Seniordagen 2026

Spänning i gränslandet mellan krig och fred

Välkommen till vårens seniorfest 5 maj i Kungsträdgården. Utställare, musik och spännande föreläsningar SID 4-11

Kryssning till Finland - en paus mitt i allt

Pris från

387 sek / per person

Läs mer!

GRATISEVENT FÖR SENIORER SOM

VILL NJUTA AV LIVET!

DEN 5 MAJ BLOMMAR KUNGSTRÄDGÅRDEN Välkommen till vårens

SENIORDAGEN 5 MAJ I KUNGSTRÄDGÅRDEN

Skanna QR-koden för att besöka Seniordagens hemsida för mer information.

-10% på alla vaccin till alla seniorer på Seniordagen

vaccin.nu-bussen finns på plats med bältros-vaccin, TBE-vaccin och grundskydd. Alltid fri rådgivning.

Besök www.seniordagen.com för mer information

Välkommen till vårens

seniorfest!

DU ÄR BJUDEN TILL VÅRENS SENIORFEST I KUNGSTRÄDGÅRDEN

DEN 5 MAJ MELLAN KL 10:00-16:00.

HÄR NEDAN HITTAR DU dagens program med föreläsningar och aktiviteter under Seniordagen i Kungsträdgården den 5 maj kl. 10.00–16.00.

Under dagen bjuder vi på inspirerande och aktuella föreläsningar från scenen där experter och profiler delar med sig av kunskap, råd och nya perspektiv. Du kan också ta del av

vår aktivitetsscen med uppvisningar och prova-på-inslag som skapar glädje och energi.

Allt ingår i ditt besök – och självklart är det fri entré hela dagen.

Ta del av programmet, planera din dag och missa inte det som intresserar dig mest.

Varmt välkommen till Seniordagen!

FÖRELÄSNINGAR & AKTIVITETER

AKTIVITETSSCENEN

10:00 PRO DANSAR – UPPTÄCK GLÄDJEN MED LINEDANCE!

En rolig och lättsam dans där alla rör sig tillsammans i takt till musiken. Perfekt för både kropp och humör. Kom och inspireras av Lucky Line Dancers från PRO Vällingby-Spånga! PRO

10:20 FÅ UPP VÄRMEN MED NORDIC WELLNESS!

Det blir ett smakprov på hur träningen hos oss kan se ut med en härlig mix av kondition, styrka, core och balansträning. Allt man behöver för att hålla sig stark och frisk. Kom och testa ett 15 minuters pass och du behöver inte vara ombytt. Nordic Wellness

10:40 STC! SENIORTRÄNING MED GLÄDJE OCH GEMENSKAP!

Känner du att det är dags att röra på kroppen, skratta lite mer och kanske träffa nya träningskompisar? Då har vi något för dig, kom och testa vårt pass på aktivitetsscenen. STC

11.00 PROVA PÅ BUGG

Välkommen till ett glädjefyllt danspass med Tommy och Sinikka från EBBA Dansklubb! Här får du testa bugg i en avslappnad och inkluderande atmosfär. Fokus ligger på rörelseglädje, gemenskap och att ha roligt tillsammans. Inga förkunskaper krävs – kom som du är och dansa efter din egen förmåga. Svenska Danssportförbundet

11:20 BA DANSHÄLSA

Vad är det som gör Danshälsa unikt? Kom och prova – här är alla välkomna! BA Danshälsa erbjuder dansklasser för olika målgrupper, med fokus på hälsa. Klasserna baseras på forskning som visar hur dans kan påverka hälsan positivt och bidra till att hantera olika diagnoser, exempelvis Parkinsons sjukdom. Genom dansen stärks både den fysiska, mentala och sociala hälsan.

Balettakademien

11:40 BALANSBOOSTEN – TESTA ENKLA

BALANSÖVNINGAR MED ACTIVAGE

Visste du att balansen är en av de viktigaste fakto rerna för att kunna leva ett aktivt och självständigt liv? Med bättre balans minskar risken för fall, samtidigt som du känner dig starkare och tryggare i vardagen. Kom och prova enkla och effektiva balansövningar tillsammans med oss på Activage. Våra personliga tränare guidar dig genom övningar anpassade för seniorer, oavsett nivå. Activage

12:40 PROVA PÅ STABIL SENIOR MED SUSANNE, STOCKHOLMS STADS SIMHALLAR Forskning visar att regelbunden balans- och styrketräning minskar risken för fall och fallskador. Motionera, simma och träna - Stockholms stad

13:00 BALANSBOOSTEN – TESTA ENKLA

BALANSÖVNINGAR MED ACTIVAGE

Läs om evenemanget klockan 11.40 Activage

13:20 STC! SENIORTRÄNING MED GLÄDJE OCH GEMENSKAP!

Läs om evenemanget klockan 10:40. STC

12:00 SJUNGANDE POLISEN

– EN FÄNGSLANDE SHOW

Den tidigare Norrmalmspolisen och författaren bjuder på en underhållande show med kända sånger där publiken gärna får sjunga med. Mellan sångerna berättar han historier från sitt polisliv, möten med kända profiler och erfarenheter från arbetet bland ungdomsgäng och med sångstund med fångarna på anstalten Hall.

13:40 PROVA PÅ FOX

Följ med Tommy och Sinikka från EBBA Dansklubb i ett inspirerande prova-på-pass där du får känna på fox. Ett mjukt och lustfyllt danspass med fokus på glädje,samspel och rörelse. Här finns inga krav eller måsten – bara möjligheten att testa, känna in och njuta av dansen.

Svenska Danssportförbundet

14:00 PROVA PÅ YOGA SENIOR MED JOSEPHINE, STOCKHOLMS STADS SIMHALLAR Vi tränar rörlighet, balans och styrka i olika positioner och sekvenser. Motionera, simma och träna - Stockholms stad

14:20 SJUNGANDE POLISEN

– EN FÄNGSLANDE SHOW

Läs om evenemanget klockan 12.00.

15:00 ZUMBA GULD® MED STURE

träna - Stockholms stad

15:20 MÖT JAN GUILLOU! Spänning i gränslandet mellan krig och fred – Jan Guillou berättar om sin senaste bok. I samarbete med Aftonbladet

15:40 FÅ UPP VÄRMEN MED NORDIC WELLNESS! Läs om evenemanget klockan 10:20. Nordic Wellness

10:00 AI - EN VÄRLD AV MÖJLIGHETER FÖR DIG!

Mikael Söderström från Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm öppnar dörren till AI:s mest fascinerande potential. Med tydliga exempel och konkret vägledning väcker han nyfikenhet och visar hur du som livserfaren och nyfiken användare kan upptäcka nytt, förenkla vardagen och stärka din digitala kraft. Studieförbundet vuxenskolan

10:20 BEHANDLAS DU ANNORLUNDA PÅ GRUND AV DIN ÅLDER?

