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2-4 habitaciones, 2 baños, sin cochera o con cochera para 1-2 autos Patricia Martínez hogardulcehogar99@yahoo.com 405.816.3870
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La emoción mundialista crece entre los aficionados de Oklahoma City a pocos días del inicio del torneo de fútbol más importante del planeta.
Dentro de unos días, el mundo volverá a detenerse por 90 minutos a la vez. Millones
de personas estarán pendientes de cada gol, cada sorpresa y cada historia que surja en la Copa del Mundo, el evento deportivo más seguido del planeta. En Oklahoma City, la expectativa tam-
Cómo el Cártel de Sinaloa ha movido sus laboratorios de fentanilo y metanfetamina fuera de México.
bién se siente. Aunque la ciudad no será sede ofcial del torneo, el entusiasmo de los afcionados ha ido creciendo durante los últimos meses y tuvo una muestra especial el pasado abril, cuando la Copa del Mundo visitó la ciu-
dad como parte de su gira promocional. Aquella jornada reunió a cientos de seguidores del fútbol que aprovecharon la oportunidad para fotografarse junto al trofeo y celebrar la cercanía
Trump se mueve entre promesas ambiciosas, tensiones políticas y una economía bajo presión.
BEN GERSHOW NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM
El Cártel de Sinaloa opera hoy narcolaboratorios de fentanilo y metanfetamina en al menos seis países fuera de Méxi-
desde Colombia hasta Sudáfrica, pasando por Holanda, Francia, Polonia y Canadá. La presión militar, judicial y diplomática que Estados Unidos ha ejercido sobre el tráfco de drogas en territorio mexicano habría empujado a la VICTOR
El regreso de Donald Trump a la Casa Blanca estuvo marcado por un ritmo políti-
co pocas veces visto en Washington. Durante los primeros meses de su segundo mandato, la administración impulsó una amplia agenda centrada en inmigración, comercio, seguridad fronteriza,
Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio.
Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com
¿Cuántos años deben vivir los migrantes en Estados Unidos para obtener la ciudadanía en 2026?
RESPUESTA: El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS) mantiene que para acceder a la ciudadanía por naturalización, los migrantes deben cumplir con al menos cinco años de residencia como titulares de la Green Card. Esta disposición, vigente en 2026, afecta de manera directa a quienes buscan adquirir la nacionalidad estadounidense luego de obtener la residencia permanente, según el propio organismo federal. La normativa contempla una excepción relevante para cónyuges de ciudadanos estadounidenses, quienes pueden solicitar el trámite tras acreditar tres años de residencia legal, según lo establece la autoridad migratoria. De acuerdo con el portal oficial de USAGov, el proceso de naturalización se inicia a través del formulario N-400. El USCIS exige también residencia continua, presencia física mínima y buena conducta moral durante el periodo previo a la solicitud. Las tarifas y los requisitos para 2026 han sido ajustados, lo que implica cambios para los migrantes interesados en obtener la ciudadanía. La política migratoria en Estados Unidos está sujeta a revisiones periódicas, por lo que las condiciones para solicitar la naturalización pueden experimentar modificaciones. El USCIS pública actualizaciones y guías en su sitio web oficial, donde detalla los requisitos, la documentación y los procedimientos para cada categoría de solicitantes. La regla general establece que el solicitante debe acumular un mínimo de cinco años como residente permanente legal antes de presentar la solicitud de naturalización, según el propio USCIS. Durante ese periodo, la persona debe acreditar residencia continua en territorio estadounidense y evitar ausencias prolongadas, ya que una salida de más de seis meses puede interrumpir el conteo, salvo causa justificada y documentada. Las personas casadas con ciudadanos estadounidenses
pueden acceder a un plazo reducido de tres años. El solicitante debe demostrar convivencia con su cónyuge y residencia continua durante ese periodo, conforme a la guía oficial de la agencia. En ambos casos, la residencia debe ser interrumpida y la presencia física en Estados Unidos debe alcanzar al menos 30 meses de los cinco años requeridos, o 18 meses en el caso de cónyuges, según la normativa vigente.
¿Qué requisitos adicionales exige el USCIS en 2026?
