Issuu

Deze uitgave is gepubliceerd door Mediaplanet. Mediaplanet is hierin eindverantwoordelijk voor de content.

2019 / 2020 WWW.PLANETHEALTH.NL

De Huid

Dermatoloog, Eugene de Zwart-Storm “Ongeveer één op de zes Nederlanders heeft er last van: een droge huid” Lees de verhalen van de Huidhelden van het Huidfonds

MEDIAPLANET

2 PLANETHEALTH.NL LEES VERDER OP PLANETHEALTH.NL

IN DEZE UITGAVE

KENNIS Dermatoloog Menno Gaastra over het effect van water op onze huid

MIS HET NIET Droge gevoelige huid? Probeer Cetaphil! Nu 10% korting bij DeOnlineDrogist via www.dod.nl/cetaphil Geldig tot 1 maart

ONLINE Huidpatiënten Nederland over de aandoeningen lichen planus (LP) en lichen sclerosus (LS)

“Iedere maand je lichaam controleren is echt belangrijk” Vorig jaar december ging Ingeborg (49) naar de huisarts omdat ze een vreemd plekje op haar lichaam had ontdekt. Het bleek een melanoom te zijn. Hoewel die succesvol is verwijderd, is er nog altijd kans op uitzaaiing. Door Petra Lageman

Ik had een vreemd plekje op mijn bovenarm wat ik al langer in de gaten hield. Het viel me op dat het ineens van kleur was veranderd. Toen het ook nog dikker werd, ben ik ermee naar mijn huisarts gegaan.” “Hij stuurde me door naar de dermatoloog. Toen ik daar kwam, was ik nog vrij relaxed. Ik word makkelijk bruin en heb niet een hele lichte huid. Huidkanker leek mij vrij onwaarschijnlijk. De dermatoloog keek naar mijn plekje en een uur later lag ik al op de operatietafel. Twee weken later zou ik de uitslag krijgen.” “Ik weet echt niet meer wat de arts allemaal heeft verteld toen hij de uitslag met ons besprak. Ik hoorde alleen ‘kanker, je hebt kanker’. In januari dit jaar werd ik opgenomen voor de tweede operatie, waarbij nog meer weefsel werd weggesneden. Omdat ik in stadium IB zat, werd gelijktijdig ook een poortwachtklier onderzoek uitBlijf op de hoogte:

gevoerd. Weer twee weken later kreeg ik te horen dat mijn verwijderde lymfeklieren en het extra weggesneden weefsel schoon waren. Ik bleef dus in stadium IB. Na die laatste operatie vertelde de oncoloog dat de kans op uitzaaiing klein maar niet nihil was en dat ze niet weten bij welke patiënten in dit stadium de kanker terugkeert. Hij verklaarde mij dan ook niet ‘schoon’. Ik moet regelmatig terugkomen voor controle en controleer zelf mijn huid iedere maand uitgebreid op mogelijke nieuwe plekjes.” Bijkomend risico “Een paar maanden later was ik bij een informatiedag van Stichting Melanoom. Tijdens een presentatie liet een arts foto’s zien van melanomen en andere vormen van huidkanker. Een van die foto’s kwam me heel bekend voor. Ik had zelf twee van die plekjes. Het leek helemaal niet op foto’s uit de voorlichtingsfolders. Mijn plekje had meer weg van een mug-

@planethealth.nl

@MediaplanetNL

“Er is namelijk een groot misverstand over veilig in de zon liggen” Ingeborg Jansen

genbult of een wondje dat niet helemaal goed genas. Na een biopt bleek het inderdaad opnieuw een vorm van huidkanker te zijn: basaalcelcarcinoom. Dit type huidkanker groeit heel langzaam en zaait niet uit, maar is wel kwaadaardig en moet daarom in zijn totaal worden verwijderd. Mediaplanet