Är seniorer ”gulliga” när de gör samma saker som resten av befolkningen? Har man rätt att leva som man vill även som gammal? SPF Seniorernas generalsekreterare Peter Sikström samtalar på scenen med Ewa Kardell, drivande i projektet Attityd 65+ som utbildar myndigheter och privatpersoner om hur man får syn på ålderism och hur man motarbetar den.

SPF

10:40 UPPTÄCK HUR DANS KAN BERIKA SENIORLIVET!

Dans är så mycket mer än steg och musik. Det är motion som inte känns som träning, gemenskap som bryter ensamhet och glädje som stärker både kropp och själ. Forskning visar att dans kan bidra till bättre hälsa och livskvalitet, och många av våra föreningar erbjuder idag dans för 65+. Kom på vår föreläsning och upptäck hur dans kan öppna dörrar till nya vänner, mer energi och ett aktivt, lustfyllt liv – oavsett ålder.

Svenska Danssportförbundet

11:00 HAR DU KÄNT DIG LYSSNAD PÅ NÅGON GÅNG, PÅ RIKTIGT?

Det händer något särskilt när någon stannar upp och lyssnar på en, på riktigt. När vi möts av intresse, medkänsla och värme kan det svåra kännas lite lättare. Vill du vara den som lyssnar, i någon av våra stödlinjer? Du får växa och utvecklas i uppdraget i gemenskap med andra. Välkommen till monter 301 och till scenen klockan 11.00 då vi berättar mer om volontärskapet och om SOS-linjen, Sveriges tredje största allmänna stödlinje. Kyrkans SOS

11:20 SÅ KAN LIVSSTILEN FÖRBÄTTRA HJÄRNHÄLSAN

Sedan några år tillbaka finns det forskning som visar att förändringar i livsstilen kan förebygga kognitiv svikt. Krister Håkansson är forskare på Stiftelsen Äldrecentrum och Karolinska institutet och har under många år arbetat med att stötta äldre personer med att ändra sin livsstil för att förbättra hjärnhälsa. Hör honom berätta om vilka livsstilsvanor som gör skillnad på hjärnhälsan och hur man kan gå till väga för att börja resan. Stiftelsen Stockholms läns Äldrecentrum

FÖRELÄSNINGSSCENEN

11:40 KONSERTHUSET 100 ÅR – FRÅN

SPADTAG TILL KONSERTHUS I VÄRLDSKLASS

Ett av Stockholms mest berömda byggnadsverk, Konserthuset Stockholm, fyller 100 år! Följ med på en inspirerande 15-minutersresa genom husets första sekel. Konserthusets Karina Svensson berättar om vägen från de första spadtagen till dagens konserthus i världsklass – fyllt av musik, historia och minnesvärda ögonblick. Konserthuset Stockholm

12:00

ANNA TENJE, ÄLDRE- OCH SOCIALFÖRSÄKRINGSMINISTER

Allt fler svenskar lever allt längre. Det är en positiv utveckling, men ställer också krav på att äldreomsorgen fungerar väl och att äldre känner sig trygga och säkra. Steg för steg stärker den moderatledda regeringen kvaliteten och tryggheten i äldreomsorgen.

På scen kommer Anna Tenje bland annat att tala om:

• Tryggheten i äldreomsorgen – hur moderaterna arbetar för att stärka tryggheten och säkerheten för äldre.

• Pensioner och arbetsliv – att det alltid ska löna sig att arbeta och ha arbetat.

Anna Tenje är äldre- och socialförsäkringsminister i Sveriges regering. Hon har tidigare varit kommunalråd i Växjö kommun, sitter sedan 2015 i Moderaternas partistyrelse och är sedan 2019 Moderaternas 2:a vice partiordförande.

Moderaterna

12:30 SKYDDA DIG MOT BEDRÄGERIER – SÅ

LURAR BEDRAGARNA IDAG

Bedrägerier mot äldre fortsätter att öka i Sverige.

Samtidigt blir metoderna allt mer avancerade, där bedragare utger sig för att vara banker, myndigheter eller anhöriga – ofta med stor trovärdighet. Hur går de egentligen tillväga? Vilka signaler ska du vara uppmärksam på? Och hur kan du skydda dig i en allt mer digital vardag?

Mastercard bjuder in till ett aktuellt och angeläget panelsamtal där experter delar med sig av de senaste insikterna om bedrägerimetoder och ger konkreta råd för hur du kan känna dig trygg, både på nätet och i vardagen.

Betalningshjälpen

13:00 EN TILLGÄNGLIG VALRÖRELSE

Inför valet 2026 är tillgänglighet en viktig demokratifråga. I Sverige finns cirka 1,8 miljoner personer med hörselskada, och många riskerar att missa viktig information och politiska budskap.

Under föreläsningen lyfts hur politiker kan bli bättre på att nå denna grupp, till exempel genom tydligare kommunikation och bättre tillgänglighet vid möten och i digitala kanaler.

Agneta Österman Lindquist, distriktsordförande i HRF Stockholms län, delar med sig av konkreta exempel och förslag.

HRF

13:20

DANSHÄLSA

PÅ BALETTAKADEMIEN

Hur kan dans förbättra hälsan och ge utrymme för konstnärligt uttryck? Möt Åsa N. Åström, utvecklare av Danshälsa vid Balettakademien. Under 10 år har BA Danshälsa erbjudit dansklasser som Dans för Parkinson/Neurodans, Dans genom klimakteriet, Dans för cancerberörda och Danshälsa 65+. Fokus ligger på hälsa och konstnärligt uttryck, där deltagarna kan främja fysisk, mental och social hälsa. Välkommen att skapa välmående genom rörelse! Balettakademien

13:40 TRYGGA OCH RISKMEDVETNA SENIORER

Telefonbedrägerier är en farsot som regeringen arbetar aktivt för att sätta stopp för. Redan idag stoppas 50 000 misstänkta telefonbedrägerier – per dag. Regeringen vill göra ytterligare åtgärder för att försvåra för bedragarna. Dessutom arbetar regeringen för digital inkludering som kommer till särskilt stor nytta för seniorer. Ett annat viktigt område är tillgänglig kundtjänst. Kom och lyssna på civilminister Erik Slottner (KD) som berättar om regeringens insatser i dessa viktiga frågor. Kristdemokraterna

14:00

BÄCKENBOTTEN: DE BORTGLÖMDA MUSKELERNA SOM FÖRÄNDRAR ALLT!

Gaudii stärker bäckenbotten utan kirurgi med HIFEM-teknik för ökad livskvalitet. Många kvinnor och män lider i tysthet av inkontinens, läckage och erektil dysfunktion. Hör VD Faw Azzat om varför bäckenhälsa bör vara en självklar del av din träning och hälsa.

