Skip to main content

Bondenguiden - Oktober 2022

Page 1

OKTOBER 2022 Energitjuvar LÄt inte hemmet rÄna dig i onödan. Enkla spartips minskar utgifterna. KvittoÄngest Inflationen leder till stigande priser. LÀs experternas bÀsta spartips? Gasboom Det Àr rÀtt att tÀnka förnybart. Men det finns fler drivmedel Àn ström. Bodens nya deckardrottning Tina N Martin om skrivandeprocessen och det nya livet som författare.
BODENGUIDEN2 V ARDAGSEKONO M I BODENGUIDEN NOVEMBER 2022 utgivning 30 oktober manusstopp 18 oktober boka din annons: CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51 ANSVARIG UTGIVARE Lisbeth Larsson Adress: Kyrkgatan 41, Plan 2, 961 35 Boden DISTRIBUTION Bodenmail och SDR. @guidenboden@bodenguiden OKTOBER 2022 Ingen rĂ€dder för hösten hĂ€r. Ut och njut, var inte sur och tvĂ€r. 04 Tina N Martin 21 Förnybara drivmedel 13 Energitjuvar UPPLAGA 19 500 exemplar OMSLAGSBILD Tina M Martin Foto: Petra Älvstrand Med reservation för ev. tryckfel. Besök gĂ€rna vĂ„r webbsida: bodenguiden.se 14 Ekonomi 1,3MILJBESÖKAREÅRLIGEN – BODENS MARKNADSPLATS –entergalleria.se BODENS STADSBIBLIOTEK VI FINNS I ENTER GALLERIA FÖLJ OSS I SOCIALA MEDIER VINTERNS DUBBSKOR BÖRJAR NU KOMMA IN BODEN, KUNGSGATAN 43 | 0921-165 50 | teamsportia.se Öppet: MĂ„n-Fre 10.00–18.00, Lör 10.00–16.00, Sön 12.00–16.00 Halti Lynx LĂ€tt och dubbad sko med vattentĂ€tt membran. 1299:-/1099:2199:-Icebug Boda Bugrip Rymlig och och varm dubbsko frĂ„n Icebug. Vattenavvisande mocka och dragkedja gör att kĂ€ngan Ă€r lĂ€tt att fĂ„ pĂ„ och av.
3OKTOBER 2022 Apoteket Kungsgatan 42 (intill Coop), Boden MĂ„n–Fre 8–20, Lör 9–16, Sön 11–16 Tel: 0771-450 450, apoteket.se För varje Apoliva-produkt du köper, skĂ€nker vi pengar till Bröstcancerförbundet.* GĂ€ller t o m 30/10 2022. *Apoteket skĂ€nker 2 kr per sĂ„ld Apoliva-produkt till Bröstcancerförbundet. 3 för 2 pĂ„ allt frĂ„n Apoliva Hylla hyllan! TRÄDGÅRDSVÄG 9, BODEN ‱ TEL 0921-123 68 ‱ ÖPPET: VARD. 09–17.30, LÖR. 10–14 1922 100 Ă„r 2022 Blommogram | Begravningsbinderier Blommor inför hösten! GILLA OSS PÅ Höstens lökar Ă€r hĂ€r! 50% HALVA PRISET pĂ„ kvarvarande trĂ€d, buskar och perenner Ring 072-226 99 88 | DegerbĂ€ckens by 51 (ovanför byagĂ„rden) JAG FINNS PÅ FACEBOOK OCH INSTAGRAM FrisyrateljĂ© Jessica's VĂ€lkommen pĂ„ en helrekond inför hösten hos mig! SÄKER SALONG 15 MINUTER FRÅN BODENS CENTRUM ‱ 7 MINUTER FRÅN HEDEN 6 MINUTER FRÅN S. BREDÅKER VÄLKOMMEN TILL MIG! HUDVÅRD HÅR NAGLAR KOSMETISK TATUERING LASH & BROWLIFT M.M. Nyheter frĂ„n DERMACEUTIC

Bodens nya deckardrottning

Det Àr inte fel att sÀga att skrivan det gÄr som en dans. Tina N Mar tin Àr nÀmligen gammal dansare och utbildad gymnasielÀrare i svenska och dans. Fast nu Àr det bara svenska hon lÀr ut pÄ gymnasieskolan i LuleÄ. MÄn dag till onsdag. Hon har gÄtt ner till deltid för att fÄ mer tid till skrivandet. Idag torsdag skall 15 sidor produceras.

– Jag Ă€r en mĂ„lmedveten person som vill skriva 40 sidor per vecka. 15 pĂ„ torsdag respektive fredag samt fem pĂ„ lördag och söndag, berĂ€ttar författa ren. Det spelar ingen roll om jag Ă€r pĂ„ semester eller hemma. Jag kan skriva pĂ„ en balkong som vetter mot poolen eller hemma i köket medan makaroner na kokar, fortsĂ€tter hon.

Hittills har skrivklĂ„dan resulterat i tvĂ„ böcker om kriminalinspektör Idun Lind. Förra Ă„ret kom debutboken Be friaren ut och nu i juni landade Åsk makaren pĂ„ bokhandelsdiskarna och i

ljudboksapparna. Det Àr planerat att det skall bli minst fem böcker i serien. Redan nu skriver hon pÄ del tre med tÀnkt utgivning under 2023.

BokmĂ€ssa och NK NĂ€r denna intervju skrivs Ă€r det mycket pĂ„ gĂ„ng för Tina. Hon skall göra förfat tarbesök bĂ„de pĂ„ Bodens stadsbibliotek och pĂ„ Harads bibliotek. Även pĂ„ varu huset NK och bokmĂ€ssan i Göteborg kan lĂ€sarna möta henne i höst.

– Jag vet inte alls vad som skall hĂ€nda pĂ„ NK men jag klĂ€r vĂ€l upp mig en aning och gĂ„r dit, sĂ€ger författaren chosefritt. Och höstens bokmĂ€ssa som blir den andra i ordningen för henne ser Tina verkligen fram emot.

– Förra Ă„ret var det ju av förklarliga skĂ€l endast en ytterst liten publik till lĂ„ten men i Ă„r fĂ„r jag Ă€ntligen mingla med mĂ„nga mĂ€ssbesökare, konstaterar hon glatt.

Hon har en god kontakt med sina lÀsa re pÄ sociala medier och fÄr ofta tips pÄ platser och miljöer i och kring Boden dÀr mord och andra grova brott kan begÄs.

En rökare i krysset BÄda hennes böcker har verkligen ta gits vÀl emot av lÀsarna. De har blivit tvÄ riktiga rökare i krysset för att lÄna en analogi frÄn fotbollens vÀrld. Vilket inte Àr sÀrskilt lÄngsökt med tanke pÄ hennes stora fotbollsintresse.

– Är det stort mĂ€sterskap pĂ„ g ringer jag alltid pĂ„tĂ€nkta hotell och kollar om det finns en sportbar i nĂ€rheten. Se mestern planeras efter fotbollen.

Hon och maken Àr Àven riktiga fot bollsförÀldrar som stÀller upp för bar nen i ur och skur nÀr det skall trÀnas, spelas matcher eller sÀljas saker för att fÄ in pengar till lagkassan. Tina medger att hon fÄtt försaka en del pÄ grund av sitt skrivande. F

— Semestern planeras efter fotbollen
Möt Tina N Martin 4 BODENGUIDEN Boden har fÄtt en ny stjÀrna pÄ deckarförfattarhimlen. Bodenguiden tog ett snack med Tina N Martin om skrivandeprocessen och det nya livet som författare.
text Johan E. Skoglund foto Petra Älvstrand redaktion@bodenguiden.se 5

—

Tinas tre tips för skrivsugna

1 Skriv i den genre du helst sjÀlv lÀser och skriv varje dag, oavsett om du har inspiration eller ej.

2 Skicka endast in till förlag som du omedel bart kan tÀnka dig att tacka ja till.

3 Författarförbun det erbjuder gratis juridisk rÄdgivning för debutanter. Ta hjÀlp av dem om du fÄr ett erbjudande om utgivning.

– Jag har inte lagat mat pĂ„ tvĂ„ Ă„r. Den biten sköter min man.

Men fotbollen vÀgrar hon vÀlja bort.

– Min familj och vĂ€nner har helhjĂ€r tat stöttat mig, sĂ€ger Tina nöjt.

– Fast min man gillar inte att jag ibland vill pausa nĂ€r vi ser pĂ„ deckarse rier för att pĂ„tala eventuella hĂ„l i berĂ€t telsen. Söderut frĂ„gar folk mig om hur jag drabbats av jantelagen och dĂ„ ser jag ut som ett levande frĂ„getecken. Att jag Ă€r frĂ„n Boden och att böckerna utspelar sig hĂ€r i Boden gillar verkligen alla lĂ€sa re hĂ€r hemma, konstaterar Tina stolt.

Religionskurs ledde till skrivande Tina hade lÀst pÄ universitetet för att Àven fÄ undervisa i religionskunskap pÄ gymnasiet. DÄ kom hon i kontakt med sekter och blev som uppslukad av Àmnet.

– NĂ€r det var dags för sista terminen sade jag till min man att jag hellre vil le skriva en deckare som utspelar sig i sektmiljö Ă€n att lĂ€sa vidare.

