Serving San Mateo County 地方新聞 - Since 2008 - 2019年11月1日-14日第261期
中半島版
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十一月吉日
婚嫁│2，5，11，15，17，21，23，27 開市│5，7，8，13，14，25，30 動土│1，2，5，7，8，9，11，13，14，18，20，23，25，26，29 入宅│2，5，11，13，14，25，26
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週一至週五
AM1450 1pm – 2pm
州長簽署法律在全州範圍設置 房租漲幅上限 記者 湯毅堅
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10月8日，加州州長Gavin Newsom 把加州眾議院1482號法案AB 1482，即所 謂的《反欺詐租金法案Anti-gouging Rent Bill》簽署成為加州法律。該法案規定， 從明年1月1日起，在全州範圍內對房齡15 年以上的公寓以及企業和房地產投資信託 基金REIT擁有的租賃房屋實施租金漲幅 限制。每年租金漲幅限制在當地的通貨膨 脹率基礎上加上5%，最高年漲幅為10%。 該法案還為租戶提供“正當理由驅逐保護 Just Cause Eviction Protection＂，即房東不 能驅逐已經居住一年以上的租戶，除非業 主計劃要拆除、改建或停止出租該單元。 在某些情況下，比如將一棟建築改建成公 寓或進行大規模翻修時，業主還要向租戶 支付搬遷費。該法案將在2030年自動失 效，除非立法者提前延長該法律。 (本文接第六版)
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2 地方
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聽到地震聲音？ 鯨魚Monterey Bay瘋狂躍出 是巧合還是對地球震動的反 應？ 就在35英里外的一場4.7級地震 發生後，七頭鯨魚在Monterey Bay 瘋狂躍出海面。 Kate Cummings是Moss Landing 的Blue Ocean Whale Watch老闆。當 時，她在一艘船上，並沒有感覺到 地震，但她被鯨魚的行為驚住了： 三對鯨魚和一頭鯨魚躍出海面。 「它們不斷地躍出海面……像瘋了一樣…用胸和尾巴拍水大約10分鐘，」 Cummings說。「在我水上觀察的十一年裏，我曾多次看到鯨魚突然開始躍出 海面。雙鯨躍出海面更為少見，同時出現多個雙鯨躍出海面的場景則更為罕 見。」 因為她照片上有時間戳，Cummings知道這些鯨魚的活動就發生在地震之 後。 「我在12:43:34拍了兩張躍出海面照片，地震記錄時間是12:42。遠處也 有鯨魚躍出海面，你可以看到遠處的水花。」 這位博物學家確信鯨魚「聽到」了地震。 她說：「我知道地震會在水下產生聲音，因為我的幾個潛水朋友在地震 發生時就在水下，所以我們都認為可能是聲音導致鯨魚突然變得如此活躍。」 Monterey Bay Aquarium Research Institute生物海洋學家John Ryan認為，鯨 魚可能是對地震發生時水中穿過的聲音做出反應，但他說，需要對鯨魚在地 震中的行為進行更多的分析才能證明這一點。 Ryan管理著該研究所的水聽器專案，該專案在過去四年裏一直在海灣錄 製聲音，他的設備捕捉到了3,000英尺水下4.7級地震「清晰而響亮」的錄音。 他說你「幾乎聽不到」更小的3.4級餘震的聲音。 「鯨魚能感覺到嗎？很可能。這是一種響亮的聲音，在它們用來交流的 頻率範圍內，」他說。 「我們怎麼知道它們會對這種行為做出什麼反應？簡而言之，我們需要 數據。」
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2019年11月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
不久就可用手機付Bart車資 搭捷運，單一用途的實體卡 Clipper，可能即將被隨身攜帶的多 用途智能手機給取代，因為收費機 構已簽下行動支付協議。 負責BART票閘的Cubic Transportation Systems與Google Pay 於週一(10/14)簽下協議，意味著SF 等城市的Android用戶，將能夠把交 通卡加到Google Pay裡面去，安全 地進行餘額充值，並從行動裝置支付票錢，免除實體交通卡麻煩。 要在公共交通上使用Google Pay，Android用戶只需要在收費閘門拿著手 機，無需打開任何應用程式或進行解鎖，這項技術已經在London、New York 與Miami等城市應用，不過SF的BART何時可以開始，則尚未確定。 大約一年前，大都會運輸委員會也宣布將Clipper系統用於智能手機的計 劃。現在，使用手機為他們的卡充值的乘客，都還必須等好幾天才能把錢充 進去，所以向行動裝置靠攏，可以讓付車費變成即時。
酒店小瓶洗髮水快要看不到了 當你住在酒店時，你喜歡從 浴室裏把那些小瓶洗髮水、護髮 素和沐浴露帶回家嗎？最好在你 能拿到的時候拿到，因為它們在 加州將成真正的收藏品。 近日，州長Gavin Newsom 簽署了一項法案，禁止酒店用單 獨尺寸塑膠瓶發放洗漱用品。這 項法律要到2023年和2024年才能 生效，具體時間取決於酒店的規 模。這體現旅遊業一個更為廣泛的趨勢，即酒店、航空公司和郵輪不再使用 塑膠。 2018年至2019年，多家連鎖酒店和航空公司承諾停止向客戶提供塑膠吸管 和飲料攪拌器作為其飲料服務的一部分，代之以木製品或紙製品。 兩個月前，Marriott International 宣佈，它正在加快內部努力以棄用酒店一 次性洗漱用品，代之以更大的泵蓋分發瓶。 它已在北美1,000家酒店進行了這一改變，並預計到2020年12月，它的其 他酒店也將效仿。 該公司表示，這將消除每年進入垃圾填埋場的5億個小瓶子。 InterContinental Hotels Group去年也做出了類似承諾，計畫在其美洲地區 幾家品牌酒店中安裝「大尺寸浴室用品」。 水瓶也是無塑膠運動不斷發展的目標。兩個月前，San Francisco International Airport禁止銷售瓶裝水。它現在要求水只能在可回收的鋁、玻璃 或BPI認證可堆肥瓶子中出售。這項禁令適用於所有種類的水，但不適用於蘇 打水、果汁或茶。 Alaska Airlines上個月啟動一項名為「Fill Before You Fly」(在飛行前加 滿」的客戶倡議，鼓勵乘客帶上自己預先裝滿的水瓶，不要在飛行中索要瓶 裝水。 郵輪業也開始參與這一運動。高端Oceania Cruise Lines今年停止在船上提 供塑膠瓶裝水。 大眾市場Norwegian Cruise Line表示，今年秋天推出的最新一艘郵輪–可搭 載4,000名乘客的Norwegian Encore-將沒有塑膠水瓶，它承諾到明年從所有船 隻上清除塑膠瓶。
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Lucy Yen 眼 科博 士
2019年11月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
地方
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哥倫布蒙難
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作者/劉暢
今年哥倫布日的前一天（10月13日），哥 倫布在舊金山等地蒙難。舊金山中國城附近的 觀光景點Coit山上，哥倫布銅像被人噴了很多紅 漆。特別是頭部，幾乎完全被紅漆「包」住。銅 像下面，用紅漆寫著：殺死所有殖民者（Kill all colonizers）。 哥倫布日（14日）之前的週五、週六和週 日，是一年一度的舊金山「艦隊週」（Fleet Week）活動。13日那天，許多登上Coit山以觀 賞「艦隊週」重頭戲「藍天使」（Blue Angel） 飛行表演的民眾，看到「血淋淋」的哥倫布銅像 時，都非常吃驚。 當天在美國其他某些城市，也發生了類似的 事。 1992年，哥倫布「發現」美洲大陸500週年， 美國各地有許多慶祝活動，舊金山有慶祝，也有 示威集會，參與者有不少印地安人，與會者高聲 遣責：500年的種族滅絕（500 Hundred years of Genocide ）。儘管過了近30年，當年情形，仿 佛仍在眼前。 的確，哥倫布「發現」美洲大陸，給在美洲 大陸生活了一萬五千多年的「印地安人」帶來毀 滅性的打擊。不僅遭到大屠殺，也感染歐洲人帶 來的傳染病而大批死亡。
但哥倫布探險尋找「新大陸」，最初動機並 非害人，而是開拓新天地、尋求財富並傳播基 督的榮光。給「印地安人」帶來巨大災難的，非 哥倫布，而是他之後的其他歐洲人。諷刺的是， 哥倫布一直認為自己到達的是亞洲大陸一部份， 而非他根本不知道的美洲新大陸。所以他把在 這裡的人稱為「印地安人」（Indian）。後來美 國政府正名，改為「美國原住民」（American Native）。一直到死，哥倫布不知道他「發現」 的是美洲。 有位義大利水手亞美利哥．韋斯普奇 （Amerigo Vespucci），在哥倫布「發現」新 大陸後多次到美洲，據傳他撰文指出： 這塊土 地不是東亞，而是新大陸。繪製地圖大師Martin Waldseemuller因此誤以為韋斯並奇發現了美 洲。這位大師是繪製美洲地圖第一人，繪圖時把 這片新大陸命名為America，以紀念亞美利哥。 如果哥倫布早點認識到自己「發現」了新大陸， 我們現在生活的這片土地很可能稱為「哥倫布」 。 對於哥倫布「發現」新大陸，我有兩點思 考： 一，哥倫布有志遠洋探險，相繼遊說英國、 法國、葡萄牙等歐洲多個國家的國王十多年，希
望他們出資贊助，都無結果。但最終說服西班牙 伊莎貝拉一世女王及斐迪南國王。而遊說西班牙 王室，就耗費兩年多。當時中國是大一統的明 朝，即使有中國人心懷哥倫布之志，卻只有一個 皇帝可以奏請。皇帝說不，即無他路可行。 二，明朝鄭和於1405至1433年間七下西洋， 比哥倫布1492年發現美洲早很多年；鄭和船隊 規模巨大，最大一次有約300艘船，一萬多船 員。哥倫布1492年的船隊僅三條小船，約120名 水手。哥倫布發現了美洲新大陸，鄭和卻無新斬 獲。何故? 回到哥倫布銅像的蒙難事件，這是損毀公 物，英文叫vandalism。
CY928
Bart擬為乘客提供SFO優先安檢 平均每個工作日，約有 13,000名乘客乘坐BART前往 San Francisco國際機場。一 項旨在提高這一數字的提議 正在醞釀之中，這不僅是為 了增加收入，也是為了解決 私人車輛造成的擁堵問題。 這 一 激 勵 措 施 是 讓 Clipper Card用戶使用TSA優 先安檢線路。掌上型掃描器 可以驗證他們搭乘BART到達 機場。 Steve McNutt來自德克 薩斯州。他每次來灣區都用 BART。 「我覺得這是個好主意，」他說。「 公共交通顯然是社區讓人們保持移動性的 好辦法，對環境也有好處。」 Tim Horrigan是從愛爾蘭來旅遊的， 那裏，乘坐列車去機場比乘坐計程車和私 家車更受歡迎。 他說：「如果你採取激勵措施，過一 段時間就會成為常態，然後你就ok了。」 BART已經開發了行程驗證軟體，該 軟體將確認乘客通過了BART SFO車站的 檢票口。它還將收集和存儲Clipper Card 序列號。
