Hyr ut pÄ fler kvadrat. Tre fÀrdiga hus finns att köpa i Boden.
Februari har bara 28 dagar. HÄll nyÄrslöftet steg för steg.
Det största av allt
FEBRUARI 2026
04 Sörbyns IF 100 Är 09
SÀllan Àr dagen sÄ förvÀntansfull och fri som i februari. 12
EkonomifrÄgor
@bodenguiden
KÀrleken Àr tÄlmodig och god. Den hÄller en hand i vÀntrummet, den plockar upp kvarglömda strumpor och lÄter dörren stÄ öppen. Trots att ingen klivit in pÄ lÀnge. Den vÀxer i det lilla. I sandkakorna, i nybakt bröd, i de handstickade vantarna och i tonen frÄn en sÄng man hört för lÀnge sedan. Den lÀngtar efter mer, den vill framÄt. Den vÄgar hoppas pÄ att vÀrlden kan bli en bÀttre plats. KÀrleken sopar av nÄgon annans bil pÄ morgonen, den stannar upp en stund och beundrar norrskenet och den frÄgar hur det Àr och vÀntar pÄ svaret.
KĂ€rleken tĂ€nder ljus i mörkret. Den lĂ€gger handen om en svartklĂ€dd axel, den fyller pĂ„ skafferiet, den sĂ€ger de dĂ€r tre smĂ„ orden som avgör allt; âdet finns kaffeâ. Den dansar mitt i tystnaden. Mitt i februari, nĂ€r allt Ă€r kallt, dött och fruset, sĂ„ strösslar kĂ€rleken blommor omkring sig dĂ€r den gĂ„r. Och som de vĂ€xer.
Allt bÀr den, allt tror den, allt hoppas den, allt uthÀrdar den. Inte jag och du, men kÀrleken oss emellan. Det Àr det största av allt.
23 FĂ€rdiga attefallare
RÄbiff pÄ rispapper
@guidenboden
Besök gÀrna vÄr webbsida: bodenguiden.se
BODENGUIDEN MARS 2026
utgivning 1 mars manusstopp 17 februari
boka din annons
CONNY JOHANSSON conny@bodenguiden.se Tel: 070-349 99 51
Lördagen den tionde januari 2026 trotsade ett 60-tal personer kylan och begav sig till idrottsgÄrden i Sörbyn för att Àta tÄrta. Det var dÄ pÄ dagen etthundra Är sedan Sörbyns IF bildades. HÀng med pÄ en resa under de första etthundra Ären.
sörbyns if â bildad 1926 â medlemsantal ca 100 â skidsĂ„pĂ„r1,5km+2,5km
idrottsgĂ„rden totalrenoverats med bland annat bergvĂ€rmepump, bastu, duschar och omklĂ€dningsrum samt konferenslokal med vĂ€lutrustat kök. Nere vid badplatsen ïŹnns hopptorn, bryggor, lekplats och omklĂ€dningshytter.
DDet mĂ„ vara en sliten klyscha men det Ă€r ofrĂ„nkomligt att inte tala om en pigg jubilar nĂ€r det gĂ€ller hundraĂ„rsïŹrande Sörbyns IF. Idrottsföreningens representanter som berĂ€ttar om föreningen nu och dĂ„ visar verkligen upp konkreta bevis pĂ„ allt det som Ă€r kĂ€rnan i föreningssverige. HĂ„rt men lönade ideellt arbete. Otaliga Ă€r de arbetstimmar som lagts ner av eldsjĂ€lar under Ă„rens lopp med allt frĂ„n trĂ€ningar för barn och ungdomar, preparering av skidspĂ„r, vallning av skidor, grĂ€sklippning och fastighetsskötsel till diverse byggnadsarbeten.
Maria BergenstrĂ„hle, Ă€ven revisor, som med liv och lust berĂ€ttar om föreningens anrika historia. Mycket av föreningens spĂ€nnande historia ïŹnns representerat i den utstĂ€llning som under jubileumsĂ„ret visas i idrottsgĂ„rden.
IdrottsgÄrden, frÄn början en hemvÀrnsgÄrd, Àr navet i föreningen som ocksÄ bland annat har fem kilometer elljusspÄr och en badplats som man sköter om. Den anrika festplatsen Sörbyparken har sedan ett 15-tal Är tillbaka sÄlts till Sörbyn Lodge med vilka föreningen har ett mycket gott samarbete. Efter försÀljningen har
Att boka artister var ett mödosamt arbete och ibland kunde man spika ett datum ïŹera Ă„r i förvĂ€g
PÄ vintern körs den 1,5, 2,5 och 5 kilometer lÄnga motionsspÄren upp som skidspÄr och under barmarksÀsongen Àr det löpning och promenader som gÀller. ElljusspÄrets kvicksilverlampor Àr utbytta mot moderna LED-lampor, som Àr en vinst bÄde för miljön och för föreningens ekonomi.
PopulÀr festplats
LĂ€nge drev föreningen den populĂ€ra festplatsen Sörbyparken. HĂ€r arrangerades det 20â30 evenemang varje sommar under mĂ„nga Ă„r. Internationella storheter som Roger Moore och Chubby Checker samsades med ett hundratal inhemska favoriter som Kikki med Roosarna, Vikingarna, med ïŹera. Roger Moore landade med helikopter pĂ„ fotbollsplanen och 5 000 personer var pĂ„ plats för att se honom komma Ă„kandes i en Volvo P1800 ner till parken.
NÀr Chubby Checker skulle komma dröjde det till midnatt innan han dök upp och publikens jubel ville aldrig ta
Helgonet gled in i parken 1966 i karaktÀrens Volvo P1800.
tEXt Johan E Skoglund redaktion@bodenguiden.se
slut nÀr han började twista. I början av 1980-talet kom Clabbe till parken och spelade disco i Logen.