Och pÄ den vÀgen Àr det. Hon höll skrivandet hemligt för slÀkt och vÀn ner. Det riktigt lyser av glÀdje och stolt het nÀr Tina berÀttar om nÀr hon kunde ringa till sina förÀldrar och berÀtta tvÄ saker. Ett; att hon skrivit en deckare och tvÄ; att hon fÄtt den antagen för ut givning pÄ bokförlaget Polairs, hemvist till flera av hennes egna favoritförfatta re inom genren.

– Sofia Brattselius Thunfors, litterĂ€r chef skönlitteratur, och alla andra pĂ„ förlaget har verkligen stöttat mig till 100 procent med lektörskap, korrek turlĂ€sning och allt annat som följer med författarskapet.

Tina fÄr sjÀlv vara med och vÀlja omslagsbild och vem som lÀser in ljud boken. Valet föll pÄ skÄdespelaren Lo Kauppi. Polaris sköter hennes Ätagand en i Sverige. I utlandet Àr det en agen tur som sköter det hela, böckerna Àr redan sÄlda till Tyskland, Tjeckien och Norge T

6
7OKTOBER 2022 Drottninggatan 4, Enter Galleria, Boden 0921-198 12 MĂ„n-Fre 10–18, Lör 10–16, Sön 12–16 VĂ€lkommen pĂ„ en upptĂ€cksfĂ€rd bland fĂ€rger, former, lĂ€slust och kreativitet. Du finner oss i tvĂ„ vĂ„ningsplan med Home pĂ„ nedre plan och Kreativ samt bokhandel pĂ„ övre plan. VI TROR PÅ BODEN BOKHANDEL FÖR HELA FAMILJEN STOR KÖKSAVDELNING VI HAR TINA N MARTINS BÖCKER! VI HAR ALLT FÖR HÖSTMYSET

Höstkampanj

Priserna gÀller till 22 oktober. Passa pÄ!

L&B Led Finns i tre storlekar. GÄr att klippa mindre storlek. Uppladdningsbar pris 109-129:- FrÄn Flera fÀrger. pÄ avstÄnd.

BLINKHALSBAND

RABATTKUPONG

20%

pÄ valfri vara

GÀller pÄ Djurmagazinet i Boden t.o.m. 22 okt 2022.

GĂ€ller ej levande djur, foder, sand, krocktestade bilburar eller redan nedsatta varor.

NAMN:

Erbjudandena gÀller endast pÄ Djurmagazinet i Boden t.o.m. 22 okt 2022. GÄr ej att kombinera med andra rabatter eller erbjudanden.

MED RESERVATION FÖR SLUTFÖRSÄLJNING OCH EV. SKRIVFEL.

MÅNDAG-FREDAG 10–18. LÖRDAG 10–15. SÖNDAG STÄNGT.

smakrikt med hög kötthalt. Ord. pris 49:90-399:-

DjurMagazinet Boden | Hermelinsgatan 1 (vid Ica Kvantum) | 0921-106 92 | boden@djurmagazinet.se

NÅGRA FRÅGOR OM DIN KRISBEREDSKAP

Svara pÄ nÄgra frÄgor för att vinna saker till din pri vata beredskapslÄda. Du kan vinna en vevradio med ficklampa och powerbank, vi lottar ut tre stycken. Instruktioner om hur du skickar dina svar till oss för att vinna finns i slutet av den hÀr annonsen. SÄ till frÄgorna:

FrÄga ett. En större samhÀllskris intrÀffar som gör att det inte finns nÄgon ström. Vad Àr viktigast att göra direkt?

1. Att vÀrma upp huset

X. Att lyssna pÄ radio

2. Att identifiera sig med bank-id

FrÄga tvÄ. NÀr det blir ett elavbrott pÄ vintern, hur lÄng tid tar det i genomsnitt för ett hus att bli utkylt?

1. En dag X. Tre dagar 2. En vecka

FrÄga tre. Hur mycket av det livsmedel som konsume ras i Sverige Àr importerat och skulle ha svÄrt att nÄ Sverige vid en kris eller ett krig?

1. 15 % X. 30 % 2. 50 %

Skicka dina svar till kriskomm@boden.se senast mÄndag 31 (sista) oktober. Lycka till!

BODENGUIDEN8 0921-620 00 ‱ www.boden.se
v
20% rabatt
till
via USB. 25% rabatt. Ord.
25% rabatt DUAL SAFETY LIGHT Orbiloc.
Syns
5 km
VattentĂ€t och stöttĂ„lig. LĂ„ng batteritid. Klarar 199:ugglegatan 10, 961 73 Boden ‱ 0921-153 60 ‱ Öppettider: mĂ„n-fre 7-17 röjardagar pĂ„ Bixz Lördagsöppet 10/1 10-14 Massor av fina erbjudanden! UtförsĂ€ljning av utvalda arbetsklĂ€der och fritid! För mer information om erbjudanden och vad som hĂ€nder den 1/10 2022, följ oss pĂ„ facebook och instagram: bixzarbeteaventyrboden

Höstmysiga lÀsoch lyssningstips

AU PIF!

EMMA HAMBERG

Om du hÀngivet och ogenerat Àgnar dig Ät livs njuteri tillsam mans med andra lever du inte bara roligare, utan Àven lÀng re! Enligt den tesen har Emma Hamberg skapat en högst per sonlig ljudbok som Àr generös, klacksparkig och fransk ut i fingerspetsarna.

KÄRLEKSBREVET LUCINDA RILEY

KÀrleksbrevet Àr en spÀnnande roman om en kunglig skandal och oförlÄtliga svek av författaren till serien om de sju systrarna.

ORD OCH HANDLING JAN ELIASSON

Stockholms stad breder ut sig som en kuliss med sina sprakande höstfÀrger. En slÄende utsikt, tills kriminalinspektör Emma Sköld stannar med blicken pÄ en kvinna som balanserar pÄ fel sida om rÀcket pÄ VÀsterbron.

Hur ska Emma hindra henne frÄn att hoppa och falla fritt tjugosex meter, rakt ner mot en sÀker död? Och inte bara hon, utan Àven hennes spÀdbarn.

SjÀlsfrÀnden Àr den tionde fristÄende delen i den populÀra deckarserien om kriminalinspektör Emma Sköld. Sofie Sa renbrant vÀver pÄ ett unikt sÀtt in aktuella och kÀnsliga samtidsfrÄgor i handlingen och utforskar Àmnen som mÀnniskovÀrde, fördomar och filicid. Resultatet Àr en lika angelÀgen som spÀnnande deckare. Vad Àr du beredd att dö för?

NÀr sir James, en av sin generations frÀmsta skÄdespelare, avlider 95 Är gammal, efterlÀmnar han inte bara en förtvivlad familj utan ocksÄ en hemlighet som Àr sÄ chockerande att den skulle kunna skaka det brittiska etablissemanget i grunden. Joanna Haslam, en ambitiös ung journalist, fÄr i uppdrag att bevaka skÄdespelarens begravning. Joanna hamnar bredvid en gammal kvinna, som senare skickar henne ett hemligt brev.

Joanna börjar skala av lagren av lögner som omslutit hemligheten i över sjuttio Är, och inser snart att det finns starka krafter som kommer att göra allt för att hindra henne frÄn att avslöja sanningen.

Hösten Àr för mÄnga tÀtt förknippad med lÀsning

Diplomaten och politikern Jan Eliassons memoarer spÀnner över ett liv och en karriÀr som innehÄller mer Àn de flesta andras. FrÄn ett arbetarhem i Göteborg nÄdde han via en diplomatisk karriÀr i flera olika lÀnder, som ambassadör och internationell medlare, posten som vice generalsekreterare i FN. Han har Àven hunnit med att vara Sveriges utrikesminis ter. I sin bok berÀttar han om sitt liv och sin imponerande yrkesbana.

TILLS ALLA DÖR DIAMANT SALIHU

I JÀrvaomrÄdet nordvÀst om Stockholm pÄgÄr en konflikt mellan gÀngen Dödspatrullen och Shottaz. De inblandade sjÀlva kallar det för ett krig, och i krig Àr allt tillÄtet. Hu vudpersonerna har helt saknat respekt för rÀttsvÀsendet, för vuxna, för kriminel la hierarkier och för vÀrdet av ett mÀnn iskoliv. Men bortom den spektakulÀra fasaden av droger, vapen och rapmusik som visas upp pÄ sociala medier hÀnger frÄgan obesvarad i luften: Varför mördar ni varandra?

Tills alla dör berÀttar om en förlorad generation unga mÀn, om mÀnniskorna som lever i den mest brutala konsekven sen av samhÀllets svek, och om nÄgra som vÀgrat ge upp hoppet.

Förutom Tina N Martins deckargÄtor tipsar vi om fem andra böcker som fÄngar lÀsaren frÄn första rad.
9OKTOBER 2022 LÄSNING
—

SD Boden

Vi tackar er

Sverigedemokraterna i Boden vill tacka alla som har röstat pÄ oss som har gjort att vi har ökat i kommunfullmÀktige. Sverigedemokraterna vÀrnar om bodensarna och hela kommunens utveckling och framtid.

boden.sd.nu Sverigedemokraterna Boden

BODENGUIDEN10

BordlÀggning

Matbordet skulle kunna namnges som den sociala möbeln. HÀr samlas familjen för dagens alla mÄltider. Det Àr ocksÄ den plats dÀr vi gÀrna vÀljer att umgÄs med vÄra vÀnner.

