和稅務專業人士所提供的相同。 “我的退稅在哪裡？＂可用於在納稅人收到電子 報稅受理通知後的24 小時內查詢報稅狀態。 “我的 退稅在哪裡？＂工具每24 小時僅更新一次，通常是 夜間，因此無需每天多次查詢狀態。納稅人僅應在電 子稅表提交後超過21天或郵寄稅表後超過6週的情況 下，撥打國稅局稅務幫助熱線與工作人員交談。 對於那些等待處理 2020 年稅表的人，國稅局在 這方面取得持續進展，並採取了許多措施來幫助解決 這個問題，包括停止郵寄關鍵通知，增加更多國稅局 員工、作為增援團隊來繼續處理稅表（英文），以及 處理去年的信件和修改過的稅表。 關於退稅的7個常見誤區：
誤區 1：致電國稅局或訪問國稅局辦公點可 加快退稅速度 許多納稅人錯誤的相信一個常見的誤區，就是通 過電話與國稅局交談或親自前往國稅局納稅人協助中 心能夠加快他們的退稅速度。查詢退稅狀態的最佳方 式是在線使用國稅局官網IRS.gov上的“我的退稅在 哪裡？＂工具或通過IRS2Go移動應用程序。或者， 那些沒有網絡連結的人可以通過撥打自動退稅熱線 800-829-1954來使用“我的退稅在哪裡？＂。國稅局 納稅人協助中心通過預約來運作，查詢退稅狀態並不 能加快流程。
誤區 2：人們需要等待他們的2020年稅表 處理完成後，然後才能提交2021年的稅表， 或者鑑於國稅局仍需處理的2020年稅表的數 量，所有退稅都會延遲。 事實是納稅人通常無需等待其2020年稅表處理 完畢才可提交2021年的稅表。他們應在準備好後提 交。納稅人如果 2020 年稅表還未被處理，在電子報 稅時，應在其2021年稅表中為去年的 AGI 輸入 $0（ 零美元）。
誤區 3：納稅人可以通過索取稅務謄本來獲 得退稅日期 索取稅務謄本不會告知納稅人他們退稅的時間， 也不會加快退稅的處理速度。納稅人可以使用謄本驗 證用於抵押貸款、學生貸款和小企業貸款申請的過去
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收入和報稅狀態，並幫助進行稅務準備。但是“我的 退稅在哪裡？＂工具是查詢退稅狀態的最快、最準確 的方法。
誤區 4：“我的退稅在哪裡？”一定是錯誤 的，因為還沒有存款日期 雖然國稅局在不到21天的時間內發放了大部分退 稅，但由於稅表不完整或需要進一步審核等各種原 因，某些退稅可能需要更長時間。延遲可能是由簡 單的錯誤造成的，例如不完整的稅表、數字置換或 稅表受到身份盜用或欺詐的影響。 “我的退稅在哪 裡？＂工具每天只更新一次數據 – 通常是夜間。
誤解 5：“我的退稅在哪裡？”一定是錯誤 的，因為退稅金額低於預期 不同的因素可以導致退稅金額大於或小於預期。 減少退稅的情況可能包括對任何紓困金退稅額或子女 稅優惠款額做出更正、拖欠聯邦稅、州稅和逾期子女 撫養費。如果做出這些調整，國稅局將向納稅人郵寄 解釋信函。如果納稅人的全部或部分退稅被用於支付 某些財務義務，財政部的財政局也可能會發送一封信 函。
誤區 6：致電稅務專業人士會得到更好的退 稅日期 聯繫稅務專業人士不會加快退稅速度。稅務專業 人員無法提前退稅日期，也無法獲得任何“特殊＂ 信息來提供更準確的退稅日期。 “我的退稅在哪 裡？＂工具提供給納稅人的信息與稅務專業人員甚至 國稅局電話助手所提供的同樣準確與及時。
誤區 7：今年獲得退稅意味著無需調整 2022年的預扣稅 納稅人應繼續檢查其預扣稅並作出相應調整。跟 雇主調整預扣稅很容易，使用預扣稅估算器（英文） 工具可以幫助納稅人確定他們是否從薪水中預扣了正 確的金額。我們鼓勵經歷婚姻或離婚、孩子出生、領 養、購房或重大收入變化等生活事件的納稅人，檢查 他們的預扣稅。預扣稅全年都在進行，因此最好盡快 採取這一步驟。
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10 專題