Hembakt
Vid arrangemang i Sörbyparken sĂ„ldes korv, smörgĂ„sar, kaïŹe, te, saft och hembakt ïŹkabröd. Ăven mjukkakorna till smörgĂ„sarna bakades i Gunnarsbyns bagarstuga. 1975 startades ett folkdanslag i byn som ansvarade för försĂ€ljningen. Det fanns Ă€ven en tombola med lotter.
ingen ett populĂ€rt midsommarïŹrande i Sörbyparken i samarbete med Sörbyn-SundsnĂ€s Hembygdsförening och Sörbyn Lodge. Den 88-Ă„rige vĂ€rldsrekordhĂ„llaren i fotbollsjonglering Uno Lindström som prytt omslaget pĂ„ Guiness Rekordbok, tar Ă€nnu fram sitt dragspel och ackompanjerar dansen runt midsommarstĂ„ngen.
Egen grusplan
NÀr föreningen bildades fanns ingen klubbstuga eller idrottsplats. SÄgverksÀgaren Olle Boström oroades över att hans arbetare Àgnade fritiden Ät att dricka alkohol och spela kort. Han skÀnkte dÀrför mark till föreningen för att i början av 1940-talet kunde fÀrdigstÀlla en grusplan.
Föreningen ïŹck 3 500 kronor i bidrag frĂ„n idrottsrörelsen och 1 000 kronor av dĂ„varande RĂ„neĂ„ kommun. Bröderna Helge och Sten Hansson ïŹck uppdraget att bygga fotbollsplanen vilket de utförde för hand med spade, hacka och skottkĂ€rra. Helge var nuvarande ordföranden Nils farfar. MĂ„nga av dagens föreningsaktiva har
slÀktingar som tidigare varit engagerade i föreningen.
Men Ă„ter till grusplanen. Efter en tid ïŹck bröderna Hansson tillgĂ„ng till en liten rĂ€ls med vagn vilket gjorde arbetet aningen lĂ€ttare. NĂ„got Ă„r senare byggdes fotbollsplanen Ă€nnu större av föreningens medlemmar och fotbollsspelarna ïŹck dĂ„ Ă€ven grĂ€smatta att spela pĂ„.
BemÀrkta idrottare
Fortfarande idag anordnar föreningen ett populĂ€rt midsommarïŹrande i Sörbyparken
I idrottsgĂ„rden ïŹnns ett prisskĂ„p dĂ€r ïŹera av föreningens bemĂ€rkta idrottares medaljer och pokaler visas upp. Henning Sundesson vann SM-guld pĂ„ 10 000 meter 1936, 1937 och 1938 och tĂ€vlade i OS i Berlin 1936. Stig LindbĂ€ck var 1500 meter medeldistanslöpare och representerade Sverige vid OS i Tokyo 1964.
I Sörbyn vann ocksÄ Charlotte Kalla DM pÄ skidor som 12-Äring. PÄ 1980-talet arrangerades Sörbyrundan, dÀr mÄnga kÀnda lÀngdskidÄkare deltog samt dÀr idrottsföreningens egen medlem Mikael Svanberg vann juniorklassen.
Nya tider
Idag har föreningen en levande barnoch ungdomsverksamhet pÄ lÀngdskidor, fotbollsverksamheten lades pÄ hyllan under 1980-talet. SIF har Ànda sedan starten 1926 varit medlem i Norrbottens idrottsförbund.
I föreningens gamla dokument gĂ„r att utlĂ€sa att det vid bildandet kostade en krona att vara medlem. Idag Ă€r Ă„rsavgiften 250 kronor för en enskild medlem och 500 kronor för en hel familj. Föreningen har cirka 100 medlemmar. Tillsammans med ïŹera andra föreningar i RĂ„neĂ€lvdals skidallians arrangeras det 42 kilometer lĂ„nga RĂ„neĂ€lvdalsloppet vilket Ă€r seedningslopp till Vasaloppet. Sörbyns IF bidrar med spĂ„rdragning och sköter vĂ€tskekontroll pĂ„ Degerselet. Som allt annat i föreningen, helt ideellt.
Hans Stridfeldt, Folke Zakrissson och Anton Zakrisson.
Monica Dahlström och Laila Westin.
Systrarna Emma Hansson och Elsa Hansson har skidkul i Sörbyns IF.
Nu öppnar vi Bodens största bygghandel pÄ SmidesvÀgen 4.
Bygma flyttar till nya, större och frÀscha lokaler pÄ SmidesvÀgen 4. Vi öppnar i februari. Varmt vÀlkommen.
Bygma Boden
SmidesvÀgen 4
MĂ„n-fre 06.30â17.00 0920-27 75 99
info.boden@bygma.se
Vi har kunskapen nÀr du har snickarglÀdjen. Allt för huset under ett och samma tak.
B o d e n b y g g a r e p r e s e n t e r a r
Kontakt: Balint Kis
Telefon: 072-699 69 90
w w w.vittjar vshus.se
Fakta
Boarea: 23,8 mÂČ
Byggnadsarea: 30,0 mÂČ
Byggnadshöjd: 3,9 m
Attefallshuset Alder med loft
Taklutning: 10°
Nockhöjd: 4,0 m Grundkonstruktion: Betongplatta med elgolvvÀrme
Kontakt: Petter Sundqvist
Telefon: 073-044 57 14
Kontakt: Tomas Nyberg
Telefon: 070-640 81 97
w w w.unbyggarna.se
Fakta
Fakta
Boarea: 28,0 mÂČ
Boarea: 23,8 mÂČ
Byggnadsarea: 32,0 mÂČ
Byggnadsarea: 30 mÂČ
Byggnadshöjd: 3,1 m
Byggnadshöjd: 3,9m
Taklutning: 27°
PRIS
NyckelfÀrdigt: 1 435 000 KR
Stommontage ink grund: 840 000 kr
Stommontage ink grund : 760 000 KR
Stomleverans: 395 000 KR
Attefallshuset Diana
PRIS
Taklutning: 10°
Nockhöjd: 4,5 m
Nockhöjd: 4,0 m
Leveranstid: 6 mÄnader Grundkonstruktion: Platta pÄ mark
Grundkonstruktion: Betongplatta med elgolvvÀrme
Kontakt: Johan Ekström
Telefon: 070 â 554 55 05
w w w.norrlageab.se
Fakta
Boarea: 49,5 mÂČ
Byggnadsarea: 60,0 mÂČ
Taklutning: 1,5°
Leveranstid: 12 veckor
NyckelfÀrdigt: frÄn 980 000 KR
FÀrdigt utvÀndigt: 590 000 KR
Stomleverans inkl. grundpaket: 390 000 KR
Extrahuset FjÀllhuset
PRIS
NyckelfÀrdigt: 1 500 000 KR inkl grund
â Bodensare, bygg attefallare
NÀr Boden vÀxer behöver alla nya permanenta bodensare nÄgonstans att bo. En del av lösningen Àr att privatpersoner bygger attefallare som sedan hyrs ut och ger en extra inkomst. Företagarna och nÄgra av deras samarbetspartners berÀttar mer.
