Styrketræning Sådan!
TAG STRESS I OPLØBET
OPPE I ALDEREN: Træn ofte, varieret og gi’ den gas
+
Vigga Bro
Jeg er lidt træt af at ældre mennesker pa film altid skal være demente Jeg finder altid de steder hvor jeg kan leve livet, siger den 85-årige skuespiller.
TEMA
Hænder
FOREBYG SMERTER I HÆNDERNE
8
gode råd om knæsmerter
+
Periodisk faste Slynge-træning Vegetarisk mad Gigt og elitesport
NR.01 2023 / MAGASIN FRA FYSIOTERAPEUTERNE: MOTION + FYSIOTERAPI + SPORT + FRITID + ENERGI + VELVÆRE + JOB