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心靈的咖啡 汪敏華 不知別人怎樣，反正我是有體驗的，就是 當公事私事的種種煩擾，像洶湧澎湃的潮水 拍打心岸時，只有擁坐在暖和和的屋裡，背 靠著鬆鬆軟軟的大靠背枕，捧一本好書，邊品 嚐著濃郁可口的咖啡，邊“品味＂著咖啡般的 美文，便春風化雨般地消融了覆蓋在心頭的冰 霜。 千金易得，知音難求，即使得一知己足 矣，也不大可能常伴左右，琴瑟和鳴，唯一可 以召之即來的唯有書籍！因人際關係的困擾， 身心困頓的日子裡，我又下意識地踱到書架 前，像邀請老朋友來聊天似的，挑選出剛買到 的戴爾•卡耐基的《成功之路叢書》。我這時讀 這本書的目的絕不是為了做學問，不需要正襟 危坐、頭懸樑錐刺股凝神專注地讀，而完全是 像喝咖啡一樣，憑藉讀書的這樣一種方式，來 尋求心靈上的自我平衡、自我解脫。 卡耐基的書像是咖啡，剛讀時感覺其語 言過於尖銳，直指讀者苦澀之處，可讀著讀 著，便會感覺到苦盡甜來，藥到病除！卡耐 基閃爍著哲學睿智的的閃光語言和絕妙思想， 讓人心頭容易湧動感激與快樂。其高度凝練的 語言：“即使一個人事業上的成就，只有百分 之十五是由於他的專業技術，另外百分之八十 五要靠人際關係、處事技巧；其深邃的哲學思 想：“應著眼於人的自信心的培養和人與人之 間的溝通、交往、寬容。 ＂“只有意志信念 堅韌者，才能牽著挫折的臂膀，脫垮它，磨穿 它，摧毀它。挫折和成功是生活的兩張面孔， 善於與挫折相知相交，成功才會在你面前閃現 出希望的火花。 ＂於是，就在不知不覺中，我 被他所講述的故事中映射出的哲理所打動，被 他哲理中的精闢分析所折服。尤其是從《人性 的優點 人性的弱點》一書中，我得知還有“征 服憂慮＂這樣的概念，並進一步懂得“如何抗 拒憂慮＂、“如何改掉憂慮的習慣＂和如何“ 常保充沛的活力＂。繼而，我詮釋了憂慮的原 因、後果，分析了思維中的片面性，最終拋 棄、戰勝了憂鬱，找回了心態上的快活！
網路圖片
2020年當疫情爆發時，因無事可幹，整天 呆在家裡，我的精神一度極度壓抑，不知怎 的還患上濕疹，整天渾身奇癢，從脖子到腳 面泛起了無數成片成片紅色的疙瘩，痛癢難 忍，我只好不斷地撓，用熱水燙，不時會有殷 紅的血流出，濕疹困擾了我半年之久。後來， 我左上的第三顆牙齒在咀嚼螃蟹堅硬的軀殼時 被咬裂，吃硬東西非常困難，稍一用力便疼痛 無比，而疫情嚴重時因怕被傳染，不敢去醫院 就醫。這種從未有過的絕望與無助令我痛不欲 生！ 無奈與困頓中，我無意中走到書架前，驀 地看到了卡耐基，便又不知不覺地捧讀起他的 《美好的人生 快樂的人生》一書。再讀卡耐 基，使我更為深刻地認識到：“消除錯誤思想 和行為，注入快樂，比割除身上的腫瘤和膿瘡 還重要。＂“要想得到快樂，就必須培養快樂 的心理“...... 卡耐基的話有時有點兒像咖啡般的苦與尖 銳，但卻容易讓人恍然大悟，自己往往容易強 調客觀環境之惡劣，而忽視主觀之努力。 “其 實消除自身與外界不適應之處，才是解決矛盾 的根本；培養快樂心理是治療疾病的前提。＂ 在卡耐基這些話的引導下，我立即翻看了網絡 上治療濕疹的方法與藥物，並去藥店買來膏 藥；待疫情稍緩，又治療了牙齒，最終使疾病 全都得以根治。
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想賺外快嗎？只要通曉中英文，對新聞敏感度高 jean.ho@newsforchinese.com
捧讀戴爾•卡耐基的系列叢書，真如同找到 了一位善解人意的好友，於是我便經常以一種 閒適的態度一邊讀，一邊與卡耐基悉心交談。 我喜歡對他傾訴纏繞於胸的煩擾，願意傾吐鬱 積在心中的塊壘。同時，也認真聆聽他對我的 微語低訴，闡釋深深淺淺的人生哲理，演繹形 形色色的悲喜故事。我就這樣讀著、讀著，不 知不覺中，彷彿在這位老友的牽引下，來到一 片又一片聖潔而寧馨的綠洲，那裡空氣新鮮， 樹木蔥蘢，芳草匝地，落英繽紛。徜徉在這片 綠洲中，我整個身心豁然開朗，先前那份壓 抑、那份惆悵都隨風而去，心情輕鬆、舒暢了 許多。 我合上書，從沙發上站起來。霎時，只覺 得外面的世界好溫馨、好亮麗，內心的世界好 純淨、好舒坦。不敢說靠這套叢書就能指點我 人生中的不惑，但它確實對塑造我健康的人格 起了不容忽視的作用。當我心靈失衡時，它能 給我以慰藉與力量；當我的朋友也有痛苦、困 惑時，我也會用卡耐基的書，帶給朋友以心靈 慰藉。 戴爾•卡耐基若地下有知他對我的影響，也 許會說：“啊，早知這樣我該多寫幾本。要是 活到現在咱們該是文友了。＂我會對他說：“ 您是我的老師，您的書籍是我心靈的咖啡！＂
