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2015 年 04 月 10 日 第 139 期 总 277 期 NORTH AMERICAN ECONOMIC HERALD 邮政地址:PO Box 46021, Tampa, FL 33646 报社电话 :727-537-9648
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青少年作品专栏 黄佳奇(Mi chael Huynh 8 岁)作品参选 2015 航空基金会国际学生艺术大赛 进入范 新林美 术工作 儲卓怡(Zoe Chu 9 岁)作品获得 湯雨航(Vi ncent Tang 10 岁)作品参选 崔一凡(Evel yn Cui 8 岁)作品参选 室 学 画。 2014 年 2015 航空基金会国际学生艺术大赛 2015 航空基金会国际学生艺 2015 航空基金会国际学生艺术大赛 曾入围“ 中佛州 术大赛 9-10 岁组第二名 教育指 My Spaceshi p) , Chu)获得 9- 10 岁组第二名。 南艺术大赛” 决赛,此次是她首次 今年从世界各地收到包括美国在内 她的得奖作品将会在航空基金会第 航天基金会国际学生艺 31 届航空论坛上展出,并陈列于航 的 53 个国家的共 3, 686 件作品, 获得国际级别的奖项。该大赛授于 术大赛 储卓怡第 2 名 她获奖证书,彩带,宇航员亲笔签 空基金会位于科罗拉多的全球总部。 数量为历届之最。 名和奖品。 在刚刚结束的 2015 年航空基金 这 次 获 得 910 岁 组 第 二 名 航空基金会国际学生艺术大赛 储卓怡的得奖作品是一幅彩色 会国际学生艺术大赛 ( 2015 Space 是从 2011 年开始举办的一项国际赛 的储卓怡,今年 9 岁,就读于伽利 Foundat i on I nt er nat i onalSt 事,旨在提升青少年学生对航空航 略实验小学(Gal i l eo School f 铅笔画,描绘了她驾驶着飞船航行 udent Ar t Cont es t ) 上,中佛 天的兴趣。今年的主题是「从我的 orGi f t ed Lear ni ng ), 从小 于太空中,遥望着美丽的地球和其 州奥兰多地区华裔学生储卓怡(Zoe 飞船看景色」( The Vi ew Fr om 喜欢画画,自 2013 年 8 月中旬起 它星球。深沉的太空和绚丽的地球,
与闪亮的飞船形成鲜明对比,用色 大胆鲜亮,画面生动有趣。 范 新 林 美 术 工 作 室 参 加 2015 年航空基金会国际学生艺术大赛的 作品还有三件,三位小画家是:汤 雨 航(Vi ncent Tang 10 岁)、 崔一凡(Evel yn Cui 8 岁)、黄 佳奇(Mi chael Huynh 8 岁), 他们的作品创造了自已喜爱的飞船 模式,并描绘自已乘着它巡游太空, 欣赏太空美景。以画家的心境和创 造思维模式,形象地再现了虚幻的 场景,享受着幻想世界的乐趣。 (文字、图片均由 范新林美术 工作室提供)
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特别报道
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中国旗袍会佛罗里达分会成立
2015 年 3 月 28 日,中国旗袍会佛罗里 达分会在椰风海滩的迈阿密宣布成立! 10 名来自商界、教育界及演艺界的精英们组 成的董事会,身着美丽的旗袍正装,和各 大媒体参加了首届董事会议及新闻发布会, 并隆重对外发布中国旗袍会佛罗里达分会 诞生。 中国旗袍会是一个在中国旗袍会全球 会长、总理事长汪泉先生领导下,以中国 服饰为主题的中国民间公益组织。中国旗 袍会是行走全球的中国文化符号,是复兴 民族文化“中国梦”。 目前中国旗袍会在世界各地有 200 多 分会,120 万会员。新的大型项目有:中国 旗袍会 15 万旗袍会员齐秀艳展吉尼斯纪录; 四川“江旗袍杯”西南盛宴,500 多佳丽的 选秀活动;洛杉矶电影节的精彩演出。其 中重要的一个是本年度秋季即将在纽约举 行的大型演出等。 中国旗袍会佛罗里达分会,是隶属于 中国旗袍会的特色分支和形象工程。她致 力于打造一支智慧与美丽为一身的高端队 伍,以传统旗袍文化为承托,融入书画、 摄影、舞蹈、影视,茶艺,健身等专业艺 术元素,让海外女性由外及内、由内而外 得到整体提升,打造全方位、高品位的东 方旗袍佳丽和名媛形象。在这里可以学习 如形象设计、礼仪文化、书画、茶道、艺 术鉴赏、花道、瑜伽等经典东方艺术,大 家一起分享知识,共同提高。 佛州旗袍会拥有佛州多个舞蹈队创办 人的董事成员,未来将组建一支独特的表 演团队—佛州旗袍会表演团,会以全新的 形式给大家带来耳目一新的表演。佛州旗 袍会将举办和参加各种慈善活动,用美丽
和爱心为社会弱势群体送上温暖,把快乐 带给身边的人。同时让参与者有更大的舞 台展示自己的才华,在快乐中优雅地走向 成熟,记录美丽的青春和倩影,以及一起 走过的日子! 成为本会员是免费的。报名方式请跟 联系人联系或扫描二维码(联系人:吴国 梅 :954-336-2952; 郭 晶 萍 :786-328-2479; 陆芳 :954-608-9567)。参加佛州旗袍会, 会有机会认识全世界的旗袍姐妹,共同分 享美丽和健康,真诚地期待大家的加入和 参与。 首届董事会成员名单:会长杨莅:富 邦国际艺术机构创办人、东京美容按摩学 校创办人、佛州东北同乡会董事;副会长 郭晶萍:教育工作者、旗袍设计及收藏家、 旗袍研究者;副会长吴国梅:教育工作者、 节目主持人、佛州云南同乡会秘书长、 南佛州科教文协会欢乐舞蹈队队长;艺术 总监曹景露:著名歌唱家表演艺术家、景 露舞蹈团创办人;董事孟锦红:中文电视 节目主持人、南佛州中华艺术表演社创办 人;董事杨佳:MJ 投资管理公司创办人、 佛州四川同乡会会长;董事陆芳:AIG 财 务规划师、佛州上海同乡会秘书长;董事 欧阳雅婷:会计师;董事赵晨珊:中国对 外演出公司的节目策划;名誉董事李佳: 纽约钢琴培训中心创办人。 中国旗袍会佛罗里达分会正式成立大 会定于 5 月 24 日下午 1 点 30 到 5 点 30, 在彭布罗克派恩斯市俱乐部 (13300 SW 10 St. Pembroke Pines ) 举行。到时佛州各大舞 蹈社及其他演出团体将为您献上精彩的节 目,还有更多意外和惊喜,本报将及时报 道详情和活动信息。
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佛州视点
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促进佛罗里达州经济与社会发展的 三个关键因素的回顾与展望(六) (二)在经济发展方面缺乏总体计划和足够 的准备工作,反映出大量的不协调现象,这就拖 住了继续前进的后腿。突出的有供水和电力不足、 工业污染问题越来越严重、公路交通不畅和不安 全、大量林木得不到合理利用、柑橘林至今难以 抵挡数年一度的冻害等。 (三)随着经济发展,社会问题却越来越严 重,从而影响了经济的健康迈进。佛罗里达州各 地的犯罪率不断上升,据 1980 年统计,谋杀率是 14.5 / 10 万人,强奸率是 56.9 / 10 万人,抢 劫率达到 355.5 / 10 万人。分别居于全美 50 个 州中的第四或第五位。至 1986 年,犯罪率达到 7574 / 10 万人,居于全美第一位。处于本州南 端的迈阿密原来是世界闻名的游览城市,现在却 可称之为“贩卖毒品、走私和凶杀的首都”。美 国查禁毒品署说,美国 70%的大麻和可卡因以及 90%的快路得都是通过这里入境的。州政府官员 直言不讳地承认,他们无法控制这个问题。(有 人认为,这是由于走私毒品提供了本州投资资本 的重要来源。)在 1980 年,除迈阿密成为美国暴 力与财产犯罪率(按人口平均计算)最高的第一 号城市外,州内还有6个城市名列为全国城市犯 罪率最高的前 11 名。 自 60 年代后,佛罗里达愈来愈成为古巴人、 加勒比海难民和其他西班牙后裔移民的聚居地, 西裔人口现占迈阿密市区人口的一半以上。再加 上原来存在的黑人种族问题,佛罗里达已成为种 族冲突、族裔问题成堆的地方。 现在的佛罗里达,与暴发户、富有的退休者 与经理人员的豪华奢侈形成鲜明对照的,是到处 可见的黑人贫困区、季节和临时工的活动房屋营 地与到处流浪的老年人的简陋破败住所。 社会秩序的混乱、治安的恶化已引起许多旅 游者和退休者的顾虑不安,许多人宁愿选择一个 宁静和安全的地带去旅游和退休。从迈阿密的今 天已可预计到本州在将来可能遭遇到的危机,更 不用说如果出现全国性的经济衰退可能给佛罗里 达带来的严重影响。 对于佛罗里达当前出现大量的经济与社会发 展不相协调与失控现象,究竟应该如何估计与解 决?那里的人士显然存在不同的见解与主张。 某些人士认为,如果经济发展是终极的目标, 州政府的政策和具体措施,始终都必须服从于促 进经济的繁荣。美国已有的经验证明, “夕阳工业” 的衰落正是“朝阳工业”的兴起,佛罗里达旅游 业今后的逐渐衰微,正是开辟其他行业与生财途 径的时机。例如:他们主张,与其费尽心思重新 复兴迈阿密的旅游业;不如寄希望于新兴的赌博 业,使它成为美国最大规模的南方“赌博之城”, 创造出更大繁荣的“奇迹”。
然而,另外一些人士显然不同意这样的主张, 因为美国在历史上并非没有这样的教训。位于美 国东海岸新泽西州的著名“赌城”大西洋城,即 曾从一个普通旅游城市发展为高度繁荣的“赌城”。 在一个时期内,经济与各种税收收入大幅度上升, 就业率飞速增长。然而,随着赌徒的增加,社会 秩序不断败坏,抢劫、吸毒、偷窃、娼妓同步大 量增长,这一地区的犯罪率成倍上升。这就不仅 使旅游者,甚至一些赌徒也望而却步。几年内, 商业中心销售量下降1/3,广大穷人、黑人和 西裔居民的失业率再度上升。从 30 年代至 70 年 代的统计资料说明,它在走向下坡路,无论其游 客的社会地位、富有程度、娱 乐质量与当地居民 生活水平,都有下降。 事实说明,单纯为经济发展而不顾对社会发 展的影响,固然在一个时期内有可能获得突出的 经济成就;然而,经济发展究竟并非就等于社会 发展,畸形的经济发展还常引起社会的倒退。在 社会各种矛盾上升至一定限度,出现大量失控现 象,人们缺乏安全感,社会承受能力被突破时, 其结果必然引起经济的停滞与衰落。这种类型的 停滞与衰落,还具有更难于扭转的特征。 事实还说明,在现代社会,经济与科学技术 的发展,更迫切需要一个容纳新知识不断产生的 客观环境。这是因为,现代社会较历史上任何时 期都更加充满未知与风险、成功与失败。因而, 保证生活于其中人们生活的相对安全与稳定,具 有更加重要的意义。“安全感”问题、“道德复兴” 问题、“社会承受能力”问题、“人治与法制相 结合”问题的研讨,在美国的风行一时并非偶然。 然而,迄今为止,还难以看到这种研讨获得什么 一致的结论与满意的实际后果。在佛罗里达,情 况也是如此。 《美国志》的作者尼尔·彼克斯和杰里·哈 格斯特洛姆在描绘了美国50个州的景象和特征 后指出:“如今在佛罗里达州被视为重要的政治 问题,也许会在全国得到重复,尤其是在‘阳光 地带’各州里”,这是因为:“在许多方面,它 掌握着美国未来的钥匙。” 什么是美国“未来的钥匙”?谁也似乎难于 阐述得十分清楚。在佛罗里达,谈论得最多的是: 在历史上,它所走过的漫长而曲折的道路;在当前, 怎样进一步构成有利于继续发展的客观环境;对 未来,则是对发展前途的困惑与迷惘。尽管如此, 有越来越多的人怀有这样的愿望,即渴望从这块 正在发展中的土地上,了解事物发展某些具有规 律性的东西,以便掌握这把钥匙,启开“未来的 大门”。