Gaudii

14:20 SVERIGE BEHÖVER BÄTTRE POLITIK FÖR SENIORER

På scenen kommer Örjan att tala om Sveriges behov av bättre politik för seniorer. Det gäller både för dem som vill fortsätta att arbeta efter 67 år och för dem som ser fram emot en arbetsfri seniortid. Det förekommer alltför mycket åldersdiskriminering och de styrande fattar många beslut utan att analysera hur det påverkar seniorer. Det ges möjlighet till frågor och samtal. Örjan Hultåker är docent, ledamot i Moderata seniorers riksstyrelse och ordförande för Moderata seniorer i Stockholm. Moderaterna

14:40 DIN HJÄRTKÄRLHÄLSA – EN VÄG TILL ETT RIKT OCH HÄLSOSAMT LIV

Professor och kardiolog Cecilia Linde delar med sig av den senaste kunskapen om hjärthälsa, förebyggande vård och behandlingar. Tillsammans med Alexandra bjuder hon på en inspirerande och lärorik stund om hur vi kan ta hand om hjärtat genom livet. Alexandra – för Kvinnor & Hälsa

15:00 HUR SKYDDAR

MAN SIG MOT BEDRÄGERI OCH STÖLD?

Helt enkelt vad ska man tänka på som senior för att minska risken för att bli utsatt för denna typ av brott. Ola Åkesson, Kommunpolis Kungsholmen

15:20 HUR KAN FLER ÄLDRE SKYDDAS MOT BÄLTROS?

Träffa Liberalerna på Seniordagen! Vi berättar om vårt arbete i stad och region – och om vårt förslag att subventionera bältrosvaccin för alla äldre. Kom förbi vår monter och prata hälsa, trygghet och politik. Liberalerna

15:40 BO HEMMA – TILLSAMMANS

De flesta äldre bor kvar i den bostad och det område där de bott länge. Med tiden kan den bostaden bli opraktisk, obekväm eller för ensam. Då behövs en bostad som är bättre anpassad. De äldre blir fler. Det behövs många nya bostäder för äldres olika förutsättningar under äldrelivet. Särskilt viktigt är tillgänglighet, goda utemiljöer, goda möjligheter att träffas och rimliga boendekostnader.

Gröna Seniorer Region Stockholm och Gröna seniorers boendenätverk

AFTONBLADETS FÖREDRAG

I MONTER 21

Aftonbladet bjuder på aktuella föredrag, kaffe och dagens tidning förstås.

KL. 11.45

Erika Scott möter Britta Svensson – om åldrande, livet efter jobbet och allt vi inte pratar om.

KL. 14.00

Om människorna bakom rubrikerna i världens krig. Johan Mathias Sommarström

KL. 11.00

Blir det någon ny regering? Anders Lindberg

KL. 13.00

Skönhetsredaktör

Agneta Elmegård blir intervjuad av Erika Scott på temat ”Så får du en bra hudhälsa”.

KL 15.20

Aktivitetsscenen

Spänning i gränslandet mellan krig och fred –Jan Guillou berättar om sin senaste bok

TÄVLINGAR & ERBJUDANDEN

SENIORDAGEN ARRANGERAS I KUNGSTRÄDGÅRDEN DEN 5 MAJ OCH VI HAR FRI ENTRÉ. FÖR MER INFORMATION SE WWW.SENIORDAGEN.COM

FEMKAMP FÖR KROPP OCH HJÄRNA

En rolig femkamp där vi kombinerar rörelser, hjärngympa, gemenskap och inspiration till goda matvanor.

Äldreförvaltningen Stockholm stad

Vinn en övernattning för 2 personer!

Vad väger burken och dess innehåll?

Burken är fylld med kottar som är en liten symbol för Skogens ro som Blommenhofs spaavdelning heter. Vinnaren som gissar rätt, eller den som kommer närmst kommer vinna en övernattning för 2 personer.

GISSA & VINN EN PREPPERBOX!

Välkommen till PRO Stockholms län distriktets monter 13. Gissa antalet PRO-pins som vi har i burken! Du kan vinna Folklådan som är en genomtänkt prepperlåda som ger dig grunden till en bra krisberedskap. Ytterligare priser är lotter och presentkort.

STADSVANDRA I DIN EGEN TAKT MED HISTORISKA VANDRINGAR

Stadsmuseet har de senaste åren tillsammans med Medeltidsmuseet och Stockholmskällan tagit fram ett antal gratis ljudvandringar, där du med hjälp av din mobiltelefon och ett par hörlurar kan uppleva stadens historia –helt i din egen takt.

Idag finns arton färdiga vandringar att välja mellan, men det tillkommer nya titlar varje år. Ströva runt i de gamla fabrikskvarteren på Kungsholmen som inspirerade arbetarförfattaren Maria Sandel, eller lär dig om murvlar, kaféer och tidningsredaktioner i Klara kvarteren. Hör om judiska springflickor, om arkitektur eller om Världsarvet Skogskyrkogården. Kulturförvaltningen Stockholm stad

TÄVLA I ELOPED RACE

Var med i Eloped-Race! En precisionsbana som körs på tid där fokus ligger på noggrannhet och körkänsla. Sätt din tid och jämför med dagens bästa resultat.

VÄLKOMMEN TILL MONTER 35. Våra legitimerade audionomer svarar på frågor om din hörsel. TESTA DIN HÖRSEL GRATIS HOS AUDIONOVA

SENIORERBJUDANDE PÅ VACCIN!

Under Seniordagen finns vaccin. nu med en av deras bussar. Där kan du direkt få skydd mot TBE, bältros och fylla på det grundskydd många tyvärr glömmer bort.

Priser under Seniordagen: BÄLTROS: 2 425 kr, ord. pris 2 695 kr TBE: 445 kr, ord. pris 495 kr

GRUNDSKYDD: 535 kr, ord. pris 595 kr

UPPTÄCK GREKLAND – dolda pärlor

DE NORRA EGEISKA ÖARNA VARJE Ö AVSLÖJAR SIN EGEN KARAKTÄR!

SAMOS ÄR EN IMPONERANDE blandning av berg och hav. Födelseplats för den store filosofen och matematikern Pythagoras, samt hem för anmärkningsvärda monument som Heratemplet i Heraion och Eupalinos tunnel

LESBOS ÄR GREKLANDS tredje största ö och en stolt medlem av UNESCO:s globala geoparksnätverk. Här hittar du perfekta platser för alla typer av resenärer – från den kosmopolitiska charmen i Molyvos och den livliga huvudstaden Mytilini, till den avslappnade atmosfären i Eresos och de tidlösa traditionerna i Agiasos och Plomari

CHIOS ERBJUDER EN UNIK och autentisk upplevelse långt från de typiska turistströmmarna. Känd som ”den väldoftande ön” och ”Mastixön” (efter den aromatisk harts som utvinns från mastixbusken, även kallad ”tårar från Chios”) erbjuder Chios en blandning av orörd natur, historia och en särpräglad kultur. Här lever traditionerna vidare och naturen förblir orörd.