但是，除非法律要求，否則所收集的 資訊不會被共用。BART可能保存數據長 達四年半。 乘客們經常抱怨安檢點的延誤，特別 是在繁忙時期。所以如果有辦法加快他們 登上飛機的進程，他們會欣然接受。 「我認為這是個好主意，」Vacaville 居民Martin Santos說，「它有助於疏通 交通。它幫助人們走出入口。更容易進入 航站樓。」 這項提議仍處於初期階段，有消息 稱，除了BART之外，其他運輸機構可能 也會參與其中。
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男子攜屍警局自首 一名男子現身北加州警察 局，在他的車上有一具屍體。 警方說，他供認殺害了四名家 Top Kitchen & Bath Design Inc. 庭成員，其中三人在他的公寓 內被發現。 Roseville警官Josh Simon 說，53歲的Shankar Hangud向 Mount Shasta警方自首，告訴 調查人員他殺死了車上這名男 子。警方說，他還供認在Mount Shasta以南260英里（420公 里）Roseville自己的公寓裏殺 害了另外三人。 Simon說，Hangud面臨四項謀殺指控。目前，Hangud 被拘押在Placer縣。警方在Hangud的Roseville公寓發現了一 具成人和兩具未成年人的屍體。 Hangud兩周前離開了他在Roseville的家，他的親戚被 發現在他的車裏，他們去了加州北部幾個地方，最後來到了 Mount Shasta。 Simon說，受害者似乎是在幾天內被殺害的，探員們仍 在努力確定被殺時間。 「我們仍在努力把時間線整理出來，」他說，「我們可 以確認，在Mount Shasta，他車上的受害者是一名東印度裔 成年男性。」 Simon請公眾聯繫Roseville警察局，如果他們最近看到 Hangud紅色Mazda 6轎車，或如果他們認識這個家庭。 Hangud的LinkedIn個人資料顯示，他是一名數據專家， 曾在Sacramento和灣區的幾家公司工作。
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2019年11月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
SF市長Breed成為爭議看板的畫中人 競選San Francisco市長的San Francisco社 工Ellen Lee Zhou花錢在SoMa區立了一塊看 板。這塊看板引起了爭議。 SoMa居民David Pham說：「我覺得很有 趣。我生活在這個地區，所以希望不會引起 太多爭議。」 這塊位於Dore Street的看板顯示一幅卡 通畫。在畫中，一名女子高抬著腳，抽著 煙，手裏拿著一摞錢。 觀者還可以看到一名男子背著一個女 孩，下面寫著一句引言：「Stop slavery and human trafficking in SF」(停止SF奴隸制和人 口販賣)，還有「Vote Ellen Zhou Nov 5th for Mayor」的號召。 Luz Pena：穿那件紅色裙子的女子是 誰？ Ellen Zhou：我認為它代表London Breed。 Luz Pena: 你認為，還是本身就是這個意思？ Ellen Zhou：我認為本意如此。 Luz Pena：你認為這是不尊重嗎？ Ellen Zhou：不，一點也不。我認為這只不過是新 聞自由和言論自由。 Zhou去年也參加了市長競選。她告訴媒體，她 不是有意讓看板引起爭議，而是希望人們關注她的訊 息。 Zhou說：「我將宣佈緊急情況，加大關注程度， 為人們清理街道、逮捕毒販並將他們分開以便獲取他 們所需的服務。60%的無家可歸者有毒癮。」 這位候選人還希望阻止汽車盜竊、清理街道和為 教師和工人提供住房。
Zhou描述市長London Breed時這樣說：「對我來 說，它象徵著一個正在談論和思考改變、而不是正在 進行改變的市長。 許多SoMa居民認為這是不尊重。 Jack Piper說：「這是對London Breed不公平描 述。我認為作為市長，她沒有在數錢。她可能在工 作，San Francisco有很多事情要做，也有很多工作。」 有些人現在很好奇。Greg Lawler說：「這讓我想 知道Ellen Zhou是誰。」 在一份聲明中，倫敦市長London Breed競選團隊 的Maggie Muir回應說：「這個公開的種族歧視和性別 歧視的廣告在我們的政治話語或我們的城市中不應有 一席之地。這樣的種族誘餌是分裂的、危險的、可恥 的，必須予以拒絕。」
男子Bart滋事傷人 警方車站攔截列車 據 B A R T發 言 人 ， 一 名 男 子 涉 嫌 用 美 工 刀 攻 擊 BART一名乘客，在West Oakland Station被捕。 據BART發言人Chris Filippi，上午9點45分左 右，BART警方接到一個電話，稱San Francisco的 Montgomery Street站有一名「滋事」男子攜帶武器， 在列車上進行威脅。 據Filippi，警方於上午9時53分在West Oakland站 攔截了列車，獲悉嫌疑人在列車上傷害了一名女子。 這名男子不合作，拒絕服從警員命令。於是，警 員動用泰瑟槍，試圖制服他。Filippi說，在這一招數 沒有發揮作用時，警員使用了Wrap束縛裝置(包裹人全 身並將其拉入坐姿)將這名男子控制。 這名嫌疑人已被拘留，並將接受生理檢查。那名 女子的左手被割傷。
這起攻擊以及警方活動導致進出San Francisco列車 嚴重延誤。
Half Moon Bay男子偷鄰居過程被自己住所攝像頭拍下 一名Half Moon Bay男子偷了鄰居4,000多元首飾， 並開跑了鄰居的Mitsubishi，但令他沒想到的是，他的 不法行徑被自己住所的安全攝像頭拍了下來。這名男 子已經被捕。 據San Mateo縣警長辦公室，23歲嫌疑人Miguel Angel Reyes Avila在Half Moon Bay的Golden Gate Avenue已居住數年。據稱，10月6日上午，等到鄰居帶 著狗離開家後，他從半開著的臥室窗戶溜進屋。 進去後，Reyes-Avila收攏了價值約4,050元首飾， 並拿到2009 Mitsubishi的鑰匙。然後，他從同一扇窗戶 擠了出來，在離開約一個小時後，又回來偷車。 下午3點左右，鄰居回到家，看到車道只剩一個空 位。警方出警趕到這處住所後，他們開始詢問鄰居是 否願意提供住所安全攝像幫助他們尋找線索。 至少有一個鄰居說可以。這名女子看到警員到 來，很開心地拿出了她的Nest攝像頭錄影—從ReyesAvila自己住所拍攝的。她也居住在這處住所裏。 警長辦公室發言人Rosemerry Blankswade說，幾天 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
內，警方審查了錄影， 確認Reyes-Avila是入室 盜竊者。因入室盜竊和 重大盜竊汽車兩項罪 名，Reyes-Avila於10月 10日被捕，第二天被審 訊。 Blankswade說，目 前尚不清楚提供錄影的 女子是Reyes-Avila室友 還是房東，但她不是他 的親戚。據報導，這名 女子告訴警方，儘管 在同一所房子裏住了一段時間，但她並不知道ReyesAvila姓什麼。 今年3月，Reyes-Avila因2018年一起盜竊重罪被判 處3年重罪緩刑。同樣在2018年，在輕罪持有毒品和工 具指控後，他被推遲進入判決程式。
2019年11月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
操縱兒子ACT考試 Menlo Park女老闆入獄3週 因支付1.5萬元操 縱兒子ACT考試，加 州一家首飾企業的老 闆而被判3週監禁。 在承認欺詐和 陰謀罪名後，Menlo Park的Marjorie Klapper在波士頓聯邦 法院被宣判。 當局說，這位51 歲的加州居民花了 15,000元讓監考人員 在2017年修改她兒子的ACT答案。她還被指控在大學申請中虛假地將兒子 列為非裔和西班牙裔，以增加他被錄取的機會。 Klapper說，這起欺詐案的組織者在她不知情情況下將她的兒子列為少 數族裔。她的律師說她對捲入這一欺詐案件感到懊悔。 檢察官建議判四個月監禁。Klapper律師說，她應該被關在家裏和接受 一筆2萬元的罰款。
兩起無端隨機攻擊 舊金山一街區居民感到緊張 在發生兩起隨機攻擊未遂 事件後，一個San Francisco街 區陷入緊張不安中。其中一次 攻擊被安全攝像頭拍了下來。 一戶住所的Ring安全攝像 頭拍攝到的畫面顯示一輛車停 在街道中間。然後一群人–有 些戴著萬聖節面具，其中一人 持一根棒球棒–跳出車追趕一 名受害者。 一名男子說，週一晚上，當他步行回家時，一群人在他旁邊停了下 來，問他是不是Sammy。他告訴他們他不是。這輛車停在拐角處，擋住 他的去路。隨後，幾名男子下車開始追他。其中一個有棒球棒。 這起事件發生在Noe Valley的Jersey Street。這名男子逃跑時，人們可 以聽到他呼救的聲音。 另一名男子Matt Borg說，幾分鐘前，幾個街區外，就在他沿著26街 步行時，同一夥人試圖襲擊他。 Borg說，三名男子下車，其中一名戴面具男子持棒球棒追趕他，他 趕緊逃跑，同時撥打911。他說，這些人開車走了，但當他和調度員對話 時，他們繞了回來。他又開始逃跑，同時大聲尖叫。 Patti Cole說，她和家人聽到了尖叫聲，向外看了看，但沒有看到這 一緊急情況。 Cole說：「四處走走時，我一般不會感到不安全，但我現在可能會 感到不安全。」 居民們和Borg感到不安。 Borg說：「我只知道有人打算傷害我。」 警方對這兩起事件都作出了回應，目前正在進行調查。
詢問 電話
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舊金山五十年庶民餐館 歇業了 據Hoodline 報導，位於Inner Sunset區9th Ave. 和Irving St.上的 Howard´s Café， 似乎已經停業， 店內家具已經被 搬走，而這間擁 有五十年歷史的 San Francisco經典 小餐館，是以滿 滿的培根、煎蛋 和鬆餅的早餐盤 聞名。 住附近並在隔壁Mucky Duck酒吧工作的Alaina Nagy說：「那裡已經 空了，什麼都沒有了，它已經沒了。從上個月就開始，直到十月中的週 末，有一組拆除人員到那裡把東西都給拆了。」SF GATE嘗試撥打餐廳 的電話，但已經斷線，想要與店主聯繫，也找不到人。這家餐館在Yelp 上有3.5顆星評價，評論者指出，Howard´s以實惠的價格提供扎扎實實 的早餐，不過服務方面，評論就好壞參半。最近一次貼文是在七月，那 是由一位最近才搬離SF的人所寫，內容說道：「老派作風，服務周到， 但如你想要一切都完美？那裡可能不是你要的地方。這是一家餐館，不 是豪華肋排屋。我忘不了那裡的豌豆湯和牛肉沙拉醬。」