( 已完结)
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佛州经济动态 Sue Xu, Realtor, CPA, MBA
迈阿密机场火车站开门营业 2013 年,这一数字提升 编译整理 迈阿密国际机场新三线火车站现已开放 了 3.9%, 超 过 了 2013 营业。建设该项目始于四年前。该站是迈阿 年创下的 9,370 万游客的记录。这一提升直 密的中央车站在迈阿密多式联运中心的一部 接影响了 2014 年旅游业相关就业数量,同 分。新站将运送乘客到机场及从机场到其他 时也创造了新的就业记录——有 1,135,700 地方。 名佛罗里达人从事旅游业,也比 2013 年的 机场站是 72 英里的区域铁路走廊的一 就业率提高了 3.6%。对于新一年财政年度 部分。 的推广工作,Bailey 女士表示:“随着中国 美铁,灰狗和自行车储物柜将在未来加 经济的不断增长与中国游客购买力的空前提 入服务。 升,我们在未来将更加着力于将中国市场打 佛罗里达的孩子超过 93% 打好了免疫 造成佛罗里达海外又一大市场,这将是佛罗 针 里达经济振兴至关重要的元素之一。而成都 佛罗里达卫生部的最新数据显示佛罗里 作为如今飞速发展的旅游市场,是佛罗里达 达州的幼儿园学生 93.3% 已经打好了免疫 州旅游局十分重视的新兴客源地。” 针。 随后各家合作伙伴也分别介绍了他们 免疫接种率离佛州 95% 的目标还差一 2015 年的推广计划,奥兰多如今不仅仅以 点,但它是自 2007 年以来最高的比率。 它的世界顶级主题乐园和水上乐园而闻名 佛罗里达健康报告还显示,佛州 67 个 于世界,也是运动爱好者的梦想之地。从 县的 40 个达到或超过 95% 的目标比率。 NBA 的奥兰多魔术队和中央佛罗里达大学 德索托县和棕榈滩县幼儿园学生接种率 骑士足球队到奥兰多掠食者足球队和亚特兰 最低。 大勇士队的春训, 奥兰多运动选择让所有 德索托县有 80.2% 的接种率,而棕榈 的游客都有理由去呐喊和加油。对于 MICE 滩县报告了 89.4% 的比率。Liberty 县报告 游客来说,世界一流的会议设施吸引着每年 了 100% 的比率。 都超过 500 万的代表来到奥兰多参加会议。 共有近 214,000 幼儿园的学生们有接种 据悉,海洋世界 50 周年庆典活动已于 疫苗的证明。该报告是从公共和私人学校收 2014 年 3 月 21 日开始,以“惊喜的海洋” 到的资料汇编。 为主题,为期 18 个月。活动亮点是那些让 同一份报告还显示,所有 7 年级学生在 人难忘的海洋世界体验。近 50 年来,海洋 该州有 95.7% 的免疫证明。共有 59 个县达 世界以其独一无二的娱乐项目,惊险刺激的 到或超过 95% 的目标率。 旅程还有近距离接触海洋动物的机会,给来 杜瓦尔县 7 年级学生免疫接种率最低, 自于全世界的游客带来惊喜。海洋世界 50 为 88.5%。 周年庆典活动中,游客将会受邀加入新的互 美国农业部拨款更多的钱对抗柑橘绿化 动体验,表演秀和各种现场表演,以及在园 病 中更加近距离的邂逅海洋生物。另外海洋世 美国联邦当局正在拨款更多的钱以帮助 界的“惊喜小分队”还会每天赠送给游客们 抗击黄龙病。该病正在威胁佛罗里达州的柑 各种各样的小奖品。 橘产业。 美国农业部长维尔萨克周三表示,他的 机构将提供 2300 万美元进一步研究 绿化病。他是在参观奥兰多的销售各 种新鲜农产品的市场时宣布这个消息 的。 在过去财年,另一个 2300 万美 元已经被允诺用于研究型大学的研 究。 柑橘绿化使水果下落,削弱了柑 橘树的健康。在过去的十年,该疾病 已经引起佛罗里达橙生产下降超过一 及时把握市场动态,为您在奥兰多 半。大多数佛罗里达州的橙子被用于 做果汁。 买卖房产提供专业服务 佛罗里达州到四川推介旅游资源 3 月 27 日,美国佛罗里达州旅 游局 (VISIT FLORIDA) 携佛州当地 多家长期战略合作伙伴:奥兰多旅游 会展局,大迈阿密旅游会展局,奥兰 多环球影城度假区,奥兰多海洋世界, 索格拉斯品牌折扣中心,佛罗里达购 物中心与迈阿密阳光国际旅游以及三 家第一次来到中国市场的合作方:大 罗德岱堡旅游会展局,佛州旅游中心 与佛州友谊国际旅游在时隔 2 年再次 来到芙蓉之乡成都,在成都富力丽思 卡尔顿酒店举办 2015 年佛罗里达州 旅游局中国推介会—成都站的活动。 佛罗里达州来蓉推介旅游资源 佛罗里达州旅游局国际市场营 销 总 监 Shari Bailey 女 士 介 绍, 根 Email:eringe100@yahoo.cpm 据来自佛罗里达州官方旅游营销组织 Website: www.larosarealty.com VISIT FLORIDA 的初步调查报告显 示,阳光之州佛罗里达的游客量连续 四年打破纪录,在 2014 年有近 9,730 万游客前来佛罗里达旅游度假,相比
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港澳台简讯 台当局禁自由行陆客并团 违规 业者最重停权 1 年
名 19 岁内地无业青年,被指身穿黑衣黑裤, “单人匹马”摸黑爬围栏企图闯入大宅, 后及时发现并被警方拘捕。青年昨于东区 大陆游客疯游台湾,但近年“假自由 裁判法院提堂,被控涉嫌触犯企图入屋犯 行、真组团”现象频传。台当局“观光局” 法及非法入境后未得入境处长授权留港两 为此修法禁止“陆客个人旅游团客化”, 项罪名,暂时毋须答辩,还押候讯。 违规旅行社将被处罚停办陆客业务 1 个月 深圳富商入住澳门四季酒店 被 到 1 年,4 月 1 日起上路。 台“观光局”未来除会持续向两岸旅 按摩浴缸吸住溺毙 行业倡导,也会在主要景点及购物商店加 澳门四季酒店发生罕见按摩池夺命意 强稽查、取缔。 外。一名在深圳营商的内地人,日前与妻 根据修正后的“大陆地区人民来台从 儿赴澳门度假并入住该酒店,前晚躺在暖 事观光活动许可办法”,旅行社若有自由 水按摩池时,疑水池底部回水口吸力过大, 行旅客并团情况,也须将持自由行证件旅 腰背近臀部被紧紧吸实,妻子及泳客合力 客的基本资料,一并通报至“移民署”及“观 将他拉上未果。约 20 分钟后,职员关掉 光局”。 抽水系统,但商人已溺毙,澳门警方正调 过去“假自由行、真组团”仅能罚 1 查事件起因。 至 5 万元 ( 新台币,下同 ),“观光局”统 发生致命意外的澳门四季酒店位于路 计,2013 年至今有 23 家旅行业违规,累 氹城金光大道,由澳门威尼斯人于 2008 计罚金才 27 万元。 年建成,属集酒店、购物、消闲及娱乐于 内地 19 岁男子企图爬入李嘉诚 一身的五星级酒店,酒店大楼交由四季酒 店集团管理,共 360 间客房,设有游泳池、 住宅行窃被抓 瑜伽室、健身室及 26 万平方尺豪华购物 港首富、长和系主席李嘉诚位于深水 商场和高级娱乐场,酒店房价每晚逾 2600 湾道 79 号的大宅,上周五复活节假期首 港币。 天当晚发生贼人企图爬入爆窃的案件。一
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2015 年 04 月 10 日 第 139 期 总 277 期 www.na-en.com
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瑞克专栏
美国的退休计划介绍(四)(113) 制定退休计划要因人而异,不 同人有不同的退休需要,因此不能 一刀切。然而,对同一人来说,在 生 命 的 不 同 阶 段, 制 定 退 休 计 划 的 策 略 也 有 很 大 不 同, 一 个 人 在 二三十岁青壮年时期的退休计划策 略,与其在五六十岁快要退休时的 策略大有不同。我们在不同阶段所 作出的财务上的决定,往往会影响 我们未来的生活方式和品质。下面 让我们来看一下在青壮年,中年, 接近退休,和退休后这四个阶段, 如何制定有效易行的退休计划。
仅是一方面的努力,而保护你的 资产也很重要。可以考虑利用保 险,比如意外伤残险和人寿保险, 来作为资产保护的策略,在出现 意外没有收入,或过早辞世时, 为你的家人提供收入。 5、将财务理顺,将意愿表明: 在理想状况下,人们应尽早将遗 嘱及遗产计划作好。一旦你不能 自由表达你的意愿时,或是不幸辞 世时,你的意愿将会得到认可和被 执行,而你的继承人也可避免昂贵 耗时的法庭认证过程。
中 年 时 期 (40s - Early 50s)
1、最大限度增加退休储蓄: 对大多数人而言,这段时期是收入 最高的时期,也是为退休作准备的 最佳时期,因此应更好地运用各种 有利的手段增加退休储蓄。合格的 退 休 帐 户 (Qualified Retirement 青 壮 年 时 期 (20s - Account) 可为你提供双重好处:一 方面使你帐户内的资金以延税的方 30s) 式增长;另一方面可能会降低你目 1、未雨绸缪,设置急需储备 前的收入所得税 ( 如果你符合特定 (Emergency Fund): 在 这 个 年 龄 条件 )。 阶段,设置急需储备应是你的头等 2、考虑购买长期护理保险: 大 事。 用 现 金 帐 户 (CD,Money 这 种 保 险 可 以 帮 助 您 降 低 退 休 后 Market) 储 蓄 3-6 个 月 的 生 活 开 的 医 疗 护 理 开 销。 每 个 人 都 要 考 销,以应付失业或其它意想不到的 虑 这 种 保 险 是 否 适 合 你 的 需 要。 经济拮据。 有些人或许更适合自己出钱来支 2、尽量为退休多储蓄:青年人 付 医 疗 开 销, 而 有 些 人 则 可 利 用 最常犯的错误就是没有提早为退休 医疗照顾 (Medicare) 或医疗辅助 作储蓄。他们认为退休是那么遥远 (Medicaid)。 在 60 岁 以 前 购 买 长 的事,退休计划可以等到将来再说。 期 护 理 保 险 往 往 会 获 得 较 低 的 保 许多金融专家都建议青年人应将一 费。另外,在身体状况较好和年龄 定比例的薪水存入退休帐户内,如 较轻时购买,也容易获得批准。据 401(K) 或 IRA。如果及早储蓄,青 Employee Benefits 年人便可以在投资理财上采取一些 Research Institute 统 计, 当 大胆的方式,将更多的资金分放在 前一位退休的 65 岁以上男子,平 股票上,因为他们有更长的时间来 均 需 要 $27,707 储 蓄 以 满 足 其 退 弥补短期内的损失,而争取最大的 休后的医疗护理开销。女性则需要 回报。 $15,362,而长期护理需用 $73, 3、避免或最大限度减少消费 000,目前的统计,70% 超过 65 岁 债务:过多的信用卡或其它消费债 的以后需用长期护理照顾。在北美, 务会在财务上对未来的退休生活带 现 在 每 8 秒 钟 就 有 一 位 人 达 到 65 来负面影响。消费债务的潜在危险 岁。 包括沉重的利息,受损的信用,和 即 将 退 休 时 期 (Mid 经济上的不灵活性。另外,用于偿 还债务的每一元,都是从原本可以 50s - Early 60s) 1、弥补退休计划的不足:根 用于投资的资金中抽出的,因此这 些偿还债务的钱都丧失了投资的机 据税务上的规定,50 岁以上的人 可以超过一般的限定,增加对 IRA 会。 4、保护你的资产:积累资产 和 401(K) 的投入。2015 年 401(K)
