Serving San Mateo County 地方新聞 - Since 2008 - 2019年4月15日-30日第248期
中半島版
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四月吉日
婚嫁│4，11，15，23，25，30 開市│2，11，15，17，21，23，27，29 動土│5，9，21，23，24，26，29 入宅│4，11，26
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週一至週五
AM1450 1pm – 2pm 記者 Pegasus J. Juan
薪資不公，通常在指女性 領的比男性少的性別歧視，指 標性公司對此總不敢大意，但 最近谷歌一份內部薪資稽核報 告卻發現，某一職級的薪資男 性竟比女性少，還因此發970萬 給10,677名員工，當作薪資調 整補償。谷歌全球員工數未曾 被披露，但母公司Alphabet則公 布九萬八千多名，谷歌又是旗 下最大公司，所以這一萬多名 少給的員工鐵定佔谷歌總數十 分之一以上，對這擅長深度學 習演算法的公司來說，怎會連 給個薪水都算得不清不楚呢？ 谷歌薪資平等與人力分析 首席分析師Lauren Barbato， 於3月4日在該公司部落格上， 寫了一篇《確保薪資給得公平 (本文接第六版)
薪資不公與錄用不公
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2 地方
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2019年4月15日-30日
編輯:國基 / 美編:玲玲
CY928
2.皮那，45歲，出生於墨西哥，1986 年搬到美國，沒有工作，沒有食品 券，沒有醫療保險。因腿部受傷，10 年前失去工作能力，平時做些回收廢 品的事，他覺得像他這樣的人比動物 更糟糕，這裡的聚集地是 他一手建 起的。他非常有愛心讓更多的無家可 歸者住在這裡。
3.宮曼志 32歲有美國居住權，她 已經無家可歸兩個月了，沒有食品 券，沒有醫療保險。她有兩個女 兒，年齡分別為17歲和14歲。她 丈夫關在監獄，她在吸毒並失去工 作。她認為自己很健康，願意工作 希望有住房。她希望社會能給她一 個機會。
Top Kitchen & Bath Design Inc.
1.迪尚帝亞格44歲出 生於美國沒有工作， 沒有食品券，也沒有 醫療保險，他希望有 住房。 圖文/ 本報首席攝影記者龔建華
4.羅軟媜,35歲離婚了，他很沮喪， 開始喝酒。現在他沒有工作，沒有 食品券，也沒有醫療保險。他曾經 在一家名為Goodfens的公司工作， 製作食品。他失去了大約一年的工 作。他偶爾會做一些工作，比如在 Mountain View修剪樹木。他希望能 找回原來的工作。
6.女人也會給自己打扮。
5.帕呂 35,歲出生於墨西哥，已經 在CA工作了20年。他沒有工作， 沒有食品券，也沒有醫療保險。 他去Homedepot找一些零工。他 有兩個女兒，年齡分別為13歲和 9歲。他因被指控偷竊老闆的工具 而入獄。他在這個營地待了幾個 月。
8.無家可歸者就在這裡。
6.賀拉哈, 38,歲出生於紐約， 在聖何塞地區待了8年。他曾 經做海洛因並進入監獄。他 是美國公民，他對那些無家 可歸的老人感到不好，他認 為社會應該幫助那些老人。
9.在鐵絲網旁的無家可歸者聚集地。
2014年聖荷西的“叢林＂無家可歸者 聚集地拆除至今已經快5年了，今年3 月記者重新採訪了“叢林＂，發現在 聚集地裡邊還有少數無家可歸者居住 在此。而在“叢林＂的附近小西貢的 對面有一塊鐵絲網拉著的建築工地旁 有兩處小型的無家可歸者聚集地，裡 邊居住著近20名無家可歸者，在鐵絲 網邊聚集地裡面的無家可歸者們望著 建築工地上重型建築卡車和挖掘機， 感慨萬分，“我非常需要住房，但這 不是為我們建的啊！＂我們希望地方 政府和愛心人士能夠幫助他們解決人 的最低的需求-工作和住房。
10.無家可歸者很友好也很團結。
2019年4月15日-30日
編輯:國基 / 美編:玲玲
舊金山華埠何去何從？ To be or not to be？莎士比亞劇本「哈姆雷 特」中這一名句，幾百年來無數人引用過。我覺 得，舊金山華埠也面臨同樣問題：保留還是不保 留？發展還是不發展？ 我80年代初來到舊金山，近40年了，舊金山 華埠基本沒有多少變化，近在咫尺的舊金山市中 心金融區則日新月異，不斷有新大樓拔地而起， 也改變著舊金山的整體外貌。最新一幢就是高達 326公尺的Salesforce大廈，這是密西西比河以西 第二高的建築。 舊金山華埠非牟利機構華協中心（CCDC） 和舊金山都市規劃局（Planning Department） 、市環保局（Department of the Environment） 以及「社區合作夥伴」（Enterprise Community Partners，總部在馬里蘭州哥倫比亞市）舊金山分 會一起，因華埠可持續發展計劃（The Sustainable Chinatown Initiative），而獲得美國規劃協會 （American Planning Association）頒發本年度環 保規劃金獎。 舊金山都市規劃局網站公佈此消息後，引起 我對舊金山華埠未來發展的思考：
地方
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作者/劉暢
華埠數十年來沒有變化，一個重 要原因是，大約30年前，市政府發 表華埠整體規劃（Chinatown Master Plan）， 把整個華埠劃為歷史保護 區，區內建築不得隨意更改。 而舊金山金融區的巨大變化， 基本上是拆舊樓建新樓。如上述 Salesforce大樓，就是拆掉原有的、 破舊的越灣交通中心（Transbay Terminal），在原址興建的。 保護舊金山華埠的歷史特色，是 完全正確的措施。1906年舊金山大地 震，華埠幾乎全毀。 震後重建時， 當時的建築設計師幾乎沒有華人，大 多是白人，這些設計師根據他們對華人建築和文 化的理解，設計了「全新」華埠，特點是不中不 西，也因此形成了舊金山華埠獨一無二的建築特 色。 保護這些逾百年建築的歷史固然重要，但是 也要看到目前華埠的殘破老舊，有時有餐館因衛 生問題而被市衛生局問責；華埠6,500多個住家旅 館（Residential Hotel）單位，儘管為貧窮新移民
消失百年的蜂重新在SF出現
經過大約一個世紀，一種罕見、喜沙性的蜂再 次在San Francisco的Presidio出現。生態學家在公園 裡觀察一個沙丘修復專案時，發現了數百隻「Silver Digger」蜂。專家認為，這個前軍事基地的入侵性植 物清除和沙丘和草地恢復促成了這些蜂的回歸。他 們說蜜蜂在1920年代在San Francisco很常見，但在城 市西側濱海草原因為開發被清除後，這些蜂開始消 失。The Presidio Trust野生生態學家Jonathan Young 說：「我說你必須看看這個，因為我從來沒有見過 這種蜂。」自然資源經理Brian Hildebridle發現了這 些蜂。Hildebridle和Young把這種蜂的一張照片寄給 一位專家。這位專家確認它是「Silver Digger」蜂， 一種需要乾淨、健康沙丘繁殖的蜂。自1994年軍方 將這片土地移交給National Park Service以來，它們 的棲息地已慢慢恢復。工作人員和志願者們一直在 努力恢復城市沙丘，清除侵佔沙地的入侵性植物並 用當地植物替代它們。這項工作是一個十八年修復 工程的一部分。 Hildebridle說：「這種特別的蜂是生態好轉的標 誌。就在這裡。我們正在努力增加Presidio生物多樣 性，這種物種的存在告訴我們：我們做得很好。」
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提供廉價住所（我到舊金山的第一個住所就在「 住家旅館」，當時月租金100元），但這些住家 單位大多廚房和廁所公用，居住狀況並不好。 華埠華協中心等機構因為對華埠環保的貢獻 而獲獎，可喜可賀。但華埠更大的問題是，如何 在保護華埠歷史的同時，改善華埠的建築，使華 埠能以更加文明整潔的面貌呈現給世人，使華埠 居民住得更加舒適，使世界各地觀光客更加感到 賓至如歸。
聯邦法官裁決高容量彈匣在加州合法 根據一名聯邦法官的裁決，高容量彈 匣在加州仍然具有合法性。 在宣佈這項禁止持有超10發子彈彈匣 的法律違反憲法時，San Diego聯邦地區法 官Roger Benitez法官寫道：「個人自由並不 是過時的概念。」 自2000年以來，加州法律禁止購買或 出售此類彈匣，但在此之前擁有此類彈匣 的人可以保留它們。 2016年，州立法機關和選民通過 一項法律，取消了允許保留彈匣的規 定。National Rifle Association加州分部隨即 提起訴訟，法官Benitez則支援該組織的論 點，即：禁止彈匣侵犯第二修正案攜帶武器 權利。 通過2017年一項裁決，Benitez已暫時阻 止了該法律生效。 NRA和California Rifle & Pistol Association律師Chuck Michel表示，法官最 新裁決可能具備更進一步的意義，因為它廢 止整個禁令，並在近20年來首次允許個人合 法購買高容量彈匣。 Michel說：「我們仍在消化這一意見， 但在我們看來，他不僅廢止了對加州法律生 效前所持有彈匣的最新禁令，而且還說每個 人都有權獲得一個彈匣。」 總檢察長Xavier Becerra在一份聲明中 說，他的辦公室「致力於捍衛加州常識性槍 支法律」，正在審查這一判決並評估下一步 行動。 加州槍支法律的目標是阻止大規模槍 擊。Becerra在以往曾將San Bernardino14人 死亡22人受傷恐怖襲擊事件列為一個事由。 但是，由共和黨總統George W. Bush委 任的Benitez稱，這種槍擊事件「極其罕見」
