Issuu

Acadermias Skönhetsguide i Nacka paper och Värmdö paper mars 2015

skönhetsguide i samarbete med acadermia

”Inte en kräm till som lovar ung hud på 3 veckor!” Finns det hudvård som funkar, som föryngrar din hud? Gör det någon skillnad om krämerna kostar 70 kronor eller 700 kronor? Jag måste säga att trots att jag arbetar i skönhetsbranschen, så är jag förvirrad. Idag är utbudet större än någonsin och förpackningarna lovar det ena miraklet efter det andra. TEXT: Catarina Pap de Pestény, acadermia

Vissa läkare hävdar att

endast 20 procent av hudens utseende kan påverkas genom krämer och behandlingar utifrån. Resten är gener och hur man tar hand om huden inifrån genom kost, motion och sömn. Jag tror definitivt på det holistiska synsättet – allt hänger ihop. Men, jag tycker att rätt hudvård faktiskt kan spela en avgörande roll. Jag hade själv problem med vuxenfinnar, dermatit och solskador, men sedan jag bytte ut min hudvård är faktiskt dessa problem nästan helt borta.

största organ och förmedlar kontakten mellan kroppen och den yttre världen. Vår hud är uppbyggd av två lager, epidermis, som är det övre hudlagret och dermis som är det underliggande. Bara ämnen med tillräckligt små molekyler kan

Huden är kroppens

penetrera ned i dermis. Epidermis är uppbyggt av hudceller och pigmentceller. Hudcellerna bildas genom celldelning nere på basalmembranen. Under sin livstid vandrar de uppåt mot hudytan och ligger tätt packade i cirka sju lager. De döda hudcellerna ligger kvar som tomma skal i det så kallade hornlagret och skalas slutligen av efter cirka 6 veckor. Dermis, det underliggande hudlagret, är uppbyggt av en geleaktig grundsubstans som huvudsakligen innehåller ett socker, hyaluronsyra. Hyaluronsyra binder vatten och det är denna som spelar en mycket stor roll för hudens volym och elasticitet. I dermis finns även elastiska fibrer, kollagen och elastin. När huden åldras får man ofta en förtjockning av epidermis och hornlagret vilket ses som en ojämn, glans-

lös hud. Underliggande dermis förlorar hyaluronsyra, vatten och kollagen vilket gör att huden förlorar både elasticitet och volym. Det är framförallt UV-strålarnas skadliga effekter som är den största orsaken till att huden åldras, men det finns ytterligare faktorer som spelar en roll. En av dem är de fria radikalerna. Vi vet från vetenskapliga studier att fria radikaler bidrar till cellåldrande och cancerutveckling genom att orsaka skador på DNA-molekylen. Fria radikaler bildas vid kemiska processer som vi kallar för oxidering. Oxidering förekommer även hos frukt såsom päron och äpplen, där man kan se dem i form av mörkfärgning när fruktköttet legat öppet för luftens syre.

skönhetsguide i samarbete med acadermia 10 Anti-Age Ingredienser Håll utkik efter följande ingredienser. Titta även på hur långt ned på ingredienslistan de står, ju längre ner på listan ju mindre av dem finns det i produkten. 1. Vitamin A (Retinol / Retinyl Palmitate) Ombildas i huden till vitamin A-syra, fungerar som en hormon som ökar cellförnyelsen, hudcellernas produktion av bindväv samt fuktbindande ämnen. Ger spänst och mer volym.

”Det är framförallt UV-strålarnas skadliga effekter som är den största orsaken till att huden åldras, men det finns ytterligare faktorer som spelar en roll. En av dem är de fria radikalerna.”

2. Vitamin E (Tocopherok / Tocopheryl Acetate) Antioxidant som även binder fukt i huden. Neutraliserar fria radikaler. Antioxidanter är ämnen som har förmåga att ta hand om och oskadliggöra fria radikaler. Antioxidanter finns i vår naturliga föda och vi kan även dra nytta av dem i t ex en hudkräm.

Kaffebär [Coffea]

3. Idebenone Den starkaste antioxidanten som används i kosmetika idag. Idebenone upptäcktes vid forskning på Alzheimer då man såg den reparerande effekten den har på celler. 4. Coffeeberry Extrakt från halvmogna kaffebär som är en av naturens starkaste antioxidanter. Upptäcktes då man såg den kaffeplockarnas fina hud på händerna, trots att de arbetade i starkt solljus hela dagen.

