Serving 2022年1月17日-1月31日 Santa Clara County 地方新聞
南灣版 一月吉日
- Since 2008 - 2022年1月17日-1月31日 第314期
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週一至週五
商場就是戰場
記者 Pegasus J. Juan 在加州，商場如戰場不是經濟學詞彙，而是社會學 寫照。洛杉磯歷史悠久的農夫市集區內，擁有六十萬平 方呎零售空間，自己還有路面電車的露天開放式休閒購 物商場The Grove，在黑五購物節那一週決定拉起拒馬 封城，不過防範的不是瘟疫傳染，而是先砸後搶馬上跑 的馬賊，堅壁清野程度有如四行倉庫，然而它卻是間洛 杉磯頗負盛名的商場，不是當年的淞滬戰場。 (本文接第六版)
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2022年1月17日-1月31日
編輯:國基 / 美編:玲玲
一週何時加油也有竅門 全國各地汽油價格仍然居 高不下（而且似乎將上漲）。 在加油站省錢不僅僅意味著 知道在哪裏加油，還意味著 知道什麼時候加油。 GasBuddy首席石油分析 師Patrick De Haan表示，總體 而言，汽油價格往往在一週 開始時-也就是週一和週二-處 於最低水準。隨著一週的推 移，油價往往會上漲，直到 週末達到最貴點—特別是在週五和週六。 是什麼推動了這一趨勢？ 「如果讓我大膽猜測，能源市場在週末關閉，但週一到週五都是開放 的，」De Haan說。「到週末結束時，（加油站）可能會轉嫁一週早些時候 發生的任何漲價。」 De Haan說，每週三還會發佈一份可能會影響石油批發價格的重要政府報 告。 基本上，如果加油站看到油價隨時間推移而上漲，他們會將成本轉嫁給 客戶，以避免他們賠錢。 De Haan說：「他們也不太可能在週末開始時降價，因為很多人在週末都 會加油，所以他們沒有理由這樣做。」 De Haan強調，週一油價並不總是最便宜的。各地情況各不相同，這取決 於石油市場在任何特定時間發生的情況。最近的一項GasBuddy研究確定了這 個大趨勢。 De Haan說，加油站平均每週會改變幾次價格，但有時一個加油站每天都 可能會改變幾次價格。如果看到競爭對手的價格上漲，加油站也更有可能這 樣做。 「一個小貼士是總是貨比三家。每個街區的價格可能會有很大差異，」 De Haan說。「如果你注意這點，一年中你可以省下100元，甚至200到300 元。」
Tesla召回美國四十七萬多輛車 Tesla Inc.於去年底 大舉召回在美國的大約 475,000輛汽車，因為有 技術性瑕疵，可能會增 加事故風險，所以進行 這幾乎等於去年全球銷 售總數的車輛召回。 Tesla計劃召回所有 2017至2020年間的Model 3，這樣就多達356,309 輛。該公司通報NHTSA 的理由是，因為後視攝 像頭的電纜線束，在行李箱開關之間會造成損壞，造成影像無法呈現。另外 還召回119,009輛2014年以後組裝的Model S，因為前行李箱鎖有瑕疵，可能 造成引擎蓋意外開啟。該公司表示，這些車輛的這些問題都會免費修理。 NHTSA表示，Tesla已經確認了2,305個保固申請聲明，可能與這兩個瑕 疵中的任何一個有關，但Tesla目前還不知道有任何車禍或傷亡與這兩個瑕疵 有關係。
2022年是 改變處理廢物方式的一年 對數百萬加州人來 說，2022年是改變處理廢 物方式的一年。 1月1日，一項新法律 生效。這項法律要求所有 人和企業將剩菜和廚房垃 圾等與其他垃圾分開。 這是一個被稱作堆肥 的過程。 在 廢 物 管 理 公 司 Recology工作的Robert Reed說，這是幾十年來對 垃圾最大的改變。 其背後的想法是讓易腐垃圾遠離垃圾填埋場等地方，並將其轉化為一種新 的可回收材料，以幫助抵消氣候變化。 Reed說：「這將使數百萬噸材料遠離垃圾填埋場。減少甲烷排放。甲烷是 一種強大的溫室氣體。」 新法律將逐步推出，並將在未來兩年不同時間實施，具體取決於你居住的 城市或縣。 但到2024年，加州將開始對未正確執行的人處以罰款。 Reed說：「它要求全州各市縣將送往垃圾填埋場的可堆肥材料數量減少 75%。」 Reed說，實施這些專案的成本與傳統廢物收集的成本大致相同。但他提醒 說，不這樣做的成本遠遠超過任何新的堆肥專案的成本，「雖然可能會有一些 額外的成本，但好處是巨大的。」
報告稱年底前 四分之一高薪工作是遠端 瘟疫對職場最明顯的影 響便是遠端工作成為部分人 的常態，高薪工作生涯網站 Ladders的一份研究顯示，常 態還會繼續下去，並預測薪 水在八萬以上的專業工作， 有四分之一將於今年底前通 通成為遠端。 Ladders CEO Marc Cenedella認為這是二戰結束 以來，美國最大的社會型態 改變，他在一份聲明中說：「這是一個完全的經濟結構調整，它改變了一 切。工作消耗了我們大約一半醒著的時間，所以一旦你改變你在那工作，以 及你如何工作，這就會衝擊到你整個生活。」 Ladders的研究人員自從瘟疫爆發以來，一直在追蹤五萬名北美最大雇主 的遠端工作使用程度，而不僅僅是它的會員名單內的人。它的數據顯示，高 薪遠端工作從疫情前的不到4%，躍升到2020年底的9%，然後到今天的15% 。隨著預期的成長率持續穩定，報告預估了在未來十二個月內，遠端工作型 態將適用到四分之一的高薪工作者。
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2022年1月17日-1月31日
編輯:國基 / 美編:玲玲
譚炳城寫信向你募捐
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作者/劉暢
1993年4月20日，時任舊金山重建委員會（Redevelopment Commission）主席的譚炳城（Ben Hom），為時任市長佐敦（Frank Jordan）舉行籌款晚宴，並在之前寫信向多位親朋故交募捐。收信者中有 兩名開發商。譚要求每位捐款1,000元。 問題是，這兩名開發商都有等待重建委員會核准的開發案。可以想 像，如果他們不願意向佐敦捐款，也不得不低頭。譚炳城的籌款方式涉 嫌違法。 有讀者可能不知道重建委員會是甚麼機構。舊金山每年都興建新 樓，這些新樓並非從空地而起，大多是拆舊樓、建新樓，這就是重建。 這些建案都需要重建委員會批准。重建委員會有多重要，明白了吧。不 過，舊金山重建局已於2012年改為「社區投資暨基礎建設局」。 8歲時隨家人來美國的譚炳城，一直生活在舊金山，他多年從事地 產開發，在業內有一定知名度。擔任重建委員會主席，就是佐敦市長任 命。 最近，台灣高雄市長陳其邁，為改建當地壽山動物園，而向企業伸 手要錢，引起一些爭議，也使起我想起舊金山歷史上一段類似的往事。 先聲明一下，我不了解台灣政情，陳其邁此舉是否妥當，不在本文討論 範圍。 上述那場籌款活動訂在舊金山中國城的華園酒家舉行，譚炳城涉嫌 違法籌款的事，經媒體報導後，佐敦市長對此緊急叫停。原計劃出席籌 款晚會的許多人因此錯愕不已。佐敦市長快刀斬亂麻，當天就要求譚炳 城辭職。
市長夫人因銀行業務出差，市 長用自己的座駕（公家的車） 到機場接夫人；市長夫人指使 市長的司機（公務員）做其家 事。譚炳城的訴訟，還要求佐 敦退還譚過去幫他籌到的六萬 元政治捐款。 譚炳城4月20日為市長籌 款，沒想到結果被炒魷。他咽 不下這口氣，為了出氣，不惜 和市長對簿公堂。譚本人為此 付出的律師費約10萬元。 最終譚炳城還是離開了重建委員會，但他的故事並未因此中止。君子 報仇，十年不晚。兩年後的1995年，佐敦競選連任，譚炳城也出馬競選， 說是志在挑戰佐敦、贏得市長選戰。不過，我以小人之心揣度譚炳城的競 選意圖：在舊金山政商圈活躍了幾十年的他，應該自知勝選機會不大，競 選只是為了攪攪局，出一口氣罷了。 譚炳城公開說，他自掏腰包25萬元競選。外傳不止此數。我問譚炳 城，到底他自己花了多少錢。譚沒有直接回答，說「夠我兩個孫女從小到 大學畢業的開支了。」 譚炳城在選舉日當天一大早投票，我也趕去了。舊金山紀事報記者 John King問他，你估計最終會得到多少選票，譚回答：至少5%。譚炳城 還主動和John King打賭。 忘了譚炳城說的賭注，100元？還是一頓午餐或一個下午茶？
譚炳城拒絕辭職，兩人一來一往，拖了一個多月。佐敦的幕僚長拉 札勒斯（Jim Lazalus，現任加州聯邦參議員范士丹加州辦公室主任）對 譚炳城說： 在辭職書上簽字，否則有你好看的（Sign it or else.）。 期間譚炳城透過律師，指控佐敦和他夫人Wendy Paskin濫用政治捐 款，且為私人用途而使用公共資源。一些具體的案例有：擔任富國銀行 副總裁的市長夫人，在市長的座車內，用公家電話處理銀行「私事」；
