Issuu

www.Trome.pe

whatsapp 651-665-767

facebook.com/tromepe

@tromepe

HOY CUPONES Y CARTILLAS GRATIS AÑO 20 SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

N° 7313 SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

S/ 0.80

1 PREMIO DE 20 MIL SOLES

3 PREMIOS DE 15 MIL SOLES 3 PREMIOS DE 3 MIL SOLES 6 PREMIOS DE 5 MIL SOLES 9 PREMIOS DE MIL SOLES 12 PREMIOS DE 500 SOLES 1890 GIFCARDS DE 100 SOLES Página 20

“GATO” CUBA

AFIRMA QUE MELISSA LO HUMILLÓ A NIVEL NACIONAL CON “AMPAY” Y AHORA PONE TRABAS PARA QUE VEA A SU HIJA

GARECA JALA A “FOQUITA” Y LAPADULA 3

Página 13

POLICÍA ALERTA POR FIESTAS QUE NO ESTÁN PERMITIDAS.

ARRANCAN SHOWS POR HALLOWEEN Y LA CANCIÓN CRIOLLA

Página 13

ACTRIZ ASEGURA QUE JUGADOR SABÍA LO DEL BAILARÍN

{AL DÍA}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021 LA CALLE ESTÁ DURA

TWITTER Así que @pedrocastillo saliendo de Las Nazarenas quiso darse un baño de popularidad y solo recibió un baño de lisuras. #VacanciaPedroCastillo

PERUANOS DULCEROS

Al fotógrafo Gary le tocó trabajar ayer y estuvo desde tempranito recorriendo playas, parques y cementerios. Llegó con hambre al restaurante por una papita a la huancaína, estofado de pollo y agüita de manzana fresquecita. “María, los meses se han pasado volando, ya estamos en noviembre y entramos a la recta final del año. La situación es complicada, política y económica. Muchos no tienen trabajo y sufren por alimentar a sus familias. En estos momentos, es fácil que decaigan los ánimos, deprimirse, sentirse desconsolado. Por eso es fundamental tener buena actitud, así que te doy algunas maneras que los expertos recomiendan para lograrlo: Mantente optimista. La vida nunca es un camino solo de alegrías. Todos pasamos dificultades, desde el hombre más humilde hasta el más adinerado. No te centres en los puntos negativos, pues así tendrás una actitud pesimista. Siempre sueña. Solo quienes tienen grandes sueños logran grandes cosas. Sueña, no importa si es algo pequeño, grande o raro, pues te permitirá enfocar tus esfuerzos en lograrlo. Soñar es el primer paso para una gran actitud. Busca una afición. Dedica tiempo a alguna actividad que te guste, pues liberarás el estrés y aliviarás tensiones. Aprende cosas nuevas, porque te hará feliz. Empieza cada día con ánimo. El primer paso es dejar toda la energía negativa atrás. La vida trae sorpresas agradables y desagradables, pero solo piensa en superarte. Confía en ti y en tus sueños. Hay factores que la vida pone, pero no dejes las cosas a la suerte, en realidad tu futuro depende de ti. Fíjate metas y objetivos a corto y largo plazo. Esfuérzate por lo que quieres y tu logro lo disfrutarás mejor. No temas cometer errores, de ellos también se puede aprender. No se trata de exponerse al peligro innecesariamente. Evalúa. El temor a lo nuevo o inesperado es natural, pero no dejes que eso te detenga. Cumple tus promesas, no solo de amor. No caigas en el error de ofrecer lo que no estás seguro de cumplir. Cuida tus finanzas. Ahorra, planifica tus gastos. Escucha a tu corazón y también a tu intuición (esa voz interior que te dice que estás equivocando el camino). Cambia tristeza por felicidad, depresión por motivación, fracasos por éxitos. Si necesitas consuelo o ayuda, pídelo. No dudes, hay personas que te quieren y estarán para apoyarte, contenerte cuando lo necesites. No pierdas la fe. Aunque todo parezca gris, después de la tormenta siempre llegan la calma y la luz. Medita, reflexiona y si eres religioso, dale gracias a Dios”. Pucha, mi amigo Gary tiene razón. Me voy, cuídense.

@naincscv NAINCSCV En respuesta a @VLADIMIR_CERRÒN. Siendo la calidad de la gente que rodea a su partido de la más baja ralea, con perfiles nada santos, es imposible que se mantengan en estos cargos. Es más, nos avergüenza a todos los peruanos.

HABLA TROME

“Toda vacuna es buena”

Agradece ayuda de trome

Mucho se discute sobre la eficacio de las diferentes vacunas contra el coronavirus. A mi entender todas son buenas, ya que disminuyen el riesgo de que la citada enfermedad pueda llegar a ser mortal. Todos los peruanos debemos poner el hombro y vacunarnos

Quisiera agradecer al diario trome po la enorme ayuda que me dieron. El pasado 27 de octubrepublicaron mi reclamo hacia la Oficina de Normalizaciòn Previsional (ONP) y dicha entidad dio soluciòn al problema que tenìa. Gracias y muchos èxitos en su noble labor.

mientras màs poblacion se vacune, la posibilidad de que el virus avance disminuye considerablemente. Pero no solo las vacunas nos protegen, tambien se deben respetar las medidas sanitarias (uso de mascarillas, distanciamiento social y otros).

En su misiva, la lectora señala que la ONP le hizp entrega de reintegro. Nos sentimos felices de que todo haya llegado a buen puerto. El diario Trome se debe a sus lectores y si es una causa de bien y justa, no dudamos en colaborar con ell9s tènganlo por seguro.

KARRY

@Ggranda7 GIANCARLO GRANDA

ENCUESTA HOY

¿cree que perù aun tiene chaces para ir al mundial?

AYER

¿cree que el ministro de trabajo,Iber Maravì, debe ser censurado del congreso?

SÍ 91% NO 9% TROME.PE

EL DÓLAR

3.80

COMPRA

4.10 VENTA

EMERGENCIAS

Bomberos emergencias Defensa Civil Essalud Águilas Negras Escuadrón verde Luz del Sur Sedapal Indecopi Enel Perú

116 105 115 4118000 3623277 4276904 6 175000 3178000 2247777 5171717

ALÓ TROME PARA CUALQUIER CONSULTA SOBRE LA PROMOCIÒN LLÀMENOS AL

311-6399 director periodistico: Carlos Éspinoza Olcay

contenido elaborado por empresa editora El comercio S.A. Jr. Jorge Salazar araoz Nª 171, La Victoria,Lima telèfono: 311-6500

Fax: 311-6353 Pàgina web: www.trome.pe E-mail: trome@trome.com publicidad: 708-9999.

Hecho el Depòsito legal en la Biblioteca Nacional del Perù Nº 2001-1992 Los articulos firmados y/o de opiniòn son de exclusiva responsabilidad de los autores.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{AVISO}

{ACTUALIDAD}

*Junín

Sujeto es intervenido cuando pretendía huir tras golpear a su conviviente

Agentes de la Policía Nacional lograron la captura de un sujeto que golpeó y habría lanzado desde el tercer piso a su conviviente en el distrito de Palca, en la provincia de Tarma, región Junín. Se trata de Juan Vianay Obregón Fabian (49), quien

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021 fue denunciado en la Sección de Investigaciones de la Oficina de Familia PNP Palca por violencia contra las mujeres y los integrantes del grupo familiar, en agravio de Deysy M. Mescua A. (27). Según las primeras informaciones, el sujeto le

propinó una golpiza a su víctima por una presunta ruptura de la relación. Tras el brutal ataque, la fémina fue trasladada de emergencia al Hospital Félix Mayorca Soto de Tarma. Obregón Fabian fue intervenido en el sector de Pedregal.

Llegaron a loca Llegaron a local de venta de aves, ubicado en la avenida Trapiche, encañonaron a tres comerciantes y les robaron siete mil 400 soles.

‘Los Jamaiquinos’ asaltan avícola y caen tras persecución

fueron capturados por la Policía. Cansados de sus malas acciones,

un grupo de vecinos destrozó a pedradas parte del vehículo. Un negocio de venta de aves de la avenida Trapiche, urbanización Chacra cerro, se convirtió, ayer, en la última víctima. Según testigos, tres sujetos amenazaron de muerte y encañonaron a tres comerciantes, entre ellos padre e hijo, arrebatándoles 1700, 4100 y 1600 soles, respectivamente. En el registro vehicular, los agentes encontraron dos

Obregón Fabian fue intervenido en el sector de Pedregal cuando pretendía fugar con rumbo desconocido.

