El Nacional de Oklahoma - February 27th, 2026

Propósito Firme

y

Financiadas por el Dueño

2-4 habitaciones, 2 baños, sin cochera o con cochera para 1-2 autos Patricia Martínez hogardulcehogar99@yahoo.com 405.816.3870

negocios locales fortalecen su crecimiento tras un

Diez pequeñas empresas locales recibieron un impulso fnanciero clave para su crecimiento luego de que Bank of Oklahoma otorgara un total de $55,000 en subvenciones como parte del programa Empower OKC Business Growth Grant Contest. El programa benefció a emprendedores

La caída del “mencho”

Todo lo que sucedió en la captura de “El Mencho”,

operación más destacada en la historia.

OSUNA

El abatimiento de Nemesio “El Mencho” Oseguera Cervantes representa un hito criminal, una respuesta militar a décadas de violencia que ahora amenaza con desencadenar una nueva ola de confrontaciones y un vacío de poder en el Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), mientras emergen detalles sobre la operación que terminaron con su vida. QUIÉN ERA EL MENCHO, EL NARCO MÁS BUSCADO Nemesio Rubén Oseguera Cervantes — más conocido como El Mencho— fue jefe del CJNG, la organización cri-

de diversos sectores que ahora contarán con capital para expandir operaciones, invertir en equipo, fortalecer infraestructura o ampliar servicios. Cinco negocios recibieron subvenciones de $10,000, mientras que otros cinco

2-4 habitaciones, 2 baños, sin cochera o con cochera para 1-2 autos ¡Comunícate conmigo hoy mismo!

VARIAS ZONAS RESIDENCIALES PARA ELEGIR

fueron apoyados con micro-subvenciones de $1,000.

Empresas que recibieron $10,000 Las compañías seleccionadas para las subvenciones mayores refe-

Vladimir Putin quedó atrapado en su propia maquinaria de guerra.

Se podría pensar que, tras cuatro años sangrientos, una guerra que ninguno de los bandos puede ganar se habría extinguido. Pero no la guerra en Ucrania. Y la culpa es de un solo hombre.

Vladimir Putin está atrapado en una trampa que él mismo ha creado. Cada vez hay menos posibilidades de que sus ejércitos en Ucrania produzcan algo que pueda llamar victoria. Muchos esperan que las conversaciones de paz, que continúan en Ginebra esta semana, le den una salida, ya que el presidente Donald Trump obligará a Ucrania a ceder territorio. De BEN GERSHOW NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM

Grandes Ahorros Fantásticos Locales Los Mejores Precios Estacionamiento Amplio

Aclarando dudas

Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio.

Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com

¿Qué es la ley de ajuste cubano?

RESPUESTA: La Ley de Ajuste Cubano en Estados Unidos sigue vigente en 2026 y continúa siendo uno de los caminos más importantes para que los nacionales de Cuba obtengan la residencia permanente legal. Esta normativa federal permite solicitar la Green Card después de cumplir al menos un año de presencia física en los EE. UU. y haber sido inspeccionado y admitido o beneficiado con un parole. En la práctica, esta ley ha sido clave para cientos de miles de familias cubanas que buscan estabilidad migratoria. Aun así, hay dudas que hoy definen muchos casos: ¿qué pasa si le entregaron un I-220A en lugar de un parole?, ¿Qué ocurre si su caso se retrasa?, ¿Qué ventajas reales tiene frente a opciones como el asilo en Estados Unidos? La historia y las últimas noticias sobre la Ley de Ajuste Cubano reflejan más de cinco décadas de transformaciones migratorias y decisiones legales clave: 1966: Se aprueba la CAA, permitiendo la residencia tras dos años en EE. UU.

1976: Se reduce el requisito a un año de presencia física. 1995: Se implementa la política de “pies secos, pies mojados”. 2017: Se elimina dicha política, aunque la CAA sigue vigente. Recientes: La BIA ha reiterado en decisiones recientes que el I-220A no equivale a parole. A la vez, existen litigios y estrategias legales en curso en distintos tribunales, por lo que el análisis debe hacerse caso por caso.

En síntesis, la Ley de Ajuste Cubano continúa siendo una de las normas migratorias más singulares de Estados Unidos. Requisitos para aplicar a la Ley de Ajuste Cubano (qué pide USCIS en 2026)

Si busca conocer los requisitos para aplicar a la Ley de Ajuste Cubano o información sobre ley de ajuste cubano y sus requisitos, estos son los puntos clave: Ser ciudadano o nativo de Cuba. Debe demostrarlo con pasaporte cubano, acta de nacimiento de Cuba o certificado de ciudadanía cubana. Estar físicamente presente en Estados Unidos

durante al menos un año antes de presentar el Formulario I-485. El año de presencia debe cumplirse antes de enviar el Formulario I-485. Haber sido inspeccionado y admitido o beneficiado con parole después del 1 de enero de 1959. Este es el punto más problemático hoy: en general, quienes reciben I-220A no son considerados admitidos ni beneficiarios de parole para fines del ajuste bajo la CAA, según decisiones recientes de la BIA. Puede entender en detalle qué es un parole en nuestro blog. Ser admisible a EE. UU. Si existe una causal de inadmisibilidad, puede requerirse un perdón migratorio como el I-601 o I-212 (ver sección de inadmisibilidades y perdones). Documentos necesarios

Al presentar el Formulario I-485 basado en la CAA, USCIS suele exigir: Pasaporte cubano, vigente o vencido, que demuestre su nacionalidad.

Acta de nacimiento cubana, como respaldo adicional. Formulario I-94 o documento de admisión/parole emitido por CBP al ingresar a EE. UU. Evidencia de presencia física en EE.

Steven Langer (405) 616-5999

UU. durante al menos un año (recibos, facturas, registros médicos, escolares o laborales).

Dos fotografías tipo pasaporte, recientes.

Copia de una identificación emitida por el gobierno (esta- tal o federal).

Récord judicial/antecedentes, si ha tenido arrestos o procesos.

Checklist práctico para el solicitante cubano Formulario I-485 correctamente llenado.