RESPUESTA: El formulario N-400 es la vía formal para solicitar la naturalización. USCIS detalla que, junto al tiempo de residencia, el solicitante debe cumplir los siguientes requisitos: Tener al menos 18 años de edad al momento de presentar la solicitud.
Demostrar buena conducta moral, sin antecedentes penales graves ni violaciones migratorias.
Aprobar un examen de educación cívica, actualizado desde octubre de 2025, compuesto por 128 preguntas sobre historia y
Abogado Steven Langer (405) 616-5999
La hipertensión arterial (o presión alta) es una de las condiciones médicas más comunes del mundo, pero también una de las más peligrosas. Se le conoce como el "asesino silencioso" porque, la mayoría de las veces, no causa ningún síntoma. Puedes sentirte perfectamente bien mientras, por dentro, tus arterias sufren una presión excesiva. Hoy tenemos la ventaja de educarnos para, entender por qué ocurre y cómo controlarla.
En la inmensa mayoría de los casos (casi el 95%), no existe una sola causa médica directa; a esto se le llama hipertensión primaria. Suele ser el resultado de una combinación de factores genéticos y, sobre todo, de nuestro estilo de vida. Entre los factores predisponentes de la enfermedad tenemos: La edad y la genética, con los años, las arterias se vuelven rígidas de forma natural. Además, si tus padres la padecieron, tienes más probabilidades de desarrollarla. El exceso de sal, el sodio hace que el cuerpo retenga líquidos, lo que aumenta el volumen de sangre y la presión en las arterias. El sedentarismo, un corazón que no se ejercita tiene que hacer más esfuerzo para bombear la sangre. El sobrepeso, a mayor masa corporal, el corazón necesita bombear más sangre y con más fuerza para llegar a todo el cuerpo. El estrés crónico, las tensiones constantes liberan hormonas como el cortisol y la adrenalina, que encogen temporalmente los vasos sanguíneos. El tabaco y el alcohol, ambos dañan las paredes de las arterias y elevan la presión de forma inmediata y a largo plazo. Si tu presión aún es normal o estás en el límite (borderline), estás a tiempo de evitar desarrollar la enfermedad. La prevención se resume en cambiar pequeños hábitos diarios como: coci-
gobierno de Estados Unidos.
Superar una evaluación de inglés básico, que incluye pruebas de lectura, escritura y conversación, salvo excepciones por edad y tiempo de residencia.
Residir al menos tres meses en el estado o distrito donde se presenta la solicitud. Prestar el Juramento de Lealtad y manifestar adhesión a los principios constitucionales del país.
El USCIS aclara que existen exenciones para personas mayores de 65 años con más de 20 años como residentes permanentes, quienes pueden acceder a una versión reducida del examen cívico.
¿Cuáles son las excepciones para miembros de las Fuerzas Armadas?
El proceso de naturalización contempla condiciones especiales para integrantes activos o veteranos de las Fuerzas Armadas de Estados Unidos. Según la sección oficial de USAGov, quienes hayan prestado servicio durante periodos de hostilidad definidos por el gobierno federal pueden solicitar la ciudadanía sin cumplir los plazos usuales de residencia. Para estos casos, el USCIS exige documentación que acredite el servicio militar y permite acceder a una vía acelerada para el trámite.
nar con más sabor y menos sal. Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados (papas fritas, embutidos, sopas instantáneas). Utilizar especias, limón, ajo o hierbas aromáticas para dar sabor. Comer más "verde y fresco", adoptando una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Los alimentos ricos en potasio (como el plátano o las espinacas) ayudan a contrarrestar los efectos negativos del sodio. Mantén un peso cómodo para tu cuerpo, muchas veces, el perder incluso un par de kilos puede reducir de forma medible tu presión arterial. Pónte en movimiento, caminar a paso ligero, andar en bicicleta o bailar durante 30 minutos al día, 5 veces a la semana, marca una diferencia enorme. Si ya te diagnosticaron hipertensión, el objetivo cambia: ahora se trata de evitar que dañe tus órganos lo que signifca evitar las complicaciones. Una presión alta descontrolada puede romper o tapar las arterias que van al cerebro (causando un infarto cerebral) o dañar el corazón y los riñones. Para mantenerla a raya y vivir plenamente, sigue estas reglas de oro, el tratamiento de la hipertensión es para siempre. Aunque te sientas bien, nunca suspendas tus medicamentos sin
hablar con tu médico. Sé riguroso con tu medicación, tómate las pastillas a la misma hora todos los días. Si sientes efectos secundarios, no las dejes; pídele a tu médico que las cambie. Consigue un monitor de presión casero, medirte la presión en la tranquilidad de tu casa una o dos veces por semana te dará un panorama real (y evitará el "efecto de la bata blanca", que es cuando la presión sube solo por el nerviosismo de estar en el consultorio).