SFMTA通過禁私家車 進Market St. 的改善項目 為促進行人與單 車友善環境，限制多 數車輛進入的Better Market Street Project， 經San Francisco交通局 (SFMTA)董事會投票 一致通過，預計最快 幾個月內就會開始實 施。 該項目要限制包 括網約車在內的私 家車，行駛從Steuart St.到Octavia Blvd.間兩哩長的Market Street，只准許公車、出租車、商用 車、自行車和應急車輛行駛。封閉措施是為了給行人和單車騎士更安全的 Market St.交通環境，未來會分階段進行多項改善工程。其中最明顯的，是 要畫設與人行道等高的彈性區域，讓單車騎士可以有專用自行車道來通過 Market St.，而不用與公車和道路上其它車輛交錯互動。 根據Better Market Street Project的預測，每天約有五十萬行人沿著 Market St.行走，在尖峰時段每小時有650名，每天約有75,000名單車騎士通 過Market St.。第一階段改善工程聚焦在Fifth和Eight街之間的Market St.，一 些快速施工，最快於明年初就可能會看見。
6 續頭版
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記者 湯毅堅
(本文續頭版) 該法案在加州參議院投票時，民主黨參議員中 有25人投了贊成票，4人棄權；共和黨參議員中有 10人投了反對票，1人棄權。參議院臨時議長、聖 地亞哥民主黨參議員Toni Atkins說， AB1482法案 是美國目前最嚴厲的承租人保護法。他讚揚眾議院 議長David Chiu穿針引線，與各利益方談判，使該 法案得以通過。Atkins把加州的住房危機比作一場 緊急事件或自然災害。他說，AB1482不是租金控 制，而是在火災或洪水發生後自動生效的反欺詐法 律條款，我們所處的這場住房危機也應該觸發這樣 的條款，以保護數以百萬計的租房者。舊金山選區 的民主黨參議員、參議院住房委員會Senate Housing Committee主席Scott Wiener表示，首要任務是讓人 們穩定住目前的住房。這就是我們為什麼保護他們 房租不會大幅度上漲，不會變成無家可歸。 然而，共和黨議員認為，1482號法案將使開發 商在加州的住房建設停步不前，從而進一步加劇住 房危機。Temecula選區的州共和黨參議員Jeff Stone 說，這項法案將使出租房產貶值，迫使大多數開發 商在其它州投資，導致更多租房者離開加州。他 說，開發商可以去其它地方，而不會讓自己的投資 受到阻礙。我們必須鼓勵住房發展，而限制住房供 應是錯誤的做法。他指出，租金上限出台之際，洛 杉磯的租賃業主正在為地震改造努力支付費用。可 是1482號法案將實施我們州有史以來最嚴苛的租金 控制法案。 另外，專業人士認為，這項法律的保護範圍可 能有限，因為該法律主要適用於多戶住宅，只有由
大公司或主要投資者（而非個人）擁有的公寓和獨 棟住宅才有保障。該法案也不會影響已經有租金控 制法律的地方司法管轄區。著名房地產網站Zillow 的一項研究發現，只有7%的加州租戶會從租金上限 中受益。在舊金山和Oakland等已經有租金限制的城 市，當地政府的規定仍然適用，租戶可能不會看到 太多變化。 加州目前有15個城市實施租金漲幅控制，對租 戶進行保護，以遏制加州不斷上升的無家可歸者 潮。其中，走在最前面的洛杉磯縣監事委員會Los Angeles County Board of Supervisors決定，對該縣非 合作地區恢復永久租金控制，每年租金漲幅限制為 前一年的通貨膨脹率，最高不得超過8%。如果通貨 膨脹率低於每年3%，就會設定更低的上限。過去一 年，該縣對屋齡24年以上的公寓臨時設定了3%的租 金漲幅上限。 與此相反，Milpitas市議會在如何解決住房危機 的問題上存在分歧。今年5月，市長Rich Tran和副 市長Karina Dominguez提議為租戶尋求保護，包括 《租金管制條例》和《正當理由緊急驅逐條例》。 其中，《租金管制條例》規定租金漲幅應與居民消 費價格指數掛鈎，上限為每年7%；《正當理由緊 急驅逐條例》規定房東驅逐房客必須有正當理由， 包括不交房租、滋擾或不允許房東檢查物業等。但 是，投票結果以2比3失利。3名投反對票的市議員 認為，市政府不應該加強租金控制，而是應該集中 精力建設更多的住房，特別是經濟適用房。市政府 需要制定《生活工資條例》，以確保那裡的工資能
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州長簽署 法律在 全州範圍 設置 房租漲幅 上限
夠負擔得起房租或買房的費用。他們還認為租金控 制將妨礙城市的住房供應，並使房東把他們的房子 撤出市場。 在市議會投票表決之前，擠滿會議大廳的幾 十個人就這個問題發表了正反兩面的講話。Duane Street有一棟公寓住宅，去年1月份由新業主接手以 後對這棟有90年歷史的建築進行了維修和升級。成 本高昂的施工完成以後，他們這棟大樓的物業稅比 前業主繳納的多了10多萬美元。今年1月，業主通 知10個單位的租戶，從5月1日起每月租金提高到 2300美元。這是目前的市場價格。可是，對於許多 在那裡居住多年的居民來說，他們支付的租金遠遠 低於這個價格。比如，31歲的體操和健身教練Kat Pachinger已經在這套一居室公寓里住了9年多，每 月的租金只有1070美元。如果按每年7%的漲幅上限 增加，要10多年才能漲上來。 房主Joseph Weinstein表示，地方議會限制房東 設定租金的能力是不公平的。他說：“建築物老 化，下水道破裂，屋頂漏水，而修理費用卻不包括 在你們的條例之內。你們增加物業稅，又把租金漲 幅限制在7%以內，只會讓我們破產，也讓租戶無家 可歸。＂他說，解決住房負擔能力危機的正確辦法 是建造更多的房屋。他還表示，從Airbnb在該市的 租金中收取的稅款，應該用來幫助為那些流離失所 的租戶提供緊急搬遷援助，應該成立一個住房委員 會來研究這個問題。
活動
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11 灣區烤肉節
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夏威夷傳統文化節
舊金山咖啡節
灣區烤肉節
阿嘍哈！一年一度的夏威夷傳統文化節來了！現 場有夏威夷最具代表性的草裙舞表演及比賽，還 有手工藝品展示和美食等等，呈現完整的夏威夷 文化風情！ 時間：2019-11-01～2019-11-03 10am – 6pm 地點：Alameda County Fair 4501 Pleasanton Avenue Pleasanton, CA 94566 網站：https://www.kumuhulaassociation.com/ 費用：VIP$60 成人$20 年長者$10 孩童5歲以下免費
來體驗一個會令你意猶未盡的咖啡之旅吧！咖啡 愛好者們注意了，舊金山咖啡節將於11/2-3舉辦， 現場將特別策劃有二十個烘焙師和咖啡店與您分 享他們獨一無二的咖啡豆和獨門風味，還有現場 音樂娛樂表演，一定不能錯過！ 時間：2019-11-02～2019-11-03 9 AM - 4:30 PM 地點：Fort Mason Center for Arts & Culture 2 Marina Blvd Building C, Room 260, S.F., CA 網站：https://www.sfcoffeefestival.com/ 費用：$35-$69
灣區最大的烤肉盛會即將在11月2日於San Jose Giants Excite Ballpark盛大展開，這也是灣區年度 最熱門的美食盛事之一。屆時將有來自各地數十 家專業烤肉團隊一較高下，現場並有機會品嚐到 他們獨特的燒烤。除了可以享受最美味的BBQ搭 配各式啤酒外，還有現場音樂表演及許多有趣的 節目，美食愛好者一定不能錯過！ 時間：2019-11-02 1:00 pm - 5:00 pm 地點：San Jose Giants Excite Ballpark 588 East Alma Avenue San Jose, CA 95112 網站：https://www.eventbrite.com/e/bay-areabbq-beer-festival-tickets-65445181299 費用：$29 – $59
中半島年度豐收節
舊金山亡靈節慶典
灣區侏儸紀恐龍特展-Sacramento
亡靈節是墨西哥一年中最盛大的傳統節慶，目的 是在緬懷祖先！在舊金山的慶祝活動要追溯到70 年代，今年將於11月2日舉辦，屆時有藝術品展 示、音樂及各種表演、畫臉等等，遊行將於晚上 7點開始。請帶上你的鮮花和面具，加入遊行的隊 伍，一起慶祝這個墨西哥的傳統節慶活動！ 時間：2019-11-02 7:00pm開始 地點：Mission district San Francisco 網站：https://www.dayofthedeadsf.org/ 費用：免費
侏儸紀恐龍來到灣區啦！現場有超過80種從侏儸 紀、三疊紀到白堊紀時期的真實比例恐龍，小朋 友們還可以騎乘恐龍、化石挖掘，還有電影觀賞 及一系列有趣的親子活動，非常適合闔家大小一 同來參予！灣區共有兩個地方展出，週末就帶著 孩子們來一趟恐龍冒險之旅吧！ 時間：2019-11-08～2019-11-10 Fri 3pm-8pm Sat 9am-8pm Sun 9am-7pm 地點：Cal Expo 1600 Exposition Blvd. Sacramento, CA 95815 網站：https://www.jurassicquest.com/events/ sacramento-ca 費用：$23
一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680
中半島豐收節是西岸最大型的戶外藝術節慶之一， 每年都吸引很多民眾到場選購各式藝術精品。今年 現場預計會有多達24,000份手工藝製品。現場展 品種類繁多，讓人目不暇給。其中部分包括原創藝 術品，珠寶首飾、服飾、玩具、美食、家居用品等 等。時間：2019-11-15～2019-11-17 10am-6pm 地點：San Mateo Events Center 1346 Saratoga Drive, San Mateo, CA 94403 網站：https://harvestfestival.com/san-mateo 費用：成人$9 年長者$7 孩童$4
8 教育
2019年11月1日-14日
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）
Good news or bad news
好消息還是壞消息
Students were all busy preparing for next week's exam when the class leader ran into the classroom and announced loudly, “I have good news and bad news for everyone. The good news is that next week's exam was cancelled!" The class suddenly burst into happiness. Some classmates even started dancing. The class leader continued to say, "The bad news is that next week's exam has been rescheduled for tomorrow."