總之，譚炳城輸了，他的得票率不到3%。準確地說，他得到6,355張 選票，得票率2.93%， 在所有候選人中排第四，高於曾經擔任過舊金山市 議會議長的政壇老將阿里奧圖（Angela Alioto）。 而佐敦輸給了「挑戰者」布朗（Willie Brown），成為只任一屆的市 長。 譚炳城和佐敦的故事卻並沒有因此而結束。
聖縣2021稅收稽征值達到創紀錄的5,769億元 在2020年初COVID-19首次出現時，Santa Clara縣稅收稽征官辦公室為Great Recession重 現做好了心理準備。然而現實卻並非如此，2021 年南灣住宅和商業地產銷售蓬勃發展，即使它依 然沒有擺脫疫情的困擾。 2021年，包括房地產和商業地產的Santa Clara縣稅收稽征清冊價值增長254億元，達到了 創紀錄的5769億元。根據稅收稽征官辦公室年度 報告，這比2020年增長了4.6%。 Larry Stone已經擔任縣稅收稽征官長達27 年，但他只見過僅僅一年稅收稽征清冊價值下 降，而不是上升。這一年就是Great Recession 發生背景之下的2010年。 儘管疫情對縣經濟產生巨大影響，但總體而 言，在過去一年裏，它並沒有損害房地產價值， 也沒有減緩發展。 「令我驚訝的是，大型高層辦公樓和住宅物 業的發展異常強勁，」Stone說。「好像COVID 不存在。」 Stone說，房屋所有權的變化和新建築是稅 收稽征清冊增長的最大驅動力。疫情確實導致來 自新建築的發展下降了21%，從85億元降至67億
元。這在很大程度上是由於疫情影響了開發過程 的多個層面：政府強制關閉導致的停工、勞動力 和材料的短缺以及規劃部門遭受的各種干擾。 但在度過疫情前幾個月後，商業房地產以 大型開發方式啟動。Mountain View有四個大型 新建專案，其中一個是Google子公司Planetary Venture的專案。Sunnyvale也有兩個大型專案 在進行，其中包括Pathline Park商業綜合體的開 發。 San Jose見證了四個大型建設專案在疫情期 間的起飛，例如，最終將容納610個住宅單元並 配套零售和辦公空間的SJSC Towers，以及同樣 位於市區核心區的Adobe辦公開發專案。 在疫情期間，住宅市場也表現出驚人彈 性。Santa Clara縣2020年房屋銷售與2019年 幾乎相同，但獨戶住宅平均價格上漲了3.5% 。Stone將這一趨勢歸因於矽谷獨特的供求特 徵。 他說：「手握大量資金的高科技專業人士追 逐太少的房屋，從而推高房地產價值。」 在所有城市中，Mountain View和Sunnyvale 稅收稽征增長率最高，分別達到8.06%和5.02%
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。報告稱，這一增長主要來自Google、Jay Paul 和Nvidia的商業和工業專案。San Jose稅收稽征 清冊價值增長了4.28%。 稅收稽征還繼續受到1978年州法律第Prop 13的影響，因為該提案將稅收稽征財產價值的年 增長率限制為不超過2%。房產售出可以根據其 最近市場價值重新評估和徵稅。這項法律的結果 是，新的房產所有者最終可能會支付過高的城市 房產稅。例如，Sunnyvale房產42%在過去10年 購買，但它們占總房產稅的69.5%。 Stone說，很難確定Prop 13在多大程度上降 低了縣房地產稅收稽征價值，但他認為不會是無 足輕重的。 他說：「我猜Santa Clara 縣房地產市場價 值至少是稅收稽征值的三到四倍。」
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編輯:國基 / 美編:玲玲
2022年1月17日-1月31日
Children’s Discovery Museum辦疫苗接種 隨著兒童COVID病例成為全國關注的問 題，Children´s Discovery Museum of San Jose正在努力為 灣區兒童家庭帶來疫苗接種和免費遊館的機會。 全國有2,100多名兒童因確診或疑似COVID病例住院 治療。根據聯邦數據，這比一個月前增加了800人。紐約 病例狀況繼續是最嚴重的。 Stanford Health Care傳染病醫師Stan Deresinski 博士 談到當地前景時說：「我預計同樣的事情也會在這裏發 生。」 由於疫苗只批准用於5歲及以上的兒童，他說，保護 年齡小於5歲的兒童的最佳方法是密切關注他們週圍的 人。 「他們唯一的保護是遠離感染者，」他說，「對許 多孩子來說，（這）意味著他們的家庭成員都應接種疫 苗。」 在南灣，Children´s Discovery Museum of San Jose希 望幫助家庭接種疫苗。 他們與Santa Clara縣公共健康局和其他合作夥伴合 作，讓家庭有機會在1月2日至23日期間接種疫苗並免費 參觀博物館。 「這是彈出式疫苗接種點，」博物館執行主任 Marilee Jennings說。「所以你只需出現並排隊。它的運行 時間從上午9:30到下午4:30。」
每一個通 過疫苗接種點 的家庭都可獲 得一張免費博 物館入場證， 最多可供八人 參觀一次。你 可在5月31日 或之前使用這 張入場證。 儘管一月 目前已計畫了兩個接種點，但博物館表示，最近的頭條 新聞促使他們安排更多的日期。 「當我們開始閱讀來自紐約的關於年幼兒童住院情 況的報導時，」Jennings說。「我們真正加倍了我們的努 力，試圖找出讓更多疫苗接種點運轉起來的方法。」 博物館表示，隨著2022年計畫開設更多接種點，希 望每個接種點都能讓孩子們回到疫情前的生活。 Jennings說：「我們相信，通過幫助家庭找到一種疫 苗接種的簡單方法，既可以讓家庭完成疫苗接種，又可 以給家庭帶來樂趣，這將為一些家庭帶來不同。」
Santa Cruz批准縮短COVID-19隔離期 灣區13家分店服務您
(415) 468-3800
Santa Cruz兩縣公共健康局宣佈，該縣實施CDC新 COVID-19隔離和檢疫指導方針，縮短隔離和檢疫期。 如果沒有症狀或症狀消失，COVID-19檢測陽性者現 在可以隔離五天而不是10天。這假設他們至少在隔離第 五天並且最好是通過抗原檢測獲得陰性檢測結果。 任何正在發燒的人都應隔離到症狀消失或隔離10 天。 接觸COVID-19感染者和未接種疫苗或接種疫苗但未 接種增強劑疫苗的人，可以檢疫隔離五天而不是10天， 前提起他們在第五天或以後檢測陰性，並且檢測方法最 好是抗原檢測。 無法接受檢測且無症狀者需接受10天檢疫隔離。
對於完成初始 和增強劑疫苗接種 或完成初始疫苗接 種但未接種增強劑 疫苗的個人，不需 在已知COVID-19暴 露後檢疫隔離，除 非出現症狀。建議 在五天後進行檢測。 更新後的指導方針不適用於醫療工作者。任何結束 隔離期的個人需在他人週圍時繼續佩戴口罩10天。 加州公共健康部預計將發佈額外學校指導方針。
州長宣布幫加州受瘟疫影響屋主付房貸 加州買房雖然很辛苦，但也是有好消息的，尤其是 在幫忙付房貸這件事情上。州長Gavin Newsom宣布聯邦 已經批准了他的房貸紓困方案，預計可幫忙最多四萬名 屋主能付得出房貸。 該方案是加州打算用十億元的聯邦款項，來幫助那 些在瘟疫大流行期間，沒能準時付房貸的屋主。方案會 先幫忙全額支付逾期房貸部份，每戶可最多八萬元，而 且是直接撥款到銀行房貸帳戶。 只要是擁有並住在唯一住宅，收入等於或低於所住 地區收入中位數100%的屋主都有資格申請。房屋類型則
含括獨棟住宅、公寓與制 式化生產的住家。屋主還 必須提出從2020年1月21日 以後，財務受疫情影響的證 明。 不過這不是首次優惠， 加州過去也做過類似的紓困 方案，迄今為止，加州已幫 忙超過13.7萬戶，支付了16 億元的房貸紓困。
Apple真的在加州提告以色列監控軟體公司 Apple公司對於徹底擊敗它產品安全性的監控軟體 Pegasus再也不忍了，於去年十二月底在加州對其母公 司，以色列的NSO Group正式提告。 Apple在加州的聯邦法庭所提的這起告訴，聲稱NSO Group的員工是「沒有道德的21世紀僱傭軍，創造出高度 複雜的網路監控機制，然後常態性和公然地濫用。」該 公司說NSO Group的產品Pegasus，已經被用來攻擊全球少 部分的Apple用戶，其中最常被攻擊的產品便是iPhone。 Apple軟體工程資深副總Craig Federighi說：「像NSO Group這種國家支持的角色，花數百萬元在複雜監控技 術，但沒有有效的究責制度。」他說這種情況必須改 變。 NSO Group則大大否認有不法行為，表示其產品被各 老中廣播電台AM1450，最多新聞資訊，週一至週五、1pm – 2pm 午餐時間 老中陪您放輕鬆