，同時，他還強調每天都有搶劫、強姦和謀 殺案件，他說槍支可以用來對付這些案件。 Giffords Law Center to Prevent Gun Violence(以一位在一次大規模槍擊中倖存下 來的前國會女議員命名)法律顧問Ari Freilich 說，該中心仍在評估這一裁決是否在更廣泛 範圍內適用。 但Freilich預測這一「極端出格的裁 決」將在上訴中被推翻，並批評這位法官「 太過脫離現實，以至於認為在這個國家大規 模槍擊是一個｀非常小´的問題。」 Becerra此前表示，類似的第二修正案 訴訟已被其他法院多次駁回，並且至少還有 7個州和11個地方政府已限制持有或出售高 容量彈匣。這些彼此衝突的裁決最終可能會 由聯邦最高法院解決。 Benitez裁定，根據聯邦憲法，10發子彈 以上彈匣屬於「武器」，加州法律「通過將 獲取和持有這些彈匣定為刑事犯罪使第二修 正案核心承受重壓，因為這些彈匣通常由守 法公民持有，用於防衛自身、家庭和州。」 彈匣禁令被納入2016年立法。選民們批 准了得到時任副州長Gavin Newsom支持的 63號提案，強化了這項立法。
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滅火泡沫流入河流造成魚死亡 在Berkeley，用來撲滅一輛垃圾車起火的泡沫進入附 近一條河，造成魚的死亡。環保主義者和居民們都很擔 心，但是Berkeley伯克利消防局說他們有充分的理由使用 泡沫。 消防員用「Class A foam」(A類泡沫)撲滅North Berkeley一起危險的垃圾車起火。 提到泡沫進入Codornices Creek時，San Francisco Baykeeper的Ben Eichenberg說：「這真是令人失望和沮 喪，令人傷心。」 Eichenberg正在調查這一影響，並採集樣本，以確定 哪些魚類受到影響。他說Berkeley消防局得做出某種解 釋。 「也許這是一個我們可以用來傳遞資訊的事件，」 Eichenberg說，「這類污染真的需要得到處理。」 Berkeley消防隊隊長Brian Harryman承認泡沫對野生 生物會有毒性，但是說垃圾車天然氣罐有爆炸危險。消防 員能夠權衡風險與收益。 「垃圾車在一個靠近學校的街區著火，」Harryman
說，「如果這些天然氣罐發生爆炸，我們可能會看到一個 更有可能造成傷亡的情況。」 消防局官員表示，他們正在採取措施清理泡沫。 同時，居民和環保主義者希望確保不會再次發生影響 野生生物的類似事件。
Richmond-San Rafael 橋又發生混凝土掉落 據CHP，Richmond-San Rafael Bridge又有混凝土掉 落，這一狀況導致它有部分被關閉。CHP說兩條東行車道 被關閉，但它們下午4點前又重新開放。 Caltrans發佈以下聲明： 「Richmond-San Rafael Bridge上層發生輕微剝 落。Caltrans工作人員對大橋進行檢查，期間，上層兩條 車道保持開放，下層所有車道保持開放。這座橋安全沒 有問題，繼續對公眾開放。Caltrans將在有進一步更新時 向大家通報資訊。」 此前在二月份，這座大橋已經發生過上層混凝土碎 片剝落。當時，這一問題造成大橋長達數小時關閉，在 該地區引發一場交通噩夢。 Richmond-San Rafael Bridge存在問題已經多年。
San Bruno榮耀Bataan Death March老兵 在San Bruno，Golden Gate National Cemetery舉行了 一場感人儀式，以此榮耀二戰期間Bataan Death March的 老兵。 二戰時期，菲律賓Bataan半島美菲守軍與日軍激戰達 4個月，最後因缺乏支援與接濟，於1942年4月9日向日軍 投降，投降人數約有78,000人，這近8萬人被強行押解到 120公里外戰俘營，一路無食無水，沿路又遭日寇刺死、 槍殺。在這場暴行中約15,000人喪命。 「我們今天有幸榮耀他們，我們感覺很好」一位儀 式參加者說，「在座的老人都還活著，早上起床，在陽 光下散步。」 被認為是世界歷史上最大海軍戰役的Battle of Leyte Guld的老兵也受到了表彰。
車衝下公路致斷腿 女子等13小時獲救 在Sonoma偏遠地區，一輛車翻滾衝下公路。車上一 男子身亡，但他的女朋友僥倖活了下來。她拖著一條斷 腿爬上陡坡，等待超過13小時終於獲得救援。 警員David deRutte說，晚9點30分左右，兩人駕車行 進到Cazadero的Bohan Dillon Road 45000號街區時，車出 於不明原因衝下公路。 根據CHP，這輛車沿著路堤滾了800英尺，最後底朝 天停了下來。 deRutte說，目前還不知道是男子還是女子在開車。 他補充說，這個地區太偏遠了，以至於這名女子苦苦等 到第二天上午11點左右才被路過的人看到。 deRutte說，這名女子可以與救援人員進行良好溝 通，她被空運到醫院。 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
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人口普查：一個不能少 Contra Costa縣官員說， 有關明年聯邦人口普查的公 眾宣傳運動在Contra Costa縣 展開。這場運動在位於4010 Nelson Ave.的Food Bank of Contra Costa and Solano拉開 帷幕，它的宗旨是讓所有人 都被統計。 「2020年人口普查會影 響每一位Contra Costa居民， 它事關我們每個人如何得到 服務和如何被代表，」監事會主席John Gioia在一份聲明中說。「我們希望 確保完整和準確的統計，確保加州和Contra Costa能獲得我們公平的政府資 源份額。」 2020年人口普查將於明年4月1日開始。聯邦政府每10年進行一次人口 普查。 縣府官員說，聯邦人口普查局將於2020年3月開始聯繫許多家庭。官員 說，這個數字決定每個州在國會所獲得的代表人數，也決定聯邦資金分配 給州、地方和部落政府的方式。 根據George Washingto University一項估算，每當有一個人未被統計， 加州和地方政府將損失2,000元。 活動以簡短演講開始，隨後是食品銀行支持社區的一個項目。該活動 將展示社區合作夥伴在幫助居民瞭解和參與人口普查方面的重要性。
法院裁定：警方需公佈舊 不當行為記錄 加州一上訴法院裁定，加州執法機構必須公佈警員不當行為記錄， 即使這些行為在新透明法律生效前發生。隨著第一區上訴法院這一裁決 公佈，一場關於1月1日法律生效前所創建記錄是否需要披露的爭論告一 段落。這一裁決之前，許多警員工會已提起起訴，試圖阻止記錄發佈； 但另一方面，公共資訊宣導者則認為這些記錄應該被披露。 First Amendment Coalition的David Snyder說，這項裁決適用於全州 員警機構，包括總檢察長辦公室，除非另一上訴法院介入並作出不同裁 決。 「為了讓公眾能看到員警部門對員警不當行為所做的一切，這些記 錄必不可少，」Snyder說，「這些機構對加州人擁有巨大權力，因此為 了讓他們承擔責任，這些機構保持透明度是絕對必要的。」 試圖封鎖記錄的Walnut Creek Police Officers Association的律師沒有 立即回復置評請求。 加州立法者去年投票通過，要求警方機構向公眾公佈有關警員槍擊 和不當行為的記錄。警員工會試圖封鎖舊記錄，一些執法機構甚至銷毀 它們。總檢察長Xavier Becerra也拒絕公佈他辦公室的記錄，他說這項法 律的意圖應在法庭上得到辯論。 目前，該上訴法院已解決這一問題。它最早在3月12日已經裁決，但 到四月才公佈這一意見。 根據由三位法官組成的審判組的裁決，舊記錄可以被公佈，因為觸 發這些記錄發佈的行為(記者或其他人要求公開信息)發生在1月1日後。 法官還指出，公佈這些記錄不會改變已被確定有不當行為的警員的法律 後果。 法官寫道：「新法律只改變公眾獲取執法人員記錄的權利。」
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網約車司機 收入一小時不到15元 Uber和Lyft等網約車公司鼓吹開網約車排程靈活和掙錢輕鬆，稱這些 都是做網約車司機的優越之處。但專家指出，開網約車現在不是什麼好 工作，將來可能也不是什麼好工作。 三年來，Antioch的Steve Gregg一直同時在開Uber和Lyft。Steve Gregg 說，掙這個錢以前的確是好過他的預期，他曾經每週能掙到1,500元。 Gregg說：「幾年前我可以做得很好。現在？我只能做到勉強糊口。 」 現在每週工作50個小時，他說，如果付完汽油和其他費用後能賺700 元，那他就已經很幸運了。 Steve並不孤單。隨著越來越多人加入網約車生意，許多司機的回報 都在縮水，而與此同時，網約車的這些初創企業正有望扭虧為盈。 Uber和Lyft司機一小時賺多少錢一直是網約車公司嚴密保守的秘密。 到現在有人揭開它的一角。 在U.C. Berkeley工資和就業動態中心工作的Michael Reich說：「在扣 除費用後，這些工作的報酬並不是很高。」。 Reich說：「我們是第一批真正審視整個行業的人。」他撰寫了一份 他認為能展現其他大城市正在發生事情的報告。 「我認為它是諸多大型中心城市正在發生的一個很好示例，」Reich 說，「巴黎、倫敦、San Francisco、芝加哥，從我所知道的，非常相似。」 New York City Taxi and Limousine Commission聘請Reich教授計算紐 約市網約車司機的收入。 Reich說：「超過90%的人每小時收入低於15元。」 減去駕駛成本，司機平均每小時收入不足13元（12.78元）。 這份報告還提供了一些關於司機的細節。其中： -紐約網約車公司每天搭載乘客60萬次。 -80%司機將網約車作為主要收入來源。 -許多司機每天工作很長時間，有些人每週工作50到60小時。 -一半司機有孩子要撫養。 -40%司機收入太低，以至於符合申請Medicaid的條件。 Marina Gorbis是矽谷Institute of the Future成員。她說，這些網約車工 作「正在破壞那種有一定安全保障的工作。」 Gorbis說，網約車公司對司機來說很糟糕，因為它們不能提供一般全 職工作所能提供的穩定性和福利。 Gorbis說：「假期，假日培訓，所有這些，相當於你薪水的40%到 50%。」 Gorbis還說，研究表明，這些新工作正在摧毀那些還算不錯的傳統工 作崗位。 「它們可能不是特別好的工作崗位，」Gorbis說， 「但它們是很多時候包括更高工資和所有其他福利的工作崗位。」 Gorbis以公共汽車司機為例。San Francisco的Muni每年支付帶醫療津 貼和養老金的47,000到77,000元。但是他們找不到足夠司機滿足他們所有 路線的用人需求。即使城市街道上到處都是Uber和Lyft司機。 未來是黯淡的。該研究所的研究表明，網約車司機最終可能會完全 消失。許多公司已經在測試替代方案，他們希望打造一個無人駕駛的未 來，用自動駕駛汽車取代人類司機。 「司機是一種成本，並且作為一個公司，你得把成本降到最低，所 以是的，不使用司機越多，就越富裕，」 Gorbis說。 沒有人知道什麼時候會發生這種情況，但是對於像Steve Gregg這樣 的司機來說，時間在滴答滴答地流逝，隨著公司從他的車費中收取更 多，他說他的生活變得越來越艱難。