Er volgde opnieuw een operatie.” “Ik heb de eerste vijf jaar van mijn leven in Italië gewoond. Er zijn foto’s van mij waarop je duidelijk kunt zien dat ik als kind verbrand ben door de zon. Waarschijnlijk is in die jaren zonneschade ontstaan en dat kan later huidkanker veroorzaken. Een bijkomend risico is dat ik werk in de luchtvaartsector. Ik kom vaak in zonnige landen en heb daar heel wat genoten van de zon. Nu geniet ik ook nog maar @mediaplanet.nl

ik blijf wel uit de zon. Er is namelijk een groot misverstand over veilig in de zon liggen. Dat bestaat eigenlijk helemaal niet. Zonnebrand is een hulpmiddel dat je gebruikt om zonneschade te voorkomen. Maar ook met een zonnebrandmiddel op je huid en in de schaduw kun je huidschade oplopen. Ik heb in mijn leven al te veel UV-straling gekregen dus bescherm ik mezelf nu extra goed. Ik ga niet meer in de zon liggen, ik smeer me, ook in de schaduw, veel en vaak in en ik draag UV-werende kleding.” Bescherm je huid tegen de zon Lees de tips voor zonbescherming tijdens de wintersport van huidtherapeut Judith Wetzer op: www.planethealth.nl Voor meer informatie over melanoom ga naar: www.stichtingmelanoom.nl

Papier gemaakt van gerecycled materiaal

Project Manager: Nina van Hasselt Business Developer: Cleo Hutting Managing Director: Rebecca Nicholson Content & Production Manager: Liselotte Sevat Digital Manager: Willem-Jan Persoons Designer: Vratislav Pecka Drukkerij: Rodi Media Fotocredits cover: Madeleine Sars Copyright Mediaplanet Publishing House: Volledige of gedeeltelijke verveelvoudiging, openbaarmaking of overname van deze publicatie is slechts toegestaan met toestemming van de uitgever, met bronvermelding.

APLANETMEDIAPLANET

Agressievere aanpak melanomen vaak succesvol Eén op de zes mensen krijgt huidkanker. Bij tien procent daarvan gaat het om melanoom, de meest agressieve en snelgroeiende vorm. Vroege ontdekking en snelle behandeling is bepalend voor de overlevingskans.

Door Petra Lageman

oe eerder je huidkanker ontdekt, des te beter de behandelmogelijkheden en de prognose”, vertelt Menno Gaastra, dermatoloog en woordvoerder van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie. “Dat geldt voor alle vormen van huidkanker maar zeker voor melanomen. Die kunnen namelijk in heel korte tijd uitzaaien naar lymfeklieren en organen.”

“Melanomen kunnen razendsnel groeien. Hoe eerder je een verdacht plekje ontdekt en laat behandelen, des te beter de prognose”

Basaalcelkanker, plaveiselcelkanker en melanoom

van de huid. Bij stadium 2 is de tumor door de opperhuid gegroeid. Zodra er uitzaaiing is naar de lymfeklieren wordt gesproken over stadium 3. Zijn de melanoomcellen ook doorgedrongen tot andere organen dan gaat het om stadium 4.”

Er zijn verschillende soorten huidkanker. “De meest voorkomende zijn basaalcelkanker en plaveiselcelkanker. Ongeveer vijfenzeventig procent van de mensen met huidkanker heeft basaalcelkanker. Het is kanker, maar zaait in de meeste gevallen niet uit en je gaat er geen seconde eerder dood van. Het is prima behandelbaar, simpelweg door het weg te snijden. Plaveiselcelkanker kan wel uitzaaien maar is door chirurgisch ingrijpen ook heel goed te behandelen. Melanoom is de meest agressieve vorm van huidkanker en vereist snelle en adequate behandeling.”

“Naast bewustwording is vroegtijdige namelijk veilig inbehandeling een eigenlijkgeducht wapen d is een m zonne-in de strijd tegen ook met huid enhuidkanker”

hade opal te veel cherm ikABCDE iet meerOm melanomen te herkennen, e, ook inwordt de ABCDE-regel gehanteerd. in en ikA staat voor asymmetrie. B voor begrenzing, C voor kleur (color), D voor diameter en E voor evolutie. “Als een pigmentvlek of moedervlek niet symmetrisch is, een grillige vorm of meerdere kleuren heeft, groter is dan 0,5 cm en/of groeit in omvang of dikte, dan kan dat wijzen op een melanoom. Maak in dat geval direct een afspraak met je huisarts en vraag om verwijzing voor de afdeling dermatologie.”

ng.

Dit artikel is financieel mogelijk gemaakt door Novartis.