國政府使用是為了拯救生命。該公司在一份聲明中說： 「戀童癖和恐怖分子可以在安全的科技避風港裡為所欲 為，我們 為政府提 供了對抗 他 們 的 合 法 工 具。NSO Group將 繼續倡導 真理。」
2022年1月17日-1月31日
加州山脈積雪含水量遠高於同 期正常水準 加州水務官員稱，當前加州山 脈積雪含水量達到每年這個時 段正常值的160%，使得深陷乾 旱的加州在傳統上潮濕的冬季 迎來良好開端。 儘管如此，現在確定加州在未 來幾個月是否有足夠緩解乾旱 的降雨和降雪還為時過早。 加州水資源部積雪調查和供水 預測經理Sean de Guzman說，加 州「肯定還沒有走出困境」。 De Guzman在Phillips Station發表了看法。Phillips Station是州府每年進行 多次人工或電子積雪測量的數百個地點之一。 加州約三分之一水供應來自雪。積雪融化，並從Sierra Nevada和加州北 部Shasta-Trinity山脈流下。 加州剛結束了有記錄以來第二個最乾旱年份，加州為數千萬人供水的許 多水庫處於歷史最低水準。但本月幾場強風暴席捲加州，帶來大量降雪， 但同時也造成一些道路封閉和重大交通中斷。 與去年12月積雪含水量僅為歷史平均水準52%相比，今年風暴帶來的降 雪無疑讓人精神一振。 因為積雪英尺數不能直接轉化為水的英尺數，因此，州府官員同時 報告雪厚度以及雪產生的徑流量。在進行週四測量的Phillips Station，de Guzman報告積雪厚度為78.5英寸（199.4釐米）。他說，它含20英寸 （50.8釐米）的水。 這是該測量點歷史平均水準的202%，是4月1日積雪達到峰值時的82% 。De Guzman說，加州未來三個月需要強勁降水量才能達到或高於4月典 型平均水準，也才能有大量水從山下流入加州溪流和水庫。 與此同時，州水資源部部長Karla Nemeth表示，12月份強勁數據沒有改 變州府對加州人節約用水的呼籲。民主黨州長Gavin Newsom在7月就呼籲 自願減少15%用水量，但加州遠未達到這一目標。州府官員警告說，如果 情況不改善，強制用水限制可能會出臺。 加州官員在一份新聞稿中指出，在上一次乾旱期間，2013年加州經歷了 一個潮濕的12月，但隨後在1月和2月卻經歷了極端乾旱。 加州正處於過去十年中第二次嚴重乾旱。科學家說，美國西部大部分地 區都被氣候變化加劇的特大乾旱所籠罩。 據U.S. Drought Monitor，加州大部分地區處於嚴重至極端乾旱狀態，只 有加州北部沿俄勒岡州邊界一小部分地區處於被視為「異常乾旱」的最惡 劣狀態，相比9月，乾旱狀況有很大好轉，當時加州45%地區處於異常乾 旱狀態。
Targus推出 內置Apple Find My的背包 Targus公司以其科技背包和其 他背包而聞名，該公司為CES 2022 推出一系列新產品，其中包括兩款 特別引人注目的產品：帶有Apple Find My功能的Cypress Hero背包和 帶有USB-C連接的新型DOCK720 混合型基座。兩款產品都有獨特功 能，從Apple用戶位置跟蹤到8K顯 示支持等等。 Targus稱新款Cypress Hero 雙肩包是公司Cypress with EcoSmart產品系列的最新一款，是同類產品中 第一款將Apple Find My跟蹤技術作為集成功能提供的背包。與任何其他 Find My產品一樣，如果背包忘了放在哪里，用戶可以使用Apple設備（如 iPhone）通過Apple的Find My網路定位包。 這款背包有一個主隔間（背包最大隔間），以及一個「快速隱藏」前 袋和一個可輕鬆將包固定到行李上的系帶。其他值得注意的設計元素包括 後面板和肩帶上的襯墊、帶襯墊的筆記本電腦隔間、用於攜帶小配件的「 工作站」，以及允許背包直立的設計。 值得指出的是，據Targus，帶Apple Find My功能的Cypress Hero由26 個回收塑膠水瓶製成；考慮到這款產品是該公司EcoSmart系列的一部分， 這並不奇怪。Targus計畫在今年春季或夏季發佈這款產品，售價為149.99 元。 2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活
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如何區分 感冒、流感和COVID感染 隨著天氣開始降溫，醫 生們看到他們的診所開始擠 滿人。 Kaiser Permanente兒科 傳染病專家Daisy Dodd博士 說：「我們已看到很多人， 重返學校的孩子更多， 流鼻 涕、打噴嚏和輕微咳嗽。」 COVID-19檢測結果出 來大部分呈陰性。Dodd解釋 說，父母很難區分感冒、流 感和冠狀病毒感染。第一條建議就是要有耐心。 她說： 「前一兩天，如果你能留在家裏，那就這樣做。」 在病毒複製約三天前，COVID檢測無法檢測到病毒，所以等著接受 檢測，然後打電話給你的醫生。 你怎麼知道是感冒、COVID還是流感？ Dodd說，在她的患者告訴她「我感覺不太好，醫生，但我仍可以上 學，我仍可以上班」時，她就知道這是普通感冒。 常見的感冒症狀包括體溫99度、喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽和有變色的 粘稠粘液。流感患者往往高燒101或102度、喉嚨痛、疲勞、流鼻涕、乾 咳、頭痛和身體疼痛。 她說：「流感真得讓你臥床不起。即使你認為自己是超人，你也起 不來。」 COVID 症狀與流感相似。高燒、喉嚨痛、疲勞、頭痛和身體疼痛， 但也可能出現呼吸急促、嗅覺和味覺直接喪失以及腹瀉。 Dodd說：「我們談COVID時，我們必須區分免疫個體和未免疫個 體。」 Dodd說，對於大多數接種了COVID疫苗的人來說，突破性感染可能 會讓他們感覺像得了普通感冒。 「有點流鼻涕。有點，你知道，｀我感覺不太好´。你可以忍受疼 痛，繼續你的一天。你甚至可能沒有意識到，因為你的症狀可能很輕 微。你可能完全沒有症狀。」 此外，過敏症會讓你感到疲憊不堪，但Dodd說，你的粘液通常是清 的。最好的建議是充分休息，吃營養豐富的食物，戴上口罩。
聖縣頒佈 嚴格的增強劑疫苗接種令 灣區最大縣Santa Clara發 佈一項命令，要求在醫療設 施、監獄或遊民庇護所工作 的任何人接種增強劑疫苗。 有宗教或醫療豁免的人也不 例外。 這是一個策略性步驟， 以防止預計的奧密克戎變種 病例激增使得縣醫院容量無 力負擔。 從1月24日起，健康機構 所有工作人員都必須完成增強劑疫苗接種。這包括醫院；長期成人日托 和精神護理設施；監獄和其他教養設施；以及遊民庇護所。 許多家庭在這個週末聚集，但是COVID-19沒有因為聖誕老人來到而 躲起來。 這道新命令還對包括享有醫療或宗教豁免在內的未接種疫苗工作人 員採取強硬路線。2月1日，他們將被禁止在同樣的高風險環境中工作。 縣健康官Sara Cody博士堅持她在近兩週前的預測。她預計奧密克戎 變種病例會激增，這將給醫院帶來重大負擔。 她說：「因此，即使是很小的比例，也會對我們的醫院產生重大影 響，這是我們所關心的。」 Cody博士說，目前縣沒有對餐廳和其他高容量佔用的商家實施類似 命令。她說，這些設施一直在負責任和安全地運作。 不過，她呼籲市民繼續通過訂購外帶或送貨服務支持它們。 Cody博士說：「現在，在奧密克戎變種增長情況下，不戴口罩在室 內聚會不是最安全的方式。」 在Santa Clara縣，只有略超過一半的符合條件的人接種了增強劑疫 苗。Cody博士說，疫苗接種點預約是開放的，通常一天內就可以完成。
6 續頭版
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商場就是戰場 (本文續頭版)
記者 Pegasus J. Juan