6 續頭版
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薪資不公與錄用不公 記者 Pegasus J. Juan
(本文續頭版) 合理》的正式官方聲明，雖然那是一月給所有員 工的文件，後來不知何故乾脆公諸於世。開宗明 義寫道：「薪資是根據你做什麼，而不是你是誰來 發給。每年每名員工的薪資，都是根據工作相關的 輸入資料來建立演算模式，例如職位的市場價格、 工作地點、職級和績效評量。」所以谷歌的薪資程 式已建立了演算法，的確這也才符合谷歌公司的風 格，但為何還是有十分之一員工少算了呢？男性少 給還是她提出聲明的一大理由。
技領域博士，可謂谷歌員工階級的上等兵，也可說 是谷歌員工的主幹。因為即使同等職位同樣工作， 就算同樣表現，其主管經理還是有斟酌薪水的權 力，不過相信會很麻煩，連Barbato都說要提出清楚 合理的解釋。但很明顯的，這一層級的主管似乎不 約而同地給了女性部屬較多的薪酬，導致同職位的 男性變得相對少了。
這份2018年的薪資分析，包含了91%的谷歌 員工，是該公司自2012年開始做此分析以來最高 員工比，與2017年的27萬補償六工作群228名員工 相比，今年人數多了近五十倍，金額也多了近五 倍，也可謂有分析歷史以來最多的一次。究其原 因，Barbato寫道：「首先，這份2018年分析標記出 一個特別大的工作代碼(第四級軟體工程師)來進行 調整，在這個工作代碼中，男性被標記出需要做調 整，因為他們獲得的可自由支配資金少於女性。」
這個發現本是該公司一月討論如何降低成本的 一場會議上，發給所有員工看的內部文件，後來決 定對外發表，媒體普遍認為這是一場宣傳戰，因為 該公司正身陷一場多達八千三百多位現任及離職女 性員工，提出的薪資性別歧視集體訴訟泥沼，以及 聯邦勞工部啟動的性別薪資差異調查風暴中，這兩 起官司幾乎快成了該公司擺脫不掉的原罪。華盛頓 郵報寫道：「這份年度分析發表的時機，恰好在谷 歌面臨一場聲稱它剝奪了女性的職業生涯機會，並 且有系統地付給女性，比做類似工作的男性少的集 體訴訟之後。」
那麼谷歌的「第四級軟體工程師」是個什麼樣 的職級呢？實習生屬第二級，剛畢業的大學生或研 究所全職員工為第三級，所以第四級是有幾年相關 工作經驗的碩士以下工程師，或者剛拿到學位的科
批評人士也說，這份薪資研究只會讓人有錯誤 印象，因為該公司也承認，它並未指出具有相同資 格的女性，是否被降級錄用了。做增加多元性公司 策略的顧問公司Paradigm執行長Joelle Emerson稱，
谷歌似乎在藉著確保男女性做相同工作領相同薪 資，來推進其「有缺陷又不完整的平等意識」。她 認為這與解決「公平」不一樣，因為那還涉及檢查 女性在職級結構上的障礙。 職級結構的障礙，正是該公司面臨性別薪資歧 視集體訴訟的一大罪狀。原告者之一的Kelly Ellis， 在提交法庭文件中稱，谷歌於2010年雇用她為第三 級軟體工程師，也就是大學剛畢業無工作經驗者， 但她實際上卻已有四年相關經驗。就在她被錄用後 幾週，一位畢業四年的男工程師到她的團隊，職級 卻是第四級工程師。所以紐約時報點出社會大眾與 公司員工最在乎的問題：「員工是否被分配到符合 他們資格的正確薪資職級？」 主導這份調查的Barbato是位女性，她對調查發 現表示：「這真是一個令我們意想不到的趨勢。」 或許是矯枉過正，讓主管們給女性多一點酬勞，但 從訴訟到媒體觀點，都不認為同職級薪資少算是個 問題，因為這是個低級錯誤，擺明讓人來告的，更 何況還有高深演算法來算，錯誤機率不高。降級錄 用才是許多女性跳出來抗議的一大訴求，因為這牽 扯到主考官是否犯了性別歧視，所以薪資公不公無 分男女，錄用公不公才關乎歧視。
Child Kingdom
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活動
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4 第28屆Union Street復活節遊行
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老中新聞網
Cupertino櫻花節
第28屆Union Street復活節遊行
太平洋夢幻機械展
2019年第36屆櫻花節在庫比提諾紀念公園舉行， 這個節日是為了紀念庫比提諾與日本豐川市成為 姊妹友好城市。在這個有趣的家庭節日裡，您可 以和家人一同體驗日本傳統文化、表演、美食、 各種趣味活動等等。活動免費入場，免費停車在 De Anza College。 時間：2019-04-27～2019-04-28 10 AM – 5 PM 地點：Cupertino’s Memorial Park 10185 N Stelling Rd, Cupertino, CA 95014 主辦單位：Cupertino Toyokawa 網址：https://www.cupertinotoyokawa.org/ 費用：免費
第28屆Union Street復活節遊行及春季慶典即將 於復活節4月21日登場，屆時Union Street上最好 的餐廳和小酒館會布置室外的座椅及設施。各種 兒童和家庭的活動是此次活動的重點，包括大型 充氣彈跳設施、各種兒童遊樂設施、攀岩牆、泡 沫彈跳遊戲、復活節兔子、有趣的古裝人物、畫 臉、小小動物園、騎小馬和現場音樂表演等等！ 復活節遊行將於下午兩點開始，不要錯過哦！ 時間：2019-04-21 10:00 AM - 5:00 PM 遊行下午2:00開始 地點：Union Street Union Street ~ Gough to Fillmore San Francisco 主辦單位：Union Street Events 網址：https://www.unionstreetevents.com/ 費用：免費
4月28日星期日，在半月灣機場將有一場太平洋 海岸唯一的夢幻機械展！現場有有汽車展示、飛 行表演、摩托車表演、拖拉機展示、製造商交易 會、現場音樂表演、美食等等，節目精采不容錯 過！ 時間：2019-04-28 10:00am - 4:00pm 地點：Half Moon Bay (CA) Airport 9850 Cabrillo Hwy Half Moon Bay, CA 94019 電話：650-726-3491 網址：https://dreammachines.miramarevents.com/ 費用：$15 – $40
史丹佛大學夜市 第36屆舊金山國際啤酒節 從1984年開始已經邁入第36年的舊金山啤酒盛事第36屆舊金山國際啤酒節即將登場！來品嘗超過 300種不可思議的美味手工釀造啤酒，來自舊金 山最好的啤酒製造商和餐館。參與者必須年滿21 歲。 時間：2019-04-20 7 – 10 p.m. 地點：Fort Mason Center, Festival Pavilion 2 Marina Blvd, San Francisco, CA 94123 網址：https://www.sfbeerfest.com/ 費用：$65 – $390
天氣逐漸回暖，史丹佛大學台灣文化社團很高興 宣布我們即將在4月20號晚上5點到7點半舉辦一年 一度第17屆的史丹佛夜市！從忙碌的生活中休息 一下，來觀賞不同學生團體的表演，品嚐奶茶、 越式三明治和各種風味的亞洲美食。 史丹佛大學台灣文化社團是校內最活躍的團體之 一。不論你是在台灣長大，還是父母是台灣移 民，或是對台灣毫無所悉，只要你對台灣的文化 或飲食好奇， 請參加我們的活動，和我們一起探 索我們熱愛的台灣文化及飲食。 時間：2019-04-20 6pm開始 地點：White Memorial Plaza, Stanford University 519 Lasuen Mall Stanford 網址：https://sites.google.com/stanford.edu/ stanford-night-market/ 費用；免費入場
一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680
第十屆灣區國際兒童節 帶著孩子從聖何西探索世界！灣區國際兒童節透 過美食，玩樂和舞蹈將海灣地區與世界文化融為 一體。 請加入我們，探索您附近的各種文化！ 現場有孩子們最愛的騎乘小馬，動物園，觀賞20 多個不同國家的文化舞蹈，民俗美食等等！ 前5000名遊客免費！ 時間：2019-04-27 上午10:00 – 下午5:00 地點：Discovery Meadow 180 Woz Way, San Jose 95110 網址：https://www.facebook.com/ events/296648217710903/ 費用：$2 前5000人免費
8 教育
2019年4月15日-30日
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學 院研究生院畢業，1990年以後在矽谷任資 深高級電腦、網絡設計工程師，先後在 Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems 等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書 《笑慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美 式幽默》（書原書店有售）
Just arrived
剛到
A man fell to the street from upstairs, and
一個人從樓上跌到馬路上， 另一個人跑
a man came to see and asked him, "What
來問他：“發生了什麼事？＂
happened?";The man said, “I don't know.
