Francesca Rucci Francesca Rucci, ideatrice del Metodo Joy Dance®, è docente di scuola dell’infanzia e di danza classica, teacher e ambassador di Yoga della Risata ed esperta di crescita personale. Ha unito il movimento e la gioia per creare percorsi di benessere attraverso la danza. Guida adulti e bambini a riscoprire l’armonia nel corpo e nell’anima.
In copertina disegno di Fabio Magnasciutti
IO DANZO CON GIOIA
Joy Dance®: apprendere, esprimersi e crescere attraverso il movimento
IO DANZO CON GIOIA
Il corpo possiede un suo linguaggio spesso dimenticato, ma capace di trasformare emozioni, pensieri e relazioni. La danza, infatti, è molto più di una semplice espressione artistica: è un potente strumento educativo in grado di accrescere la consapevolezza di sé, favorire l’espressione emotiva e migliorare la connessione con gli altri. È un linguaggio universale, un ponte tra ciò che conosciamo di noi stessi e ciò che ancora possiamo scoprire. Joy Dance®, il metodo ideato da Francesca Rucci, si basa sulla libertà di movimento, sulla creatività e la relazione corporea, offrendo un percorso innovativo che unisce corpo, mente ed emozioni; aiuta bambini, ragazzi e adulti a sviluppare immaginazione, fiducia in se stessi e benessere psicofisico. Il libro accompagna il lettore – attraverso esercizi ed esperienze realizzate – in un viaggio di consapevolezza, invitandolo a riscoprire il movimento come strumento di benessere, realizzazione e crescita, per integrarlo nella vita quotidiana, nel lavoro, nelle relazioni e nei percorsi educativi. Perché tutti possiamo danzare.
Francesca Rucci
ISBN 979-12-5626-051-5
Euro 14,50 (I.i.) 9 791256 260515
edizioni la meridiana p a r t e n z e