Nr.1185 Doitsu News Digest

金融サービスの比較サイトGo.Compare Travel Insuranceの世論調査によると、英国の 人々は生活コストの上昇により予算を抑えた旅行を 選択する傾向にあるようだ。22%は2023年の休 暇に費やす金額を減らし、12%はより安い旅行先 を探すと回答。また他国とは異なり長期より短期滞 在を好み、滞在費を極力抑えたい傾向がある。こ のように日常生活への不安は尽きないものの、英国 人の41%はそれが理由で旅行を止めることはない と考えている。また、22年には空港のスタッフ不 足により多数のキャンセル便が出て連日ニュースに なったが、それが旅行への情熱を止める理由には ならないと思っている人が39%もいるそう。

プレッパーが急増 　2023年のトレンドの一つとして、最低限の必需 品だけで生活し、人間の原点に立ち返るような特別 な体験を求めるプレッパー（Prepper=最悪の事 態の備え準備をする人）の増加が挙げられる。きれ いな水を調達する方法（37%）や点火法（36%）、 食料を探す方法（30%）などを学びたいと考えてい る人が多く、23年は不測の事態を生き抜くための 基本的なスキルを学ぶサバイバル・スクールの参 加者増加も予想されている。ただし先のコスト問題 が解決する場合、50%の人はより良いホテルに宿 泊しながらオフグリッド旅行を楽しみたいと答え、 54%が電話とネット接続は欲しいいうのが本音の ようだ。

持続可能なイニシアチブを 取っている旅行地を選ぶ 45％

持続可能な交通手段を選ぶ 42％

国を挙げてサステナビリティを重視

環境大国ドイツでは、長年の課題である気候変 動をはじめ、近年のエネルギー危機により、ますま す持続可能性への関心が高まっている。そのため、 2023年はさらにサステナビリティの旅が注目され ると予想される。例えば、ドイツ政府観光局によ るサステナブル・キャンペーンのポータル・サイト FEEL GOODは、ウェブサイト上で持続可能な旅 行をするためのヒントを紹介。サイトには二酸化炭 素（CO2）計算機が搭載されており、CO2 の量を具 体的な数値で知ることでよりエコを意識した旅行を 推奨している。また、環境に配慮した宿泊先を検 索することもできる。 　ただし、サステナビリティとの付き合い方につい て、まだ消費者が完全に追いついていないのが現状。 例えば、旅行会社Tourlaneの調査では、旅行をす る際にサステナビリティを重視すると回答した人は わずか39％で、61％は重視しないという結果だっ た。理想と現実にまだギャップがあるものの、時代 の流れとともに次第に変化していくといえそうだ。

屋外で過ごせる観光地を選ぶ 　「8月は街から地元の人がいなくなる」といわれる ほど、バカンスはフランス人にとって大切。そのた め2023年はパンデミックで抑圧された時間を取 り戻すべく、「リベンジ旅行者」が増加する見込み だ。旅行会社Tourlaneの調査によると10人中8 人は23年に旅行すると答え、13%は旅行頻度は まだ増やさないが、その代わりに長期滞在を選ぶ という。また、一定層のフランス人はやはり新型コ ロナを気にしており、68％は今後も屋外で過ごせ る観光地を選ぶそう（22年比-4ポイント）。酪農 やハーブ園などは、屋外で実際に生き物や植物に 触れて自然の恵みを堪能するなど、現地でしか味 わえない体験ができるため23年は特に人気が出そ うなジャンルだ。バカンス! と言いながら新型コロ ナのことは気になるのがフランス人といえる。 長距離旅行の人気が高まる 　パンデミックによって海外旅行が大幅に制限さ れていたが、2023年にはフランス人の70％が欧 州以外の国へ積極的に旅行するようになり、飛行 機を使った長距離旅行の人気が高まる（22年比 +27ポイント）と予想されている。18～25歳は登 山やスポーツなどアクティブな休暇を選ぶ傾向が 強く（40％）、20％が美食の休暇を選ぶなど、グ ルメな傾向は若い世代にも相変わらず強い。また、 18～25歳に次いで最もアクティブな休日を選ん だ年齢層（24％）が56～65歳という高齢層とい 英独仏 の 傾向 ローカルな 宿泊施設を選ぶ 49％ CO2排出量削減に 積極的な宿を選ぶ 29％ ベジタリアンおよびヴィーガン・メニューを 提供する地元のレストランを選ぶ 23％

英 国 ドイツ フランス 出典：Tourlane「2023年旅行トレンド調査」 6 Januar 2023 Nr.1185 www.newsdigest.de 5