Vier stadia

Die haast is geboden omdat zeker bij een melanoom behandeling in een zo vroeg mogelijk stadium belangrijk is. “Er zijn vier stadia”, legt Gaastra uit. “In stadium 1 is sprake van een oppervlakkige tumor zonder celdelingen in de binnenste laag

FEITEN EN CIJFERS OVER HUIDKANKER

HUIDKANKER Huidkanker is een van de meest voorkomende kankersoorten. Ongeveer

1 op de 6

Nederlanders krijgt gedurende zijn leven een vorm van huidkanker.

De belangrijkste oorzaak van huidkanker is veel in de zon zijn. Er zijn verschillende soorten huidkanker.

Onderzoek en behandelmogelijkheden

De dermatoloog is specifiek opgeleid om alle vormen van huidkanker te herkennen en werkt samen met de afdelingen chirurgie, oncologie en pathologie. Het eerste wat wij doen is vaststellen of we te maken hebben met een melanoom. Als het een melanoom is volgt een operatie bij de chirurg waarna bepaald kan worden welk stadium melanoom de patient heeft. Dat gebeurt door onderzoek van de tumor en van het tumorweefsel. Stadium 3 en 4 patiënten kunnen worden behandeld met orale doelgerichte therapie of immuuntherapie. De behandeling van stadium 3 patiënten is nieuw en sinds enkele maanden in Nederland beschikbaar. Orale doelgerichte therapie en immuuntherapie

Ongeveer de helft van de mensen met een melanoom blijkt een mutatie te hebben in de genen, het zogenaamde BRAF-gen. Door deze mutatie wordt het eiwit BRAF overgeactiveerd en ontstaat er overmatige celgroei. Doelgerichte medicijnen remmen dit eiwit af en zorgen zo voor remming van de groei van de kankercellen. Immuuntherapie zorgt ervoor dat het lichaam melanoomcellen als kwaadaardig herkent, waarna het eigen afweersysteem de micrometastasen opruimt. Beide behandelingen leveren winst op want er wordt voorkomen dat de tumorcellen zich verder verspreiden door het lichaam. Mensen die eerder ongeneeslijk ziek waren kunnen dankzij de wetenschappelijke innovatie nu zelfs genezen van melanoom. Dat is een enorme winst want zo voorkom je dat de tumorcellen zich verder verspreiden door het lichaam.“

Menno Gaastra Dermatoloog en woordvoerder Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie Intraveneus of oraal

Beide behandelingen laten een vergelijkbaar effect zien. In overleg met de arts kan bepaald worden wat het best past bij de situatie van de patiënt, waarbij de voorkeur van de patiënt een belangrijke rol speelt. Intraveneuze immuuntherapie wordt uitsluitend gegeven in het ziekenhuis. “Dat is nodig omdat het gaat om een medicijn dat uitsluitend via een infuus kan worden toegediend”, legt Gaastra uit. “De doelgerichte therapie kan oraal worden gegeven. Het zijn pillen die de patiënt thuis kan nemen. Voor mensen die een infuus vervelend vinden of de voorkeur geven aan thuisbehandeling is dat natuurlijk veel prettiger. Bovendien zijn de bijwerkingen van doelgerichte therapie aanzienlijk milder.” Progressie voorkomen

Eerder werden de therapieën alleen ingezet in stadium 4 als al sprake was van uitzaaiingen naar andere organen. “Maar deze vorm van huidkanker wil je liefst in een zo vroeg stadium aanpakken. Dat dit nu mogelijk is, is van groot belang voor de overlevingskans. Je kunt nu progressie naar stadium 4 zelfs voorkomen.”

BASAALCELCARCINOOM Een basaalcelcarcinoom of basaalcelkanker is de meest voorkomende soort huidkanker. In Nederland krijgen

3 van de 4

Een basaalcelcarcinoom komt vooral voor op plekken die jarenlang veel zonlicht hebben gehad, zoals het gezicht, de hals, het (kale) hoofd, de onderarmen en de handen. Dit is de minst gevaarlijke vorm van huidkanker. Deze vorm van huidkanker zaait bijna nooit uit. Wel moet hij behandeld worden omdat hij anders diep in de huid kan groeien.