IKARIA LIGGER I NORRA Egeiska havet, en ö som vägrar stressa. En plats där tiden saktar ner – och människor lever längre. Upplev en alternativ livsstil. Ikaria är känt för sina invånares långa liv och är en av världens så kallade ”blå zoner”.

och autentiska destinationer

LIMNOS ÄR ÖN SOM ÄR formad av myter och präglad av antika civilisationer. Huvudstaden Myrina överraskar med sitt imponerande slott och den oväntade synen av hjortar som strövar fritt. Perfekt för dig som söker både äventyr och lugn, utan att kompromissa med autenticiteten.

UPPTÄCK THESSALONIKI

GREKLANDS AUTENTISKA KULTUR- OCH GASTRONOMIHUVUDSTAD

THESSALONIKI ÄR EN fascinerande kulturell mötesplats där historien utvecklats naturligt från arkaisk tid (700-480 f.Kr.) till nutid. Med 15 UNESCO-världsarv – den högsta koncentrationen i Europa – erbjuder staden en berättelse präglad av klassisk antik, romersk storhet och bysantinsk prakt. Som den första grekiska staden i UNESCO:s nätverk för kreativa gastronomistäder erbjuder Thessaloniki en oöverträffad ”livskonst”. Stadens kulinariska hjärta slår i dess traditionella utomhusmarknader, såsom Kapani, där en kalejdoskopisk blandning av färger och dofter skapar en daglig fest för sinnena. Stadens strandpromenad är en av Europas längsta och mest imponerande,

vilket gör Thessaloniki till en förstklassig destination för promenader och wellnessturism. Med Olympen – de antika grekiska gudarnas berömda berg – i horisonten kan besökare njuta av långa promenader från hamnen i stadens centrum till det nya konserthuset, genom grönskande tematrädgårdar och förbi ikoniska moderna skulpturer.

VOLOS & PELION – EN ÄKTA DESTINATION FÖR RESENÄRER

I VOLOS OCH PELION upptäcker du en plats som välkomnar dig precis som den är – genuin, mänsklig och naturligt avslappnad.

Börja i Volos. Promenera längs strandpromenaden, slå dig ner, ta en kaffe och se staden röra sig i sin egen takt. När du sätter dig på ett lokalt tsipouradiko blir du en del av en tradition. Allt flyter naturligt. Smårätter serveras successivt och skapar en gemensam upplevelse av smaker, samtal och spontanitet.

Fortsätt till Pelionberget och utforska det i din egen takt. Dess 24 byar ligger inbäddade i grönskande landskap, var och en med sin egen karaktär. Vandra längs gamla stenstigar, följ skuggade leder och upptäck små torg, lugna hörn och vyer som öppnar sig längs vägen. Här blir varje promenad en del av resan.

Upplev regionens naturliga balans. Berg och hav ligger alltid nära, vilket gör

det möjligt att enkelt röra sig mellan olika landskap under samma dag. Vandra, vila, smaka och upptäck – på ett sätt som känns helt naturligt.

SIFNOS

SIFNOS ÄR EN CHARMIG Ö i Kykladerna, känd för att kombinera genuin grekisk karaktär med en hög standard på turistservice. Ön erbjuder en balanserad och kvalitetsinriktad upplevelse där gästfrihet, infrastruktur och respekt för tradition skapar en välkomnande och sofistikerad destination. De pittoreska byarna speglar öns kulturella kontinuitet och unika identitet.

Ön är särskilt känd för sin gastronomi, som är djupt förankrad i lokala traditioner och hantverk. Sifnos har en lång historia av keramik och är samtidigt rik på religiöst arv, med många kyrkor och kloster utspridda över landskapet.

Sifnos utmärker sig också genom sin naturskönhet och sina lättillgängliga utomhusaktiviteter, särskilt sitt omfattande nätverk av vandringsleder. Dessa stigar, vissa med mycket gamla anor, binder samman byar, stränder, kyrkor och utsiktsplatser och erbjuder vandringsupplevelser som passar alla besökare. ◆

Läs mer om Greklands dolda pärlor på www.visitgreece.gr

Ice Power BESEGRAR SMÄRTAN

Kliniskt undersökt effekt: Ice Power-gelen lindrar smärta och gör läkningsprocessen snabbare*

Smärta i nacke och skuldror

Muskelsmärtor, såsom ryggvärk

CE-märkt medicinteknisk produkt.

*Efficacy of Cold Gel for Soft Tissue Injuries; A Prospective

Randomized Double-Blinded Trial. Airaksinen et al.

The American Journal of Sports Medicine, Vol. 31, No. 5, 2003

Muskelskador och belastningssmärta

Utvecklad och tillverkad av en finländsk läkemedelsfabrik

Finns på apoteken

TÄVLINGAR & ERBJUDANDEN

SENIORDAGEN ARRANGERAS I KUNGSTRÄDGÅRDEN DEN 5 MAJ OCH VI HAR FRI ENTRÉ. FÖR MER INFORMATION SE WWW.SENIORDAGEN.COM

ERBJUDANDEN FRÅN JÖRNS RESOR!

Om du planerar att boka en resa så passa på att besöka Jörns resor under Seniordagen där du får 500 kronor i rabatt per person på resor upp till 15 000 kronor och 1 000 kronor i rabatt per person på resor över 15 000 kronor.

VÄLKOMMEN TILL GAUDIIS MONTER!

Kom och provsitt Emsella och känn hur tusentals muskelkontraktioner aktiverar bäckenbotten, helt påklätt och utan återhämtningstid.

Vi bjuder alla mässbesökare på en kostnadsfri behandling (värde 3 000 kr) på någon av våra kliniker. I montern får du personlig rådgivning av idrottsfysiologer, personliga tränare och sjuksköterskor och får information om besvär som läckage, nedsatt intim tillfredsställelse, tyngdkänsla eller rygg/höftsmärta. Du bokar din tid på plats!

SNURRA OCH VINN

kosttillskott med dokumenterad effekt

Besök Pharma Nord i monter 2 och delta i deras lyckohjul för en chans att vinna högkvalitativa kosttillskott! De finns även på plats för att svara på alla era frågor om deras produkter.

KOM OCH TÄVLA MED FINNLINES I MONTER 15!

Njut av spa, en värld av smaker, shopping och total avkoppling ombord på de nya fartygen mellan Sverige, Åland och Finland. Besök vår monter och ta chansen att vinna en kryssning med Finnsirius eller Finncanopus!

