El Nacional de Oklahoma - April 17th, 2026

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EL NACIONA L DE OKLAHOMA

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Ley HB 4335 reabre discusión sobre la sobrepoblación animal en Oklahoma.

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Regulación animal en debate

La propuesta legislativa House Bill 4335 (HB 4335) en Oklahoma ha generado un amplio debate entre legisladores, defensores

del bienestar animal y organizaciones comerciales, al plantear cambios signifcativos en la regulación de la venta de perros y gatos en el estado. De acuerdo con reportes legislativos y cobertura de diversos medios, el proyecto

El cierre del paso energético más importante del planeta amenaza con disparar precios.

busca establecer un marco regulatorio a nivel estatal para la venta de mascotas, limitando la capacidad de los gobiernos locales de imponer sus propias reglas sobre este tema.

Centralización de normas estatales

Uno de los puntos más discutidos de

la HB 4335 es que trasladaría la autoridad regulatoria de ciudades y condados hacia el gobierno estatal. Esto implicaría que municipios que actualmente han adoptado restricciones o normas específcas sobre la venta de animales en tiendas de

Sheinbaum justifica la necesidad de gas natural: “Si seguimos así, vamos a depender más de EEUU”.

RUTH MÁRQUEZ NOTICIAS@ELNACIONALMEDIA.COM

“México debe garantizar su soberanía. Y la soberanía, una parte fundamental, es la soberanía energética”, declaró la presidenta Claudia Sheinbaum durante la conferencia de prensa del jueves 09 de abril de 2026.

del Golfo Pérsico — como Arabia Saudita, Emi-

El estrecho de Ormuz no es solo un punto estratégico: es la arteria energética más importante del planeta. Por esta franja marítima —ubicada entre Irán y Omán—

La mandataria defendió que el país depende en un 75% de importaciones de gas natural, principalmente procedentes de Estados Unidos, y planteó la urgencia de diversifcar la matriz energética nacional para reducir esa dependencia. Soberanía energética y dependencia del gas natural Sheinbaum explicó que el consumo nacional de gas natural se apoyó de forma mayoritaria en las importaciones, una situación que, de no modifcarse, incrementaría la vulnerabili-

Aclarando dudas

Este es un servicio para la comunidad. Las respuestas incluidas en este espacio son con fines informativos y de ninguna manera deben tomarse como una asesoría legal formal. Las cartas son editadas por razones de estilo y espacio.

Si tiene alguna duda de inmigración puede enviarnos su pregunta a info@elnacionalmedia.com

¿Pueden quitarte la nacionalidad estadounidense?

RESPUESTA: Una investigación del Departamento de Justicia descubrió que una inmigrante defraudó más de $5.4 millones al Medicare durante varios años a través de clínicas médicas en el área de Detroit, Michigan. Tras ser condenada enfrentó un juicio para quitarse el beneficio de la ciudadanía y deportarla. Una advertencia publicada por el servicio de inmigración una de sus páginas digitales advierte que “una persona está sujeta a la revocación de su naturalización si obtuvo dicha naturalización de manera ilegal”. Y agrega que obtener la naturalización de manera ilegal significa, sencillamente, “que la persona no cumplía con los requisitos de elegibilidad para la naturalización en primer lugar”. Luego señala que, en consecuencia, “cualquier requisito de elegibilidad para la naturalización que no se haya cumplido puede constituir el fundamento para iniciar una acción destinada a revocar la naturalización de una persona”. Entre esos requisitos, advierte la Oficina de Inmigración y Servicios de Ciudadanía (USCIS), se incluyen para obtener la residencia legal permanente (green card), presencia física, admisión legal para la tarjeta verde, buen carácter moral y adhesión a la Constitución de los Estados Unidos. El proceso de desnaturalización o de revocación de la ciudadanía estadounidense se inicia cuando el gobierno descubre que el extranjero obtuvo el beneficio ilegalmente. “No era elegible para la naturalización en primer lugar”, explica la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS), agencia federal encargada de procesar y adjudicar el Formulario N-400. “En consecuencia, cualquier requisito de elegibilidad para la naturalización que no se haya cumplido puede constituir la base para una acción para revocar la naturalización de una persona. Esto incluye los requisitos de residencia, presencia física, admisión legal para la residencia permanente, buen carácter moral y apego a la Constitución de Estados Unidos”, agrega.

