Le magazine
du bien-être et du développement durable
05/2015
NUTRITION Judicieusement combinés, certains aliments apportent d’intéressants bénéfices santé.
BOUGEZ ! Pratiquée en plein air ou en salle, la grimpe est une discipline exigeante pour le corps et pour l’esprit.
Dormir Il est aussi important de bien dormir que de bien se nourrir ou de faire du sport. Un bon sommeil est un facteur avéré de beauté et de santé.