放钱的上限提高到 18000 美元,如 果你年满 50 岁可以再加 6000,最 多可以放 24000。对 IRA 的投入限 额为 $6,500,而 50 岁以下人的投 入限额为 $5,500。 2、 研 究 社 会 安 全 (Social Security) 和医疗辅助 (Medicare) 收 入:这时你应该预测退休后社会安 全收入以及开始考虑如何分配社会 安全收入。同时也应考虑你可以从 医疗辅助中获得多少收入以支付医 疗开销和长期护理。 3、开始重新调整资产分配: 在这个阶段,通常聪明的做法是开 始重新调整退休资产的分配以降低 风险。当你接近退休年龄时,保护 原有资产,降低损失风险便得更为 重要。
退 休 Beyond)
后 (65 and
1、 制 定 预 算: 当 你 的 日 常 收入从工资单传为退休组合帐户 (Retirement Portfolios) 时, 制 定 财 务 预 算并严格遵守 这 个 预 算, 便 得 十 分 重 要。 如果你已经退 休, 你 也 许 能 大致估计目前 的 开 销, 但 你 还需要考虑未 来可能出现的 开 销。 通 常 的 准则是你需要 大 约 70% 退 休 前 的 开 销。 但 是许多退休者 在 退 休 早 期, 由于更多的旅 游, 度 假, 娱 乐, 或 购 买 第 二 个 房 子, 往 往超出这个指 标。 另 外 值 得 注 意 的 是, 在 退 休 早 期, 医 疗保健方面的 开销通常较低; 随 年 龄 增 大, 身体状况下降, 这方面开销将 显著增加。
2、计划资产组合分发策略: 一个细心计划的分发策略,可帮助 你决定如何从退休资产组合中提出 资金,支付退休生活的开销。通常 有两种分发方案:提取特定数量资 金和提取特定比例资金。提取特定 数量更容易预测,也更容易计划; 然而提取特定比例,可使你更容易 管理和控制帐户内的资金的分发提 取速度。 3、考虑 Part-Time 工作:如 果你发现退休后入不敷出,可考虑 Part-Time 工作。即便不从财务方 面考虑,许多退休人士还是会从事 Part-Time 工 作 或 Volunteer 工 作,因为这样可使他们保持活力, 继续为社区作贡献。每个人都希望 退休后有一个舒适的生活,并维持 固有的生活水准。如果你辛勤地工 作并积极地为退休作准备,那么你 的退休生活可以,也应当是你一生 中最美好的阶段。
本专栏文章仅作知识 和 经 验 性 介 绍, 不 视 为
奚瑞克 本报资深记者 Email: rickbaodao@gmail.com 个 案 处 理。 读 者 有 问 题 可 E-mail:rickbaodao@ gmail.com。
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资本 & 法律
北美经济导报
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美国社安金 8 项 必知的主要福利 全美为数不少的人,特别是年轻人,对社会 安全制度的了解仅限于,每月从薪水中扣缴 6.2%, 年薪超过 11 万 3700 元以上的部分免缴。事实上, 社安制度有助于民众生活保障,因此有关社安制 度的主要福利或事项不能不知。 一、等愈久拿愈多:落袋为安或耐心等待一 直让投资人难以取舍,社安金也是如此。如果能 等到 70 岁再领社安金,金额较 62 岁就领社安金 的人多出 76%。 二、至少工作 35 年:工作十年并累积 40 个 点数就有资格领社安金。收入 1160 元算一个点数, 一年最多累积四个点数。换句话说,一年赚 4640 元,连续工作十年,就可在退休时领社安金。但 退休后社安金多寡,是由过去 35 年的每年平均收 入所决定。工作不满 35 年,年平均收入自然被拉 低。因此年满 62 岁后不妨再多工作几年,累积满 35 年,即可享最高社安福利。 三、配偶或子女领社安金:如果年龄远大于 配偶,可在 66 岁申请社安金,然后立即暂停领 取,等到 70 岁时领取的金额较 66 岁高出 32%。 停领期间,其配偶可领一半社安金,直到子女满 16 岁为止。一名子女可领另一半社安金,直到满 18 岁为止。总共领取的金额不可超过较年长配偶 社安福利的 150% 至 180%。
四、还原条款:2010 年以前,62 至 70 岁的 退休者可用 521 表格申请退还已领的社安金,还 原成未领社安金的身份,重新让社安金额每年增 加 8%。但 2010 年后社安局修改规定,必须在开 始领社安金的 12 个月内申请退还。但修改后仍是 后悔太早开始领社安金的补救良方。 五、双薪家庭社安福利:双薪夫妇可有较多 不同作法。通常薪水较低的配偶可在 62 岁领社安 金,薪水较高的等到 70 岁时领取全额福利。 六、婚姻至少维持十年:离婚后可享有前夫 或前妻一半的社安福利,但前题是必须结婚十年 以上。离婚的人可从前配偶和自己的社安福利 中,选择较优厚者。 七、去世配偶的社安福利:配偶去世,年 满 60 岁且未再婚,就可领取已逝配偶一半的社 安金。等到满 70 岁时再决定领自己社安金的最 高福利,或继续领去世配偶的社安福利。 八、退休以外的社安福利:年轻人常有的 错误观念是,社安制度除了每月从薪水扣缴 6.2% 外一无是处。事实上,除了退休外,社安福利 也包括长期残障和去世后家属保障。据社安局 统计,目前 20 多岁年轻人在退休前有四分之一 会成为残障。约 11% 社安福利在照顾去世者家 属。因此,社安制度无疑是美国家庭一大保障。
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04 月抽签啦 ! 美国工 作签证 H1B 的那些事 每年的 4 月份是工作签证 H1B 抽签的时候, 一般来说,办理工作签证的前提是要有美国雇 主提供的工作机会,然后就是这份工作要满足 现行工资,也是 Prevailing Wage。 这是为了防止资本家剥削外国劳工,设 立的相当于最低工资标准。如果雇主不能出等 于 或 者 高 于 Prevailing Wage 的 钱, 后 面 都 不 用谈了。今天我们就来谈谈什么是 Prevailing Wage。 一、H1B 申请步骤回顾: 1. 获得美国雇主提供的工作机会; 2. 通 过 查 询 State Wage Agency (SWA) 或 者 其 他 调 查 获 知 工 作 的 现 行 工 资 (Prevailing Wage); 3. 递 交 Labor Condition Application (LCA) 申请,并获得劳工部的批准; 4. 填写移民局 H-1B 表格,准备好雇主出 具的申请书; 5. 将准备完毕的并已经签好字的所有申请 资料递交到移民局。 二、现行工资 Prevailing Wage 的解释 现行工资 Prevailing Wage 标准由劳工部的 相关规则来定义,指在该工作所处的区域内, 从事相同或相似的工作的工人的平均工资水平。 雇主必须保证支付 H-1B 雇员高于以下两
条标准的报酬: 1. 雇主支付给其他拥有类似经验和资格的 员工的工资水平,或者 2. 该工作所处地区的现行工资标准,由 城 市 统 计 区 (Metropolitan Statistical Area, 或 者 MSA) 和 狭 义 的 大 城 市 统 计 区 (Primary Metropolitan Statistical Area,或者 PMSA) 定义。 三、影响现行工资标准的因素: 1. 职位 同一机构,其他条件相同,博士毕业生做 scientist 的就比博士后的现行工资标准高。 2. 教育背景要求和工作经验要求 3. 职位描述 4. 工作地点 比如同样背景的人申请同样条件的职位, 如果一个是在东部波士顿,一个是在中部的哥 伦布,那波士顿的现行工资标准就要高于哥伦 布的。 5. 雇主性质,如学术机构、政府机构或私 人机构 所以,有时候雇主不愿意出太高的工资, 毕业生又非常需要工作签证,就需要和雇主协 调修改职位描述,工作经验要求等资料来调和。 四、常用的查询 Prevailing Wage 的网站: http://www.flcdatacenter.com
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美国地产
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险资出击海外:平安、中国 人寿首次进军美国商业地产 《华尔街日报》援引交易的知情人士称, 两家中国最大的保险公司买入了波斯顿一个价 值 5 亿美元的项目的多数股权,首次进军美国 商业地产市场。 该由中国人寿、中国平安以及纽约地产开 发商 Tishman Speyer Properties 共同投资开发的 商业地产是中国保险公司正成为全球地产投资 生力军的又一个证明。 Tishman Speyer 联 合 CEO Rob Speyer 证 实,中国人寿和中国平安确实参与其中,但 是拒绝透露它们的参股比例。一位熟悉交易 的人士告诉《华尔街日报》,两家险资各拿 下了 1/3 股权,剩下的 1/3 由该项目的管理者 Tishman Speyer 基金持有。 直到 2012 年,中国政府才允许中国保险 公司购买海外地产。现在险资也像其他中国投
资者一样,日益活跃在美国和欧洲的地产市场。 国寿和平安均在伦敦购置了房产,但是美国尚 属首次。 商 业 地 产 独 立 调 查 公 司 Real Capital Analytics 的数据显示,今年迄 今,中国险资已经购买了 25 亿美元的海外地产, 比前几年加起来还要多。整体来看,中国投资 者 2014 年购置了 136 亿美元的海外地产,较 2013 年的 153 亿美元略有下降,但仍然显著高 于 2012 年的 54 亿美元。 近几年来,中国政府一直在鼓励中国企 业投资海外,并放松了外汇管制和审批流程。 2012 年,政府允许险资持有的房地产资产占总 资产比例的上限为 15%。2014 年,中国保监会 将这一比例上调至 30%。此举有助于险资在海 外核心地段投资更多商业地产。
美国房地产现在供不应求
CNBC 刊登的文章说,根据美国地产经纪 人协会的数据看,今年二月房地产市场仍然不 够强劲,不过二月的销售比一月要好一些。从 总体来看销售量低于预期,专家说这不是天气 的原因,而是房屋供应量太少。 现在美国有 189 万间房子待售,比去年此 时的量小,远远低于现在市场上的需求。通常 每年在一月至二月里上市房屋增加 6%, 而今年 只增加了 2%。 经济学家说这主要是存货量小导致的。小
Jeanie Kwan Gallegos MBA, Realtor
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建筑商还没有开始参与进去,因为 他们借不到钱盖房子。 大建筑商主要针对的客户群是 高端买主,因此第一次买底端房的 人就机会很少了。以小换大的买主对 这个情况没有什么帮助,因为他们 一买一卖,并不会增加房屋供应量。 供不应求的现象导致房价又上 涨了,今年比去年上涨 7.5%, 二月房 屋中间价在 202600 美元。经纪人协 会认为这是不健康的。人们的供房 能力不仅没有提高现在反而下降了, 导致人们买不起房子。各地的租金都 在上涨,这更致使第一次购买房子的 人没有办法存够买房的第一笔定金。 在未来的几个月里上市的房子会越来越 多,但是价格是销售量的决定因素,现在很多 买主都缺钱,而且还在当心危机会重演。 Lindsey Group 的 市 场 分 析 师 Peter Boockvar 说现在第一次买房的人不够多,希望 过一些时候会有变化。随着人们赚的越来越多, 租房的租金越来越贵,初次购房人会多起来, 房地产就会有个小增长。而且,房价增长速度 减缓的话会更有帮助。
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投资房地产与投资股票的区别