*El agustino

*Callao

esta mañana de este sábado en la avenida José Carlos Mariátegu, en El Agustino. El incidente se reportó a las 8:57 a.m., según el portal del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (Cgbvp).

Trescientas embarcaciones pesqueras artesanales y sus respectivas tripulaciones se vieron beneficiadas con la dotación de insumos de desinfección y protección personal especial que el Gobierno Regional del Callao entregó con el fin de evitar la propagación del Covid-19, ante la posibilidad de una tercera ola de contagios.

Camión se incendió Entregan kits en la Av. José Carlos de protección contra Covid-19 a Mariátegui pescadores Un camión se incendió

En ese sentido, se instó a los conductores a tomar las precauciones del caso, debido a que el vehículo permanece en uno de los carriles generando tráfico vehicular. El citado medio indicó que una vez que los bomberos logren apagar las llamadas se procederá con el retiro de la unidad de carga pesada.

*Comas

Armados con revólveres y a plena luz del día, integrantes de la banda ‘Los Jamaiquinos’ asaltaron una avícola de Comas, despojaron de siete mil 400 soles a tres comerciantes y fugaron en una moderna camioneta, sin embargo, tras una persecución por varias calles

•

revólveres con balas y mil noventa soles. También un casquete de taxi, letreros de colectivo y casacas, gorras y chompas que se ponían tras cada asalto para pasar desapercibidos. Uno de los rateros huyó. Muñoz tiene antecedentes por hurto mientras que Licla por tenencia ilegal de armas y robo agravado en banda.

En una ceremonia organizada por la Gerencia Regional de Desarrollo Económico, el gobernador regional del primer puerto, Dante Mandriotti, entregó los kits de protección a los representantes de las Organizaciones Sociales de Pescadores Artesanales (OSPAS).

*Surquillo

Joven emprendedora es asaltada por tercera vez cerca a su casa

Por tercera vez consecutiva, la joven emprendedora Gigi Naveda (33) fue víctima de la delincuencia nada menos que en la puerta de su casa, en Surquillo. Ella fue encañonada

por dos hampones armados quienes la arrinconaron a la pared y enseguida la arrastraron varios metros para robar su cartera con una cámara fotográfica, una laptop y su celular. La joven, quien por la pandemia del Covid-19, se reinventó y reflotó su negocio de venta de postres, contó temerosa

que llegaba a su casa para dejar sus implementos de trabajo y luego ir con sus padres a realizar compras, en urbanización La Calera. Los delincuentes no solo la arrinconaron contra la pared sino que además la arrastraron por la vereda para quitarle sus pertenencias.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{AVISO}

{ACTUALIDAD}

* JUEGA Y CELEBRA

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

*Miles de premios para nuestros lectores tiene el Trome Cash, la promoción regalona que sigue premiando. ¡Hay montos de hasta 10 mil, 15 mil y 20 mil soles contantes y sonantes!

premia a lo grande SALUD

FONOAVISOS Anuncia llamando al

708-9999

fonoavisos@comercio.com.pe

i completaste una línea, horizontal o vertical, en alguna de tus cartillas con los cupones que publicamos de lunes a sábado,

Mamita chalaca se lleva 5 mil soles Ama de casa, vecina de Carmen de La LeguaReynoso, se llevó los 5 mil soles del ‘Reventón semanal’ de la ‘Súper Llamada Ganadora’. Carmen Bazalar es la

ganaste de forma automática. Lo único que debes hacer es ir a recoger tu dinero. Repartimos nada menos que 300 mil soles. Asimismo, hoy martes se realizará el sorteo de las 10 gift cards de 2 mil soles cada una. Para participar, anota tus datos personales en tu cartilla, pega el código de una cuponera, tómale una foto y envíala al WhatsApp 930 741 875. Con un poquito de suerte

emocionada lectora que ganó con el ‘número de la suerte’ 7852026, que apareció en el periódico que adquirió ayer domingo. “Estoy muy agradecida con el ‘diario papá’ por este dinero que usaré para mi tratamiento médico”, señaló con una sonrisa Carmen, quien es madre de un hijo. Como ella, tú también puedes ganar. Solo debes inscribirte

podrías ser uno de los afortunados. Pero eso no es todo, pues el Trome Cash entregó al instante lindos y prácticos táperes de diferentes cantidades con solo raspar una cuponera.

SE VIENEN NOVEDADES

Mantente atento a nuestras ediciones, pues muy pronto te sorprenderemos con una nueva promoción, divertida y regalona, para que pases a lo grande las fiestas de fin de

año.

llamando al 710-0260 o en nuestra web (trome.pe). Hazlo todos los días de 6 de la mañana a 4 de la tarde. De lunes a sábado damos 500 soles y los domingos salen 5 mil.

*José Del Castillo, chef de Isolina y La Red.

El menú del Bicentenario del Perú, una colección que todos amarán en casa ¿Listo para deleitar a quienes más quieres, con los platos de bandera que se sirven en las mesas peruanas desde hace 200 años? Trome y plazaVea presentan: El menú del Bicentenario del Perú, 32 recetas clásicas de José del

Castillo, el chef del restaurante Isolina Taberna Peruana, quien comparte sus secretos culinarios en cada preparación. Cada fascículo contempla una selección de ingredientes frescos y de alta calidad, como los productos Bell’s. Además, plazaVea brindará los mejores tips para aprovechar la gran despensa de la que gozamos los peruanos, pero sin gastar toda tu quincena.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

*El total de ciudadanos inoculados con dos dosis es de 15′370.504, informó el Minsa.

Más de dieciocho millones peruanos ya fueron vacunados contra el coronavirus El Ministerio de Salud (Minsa) informó que hasta este sábado 30 de octubre, el número de personas vacunadas contra el COVID-19 con al menos una dosis asciende a 18′802.615. En tanto, el total de ciudadanos inmunizados con dos dosis es de 15′370.504, hasta las 7 a.m. de hoy.

asta el momento, Perú ha recibido más de 15 millones de vacunas de Sinopharm, más de 18 millones de Pfizer y más de 2 millones de AstraZeneca. Todas estas se aplican según la programación por grupos etarios establecida por el Gobierno tras vacunar con prioridad a personal de salud, adultos mayores y miembros de la Policía Nacional, Fuerzas Armadas y Bomberos. Tanto la vacuna de Sinopharm como la de Pfizer y la de AstraZeneca deben aplicarse en dos dosis para inmunizar a una persona contra el COVID-19. El proceso de vacunación en el Perú comenzó el

martes 9 de febrero, en los principales centros de salud en Lima y Callao. Una herramienta digital implementada por el Minsa permite acceder a la información del avance de la vacunación. Solo debes darle clic AQUÍ para revisar el número de personas vacunadas con ambas dosis o con una sola.

Nuevo plan de vacunación El Gobierno estableció que el 16 de abril se

{ACTUALIDAD} inicie un nuevo plan de vacunación contra el COVID-19, con el objetivo de inmunizar primero a los adultos mayores. Para ello, el Ejecutivo implementó la plataforma Pongo el Hombro, a fin de que las personas puedan conocer el local, la fecha y el horario en que serán

vacunados contra el coronavirus (COVID-19). Actualmente se viene Las personas de la tercera edad que no puedan desplazarse hasta sus centros de inmunización tienen la opción de llamar a la Línea 113, para que una brigada acuda a su vivienda y les apliquen las dosis. vacunando a la población a partir de 18 años a más en Lima, Callao .y algunas regiones del país.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{ACTUALIDAD} PRESIDENTE CASTILLO:

“QUEREMOS QUE NUESTROS RECURSOS NATURALES BENEFICIEN DIRECTAMENTE AL PUEBLO” XASÍ

COMO LUCHAR CONTRA LA CORRUPCIÓN Y DEJAR ATRÁS LA POBREZA.

SEPA QUE...

ste lunes 25 de octubre, Pedro Castillo pidió al Congreso de la República iniciar un trabajo conjunto para emitir una ley sobre la nacionalización del gas de Camisea. “Desde acá instamos al Congreso para que hagamos una ley conjunta sobre la estatización o la nacionalización del gas de Camisea. Es necesario darle a los peruanos lo que el pueblo ha producido”, señaló desde Bagua Grande. Sin embargo, ante los cuestionamientos por estas palabras, el jefe de Estado se

Dijo que nadie que quiera al Perú podría oponerse a este tipo de compromisos que aseguró son “irrenunciables”

pronunció nuevamente a través de Twitter para asegurar que el Gobierno respeta la libertad de empresa y que la prioridad del Ejecutivo es masificar el gas en beneficio de todos los peruanos.