自然の中で過ごす休暇がやっぱり好き

18世紀の工業地帯にタイム・スリップ 　現在私たちはAIやIoTなどの技術革新による第4次産業 革命の世に生きている。初代の産業革命は18世紀中ごろ、 蒸気機関の発明とともに英国で起きた。その歴史を今も誇 りに思う英国には、当時をしのぶ遺構が各地に残り、後世に その姿を伝えている。ウェールズ南東部の町ブレナヴォンに も、そんな遺構の一つ「ブレナヴォン産業用地」（Blaenavon World Heritage Site）がある。産業遺産群として2000 年にユネスコの世界遺産に指定された。約33平方キロメー トルの広大な敷地内には、炭鉱遺産のビッグ・ピット（Big Pit）や製鉄所跡を中心に、石切場、鉄道、溶鉱炉、そして 労働者の住宅や暮らしに必要なインフラなども残り、産業革 命を支えた町をほぼ全て本来の姿で見ることができる。 　ビッグ・ピットは1980年に閉山となった炭鉱を博物館に 再生させたもので、地下90メートルの採掘場に降りるツアー が開催されている。ビジターは元炭鉱労働者の案内で、炭鉱 労働の追体験ができるとあって人気が高い。ツアー中はかつ て労働者たちが使ったものと同じヘルメットやベルトなどを 装着し、シャフトで下降した後、地下採掘場の一部を50分 ほどかけて歩く。ちなみに、スタジオジブリの長編アニメ「天 空の城ラピュタ」の主人公パズーが働く炭鉱は、このビッグ・ ピットをモデルにしているといううわさもある。 　一方、ブレナヴォン製鉄所跡には、溶鉱炉、鋳造所、鋳 物工場、バランス・タワー、住居などがほぼ完全な形で残さ れている。当時の最新鋭の技術で造られた溶鉱炉は見応えも 十分なので、ビッグ・ピットと併せてぜひ立ち寄りたい。また、 敷地から国立公園を走る蒸気機関車は、英国の保存鉄道の 中で最も高い標高を行くといわれており、ゆっくりと景色を 楽しみたい方におすすめ（4～10月のみ営業）。 『嵐が丘』の故郷を走る蒸気機関車 　産業革命をけん引した蒸気機関車は英国では今も特別な 存在。上記のような保存鉄道が国内随所に残り、ボランティ アたちによって大切に保存・運行されている。保存鉄道の走 る路線は、停車駅もまた昔の面影を残した風情ある駅舎であ ることがほとんど。英北部のウェスト・ヨークシャーを走るキー スリー&ワースヴァレー鉄道（The Keighley & Worth Valley Railway）もそんな蒸気機関車の一つだ。この路線 は地元の繊維産業の裕福な工場所有者の出資によって1867 年に開通。以来、急な勾配を大きな蒸気を吐きながら登る機 関車は、近隣の谷間に反響する走行音とともにドラマチック な光景をもたらしている。かつて周辺にあった羊毛工場の多 くは取り壊されたものの、機関車はこの地の産業遺産として 生き残り、人々に美しい田園風景を見せてくれる。道中には エミリー・ブロンテの小説『嵐が丘』の舞台にもなったハワー スの村も。石炭の匂いや白い煙にまみれ、機関車ならではの 振動に身を任せながらかつての英国に思いをはせることがで きる旅は、今も人々を引き付けてやまない。

旅行業界でも「サステナビリティ」がトレンドのドイツで は、それを実践するユニークな宿泊施設が増えている。まず は、ドイツ北西部ニーダーザクセン州ヒッツアッカーにある 「デスティネイチャー」（destinature）をご紹介しよう。「ヴェ ルクハウス」（WERKHAUS）という接着剤やねじを使わず に組み立てられる家具のメーカーが、2020年に「持続可能 な観光」というコンセプトで立ち上げたリゾート地だ。自然の ど真ん中につくられたこの施設は、一つの村のようになって おり、持続可能な運営を実践している。

特に驚きなのは、ヴェルクハウスの家具と同じコンセプト で造られたコテージだ。シングルベッド・サイズの1人用コ テージからリビングとバスルーム付きのファミリー・コテー ジまで、簡単に組み立てることができ、一切ゴミを出さずに 解体が可能だという。施設内にはオーガニック・ビストロが あり、地元の材料を使った料理が楽しめる。また屋外には、 自然を見ながら入れるバスタブとサウナがあり、お風呂好き にはたまらない。

さらに近郊には、ドイツで人気のサイクリング・ルートの 一つ、全長1200キロにわたるエルベ川サイクリング・ロー ドがある。デスティネイチャーを拠点に日帰りのツアーに参 加するのも良し、自転車旅行の途中に宿泊するのも良し、自 分に合ったスタイルで訪れてみよう。

そんなデスティネイチャーは、経済的にも持続可能な形で 運営されていることなどが評価され、2021年にドイツ観光 賞の最優秀賞と観客賞をダブル受賞。EUから資金援助も受 けており、パイロット・プロジェクトとしても注目されている。