Yahoo Finance 刊登的文章说,投资房 地产,你买的是一个真实存在的可以摸到 的地产或者房子;而投资股票是完全不同 的,买一股某公司的股票,你拥有的是这 间公司的一个权益。 投资房地产和投资股票的风险也是完 全不同的。拥有房产,你每个月可能要额 外付出修理费,地税等等,但是股票很可 能变成零价值,而房地产基本不会。 多数投资者更愿意拥有房地产,因为 那是实产,可以触摸到,可以自己去检查。 另外房主可以随意控制或使用自己的产业; 而股东就不行。 房 地 产 分 两 大 类: 居 民 地 产 和 商 业 地产。居民地产包括独立家庭房,连屋和 CONDO 等;投资这类地产的策略有买地 建房,炒房,或者出租。 商业地产是注重买地或者大楼,成本 比做居民地产要高得多。有超过五家以上
出租单元的楼房就算商业地产了,不过大 多数商业地产投资者靠出租给小公司或者 零售店赚钱。 投资股票不需要做太多功课,股票是 给投资者获取这间公司利润的一个权力, 比如红利。投资者不必要一定是这个公司 的雇员,也基本上不参与公司运作的决定。 从这样来看,股票是一种简单的投资方式。 比起房地产来看,股票很容易变现, 比挂牌卖房子要容易得多。从借钱的角度 看,借钱买股票要比借钱买房子容易。 一般来讲,买股票长期持有是积累财 富 的 最 好 方 法。 从 1900 到 2012 年 的 113 年来看美国房价平均年增长 7.2%;而在这 期间道琼斯指数的年增长率为 9.2%。 但是,房地产不像股市那样容易出现 大幅波动,投资房产还有税务方面的优惠。 从长期来看,无论是房地产还是股票都会 给投资者带来良好的回报。
纽约再成商业地产龙头 中国买家势头猛 最近一份国际投资者调查报告,纽约 超越伦敦,重新成为全球商业地产买家最 为青睐的地点,这也显示出美国房产市场 总体吸引力增强。 在海外房地产投资者协会(Association of Foreign Investors in Real Estate)进行的 这次调查中,超过 90% 的受访者表示,他 们计划在 2015 年继续持有或增加在美国的 不动产资产。该协会成员所管理的不动产 总额约达 2 万亿美元。 美国被评为最为稳定和安全的不动产 投资地点,德国和英国分列第二、三位。 此外,在资本升值方面,外国投资者也把 美国私视为首选,排在第二和第三的分别 是西班牙和英国。 中国资金将大举进入美国 在谈到未来前景时,三分之二的投资 人认为中国会在 2016 年之后成为进入美国 资本的最大来源。而在美国国内,除了纽 约成为最受欢迎不动产投资城市之外,紧 随其后的分别是旧金山、休斯敦、洛杉矶
和华盛顿。 “ 如 同 过 去 曾 出 现 的 情 况, 美 国 目 前是全球大部分海外房地产投资的目标所 在,”海外房地产投资者协会主席阿诺德 (Thomas Arnold)表示,“凭借着稳定和 透明的市场,以及展现稳步提升迹象的经 济,美国成为海外房地产投资者的首选之 地。随着中国继续创造财富,他们以及其 他一些国家的人用手中的 ' 美元 ' 进行投票, 也就不足为奇。” 巴西将中国挤到第二 就全球城市而言,紧随纽约之后的是 伦敦,第三名是旧金山,东京和马德里分 列第四和第五。去年东京曾是第五名,马 德里排在第 13 位。他们今年分别取代了休 斯敦和洛杉矶的位置。 巴西重新成为新兴工业国家中的头名, 中国被挤到第二位。墨西哥排第三。而波 兰则首次成为最受到海外房产投资者青睐 的五个新兴工业国之一,他们与智利并列 第四。
多少地产事 , 关姐说你听 地产市场的价格与其它行业一样是由 供求来决定的。地产市场的供应是现有物 业的主人将物业放到市场上销售或建筑发 展商兴建新的住宅供应市场。需求来自人 口和家庭的增长。人均收入和就业机会是 这个需求的基础。 2015 年以来就业情况好转,以迈阿密 地区而言,失业率是 2008 年来最低的。 同时迈阿密地区的人口在过去一年里增加 了超过 66000 的人口。可以说本地的需求 强劲。作为超富豪和外国买家喜爱的投资 地点,迈阿密地区市场的外来需求在过去 几年里不断增长。 根据迈阿密地产经纪人协会 MLS 资 料,2015 年 3 月上市的独立屋 1491 个, 公寓连栋屋 1462 个。签订合同待完成交 易的独立屋 1507 个,公寓连栋屋 1540 个。 售出独立屋 1078 个,公寓连栋屋 1275 个。 截稿日止,市场上待售独立屋 5660 个, 公寓连栋屋 11975 个。与去年同期相比, 独立屋上市数量减少了 15%,公寓连栋屋 增加了 20%。新建公寓供应量是前所未有 的高。但是不同价位,不同地区的需求不 同,不能一概而论。总体来看,迈阿密地 区的公寓市场走势需要密切注视。 市场需求大于市场供给,迈阿密地产
市场已经连续 4 年向上攀升了。为什么市 场上库存偏低?为什么房主不将房子上市 出售?了解供给偏低的原因有利于买家和 卖家预测未来市场走势,对买卖做出正确 的决定。 原因之一是水下物业的拥有者仍在等 待价格上涨。 经过了十年来的房市上升,崩盘,和 近几年的市场复苏,美国少数地区的房价 已经超过上一个峰值,但全国的平均价仍 低于 2007 年的价位。仍有 10% 的物业价 值位于水下,负资产。以 20 万以下物业 为例,20 万以下的物业中,84% 的业主物 业股权低于 20%。这样的业主多数在等待 房价继续上升,增加股权。同时这个价位 的待售不良物业比例也高于其它价位的物 业。以迈阿密地区为例,在迈阿密戴德县, 20 万以下物业几乎都是现房旧房,没有 什么新建物业。今年 3 月售出的 20 万以 下的独立屋中,23% 是银行物业,9% 为 短售,68% 为正常销售。公寓连栋屋 20% 为银行物业,3% 为短售,76% 为正常销 售。两年前在这个价位上出售的物业以不 良资产为主。这个价位的物业曾是投资者 的竞投物业。很多投资者低价买入装修再 投入市场出售。今年 3 月上市的独立屋中,
银行物业占 11%,短售占 6%,正常物业 占 87%。公寓连栋屋中,银行物业占 9%, 短售占 2%,正常物业占 89%。在所有上 市待售物业中,银行物业占 6%,短售占 4%,正常物业占 90%. 不难看出,投资者 入市,正常物业出售比例上升。但是这个 价位的买家多为首次购房者,需求强劲, 这个价位的物业总是供不应求,是典型的 买家市场。 原因之二是水上物业拥有者也在等待 市场继续攀升,等待股权增值到一定程度 时再将物业投入市场。 原因之三是过去几年里物业主利用有 史以来的低利率,重新贷款,减少了月付。 这些物业主在短期内不大可能将物业上市 出售。 原因之四是退休人士尚未决定将在哪 里度过其黄金年华。同时也在等房市升值 多些,以便套现安度晚年。在这些物业主 在短期内也不会将物业上市。 大家都在等。在库存偏低的价位市场, 供不应求。有些行内人预测在某些价位的 竞投在短期内是不可避免的。如有疑问, 请与笔者电邮,微信联络。
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博客精选
北美经济导报
美古一笑泯恩仇背后有何深意? [ 文 / 张殿成 ]
美国为何偏要与这个敌意仇深似海的国家一笑泯 恩仇?这背后究竟有何深意呢? 据新华社报道,美国国务院官员 4 日说,总 其一,美国对古巴的制裁已无“特别成效”, 统贝拉克·奥巴马打算下周在巴拿马召开的美洲 不符合当今美国的利益。在美古几十年的冰冻关 国家组织首脑会议上与古巴领导人劳尔·卡斯特 系中,美国原本希望通过经济制裁给古巴施压, 罗“互动”。会议定于 4 月 10 日至 11 日在巴拿 推动其政治变革。然而,美国数年的制裁只是起 马首都巴拿马城召开,包括奥巴马和劳尔·卡斯 到了让古巴人民生活较为艰难的效果。尽管 1991 特罗在内的至少 30 名美洲各国领导人预计参会。 年苏联解体,古巴 GDP 一度出现负增长,但总的 由于美古去年年底启动双边关系正常化进程,这 来说,古巴并没有像美国预测的那样,在重压之 将是近 50 年来美国首次同意古巴参加这场美洲峰 下崩溃。于此相应,为垫付古巴政权,美国秘密 会。 支持反古巴政府的“古巴推特”网站,并渗透古 众所周知,古巴一直被美国视为眼中钉,肉 巴地下说唱音乐策动政府变革,结果也全都是事 中刺。然而,2014 年 12 月 17 日,互为仇雠长达 与愿违。换言之,利用大棒政策,推动古巴政治 半个多世纪的美国和古巴突然宣布恢复外交关系, 变革,甚至促其崩溃,已经成为美国几乎不可能 令世界为之一震。但美古关系的“破冰”也这并 完成的任务。而且长期下去,只会将古巴推向中、 非是一日之功。早在 2009 年,奥巴马出任美国总 俄等新兴国家的怀抱。 统后,就着手推动美古关系正常化。从 2013 年 6 其二,弱化俄罗斯在拉美地区的影响,提升 月美国与古巴换囚以来,奥巴马政府已派出高级 美与俄进行战略博弈的资本。本来,随着冷战结束, 代表团与古巴官员秘密接触 10 余次。 俄罗斯解体,古巴对美国而言,已不再那么重要。 不可否认的是,在美古关系恢复与重建中, 然而,2008 年,俄格战争改变了这一切。当时, 美国掌握着战略主动权,其意欲改善与古巴的外 美国战舰进入黑海对俄进行军事威慑,而俄罗斯 交关系,绝非表面上“换囚”那样简单。放眼世 则派遣战舰和战机进入加勒比海予以反制,这使 界,美国看不上的国家又何止古巴一个。那么, 得美国又开始重视古巴的战略的地位。2014 年春
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天,乌克兰危机爆发,就在美国拉帮结伙对俄事 实制裁的时候,2014 年 7 月 11 日,俄总统普京突 然访问了古巴。俄罗斯的举动已变相向美国示警, 古巴仍然是俄罗斯可以向美国发出威胁重要节点。 在美俄的战略较量相持不下之际,美国推动美古 关系升温,一方面可以减少古巴对俄罗斯的依赖, 另一方面也将削弱俄罗斯在古巴及拉美国家的影 响力。同时,这也等于是提升了美国与俄罗斯进 行战略博弈的资本。 其三,借助于古巴恢复外交,改善、升温推 进与拉美其他国家的关系。在孤立古巴的半个多 世纪中买美国与一些拉美国家的关系持续恶化, 说其妨害了美国在美洲事务上的领导权,也不为 过。因此,美国同意古巴参加这场美洲峰会,无 疑是稳定拉美地区,消除域外打过在拉美影响力 的有利契机。同时,借助美古外交关系升温的示 范作用,加大对拉美国家的外交攻势,这有利于 恢复和重建其在西半球的领导权。 其四、奥巴马为留下“政治遗产”做准备。 从美国政府关门风波到国内经济复苏乏力和失业 率居高不下;从“棱镜门”到叙利亚化武事件, 从亚洲领土争端到克里米亚危机;从阿富汗撤军 到重返伊拉克战场。奥巴马政府面临着空前的内
政外交压力。 目前,奥巴马的民意支持率在接近半数的低 位徘徊,与其 2009 年 1 月就职时近七成的支持率 不可同日而语。他也从一个明星般的总统“变身” 为跛脚鸭总统。如今奥巴马最忧心的莫过于自己 在最后两年总统任期中留下哪些“政治遗产”。 既然在内政上很难取得重大突破,外交领域的奥 巴马主义可能出台,而改善美国与拉美国家关系 无疑将成为奥巴马政治生涯中的亮点。同时,获 得总统选战中关键的拉美裔选民选票。 不过,在美古关系正常化的道路上,未来仍 面临不少障碍和挑战。美国长期对古巴实施经济 封锁,迄今还有多项法案仍旧有效。实现两国关 系正常化,意味着美国需要废除这些法案,而只 有国会才能行使相关权利。如今美共和党执掌国 会,美国短期内全面取消对古巴支持的可能性为 零。同时,在过去几十年里,美国一直宣称古巴 暗中西班牙恐怖主义“埃塔”,并将古巴列入反 恐名单。古巴曾要求美方将其永久性移除出反恐 名单,在美洲峰会上,奥巴马能否满足古巴诉求 让我们拭目以待!