El jueves, el mandatario insistió que se trata de un compromiso irrenunciable por parte del

JOVEN DE 18 AÑOS

Acude al Reniec para hacer trámites y desaparece Familia está preocupada porque la han buscado por todas partes y no dan con su paradero. Angustiados se encuentran los familiares de la joven Alanis María Gamarra Jaramillo, de 18 años, quien desapareció el pasado martes 26 de octubre tras salir de su casa en Chorrillos, rumbo a la

ofina del Reniec, en Higuereta, Surco. La muchacha vestía cuando se fue a hacer su diligencia casaca negra, pantalón oscuro, zapatillas negro con blanco y lentes de medida. Ella usa su cabello negro con ondas hasta el hombro. Es de

estatura mediana. La última vez que fue vista fue en el Reniec de Higuereta. La familia está muy preocupada. “Ella salió la tarde del martes y nunca más regresó a casa”, dijeron. ALANIS GAMARRA

PARA PESCADORES ARTESANALES

Ejecutivo que fue elegido en los comicios de este año. “Estos son compromisos irrenunciables porque son un mandato que hemos recibido en las urnas. Tenemos que hacerlo juntos, autoridades y ciudadanos. Aún en tiempos de pandemia el Perú puede lograr cosas grandes si trabajamos unidos al servicio del país”, comentó. Pedro Castillo hizo estas declaraciones en la inauguración del VIII Salón Internacional de Tecnología para la Defensa y Prevención de Desastres – SITDEF PERÚ 2021 y a la IV Expo Cyberseguridad.

CONSTRUCCIÓN CIVIL

Pago digital a trabajadores La ministra de Trabajo y Promoción del Empleo, Betssy Chávez, acudió al local de la Federación de Trabajadores en Construcción Civil del Perú (FTCCP) para participar de la ceremonia organizada por el ‘Día de los trabajadores en construcción civil’. Durante la actividad, anunció que en las próximas semanas se tendrá listo el nuevo sistema de Registro del Trabajador en Construcción Civil (RETCC). Aseguró que esta herramienta digital apunta a ser un servicio más accesible, barato y rápido.

EN HOSPITAL SISOL

Kits de protección contra Covid-19

Extraña muerte de vigilante en SJL

La ministra de Trabajo y Promoción del Empleo, Betssy Chávez, acudió al local de la Federación de Trabajadores en Construcción Civil del Perú (FTCCP) para participar de la ceremonia organizada por el ‘Día de

El hecho ocurrió a las 2:00 a.m. en el referido nosocomio ubicado en la avenida Próceres de la Independencia.e seguridad fue hallado muerto de un disparo en la cabeza

los trabajadores en construcción civil’. Durante la actividad, anunció que en

las próximas semanas se tendrá listo el nuevo sistema de Registro del Trabajador en Construcción Civil (RETCC). Aseguró que esta herramienta digital apunta a ser un servicio más accesible, barato y rápido.

en el almacén del Hospital SISOL de San Juan de Lurigancho. Detectives de la División de Investigación Criminal SJL 2 iniciaron las pesquisas trató de un homicidio para determinar si se o suicidio.

{ACTUALIDAD}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021 EL AGUSTINO

Incendio en la Av. José Carlos Mariátegui

Un camión se incendió esta mañana de este sábado en la avenida José Carlos Mariátegu, en El Agustino. El incidente se reportó a las 8:57 a.m. Cabe precisar que aún se desconocen las causas exactas del incendio, y si el conductor resultó con heridas leves o graves a causa de este incendio debido a que la cabina del chofer es la parte más afectada del camión debido a las llamas.

ESTE 05 DE NOVIEMBRE

CELEBRABA CUMPLEAÑOS

Se anunció que este viernes 5 de noviembre arrancará la vacunación en adolescentes de 12 a 14 años de edad, considerado el último grupo poblacional para inocular contra el COVID-19 en el país. La población objetivo a proteger contra el COVID-19 en el país asciende 28 millones 24 mil personas, incluidos los adolescentes de 12 a 14 años.

Vacunación a menores de 12 a 14 años

Matan de 14 disparos a joven

En San Juan de Lurigancho. a víctima celebraba su cumpleaños número 34 junto a su esposa y amigos en el segundo piso del establecimiento. Al parecer, Rafael protagonizó una pelea por lo que fue retirado por agentes de seguridad de la discoteca. Una vez que estuvo en la calle, Gómez Sánchez fue atacado con varios disparos por unos sujetos desconocidos, que luego huyeron a bordo de un auto negro de lunas polarizadas con dirección a la Av. Canto Grande.

INTENTÓ PONER RESISTENCIA Y FUE OPORTUNAMENTE REDUCIDO

Atrapan administrador de hostal acusado de ultrajar a su hija

XDenuncia fue

Fue atrapado co una orden de detención preliminar en el hostal ‘Las Brisas’, ubicado en avenida Nicolas Ayllón 1128, en San Luis. Según denunció su cuñada, la menor habría sido sometida sexualmente desde que tenía 9 años, e incluso cuando se separó de la madre por problemas de salud.

realizada hace un mes y los policías realizaron un trabajo de inteligencia

l administrador de un hostal, Richard Alex Castro Farje (46), fue intervenido por policías de Depincri La Victoria, al ser denunciado por sus familiares de ultrajar sexualmente a su hija de 13 años.

ambos padres vivían con ella”, contó un policía encargado de las investigaciones.

“Según la denuncia, se llevó a su hija al hostal y allí abusaba sexualmen-

LA MOLINA

Abandonan a bebé de tres meses en tacho de basura Fue el llanto de un bebé que alertó a los vecinos de la avenida Ricardo Elías Aparicio. Al salir de sus casas no veían nada y se orientaron por el llanto y así llegaron hasta un tacho. Ellos se quedaron conmovidos ante la escena y rápidamente lo sacaron y

te de ella. La denuncia indica que la menor viene siendo sometida a constantes abusos desde que tenía 9 años y

comunicaron a la comisaría de La Molina. Luego, el infante fue llevado a la sede policial, donde los agentes recaudaron dinero y le compraron pañales, leche, ropa y otros objetos. El caso fue comunicado a la Fiscalía y

posteriormente se coordinó con el Inabif para el internamiento del bebé en una casa hogar.

MUJER FUE INTERVENIDA EN “CASTRO CASTRO”

Prentendía ingresar a penal con droga en chupetines El INPE detalló que Rosario Gómez se presentó a la zona de revisión de paquetes y el personal penitenciario, al ver un comportamiento sospechoso en ella, revisó minuciosamente cada producto y detectó una sustancia blanquecina, que era

pasta básica de cocaína. Además, indicó que la droga estaba camuflada en chupetines y el paquete de productos

estaba dirigido al reo Julio Ruidías Gómez, del pabellón 10, hijo de la mujer detenida. El INPE señaló que las autoridades del penal actuaron de acuerdo al protocolo de intervención y Gómez Guerrero quedó bajo custodia de la Policía Nacional.

{EMPRENDEDOR}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

EMPRENDEtrome #LUCHAPORTUSSUEÑOS Alexandra Llosa: “El secreto de ser feliz es quererte a ti mismo” POR: KATTY GINES

moré del boxeo que me dio velocidad y agilidad, una comandante del ejército francés me ayudó a encontrar a la Ale fuerte. Hice taekwondo y luego yoga para hallar el equilibro. Luego estudié biomecánica, el cuerpo humano, la alimentación.

Dejas todo porque querías encontrarte a ti misma, ¿cómo fue esa experiencia? ‘KO’ nació con tres cosas que me pasaron y me hicieron decir: ¡Basta! Me iba increíble en el mundo corporativo, estudié administración de empresas, hice una maestría en Marketing, pero empecé a sentir que el mundo retail me consumía, solo se enfocaba en vender y no ver en qué puedo ayudar al mundo con esto. Lo otro fue que era insegura, era gordita, no me quería nada, sumado a que era ‘juerguera’, me tomaba hasta el agua del florero y los cigarros, eso era un tema de ansiedad, no me sentía en paz. Me di cuenta de que el deporte había generado emoción en mí y decido el cambio. Dejaste todo y luego ¿qué vino? Me fui a España a estudiar fitness y nutrición, y luego pruebo todas las disciplinas

¿Por qué el nombre ‘KO’? Porque es ese momento en que terminas de sacarte el ancho entrenando y al final quedas noqueado, viene del ‘knock out’.