Dansglädje med Svenska Danssportförbundet VINN EN VALFRI KURS TILLSAMMANS MED

Fira Seniordagen tillsammans med oss – och passa på att delta i vår tävling! Vi lottar ut två lyckliga vinnare som får gå en valfri kurs tillsammans med en vän hos någon av Svenska Danssportförbundets anslutna föreningar. Är du nyfiken på att prova dans för första gången eller vill testa en ny dansstil, är detta en chans du inte vill missa. Tävlingen pågår under Seniordagen, så kom till DSF monter och var med och tävla!

VINN ETT PRESENTKORT PÅ RESOR!

BESÖK OSS I MONTER 12 HOS WE TRAVEL GROUP OCH DELTA I VÅR ROLIGA TÄVLING DÄR DU HAR CHANSEN ATT VINNA ETT PRESENTKORT FÖR RESOR HOS GRAND TOURS, RESESKAPARNA, HISTORISKA RESOR OCH ÄVENTYRSRESOR!

Besök Betalningshjälpen i vår röda stuga för att i lugn och ro samtala med experter inom digitala betalningar och säkerhet. Vi finns här för att svara på alla dina frågor kring den digitala vardagsekonomin – och självklart bjuder vi på en god kopp kaffe med kaka. Dessutom har du möjlighet att delta i en utlottning med en riktigt priceless vinst!

Trygghet genom hela livet - möt oss på Seniordagen den 5 maj

Vi vet att de viktigaste frågorna ofta kräver de klokaste samtalen. Kom förbi vår monter i Kungsträdgården. Vi bjuder på rådgivning, svarar på frågor om allt från testamente till begravningsplanering.

Varmt välkommen!

Varmt välkommen till oss i Stockholm, Nacka, Lidingö, Danderyd, Vallentuna, Täby, Åkersberga, Haninge & Tyresö

www.verahill.se www.hallsenius.se

Kom och träffa 60plusbanken på Seniordagen

60plusbanken ger dig som pensionär en möjlighet att frigöra pengar ur ditt boende, så att du kan bo kvar och samtidigt förbättra din ekonomi. Kanske behöver du renovera i bostaden, har behov av en buffert, drömmer om en resa eller annat?

Välkommen förbi oss för en pratstund! Ställ dina frågor om 60pluslånet, våra sparkonton eller annat du funderar på.

 Prata ekonomi med oss

 Var med och tävla om fina priser Du hittar oss i monter 43

För ett härligare pensionärsliv.

© 2026 60plusbanken, en del av Enity Bank Group AB (publ)

60plusbanken är en del av Enity Bank Group AB (publ), ett svenskt bankaktiebolag med tillstånd att bedriva bankrörelse. 60pluslånet är en kapitalfrigöringskredit, ett lån med bostad som säkerhet. I ett representativt låneexempel på 750 000 kr med rörlig nominell ränta på 5,95 % och månatlig kapitalisering, är den effektiva räntan 6,16 %, beräknat på 15 års lånetid, inklusive uppläggningsavgift (1 850 kr), administrativ värderingsavgift (1 995 kr) och aviavgift (95 kr/år via autogiro). Total skuld efter 15 år är då 1 826 885 kr (per 2026-03-09).

TÄVLINGAR & ERBJUDANDEN

SENIORDAGEN ARRANGERAS I KUNGSTRÄDGÅRDEN DEN 5 MAJ OCH VI HAR FRI ENTRÉ. FÖR MER INFORMATION SE WWW.SENIORDAGEN.COM

Vinn medlemskap

hos

ALEXANDRA FÖR KVINNOR OCH HÄLSA!

Alexandra för kvinnor och hälsa är en av Sveriges största kvinnoorganisationer som nu lottar ut ett helt års medlemskap i föreningen. De arbetar för att kvinnor, i alla åldrar, ska känna sig inkluderade och få bästa möjliga livskvalitet – hela livet. De skapar unika mötesplatser för att inspirera, informera och påverka. Dessutom stödjer de forskning om kvinnors sjukdomar.

TÄVLA OCH

TYCK TILL HOS

SPF SENIORERNA

SPF Seniorerna är både Sveriges äldsta och Sveriges modernaste seniororganisation, med närmare en kvarts miljon medlemmar. Kom och träffa oss i Kungsträdgården så berättar vi mer om allt vi gör och om våra fina medlemsförmåner. Tävla i vårt quiz eller lämna förslag, önskemål och tankar i vår fysiska eller digitala förslagslåda. Vill du bli medlem? Välkommen! Det går bra att bli medlem direkt på plats.

HUR SER DITT BÄSTA SENIORLIV UT?

Mer frihet? Mer trygghet? Eller känns det lite läskigt? Kom till vår monter nr 1 så hjälper vi dig att planera för ett bättre seniorliv som passar just dig - Gör ”Blomsterfondens Seniorlivskoll” i vår monter och var med och vinn fina priser! Varmt välkommen till Blomsterfondens monter nr 1 den 5 maj i Kungsträdgården!

KRUKTASSAR OCH TILLBEHÖR I SVENSK DESIGN. POT PAWS Kruktassar förhöjer uteseendet på krukan, ljuslyktan eller cylindervasen samtidigt som de kan skydda underlaget mot fläckar. Passar på fönsterbrädan, bordet, balkongen och uteplatsen. Välkommen till monter 320! www.potpaws.se

VINN 8 VECKORS SENIORTRÄNING!

Träffa Activage – PT-studion för seniorer där träning och gemenskap går hand i hand. Välkommen förbi vår monter (nr 16) och prata med våra tränare och medlemmar. Varje heltimme kl 11 – 15 lottar vi ut åtta veckors seniorträning till 3 personer som lämnat in svar på vår tävlingsfråga. Totalt 15 vinnare! Alla besökare får dessutom halva priset på 8 veckors seniorträning!

PROVA PÅ BEHANDLING FÖR ENDAST 100 KR UNDER SENIORDAGEN!

Lindra värk och stelhet med fasciabehandling MÄSSERBJUDANDE –

Boka under Seniordagen och få 20% rabatt på din första behandling.

Hälsohörnan Solna behandlar kroppens bindväv – fascian – för att skapa bättre cirkulation, rörlighet och smärtlindring. En mjuk och effektiv metod anpassad efter dina behov.

GRÖNA SENIORER DU

BEHÖVER OSS

Äldres erfarenheter och kunskaper behövs, vi arbetar för:

• fler äldre i politiken

• pensionen ska gå att leva på

• prisvärda varierade bostäder för äldre

• prisvärd kollektivtrafik för äldre

Möt oss i tältet monter 315 och på föreläsning om boende kl 15.40

• bättre kvalitet och värdighet i äldreomsorgen

Som äldre är vi särskilt utsatta för klimatförändringarna

– så vi måste göra något åt det.