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成功创业者的 7 个习惯 办公室。 将你的钱花在那些真正能 吸引客户的地方。你越满足客 户需求,就越能得到你想要的。 ( 最终,共赢。) 记住,成功从来不是华丽 的办公室和设施;成功的意义 只在于利润。 4. 他 们 从 不 在 地 点 上 妥 协 经典案例:餐馆。由于资 金缺乏,萌芽期的餐馆东家 ( 好 喜欢这个词 ) 选择了一个便宜 的 ( 意味着很糟 ) 店面,希望 自家精美的食物和周到的服务 能够令餐馆成为晚餐胜地。但 通常,只有债主才会将那家餐 馆当作晚餐地。 表面上看,成功的企业家看起来与我们 如果你真的没有竞争对手——在现实中 每个人没什么不同。 这是不可能的,而且真的存在一个市场,也 但仔细观察,你会发现在某些方面他们 许会有客户上门。否则,门可罗雀是必然现象。 非常非常特立独行——在开创他们自身的基 5.他们将大多数时间花在能够切实达成 业方面也是如此。 的目标上 1.他们总是更喜欢行动而不是纸上谈兵 几乎每个初创公司都梦想能找到大客户, 有一份详尽的计划书固然很好,但意外 但这些人是很难相交的。还是集中注意力在 总会发生,绝大多数创业者往往敲定前三步 寻找那些有可能抓住的机会上吧。 就开始付诸实践了。( 我曾开了一家公司,想 然后,你就可以利用积累起来的客户群, 为出版商提供装帧设计服务;但最后我成了 还有积累过程中学到的经验,来成功俘获更 那些书的代笔者。) 大的客户。 花一点时间计划,将大量的时间投入在 6.他们从不将生存下去视为一种权利 行动上。如果你不确定,就先做点什么,然 无论你多么努力工作,没人有义务买你 后根据情况作出适当的反应。失败后思考、 的东西。“公平”只存在于你怎样与客户、 评价和分析自己是很容易的。 供应商、销售商等周旋。你应当获得成功或 2.他们视钱财为失败之源 失败与公平没有一毛钱关系。 我知道,资本密集型企业需要大量资金。 如果你发现自己在想“这不公平。我应 但绝大多数公司只需要小量资金就可以启动。 该从事业上获得体面的生活。”立刻停止这 而且资本受限往往属于“塞翁失马,焉知非 种想法。你只有创造利润的权利。 福”;一个风投界的朋友就坚信初创公司的 没人有义务保证你能赚钱过活——除了 长期成就与其资金水平是成反比的:自立更 你自己。 生教人成长,从银行圈钱则教不了你什么。 7.他们不做创造不了收益的事 当你钱多到烧钱也无所谓的时候,取得 你做的任何事都要能创造收益。别再做 短期成功总是很容易的。而若没有大笔钱财, 那些难懂的电子表格了,也别再打印那些只 就得精打细算从困难中破茧而出,而不是仅 有你会看的华丽报告了。停止把时间耗在高 仅扔钱去解决。 尔夫球场上默默期待人际关系网能帮你带来 3.他们只在真正触动客户的地方花钱 客户。最小化管理任务,集中精力在那些能 对初创公司的企业定位停留在所有设施 创造利润的事上吧。 的投入都是均等的 ? 对不起,错到离谱。 诚然,你可以既做喜欢的事又能赚钱, 在花钱之前,先问一句:“这能触动客 但那仅在你喜欢做的事是创造收益的事的情 户吗 ?”如果不能,就别买。如果你是一名律师, 况下。如果所做的事没有收益,最起码从现 你的办公室能给客户留下你很专业的印象; 在开始,放弃吧。 如果你经营零售业,没人关心你是否有一个
WET:高科技喷泉 ( 下) [ 文 /Carren Jao] “喷泉已经成为我们游乐场的代 名 词 了。” 米 高 梅 集 团 (MGM Resorts International,一家集博彩、酒店和娱乐于一 体的控股公司 ) 公共关系部高级副总裁 Jenn Michaels 说,“ 我 们 很 清 楚, 来 自 全 球 各 地的游客是来看那座地标的,然后才会顺便 进入我们的酒店感受一下我们提供的各种服 务。” 2013 年, 百 乐 宫 喷 泉 荣 登 TripAdvisor“ 旅 行 者 之 选 ”(Traveller’s Choice) 美国地标排行榜榜首。Michaels 说: “人们一看到那个喷泉就立刻想到它代表拉 斯维加斯,代表百乐宫大酒店。一个孤立的 形象在全球民众眼中具有如此丰富的含义, 这真是个奇迹。” WET 正在开发位于拉斯维加斯的项目中 的其他元素,毕竟拉斯维加斯是景观之都。 在幻象大酒店 (The Mirage),水与火共舞, 这个全球最大的火景喷泉每天都上演着火山 喷发的奇景。而在城市中心 (CityCenter Las Vegas),冰柱从浅池缓缓浮现,让游人们得 以在沙漠艳阳的炙烤下感受到一抹沁凉。 这一切都是那么酷 ! 译 Nana 编辑元素: 如何坚持创新 WET 专注创新 30 年,但引领行业先锋 也是一把双刃剑。公司经常抛出精妙绝伦的 创意,却只能期待下一个顾客懂得欣赏。作
为联合创始人,Mark Fuller 给出了公司稳 步发展的建议。 追求完美:“如果没有达到‘天哪,我 无法忍受我的设计竟然还没有实现’的地步, 我们就不会停止对设计的修改。”Fuller 说。 他深深明白一个设计项目走上正轨的标志是 设计师们迫不及待地想看到图纸变成实物。 “如果没有那种‘天哪,我憋不住了,好想 跑出去在现实中看到那个喷泉啊’的感觉, 我就知道我们做得还不够好。” 团队合作:一个 WET 项目的创建需要 无数个专业领域的人员参与,从化学家到机 械工程师,每个人都应该直言不讳。“每个 人都应该捍卫自己的创意,强势地表达出自 己希望项目最终呈现的样子或者指出当前存 在的错误。” 鼓励学习:“我们从不因为犯错而辞退 员工。”WET 高层致力于培养员工的好奇心、 探索精神和学习精神,也能包容随之而来的 各种差错。公司的 WET YOU 项目提供从物 理学到即兴演说等各类免费课程,旨在开拓 员工的视野。 勇往直前:“我们寻求的是具有压迫感 的挑战。”Fuller 说,“我们接手的是那些 看起来可行,但操作起来却不那么简单的项 目。鼓励探索实践的理念令 WET 的设计师 们可以利用公司丰富的资源试验他们的创意。 3D 打印实验室、木工工场和创意无限的同事 都是设计师在公司可以充分利用的资源。 ( 已完结)
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安静的德国人(下) 实际上,统一意味着西德吞并东德,这就得 让东德人出任政府高层职位。因为是女性,又年 轻,默克尔成为特别有吸引力的人选。1990 年 10 月,在两德统一后的第一个首都波恩,默克尔赢 得了新一届德国国会的席位,并结识了总理赫尔 穆特·科尔。令默克尔惊讶的是,自己竟然被任 命为妇女与青年部部长。她向一位记者坦承,自 己对这份工作没有兴趣。她不是女权主义政治家, 也没有将东德获得经济平等地位作为事业目标。 她根本没有政治规划。驱使默克尔的是“她对权 力无可挑剔的直觉,这是她作为政治家的一大特 质。” 科尔当时是身居高位的政治家。他把默克尔 当作新奇事物介绍给外国政要,用贬低的口气称 她为“小女孩”,连信用卡也必须有人教她如何 使用。内阁会议由科尔主导,默克尔开会时总是 做好充分准备,却很少说话。但她在部里受到尊 敬,因为她能高效地吸收信息,而且下属害怕她 的直率和脾气。她得了个“安琪蛇”的绰号,还 留下不太接受批评的名声。 1991 年,摄影师何林德·科尔伯因为一项名 为“权力的轨迹”的研究,开始为默克尔和其他 德国政客拍摄照片。她的想法是,看看在公众的 目光中生活了十年间,他们发生了怎样的改变。 大多数男士,例如 1998 年成为总理的社会民主 党人格哈德·施罗德,还有成为他的外交部长的 约施卡·费舍尔,似乎都有些自负。默克尔则保 持不变,科尔伯告诉我,“她的肢体语言,有些 许笨拙。”但她补充道,“一开始你就能感觉到 她的力量。”在第一幅肖像中,她下巴略微降低, 看着镜头——不仅仅是害羞,还有警惕。随后的 照片显示出她日益增长的自信。会议期间,默克 尔总是很忙,从不闲聊。“施罗德和费舍尔都很 自负,”科尔伯说,“默克尔不是这样——她很 平静。这对她有所帮助,因为如果你自负的话就 会主观。如果不自负,则会更客观。” 民主政治是一种西德式的游戏,默克尔不得 不学习如何有条不紊地玩转它,就像五岁时“小 运动白痴”学习如何掌控身体。她成为十分勤奋 的学生。不过,默尔克之所以能在德国政坛成为 潜在的变革性人物,是因为事实上她不属于任何 党派。她加入了与民主觉醒组织合并在一起的基 督教民主联盟(以下简称“基民盟”)。但后者 古板的家长制以南方天主教为大本营。“她在精 神上从未成为基民盟的一部分,迄今为止。”《法 兰克福汇报》的费尔德曼说,“她对政党的一切 事务都是外行,政党只是她运行权力的工具,仅 此而已。” 1911 年 11 月,基民盟陷入竞选筹款丑闻, 被指控拥有未经披露的现金捐款和秘密银行账 户。科尔受到牵连,但科尔非常受人尊敬,政党 中没有人敢指责他。已被升为秘书长的默克尔看 到了机会。她打电话给卡尔·费尔德曼,“我想 给你的报纸写一些评论,”她说。 “你知道自己要说什么吗?”费尔德曼问。 “我已经写下来了。”
费尔德曼建议她不要接受访问,而是将观 点公诸于众。五分钟后,他接到一份传真,内容 令人瞠目结舌。作为基民盟的新生代人物,默克 尔呼吁全党与其资深领袖划清界限。“基民盟现 在必须学会行走,敢于在未来的战役中与政治对 手展开交锋,撇开老战马——科尔经常自栩的称 呼,”默克尔写道,“我们现在肩负着党的重任, 决定如何迈入新时代,而不是要为赫尔穆特·科 尔负责。”科尔的“小女孩”以一种融合了新教 徒的正直与残忍的姿态,与她的政治恩师一刀两 断。她孤注一掷,意欲取而代之。默克尔一举成功, 短短几个月内当选为基民盟主席。 德国政坛正在迈入一个崭新的时代。这个国 家变得更加“正常”,不再需要专横跋扈的父辈 人物充当领袖。“默克尔有幸生活在一个大男子 主义没落的时代,”乌尔里希说,“男人们忽视 的东西她尽收眼底,她不必和他们争权夺势,因 为这个政坛以巧致胜,”乌尔里希补充道,“如 果她能洞悉一切,那么也就清楚身边的那帮男人, 并拿他们当早餐吃掉。”默克尔表面处于劣势, 不苟言笑,政敌很容易忽略她所带来的威胁。“深 藏不露是她成功的一个原因,”这位长期的政治 伙伴说,“她好像不属于这个世界,给每个人的 心理造成一种‘我要照顾你’的感觉。” 2005 年,施罗德要求提前大选,基民盟提名 默克尔为总理候选人。在男性文化盛行的政坛, 施罗德和菲舍尔地位超群。他们都是来自工薪阶 层的街边斗士,对政治辩论和昂贵的红酒偏爱有 加,加在一起总共有七位前妻。两人对默克尔不 屑一顾,这种态度使他们自食恶果。根据《明镜 周刊》记者德克·库尔布维特的说法,默克尔在 联邦众议院发表讲话时,施罗德和菲舍尔有时候 “像操场上的男生”一样大笑。 两个月后,默克尔宣誓就职,成为德国历史 上首位女总理。 默克尔任职期间的最严峻挑战是欧元区危 机,不仅使南欧诸国经济面临崩溃的威胁,还危 及到欧元区的完整性。这场危机让默克尔坚信, 远大愿景可能会很危险。科尔从历史角度出发, 在没有政治联盟为依托的情况下,将德国和欧元 捆绑在一起。“现在,欧元仿佛是一台来自地狱 的机器,”这位高官说,“她仍然试图修好它。” 默克尔在危及期间的决策体现了一位政治家 深思熟虑的特质,她更关注选民利益,而非历史 地位。在希腊债务危机愈演愈烈的紧急关头,她 没有急急忙忙将德国纳税人的钱变成援助基金, 而且在 2011 年,她还阻止了一项由法、美提出 的欧洲协调行动提案。依托制造业基地,以及在 疲弱的欧元中受益匪浅、发展势头强劲的出口业, 德国目前是欧洲最强经济体。在施罗德执政时期, 德国已着手改革劳动力和福利政策,从而使国家 更具竞争力。默克尔适逢其时,坐享其成。 危机期间,默克尔埋头于各种经济细节,拒 接直面选民提出的问题(选民普遍认为希腊人穷 奢极侈,好吃懒惰),即使这无异于拖延救助, 即使在 2011 年底至 2012 年夏天的关键时刻,此