¿Cuál es la filosofía? Lo cuatro conceptos más importantes son: deporte diario, aunque sea cinco minutos, no es negociable. Aprender a calmar, pues eso se proyecta al exterior. La alimentación consciente, pensar más qué pongo en mi cuerpo y la actitud. El secreto es gratitud y amor. ¿Cuál ha sido el secreto de tu éxito?, pues tuviste 12 locales y estás en el exterior... El éxito depende de dos cosas: un producto creado desde la necesidad del ser humano; lo que se quiere compartir como una cadena de favores, un círculo virtuoso. Con la pandemia, ¿con cuántos locales estás trabajando? Seguimos en Chile y en Colombia, retomaremos el proyecto en Madrid. Hemos abierto tres locales en Lima y seguiremos abriendo los que faltan. ¿Cómo te fue en el lado digital? Me siento orgullosa, pues como equipo reaccionamos muy rápido. En confinamiento no paré de dar clases gratis, dos horas por 70 días. Al mes teníamos la plataforma digital y logramos llegar a 47 países, ahora queremos franquicias porque nos piden de todas partes del mundo. Trabajas mucho la autoestima de la gente. ¿Por qué es importante? El secreto de ser feliz es quererte a ti mismo, nosotros los entrenamos para la vida, te empoderamos con golpes y patadas, y la calma hará que te sientas diferente, que seas amable, que seas coherente con tus actos, queremos que cada día seas un mejor ser humano.

para encontrar algo que me enamore. Me ena-

Hay gimnasios que recién se están abriendo y otros que quebraron. ¿Qué aconsejas a los que tienen este negocio? Hay que entender que el mundo ha cambiado y se necesita más deporte para liberar todo porque el mundo se te cae encima. Hay que hacer un estudio de mercado porque el consumidor ha cambiado y seguirá cambiando. Saber qué quieren, encuentra un formato único, saber qué aman.

CREÓ UNA EMPRESA QUE FOMENTA EL DEPORTE Y LEVANTA LA AUTOESTIMA DE LAS PERSONAS. AHORA LLEGA HASTA 47 PAÍSES CON SUS CLASES VIRTUALES

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021 ESTADOS UNIDOS

‘META’: nuevo nombre de Facebook “Metaverse first, not Facebook first”, dijo Zuckerberg en el evento en vivo Facebook Connect. Meta será la empresa matriz que englobe marcas Facebook (red social), WhatsApp e Instagram, además de otros proyectos como Quest, Messenger u Horizon.

Zuckerberg reveló el cambio de nombre en el marco de la conferencia Connect sobre realidad aumentada y realidad virtual, en la que volvió a explicar su visión de lo que la empresa ha bautizado como “metaverso”, una realidad paralela 100% digital a la que de sus inversiones en los próximos años. quiere que Meta destine gran parte

COREA DEL SUR

BLACKPINK y la ONU se unen por esta importante razón

BLACKPINK sigue cosechando éxito a nivel mundial gracias a su música, y es gracias a ello que la Organización de las Naciones

Unidas (ONU) ha extendido una invi- llevará tación a la agrupación para que emi- a cabo tan un videomensaje durante la 26ª del Conferencia de las Partes de próxila Convención Marco mo 31 de las Naciones de octubre hasta el 12 de noviembre Unidas sobre el en Glasgow, Escocia y contará con la Cambio Climático presencia de líderes de 130 países, (COP26). quienes discutirán nuevas medidas De acuerdo a para reducir las consecuencias información que negativas del cambio climático y buscircula en Intercarán respetar el Acuerdo de París. net, la COP26 se PARTICIPARÁN EN LA 26ª CONFERENCIA DE LAS PARTES DE LA CONVENCIÓN MARCO DE LAS NACIONES UNIDAS SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO

{MUNDO}

ESPAÑA

Finge su secuestro, pide 6 mil euros y lo gasta en bingo Una mujer de 47 años se comunicó con su esposo, que está hospitalizado, mediante SMS para informarle que supuestamente la habían raptado y que los secuestradores pedían 6 mil euros para liberarla. Ante la noticia, el preocupado hombre llamó a la policía para denunciar el secuestro. Es así que los Mossos d’Esquadra movilizaron una unidad para ayudarla. Sin embargo, grande fue la sorpresa de los agentes cuando localizaron a la mujer sana y salva saliendo de una sala de juegos de azar. En las imágenes de la policía catalana se puede ver a ella retirando el dinero del rescate antes de ir al bingo. Ante los hechos, la División de Investigación Criminal (DIC) detuvo a la mujer por “fingir ser privada de su libertad y afirmar que sus captores pedían 6 mil euros para salvarla con vida”.

{ACTUALIDAD}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

NUEVAS ATRACCIONES, OFERTAS Y CONCURSOS

ARRANCAN SHOWS POR HALLOWEEN Y CANCIÓN CRIOLLA Halloween “Terror en el teatro” El teatro La Plaza abre sus puertas por primera vez para un recorrido inusual que ofrece a sus visitantes todos los secretos que hay detrás del escenario. “Terror en el teatro” se llama este evento que invita a su público a escuchar las voces de los personajes que se quedaron vagando por los oscuros pasadizos del establecimiento, incluso cuando su temporada ya había llegado a su fin. Una experiencia creada por Pablo Saldarriaga. Conuna duración de 45 minutos, “Terror en el teatro” no es una obra, sino un paseo por los rincones prohibidos de La Plaza, donde se oirán las historias verídicas que ocurren cuando las luces se apagan y

el público ha partido. Solo serán tres días, del 29 al 31 de octubre, en cuatro horarios distintos: 5 p.m., 6:30 p.m., 8 p.m. y 9:30 p.m. La entrada tiene un costo de S/ 30.

disponibles, a través de la página de Teleticket.

Este espectáculo representa una síntesis de treinta años del incansable trabajo y amor por el Perú de Fabiola de la Cuba, creadora e intérprete de “Molienda de Sueños” con el que celebra el Día de la Canción Criolla Día de la Canción Criolla y el Bicentenario del Fabiola de la Cuba ofrece “Molienda de suePerú. El precio de las ños” entradas va desde La cantante Fabiola de la Cuba regresa a los escena- S/ 43. rios para presentar “Molienda de sueños”. El show tendrá dos únicas fechas, el 30 y 31 de octubre, en La Cúpula de las Artes. Las entradas se encuentran

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{DEPORTES}

GARECA JALA A ‘FOQUITA’ Y LAPADULA Después de que Jefferson Farfán apareció bailando a todo dar en su fiesta de cumpleaños, Ricardo Gareca se entusiasmó y fue el primer nombre que anotó en su lista de convocados. Y es que verlo haciendo pasitos hasta abajo, quitándose el polo y demostrando que la conoce en la pista de baile, ha hecho pensar al ‘Tigre’ en exigirle más minutos que antes en los duelos frente Bolivia (11/11) y Venezuela (16/11).

XPara partidos claves

contra Bolivia y Venezuela.

“Yo no justifico nada y tampoco critico. Lo que me informan es que Jefferson está en el proceso para jugar los 90 minutos. Además, cuenta con características que otros delanteros no poseen”, comentó el DT. Gareca sabe que necesita lo mejor de la ‘Foquita’, así como de los demás seleccionados. “Hasta que los números den, hay que pelearla y tener confianza. Nunca damos nada por terminado hasta que dejemos de depender de nosotros mismos”, agregó.

Otras novedades son la presencia de Nilson Loyola y Aldo Corzo, así como las ausencias de Santiago Ormeño, Raúl Ruidíaz, Edison Flores, Gustavo Dulanto y Paolo Guerrero (lesionado).