Pruebas de presencia física continua en EE. UU. (mínimo 12 meses).

Evidencia de admisión o parole (el I-220A no sirve como parole).

Pago de tarifas: I-485 US$ 1,440 (para solicitantes de 14 años o más). Menores de 14 que presentan junto con uno de los padres: US$ 950. Certificado de matrimonio o nacimiento si incluye familiares.

Exenciones y casos especiales Las personas que realizan el ajuste de estatus por haber sido reconocidas como refugiadas o asiladas pueden estar exentas de pagar la tarifa del I-485. El tiempo de procesamiento varía por oficina y carga de trabajo.

HABLANDO

DE SALUD

La presión arterial es la medida de la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea el líquido vital al cuerpo. Los números considerados normales son 120 de presión sistólica (número de arriba) y 80 de presión diastólica (número de abajo) 120/80mmHg. Hipertensión arterial signifca que la presión arterial esta alta es decir por arriba de los números considerados normales 130/90mmHg, e hipotensión arterial cuando estos números están por debajo de los valores normales.

Se escucha a menudo hablar de la presión elevada, es más, se la llama el asesino silencioso ya que muchos de los miembros de nuestra comunidad la padecen y no lo saben, a veces es un descubrimiento casual en un examen de rutina, una feria de salud o un evento cualquiera o lo que es peor, esta es detectada cuando acuden al proveedor de salud con síntomas graves. La hipertensión arterial, o presión arterial alta, es una condición común que puede llevar a serios problemas de salud si no se detecta y es controlada a tiempo ya que puede desarrollar complicaciones como las enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, insufciencia renal y otras.

Muchas son las causas que se atribuyen para el desarrollo de esta patología, me referiré a las más notables e insistiré en los factores que podemos modifcar como: la obesidad, la dieta, la falta de actividad física, el consumo de alcohol y tabaco, se cita también complicaciones de enfermedades crónicas como la diabetes el hiperparatiroidismo, la apnea del sueño, enfermedades del riñón, y la ingesta de cierto tipo

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

de medicamentos.

Los factores que no podemos modifcar como la edad, la raza, los antecedentes familiares, servirán como motivación para tener y mantener un estilo de vida saludable.

La hipertensión arterial no presenta síntomas en la mayoría de los casos, a veces puede haber dolor de cabeza, mareo, alteraciones de la visión, sangrado nasal.

Para el diagnóstico de esta enfermedad, se requiere una monitorización diaria de la toma de la presión arterial, mañana y tarde por lo menos 7 días para comprobar que estos valores están alterados y conocer la magnitud de la elevación. Recomendaciones que obviamente su proveedor de salud le hará en la consulta con otros exámenes adicionales antes de iniciar el tratamiento.

Hay muchas acciones que se pueden tomar, para prevenir la hipertensión arterial o para ayudar a controlarla si ya la tiene como, reducir el consumo de sal, a menos de 2.300 miligramos (mg) por día, lo que equivale a aproximadamente una cucharadita de sal. Lee las etiquetas de los alimentos para verifcar el contenido de sodio y evita los alimentos procesados y las comidas rápidas, que a menudo son ricos en sal. Aumenta la ingesta de frutas y verduras, así como también granos integrales que son una buena fuente de fbra. Limita el consumo de alcohol esto signifca no más de una bebida al día para las mujeres y no más de dos bebidas al día para los hombres.

Evita el consumo de grasas saturadas, triglicéridos y colesterol, elige carnes magras, pollo sin piel y productos lácteos bajos en grasa. Mantén un peso saludable, haz ejercicio regularmente, esto te puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud en general, 30 minutos de ejercicio moderado 5 días a la

semana sería ideal.

No fumes, controla el estrés, buscando maneras saludables de manejarlo, como hacer ejercicio, yoga, meditación o pasar tiempo con amigos y familiares. Duerme sufciente, de 7 a 8 horas por noche es lo recomendado.

Hazte chequeos frecuentes, es importante medir tu presión arterial regularmente, incluso si te sientes bien. La presión arterial alta recuerda, a menudo no presenta síntomas, por lo que la única forma de saber si la tienes es medirla. Si ya tienes la enfermedad, toma tus medicamentos para la presión arterial según las indicaciones, no dejes de tomarlos sin hablar con tu médico, incluso si te sientes bien. Infórmate sobre los riesgos de presión arterial alta.

Recuerda que es importante hablar con tu proveedor de salud sobre cualquier preocupación que tengas ante los cambios en tu salud.

LOCALES VIENE EN LA PÁG. 1

jan la diversidad y dinamismo del ecosistema empresarial local:

Sensational Substitutes, dedicada a ofrecer alternativas alimenticias innovadoras, busca ampliar su capacidad de producción y llegar a nuevos mercados.

•66 Autocare & Tires LLC, negocio del sector automotriz, planea invertir en equipo y herramientas que mejoren su servicio de reparación y mantenimiento.

•Taco Empire, restaurante local, proyecta fortalecer su operación y expandir su presencia en la comunidad.

•ABC Pediatric Rehab LLC, empresa del sector salud, utilizará los fondos para continuar brindando terapias especializadas a niños y ampliar su alcance.

•Green Gardens Contractors LLC, dedicada a jardinería y servicios exteriores, invertirá en equipo que le permita atender más proyectos residenciales y comerciales.

Estos negocios representan áreas esenciales para la economía local: alimentos, salud, reparación automotriz y servicios de mantenimiento, sectores que generan empleo y ofrecen servicios fundamentales para la comunidad.

Un proceso competitivo

El concurso reunió a 67 empresas que presentaron propuestas detalladas explicando su modelo de negocio y el uso proyectado de los fondos. Tras una evaluación inicial, 10 fnalistas avanzaron a una ronda de presentaciones en vivo, donde fueron evaluados por la viabilidad y proyección de crecimiento de sus empresas.