這用鋼鋁網訂做的帶刺線圈拒馬，就像美軍 關塔那摩拘留中心所見到的那種圍籬，只是倒刺沒 那麼兇狠，畢竟對付的可能是美國公民，這座私人 財產可不想惹更多麻煩。零售業安全專家，也曾在 Walmart、HomeDepot、Kroger擔任過財產安全與保 護副總的Mike Lamb說：「線圈拒馬在預防零售犯 罪方面，是一個很合理的新技術。它的設計看起來 不像是用來傷害人的，但可以把人纏在裡面，延滯 嫌犯逃脫速度。」所以這目的在嚇阻與糾纏住馬賊 的三叢高大拒馬，只在商場夜間關閉後放置在出入 口，營業時間到了就移開，對正常購物者來說，是 看不到一絲戰場烽火的。 即使如此，在這前後是美術館博物館，周遭又 都是住宅區的知名商場擺這玩意還是有點刺眼，沒 辦法，商場如戰場，管用最實用。此外，The Grove 的所有商店櫥窗都貼上特殊防彈薄膜，面對砸搶 式快閃劫(flash-mob)，可以強化玻璃不至於很快破 碎，雖然最後還是可能被砸爛了進入，但至少爭取 到時間，可以給警察多點時間趕到現場，讓快閃劫 沒那麼快閃，這點是有經過實戰驗證的。 警方表示，去年11月22日晚間10:40左右，一組 18至20人的馬賊用大榔頭和一輛電動腳踏車砸碎了 商場錠錨租戶Nordstrom的櫥窗，進去搶了價值至 少五千元的商品，不過卻造成商家一萬五千元左右
的財產損失。洛杉磯警察局長Michel Moore在隔天 的市警察委員會上說，附近的警察「聽到了事件發 生」，並看見正在逃逸的車輛，他們追了其中一輛 直到南洛杉磯，逮捕車內三人，追回一些贓物。 很明顯的，這防彈薄膜讓馬賊沒那麼容易砸碎 玻璃，所以才讓警察「聽到」搶案，但那刺眼的拒 馬怎麼沒起作用呢？商場發言人表示，拒馬確實幫 助了抵禦從正門進攻的馬賊，但被攻破的Nordstrom 入口是面對公共道路，那裡沒有擺設拒馬，所以成 了商場的突破點。 商場如戰場的軍備競賽，只有像The Grove這種 GDP很高的商場才玩得起，多數小商家能玩的還是 只有請保全。標榜自己是可以找到世界最創新商品 地方，件件單價高又好拿的b8ta，在舊金山聯合廣 場本來有間店面但關掉了，所以幸運逃過一劫，不 過與其說他們有先見之明，倒不如說被搶怕了。離 戰場稍遠的Hayes Valley店面也因為去年初被武裝搶 過而關閉半年左右，所以重開後決定每月花三萬元 來雇用全天候保全，這個代價比房租高，也比店內 五名員工薪水還高，CEO Vibhu Norby說：「我們 是一家還沒獲利的創投支持公司，從第一天起就一 直存在著。這是大多數商家負擔不起的事情，但我 們可以。 這家雖然還在尋找長期商業模式的新創公司， 獲得的創投支持卻不少，最近一筆有近8,850萬元，
幕後金主包括Khosla Ventures和Macy´s百貨，但光 一間店面的保全成本就高過該店人事與租金，金主 吃得消嗎？Hayes Valley店經理Patrick Russell說：「 如果你試著算一下你必須賣出去的東西，好打平這 筆開銷，這可能驚人到不寒而慄。」黑五前那場快 閃劫雖沒這家店的事，但他們可能被二月搶怕了， 尤其當時Russell是被搶匪用槍指著頭的，他表示， 儘管成本很高，但員工與顧客的安全還是首位， 利潤則在其次。他說：「最終我們還是賺到的，未 來我們也將會做到，但現在，我們的首要任務是安 全。」 Norby指出，b8ta除了舊金山的店面，包括在聖 荷西、Palo Alto、紐約和休斯頓等全美各門市，沒 有一間有嚴重的安全問題，像在洛杉磯的店面，於 前年的種族主義抗議活動中被砸破了窗玻璃，但那 根本無法與零售店搶劫相提並論。然而Hayes Valley 店是他們的家鄉店，他們喜歡那裡，所以無論如何 都要繼續下去，Norby說：「在正常情況下，我們 早就把它關了。」 Norby還表示，黑五購物節前的黑幫快閃劫， 多少驗證了Hayes Valley升級保全的決定是正確的， 「但我不知道保全要如何阻止八十人。」(警方估 的Walnut Creek馬賊數)。美國警匪電影很多也許跟 馬賊有關，畢竟光灣區就可提供拍不完的題材，但 當商場「就是」戰場時，再勇猛的警探可能也擋不 了，自求多福將成商家們的日常問候了。
2008
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旅遊
2022年1月17日-1月31日
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泰晤士河夜景
7
泰德現代美術館
肯頓市場中餐布斐
倫敦掠影看上下古今
三位舞者 畢卡索 1925
之三 典樂
倫敦眼
肯頓市場遊船至小威尼斯
倫敦橋閘門開啟
泰德現代美術館(Tate Modern Museum)
泰吾士河畔倫敦眼與夜遊泰晤士河
倫敦的美術館一概不收門票，頗有泱泱大國風。泰德是世界有名的現代美 術館，不論看不看得懂現代藝術，都值得進去繞一圈。 常聽人說：所謂現代美術就是要你看不懂。藝術一道「內行人看門道，外 行人看熱鬧。」泰德美術館又高又大，方方正正，裡裡外外的線條都十分簡 單。擺出一副既是現代美術館，自然不必講究建築風格的氣派，否則就不叫現 代了。中間大廳，巨大空曠到誇張，可能要表現什麼空間藝術吧！有些展廳正 在展覽行動藝術，實在看不懂，匆匆略過。值得一看的是現代畫廊。 現代藝術(Modern Art)是藝術史上的一個運動，從十九世紀中葉到二十世紀 中葉，大約一百年的時間。那時因為照相機的發明，藝術家思考求新求變，著 重光影的研究，從寫實主義轉變到抽象意境。畢卡索立體時期以後的作品及莫 內晚期的作品都屬於現代藝術。現代畫廊中收藏多幅畢卡索與喬治布拉克的立 體派畫作，其中畢卡索於1925年畫的〈三位舞者〉畫作十分出色，頗值得細細 欣賞。 館中並有美國抽象派大師馬克羅斯可(Mark Rothko) 的展覽廳，展出一系 列題為「Trapped in a Room」的畫作，假想如果你被困在四面牆中將如何找出 路？問題是，人是怎麼被困在四面牆中的？進得去，自然該出得來。畫家其實 是在啟發人去思考在困境中將如何脫困。羅斯可是當代最有名的抽象畫家，我 久聞其名卻第一次看到他的真蹟，並感受到他抽象意境中的震撼力，是到此參 觀的意外收穫。 英國現代女畫家布麗姬(Bridget Riley) 的展廳展有多幅她的名畫，女畫家 以色光視覺藝術揚名於世，她的知名作品〈波浪〉、〈Nataraja(註)〉均收藏於 此。在此可好好欣賞她的真蹟，感受色與光的流動性及視覺效果。 畫廊中並藏有莫內晚期的大寫意睡蓮池，及許多現代藝術家的作品，大有 可觀，不失為現代藝術殿堂。
摩天輪倫敦眼在泰晤士河畔依水而建，坐在摩天輪上有如在水面上凌空飛 翔，盡情欣賞河上及兩岸的風光。摩天輪附近有許多小吃攤販，下了摩天輪， 正好選家餐館享受頓晚餐。附近並有許多遊樂場，可以逛逛走走的地方不少。 如果想要搭遊船遊泰晤士河，倫敦眼也有遊船碼頭，可就近購票。 我們的倫敦夜遊是經由旅行社的安排，先帶我們去吃倫敦特色晚餐，再送 我們去搭船。晚餐的餐館古色古香，有啤酒吧，可任意飲用，亦供應紅白葡萄 酒。飲食環境很不錯，惜食物平平。主菜炸魚排裹的麵粉太厚，魚又不新鮮簡 直難以下咽，配菜甜點亦皆粗劣，不由嘆息「倫敦人真不懂得吃嗎？」 夜間的泰晤士河很美，兩岸燈火通明，倫敦眼霓虹燈流轉，碎片塔頂光亮 耀眼。還可以欣賞到倫敦塔橋墩的閘門打開，供遊輪駛過的景觀。倫敦塔城堡 中的白塔在夜空燈光下有如幻影，河面上倒映著美麗的燈光，此時也看不出河 水的髒濁了。當夜正是月圓之夜，一輪明月高懸摩天樓畔，真是「千江有水千 江月」。他鄉異域，風月猶同天。一路欣賞美景，晚餐的種種不滿，也就拋諸 腦後了。
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肯頓市場(Camden Market) 及小威尼斯 在倫敦，如果想買一些伴手禮，去肯頓市場絕對不會失望。英國人愛喝下 午茶，英國的茶具、茶墊、茶巾等都很有特色、值得收藏。肯頓市場像台灣夜 市，整條街上都是小吃與禮品店，價錢較倫敦城中合理。那裡有家中餐布斐， 我們到歐州三個多星期，吃西餐吃膩了，正好飽餐一頓中國食物。 市場旁有一條運河，可以坐船到小威尼斯。小威尼斯是兩條運河的交會 點，遊船在河上來來往往，恍如一座水上城市，故有小威尼斯之稱。在那裡沿 河散步，找家咖啡店喝杯咖啡，別有一番風情。 (待續) 註: Nataraja 梵文，翻成英文是Lord of the Dance 即舞之王。
8 教育
2022年1月17日-1月31日
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）
Wrong guess
猜錯了
Teacher: "Why do you always fail to wash up? You see, even the foods you ate today for breakfast are still hanging in your face." Student: "Then, guess what I had for breakfast this morning." Teacher: "Bread and milk." Student: "No, you are wrong. That was what I ate yesterday morning."