UNIVERSITARIO CONFIRMÓ SU REGRESO A LA COPA LIBERTADORES

Conmebol celebra el regreso de Universitario a la Copa “¡Universitario otra vez en la Conmebol Libertadores! Se clasificó a la edición 2022 de la Copa: la jugará por 33 vez en la historia”, destacó el organismo sudamericano a través de sus cuentas oficiales, sumándose a los festejos por el logro merengue. La tarea pendiente para Universitario es asegurar el tercer cupo peruano para el torneo conti-

En la nómina para la fecha doble de Eliminatorias vuelve André Carrillo, que ayer reapareció en Al-Hilal después de superar su lesión en la columna. La ‘Culebra’ ingresó a los 74’ en el 1-1 ante Al-Ahli. El último partido del extremo fue el 27 de agosto ante Al-Batin.

nental. Para hacerlo e instalarse en la Fase 2 de la Libertadores deberá ganar o empatar frente a Melgar este domingo a las 3:30

de la tarde. Atento al duelo estará César Vallejo, pues ha quedado cuatro provisionalmente a pesar de igualar con el ‘Poderoso del Sur’ y espera que Universitario lo ayude venciendo al ‘Dominó’, que así terminaría quinto y solo tendría derecho a Copa Sudamericana, donde también estarán Cienciano, Sport Boys y Ayacucho FC.

COLOMBIA

Millonarios cayó 2-1 ante Envigado

Yaser Asprilla abrió la cuenta en el Estadio Polideportivo Sur a los 57′, aunque Andrés Llinas consiguió la paridad a los 73′. No obstante, tres minutos después Envigado conseguiría volver a estar adelante en el marcador gracias a Jhon Durán. Con este resultado, Millonarios se queda segundo con 32 puntos, a cuatro de Atlético Nacional, que actualmente es el líder del Torneo Clausura. En tanto, Envigado trepó al quinto puesto con 26 unidades.

{DEPORTES}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

POR: EL BOMBARDERO Del saque somos carnecita... Soy barrio y ‘podrido’ al mango. Para mí las cosas son blanco o negro, no hay término medio. Y las traiciones no se perdonan. Ya me datearon que la actriz le está ‘comiendo el coco’ al felino, quien es más blandito que un flan, una gelatina. Cada quien mata sus pulgas como quiere. Solo después no se quejen cuando los vuelvan a ‘adornar’. Los ‘modernos’ y ‘buenitos’ no corren. Estamos todos locos... Ya me contaron que el ‘Rey’ se tiró al abandono. Como el ‘Diamante’ ni lo mira de reojo, se puso a entrenar como si fuera un máster porque sabe que no lo van a poner nunca. Cuentan que el muchacho se alucinó el del ‘chocolate’ y creyó que sí o sí iba a estar de titular, lo malo es que al final del primer tiempo ya sacaba la lengua como si estuviera jugando en la altura. Por eso le pusieron la cruz y le dijeron ‘más pallares con tallarines’. Asuuuuu... La verídica que el ‘Rayo’ tiene buen brujo. Dicen que después que se lesionó, el club estaba buscando prestarlo, pusieron un juvenil y también se sintió. Ahora no hay laterales en el equipo. Por ahora lo mantendrán, pero fácil después apostarán por otro chibolo para después venderlo a Europa. Los argentinos son expertos en business. Así es... Ya me contaron que el ‘Hilacha’ se pasó de sobón. En vez de festejar los goles de su equipo con los jugadores y sus asistentes, se la pasó dándole la mano al ‘Buque’, que estaba en la tribuna. Cuando quiso saludar a sus pupilos en el camarín, nadie le paró bola y varios se hicieron los locos. Pobechito... Me voy, soy fuga.

CONMEBOL DECIDIÓ RECHAZAR PROPUESTA DEL MUNDIAL CADA DOS AÑOS A HISTORIA NO SE CAMBIA. En las últimas semanas, el presidente de la FIFA Gianni Infantino insistió para que el proyecto de realizar un Mundial de fútbol cada dos años, y no cada cuatro como siempre ha sido, fuera aprobado. Incluso, el mandamás visitó Sudamérica y elogió la infraestructura de países como Chile, pero sus deseos no se harán realidad. Esto porque Conmebol, que anda en pleno calendarios para 2022, decidió negarle el apoyo.

la puerta a una Copa del Mundo más seguida.

“No se encuentran razones, beneficios ni justificación para el cambio impulsado por la FIFA. En atención a ello, los diez países que componen la CONMEBOL se ratifican en que no participarán de una Copa del Mundo organizada cada dos años”, refirió la comunicación del máximo ente del fútbol sudamericano.

El Consejo de la CONMEBOL, reunido en forma presencial en Luque, Paraguay, hoy volvió a analizar la propuesta de realizar la Copa del Mundo cada dos años y decidió no otorgar el respaldo al pedido de Gianni Infantino que contaba con pocos adherentes. Hace pocos minutos, la Conmebol emitió un comunicado contundente que casi cierra completamente

“El proyecto en cuestión da la espalda a casi 100 años de tradición del fútbol mundial, ignorando la historia de uno de los acontecimientos deportivos más importantes del planeta. La Conmebol apoya la Copa del Mundo actualmente en vigencia, con sus plazos y sistemas de clasificación, porque ha demostrado ser un modelo exitoso, basado en la excelencia deportiva y que premia el esfuerzo, el talento y el trabajo planificado”, apuntó Conmebol. Hay que recordar que Infantino visitó países como Chile, Colombia, Venezuela y Argentina donde esperó encontrar el apoyo necesario para su propuesta y así convencer a la UEFA, otra entidad que se había manifestado en contra de la petición.

COMENTA CATRIEL CABELLOS

“Es un orgullo vestir la blanquirroja”

Justamente, en la antesala al duelo de mañana ante San Lorenzo, TROME se contactó con Catriel Cabellos para qué nos hablé sobre esta nueva convocatoria con la selección peruana sub-20. “A mí me llamó el profesor Víctor por acá por WhatsApp, porque mantuvimos contacto siempre, y bueno me dio la noticia el domingo, y el mismo día le avisaron por correo al club Racing”, manifiesta Catriel en exclusiva a TROME. “Ahora en Racing estoy jugando para la sexta división. A veces me llaman para entrenar con la reserva. Ya estamos finalizando el torneo y mañana es el último partido de la fecha contra San Lorenzo. Además, compartimos la punta con Argentino Juniors y tenemos los mismos puntos (25) al igual que la diferencia de goles (+12)”, afirma Catriel a este diario.

NUESTRA PRIMERA RAQUETA SE IMPUSO 2-0

Varillas imbatible en Challenger de Lima

Juan Pablo Varillas sigue firme rumbo a la etapa decisiva del Lima Challenger Copa Claro 2021. Este viernes venció al argentino Tomás Etcheverry para asegurar su pase a semifinales, acercándose a un nuevo título en la temporada.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{AVISO}

{DEPORTES}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

uenta que el club blanquiazul volverá a participar en la Copa Libertadores, algunos nombres empezaron a sonar en Matute, sobre todo el de Paolo Guerrero. Más aún después de que el ‘Depredador’ hizo extenso su deseo de finiquitar su contrato con el Internacional de Porto Alegre. Aunque en Alianza Lima están enfocados por ahora en lo que será la final de la Liga 1 ante Sporting Cristal, hace algún tiempo ya se empezó el planeamiento para la siguiente temporada. Diego Gonzáles afirmó que es un sueño ver juntos a Paolo y Jefferson.

MARKETING Y NEGOCIOS CON PAOLO CafúELOGIA A Achraf

El histórico de Brasil también se refirió sobre las capacidades actuales de los defensores. “Me gusta mucho que los laterales progresen, incluso sin balón. No había laterales que llegasen hasta la línea de fondo y ahora sí los hay, y de calidad. Es decir, que llegan y te ponen un buen centro en el área al sitio correcto”.

PIZARRO SOBRE GUERRERO: “Esperemos que pueda recuperarse porque es un jugador muy importante” se refirió sobre la ausencia del ‘Depredador’ en la Bicolor.

BARRISTAS DE LA U

El campeonato, que fue organizado por varios grupos de hinchas, terminó con violencia. Hasta el momento no se han reportado heridos ni víctimas mortales. Fue realizado en el estadio Lolo Fernández, con lo cual tuvo que contar con el permiso de las autoridades de tienda crema.

¡CARLOS STEIN EN PRIMERA!

‘El Poderoso del Sur’ disputará la Liga 2 en el 2022, mientras que Carlos Stein vuelve a la primera división a menos de un años de su descenso y jugará el próximo año en la máxima categoría del fútbol peruano.

{DEPORTES} 17

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

River Plate GOLEA 4 - 0 a Patronato EN VIVO POR LA Liga Profesional

iver Plate vs. Patronato EN VIVO TNT Sports este domingo a las 6:15 p. m. (hora peruana) y 8:15 p. m. (hora argentina) por la Liga Profesional. Sigue aquí el minuto a minuto.