举威胁到欧元本身。著名作家兼记者彼得·施耐 德把默克尔比作在浓雾中驾驶的司机,“你目力 所及只有 5 米,不是百米,因此最好小心谨慎, 别讲太多,脚踏实地,步步为营,绝对不要瞎猜 乱想。” 最后,迫于其他欧盟领导人和美国总统奥巴 马的压力,默克尔同意欧洲中央银行回购希腊债 券的计划,以阻止希腊主权债务违约,此举跟美 联储对付金融危机的做法如出一辙。作为交换条 件,南欧国家必须严格控制预算,并将本国央行 交由欧盟监管。默克尔意识到,绝不能让欧元区 危机颠覆欧洲统一大业,她断言, “如果欧元垮了, 欧洲就崩溃。”欧元虽然得到拯救,但代价是毁 灭性的紧缩政策和高失业率。 默克尔统一欧洲的承诺并非源于理想主义, 而是源于对德国利益的关切,那是一种软性的民 族主义情节,反映了这个国家日益增长的信心和 实力。诚如亨利·基辛格所言,德国的历史问题“对 欧洲而言太大,对世界来说太小”,欧洲只有同 心协力才能解决这个问题。库尔布维特说:“她 需要欧洲,因为欧洲让德国更强大。虽很难解释, 但的确如此。” 默克尔致力于统一欧洲并非出于理想主义, 而是源于对德国利益的关切——一种柔软的民族 主义情节,反映了这个国家日益增长的信心和实 力。诚如亨利·基辛格所言,德国的历史问题“对 欧洲而言太大,对世界来说太小”,欧洲只有同 心协力才能解决它。库尔布维特说:“她需要欧洲, 因为欧洲让德国更强大。虽难以解释,但的确如 此。” 6 月 6 日在诺曼底,危机爆发以来默克尔首 次与普京会面,与奥巴马、奥朗德、卡默伦和乌 克兰新当选总统佩特罗·波罗申科一起,出席诺 曼底登陆日 70 周年纪念活动。新闻照片显示, 默克尔向普京问候时嘴脣缩拢、眉头紧皱,像个 闷闷不乐的女主人,普京则表情僵硬,尽量用身 体迎合。在权力的光芒照射下,她胜券在握。“政 治孤立伤害了他,”她的高级助手说,“他不喜 欢被人冷落。”(俄罗斯刚刚脱离了八国集团。) 后来午餐前,默克尔精心安排普京和波罗申科进 行简短会谈。在诺曼底登陆日纪念活动上,一切 以德国领导人为中心。正如库尔布维特所说,“看 到第二次世界大战的所有战胜国济济一堂,战败 国和需要为此负责的国家共处一室,真让人大吃 一惊——她是领袖,人人都想和她说话!这是非 常非常奇怪的。我觉得一切皆有可能,因为她是 默克尔——温文尔雅、和蔼可亲。” 在第一次世界大战期间,托马斯·曼暂时将 《魔山》的写作放在一边,转而开始围绕德国和 战争,撰写一系列令人惊异、充满激情的杂文。 它们在 1918 年出版,恰逢停战前夕,结集为《一 个不关心政治者的观察》。在文中,曼从民族性 格和哲学两方面剖析了德国人发动的战争,并以 一位艺术家的身份,将自己的“文化、心灵、自由、 艺术”与德国联系在一起,反对法国和英国所推 行的自由主义文明,在那里,知识总是被政治化。
德国有着专制的、保守的和“非政治化的”传统, 相对于欧洲浅薄的唯物主义民主而言,更加接近 俄罗斯精神。战争代表了德国对西方长达一个世 纪的反抗。 柏林有几个人认为,这本晦涩难懂、被人遗 忘的书映射着默克尔统治下的德国。这个国家的 和平统一与度过欧元危机所显示的实力,可能使 德国回归比战后联邦共和国(当时的基本法是在 美国的强大影响下制定的)更为古老的形象。“西 德是个好的国家,”专栏作者乔治·迪兹对我说, “它年轻、性感、勇敢,是西方的——美国。但 那也许只是表面的。德国将变得更加德国化,而 非西方化。德国已经找到了本国的根基所在。” 迪兹并不是说这是一件好事,他的意思是德 国正变得越来越不民主,因为德国人归根结底想 要的是稳定、安全、经济增长——当别人盯着他 们的钱时,最重要的是保持和平,让国家免于战 争。眼下的总理正是他们想要的,“默克尔让政 治问题尽量远离政治,”迪兹说。 60 岁的默克尔是德国现代史上最成功的政治 家。受到新教优良传统和普鲁士正直信念的影响, 平易近人成为她的政治标志。有一次在中东一家 酒吧,她对一群记者说,“你们相信吗?我在这 里,作为总理!我在做什么呢?小时候我住在德 意志民主共和国,我们想象着资本家穿着黑色长 袍、戴高顶大礼帽、抽着雪茄、长着大脚板,像 漫画一样。现在我在这里,他们必须听我的!” 当然,需要在公众面前保持形象,“她小心翼翼, 不要让人看出她的自负——这样做本身就是一种 自负,”这名高级官员说。 默克尔还住在市中心的出租房里,隔着一条 运河,与高大的佩加蒙新古典主义博物馆相对而 居。黄铜门铃上有她丈夫的名字——“萨奥尔博 士教授”——外面只有一位警察在站岗。在玻璃 混凝土结构、宏伟的总统府里,默克尔拥有一间 宽敞的办公室,她的个子被衬得格外矮小。与施 罗德安装在房间尽头的 13 英寸黑板相比,她更喜 欢在门口的一张普通写字台上办公。“这个女人 是个工作狂,”她的长期行政助理说,“睡觉不 会超过五个小时,我凌晨一点叫醒她,起来看政 治论文集,不看文学作品。” 默克尔在总理府用德国古法烹制的美食(土 豆汤和卷心菜)招待客人。当她在最喜欢的意大 利餐厅吃饭时,身边只有几位朋友,不必中断谈 话,抬头向公众致意,而人们都懂得让她自行其 是。当她的丈夫打电话订购爱乐乐团的门票(默 克尔和萨奥尔都是音乐爱好者,酷爱瓦格纳和韦 伯恩)并得到免费票时,他坚持提供自己的信用 卡账户,而且,夫妻二人会坐在不起眼的位置。 有一次,我的一位朋友在库弗斯坦达姆大街上默 克尔常去的美发院里碰到了她,并坐在她旁边, 她们聊起了头发。“对女人来说,最重要的是颜 色,”总理给出了意见,她的发型已不再是调侃 的对象。 ( 已完结)
特别报道
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我的生活我的梦 ——原创文化天地
春歌 作者:吃四方
春天真的来了 作者:龙的传人 寒冷的冬天过后 生机勃勃的春天终于来到了 春光明媚 春风拂面 春雨飒飒
歌颂春天 作者:甘育新 让我们一起来歌颂春天 一起感受阳光的温暖 今天这空气好像要沸腾 快乐的欢呼驱散 了北方的严寒 不要说很久了我们未相见 不要说彼此离的太远太远 闪亮的焰火在空 中拼出无数橄榄枝 每当我们在一起 你就像孩子一 样笑的那么甜 春天,春天 我们的合奏多么壮观 那一首老歌叫做 好人一生平安 愿健康幸福快乐 永远与你相伴
春天像一个温情的女子 带着含香的风儿 来到了我的身旁 春姑娘拿出了那神奇的魔棒 开始驱赶冬天 制造美丽的季节 春姑娘用魔棒对大树一指 大树已不再是那 么光秃秃的了 瞬间披上了绿色的新装 换上了美丽的绿衣裳 春姑娘对小动物们一指 小动物都从冬眠中苏醒过来 开始在林中嬉戏 春姑娘还请出了太阳公公 释放他的温暖 植物们在阳光雨露下 茁壮成长着 动物们也在享受阳光浴 积极准备着新一年的生活 春姑娘飘然走过的地方
留下了嫩绿的芳草 春姑娘微微轻佛的枝头 开出了芳香的花朵 春姑娘含情嫣然一笑 鸟儿也跟着鸣唱 即使春姑娘相思泪滴 大地也随之滋润换装 我再也忍不住了 出去沐浴温暖的阳光 我走到郊外 呼吸着清新的空气 感到一种说不出的舒畅 我来到了海边 看到了那一排椰树 它们已经长出了嫩绿的新芽 看着眼前的美景 我觉得心旷神怡 我走在林荫路上 小鸟在我头上欢快的唱着 歌唱着美丽的春天 小草和大树也在欢迎春天 拥抱着春天 春天给我遐想 春天给我骄傲 春天给我希望 春天更让我看到 前方的美好景象
我跨出门口 大树下迎来上午的阳光 我闭上双眼 深深地吸一口新鲜的空气 多么纯净 多么清香 还带着昨天邻居割过草的芬芳 太令我投入 太令我享受 我喜爱这春天的幻想 我睁开双眼 贪婪地望向整条街的尽头 一大片刚曝出青芽的嫩草 迎接早晨温暖的阳光 有树有花 还有小鸟在一旁叽叽喳喳 多么可爱 多么美好 我坐在木椅上 古人说 一天之计在于晨 一年之计在于春 我喜爱这春天的联想 这是四季的开始 这是送旧迎新的景象 我当过农民 我知道这春天泥土的气息 我满怀这绿色转金黄的希望 多么纯真 多么期盼 我忍不住站起来又跪下 双手挖掘一把松软带草的泥土 我闻着看着想着 我知道要加紧耕种 我懂得春天很快会把夏秋冬带来 我不能停下脚步 我喜爱这春天的理想
春光 作者:管昕 春到佛州四月三, 满目葱翠烈日炎。 莫叹良辰美景短, 活在今天搏明天。
编语
纪 实、 日 记、 中 华 文 明 童 话、 寓 言、 源 于 文 化 的 力 对 联、 中 国 书 量, 她 体 现 在 画 和 摄 影 的 华 中华民族的生 人华侨提供的 命 力、 创 造 力 原创文化天地。 和 凝 聚 力 中。 欢迎广大文学、 身在海外的华 美学爱好者来 人 华 侨, 我 们 稿。 来 稿 要 坚 守 着 这 灿 烂 求: 需 原 创 作 的 文 化, 我 们 品, 中 英 文 不 继 承 着 祖 先 的 限; 请 用 word 优 良 传 统, 我 文 档 提 供 文 字 们 传 扬 着 这 悠 作 品; 摄 影 和 久的历史文明。 美 术 作 品 请 提 本 栏 目 是 为 喜 供 高 清 图 片, 爱诗歌、散文、 请 将 作 品 发 至 随 笔、 杂 文、 candytan0901@ 小 说、 游 记、 hotmail.com。
美媒评全球最健康国家:卡塔尔居首苏丹垫底 4 月 7 日是世界健康日,全 球各地的人们都将注意力转移到 健康上。全球婴儿死亡率长期以 来一直保持着下降的势头,2013 年 为 每 千 名 活 产 婴 儿 死 亡 33.6 人。同样,几十年来,人类的预 期寿命也大大延长。不过,在这 些方面取得的进步并不均衡,各 国之间的健康环境仍存在着巨大 的差异。 为了评估一个国家整体的健 康状况,美国 24/7 华尔街网站对 被归为健康指标、就医条件或经 济状况的众多因素进行了审核。 卡塔尔是综合得分最高的国家, 而苏丹是得分最低的国家。 在健康状况最好的 10 个国家 中,出现负面健康结果的可能性 远远低于健康状况最差的国家。 其中一个重要的健康结果是预期
寿命,在整体医疗措施最为完备 的国家,预期寿命往往要比条件 差的国家高出一大截。健康状况 最好的 10 个国家的预期寿命全都 超过了 70 岁左右的全球预期寿 命。出生在冰岛的孩子预计会活 到 80 岁以上,是世界上预期寿命 最长的。 据经济合作与发展组织卫生 处的资深经济学家加埃唐·拉福 蒂纳说,预期寿命或许是衡量一 个国家健康状况的最好指标。不 过,要把握复杂的国民健康状况, 还有一些指标是必不可少的。同 样,没有哪一个衡量尺度能解释 像预期寿命这样的健康结果。只 有通过行为方式、基础设施特点 和经济因素等多个方面,才能解 释一个国家的健康结果利好或糟 糕的原因。
行动电话/Cell:813-735-8816
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教育
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学中文的人们 教中文的老师 [ 本报记者左前自帕卡报道 ] 在美国学中文,不论是孩子的家长、还 是教中文的老师常常遇到种种棘手的问题: 孩子把学中文当作负担,如何才能提高他们 的兴趣;一个班的水平高低参差不齐,如何 同步授课;搜索相关的教学辅助材料花费很 多精力;大量的中文学习的教材和软件,如 何找到最合适的等等诸多问题,常常使很多 中文教师花费大量的精力,同时也使家长一 愁莫展。 佛罗里达中文教师协会自成立以来,与 迈阿密达德学院孔子学院每年联合举办春、 秋两季中文教学讲座,内容丰富、实用、有 理论、有实践,不仅对从事中文教学的老师
是一个有益的提高,而且对那些热爱中国传 统文化传播、或者协助孩子学中文的家长都 有很大的帮助。 三 月 二 十 九 日 在 Florida Atlantic University 举办的中文教学讲座中,组织方就 邀请了 Georgetown 大学的语言博士,现任迈 阿密国际大学 (Florida International niversity) 应用语言学教授 Dr.Baralt,她为学员们准备 了八页纸图文并茂的讲座材料,进行了长达 近三个小时的互动讲解。她不仅阐述她对外 语教学的理论研究、教学实践的心得,还与 学员们真实模拟中文教学,共同体验在教与 学的过程中的体会与感受。 迈阿密达德学院的黄亚娟老师,针对高
中及大学的中文教学,她着重介绍了如何使 用现在丰富的影视资源,让学生了解东方的 文化、历史、传统等元素,并让学生自行创 作微电影,以激发他们对所学中文知识的运 用和理解。同时她精心为大家选择了一些具 有良好教学效果的影片,还为大家费尽心机 搜索免费的影片网址。Patience Chu 和 Lydia Chen 两位老师还分别介绍了利用现代计算机 功能实现教学科技化,使教学手段多样化, 激发学生在学习过程中的热情。段晓绘,一 位从事教学软件开发的计算机人士为大家演 示了他开展的中文学习软件,生动有趣、寓 教于乐。在讲座结束之前,大家还以小学组、 中学高中组和大学成人组等分年龄段、分中
