Tämä on Mediaplanetin tuottama erikoisjulkaisu
MAINOSLIITE
MAINOSLIITE
Lue lisää: kansanterveys.fi
Terveenä talven yli
Unilääkäri Henri Tuomilehto:
”Vakioitu heräämisaika on tärkein asia, jonka ihminen voi tehdä unensa eteen” sivu 8
02
Erikoislääkäri Pippa Laukan kolme vinkkiä aktiiviseen elämään
03
Kipuja, haavoja ja kudosvaurioita voi hoitaa myös kotisohvalta käsin
10
Omien voimavarojen tunnistaminen on keskeinen osa hyvinvointia