ローカルに根ざす新しい時代のホテル

「ミヒェルベルガー・ホテル」（Michelberger Hotel）は、 大都市ベルリンにある三ツ星ホテルだ。ベルリンでもとりわ けヒップなフリードリヒスハイン地区に位置し、かつてオフィ スとして使われていた建物を改装して造られた。インダス トリアル・デザインにインスパイアされた23室の客室には、 それぞれ「Cozy」や「Luxus」などの名前があり、ミニ・バー やサウナがついている部屋、プロジェクターで映画を楽しめ る部屋など、滞在の目的や人数によって選ぶことができる。 さらに大小五つのミーティング・ルームもあり、オルタナティ ブ・スペースとしても注目されている。 　さらにミヒェルベルガー・ホテルで特筆したいのは、ベル リン南部に自家農園を所有していること。ホテルのレストラ ンでは、そこで採れる野菜やハーブをふんだんに使った料理 がふるまわれる。また、ベルリンを美食の街とすることを目 的とした共同体「ベルリン・フード・コレクティブ」（Berlin Food Kollektiv）のメンバーであり、飲食業におけるエコ・ システムの確立に積極的に貢献。そんなミヒェルベルガー・ ホテルは観光客をもてなすだけでなく、地元にもファンを持 つ、これからの時代のホテルといえるだろう。

ドイツといえば単一民族のようなイメージを持ちがちだが、実はいくつかの少数民族が暮 らしている。その一つが、西スラブ系の少数民族であるソルブ人。ドレスデンから東へ約 60キロ、チェコとポーランドの国境付近にあるバウツェンという街には多くのソルブ人が 居住する。ソルブ語とドイツ語の二言語表記の標識や、ソルブ語の学校、ソルブ博物館、 ソルブ語の劇場などがあり、その歴史や文化を維持し続けている。とりわけ有名なのが、イー スターの時期に行われるシルクハットをかぶった男性たちによる騎馬行列（Osterreiten） や、精緻な装飾が施されたカラフルなイースター・エッグ。中世さながらの街並みの中に、 土着的なスラブ文化とキリスト教文化が混ざり合っており、ドイツの多様な一面を垣間見

（Jakobus Radpilgerweg）がおすすめ。ホーフからバイロイトを経てニュルンベルクへ、 さらにアウグスブルク、ウルム、アイヒシュテットへと、自転車での巡礼を気軽に楽しもう。 美しい自然の中を自転車で走ると、およそ2時間に一つの教会にたどり着けるようにルー トが整備されており、教会を見学したり修道院に宿泊したりと、巡礼の醍 だいごみ 醐味を味わえる。 おいしい南ドイツ料理レストランや疲れを癒やすサウナなど、各種アクティビティも充実。

Jakobus Radpilgerweg　https://erlebe.bayern/storys/radpilgern-jakobsweg

＝アルプ地域圏にあり、農場見学のほか、民宿も運営している。 特にオーヴェルニュ地方はなだらかな起伏や小山の続く地形 で、牧畜業が盛ん。良質な食品が生まれることで知られてい る。同農場で搾乳されたヤギとヒツジの乳で、チーズだけで なく、ヨーグルトやアイスクリームなども作られている。オー ナーのモットーは「大量生産はしない、手に入るものを食べ る、旬のものを食べる」とのこと。この農場でとれた旬もの をいただくレストランをはじめ、生態系について学ぶワーク・ ショップ「fil du vivant」（命の糸）も開催。搾乳体験をはじめ、 チーズ造りの見学、さらに農産物を味わったり、牛の群れの 見張りをしたりと農家の生活を体験できる。ただし人数が限 られているので、事前の予約が必要!

農園で「自然」を味わう

フランス料理では古くから素材の臭みを抑え風味を良く するためにハーブが使われてきた。そんなハーブを栽培し ている農園「ナテュレルマン・サンプル」（Naturellement Simples）が、仏中南部のオクシタニー地域圏にある。植物 学者・ハーブ専門家として経験を積んだ夫婦が経営する農園 では、芳香植物や薬用植物を主とする500～600種類の植 物が育ち、天然植物由来の製品も幅広く取りそろえている。

たのは昨年の夏、欧州最高峰モンブランの麓にある 町、シャモニーを訪れたときでした。シャモニーでは アクティブウエアに身を包んだ登山家たちが多くいま すが、さすがに私にはそこまでの元気はありません。 そこで知人のお薦めするロープウェイでモンブラン山 系の山「エギーユ・デュ・ミディ」に登ってみました。 　昨年の夏は暑さでくたびれていましたが、標高 3842メートルの山頂は真夏でもコートがいるほどの 寒さです。そして山頂には、フランス、スイス、イタ リアのアルプス山脈を360度見渡すことができるテ ラスがあります。まるで飛行機の窓から飛び出したよ うな世界が広がり、息をのむような美しさ! 体の中か らゆっくりとポジティブなエネルギーが沸き起こるの を実感しました。体力に自信のない人でも、気軽にモ ンブランの絶景を堪能できるのでお勧めです。 　最後に、グルメ情報もお伝えしましょう。シャモニー の周辺はチーズの切り口を温めてから削ぐ料理「ラク レット」やチーズフォンデュで有名。冬場の料理です