PLAVEISELCELCARCINOOM

15%

Ongeveer 15% van alle huidtumoren is een plaveiselcelcarcinoom of plaveiselcelkanker. In 2018 werd bij ongeveer 15.000 mensen plaveiselcelcarcinoom vastgesteld. De vooruitzichten zijn heel goed als het kwaadaardige plekje vroeg ontdekt en behandeld wordt.

12%

MELANOOM Ruim 12% van alle soorten huidkanker is melanoom. Een melanoom ontstaat meestal uit een ‘gave’ huid, maar kan ook ontstaan uit een bestaande moedervlek. Een melanoom zaait sneller uit dan andere vormen van huidkanker, omdat het een agressieve vorm van huidkanker is.

Behandeldoel

“Bij stadium 3 is het doel om na de operatie de kans op terugkeer van de ziekte te verkleinen”, stelt Gaastra. “Is daar toch sprake van, dan kan dezelfde of een andere therapie worden ingezet om de ziekte te lijf te gaan. Bij stadium 4 kan de therapie helpen om de ziekte af te remmen, de tumoren te doen slinken of zelfs te laten verdwijnen. Is genezing niet meer mogelijk dan is het doel het leven te verlengen met behoud van een optimale kwaliteit van leven. Dankzij de voortdurende ontwikkelingen op het gebied van de doelgerichte therapie en de immuuntherapie lukt dat steeds beter.”

mensen met huidkanker een basaalcelcarcinoom, de meest voorkomende vorm van huidkanker.

Melanoom: in 2018 werd bij 7.000 Nederlanders melanoom vastgesteld. Ongeveer 10% van de melanoompatienten krijgt te maken met uitzaaiingen naar de lymfeklieren (stadium III) of naar andere organen (stadium IV).

MELANOOM PROGNOSE PER STADIUM: Stadium 1: 1 jaar na de diagnose is 100% van de patiënten nog in leven. Na 3 jaar is dit 100%. Stadium 2: 1 jaar na de diagnose is 97% van de patiënten nog in leven. Na 3 jaar is dit 84%. Stadium 3: 1 jaar na de diagnose is 90% van de patiënten nog in leven. Na 3 jaar is dit 69%. Stadium 4: 1 jaar na de diagnose is 32% van de patiënten nog in leven. Na 3 jaar is dit 17%. BRON: IKNL, CIJFERSOVERKANKER.NL, KANKER.NL

16% 73%

MEDIAPLANET

4 PLANETHEALTH.NL ERVARINGSVERHALEN

Huidhelden van het Huidfonds Door Huidfonds Foto Madeleine Sars

e moeder van Willem herkende op zijn babyhuid een klein plekje huiduitslag. Zij vermoedde meteen dat het eczeem was en ging naar de huisarts. Eenmaal doorverwezen bevestigde een dermatoloog haar vermoeden. “Mijn moeder had zelf als kind eczeem gehad, maar was er ‘overheen gegroeid’. Wel heeft zij haar hele leven astma gehad”, begint Willem zijn verhaal. Eczeem en astma zijn verwanten. Beiden zijn het resultaat van een afweersysteem dat een overreactie geeft. Leven met plezier dankzij acceptatie “Pijn en jeuk, ze horen bij mijn leven. Ik kan me geen leven voorstellen zonder. Een goede periode is een verademing, maar het is gewoon wachten tot het terugkomt.” Met zijn 71 jaar persoonlijke ervaring en zijn kennis als psycholoog, beseft Willem goed

“Ik heb dankzij eczeem een grote veerkracht ontwikkeld” hoe het hem toch lukt om met zo veel plezier te leven: “Je ziet vaak dat mensen vechten tegen hun eczeem, maar je moet het een plekje kunnen geven. Acceptatie van wat er is. Maar zelfs dan moet je iedere keer de schaamte overwinnen. De andere kant van de medaille is dat ik daardoor een grote veerkracht heb ontwikkeld.” Je hébt een huidaandoening, je bént het niet Ook in het dagelijks leven speelt de huidaandoening van Willem een hoofdrol. “Gène is een grote remmende factor in sociaal contact. Wanneer er plekken op je huid zitten met blaasjes of korstjes, dan wil je dat liever niet uitleggen. Gelukkig deed ik het toch en vond ik een vrouw die meer zag dan alleen mijn slechte huid. En dat is precies wat ik lotgenoten aanraad om ook zelf te realiseren: je bent meer dan je huid. Je hébt een huidaandoening, je bént het niet.”