El programa surge como seguimiento al Empower OKC: Hispanic Business Growth Summit realizado en noviembre de 2025, reafrmando el compromiso del

banco con el fortalecimiento del sector empresarial, especialmente dentro de la comunidad hispana. “Cuando dedicamos tiempo a estar en la comunidad y escuchar a los dueños de pequeños negocios, queda claro que el mayor obstáculo suele ser el acceso a oportunidades, no la falta de esfuerzo ni de ideas”, expresó Jhoanna Astudillo, líder del segmento hispano en BOK Financial. “Este concurso de subvenciones es una forma de dar seguimiento a esas conversaciones, ayudando a eliminar barreras y a apoyar a los empresarios mientras dan el siguiente paso en el crecimiento de sus negocios”. Más allá del monto económico, el impacto de estas subvenciones radica en la oportunidad de crecimiento y estabilidad para negocios que forman parte del tejido económico de Oklahoma City. Cada empresa benefciada representa empleos, servicios y oportunidades que fortalecen la economía local y refejan el espíritu emprendedor de la comunidad.

MÉXICO

VIENE EN LA PÁG. 1 minal más poderosa y temida de México y una de las más violentas a nivel mundial. Desde su fundación, el CJNG se consolidó como rival del Cártel de Sinaloa y amplió sus actividades fuera del narcotráfco, diversifcando sus redes ilícitas en múltiples estados mexicanos y regiones internacionales.

A sus 59 años, El Mencho había burlado numerosas acciones de seguridad durante más de tres décadas, lo que convirtió su captura —y posterior abatimiento— en una prioridad tanto para México como para Estados Unidos, que ofrecía hasta 15 millones de dólares por información que condujera a su detención. El 22 de febrero de 2026,

NUESTROS NEGOCIOS

fuerzas especiales del Ejército mexicano realizaron un despliegue en Tapalpa, Jalisco, uno de los bastiones estratégicos del CJNG. La operación contó con apoyo de inteligencia estadounidense y la coordinación entre distintas agencias de seguridad nacionales.

Las fuerzas federales se enfrentaron a miembros del CJNG en un intercambio de fuego que dejó varios muertos entre los criminales y provocó que El Mencho resultara gravemente herido. Fue trasladado por vía aérea rumbo a la Ciudad de México, donde falleció a causa de sus heridas.

LA PAREJA SENTIMENTAL Y LA INFORMACIÓN CLAVE

Las autoridades

mexicanas revelaron que información crítica sobre la ubicación de El Mencho provino a partir de una persona cercana a su círculo íntimo, identifcada como su pareja sentimental. El general Ricardo Trevilla Trejo, secretario de Defensa, explicó que tras una visita de esta persona a una propiedad en Tapalpa, las fuerzas de seguridad pudieron confrmar la presencia del capo y planear el operativo. Esta revelación marca un giro profundo dentro de la investigación: una fgura hasta ahora fuera de los enfoques públicos de inteligencia habría sido clave para ubicar a uno de los criminales más buscados del hemisferio.

LA RESPUESTA

DE LAS AUTORIDADES

Mientras el país vive un escenario de tensión, la presidenta Claudia Sheinbaum aseguró que la situación está bajo control y que las carreteras y servicios básicos funcionan con normalidad. Sin embargo, el operativo dejó un saldo de decenas de muertes y detencio-

nes, y las fuerzas de seguridad han reforzado su presencia en zonas críticas.

Por su parte, Estados Unidos —tras confrmar su apoyo de inteligencia en el operativo— ha reafrmado su compromiso con la lucha contra los cárteles y la seguridad regional. El desafío que viene

La caída de El Mencho representa, sin duda, un golpe simbólico y operativo al crimen organizado. Pero expertos y analistas advierten que el verdadero desafío será contener la violencia derivada del vacío de poder, evitar la proliferación de células disidentes del CJNG y fortalecer las instituciones de seguridad y justicia en todo el país.

La muerte de un capo no siempre signifca el fn de un imperio criminal: a veces, signifca el inicio de una disputa por el legado de su violencia.

INTERNACIONAL VIENE EN LA PÁG. 1 hecho, esa vía de escape es cada vez menos probable. E incluso si se alcanzara un acuerdo de paz, las secuelas en Rusia podrían generar inestabilidad económica y política, arruinando los planes de Putin de ser considerado uno de los mayores zares de la historia.

El primer problema para el presidente ruso es el campo de batalla. En la Gran Guerra Patria, de junio de 1941 a mayo de 1945, el Ejército Rojo avanzó 1.600 km desde Moscú hasta Berlín. En esta guerra más larga, las fuerzas rusas en Donetsk, el principal objetivo, avanzaron solo 60 km: la distancia entre Washington y Baltimore. Rusia no ha podido generar sufciente fuerza de combate para romper las líneas ucranianas. En la “zona de muerte” de 10 a 30 km alre-

dedor de la línea del frente, vulnerable a los drones y sus operadores omniscientes, los soldados y el equipo no pueden concentrarse sin convertirse en objetivos. Incluso si las fuerzas rusas rompen las líneas ucranianas, les cuesta aprovechar su éxito. Con la trayectoria actual, Putin no podrá cambiar esto. Durante los primeros tres años, Rusia estaba reforzando su ejército. A fnales del año pasado, perdía más hombres de los que podía reclutar. Están mal entrenados, la moral es baja y las tasas de deserción son más altas que nunca. Starlink ha cortado el acceso de las fuerzas rusas a las terminales de contrabando de las que dependían para sus objetivos. Su propio gobierno ha cortado el servicio de Telegram, que utilizaban para comunicarse en el frente. depende del dinero, no del patriotismo, para alistar soldados. La probabilidad de muerte o lesiones, el descuido de los veteranos y el intento del Estado de eludir el pago de “dinero para el ataúd” a las familias de los soldados caídos están elevando el coste del reclutamiento. Desde junio de 2025, según el grupo de expertos Re: Rusia, la prima media de contratación ha aumentado en 0,5 millones de rublos, hasta los 2,43 millones de rublos (32.000 dólares). Cada vez es más difícil encontrar dinero. La factura anual de 5,1 billones de rublos para todo esto equivale al 90% del défcit presupuestario federal. El resto de la economía se está contrayendo. Los pagos de la deuda están aumentando. Las perspectivas para los ingresos petroleros son malas. El esfuerzo bélico de Rusia no está a punto de colapsar. Putin puede atacar ciudades y redes eléctricas ucranianas para destruir la

moral y la economía. Pero es improbable que los ataques aéreos por sí solos conduzcan a la capitulación. Puede creer que Europa abandonará a Ucrania, pero el apoyo europeo aumentó el año pasado. Su mayor esperanza puede ser que Ucrania, que sufre una grave escasez de personal y equipo, sufra una crisis política o empiece a quedarse sin combatientes y armas antes que Rusia. Sin embargo, la apuesta de Putin por un colapso ucraniano ha sido perdedora durante los últimos cuatro años, y las probabilidades son cada vez mayores.

¿Por qué entonces no acepta la paz? Si Putin pudiera aprovechar las ganancias de Rusia y reagruparse, siempre podría volver a atacar a Ucrania en el futuro.

De hecho, es improbable que cualquier plan de paz satisfaga a Rusia. Las conversaciones tienen un aire de Potemkin, ilustrado por la descabellada promesa de un dividendo de paz de 12 billones de dólares, gran parte del cual se compartiría entre Rusia y Estados Unidos. También es improbable que le den a Putin el territorio que no ha podido tomar por la fuerza y que desea para declarar la victoria.

Que Ucrania ceda su territorio mejor defendido sería un desastre estratégico. Y aunque Trump aún tiene infuencia, su capacidad para convencer a Volodimir Zelensky, presidente de Ucrania, de un mal acuerdo ha superado su punto máximo. Es cierto que Estados Unidos sigue vendiendo armas vitales a Europa, que las cede a Ucrania. Pero Ucrania ahora depende menos de la inteligencia estadounidense que antes, y Estados Unidos ha reducido su fnanciación de la guerra en un 99%.

Arvest refuerza atención a hispanos

Arvest Bank fortalece su compromiso con la comunidad hispana mediante sucursales bilingües.

tras avanzan en su trayectoria fnanciera”.

Arvest Bank anunció el lanzamiento de una iniciativa de sucursales bilingües con el objetivo de mejorar el acceso a servicios fnancieros y ofrecer una atención más inclusiva a las comunidades de habla hispana en los estados donde opera. El programa comenzó en dos sucursales existentes ubicadas en Springdale, Arkansas, y Lawton, Oklahoma, además de una nueva sucursal que actualmente se encuentra en construcción en Kansas City, Kansas. Estas ubicaciones han sido seleccionadas estratégicamente por la presencia y crecimiento de comunidades hispanas, y contarán con personal bilingüe capacitado, señalización en español y recursos adicionales diseñados para facilitar la comunicación y comprensión de los servicios bancarios.

Las sucursales bilingües de Arvest ofrecerán atención completa en español en productos como cuentas de ahorro y cheques, préstamos personales y comerciales, hipotecas, servicios para pequeños negocios y educación fnanciera, permitiendo a los clientes tomar decisiones informadas y seguras sobre su bienestar económico.

“En Arvest, estamos comprometidos a fomentar una cultura de pertenencia donde todos se sientan vistos, escuchados y comprendidos”, expresó Cinthya Allen, directora principal de Colaboración e Inclusión. “Nuestra iniciativa de sucursales bilingües es una extensión natural de ese compromiso. Al eliminar las barreras del idioma, podemos apoyar mejor a nuestros clientes mien-

Actualmente, Arvest Bank cuenta con más de 500 asociados certifcados para ofrecer productos y servicios en español, incluyendo más de 90 empleados bilingües en el estado de Oklahoma. La institución fnanciera indicó que su meta es expandir gradualmente esta iniciativa a más sucursales conforme crezca la demanda en otras comunidades.

El anuncio forma parte de un esfuerzo más amplio del banco por fortalecer su relación con la comunidad hispana. En octubre de 2023, Arvest inauguró un Centro de Recursos para la Comunidad en Tulsa, el cual reúne a varios departamentos con personal bilingüe y ofrece programas de educación fnanciera tanto en español como en inglés. Asimismo, el banco impulsa HOLArvest, un grupo voluntario liderado por empleados que promueve el entendimiento cultural y el fortalecimiento de vínculos con las comunidades hispanas y latinas.

Con más de 27 mil millones de dólares en activos, Arvest Bank continúa posicionándose como una institución enfocada en el crecimiento económico local y el acceso equitativo a servicios fnancieros. Fundado en 1961, el banco opera actualmente más de 200 sucursales en Arkansas, Oklahoma, Kansas y Missouri, y es miembro de la Corporación Federal de Seguro de Depósitos (FDIC) y prestamista bajo la Ley de Vivienda Justa.

Para más información sobre los servicios disponibles en español, Arvest invita a la comunidad a visitar Arvest. com/hola.

INCENTIVOS DE AIRBND

SYLVIA SOSA

PAISANOS

La plataforma de alojamiento irbnb, lanza un incentivo de USD 750 para quienes se conviertan en anftriones durante el undial 2026, albergado en ciudades de Estados Unidos, México y Canadá. El objetivo principal es incrementar la oferta de alojamientos en los lugares sede.

icha iniciativa surge en un contexto de fuerte aumento de la demanda: según datos de Airbnb, las búsquedas para hospedarse en las ciudades anftrionas crecieron en promedio un 80% frente al año anterior, impulsadas por millones de fanáticos. De acuerdo con una estimación de la consultora fnanciera Deloitte, esta oportunidad podría signifcar ganancias promedio de US . para cada anftrión. El benefcio anunciado por Airbnb consiste en un pago único de US para nuevos anftriones que ofrezcan una vivienda completa en cualquiera de las 16 ciudades sede de Estados Unidos, Canadá y México, siempre que reciban a sus primeros huéspedes entre hoy y el de julio de .

RETO. La falta de referencias regulatorias dificulta la elaboración de recomendaciones precisas sobre el uso seguro de extensiones capilares.