老師：“你為什麼總是不洗臉？你瞧，連 你今天的早餐還掛在臉上。＂ 學生：“那你說說我早上吃的是什麼？＂ 老師：“麵包和牛奶。＂ 學生：“你說錯了，那是昨天早上吃 的。＂
聯合汽車工會成員在 通用汽車位於賓夕法尼亞 州的工廠外舉牌示威 （照片：美聯社）
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美國人對工會的評 美國人 對工會的評價 價 工會在美國歷史上曾發揮過極大的作用，五一國際勞 動節就起源於芝加哥。不過近幾十年來，工會人數不斷 下降，工會的影響力也不及從前。最新民調顯示，美國 人整體上對工會的作用持積極態度，但民主黨與共和黨 成員對工會的評價大相徑庭；此外，多數民眾表示，工 會成員在僱員中百分比的下降對勞工階層及國家不利。 根據勞工統計局的統計，2020年美國約有1430萬工會 會員，佔受薪僱員總數的10.8%；會員人數比2019年減少 32.1萬人，減少了2.2個百分點；與1983年第一次相關統 計相比，當時有會員1770萬人，減少了340萬人。 皮尤研究中心（Pew Research Center）於9月份公佈了 一項民調，在該項民調中，55%的美國成年人表示，工 會對國內事務的發展具有積極影響力，與2019年所做的 同類調查大致相當，整體變化不大，但如果按黨派區分 的話，民主黨人與共和黨人的看法則大不相同。與2019 年相比，認為工會具有積極作用的民主黨人從66%增加 到74%，即四分之三的民主黨人看好工會的作用。與此 相反，共和黨人中認為工會具有積極作用的則從44%下 降到34%，即只有三分之一的共和黨人看好工會的作用。
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
文/霧谷飛鴻
代表民主黨當選總統的拜登是工會長期及堅定的支 持者，拜登總統在最近通過的基礎設施投資及就業法案 （Infrastructure Investment and Jobs Act）時特別提到他對 工會的看法：“當我經常想到工會和我的家庭時，我想 到的是尊嚴和尊重。 這就是它的意義：尊嚴和尊重。＂ 除了黨派因素外，族裔、年齡、收入也會在人們對工 會的看法上起作用。比如： 從族裔看，黑人中對工會好感比例最高，68%的黑人 對工會有好感，其次是拉美裔的64%、白人的51%以及亞 裔的50%。 從年齡看，年齡越輕對工會好感度越高，18-29歲者 中69%的人看好工會，其次是30-49歲的58%、50-64歲的 49%以及65歲以上者的44%。 從收入看，57%的低收入者以及56%的中等收入者對 工會有好感，這個比例在高收入者中為49%。
法律
2022年1月17日-1月31日
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雇主應該 如何應對拒絕接種 新冠疫苗的員工？
下
文/鄭博仁律師
更加嚴格的規定 聯邦政府以及一些州和地方政府要 求某些雇主強制接種疫苗。例如聯邦 僱員需要在11月22日2021年之前完全接 種新冠疫苗，政府承包商需要在1月4日 2022年之前接種。 此外，擁有多於100名僱員的私營 企業正在等待Occupational Safety and Health Administration 職業安全與健康管 理局(OSHA)發布的Emergency Temporary Standard緊急臨時準則(ETS)要求員工接 種疫苗或接受定期的新冠檢測。 儘管州與地方的規則各不相同，但是許多指令給予 雇主可以選擇要求員工出示新冠疫苗接種證明或每週接 受新冠檢測，戴口罩並於其他員工與訪客保持社交距 離。 一些組織可能將定期檢測視為財政與行政上的負 擔，並選擇解僱不遵守疫苗規定的員工，除非員工有合 理的要求提供醫療或宗教的便利要求。到目前為止，在 挑戰疫苗接種要求的訴訟中，法官一般都站在雇主一 邊。 德州等一些州目前的目標是禁止接種疫苗強行規 定，這可能會使企業在遵守聯邦或者州的法令之間做出 選擇。在德州開展業務的幾家主流航空公司表示，他們 將遵守聯邦法令，他們認為聯邦法律優先於州法律。
鼓勵接種疫苗 如果雇主有計劃要求其員工接種新冠疫苗，則雇主 應當制定書面政策。此外對於拒絕接種新冠疫苗的員 工，雇主則需要詢問拒絕接種的原因。 除了收到法律保護的因素外，員工可能普遍會反對 接受不需要合理協助的新冠疫苗接種。 考慮強制接種新 冠疫苗的雇主應當非常認真地考慮這個問題。如果很大 一部分勞動力拒絕遵守規定， 雇主可能會處於非常尷尬 的境地。要 去遵守相關規定並解僱所有拒絕配合的員 工，要麼偏離某些員工規定，這樣做其實也會增加面臨 以歧視為由的索賠風險。 那些不需要強制接種疫苗的雇主，可能希望持續關 注他們可採取的措施、鼓勵和激勵員工進行疫苗的接 種。建議雇主可以： 開展疫苗接種的科普活動。
當雇主面臨相互衝突的聯邦與州法律時，聯邦法律 通常優先於州法律，但是新的聯邦法令並非全面適用， 因此雇主必須單獨評估各項法律造成的影響。
使員工可以更方便的接種到疫苗。 支付可能與接種疫苗相關的任何費用。
即將實施的OSHA的ETS準則的被涵蓋的雇主可以通 過提供每週新冠檢測，代替接種疫苗來幫助員工符合合 格的要求。鄭博仁律師補充說，“這些做法可能會隨著 新聯邦法令的發布和/或法律的衝突而展開修改。＂
老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。
為已接種疫苗的員工提供相應的獎勵。 為員工提供帶薪假以便讓員工在接種疫苗之後 的第二天，從副作用中得到充分的休息與恢復。
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10 專題
2022年1月17日-1月31日
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余喬治 從軟件工程師到著名制琴師 文/shareamerica 介紹一位奇特的人物，余喬治（George Yu）： 他出生在香港，幼年舉家搬遷台灣，四歲移民加拿 大，三年前再從加拿大搬到美國肯塔基州的路易斯 維爾。 喬治的父母雖然從事科學研究，但是有很好的 音樂和藝術修養，不但使得喬治小時候遇事就喜 歡問個為什麼，而且教會他拉小提琴。他拜師安大 略省倫敦市受人尊敬的小提琴演奏家桑德拉·斯塔 克 (Sandra Stark)，十幾歲就加入了倫敦青年交響 樂團，繼續在多位名師的指導下學習小提琴演奏藝 術。 另一方面，喬治繼承了父輩的科學素養，入學 滑鐵盧大學，學習計算機科學，獲得系統設計工 程學士學位，畢業後做了軟件工程師。十多年的科 學學習和工作當中，他念念不忘音樂，而且想把他 學到的科學知識用於小提琴的製作上來。在求學期 間，他不但繼續拉小提琴，與學校由音樂和工程專 業的學生組成的大學室內樂樂團一起表演。正是在
這段時間，喬治開始學習小提琴製作，向多位制琴 名師學習，參加製琴的暑期課程。 工作九年後，喬治做出一個大膽的決定：利用 他在工程技術方面的知識和技能，做一個專業的製 琴師。他在1996年入學鹽湖城的美國小提琴製作學 校，1999年畢業，然後在波士頓的兩位制琴大師肯 邁耶和曹迪膝下學徒，並定期參加由美國小提琴協 會（VSA）主辦的小提琴製作和聲學研討會，在實 踐中精煉製琴藝術。 對具有完善科學知識基礎的喬治，小提琴製作 是音樂、藝術和科學的融合。雖然科學和工程技 術不能提供最終的、簡潔的解決方案，但是它們對 小提琴音質好壞的原因有重要的參考價值。例如製 作小提琴的木料，對其剛度和密度進行測量，是決 定成品提琴音色好壞的一個起點，而且對琴弓著力 於琴身時的響應能力強弱有重要的影響。小提琴上 漆也需要了解乾性油分子雙鍵的氧化過程，它保障 了提琴的外觀和持久性，在製作仿古提琴時尤為重 要。
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中醫/針灸碩博士聯讀
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碩士學位晉級Doctor課程
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針灸及東方醫學博士
想賺外快嗎？只要通曉中英文，對新聞敏感度高 jean.ho@newsforchinese.com
其實在喬治入學鹽湖城制琴學校之前，他就多 次前往國會圖書館，在前後幾位樂器館館長的協 助下，把玩研究國會圖書館的多把珍貴的小提琴， 甚至在一次國會圖書館與史密森尼學會的合作項目 中，對那把1654年阿馬蒂製作的的“布魯金斯＂提 琴做了CT掃描，找出其之所以具有無與倫比的渾厚 女低音聲部音域的原因。 有這些科學知識和實踐經驗做基礎，喬治製作 的小提琴多次獲獎。他的一把琴在2012年的VSA 比賽中獲得音色優異證書。兩年後的VSA下一屆 比賽，在246把提交賽事的小提琴當中，喬治的作 品是僅有的三把獲得音色和工藝雙優獎的小提琴之 一。 今天，喬治的小提琴受到紐約愛樂樂團、俄耳 甫斯室內樂團、天琴巴洛克樂團和其他樂團小提 琴手的喜愛。在頂級音樂學院裡，也有不少學員用 的是他製作的小提琴。在他移居肯塔基州之後，想 必他會有更多的機會利用和研究美國收藏的經典提 琴，進一步提高他的製琴藝術修養，製作出更加優 異的小提琴。
理財
2022年1月17日-1月31日
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聯邦新規嚴禁“意外醫療帳單＂ 文/shareamerica 醫療保險在美國一直是熱門話 題，也是歷次大選的主打議題之一。 美國雖然尚未實行全民醫療保險制 度，但九成以上的民眾都有醫保。 去年國會通過了一個新法“意外醫療 帳單＂（Surprise medical bills），禁 止醫療機構及保險公司向病人額外收 取醫療費用，該法將於2022年1月生 效。為此，聯邦行政部門最近發布了 實施細則以規範新法的執行。
2022年1月開始，禁止意外醫療帳 單新法實施後，民眾如果因為生病而不 得不到保險公司網絡外的醫院看急診， 將不必擔心收到數目驚人的帳單；病患 也將獲得法律保障，不會因為在保險公 司網絡內醫院接受網絡外醫師開刀或診 療而收到意外的天價賬單。
目前美國人參與的醫保大致分為 3種： 1，由政府直接為65歲以上、殘 障人士以及低收入民眾投保，稱為 醫療照顧（Medicare）以及醫療輔助 （Medicaid）計劃，此兩項計劃自1965年起實施，可以 說是由政府主導的老人“全民＂醫療保險制度。參加 醫療照顧的民眾月費是144.6美元，而提供給低收入者 的醫療輔助則是免費的。 2，由雇主為員工投保，這是醫保的主力，2020 年約54.4%的醫保來自這一塊。據凱澤家族基金會 （Kaiser Family Foundation）的統計，2019年由雇主 提供的保險，員工單身平均每月保費599美元（僱員付 103美元，其餘由雇主支付）。 3，個人投保，大部分自營業主以及因為各種原 因無法參加政府及雇主醫保的人，會直接向醫療保險 公司購買保險，當然費用會貴得多。自從奧巴馬醫保 法案通過後，低收入民眾直接向保險公司購買醫保時 可以得到政府補助。據美國衛生與公眾服務部所屬醫 療照顧和醫療補助服務中心（Centers for Medicare & Medicaid Services）的統計，2019年全美民眾通過政府 網站購買醫保的共有1144萬餘人，其中39個州的841萬 民眾通過聯邦政府網站購買，其餘300餘萬人通過州政 府網站購買。通過聯邦政府網站購買的人，單身平均 保費每月612美元，其中87%的人因為收入較低，在得 到政府補貼後，每月保費平均為87美元。 按規定，無論民眾參加哪一種醫保，政府的，雇主 的以及個人直接購買的，都必須選定一家醫療保險公 司，所有醫療費用及賬單由該公司負責審核。按通行
的醫保慣例，民眾看病必鬚根據醫保公司的規定，到 該公司網絡內的醫院或醫生診所看病，如果到網絡外 醫院及診所看病，則會增加醫療費用。一般來說，病 人在看病前都會確認去看的醫生在網絡內，這樣就不 會被額外收費。但有些時候，涉及一些複雜的病症， 往往主治醫生會請來一些專科醫生會診，而這些專科 醫生中可能有一些不是網絡內的醫生，而病人卻不知 情。這樣的話，病人在收到賬單時，就會吃驚地發現 費用怎麼這麼貴？這就是所謂的“意外醫療賬單＂。 此外，在急診時，病人往往選擇就近醫治，而附近的 醫院也許不在保險公司的網絡內，因此也會收到比網 絡內醫院更貴的賬單；而在動大的手術時，也會出現 加入手術的醫生不在保險公司網絡內的情況，這樣收 費也會大大增加。 意外醫療帳單往往令病患措手不及，也讓病患面臨 財務重壓以及由此產生的精神壓力，一直是民眾抱怨 的話題。為此，國會在2020年通過了新的法律，禁止 意外醫療收費。拜登政府不久前通過衛生與公眾服務 部 、勞工部、財政部以及人事管理辦公室發布了與禁 止意外賬單相關的實施規則。衛生與公眾服務部部長 哈維·貝西拉（Xavier Becerra）在規則公佈時說：“任 何患者都不該因為害怕意外收費而放棄護理＂，“醫 療保險應該讓患者放心，他們不會負擔意外的費用。 拜登-哈里斯政府致力於確保透明和負擔得起的醫療服 務，有了這項規則，美國人將得到不會出現意外（收 費）的保障。＂
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12 健康
2022年1月17日-1月31日
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痛
痛
痛
痛
1分鐘下肢肌肉訓練 教你活腦回春 Wang Accountancy Corp.