“Ik slikte drie keer op een dag ibuprofen, omdat ik zoveel pijn had”

n de puberteit krijgt vrijwel iedereen met acne te maken, maar bij een klein deel van de mensen kan dit op latere leeftijd nog steeds heel erg aanwezig zijn. Deirdre is 33 jaar en heeft nog dagelijks last van haar acne. Acne Deirdre was dertien jaar, toen de acne zichtbaar werd. In de loop van de jaren werd het steeds erger. “Toen ik op een gegeven moment aan de pil ging, werd het heel erg. In die periode slikte ik drie keer op een dag ibuprofen, omdat ik zoveel pijn had. Het waren echt een soort schijven aan ontstekingen.” Nare reacties Deirdre vertelt over de start van haar opleiding Verpleegkunde, “Ik was op een introductiekamp en daar waren ook allemaal meiden van de opleiding Huidtherapie die zeiden: ‘We

Lees verder over Willem en Deirdre op huidhelden.nl. Met de Huidhelden campagne geeft het Huidfonds mensen met een huidaandoening een platform om zo hun persoonlijke verhaal te kunnen vertellen en hen een gezicht te geven.

gaan volgend jaar lekker puisten uitknijpen!’ Toen besefte ik me wel dat mijn huid echt anders is dan die van andere mensen.” Gelukkig krijgt Deirdre veel steun van de mensen om haar heen. “Ik heb altijd hele fijne vrienden en familie om me heen gehad die het allemaal geen probleem vinden. Ook aan mijn vriend heb ik veel steun gehad, hij vindt het vooral vervelend voor mij. Maar het maakt me aan de binnenkant niet anders.” Lekker belangrijk Ondanks haar hardnekkige huidaandoening, probeert Deirdre er niet te veel mee bezig te zijn. “Tegenwoordig kan ik me er helemaal niet meer druk om maken. Sinds ik kinderen heb, denk ik ’lekker belangrijk’. Uiteindelijk ben ik er misschien ook wel wat sterker door geworden. Op de momenten dat je je wat onzeker voelt is het niet fijn, maar uiteindelijk denk je toch: ‘Ik ben wie ik ben.”

Vind je het ook zo belangrijk dat het Huidfond zich met Huidhelden zoals Willem en Deirdre inzet om acceptatie van de huid die ‘anders’ is te vergroten? Maak dan het verschil en doe een donatie via huidfonds.nl/doneren

Last van schilfertjes, een jeukende hoofdhuid of berg?

E h m

De Juhldal PSO Shampoo No 4 helpt u snel van uw probleem af. Eindelijk van mijn schilfers af! Ik heb de afgelopen 15 jaar last gehad van een vreselijke hoofdhuidaandoening. Vol droge eczeem zoals schilfers en korstvorming. Het zat vast in mijn haar en viel als een sneeuwval. Ik had ook veel jeuk. Ik heb veel shampoos geprobeerd, ook die op recept, maar tot nu toe hielp niets! Ná 4 wasbeurten van mijn haar met de PSO Shampoo No 4 zie ik een duidelijke verbetering. Duizendmaal dank voor een fantastisch efficiënt product. Michelle

M 100% Natuurlijk - Parabenen vrij - Hypoallergeen

juhldal.com

IAPLANETMEDIAPLANET

.com

FOTO: GETTY IMAGES

PLANETHEALTH.NL 5

De huid: droog en gevoelig? Last van een droge en gevoelige huid? Vooral met het aantreden van de winter hebben velen er last van. Lage temperaturen, regenbuien en gure wind zorgen voor veranderingen van de huid. Door Sylvia Blazer