Det finns fyra former av matbord att vĂ€lja mellan. RektangulĂ€rt, kvadratiskt, ovalt och runt bord. Om du har gott om plats har du lyxen att vĂ€lja en form helt efter smak. Ett ovalt eller runt bord behöver vara lite större Ă€n ett rektangu lĂ€rt för att rymma samma antal personer. Samtidigt Ă€r det lĂ€ttare att gĂ„ runt runda och ovala bord nĂ€r de inte anvĂ€nds. ÄndĂ„ kan det kĂ€nnas lĂ€ttare att möblera med ett rektangulĂ€rt bord. Den stora fördelen med ett ovalt eller runt matbord Ă€r att de ger en intimare matupplevelse eftersom de samlade lĂ€ttare kan fĂ„ kontakt med varandra.

—

Storlek & Sittplatser

RektangulĂ€ra bord 120×100 cm: 4 pers 150×100 cm: 6 pers 180×100 cm: 6-8 pers 210×120 cm: 8-10 pers

Runda bord 100 cm Ø: 4 pers 120 cm Ø: 4-6 pers 150 cm Ø: 6-8 pers

Ovala bord 150×100 cm: 6 pers 180×110 cm: 6 pers 210×120 cm: 8 pers

MÄtt efter behov

Vilken storlek du ska vÀlja, om du Àr ute efter ett rektangulÀrt eller ovalt matbord, Àr vÀldigt individuellt. De vanligaste lÀngderna pÄ ett matbord Àr 180, 200 eller 250 cm.

—

Ben som begrÀnsar

MÀt alltid bredden pÄ dina nuvarande stolar innan du köper ett nytt bord. Kom ihÄg att bordsbenen kan begrÀnsa antalet stolar som fÄr plats.

Birgitta HĂ€gglund redaktion@bodenguiden.se
11OKTOBER 2022 HUS & HEM
—

BADKLART TILL SOMMAREN

Poolbyggartiden Àr hÀr. MarkförhÄllandena kan inte bli bÀttre och du har gott om tid att bÄde planera och slutföra omrÄdet runt poolen. Vi guidar dig hela vÀgen.

BODENGUIDEN12
I HÖST
LULEÅ 0920-23 80 50 WWW.ELLIPSPOOL.SE

Energitjuvar i hemmet!

Priserna för energi ökar nu dramatiskt för hushÄllen. Lokalisera hemmets riktiga energitjuvar och gör nÄgot Ät förbrukningen med enkla medel.

Fyll ordentligt

Se alltid till att fylla tvÀttmaskinen ordent ligt och försök att anvÀnda sparprogram met om tvÀtten inte Àr hÄrt smutsad. Den stora energitjuven i tvÀttstugan Àr tork tumlaren som anvÀnder hela tre gÄnger sÄ mycket energi som tvÀttmaskinen. Om det Àr möjligt bör man hellre lufttorka tvÀtten istÀllet för att anvÀnda tumlare.

MĂ„nga bĂ€ckar smÄ  
driver stora vatten kraftverk

Ratta rÀtt pÄ radiatorn

En stor energitjuv Àr elementen i ditt hem. Dessa Àr mycket enkla att skruva ner om de Àr stÀllda pÄ för hög vÀrme. Det kan lÄta otroligt, men genom att sÀnka inomhustemperaturen med bara en grad minskar du dina uppvÀrmningskostnader med upp emot fem procent. Att sÀnka med sÄ lite som en eller tvÄ grader gör att du inte mÀrker nÄgon skillnad, men ÀndÄ kan spara upp emot tio procent.

Slopa standby

Hemelektronik som TV-apparater, datorer, spelkonsoler, ljudanlÀggningar som alltid stÄr i standby-lÀge Àr klassiska energitjuvar. Se dÀrför till att stÀnga av strömmen nÀr de inte anvÀnds. Alla ap parater i hemmet som stÄr i standby-lÀge drar ström. Ett bra spartips Àr att skaffa grenkontakter dÀr du smidigt kan stÀnga av all hemelektronik med ett enkelt knapptryck.

Timer pÄ golvet

Kostnaderna för golvvÀrme Àr ofta större Àn du tror. Om du alltid har pÄ golvvÀr men i exempelvis badrummet, sÄ blir det snabbt en av de största energitjuvarna i ditt hem. Att istÀllet försöka nyttja golvvÀrmen vid tidpunkter dÄ den behövs som mest gör ofta en stor skillnad pÄ energiförbrukningen.

13OKTOBER 2022 —
Birgitta HĂ€gglund redaktion@bodenguiden.se

MÄnadens frÄgor:

1. Den stigande Inflationen leder till ökade priser. Vad Àr era bÀsta spartips?ARDAGSEKONO

1. Nu gÀller det att ta reda pÄ var alla pengar tar vÀgen och dra Ät svÄngrem men dÀr det behövs. SÀtt er gÀrna ner med internetbanken eller din bankapp och titta pÄ de senaste tvÄ mÄnaderna. Finns det nÄgra onödiga abonnemang eller tjÀnster som inte anvÀnds? Hur stora Àr livsmedelsutgifterna och vad kan ni göra för att eventuellt minska dem? Behöver vi minska transportkostnaderna genom att Äka mer kollektivt eller samÄka med en granne? Kan vi anvÀnda nÄgra av Energimyndighetens tips för att minska vÄra elrÀkningar? Med lite kreativitet och prioritering kan de flesta spara pengar.

2. I de fasta priserna har elbolagen redan tagit höjd för de förmodat stigande priserna sÄ det Àr inte billigt att binda i dagslÀget. Men precis som nÀr det gÀller beslutet om att binda bolÄnerÀntan eller inte sÄ handlar det lite om din oro och vilka marginaler i din ekonomi. Klarar du inte att priset stiger över en viss nivÄ eller kÀnner dig alldeles för orolig kan det ÀndÄ vara vÀrt det. Men kanske kan du klara dig med rörligt om du snÄlar med elen och tar höjd redan nu för högre utgifter?

Magnus Wikman

NORDEA

1. a) Börja med att göra en budget över in komster och utgifter för att fÄ koll pÄ hur ekonomin ser ut just nu. Granska utgifterna för att se vad det gÄr att spara in pÄ. b) Se över sparandet och hur stor buffert som finns. Starta ett automatiskt mÄnadssparande för att förbÀttra bufferten, den kan komma att behövas för att tÀcka ökande utgifter. c) Saknas det en buffert Àr det hög tid att börja spara till den. d) SÀg upp gymkort, abonnemang och streamingtjÀnster. e) Planera maten och veckohandla. JÀmför priser. f) Inför köpstopp under en mÄnad. Betala alla fasta kostnader och rÀkningar, handla mat men köp inget som inte verkligen behövs. g) Minska pÄ bilkörning om möjligt. h) Se över elavtal och förbrukning och planera för att minska pÄ den egna elkonsumtionen.

2. Nu Ă€r det svĂ„rt att rekommendera att binda elpriset dĂ„ det Ă€r sĂ„ högt och man kan eventuell hoppas pĂ„ ett nĂ„got lĂ€gre pirs om ett Ă„r. ÖvervĂ€g att gĂ„ över till timpris. Det krĂ€ver dock att man Ă€r noga med att följa hur timpriset varierar och kan planera för sin elförbrukning efter det. För att möte högre elpriser behöver vi se över vĂ„r egen elkonsumtion och elvanor och dra ner pĂ„ det sĂ„ mycket som möjligt.

Dags att byta bank?

Testa oss, du blir inte besviken. Ring mig eller boka ett personligt möte nu, sÄ fixar vi det. Vi norrbottningar hjÀlps ju Ät.

Johanna Karelius PrivatrÄdgivare Bank 0921-24 27 02 johanna.karelius@LFnorrbotten.se

Du ansöker enkelt pĂ„ nordea.se/privatlan och har alltid 14 dagars Ă„ngerrĂ€tt. Ingen sĂ€kerhet behövs och du kan betala tillbaka lĂ„net snabbare, utan extra kostnad. Nordeas privatlĂ„n har en rĂ€nta pĂ„ 4,20 %–7,65 %. För ett lĂ„n pĂ„ 100 000 kronor, med rak amortering upplagt pĂ„ 7 Ă„r (84 avbetalningar) och rörlig Ă„rsrĂ€nta 4,70% blir den effektiva rĂ€ntan 4,98%, inkl. upplĂ€ggningsavgift 525 kr, exkl. kostnad för Vardagspaketet. Totala beloppet att betala tillbaka blir 117 171 kr. QR-koden tar dig direkt till webbsidan.

Kolla finansiering med oss om du ska renovera, bygga ut eller köpa ny bil eller bÄt
BODENGUIDEN14
V
M I
KÖPMANGATAN 38, LULEÅ, 0771-22 44 88, NORDEA.SE Nordea Bank Abp, filial Sverige
LFnorrbotten.se

2.