那個人說：“不知道啊，我也是剛到。＂
I just arrived as well.";
本文來自：騰訊 作者：北閣小窗 (續前期)
08 不要試圖改變 別人。 “改變別人＂，聽起 來工程很浩大以至於我們 輕易不能發現自己在做這 件事。 其實當我們試圖讓別人跟隨我們的生活方式的時 候，就在試圖改變別人。 我大學時有個室友很喜歡做管理者，我們幾個人一 起吃火鍋，粉絲她要放在漏勺裡燙，肥牛她要夾在筷子 上下鍋。每次一起約火鍋不管別人吃火鍋什麼習慣，她 都會告訴我們她的做法更對。 久而久之，我不愛跟她約火鍋了。 每個人都有生活的一點小習慣，這些習慣不影響別 人只會給自己帶來一點點幸福感而已。尊重別人的習 慣，保持自己的習慣，這樣的相處才愉快。 理念不同，做法不同，活法就不同；不要去改變別 人，做好自己就好！
09 不要跟愛人爭執 婚姻裡，要學會相互忍讓，對錯不是最重要的，幸 福才是。 忍讓，不是虧欠，而是珍惜；包容，不是無能，而 是在乎。 有矛盾的時候，不佔理要讓，這時候的爭執會變成 讓人討厭的狡辯；佔理也要讓，這時的爭執讓婚姻顯得 像一場辯論，贏了就能趾高氣昂。 忍讓是浪漫的卑躬屈膝，是婚姻最好的保鮮劑。
10 不要把幸福寄託在別人身上。 不要把幸福依附在別人身上，因為人會變，情會 散。 很多人都會把幸福寄託在親密伴侶身上。 但是，事實上，不管他/她有多麼愛你，也不管他/她 對你的愛有多久，你的幸福也只能來自於你的內心。 因為，幸福只能是自己內心的一種感受。這就是幸 福感。
11 不要忽略細微的感動。
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悲傷很盛大且難忘，幸福卻很微小很短暫，所以我 們更容易被悲傷打敗。在平常的歲月裡被小事感動，才 能感到幸福綿長，足以抵對盛大的悲傷。 喜歡主動買單的人不是因為錢太多，而是把友情看 得比金錢重要；合作時願意讓利的人不是因為笨，而是
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
知道分享；工作時願意主動多幹的人不是因為傻，而是 懂得責任……
12 不要把糟糕的一面留給親近的人 我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面 都給了最親近的人，卻把耐心、寬容給了陌生人。陌生 人不會體諒我們、包容我們，所以我們把所有的耐心用 來維護和他們的關係。 親近的人卻不一樣，因為太確定他們會原諒、不會 離開，我們才把壞情緒都發洩出來。可是人心都是會痛 的，親近的人也沒有義務承受我們沒由來的惡。 多一點耐心給他們，莫要用他們的愛回以傷害。
13 不要忘記陪伴父母 所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分 就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立 在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方， 而且，他用背影默默告訴你：不必追。 龍應台一篇《目送》道盡了父母的心酸，父母總是 在背後看著我們的背影，盼望一個回頭。 當父母將我們養育成人，當我們在社會里扎根開始 新生活，不要忘記背後那道殷切的目光，他們永遠等待 著兒女的陪伴。
14 不要忘記初心 有人追求幸福，覺得有錢才會有幸福，於是便開始 追求金錢。結果，導致自己用犧牲幸福的方式去獲取錢 財。 我們要了解自己所做的，更要記住自己所要的。只 要初心在努力的路上不迷失，才能達到終點。若是執拗 於實現目標所需要的手段，那麼便是陷入歧途了。 一定要記住，一個人想要實現自我，達成自己的目 標。那麼他可以忘記從哪裡出發，但絕對不能忘記自己 要去哪裡。
15 不要太閒。 忙的時候累是累了點，但為有意義的事情忙碌就會 充實滿足； 閒的時候雖然舒服，但閒得久了人就會生鏽。 長期處於閒暇時光，我們會越來越懈怠，疏於學 習，遺忘能力。 試著讓自己保持運轉，閒暇時光之所以可貴，因為 短暫的休息才彌足珍貴。 願你，常記於心，生活順遂，少些遺憾，多些圓 滿。 (全文完)
法律
2019年4月15日-30日
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報復 您應當了解的事情 受保護的工作場所權利 下 来 來源:勞工法律權益諮詢 Legal Aid At Work
在加州我應當在什麼地方 提出報復投訴? 如果您因為就您是否被支付了合法薪水而做 出任何諮詢或投訴而遭到了報復,您可以向加州勞 工標準執行署（簡稱DLSE或“勞工局＂）[1] 提 出針對您雇主的報復投訴. 勞工局的投訴程序通 常對那些沒有錢請私人律師的員工而言會比較簡 單。 DLSE的投訴表格可以在以下網站上找到www. dir.ca.gov/dlse/Forms/RetaliationAndDiscrimination/ DLSEFormRCI-1.pdf。如果您選擇向DLSE提出投 訴，您必須在針對您的報復行為發生之後的180天 （六個月）之內提出。 DLS.DLSE會進行調查並在 收到您投訴的六十天之內做出裁決。如果DLSE判 定您的雇主有對您進行非法報復，那麼處罰可能會 包括暫停您雇主的營業執照及/或罰款。 如果您因為抱怨工作場所的歧視而遭到報復–就 是說，如果您或其他人投訴說因為自己的種族、 性別、性別認同/表達、原始國籍、膚色、宗教、 殘疾、年齡（40 或以上）、軍人/退伍軍人身份、 或懷孕狀況而受到比其他僱員更加糟糕的對待– 您 可以向平等就業機會委員會（“EEOC＂）或者 是加州公平就業及住房署（“DFEH＂）提出投 訴。如果歧視是基於性導向或婚姻狀況的歧視， 您可以向DFEH提起投訴。您可以在以下網站http:// www.eeoc.gov/employees/howtofile.cfm看到列出的 向EEOC提出投訴的不同的方法。要得到如何向 DFEH投訴的不同方法的清單，請參看他們的網站 http://www.dfeh.ca.gov/Complaints_ComplaintProcess. htm。如果您要向EEOC投訴，從報復發生之日開始 您有300天的期限去提出您的投訴。但如果您要向 DFEH投訴的話，您有一年的期限去做這件事情。 如果您因為抱怨工作場所的健康狀況或安全狀 況而遭到報復, 您也可以向聯邦安全及健康管理局 （“OSHA＂）提起投訴。 OSHA的投訴表格可以 在以下網站找到https://www.osha.gov/whistleblower/ WBComplaint.html。您也可以給OSHA的區域辦事 處打電話或寫信，這些辦事處都列在以下的網站 https://www.osha.gov/html/RAmap.html。一般而言， 從您雇主對您的報復行為開始算您有30天的時間可 以向OSHA提起投訴。但是，這段投訴期限有可能 會更長，取決於您所報告的是違反什麼樣的OSHA 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。
規定。欲獲得更多這方面的信息，請參閱OSHA的 有關檢舉人保護（Whitleblower Protection）的網 站https://www.osha.gov/OshDoc/data_General_Facts/ whistleblower_rights.pdf. 如果您向加州的安全及健康管理局（“Cal/ Osha＂）提出了健康或安全的投訴並因而遭到了 報復，那麼您也可以向DLSE提出投訴。重複一 遍，DLSE的投訴表格可以在下列網站上找到www. dir.ca.gov/dlse/Forms/RetaliationAndDiscrimination/ DLSEFormRCI-1.pdf. 如果您選擇向DLSE提起投 訴，您必須在針對您的報復行為發生的180天（6個 月）之內提起投訴。 如果您因為提交了工傷補償申請而遭到報復, 您可以根據《加州勞工法》第132條向加州工傷補 償上訴委員會（“WCAB＂）提出報復投訴。根據 《加州勞工法》第132條提出報復投訴的表格可以 在以下網站找到http://www.dir.ca.gov/dwc/iwguides/ IWGuide07.pdf. 如果您選擇向WCAB提出投訴，你 必須在針對您的報復行為發生的一年以內提出此投 訴。
‧ ‧ ‧ ‧ ‧
數 獨
A
[1] 《加州勞工法》 § 244(a); 1102.5. DISCLAIMER 這份文件試圖為大家提供準確、簡明的有關就 業方面的加州法律常識。不過，由於法律以及法律 程序時有變化以及解釋不同，勞工法律中心不能保 證文件的內容是最新的，也不能為內容被運用的結 果負責。讀者不應完全依賴這裡提供的資料，你應 該就個人的特殊情況，向律師或者有關機構查詢。
數 獨
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10 專題
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灣區就業情況報告 記者 湯毅堅
10年前的大衰退結束以來，灣區的就業市場已經 持續增長了整整9年。就業人數年增長率在2015年達到 高峰4.3%以後開始下降，2018年創造新低2.2%，同比 下降0.8個百分點（見圖）。然而，灣區的技術崗位仍 然保持強勁的增長勢頭。2018年，灣區新增技術崗位 22900個。其中，Santa Clara縣新增20500個崗位，同比 增幅5.6%；中半島（舊金山和San Mateo縣）新增9900 個崗位，同比增幅3.5%；Alameda縣新增2500個崗位， 同比增幅2%。
而加州和全美的這一比例分別為11%和7%。從2013年 至2017年，硅谷年收入15萬美元以上的家庭數量增加 了20700戶，或35%；而年收入低於7.5萬美元的家庭減 少了15500戶。低收入家庭數量下降的部分原因是因為 無法承受硅谷昂貴的生活費用而離開。2018年，硅谷 凈流出居民22300人。報告還指出，硅谷有相當數量的 技術人員是在國外出生的。硅谷從事高科技行業的員 工中，40%來自印度或中國，29%來自其它國家。而加 州土生土長的技術人員只有17%。
加州大學Riverside分校經濟學家、Beacon Economics經濟研究所執行董事Robert Kleinhenz表示， 全加州失業率穩定在4.2%左右，這可能是就業增長放 緩的原因。但是，儘管許多大型企業將分銷、後勤和 就業市場的繁榮推動了收入水平的提高。研究顯 其它職能部門轉移到房價和生活成本比較低、通勤麻 示，硅谷超過四分之一的家庭年收入超過20萬美元， 煩比較少的州，硅谷的就業市場還是保持強勁上升。 他說，硅谷就像那種身體非常大、 加州 灣區9縣 中半島 南灣 東灣 翅膀非常小的黑色大黃蜂。人們說 它不能飛，但不知何故它還是繼續 2019年1-2月新增崗位 20500 16600 3700 3000 1400 飛。它無視邏輯，也無視理性。 2019年2月新增崗位 7000 2300 2700 去年年底以來，不同的數據來源從各個側面報導了 灣區的就業增長情況。老朽把這些數據匯總在一個表 格中，以幫助讀者進行比較全面的對比：
2019年2月底失業率 2019年1月底失業率
4.2%