El estrés es un acelerador de la presión, por lo que es necesario, encontrar una actividad que te desconecte: meditación, leer, tejer,pasear a tu mascota o simplemente respirar profundo durante 5 minutos cuando sientas que vas a estallar.
Visita a tu proveedor de salud regularmente, por lo menos una o dos veces al año para ajustar dosis y revisar que tus riñones y corazón sigan funcionando perfectamente.
Controlar la hipertensión no signifca vivir lleno de prohibiciones, sino aprender a escuchar a tu cuerpo y regalarle los hábitos que necesita para funcionar sin esfuerzo. ¡Tu corazón te lo agradecerá!
LOCALES VIENE EN LA PÁG. 1 de un evento que despierta pasiones en todos los rincones del mundo. Más que una exhibición, la visita sirvió para recordar que el Mundial estaba cada vez más cerca. Ahora, con el torneo a punto de comenzar, aquella emoción se transforma en expectativa.
La edición 2026 será histórica. Por primera vez participarán 48 selecciones nacionales y el campeonato será organizado conjuntamente por Estados Unidos, México y Canadá. Durante más de un mes, los mejores futbolistas del planeta competirán por levantar el trofeo más codiciado del deporte.
Para los afcionados de Oklahoma, la experiencia mundialista estará más cerca que nunca. Ciudades como Dallas, Houston y Kansas City albergarán partidos ofciales del torneo, permitiendo a miles de seguidores viajar unas pocas horas para presenciar encuentros de talla internacional.
Pero incluso para quienes seguirán los partidos desde casa, el Mundial representa mucho más que fútbol. Es una celebración de culturas, tradiciones y emociones compartidas. Durante semanas, las conversaciones girarán en torno a resultados, fguras, pronósticos y momentos inolvidables que quedarán grabados en la memoria colectiva.
La visita de la Copa del Mundo en abril dejó una muestra de lo que está por venir. Las flas de afcionados, las fotografías y el entusiasmo que se vivió aquel día refejaron la conexión que existe entre Oklahoma City y el deporte más popular del planeta.
Ahora, la espera está por terminar.
El próximo 11 de junio
COMUNIDAD
comenzará ofcialmente la Copa del Mundo 2026 con el partido inaugural entre México y Sudáfrica en el histórico Estadio Azteca de la Ciudad de México. El torneo se extenderá hasta el 19 de julio, cuando se dispute la gran fnal en el área de Nueva York–Nueva Jersey. Será una edición histórica, la primera con 48 selecciones y 104 partidos repartidos entre Estados Unidos, México y Canadá. Para los afcionados de Oklahoma, algunas de las primeras emociones del torneo estarán a pocas horas de distancia. Entre los encuentros programados en sedes cercanas destacan: Alemania vs. Curazao – 14 de junio, Houston. Países Bajos vs. Japón –14 de junio, Dallas. Argentina vs. Argelia – 16 de junio, Kansas City. Portugal vs. Uzbekistán –23 de junio, Houston. Inglaterra vs. Croacia – 17 de junio, Dallas. Argentina vs. Austria – 22 de junio, Dallas. El próximo silbatazo inaugural marcará el comienzo de una nueva historia mundialista. Y aunque los partidos se jugarán a cientos de millas de distancia, la pasión ya encontró su lugar en Oklahoma City.
MÉXICO VIENE EN LA PÁG. 1 organización a relocalizar su producción más cerca de los mercados de consumo en Europa. El general Dagvin Anderson, comandante del Comando África de Estados Unidos (AFRICOM), reveló ante el Comité de Servicios Armados del Senado, el pasado 14 de mayo, que en los últimos 14 a 18 meses se desmantelaron 12 laboratorios clandestinos en África, y en 11 de ellos había miembros de cárteles mexicanos presentes en el momento de las reda-
das. En el mayor narcolaboratorio jamás desmantelado en Sudáfrica, los detenidos eran integrantes del Cártel de Sinaloa. Desde 2024, el tráfco de cocaína desde América hacia Europa a través de África se ha sextuplicado, según Anderson.