Veroorzakers Een droge huid is meestal te wijten aan een te lage vetuitscheiding door de huidcel en is daarom vaak genetisch bepaald. De Zwart-Storm: “Ongeveer één op de zes Nederlanders heeft er last van: een droge huid. Een droge huid heb je als deze droog aanvoelt en wat trekt, vooral na het douchen. Ook kunnen er kleine schilfertjes ontstaan. Het komt best veel

voor: 20 procent van de kinderen onder de zeven jaar heeft te kampen met eczeemklachten. Baby’s hebben een vette huid, maar naarmate we ouder worden drogen we uit. Mensen die de tachtig gepasseerd zijn hebben vrijwel altijd droge benen en armen.” Mensen die last hebben van eczeem hebben vaak ook astmatische en hooikoorts klachten. Dit is te wijten aan de problematiek met hun huidbarrière. Op het moment dat die verstoord is zorgt dat niet alleen voor een droge huid, maar kunnen allergenen als huisstofmijt en pollen de huid doordringen. Zo kan een allergie als hooikoorts zich ontwikkelen. Als gevolg van een langdurige allergische ontsteking in het longweefsel kan astma ontstaan. Minder douchen? Wat is het grootste misverstand over een droge huid? De Zwart-Storm: “Vroeger werd mensen met een droge huid geadviseerd om minder te douchen en zo min mogelijk zeep te gebruiken. Maar daar is de wetenschappelijke standaard van

Een gezonde huid begint met Cetaphil 95%

“Ongeveer één op de zes Nederlanders heeft er last van: een droge huid" Eugene de Zwart-Storm Dermatoloog

dermatologen wereldwijd op teruggekomen. Het advies dat we vandaag de dag geven is dat te weinig douchen en wassen ook averechts kan werken, omdat het ook goed is om tijdens het wassen je huid te ontdoen van vuil en bepaalde bacteriën. Eén keer op een dag kort douchen met een droge huid is prima, twee keer op een dag is te veel.” Daarbij is het beter om je huid te reinigen met een olie of

dermatologische gel waarvan de PHwaarde lijkt op die van je huid, zodat je huid niet nog droger wordt. Het beste is om om de huid binnen drie minuten na het douchen of wassen in te vetten met een olie of crème om de huidbarrière te herstellen.” Huidaandoeningen Eczeem is een verder gevorderde variant van een droge huid. Hierbij is sprake van een continu verstoorde huidbarrière. Dit uit zich in roodheid, kleine blaasjes, schilfering, zwelling, rode bult-

jes, korstjes en gaat vaak gepaard met veel jeuk. Wanneer mensen van zowel hun moeder als hun vader een genetisch defect in de huidbarrière hebben meegekregen, kan er een visschubbenhuid ontstaan; ichthyosis. Mensen met ichthyosis hebben veel baat bij vette zalven en zalven met tien of twintig procent ureum erin. Dat houdt uitstekend vocht vast. Ook oudere mensen met een droge huid hebben hier baat bij. Een andere huidaandoening waarbij een droge huid zich voordoet is psoriasis. De Zwart-Storm: “Bij mensen met psoriasis gaat de vernieuwing van huidcellen veel sneller dan bij anderen. Het uitrijpingsprogamma van de huidcellen duurt normaal gesproken 30 dagen, maar een huid met psoriasis doet dat in zes tot tien dagen. Dat gaat te snel voor die cellen en daarom ontstaan er schilfers. De versnelde celdeling wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een miscommunicatie van de cellen van het immuunsysteem en cellen van de opperhuid, met als gevolg een verstoorde huidbarrière.”

S TA P

reinigen

hydrateren

95% van onze klanten zijn meer dan tevreden over de prestaties van Cetaphil

Elke dag krijgen we er fans bij Meer weten? Ga naar cetaphil.nl of volg ons op social media

cetaphil.nl

BNL/CET/2580/1219

e huid is ons grootste orgaan en heeft een belangrijke barrièrefunctie: het lichaam beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals vuil, straling en bacteriën. De huid bestaat uit drie lagen. Als mensen een droge huid hebben komt dat doordat de cellen van de bovenste huidlaag een uitrijpingsprogramma doorlopen. Doordat de cellen in deze huidlaag te weinig vet uitscheiden voelt de huid minder soepel aan. De hoeveelheid natuurlijke vetten die de huid aanmaakt verschilt echter per persoon,” legt dermatoloog Eugene de Zwart-Storm uit.

MEDIAPLANET

6 PLANETHEALTH.NL

FOTO: GETTY IMAGES

COLUMN

Drs. Claire van Heuven Fleboloog bij Mauritskliniek in Den Haag

Spataderen moet je niet verwaarlozen Door Petra Lageman

GESPONSORD

at zijn spataderen? Kun je voorkomen dat je ze krijgt? Is er iets aan te doen? Drs. Claire van Heuven, fleboloog bij Mauritskliniek in Den Haag ontzenuwt de grootste fabels en vertelt de feiten.