2018年全年新增崗位
284300
2.3%
2.8%
3.3%
2.4%
2.9%
3.4%
94000
2018年全年新增技術崗位
36300 9900
2018年全年新增服務業崗位
-1000
1500
20500 2500 1200
2018年全年新增建築業崗位
-1000
800 1300
2018年全年新增醫療業崗位
1100
1300
5400
3400 2900
2400
1700
2018年12月新增崗位 2018年12月新增技術崗位
想賺外快嗎？只要通曉中英文，對新聞敏感度高 jean.ho@newsforchinese.com
24500
-600
分析人士說，美國經濟短期內 似乎不太可能放緩，持續的全國經 濟增長應該會提振依賴於國內和全 球經濟活動的行業，比如科技行 業。這些趨勢對舊金山灣區的經濟 來說是個好兆頭。“我們正處於商 業周期的下降期，但我們至少還有 兩年的良好增長。企業仍在爭相招 聘員工，舊金山灣區仍將在2019年 保持相當不錯的增長。＂
理財
2019年4月15日-30日
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申報所得稅 七情況易遭國稅局稽查 文/偉博生活互動
每年報稅任何人都不希望被國稅局的查稅人 員盯上，要避免這種情況，申報所得稅就要避 免易引起國稅人員疑問的地方。 知名會計師，也是「搞對錢」（Money Done Right）網站東主的洛根. 艾力克（Logan Allec） 說，「對於個人而言，通常申報所得稅，過份 激進，往往就會國稅局查稅人員注意到。」
歸納起來，有七種情況最易引起查稅人員注意 一、申報太高的扣減額。 如果只是若干正常的扣減額，國稅局官員 是不會注意的，譬如自住房屋的貸款利息，如 果是依照正常情況申報扣減，那是沒有問題 的，但這個數額，你不能過份膨脹，那就會引 發查稅人員的注意。另外，如慈善捐款也是容 易浮報的項目，要特別小心。 有時查稅人員只是覺得你申報扣減額太 高，便會要求你提出相關證明。
料。 納稅人若有外國資產，個人申報若金額超 過50,000元，夫妻聯合申報則是100,000元以 上，或者在納稅年度某一時期個人資產金額超 過75,000元，夫妻聯合申報超過150,000元，都 應該申報8938表格。如果你沒有依法申報，你 會被處以10,000元罰款，若在國稅局通知的90 天內仍不申報，每延誤30天會增加10,000元罰 款，最高可額外增加罰款50,000元。
四、賺到很多錢。 二、若干所得未申報。 如果你忘記若干兼差或合約工作的所得， 但國稅局接到相關公司提供的W-2或1099資 料，便能了解你漏報的所得，國稅局會可能查 稅。
三、你有外國帳戶。 如果你有外國的金融帳戶，譬如銀行、股 票或基金帳戶，你在申報時必須提出相關資
艾力克說，「對國稅局查稅人員來說，看 到有人賺可大筆金錢，那等於是監起查稅「紅 旗」，一定會格外注意。
五、有浮報商業開支跡象。 在申報所得稅時，在Schedule C商業開支減 扣項目，那是非常容易出現錯誤，或浮報的， 譬如你浮報商業開支扣減額，比收益還高，就 易引起注意，或者申報連續多年商業虧損，都
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會引起國稅局人員注意。
六、錯誤申報養小孩。 如果你和配偶不是聯合申報，兩個人不能 同時申報養同一個兒女，作為扣減額，尤其是 有祖父母或其他親人同住，都申報養育這名小 孩的扣減額，國稅局會查明是否有重複申報的 情況。養育兒女，他們必須是未滿19歲，而且 在報稅年度至少有一半時間和你住在一起，但 例外情況是小孩如果是全時就讀的學生，則不 在此限。
七、申報出租房屋的損失。 依據稅法是可以從租金所得中扣掉地產損 失，如果你積極參與房產租賃，可扣除最高達 25,000元的損失。不過，如果你的租金收入超 過10萬元，這種損失就應在報稅時逐漸減少扣 減，當租金所得達到150,000元時就完全不可以 申報租賃損失。
12 健康
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3C產品盛行，就連銀髮族也是愛用者，紛 紛成了低頭族的一員。不過許多老人家深 信在3C產品上加裝抗藍光螢幕濾膜或保護 貼，或配戴濾藍光眼鏡，下載濾藍光App， 夜間模式，就不會造成黃斑部病變及白內 障等眼睛疾病，但這些濾藍光配件真的能 防止眼睛受傷害嗎？ 資料來源：健康九九
在看濾藍光配件是否有效之前，我們先來認識甚麼叫「藍光」。光線 分成可見光與不可見光，紅外線、紫外線屬於不可見光，紅橙黃綠藍靛紫 光屬於可見光，射入黃斑部時形成影像與顏色，所以人體才有了視覺。紅 外線會產生熱能，可能造成眼睛灼熱、燒傷；紫外光被角膜和水晶體阻 擋、吸收，水晶體長期吸收紫外線，會隨時間老化、混濁，形成白內障。 至於藍光，則是能量較高，波長較短的可見光，包括藍、靛、紫光，它穿 透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷，造成黃斑部 病變。藍光之所以傷眼，因為視網膜隨時隨地都在進行光化學反應，視覺 的產生會消耗許多氧氣，在過度強光刺激下產生許多過氧化物的自由基， 再加上視網膜的感光細胞脂肪酸含量高，也容易引起過氧化反應，又產生 「自由基」。過量強光的不斷刺激，不但傷害視網膜細胞，更使得視網膜 細胞凋亡。另一個藍光傷眼的理由是，可見光波長較短，容易造成散射， 而藍光就是屬於這個區塊，因此眼睛在藍光刺激下，需要更用力的聚焦， 久而久之睫狀肌緊繃，無法放鬆，而導致眼睛疲勞。 藍光造成眼睛黃斑部慢性傷害，過去好發於老年人的黃斑部病變，不 過在3C產品盛行後已有年輕化趨勢，防藍光已經成為眼科重要議題。眼睛
Fundraising Event Benefiting the County of Santa Clara, CA, U.S.A./ County of Hsinchu, Taiwan, R.O.C. Sister County Commission
WALK
RUN
SISTER
FUN! COUNTY
5K
Saturday, April 27, 2019 • 9 am Check-In
Martial Cottle Park, Edward Cottle Picnic Area • 5283 Snell Ave., San Jose Register Online at walkrunfun5k2019.eventbrite.com Register by Mail Download Registration Forms at www.WalkRunFun5k.org Adults Walk/Run $30 by 4/15 ($25 early bird before 3/24) Children (10 & under) $25 by 4/15 ($20 early bird before 3/24)
Come enjoy a fun Saturday morning with your family, friends, co-workers, kids, and neighbors! Registrants Will: • Receive a Souvenir T-shirt
長期過度光線照射，造成的慢性刺激，會使黃斑部發炎、水腫，可能會在 黃斑部中央形成病變，進而造成中央視力缺損，無法正眼看清楚事物，最 後只能斜著眼看東西，形同失明。 長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出的藍光會刺激產生 自由基，對視網膜細胞造成傷害。而兒童水晶體清澈、透光率高，更容 易受藍光傷害。另外，兒童睫狀肌敏感度高，調節力強，也容易造成假性 近視，最嚴重的是兒童黃斑部由於葉黃素的不足，將不能夠抵抗光線的傷 害，怕光。 不過藍光也並非全無優點，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、 鮮艷，也讓人的心情變得愉悅。而且事實上，3C產品發出的藍光其實不算 太強烈，戶外光線與LED燈的藍光強度比3C螢幕所發出藍光強了數倍，只 不過使用3C產品時，螢幕大，眼睛直視螢幕，加上使用時數過長，因此才 會造成眼睛嚴重的慢性傷害。 為了降低藍光對眼睛的傷害，許多人會在手機裝置濾藍光app、購買抗 藍光螢幕保護貼、抗藍光眼鏡等配件，但大家也免不了有疑問：這些抗藍 光的產品真的有用嗎？根據研究實驗證實，在實驗環境中，濾藍光裝置似 乎可以保護細胞免於藍光的損害。 不過，實驗環境所得出的研究結果，並不一定能完全適用於日常生活 中，國健署也表示，這些濾藍光的產品是否具有降低藍光危害的效果，還 需要後續更多的研究證明，千萬不要以為只要3C產品螢幕有加過濾藍光的 配件，就對3C產品的使用時間毫無節制。 近年來3C產品快速發展，濾藍光的技術也大大的增長，在光譜學的 角度上來說，有兩種方法可以達到濾藍光的效果：大型螢幕本體擁有可控 制藍光輸出程度的功能、小螢幕則無控制輸出功能，需要使用濾片來過濾 藍光。然而這兩種方式都因為廠商技術不同而有不同過濾程度效果，造成 顏色失真的程度也不一樣，若是色彩失真或亮度下降而降低藍光輸出的效 果，眼睛會因加深閱讀疲勞而造成傷害，所以建議選擇有廠牌的藍光保護 貼。 至於濾藍光眼鏡的選擇，原理有兩種，一種是染色型鏡片，濾藍光比 率普遍較高，大多落在40％至70％之間，不過由於濾藍光比率愈高，鏡片 顏色就會愈黃，影響配戴者的外在觀感，因此現在一般較常使用「鍍膜」 的方式，就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜，阻隔率大約在20％至30％之 間。 建議民眾，在配戴濾藍光眼鏡及使用濾藍光螢幕之外，也要注意使用 的時間及方式。包括：使用3C產品一小時應該休息10～20分鐘；且由於高 色溫LED比低色溫更易造成白內障，因此建議大家在使用3C時將光源調降 至低色溫，降低藍光比率，以減低水晶體的傷害；也要避免在關燈情況下 看電視和玩手機，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛。 特別是銀髮族的朋友，因年紀大，營養吸收不完整，葉黃素流失多，黃斑 病變好發比例就高，眼睛又容易乾澀，更應該重視保護眼睛的方式。
• Learn about Martial Cottle Park • Learn About Taiwan • Tour the organic Jacobs Farm • Win Prizes! For more information, please visit www.WalkRunFun5k.org
The Commission is a self-supporting advisory group to the County of Santa Clara Board of Supervisors and exists to promote friendship and mutual understanding, and to foster cultural, educational, technological, and business exchanges between the two regions.