理財
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美房貸利率 15個月內從低飆到高 文/LA生活互動 疫情讓美國房貸利率飆到目前的新高， 也讓美國今年的購房者面臨著房價上漲和房 貸利率上升的雙重壓力。 美國房貸利率快速飆漲，買房者每月房 貸支出，平均比1年前增加1/3。 美國政府抵押貸款公司房地美表示，平 均30年期固定利率抵押貸款的利息從一週前 的4.72%攀升至5%，這是2011年初以來的最 高水平；而在15個月前，該抵押貸款利率還 處於歷史最低點。 2020年1月，疫情之下的美國百業蕭 條。從2019年第四季度的峰值到2020年第二 季度，美國經濟平均年率萎縮了19.2%，創 造了有史以來最嚴重的經濟衰退。 為了刺激經濟，美聯儲將聯邦基金利率降至 0% 0.25%之間。此舉導致再融資和抵押貸款申請大幅 增加。 2020年10月，房地美宣布，30年期固定利率抵 押貸款平均利率從2.87%降至2.81%，這是自1971年以 來的最低水準，遠低於一年前的3.69%。 低利率在某種程度上刺激了美國房地產市場。美國 全國房地產經紀人協會1月20日的數據顯示，2021年美 國共售出612萬套房產，是2006年以來的最高水平，比 前一年增長8.5%。 2021年12月底，未售出的現房庫存 降至91萬套，創歷史新低。 另一方面，低利率也在一定程度上加劇了通貨膨 脹。菜市場物價飛漲，房租迅速上漲。目前美國通脹 已達到四年來的最高水平。政府4月12日表示，由於能 源、食品和機票成本飆升，3月份的消費者價格指數同 比上漲8.5%。 截至2022年1月，標準普爾CoreLogicCase-Shiller全 國房價指數在一年中上漲了19.2%。住房是用於計算通
貨膨脹或所謂的消費者價格指數的商品和服務籃子的 主要部分，大約佔據三分之一。 為了遏制嚴重的通貨膨脹，美聯儲3月17日宣布加 息25個基點（即0.25%），將聯邦基金利率目標區間提 高至0.25% 0.5%，這是2018年以來美聯儲首次加息。 美聯儲還出人意料地預計，在今年剩下的六次政策 會議上，每次都會加息25個基點，這將使聯邦基金利 率目標區間在2022年底達到1.75% 2.00%。到明年年 底，政策利率預計將達到2.80%，即使決策者認為，這 個利率水平可能會減緩經濟增長。 至此，平均30年期固定利率抵押貸款的利息攀升至 2011年初以來的最高水平。已經面臨房價飆升的購房 者現在不得不同時應對房貸費用的大幅增加，使得他 們面臨雙重的漲價。 根據Realtor.com經濟學家喬治•拉修（George Ratiu）的計算，一年前，以現行利率購買中位數美 國房屋意味著在首付20%後每月的抵押貸款帳單約為 1,223美元。但是按照最新的利率，這樣的購買需要每 月支付近1,700美元——漲幅高達38%。
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12 健康
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痛
痛
想知道增強
文/早安健康
免疫力食物有哪些？ 痛
痛
疫情時代，突如其來的種種變化容易讓人焦頭 爛額、亂了陣腳，為了避免計劃趕不上變化的事 態，日常生活中更要做好防疫基本功！飲食是最基 礎的自我健康管理，吃對增強免疫力食物，就能提 供人體所需的營養，為身體免疫力打下好的根基。 近年來免疫力和腸道健康的關係逐漸為人所 知，其實很多人不知道的是，除了腸道之外，肌肉 量也會直接影響免疫力的強弱！ 目前已有科學證據顯示肌肉和調節免疫功能之 間也息息相關 1、2。肌肉為人體內蛋白質主要儲存 庫，幫助活化「免疫細胞」，因此啟動身體免疫力 的關鍵鑰匙就是『肌肉』。在新常態生活中，維持 免疫力的重要新觀念就在於您的肌肉量是否足夠?! 年輕人更要擔心肌少無力拉警報！好肌肉擁有 好體力、有助製造抗體，幫助免疫系統正常運作。
Wang Accountancy Corp.