世界で最も美しい都市、プラハにかつて1年ほど 住んでいました。観光地はほぼ1区に集中しています が、今回はギャラリーや劇場、カフェ、芸術家のアト リエなどが集まる7区をお勧めしたいと思います。 　まずはナショナルギャラリーへ。チェコの作家は もちろん、アイ・ウェイウェイなど世界的に有名な アーティストの企画展も精力的に行っています。お 昼休憩は、美術館からも近いカフェ「Ouky Douky Coffee」で。古本だらけの魅力的な空間で、おなか も心も満たされます。カフェを出たら、市街地で本屋、 雑貨屋、古着屋さんめぐり。アートブック店「Page Five」や、オリジナル文房具店「Papelote」では、 特別なお土産が見つかるはずです。 　天気が良ければ、地元民の憩いの場であるレトナー 公園を散歩しましょう。高台から旧市街を一望できる ほか、夏にはビアガーデンもあるので、ここで夕食を 取るのも良いですね。すっかり日が暮れた頃には、ヒッ プな映画館「BIO OKO」（写真）へ。実験的な映画は もちろん、エントランスの広いバーには若者たちが夜 な夜な集い、談義に花を咲かせています。こうして プラハの夜は、更けていくのでした……。

京の魅力にあらためて触れる機会が増えました。 　そして夏に訪れたのが、伊豆諸島の新島と式根島。 どちらも東京都の島で、本土からはフェリーで3時間 ほどなのですが、調布飛行場からプロペラ機に乗る とたったの35分! 到着してまず驚いたのは海の色で した。「新島ブルー」と呼ばれる少しミルクがかかった 青色で、ついさっきまでコンクリートジャングルにい たのがうそのよう。ひとしきり泳いで海岸にある無料 温泉へ行き、海を眺めながら体を温めました。夕食は 名物「島寿司」に舌鼓を打ち、満点の星空の下飲み屋 をはしごして、大人な夜を過ごしたのでした。 　翌日は連絡船でお隣の式根島へ。レンタサイクル でリアス式海岸へ行き、シュノーケリングにトライ。 ほんの少し泳いだだけで、サンゴ礁をお散歩中の魚 たちに出会えます。旅行中、一緒に行った友人と「ここ、 本当に東京?」と何度口にしたことか……。ぜひ皆さ んも新鮮な気持ちで故郷を旅してみてくださいね。

新しい年が明けた。誰もが、今年は流血と破壊がな い年であってほしいと願っているのではないか。だが、 2023年も欧州の政治・経済問題の中心はロシアのウ クライナ侵略戦争になるだろう。

• ウクライナがロシアの飛行場を攻撃 　戦争が収束する兆候は、全く見えない。ロシアは昨 年9月にドンバス地方の「ドネツク人民共和国」、へル ソンなど四つの地域の併合を宣言した。しかし、ウク ライナ軍は欧米の強力な武器供与を受けて、へルソン 市やハルキウ地区をロシア軍から奪回。プーチン大統 領は、巡航ミサイルでウクライナの発電所、変電所、 暖房設備などを破壊し、市民から電気や暖房、水の供 給を奪う作戦に切り替えた。

ウクライナも沈黙してはいない。ウクライナ軍は昨 年12月に、国境から約600キロメートル離れたロシア 空軍の飛行場3カ所をドローンで攻撃し、軍用機や燃 料施設に大きな被害を与えた。ウクライナ軍はロシア 本土を攻撃する能力を蓄えたことを全世界に示した。

• 戦争の長期化は不可避か

読者の中には、「戦争はいつまで続くのか」と思って いる人も多いだろう。ゼレンスキー大統領は、ドンバ ス地区、クリミア半島を含めてウクライナの領土から 全てのロシア軍を撤退させるまでは、停戦交渉のテー ブルには着かない」と語っている。

ウクライナは、ロシアを挑発していないのに一方的 に攻め込まれている被害者だ。このため、欧米諸国も ウクライナの頭ごなしに、ロシアを停戦条件について 交渉することはできない。一方プーチン大統領は、「ウ クライナの政府を占拠しているネオナチ勢力を排斥 し、同国を武装解除するまで、戦いは止めない。欧米 諸国は、ロシアの安全を保障するべきだ」と語り、ゼ レンスキー政権転覆の野望を捨てていない。 　プーチン大統領は、昨年10月27日のバルダイ会