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另外，黃斑部中的葉黃素與玉米黃素，以及魚油中的Omega-3，可有效 抵禦藍光的氧化損傷威脅，並發揮消炎作用，進而保護黃斑感光細胞，是 眼睛的防曬劑。但人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素，僅能透過食物吸 收，再經由血液帶至黃斑部，Omega-3則可以包覆在感光細胞的細胞膜上， 阻止細胞因光線過強而發生凋亡，因此建議大家多攝取深綠色蔬菜、黃色 水果、莓果類、魚類、蛋黃等，也可補充營養劑，有助於抵禦藍光並保護 眼睛。
論壇
2019年4月15日-30日
幽 默 處 處 有
幽默感與性感 文/吳玲瑤
吳玲瑤，西洋文學碩士， 海外華文女作家協會第十屆 會長，文筆以機智幽默見 長，著有《女人的幽默》、 《明天會更老》、《笑裡藏 道》等五十幾本書。《美國 孩子中國娘》上美國中文暢 銷排行榜第一名，幽默演講 更受到世界各地讀者追捧。
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以前住比佛利山莊時，我在學區做義工，見過還 沒有出道的安潔莉納裘莉Angelina Jolie，厚厚嘴唇漂 亮性感又有主見，後來嫁給英俊男星Brad Pitt，布萊 德彼特曾說過一句名言:[幽默感比性感更重要]。附和 的人說:[ We totally agree with Brad Pitt---I would rather be funny than sexy ]，宣稱婚姻生活中[幽默感]勝過[性 感]，還取笑說:一個人如果沒有幽默感，也不性感， 更沒有感性，那就只有感到很不幸了。 某位男士很激動地回應這觀念，他說太太花了不 少錢，去做時尚的小針美容，把櫻桃小口變成肥厚多 汁的香腸嘴，許多人誇說性感又性格，但她變美還 是個性不好，先生感慨地說:[性感的嘴唇，卻講不出 感性的話，尤其是一點幽默感也沒有，一開口就氣 死人，Pitt 的話很道理]，良好的心理素質是幽默的根 基，誰都不想回到家面對撲克臉的女人，如果有幽默 感可以讓夫妻避免不必要的爭吵，使兩人的關係更親 蜜。 有人拿性感和幽默感來開玩笑，說找個九十磅 的女友是骨感，找個一百磅的女友是性感，找個 一百二十磅的女友是肉感，找個一百四十磅的女友是 情感，找個兩百磅的女友是幽默感。笑話裡更有這樣 一則，妻子問丈夫說:[你愛上我哪一點？我美麗的臉 龐，還是性感的身材?]先生把太太從頭到腳看了一遍 說:[我喜歡你的幽默感]，也 許有了幽默感看對方或自己 都相當性感。 性感的內涵需要一些想 像，有時只可意會不可言 傳，這名詞算是對女性美作 出另一種褒義的詮釋，有人 的確能在美醜不平等的界定
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外，通過陽光幽默的氣質，展現獨特風情與歡樂的氣 息，溫柔細緻善解人意，格外能挑動起男人[想入非非 ]的神經。幽默也是一種浪漫，能增加人與人間的親蜜 度。女性一旦走出傳統被限制的角色，表現幽默的視 角很不同，也能遍地開花令人耳目一新。 性感讓人舒心愉悅，有趣更能迷人，兩者有相通 之處。女性喜歡能讓她們笑的男性，而男性喜歡能夠 被他們逗樂的女性，許多故事裡，女人常常無可救藥 地愛上一個其貌不揚，但充滿幽默感的男人，幽默成 了男士的桃花符，在生活中發揮著隱形的力量。 以往擇偶條件傾向:[男人選美麗，女人選財力]， 如今第一魅力被列為幽默感，它已經超過財富和顏 值，成為最重要的選項，男人女人在選擇約會對象時 都非常看重對方是否幽默。還有人說幽默是男人的性 感，有錢未必幸福，但一個性格幽默的人能帶來快 樂，比甚麼都重要。幽默其實就是誘人的性感，在幸 福婚姻裏，夫婦懂得運用幽默來創造快樂，為愛情保 鮮，帶領兩人走過負面情緒，營造輕鬆愉快的家庭氛 圍。 加州有一對夫婦結婚八十年，是美國婚姻持續最 久的夫婦之一，一百零二歲的羅森柏格和一百歲妻子 海倫至今形影不離，同聲說他們保持長久愛情的秘訣 就是幽默感。
14 生活
2019年4月15日-30日
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太浩湖親子冬日樂趣
Granlibakken 網站：http://granlibakken.com/ski-board-sled-hill/ Sand Harbor 網站：http://parks.nv.gov/parks/lake-tahoe-nevada-state-park Emerald Bay 網站：https://www.parks.ca.gov/?page_id=506 ▲ 北太浩湖的制高點 撰文&攝影 / 法蘭小姐 先生居於北加多年，幾乎每年固定向Lake Tahoe報到，自從小孩出生後就還未回到此。今年 年初氣溫驟降，一回全家由洛杉磯往北開時，五號 公路的Grapevine Peak突然下起雪來，高速公路關 閉，我們滯留於休息站直至隔天。雖是突發狀況， 沒想到小孩第一次見到雪異常開心，反而變成了家 庭回憶的趣事。從那之後她就常說想要玩雪，趕緊 趁春天來臨，天氣好但仍有雪況時，計劃了太浩湖 Sledding乘雪橇親子遊。
Kings Beach與制高點 以往大多待在南太浩湖，這回我們由80號公 路開往北太浩湖，沿路上感覺較50號公路不曲折。 第一天晚上，抵達靠近太浩湖邊的圓頂型的樓中樓 Airbnb，隔日晨起大早先至北太浩湖鄰近的Kings Beach舒展筋骨。沁涼的空氣與鏡面般的湖面，幾 年沒有看到太浩湖如此美景，帶著小孩又格外的 興奮，我與小孩都不斷的讚嘆著：「看啊！太美 了。」 太浩湖也能如此平易近人，Kings Beach沿岸皆 是細沙且地勢平坦，能夠一直走到湖邊，三月中旬 沙灘上還鋪著一層雪。沿著Mt Rose hwy（431號公 路）蜿蜒而上，當地人告訴我們須得爬上雪牆才能 登上積雪滿滿的制高點，俯拾皆是美景。接著至路 旁雪坡走走雪鞋與試滑雪橇，當作稍後去正式場地 的暖身。
適合小孩與初學者的滑雪與雪 橇場Granlibakken 帶著小 小孩初嘗滑 雪樂趣，最 經濟的方式 不是前往那 些耳熟能詳 的大型滑雪 度假村，而
是一些City winter sports park或適合初級滑雪者的場 地。Granlibakken是太浩湖最早滑雪勝地之一，挪 威語的意思代表「冷杉樹庇蔭的坡道」，當時也有 Olympic Hill的美稱。在這可以體驗雪橇樂，也適合 初級滑雪者。週間來Sledding價位大人美金17元， 三歲以下免費，若是住宿旅客還提供半價優惠。場 地提供圓形的彩色雪盤，而不是使用自己帶來的雪 橇，官網目前預測開放至四月21日。 Granlibakken Sledding有兩種坡度的雪坡，專業 機器滾過的雪又寬整又好滑。所有的大人小孩先由 坡道旁帶著雪盤往上爬，往往還得滑上幾跤才能到 最上頭。原本我毫無畏懼，抵達上頭後發現實在是 高又陡，光坐在雪盤上心理準備就超過五分鐘。週 間人少不至於擋住別人，一位年輕小男孩最後開口 跟我說，其實沒有想像中的可怕喔，又好笑也舒緩 了我的緊張。終於一鼓作氣，往下一蹬呼嘯而下， 身體還得維持平衡否則也是會翻盤的。小孩則是試 過一次大陡坡後，連番說著太快囉，決定至一旁的 小坡玩。後來我又陸續玩了好多次，爬過一兩趟就 汗流浹背，也是一項不錯的運動。
碧綠透亮的海灘Sand Harbor 北太 浩湖的東 北邊是屬 於Nevada 州，不容 錯過的景 點之一就 是Sand Harbor， 以 那 碧 綠 寶 石 般的水色著名。入門票是每車10美金，有遊客中心 可以逛，走走Sand Point Nature Trail，冬季有馬匹 拉的雪橇可乘，夏天游泳潛水以及舉行莎士比亞音 樂節。這幾天白天氣溫高達50度，來到湖邊玩玩沙 子與摸摸透涼的湖水，期間瞧見有人自備小舟滑入 湖水間，我們十分心動但是遊客中心說冬天並未提
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供水上活動。忽然間幾個穿著泳衣的小女孩們跳躍 著經過我們，我們家小孩就擋不住誘惑著衣衝入了 水裡，下回可得攜帶泳衣了，這裡Memorial Day至 Labor Day有海灘巡邏。
翡翠Emerald Bay與瀑布 許多人 來翡翠灣為 了一睹湖中 湖的景色， 以及那鑲嵌 於其中的小 島。網站提 醒著遊客此 處 經 常 封 路，上回欲 訪翡翠灣也 遇上了封路 不得其門而 入。接近黃 昏時刻，有 種冷冽與大 地沉睡下來 的氛圍。在 翡翠灣還可 欣賞Eagle Fall，冬天 積雪略為遮 蔽了瀑布， 先生說夏天 則 十 分 壯 觀。 短短的幾天在太浩湖，白天賞湖景與玩雪， 門前堆雪人，晚上就在圓頂樓中樓小屋煮頓晚餐， 升起壁爐烤棉花糖吃，專注於將棉花糖烤香脆的 技術，暫時遠離繁忙的矽谷灣區，享受悠哉又簡 單的片刻。今年的雪量豐富，前些日子看到Squaw Valley宣布雪季開放至七月七日，我期待再度回來 玩雪以及體驗夏日太浩湖的另一番風味。
地產
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作者/高潮迭起
邊插旗。當然我們也有不少米其 林認證的餐廳。這裡的自助餐 (Buffet)當然更是沒有話講。 講到我們冰上曲棍球球隊, 我的房地產仲介 跟我分享了一個故事。想當年MGM去找冰上曲 棍球聯盟 NHL希望在拉斯維加斯可以拿到一個 球隊。當然 NHL沒有那麼好講話。他們跟MGM 說，你們先去賣季票 (season ticket)。如果你們可 以賣到 x 的數量的季票，我們就答應在拉斯維加 斯設一個新的球隊。各位想想看，誰會願意去買 一個沒有球隊的季票。 當然 MGM 不只達標， 而且還賣超出標準 50%的票。在拉斯維加斯這 些大的旅館集團先天的底子非常深厚。我常常跟 我的朋友說，這個城市想要做任何大型的項目， 只要旅館的稅金加一點點。不用多少時日就可以 募到需要的資金。 現在在紐約後面的T-Mobile Stadium 就是黃金武士的Home Stadium。 在美國很多的大城市都會有所謂的 Chinatown， Japan town , Koreatown。 在這個城 市 只有一條街叫做 Spring Mountain Rd。這條路 上各個亞洲國家的料理都有，生活機能非常方 便。 如果住在拉斯維加斯市內，10到15分鐘就可 以到餐館或是超市。 這裡餐館的價錢，比北加州 大概低30%到50%。如果想要開洋葷，拉斯維加 斯是美食的重鎮。幾乎所有有名的廚師都要在這
我們再來說說購物(shopping)。 除了在高 檔的 Hotel Casino裡面都有他們自己的名店街之 外，在離市中心不到30分鐘之內 有三個Outlet 外 加 一些傳統的購物中心。拉斯維加斯的 outlet是 舉世聞名。我們吸引到的客戶很多是從國外千里 迢迢過來。我們這裡有全美流量第四大的 Boss Outlet Store。在南邊的Outlet 有方圓500英里內 唯一的 William Sonoma Outlet Store。我有一次 在 Boss Outlet Store 聽到一名從歐洲來的客人在 跟店員確認價錢。我只聽到那個客人一直在唸 “ Incredible＂。 雖然拉斯維加斯獨立屋的均價在2018年底已 經到達 $295,250多美金，跟北加州的房價比起 來 還是有一大段距離。筆者最近跑去看了幾個建 案。其中一個建商Toll Brothers在拉斯維加斯一 共有15個建案上市場。 拉斯維加斯的房市比較 多元化。到現在還是可以買到10多萬的房子。當 然如果您口袋夠深，超超級豪宅也比比皆是。再 加上內華達州的房地產稅整體來講比加州的低， 作為一個擁屋者的負擔比較沒有那麼大。之前我 的北加州的保險經紀跟我說有一個人把北加州 Cupertino的房子賣了之後在拉斯維加斯換了10棟