肌肉有多重要？專家表示，「俗話說人要活、 就要動，但是身體沒有肌肉，沒有足夠肌肉量和力 氣支撐整個骨架，可能才走動一下，就累了、腰酸 背痛，久而久之不僅體力下滑，還影響行動能力、 生活品質，亦會增加跌倒風險等，對健康形成惡性 循環。 相對地，有充足肌肉量和肌耐力的人，可以發 現其步伐輕快、能輕鬆上下樓梯，且提起重物較不 會累，進而增強體力、罹患疾病機率也會比較低， 幫助提升生活品質。 專家也提醒，肌少症不是銀髮族專利，當今社 會「以瘦為美」的審美觀念，再加上年輕人對於健 康缺乏危機意識，沒有均衡攝取飲食的觀念，也沒 有培養規律生活作息及運動鍛鍊的習慣，使得許多 追求苗條身材的年輕男女更容易流失肌肉。 不僅如此，近年研究還發現，肌肉和免疫力的 關係也是密不可分！ 免疫系統是人體在面對病毒、細菌、黴菌等外 來物質時為身體作戰的軍隊，免疫力的好壞可以從 兩方面來看，一是兵力，包含免疫球在內的免疫成 員有沒有到齊、數量夠不夠，二是免疫球等免疫成 員懂不懂得如何作戰，也就是免疫功能有沒有正常 發揮，當免疫成員、免疫功能都合格，免疫力才會 好。 專家進一步指出，身體最大的蛋白質庫存地則 是肌肉，當我們的肌肉充足，就像在銀行戶頭有很 多存款，在身體需要蛋白質的時候，例如飢餓、受 傷時，體能或免疫力面臨危機，可以隨時將存款， 即庫存的蛋白質，提領出來使用，避免身體缺乏能 量或免疫力有缺損，對細胞組織造成不可逆的傷 害」。
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換言之，免疫力並不是看不到的。維持免疫力的 新觀念在於肌肉，好肌肉，免疫力也可以提升。有研 究就指出，維持充足肌肉有利於增強免疫力，反之只 要肌肉流失10%，免疫力就會下降，感染風險亦隨之 增加；甚至肌肉流失達40%，不僅免疫力會出問題， 死亡風險也將大幅提升 。 要提升蛋白質的庫存量，食物是重要的來源，富 含蛋白質的食物除了肉類，還有魚類、奶類、雞蛋等 食物也相當容易取得，素食者也可以多吃豆腐等豆類 食物，中高齡族群每日蛋白質的建議攝取量要以每 個人的體重乘以1.1-1.2公克，例如：以50歲65公斤的 人來說，一天應至少攝取72克蛋白質，相當於約9杯 (240ml)低脂奶。 平時要以攝取均衡營養的食物為最優先，每天都 要均衡地攝取六大類食物，「為什麼一定要均衡？當 我們均衡地把營養攝取進來，身體才有辦法用這些食 物所含的營養，重新整理製造出我們需要的物質，否 則食物攝取偏差造成原料缺乏，可能導致製造出來的 物質結構缺損，功能也容易出現問題」。 例如代謝時需要維生素B群輔助，而在生成肌肉 或蛋白質結構時，只有蛋白質是不夠的，身體無法自 行製造的維生素C也很重要，平時可以多吃富含維生 素C的食物如新鮮蔬果，若要經過烹調，注意溫度不 要超過60℃以免破壞維生素C結構。 為了強化關鍵時刻的自身免疫力與增強日常生活 所需的體力與肌力，除定期運動外，補充增強免疫力 食物並善用具醫學實證的均衡營養補充品，除可填補 營養缺口外，亦能維持免疫系統健全，幫助體力大躍 進！
論壇
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嗨 句 集 13
作者簡介： Hijewel, 台灣出生長大， 在矽谷已居住30餘年，退休記 者，作家，出書十餘本，作品 以調查報導及幽默小品為主。
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熱門時事，博君一笑
自閉小王子 自閉 小王子
hijewel@gmail.com 文/ Hijewel
四月中旬，聖荷西有一場特別的音樂會，主角 是新希望樂團(New Hope Band)，另搭配社區人士 的小表演。樂團成員很特殊，是不同程度的自閉 成年人，每個團員都學有專精，而且專研音樂的 時間都很長久。這個樂團和其他樂團不同的是， 樂器特別多，除了標準的吉他、貝斯、鍵盤、鼓 外，還有大提琴、木琴、類似手風琴的鍵盤，以 及中式大鼓。 灣區人士對他們應不陌生，在特殊兒之友 (Friends of Children of Special Needs) 的年度聯誼活 動中，他們經常是主角，在團體表演外，也有個 人表演，甚至和固定搭檔合奏或合唱。如果主持 人不特別介紹，他們和所有樂團無異。 表演地點是特殊兒之友的聖荷西分部，前端 有一個咖啡屋，提供點心和飲料，後面有幾個大 房間，音樂會就在最大的活動室舉行。來賓由葉 淑芬邀請，除了特殊兒之友的家庭以及鄰居好友 外，還有一位聖荷西公立學校前校長及夫人，這 位校長替葉淑芬開啟「教室助理」的身份，使葉 淑芬可以從小學到高中，一路在兒子吳季齡的特 教班當助理，開啟她在這塊領域的龐大活動力， 不僅嘉惠兒子，也嘉惠整個社區。 固定樂團成員有四人：Tony司鍵盤，他的視 力不好，然而聲音堅定昂揚，唱起快歌很能帶動 氣氛；Anthony是吉他手，語言表達能力不錯， 我坐在那裡練歌，他會很有禮貌地問：我們在哪 裡見過嗎？鼓手Andrew屬於高功能自閉症，就是 生活及技能沒問題，缺在情感共鳴及表達上，樂 團的靈魂其實在鼓手，他要決定速度、節奏及氣 氛。吳季齡是貝斯手，他會的樂器可多了，問他 會什麼，不如問他不會什麼。