同學們正在準備下星期的考試， 班長跑進教室，大聲宣布：“告 訴大家一個好消息和一個壞消 息。好消息是下星期的考試被取 消了！＂班上頓時沸騰了，甚至 有人高興得跳起舞來。 班長接著說：“壞消息是下星期 的考試改到明天了。＂
文/Xiao 豆腐是中華飲食中的傳統食材，相傳起源於漢朝，豆腐營養 價值高，是素食菜餚的重要原料，有“植物肉＂的美譽。豆腐在 美國雖然不是主要食材，但其英文“Tofu＂以及中餐館的“麻婆 豆腐＂卻家喻戶曉。談起豆腐安家落戶美國的過程，必須提到早 期在美國讀書的女留學生金韻梅。 我們在不久前的博文《清末在美獲醫學學位的四名中國女 性》中曾提到金韻梅於1885年在紐約女子醫學院（Women's Medical College）獲得醫學學位，成為第一位在美國獲得該學位的 中國女性，也是最早接受西式訓練成為醫護人員的中國女性。與 此同時，她也被認為是最早將豆腐介紹給美國人的中國人。
《紐約時報》2018年10月22日發表過一篇文章《金 韻梅：將豆腐帶到西方的中國醫生》，專門介紹金韻梅 在將豆腐介紹到美國過程中起到的重要作用。 《紐約 時報》的文章寫到：“1917年，在中國出生、當時住在 紐約的醫生金韻梅回到故鄉，研究一種幾乎不為美國人 所知的農作物：大豆。在當時，她已經是有名的營養師 了。在接受這次使命之前，她一直告訴婦女俱樂部，豆 腐和其他豆製品是肉類的營養替代品，而且前者所耗費 的生產資源很少。＂ 《魔豆——大豆在美國的崛起》（Magic Bean: the Rise of Soy in America）一書作者馬修•羅斯（Matthew Roth）表示： “向美國民眾大力推廣豆腐方面，她（指 金韻梅）領先於時代好幾十年。＂ 據史料記載，1904年4月10日金韻梅在一篇題為 《中國食品：豆類是中國領跑食材》（Chinese Food Products: Beans a Leading Article of Food in China） 的文章中首先提到了大豆食品。此後金韻梅在不同場合 多次提到豆製品的營養價值及在中國飲食文化中的重要 性。
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1914年2月6日，金韻梅向美國農業部種植局 （Bureau of Plant Industry）贈送了15種中國的種子和植 物，這些種子及植物在農業部的SPI編號從37069到37083 ，其中包括四種大豆種子，每種都有不同的中文名稱， 這些種子成長後可以分別製作豆腐、豆芽、澱粉以及粉 絲等。 1917年金韻梅受農業部派遣到中國研究豆製品的營 養價值，這一年的6月10日《紐約時報》週日雜誌有一篇 重要文章，題為《女性作為政府代理人前往中國研究大 豆：金博士將向美國報告母國最有用的食物》（Woman off to China as Government Agent to Study Soy Bean: Dr. Kin Will Make Report for United States on the Most Useful Food of Her Native Land），這篇文章最早提到
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
金韻梅為農業部工作的情況。文章說： “幾天前她離開 紐約前往東方，為華盛頓農業部收集有關這種不起眼但 營養豐富的食物（大豆）的數據……金博士的任命標誌 著美國政府第一次給予中國人如此多的權威。＂ 1917年，美國加入第一次世界大戰，當時對食品的 需求十分殷切，農業部對豆製品有興趣與此有一定的關 係，大豆不再僅僅是動物的飼料或綠肥。金韻梅曾多次 提到將大豆餵牛、然後從牛奶和牛肉中獲得蛋白質的過 程中能量損失的比例非常高。金韻梅表示中國人很少直 接吃大豆，而是通過複雜的製作過程將其做成豆腐、豆 干、腐竹、醬油等。農業部選中金韻梅作為研究豆製品 的負責人，就是看重她對豆製品的熱衷推廣以及受過正 規美式醫學訓練，有科學研究的深厚功底。半年後金韻 梅回到美國，向農業部提交了她的研究成果。 沃爾特•施溫格（Walter T. Swingle）在《我們的農業 受益於亞洲之處》（Our Agricultural Debt to Asia）一書 中提到早在1917到1918年，金韻梅在紐約市為農業部建 立了一個大豆生產工廠，希望向附近營地訓練的士兵提 供豆腐以增加不同的營養價值，金韻梅甚至為一群軍官 提供了一頓完全由大豆做的菜餚。 《紐約時報》認為金韻梅生前雖然沒有看到大豆在 美國主流社會中流行、她的豆腐倡導活動在美國產生的 確切影響很難衡量，但她顯然是聯邦政府內第一個在亞 洲移民社區之外推廣這種豆類的人——遠在素食漢堡和 大豆拿鐵成為時尚之前的文化實踐。 金韻梅的英文名字是Yamei Kin，有時也寫成Chin Ya-mei、Jin Yunmei或Y. May King，因此她的中文名字 常被寫成金雅妹。除了推廣豆腐外，金韻梅還在美國、 日本、中國行醫。北洋政府期間金韻梅在天津開設北洋 女醫學堂，這是中國第一所官辦女子醫學院校，學制兩 年，教授護理和助產知識，是中國西式護理先驅。金韻 梅1864年生於寧波，1934年在北京去世，享年70歲。
法律
2019年11月1日-14日
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在加州 如何領取失業救濟金 文/鄭博文律師 與美國其他州相似，在加州無故而暫時失業的僱 員是可以有資格領取失業救濟金的。但是，具體的 資格規定、應對先前收入的要求、撫卹金額以及其 他詳細的信息，都因州而異。在加州，處理失業救濟 金申請的政府機構，稱為“就業發展部(Employment Development Department)＂。
在加州可領取失業救濟金的資格 您必須滿足叁個資格要求才能在加州領取失業救 濟金：您過去的收入必須達到一定的最低門檻。據加 州法律的規定，您不得因自己的過失而失業。您目前 必須有能力，並且積極地有在尋求工作。
過去收入 幾乎所有州都會以一年的時間為基準，查看您最 近的工作經歷和收入，以確定您的失業資格。與大 多數州一樣，在加州，基準期間是您提出救濟申請之 前，五個完整日曆季度中最早的四個季度。例如，如 果您在2019年10月提出申請索賠，則基準期限為2018 年6月1日至2019年5月31日。 在基準期內，您的收入必須滿足以下兩個條件之 一：您必須在基準期的最高收入季度中賺取了至少 1,300美元。您必須在整個基準期的最高收入季度中賺 取至少900美元，並且至少佔最高收入季度收入的1.25 倍。
失業原因 您不得因自己的過失而失業，才有資格領取失業 救濟金。
1）裁員 如果您被解僱，因裁員（RIF）失業或出於經濟原 因而被“裁員＂，您就滿足此項要求。
2）解僱 如果您因缺乏執行工作的技能而被解僱，或者不 合適該職位，那 您應該可以獲得該福利。但是， 如果您因不當行為被解僱，您將沒有資格獲得失業救 濟。在加州，不當行為僅在以下所有四個陳述均成立 的情況下才使您失去資格獲得失業救濟：您對雇主負 有“重大＂責任。這意味著職責是工作的一部分（例 如，可以參加工作並履行職責）。您實質上違反了該 職責（換句話說，您沒有履行職責）。輕微或一次性 過犯不足以使您失去獲得福利的資格。您違反職責表 明是故意或無視該職責。換言之，您不僅是粗心大意 或漫不經心的，而且是有意違反職責或對違反職責所 造成的後果不計後果地漠視。效率低下，無法勝任工 作或誠實的判斷失誤不符合該標準，也會使您沒有資 格獲得加州的失業救濟金。您違反職責必定會損害雇 主的商業利益。
3）辭職 如果辭職，除非有充分的辭職理由，否則您將沒 有資格獲得失業救濟，這意味著一個真正想要工作的 理性人會在相同的情況下離開。如果您有與工作相關 的正當理由（例如：非法歧視，騷擾，不安全的工作
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條件或雇主欺詐），您將有資格獲得失業救濟。在這 種情況下，您必須採取合理的步驟來解決此問題，然 後再辭職，這意味著您必須與雇主進行溝通，並在離 開工作之前留給雇主合理的時間來解決該問題。 如果您出於令人信服的家庭或健康原因離職（例 如，由於您正遭受家庭暴力，需要搬遷以跟隨您的配 偶或需要照顧重病的家庭成員），那 您很可能會被 認定有正當理由退出，您將有資格獲得失業救濟。
可工作性 為了保持您領取失業救濟金的資格，您必須能夠 工作，可以接受工作並能找到工作。如果提供了合適 的職位，則必須接受。 您必須對工作進行合理的搜尋，並證明（根據您 的福利要求）。您應該保留與您聯繫的雇主，您聯繫 的日期以及結果的記錄。就業發展部可能會要求您提 供此信息。 加州就業發展部（EDD）通過將您在基準間的最 高收入季度的收入除以26，確定每週的福利金額，最 多每週450美元。福利最多可使用26週。 如何在加州申請失業救濟金？ 您可以在線、通過電話、傳真或郵寄方式申請失 業救濟金。您可以在www.edd.ca.gov上找到在線備案 信息和聯繫信息。 收到您的申請後，EDD會向您發送一些文件，包 括一份失業保險金通知，指出如果您被認定有資格享 受撫卹金，您將獲得多少金額（但該通知並不意味著 您已經有資格獲得撫卹）。 如果您被解僱或辭職，EDD可能會安排電話面試 以確定您的福利資格。如果發現您符合條件，則EDD 將開始寄發失業救濟金和索賠申請表跟您，您將每兩 週收到。
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數 獨
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如果申請遭拒如何在加州提起上訴？ 如果您的失業申請遭到拒絕，您將收到“裁決通 知書＂，通知您該決定。您可以在將通知郵寄給您 後的20天內，使用通知中隨附的上訴表格，或簡單地 寫一封信，對決定提出上訴。在收到您的上訴請求之 後，EDD將安排在行政法官面前進行的聽證會，該法 官將就您的案件作出決定並會將決定郵寄給您。 如果您在聽證會後仍不同意該決定，則可以向加 州失業保險上訴委員會提出上訴。委員會將審查您最 初的聽證會中的證據並發布書面決定。如果您還是不 同意此決定，則可以在加州高級法院提起上訴。
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10 專題
2019年11月1日-14日