房產。 一棟自住九棟出租。做起了包租公。再加 上生活開銷比北加州少很多，現在過著自在沒有 壓力的生活。 拉斯維加斯最近兩年來變得比較會塞車。當 然比起洛杉磯跟北加州塞車的狀況，我們這還真 的是小兒科。最近也因為政府在做高速公路的 改建，使得塞車的情況尤其在上下班時間更為嚴 重。可是筆者認為這只是短暫的現象。在拉斯 維加斯很多主要的道路的紅綠燈非常有趣。如 果您抓到對了時間，綠燈幾乎是一路到底。比 較少走走停停的現象。拉斯維加斯的國際機場 ( Mccarran International Airport) 離市區非常的 近。這裡除了計程車很多之外了， Ride Share (Uber, Lyft) 也非常發達。我有一些房客自己沒有 車子。他們的生活圈都是在 Strip附近。所以很多 都是走路就可以到。如果有需要的話，有太多的 出租車可以叫。 (下期續刊)
拉斯維加斯的國際機場( Mccarran International Airport)
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2019年4月15日-30日
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舊金山新穎海濱西班牙 Tapas 料理。道地美食與華麗調酒
Coqueta
撰文 & 攝影 / Michelle~ 米雪兒奇幻樂園 人稱西班牙是「歐洲的厨房」，美食無疑是西 班牙最具吸引力的文化特色之一了！位於舊金山海 灣旁邊 Pier 5 的西班牙 Tapas 餐廳 Coqueta，開幕於 2013 年，是一家新穎現代的西班牙小菜料理餐廳。 餐廳名字的意思在西班牙文中是調情或是著迷的意 思，由大廚 Michael Chiarello 掌廚，結合加州的新 鮮食材與西班牙的小菜類型料理手法，有相當獨特 的風格。餐廳位於舊金山海灣 Pier 5 碼頭旁邊，海 岸旁邊的位置更增添了浪漫的氣息。 推開門，正前方是報到櫃台，Coqueta 的用餐 區主要分成兩邊，左手邊是透明的調酒吧檯區，如 果沒有事先訂位客滿的話也可以在這區用餐。右手 邊是則是正式餐廳區。來自歐洲的服務生帶著濃厚 的口音，在片刻等待之後招呼我們入座。挑高的工 業風設計以及開放式的廚房，就像身處在西班牙鄉 村小鎮中，品嚐主廚特製的料理與美酒，感受濃厚 的異域風情。 Coqueta 菜單選擇非常豐富，其中一面有許多 調酒的選擇，之前在網上就看到好幾款非常漂亮的 調酒。Barca Gintonic 是餐廳的經典款調酒，透明 的琴酒通寧水中加入非常多色彩繽紛的鮮花以及水 果，外型非常可愛。另外一面則是各式各樣 Tapas 料理，從醃肉片、起司、特 色串燒、三明治、冷盤、熱 盤、蔬菜、大份量的餐點等 樣樣都有，讓人看著菜單就 已經垂涎三尺。
Galleon $14
服務生推薦的這杯調
酒，以倫敦琴酒為基底，加入萊姆、草莓以及灌 木，粉橘的顏色非常可愛，帶著水果的甜味，相當 好喝。
The Sun Never Sets $13
這杯以 Partida Añejo 龍舌蘭 為基底，加入西班牙酒、萊姆、 鳳梨還有墨西哥龍舌蘭，上面是 一層烤得微焦的棉花糖，外型跟 口感都好可愛。 服務生建議兩個人可以考慮 點四到六份 Tapas，如果要點比 較大份的像是西班牙海鮮燉飯或 是烤牛排，可以把其他 Tapas 的數量減半。
Pulpo a la Parilla $15 木烤地中海 章魚，旁邊附上 新鮮現烤小馬鈴 薯、生菜以及醬 料，兩大塊口感 Q彈的章魚，調 味很棒，超級下酒。
Setas al ajillo $10
野生小香菇配 上大蒜、辣椒以及 雪莉酒，蒜末結合 香菇口感超級對味 又鮮美，那根辣椒 雖然本身超級辣不 過這樣放在裡面辣 度適中，很推薦可 以點這份來搭配其他海鮮料理。
Paella $48
西班牙海鮮 燉飯需要大概 3040 分鐘準備，使用 西班牙Bomba米， 使用生火腿貝類高 湯熬煮，加入蝦 子、蛤蜊、西班牙 香腸、寶塔花菜、大頭菜、白腰豆、以及檸檬蛋黃 醬。這份份量十足，海鮮也很新鮮美味，不過稍微 缺少記憶點。
Bizcocho de Arroz con Leche $9
最後的甜點點了這份溫熱的米布丁蛋糕旁邊附 上越橘莓醬，上面附上一 球米布丁冰淇淋。服務生 推薦這份幾乎是每桌必點 的甜點，有著淡淡的椰子 與薑汁的味道，不過吃到 後來稍微有點膩。 不須前往西班牙，在 這美食熔爐之都的舊金山，就可以一飽口福品嚐歐 風的西班牙料理。一鍋西班牙海鮮燉飯、搭配著口 感鮮美的章魚與海鮮、佐以令人微醺的美麗調酒， 聆聽著西班牙熱情奔放的音樂同時聞著一道又一道 的美食料理，讓味蕾體驗一趟一國之旅，這不就是 美食最讓人為之瘋狂的魅力嗎？
Coqueta The Embarcadero Pier 5 San Francisco, CA 94105 (415) 704-8866
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Union City Crowne Plaza Hotel 東灣最具特色的高級旅館 矽谷已經成為世界各地旅行者及 商務客戶經常拜訪的拜訪的熱門城 市。短住環境就成為旅遊者非常重要 的考慮一部分。尋找旅館的幾大要素 就是周邊交通要四通八達、離機場要 近、緊鄰商圈逛街娛樂、美食餐廳也 是考慮的因素。旅館的設備那是更為 重要，除了要有寬敞舒適的房間、 有免費無線網、免費停車方便、健 身房、溫水游泳池、餐廳、酒吧等等，最重要的是預算考量。 東灣Union City Crowne Plaza Hotel 完全符合了上述完美的條件。剛剛完成了全面的 裝修、耗資千萬、進入旅館大廳就感覺進了新的舒適的家。前台工作人員 會帶著笑容為您完成登記住房手續。全新設備的酒吧是年輕人的最愛、羅 曼蒂克的柔和燈光加上現代舒適的家俱及吧檯，可以喝酒聊天談心。旅館 餐廳提供西式早餐及晚餐服務，餐單多元、收費也十分合理。企業中心供 商務洽公人員使用，非常方便。如果您熱愛健身、旅館的新穎的健身設備 及室外溫水游泳池，可以供您隨時使用。 Union City Crowne Plaza Hotel 擁有多間活動大廳，單間最多可同時 容納600人的講座活動。旅館餐廳大廚也同時提供美食服務，如果活動包 含晚餐及表演活動，齊全設備的舞台、音響等設備可供租借。活動廳多達 6間不同尺寸可以提供不同人數的各式活動。灣區有超過數百個社團每月 都要舉辦不同的大小活動。如果您計畫在東灣舉辦活動，這是您的不二首 選。 該旅館位於880高速公路旁交通非常方便、只要跨過92公路，約30分 鐘就抵達舊金山機場、聖荷西機場約25分鐘、屋崙機場約20分鐘。開車到 永和超市購物圈只要10分鐘，美食中餐館林立。 如果您最近要到舊金山灣區拜訪，正在尋找適合的旅館。Union City Crowne Plaze Hotel 無論是設備、服務及預算都是您的首選考慮。上網訂 房：www.crowneplaza.com/unioncityvn 詢問電話:510-489-2200 Ext. 5296
投資拉斯維加斯豪華旅館公 寓 請找專家Audrey Few 近年來，許多老灣區人都搬到內華 達州的拉斯維加斯。為什麼這些在灣區 擁有一定數量的房產投資人，都做了相 同的選擇，一定有其中的道理。無州 稅、低房產稅、中國城的方便性、消費 便宜、房價低等等，都是其中不同的理 由。我們的一位好朋友，賣了一處商業 地產，獲利後，轉投資拉斯維加斯4棟豪華旅館出租公寓，每月由管理公 司收租、管理房產。投資者不用自己去找房客、由管理公司去負責。投資 者計算了一下，扣除這一些管理費用，剩下的金額投資報酬率，比高房價 的灣區更划算。有的朋友甚至全部搬到拉斯維加斯成了當地的居民，不願 再做加州居民了。如果您對投資高級旅館公寓有興趣，想進一步了解，整 個市場的動向、投資報酬率如何、房產增值率如何？房價平均售價如何？ 請找專精投斯拉斯維加斯豪華旅館公寓的Audrey Few。她有超過10多年的 高級旅館公寓豐富經驗，手上有許多貨源。她熱心服務的態度，贏得許多 華人客戶的讚賞。聯絡電話 702-763-6786 (英文)
南灣7房獨立屋緊鄰大學 只租$4,800 灣區的租房價錢越來越昂貴，讓許 多承租者承受極大的壓力。現在有一棟 雙層獨立住宅有7個房間，緊鄰聖荷西 州立大學一條街旁。聖荷西州立大學學 生宿舍數量，多年來一直嚴重不足。每 天逢新的學期開學時，學生們找房間都 是一房難求。普通不帶家具單人居住的 一臥房的房租平均都要到$900以上。這棟雙層獨立住宅，離學校走路只要 5分鐘，生活機能非常方便。過去幾年都是租給大學生團契及學校學生組 織。曾經有一位大學生承租後，將每個房間分租給其他室友，這位學生有 生意頭腦，除了自己住主臥房不用錢，每月還有多餘的零用錢可以花用， 後來畢業找到工作，還住了幾年就自己買房屋搬家了。如果您有興趣租這 棟房屋，每月租金是$4,800。更多問題請電408-781-9968 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
商情
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舊金山Presidio Picnic 美食家庭活動進行中
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從3月31日週 日起，Presidio of San Francisco國 家公園深受歡迎 的社區聚會活動 Presidio Picnic第 八季回歸。今年 這一免費活動由 Presidio Trust聯手 Off the Grid奉獻， 重點關注我們多樣 化灣區社區的食品 和文，和免費文化 舞蹈表演精彩呈現。 一直持續到10月，每個週日，從上午11點到下午4點，Presidio Picnic 在Presidio美麗的Main Parade Ground舉行，這個是一個廣闊的七英畝草 坪，你在這裡可以一覽公園、城市和San Francisco Bay的景色。不僅僅只 是新增每月文化舞蹈表演，Picnic依然力推遊客所喜愛的其他元素的回 歸：展現San Francisco美食界最佳的超過30個活動餐車食品創造者、音 樂、草地遊戲、瑜伽、自行車安全課程以及以自然為基礎的兒童藝術和 手工藝活動。 置身於全美訪問量最大城市國家公園的核心之地，Presidio Picnic於 3/31正式開始，Ohlone Costanoan Rumsen Carmel Tribe特別歡迎祝福拉開 今年的帷幕，榮耀Presidio最早的居民。 瞭解Presidio Picnic更多資訊，請訪問www.presidio.gov/presidio-picnic.