他們的曲目，有一部分反映他們父母的口味， 就是嬰兒潮成長期所聽的歌曲，所謂的經典搖 滾，如Beatles, Bee Gees等，另一部分則是年輕熱 鬧的新歌曲，他們表演時，或許不能期望有娛樂 性的身體語言，但是音樂完成性是完全沒有問題 的。 在教練的帶領下，他們也會做一些比較即興的 表演，這時季齡往往是最出彩的一個。他的音樂 能力強，會很執著地一直彈下去，需要媽媽去提 醒他該停了，這時他會兩手舉高畫一個大圓圈， 表示結束。這個動作，對經常看季齡表演的人來 說，都非常熟悉。 葉淑芬為這個樂團忙前忙後已經十幾年了，她 說這對自閉兒的意義，遠超過音樂本身，因為孩 子因此而介入社區，認識人也被人認識，他們被 上天剝奪的能力都會因此有很大的進步。譬如自 己的兒子表達能力不足，但是現在已經很會和人 打招呼，「他看過一次的人，若知道名字都不會 忘記。」我坐在那裡背對著他，季齡也會前來很 有禮貌地說：「阿姨」。 團體表演結束後，季齡接著表演他個人項目， 他經常唱Heart of Gold, 經常彈The Secret Agent Man，這反映了他父親吳才偉的青年時期。吳才 偉自己也彈樂器，對音響瞭如指掌，夫妻二人經 年來不間斷地訓練兒子，不厭其煩地把樂器及音 響搬進搬出，引以為樂，聞者對他們兩人的熱情 和毅力都嘖嘖稱奇。 季齡當天還和母親和兩名友人表演擊鼓，木 琴、並獨奏大提琴「牧歌」。弦樂器本就難，她
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如何教兒子拉大提琴、小提琴，甚至胡琴？ 「兒子有音樂天份，弦樂器是互通的，會一項 學另一項就不是那麼難。」雖說如此，其中辛苦 非外人能道也。老師教完，先需母親融會貫通， 把教材及要點改良或創造成兒子能接受的方式。 葉淑芬在音樂會與來賓如此分享，「季齡無法細 緻的拿弓，所以他是整個手掌握住弓，而且也換 成低音大提琴的弓，這樣力道才夠。」季齡的「 牧歌」合宜有度，能聽出旋律的起伏流暢，樂句 的氣氛清楚，博得滿堂彩。 這對母子最令人驚訝的，不在於創造出「會玩 很多樂器的自閉兒」傳奇，而是不斷地精進，以 達到「音樂家」的水準。「季齡表演機會很多， 如果都聽一樣的，不是會煩嗎？所以一定要聽到 好的細節。」 是什麼樣的母親，會對自閉兒子的音樂素養有 如許的要求？她的靈感、堅持、活力由何而來？ 請續讀5/15本專欄「自閉小王子的母親」。
14 生活
2022年5月1日-5月14日
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Sonoma豪華露營遊
▲ Sonoma County小鎮Healdsburg來趟春假豪華露營。
春天降臨，迫不及待來場北加州酒鄉小鎮的豪華露營之旅。
Wildhaven豪華露營場地 春雨滴答的打在帳篷上，夜晚冷颼颼低溫 僅35度左右，只好把衣物全部穿上身，躲在棉 被堆中，還不爭氣的開了帳篷內的暖氣，然後 反問自己為什麼在這邊呢？原本四月份春假想 趁Tahoe滑雪場關門前來趟季末滑雪之旅，殊 不知出發前一週雪場突然公布本季結束，於是 絞盡腦汁安排替代旅行方案，臨時來場北加州 Sonoma Glamping親子豪華露營。 正好去年此時前往酒鄉納帕的州立公園蒙 古包豪華露營，今年來到Sonoma Healdsburg 希爾茲堡小鎮。私人經營的Wildhaven Sonoma Glamping，地理位置就在Russian River河岸， 無疑是想去Rissian River遊玩的選項之一。與傳 統搭帳篷露營相比，豪華露營好處是攜帶行李 相對簡便，我們所住過的豪華露營大多仍需要 攜帶自己的枕頭被子，但Wildhaven不僅僅有高 質感的帳篷，還提供床架跟柔軟的床墊，每個 帳篷還設置了電暖氣，走的是舒適精緻路線。 躲在棉被中的我突然理解到，原來豪華露營一 年到頭接待客人的秘訣，就是不能缺乏暖氣。
營地烤肉樂趣 剛好出發 前來不及採購 食材，就到營 地附近小鎮超 市購買新鮮食 材，意外感到 更貼近在地生 活。用手拉 車搬運營火木 升營火 烤起司玉米片 Nachos。
材，生火開始準備烤肉，興致高昂的準備烤肉 串跟綜合蔬菜包，還有起司Nachos當開胃菜。 結果冷風颯颯地吹，食材都烤不熟，攜帶的卡 式爐又沒瓦斯罐了，幸好營地有提供好幾架大 型烤肉爐架，最後還是用最簡易的烤肉爐架解 決民生問題，想要克難的露營一下都沒辦法。
豪華露營溫馨提醒
Wildhaven Sonoma Glamping豪華露 營，提供架設完善的帳篷床架、床墊棉 被與毯子等，也附毛巾與電暖氣。廁所 與淋浴間設置於公共區域，營地煮飯烤 肉可至共用烤肉區。地點位於Russian River河畔，營地靠近馬路無法避免車 聲，現至5/26日週間住宿兩晚可享八 折，請上網查詢。Skunk Train目前平日 都有一班列車行駛，十分方便安排行 程，規定需攜帶口罩。