文水平的不同组合进行相互探讨,取长补短, 彼此借鉴。 在这里,佛州中文教师协会欢迎全职的、 业余的中文教师、关心中文教育的人士、协 助孩子学中文的家长都能参与到这个协会当 中。当然我们不可能有那一种教育或学习方 法能完全符合你个体的具体情况要求,但我 们是一个群体,是一个有共同目标的群体, 那就是——在异域的土地上推广中文教育与 学习。因为你的参与,它会更健康地成长, 并将让更多的人受益。 另,本教师协会最近成立了微信群,只 传播与中文教育等相关信息。联系人:王盛 高微信号:WSGFIU。
美国华人妈妈如何与七岁儿子谈股份 ( [ 文 / 逃妈 ] $$ 股份制有什么好处 这显然不是三言两语能说得清楚的,我 决定从股份制的源头说起,于是找出了以前 看过的一套《大国崛起》节目,专门挑出讲 荷兰的那一集《小国大业》,一边看一边给 他解释。 从地图上看,荷兰的国土小得可怜,但 在 400 年前,它是世界第一强国,不靠别的, 就是靠他们做生意。为什么荷兰能做那么大 的生意呢?因为他们发明了股份制。 1602 年,荷兰联合东印度公司成立,它 采用了向全国人民筹集资金的方式,任何一 个团体或个人,只要你愿意,上到荷兰政府, 下到阿姆斯特丹市长家里的女仆,都可以来 到公司的办公室,在一个本子上记下自己借 出的钱,成为公司的股东。 公司通过这种方式,把全国人民的钱汇 聚起来,就可以造很多大船,航海做生意, 做大事。东印度公司的船几乎到了全世界的 每一个角落,今天的纽约城,就是那时候的 荷兰人建立的。 通过这个金融起源地的故事,逃逃懂得 了股份制的第一个好处,有些大生意单靠一 个人的钱是不够的,如果把很多人的钱合起 来,就能干大事。而另一个好处是什么呢? 我和逃逃继续讨论卖草莓的故事。 逃妈:逃逃,假如你有 10 块钱,你全拿 出来做草莓的生意,但是我们在搬运的时候, 不小心把草莓倒在地上,全砸坏了,没有人
愿意买了,那怎么办? 逃逃:呃……就是,那我的 10 块钱就全 亏了。 逃妈:就是啊,那假如你只拿 5 块钱来 做草莓生意,剩下的 5 块钱去做香蕉或者苹 果的买卖,你觉得怎样? 逃逃:对啊!我可不会那么倒霉两个生 意都亏了吧,即使一个亏了,假如另一个赚 了的话,我说不定还能赚一些钱呢! 逃妈:你说得很有道理,这就是股份制 的另一个好处,分摊风险。我们可以把自己 的钱分成很多份,去做不同的生意;同时草 莓全亏的话也不是我们自己承担,还有其他 股东呢。 搞清楚这些概念之后,剩下的就是我和 逃逃之间的分配问题了,这个比较轻松愉快, 因为我承诺了日后会根据他的工作内容和质 量再作调整。 很多话题我们往往会人为地给它画上年 龄界限,觉得这是大人的内容,和孩子无关。 曾经我就很惊讶美国图书馆里那些 6、7 岁左 右的孩子捧着一本 Civil war ( 美国内战 ) 之类 的书读得津津有味。 而当逃逃到了差不多这个年龄,我也有 机会去翻看这些书籍时,发现只要有合适的 材料,选择恰当的例子和角度,很多貌似深 奥的东西,其实孩子是可以理解的,也许是 真的像我们那样理解,也许是从他们自己的 视角去理解。 ( 已完结)
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佛陀的教育
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幸福人生讲座—蔡礼旭老师细讲《弟子规》 怎么答案变了?在韩国。所以我很担心 有一件事,可能五十年后,国际法庭会打一 个诉讼案,就是孔夫子是韩国人的老祖宗, 还是中国人的老祖宗?诸位朋友,结果会是 怎么样?那个法官会说重实质不重形式, 来,我们现在来看看是韩国人力行孔夫子教 诲,还是中国人。到时候我们就欲哭无泪, 所谓知耻近乎勇,我们要珍惜有这么好的老 祖宗,珍惜他们的教诲,要把他转过来。 为什么汤恩比教授这么讲?一九八八年, 七十五位诺贝尔得奖主在巴黎发表了联合宣 言。内容里面提到,二十一世纪的人类要生存, 要继续生存的话,要回归到两千多年前,汲取 孔老夫子的智慧。诸位朋友,诺贝尔得奖主都 是什么来历?都是每个行业的顶尖佼佼者,为 什么他们异口同声都体会到,未来的社会问题 一定要孔孟学说来解决?其实这些道理,我们 只要细细静下来都能思考出来。我们来分析一 下,孔孟学说的核心在哪里?仁爱。大乘佛法 的核心在哪?慈悲,所以仁慈、慈悲。其实西
方的圣哲也把解决二十一世纪的社会问题点出 来。西方的圣哲,上帝、耶稣教什么?博爱。 既然都教了,但是现在为什么都尝恶果?因 为不听老人言,吃亏就在眼前。当人的思想 观念回归到圣贤的教诲,问题就开始转好。 我们来看,仁爱存心,懂得互相帮助, 再提升,互爱,就能够创大同世界。诸位朋 友,大同世界不是高高挂在墙壁上的。我们来 思考一下,当一个人真正有孝心,他的孝确确 实实已经放在心上,他去看到别人的父母,他 会不会尊敬?会。所以《孝经》里面提到,教 以孝,所以敬天下之为人父者也。你让一个人 真正有孝心,他面对所有为人父母的人他都会 恭敬。我们试想一下,今天你有孝心,你坐在 公交车上看到一个老婆婆上来,你还会坐在那 里吗?会不会?你马上会想到赶快站起来,这 是为人长者、为人父母,很辛劳,赶快让她 坐。当你看到这些长者他走在路上,过马路很 惊险,相信他会马上自然而然去搀扶他。有 这分孝心、仁慈心的人,自然就会去帮助他 人,爱护他人。所以,当我们都重视每个人的 德行,重视孩子的德行,整个社会慢慢的就 会呈现祥和之气。其实末日还是大同世界, 看起来很复杂,但是你抽丝剥茧,把它的来 龙去脉找出来,根本在哪?就在一念之间。 现在市面上很常谈生涯规划,诸位朋友, 您怎么经营你的一生?你希望你的孩子怎么 经营一生?当孩子自私,当孩子注重物质享
受,他会走出什么样的人生?我们来分析一 下。小时候很快乐,要玩什么都给他玩,要吃 什么都给他吃,反正顺着他的个性去发展。 顺着个性,诸位朋友,顺着哪个个性?人都 会好逸恶劳,苟不教,性乃迁,很多的习性 就跑出来。中国这些为人长者,对这个问题 看得非常深入,所以教育孩子很重视,不能 长他这些习性。因为假如他很奢侈,他很懒 惰,他不恭敬,请问一辈子会怎么样?一辈子 会经营好吗?不会。但是这些习惯一养成, 要再把它导正回来就很困难。由俭入奢易, 由奢入俭难。你让他小时候很幸福快乐,要 什么有什么,等到他花钱习惯了,很难改。 我们来看看现在这些一、二十岁的年轻 人,都还没有出社会,花钱比赚钱的人更凶, 信用卡都办几张?这个我比较没有经验,你们 给我一些信息。办好几张,这一张刷爆了再去 办。以前的中国人是觉得欠人家钱很丢脸,现 在年轻人是想尽办法先用再说,所以很多的年 轻人还没有踏入社会,已经把他的社会信用破 坏、糟蹋了。所以他很奢侈,一辈子要成为物 质的奴隶。你们怎么知道?真有智慧。所以 他努力的目标不是为了要孝顺父母,不是为 了要照顾妻儿,而是要满足他的物质欲望。 其实人一天要花的钱,吃饭、穿衣,多 不多?不会很多。但是只要沾染上这种奢靡之 气,就会挡不住诱惑。因为要还钱,他就必需 很努力,要去击败别人,在工作当中可能会损
人来利己,看到人都觉得是敌人、是对手,所 以活得像战场。他老年,你看我们都很羡慕西 方有老人福利,很羡慕。但是我们要了解,这 些老人家住在里面,虽然不愁吃穿,但是他的 精神生活很贫乏。他们可能会觉得,刚好有一 天孩子来看他,他会高兴好几天,告诉其它的 朋友说,我儿子还没有忘了我。这句话听起来, 他觉得高兴,你觉得心酸。中国人觉得真正的 福报在什么时候享?老年。假如老年精神生活 这么匮乏,这个人生你不会觉得很幸福的。 好,那什么样的生涯规划才是正确的? 我们来看,假如一个孩子从小有仁爱之心,他 已经在为自己积福、培福,所以从小要培福、 积福。年轻,因为有德行、有智慧,所以要造 福;老年,福在晚年享,那才是真正的福。我 们来看一下,为什么从小可以培福?你不要看 他年纪这么小,哪会培什么福?俗话说福田心 耕,当一个孩子从小他念念都会为人设想,都 会替人着想,他这一颗心已经在为他这一生培 育出非常多的福田。而他有这样的态度,学的 东西他一定会奉献社会,造福,晚年铁定享福。 好,我们今天的课就先上到这边,谢谢大家。 文章提供:中佛州净宗学会。 学 会 地 址:1612 East Colonial Drive, Suite 10,Orlando,Florida 32803。 本觉本有,不觉本无;做好人是自己的本 份,从落实《弟子规》做起! ( 下期续谈 )
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2015 年 04 月 10 日 第 139 期 总 277 期
史海钩沉
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揭秘:古代历史上十大奸臣的最终结局(上) 伯嚭——害贤祸国,国破被诛 伯 嚭 (pǐ),春秋晚期人,生于楚国贵族 家庭。因躲避父难投奔吴国,在伍子胥的引荐 下担任了吴国的太宰 ( 大夫 ),与伍子胥一起 共图国事。起初,由于他在吴国尚未站稳脚跟, 与伍子胥同舟共济,出谋划策,为吴国出了不 少力。但得志后,他利欲熏心,干起了祸国殃 民的勾当。 公元前 494 年,吴国和越国交战,越国眼 看要灭亡了,越王勾践派文种贿赂伯嚭,送了 大量金钱美女。伯嚭接受了越国的贿赂之后, 就极力怂恿吴王夫差答应了越国的议和请求, 使越国有了喘息的机会。越王到了吴国之后, 伍子胥劝吴王杀掉勾践,以绝后患,伯嚭极力 袒护勾践,使吴王打消了杀掉越王的念头。 羽翼渐丰的伯嚭望恩负义,开始残害伍子 胥。尤其是吴王得了美女西施后,大动土木, 修建了姑苏台,日夜与西施等美人享乐。伍子 胥看出了越国的意图,苦苦相劝,令吴王十分 反感。公元前 484 年,吴王想出兵攻打齐国, 伍子胥不同意,并陈述了利害,吴王非但不 听,却萌生了要杀掉伍子胥的念头。伯嚭落井 下石,使出借刀杀人之计,想除掉伍子胥,但 没有得逞。伯嚭并不甘心,又编造谎言,陷害 伍子胥,最终使伍子胥自杀而死。 公元前 482 年,也就是伍子胥死后的第三 年,越国趁机攻打吴国,几乎使吴国灭亡。公 元前 478 年,越国再次攻打吴国,吴军大败。 公元前 473 年冬,越军攻破吴都姑苏,吴王夫 差自杀。伯嚭以为自己对越国有功,竟厚颜无 耻地向勾践请功。没想到,勾践对他早已深恶 痛绝,遂命武士将伯嚭斩首,并灭了他的全家。 祸国殃民的奸臣最终落了个可耻的下场。
东 ( 今太原 ) 三镇的节度使了,拥兵十多万, 野心也越来越大了。 安禄山拥兵自重,野心勃勃,蓄谋已久 要推翻唐朝取而代之。天宝十四年 (755 年 ) 十一月,安禄山在范阳起兵反唐,终于爆发了 “安史之乱”。叛军所到之处,烧杀抢掠,无 恶不作,给人民造成极大灾难。“安史之乱” 长达 8 年之久,中原地带战火连天,社会生产 遭到极大破坏,成为唐朝由盛变衰的转折点。 至德二年 (757 年 ) 正月,由于安禄山内 部发生内混,安禄山被部下所杀,结束了罪恶 的生命。
杨国忠——恶贯满盈,玩火自焚 杨国忠 ( ?——756),本名钊,生年不详, 是杨贵妃的堂兄,因杨贵妃得宠而入朝为官。 李林甫死后,被拜为右宰相,封魏国公,独揽 朝政大权。 杨国忠本是一个无赖之徒,入朝之初,他 与李林甫狼狈为奸,欺上压下,排除异己,干 了不少坏事。后来,他又与李林甫勾心斗角, 互相争斗。李林甫病死后,他取而代之,成为 右宰相。掌握大权之后,杨国忠专横跋扈,任 人唯亲,生活腐化,欺压群臣,没有一人能与 之抗衡。安禄山得宠后,他怀恨在心,处处与 安禄山争宠,加速了“安史之乱”的爆发。潼 关失守后,唐玄宗南逃,当队伍达到金城 ( 今 陕西兴平 ) 西郊的马嵬驿时,早就对杨国忠兄 妹不满的禁军首领陈玄礼等人发动了兵变,乱 刀将杨国忠砍死,应验了那句“玩火者自焚” 的古谚。
皇帝,当了傀儡。虽然登位时间仅仅 33 天, 但他对金人更加百依百顺,甘愿卖国求 荣。宋高宗即位以后,张邦昌极力讨好, 不但保住了自己的身家性命,而且还被 拜为太保、奉国军节度使,封其为同安 郡王,这对宋王朝不能不说是一个极大 的讽刺。 1127 年,李纲等正直大臣力谏宋高 宗惩治卖国贼张邦昌,高宗知道了张邦 昌的种种罪恶行径,最终下了决心,下 昭让张邦昌自裁。张邦昌只得上吊自杀。
蔡京——有才无德,抑郁而 死