“El Cártel de Jalisco Nueva Generación (CJNG) y el Cártel de Sinaloa han establecido laboratorios de producción de metanfetamina en África para explotar un mercado en expansión en regiones permisivas”, declaró Anderson ante el Congreso, según reportó Daily Maverick.
COLOMBIA ESTRENA SUS PRIMERAS “COCINAS” DE FENTANILO
El hallazgo más reciente con mayor implicación para México ocurrió el 16 y 17 de mayo de 2026 en Colombia. El operativo Bastión Norte, ejecutado por una fuerza conjunta de la Policía Nacional colombiana y la DEA, desmanteló dos laboratorios de síntesis de clorhidrato de fentanilo en Cali y el Cauca: el primer caso confrmado en la historia del país en que el opioide sintético se produce de manera autónoma y en polvo.
Las autoridades frenaron el envío de 16 kilogramos de clorhidrato de fentanilo con destino a México y a Chicago, Estados Unidos. El brigadier general William Castaño Ramos, director de Antinarcóticos de la Policía Nacional, confrmó que “la estructura criminal enviaba cocaína y drogas sintéticas hacia Centroamérica y posteriormente hacia los Estados Unidos, en alianzas con grupos armados organizados como el ELN y el Clan del Golfo, y cárteles mexicanos como el de Jalisco y Sinaloa”.
El señalado de liderar la red es Jesús Elber González, alias Chucho, exalcalde de Guachené, Cauca, y quí-
mico de formación: estudió en la Universidad del Valle, realizó una especialización en Medio Ambiente y Desarrollo Sostenible y cursó una maestría en Química Analítica. Se asumía como activista de los derechos afrocolombianos y en el pasado intentó ser candidato a la Cámara de Representantes por el partido Cambio Radical en el departamento del Cauca, sin resultar favorecido en la contienda interna. La afectación fnanciera estimada a la organización supera los 48 millones de dólares, sumados el valor del fentanilo incautado en el mercado internacional y 200,000 dólares en efectivo vinculados a lavado de activos.
El presidente de Colombia Gustavo Petro alertó sobre el riesgo en entrevista con Caracol Radio: “Sería terrible para Colombia que entrara dentro de los circuitos de la economía mundial ilícita el fentanilo”. Los laboratorios forenses de la Policía colombiana identifcaron muestras callejeras donde el opioide se distribuía disuelto en pasta enviada por correo, mezclado con heroína, o dosifcado en pastillas azules combinado con metadona o ketamina.
La Policía Nacional acumula un total de 70 casos de incautación, concentrados en Bogotá, Medellín, Cali, Pereira, Villavicencio, Maicao y San Andrés.
CANADÁ, LA ZONA CERO MÁS CERCANA A ESTADOS UNIDOS
Desde hace al menos cinco años, integrantes del Cártel de Sinaloa —específcamente la facción de Los Chapitos— se han asentado en la costa oeste de Canadá para operar laboratorios de fentanilo y metanfetamina, de acuerdo con la periodista independiente Katarina
Szulc, quien documentó el fenómeno para medios canadienses en agosto de 2024.
“Envían a gente de Sinaloa a Canadá, cerca de los estados norteamericanos a los que el cártel intenta llegar. Eso hace que el tráfco sea más fácil y cercano”, declaró Szulc. Un operador vinculado a la red confrmó el esquema: “Mandaron gente desde Sinaloa a hacerlo aquí, más cerca de los estados a los que quieren llegar, y los asiáticos aquí consiguen los químicos”.