1. Först och frÀmst, köp bara sÄdant du verkligen behöver, undvik impulsköp. NÀr det kommer till mat Àr det klokt att planera en matsedel för veckan och storhandla. GÄ pÄ extrapriser och planera utifrÄn det. Var medlem i den butik du handlar för att ta del av de bÀsta erbjudandena. Ett annat tips Àr att försöka nyttja lokaltrafiken eller samÄka med kollegor till arbetet dÄ drivmedelspriserna Àr höga. Du kan Àven spara peng ar genom att tÀnka till kring elförbrukningen i hemmet, finns mÄnga tips om man googlar pÄ detta.

2.  Fast pris Ă€r för den som vill kĂ€nna sig trygg och inte pĂ„verkas av prisförĂ€ndringar under den period man binder sig. Rörligt pris Ă€r för den som har utrymme i sin ekonomi att hĂ€nga med i elprisets svĂ€ngningar. Vissa perioder Ă€r priset högre men sett över en lĂ„ng period ger rörligt elpris troligen det lĂ€gsta snittpri set. Hur mycket du pĂ„verkas av elpriserna beror pĂ„ hur mycket el du konsumerar. Det som pĂ„verkar mest Ă€r boendeform och hur boendet vĂ€rms upp. NĂ€r du ska vĂ€lja bundet eller rörligt elpris Ă€r det bra att undersöka hur mycket el du konsumerat senaste Ă„ret, sedan jĂ€mföra rörligt och bundet elpris och hur högt rörligt elpris du klarar av en enskild mĂ„nad.

1. Det kanske viktigaste att göra nÀr pri serna ökar Àr en budget för att fÄ koll pÄ vilka kostnader du har och var du eventuellt kan spara in nÄgot. SlÄr gÀrna ett slag för vÄra funktioner Utgiftskollen samt AbonnemangshjÀlpen som finns i Swedbankappen och pÄ internetbanken. DÀr fÄr du en överblick av utgifterna, kan kategorisera dem för att se vad pengarna gÄr till och fÄr koll pÄ vilka abonnemang du betalar. Du kan t.o.m avsluta abonnemang direkt via tjÀnsten. StÀndigt lika aktuellt, Ànnu mer ekonomiskt tuffare tider, Àr att ha ett buffertsparande för oför utsedda utgifter eller kostnader. Att sÀtta av pengar varje mÄnad (mÄnadsspara) Àr ju ett superbra sÀtt att bÄde bygga en buffert och Àven ett bra sÀtt att fÄ ett mer lÄngsiktigt sparande som kan vÀxa i vÀrde. Prata med oss sÄ hjÀlper vi dig.

2. Banken handlar ju inte med el men kopplingen till hur man kan tĂ€nka kring bunden kontra rörlig rĂ€nta ligger ju nĂ€ra till hands. HĂ€r Ă€r det ju helt individuellt hur man vill ha det. Historiskt har man ju generellt haft en lĂ€gre rĂ€nta över tid om man valt rörligt men dĂ„ kommer ju rĂ€ntekostnaden variera bĂ„de upp och ned. Vill du ha trygghet och veta dina exakta rĂ€ntekostnader varje mĂ„nad under en lĂ€ngre period (hur lĂ€nge beror ju pĂ„ vilken bindningstid du vĂ€ljer) sĂ„ Ă€r det naturliga valet bunden rĂ€nta. Även hĂ€r kan en rĂ„dgivare pĂ„ banken hjĂ€lpa dig.

FortsÀtter pÄ nÀsta sida F

Att förstÄ pengar.

Att förstÄ pengar.

Vi vill inspirera unga att pÄverka sin ekonomi, sin framtid.

Vi vill inspirera unga att pÄverka sin ekonomi, sin framtid.

Med Lyckoslanten hoppas vi vÀcka den ekonomiska gnistan hos yngre barn. Genom Ung ekonomi Äker vi ut till skolor och pratar pengar. Och sÄ har vi vÄrt samarbete med Ung Företagsamhet, som handlar om att stötta morgondagens entreprenörer.

Med Lyckoslanten hoppas vi vÀcka den ekonomiska gnistan hos yngre barn. Genom Ung ekonomi Äker vi ut till skolor och pratar pengar. Och sÄ har vi vÄrt samarbete med Ung Företagsamhet, som handlar om att stötta morgondagens entreprenörer.

LÀs mer pÄ swedbank.se/ ungdomar

LÀs mer pÄ swedbank.se/ ungdomar

15OKTOBER 2022
HANDELSBANKEN
De höga elpriserna oroar mÄnga. Hur skall man tÀnka vid val av elavtal. Fast eller rörligt?
Hur vill du spara? Hos oss fÄr du hjÀlp med att vÀlja en sparform som passar just ditt sparmÄl. Du kan fÄ personlig rÄdgivning bÄde digitalt och pÄ kontoret, eller starta ett fondsparande direkt i appen med hjÀlp av Sparguiden. Varmt vÀlkommen med dina frÄgor! Kungsgatan 34, Boden 0921-752 80 boden@handelsbanken.se Att förstÄ

1. Den stigande Inflationen leder till ökade priser. Vad Àr era bÀsta spartips?

Anna Nilsson

1. En bra grund Àr att se över Ärets utgifter mÄnad för mÄnad och göra en budget. NÀr man sedan har en helhets bild över ekonomin Àr det lÀttare att prioritera bland utgifterna. Fundera till exempel pÄ vilka aktiviteter och tjÀnster som Àr viktiga för hushÄllet och vilka ni kan vara utan. Matkostnader Àr ofta en post man kan pÄverka en hel del, till exempel genom att planera sina inköp och handla pÄ extrapri ser. MatlÄda istÀllet för lunch ute kan vara vÀlgörande bÄde för ekonomin och hÀlsan. Det Àr ocksÄ bra att se över eventuella skulder och försöka amortera mera pÄ dyrare lÄn, för att pÄ sikt minska rÀntekostnaden. Och slutligen Àr smÄutgifter nÄgot att se upp med. MÄnga smÄ inköp blir stora summor över tid.

2. Vid val av elavtal finns det en hel del att tÀnka pÄ. Med fast elavtal har du till exempel bÀttre koll pÄ dina kostnader, vilket kan passa om hushÄllet har smÄ marginaler i sin ekonomi. Men historiskt sett har mÄnga tjÀnat pÄ att ha rörligt elavtal, men dÄ riskerar man att kostnaden stiger. Konsumenternas Energi marknadsbyrÄ (energimarknadsbyran.se) har mer information om vad du bör tÀnka pÄ vid val av elavtal.

2. De höga elpriserna oroar mÄnga. Hur skall man tÀnka vid val av elavtal. Fast eller rörligt? KAN PRIVATEKONOMI M ED O

Alla kan hamna i ekonomiska svÄrigheter eller vara i en situation dÀr ekonomin behöver ses över.

Vi pÄ budget- och skuldrÄdgivningen finns hÀr för dig som behöver hjÀlp med att hitta lösningar pÄ ekonomiska problem eller fÄ svar pÄ

FÅ KOLL PÅ DIN ENERGIANVÄNDNING

Innan du sÀtter igÄng med att minska din energianvÀndning Àr det bra att fÄ koll pÄ hur stor din energianvÀndning Àr i dagslÀget. DÄ vet du var du ska börja och kan jÀmföra resultaten. Titta pÄ din elrÀkning, gör energikalkyler.

HushÄllsel Àr den el som anvÀnds för elektronik, belysning, kyl och frys med mera. AnvÀndningen av hushÄllsel kan variera mycket mellan olika hushÄll. Ett villahushÄll anvÀnder cirka 4000-6000 kilowattimmar per Är och ett lÀgenhetshushÄll cirka 2500-3500.

· AnvÀnd vattenkokare och mikrovÄgsugn i stÀllet för spis.

· Fyll alltid tvÀttmaskin och tvÀtt maskin innan du kör dom.

· Undvik att anvÀnda torkskÄp och torktumlare, de slukar energi.

· Frosta av frysen med jÀmna mellanrum. IsbelÀggningen gör att temperaturen stiger.

· StĂ€ll in rĂ€tt temperatur i kyl +5 grader och frys – 18 grader.

· AnvÀnd energieffektiva lampor som exempelvis LED-lampor. Kontrollera energieffektivitetsklassen pÄ den obligatoriska energi mÀrkningen.

· SlÀck onödig belysning och anvÀnd gÀrna nÀrvarosensorer för belysning.

· Kontrollera energiförbrukningen nÀr du köper nya hushÄllsapparater, TV-apparater och annan hemelek tronik.

· LÀmna inte elektronik pÄ i vilolÀge. AnvÀnd grenkontakter med ström brytare, klockströmbrytare eller liknande.

· Kontrollera hur mycket energi din apparat drar, se mÀrkning, finns Àven att köpa energimÀtare i handeln.

· Byt till snÄlspolande duschmun stycken och blandare, ta korta duschar.