FrÄn och med den första december förra Äret blev det mycket enklare att bygga attefallshus. NÄgra som hakat pÄ detta Àr Företagarna i Boden.
â NĂ€r Boden vĂ€xer med nya permanenta invĂ„nare, behöver de ocksĂ„ nĂ„gonstans att bo, sĂ€ger Företagarna Bodens verksamhetsledare Hanna Blomster.
â Jag hör frĂ„n medlemmar som inte kan slutföra rekryteringar för att den tilltĂ€nkta kandidaten inte fĂ„r tag i nĂ„got boende hĂ€r i kommunen, fortsĂ€tter hon.
Företagarna vill dÀrför dra sitt strÄ till stacken nÀr det gÀller att fÄ till ett ökat boende i Boden.
Kontakt med lokala byggare Företagarna tog kontakt med lokala byggföretag och tre av dessa nappade pÄ erbjudandet och tog fram varsin exempelmodell pÄ ett attefallshus som kunder kan köpa och uppföra pÄ sina fastigheter. Det kommer att vara attefallshus som Àr lokala frÄn början
Johan E Skoglund redaktion@bodenguiden.se
till slut. Framtagna, byggda och uppförda i Boden av lokala byggföretag.
För den som vill gÄr det givetvis att utforma attefallshuset helt efter egna personliga önskemÄl. Projektet riktar sig bÄde till fastighetsÀgare i de mer centrala delarna av kommunen och de som bor pÄ landsbygden. Bodens kommun sÄg potentialen i projektet och valde att stötta med sin expertkunskap.
Ăven studenter och generationsboende inom familjen kan vara en mĂ„lgrupp för attefallshusen. Det behövs en ökad rörlighet pĂ„ bostadsmarknaden hĂ€r i Boden och ökade ïŹyttkedjor. En del hus pĂ„ landsbygden anvĂ€nds bara nĂ„gra fĂ„ veckor per Ă„r och dĂ„ kan en attefallsbyggnad att hyra ut Ă„ret om vara ett smart komplement för att fĂ„ in en extra inkomst.
Servicepunkterna med pÄ tÄget
De tre servicepunkterna i Bodens kommun var inte sena att haka pÄ tÄget nÀr Hanna Blomster kontaktade dem. Verksamhetsledarna Lina Vester-
Tre fĂ€rdiga attefallshus ïŹnns att köpa tillverkade av Bodenföretag
berg frÄn UNEK, Matilda Lundström frÄn EDEK och Jenny Engström frÄn Rà EK talar alla tre entusiastiskt om projektet och hur de hoppas att de skall kunna utveckla respektive kommundel.
â Vi har en hel del Ă€ldre som vill ïŹytta frĂ„n sitt stora hus men inte till en lĂ€genhet inne i stan. Att dĂ„ kunna bygga en attefallare dĂ€r de kan bo och lĂ„ta nĂ„gon annan ta över det stora huset, sĂ€ger Jenny Engström. â I Unbyn ïŹnns lediga tomter men du har oftast bara tre mĂ„nader pĂ„ dig att ïŹytta hit innan jobbet börjar. PĂ„ sĂ„ kort tid hinner du inte bygga ett hus men att ïŹytta in i en attefallare kan vara ett första steg pĂ„ vĂ€gen.
Infomöten i februari 2026 I början av februari 2026 genomförs fyra informationstrĂ€ïŹar och en minimĂ€ssa. Tre ute i byarna och en digital trĂ€ïŹ den femte. Du kan anmĂ€la dig pĂ„ Företagarna BodenFöretagarna.
Utanför biblioteket genomförs sedan en minimĂ€ssa pĂ„ kvĂ€llstid den tionde februari dĂ€r ïŹera olika experter som Skatteverket och Miljö- och byggkontoret pĂ„ Bodens kommun, Handelsbanken och sĂ„ sjĂ€lvklart vĂ„ra lokala byggföretag ïŹnns pĂ„ plats för att svara pĂ„ frĂ„gor.
En avslutande uppmaning frÄn alla fyra iblandade Àr att den intresserade smÄhusÀgare bör vÄga och ta chansen. Tillsammans hjÀlps vi Ät att lösa bostadsförsörjningen i Boden framöver.
Hanna Blomster, Jenny Engström, Magnus à kerlund, Linda Enberg och Matilda Lundström.
BYGG
VI FĂ R BODEN ATT SNURRA!
ALLT FINNS HĂR
Vad Àn du behöver fÄ hjÀlp med gÄr det att fixa i Boden. Lokalt kunnande Àr extra vÀrdefullt. Snabbt och enkelt nÀr du behöver det som mest.
Ă TERFĂRSĂLJARE FĂR NORDPROFIL BYGGPLĂ T OCH TILLBEHĂR MED SNABBA LEVERANSER
1. Att swisha utöver mĂ„nadspengen kan kĂ€nnas enkelt â men barnen lĂ€r sig mer av att planera och ta ansvar. HĂ„ll fast vid mĂ„nadspengen, sĂ€tt tydliga regler och prata om sparande. LĂ„t dem uppleva konsekvensen nĂ€r pengarna tar slut â det bygger sjĂ€lvstĂ€ndighet och trygg ekonomi för framtiden.