Los proveedores de precursores químicos son principalmente de ascendencia china y vietnamita, quienes los traen desde Asia y los suministran a los laboratorios dirigidos por los cárteles mexicanos, según Szulc. El modelo replica en Canadá la misma cadena de abastecimiento que el Cártel de Sinaloa usa en México: químicos asiáticos proveen los insumos, cocineros sinaloenses dirigen la producción. La Agencia de Salud Pública de Canadá reportó que aproximadamente 44,600 canadienses murieron por sobredosis de drogas tóxicas entre 2016 y 2023, con el fentanilo implicado en el 80% de las 8,000 muertes por sobredosis registradas en 2023. Un exofcial de policía de Vancouver con más de dos décadas de servicio confrmó a Szulc la lógica del modelo: “Es un negocio y el objetivo es ganar dinero. Fabricarlo aquí cumple con todos esos requisitos”.
NACIÓN VIENE EN LA PÁG. 1 reducción del tamaño del gobierno federal y cambios en política exterior. La estrategia permitió a Trump proyectar una imagen de control y velocidad. Cada semana parecía traer una nueva orden ejecutiva,
una nueva confrontación política o un nuevo anuncio destinado a demostrar que el gobierno estaba avanzando en la dirección prometida durante la campaña. Sin embargo, gobernar es diferente a hacer campaña.
LOS LÍMITES DEL PODER
A medida que la administración intenta convertir sus propuestas en políticas permanentes, comienzan a aparecer los límites institucionales que históricamente han enfrentado todos los presidentes estadounidenses. Diversas medidas impulsadas por la Casa Blanca han sido cuestionadas en tribunales federales. Al mismo tiempo, algunas iniciativas económicas y presupuestarias enfrentan resistencia dentro del propio Congreso, donde incluso legisladores republicanos han mostrado reservas sobre aspectos del programa presidencial. La fase de implementación suele ser más compleja que la fase de anuncios. LA ECONOMÍA EMPIEZA A CONVERTIRSE EN EL GRAN EXAMEN
Durante la campaña presidencial, Trump prometió fortalecer la economía mediante políticas comerciales más agresivas, incentivos a la producción nacional y una postura más dura frente a competidores extranjeros. Sin embargo, algunos analistas advierten que los efectos de ciertas medidas arancelarias podrían generar tensiones adicionales sobre empresas, cadenas de suministro y consumidores estadounidenses. También existe preocupación por el impacto que podría tener la incertidumbre comercial sobre la inversión y los mercados fnancieros.
El nuevo Estadio de Usos Múltiples de MAPS 4 abrirá en 2028 y será el corazón de un nuevo distrito deportivo y de entretenimiento al sur de Bricktown.
Oklahoma City dio un paso histórico hacia su futuro el pasado 1 de junio al celebrar el inicio ofcial de la construcción del nuevo Estadio de Usos Múltiples de MAPS 4, un proyecto de 121 millones de dólares que promete convertirse en uno de los principales motores de desarrollo económico, deportivo y cultural de la ciudad.
La ceremonia de inicio de obras reunió a líderes comunitarios, funcionarios municipales y representantes del sector privado para marcar el comienzo de un proyecto que abrirá sus puertas en 2028 y que será la pieza central de un nuevo distrito de deportes y entretenimiento ubicado al sur de Bricktown.
“El inicio de las obras de construcción del día de hoy refeja a una ciudad que no deja de invertir en sí misma”, expresó el alcalde David Holt durante el evento. Según el alcalde, Oklahoma City ha carecido durante décadas de un estadio de
usos múltiples capaz de albergar eventos deportivos y espectáculos de gran escala, limitando oportunidades para la ciudad en áreas como el fútbol profesional, conciertos y competencias deportivas universitarias y juveniles. El moderno recinto será construido sobre un terreno de nueve acres donde anteriormente operaba la histórica fábrica Producers Cooperative Cotton Mill. La propiedad fue donada a la ciudad por Echo Investment Capital, empresa que además será responsable de la operación del estadio y del desarrollo de proyectos deportivos en la zona. Diseñado por la reconocida frma de arquitectura Populous, el estadio tendrá una capacidad inicial para 10,000 espectadores y contará con posibilidades de expansión futura. Entre sus características destacan un campo certifcado por la Federación de Fútbol de Estados Unidos, áreas techadas para la mayoría de los asistentes, suites, club exclusivo, vestidores modernos y una innovadora fachada iluminada con tecnología LED progra-
mable.
Además de servir como sede para equipos profesionales de fútbol masculino y femenino de Oklahoma City, el estadio albergará conciertos, eventos comunitarios, competencias juveniles y será la futura casa de un equipo de la United Football League, cuya llegada está prevista para 2028.