議で、「欧米が世界を支配する時代は、終わった。こ れから、第二次世界大戦後、最も危険で困難な10年 間が訪れる」と語った。「10年間」という言葉から、プー チン大統領が長期戦を想定していることが分かる。次 の節目は、今年4月の雪解けの時期が過ぎて、地面が 固まる時だ。西側の軍事専門家の間では、春にウクラ イナ軍が大攻勢を開始するという見方も出ている。 　興味深いのは、昨年12月初旬に有力紙フランクフ ルター・アルゲマイネ（FAZ）が、「米国政府はドイツ がウクライナにレオパルド2型戦車の供与することに 同意した」というリーク情報を伝えたことだ。ウクラ イナ政府はロシア軍を駆逐するために、レオパルド2 型の供与を求めているが、ドイツのショルツ首相は反 対。だが「米国政府には異論はない」とリークされ、ショ ルツ首相へのプレッシャーは強まる。慎重派のショル ツ氏が清水の舞台から飛び降りる可能性もゼロではな い。ドイツがウクライナにレオパルド2型を供与した 場合、戦争に大きな転機が訪れるかもしれない。

• ガス不足は回避できるか 　2023年のもう一つの焦点は、エネルギー危機の行 方だ。昨年の秋以来、ガスや電力料金の大幅な値上 げが相次いでいる。私が住むミュンヘンでは、地元の 電力会社SWMが今年1月から電力料金を約123％、 ガス料金を93％引き上げた。私は33年前からドイツ 在住だが、これほど急激な電気代やガス代の上昇は 一度も経験したことがない。ロシアのガス供給停止の 影響が、われわれの足下にも押し寄せたのだ。 　幸い、政府は昨年12月の市民や中小企業のガス料 金・地域暖房料金を全額負担したほか、今年1月から は電力・ガス・地域暖房の料金に、部分的に上限を設 定した。それでも、市民の負担がウクライナ戦争勃発 前に比べると増えることは確実なので、政府は低所得 層に対する緊急援助金も準備している。政府がこれ らの支援措置に投じる費用は、約1440億ユーロ（約

20兆1600億円・1ユーロ＝140円換算）に達する。 　また、ロシアのガスが完全に止まっているにもかか わらず、今のところガス不足は避けられている。製造 業界などがガス消費量を減らしたことや、ノルウェー やオランダが着実にガスを供給してくれているからだ。 　連邦系統規制庁（BNetzA）によると、ドイツのガス 貯蔵設備の充 じゅうてん 填率は、昨年12月7日の時点で約96％ だった。BNetzAは、「2023年2月1日の時点で充填 率が55％前後であれば、産業界や市民生活に大きな 悪影響を与えずに冬を乗り切れる」と説明する。万一、 寒さが例年よりも強まってガス消費量が増えたり、ノ ルウェーからの供給に支障が生じたりして、2月1日 の充填率が40％を割った場合、政府が緊急事態を宣 言し、ガスを多く消費するメーカーに対して配給制を 導入する可能性もある。だが現在の状態が続けば、ド イツは最悪のシナリオを回避できるかもしれない。 　ただしエネルギー業界の関係者の間では、エネル ギー危機は2024年夏まで続くという意見が有力だ。

ドイツ政府は今年からFSRUと呼ばれる浮体式のドッ クを使って、液化天然ガスの陸揚げを本格化させる。

しかしヴィルヘルムスハーフェンなど3カ所に陸揚げ ターミナルが完成するのは、2024～2026年になる。

エネルギー危機の暗雲がわれわれの頭上から完全に 去るまでには、まだ時間がかかりそうだ。

ラーセ駅で数人の知人と落ち合い、凍 い てつく寒さの なか、北に向かって歩く。運河を越えると、刑務所 の入口が見えてきた。ナチス時代に多くの反体制派 が処刑された、隣接の記念館には行ったことがある が、現役の刑務所の中に入るのは初めてだ。 　厳しいセキュリティーチェックを受け、荷物はロッ カーに全て預けなければならない（ジャーナリスト には例外的に筆記具を持つことが許される）。上階 の奥に進むと、そこが会場のホールだ。80人ほど の客席は、ほぼ満員の状態だった。今回の舞台は、 ドイツ国内外でよく知られる「アウフブルッフ」とい う刑務所演劇プロジェクトによるもの。この活動を 日本に紹介している庭山由佳さんによると、チケッ トは毎回発売と同時に売り切れになるという。 　この夜の演目はカミュの「正義の人びと」。8人の 男性の受刑者たちが力強い合唱をするところから始 まる。彼らの年齢層はさまざまだが、こわもての演 者がまくし立てるように叫ぶと、最前列に座ってい

る私はその迫力をじかに受け取る。正直、ちょっと 怖いとさえ感じた。

舞台は20世紀初頭の恐怖政治を敷く帝政ロシ ア。主人公のカリャーエフは皇帝の叔父である大公 が乗った馬車の爆破を試みるが、子どもたちも乗っ ているのが目に入り、爆弾を投げるのをためらう。 そこから仲間との激しい議論になる。正義とは、テ ロ行為との境とは何なのかを観る者に問いかける。 　劇が進むにつれ、この迫真さは彼らが歩んできた 人生そのものとどこかでリンクするからではないか と思わずにいられない。アウフブルッフにはいくつ かの重要な理念がある。過去の犯罪に関係なく、受 刑者は誰でも参加できること。互いを受け入れ、暴 力を振るってはならないこと。目的はセラピーでは なく、アートをつくること。