0921-620 00 www.boden.se

BODENGUIDEN16 V ARDAGSEKONO M I
0921-620 00 ‱ www.boden.se VI
PRATA
SS !
frÄgor om privatekonomi. Ring oss pÄ 0921-628 28 eller 0921-629 29 eller maila budgetochskuld@boden.se VÀlkommen att kontakta oss!
Kvittojakten Det lönar sig att handla nĂ€ra! Handla för 900 kr sĂ„ har du möjlighet att vinna 2000 kr. LĂ€s mer pĂ„ handlanaraboden.se TILLSAMMANS TÄVLING! Vinn 2 000 kr!
17OKTOBER 2022 MÖT FÖRSVARSMAKTEN I BODEN Garnisonens dag LÖRDAG 8 OKTOBER 09.00-15.00 KONSERT MED LIVGARDETS DRAGONMUSIKKÅR BJÖRKNÄSGYMNASIET, BJÖRKSALEN FREDAG 7 OKTOBER 19.00 FRI ENTRÉ, BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER BandvagnsĂ„kning ‱ materielförevisning ‱ stridsförevisning ‱ försvarsinfo ‱ ansiktsmĂ„lning ‱ soldaterinran med korum ‱ hemvĂ€rnet ‱ Helikopter ‱ kamratföreningar ‱ militĂ€rHistoriska fordon ‱ bussar till rödbergsfortet och försvarsmuseum mer information pĂ„ forsvarsmakten.se/garndag-boden TIPS!
BODENGUIDEN18 WWW.AUTOTECHIBODEN.SE ‱ BULLERLEDEN 5, BODEN ‱ 0921-127 27 E-POST: INFO@AUTOTECHIBODEN.SE ‱ ÖPPET: MÅN–FRE 7–16.30, LUNCHSTÄNGT 11–12 DIN BIL- OCH DÄCKVERKSTAD Vi lagar och byter bilrutor till alla försĂ€kringsbolag! SlipvĂ€gen 2, Boden ‱ 0921-501 00 ‱ www.glasjouren.se SjĂ€lvrisk 0-200:vid lagning StĂ€dning pĂ„ dina villkor HemstĂ€dning ‱ FlyttstĂ€dning ‱ LokalvĂ„rd GolvvĂ„rd ‱ Fönsterputsning 0920 - 40 77 00 ‱ www.vĂ€lstĂ€dat.com ALLT INOM GOLVLÄGGNING MATTA | KAKEL | KLINKER | TRÄGOLV RACINGKOMPANIET PontonjĂ€rvĂ€gen 6A ‱ Tel. 0921-144 90 Öppet: MĂ„n-fre 10-18, lör 10-14 VIDARS RADIO & TV ARIENS, STIGA, STIHL, CUB CADET, BRIGGS & STRATTON, PIAGGIO, DERBI, VESPA, APRILIA, ROBOMOW, MTD AUKTORISERAD SERVICE OCH VERKSTAD FÖR Tel. 070-341 29 80 www.golvtema.se UTNYTTJA DITT ROT-AVDRAG SĂ€lj skrot & tjĂ€na pengar! METALLÅTERVINNING Kom in till Nordmarks metallĂ„tervinning i Boden. Vi vĂ€rdesĂ€tter ditt metallskrot! Oss hittar ni pĂ„ VerkstadsvĂ€gen 8 i Boden 07.00 16.00 (lunchstĂ€ngt 11.00 12.00) Kontakt: Telefon 0921-175 10 VI FÅR BODEN ATT SNURRA! ALLT FINNS HÄR Vad Ă€n du behöver fĂ„ hjĂ€lp med gĂ„r det att fixa i Boden. Lokalt kunnande Ă€r extra vĂ€rdefullt. Snabbt och enkelt nĂ€r du behöver det som mest. FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats hĂ€r! info@bodenguiden.se FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats hĂ€r! info@bodenguiden.se FÅR ÄVEN DU BODEN ATT SNURRA? Boka din plats hĂ€r! info@bodenguiden.se 0921-554 30 ‱ www.johanssonsror.se BODEN 0921-103 10 boden@nkmt.se LULEÅ 0920-22 13 10 lulea@nkmt.se

Ladda och tanka allt elström inte det enda förnybara drivmedlet i Boden

T Laddningsstationerna för elbilar blir fler och fler. Just nu kan du ladda vid sexton publika laddpunkter i kommu nen. Men det finns fler alternativ Àn sÄ.

I Boden finns snart förutsÀttningarna att tanka alla drivmedel som existerar pÄ marknaden: bensin, etanol, diesel, fordonsgas och inom en framtid ocksÄ vÀtgas.

Det betyder att bodensarna kommer kunna vĂ€lja fritt efter plĂ„nbok, körvanor och fordonstyp utan begrĂ€nsningar. Det blir ganska unikt i sig. En vĂ€tgastank station Ă€r pĂ„ gĂ„ng att etableras i Boden i samarbete med Skoogs BrĂ€nsle. Ännu

BENSIN Raffineras fram av pet rolium (rÄolja). Syntetisk bensin Àr pÄ forskningsstadiet.

95 oktan E10 Upp till 10 procent etanolinblandning).

98 oktan E5 Cirka 5 procent etanolinblandning.

ETANOL Bioetanol gjord av jordbruksrÄvaror.

E85 (85 procent etanol och 15 procent bensin).

DIESEL Raffineras fram av pet rolium (rÄolja). Syntetisk diesel Àr pÄ forskningsstadiet.

Diesel B0 Noll procent RME-inblandning, Àven kallad

Àr uppgifterna knapphÀndiga. Men med tanke pÄ H2 Green Steels satsning Àr det ganska troligt att vi pÄ sikt fÄr möj ligheten att tanka bilar och lastbilar med den energirika gasen. VÀtgas Àr en energibÀrare och kan anvÀndas för transportering och lagring av energi, precis som elektricitet. Om vÀtgasen framstÀlls med hjÀlp av förnybar energi Àr den helt fri frÄn koldioxidutslÀpp.

VĂ€tgas i tanken

VÀtgas anvÀnds som drivmedel i brÀns lecellsbilar som gÄr pÄ el. BrÀnslecellen driver elmotorn istÀllet för elektricitet

blankdiesel eller klardiesel.

Diesel B7 7 procent RME-in blandning.

HVO100 Fossilfri diesel som betecknas XTL.

AdBlue Urea-lösning frÄn separat tank i dieselfordon för minskade utslÀpp.

HVO Biodiesel gjord pÄ tallolja, slaktavfall eller rapsolja.

FAME Biodiesel framstÀlld av bl.a. rapsolja som anvÀnds för inblandning i fossil diesel.

RME Fettsyrametylester och HVO.

FORDONSGAS Tankas i gas form och sÀljs per kilo. I Boden Àr det oftast 100 procent biogas i tankstationen, men spetsas med naturgas vid behov.

DME Flytande gas framstÀlld av fossil naturgas.

BIO-DM Flytande gas framstÀlld av biogas eller skogsrestprodukter.

CBG Komprimerad biogas. CNG Komprimerad fossil naturgas.

LNG Flytande fossil naturgas, ett förstadium till CNG. LBG Flytande biogas.

—

Skatter pÄ bil och brÀnsle

BENSIN- OCH DIESELSKATT I priset för en liter bensin och diesel ingÄr koldiox idskatt, energiskatt och moms. Samlingsnamnet Àr bensinskatt (56 procent) och dieselskatt (42 procent).

FORDONSSKATT Bonus-malussys temet ger förhöjd fordonsskatt i tre Är. Mycket lÄga koldioxidutslÀpp ger miljöbonus. Grundbeloppet Àr 360 kr. Bilar Àldre Àn 30 Är Àr skattebefriade. KÀlla: transport styrelsen.se

lagrad i ett batteri. VÀte reagerar med syre i en kontrollerad process och al strar elektricitet, vÀrme och vatten. Det enda som kommer ut i friska luften Àr vattenÄnga. Toyota Mirai och Hyundai Nexo Àr de enda vÀtgasdrivna person bilarna som finns att köpa idag. Tunga transporter vÀntas fÄ stora fördelar av att anvÀnda lastbilar med brÀnslecell steknik.

Sedan 2021 har den sÄ kallade reduktionsplikten gjort att brÀnsletill verkarna mÄste blanda in mer etanol i det fossila brÀnslet. UtslÀppen frÄn inrikes transporter ska minska med 70 procent till Är 2030 jÀmfört med 2010 Ärs siffror. Hittills har utslÀppen minskat med 27 procent, enligt Natur vÄrdsverket.

Först ut med biogas Fordonsgas anvÀnts frÀmst till tunga fordon, som bussar och lastbilar. Bo dens kommun var pionjÀrer pÄ omrÄ det. Redan 2007 var Sveriges nordli gaste anlÀggning i drift. HÀr anvÀnds fossilfri biogas till största delen. Vid behov spetsas biogasen med fossil na turgas för att kunna hÄlla trycket uppe. AnlÀggningen kommer att uppdateras sÄ att man slipper naturgasen och kan leverera helt fossilfri fordonsgas till kunderna. Fordonsgasbilar har normalt tvÄ drivmedel, naturgas som primÀr kÀl la och bensin som reserv.

KĂ€llor: miljofordon.se, naturskyddsforeningen.se, hallakonsument.se, boden.se, uppladdning.nu, ekonomifakta.se, transportstyrelsen.se

19OKTOBER 2022 BIL & MOTOR
Forts s. 19 F

Boka din service hos oss!

Vi servar bilar, husbilar och transportbilar.