圖文/早安健康
隨著年齡增長，人體的肌肉也會逐漸老化、流 失，尤其是20歲後，比起上肢肌肉，下肢肌肉的流 失速度更快，因此也有人說「老化是從腿部開始」 。除了能夠預防跌倒等傷害，下肢肌群也與血糖調 節息息相關，而比起重訓常見深蹲，中醫師建議民 眾，可以每天單腳站立20秒，不只鍛鍊肌肉還能刺 激腦細胞。 「藉由單腳站立支撐，包含脊椎、臀部、膝 蓋、小腿與腳踝，都能夠受到刺激，進而達到鍛煉 的目的。但相較於深蹲的負擔比較小，因此更適合 膝蓋不好的民眾。」 由於在單腳站立的過程中，必 須隨時嘗試維持平衡，包含腦部、關節，甚至眼、 耳等器官的神經，都要重新建立新的迴路，並且展 現最佳的調和能力，因此也能夠活化腦機能、增加 平衡感。而過去也曾有專家指出，單腳站立還能達 到有氧運動的效果，進而能夠預防失智。 事實上，單腳能夠站立多久，也是能夠測試人 想賺外快嗎？只要通曉中英文，對新聞敏感度高 jean.ho@newsforchinese.com
體老化程度的方法。「根據一份以50歲男女為對象的 研究發現，和能夠站立10秒人的人相比，站不到2秒 的人們，在13年內的死亡率多出了13倍；另一份研究 更發現，由於腦細胞損傷會影響平衡感，若是腦部出 現兩處以上的腦梗塞，有34.5%的人會無法單腳站立 超過20秒。」 至於單腳站立的方法，首先要將眼睛閉上、雙手 叉腰，接著將其中一隻腳抬起讓膝蓋呈直角，並至少 離地15公分，如果不習慣的人，會建議先在牆壁或書 桌旁進行，避免跌倒受傷。過程中，必須要盡量維持 平衡，並且將精力集中在肚子、臀部與大腿，每天建 議至少嘗試1分鐘。 「如果能夠單腳站超過25秒，代表身體年齡大約 是20~30歲之間；但若是9秒以下，則代表身體年齡已 經超過60歲。」鄭醫師補充：「但不論幾秒，都會建 議在刷牙、看電視等時間，每天固定單腳站一下，才 能夠讓身體常保年輕。」
論壇
2022年1月17日-1月31日
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嗨句集 作者簡介： Hijewel, 台灣出生長大， 在矽谷已居住30餘年，退休記 者，作家，出書十餘本，作品 以調查報導及幽默小品為主。
hijewel@gmail.com
文/ Hijewel
熱門時事，博君一笑
台灣小吃 的
高光時刻
近幾年台灣小吃在矽谷似乎越來越出色了，就 以聖荷西的Oakridge 購物中心美食街的攤位來看， 的確有東昇西降的感覺。
送到桌上，方便省事。這種無線科技的付費方式， 在歐洲亞洲都已經很普遍了，可是不知為什麼在矽 谷這樣科技先進的地方，大家似乎還在適應中。
新來的一家主打麵食，出售牛肉麵、肉燥麵、 土豆牛肉飯、咖哩牛肉飯、擔擔麵等簡易台灣餐 點，以及不可少的波霸奶茶。原店面由一家義大利 餐點承租， 我經過幾次，沙拉，pasta都做得漂亮 又道地，顧客卻很少，老闆的臉色很嚴肅，和他隔 壁熱鬧排隊的日本熱炒鐵板雞肉快餐，完全是兩個 光景。另一家印度攤位也得不到青睞，現在也收攤 了。美食街最熱鬧的還是熊貓快餐，加上前述的日 本雞肉快餐，還有一家新開的中泰快炒，這些亞洲 飲食比起其他的西方漢堡或墨西哥式taco，生意似 乎略勝一籌。
講到台灣餐飲服務細緻，就不能不提到分類之 多，前述美食街麵館同樣賣茶飲，居然列了三十多 種，波霸奶茶配合不同的水果口味，居然還有加上 起司口味的，我不知他們有沒有達到台灣那種甜度 都可分四等級的細緻度，如果有，他的茶飲就有上 百樣的選擇了。
這家新來的台灣店櫃檯前很「冷清」，不是顧 客少，而是它採用了全美食街最進步的訂餐付款 方式，強調無接觸式飲食經驗，顧客在電腦前點餐 付款，拿號碼牌等到燈牌顯示自己的號碼，去櫃檯 取餐，尤其適合現在疫情下的新常態，相比之下， 別的攤位還停留在「疫情前」的世界。我觀察了一 下，其實去台灣小吃店點餐的人還不少，而且都不 是亞裔，每個人點了餐就各自散去了，所以櫃檯前 不會有人排隊。相比之下，隔壁的日本熱炒快餐， 反而是客人一個接一個排隊等待，顧不到社交距 離，我去排了一次隊，就不想再去了。
點餐共分四大步，第一步選擇蛋白質，有海南 雞、烤雞、炸雞以及豆腐，第二步選主食，有白 米、麥芽米以及生菜， 三是附加品，可選擇蛋或是 雞翅，第四步選沾醬，共有中式、日式、東南亞及 美國式共七種。這種搭配類似夏威夷的生魚片盒餐 poke, 給上班族取用倒是很方便。
台灣小吃是否能在矽谷這個口味國際化的地方 打出一片天地，現在還沒有完全看出來，不過台灣 新來的店家都有一個特色，就是服務很細膩，上述 的付費方式就是一例，在一家台式火鍋店內，顧客 就是在手持的裝置上點餐付款，廚房幫你煮成一鍋
同樣的細緻分類展現在另一家聖塔克拉拉市的 雞肉和米飯小吃，我一看它的點餐方式就知道是台 灣來的，把雞肉和米飯這兩樣簡單的菜食，做得像 是人生重大選擇。
把台灣餐飲細緻貼心這種高光點推廣到矽谷 來，期望可以把台灣小吃做出特色。 講到雞肉，不由得想到袁枚對雞之稱頌：雞功 最巨，諸菜賴之，如善人積陰德而人不知，故令領 羽族之首。 袁枚是清朝的大官及大詩人，也是大吃貨，距 今已三百多年。他早早辭官，以上流精英份子身 分和滿族漢族的有權有勢的人來往，吃過的宴席
3680 Stevens Creek Blvd. San Jose CA 95117
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無數，也令家廚到處學習。晚年寫了一本「隨園食 單」，菜譜多達幾百種，是研究中國飲食很好的參 考書，再加上他文字精到，讀來很有趣味。 他認為雞是謙謙君子，以食材的嬌貴度來說， 算在底層，總是在襯托其他的菜式，自己從不張 揚，有如在食物界中積陰德，所以把它列為長羽毛 的雞、鴨、鴿、麻雀、鵝等鳥類之首。他列出的雞 肉菜單有白片雞、雞鬆、雞粥、雞丁、醬雞等20餘 種。 雞肉應該是世界上所有文化的共識，美國各種 炸雞都很好吃，東南亞能把海南雞做到香甜可口， 台灣的白斬雞我小時候不敢吃，現在也覺得很入 口。台灣小吃鹽酥雞簡易可口，走遍天下無敵手。 台灣小吃採用無接觸式點餐付款方式，在購物 中心的美食街內是最先進的。
14 生活
2022年1月17日-1月31日
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回顧假期打卡景點
回顧聖誕假期間打卡的好去處 揮別過去一年，迎接嶄新氣象。 季節限定BayLUG樂高展
▲ 矽谷遊樂園俯瞰百萬夜景 。
矽谷遊樂園賞玩璀璨夜景
▲ 遊樂園Great America閃亮的Winterfest。 聖誕節不出遠門，也能至Santa Clara在 地的大型遊樂園Great America享受聖誕氣 氛。Great America Winterfest開放夜晚期 間，將遊樂園變成闔家欣賞聖誕燈飾的好 去處。入口的雙層旋轉木馬前，將原噴水池 轉變為露天滑冰場，另外付費就可享受滑冰 樂趣。遊樂園除了開放設施之外，還能欣賞 遊樂園聖誕歌舞秀，載歌載舞的現場表演非 常精彩，大人小孩都感染歡樂的氣氛。最後 一定要與璀璨燈光及薑餅屋合照。2022年初 最後的開放期間至1/9號，送往迎來新的一 年。 撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活地圖
Willow Glen盛大社區燈秀
▲ Palo Alto每年舉辦的小型樂高玩家展覽。 Palo Alto的年末樂高展，展出地點是在Museum of American Heritage的展示間，今年主題是Jungle Adventure，作品中心為叢林秘境與文化遺址，搭配 會滾動的樂高瀑布與流動效果的火山熔岩，將樂高 變成動態的巧思是展出亮點。其中細節還有繪本Dr Seuss與彩虹大象Elmer引發的相關創作，十分有趣。 因為預約時段售票，參觀人數比以往較少，我們得 以和樂高創作者聊聊創作過程。結束後順道經過遊 客尋訪的矽谷發源地Hewlett Packard Garage，或至 Addison Ave與Middlefield Rd交叉路口，與色彩繽紛 的巨型聖誕裝飾燈飾合影打卡。
▲ 位於Palo Alto的巨型聖誕吊飾打卡景點。 誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
位於南灣的Willow Glen 社區，儼然已經成為聖誕節 燈飾的必遊景點之一。只要 在Google地圖上搜尋Willow Glen Holiday Lights，就能 導航到綿延好幾條街區的 Willow Glen聖誕燈飾地點。 位於Glen Eyrie Ave上與Glen Brook Ave附近街區居民，向 心力十足，將街道統一設置 了燈飾隧道，還有串聯好幾 戶人家的馴鹿聖誕燈飾，巨 ▲ 看頭十足的Willow Glen社區巨型馴鹿 型馴鹿與房屋一般高大，十 聖誕燈飾。 分驚人。還有Feliz Navidad 聖誕祝賀語的看板，無疑是灣區熱門闔家賞燈去處。雖然夜晚天氣寒冷，但 和朋友們為了欣賞各家裝飾，邊走邊玩了兩小時，享受歡樂又美麗的節慶氣 氛。