Spataderen, ook varices genoemd,zijn aderen die niet goed functioneren.

Je huid is fantastisch, zorg er goed voor Door Petra Lageman

“Feit. Een gezonde ader heeft klepjes die ervoor zorgen dat het bloed de goede kant op stroomt. Spataderen zijn aderen die verwijd zijn. De klepjes kunnen niet meer volledig sluiten waardoor het bloed niet goed terug naar het hart stroomt en naar beneden zakt. Dat geeft een verhoogde druk op de aderen.”

“Je realiseert het je niet maar water heeft een heel uitdrogend effect op onze huid”. Dat stelt Menno Gaastra, dermatoloog en woordvoerder van de Nederlandse Vereniging Van Dermatologie en Venerologie.

Spataderen worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl.

Wij zijn gewend om iedere dag te douchen en dan liefst ook nog lekker warm of zelfs zo heet mogelijk. “Dat is helemaal niet goed voor je huid”, waarschuwt Gaastra. “Hoe heter het water, hoe groter het uitdrogend effect. Gebruik je ook nog eens zeep, dan droogt je huid nog sneller uit. Is in jouw regio het water kalkrijk en hard? Dan is warm, lang en met zeep douchen een regelrechte aanslag op de gezondheid van je huid.”

“Fabel. Ook wie heel gezond eet, veel beweegt, niet drinkt en niet rookt kan spataderen krijgen. Het is wel zo dat overgewicht invloed heeft op het ontstaan van spataderen. Dat geldt ook voor mensen met staande beroepen. Bij koks en kappers komen spataderen bijvoorbeeld vaker voor dan gemiddeld.”

Spataderen ontstaan zowel bij mannen als bij vrouwen.

“Feit. Het is wel zo dat spataderen bij vrouwen ongeveer drie keer zo vaak voorkomen als bij mannen. Dat heeft onder andere te maken met vrouwelijke hormonen en zwangerschappen.”

Spataderen komen alleen voor op de benen.

“Fabel. Spataderen kunnen bijvoorbeeld ook ontstaan in de buikwand, het bekken, schaamlip, vagina, zaadbal en slokdarm. Ze komen echter het vaakst voor in de onder- en bovenbenen.”

Alleen oudere mensen krijgen spataderen.

“Fabel. Er zijn ook jonge mensen met spataderen. Het komt voor bij jong en oud. De kans op spataderen neemt wel toe met de leeftijd.”

Spataderen zijn niet te behandelen”

“Dat is gelukkig een fabel. Er zijn heel veel verschillen6 de soorten spataderen en die soorten komen voor in diverse gradaties. Voor ieder type spatader en voor iedere gradatie is er een oplossing. Als je last hebt van spataderen laat dan goed onderzoek doen en vraag naar de behandelmogelijkheden. De behandeling kan variëren van steunkousen tot een operatieve ingreep.”

Talglaagje is een natuurlijke bescherming

Dat geldt niet alleen voor wie een droge, geïrriteerde huid of aangeboren eczeem heeft. “Zelfs mensen met een hele gezonde huid kunnen, zeker als ze zeep gebruiken met een geurtje of conserveringsmiddelen, op den duur een allergie ontwikkelen. De huid heeft namelijk van nature een talglaagje dat beschermt tegen uitdroging en invloeden van buitenaf. Haal je dat laagje eraf, dan verdwijnt die bescherming en dat heeft gevolgen voor je afweersysteem. Als dat van slag raakt, kun je een droge huid krijgen of zelfs last krijgen van huidaandoeningen. Het is dus belangrijk om dat talglaagje zoveel als mogelijk intact te houden.” Waterontharder

De Mauritskliniek is een gespecialiseerd centrum voor diagnostiek en behandeling op het gebied van dermatologie, spataderen, proctologie en medischcosmetische zorg in Den Haag, Amsterdam, Utrecht en Nijmegen. Wij staan voor hoge kwaliteit zorg op een prettige manier. U kunt bij ons terecht voor zowel verzekerde als onverzekerde zorg.