SALUD

Una de las preguntas incluida en el Formulario N-400 dice: ¿Alguna ha cometido, asistido en la comisión o intentado cometer un crimen o delito del cual no fue arrestado? De acuerdo con la acusación del DOJ, Briceno fue entrevistada por un agente de USCIS y respondió negativamente, siendo que se encontraba bajo juramento y pena de perjurio. USCIS explica que el descubrimiento de que una persona no cumplió con alguno de los requisitos para la naturalización en el momento en que se convirtió en ciudadano estadounidense, “hace que su naturalización se haya obtenido ilegalmente”. Y que “esto se aplica incluso si la persona es inocente de cualquier engaño o tergiversación intencional”. Mentir es tan grave que te pueden revocar la ciudadanía. Hay varias preguntas de seguridad en el Formulario N-400 que te pueden descalificar si cometiste un crimen y no lo revelaste, e incluso si alguna vez has cometido un crimen y todavía no te han arrestado. La sentencia emitida por un tribunal federal se puede apelar si el individuo tiene argumentos legales que presentar. Una vez le revierten la ciudadanía, el extranjero vuelve a ser residente y su caso pasa a manos de ICE y de una corte de inmigración,

Abogado Steven Langer (405) 616-5999 www.stevenLanger.com Facebook@StevenLangerAttorneys

instancia que decidirá el futuro inmediato de esa persona en Estados Unidos. El reglamento de USCIS precisa que la ciudadanía estadounidense se puede perder cuando: Una persona está sujeta a la revocación de la naturalización si hay engaño deliberado de su parte al tergiversar o no revelar un hecho o hechos materiales en su solicitud de naturalización y en el examen posterior; Si el ciudadano estadounidense naturalizado tergiversó u ocultó algún hecho; La tergiversación u ocultación fue deliberada; El hecho o los hechos tergiversados u ocultados eran materiales; El ciudadano estadounidense naturalizado obtuvo la ciudadanía como resultado de la tergiversación u ocultación; Las tergiversaciones pueden ser testimonio oral proporcionado durante la entrevista de naturalización o pueden incluir información contenida en la solicitud presentada por el solicitante.

HABLANDO

DE SALUD

Abril es el mes de transición del invierno, para abrazarnos a la vitalidad y el tibio calor de la primavera. Con el aumento de las horas de luz y el despertar de la naturaleza, se nos brinda la oportunidad perfecta para entender y reafrmar la necesidad de cuidar nuestra salud y así mantener el compromiso de un bienestar integral.

A menudo después de los meses fríos podemos sentirnos exhaustos, aletargados, con una baja considerable de energía y quizá con hábitos menos saludables, como mantenernos en casa, quizá abusando de la repostería. Abril nos invita a sacudirnos de esa inercia y adoptar prácticas que nos impulsen a mejorar nuestra calidad de vida.

El 7 de abril se celebró el día mundial de la salud (Organización Mundial de la Salud). Es una iniciativa para concientizar a los habitantes del mundo sobre temas cruciales de salud y fomentar el bienestar de todo el planeta. Este mes debe hacernos pensar en nuestra condición de salud, evaluar nuestros hábitos y saber y conocer que medidas tomar para contribuir a ser y estar más saludables.

Nuestro estilo de vida actual nos ha llevado a incrementar las enfermedades transmisibles como el VIH y otras ETS; así como también patologías no transmisibles como el cáncer, diabetes, problemas de corazón y enfermedades respiratorias.

La adopción de hábitos saludables puede reducir signifcativamente el riesgo de padecer este tipo de enfermedades y mejorar la calidad de vida en general.

¡Muévete! El clima es más agradable, los días un poco más largos son una verdadera invitación a la actividad física, caminar, correr, mane-

TRABAJEMOS EN NUESTRO BIENESTAR

jar una bicicleta, etc. esto, mejorará tu cuerpo y tu ánimo, no olvides usar la debida protección solar.

Nútrete con alimentos frescos de temporada, abril nos brinda una gama de frutas y verduras frescas, deliciosas y quizá orgánicas si las cultivas en casa, estos alimentos te brindaran las vitaminas y antioxidantes necesarios para tu organismo.

Hidrátate adecuadamente, a medida que aumenta la temperatura se hace necesario tomar más agua, acostúmbrate a tener contigo una botella de agua.

Prioriza tu descanso, un sueño reparador es crucial para mantener una buena salud física y mental, establece una rutina, crea un ambiente agradable propicio para el descanso.

Preocúpate de tu salud mental, la primavera puede ser un período de cambios, dedica tiempo

a actividades relajante como el yoga, la meditación, o simplemente disfruta de la naturaleza, del cantar de los pájaros y el verdor de los campos. Recuerda la importancia de la salud preventiva, mantén un buen chequeo médico, haz tus citas o acude a los programas de salud y bienestar que se ofrecen en la ciudad, estos pueden ser una oportunidad para hacerse exámenes preventivos completos. Solo así se detectará a tiempo cualquier padecimiento y manejarlo. Cuidar nuestra salud debe ser un compromiso continuo, abril nos motiva a tener nuevos comienzos, es la oportunidad de hacer ajustes positivos en nuestros hábitos. Si tomamos conciencia de nuestro bienestar, implementaremos pequeñas acciones diarias para ir construyendo una vida mas saludable y plena, Aprovecha abril y las múltiples oportunidades que te ofrece.

CONTINUACIONES CONTINUACIONES

COMUNIDAD

VIENE EN LA PÁG. 1

mascotas podrían ver reducida su autonomía.

Organizaciones que siguen el proceso legislativo señalan que este cambio podría generar un sistema uniforme en todo Oklahoma, evitando diferencias entre jurisdicciones locales.

PREOCUPACIONES

SOBRE BIENESTAR ANIMAL

Grupos defensores de los animales han expresado preocupación, argumentando que la medida podría debilitar protecciones existentes en algunas comunidades.

Entre los principales señalamientos se encuentra el posible aumento en la venta de animales provenientes de criaderos comerciales de gran escala, comúnmente conocidos como puppy mills. Estas organizaciones advierten que la reducción del control local podría difcultar la implementación de regulaciones más estrictas orientadas al bienestar de perros y gatos.

POSTURA DE LOS

PATROCINADORES

Los patrocinadores de la HB 4335 sostienen una visión distinta. Argumentan que la medida busca simplifcar el marco legal en Oklahoma y garantizar reglas consistentes en todo el estado, evitando un sistema fragmentado donde cada ciudad impone requisitos diferentes.

También han defendido la propuesta como una forma de proteger la libertad de comercio y brindar claridad a los negocios dedicados a la venta de mascotas.

PROCESO LEGISLATIVO EN CURSO

Según información del proceso legislativo estatal, la HB 4335 ha avanzado en la Cámara de Representantes y ha sido discutida en comités del Senado. El proyecto continúa su curso dentro de

EDUCACIÓN

la legislatura de 2026, donde podría ser modifcado, aprobado o detenido antes de convertirse en ley. UN TEMA DIVIDIDO EN OKLAHOMA

El debate en torno a la HB 4335 refeja una división clara entre dos posiciones: Por un lado, quienes apoyan la medida destacan la necesidad de unifcar regulaciones a nivel estatal. Por otro, sus críticos advierten que podría representar un retroceso en materia de protección animal y reducir la capacidad de las comunidades locales para tomar decisiones sobre el bienestar de sus animales. Mientras el proceso legislativo continúa, la HB 4335 se mantiene como uno de los temas más observados en la agenda estatal de Oklahoma, especialmente por su impacto potencial en la regulación de la venta de mascotas.

NACIÓN

VIENE EN LA PÁG. 1 vas ratos Árabes Unidos, Kuwait e Irak— con los principales mercados internacionales. Cada día, millones de barriles cruzan esta ruta, sosteniendo el equilibrio energético mundial.

En este contexto, la decisión de Donald Trump de impulsar un bloqueo en la zona representa mucho más que una acción política: es una intervención directa en el sistema circulatorio de la economía global.

UNA PRESIÓN DIRECTA SOBRE IRÁN

El objetivo inmediato de la medida es ejercer presión sobre Irán, cuya economía depende en gran medida de sus exportaciones energéticas. Al limitar el tránsito en Ormuz, Estados Unidos busca restringir la capacidad de Teherán para vender petróleo, reducir sus ingresos y forzar concesiones en el

Asume cargo educativo

Las Escuelas Públicas de Oklahoma City dan la bienvenida a Galilea Martínez como representante del Distrito 7 en la Junta de Educación.

La comunidad educativa de Escuelas Públicas de Oklahoma City celebró recientemente un momento signifcativo con la elección de Galilea Martínez como nueva representante del Distrito 7 en la Junta de Educación. Tras la certifcación ofcial de los resultados por parte de la Junta Electoral del Condado de Oklahoma el pasado viernes 10 de abril.

Días después, el lunes 13 de abril, se llevó a cabo una recepción de bienvenida en el Clara Luper Center for Educational Services, donde familiares, amigos y miembros de la comunidad —particularmente de la comunidad latina— se reunieron para mostrar su apoyo a la nueva funcionaria. El ambiente fue de celebración, orgullo y esperanza por la representación que Martínez simboliza para muchas familias del distrito.

Durante su intervención, Martínez destacó que su campaña siempre tuvo como objetivo principal garantizar que la comunidad del Distrito 7 tenga una voz activa en la toma de decisiones.

“Muchas gracias por estar aquí. Esto realmente signifca mucho y desde el principio, esta campaña se trató simplemente de asegurar que nuestra comunidad en el Distrito 7 tenga una voz, que tenga a alguien que pueda abogar por ellos”, expresó Galilea ante los asistentes.

Asimismo, reconoció el esfuerzo de su contrincante en la contienda electoral, subrayando la importancia de haber contado con candidatas comprometidas con la educación.

“Es realmente excepcional que el Distrito 7 haya podido tener a dos candidatas increíbles en esta elección para elevar la voz de nuestros estudiantes y asegurar que nuestras familias tengan esa representación”, señaló Martínez, quien también compartió un aspecto personal que resonó profundamente entre los presentes: la historia de su familia inmigrante.

“Mis padres emigraron aquí en los años 90... es real

ámbito geopolítico.

Sin embargo, el problema de esta estrategia es su efecto colateral: al tratar de debilitar a un solo país, se altera todo el sistema energético global.

Además, el bloqueo llega tras un deterioro en las negociaciones internacionales, lo que incrementa el riesgo de confrontación directa o de represalias en la región.

Los mercados energéticos reaccionaron de forma casi instantánea.

El precio del petróleo superó la barrera de los 100 dólares por barril, impulsado por la incertidumbre sobre el suministro. Este aumento no solo refeja escasez potencial, sino también el temor de los inversionistas ante una crisis prolongada.

El impacto se extiende rápidamente a otros sectores. El encarecimiento del combustible incrementa los costos de transporte, producción y distribución, lo que termina trasladándose al precio fnal de alimentos, bienes industriales y servicios.

En otras palabras, el bloqueo de Ormuz no solo afecta a las petroleras: impacta directamente en el costo de vida global.

EUROPA Y ASIA, EN LA LÍNEA DE FUEGO

Aunque Estados Unidos cuenta con mayor independencia energética que en décadas anteriores, el resto del mundo no tiene la misma ventaja.

Países de Europa y Asia dependen en gran medida del petróleo que atraviesa el estrecho, lo que los convierte en los más vulnerables ante cualquier interrupción.

Economías como China e India —dos de los mayores consumidores de energía— enfrentan riesgos de desaceleración, aumento de costos industriales y presión infacionaria.

En Europa, gobiernos ya analizan medidas de contingencia, incluyendo subsidios energéticos, diversifcación de proveedores y uso de reservas estratégicas.

UNA CRISIS QUE VA MÁS ALLÁ DEL PETRÓLEO

El impacto del bloqueo no se limita al sector energético. El estrecho de Ormuz también es una ruta clave para el comercio marítimo global. Su interrupción afecta cadenas de suministro, ele- va costos logísticos y genera retrasos en la distribución de productos.

Sectores como el transporte marítimo, la industria química, los fertilizantes y la producción de alimentos ya comienzan a resentir la presión.

Además, los mercados fnancieros reaccionan con volatilidad, ante el temor de una desaceleración global o incluso una recesión si la crisis se prolonga.

¿UNA ESTRATEGIA SOSTENIBLE?

Analistas coinciden en que el bloqueo es una herramienta de presión poderosa, pero también altamente riesgosa.

Un cierre prolongado podría generar un efecto dominó: infación persistente, caída del consumo, desaceleración económica y tensiones políticas entre potencias. En el peor escenario, una escalada militar en la región podría agravar aún más la crisis.

EL IMPACTO REAL: DEL PETRÓLEO AL BOLSILLO

Más allá de los mercados y la geopolítica, el efecto fnal se siente en la vida cotidiana. El aumento en el precio del combustible impacta directamente en transporte, alimentos y servicios básicos. Para millones de personas, esto se traduce en una

pérdida de poder adquisitivo y mayor presión económica. Lo que ocurre en una franja marítima del Medio Oriente termina refejándose en el costo de llenar el tanque, comprar comida o pagar servicios en cualquier parte del mundo.

MÉXICO

VIENE EN LA PÁG. 1 dad energética. “Si seguimos así, cada vez vamos a importar más gas natural”, sostuvo. La presidenta aseguró que el plan energético contempló mantener el gas natural como parte de la base de la generación eléctrica, al considerar que las plantas de ciclo combinado resultan efcientes y operan las veinticuatro horas. No obstante, remarcó que la estrategia no se limitará a este recurso: “Vamos a aumentar la energía solar, vamos a aumentar la energía del viento, todo en acuerdo con las comunidades”. La mandataria enfatizó que el gobierno impulsará el desarrollo de energías renovables como la solar, eólica, geotérmica e hidráulica, y que las acciones buscarán optimizar la efciencia de las fuentes existentes sin recurrir a nuevas presas. “Vamos a aumentar las fuentes renovables de energía, vamos a efcientar todavía más la energía hidráulica”, afrmó.

VULNERABILIDAD

ANTE CRISIS Y FORTALECIMIENTO DE LA SOBERANÍA

Al abordar los riesgos de la dependencia del gas importado, Sheinbaum recordó episodios recientes en los que fenómenos climáticos extremos en Estados Unidos provocaron un incremento súbito de precios y afectaron el suministro nacional. Explicó que, ante estas vulnerabilidades, la adminis-

tración priorizó el fortalecimiento de la sob eranía energética como elemento central de la política de la Cuarta Transformación. Respecto a las opciones para reducir la importación de gas, la mandataria indicó que México aún contaba con reservas de gas convencional derivadas de la explotación petrolera tradicional, pero que estas no resultaban sufcientes para cubrir la demanda interna. Por ello, planteó la posibilidad de evaluar el uso del denominado gas de lutita o gas no convencional.

EVALUACIÓN DEL GAS DE LUTITA Y NUEVOS ENFOQUES TECNOLÓGICOS

En este punto, Sheinbaum puntualizó que el modelo estadounidense de explotación de gas de lutita, conocido como fracking, no sería replicado en México debido a sus impactos ambientales y al elevado consumo de agua.

“¿Se debe utilizar de la misma manera que se ha explotado en Estados Unidos? No, porque eso tiene muchos impactos ambientales y utiliza mucha agua”, afrmó. La presidenta subrayó que actualmente el 75% del gas importado ya corresponde a gas de lutita, aunque el impacto ambiental se genera fuera del territorio nacional.

Para tomar una decisión informada, anunció la creación de un grupo de expertos mexicanos, provenientes de instituciones como la UNAM, el IPN y la Secretaría de Ciencia y Tecnología, quienes analizarán las nuevas tecnologías de explotación y sus posibles efectos. “Son científcos que son especialistas en su ramo. Queremos que nos ayuden a tomar la mejor decisión posible para el futuro de México”, expresó Sheinbaum.

mente increíble ver que hemos podido hacer un hogar aquí en esta nueva comunidad de Oklahoma City y asegurar que otras personas también se vean representadas”, comentó, reafrmando su compromiso con la inclusión y la representación.

Además de Martínez, la Junta de Educación también dio la bienvenida a Vernona Dismuke como nueva representante del Distrito 5, quien participará en su primera sesión de trabajo el próximo 20 de abril, acompañada de una recepción previa en su honor.

Desde las Escuelas Públicas de Oklahoma City se expresó entusiasmo por trabajar con ambas nuevas integrantes en un momento clave para el distrito. La Junta continúa enfocada en mejorar el rendimiento académico, garantizar el acceso equitativo a una educación de calidad y fortalecer la rendición de cuentas ante la comunidad.

La llegada de Galilea Martínez marca no solo un cambio en liderazgo, sino también un paso importante hacia una mayor representación y participación de la

comunidad latina en espacios de decisión educativa. Su historia y mensaje refejan el crecimiento y la diversidad de Oklahoma City, así como el compromiso de construir un sistema educativo más inclusivo y efectivo para todos los estudiantes.

LATINOAMÉRICA

VOZ QUE TRANSFORMA

Tiffany Ramírez una historia de resiliencia que hoy impacta a familias en Oklahoma.

JOSUÉ RAMOS

JRAMOS@ELNACIONALMEDIA.COM

En el corazón de Oklahoma City, donde convergen historias de esfuerzo, migración y esperanza, la trayectoria de Tifany Ramírez Jenkinson se levanta como un testimonio de perseverancia y propósito. Llegó a Estados Unidos en 2004, con apenas 17 años, sin dominar el idioma y con una vida marcada por cambios familiares profundos. Hoy, más de dos décadas después, su voz no solo cuenta su historia, sino que impulsa a cientos de familias a escribir la suya. “Ha sido una larga trayectoria”, dice Tifany, al recordar sus inicios. Lo que comenzó como un proceso de adaptación lleno de incertidumbre, se transformó con el tiempo en una

inmigrantes— en áreas clave como la educación, la estabilidad económica y la integración social. Su trabajo está profundamente conectado con su propia experiencia. Nacida en Estados Unidos, Tifany creció en Ciudad Juárez, México, hasta que la violencia y las difcultades económicas llevaron a su familia a migrar. La transición no fue fácil. “Yo no quería venir a los Estados Unidos. Estaba en total negación”, recordó Tifany durante la entrevista. Su primer año en la escuela fue particularmente duro: sin hablar inglés, fue colocada en clases básicas junto a otros estudiantes en la misma situación.

Uno de los momentos que marcó su determinación ocurrió trabajando en un restaurante familiar. “Una

instante, aparentemente simple, se convirtió en un punto de quiebre. “No podía imaginar pasar años sin poder comunicarme”, dice. Esa noche oró pidiendo ayuda y, desde entonces, decidió comprometerse con su aprendizaje.

El camino no fue lineal. Tifany enfrentó obstáculos económicos, pausas en su educación y responsabilidades familiares que la obligaron a priorizar el trabajo. Sin embargo, nunca soltó su meta. Tras varios intentos, logró graduarse en psicología, convencida de que la educación era una herramienta que nadie podría quitarle.

Más allá de los títulos, su motivación siempre ha sido entender a las personas. “Quería saber qué nos mueve, por qué tomamos ciertas

Director de Partnerships y miembro de la mesa directiva de Lilyfeld, Tifany no solo lidera programas, sino que representa una voz cercana para quienes atraviesan procesos similares al suyo. Entiende el miedo, el aislamiento y las barreras culturales que enfrentan muchas familias inmigrantes. “Como hispanos, a veces nos aislamos por miedo o por no entender el sistema. Por eso, Empower OKC busca romper ese aislamiento, conectando a las personas con recursos y recordándoles sus derechos. Empoderar es ayudarles a tomar las riendas de su propia vida”, afrmó Tifany.

Su mensaje para quienes hoy enfrentan desafíos similares es claro y directo: el sacrifcio vale la pena. cio de hoy será tu orgullo mañana. A veces tienes que pedir prestada la fe de alguien que cree en ti”,

La historia de Tifany Ramírez Jenkinson no es solo la de una persona que logró salir adelante. Es la de una mujer que transformó sus cultades en propósito y que, desde su experiencia, hoy construye puentes para que otros también puedan avanzar. En una sociedad donde las diferencias a menudo dividen, su trabajo recuerda nal, todos comparten la misma búsqueda de estabilidad, dignidad y esperanza. Y para muchos en Oklahoma City, Tifany ya es parte fundamental de ese camino.