Varmt vÀlkommen till oss nÀr din bil behöver omvÄrdnad eller service. Bilboden.se Àr fortsatt anlutna till MECA och deras sortiment samt betalningslösningar.

Dela upp din betalning med MECAkortet

Nybilsgarantin gÀller

Du behöver aldrig fundera om nybilsgarantin gÀller. För det gör den sÄ klart hos oss. Dessutom fÄr du full garanti bÄde pÄ vÄrt jobb och reservdelarna du köper.

HÄller dig rullande

Det Àr alltid skönt att pausa, men inte ofrivilligt. För att du inte ska hindras av ofrivilliga pauser, ingÄr assistansförsÀkring vid service.

BODENGUIDEN20 BOKA DITT TAKBYTE INFÖR NÄSTA ÅR REDAN NU! RING FÖR OFFERT! SERVICE, BILDIAGNOS, SERVICELAMPOR, FELSÖKNING, KAMREMSBYTEN, OLJEBYTEN, STÖTDÄMPARE, HJULINSTÄLLNINGAR, AVGAS, AC, BROMSAR, SLÄP
V I Ä R P R O F F S P Å B I L & I N D U S T R I HÖSTENS VIKTIGASTE PRODUKTER HITTAR DU HOS OSS PÅ LAITIS H E R M E L I N S G A T A N 1 | B O D E N | T E L : 0 9 2 1 5 1 0 3 5 DOMKRAFT 3 TON KOMPAKT 11895:895:KUPÉVÄRMARE WAVELINE 1100/1700W 695:695:LEDRAMP BLACK MAGIC 20" 11295:295:BATTERILADDARE MXS 5 0 12 VOLT 689:689:KUPÉVÄRMARE TERMINI II 1200 595:595:-

Ladda elbil och tanka biogas

1. Coop Forum, Kungsgatan 42

Typ 2-uttag 22 kW (2 st)

2. ICA Kvantum, LulevÀgen 27 Typ 2-uttag 22 kW (2 st)

3. Lidl Boden, Kaptensgatan 1 CHAdeMO 50 kW (1 st)

CCS 50 kW (1 st)

Typ 2 22 kW(1 st)

4. BjörknÀshallen, LundagÄrdsgatan 25 Typ 2-uttag 3,7 kW (2 st)

5. Parkeringshuset Cedern, Kyrkgatan 43

CHAdeMO 50 kW (1 st)

CCS 50 kW (1 st)

6. JÀrnvÀgsstationen, Stationsgatan 8

Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

7. Nordpoolen, Garnisonsgatan 1

Typ 2-uttag 3,7 kW (2 st)

8. Bodens energi, SlipvÀgen 7 Typ 2-uttag 22 kW (2 st)

9. Bodentravet, TravbanegrÀnd Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

10. Boden Energi Arena, FlygfÀltsvÀgen 31

Typ 2-uttag 11 kW (4 st)

11. Boden Padel, KomponentvÀgen 2 Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

12. Boden Business Park, TeknikvÀgen 3, SÀvast

Typ 2-uttag 3,7 kW (4 st)

13. Bodens Camping, Idrottsgatan 8

Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

Utanför kartan:

VĂ€tgas

Kartan börjar bli vÀlfylld över publika ladd stationer. För fordonsgas finns tvÄ tank stÀllen som frÀmst anvÀnds av kommunens lastbilar och bussar. Var vi ska tanka vÀtgas Àr Ànnu inte kÀnt. Tunga fordon vÀntas fÄ större fördel av att drivas av brÀnseceller Àn personbilar. Typ

VÀtgas Àr en energibÀrare som kan anvÀndas för att transportera, lagra och tillhandahÄlla energi, precis som elektri citet. VÀtgas kan tillverkas av alla sorters energikÀllor: fossila, fossilfria, förnybara. Den stora potentialen har vÀtgas som energibÀrare i ett förnybart energisystem dÀr den framstÀlls frÄn till exempel sol, vind eller vatten.

NÀr solen skiner och vinden blÄser kan man producera el som anvÀnds för att producera vÀtgas som sedan lagras. NÀr energin sedan behövs igen kan den exem pelvis omvandlas till el via en brÀnslecell för att driva ett fordon eller ledas ut pÄ elnÀtet. I en brÀnslecell reagerar vÀte och syre pÄ ett kontrollerat sÀtt och bildar elektricitet, vatten och vÀrme. Restpro dukten Àr vanligt vatten, eftersom vÀtgas (2 stycken H2) som reagerar med syre (1 styck O2) bildar 2 stycken H2O.

KĂ€lla: naturskyddsforeningen.se

Olika laddkontakter

Typ 1 Rund kontakt för normalladdning (max 32 A enfas). Typ 1 hÄller pÄ att fasas ut till förmÄn för Typ 2.

Typ 2 Oval kontakt för normalladdning (max 70 A enfas eller 63 A trefas). Den nya standardtypen i EU.

Chademo (CHAdeMO) Rund kontakt för snabbladdning (50 kW eller högre) som Àr japansk standard för likströmsladdning.

CCS TvÄdelad kontakt för snabbladdning (50 kW eller högre). Kombineras med Typ 2.

Fossila brÀnslen

Fossila brÀnslen bestÄr av orga niska kol- och vÀteföreningar i sediment eller sedimenterad berggrund. De kommer frÄn smÄ vattendjur och vÀxter som dött och blivit liggande pÄ bottnen av hav och insjöar. Under miljontals Är har dessa organiska rester tÀckts av allt tjockare sedimentlager och utsatts för ökande tryck och temperatur, och som dÄ sakta omvandlats till kol, olja och gas. KÀlla: naturvards verket.se

14. Western Farm, BuddbyvÀgen 6 Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

15. Tree Hotel, EdeforsvÀgen, Harads Typ 2-uttag 11 kW (2 st)

16. Storklinten skidanlÀggning, Storklinten 2 Typ 2-uttag 11 kW (4 st)

Fordonsgas (av biogas):

1. LavettvÀgen 2

2. Kaptensgatan 2

KĂ€llor: uppladdning.nu, boden.se

Fordonsgas

Boden var tidigt ute med att förvandla avfall till biogas. Idag rullar bland annat 13 fordonsgasbussar och i lokaltrafiken. En ny anlÀggning som tredubblar produktio nen av fordonsgas Àr pÄ gÄng. FÄngsten av mört och braxen som Ätervanns genom biogas blev mycket uppmÀrksammat.

21OKTOBER 2022 —
Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se
1 2 3 4 5 6 7 8 BIL & MOTOR
9 10 11 13 Tesla
2.
1 2 15 14 16
BODENGUIDEN22 GjutvĂ€gen 8, 961 38 Boden Telefon: 0921-180 50 www.bothniafritid.se Öppet: mĂ„n-tors 10–18, fre 10–17, lör 10–14 NORRLANDS STÖRSTA HUSVAGNS- OCH HUSBILSLEVERANTÖR NU ÄVEN MED BEGAGNADE BILAR FÖRMÅNLIG FINANSIERING VIA Med reservation för eventuella felskrivningar. Elnagh T-Loft 531 2018 1500 mil 689.000:GÖR DIN BÄSTA AFFÄR KOM IN OCH PROVKÖR. UPPTÄCK HUSBILSKÄNSLAN. HELA HALLEN FYLLD MED MODELLER FÖR EN LIVSSTIL PÅ HJUL FÖRSÄLJNING – TILLBEHÖR – SERVICE Sunlight T 68 2021 1400 mil 769.000:Pössl Summit 640 2022 560 mil 799.000:- Chausson V 697 2021 1200 mil 679.000:FÖRLÅT, HAR DU SETT VÅR PLÅT? Den senaste trenden i husbilsvĂ€rlden.

Det har varit en spÀnnande valrörelse. OpinionsmÀtningarna har gett olika resultat frÄn en vecka till nÀsta.

NÀr vi skriver detta Àr resultatet inte klart. Men vi socialdemokrater i Bodens kommun vill tacka alla som vi mött i valrörelsen.

Tack för alla samtal. Tack för all peppning, allt stöd och alla vÀrmande ord. Tack för konstruktiv kritik och debatter.

Och framför allt tack, alla bodensare, för att ni engagerar er i hur samhÀllet ska se ut och hur det ska utvecklas de nÀrmaste Ären. Hur resultatet Àn blir sÄ kommer vi att ge jÀrnet under de kommande Ären. För hela kommunens bÀsta.

Bli medlem pÄ socialdemokraterna boden.se

TÄNKVÄRT

Hur vÀljer du?

Hela livet bestĂ„r av en massa val. Val av utbildning, partner, yrke och var man ska bo
 Vi har Ă€ven haft riksdagsval nyligen, och mĂ„nga har nog funderat över om man valde rĂ€tt.

Idag finns det ocksÄ ett oÀndligt utbud av varor och tjÀnster att vÀlja bland. Och alla vill fÄ dig att vÀlja just den varan, eller det utbudet. Men hur vet du om du verkligen har gjort rÀtt val i alla lÀgen?

Vissa val kan vara svÄra, medan andra Àr lÀttare och mer sjÀlvklara. Men ibland kan vi styra vÄra val. Att vÀlja att se glaset som halvtomt eller halvfullt Àr en bra liknelse. NÀr det gÀller valet att göra det som Àr gott, sÄ kan vi faktiskt sjÀlva avgöra hur vi vill tÀnka.