1. Det talas mycket om Swish-förÀldrar. AlltsÄ förÀldrar som swishar en extra slant till sina barn förutom mÄnadspengen. Hur skall man tÀnka som förÀlder?
2. I mitten av mars kommer din deklaration. TÀnk pÄ att
⹠ha BankID och digital brevlÄda för smidig hantering
âą samla kvitton för rĂ€nteavdrag, ROT/RUT och resor â missa inga avdrag
⹠anmÀl ditt bankkonto till Skatteverket sÄ ÄterbÀringen kommer direkt till kontot
⹠kontrollera viktiga datum: öppnar 17 mars, sista dag 4 maj
âą lĂ€mna in i tid för snabb Ă„terbĂ€ring â och fundera pĂ„ placering! Spara pĂ„ konto, amortera lĂ„n eller investera för framtiden.
Hanna Ăhman
SWEDBANK
1. Det viktiga Ă€r att swishandet inte ersĂ€tter samtal om pengar. Om barn alltid fĂ„r extra pengar vid behov riskerar man att missa chansen att lĂ€ra dem planera, prioritera och ta ansvar. Vecko- eller mĂ„nadspeng Ă€r ett bra verktyg för att öva ansvar, men om man swishar extra kan det vara klokt att göra det med ett tydligt syfte. Prata om varför pengarna behövs och om det Ă€r nĂ„got barnet sjĂ€lv hade kunnat spara till. VĂ„rt tips Ă€r att börja prata om pengar tidigt. PĂ„ swedbank.se ïŹnns guider, veckopengsavtal och Lyckoslanten som hjĂ€lper er prata om pengar och sĂ€tta regler samt skapa trygga vanor hos barn.
2. För de ïŹesta Ă€r den i stort sett fĂ€rdigifylld, men det Ă€r viktigt att kontrollera att inkomster, rĂ€ntekostnader och avdrag stĂ€mmer. Har du sĂ„lt bostad eller vĂ€rdepapper behöver du ofta komplettera sjĂ€lv. VĂ€nta inte till sista dagen â deklarerar du digitalt utan Ă€ndringar kan du dessutom fĂ„ skatteĂ„terbĂ€ringen snabbare.
handelsbanken.se
handelsbanken.se
Din bank som ger lÄngsiktiga rÄd
Din bank som ger lÄngsiktiga rÄd
handelsbanken.se
handelsbanken.se
Din bank som ger lÄngsiktiga rÄd
VÀlkommen att se över din ekonomi inför nya Äret.
Flytta ditt bolÄn till oss
VÀlkommen att se över din ekonomi inför nya Äret.
Din bank som ger lÄngsiktiga rÄd
Har du ett bolÄn hos en annan bank och vill se om du kan fÄ bÀttre rÀnta?
Har du ett bolÄn hos en annan bank och vill se om du kan fÄ bÀttre rÀnta?
VÀlkommen att kontakta oss för att ta reda pÄ vilken rÀnta vi kan erbjuda dig. Vi kommer berÀtta hur det gÄr till och vad som behöver göras. Om du accepterar vÄrt erbjudande hjÀlper vi dig att flytta ditt nuvarande lÄn.
VÀlkommen att kontakta oss för att ta reda pÄ vilken rÀnta vi kan erbjuda dig. Vi kommer berÀtta hur det gÄr till och vad som behöver göras. Om du accepterar vÄrt erbjudande hjÀlper vi dig att flytta ditt nuvarande lÄn.
VÀlkommen att se över din ekonomi inför nya Äret.
VÀlkommen att kontakta oss för att ta reda pÄ vilken rÀnta vi kan erbjuda dig. Vi kommer berÀtta hur det gÄr till och vad som behöver göras. Om du accepterar vÄrt erbjudande hjÀlper vi dig att flytta ditt nuvarande lÄn.
VÀlkommen att se över din ekonomi inför nya Äret.
Mejla dina kontaktuppgifter till oss pÄ boden@swedbank.se Ett lÄnebelopp pÄ 1 000 000 kronor, till 5,14 % rÀnta
du ett bolÄn hos en annan bank och vill se om du kan fÄ bÀttre rÀnta? Mejla dina kontaktuppgifter till oss pÄ boden@swedbank.se
VÀlkommen att kontakta oss för att ta reda pÄ vilken rÀnta vi kan erbjuda dig. Vi kommer berÀtta hur det gÄr till och vad som behöver göras. Om du accepterar vÄrt erbjudande hjÀlper vi dig att flytta ditt nuvarande lÄn.
du Àr Nyckelkund och aviseras digitalt. För ej Nyckelkund tillkommer
0771-22 11 22
pant bostad.
Ett lÄnebelopp pÄ 1 000 000 kronor, till 3,79 % rÀnta (3 mÄn bunden, listrÀnta senast Àndrad 2025-09-25), med rak amortering Äterbetalningstid 50 Är, effektiv rÀnta: 3,86 % (ej Nyckelkund 3,86 %).
Första mÄnadsbetalningen inklusive amortering Àr 4 825 kronor, sista mÄnadsbetalningen inklusive amortering Àr 1 672 kronor, totalt belopp att betala om rÀntan Àr oförÀndrad under lÄnets löptid Àr 1 949 079 kronor. Antalet avbetalningar Àr 600 stycken.
Exemplet bygger pÄ mÄnatliga aviseringar, utan upplÀggningsavgift eller aviseringskostnad, förutsatt att du Àr Nyckelkund och aviseras digitalt. För ej Nyckelkund tillkommer upplÀggningsavgift pÄ 650 kronor. Vid postala avier tillkommer en kostnad pÄ 45 kronor i aviavgift. ValutakursförÀndringar kan komma att pÄverka beloppen som du ska betala om du till exempel har inkomst i annan valuta Àn lÄnet. LÄnet förutsÀtter att sÀkerhet lÀmnas i form av pant bostad.