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記者 湯毅堅
誰說政治不是兒戲？
特朗普總統當選後不久，加 州的立法者們就開始全力以赴反 對總統打擊非法移民的舉措。他 們通過立法禁止聯邦移民和海關執法局Immigration and Customs Enforcement簡稱ICE使用州政府和地方政府 的警察資源，又保護學校里的非法移民兒童，還把參 與特朗普提出的美墨邊境牆項目的公司列入黑名單。 其中，最出名的是加州參議院第54號法案，把加州 列為庇護州，限制執法人員與聯邦移民機構之間的溝 通，防止特朗普政府依賴當地警方執行驅逐行動，以 免除非法移民對被驅逐出境的擔憂。當時的州長Jerry Brown說：“我們宣布加州為庇護州，因為這裡確實有 非法移民，他們犯下了罪行，他們來美國的方式和來 美國後的行為說明他們來美國不是做生意的。＂ 舊金山灣區文化多樣，移民來源豐富，又是民主黨 的大本營，所以絕大多數人都支持移民，反對共和黨 總統的呼聲很高。儘管美國司法部長Jeff Sessions一再 向San Jose和Oakland等所謂的庇護司法管轄區施加壓 力，要求它們與聯邦移民機構合作，但是舊金山灣區 的政界人士一直支持庇護政策，即拒絕地方執法機構 協助聯邦移民執法，除非是在逮捕令的強制下。他們 還拒絕了特朗普提出的在美國南部邊境修建一道牆或 設置更強壁壘的呼籲，這就導致來自陷入困境的中美 洲國家的尋求庇護者人數激增。正如總統所說，這也 正是犯罪團伙的一個容易滲透的入口。 去年11月，一個由中美洲國家數千名非法移民組 成的大篷車隊浩浩蕩蕩向美墨邊境逼近。有幾個白宮 官員向ICE提議，如果來不及在邊境建造足夠的臨時住 房，那麼就在邊境把被拘留的非法移民裝上大巴，送 往哪些拒絕和ICE合作的中小型庇護城市。白宮對ICE 說，這項計劃的目的是緩解監獄的不足，但也向民主 黨人傳達了一個信息——這是你們不合作的後果。就 是為了報復特朗普總統的政治對手，其中包括民主黨 領袖、眾議院議長Nancy Pelosi所在的舊金山選區。政 治報復的企圖在ICE內部引起了警惕，ICE以存在預算 和責任方面的問題，也存在公關方面的風險為由拒絕 了白宮的提議。 12月7日，特朗普總統在密蘇里州堪薩斯城的安 全鄰里座談會Safe Neighborhoods Conference上發表演 講時說：“這些令人髮指的庇護城市對公共安全和國 家安全構成了嚴重威脅。庇護城市每年都會從拘留所 中釋放數千名已經定罪的外國人，讓他們重新回到社 區。他們把這些罪犯帶進美國，再把他們抓起來，然 後又把他們放到我們的大街上。他們的所作所為真的 使我們抓狂，不是嗎？＂ 今年2月中旬，嚴重的黨派分歧使白宮和國會在邊 境牆計劃的預算陷入僵局，導致聯邦政府關閉35天。 在此期間ICE在押人數，包括在美國內陸被捕的非法移 民以及邊境巡邏隊抓獲的越境者已接近5萬人，創歷史 新高，這就使ICE進一步捉襟見肘，不得不開始考慮兩 種計劃。其一是將已經拘留的非法移民轉移到民主黨 反對派的地區，如紐約、芝加哥和舊金山，而不管該
非法移民是否與這些地區有什麼聯繫；其二是用 大巴把在邊境逮捕的移民送往加州的庇護城市。 4月12日，特朗普在推特上說，聯邦政府強烈 考慮把非法移民安置在庇護城市。他還點了舊金 山、Oakland和San Jose的名。他說，激進的左派 似乎總是主張開放邊界，開放武器，所以這樣做 應該讓他們非常高興！特朗普在第二天的推特上 宣布說，他把這些人稱為非法移民，因為他們非 法進入美國。他要把這些非法移民帶到庇護城市 和地區，讓這些特定地區來照顧他們。4月14日， 白宮新聞秘書Sarah Huckabee Sanders在新聞發布 會上表示，這個提議不是一個理想的解決方案， 但是如果民主黨人拒絕就邊境安全問題與特朗普 談判，白宮就把其中一些人安置到他們的社區， 看看民主黨人會有什麼反應。 舊金山女市長London Breed在推特上為舊金 山的庇護地位進行了辯護，同時駁斥了特朗普把 被拘留的移民送到她所在城市的建議，稱這是一 種分散注意力和恐嚇策略。她寫道：“我們為自 己是一個庇護市而自豪，我們將繼續為我們所有 的居民挺身而出。＂ Oakland女市長Libby Schaaf 稱特朗普的提議是對權力的粗暴濫用，並譴責總 統利用人類來解決政治問題。San Jose市長Sam Liccardo在推特上回應道：“我們歡迎任何願意忍 受如此不尋常的困難、願意冒如此巨大的風險的 家庭成為我們偉大國家的一部分。＂
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民主黨和共和黨本來是美國政治舞台上兩個 互相監督的政黨，可是不知何時開始變成了不共 戴天的仇敵。他們被黨派迷住了雙眼，“凡是敵 人擁護的，我們就要反對；凡是敵人反對的，我 們就要擁護＂。半年來，民主黨喋喋不休地大罵 特朗普，民主黨領袖、眾議院議長Nancy Pelosi天 天尋隙要彈劾特朗普，有一次還說她想看特朗普 進監獄。與此同時，ICE又以每天500人的速度孜 孜不倦往加州的庇護城市運送非法移民。 終於有一天，一方招架不住了……眾議院國 土安全委員會Homeland Security Committee主席、 馬薩諸塞州民主黨眾議員Bennie Thompson說，民 主黨人願意坐下來跟特朗普政府談判。他的談話 和Pelosi以及民主黨其他領導人最近的口徑基本 一致。在舊金山灣區的地方政府，也出現了類似 動向。Santa Clara縣的理事們在縣警察局長的敦 促下投票決定重新考慮他們的比加州庇護所法律 更激進的庇護市政策。這些負責人承認，監獄管 理人員在釋放被控或被判犯有暴力或嚴重重罪的 非法移民囚犯之前，應該通知ICE。前縣檢察官 Liccardo支持這樣的改變，認為目前的政策違反了 常識。但是，5名縣理事中有一名反對庇護政策的 任何軟化，一些批評人士還在推特上嘲笑Liccardo 是投靠特朗普的叛徒。 寫到這裡，老朽眼前忽然出現了一行字，姑 且拿來做本文的標題吧。
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2019年11月1日-14日
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沒有社安金也可能靠配偶領取 如何充分發揮利益？ 文/美國中文網
社安金（社會保障福利）是許多人 退休後的大量經濟來源，要想讓社安金 金額最大化，我們需要在退休前的幾十 年，以及退休後，都要做一點規劃。那 些沒有社安金的人而言，也仍然有可能 利用配偶福利領取社安金；而即使你自 己有社安金，但如果領配偶福利的金額 更高，政府也可以付給你差額。 申請社安金配偶福利的條件 1.申請人自己必須年滿62歲 2.申請人的配偶必須已經開始領取社安金福 利
（但如果您正在照料與配偶或前任配偶的 孩子，並且這個孩子同時領取兒童福利，那無 論您現在多少歲，都可以領取配偶福利。） 此外，如果您與已領取社安金的配偶仍處 於婚姻關係： 1.你們必須結婚滿一年 而如果你們已經離婚： 1.你們結婚必須滿10年 2.您現在必須是未婚狀態 3.您基於自己的工作所領的退休福利，替代 配偶福利 如果您有多名結婚10年以上的前任配偶， 可以選擇金額最高的領取。 另外，如果您的前任配偶有資格領取，但 還沒有開始領取退休福利，您仍 然可以領取配偶福利，條件是你 們離婚已經至少2年。
社安金配偶福利有多少 錢？ 我們知道，“完全退休年 齡＂是能否領最高額退休福利 的前提。作為申請人，如果您 等到滿完全退休年齡再領取配偶 福利，最高金額是配偶（或前配 偶）在完全退休年齡情況下領取 的社安金的一半。 如果您在62歲和完全退休年 齡之間領取社安金配偶福利，就 和社安金本身一樣，根據您距離 完全退休年齡有多久，您領取的 配偶福利會一直被扣除一定的百 分比。 還有一點，和個人社安金不 同的是，社安金配偶福利不包括 重複退休福利。我們知道，如果 您已經完全領取退休福利，但選 擇不領個人社安金，那麼每延遲 一年，政府就會再多匹配一定比 例的錢給你，直到您滿70歲；但 如果是社安金配偶福利，即使你
在滿完全退休年齡後還不領取，金額也不會增 長。 另外還需注意的是，根據2015年生效的新 社安法，出生在1954年1月2日以後的人沒有選 擇領取部分退休福利的權利，只要申請退休福 利，就被替換為是要領所有福利，而不能只是 配偶福利，那麼，如果您此時還不滿完全退休 年齡，所有福利都會被打折扣。
在喪偶的情況下 一旦您和配偶開始領取社安金，當配偶過 世後，您可以選擇繼續領取您或者配偶的福利 （但不能兩個都領）。盡可能，如果您與過世 的配偶同住一戶，在TA過世時，您還可以領取 一筆一次性的福利，金額為255元。 另外，未亡人初期從60歲起就可以領未亡 人福利，而且可以選擇領取自己的退休福利（ 如個人社安金或社安金配偶福利）或未亡人福 利，之後還可以變換選項。此類，如果退休福 利在滿70歲時會更高，未亡人可以先領取未亡 人福利，等70歲後再換。
如何申請社安金配偶福利？ 一共有三種方式1.通過社安局網站； 2.通過電話：800-772-1213 3.前往當地社安局辦公室申請，需要事先預 約，可在社安局網站找到自己附近的辦公室； 如果您不在美國境內，可以聯繫當地的 社安局辦公室或美國使領館。
•需要開會、教學、培訓或辦講座者，可以租用本 校教學場地和會議室。
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
12 健康
2019年11月1日-14日
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牙周病，顧名思義 便是牙齒周圍的疾病， 主要發生在牙齒和牙齦 的交界處。清潔工作沒 做好，口腔裡的細菌便 會在牙齒周圍堆積， 剛 開始會使牙齦發炎、 紅 腫、容易流血。口腔要 健康，一般人常強調刷 牙，卻少有人提到牙齦 的保健。在台灣，大約 99.2％的人都有牙周或牙 齦發炎的困擾， 比率高 居亞洲第一！ 然而，牙 齦健康與牙周病息息相 關，卻普遍被忽略。
文／早安健康
牙周病症狀 美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）的國立口腔健康暨顱顏機構（National Institute of Dental and Craniofacial Research, NIDCR）資料指出，牙周病的主因是不良的刷牙 與牙線使用習慣，導致口腔細菌與黏液形成的牙 菌斑慢慢硬化、形成牙結石，並導致周圍的牙齦 發炎。