Att visa kÀrlek och medmÀnsklighet Àr lÀtt nÀr man vet alternativet. Du kan alltid vÀlja att göra det goda. VÀlj kÀrlek!

Karin Sandling, diakonassistent karin.sandling@svenskakyrkan.se 0928-108 58

Ett stort tack för ert stöd!

Moderaterna tackar alla de bodensare som lade sin röst pÄ oss i valet.

Vi skall under den kommande mandatperioden förvalta ert förtroende för oss genom att arbeta för att fÄ igenom moderat politik som möjligt Àr i Boden.

Tobias Sundberg Ordförande Moderaterna Boden

MEDMÄNSKLIGHET mĂ€nniskor som kommer i vĂ„r vĂ€g. storverk. rĂ€cker att visar
23OKTOBER 2022 svenskakyrkan.se/boden facebook: svenskakyrkanboden 0921-77 500
och hjÀlper de
Gud krÀver inte att vi ska utrÀtta
Det
med
vi
#diakoni
BODENGUIDEN24 KOMM / BODENS KOMMUN ‱ FOTO: MATS ENGFORS/FOTOGRAPHIC0921-620 00 www.boden.se Boden.se ‱ @narhetsliv I Boden har vi ett fantastiskt föreningsliv och nĂ€ra till vĂ„ra eldsjĂ€lar, förebilder och vinnarskallar, det Ă€r det som brukar kallas #nĂ€rhetsliv. Bodens civil samhĂ€lle, med enorma ideella krafter Ă€r verkligen vĂ€rt att hylla och prisa. Det Ă€r utgĂ„ngspunkten nĂ€r Bodens kommun arrangerar #NĂ€rhetsliv 2022 – en hyllning till vĂ„ra eldsjĂ€lar. #NÄRHETSLIV 2022 EN HYLLNING TILL VÅRA ELDSJÄLAR PRISKATEGORIER 2022 ‱ EldsjĂ€l ‱ GuldhjĂ€rtat ‱ Förening ‱ Kulturtant ‱ Vinnarskalle ‱ Det smarta gröna ‱ Initiativ ‱ JĂ€mstĂ€lldhetspriset ‱ Årets Ledare ‱ Kulturstipendium 26 NOVEMBER SAGATEATERN OCH BODENSIA Konferencier Mark Levengood BiljettslĂ€pp i oktober

Äppel, pĂ€ppel


Äppeltzatziki

ɧ 1 gurka

ɧ 1 Àpple

ɧ 3 vitlöksklyftor

ɧ 1 tsk smör

ɧ 1/2 lime

ɧ 5 dl matlagningsgyoghurt ɧ salt, peppar

Äppelfyllda pannbiffar

Serveras med portvinssvamp och romanescostomp.

Romanescostomp

ɧ 300 g potatis

ɧ 400 g romanescoblomkÄl

ɧ 2 dl creme fraiche

ɧ 1 tsk ÀppelcidervinÀger

ɧ Salt & peppar

Koka upp saltat vatten. Halvera potatisar na och dela romanescon till mindre bitar, koka ca 15 minuter.

SlÄ av vattnet pÄ romanescon, mosa slar vigt med en potatismosare och rör sedan ner creme fraiche, vinÀger och kryddor med en slev. StÀll tillbaka pÄ plattan och hetta upp innan det Àr dags att Àta.

Portvinssvamp

ɧ 1,5 l blandsvamp (ca 350 g stekt)

ɧ 2 msk smör

ɧ 2 msk klippt persilja

ɧ 1,5 dl portvin

ɧ salt, peppar

Stek svampen i en stekpanna till all vÀtska reducerats. Klicka i smör, krydda och klipp över persilja. SlÄ pÄ 1 dl av portvinet. LÄt frÀsa upp och lÀgg sedan svampen i en bunke.

Tillbehör

ɧ 200 g vaxbönor

ɧ Inlagd gurka ɧ RÄrörda lingon

Äpplen Ă€r i sin bĂ€sta sĂ€song just nu. Mos, must och cider Ă€r det vanligaste sĂ€ttet att njuta av dem hela Ă„ret. Men det tar inte slut dĂ€r. —

Snoppa vaxbönorna och Ängkoka i ca 8-10 minuter. KÀnn efter med en tandpetare sÄ att de inte Àr för hÄrda, men heller inte för sladdriga.

Äppelfyllda pannbiffar

ɧ 3 Àgg

ɧ 1,5 dl ströbröd

ɧ 1 tsk liquid smoke

ɧ 1 tsk sambal oelek

ɧ 1 Àpple

ɧ 1 vitlöksklyfta

ɧ 1/2 gul lök

ɧ 100 g fetaost

ɧ 800 nötfÀrs

Rör ihop rivet med Àgg, ströbröd, liquid smoke, sambal oelek och en pressad vitlöksklyfta. Riv lök och Àpple pÄ de stora hÄlen pÄ ett rivjÀrn och blanda ner rivet i skÄlen. Smula ner fetaost och blanda sedan in köttfÀrsen. Forma till pannbiffar. Stek pannbiffarna sÄ att de fÄr fin fÀrg. NÀr de nÀstan Àr helt klara hÀll tillbaka svampen i stekpannan runt om biffarna och slÄ pÄ det sista portvinet. Servera med inlagd gurka och rÄrörda lingon.

Text

Äppelmarinad

ɧ 4 msk olivolja

ɧ 2 msk ÀppelcidervinÀger

ɧ 1 tsk soja

ɧ 1 tsk Liquid Smoke

ɧ 3 msk Àppelmos

ɧ salt, peppar, grillkrydda

Äppeldricka

ɧ 6 l vatten

ɧ 3 kg Àpplen

ɧ 1 msk citronsyra

ɧ 1 tsk natriumbensoat

ɧ 4 dl strösocker

Gör sÄ hÀr

Koka upp vattnet och lÄt svalna. KÀrna ur och skÀr Àpplena i bitar. Blanda vatten, Àpplen, citronsyra och natriumbensoat i en stor bunke och lÄt stÄ i kylskÄp 3 dygn. Rör om dÄ och dÄ.

Sila och rör i socker (beroende pÄ Àpple nas sötma) i saften. Rör tills sockret lösts upp. HÀll upp pÄ vÀl rengjorda flaskor.

25OKTOBER 2022
BODENGUIDEN26 FUTURE NORRBOTTEN Àr en unik mötesplats för alla som ska vÀlja yrke och utbildningar för framtidens Norrbotten. Oavsett om du ska vÀlja gymnasielinje eller vill byta yrke. HÀr möter du bÄde företag med framtida rekryteringsbehov samt olika utbildningsanordnare som tex lÀnets gymnasieskolor och vuxenutbildningar. Bodens Energi Arena Torsdag 29/9 Fredag 30/9 10.00-16.00

Bodenguiden Àr mer Àn en annonstidning. Vi erbjuder Àven riktigt vassa priser pÄ all typ av profileringsmaterial.

Rollups

Rollups frÄn standard till lyx. Finns i olika format.

Beachflaggor

Högkvalitativa beachflaggor i olika utföranden och storlekar. Alltid med snygg textilvÀska för transport och förvaring.

Bodenguiden, en del av

ULF NILSSON ulf@mediateam.se Tel: 070-219 90 99‬ BODENS MÅNADSMAGASIN

Onsdag 5/10 FjĂ€llen EXAMENSKVÄLL

Tisdag 11/10 Havets lÀckerheter

Onsdag 19/10 Jakt EXAMENSKVÄLL

Onsdag 26/10 Halloween EXAMENSKVÄLL

Onsdag 9/11 Cancergala EXAMENSKVÄLL

Onsdag 30/11 Nobel EXAMENSKVÄLL

27OKTOBER 2022 LUNCH 11.30 13.30 3 rĂ€tter 145:OKTOBER Tisdag 4/10 Onsdag 12/10 Tisdag 18/10 NOVEMBER Onsdag 16/11 Onsdag 23/11 Menyer publiceras pĂ„ vĂ„r hemsida, www.boden.se/utbildning/restaurangviljan/menyer HÖSTPROGRAM 2022 Restaurang- och Livsmedelsprogrammet BjörknĂ€sgymnasiet@restaurangviljan | WEBBOKNING : www.boden.se | BORDSBOKNING : viljan@boden.se KVÄLL FrĂ„n 18.00 425:OKTOBER
NOVEMBER
HELA

aktiviteter tillsammans med Bodenbo under sommarlovet.