MANTENIMIENTO

LO QUE DEBES REVISAR CADA MES PARA PROTEGER TU INVERSIÓN

tos del hogar se acumulan sin avisar, el mantenimiento mensual no es un lujo: es una necesidad. Detectar pequeños problemas a tiempo puede evitar reparaciones costosas y, sobre todo, proteger el valor de tu propiedad.

El mantenimiento del hogar no tiene que ser complicado ni costoso. De hecho, dedicar unos minutos cada mes puede marcar la diferencia entre un hogar en buen estado y uno lleno de problemas ocultos. Una casa

bien cuidada no solo se siente mejor, también vale más. El mantenimiento constante evita el deterioro, reduce gastos inesperados y mantiene tu propiedad en condiciones óptimas si algún día decides vender.

Detectores de humo: pequeños dispositivos, gran responsabilidad Prueba los detectores al menos una vez al mes. Cambiar baterías y asegurarte de que funcionan correctamente puede salvar vidas. Es una de las revisiones más simples… y más importantes.

Filtros de aire: punto clave. El sistema de aire acondicionado trabaja intensamente, especialmente en los meses de calor. Un filtro sucio reduce la eficiencia, eleva el consumo eléctrico y afecta la calidad del aire dentro de casa. Cambiar o limpiar los filtros regularmente es una inversión mínima con un gran impacto.

Puertas y ventanas: donde se escapa el

Revisa que cierren correctamente y

haya

El

permite la entrada de aire caliente o frío, obligando a tu sistema de climatización a trabajar más y elevando tus costos de energía.

MODERNO

UN MENÚ GOURMET CON TÉCNICAS TRADICIONALES LLEVADAS A UN NUEVO NIVEL

POLLO AL HORNO CON COSTRA DE MOSTAZA

Y HIERBAS, CON PAPAS DORADAS

Ingredientes:

■ 4 piezas de pollo (muslo o pechuga)

■ 2 cucharadas de mostaza Dijon

■ 2 cucharadas de pan rallado

■ 1 cucharada de perejil

■ 1 cucharada de romero

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ 1 lb de papas en cubos

■ Sal y pimienta

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 375 °F.

■ Mezcla mostaza, pan rallado y hierbas.

■ Unta el pollo con la mezcla.

■ Coloca las papas en una bandeja, añade aceite, sal y pimienta.

CREMA DE CHAMPIÑONES

ROSTIZADOS CON TOMILLO Y ACEITE DE TRUFA

Ingredientes:

■ 2 tazas de champiñones (cremini o portobello)

■ 2 cucharadas de aceite de oliva

■ 1 cucharada de mantequilla

■ 1 diente de ajo

■ 1 cucharadita de tomillo fresco

■ 3 tazas de caldo de verduras

■ ½ taza de crema

ligera

■ Aceite de trufa (opcional)

■ Sal y pimienta

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 400 °F. Asa los champiñones con aceite, sal y pimienta durante 20 minutos.

■ En una olla, derrite la mantequilla y sofríe el ajo.

■ Añade los champiñones rostizados, tomillo y caldo. Cocina 10 minutos.

■ Licúa hasta obtener una crema suave y añade la crema ligera.

■ Sirve con un chorrito de aceite de trufa.

CRUMBLE TIBIO DE FRUTOS

ROJOS CON AVENA Y TOQUE DE VAINILL

Ingredientes:

■ 2 tazas de frutos rojos

■ 2 cucharadas de azúcar

■ ½ cucharadita de vainilla

Crumble

½ taza de avena

■

■ ¼ taza de harina

■ ¼ taza de mantequilla fría

■ ¼ taza de azúcar mascabado

Elaboración:

■ Precalienta el horno a 375 °F.

■ Mezcla los frutos rojos con azúcar y vainilla.

■ En otro tazón, integra la avena, harina y mantequilla hasta formar una textura arenosa.

■ Coloca la fruta en un molde y cubre con el

NOTAS DE SOCIEDAD

NOTAS DE SOCIEDAD

Compartimos fotografías de los ganadores del premio Jóvenes Latinos Emprendedores y Profesionales en Oklahoma, quienes celebraron la tercera edición de este reconocimiento. Estos jóvenes latinos están realizando un trabajo extraordinario en Oklahoma, destacándose en diversas áreas profesionales y continuando con un impacto positivo y significativo en sus comunidades.

SEGUROS HERNANDEZ

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