牙周病治療的主要目的是控制感染。根據牙 周病的範圍，所需接受的治療種類與數量都不 同；此外，不論治療方式為何，患者都需要維持 良好的居家口腔衛生習慣，並改變吸菸等行為以 幫助增進治療結果。
牙周病預防
牙周病的症狀包括 • • • • • • •
牙周病治療
持續、無法消除的口臭 牙齦紅腫 觸壓牙齦會痛、出血 咀嚼時會疼痛 牙齒鬆動 牙齒敏感 牙齦退縮或牙齒可見面積變大
美國克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic） 網站資訊指出，藉由每年兩次的洗牙、日常的刷 牙與牙線使用習慣，適當地控制牙菌斑，可以逆 轉幾乎所有的牙齦炎。此外，一些良好的生活習 慣也有助於降低牙周病與牙齦炎的風險、嚴重程 度，或是預防牙周病惡化，包括： • 戒菸：菸草是導致牙周炎的重要原因之 一，相較於非吸菸者，吸菸者罹患牙周炎的機率
高達7倍；此外吸菸也會導致牙周病治療的成效不 佳。 • 紓壓：壓力過大會導致人體免疫系統更難 對抗入侵的細菌與感染。 • 飲食：適當的補充營養，能夠幫助免疫系 統對抗感染，建議攝取富含抗氧化效果的食物與 營養素，例如維生素E（蔬菜油、堅果類、綠葉蔬 菜等）與維生素C（柑橘類水果、青花菜、馬鈴薯 等），都有助於身體修復受損的組織。 • 避免咬牙切齒或磨牙：這類的動作會對支 撐牙齒的組織施加更多壓力，因此組織受損的危 險性也會增高。 美國牙周病學會（American. Academy of Periodontology, AAP）指出，高達30％的美國人在 遺傳上較容易罹患牙周病，這些人真正罹患牙周 病的風險也高達6倍。因此如果家族中有人罹患牙 周病，可能就需要更加注意自己的口腔健康、增 加檢查頻率，並維持良好的潔牙習慣。
2019 舊金山華人阿滋海默症論壇 (英/粵雙語免費健康講座)
您有沒有記憶力減退的問題？您有親友正經受阿滋海默症或相關失 智症的困擾嗎？ 歡迎參加我們一年一度的免費的英/粵雙語健康講 座。學習有關阿滋海默症及相關失智症的最新知識，如何預防跌倒 及降低罹病風險，了解社區資源等等。機會難得，報名從速。 演講主題／嘉賓 • 失智症與阿滋海默症 侯毅遠醫師，神經科主任， Kaiser SSF • 一失足成千古恨--家居安全知多少 吳綺芬， 職業治療師 • 健康的身體， 健康的頭腦, Stefanie Bonigut, 家庭服務經理， 阿滋海默症協會北加州與北內華達州分會
日期：星期日， 十一月十七日 時間：下午 1 - 4 點, (報到及社區資源展12點半開始) 地點： 舊金山總圖書館, Koret 禮堂, 100 Larkin Street， San Francisco 報名： 上網 tinyurl.com/SFchineseforum2019 或聯絡歐小榮 xou@alz.org 或 408.372.9926 費用：免費。可為有需要的家屬照顧者提供喘息服務補助金
協辦/社區資源參展機構: 舊金山圖書館
天主教慈善机构
Institute on Aging
仁愛中心
樂敘之家
東北醫療中心
東灣壽星樓
Compassionate Community Care
美亞家庭康護服務 安樂居
UCSF記憶力研究及 安老自助處 治療中心 新僑服務中心 UCSF 亞裔健康 亞健社 研究所
華人基督教救恩堂 SF Senior Resources
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論壇
2019年11月1日-14日
灣區治安惡化
盜 砸 車 窗 的事件每天發生百件 圖文/國基
舊金山灣區治安變差，過去半年很多社區商場或餐館都 在明顯的地方豎立警告的張貼，提醒消費者不要將任何貴重 物品留在車上。數週前到一家Santa Clara韓國餐館用餐，餐廳 老闆不但在玻璃窗上貼上警告提示，並在餐牌內也印製了一張 警告函，提醒砸車窗的事件隨時發生，要把貴重物品帶在身 上。讓人用餐時也膽顫心驚。 這件事終於發生在自己車上。 某晚8pm在西聖荷西Bollinger Road & Miller 交叉口的商場中的 IHOP餐館用餐，約40分鐘用完餐，出來看到我的車子後車窗 被砸破，藏在座位下的Chome Book被拿走。 心想自己也太不 小心了。有一位好心人還在我的車上留了一張字條，說看到砸 窗盜賊，並記下了車牌與車型。我當場報警，警察在25分鐘內 到達，寫了一張砸車事件報告，並告訴我，目擊者留下的資訊 不正確，一般竊賊都掛上假車牌。並一再叮嚀我不要將貴重物 品及手提電腦放在車上，就算放在後車廂內，歹徒用特殊工具 可以測出後車廂有他們想偷的東西，會照樣砸車窗的，據報導 這種盜竊事件每天在舊金山灣區都發生百起以上。 我希望所 有的老中報讀者，千萬不要以為這種事不會發生在自己身上， 我就是一個活生生的例子，請引以為戒。希望這篇短文能夠幫 助好友們避免砸窗事件發生在您身上。
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「毓平有約」心靈成長系列：之十二
任毓平
萬般皆下品，唯有讀書高？ 台灣漫畫家葉姝，有一則「憂等生」 漫畫令我會心微笑之餘，也在我的腦海中 留下揮之不去的印象。四格漫畫如下： 小毛不愛讀書，成天被媽媽數落，心 情沮喪之餘，出門散心。 小毛遇到同學甲，同學甲對小毛抱怨 說：「我媽真煩，每天一見到我，就只會 說――哈佛。」 兩人同病相憐，低著頭走著，遇見 同學乙。同學乙一見到他們就對他們吐苦 水：「家裡實在待不下去，我媽每天一見 到我，就只會說――史坦佛。」 小毛聽了，嘆了一口氣說：「唉！ 看來我媽對我的期望最高。她每天一見到 我不好好讀書，就會對我說――阿彌陀 佛。」 這則漫畫充分地表達了中國父母「望 子成龍、望女成鳳 」的心情，看到子女 不愛讀書，就會為他們無法進入名校而擔 心，給予無形的壓力。在『萬般皆下品， 唯有讀書高』中國士大夫傳統的觀念下長 大，不斷地拼拼拼、考考考，才能一路過 關斬將升學的我們，對考試、苦讀應該一 點也不陌生。 然而，第一代移民的我們在當父母 後，常會將自己的價值觀在不知不覺中灌 輸到下一代身上，希望孩子能像自己小時 候一樣努力讀書，光耀門楣。因為如果不 好好讀書，將來就進不了好大學﹔如果進 不了好大學，將來就找不到好工作﹔如果 找不到好工作，就不能有好收入﹔如果沒 有好收入，那就養不起家；如果養不起 家，就會被時代淘汰，這一生不就完蛋了 嗎？這種骨牌效應，可以一直推演下去； 這類思維邏輯的確影響我們這一代不少 人。因此，見微知著的父母們豈能怠忽職 守，必須竭盡全力的「提醒」孩子 —- 你一 定要好好讀書。 IQ （智商 ）與 LQ （愛商） 第一代移民受語言、文化背景的限 制，特別能體會在別人的國土上奮鬥，要 出人頭地並不是一件容易的事，所以對 「孩子，我不要你輸在起跑點上」、「孩 子，我要你長得比我高又壯」等廣告詞特 別認同。許多父母認為孩子只要好好讀 書，其他事都不用擔心。尤其對學業成績 好的孩子更是寵愛有加，捨不得讓孩子分 擔家事，忽略了教育他們待人、處事的重 要性，沒有培養他們獨立自主的能力。 現今不論中外，許多家庭在空巢之
後，小鳥又還巢。原因是許多孩子自大學 畢業後，找不到工作，或找到工作後支付 不起昂貴的房租和生活費，又搬回家中 住，在父母包吃、包住、包洗衣、打掃的 家住下，真是在家千日好。小鳥還巢後， 大人、孩子都得要適應一陣子。因為這些 被父母無微不至呵護的大少爺、大小姐， 過慣了「飯來張口、衣來伸手」的生活， 名牌衣飾、用品從不短缺，根本不能體會 父母為了昂貴的學費、房子、生活奔波的 辛苦。尤其是一些從小讀書就一帆風順的 孩子，耐壓力極低，自名校畢業後，找不 到理想的工作，不能接受畢業即失業的打 擊，成天怨天尤人，脾氣比父母還大。 養老防兒，積錢防病 許多父母在年老時，覺得兒女自私自 利、沒有感恩心、不孝順，自己辛苦栽培 他們的心血付諸東流，傷心、傷神、傷身 體之餘，後悔莫及。感嘆著：以前是「養 兒防老，積穀防饑」，現在是「養老防 兒，積錢防病」。 其實在孩子小的時候，父母除了注重 孩子的學業成績與才藝表現之外，更重要 的是要「教育孩子《學做人》」。父母自 己若能以身作則，以「智慧」來教導孩子 對人、事、物具有感恩心，是給孩子的無 價寶。將來無論在待人、處世、成家、立 業上，他們都會是一個成熟、懂事、容易 相處，又能適應環境的人。 孩子的殘缺是父母造成的。 如果孩子永遠只需要做半個人，另 外半個人全由父母代勞了，那他們何時才 能做一個完整的人？何時才能成熟懂事， 學會體諒別人？我們能對這些在『萬般皆 下品，唯有讀書高』觀念下長大的孩子們 提出保證：書中真有顏如玉？書中真有黃 金屋嗎？資優、學業成績好的孩子，對父 母、家人、朋友有感恩心嗎？他們能夠跟 人和平相處，快樂幸福嗎？ 我們的確到了該重新省思：到底怎麼 做才是真正為孩子好的時刻了！怎麼做才 會合乎「中庸之道」，而不會「過當」干 預過多或「未當」關心不夠？智慧的父母 們豈能不深思遠慮呢？ 1. IQ：Intelligence Quotient —— 智商。 2. EQ：Emotional Quotient —— 情商。 3. LQ：Love Quotient —— 愛商。 毓平錦囊：
學習放手，讓孩子獨立。
歡迎瀏覽「毓平有約」網站：www.yupingren.com
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
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2019年11月1日-14日
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北灣環景絕美風光
▲ Verna Dunshee Trail 令人驚嘆的灣區美景。 撰文&攝影 / 法蘭小姐
Mount Tamalpais是Marin County的指標性地標， 在灣區健行路徑裡可說是赫赫有名，健行團的朋友 曾多次攀爬此山，我略有耳聞但總是緣慳一面。夏 末之際全家走訪北灣，首次前往Mount Tamalpais State Park，帶著小孩造訪東峰一同登高望遠，驚嘆 灣區360度環景風光美景。
Marin County 最具代表性的山峰