Det gör vi inom Miljöpartiet de Gröna.

Vi behöver varandra! gronaseniorer.nu, gronaseniorer@mp.se

Gröna Seniorer Region Stockholm

POLITISKT REKLAMMEDDELANDE

Detta är en politisk annons från Gröna Seniorer Region Stockholm och avser allmänna val den 13 september 2026

Möt Samsung på Seniordagen!

PROVA, FRÅGA OCH FÅ HJÄLP MED MOBILEN

DEN 5 MAJ FINNS Samsung på plats under Seniordagen i Kungsträdgården. Varmt välkommen att titta in hos oss, oavsett om du vill prova nya produkter, få tips som förenklar vardagen eller behöver hjälp när mobilen krånglar.

HOS SAMSUNG KAN DU PROVA I LUGN OCH RO

TESTA VÅRA SENASTE PRODUKTER som Galaxy S26-serien, Z-serien (våra vikbara telefoner) samt surfplattor och smartklockor. Här finns produktexperter som hjälper dig att hitta rätt och visar funktioner som många uppskattar i vardagen, steg för steg och utan stress.

SMARTA FUNKTIONER SOM KAN FÖRENKLA VARDAGEN

MED GALAXY AI KAN mobilen hjälpa till med praktiska saker som sparar tid. Du kan till exempel:

- sammanfatta längre texter och webbsidor, så att du snabbt får fram det viktigaste.

- få formuleringshjälp när du ska skriva ett sms eller ett meddelande.

- använda Circle to Search: cirkla något du ser på skärmen med fingret och få svar direkt.

VILL DU INTE ATT ANDRA SKA SE DIN SKÄRM?

PÅ GALAXY S26 ULTRA finns Privacy

Display, där du själv kan styra vad andra kan se på din skärm, till exempel dölja hela skärmen, enstaka appar eller bara meddelanden. Praktiskt på buss, tunnelbana eller i väntrum.

KAMERA SOM GÖR DET LÄTT ATT FÅ FINA BILDER

VI VISAR KAMERAFUNKTIONER som gör det enklare att få skarpa och fina bilder,

även i svårare ljus. Galaxy S26 Ultra har en 200 MP-kamera och AI-bildbehandling som hjälper dig att få bra resultat, perfekt när du vill fota resor och familj.

ENKLARE MOBIL FÖR ALLA

– VI VISAR HUR

TEKNIK SKA VARA tillgänglig för alla. Därför visar vi hur du kan göra din Samsung-mobil lättare att använda med tillgänglighetsfunktioner som större text, tydligare kontrast och anpassningar som underlättar om du ser eller hör sämre.

Träffa och lyssna till Civilminister

Erik Slottner

kl 13.30 på stora scenen därefter i vår monter.

Besök vår monter plats 308 - i tältet

SERVICE PÅ PLATS

– HJÄLP NÄR DU BEHÖVER DET HAR DU PROBLEM MED MOBILEN? Då kan du få hjälp direkt hos oss. Vår Service på plats-bil kommer att vara på området. Kom förbi så berättar vi hur tjänsten fungerar och vad vi kan hjälpa dig med. Service på plats finns tillgängligt i Stockholm, Malmö och Lund. ◆

Och - missa inte våra erbjudanden under dagen!

Kom till Samsung i Kungsträdgården den 5 maj – vi hjälper dig med mobilen.

Seniorbostäder i Stockholm – med plats för både lugn och gemenskap

I MER ÄN 25 ÅR har Micasa Fastigheter varit med och utvecklat Stockholm genom att äga, förvalta och utveckla seniorlägenheter och stadens omsorgsfastigheter.

– Som allmännyttigt bolag har vi ett ansvar som sträcker sig längre än våra tak och väggar. Vårt uppdrag är att erbjuda trygga och tillgängliga bostäder för stadens äldre och andra grupper som staden prioriterar på bostadsmarknaden, berättar Katarina Wåhlin Alm, vd på Micasa Fastigheter.

SENIORLÄGENHETER

I STOCKHOLM

MICASAS SENIORBOSTÄDER ÄR utformade för att bidra till ett bekvämt och tryggt liv. Lägenheterna har god tillgänglighet med hiss, rymliga badrum och genomtänkta planlösningar som underlättar i vardagen. Bolaget arbetar kundnära, vilket innebär att hjälp eller svar på frågor om bostaden bara är ett samtal bort. Alla seniorlägenheter hos Micasa är hyresrätter och förmedlas av Stockholms bostadsförmedling.

GEMENSKAP

– Gemenskap är ett nyckelord för oss när vi planerar och utvecklar seniorbostäder.

Som hyresgäst hos oss bor du granne med andra seniorer i en lugn och trygg miljö. I många av våra hus finns gemensamhetslokaler där ni kan umgås med varandra, och även gästlägenheter för att nära och kära enkelt ska kunna hälsa på. I flera fastigheter finns även stadens Träffpunkter, eller aktivitetscenter. De drivs av stadsdelsförvaltningen och erbjuder ett brett utbud av aktiviteter för seniorer, säger Katarina.

”Gemenskap är ett nyckelord för oss när vi planerar och utvecklar seniorbostäder. Som hyresgäst hos oss bor du granne med andra seniorer i en lugn och trygg miljö. ”

MICASA FASTIGHETER INVIGER flera nyrenoverade hus med seniorlägenheter under 2026 och fortsätter att skapa hem där stadens seniorer kan känna sig trygga och leva självständigt – utan att känna sig ensamma. Du som är 65+ och hemmavarande i Stockholms stad kan söka lägenhet via Stockholms bostadsförmedling. ◆

Läs mer om seniorbostäderna på micasa.se

ALLT DETTA INGÅR: 7 SKÅPSTOMMAR, 7 LUCKOR, 5 LÅDOR & LÅDFRONTER, HANDTAG, GÅNJÄRN, 1.5M BÄNKSKIVA, KYL/FRYS, UGN, HÄLL & FLÄKT, INKL. DISKMASKIN BESÖK OSS

ALLT DETTA INGÅR: 7 SKÅPSTOMMAR, 7 LUCKOR, 6 LÅDOR & LÅDFRONTER,HANDTAG, GÅNGJÄRN, 1,8 M BÄNKSKIVA, KYL/FRYS, UGN, HÄLL, FLÄKT, DISKMASKIN.

Saltsjösten – ett modernt äldreboende som möjliggör samvaro och samtal mellan stora och små

SALTSJÖSTEN, SOM UNDER våren öppnat våning 3 för inflyttning, är utformat för att främja möten mellan olika generationer. I anslutning till äldreboendet finns en förskola på bottenplanet. Barnens närvaro fyller gården med liv och skänker glädje i vardagen för de boende. Samvaron och samtalen berikar tillvaron för de äldre lika mycket som för de små.