▲ 設備完善齊全的Wildhaven Sonoma Glamping。 撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活
泡溫泉與健行的小眾景點
紅木森林臭鼬火車
第二天早上前往營地外一小時的小鎮 Willits，搭乘北加州知名的Skunk Train臭鼬火 車。鐵道建於 1885 年，原本是用於將紅木原木 從山區運送到海岸，如今搖身一變成Mendocino 鐵道觀光路線。Skunk Train路線有兩條，分從 海邊城市Fort Bragg或Willits出發。以往兩條 路線是會在中間銜接，現因維修則不碰頭。 Willits小鎮出發的Wolf Tree Turn路線較久，往 返需約兩小時，其中會通過令人興奮的2號隧 道，一路徑往紅木森林駛，景色越來越優美。 這條路線可以隨時在戶外的Open Air車廂與室 內移動，十分有趣，看到狗兒們也來搭火車， 是適合帶毛寵物的行程。列車上提供咖啡飲料 跟爆米花等，也有當地酒類供品嚐。
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▲ 俯瞰Russian River與田野的小眾步 道。 行程隨興但多元，除了搭臭鼬火車以 外，可至小眾步道Healdsburg Ridge Open Space Preserve健行，或前往Healdsburg希爾 茲堡小鎮喝杯咖啡。附近正好是溫泉勝地， 前往Vichy Springs Resort and Inn泡溫 泉，雖是微溫 的碳酸礦泉 浴，但該溫泉 水質號稱與法 國著名的天然 礦泉相似，每 個景點都很悠 閒，可說是小 眾的春假遊景 點。
▲ Vichy Springs Resort and Inn戶外享受天然碳酸溫 泉。
地產
2022年5月1日-5月14日
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灣區房價高企 銷售放緩 有跡象表明，灣區房地產市場正在放緩。然而，對新房的需求仍 然很高。 與去年相比，今年2月房屋銷售在放緩；與此同時，由於利率預 計將在明年上升，人們正爭先恐後地購買房屋並將利率鎖定在較低水 準，因此房價可能仍將居高不下。 抵押貸款經紀人Joey Olivia說：「由於庫存較低，我們看到天價甚 至繼續走高。」 Oliva在Burlingame的Marshall Inc.工作。他說，現在，在 Burlingame，只有大約11套房屋待售，而想買房的人要多得多。 他們中的許多人帶著一種努力趕時間的使命感。 Olivia說：「目前對買家的趨勢是庫存較低，還有利率上漲即將到
來，這讓人們希望在利率上漲 前進入這個市場。」 他指出，進入市場的房屋不 會停留很長時間，4天到一週。 Olivia認為，儘管房地產預 測很困難，但利率上升將對市場產生影響。 「隨著利率上升，很多人可能會退出遊戲，」Olivia說。「也許我 們會有買家留在遊戲中，競爭可能會減少。我不知道。半島庫存仍然 非常低。」 在春季，更多房屋上市，這可能會給買家更多的選擇。然而，預 計價格仍將居高不下。
中產階級正被擠出灣區住房市場 我們都知道，在灣區擁有或租用房屋需要很多錢，但一項新調查 顯示房屋在經濟上帶來多麼痛苦的壓力。 房地產經紀人Michael Billings有一套售價為150萬元的San Francisco 住房在手上，預期在幾天內售出。 他說：「San Francisco公寓中等價位是125萬元，獨戶住宅是175萬 元。」 UC Berkeley Terner Center for Housing Innovation一項最新研究 表明，灣區大部分地區越來越多的住房正在脫離中產階級的可承受範 圍，這裏的中產階級被定義為年收入8萬至16.5萬元的人。 Terner Center for Housing的David Garcia說：「在San Francisco ， 你必須賺20萬元才能買得起住房市場的低端住宅，這些房子應是簡易
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房。」 Terner Center的報告 稱，2010年，47%待售房屋是 中產階級能負擔得起的；2019 年，這一比例降至24%。 在Alameda和Santa Clara兩縣，下降幅度更大。2010年，兩縣64% 中產階級能買得起房；而在2019年，這一比例下降到30%左右。 「我們看到十年來工資增長了23%，」Garcia說。「但與房價上漲 180%相比，這個幅度顯得蒼白無力。」 研究表明，對於租房者來說，租房也變得越來越困難。2019年， 大約一半灣區租房者將收入用於租房的部分要高過2010年。
16 老饕
2022年5月1日-5月14日
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想吃披薩不？教你在家做素的！ 另有10款奇葩素披薩驚艷你!