板鋪設的步道，很快就變成原始的岩石崎嶇路面， 逐漸縮窄與益發驚險的步道通往山頂瞭望台，揹著 小孩健行不甚好走，卻增添了一股探險風味。坐在 石階上俯瞰灣區風光，看著旅人們前後陸續閑散 而至，頂峰的空間有限，每個錯身似乎都得小心翼 翼，具冒險精神的人則爬上石塊，居高臨下欣賞北 加風光。相較於鄰近的Muir Woods繆爾森林國家紀 念碑，這裡似乎較能擺脫人群雜沓。
Mount Tamalpais State Park擁有60英里的健行 路徑，也能夠從事野餐、觀星、觀賞野生動物、騎 自行車等活動。找了兩條親子也能夠共賞舊金山灣 區美景健行步道，那就是開車前往Mount Tam East Peak。東峰海拔2571英尺，被認為是該縣的最高 點，由山下經過彎彎曲曲的山路，約40分鐘車程抵 達山頂停車場，沿途皆是山丘與乾草。 停車場比想像中的寬敞，自助繳費停車費用 後，就準備開始健行。Verna Dunshee Trail是一條 20分鐘的平坦環狀健行道路，基本上就是繞著山 頂走一圈，也是 輪椅能行的無障 礙通道。一邊是 陡直的山壁，另 一邊腳底旁就是 灣區海邊風光。 還正驚嘆於大幅 藍色優美柔軟的 地毯，忽地展開 一條平台延伸出 去，我迫不及待 登上高峰平台邊 緣，彷彿展翅即 可飛翔。 ▲ East Peak步道入口。 另一條是East Peak Summit Fire Lookout健行步 道，往上攀爬0.3英里就能到達最高點。剛開始是木
道，堪稱是「世界上最彎曲的鐵道」，最終來到 Mount Tam東峰山頂，無異是趟驚險刺激的火車之 旅。可惜的是，後來因汽車日益普及和經濟大蕭 條，敲響了鐵路的喪鐘，1930年鐵路服務中斷、鐵 軌被銷毀，一直至近年才設立車廂紀念站。 我們全家可謂是鐵道愛好者，家庭旅遊時熱衷 於搭乘各式火車，看到已不復見的歷史，只剩一小 截鐵軌與車廂紀念站，不禁大嘆可惜。以往鐵路工 程不易，好不容易耗費人力興建的鐵道，廢棄不用 亦不須摧毀殆盡。彷彿於世界頂端享受無與倫比風 光後，回到紀念站外，我憑藉對歷史的想像，大膽 地跳上車廂，任由重力引領、呼嘯著由山巔溜下。
一訪Cataract Falls
世界上最彎曲的鐵路 Gravity Car
距今一百年前，遊客有機會登上一列Gravity Car，這條露天火車行駛8英里、歷經281個轉彎軌
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
接著轉 入 了 北 灣 最 受 歡 迎 的 瀑 布 之 一Cataract F a l l s 。 FairfaxBolinas路 旁的健行步 道入口外， 僅有三、四 個路邊轉角 停車位，由 此進入了蔥 鬱的森林步 道。該湖泊 亦是北灣水 庫，不能從 事任何水上活動，夏末小溪水量頗小，但一路上聽 見水聲潺潺，感受到一股寧靜的生機。週間來訪遇 上幾對情侶帶著吊床，在溪旁度上悠閒時光，閒情 格外令人羨慕。
地產
2019年11月1日-14日
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Millbrae Bart車站專案 公寓還是車位？ 大變化正在進 入Millbrae BART車 站。 Millbrae站 Gateway專案上個月 獲得城市批准，它 有400套新公寓(其 中包括100套保障性 公寓)以及零售和辦 公空間。 這個專案遭到 一些街區組織的抗 爭。他們不喜歡這個事實：一邊是更多交通流量的到來，另一邊是大約 600個停車位將會消失。 「將會有太多人、車、飛機、列車」房主Steve Urruty說。 BART承認，許多地面停車場將消失，儘管有些停車場只是在施工階 段無法進入，並且2,100個車位的停車庫仍將開放。 BART和市政府官員還表示，「以公共交通為導向的發展」是規劃的 未來方式；儘管一些BART乘客不喜歡失去停車位，但「保障房」和一個 當地經濟發展提升也很重要。 專案之爭還沒有結束。街區團體週六要召開一次社區會議來權衡他們 的選擇。
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Menlo Park向FB建議 住房優先於辦公室 Menlo Park史上最 大的社區開發案破土在 即，該市官員們希望業 主Facebook能把住房放 在優先興建項目中，雖 然這家社群媒體巨擘是 要開發一個具備辦公 室、住房、零售、旅店 以及一城鎮廣場的完整 大型社區。 在週二(10/8)晚間 舉辦的Menlo Park規劃 會議上，委員們和居民們就FB的名為Willow Village開發案，提出了廣泛 的意見，以及環境影響評估中要被考慮的點，但一項提議是有志一同的， 就是希望多蓋點住房，少點辦公室，且在蓋辦公室之前先蓋住房。 委員Michael Doran在會議上說：「我們必須意識到，無論FB目前的成 長率有多大，經濟周期的下一階段都將下降…如果這件事在這個經濟周期 中停滯不前，沒有完成，我想看到的是住房多於辦公室，而不是辦公室多 於住房。」 根據FB的最新提案，Willow Village將有175萬平方呎的辦公空間；20 萬平方呎的零售商場，包括雜貨店、藥房和餐廳；1,735間出租房，包括 250間低於市場價格的可負擔房；一棟多達250間客房的旅店；城鎮廣場和 開放空間，其中包括一個公共狗公園。
Facebook向聖縣捐2,500萬元教師住房資金 Facebook將向Santa Clara縣捐贈2,500萬元， 供該縣用於為教師和員工建設新住房。 聖縣宣佈，Facebook將向它提供這筆資金， 它將用這筆錢在Palo Alto 231 Grant Ave. 一塊縣土 地上為地方校區的教師和員工建造保障房。 縣監事會主席Joe Simitian在一份聲明中說： 「這是Facebook一份特殊禮物。它幫助我們老 師。它幫助我們學校。它幫助我們社區。從一開 始，Facebook就｀明白了｀……在教師授課的社 區裏，保障性教師住房的重要性。」 這筆資金將為Menlo Park、East Palo Alto 和 Los Altos校區教師和員工帶來90至120套住房。 Simitian補充道：「當地方教師不得不從很遠 很遠的地方上下班時，沒有人會贏。很難吸引和 留住最好的教師。坐在車裏的時間不是和學生在 一起的時間，也不是備課的時間。」 他說：「我們的教師越來越遠離他們教書的 社區。幾年前，當我還在學校董事會的時候，這 已經是一個挑戰，而且它每年都變得更糟。我不 認為我們必須接受這是不可避免的。只要有一點
創意和協作，我們就能取得進 展。」他還說，縣「可以做的 還有更多」。 縣於2018年1月指定1.5英 畝Grant Ave. 地塊用於教師住 房，並於同年4月為該專案撥款 600萬元。 Palo Alto市議會隨後在 2018年6月為該專案承諾撥款 300萬元。 縣於2019年8月開始與 Mercy Housing and Abode Communities協商建造住房。 Facebook在2017年便已推 出自己Teach Housing Program （該專案為Ravenswood市校區 教師提供了22套住房），現在又加入聖縣教師住 房的努力。 「我們很高興能深化我們對各個經濟層面 居民住房的承諾，」Facebook房地產副總裁John
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Tenanes說，「我們2017年在Menlo Park啟動教師 住房專案，現在我們很高興能攜手Santa Clara縣、 Palo Alto市和地方校區推進這一新的合作夥伴關 係。」
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2019年11月1日-14日
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舊金山漁人碼頭港式飲茶。鯉魚門集團的精緻飲茶
Palette Tea House 彩籠 撰文 & 攝影 / Michelle~ 米雪兒奇幻樂園
說到灣區最受歡迎的飲茶餐廳，絕對不能不提的應該 就是鯉魚門了。鯉魚門集團旗下的餐廳除了創始店 Daly City, Dublin 以及 Milpitas 之外，近年來更開創全新的高階 飲茶品牌餐廳，分別是位於舊金山的 Dragon Beaux 俏龍軒 以及2019 三月底開幕的，位於漁人碼頭附近巧克力廣場的 Palette Tea House 彩籠。 900 N Point St., Ste B-201A San Francisco, CA 94109 (415) 347-8888 Palette Tea House 彩籠除了比較經典的港式點 心之外，抓住了現代人喜歡拍照與上傳到社交媒體 的心態與習慣，添加了許多特色的餐點選擇，像是 和牛、黑豬肉、龍蝦、螃蟹等較高級的食材，結合 各種色彩繽紛造型漂亮的擺盤與創意。餐廳內佈置 也融合了繪畫的畫筆與調色盤的元素，與店名相呼 應。 店門口的設計很有水墨畫的感覺。入口正前方 是水族箱，養著巨大的明蝦、龍蝦、螃蟹等海鮮。 左手邊是廚房與包廂區。右手邊則是一般的用餐 區，裝潢相當有質感，屋頂上紅色與黃色的寫著各 種美食的名字，還有大桌區，上面有綠意盎然的小 橋流水佈景，看了非常舒服。 入座之後服務生提供醬料，裝在五個不同的 水滴型調味盤中端上桌， 有綠色、橘色、紅色、紅 色、黑色等，分別是辣椒 醬、醬油、芥末醬等，看 起來就像是五彩的調色 盤，可以倒進自己的餐盤 中。設計就像是要開始作畫一樣，十分有趣。
茉莉香片 (兩人) $4
有各種茶可以挑選， 價錢是每人 $2~$4 不等。 挑選了茉莉香片，茶壺與 杯子很有質感，下面也有 蠟燭保溫，不過第一壺相 對偏濃，加熱水之後就濃 度比較適中。
黃金流沙包 $5
個人覺得鯉魚門的流 沙包更好吃一點，不過彩 籠的也還不錯，咬下去熱 騰騰的奶皇流了出來。
黑天鵝芋角 $8
包著豬肉與芋泥的 黑天鵝芋角，外觀超級吸 睛！天鵝的頭的部份吃起 來像是沒什麼味道的巧克 力棒，身體的部分則是酥 脆的口感，包著鹹鹹的豬 肉塊與芋泥，口味很特別，不過不是特別好吃，也 沒什麼芋頭的香味，單純拍照很好看。
彩籠小籠包 $12
五種不同口味的小 龍包顏色超級繽紛，分別 是羽衣甘藍小籠包、上海 小籠包、蟹粉小籠包、牛 肉小籠包以及黑松露小籠 包。旁邊搭配薑絲醬油， 小籠包內有滿滿熱騰騰的湯汁，超級可口。
南瓜豉汁鳳爪 $6
每次吃飲茶必點的鳳 爪，切成一半的鳳爪相當 入味，外皮Q彈可口，下 面墊著南瓜，十分入味。
彩虹大蝦腸粉 $8