台灣美容師張瑋玲 讓您遇見更美的自己 愛美是人的天性，尤其是上了點 年紀的女人，皮膚開始老化，更需要 專業美容專家為您保護皮膚，使您看 起來更年輕，讓您遇見更美的自己。 在南灣執業超過20餘年的台灣美容 師張瑋玲，能為客戶最專業護膚的服 務。張女士引進最新Rf395電波拉皮 儀器，功效包括1、有效的刺激肌膚膠 原組織，促使膠原蛋白不斷新生。2、受熱後膠原纖維產生立即性收縮變 緊，讓鬆弛肌膚感受到上提緊致的效果。3、真皮組織功能得到修復，皺 紋在不知覺由深變淺，媲美手術拉皮的除皺效用。 4、安全、高效、任何 膚色皆可接受護理，護理後，無恢復期，不影響日常作業。 母親節特價30% off，包括Rf射頻電波拉皮、最新機器去皺緊膚美白、 去痣、老人斑、一次見效。3D立體紋眉、紋眼線等服務。 1630 Oakland Road #A104 San Jose CA 95131 預約電話：408-310-9777
宅門味道 - 親情美食 那年，我遠離父母來到美國，夢中 常看見爸媽為我包水餃，熱騰騰，白胖 胖，香味誘人。兩年後，終於有機會回 鄉探望年邁的父母，當我要返回美國那 天，老爸半夜起來和麵、切菜，叮囑媽 媽“豬肉韭菜多加蝦仁，咱們這把年紀 給兒子包餃子的機會不多了。＂聽了老 爸的感嘆，我的淚水忍不住淌下來，伴 著淚水吃光了盤中的水餃。直到老爸得了重病，病危時，我匆忙回國，趕 到老爸的病榻前。老爸睜開眼，用微弱的聲音催促我“回家幫你媽包餃 子，這回你要帶我們一塊走，不要再離開我們了。＂當我捧著裝滿水餃的 飯盒回來時，老爸卻永遠的離開了。從那時起，水餃在我的心中是至高無 上的親情美食。 江師傅所經營的是一家點心外賣餐廳, 如訂購點心, 可以來店提取, 或 選擇使用UberEats或Caviar，他們會送到您的辦公室或家中。同時, 他們也 會批發點心到灣區餐廳。 地址：1459 Beach Park Blvd, Foster City, CA 94404 電話：650-356-0688 www.dimsumusa.com
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向全美推出 據Tesla執行長Elon Musk 的上週六(4/6)推文，該公司 的電動車本週將配備功能更 強大的「終極」版自動停車 功能，也就是所謂的Enhanced Summon。 這推文就在該公司發表最 新版Navigate on Autopilot後沒 幾天，那是一項先進的駕駛功 能，被視為邁向高速公路全自 動駕駛的一步。在該推文中， Musk寫道：「Tesla Enhanced Summon將從下週在全美推出，可適用擁有 Enhanced Autopilot或Full Self-Driving選項的任何人。」 Enhanced Summon是一款停車輔助功能，用來幫助車輛自動找尋一個 停車位，以及在特定情況下，可找尋到自己的車主，例如，使用Tesla應 用程式呼叫這輛車的駕駛人，必須在車輛的一定距離內。此時，這項功能 就不會幫駕駛人停車，只有退出停車位而去找駕駛人。正如一位推友所指 出，該功能目前較像自動「從停車位來找你」功能。
在CES 2019年期間， Withings推出了Move，這是一 款入門級健身跟蹤器，帶有指 標式電子錶，採取簡單設計。 Withings當時表示2月初開始 發貨，但事實並非如此。現 在，距離最初期限已過去近兩 個月，Withings終於開始交付 可穿戴Move產品。 Withings Move看起來像 一個普通的指標式手錶，但它 包含隱藏的技術，可以跟蹤佩戴者活動和睡眠習慣。該設備針對的是這樣 的消費者：他們想要一款便宜、可融入服裝和珠寶配搭而不是作為一個顯 眼的互聯網手錶出現的設備。 這個新跟蹤器有38mm表框和三個刻度盤：兩個用於計時，一個用於在 0到100範圍內視覺化用戶活動進展。在HealthMate應用程式中可以獲得更 多詳細資訊，但是這一進度圖使得使用者通過查看手錶即可瞭解進展。 儘管設計簡單，Withings說，Move配備「先進」跟蹤功能，包括自動 檢測四種常見活動：跑步、游泳、步行和自行車。除了自動檢測和記錄這 些動作外，Withings Move還允許使用者根據訓練模式記錄特定訓練。 除了活動跟蹤功能，它還有睡眠跟蹤功能，監督使用者睡眠模式以及 持續時間、深度和品質等基本資訊。手錶將使用振動警報在最優時間喚醒 使用者，並根據它所獲得的使用者資料提供Sleep Score。 這款手錶防水，電池壽命18個月。現在可從Withings購買，價格69.95 元，有珊瑚橙、黑、薄荷綠、薄荷綠和黑、金黃和海藍五種顏色可選。
Panasonic推出新M43相機Lumix G95。這款相機具 備高級圖像穩定、4K視頻和2300萬圖元靜像功能。 沒有側重於攝影或錄影某一點，Panasonic把 LumixG95作為一種全方位產品推銷，並提供與之匹配的 規格。這款產品的核心是一個沒有低通濾波器的2030萬 圖元數位即時MOS感測器。它與Panasonic的Venus Engine和5-軸Dual I.S.配 合使用。通過結合2軸Optical Image Stabilizer (光學穩定器)和5軸Body Image Stabilizer(機身圖像穩定器)，快門速度可增加到5檔。 這款相機使用帶有Depth From Defocus (DFD，對焦測距) 技術的對比度 AF。Panasonic說它可在0.07秒左右聚焦鎖定。此外，連拍速率得到提升， AFS/MF模式為9 fps，AFC模式為6 fps。可連拍多達600張JPEG圖像，或者 最多30 RAW。在Lumix 4K照片模式中，G95能以30幀/秒速度拍攝800萬 圖元靜像，並有自動標記和序列組合功能。該模式還包括後焦點、焦點疊 加、燈光合成和4K即時裁剪。同時，還有人臉/眼睛檢測AF、精確AF、單 次AF和高級低光AF選項。對於視頻，G95能以30p或24p的3840 x 2160解析 度拍攝4K。它還有120 fps或60 fps全高清慢速運動高速視頻支援。4:2:0/8 位日誌錄製可用，帶有預裝V-Log L，在同步錄製時通過HDMI即時輸出圖 像。背面有2360K點解析度OLED取景器，以及3英寸液晶觸控式螢幕。後 者帶可調節鉸鏈。有一個3.5毫米麥克風輸入和一個耳機插孔。Panasonic還 納入WiFi b/g/n和Bluetooth 4.2 LE。G95可通過AC或USB充電。Panasonic 說，設計宗旨是打造一款單手控制相機。因此，它在頂部有三個新按鈕， 用於調整曝光、ISO和白平衡，而後部按鈕則以轉盤為中心，便於更快導 航。Panasonic還重新設計了握把，使其更加舒適。前框架為全壓鑄鎂合 金，具有防濺、防塵性能。電磁快門驅動器可以降低快門振膜的聲音和震 動。Panasonic Lumix G95預計將於5月上市，售價為1,199.99元，其中搭配 Lumix G 12-60毫米3.5-5.6鏡頭。G95與售價349.99元的DMW-BGG1 Battery Grip相容。
不管你對Palm手機有什麼特別的抱怨，你 應該會和大家一樣，通常同意這樣一個觀點： 那就是你必須把它作為備用手機使用。但現在 有所不同：如果你不想買一部更大的手機， 那不必一定要去買了。Palm微型手機現在由 Verizon作為一個獨立產品以199元價格出售，但 這個狠降了150元的價格在5月1日就結束了，之 後，它將恢復到350元的正常價格。它有自己的號碼和資料套餐。它可以成 為希望有一個簡單通訊工具的運動員的選擇，可以成為孩子第一部手機， 也可以成為極簡主義者的日常用品。 是的，Palm正利用這個機會改善手機其他一些關鍵點。它的軟體應會 更新延長電池壽命，並提高攝像頭色彩精度和低光拍攝。它甚至可以拍攝 HDR照片，這或許出乎你對一部這樣緊湊的設備的預期。 這些提升可能會使它成為更具吸引力的產品。但這種尺寸並非適合所 有人。小鍵盤和手勢搜索並不能完全彌補缺少螢幕區域的不足。電池壽命 提高是否足夠也有待觀察。Palm研發目標仍然是少數人——只是比以前的 群體更大而已。
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本月電影 主打星 Avengers Endgame
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Master Z: Ip Man Legacy
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Celia Huang
前期解答 不了情、天涯歌 女、恰似你的溫柔、最後一 夜、蝶衣、讀你、被遺忘的 時光、天天天天、再愛我ㄧ 次、綠島小夜曲
老中國字如何唸?
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Avengers 究竟是否能戰勝Thanos 毀人類才能救人類的極端理 論？上集粉絲們目睹最心愛的 Avengers一個一個的被Thanos的 力量化為黑沙消失，他們能回 來嗎？
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武術家張天志輸給了葉問之 後，和兒子退出江湖在一個洋 人酒吧打工。可是在金錢，幫 派，和洋人的操作之下，張天 志又回到武術擂台上。
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