River Plate vs. Patronato EN VIVO TNT Sports ONLINE se enfrentarán este domingo 7 de noviembre desde las 6:15 p. m. (hora peruana) y 8:15 p. m. (hora argentina) por la jornada 20 de la Liga Profesional de Argentina.

TÉCNICO Jahir Butrón Logró su segundo ascenso de forma consecutiva.

Destacó a todo su plantel tras la vuelta de Carlos Stein a la Liga 1. Jahir Butrón había conseguido el ascenso el 2020 con Alianza Atlético, y ahora volvió a hacerlo pero con Carlos Stein. El técnico destacó el trabajo de sus dirigidos.

El ‘Bambino’ presente

Gianluca Lapadula llegó a Lima para disputar la fecha doble con la selección peruana, llegó para sumarse a las órdenes de Ricardo Gareca por las Eliminatorias Qatar 2022

El partido también será transmitido por ESPN, TyC Sports, Fanatiz y Fox Sports, mientras que podrás seguir todas las incidencias, con videos de los goles y mejores jugadas, en este minuto a minuto. Se desarrollaró en Buenos Aires.

El árbitro Mauro Vigliano se encargará de impartir justicia. La clasificación tiene a River Plate como líder absoluto con 43 puntos sumados, mientras que Patronato se encuentra en la casilla número 21 con tan solo 20 unidades.

Jonathan Maicelo y Mario Broncano

Maicelo pareció sorprendido por la actitud de Mario Broncano y recordó que en una visita a prisión le dio su ‘sencillo’ al exdeportista.

CAMPEONES QUE PERDIERON LA CATEGORÍA

Los ‘santos’ fueron 3 veces campeones del fútbol peruano, ‘El Poderoso del Sur’ levantó la copa en el 2019, sin embargo, terminaron perdiendo la categoría. La Universidad San Martín se despidió de la Liga 1, cayendo 4-0 ante UTC. Con solo 25 puntos en el puesto 17, los ‘santos’ abandonan la máxima categoría del fútbol peruano.

Luis Suárez

Expresó lo siguiente: El delantero uruguayo expresó su molestia luego que el Atlético de Madrid desperdiciara dos goles de ventaja ante el Valencia. “Los partidos duran hasta el final. Se nos escapan 3 puntos importantes”, señaló.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

30/10/2021

EL DÍA DE LA MUJER SON TODOS LOS SÁBADOS EN

a exuberante y simpática Kate Candela ha demostrado tener un gran talento para el canto. Y ahora está más que feliz por volver a reencontrarse con su público en un concierto que cumple con todos los protocolos de seguridad. En medio de sus ensayos, se dio un tiempo para responder nuestro cuestionario. Kate, ¿qué significa tu familia para ti? Ellos son los que me inspiran y por quienes me esfuerzo cada día.

KATE

CANDELA

¿Qué enseñanza te está dejando esta pandemia? Me ha permitido ver la vida de otra manera y siento que ahora disfruto más lo que hago, valoro más a las personas que tengo a mi lado y aprovecho mejor mi tiempo. ¿Cuál ha sido el consejo que marcó tu vida? Que aprenda a escuchar, entender y respetar. ¿A quién admiras? A mi madre y a la India (cantante). Las cualidades que resaltan los demás de ti son… Tenacidad, respeto y lealtad. ¿Eres una mujer muy competitiva? Sí, no le tengo miedo a casi nada, me gusta retarme a mí misma y no veo imposibles. El chico que te guste debe... Tener los mismos valores que yo y muchas ganas de salir adelante.

trome

La canción que te levanta el ánimo... Ahora es ‘Maluca pirada’ (Alexandre Pires), me cambia el ánimo automáticamente. Si no fueras artista, ¿qué hubieras estudiado? ¡Uy! Muchas cosas (risas). Quería ser abogada o estudiar Hotelería y Turismo o Traducción. Me quedé en dos idiomas nomás, ja, ja, ja. ¿Cuál es la red social que más usas ahora? Instagram, me resulta más sencilla y hay más interacción. ¿Retocas un poco tus fotos o las prefieres al natural? Siempre necesitan un retoquito, un poquito de luz, brillo o matiz. ¿Cuál es el emoji o el hashtag que más usas? La carita riéndose y #LlegóKate. ¿Alguna vez has bloqueado a alguien en WhatsApp? Por supuesto, a las personas que no conozco y me escribían demasiado. ¿Cuánto duró tu llamada más larga? Casi dos horas. ¿Qué sientes al reencontrarte con tu público en vivo? Demasiada felicidad y satisfacción, el escenario es mi lugar favorito. Por eso, hoy sábado 30 de octubre estaré en ‘Te Pone Fest’, que será en el local Arena 1 (Costa Verde-San Miguel) junto a grandes artistas como Ráfaga y Lucía de la Cruz. ¿Cuál es el mensaje que le dejarías a las mujeres? Nosotras valemos mucho y eso debemos tenerlo bien claro. Seamos libres y respetémonos.

{PARA ELLAS}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

BÁSICOS DE MARÍA VICTORIA SANTANA

MI CLÓSET A María Victoria Santana, más conocida como ‘La Pánfila’, le gustan los outfits frescos y sencillos. Este es uno de sus preferidos para los días con sol.

Le fascina este modelo suelto y rasgado en las piernas. “Este tipo de pantalón es perfecto para el cambio de clima”, cuenta.

POLO

De hombros caídos y holgados para darle la frescura que necesita en los dias de calor.

Estas son muy livianas y cómodas, además tienen su toques sofisticado para el estampado animal print.

Doble y grueso

Delgada y doble

Una línea

Grueso lineal

Doble al extremo

Arriba y abajo

Te caracterizas por ser una mujer extrovertida, agradable y con muchas ganas de vivir aventuras divertidas y únicas.

Eres una persona comunicativa y extrovertida. Te encanta ser consentida y recibir detalles y regalos.

Ginecología y obstetricia

ESTRÓGENOS ALTOS EN LA MUJER

FORMAS DE DELINEAR LOS OJOS Y LO QUE DICEN DE TI

Aunque muchos no lo crean, la forma cómo delineas tus ojos puede revelar diversos aspectos de tu personalidad. Descúbrelos a continuación.

JEAN

SANDALIAS

Jeannette Marchena

Los estrógenos son un grupo de hormonas que desempeñan un papel importante en la salud de la mujer y, sobre todo, en el desarrollo normal reproductivo y sexual. Ahora bien, cuando existe un exceso de estos en el organismo, surgen las consecuencias. Estas hormonas influyen en cuestiones tan importantes como el tracto urinario, el aparato cardiovascular, los huesos, el cerebro, la musculatura pélvica, el cabello o las uñas. Es fundamental los niveles adecuados de estrógenos para garantizar una buena salud de todos estos órganos.

No te preocupan lo que digan los demás de ti. No entabla relaciones, pero cuando llegas a tenerlas las cuidas mucho.

Tienes un gran instinto de protección y cuidado. Por eso te relacionas bien con los demás. También eres ambiciosa y una buena lideresa.

Eres una persona que no expresa mucho sus sentimientos, prefieres ser reservada y cautelosa.

No significa que seas agresiva, eres más propensa a responder de la mejor manera ante un conflicto en vez de ignorarlo.

Si está embarazada y sus niveles de estriol están más bajos de lo normal, eso puede significar que su embarazo no está bien o que su bebé podría tener un defecto congénito. Si la prueba muestra un posible defecto congénito, usted necesitará más pruebas para que se pueda hacer un diagnóstico.Los niveles de estriol más altos pueden significar que el trabajo de parto comenzará pronto. Normalmente, los niveles de estriol aumentan unas cuatro semanas antes de comenzar el trabajo de parto. Preguntas sobre sus resultados, consulte con su médico o profesional de la salud.

n pie de guerra. Luego de que el ‘Gato’ Cuba denunció a Melissa Paredes por abandono de hogar, pues dejó la casa con su hija sin avisarle, la conductora de televisión se defendió junto

a su abogada Patricia Simons, afirmando que el futbolista se encuentra obsesionado con ella y que ya le había contado lo del bailarín Anthony. El último jueves, Rodrigo Cuba acudió a la comisaría de Miraflores para registrar que Melissa dejó el hogar que compartían y desconocía el paradero de su hija. Sin embargo, en la noche pudo ver a su pequeña, pues llegó hasta el nuevo de-

partamento de la actriz, en Miraflores. Tras estos 30 SÁBADO hechos, Melissa Paredes se presentó ayer en ‘América hoy’, donde contó que Rodrigo Cuba está obsesionado con ella y solo le interesa lo material, pues emitieron un audio donde le reclama el pago del consumo de luz del departamento. “Según él, no sabía que íbamos a separarnos, porque le gusta el papel de víctima. Antes del ‘ampay’ era insostenible esa relación y después la cosa se tornó peor. Lo único que le interesa es lo material, porque ni siquiera pregunta cuando le dije que me voy a llevar a su hija, solo le interesó que pague la luz”, señaló. Luego añadió: “Lo que no aceptó, hasta el día de ayer que me retiré, es que no era su mujer... está obsesionado conmigo”, dijo. De otro lado, contó que el ‘Gato’ se negó a asistir con ella a terapia psicológica.