2. Dags att deklarera. I mitten av mars kommer sjÀlvdeklarationen. NÄgot sÀrskilt att tÀnka pÄ inför deklarationen 2026?
Anna Nilsson
BODENS KOMMUN
1. Alla familjer har olika ekonomiska förutsĂ€ttningar och behöver utgĂ„ frĂ„n det. Men det viktigaste Ă€r att man pratar om pengar med barnet, vad pengarna ska rĂ€cka till och vad olika saker kostar. Med de digitala betalningslösningar som anvĂ€nds idag sĂ„ kan pengars vĂ€rde upplevas diïŹust och svĂ„rt att förklara för barnet. Genom att lĂ„ta barnet vara med och planera till exempel familjens matinköp, sĂ„ skapas en bĂ€ttre förstĂ„else för vĂ€rdet av pengar och hur man prioriterar.
2. FrĂ„n och med deklarationen 2026 (som avser inkomstĂ„ret 2025) gĂ„r det endast att göra avdrag för hĂ€lften av rĂ€nteutgiften för lĂ„n utan sĂ€kerhet. Och vid deklarationen 2027 försvinner rĂ€nteavdraget för denna lĂ„netyp helt. Det betyder att dessa lĂ„n blir dyrare eftersom du inte fĂ„r nĂ„gon skattereduktion. Reglerna gĂ€ller oavsett nĂ€r lĂ„net togs â det Ă€r Ă„ret du betalar rĂ€ntan som avgör.
Johanna Karelius
LF NORRBOTTEN
1. Prata med ditt barn om vilka utgifter som ingĂ„r i mĂ„nadspengen och vad denna skall rĂ€cka till. Ekonomi kan upplevas som svĂ„rt sĂ„ börja prata om utgifter, prioriteringar och sparande i ganska tidig Ă„lder. BestĂ€m regler kring Swish tillsammans med barnet. Efter detta Ă€r det viktigt att ni försöker leva efter de uppsatta reglerna. Barn behöver fĂ„ lĂ€ra sig planera och ta ansvar. Sist men inte minst var konsekvent men med viss ïŹexibilitet, det hĂ€nder ju trots allt ovĂ€ntade saker.
2. NÀr deklarationen kommer sÄ gÄ igenom de förifyllda uppgifterna noggrant. Skulle du hitta fel sÄ Àr det viktigt att rÀtta dessa. Varje Är brukar Skatteverket informera om nya regler och vad de innebÀr. Ta del av denna information pÄ Skatteverkets hemsida. Kontrollera vilka avdrag, tex resor till och frÄn arbetet, du har möjlighet till och att du har de underlag som behövs. Till sist hÄll koll pÄ viktiga datum och deklarera digitalt sÄ fÄr du eventuell ÄterbÀring snabbare
VĂ€lkommen att prata med oss!
Kommunens budget- och skuldrÄdgivare hjÀlper dig att se över det ekonomiska pusslet och svarar pÄ dina frÄgor om privatekonomi. RÄdgivningen Àr gratis och vi har tystnadsplikt.
KONTAKT
Telefon: 0921-628 28 / 0921-629 29
FortsÀtter pÄ nÀsta sida
E-post: budgetochskuld@boden.se Barn tar vi senare, sa ni.
LÀs mer boden,sepÄ
Vi sÀger: Ibland Àr det bÀsta i livet det som kommer som en total överraskning. Vi finns hÀr nÀr det Àr dags att börja barnspara eller diskutera andra bankÀrenden. För all tid. LÀnsförsÀkringar.se
1. Det talas mycket om Swish-förÀldrar. AlltsÄ förÀldrar som swishar en extra slant till sina barn förutom mÄnadspengen. Hur skall man tÀnka som förÀlder?
2. Dags att deklarera. I mitten av mars kommer sjÀlvdeklarationen. NÄgot sÀrskilt att tÀnka pÄ inför deklarationen 2026?
Anders Stenkrona
NORDEA
1. Om ditt barn behöver extra-swish pĂ„ regelbunden basis sĂ„ kanske mĂ„nadspengen helt enkelt Ă€r för lĂ„g. Vi kan se frĂ„n vĂ„ra undersökningar att mĂ„nadspengen ökat mindre Ă€n inïŹationen. MĂ„nadspengen gĂ„r i huvudsak till godis, snabbmat, bio och andra nöjen. Dessa kostnader har ökat med 25â30 procent sen 2021. Under samma period har mĂ„nadspengen bara ökat med sju procent. Det Ă€r dĂ€rför inte konstigt att mĂ„nga barn ber om extra-swish. Men, om du anser att barnens mĂ„nadspeng Ă€r tillrĂ€cklig sĂ„ gör du dem en tjĂ€nst genom att inte ge extra-swish. PĂ„ sĂ„ sĂ€tt lĂ€r de sig vikten av att budgetera och spara.
2. För dig som lever i ett förhÄllande med delad ekonomi Àr det klokt att fördela rÀntekostnader, RUT- och ROT-avdrag samt sparande pÄ ISK och kapitalförsÀkring mellan er pÄ ett skatteoptimalt sÀtt till deklarationen. RÀnteavdrag för lÄn utan sÀkerhet minskar i Är och nÀsta Är. För skatteÄret 2025 Àr bara halva rÀntekostnaden för blancolÄn avdragsgilla. För skatteÄret 2026 kommer rÀntekostnader för blancolÄn inte lÀngre vara avdragsgilla alls. Det kan redan nu vara lÀge att se över dina lÄn. Om du till exempel ska ta lÄn för att köpa en begagnad bil sÄ fÄr du rÀnteavdrag om den köps via en bilhandlare men inte om den köps av en privatperson.
Med mindre Àn ett Är till valet. Rösta med Moderaterna för ett tryggare Boden.