CABELLO MORTAL

MILDRED BUENO PAISANOS

La mayoría de las extensiones capilares que se venden en Estados Unidos, tanto de origen natural como sintético, contienen químicos peligrosos relacionados con cáncer, defectos congénitos y problemas reproductivos, según una reciente investigación publicada por Scientifc merican. El estudio identifcó hasta 169 compuestos en 43 muestras de extensiones, la mayoría incluidos en la lista de sustancias peligrosas de la Proposición 65 de California. Al menos 12 de estos productos químicos están asociados de forma directa con graves riesgos para la salud humana.

RESULTADOS DEL ESTUDIO

CIENTÍFICO Y SUSTANCIAS

IDENTIFICADAS

genera inquietud sobre la magnitud de los riesgos sanitarios. Sin embargo, el estudio destacó que aún no es posible definir los niveles de exposición química debido al uso de extensiones capilares ni establecer umbrales legales o afectados concretos, según admitió Fran lin a Scientifc American. Esta falta de referencias regulatorias complica la emisión de orientaciones precisas de seguridad. Hay disparidades internacionales: la concentración de cloro encontrada en algunas muestras fue mayor a la permitida por las normas europeas, mientras que en Estados Unidos no existe regulación específica para estos productos.

La advertencia sobre el riesgo que implica el contacto o la inhalación de estos productos adquiere mayor relevancia cuando se consideran los usos repetidos en distintos contextos sociales y culturales que pueden facilitar la acumulación de exposiciones químicas.

IMPACTO CULTURAL Y SOCIAL: COMUNIDAD AFRODESCENDIENTE Y TENDENCIAS HISTÓRICAS

Los autores del informe consideran necesario evaluar si los niveles detectados justifican regulaciones más estrictas, aunque advierten que se necesitan más investigaciones para determinar el impacto real sobre la salud”. Ø Scientific American.

muestras analizadas estaban libres de compuestos peligrosos. Uno de los hallazgos más destacados fue la presencia de compuestos organoestánnicos, conocidos como disruptores endocrinos, detectados en cerca del 10% de las extensiones. Algunas muestras contenían estos químicos en concentraciones superiores a los límites fjados por la Unión Europea, detalló Scientifc merican.

REQUISITO. Está dirigido exclusivamente a nuevos anfitriones que publiquen alojamientos completos.

★ PAISANOS

POLÍTICA

El equipo encabezado por Elissia T. Franklin, científica del Silent Spring Institute, analizó extensiones fabricadas con cabello sintético, cabello humano sin tratar y productos biobasados hechos a partir de fbras como el plátano. Solo dos de las

IMPLICACIONES PARA LA SALUD Y COMPARACIÓN INTERNACIONAL La presencia de estas sustancias CASI EL 95% DE LAS

El equipo de investigación redujo más de frmas químicas detectadas a un grupo central de compuestos potencialmente dañinos. Esta selección se realizó usando una biblioteca especializada para identificar y clasificar los riesgos

asociados. El análisis encontró, en las extensiones de cabello sintético, niveles de cloro que alcanzaron los 277.000 microgramos por gramo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, exponerse a más de 60 microgramos por gramo de cloro durante una hora por inhalación puede provocar irritación pulmonar y difcultades respiratorias. demás, se detectaron restos de úor conocido por disminuir la fertilidad en dosis elevadas , así como organohalógenos y nitroaromáticos, ambos señalados como compuestos cancerígenos.

El uso de extensiones capilares tiene un profundo arraigo cultural, sobre todo en la comunidad afroamericana. Más del 70% de las mujeres negras en Estados Unidos utiliza estos productos al menos una vez al año, en estilos como las trenzas. Esta tradición responde a la herencia de la diáspora africana, el colonialismo y los estándares occidentales de belleza. Además de expresar identidad y pertenencia, estas prácticas suelen acompañarse de la aplicación de productos químicos con sus propios riesgos para la salud. Franklin expresó su preocupación, destacando que “mi comunidad está profundamente expuesta a sustancias nocivas incluso en prácticas tan arraigadas como las trenzas”, según recogió Scientific American. No es una inquietud reciente. Un estudio de ya había documentado la presencia de metales pesados en extensiones sintéticas. Posteriormente, un análisis de 2025 liderado por James Rogers en Consumer Reports demostró que ciertos productos utilizados para trenzas contenían compuestos orgánicos volátiles, vinculados a irritaciones y a posibles daños a largo plazo en ri ón e hígado, informó también Scientifc merican.

NO HAY VUELTA ATRÁS

EL PRESIDENTE DONALD TRUMP NO CEDERÁ EN SU IDEA DE LOS ARANCELES PORQUE NO PUEDE

BEN GERSHOW PAISANOS

No, el presidente Donald Trump no está buscando una nueva “palabra más hermosa” en el diccionario para reemplazar sus queridos aranceles. Fiel a su flosofía de nunca aceptar una derrota, ya está contraatacando después de que la Corte Suprema declarara ilegal su uso de poderes de emergencia para la guerra comercial. Antes de su discurso sobre el Estado de la Unión, Trump prometió vengar la derrota más dañina de su segundo mandato prometiendo aranceles aún más altos a las importaciones. Sin embargo, muchos republicanos preferirían un cambio de rumbo ante la proximidad de las elecciones de medio término. La actitud desafante del presidente implica grandes riesgos políticos para él y su partido, y nuevas incertidumbres para una economía desigual. También ya está abriendo una nueva vía para los ataques demócratas.

Pero Trump sigue convencido de que los aranceles traerán una prosperidad explosiva, aunque el resultado más probable sea un mayor peso en el poder adquisitivo de millones de votantes estadounidenses.

“Lo que dijo la Corte Suprema es que el presidente no puede usar la IEEPA, la Ley de Poderes Económicos de Emergencia Internacional, para hacer esto”, dijo el secretario del Tesoro, Scott Bessent, a Dana Bash de CNN el domingo. “El presidente sí tiene otras facultades”. Bessent dijo en “State of the Union” que Trump reforzará sus aranceles utilizando otras leyes como un “puente” de cinco meses hacia un régimen más permanente. Pero el senador demócrata Andy Kim dijo a Manu Raju de CNN en “Inside Politics” que su partido ya está trabajando en una legislación para obligar a Trump a

ACCIONES.