Abogado Luis Tudela aseguró que el futbolista Rodrigo ‘Gato’ Cuba podría pedir la tenencia de su mejor hija, pero es muy difícil que se la otorguen, pues tendría que demostrar que Melissa Paredes ‘es una mala madre’. “El que no tiene a la menor

DE OCTUBRE DEL 2021

odrigo cuba afirma que Melissa lo humilló a nivel nacional con ‘ampay’ y ahora pone trabas para que vea a su hija Ac triz asegura que jugador sabía lo del bailarín. Luego de estas afirmaciones, el futbolista Rodrigo Cuba emitió un comunicado en sus redes sociales asegurando que su aún esposa ‘miente’, que lo ha difamado y que lo ‘humilló’ a nivel nacional con el ‘ampay’ con su bailarín. Asimismo, divulgó la conciliación que Melissa le proponía donde solo podría estar algunas horas del día con su hija, pero tendría que asumir los gastos al ciento por ciento de educación, seguros y hasta de la nana. “Melissa, me humillaste y yo solo te he querido, respetado y cuidado. Nunca pensé que nuestro matrimonio se terminara así, pero nosotros somos

adultos y responsables de nuestros actos… me humillaste a nivel nacional con un ‘ampay’. Te burlas en tus redes sociales de mí y dejas entrever que yo te he deshonrado como esposo, no lo he hecho y no lo haré. Espero un divorcio de mutuo acuerdo porque es lo correcto” afirma Rodrigo.

puede solicitar la tenencia, pero es un poco difícil que el juez se la conceda porque los agravios entre cónyuges no tienen alcance a los menores. No hay una causal para que le quiten la niña a Melissa, ya que una mala madre es una persona que consume alcohol, drogas o lleve una vida indecorosa.

Luego añade que fue su esposa quien terminó con su matrimonio y que quiere la tenencia compartida de su hija. “Yo soy un buen padre, yo tengo los mismos derechos y obligaciones que tú. Quiero conciliar, pero una tenencia compartida porque soy un buen padre y tengo tanto derecho como tú de participar en su vida. Solo quiero el bienestar de mi hija y mi conducta lo demuestra. Acá no hay ganadores, tú terminaste con una familia. Todo lo ya mencionadó redacto Rodrigo el gato cuba en su red social.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

Radio La Zona ¡Tú música urbana! En Lima 90.5 FM

{AVISOS}

@Radiolazona

{FAMILIA}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

familiabienestar Da un paseo

Solo decora

Planificar te hace bien

Hacer actividades al aire libre y visitar áreas verdes son buenas opciones para mejorar el ánimo y liberarse del estrés.

La ciencia ha demostrado que decorar tu casa con flores y encender velas aumenta las emociones positivas y reduce la ansiedad.

Planear te hace sentir bien antes, durante y después de conseguir lo que quieres. Se siente una mayor satisfacción.

DEBEMOS USARLO TODO EL AÑO

EL MEJOR

PROTECTOR

PADRES E HIJOS

ELIGE EL MÁS ADECUADO

LUPE MAESTRE PSICÓLOGA CLÍNICA

ENAMORAMIENTO DAÑINO

SOLAR PARA TI

sar bloqueador solar todos los días es fundamental para disminuir los riesgos de cáncer de piel, y prevenir manchas y arrugas. Su importancia ha causado que la oferta sea diversa. Ahora hay protectores solares en gel, crema, compacto, spray y barra, pero ¿sabemos qué fórmula es la ideal para las necesidades de nuestra piel? Para

el médico Óscar Medrano, de Bahía, “lo importante para elegir un buen bloqueador es que sea factor mayor a 50, y si la piel presenta alguna condición especial (acné, rosácea, lupus), un dermatólogo debería indicar qué producto utilizar”, sugiere. Otras recomendaciones: + Las texturas del bloqueador no influyen en el grado

de protección, es más un tema de comodidad. Las personas que realizan actividades acuáticas o deportivas eligen versiones ligeras debido a la transpiración. + Hay dos tipos de protectores: con agentes físicos y químicos. Los últimos son cosméticos que contienen color o son de textura ultraligera. Los físicos son más

densos y dejan el efecto mimo (la piel blanca). Por ejemplo, si se tiene piel seca (generalmente los adultos mayores) es perfecto un bloqueador en crema. + El factor de protección solar mínimo es 30 FPS, pero mientras más clara es la piel necesitará mayor protección. En caso de niños, es mejor usar protector so-

lar pediátrico, pero si tienen menos de seis meses lo más recomendable es no exponerlos directamente al sol. + Quienes tienen piel grasosa deberían usar bloqueador en gel o spray, ya que se absorbe más rápido y no deja rastros.

EUCERIN

LA ROCHE POSAY

CPP 3409

BIODERMA

SABÍAS QUÉ?... La OMS recomienda reaplicar cada 2 horas el fotoprotector solar, en especial si desarrollamos actividades dentro del agua o sudamos.

Siempre hemos hablado de la importancia del poder de enamorarse como parte del crecimiento interno de una persona, ya que el enamorarse implica dejar de pensar solamente en uno, para poder pasar a mirar y a sentir la necesidad de otro ser humano. Sin embargo, este enamoramiento puede verse teñido de las heridas que uno trae a esta experiencia de amor, y tornarse en una relación dañina, destructiva y altamente conflictiva. Cuando un hijo está atrapado en una forma de amar patológica tenemos que identificar si se trata de alguna de estas variantes: + + +

Dependencia Vínculos destructivos V í n c u l o s competitivos + Necesidad de buscar adrenalina en la relación. Ante esto, y si nuestro hijo es adolescente, no podemos quedarnos callados o simplemente ser testigos silenciosos en nombre de un supuesto ‘respeto’ a la privacidad. Teléfono: 988-075-908

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{AVISOS}

{TROMECITO}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

LA GRAN REBELIÓN DE TÚPAC AMARU II

uatro años después de la revolución de independencia de Estados Unidos (1776) y nueve años antes de la revolución Francesa (1789), ocurrió en el Virreynato del Perú una de las más violentas rebeliones de indigenas y mestizos que puso en evidente peligro la paz de la colonia y repercutió en otros lugares de la América española. La rebelión estalló en el pueblo de Tinta (Cusco), la noche del 4 de noviembre de 1780 acaudillada por el cacique mestizo de Pampamarca, Surimana y Tungasuca. José Gabriel Condorcanqui o Túpac Amaru segundo, descendien-

HACE 241 AÑOS JOSÉ GABRIEL CONDORCANQUI SE LEVANTÓ CONTRA LA DOMINACIÓN ESPAÑOLA. te de Túpac Amaru. Cansado de las malas autoridades los abusos e injusticias capturó al corregidor Antonio de Arriaga que fue juzgado y ejecutado en la plaza de Tungasuca. Al frente de sus huestes pobremente armadas de palos hachas de algunas armas de fuego se dirigió al norte obteniendo la victoria en noviembre de 1780 victorioso cono proseguir al norte para tomar que se dirigió al sur la provinpuno para levantar al pueblo españoles de lampa regreatacar al Cusco pero los les tuvieron tiempo para más tropas los rebeldes ron vencidos en cusco en tinta Túpac Amafugitivo se dirigió al y al pasar por la poción de langui fue coen traición por sus darios y entregado pañoles la rebelión fracasado.

¡Ponte en acción! Complete las frases relacionadas con la rebelión de Túpac Amaru II

sangarara 18 de metió el error de al Cusco sino cia de Lampa contra los so para e s p a ño e nv ia r fuey r u sur blagido partia los eshabía

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

{AVISOS}

{CRUCITROME}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021 SORTEA 2 CAJAS CHINAS PARA LIMA

Solo tienes que resolver tu CRUCITROME y depositarlo en los lugares autorizados Trome.