圖文 / 愛經驗
你想念披薩的味道不？今天教你在家做。在即將到來的周末，動手做個純素披薩吧，難度係數10分，美味係數可 高達100分。披薩是適合分享的美食，幾個朋友或一家人圍一起，切開披薩的瞬間感受幸福的滋味。
方法/步驟 01 自製餅底餅皮材料：中筋麵粉
2杯，橄欖油10ML，天然海鹽一 小撮，糖一小撮（可不加），酵 母1/4茶勺。冷開水一杯。餅皮做 法：將全部材料混合揉成麵糰， 比做饅頭再軟和一點兒的程度為 佳，發酵一個半個小時。 02 然後將發好的麵糰分成2份，
充分揉透，擀成麵皮。 03 熬制披薩醬用料：西紅柿一個
（大的，約 300g）、黑胡椒一小 勺、干羅勒葉碎一小勺、鹽一小 茶匙、橄欖油 30g、糖。
披薩醬做法：選用熟透的西紅 柿，洗凈去蒂，在底部划十字， 入開水鍋中燙一下撈出，剝掉外 皮，切成丁。 丁炒至出水，然後下羅勒和黑胡 椒還有糖小火慢煮30分鐘左右， 直到水分收的差不多呈比較稠的 醬，期間不時攪拌幾下，接著加 鹽調味即可。
豆酪材料：糯米粉6大匙，涼 豆漿1碗 豆酪做法：將糯米粉+涼豆漿 放小鍋裏攪勻後，放小火上烤， 同時順時針攪拌，直到成稠狀即 可，最後加少量的鹽和糖調味。 之後需要把披薩餡料備齊，聖 女果切半，紫薯切小片，胡蘿蔔 切小片，荷蘭豆和甜玉米洗凈放 小盤，用料隨意，豐儉由人。
05 製作純素的豆酪
06 豆酪的小貼士：
用豆酪代替乳酪，這是最挑戰 的一步。用豆酪代替乳酪，不但 口感相似，而且健康美味，非常 合適純素的朋友。
保質期短一點的做法，將做完 的豆酪倒入乾燥密封的玻璃瓶， 放到冰箱保鮮即可，無須冷凍櫃。 需要保質期長一點的做法：
04 鍋內加入橄欖油加熱，下番茄
沒吃完的豆酪，可將濃稠狀的豆 酪平鋪在平盤上，盡量壓薄。也 可以倒入保鮮袋中，但是保鮮袋 裝熱的食物不健康，所以待食物 完全冷卻後再放入。不管哪種容 器放置，都待冷卻後移冰箱冷凍 櫃，日後待之凍僵後，取出掰成 小塊即可用於各種烹飪。 07 擺 盤 前 的 工 作 在 烤 盤 上 刷 一 層薄薄的橄欖油，把麵糰用手攤 開，用叉子戳些小孔後刷上披薩 醬，讓麵糰和醬汁更好的做融 合；最後鋪上一層純手工的素豆 酪，擺上餡料，入預熱烤箱上下 火200度烤25分鐘即可。
空心粉豆酪披薩 羽衣甘藍甜菜根豆酪披薩
哈密瓜甜豆酪披薩
豆酪干藍莓披薩 焦玉米牛油果披薩
香脆鼠尾草南瓜披薩
糖衣核桃覆盆子豆酪披薩 焦糖蘋果披薩 鷹嘴豆風味小南瓜披薩
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日本和風豆酪披薩
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FCSN 特殊兒童之友 Fremont中心命名儀式 FCSN（華人特殊兒童之友）宣布: 華人特殊兒童之友為位於Fremont 的活動中心舉辦新命名活動。該中心新英文名為“Chenming & Margaret Hu Center＂！ 4 月 12 日舉行了命名儀式，以表彰胡正明博士和 Margaret Hu對 FCSN中心的貢獻和持續支持。胡正明博士和 Margaret Hu最近向 FCSN 捐贈了 50 萬美元，用於幫助 FCSN 建立更好的計劃並改善設施。 4/12 的節目從夢想成就者的表演開始，然後是剪彩儀式（新標誌揭幕） ，最後以午餐、參觀設施和記者問答結束。
供未來擴展。
胡正明博士和 Margaret Hu過去多年來一直是FCSN的重要贊助者。 胡博士是加州Berkely大學，台積電傑出名譽教授，並因其對美國總統奧 巴馬對半導體技術的貢獻而獲得美國國家技術與創新獎章。他們的兒子 Raymond是一位藝術家，對於藝術方面的表現是才華橫溢，並參與參與 FCSN 項目已有 20 多年。胡博士於 2016 年至 2018 年擔任 FCSN 主席， 多年來一直活躍於 FCSN 董事會。
Fremont 中心 地址為2300 Peralta Blvd., Fremont, CA 94537
目前，FCSN 已經建立了許多外展計劃，以幫助有特殊需要的成 年人繼續教育、生活、工作培訓和工作等項目。此外，該中心還制定 了許多豐富計劃來幫助有特殊需要的兒童及其家人。在過去的 25 年 裡，FCSN 一直在追尋為特殊兒童建立社區的夢想，FCSN的持續擴張顯 示了該組織為推進持續使命所做的承諾。
FCSN（華人特殊兒童之友）是一個由一群美國華裔家庭於1996 年成立的非營利組織，旨在幫助有發育障礙的人。 2006 年，FCSN 在 Fremont推出了第一個夢想中心，隨後於 2017 年在San Jose建立了一個 南灣中心，並於 2021 年在Fremont收購了另外 18,000 平方英尺的物業以