Tobias Sundberg
KommunalrÄdskandidat Moderaterna
Transparensdeklaration: Detta Àr en politisk annons betald av Moderaterna Boden
BolÄn du kÀnner dig hemma med
NÀr livet tar fart, finns vi hÀr för dig med personlig rÄdgivning direkt i mobilen.
Transparensdeklaration: Detta Àr en politisk annons betald av Socialdemokraterna Boden
Zara Leghissa
Riksdagsledamot för Norrbotten, plats 4.
Zara har tidigare varit ordförande för kommunal Norrbotten och har arbetet i den kommunala omsorgen som specialistundersköterska. Hon bor och verkar i Boden
Var med, du ocksÄ! Scanna QR-koden och bli medlem i Socialdemokraterna!
Eller kika in pÄ vÄra sociala medier! insta: socialdemokraterna_boden facebook: www.facebook.com/sapboden
VI FĂRSTĂRKER
VĂ R NĂRVARO
I BODEN.
Funderar du pÄ
att köpa eller sÀlja bostad?
Kontakta mig sÄ
hjÀlper jag dig.
FastighetsmÀklare
Hannes Fergman Lindmark
070-681 41 19
Kungsgatan 36, 961 64 Boden
Vi hjĂ€lper dig med lĂ„nelöftet. 0921â24 27 00.
Kungsgatan 36, Boden. Tel: 0921-24 27 00
Registrera dig nu!
FĂ SMS MED DRIFTINFORMATION
Vill du fÄ snabb information om driftstörningar inom renhÄllning och andra funktioner som pÄverkar din vardag i Bodens kommun? Registrera ditt mobilnummer och fÄ ett sms frÄn kommunen nÀr nÄgot hÀnder, oavsett om det gÀller planerade eller ovÀntade hÀndelser. OsÀker pÄ om du redan Àr registrerad? AnmÀl dig igen! LÀs mer via QR-koden nedan.
Skanna QR-koden för att registrera dig!
Nya hÀlsovanor 2026
Februari kan kÀnnas som Ärets lÀngsta mÄnad. Men mitt i vintern finns ocksÄ en chans att ta hand om sig sjÀlv pÄ riktigt.
Efter julens överïŹĂ¶d och januariambitioner Ă€r det lĂ€tt att tappa farten. Men hĂ€lsa handlar inte om perfektion, utan om smĂ„, hĂ„llbara steg. Det viktigaste Ă€r att hitta det som fungerar i vardagen och som fĂ„r dig att mĂ„ bra, snarare Ă€n att prestera.
Ut i dagsljuset
Ăven om solen fortfarande Ă€r blyg i februari gör dagsljuset stor skillnad för bĂ„de kropp och sinne. En kort promenad pĂ„ lunchen, lĂ€ngs Ă€lven eller KvarnĂ€ngens gĂ„ngstigar, rĂ€cker för att piggna till. Och för den som vill röra sig mer ïŹnns alltid Paglas skidspĂ„r, de spolade uterinkarna eller en pulkatur med barnen, motion och glĂ€dje i ett.
Sov gott och ÄterhÀmta dig
NÀr energin dippar Àr sömnen extra viktig. Försök skapa en lugn kvÀllsrutin, slÀck ner, stÀng av mobilen och lÄt kroppen varva ner. Att sova ordentligt Àr en av de mest underskattade hÀlsovanorna, men kanske den som gör allra störst skillnad.
Ăt för energi â gĂ€rna lokalt
Vintern bjuder pÄ massor av nyttigheter frÄn naturen. Rotfrukter, kÄl, bÀr och örter ger bÄde smak och nÀring.
Boden har ett rikt lokalt utbud av producenter som satsar pÄ nÀrproducerat, bra för kroppen, klimatet och den lokala gemenskapen.
Hitta rörelseglÀdjen
TrÀning mÄste inte betyda gym och svett. Det kan lika gÀrna vara en promenad med en vÀn, en dans hemma i vardagsrummet eller lite lÀtt stretch efter jobbet. Det handlar om att röra pÄ sig, inte att pressa sig. Ju roligare du gör det, desto lÀttare blir det att hÄlla fast vid.
Ta det lugnt â pĂ„ riktigt Februari Ă€r en tid för Ă„terhĂ€mtning. TillĂ„t dig att pausa, tĂ€nda ljus och bara vara. Kanske lĂ€sa den dĂ€r boken som legat och vĂ€ntat, eller ïŹka med en vĂ€n du inte trĂ€ïŹat pĂ„ lĂ€nge. Ibland Ă€r det de smĂ„, lugna stunderna som betyder mest för hĂ€lsan. SĂ„ i stĂ€llet för att jaga nya mĂ„l, stanna upp en stund. Njut av vinterljuset, rör dig lite mer, vila nĂ€r du kan och var snĂ€ll mot dig sjĂ€lv. SmĂ„ vanor gör stor skillnad, och Boden erbjuder alla möjligheter till ett friskare, lugnare och gladare Ă„r.
LÄngt och friskt hÄr
Ăr ditt hĂ„r torrt och slitet? Drömmer du om ett lĂ„ngt, glĂ€nsande hĂ„rsvall? Ett hĂ„rstrĂ„ vĂ€xer ungefĂ€r en centimeter i mĂ„naden, men med rĂ€tt vĂ„rd kan du frĂ€mja bĂ„de tillvĂ€xt och styrka.
Börja inifrÄn med nÀringsrik mat. Protein, jÀrn, zink och vitaminer stÀrker hÄret. Undvik slitage genom att anvÀnda vÀrmeskydd, mjuk borste och regelbundna toppklipp. Ge hÄrbotten massage för bÀttre cirkulation och Äterfukta med inpackning nÄgon gÄng i veckan.
Att ta hand om sig sjÀlv handlar inte om att prestera utan om att hitta balans, glÀdje och lugn i vardagen
Sov pÄ sidenörngott, undvik snÀva tofsar och ge hÄret paus frÄn starka fÀrgningar. Med lite omtanke blir hÄret friskare, starkare och vackrare.