”Äldreboendet är planerat för framtiden med dagens alla tekniska hjälpmedel diskret inbyggda i hemlik miljö. Allt på basen av mer än hundra års samlade kunskaper och erfarenheter.”

BLOMSTERFONDENS NYBYGGDA äldreboende Saltsjösten finns i Nacka kommun i en vacker och havsnära miljö. Boendet ligger centralt vid Fisksätra torg strax intill Saltsjöbanan och bussar. Högst upp i byggnaden finns en härlig takterrass med utsikt mot Saltsjön och närliggande naturområden. Takterrassen är en naturlig mötesplats och en aktivitetsskapande oas för de boende. Här finns ett orangeri, odlingslådor, fågelholkar, promenadstråk, bänkar och sittgrupper med hänförande utsikt över himmel, skog och sjö. Inomhus

finns aktivitetsrum som är anpassningsbara för olika sysselsättningar, fester och sammankomster. I eget specialanpassat gym med toppmoderna maskiner tränas det för att bygga och behålla styrkan och balansen i vardagen.

NÄR MAN KLIVER IN på en avdelning på Saltsjöstens äldreboende möts man av öppna och välkomnade gemensamma lokaler för måltider, aktiviteter och samvaro. Lägenheterna är ljusa med egna balkonger och måltiderna intas i det

gemensamma köket för viktig social samvaro. På Saltsjösten sitter ingen ensam som inte själv vill det.

ÄLDREBOENDET ÄR PLANERAT för framtiden. Med dagens alla tekniska hjälpmedel diskret inbyggda i så hemlik miljö som möjligt. Blomsterfonden har drygt hundra år av samlade kunskaper och erfarenheter av att ge de boende en trygg tillvaro som präglas av omtanke och en känsla av att vara en del av en trygg gemenskap. Det är inte bara de boende som trivs.

Att personalen mår väl på sin arbetsplats är en grundförutsättning för att de boende också gör det i sina hem. Från våra andra äldreboenden vet vi att medarbetarna ofta jobbar kvar under lång tid vilket är en trygghet för alla. Var och en strävar åt samma håll och delar grundvärderingar vilket är en förutsättning för god vård och omsorg för våra behövande äldre. ◆

Är du nyfiken på Saltsjösten? Hör av dig till saltsjosten@blomsterfonden.se. Kom och hälsa på!

Du har jobbat ett helt liv. Du måste kunna leva på din pension.

Vänsterpartiet

Stockholm

POLITISKT REKLAMMEDDELANDE

Detta

Nyhet – Seniordagen kommer till Örebro

Missa inte premiären 8 september

Vi ses där, fri entré!

TA BUSSEN TIL BÅTEN!

Mycket nöje till havs!

Välkommen ombord på M/S Eckerö – ett fartyg där allt finns samlat. Slå dig ner i baren för en god drink och låt våra kryssningsvärdar underhålla dig med frågesporter och stämningsfull livemusik alla dagar i veckan. Under helgerna höjs pulsen ytterligare när partyband och trubadurer fyller baren med glädje och underhållning. Allt med en glittrande havsutsikt som ramar in upplevelsen.

Vi erbjuder anslutningsbussar från över 100 hållplatser på 30 olika orter, som smidigt tar dig från din hemort till båten och sedan hem igen när dagskryssningen är över. Hitta din närmaste hållplats på eckerolinjen.se/anslutningsbussar

Hur många gånger var du uppe och kissade i natt? Om svaret är mer än en gång är du långt ifrån ensam. Nattliga toalettbesök, så kallad nokturi, är en av våra vanligaste dolda folksjukdomar. Men med modern teknik kan du nu få tillbaka din nattsömn –helt utan kirurgi.

ATT VAKNA UPPREPADE gånger varje natt tär på energin. Det påverkar koncentrationen, humöret och det allmänna välmåendet. Trots att miljontals svenskar drabbas, lider många i tysthet. Men det finns hjälp att få som går på djupet.

VARFÖR EFTER 50?

DET ÄR INGEN FYSIOLOGISK slump att besvären ofta accelererar runt 50-årsåldern. Kroppen genomgår naturliga förändringar som direkt påverkar urinblåsan och bäckenbotten. För kvinnor sjunker östrogennivåerna i samband med klimakteriet, vilket gör vävnaderna tunnare och mindre elastiska. För män kan en naturligt växande prostata irritera blåsan och ge en känsla av att man behöver kissa trots att blåsan inte är full. Gemensamt för båda könen är att muskulaturen i bäckenbotten försvagas med åldern. När det muskulära stödet sviktar kan blåsan bli ”överaktiv” och

skicka felsignaler till hjärnan om att det är dags att tömma, vilket resulterar i täta trängningar även dagtid.

LÖSNING SOM FUNGERAR

KLINIKEN GAUDII GRUNDADES för att ta ett helhetsgrepp kring bäckenhälsa. Genom den prisbelönta teknologin Emsella

erbjuds en behandling som är lika enkel som den är effektiv. Med över 10 000 genomförda behandlingar och 95 % nöjda kunder har metoden blivit ett självklart val för dem som vill undvika ingrepp. – Många har kämpat i åratal helt i onödan. Vårt mål är att normalisera samtalet kring bäckenhälsa. Att se våra kunder få tillbaka sin livskraft genom att äntligen få sova hela natten är vår största drivkraft, säger Faw Azzat, VD på Gaudii.

FLER HÄLSOFÖRDELAR

ATT STÄRKA BÄCKENBOTTEN ger ringar på vattnet. När muskulaturen återfår sin spänst minskar behovet av akuta toalettbesök och många blir kvitt besvärande urinläckage vid ansträngning. Men fördelarna stannar inte där; en stark bäckenbotten är även central för det intima välbefinnandet för både män och kvinnor.

SÅ FUNGERAR BEHANDLINGEN DU SITTER BEKVÄMT OCH fullt påklädd i en stol medan elektromagnetisk stimulering (HIFEM) aktiverar bäckenbottens muskler.

En enda session på 28 minuter motsvarar ungefär 12 000 knipövningar – en intensitet som är omöjlig att uppnå på egen hand. Emsella är kliniskt beprövad och godkänd för behandling av urininkontinens.

En kur består vanligtvis av sex tillfällen, och för många är det början på ett nytt, friare liv. ◆

OM GAUDII

• Fem kliniker i Sverige: Stockholm (Södermalm och Östermalm) Uppsala, Sundsvall och Umeå

• Över 10 000 behandlingar utförda

• 95 % nöjda kunder

• 010-181 81 11 | hej@gaudii.se Läs mer på: www.gaudii.se

TRÄFFA OSS PÅ SENIORDAGEN I KUNGSTRÄDGÅRDEN 5 MAJ FÖR ATT BOKA IN EN KOSTNADSFRI FÖRSTA BEHANDLING!