PG&E 擴大 Enhanced Powerline Safety Settings 隨著加州森林大火不斷上升的風險，太平洋煤電公司（PG&E）將 擴大使用先進技術的範圍，如果偵測到電力系統有潛在威脅（如樹枝掉 落在電線上），就會在十分之一秒內切斷電源。於 2021 年 7 月推出的 試驗方案 Enhanced Powerline Safety Settings（EPSS），今年將會擴及高 火災威脅區域的所有配電線。 去年截至 2021 年 12 月 31 日止，這些強化的安全設置降低了 California Public Utilites Commision-對 High Fire-Threat District（HFTD） 區內啟用的 EPSS 電路起火的通報率達 80%。這是與前三年超過 11,500 英哩的 HFTD 平均值相比。
安全設置範圍，將有助於讓客戶使用我們的系統更安全。」 今年，PG&E 預定在公司服務區域以及選定的鄰近區域內讓計畫擴 及整個 25,500 英哩的 HFTD 供電線路。公共安全斷電是當預測面臨強 風等惡劣天氣條件時使用的最後措施，相比之下，EPSS 更能有效應付 極端乾燥燃料造成 電線故障而更可能 引發火災的各種情 況。
「在努力實現無公用設施引發森林大火這個目標的同時，我們體認 到，這些面臨最大威脅地區的電線有部署這些強化安全設置的迫切需 要，」PG&E 傳輸與配送系統運作副總裁 Mark Quinlan 說。「與本公司 2022 年其他森林大火預防工作配合，包括開始將10,000 英哩的電線埋入 地下，並安裝更多氣象站、高解析度攝影機和和微電網，擴大這些先進
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健康與風水之說-續集38
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文/孫武
風水中的水道不通現象 2 風水對人體健康的影響力之大，是常 人所不能估量的。在科技興盛的年代，人們 已經習慣於在現有科學知識中找答案，這不 得不是一個悲劇，科學是在發展的，現在沒 有認識到的東西不一定就是不科學的。古老 的智慧往往帶有很深刻的科學道理，而且成 百上千年的統計驗證下得出的結論，至少屬 於經驗科學的領域，理當得到重視和研究。 方氏夫婦是成功的商業人士，擁有一 所豪宅，生意日漸興隆，而健康卻日漸衰落。我一進他們的家中，就嗅到一股 濃烈的潮濕之味，甚至有些嗆人，又發現腳踩在地板上有一種粘滯的阻力，用 手去觸摸發現是潮濕的水氣，再看後院，一大片翠綠的草坪竟然是水汪汪的， 如浸水中，我說這是下水道漏水了，趕快找人來修理。方太太找來了專業人員 檢查，發現問題大了，很多樹根插入了水管，造成了很多水管破裂漏水，需要 掘地大修。 我告訴方太太，這就是風水中的水道不通，會大損健康。方太太不理解 了，漏水是水道破裂而不是不通啊，我說所謂水道不通是指該排走的水沒有 被排走。滯留就是不通，後院積水，水氣入宅，一派潮濕之象，怎麼會不生病 呢？他們找了一臺抽水機來抽水，這才發現問題的嚴重性，他們連續地抽水6
小時，還是沒有辦法徹底抽乾積水。 我在風水勘察中經常發現水道不通的案例，大多數人對此並不在意，特別 是對於水龍頭漏水更是不屑一顧。於是他們大多數人都在不同程度上受到了健 康損害。李先生就是其中的一位，去年我指出他家的水道不通，他家的三個厠 所都是馬桶下水不利，後院的水喉也在漏水，但是他們並沒有將此當回事，於 是，李先生的頻尿和排便不暢問題愈益嚴重，前兩個月他離開美國回父母家過 春節，一直待了三個月，他的頻尿和排便不暢症狀竟然全都消失。然而，當他 回美國的家中後，舊疾重犯，這才體會到這就是水道不通的危害所致。 馬先生年輕有為，才華橫溢，剛從學校畢 業就找到了一個好工作，為了便利工作，他在公 司附近租了個房子。然而上班不久，他出現了頻 尿，一天頻繁地上厠所，非常尷尬。去醫院檢查 卻一切正常，醫生診斷為緊張綜合症。通過中醫 治療很有成效，然而好好壞壞，給他帶來很大的 痛苦。風水中發現，他居住的地方，凡是能夠出 水的地方都有在漏水，連馬桶都在不停地漏水。 後來他們把這些漏水問題都解決了，他的頻尿問 題就逐漸好轉，由此可見，風水效應十分強大。
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同室操戈 玉石同焚 人言可畏 一團和氣 妙手回春
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遊戲方式，在每一行及每一列排上 1 到 9 的數字，不能有任何重復。 提示：由答案最多的行列開始。 答案在第8頁。
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本月電影 主打星 Our Father
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級別： R 類別： 劇情 上映日期：
5/11/2022
5/6/2022
5/6/2022
ㄧ名生育醫生有個駭人的秘密他使用自己的精子使患者受 孕。幾十年後，上百名同父異 母的兄弟姊妹聯手揭開生父的 罪行。
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