劇中にブレヒトやヘルダーリンのテキストが織り 込まれ、「三文オペラ」の歌が鳴り響く。そんな舞台 を、受刑者たちが7週間ほどの稽古期間でつくり上 げたのだから驚嘆するほかない。そしてカーテンコー ル。熱狂的な喝采に包まれた彼らが、充実感を漂わ せながらとびきりの笑顔を見せたのだ。私にとって、 この日一番印象的な瞬間だったかもしれない。 　アウフブルッフ専属演出家のペーター・アタナソ フは、「私を引きつけ、ずっとこの仕事を続けさせ ているのは、人間は変わることができるというその 瞬間を目の当たりにできるからです」と語っている。 帰り際、あの8人のカーテンコールでの表情が脳 裏に浮かんだ。彼らがどういう経緯を経て受刑者と なったのかは知らないが、75分の舞台に人間の悲 喜と一瞬の輝きが凝縮されていた。

前回は「見る（sehen／schauen／ gucken）」の動詞の使い分けについて取り上 げましたが、今回は「する」に注目したいと思 います。ドイツ語の「machen」と「tun」は、 一般的な言葉遣いのなかでよく同じ意味で使 われますが、使い分けに決まったルールはあ りません。ネイティブスピーカーでも細かい 違いを説明することは難しく、感覚で判断す ることが多いです。 　「machen」は、「Ich mache morgen das Puzzle fertig」（明日このパズルを完成させ るよ）など何かをやり遂げようとするとき、 または「Ich mache heute Abend Curry」 （今夜はカレーを作るんだ）というように料 理をするときにも使われます。文脈によりま

すが、類義語には「herstellen」（生産す る）や「zubereiten」（用意をする）のほか、 「etwas in die Tat umsetzen」（何かを実 行に移す）、「etwas bewirken」（何か引き 起こす）、「durchführen」（実行する）など が挙げられます。また、「machen」は口語 的に使われる傾向が強く、多くの場面で耳 にする動詞です。 　一方「tun」はより一般的な「する」を意味 します。例えば、「Ich tue alles für dich」 （君のために何でもするよ）や「Ich habe

heute viel getan」（今日はたくさんのこと をした）など、何か果たしたり済ませたりす るときに使います。

また右のリストのように、表現によって 「machen」と「tun」のどちらを使うのかが 決まっている場合や、逆にどちらも使える ことも。何度も練習して、より自然なドイツ 語にブラッシュアップしてみてくださいね。

「machen」と「tun」の使い分け

「machen」を使う表現

Das macht nichts!（気にしないで!）

Mach es nicht schlimmer als es ist. （これ以上事態を悪化させないで）

Ich mache ein Experiment. （私はある実験をしています）

「tun」を使う表現

Mein Kopf tut weh.（頭が痛い）

Das tut mir leid!（ごめんなさい!）

Das hat nichts mit dir zu tun. （君とは何も関係ない）

「machen」も「tun」も使える表現

Was machst/tust du da?（何してるの?）

Was soll ich tun/machen? （どうしたらいい?）

Ich will heute gar nichts machen/tun. （今日は何もしたくない）

● 上咽頭での感染防御 鼻呼吸の通り道にある上咽頭には、リンパ組織の咽頭 扁 へんとう 桃（Pharynxtonsile、肥大したものがアデノイド）が あり、鼻からの感染を防ぐ免疫に関与しています。また 咽頭粘膜に捕捉された異物は、粘膜表面の線毛の運動 により体外に排除されるため、物理的バリア機能も担っ ています。

● 急性の咽頭炎（akute Pharyngitis） 咽頭は鼻や口を通して外とじかに接するため、感染を 起こしやすいところです（日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学 会）。過労や寝不足による免疫機能の低下、気温の低下 などが誘引となります。

8000もあるWHOの死亡・疾病統計に用いられた 2019年改定の「国際疾病分類」（ICD-11）にも、疾患 項目として挙げられていません。

● 医学界の見方 「慢性上咽頭炎」の概念と治療法は、日本の耳鼻咽喉科 の専門家の間でも見解に差がみられます（日本口腔・咽 頭科学会内の委員会で検討中）。ドイツを含め国際的に はほとんど知られていません。 昔からある「慢性上咽頭炎」の概念 ● 実は70年近く前から 「慢性上咽頭炎」の概念は、大阪医大の山崎春三教授の