Tre enkla hÀlsoknep
1 Starta rÀtt. Börja dagen med ljummet citronvatten för att kicka igÄng kroppen och stÀrka immunförsvaret.
2 HÄll dig frisk. Mot förkylning hjÀlper en kopp hett vatten med ingefÀra, honung och citron, ett naturligt sÀtt att lindra halsont och boosta energin.
3 Stimulera mera. Torrborsta kroppen och ta en kvÀllspromenad för att fÄ igÄng cirkulationen och sova bÀttre.
Transparensdeklaration: Detta Àr en politisk annons betald av Sverigedemokraterna Boden
ValÄret 2026 startar Sverigedemokraterna Boden med ny styrelse
LÀgg din röst pÄ Sveriges snabbast vÀxande och bÀsta parti
Skanna Swish-koden och ange ditt personnummer (12 siffor).
Detta Àr en politisk annons betald av SjukvÄrdspartiet Boden
Din garanti för att samhÀllsservicen finns nÀr du behöver den
NĂ€ringsliv
SjÀlvförsörjning och krisberedskap
Försvar
VĂ„rd, skola och omsorg
Kultur och fritid
Ăppna vattenvĂ€gar
Landsbygdsutveckling
Infrastruktur
Ditt lokala val i kommun- och regionval
SOMMARKĂNSLA
TILL VINTERPRISER
HYDROPOOL AX 14
AQUA SPORT swimspa UtstĂ€llningsex, nytt för sĂ€songen. Inkl. Northern Lights LED-paket. Ej vattenfyllt. Lock som tillval. 438âxâ233âxâ134 cm Ord. 405.100:Nu 283.900:-
SPARA 121.200:-
HYDROPOOL SIGNATURE
SELF-CLEANING 679 GOLD spabad UtstÀllningsex, nytt för sÀsongen. Inkl. LED-paket och lock. Ej vattenfyllt. 213 x 213 Ord. 184.100:-
SPARA 57.200:-
LÀs mer pÄ ellipspool.se/ kampanj www sjukvardspartiet nu
Detta Àr en politisk annons betald av Centerpartiet Boden
C E N T E R P A R T I E T B O D E N
Vi har en framtid i Boden, och den bygger vi bÀst tillsammans.
Det finns en speciell drivkraft i vĂ„r kommun. Den mĂ€rks i allt frĂ„n vĂ„ra modiga företagare och lantbrukare till vĂ„rt starka föreningsliv. Vi i Centerpartiet Boden har rötterna hĂ€r och vi tror pĂ„ ett samhĂ€lle som hĂ„ller ihop â dĂ€r varje mĂ€nniska har friheten att forma sin egen framtid, oavsett om du bor i staden eller i vĂ„ra livskraftiga byar
För oss handlar âNĂ€rhetsliv pĂ„ riktigtâ om att du ska kunna leva, arbeta och trivas oavsett postnummer
Vi kÀmpar för en skola som ger varje barn en chans, en nÀra vÄrd genom hela livet och en infrastruktur som underlÀttar vardagen för alla Vi vill anvÀnda naturens resurser klokt och driva pÄ en omstÀllning som skapar lokala jobb, med respekt för bÄde miljö och mÀnniskor.
Vill du vara med och göra vÄr kommun Ànnu bÀttre?
Vi behöver fler med framtidstro och hjÀrtat i Boden. Bli medlem i Centerpartiet Boden.
Skanna QR-kod
Serievinter
2026
bjuder pÄ mycket nytt för alla serieÀlskare.
För den som vill börja Ă„ret med spĂ€nnande tv-stunder ïŹnns det mycket att se fram emot under februari och 2026. Kriminaldraman som The Hunting Party och svenska The Ă re Murders erbjuder inte bara intensiva intriger och ovĂ€ntade vĂ€ndningar, utan ocksĂ„ komplexa och minnesvĂ€rda karaktĂ€rer som hĂ„ller tittaren pĂ„ tĂ„ frĂ„n första till sista avsnittet.
Dark Winds, med sin unika mix av western och kriminalitet, fortsĂ€tter att fascinera med sina intrikata berĂ€ttelser och vackert ïŹlmade landskap dĂ€r varje scen kĂ€nns noggrant genomtĂ€nkt, vilket gör att serien sticker ut bĂ„de visuellt och narrativt.
För den som hellre vill ha humor och vardagsdramatik Àr Big Mood och brittiska Ludwig perfekta val. HÀr möts vardagens smÄ och stora utmaningar med mÀnsklig vÀrme och skarpa insikter, ofta med en komisk twist som gör varje avsnitt lÀtt att ta till sig. Serien lyckas kombinera
Bodenguiden redaktion@bodenguiden.se
Belly Conklin ska fylla 16, och hon Àr pÄ vÀg till sin favoritplats, Cousins Beach, för att tillbringa sommaren med sin familj och familjen Fisher.
igenkÀnning med underhÄllning pÄ ett sÀtt som bÄde lockar till skratt och eftertanke, vilket gör dem till utmÀrkta följeslagare under kalla vinterkvÀllar.
FantasyĂ€lskare fĂ„r sitt lystmĂ€te i A Knight of the Seven Kingdoms, en spin-oïŹ som erbjuder storslagen miljö, episka intriger och karaktĂ€rer med tydliga mĂ„l och drivkrafter. Serien bygger vidare pĂ„ vĂ€lkĂ€nda sagor och universum men tillför nya perspektiv och frĂ€scha berĂ€ttelser som hĂ„ller fansen engagerade.
För de som vill ha lite lÀttare kÀnslor och romantik bjuder The Summer I Turned Pretty pÄ somriga toner, hjÀrtevÀrmande relationer och stunder som bÄde vÀrmer och berör, perfekt för tittare som vill varva spÀnning med lÀttsam underhÄllning.