蔡 京 (1047——1126), 兴 化 军 仙 游 ( 今属福建 ) 人。24 岁中进士,被派往钱 塘 ( 今浙江钱塘 ) 任县尉,不久被拜为中 书舍人。由于蔡京在朝廷中写的字是最 好的,他很快又被拜为龙图阁侍制、知 开封府。元丰八年 (1085 年 ),宋神宗病 死,宋哲宗即位,司马光被任命为宰相。 有人弹劾蔡京,蔡京被排挤出中央政府, 出知成德军 ( 今河北正定 )。但刚到成德 不久,他又被改派为瀛州 ( 今河北河间 ) 知州。在瀛州,蔡京在变法派与守旧派 之间投机钻营,练就了一套媚上欺下的 本领,成了一个混迹官场的老手。守旧 派认为此人可用,将他升迁为成都府 ( 今 四川成都 ) 知府。 宋哲宗元祐八年 (1093 年 ),宋哲宗 亲政后,守旧派大臣一一被逐出朝廷, 张邦昌——卖国求荣,自缢身亡 而蔡京却被招回京城,官拜户部尚书。 张邦昌 (1083——1127),字子能,永静军 他凭着自己能写善画的本领,逐渐巩固了自己 东光 ( 今河北东光县 ) 人,进士出生,善于阿 在朝廷中的地位。元符三年 (1100 年 ),亲政 安禄山——祸国奸雄,死于非命 谀奉承,因此官运亨通。到了宋钦宗即位时, 刚刚 6 年的哲宗病死,宋徽宗继位,一些守旧 安禄山,营州柳城 ( 今辽宁朝阳 ) 杂胡。 “杂 他官拜副宰相一职,成为朝廷中权倾内外的人 派大臣又被招回京城,蔡京受到冷落,连连降 胡”也称“杂种胡”,是指混合血统的胡族。 物。 职,让他出任太原知府。蔡京心中不服,迟迟 早在宣和七年 (1125 年 ) 十月,金兵分两 不肯上任。徽宗大怒,贬他为江宁 ( 今江苏南 安禄山的父亲是谁,史书没有记载,只知 道他的母亲是阿史德氏,所以安禄山很可能是 路向宋朝进攻。张邦昌畏敌如虎,害怕战争一 京 ) 知府,蔡京仍然不去赴任,徽宗便削了他 其母与别人的私生子。后来,他母亲又嫁给胡 起,耽误了自己的前程,因此力主议和。宋钦 的一切官职,让他到洞霄宫 ( 位于今杭州 ) 做 宗派他的弟弟康王赵构与张邦昌一道去金营, 提举。蔡京害了怕,最终还是去了。 将安延偃,所以他姓安。 安禄山足智多谋,天宝三年 (744 年 ),他 被金人当作人质扣押。张邦昌奴颜婢膝,委屈 不久,昏庸的宋徽宗在童贯的举荐下,重 兼任范阳节度使,权力越来越大。为了讨好唐 求全,答应了金人割地的无理要求。金人暂时 新起用蔡京,让蔡京任定州 ( 今河北定县 ) 知 玄宗,安禄山积极表现自己,竟认杨贵妃为干 退兵后,钦宗以为张邦昌有功,竟然由副宰相 州,后又改任大名府 ( 今河北大名 ) 知府。时 娘。这一年,安禄山 45 岁,而杨贵妃只有 29 提升为正宰相,而一大批主张抗金的大将却受 间不长,蔡京被招回京城,官拜尚书左丞。崇 岁。天宝九年 (750 年 ),玄宗封安禄山为东平 到朝廷的排挤和打击。 宁元年 (1102 年 ) 七月,蔡京被拜为右相,第 靖康元年 (1126 年 ) 八月,金兵再次大举 二年被拜为左相,真正成为位极人臣的显赫人 郡王,将帅封王者前所未有,安禄山开了先例。 天宝十年 (751 年 ),安禄山兼任河东节度使, 南侵,次年正月攻破了宋朝都城开封,徽宗、 物。 这样,安禄山成了平卢、范阳 ( 今北京 )、河 钦宗被掳入金营,张邦昌则被金人推举为大楚 大权在握的蔡京打击报复了一批守旧派,
同样对革新派进行了迫害。他贪赃枉法,陷害 忠良,打击异己,令百姓深恶痛绝。在他的专 权下,朝廷充满了奸邪之臣,朝政日益腐败下 去了。 蔡京分别在崇宁五年 (1106 年 )、大观三 年 (1109 年 )、 宣 和 二 年 (1120 年 ) 三 次 被 免 去宰相职位,又被重新起用,可谓三起三落。 第三次出任宰相之后,他的儿子蔡攸竟与他分 庭抗礼,最后被儿子算计,结束了自己的官宦 生涯。 靖康元年 (1126 年 ),金兵逼近开封,蔡 京逃到亳州。一路上,人们不卖给他食物,沿 途官吏纷纷驱逐他,不让他走大路。后来到了 潭州 ( 今湖南长沙 ) 流放地,他竟无处安歇, 只得住在城南的一座寺庙内。蔡京接受不了这 样的现实,终于在抑郁中死去。 (未完待续)
保健 & 休闲
北美经济导报
整理
u 编译 Sue X
休 闲
在佛州 第 8 届迈阿密国际农业,马和 牛展 来自北美,南美和世界各地的 饲养者在第八届迈阿密国际农业, 马和牛展见面。享受现场音乐,教 育亭,农业企业和畜牧业产品供应 商,马术表演,狗的服从示范表演, 孩子们的活动等等。访问网站了解 详细信息和更多信息。 时间:4/10/2015-4/12/2015 地 点:RONALD REAGAN EQUESTRIAN CENTER AT TROPICAL PARK 7900 SW 40TH ST. (BIRD ROAD) MIAMI, FL 33155 电话:305/222-2116 网 站:http://www. miamicattleshow.org “是谁” 一个摇滚最具传奇和影响力的 剧目,“是谁”,拥有创始成员罗 杰 达 尔 特 里 和 皮 特 汤 森, 重 返 舞 台表演其标志性的 1973 双张专辑 “Quadrophenia”,以及他们的其 他经典,包括“我的一代”,“弹 珠精灵”和“不会再被愚弄。” 时间:4/15/2015,晚 7:30 地 点:Amalie Arena 401 Channelside Dr. Tampa, FL 33602 售票电话:(813)301-2500 活动信息:(813)301-6500 信息:票务:800-745-3000, http://www.ticketmaster.com/ 价格:$36.25-136.25 美元 网站:thewho.com/ 南沙滩喜剧节 继续把最好的喜剧娱乐和笑声 带 给 南 佛 罗 里 达! 明 星 包 括 像 凯 文·哈特,乔恩·斯图尔特和阿齐 兹安萨里,加布里埃尔·伊格莱西 亚斯,艾米 Shumer 和切尔西等等, 每年的艺术节拥有一些顶级的喜剧 世界的剧目,以及一系列的未来明 星! 时间:4/8/2015-4/11/2015 地 点:THE FILLMORE MIAMI BEACH 1700 WASHINGTON AVE MIAMI BEACH,FL 33139 电话:305/673-7300
网 站:http://www. southbeachcomedyfestival.com 冰上迪士尼:冰封 这个极受欢迎的奥斯卡奖获奖 影片被转换到冰现场,这是一场感 人的冒险之旅。观众将体会到电影 中可爱的人物的世界,其中包括王 室姐妹艾尔莎和安娜,迷人的雪人 奥拉夫多,加上电影所有的感人曲 调,包括“顺其自然吧。” 时 间:5/14/20155/15/2015,晚上 7 点 5/16 /2015 上 午 11 点, 下 午 3 点,晚上七时 5/17/2015 下午 1 点和下午 5 点 地 点 : A m a l i e Arena 401 Channelside Dr.Tampa, FL 33602 费用:$18-$80 网站:www.disneyonice.com 厨师罗伯特·欧文直播! 罗伯特·欧文 LIVE 是一个高 能量,多媒体,多感官的戏剧体验。 不仅仅是烹饪演示,罗伯特·欧文 LIVE 是一个互动的展示,提供了 多种机会让观众参与,观众会见证 热门电视节目,“晚餐的挑战性: 不可能”,如何在你眼前录制。 时间:4/19/2015 晚上 7 点 地 点:Duke Energy Center for the Arts-Mahaffey Theater 400 First St. South St. Petersburg, FL 33701 票价:$30-$100 网站:chefirvine.com Disney 未来世界(Epcot) 的国 际花卉和园艺节 2015 年的未来世界的国际花卉 园艺节充满无限乐趣!在那里你可 以享受迷人热带植物的美丽,在室 外厨房品尝世界各地的时令食品。 时间:3/4-5/17 地 点:Epcot®,Lake Buena Vista, FL 32830 票价:包括在公园票价内 网 站:https://disneyworld. disney.go.com/events-tours/ epcot/epcot-internationalflower-and-garden-festival/
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营养师专栏 陈聿慧 RD, LD ★ 美国注册营养师,佛州营养师执照。 ★ 佛 罗 里 达 州 立 大 学 (University of Florida) 毕业 ★ 佛罗里达州卫生署 10 年经验 ★ 网站 : RDChen.com ★ 精通中文,英文,台语 !
★【什么是 BMI ?】★ [ 文 / 陈聿慧 营养师 ] 我们经常听到“BMI”这个词?什么是 BMI ? 为什么它如此重要? BMI,Body Mass Index, 身体 质量指数(BMI)是一个数字从一个人的体重和身 高来计算,BMI 对大多数人来说,是相当可靠身体 肥胖的指标。BMI 并没有直接测量身体脂肪,但有 研究表明,BMI 与体内脂肪的直接测量有密切相关, 它是您和您的医疗服务提供者(医生,营养师,护 士等)可以用 BMI 来评估一个人的健康的状况的许 多因素之一,BMI 也是一个快速筛查评估健康风险 的好工具之一。 根 据 国 家 心 脏, 肺 和 血 液 研 究 所 (The National Heart,Lung,and Blood Institute),他 们称 BMI 是对超重、肥胖、和体内脂肪的估计的非 常有用指标, BMI 是一个很好测量关于体内脂肪 的增加与未来将可能发生疾病的风险。该研究所报 告表示,当 BMI 超过正常范围,越高的身体质量指
数,越高风险罹患心脏疾病、高血压、第二型糖尿 病、胆结石、呼吸问题、和某些癌症。该报告也同 样指出 BMI 具有限制性。下面我们也将讨论更多关 于 BMI 不适用于哪些人。 【体重指数是如何计算的?】 BMI 是用一个人的身高和体重来计算。BMI 公 式如下列表,BMI 可以使用公制或英制措施来计算, 结果将是一样的 。 计算公式:体重 ( 公斤 ) / 身高 ( 米 2)。 计算公式:体重(磅)/ 身高(英寸 2)× 703 ★下面是由美国疾病预防控制中心 CDC(Central Disease and Control) 提 供 的 网 上 【BMI 计算链接】链接 : http://www.cdc.gov/healthyweight/ assessing/bmi/
成人 BMI 体重指数 体质指数
体重状态
BMI 小于 18.5
体重过轻
18.5 至 24.9
健康的体重
25 至 29.9
超重
BMI 30 及 以上
肥胖
★限制 性:
附加说明: 如果 BMI 小于 18.5,显示体重过轻。体重过轻和如 下疾病有相关:骨质疏松症,不孕不育,和免疫功 能的受损。体重过轻也可能与饮食失调症或其它潜 在疾病有关联。 如果 BMI 是 18.5-24.9, 这是一个健康的范围。这可降低风险罹患那些与体 重相关的健康问题。 如果 BMI 是 25 或更高, 这意味与肥胖相关疾病的危 险开始增加,它也显示更高的风险罹患糖尿病,心 脏疾病和某些癌症。根据许多研究报告表示,过高 的 BMI 将导致某些疾病的风险大幅提高。例如:心 脏血管疾病、关节炎、高血压、女性不孕症等。BMI 愈高,罹患疾病的机率愈高,身体质量指数与健康 是非常密切相关的! 根据美国疾病预防控制中心(CDC)表示,BMI 的范围 是根据体重、疾病、和死亡之间的关系而建议。超 重和肥胖的人有较高的风险罹患的许多疾病, 如下: 高血压 血脂异常(例如,高低密度脂蛋白胆固醇, 低高密度脂蛋白胆固醇,或高水平的甘油三 酯) 第二类型糖尿病 冠状动脉心脏疾病 中风 胆囊疾病 骨性关节炎 睡眠呼吸暂停和呼吸问题 一些癌症(子宫内膜癌,乳腺癌和结肠癌) 如上述
虽然 BMI 是一个很方便的工具,但它并不总是能准确地测量每一个人 的健康状况,有些状况确实不适合于 BMI, 那些包括: 18 岁以下还没有完成生长的人。 孕妇或哺乳期妇女。 肌肉发达的运动员。 成年人超过 65 岁。
【重要声明】:文章中所有的讯息仅用于提供 数据,它不能使用为个人医疗咨询或法律意见。如 果您有特定的饮食,非常重要请您必需按照您的医
生交待。也请您在改变您的饮食之前,先咨询您的 医生 !
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