のどの違和感があり、耳下の首の横の筋肉（胸鎖乳突筋） を押して痛みがあれば、「慢性上咽頭炎」の疑いの可能 性があるとされています。

全身疾患と関連

● 腎疾患（IgA腎症） 腎臓内科医の堀田修先生（堀田修クリニック）は、IgA 腎症（免疫グロブリンの沈着が関係する慢性腎臓病の 一つ）が「扁桃腺摘出とステロイドのパルス療法の併用」 で予後が改善すること（2001年のAm J Kid Dis誌）、 さらに少数例の検討ながら上咽頭擦過療法を加えるこ とでIgA腎症の進展をより抑えられることを報告しま した（2019年のAutoimm Rev誌、2022年のSch J Oto誌）。

● コロナ感染後の易疲労感 コロナ後遺症にみられる易疲労感が週1回、1カ月間の 上咽頭擦過療法で改善したとの報告（2021年の日本医 事新報誌のオピニオン欄、2022年のVirsuses誌）が あり、インターネット上で注目を浴びました（2021年 のKyodo Newsなど）。 ● 関係あるかもしれないという病態

所所見の改善率は73%、主訴となった症状のアンケー トでの改善率は88%と報告しています（2021年の口 咽科誌）。さらなる客観的な臨床評価が望まれます。 ● 安全性は？ 積極的な安全性の臨床評価はされていません。嗅覚障害 を避けるために鼻腔の天井部分に近い部分への擦過塗 布は避けるべきとされています（日本病巣疾患研究会）。

● 推定される効果 ①塩化亜鉛の抗炎症作用による炎症の沈静化、②うっ 血部位からの出血による局所循環の改善、③上咽頭 を擦ることによる迷走神経の刺激、などです。 さらに 上咽頭の炎症を抑えることにより、自己免疫性の二次 疾患にも効果があると推測されています（2017年のJ Antivir Antiretrovir誌）。

を見かけたという方はいらっしゃいますか? これは 「Neujahrsbrezel」（ノイヤースブレッツェル）といっ て、私の住む地域のパン屋さんでは、12月31日だけ の限定商品として売り出されます。 　一般的なブレッツェルと比較してみたら、その大 きさは一目瞭然! インターネットで作り方を調べてみ ると、ノイヤースブレッツェルを一つ作るのに使う小 麦粉は500グラム。日本のホームベーカリーで焼く 食パン１斤に必要な粉の量は約250gなので、かな りのボリュームであることが分かります。ちなみにブ レッツェルの形をしているのはこの地域の特徴らしく、 「Neujahrsgebäck」で検索してみると、地域によっ ては別の形もあるようです。主にクランツや四つ葉の クローバー、動物の形などがあり、大きくて菓子パン 系の甘い生地というところは共通しています。 　私が今回取り上げたバーデン＝ヴュルテンベルク州 の巨大ブレッツェルは、かれこれ300年以上前から

あって、病気や災い、食糧難から守ってくれるお守り のシンボルだったそう。縄を編んだような形といい、 登場する時期といい、まるで日本のしめ縄のようだと 私は思います。大みそかにみんなでブレッツェルの穴 を覗き込んで新しい年の幸運を祈った後、新年の朝食 として分け合っていただきます。昔は、新年の贈り物 としてプレゼントする習慣もあったとか。 　ちなみに『はらぺこあおむし』（偕成社）で有名な絵 本作家エリック・カール（1925-2021）さんの作品に、 『プレッツェルのはじまり』（偕成社）という絵本があり ます。主人公のパン屋ワルターさんが、「パン生地は ひとつ、あさひが3つみえて、しかもさいこうにおい しいパンを焼いてくるのだ!」という王様から課せられ た無理難題に頭を悩ませ、偶然できた「プレッツェル」 という新しいパン。このエピソードを知ってノイヤー スブレッツェルの穴から「初 はつひ 日」を拝んだら、2023年 がますます素晴らしい年になるでしょうね。 　さて、作り方と生地の編み方に興味があったので、 実際に家で焼いてみました。焼き上がりは、ふんわり いい香り。普通の家庭用オーブンの天板からはみ出そ うなくらい巨大なブレッツェルになりました。とても 大きいので、重くてずっしりとしています。子どもた ちが三つの穴からこちらをのぞき込む姿は、インパク トがありますね（もちろん、大人も!）。2023年が、喜 びに溢れた年になりますように。

ここ北ドイツでは、冬の到来とともにあちこちでグ リューンコール（Grünkohl）を見かけるようになりま す。日本では青汁の原料として使われている「ケール」 のことです。キャベツの原種で、濃い緑色の葉は肉厚 で縮れていて、少し苦みがあります。スーパーの野菜 売り場に大きなビニール袋に詰め込まれたグリューン コールが並び始めると、「あぁ、また寒く て長～い冬がやって来た」とため息をつい てしまいます。 　「グリューンコールあります!」と看板を

写真上：朝早くから来館者の絶えないシルン美術館 FRANKFURT 2003年秋より、わずか2週間の準備期間を経てドイツ 生活開始。縁もゆかりもなかったこの土地で、持ち前の 好奇心と身長150cmの短身を生かし、フットワークも 軽くいろんなことに挑戦中。夢は日独仏英ポリグロット。