SVENSK
STJĂRNKOMEDI
GRANNFEJDEN TAR FART
Efter en pinsam hĂ€ndelse i Stockholm ïŹ yttar Hanna till sin syster Emma pĂ„ landet. NĂ€r den före detta statsministern Stefan Carlsson hamnar i konïŹikt med byns original Harry Flodman över ett stinkande utedass, tvingas Hanna vĂ€lja sida. Hon stĂ„r snart pĂ„ Harrys sida i kampen mot Carlsson i denna humoristiska och fartfyllda ïŹlm om grannar, makt och ovĂ€ntade vĂ€nskaper.
Sist men inte minst erbjuder thrillerserien His & Hers ett intensivt drama dĂ€r relationer, hemligheter och mysterier vĂ€vs samman pĂ„ ett skickligt sĂ€tt. Varje avsnitt Ă€r noga konstruerat för att hĂ„lla spĂ€nningen vid liv, samtidigt som karaktĂ€rernas personliga konïŹikter och utveckling stĂ„r i centrum, vilket gör serien bĂ„de engagerande och kĂ€nslomĂ€ssigt intensiv.
Oavsett om du söker spĂ€nning, humor, romantik eller fantasy ïŹnns det nĂ„got för alla smaker i Ă„rets serieutbud.
Den animerade ïŹlmen Goat tar publiken med pĂ„ en fartfylld och hjĂ€rtevĂ€rmande resa tillsammans med en liten get som drömmer om att bli bĂ€st i sin sport. Filmen bjuder pĂ„ charmiga karaktĂ€rer, humor som passar bĂ„de barn och vuxna, och scener fulla av energi, vilket gör den till en underhĂ„llande upplevelse för hela familjen. Goat Ă€r lĂ€ttsam underhĂ„llning, har roliga vĂ€ndningar och sprider en feelgoodstĂ€mning frĂ„n bioduken, samtidigt som den berĂ€ttar en historia om mod, envishet och att aldrig ge upp sina drömmar. PremiĂ€r den 11 februari 2026.
Restaurang- och Livsmedelsprogrammet BjörknÀsgymnasiet
WEBBOKNING : www.boden.se
BORDSBOKNING : viljan@boden.se
Onsdag 18/2
MARS
Onsdag 11/3
ExamenskvÀll Italien
GÀstspel av DG 11. James Thompson skapar en avsmakningsmeny tillsammans med vÄra elever. NorrlÀndsk fusion.
Torsdag 19/3
Torsdag 7/5
VÄgad klassiker pÄ nytt sÀtt
RĂ„biïŹ pĂ„ rispapper med smaker av sesamolja och blodapelsin toppad med picklad
Gör sÄ hÀr
1. Börja med att pickla rödkÄl med hjÀlp av en 123-lag. Koka upp 3 dl vatten, 2 dl socker och 1 dl Àttika samtidigt som du skivar rödkÄlen i tunna strimlor, gÀrna med hjÀlp av en mandolin.
2. Putsa köttstycket till sĂ„ ïŹna bitar som möjligt. FĂ„ bort senor och onödigt fett. Hacka köttet i smĂ„ bitar, cirka 0,5 x 0,5 cm.
3. Finhacka schalottenlök och oliver. StÀll Ät sidan.
4. Blanda ihop en bindning pÄ olivolja, senap, majonnÀs, WorcestershiresÄs, sesamolja, Àggula och zest frÄn blodapelsin.
5. Rör ihop köttet, löken och oliverna. TillsÀtt sedan bindningen och blanda ihop. Smaka av med salt och peppar. LÄt stÄ Ät sidan.
6. HÀll olja sÄ det tÀcker botten pÄ en stekpanna. VÀrm upp den till minst 170 grader samtidigt som du tar fram en talrik och lÀgger lite hushÄllspapper pÄ.
rödkÄl och parmesan.
7. Fritera rispapperna en och en. LÀgg upp dem pÄ tallriken och lÄt pappret suga Ät sig överbliven olja.
9. För upplÀgg, börja med ditt rispapper. LÀgg sedan upp cirka 1 dl av köttblandningen, riv över parmesan och toppa sedan med din picklade rödkÄl, apelsinklyftorna och lite koriander. För extra wow-faktor riv lite extra zest ovanpÄ.
HANDLINGSLISTAN
I SAMARBETE MED
RĂ„biïŹ 4 port
Q 150 g rödkÄl
Q 3 dl vatten
Q 2 dl socker
Q 1 dl Àttika
Q rispapper
Q 300 g rostas alternativt innanlÄr
Q parmesan
Q 1 stor eller tvÄ smÄ schalottenlökar
Q Kalamataoliver
Q 2 st Àgg (Àggulan)
Q 2 tsk Dijonsenap
Q 1,5 msk olivolja
Q 1 msk majonnÀs
Q 1 tsk WorcestershiresÄs
Q 1 tsk sesamolja
Q zest frÄn en blodapelsin
Q koriander
Q salt
Q peppar
Q neutral olja till fritering
DRYCKESTIPS
Sander Riesling Trocken
Art.nr 536801 Systembolaget
ALKOHOLFRITT
Leitz Eins Zwei
Zero Riesling
Art.nr 1190101 Systembolaget
Receptet Àr skapat av Minna Berg Sandling vid RL24 pÄ BjörknÀsgymnasiets restaurang- och livsmedelsprogram.
TRUCK Nâ MEET
FREDAG DEN 20 FEBRUARI 2026
Vi umgĂ„s med hĂ€stkrafter i fokus och utser lĂ€ckraste lastbilen som vinner 10 000 kr. Pokaler och fina tröstpriser till placeringar 1â3, som utses i travets vinnarcirkel kl 21.00. Sen blir det Aftertrav i Totohallen fram till midnatt.
Det hÀr vill ni inte missa!
16.00 Lastbilsvisning â vi bjuder pĂ„ kaffe & glögg
17.00 FörelÀsning i Panorama, 1 tr upp, Sveriges à keriföretag