Los países extranjeros que nos han estado estafando durante años están extasiados, están tan felices, y están bailando en las calles, pero no bailarán por mucho tiempo; eso se los aseguro”. Ø Donald Trump, presidente de Estados Unidos.

reembolsar a los consumidores por los mayores costos provocados por los aranceles, la primera de una serie de medidas destinadas a avergonzar al presidente y difcultar la vida a los legisladores republicanos.

POR QUÉ TRUMP NO PUEDE DEJAR LOS ARANCELES Trump seguirá adelante por dos razones principales. Primero, cree en los aranceles con una intensidad casi evangélica. Su fe en ellos es tan fuerte que ignora cualquier evi-

dencia de que son un impuesto para los consumidores o de que no funcionan. Considera que la devastación de los centros industriales por la globalización —donde ganó millones de votos— es una reivindicación de las posturas proteccionistas que sostiene desde los años 80. “He utilizado los aranceles de manera muy efectiva durante el último año para hacer que Estados Unidos vuelva a ser grande”, dijo el presidente, ignorando nuevos datos que muestran un défcit comercial

anual sin cambios y una disminución de empleos manufactureros. La segunda razón por la que Trump se niega a ceder es que los aranceles son un medio para sus fnes últimos: una autoridad presidencial sin restricciones y el rechazo a un sistema constitucional que, por diseño, reparte el poder en el Gobierno. Esto quedó en evidencia con el comentario más revelador de la airada conferencia de prensa de Trump el viernes tras la decisión de la corte, cuando le preguntaron

por qué no trabajaba simplemente con el Congreso para aprobar nuevos aranceles. “No tengo que hacerlo. Tengo el derecho de imponer aranceles”, respondió. Trump ha utilizado los aranceles de manera más expansiva que cualquier presidente moderno, de una forma que va mucho más allá de la política económica. Si una nación extranjera lo enfada, es castigada; como Brasil, que recibió un arancel del 50 % por investigar a su amigo, el expresidente Jair Bolsonaro, por presunta injerencia electoral. Si un líder mundial muestra insufciente deferencia, su país paga el precio. Por ejemplo, Trump explicó que aumentó los aranceles a Suiza después de molestarse por la forma en que su líder

“nos habló”, aparentemente refriéndose a la expresidenta Karin Keller-Sutter.

PERO MOSTRAR TAL FUERZA SERÁ MÁS DIFÍCIL DE AHORA EN ADELANTE.

Los poderes alternativos que Trump planea usar para mantener los aranceles incluyen requisitos de cumplimiento y autoridades más limitadas, lo que podría signifcar que no podrá usar los gravámenes como un termostato personal para aumentar la presión según su antojo. Trump tiene una visión del mundo directa y transaccional. Ve las restricciones a su capacidad de imponer aranceles como un debilitamiento de Estados Unidos frente a rivales que, según él, explotan sin cesar la economía más poderosa del mundo. El fallo de la Corte Suprema podría debilitar su guerra comercial antes de las cumbres previstas con el líder chino Xi Jinping este año.

“Los países extranjeros que nos han estado estafando durante años están extasiados, están tan felices, y están bailando en las calles, pero no bailarán por mucho tiempo; eso se los aseguro”, dijo el presidente. Bessent explicó en CNN que la administración respondería a la pérdida de poderes de emergencia con otros instrumentos legales. Esto incluye aranceles justifcados por motivos de seguridad nacional, conocidos como aranceles de la Sección 232, y aquellos que apuntan a países extranjeros por prácticas comerciales desleales, llamados aranceles de la Sección 301. Pero Bessent evitó responder si el Gobierno debería reembolsar a las empresas y consumidores afectados por los aranceles más altos —que en la práctica son un impuesto—. Dijo que esto “no depende de la administración, depende del tribunal inferior”.

AGENDA. La presidenta expone el progreso del proyecto nacional de trenes de pasajeros durante la conferencia matutina.

RUTH MÁRQUEZ PAISANOS

Andrés Lajous Loaeza, secretario de Movilidad, presentó los avances en el proyecto de trenes de pasajeros, señalando que ya comenzó la construcción de la fase 1, que incluye los tramos Ciudad de México-Pachuca, Ciudad de México-Querétaro, Querétaro-Irapuato y SaltilloNuevo Laredo. El funcionario explicó que el trabajo de ingeniería básica, coordinado por el agrupamiento de ingeniería Felipe Ángeles, abarca estudios técnicos previos en más de 1.330 kilómetros.

La fase 2 contempla rutas adicionales como IrapuatoGuadalajara, Querétaro-San Luis Potosí, San Luis PotosíSaltillo y Mazatlán-Los Mochis, con obras programadas para el mismo año. El trabajo de ingeniería básica ya está en marcha y las licitaciones han comenzado a emitirse.

Las nuevas vías estarán dedicadas al servicio de pasajeros y aprovecharán

LATINOAMÉRICA

TRENES DE PASAJEROS

EL GOBIERNO FEDERAL REPORTA AVANCES

derechos de vía existentes. Los trenes podrán alcanzar velocidades máximas entre 160 y 200 km/h, con tracción eléctrica en el tramo Ciudad de México-Pachuca y diéseleléctrica en el resto de la red.

Se prevé la adquisición de 47 trenes fabricados por Alstom México, con configuraciones de hasta 632 pasajeros por unidad y entregas a partir de junio de 2027. El diseño prioriza accesibilidad universal, comunicación a pasajeros y asientos ergonómicos. lo-Nuevo Laredo, de 396 kilómetros, ya se realizaron

desmontes en 171 kilómetros. Se ejecutan trabajos de topografía y estudios geotécnicos, así como la división de la zona metropolitana de Monterrey en tres tramos para facilitar las licitaciones. El proyecto contempla 13 estaciones, bases de mantenimiento, talleres y zonas de inspección, con una demanda estimada de 20 mil pasajeros diarios.