El proyecto también tendrá un importante impacto educativo y comunitario.
El Superintendente de las Escuelas Públicas de Oklahoma City, Dr. Jamie C. Polk, destacó que el estadio ofrecerá un espacio de clase mundial para graduaciones, competencias estudiantiles y actividades que inspirarán a las nuevas generaciones.
La ubicación estratégica del estadio, al este del Centro de Convenciones de Oklahoma City y cerca de Bricktown, Scissortail Park y el futuro Continental Coliseum, lo convertirá en un punto clave para el crecimiento urbano. Echo Investment Capital planea desarrollar en los alrededores un distrito de entretenimiento centrado en los deportes, con res-
taurantes, espacios recreativos y nuevas oportunidades comerciales.
La construcción estará a cargo de Lingo Construction y será fnanciada mediante una combinación de fondos provenientes de MAPS 4, el Bono de OKC 2025, mecanismos de fnanciamiento por incremento de impuestos (TIF), contribuciones privadas y otras fuentes de desarrollo económico.
Más que un estadio, el proyecto representa una visión de largo plazo para Oklahoma City. Se espera que impulse la actividad económica, fortalezca el turismo, atraiga eventos nacionales e internacionales y consolide a la ciudad como uno de los mercados deportivos emergentes más importantes del país.
Con las obras ofcialmente en marcha, Oklahoma City continúa apostando por el crecimiento, la inversión y la creación de espacios que benefcien a toda la comunidad durante las próximas generaciones.
Alianza Ecuatoriana de Oklahoma renueva liderazgo y reafirma su compromiso con la comunidad.
JOSUÉ RAMOS JRAMOS@ELNACIONALMEDIA.COM
Con el compromiso de seguir promoviendo la cultura ecuatoriana, fortalecer los lazos comunitarios y brindar apoyo a sus compatriotas en Oklahoma, la Alianza Ecuatoriana OK Foundation celebró recientemente su primera reunión del año, donde presentó ofcialmente a su nueva directiva y compartió los proyectos que marcarán el rumbo de la organización durante los próximos meses.
Fundada en agosto de 2022, la Alianza Ecuatoriana nació con la misión de preservar el patrimonio cultural del Ecuador y construir puentes de cooperación y amistad entre los ecuatorianos y la comunidad de Oklahoma. A casi cuatro años de su creación, la organización ha logrado consolidarse como un espacio de encuentro, representación y apoyo para cientos de familias ecuatorianas en el estado.
Durante el evento, la nueva presidenta, Gianina Castro, expresó su agradecimiento por la confanza depositada en ella para dirigir la organización en esta nueva etapa.
“Para mí esto no es solo un título; es una gran responsabilidad. Los cargos representan compromiso, trabajo y dedicación. Estoy segura de que podremos alcanzar nuestras metas trabajando unidos como el gran equipo que ahora somos”, afrmó.
Castro también reconoció el trabajo realizado por la presidenta saliente, Mónica Linville, quien continuará sirviendo a la organización como tesorera.
“Gracias por estos casi cuatro años de esfuerzo, compromiso y trabajo por nuestra comunidad. Valoramos muchísimo su apoyo y experiencia”, señaló.
La nueva directiva está integrada por Gianina Castro como presidenta, Carmen Romo como vicepresidenta, Anamari Susá Salazar como secretaria y Mónica Linville como tesorera.
Además, se incorporan como vocales Carlos Egas, el Dr. Jorge Ortiz y Carlos Quintero, quienes participarán activamente en la toma de decisiones y en el desarrollo de nuevos proyectos.
Uno de los principales objetivos para este nuevo periodo será involucrar a las nuevas generaciones de ecuatorianos que crecen en Oklahoma.
“Queremos crear una generación unida de jóvenes que se integre a la Alianza Ecuatoriana y continúe mostrando nuestra cultura en los diferentes eventos comunitarios en los que participamos”, explicó la directiva.
Entre los desafíos que la organización ha enfrentado durante estos años destaca la difcultad de reunir a una comunidad inmigrante cuyos integrantes trabajan arduamente y cuentan con poco tiempo disponible. Sin embargo, sus líderes aseguran que continuarán buscando nuevas formas de conectar a los ecuatorianos y mantenerlos informados.