Bodens travskola

PĂ„ Höstlovskul finns det mycket att göra för lediga skolbarn. Vi erbjuder aktiviteter tillsammans med hĂ€star under tre timmar. HĂ€stkörning, ridning, hĂ€stiga lekar och pyssel med vĂ„ra fantastiska ponnyhĂ€star. Kom till oss för att fĂ„ en utomhusaktivitet kombinerat med hĂ€star. VĂ€lkomna! OBS! FrĂ„n 7 Ă„r. 31 oktober, 1–2 november 09.00-12.00 8 st travskola.se, vĂ€lj ”Boden” FRÅGOR: frida.sandberg@boden.travsport.se

BODENGUIDEN28 Lördag 29 oktober hĂ€lsar vi vĂ€lkomna till Bodensarnas husband, Soffgruppen! Över 26 Ă„rs rutin, fyndiga lĂ„tval i akustiska versioner, ovĂ€ntade slut och vuxenpoĂ€ng i massor. VĂ€lkommen till CLUB 30! SUPERDUELLEN 15 JUNI ‱Hemmahoppet Makethemark vs trefaldige segraren Propulsion ‱Första start kl 18.10 ‱1.000 första betalande fĂ„r en keps eller en t-shirt ‱Chans att vinna 100.000 kr i ”Vinnarcirkeln” för alla betalande ‱Norrbottens Stora Pris avgörs ca kl 23.00 ‱Gratis buss frĂ„n Haparanda-KalixTöre-RĂ„neĂ„-Smedsbyn-Boden samt LuleĂ„-Boden ‱OBS: Nya spelregler frĂ„n 1 januari. Legitimation krĂ€vs vid spel, registrera ett konto via atg.se och spela i mobilen. MED V75 OCH NORRBOTTENS STORA PRIS! TILL Midnattstravet BODENBOS MED BODENTRAVET ÅR Å
Sommarkul
DATUM:
TID:
PLATSER:
ANMÄLAN:
KOSTNADSFRIA AKTIVITETER TILLSAMMANS MED BODENBO UNDER HÖSTLOVET
29OKTOBER 2022 PYSSEL & KNÅP Bodenguidens monsterkluriga pyssel LABYRINTSUDOKU MEDIUM SVÅR 4 9 3 5 8 1 5 9 6 4 8 5 6 3 4 6 2 3 1 3 9 6 2 1 7 8 4 8 3 9 FINN FEM FEL Ser du vad som skiljer bilderna Ă„t? Titta noga. BOKA DENNA UNIKA ANNONSPLATS kontakta info@bodenguiden.se 2 9 6 3 5 7 2 5 8 2 6 9 3 3 8 6 1 7 3 2 9 3 2 5 1 5 7 1 6 4
BODENGUIDEN30 info@havremagasinet.se NorrbottensvĂ€gen 18, Boden FörelĂ€sning med Simon Matti om valresultatet (i samarbete med Stadsbibliotek och Folkuniversitetet) Invigning av LuleĂ„biennalens utstĂ€llningar pĂ„ Havremagasinet. Öppningsfestivalen för LuleĂ„biennalen sker runtom i Norrbotten. VIP-KvĂ€ll för HavrevĂ€nner och guidad tur av LuleĂ„biennalens utstĂ€llning. Mapou Haitian drums & Northern wind konsert Höstlov pĂ„ Havremagasinet (i samarbete med Team Fantasteri) Workshop för att söka frihet med Frihetsförmedlingen. LuleĂ„biennalen kvĂ€ll Norrbotten NEO pĂ„ Havremagasinet (i samarbete BodenArr) Julmarknad Kortfilms dag för unga (i samarbete med FolketsBio) 06 okt 15 okt 20 okt 29 okt 31 okt - 3 nov 11 - 12 nov 17 nov 01 dec 10 - 11 dec 21 dec HÄNDER HOS OSS Trophy, Signe Johannessen. Foto: Thomas HĂ€mĂ©n För daglediga. Dansa, lek och sjung med Babblarna! Flera av barnens gamla favoriter blandat med nytt. Det hĂ€r Ă€r filmen som vill att inte ett endaste litet barn ska sitta stilla eller vara tyst. Dans & Lek Babblarna pĂ„ biomed BIOPREMIÄR 30 SEPTEMBER ONCE YOU SEE IT IT’S TOO LATE 8 okt 12:00 14 okt 20:30 29 okt 14:00 30 sep 19:00 Dagbio 100:LĂ€s mer och köp biljett Folketshusboden.se 19 okt 14:00 14 okt 18:00 5 okt 14:00 7 okt 19:00

1. Hetta upp olja i en stor gryta till medel vÀrme. Bryn köttet pÄ alla sidor i cirka fem minuter och rör om kontinuerligt.

2. Ta bort kött och kött saft och lÀgg Ät sidan.

3. Stek lök och vitlök i cirka tvÄ minuter eller tills löken börjar fÄ fÀrg.

4. LÀgg till tomatpurén och rör om i cirka en minut.

5. TillsÀtt buljong och lÄt koka upp.

6. TillsÀtt sedan köttet, köttsaften, potatis och de resterande ingredienserna. SÀnk temperaturen och lÄt sjuda.

7. LÀgg pÄ ett lock och lÄt det sjuda i en timme och 15 minuter. Rör om dÄ och dÄ.

8. Ta sedan bort rosma rinkvisten samt lager bladet och smaka av med salt och peppar.

9. Toppa med persilja precis innan servering.

Mustig köttgryta

ÉĄ 2 msk olivolja

ɥ 900 g högrev eller grytbitar

ɥ 2,5 dl finhackad lök

ɥ 3 vitlöksklyftor

ɥ 1 msk tomatpuré

ɥ 5 dl köttbuljong

ÉĄ 10 st medelstora potatisar skurna i kuber

ɥ 5 st skurna morötter

ÉĄ 2 dl rött vin, kryddigt vin 400 g syltlök 400 g krossade 1 rosmarinkvist 1 lagerblad 1 tsk salt Ÿ tsk svartpeppar, fĂ€rskmalen 1,5 dl hackad persilja

Höstens mustigaste köttgryta Grytor Àr rÀtt för Ärstiden och enkla att servera. in vÀnnerna till en avslappnad middag mitt i veckan. Den vÀrmer pÄ flera sÀtt.
31OKTOBER 2022
Bjud
RECEPT
ÉĄ
ÉĄ
tomater ÉĄ
ÉĄ
ÉĄ
ÉĄ
ÉĄ
DRYCKESTIPS Baron de Ley Reserva, 2017 Art.nr 2525, Systembolaget ALKOHOLFRITT Guinness Draught Alcohol free Art.nr 1920, Systembolaget Marcus Andersson, rl21 pÄ BjörknÀsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram, har komponerat receptet. HANDLINGSLISTAN I SAMARBETE MED
KomochsjungmedBodensinternationellakör.AllaĂ€rvĂ€lkomna,ingenkörvanabehövs. Körenövarkl18.30-20.00pĂ„onsdagarvarannanvecka:31/8,14/9,28/9,12/10,26/10,9/11,23/11,7/12 PĂ„höstlovetĂ€rvimedocharrangerarenmassaspĂ€nnandeochlĂ€skigahöstlovsaktivitetertillsammansmed RödbergsfortetochFörsvarsmuseumBoden.FrĂ„n9Ă„r.FörtiderochanmĂ€lan,seRödbergsfortetpĂ„Facebook. ‱Kl14.00FörelĂ€sning:HermanGeÄłer,författaretillbokenZombieöverlevnad:dinguidetillapokalypsen VĂ€lkommentillvĂ„rtHantverkscafĂ©pĂ„tisdagarkl12.Tamedditthantverksprojektochkomochskapa VillduprovapĂ„attmĂ„laakvarell?Viplanerarattstartaengruppförnybörjare,pĂ„tisdagarkl13. Harduettintressesomduvilldelamedandra?Startaencirkelellergörettarrangemanghososs! ABFNorrBodenFabriksgatan6 Facebookochinstagram:abfnorrboden HÖSTENPÅABFNORRBODEN Plats:ABFNorrBodenFabriksgatan6 Höstlovsaktiviteter PĂ„höstlovetĂ€rvimedocharrangerarenmassaspĂ€nnandeochlĂ€skigahöstlovsaktivitetertillsammansmed RödbergsfortetochFörsvarsmuseumBoden.FrĂ„n9Ă„r.FörtiderochanmĂ€lan,seRödbergsfortetpĂ„Facebook. Lördag29oktober: ‱SkrĂ€ckvandringpĂ„Rödbergsfortet-TvĂ„versioner:frĂ„n9Ă„rochfrĂ„n13Ă„r. MĂ„ndag31oktober: ‱Workshop,gördinegenlĂ€skigadisco-outfit ‱Workshop,lĂ€rdigdansasomenzombie.IsamarbetemedArtDanceStudio. ‱Zombiedisco9-13Ă„rpĂ„Rödbergsfortet ‱PreppinghĂ€ngförmedföljandevuxna Tisdag1november: ‱Kl14.00FörelĂ€sning:HermanGeÄłer,författaretillbokenZombieöverlevnad:dinguidetillapokalypsen Plats:Försvarsmuseet ‱Överlevnadsvandringmedefterapokalyptiskttema HantverkscafĂ©-allaĂ€rvĂ€lkomna! VĂ€lkommentillvĂ„rtHantverkscafĂ©pĂ„tisdagarkl12.Tamedditthantverksprojektochkomochskapa tillsammansmedandrasomdelardittintresse! Plats:ABFBoden,Fabriksgatan6 Akvarellkursförnybörjare VillduprovapĂ„attmĂ„laakvarell?Viplanerarattstartaengruppförnybörjare,pĂ„tisdagarkl13. AnmĂ€lintressepĂ„info.boden@abf.se Villdustartaencirkel? Harduettintressesomduvilldelamedandra?Startaencirkelellergörettarrangemanghososs! HöravdigsĂ„hjĂ€lpervidigattkommaigĂ„ng!

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook