La rivista
per il benessere e la sostenibilità
01/2016
ALIMENTAZIONE L’inverno mette a dura prova il nostro organismo. Scopriamo quali sono i nutrienti di cui ha bisogno.
MOVIMENTO Mi concede questo ballo? Danzare è l’attività perfetta per alleggerire il corpo e lo spirito.
Schiavi della routine Perché mai abbiamo tanto bisogno di quotidianità?