“Nuestra intención es que sepan que la Alianza Ecuatoriana de Oklahoma está lista para brindar información, apoyo y acompañamiento a quienes llegan al estado y puedan necesitar orientación”, comentó la tesorera Mónica Linville.
A lo largo de su trayectoria, la organización ha participado en numerosos eventos culturales y comunitarios, llevando las tradiciones ecuatorianas a diferentes escenarios del estado y fortaleciendo la visibilidad de la comunidad ante otras culturas.
Para Pedro Pérez, integrante de la organización, formar parte de este proyecto representa una oportunidad de retribuir a sus raíces.
“Es importante para mí regresarle un poquito a mi comunidad ecuatoriana. Me llena de orgullo poder representar a mi país y
compartir las riquezas culturales que trascienden lo tangible y lo material”, expresó.
Los nuevos integrantes de la directiva coinciden en que el crecimiento de la Alianza durante estos años ha sido notable. Carlos Quintero y el Dr. Jorge Ortiz destacaron el aumento en el número de miembros, actividades y proyectos, así como la consolidación de una estructura organizativa que permite llegar a más familias ecuatorianas.
“Queremos acercar a los ecuatorianos, fortalecer nuestras conexiones y seguir llevando el nombre de nuestro país en alto. Hacer patria desde lejos también es una forma de honrar nuestras raíces”, señalaron.
Por su parte, María Fernanda Martínez destacó el valor que tiene la organización para las nuevas generaciones.
“Me siento muy orgullosa de servir junto a este grupo de mujeres y de poder transmitir a mis hijos las tradiciones, la cultura y los valores de nuestro país”, comentó.
Actualmente, la Alianza mantiene espacios de comunicación y apoyo entre sus miembros a través de redes sociales y grupos comunitarios, donde comparten información sobre eventos culturales, actividades de salud, oportunidades de participación y recursos para la comunidad.
Al concluir la reunión, los líderes reiteraron una invitación abierta a todos los ecuatorianos que residen en Oklahoma para sumarse a la organización, compartir sus talentos y contribuir al fortalecimiento de una comunidad cada vez más unida.
“Queremos que cada ecuatoriano sepa que aquí tiene una casa, una representación y una comunidad dispuesta a acompañarlo. Nuestro sueño es seguir creciendo y que este legado continúe para las futuras generaciones”, expresó la directiva.
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TRUCOS Y CONSEJOS
Refrigera las croquetas 20 minutos antes de cocinarlas; esto ayuda a que mantengan mejor su forma y queden más crujientes.
■ Machaca las papas y mezcla con queso, huevo y pan molido.
■ Forma pequeñas croquetas.
■ Fríe hasta dorar o cocina en air fryer.
■ Licúa los ingredientes del dip hasta integrar.
■ Sirve caliente.
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TRUCOS Y CONSEJOS
Seca bien el pescado antes de cocinarlo para lograr un dorado uniforme y evitar que se cueza al vapor.
Ingredientes:
■ 2 filetes de pescado blanco
■ 2 cdas de mantequilla
■ 2 dientes de ajo
■ 2 elotes
■ Paprika
■ Limón
■ Sal y pimienta
Elaboración:
■ Sazona el pescado con sal, pimienta y paprika.
■ Cocina en sartén con mantequilla y ajo hasta dorar.
■ Rostiza el elote en sartén o parrilla hasta obtener marcas doradas.
■ Agrega limón al final sobre el pescado.
■ Sirve junto al elote caliente.
TRUCOS Y CONSEJOS
Con mucho cariño se celebraron los 15 años de la señorita Genesis Carrillo, una fecha muy especial que marca el inicio de una nueva etapa en su vida, llena de sueños, esperanza y grandes propósitos.
Genesis es hija de Jesús y Sandra Carrillo, quienes con amor y orgullo la acompañaron este signifcativo momento, agradeciendo a Dios por el regalo de su hija y por la bendición de verla crecer en gracia y valores.
Familiares y amigos se unieron a esta alegre celebración para felicitar a la quinceañera, deseándole un futuro lleno de éxito, salud y felicidad, y que cada paso que dé esté guiado por los buenos principios que ha recibido en su hogar.
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