21.-22.11.2023 Kiinnostaako mielenterveys? Tervetuloa seuraamaan maksutonta ohjelmaa vaikka koko päiväksi!
listumaan:
Täältä pääset osal
smessut.fi www.mielentervey
Tiistai 21.11.2023 Klo 9–10 Mieletön messustudio Juontajana mielenterveysalan moniottelija Markus Raivio.
Klo 10.00–11.10 Kun läheiseni sairastuu – miten sopeudun? Yksilön sairastuminen on kriisi myös läheisille, sillä se koskettaa koko perhettä ja muuta lähipiiriä. Sopeutuminen käsitteenä voi herättää kritiikkiä. Pitääkö omaisen sopeutua siihen, että läheinen on sairastunut psyykkisesti? Kuinka elää sairauden ja sen tuomien muutosten kanssa ja kuinka sopeutua tilanteeseen?
Asiantunteva & ainoa laatuaan Klo 11.15–12 Hoida mieltä, hoida kroppaa! Tervetuloa pohtimaan, miten tärkeää on huolehtia mielenterveyden lisäksi myös fyysisestä hyvinvoinnista. Mielenterveyden häiriöstä toipuessa saattaa jäädä fyysisiä sairauksia hoitamatta ja hyvinvoinnista huolehtimatta voimavarojen ja rahankin puuttuessa. Mitä keinoja on huolehtia itsestään kokonaisvaltaisesti? Henri Savolainen, kuntoutussuunnittelija ja Kati Rantonen, liikunta- ja elintapojen asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto
Leif Berg, toiminnanjohtaja, VTM, psykoterapiakouluttaja, FinFami Uusimaa sekä kokemusasiantuntija
11.10–11.15 Pieni pikavälipala
Klo 12–14 Mieletön messuradio