聖荷西燈會與聖誕老公公合照 聖荷西Downtown的Plaza de Cesar Chavez公園，聖誕 節期間會變身成為歡樂與聖 誕燈飾的樂園，Christmas in the park是聖荷西多年傳統的 Walk-thru Event。北面靠近 San Jose Museum of Art端， 聖誕老公公坐在寶座上等 著大家，背後還有一隻巨型 吸睛的金色閃亮泰迪熊。小 朋友們排隊跟聖誕老公公聊 ▲ Christmas in the park小朋友們與聖誕 天，老公公問今年是不是乖 老公公拍照打卡。 小孩，小孩一邊表達今年願 望與充滿童趣的對話，額外 溫馨感恩。全場受歡迎的還有BayLUG聖誕節LEGO櫥窗展示，樂高搭建的聖 誕節小鎮充滿細節。買個爆米花欣賞各社區團體精心妝點的聖誕樹，或者是 至Downtown Ice Rink滑冰。
地產
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San Jose市區新住宅樓新做法：租房轉購房 San Jose市區一座新住宅樓將於今年破土動工，該專案跨South Third Street和East San Salvador Street拐角處兩個地塊。 這個名為SoFA One建築內的125套公寓將出售，但對於那些無法直 接購買的人，它的租賃選擇似乎比傳統租賃協議更為有利。該專案合 作夥伴住房公司Nabr稱：「這座樓面向消費者，允許居民在每月支付 租金的同時獲得購買積分。」 Nabr說，灣區住房危機的部分原因是，大部分正在建設的新公寓 開發專案僅為租賃專案。Nabr聯合創始人Roni Bahar說：「這給消費者 留下僅僅兩個選擇：在城市裏為一套小公寓支付高額租金，或者在郊 區買房。我們創辦Nabr旨在改變這一軌跡。美國目前正經曆二戰以來 最嚴重的房地產危機。」 Nabr的所有權計畫要求客戶為一個單元支付1%的首付，由此鎖定 價格長達五年，這意味著如果該單元增值，客戶將受益。儘管嚴格來 說，這些居民仍然被視為房客，但他們每月支付的部分租金被視為最
終購房的積分。Nabr聯合 創始人Nick Chim說：「我 們從灣區開始，因為這裏 的居民面臨極為昂貴的房 地產市場，幾乎沒有人買 得起房。」 Nabr正在與擁有415 S. Third Street土地的Urban Community和設計該建築 的Bjarke Ingels Group合 作。一個細節尚不清楚，這就是SoFA One開發專案的確切高度。根據 NABR網站，它將是全電力和碳中和的，並有大的開放陽臺可以讓居 民種植植物。預計屋頂將有一個公園和一個社區花園。SoFA One有望 在明年夏天破土動工。預計居民將於2023年夏季開始入住。
San Jose通過實施Senate Bill 9的緊急條例 在San Jose，城市領導人通過一項實施Senate Bill 9的緊急條例，允 許業主建造更密集房屋以應對持續的住房危機。 根據一項提議的政策，San Jose業主可以在他們的物業上建造一個 附加單元，或將地塊分成兩部分並在土地上安置另一套住房或複式住 宅。在對這一政策辯論一年多後，城市議會本月以9比2投票結果，批 准放棄Opportunity Housing，支持實施SB 9。 9月，州長Gavin Newsom簽署了SB9法律，允許在整個加州範圍內 在獨戶地塊上開發最多四個住宅單元。 該法案要求各城市允許將一個獨戶住宅分區物業分為兩個大致成 比例的地塊，並允許在任何一個獨戶住宅分區地塊上建造兩個單元。 San Jose市議員Raul Peralez在他的12月December Police Update中
曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享
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說：「該條例仍然保留城市 現有獨戶住宅設計準則，並 將獨戶住宅允許的新單元數 量限制在4個。」 根據保障房住房宣導 組織Silicon Valley at Home 在8月份公佈的一項民意調 查，56%的居民支持改變分 區法，允許在獨戶住宅街區 中興建雙聯、三聯和四聯房。 大約94%的城市住宅用地僅限於獨戶住宅。
16 老饕
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1顆高麗菜 2個雞蛋的
準備一顆高麗菜兩個雞蛋
健康煎餅
高麗菜洗淨切成絲
圖文/愛經驗
切一點紅辣椒絲
今天教大家一道平價實惠家常 菜做法，只需一顆高麗菜和兩個雞 蛋，好吃營養。 高麗菜又稱為捲心菜、圓白菜 等，富含多種維生素和葉酸等營養 物質，經常食用有抗衰老和提高人 體免疫力的作用。作為一種普遍的 食材，早已走進千家萬戶之中，今 天就給大家分享一種創意的新吃 法，很多人可能都沒嘗試過，做法 非常簡單。
打兩個雞蛋
將雞蛋攪勻倒在高麗菜絲上 放入辣椒絲和一點鹽
食用功效 ①、提高免疫力：銅等礦物質形式與免 疫機能有關的酵素。 ②、健腦：含鈣，鈣是腦代謝不可缺少 的重要物質。 ③、明目：含鈣，增加眼球壁的彈力， 防治近視的發生與發展。 ④、去脂降壓：使血壓更易控制，身體 循環改善。能軟化和保護血管，有降低人 體中血脂和膽固醇的作用。可預防動脈粥 樣硬化或某些心血管病。 ⑤、減肥：容易有飽足感，還會吸附 多餘脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗 體內脂肪，預防和減少脂肪的堆積。低脂 肪、低熱量，適宜減肥或是肥胖人士。
攪拌均勻倒入餅鍋裡面 倒入三勺麵粉
攤平之後撒上一層黑芝麻， 蓋上蓋子雙面烙5分鐘
優惠期限4-30-2020 灣區400多個發行點，免費索取老中報，最多灣區地方新聞、一報在手，掌握灣區
放在砧板上切成小塊， 簡單美味的高麗菜煎餅就做好了。
商情
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老中新聞融媒體 以最優惠的價格提供商家最廣度的宣傳 眾所周知，目前的媒體市場已由傳統的媒體平台轉移到電子及社交 媒體平台。當然，這不能說現在就沒有人讀報紙、聽廣播或看電視了， 但傳統媒體的廣告影響力早已大不如從前。有需多過去依賴傳統媒體做 宣傳的商家，這幾年一直無法隨著市場的改變來改變市場的策略。 老中 地方新聞由2008起創報、並以灣區地方新聞為主導的唯一中文媒體，期 間增加了電台、網站、電視新聞、電子週報及社交媒體平台等等，也成 為舊金山灣區經營中文融媒體最成功的中文媒體。老中新聞網連續2019 、2020、2021年被中國新聞社及中國傳媒大學新聞學院評為Top30最有 影響力的海外中文網站第一名，另外亞馬遜子公司Alexa.com也在該網 站列老中新聞網的點擊率排名超越大多數灣區本地媒體公司，這些資料 都是公開透明，讀者隨時可以上網查詢。 老中地方新聞在2018年起就轉 型改為遠端經營方式，所有工作人員都在家中上班。老中新聞融合傳統
媒體、電子媒體及社交媒體 平台的特色來服務不同年齡 的讀者及粉絲。目前每月閱 讀老中地方新聞的資訊的灣 區讀者粉絲平均有超過30萬 人，影響力很大。 老中地方新聞歡迎在灣 區經營的小企業聯絡我們，因為老中地方新聞本身就是小企業經營，我 們充分了解經營小企業困難及艱辛。我們會盡力與客戶一起合作努力的 為客戶帶來業績。 2022年是新的一年，一切都可以重新開始經營新的市 場拓展計劃。如果您有任何宣傳的需要，歡迎電話 650-369-4680 或電郵 jean.ho@newsforchinese.com
陽光建材公司代理歐美豪華建材及一條龍服務 在灣區服務華人社區超過20年的陽光建材公司，無論是在各種櫥 櫃、大理石桌面、地板及各種廚房與浴室的配件種類及安裝服務均受到 廣泛的好評。 該公司代理多種歐美豪華品牌，歡迎正在籌建豪宅的投資者光臨選 購各種浴室廚房及居家地板的各種材料。該公司不以低價位的產品吸引 客戶。因為一分錢、一分貨是經商不變的準則。 陽光建材公司擁有專屬的室內設計師及施工團隊為客戶提供專業服 務。興建豪宅是我們一生中最大的夢想實現。豪宅設計的每一個細節及 各種建築材料的挑選，均十分重要。千萬不要為了省小錢而影響豪宅未 來的實用性及增值因素。
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五系中醫藥大學2022年入學網上說明會 您有興趣成為傑出的醫療人員嗎？您想從經驗豐富的教授與遍及全 美校友所組成的團隊中，學習與成長嗎？ 該校擁有400多名在校生，100名教職員工。診療與研究經驗加起來 長達500多年。此外，還有500多名校友在中醫領域中進行醫療服務。 該校兩間診所每週接待多達600多名患者。您將有機會成為該團隊的一 員。 在越來越多患者尋求壓力緩解與免疫增強的趨勢中，現今是開始接 受醫療教育的絕佳時機。該校提供聯邦經濟援助選項、利用數位平台與