TREN CIUDAD DE MÉXICO-QUERÉTARO-IRAPUATO: RECONFIGURACIÓN FERROVIARIA Y OBRAS EN CELAYA

En el tramo QuerétaroIrapuato, las obras incluyen

el desmantelamiento de la vía de carga en Celaya, donde se construirá una nueva estación y se instalarán vías exclusivas para pasajeros. Se almacenan materiales y se avanza en la construcción del patio de maniobras y otras instalaciones. Las nuevas estaciones priorizarán materiales locales, efciencia energética y accesibilidad.

EL INSURGENTE: BALANCE DE OPERACIÓN Y SERVICIOS PARA USUARIOS

El Tren Insurgente ha registrado una afluencia de más de 850 mil usuarios entre

el 2 y el 17 de febrero, con un máximo de 66.149 pasajeros en un solo día. La operación incluye 16 trenes, con intervalos de 10 a 12 minutos y horarios similares al Metro. Se desplegó personal de apoyo para facilitar el acceso y orientar a los usuarios.

COLABORACIÓN INSTITUCIONAL PARA EL DESARROLLO FERROVIARIO

El desarrollo de la red ferroviaria cuenta con la participación de diversas dependencias federales, entre ellas Comunicaciones, Desarrollo Territorial, Bienestar, Gobernación, Hacienda, Defensa, Conagua, INAH, INPI, CFE, CENAGAS, Pemex, Conanp y la Agencia de Trenes y Transporte Público Integrado. El objetivo es agilizar los procesos y garantizar que los nuevos servicios ferroviarios se integren de manera eficiente al entorno urbano.

FEDERICO ROMERO PAISANOS

Estados Unidos confrmó que proporcionó apoyo de inteligencia al gobierno mexicano para la operación militar que culminó con la muerte de Nemesio Oseguera Cervantes, alias “El Mencho”, jefe del Cártel Jalisco Nueva Generación, durante un despliegue realizado en el municipio de Tapalpa. sí lo afrmó la portavoz de la Casa Blanca, Karoline Leavitt, quien subrayó que la información aportada por Washington fue utilizada para apoyar el operativo ejecutado por fuerzas mexicanas. La funcionaria remarcó que el líder del C fguraba entre los principales objetivos de seguridad para ambos países. “El Mencho era un objetivo prioritario tanto para el gobierno de México como para el de Estados Unidos, por ser uno de los principales trafcantes de fentanilo hacia nuestro país”, sostuvo. Leavitt recordó que el grupo criminal había sido clasifcado como una organización terrorista.

ALIANZA. Expresó su reconocimiento a las fuerzas mexicanas que participaron.

CORONA CON PROPÓSITO

La historia de superación y servicio de una madre, empresaria y reina guatemalteca.

Originaria de Esquipulas, en el departamento de Chiquimula, Karla Salazar es una mujer que representa constancia, fe y determinación. Desde el año pasado porta el título de Señora Guatemala Oklahoma, un reconocimiento que no solo honra su belleza, sino también su historia de esfuerzo, liderazgo y servicio comunitario.

Hace 19 años llegó a Oklahoma, el primer y único estado donde ha vivido desde que emigró de Guatemala. Su decisión estuvo motivada por el amor a su familia: su madre había viajado cuatro años antes en busca de mejores oportunidades. Karla, quien en ese entonces

Ha conocido organizaciones que apoyan a la comunidad hispana y ha descubierto la diversidad cultural que caracteriza al estado. Uno de los eventos que más la impactó fue el tradicional espectáculo de comunidades indígenas de Oklahoma, donde pudo apreciar la riqueza de distintas culturas conviviendo en un mismo lugar.

Como mujer originaria del Oriente de Guatemala, región fronteriza con Honduras y El Salvador, Karla Salazar se siente orgullosa de representar una parte del país que pocas veces ha tenido presencia en estos certámenes.

“Guatemala es mucho más que lo que comúnmente se conoce. Hay diversidad, historia y cultura en cada rincón y mi trabajo a través de este título es dar a conocer más

“Ser reina no es solo llevar una corona, es usarla para servir y abrir puertas a otras mujeres.”

AROMAS

COCINA CÁLIDA CON ESPECIAS SUAVES Y CONTRASTES FRESCOS

MUSLOS DE POLLO

GLASEADOS CON NARANJA Y MOSTAZA

DIJON, CON COUSCOUS DE HIERBAS

Ingredientes:

■ 6 muslos de pollo con piel

■ Sal y pimienta

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ ½ taza de jugo de naranja fresco

■ 2 cucharadas de mostaza Dijon

■ 1 cucharada de miel

Couscous

■ 1 taza de couscous

■ 1 taza de caldo caliente

■ 2 cucharadas de mantequilla

■ 2 cucharadas de perejil picado

■ 1 cucharada de menta fresca

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 375°F.

■ Sazona el pollo y séllalo 4 minutos por lado.

■ Mezcla jugo, mostaza y miel. Vierte sobre el pollo.

■ Hornea 30–35 minutos, bañando con su jugo.

■ Hidrata el couscous con el caldo caliente, tapa 5 minutos. Añade mantequilla y hierbas.

■ Sirve el pollo con su glaseado sobre el couscous.

TRUCOS Y CONSEJOS

Si al final está muy líquido, pásalo a un sartén y reduce 3–4 minutos más hasta que espese.

SOPA CREMOSA DE COLIFLOR ASADA CON TOMILLO Y ALMENDRAS TOSTADAS

Ingredientes:

■ 1 coliflor grande, en floretes

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ 1 diente de ajo

■ 4 tazas de caldo vegetal

■ ½ taza de crema ligera

■ ¼ taza de almendras fileteadas

■ 1 cucharadita de tomillo fresco

■ Sal y pimienta

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 400°F. Mezcla la coliflor con aceite, sal y pimienta. Asa 25 minutos hasta

dorar. Sofríe el ajo en una olla con un poco de aceite.

■ Añade la coliflor asada y el caldo. Cocina 10 minutos.

■ Licúa hasta obtener textura sedosa. Incorpora la crema.

■ Sirve con almendras tostadas y tomillo fresco.