“De eerste stap is het gebruik van een zeepvrij product. De tweede stap is minder vaak, minder lang en minder warm douchen. Is er in jouw regio sprake van hard water dan kun je overwegen een waterontharder te laten installeren. Zo’n apparaat verlaagt het kalkniveau. Er zijn diverse weten-

voor een zalfachtig product. Zo’n product legt een klein laagje vet over de huid en dat herstelt het vetlaagje dat de huid van nature heeft.” Weersinvloeden

Menno Gaastra Dermatoloog en woordvoerder Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie

“Daarnaast is het verstandig ook in de winter binnenshuis extra goed voor je huid te zorgen”

De seizoenen en het weer zijn ook van invloed op de huid. “De huid reguleert onze temperatuur. Als het warm is dan produceert de huid zweet om onze temperatuur te verlagen. Zou je niet zweten, dan krijg je last van oververhitting. Zomers verdampt onze huid op die manier, zelfs als we ons niet inspannen, één tot anderhalve liter per dag. Drinken is dan heel belangrijk om de vochthuishouding te herstellen. Is het koud, guur weer en staat er veel wind dan droogt onze huid extra uit. Als je naar buiten gaat, is het belangrijk je huid te beschermen met een vettig product.” Airco’s en verwarming

schappelijke artikelen die aantonen dat het gebruik van zacht water een positief effect heeft op eczeem. Het is ook prettiger voor mensen met en droge of geïrriteerde huid.”

Het binnenklimaat van onze woningen heeft ook een uitdrogend effect op de huid. “Een airco zorgt voor erg droge lucht. Ik kan me voorstellen dat je behoefte hebt aan een koelere temperatuur. Zorg dan in ieder geval extra goed voor je huid. Dat is overigens ook in de winter nodig. Hoe hoger de verwarming staat, des te sneller de luchtvochtigheid daalt. Je kunt maatregelen nemen om de luchtvochtigheid te verhogen. Daarnaast is het verstandig ook in de winter binnenshuis extra goed voor je huid te zorgen.”

Beschermende producten

Fabel

Er zijn ook andere maatregelen die je kunt nemen om je huid te beschermen. “Heb je een vettige huid dan kun je na het douchen je huid insmeren met bijvoorbeeld bodylotion”, stelt Gaastra. “Heb je een drogere huid dan is een crème beter. Is jouw huid erg droog dan moet je absoluut geen bodylotion gebruiken. Een bodylotion bevat namelijk heel veel water en water droogt de huid uit. Kies in dat geval

“Er zijn overigens geen vochtinbrengende crèmes”, stelt Gaastra. “Het enige dat een goede crème kan doen, is zorgen dat de normale verdamping door de huid heen, het transepidermale waterverlies, wordt verminderd. Ook daarom is het belangrijk om te kiezen voor een goede crème of zalf, zonder irriterende ingrediënten, die jouw huid optimaal beschermt tegen invloeden van buitenaf.”

APLANET

FOTO: GETTY IMAGES

Je huid houdt van zacht

Zo’n prot over de aagje dat

n ook van uid reguhet warm weet om en. Zou je van overmpt onze s we ons derhalve n heel beouding te r weer en ogt onze iten gaat, bescher”

e wonineffect op erg droge dat je betemperaxtra goed ook in de e verwaruchtvochatregelen eid te verandig ook xtra goed

htinbrentra. “Het an doen, damping nsepiderverminelangrijk crème of ediënten, schermt af.”

Zacht houdt van AquaCell Zacht water is zacht voor de huid. Voor de jonge

krachtige werking. Daarmee heb je 24 uur per dag

huid, de oudere huid, de gezonde huid en de

zacht water, zonder een spoortje kalk. En dat voel

probleemhuid. Kalk in het water droogt de huid

je direct. Niet alleen je huid houdt van zacht.

uit en kan irritaties opleveren. AquaCell is de

Ook je douche houdt van zacht. Schoonmaken is

waterontharder met 100% zacht garantie.

eenvoudiger dan ooit. Omarm ook zacht en kijk

De twee cellen zorgen voor een continue en

voor alle voordelen op www.aquacell.nl

100% kalkvrij water

Wat jij nog niet wist over de huid Lees het online op www.planethealth.nl