新科技來伴隨課程。該校 誠摯邀請您加入 2 月 6 號 星期日的免費線上活動， 並開啟您的醫療生涯。 日期與時間：2022年 2月6日（星期日）太平洋 夏令時 2:00 PM; 空間有 限，請提前預訂
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18 科技
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Apple大發股票給人才 以免跳槽
YouTube TV Disney達成復播協議
Apple Inc.給一些 工程師發了不尋常又很 厚重的股票獎金，以努 力來留住人才，希望 避免他們跳槽到Meta Platforms Inc.等科技競 爭對手的陣營。 十二月下旬，該公 司通知在晶片設計、硬 體和某些軟體和營運團 隊的成員這筆非正常獎勵的四年限制性股票，提供他們繼續留在Apple 的誘因。這批獎勵股票價值從五萬到十八萬，多數工程師收到的大約 在八萬到十萬或十二萬間。 Apple正在與矽谷的公司打人才戰，其中以Meta的威脅最為嚴重。 Meta在過去的幾個月裡，已經從Apple挖角了一百位左右的工程師。但 這也不是單向流失，因為Apple同樣也挖了不少Meta關鍵員工。這兩 家公司在擴增與虛擬實境耳機和智能手錶方面可能會成為強勁競爭對 手，因為它們都計畫在未來兩年內，發表一些主要硬體產品。
Disney頻道願不願意上YouTube TV一直喬不攏，造成收視戶斷訊權 益損失。到了接近十二月下旬，雙方 終於達成續約新協議，YouTube也決 定為受損訂閱戶補償$15價值額度。 YouTube在其部落格文章中宣布 新協議已達成，Disney所屬頻道仍將 會繼續在YouTube TV上串流播出。 這意味著YouTube TV顧客不必退而求其次選擇較低費率的訂閱內容， 並保證會收看到早先說要移除掉的頻道內容。而YouTube TV對客戶收 的訂閱費，仍維持相同的每月$64.99。 新的協議內容將包括Disney網絡，像ESPN、FX都會有，還有像 之前的Disney隨選直播內容。對於那些在YouTube TV Library錄下的 Disney頻道內容的顧客，也會被恢復原先儲存內容。YouTube TV指 出，用戶最早便能從12月19日開始看到，他們當地的ABC電視台的節 目播出。
DVR80為自行車提供 尾燈 / 攝像頭組合 尾燈是夜間騎行設備的重要 組成部分，而後向騎行記錄攝像 頭在與汽車發生碰擦時非常有 用。目前在Kickstarter上眾籌的 TOOO Cycling的DVR80將這兩種 功能結合在一個裝置中。 首先指出的是市場上已經有 其他尾燈/攝像頭組合，最著名的 一款是Cycliq的Fly6。不過，TOOO Cycling稱，它的產品亮度更高，攝 錄時間更長，而且價格更低。 更具體地，DVR80輸出80流明，並且它的2500毫安培時鋰離子電池 每次充電可錄製長達9.5小時的1080p/30fps視頻；如果投產，它的最終 售價為193元，Kickstarter認購價從179元起。相比之下，Fly6輸出50流 明，2000毫安培時鋰離子電池每次充電可錄製時間僅有5小時，它的售 價約230元。 Fly6一樣，DVR80以連續迴圈方式錄製視頻，即新內容不斷覆蓋先 前錄製的內容。不過，當它的集成IMU（慣性測量單元）檢測到發生碰 撞時，最新錄影會保存到車載SD卡中。然後，這段視頻可以在法庭上 使用，以表明騎自行車的人沒有過錯—假設他們沒有過錯。 此外，該裝置具有IPX5防水性能（可承受任何角度的低壓噴水）。 它可通過附帶的適配器安裝在流線型座管上，它的索尼IMX323圖像感 測器據稱擅長在弱光條件下拍攝清晰視頻。 不過，DVR80比Fly6更大更重。DVR80高165毫米（6.5英寸）， 重90.5克（3.2盎司）；Fly6高71毫米（2.8英寸），重量為77克（2.7盎 司）。
總部位於加州的製造商 Rungu以它的雙前輪電動寬胎 自行車而聞名。現在，它推出 的最新全地形Dualie不僅電池 續航時間更長，而且離地間隙 更好。 我們第一次聽說Rungua是 在2014年，當時它的Juggernaut 和Kilimanjaro型號以純人力形 式首次亮相。它們被設計用於在沙灘上完成運送衝浪板等任務，兩個 並排的前輪可以在鬆軟地面上提供額外穩定性。 自那以後的幾年中，Rungua一直在推出電動助力車型，形成了整個 Dualie系列。他們現在更多地瞄準戶外活動者，比如獵人，希望能幫助 他們避免騎行四輪車等更大、更重的車輛。Rungua的五款2022車型都 有一些新變化。 首先，單電池Rugged以及雙電池XR Steep和XR Rubicon Trail Edition型號已將通常的15 Ah鋰離子電池替換為18 Ah電池，為續航里 程增加30%。根據Rungu，這意味著Rugged越野電動助力里程為22英里 （35公里），XR Steep為42英里（68公里），XR Rubicon為41英里（66 公里）。 Standard型號和基礎版本Steep仍使用一塊15 Ah電池，新框架設計 將其集成到下管中。這一改變使得外觀更簡潔，而電池更換也變得更 容易。此外，新框架將底部支架及其Bafang BBSHD 52伏中驅電機提升 1英寸（25毫米），這樣做可以減少攀爬岩石或其他障礙物時發生碰撞 的機會。 所有五種型號的完整規格可訪問Rungu網站查看。價格從Standard 的4,899元到XR Rubicon Trail Edition加載版的8,517元不等。
使用101快速車道 需配備FasTrak
準備好！ ®
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Rungu提升電動自行車 Dualie電池能力
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健康與風水之說-續集29
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文/孫武
臥床與健康 在第22期中我談過床墊與健康的關係， 許多讀者對此頗有感觸，并且及時地更換了床 墊，受益匪淺。這一期，我還是要再談談臥床 與健康的關係，因為人的一生約有三分之一的 時間是在床上度過的，床的重要性非同小可。 床下氣不通，皮癬加臃腫 有一種床被設計成底部有兩個大抽屜， 裏面可以存放各種雜物，初看起來，覺得這種 設計很實用，因為可以把許多床上用品放置其 中，便於尋找和更換。但是，仔細一想，這些用品的置放會阻阻礙人體潮濕 之氣的散發，對健康非常不利。常見的健康問題是；1，造成皮膚疾患；2， 睡眠品質不佳；3，易於肥胖。 人體在臥床時會有各種濕氣的散發，如果床墊下的空氣流通，濕氣就會 慢慢地散發掉，可是當底層有抽屜並塞滿了各類用品時，這種濕氣就很難散 發，時間久了，床墊中就留有很多的潮濕之氣，不僅會形成異味，也會將潮 濕之氣讓人體吸收，久而久之，就會引起各類皮膚疾患。由於潮濕之氣不斷 地被人體吸入，會引起濕困脾土，使得運化不利而發生肥胖。胃不和則睡不 安，失眠問題就會出現。 同理，雖然沒有床下的抽屜，可是床下堆滿了雜物，同樣也會造成與上 類似的健康問題。我見過很多人把床下的空間作為一種倉庫，堆滿了鞋子， 盒子，甚至玩具和雜貨，由於空氣不流通，床叠間的潮濕之氣無法及時散
發，人體健康大受影響。 還有一種現象，雖然沒有底層的抽屜和堆積雜物，但是底層部位的空間被 很長的床罩擋住，也會是使得空氣不流通而阻礙潮濕之氣的散發。 更有甚者，把兩個床墊叠在一起作為臥床，不知他們有沒有想過潮氣如何 散發。風水中，很多現象是可以用物理和化學的知識去解釋的，推理和思考就 會找到不正確的所在。 床頭有貨倉，病人多臥床 這是上文的引申，所謂貨倉，是指睡覺時，頭部靠近的附近的堆積物，如 衣櫥、衣櫃、容器等等。人的頭頂處有一個百會穴，具有吸取能量的作用，如 果不慎將頭部處靠近金屬物件、污濁之物，就會 對健康產生危害。有些臥床的頭部前方有一個可 以翻開存放物件的小櫃，如果那里頭堆積了許多 有害氣體的雜物，就很糟糕。有的人頭部前方頂 著雜貨櫃也同樣有害，容易造成疾病。要是頭頂 著水池、馬桶那就會禍患而至了。 還有一種當今常被忽略的問題，就是床頭 的電器、手機、電腦，這會形成電磁波對人體健 康的破壞力，并且隨著時間的積纍而愈加嚴重。 臥床是人們用來養精蓄銳的地方，也是人 體直接接觸的小太極風水，一定要非常慎重的佈 置和選擇。
孫武，命理風水專家
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