TRUCOS Y CONSEJOS

Asar la coliflor intensifica su dulzor natural y da profundidad a la crema sin necesidad de demasiada grasa.

PERA AL SARTÉN CON MANTEQUILLA, AZÚCAR MASCABADO Y YOGUR GRIEGO

Ingredientes:

■ 3 peras firmes, en mitades

■ 2 cucharadas de mantequilla

■ 2 cucharadas de azúcar mascabado

½ cucharadita de canela

■

■ 1 taza de yogur griego

■ Nueces picadas

Elaboración:

■ Derrite la mantequilla en una sartén.

■ Añade las peras y cocina 5 minutos por lado.

■ Incorpora el azúcar y la canela hasta caramelizar ligeramente.

■ Sirve tibias con yogur griego y nueces.

TRUCOS Y CONSEJOS

No cocines demasiado las peras: deben quedar suaves pero mantener estructura para un contraste perfecto con el yogur frío.

Talento y belleza Frente al Lente

El talento y la elegancia se hicieron presentes en una espectacular sesión fotográfca realizada por Suchil Photography, destacando a bellas señoritas que representan algunos de los concursos de belleza más prestigiosos de Oklahoma.

Cada imagen capturó no solo la belleza exterior, sino también la seguridad, disciplina y preparación que caracteriza a estas jóvenes embajadoras:

Brenda Rodriguez, Miss Oklahoma Latina Ingrid Carrillo, Teen Oklahoma Latina Arianna Garcia, Pre Teen Universal USA

Danna Valenzuela, Teen Universe Latina Oklahoma

La sesión resaltó la elegancia, el porte y la personalidad única de cada representante, refejando el compromiso que tienen con sus plataformas y

con la comunidad. Bajo el lente profesional de Mari Suchil, cada fotografía proyecta confanza, liderazgo y el orgullo de representar a Oklahoma en escenarios de alto nivel. Sin duda, una producción que celebra el talento, la juventud y la dedicación de estas destacadas reinas y futuras líderes.

Financiamos • Pagos mensuales

AROMAS

COCINA CÁLIDA CON ESPECIAS SUAVES Y CONTRASTES FRESCOS

MUSLOS DE POLLO

GLASEADOS CON NARANJA Y MOSTAZA

DIJON, CON COUSCOUS DE HIERBAS

Ingredientes:

■ 6 muslos de pollo con piel

■ Sal y pimienta

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ ½ taza de jugo de naranja fresco

■ 2 cucharadas de mostaza Dijon

■ 1 cucharada de miel

Couscous

■ 1 taza de couscous

■ 1 taza de caldo caliente

■ 2 cucharadas de mantequilla

■ 2 cucharadas de perejil picado

■ 1 cucharada de menta fresca

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 375°F.

■ Sazona el pollo y séllalo 4 minutos por lado.

■ Mezcla jugo, mostaza y miel. Vierte sobre el pollo.

■ Hornea 30–35 minutos, bañando con su jugo.

■ Hidrata el couscous con el caldo caliente, tapa 5 minutos. Añade mantequilla y hierbas.

■ Sirve el pollo con su glaseado sobre el couscous.

TRUCOS Y CONSEJOS

Si al final está muy líquido, pásalo a un sartén y reduce 3–4 minutos más hasta que espese.

SOPA CREMOSA DE COLIFLOR ASADA CON TOMILLO Y ALMENDRAS TOSTADAS

Ingredientes:

■ 1 coliflor grande, en floretes

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ 1 diente de ajo

■ 4 tazas de caldo vegetal

■ ½ taza de crema ligera

■ ¼ taza de almendras fileteadas

■ 1 cucharadita de tomillo fresco

■ Sal y pimienta

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 400°F. Mezcla la coliflor con aceite, sal y pimienta. Asa 25 minutos hasta

dorar. Sofríe el ajo en una olla con un poco de aceite.

■ Añade la coliflor asada y el caldo. Cocina 10 minutos.

■ Licúa hasta obtener textura sedosa. Incorpora la crema.

■ Sirve con almendras tostadas y tomillo fresco.

TRUCOS Y CONSEJOS

Asar la coliflor intensifica su dulzor natural y da profundidad a la crema sin necesidad de demasiada grasa.

PERA AL SARTÉN CON MANTEQUILLA, AZÚCAR MASCABADO Y YOGUR GRIEGO

Ingredientes:

■ 3 peras firmes, en mitades

■ 2 cucharadas de mantequilla

■ 2 cucharadas de azúcar mascabado

½ cucharadita de canela

■

■ 1 taza de yogur griego

■ Nueces picadas

Elaboración:

■ Derrite la mantequilla en una sartén.

■ Añade las peras y cocina 5 minutos por lado.

■ Incorpora el azúcar y la canela hasta caramelizar ligeramente.

■ Sirve tibias con yogur griego y nueces.

TRUCOS Y CONSEJOS

No cocines demasiado las peras: deben quedar suaves pero mantener estructura para un contraste perfecto con el yogur frío.

Talento y belleza Frente al Lente

El talento y la elegancia se hicieron presentes en una espectacular sesión fotográfca realizada por Suchil Photography, destacando a bellas señoritas que representan algunos de los concursos de belleza más prestigiosos de Oklahoma.

Cada imagen capturó no solo la belleza exterior, sino también la seguridad, disciplina y preparación que caracteriza a estas jóvenes embajadoras:

Brenda Rodriguez, Miss Oklahoma Latina Ingrid Carrillo, Teen Oklahoma Latina Arianna Garcia, Pre Teen Universal USA

Danna Valenzuela, Teen Universe Latina Oklahoma

La sesión resaltó la elegancia, el porte y la personalidad única de cada representante, refejando el compromiso que tienen con sus plataformas y

con la comunidad. Bajo el lente profesional de Mari Suchil, cada fotografía proyecta confanza, liderazgo y el orgullo de representar a Oklahoma en escenarios de alto nivel. Sin duda, una producción que celebra el talento, la juventud y la dedicación de estas destacadas reinas y futuras líderes.

Financiamos • Pagos mensuales