ÚNICO SORTEO: LUNES 20 DICIEMBRE

Tienda Trome: Pasaje Acuña 120 Cercado de Lima

Participan los Crucitromes del sábado 23/11/2021 al viernes 17/12/21. Recojo de cupones hasta el sábado 18/12/2021. Imagen referencial. Los ganadores tienen un plazo máximo de 60 días calendario para reclamar sus premios. Caso contrario, los premios serán extornados a Trome para los fines que crea conveniente.

NOMBRE:

DIRECCIÓN: DISTRITO: DNI: TELÉFONO:

Doctora Carmen

JOSÉ (33).- Estimada doctora Carmen, necesito de sus consejos porque hace poco tuve una experiencia amorosa muy incómoda. Inicié una relación con una señorita, a la que le brindaba atenciones y detalles, pero me fui dando cuenta que le gustaba coquetear con mis amigos y eso no me gustó. Sentí desconfianza de ella y así no podía continuar. Yo soy un profesional independiente, trabajador, aficionado a la poesía y no tengo hijos. Me gustaría conocer a una dama con la que pueda iniciar una relación bonita y madura. Me pueden escribir a jolusboy@gmail.com.

[HORÓSCOPO] ARIES:

Mira hijito: pareja no había Si en tu última relación de concluido ese confianza, fue mejor dar por jer que quiera romance. Ya llegará una mu puedan avanzar lo mismo que tú. Para que o y comuníquenjuntos, sé siempre honest stante. De esa se con respeto de forma con e. manera todo irá bien. Suert

ELEONORA

De origen griego. ‘Bella como el sol’. Es inquieta, simpática y curiosa, siempre se interesa por aprender cosas nuevas. Tiene una gran voluntad y es afectuosa con los demás. En el amor, es seductora y sentimental.

UN DÍA COMO HOY

SABÍAS QUÉ?...

LOS OCÉANOS SON GRANDES MASAS DE

AGUA QUE SEPARAN LOS CONTINENTES,

CADA MASA TIENE UNA TEMPERATURA

E I

S T

DISTINTA Y UN GRADO CONCRETO DE

A C

SALINIDAD. SON CINCO OCÉANOS

ATLÁNTICO PACÍFICO ÍNDICO,

A C

ÁRTICO Y ANTÁRTICO.

CÁNCER: Debes estar alerta, reci-

Aprende a diferenciar

LIBRA: Ten mucha calma, pronto

Los excesos pueden

dañar tu salud, ten cuidado. Un familiar te dará una bonita sorpresa. Cálmate.

la atracción física del verdadero amor. Podrías caer en una confusión.

GÉMINIS:

VIRGO:

¿QUÉ SON LOS OCÉANOS?

ma mucho te confiará un secreto para que le des un consejo. Cuídate del frío.

para alcanzar lo que te has propuesto. Conversa y aclara esas dudas.

Nació Diego Armando Maradona, leyenda latinoamericana del fútbol. Comenzó su carrera profesional a los 16 años y llevó a su Argentina natal a coronarse como campeón mundial en 1986.

PURASLETRAS

TAURO: Una persona que te esti-

LEO: Es mejor cambiar de actitud

1960

con 14 Los búhos poseen cuellos el doble vértebras (huesos), que es los humadel número que tenemos les ayuda nos. Esta anatomía única dos. a girar la cabeza 270 gra

No prestes atención a lo

que los demás piensen de ti. Lo que interesa es que estés seguro de lo que haces.

birás una noticia que te aumentará el optimismo. No caigas en los celos.

C A R TA S : Jr. Santa Rosa 247, séptimo piso, Lima 1. Mail: doctoracarmen01@trome.com ¿QUÉ SIGNIFICA TU NOMBRE?

{FIESTA}

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

lograrás lo que tanto deseas. Es cuestión de tiempo y dedicación.

ESCORPIO:

Día de importantes

retos profesionales, pero tu capacidad te permitirá salir adelante. Esfuérzate.

SAGITARIO:

Se presenta una

magnífica oportunidad de consolidar lo que habías planeado. Evita comidas pesadas.

CAPRICORNIO:

Antes de criticar

a esa persona, intenta ponerte en su lugar. Verás las cosas de modo diferente.

ACUARIO:

En el amor es impor-

tante que actúes con sinceridad. Tienes un gran potencial, no lo desperdicies.

PISCIS:

Estás dejando pasar un tiempo valioso, ponte en acción. Piensa bien si te conviene aceptar esa propuesta.

SÁBADO 30 DE OCTUBRE DEL 2021

TROME.PE

EL BÚHO Y EL MAR POR: EL BÚHO

ste Búho se dio una vuelta por la Costa Verde y vio a mucha gente disfrutando del mar. Se les veía felices. Me escapo por un momento de la patética situación política que vivimos, con un presidente Pedro Castillo a quien el cargo le queda grande y por eso el país está a la deriva. Confieso que pasé gran parte de mi vida frente al mar. Y no es que haya tenido una casita en alguno de los exclusivos balnearios de nuestra costa, sino que desde muy niño he visitado las playas del país. Por eso, siempre bromeo con mis amistades, parafraseando al gran poeta nacional Martín Adán: “Si quieres saber de mi vida, vete a mirar el mar”. A los cinco años, a esa edad del descubrimiento, uno de mis tíos más queridos me llevó a conocer la pintoresca Agua Dulce, en Chorrillos. Desde entonces era la playa del pueblo, a donde llegaban personas de todos los barrios de Lima. Familias enteras descendían por los acantilados cargando sus ollas de arroz con pollo y luego enfriaban las cervecitas enterrándolas en la arena húmeda. Se armaban pichangas memorables y los más chicos nos dedicábamos a cazar muy-muys en la orilla. Más grande aprendí a nadar en las aguas mansas de Los Yuyos, en Barranco. A pechito, con la cabeza hundida y los brazos extendidos hacia adelante. Ya adolescente, con la manchita del colegio nos íbamos hasta San Bartolo, en el sur chico. Nos llevaba don Pochito, papá de uno de mis compañeros, en su espectacular Chevrolet Impala rojo, que en la Panamericana Sur rugía como león hambriento. La playa, aunque serena, era de cuidado, pues en su suelo se asentaban cientos de erizos que se incrustaban en la planta del pie. En el bufadero de San Bartolo, donde las olas reventaban como volcán en erupción, pasé muchas tardes leyendo libros y oyendo música, y queriendo a mi enamoradita de entonces, una pecosa pelirroja que estudiaba en un colegio de monjas, mientras le cantaba al oído esa balada de Heleno, ‘No son palabritas’. Ingresando a la adultez, bailé noches enteras en ‘La máquina del sabor’, el templo de la salsa en La Herradura de Chorrillos. En ese point escuché por primera vez en vivo al maestro Marvin Santiago y su emblemático tema ‘Aquella mujer’: “Aquella mujer fue un veneno cruel/ que aprendí a querer, como ciego la amé. / Aquella mujer, riendo se fue/ me engañó una vez, pero cuánto la amé./ El tiempo fue un remedio que apliqué/ jamás la carcajada lamenté./ Y qué me importa ya, si se rio de mí”. En esos tiempos, de curioso me fui hasta Máncora, en Piura. Entonces mis amigos hablaban de las playas del norte como verdaderos paraísos de arena blanca y aguas turquesas. Aún no era lo que hoy es, el corazón del desenfreno. Llegué ‘tirando dedo’. Pasé allá un verano entero y terminé con un bronceado al estilo Julio Iglesias. En Ancón estuve muchas tardes con mi madre. Era por aquellos años el balneario de moda, por sus glamorosos edificios y los yates lujosos que se mecían en sus costas. En Tuquillo, Huarmey, comí el mejor pejerrey arrebozado que recuerde. Y en Camaná, Arequipa, el mejor chupe de camarones. Y ya con el periodismo pude conocer mares de otros países, de aguas más azules y arena más blanca. Ahora con mis hijos, cada vez que se puede, nos escapamos a alguna playita cercana. No hace falta mucho. Ellos son felices construyendo castillos de arena o lanzando piedritas al mar. Pronto aprenderán a nadar y sabrán que, como escribió Ernest Hemingway en ‘El viejo y el mar’, “el mar es dulce y hermoso, pero puede ser cruel”. Como la vida misma. Se puede disfrutar plenamente del verano, si seguimos cuidándonos y cumpliendo con los protocolos sanitarios. No hay que olvidar que afuera sigue rondando el maldito virus. Apago el televisor.