Vad önskar du dig i ditt seniorliv?

Mer frihet? Mer trygghet? Mer innehåll? Mer gemenskap? Mer glädje? Mer fest? Mer sång? Mer dans? Mer vänlighet? Mer omtanke? Mer kärlek?

Mer kamratskap? Mer aktivitet? Mer träning? Mer rörelse? Mer motion?

Mer ork? Mer hälsa? Mer lust? Mer spänning? Mer äventyr? Mer lycka?...

Besök oss i monter nr 1, vi hjälper dig att planera för ett bra seniorliv. Välkommen!

Seniorlägenheter i Stockholm

Som hyresgäst hos oss bor du granne med andra seniorer i en lugn och trygg miljö. Våra seniorlägenheter har god tillgänglighet med hiss, rymliga badrum och genomtänkta planlösningar som underlättar i vardagen.

I många hus finns gemensamma lokaler. I vissa fastigheter finns även aktivitetscenter som drivs av stadsdelsförvaltningen.

Välkommen till ett hem där du kan känna dig trygg och leva självständigt - utan att behöva vara ensam.

Du som är 65+ och hemmavarande i Stockholms stad kan söka lägenhet via Stockholms bostadsförmedling.

Läs mer om våra seniorbostäder på micasa.se

Västerort

1. Kista seniorbostäder

2. Tensta seniorbostäder

3. Vallörtens seniorbostäder

4. Hässelgårdens seniorbostäder

5. Fästmanssoffans seniorbostäder

6. Tunets seniorbostäder

7. Dalbons seniorbostäder

8. Tranebergs seniorbostäder

Innerstad 9. Rios seniorbostäder 10. Hjorthagens seniorbostäder 11. Vasens seniorbostäder 12. Riddarsporrens seniorbostäder 13. Vädurens seniorbostäder 14. Väderkvarnens seniorbostäder 15. Reimersuddes seniorbostäder 16. Filens seniorbostäder 17. Fabrikens seniorbostäder 18. Tantos seniorbostäder

Söderort 19. Hammarbyhöjdens seniorbostäder 20. Palsternackans seniorbostäder 21. Dalens seniorbostäder 22. Kastanjens seniorbostäder 23. Axelsbergs seniorbostäder 24. Långbrobergs seniorbostäder 25. Farsta strands seniorbostäder 26. Rågsveds seniorbostäder

27. Fruängens seniorbostäder

28. Skärholmens seniorbostäder

29. Malsätras seniorbostäder

30. Måsholmens seniorbostäder för döva

Träffa oss på Seniordagen 5 maj!

Innehållsrika resor med reseledare i världsklass. reseskaparna.se

Naturnära upplevelser i små grupper sedan 1984. aventyrsresor.se

Kunskapsrika resor för nyfikna. historiskaresor.se

Resor som kännetecknas av omtanke och kvalitet. grandtours.se

UTSTÄLLARE PÅ PLATS

Välkommen till vårens seniorfest i Kungsträdgården 5 maj!

UTSTÄLLARE & MONTERNUMMER

60Plusbanken 43

Activage 16

Aftonbladet 21

Alexandra - för Kvinnor & Hälsa 8

Apné Sverige 364

Attendo 34

Attends 310

AudioNova 35

Balettakademien Stockholm 302

Befolkningsstudien SNAC-K 341

Betalningshjälpen 75

Blommenhof Hotell 346

Blomsterfonden 1

Boken kommer 25

Bröstcancerföreningen Amazona 318

Centern 40

Demensförbundet 350

Destination Gotland ................................... 29

Djurskyddsföreningen 23

EB-Kök 39

Eckerö Linjen 10

EkmanBuss 62

EkmanResor 62

Eloped 64

Ersta Diakoni 311

Finnlines 15

Fonus 106

Föreningen Jourhavande

medmänniska 319

Gaudii 67

Glaukomföreningen i Stockholm 314 Grand Tours 12

Grekland 17

Gröna seniorer 315

Guteglass 61

Gyncancerförbundet, Stockholm 300 A Hallsenius begravningsbyrå 69

Hallwylska museet 323

Historiska muséet 323

Historiska resor ............................................ 12

Hälsofrämjandet i Stockholm 313 Hälsohörnan Solna 351 Härjedalskök 44 Hörselskadades distrikt i

län

Konserthuset

Kristdemokraterna/

Sthlm

Reumatikerdistriktet

Seniornet

Skohälsan

Skoklosters slott

SKPF - Sv. kommunalpensionärernas

Förbund

Socialdemokraterna

SPF Seniorerna

Springtime

Stadsbiblioteket

Stadsmuseet

STC

Stiftelsen Stockholms läns

Äldrecentrum

Studieförbundet Vuxenskolan

Sulverkstan

Sunlight Hotel Conference & SPA

Svenska Danssportförbundet

Sverigedemokraterna i Stockholm stad

Tankesport 27 Ticket 41

Tre trästäder 11

Vaccin.nu 60

Verahill 69

Veterankraft 36

Vida Travel Group 342

Volospelio 17

Vrak - Museum of Wreck 5

Vänsterpartiet 360

Världens Resor 324

WE Travel Group 12

Åtellet 300 B

Äldreförvaltningen Stockholms Stad 30

Äventyrsresor 12

Öfverste Kvarn Chilli 29

Skanna QR-koden för att besöka Seniordagens hemsida för mer information.

ök dagens nsmonter a med och tävla.

Vinn kryssningar, träningskort och andra härliga vinster från

Eckerö Linjen

STC

Pot Paws

Finnlines 60Plusbanken

Danssportförbundet

Ett Sverige att åldras i med stolthet!

Vi har tagit viktiga steg. Nu vill vi göra mer.

Trygghet, värdighet och mer kvar i plånboken

Sveriges seniorer förtjänar respekt – inte minst efter ett långt arbetsliv. Under mandatperioden har Sverigedemokraterna varit med och drivit igenom:

Sänkt skatt på pensioner

Stärkt trygghet i samhället

Större fokus på äldreomsorgen

Stärkt tandvårdsstöd och bättre skydd mot höga kostnader

Nästa steg – tre prioriteringar

Mer kvar i plånboken för äldre, en äldreomsorg med fler medarbetare och högre kvalitet samt en ökad trygghet i vardagen:

Stärkt pensionärsekonomi

Trygg och värdig äldreomsorg

Hårdare tag mot brott mot äldre

Träffa oss på Seniordagen i Kungsträdgården den 5 maj!

Scanna

Magnus Eriksson (C) Kvartersdoktorn kandiderar till regionfullmäktige

Mer vård nära dig med en fast läkare som känner dig