包著蝦子的繽紛腸 粉，調味很不錯，蝦子也 很新鮮又大隻，是較有特 色的腸粉選擇。
薑汁蟹籽燒賣 $5
三顆裝在蒸籠裡面的 燒賣，口味中規中矩，喜 歡吃燒賣的人必點。
彩籠紅油炒手 $8
包著豬肉的薄皮紅油 炒手，雖然泡在醬汁與辣油 中，但是實際完全不辣，想 要吃微辣口感的人可以自己 加上一點辣椒醬。 Palette Tea House 彩籠雖然單價稍微偏高，不 過距離舊金山市中心很近，對於住在舊金山的人相 對方便不少。餐廳環境新穎又舒服，餐點選擇豐富 且具有特色，是在北加州吃港式飲茶特別推薦的餐 廳之一！
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2019年11月1日-14日
耆英健保轉換期10月15日請洽韓中芬辦理 專業的保險經紀韓中芬 (Joan Chang)熱心提 醒大家，耆英健保一年一度的轉換期已自本月(10 月)15日開始,申請轉換將會持續到12月7日截止， 多項耆英健保計畫均有免費或低月費可任大家挑 選,值得多多善加利用，健保計畫轉換申請必須在 12月7日前完成。以專業人士角度來分析今年的蓍 英Medicare Advantage計劃，有很大的變動。 韓中芬表示，健保計畫中的Original Medicare 和 Medicare Advantage有很大的區 別,有兩個大方向可以選擇，如果你想要有自由選擇醫生的權利要加上 Supplement plan，如果你很少看醫生想要選擇便宜的可以選擇Part C， 這個具有區域性的;你不可以跨領域,醫生選擇性也很少。 同時，投保加州 (Covered CA)的申請及轉換也在10月15日開始至明 年1月31日截止,尚未投保者可以在此段時間內提出申請加入轉換,並可在 明年1月1日起健保生效。 隨著美國社會老年人口的增加以及退休年齡的延長，有關醫療健保 Medicare的問題和需求,是每位屆臨退休或已退休人士的重要課題。個人 如何建立一份「終身保收入年金」、如何在「長期護理」及「退休免稅 收入/人壽保險」方面做更健全的規劃?均應盡早有妥善的安排，讓自己無 憂無慮的享受退休生活。 韓中芬保險事務所 (JC Health Insurance Services Inc.) 專精:商務保 險、餐館及勞工保險、個人/團體健康保險、退休年金、免稅收入等。韓 中芬 (Joan Chang)表示,若能提前關心生活上每個層面所需的保險事務, 預做規畫，人人都會有個無憂無慮幸福的未來。韓中芬保險事務所為您 提供最專業的服務，歡迎查詢:510- 573- 6888，手機:510-579-9534,網站 www-e-healthagent.com。
Sutter Advantage HMO零自付 額($0 Copay)醫療保險說明會 年齡超過65歲的耆英族2020年醫療保險已由 2019年10月15日開始申請。如果您在2020年計畫更 換成零自付額($0 Copay)的醫療保險計畫，請馬上 開始行動。Aligment 耆英計畫 / Sutter Advantage HMO 讓您在2020年享用零自付額($0 Copay)的醫 療保險計劃，使您未來健康生活更光彩明亮。該醫 療保險計畫的特色為零自付額($0 Copay)，其福利 包含如下：1. 非住院病人檢驗及化驗服務。 2. 超過700種最常用的醫生處 方的通用藥物。(plus a Bonus Drug List of medications typically not cover by medicare ) 。 3. 計劃每月支付會員自付額$15可以獲非處方藥物服務。 4. 健身房會員 5. 牙科及眼科檢查。6. Concierge Care 一周7天，全年365 天的服務等。 如果您對上述的零自付額 ($0 Copay) 的醫療保險計畫有興趣，10月 份將有幾場免費說明會，英文演講，現場並有專業人員提供國、粵、英、 越語的詢問服務。說明會時間如下： 11/2、12、19，12/3 2pm-3pm ； 11/7、14、21 10am-11am 地點：Country Gourmet American Bistro 餐館 1314 S Mary Avenue, Sunnyvale, CA 94087 活動提供簡易美食、飲料服務。座位有限，請預先登記， 請電408-569-3498 Amy Gaw 黃玉美 (通曉國、粵、英、越語)
老中新聞11/17舉辦 冬季食補及養生講座 中華文化以食為天。吃得健康是每位國民所追求的。為促進社區生活品 質與發展，讓舊金山灣區華語民眾與灣區生活息息相關的商家有個美好的交 流與互惠，使灣區華語民眾能更多更實際接觸到舊金山灣區的生活資源、提 升生活品質、增廣見聞。老中新聞與Youbilee藉由在地融媒體透過週日下午 的輕鬆時光推出精緻假日生活講座。本次主題為舊金山灣區的冬季食補與養 生，讓民眾與專家和中醫面對面來探討在舊金山灣區的冬季如何利用食材與 藥膳來滋補身體，讓您充實新知並且健健康康度過一個美好的冬季。講座的 主要講員是灣區著名周曲利中醫師，講題包括1. 如何在灣區的冬季預備來年 春天的健康身體。2. 新移民對於灣區冬季的環境適應與調理。3. 民眾可以在 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
商情
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Millbrae湖北味道黃鶴樓 老饕聞香下馬 熱乾麵起源於武漢，有傳言說第一碗 熱乾麵是無心插柳柳成蔭，說有一個賣早 點的當地老漢在收攤時不小心打翻了香油 壺，油潑在了一碗已經煮熟的面上，第二 天他把這些麵條重新煮過加熱再拌入調料 準備自己享用，沒想到一嚐：「哎喲，味 道還闊義」。熱乾麵已經成為武漢市民必 不可少的選擇之一。在灣區能吃到真正家 鄉口味的熱乾麵，非湖北味道黃鶴樓莫屬了。 鄂菜，湖北風味，為中國十大菜系之一，以水產為本，魚饌為主，汁 濃芡亮，香鮮微辣，注重本色，菜式豐富，筵席眾多，擅長蒸、煨、炸、 燒、炒等烹調方法，民間餚饌以煨湯、蒸菜、肉糕、魚丸和米製品小吃為 主體，具有滾、爛、鮮、醇、香、嫩、足七美，經濟實惠。 如果說“味 在四川＂的話，那麼，可以說“鮮在湖北＂似不為過。鄂菜現有菜點品種 三千多種，其中傳統名菜不下五百種，典型名菜點不下一百種。秉著 “三 無不成席＂，即無湯不成席、無魚不成席、無丸不成席的宗旨。 湖北菜在灣區不多見，尤其是能夠將湖北菜的精隨展現在各菜式中， 色香味俱全，更是不容易。Millbrae湖北味道黃鶴樓就有這個本事，讓灣 區許多湖北老鄉有個能解鄉愁的餐館。如蓮藕排骨湯、洪湖啤酒鴨、毛式 紅燒肉、滷味鴨脖、武漢豆皮、武昌脆肚、漢陽扣肉及鳳尾腰花等等，都 能讓老饕垂涎三尺。 最近湖北味道由澳洲進口活蹦亂跳的小龍蝦是餐館的熱賣品，其中蒜 蓉與麻辣的烹飪做法，最受老饕歡迎。當然食家也可以指定口味由大廚由 您烹調。 訂位專線650-692-8858 地址為1055 El Camino Real Millbrae CA 94030
舊金山大學州大播 「愛之船：台灣」紀錄片 舊金山州立大學族裔學院亞裔學系 與駐舊金山辦事處合作，於10月15日於 舊金山州大辦理由該校亞裔系教授蘇杏 娟執導之「愛之船：台灣」紀錄片映播 會，吸引學校師生近百人出席，影片播 映完畢後，並由蘇教授與觀眾座談，分 享創作歷程。 駐舊金山辦事處馬處長鍾麟致詞表 示，舊金山州立大學亞裔系提供了堪稱 全美最具全面性的相關課程，不僅促進美國對於亞裔的重視及瞭解，亦在 提昇美國與亞太地區的各項交流上，成果眾所矚目。 馬處長強調，促進台美交流是駐舊金山辦事處的重要職責，電影是瞭 解一個文化的最佳管道，很高興「愛之船」這部紀錄片已經扮演了一個鼓 勵跨文化瞭解的文化大使。這部片子於本年5月於亞太區首映，並選為台北 「城市遊牧影展」閉幕片，8月又獲邀參加紐約的「亞美國際影展」，受到 很大迴響，之後將陸續於洛杉磯、聖地牙哥、加拿大多倫多、台北及香港 播映。 針對與會者提問這部影片之創作緣由，蘇杏娟回應表示，自己的家人 是廣東移民，從未去過中國的她，1982年參團訪台的原因是希望與亞洲 及台灣產生連結，拍攝本片是期盼為這段記憶留下紀念，並想瞭解參與的 學員，如何尋找自己歸屬的文化認同。蘇教授並強調，「愛之船」走過戒 嚴、改革開放、社會運動與黨禁開放等見證台灣民主進程的事件，亦體現 了台灣如何爭取國際參與及累積海外華僑支持的努力。 駐舊金山辦事處除於會場設置國情小站，提供各類觀光及遊學臺灣資 訊，現場並提供與會觀眾波霸奶茶、台式糕點等特色點心。
家可以自行調理的幾種方式。當日活動人數訂在 50人，並有現場食補試吃的活動。會後舉辦豐富 的摸彩活動。獎品包括非常實用的餐館禮券，生 計麵包禮券、紅酒等等。如欲參加抽獎活動的朋 友只酌收報名費$5 這次講座的地點在老中新聞總部，時間是11 月17日（星期日）下午 1:30 ~ 4:30，地址是 260 Main Street, Suite 200, Redwood City, CA 94063 歡迎您的光臨與參與。
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2019年11月1日-14日
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本月電影 主打星 Terminator: Dark Fate
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級別： NR 類別： 戰爭/動作 上映日期：
級別： R 類別： 動作/犯罪 上映日期：
11/1/2019
11/8/2019
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YwhPyng Harn
名韁利鎖、一 落千丈、名落孫山、泰山 壓卵、五日京兆、流芳百 世、兩袖清風
老中國字如何唸?
聶 (前期羴音同山)
當年科幻大片Terminator的續 集，James Cameron 回來製造了一 個Terminator 機器人。
2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活。
珍珠港偷襲事件後半年，一艘 美國海軍戰艦戰勝日本帝國海 軍艦隊的故事。
獵人Frank Walsh逮了一隻昂貴 稀有的白豹，本想大賺一筆， 結果在船上運輸時卻遇到一個 逃逸的重犯將白豹給放了。狹 窄的船艙登時成了死亡陷井。