C-vitamin [Ascorbic Acid]

5. Vitamin C (Ascorbic Acid) Fungerar som en antioxidant som ökar effekten av vitamin E. Vitamin C verkar uppljusande på huden och kan reducera ojämn pigmentering. I höga koncentrationer ger vitamin C ökad bindvävsproduktion och verkar uppstramande. 6. Hyaluronsyra Enbart saltet av hyaluronsyran (sodium hyaluronate) kan penetrera ner i huden för fuktgivande effekt och volym. Hyaluronsyrans molekyler är nämligen för stora för att kunna göra annat än att ge fukt på ytan.

är det viktigt att du får en analys av sin hud gjord av en auktoriserad hudterapeut. Välj ett märke med anti-age-ingredienser och den får gärna innehålla solskydd. Annars kan man smörja det utanpå. Det är skillnad på hudvårdsprodukter från olika varumärken. Ofta är det sant att man får det man betalar för. Sedan är det så att det tar tid för huden att vänja sig vid en ny hudvårdsrutin, så ge det åtminstone 6 månader. Kortare tid än så ser du inga resultat eller förändring på. ✤

7. Peptider Korta kedjor av aminosyror som kan vara små nog att tränga ner i hudlagren och ge signal till cellerna. Olika peptider har olika effekter.

När du väljer hudvård

några av mina tips: Beauté Pacifique, Elisabeth Arden Pro, Exuviance, Filorga, Mene & Moy och Restylane är några märken som vi på Acadermia provat och som innehåller anti-age-ingredienser. De flesta av dessa märken köps hos hudterapeut eller klinik.

Catarina Pap de Pestény, är grundare och ägare av Acadermia – Sveriges ledande forum inom skönhet & anti-aging med missionen om en säkrare skönhetsbransch. Den 27-29 november går Acadermia på Stockholmsmässan tillsammans med Allt för Hälsan och Fitnessfestivalen – norra Europas största mötesplats inom skönhet, hälsa och träning.

8. Aha (Alfahydroksysyror) Dessa naturliga syror kallas gärna fruktsyror. Liponsyra, Glykolsyra och mjölksyra är små alfahydroksy-syror som kan gå ner i huden, stärka bindväven och öka produktionen av hyaluronsyra. Lagret med levande hudceller blir tjockare medan lagret med döda hudceller blir tunnare. 9. Aromatiska växtessenser – eteriska oljor från växter Fettlösliga molekyler som tränger djupt ner i huden där de kan ha olika effekter beroende på hur de kombineras. 10. Koffein Ett ämne som används mycket i slimmande produkter och cellulitcremer. Bra också i ögonkrämer eftersom det både förbränner fett och dränerar.

anti-ageing

AV Catarina Pap de Pestény

Mene&moy är en av de ledande märkena inom avancerad hudvård och kemisk peeling där det handlar om att återställa hudens normala kondition. Med hög koncentration av aktiva ingredienser såsom C-vitamin, glykolsyra och phyticsyra får man fina resultat på allt från linjer och rynkor till pigmenteringar och orenheter. Vetenskapligt testad och bevisad effektiv med synliga resultat.

Exuviance är avancerad resultatinriktad hudvård från de läkare som upptäckte och tog patent på alfahydroxisyrateknologin (AHA). Hudvårdssystemet är skapat för de som vill se ett resultat med sin hudvård och som vill utnyttja fördelarna med ett medicinskt utvecklat hudvårdssystem. Deras anti-ageing-serie heter Age Reverse där det ingår flera olika produkter.

Elizabeth Arden PRO, Triple action protector SPF50 innehåller antioxidanter som skyddar oss mot fria radikaler samt DNA-enzymer med reparerande och lugnande egenskaper. Den har en tonad färg från järnoxid som jämnar ut hudtonen och passar alla hudtyper.

Filorga Nutri-Filler Nutri-replenishing cream är en extremt omslutande 24-timmars kräm som ger näring på djupet, återställer krävande torr hud samtidigt som den omdefinierar ansiktets konturer. Krämen ger bland annat en lyfteffekt för U-zonen där rödalger bidrar till att omdefinierar konturen av ansiktet och hakan för att ge ett yngre utseende.

Beauté Pacifique’s Clinical Super3 Booster är en av marknadens mest potenta anti-age krämer. Med sitt höga innehåll av tre olika, hudvänliga A-vitamin stimulerar krämen kollagensyntesen och har därmed en föryngrande effekt på huden.

Restylane Night Serum med en av marknadens högsta koncentrationer av Retinol (A-vitamin) och kraftfulla antioxidanter. Används på natten för att minska fina linjer och pigmentfläckar i ansikte, hals, dekolletage och på handryggar.