年ぶりとなるシャガールの企画展となります。 　マルク・シャガール（1887-1985）といえば、マイ ンツの聖シュテファン教会にあるステンドグラスが有 名で、私もあの青の美しさに魅せられた一人です。シ ルン美術館へと続く道にも、青を基調としたシャガー ルの広告が並び、朝早くから多くの来館者が訪れて いました。前回のシャガール展は初期の作品に焦点 を当てたものでしたが、今回はあまり知られていない 1930年代と1940年代をメインとした展覧会です。 入場券購入のため受付には列ができていましたが、入 館時間指定の入場券を事前にオンラインで購入すれ ば、並ぶことなく直接展示室へ向かうことができます。 　旧ロシア帝国に生まれたユダヤ人画家として、激動 の時代を98歳まで生き抜いたシャガール。展覧会で はそんな彼の人生を振り返りながら、60点以上の作 品を順に観て回ります。ロシア、フランス、ドイツで 活動し、ユダヤ人迫害の脅威から逃れるべく米国へ亡 命、さらに愛妻との死別……世界情勢や私生活を背景 に作品を見ると、アイデンティティーや作風の変化、 故郷や家族への思いなど、今までとは違った観点から

シャガールの世界に触れることができました。 　今回の展示では、シルン大聖堂で青く輝くステンド グラスのイメージとは異なり、暗い色調や激しさを感 じる作品も多くあります。いずれも観る者に訴えかけ る魅力があり、おりし も戦争が現在進行形 で起きている今の世界 情勢において、多くの ことを考えさせられま した。

REPORTER ユゴ さや 香 か

REPORTER 石 いしい 井 めぐみ

DRESDEN DÜSSELDORF STUTTGART HANNOVER HAMBURG LEIPZIG MÜNCHEN DÜSSELDORF 出版社勤務ののち、夫の駐在に伴い2019年7月に渡 独。現在は、デュッセルドルフ生まれの1歳の娘の子 育てに奮闘中。趣味はライン川での散歩と、パンやお 菓子を焼くこと。

ミッフィーの故郷へ オランダ日帰り旅 　子どもから大人まで世代を超えて愛される「Miffy」 （ミッフィー）。生みの親であるディック・ブルーナの 故郷、オランダのユトレヒトにその絵本の世界を体感 できるミュージアムがあります。私の住むデュッセル ドルフからは車で2時間ほど。子どもが遊びながら楽 しめる場所と聞き、とある休日に友人家族と一緒に行っ て来ました。 　ユトレヒトは、オランダらしい中世の建物と運河が 印象的な街。その美しい運河沿いに「nijntje musium」 （ナインチェ・ミュージアム）があります。そう、実は 日本で知られる「ミッフィー」の呼び名は英訳時に付け られたもので、生まれ故郷のオランダでの名前はナイ ンチェ（ちなみに日本語版の絵本では「うさこちゃん」）。 オランダ語で「小さなうさぎちゃん」という意味だそう です。 　ミュージアムは体験型なので、入り口のロッカーに 手荷物を預け、子どもも大人も身軽に回ります。ミッ フィーの絵本シリーズは、ミッフィーが身近な世界の 中で家族や友人と体験する出来事や冒険がテーマに なっていますが、このミュージアムはまさにそういっ たことを子どもたちが遊びながら五感を使って学べる 場所。例えば、ミッフィーのおうちでおままごとをし たり、庭で水やりや芝刈りをしたり。お医者さんごっ こができる病院や交通ルールを学べるアトラクション などもあり、子どもたちは再現された絵本の世界の中

Nächste Annahmeschlüsse für Kleinanzeigen Nr. 1186（20. Jan.）：Do. 12. Jan. um 12 Uhr Mittag Nr. 1187（3. Feb.）：Do. 26. Jan. um 12 Uhr Mittag お問合せ先：kleinanzeigen@newsdigest.de

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昨年12月、いつもとは違うクリスマスマーケットに行きたいな と思っていたところ、NRW州のハッティンゲンのNostalgischer Weihnachtsmarktのことを耳にしました。駅に着くと、たくさん の人が集まっていてびっくり! クリスマスの飾りがついたトラク ターがパレードをしていて、カーニバルのような雰囲気でした。 マーケットは古い建物に囲まれていて、その名の通りノスタル ジックな気持ちになりました。メリーゴーランドの中にはおもちゃ の機関車が走っていて、まるで夢の中……。「これぞクリスマス!」 と思わずにはいられませんでした。（懇）

のみの市にいったときに毎回足を止めてしまうのは手芸用品を 売っているお店です。12月の週末に訪れたのみの市でも、ワッ ペンに一目ぼれしてしまいました。このワッペンはアイロンで付 けられるタイプなので扱いが簡単! ただ、娘には「絶対に洋服と かかばんに付けないでね」とくぎを刺されたので、しぶしぶ接着