Issuu

HISINGEN • ÄLVSTRANDEN

Krönika

Vi borde alla plocka vår egen mat ibland

Ta med dina barn eller barnbarn och plocka nässlor. Det kan vara viktigare än du tror.

För många av oss kommer maten färdig, förpackad och klar. Sär skilt i en stad är det lätt att tappa kontakten med varifrån den faktiskt kommer.

I Göteborg är naturen nära. Den finns runt hörnet om man bara går ut en bit. Det är en möjlighet vi inte alltid använder.

Att följa en växt från början gör skillnad. Från att den spirar i marken, till att man plockar den och till slut lagar mat av den. Det ger en djupare förståelse än att bara se en färdig produkt på tallriken.

Hallå

Nässlor är ett bra exempel. De kräver lite jobb, de tar tid att plocka och de växer där de vill. Det märks snabbt att det inte går fort att få ihop till en soppa. Och ännu tydligare blir det hur lång tid naturen faktiskt behöver för att producera det vi äter.

Den insikten är enkel, men inte självklar. När man ser den på nära håll blir det också lättare att förstå värdet i det som växer omkring oss.

För barn kan det här bli ett första steg till en annan relation till mat och natur. Och kanske kan det leda till att de kommer ta vara på vår planet bättre än vad vi gjort. Jag hoppas det.

HIRAM LI

Så vill partierna förändra skolan

Delikatesser från naturen – läckra recept

Relationsexperten: Undvik de vanliga misstagen i relationen

Tips, frågor eller synpunkter på det redaktionella innehållet? Kontakta redaktionen: redaktionen@media-konsult.com

HISINGEN • ÄLVSTRANDEN

Hallå Hisingen Älvstranden är ett lokalt livsstilsmagasin som distribueras till villahushåll på centrala Hisingen samt lägenheter i Kville, Eriksberg, Älvstranden och Sannegården. Tryck: Printall. Producerad av: Askims Industriväg 1 a 436 34 Askim, tel: 031-748 07 18, e-post: info@media-konsult.com, www.media-konsult.com. Ansvarig utgivare & redaktör: Mikael Robertsson Grafisk formgivare och produktion: Mattias Malmgren Annonsförsäljning: Mikael Robertsson, tel 031-748 07 11, mikael.robertsson@media-konsult.com, För utebliven tidning eller frågor gällande distributionen ring: Katarina Robertsson, tel. 0708-42 63 42. Ettabilden: Chris Ricco/UEFA www.media-konsult.com

VETERANPOOLEN.SE

DIN URMAKARE PÅ MARIAPLAN SEDAN 1939

Urmakare Roger Flagg tar hand om dig och din klocka. Allt från batteribyte till golvursreparationer.

ÖPPET: MÅN- TOR 10 - 18, FRE 10 - 16, LÖR 10 - 14 Vi köper in kvalitetsklockor tex. Omega, Rolex, Patek mm.

www.mariaplansur.se info@mariaplansur.se

FÅ EN BRA START PÅ

TRÄDGÅRDSSÄSONGEN

Efter vinterns vila är det dags att väcka trädgården till liv! Vi hjälper till med allt från rensning och krattning till beskärning av träd eller gräsklippning.

Kontakta oss idag så hjälper vi dig!

Bramobler.se/ outlet

Personlig service

Nöjda kunder

Hos Bra Möbler möter du kunnig personal som bryr sig på riktigt. Vi hjälper dig hela vägen – från val till leverans – för att du ska bli helt nöjd med ditt nya möbelköp.

”Det är viktigt att ge tillbaka till samhället”, säger akademichef Anders Wahrnberg.

Maja Lundgren från Backatorp IF har deltagit i projketet.

”VI HAR ETT ANSVAR SOM ELITKLUBB”

BK Häcken tilldelas UEFA Grassroots Awards för sitt arbete med breddföreningar och spelarutveckling. Klubben menar att arbetet stärker både föreningslivet och samhället i stort.

Genom samarbeten med 16 föreningar skapar BK Häcken fotbollsmiljöer för omkring 3 000 barn och ungdomar. För detta prisas klubben nu av UEFA i kategorin bästa initiativ av en professionell fotbollsklubb.

– Att vinna ett så fint pris som UEFA Grassroots Awards är stort för BK Häcken och något vi är väldigt stolta över, säger klubbchef Marcus Jodin, i ett pressmeddelande.

PRISET DELAS UT årligen till aktörer som gör stora insatser för fotbollens utveckling på gräsrotsnivå i Europa.

Förutom äran får vinnarna ett ekonomiskt bidrag på 10 000 euro till fortsatt utvecklingsarbete.

Metoden som klubben använder

kallas zonutvecklingsarbete. Den bygger på en idé om att genom samverkan med lokala föreningar skapa positiva fotbollsmiljöer. I detta arbete ligger fokuset på att tränare, spelare och organisationer på gräsrotsnivå ska utvecklas. – Jag har blivit en bättre tränare tack vare det här programmet. Men lika viktigt är att vi skapar en meningsfull fritid för ungdomar och bidrar till deras utveckling som människor, säger Maja Lundgren i Backatorp IF, som deltagit i programmet.

Tillvägagångssättet ligger enligt klubben i linje med föreningens ambitioner och ideal. Med stora ungdomsturneringar som Gothia Cup och Partille World Cup finns en lång erfarenhet av att jobba med breddfotboll.

– BK Häcken har ett ansvar som elitklubb att dela med sig av sina re

surser och stötta breddföreningarna, säger akademichef Anders Wahrnberg.

HAN FRAMHÅLLER ATT klubben vill vara en del av det lokala sammanhanget i stället för att vara en isolerad elitverksamhet.

– Det är viktigt att ge tillbaka till samhället och till ungdomarna i det här området och man behöver se sig själv som en klubb som är en del av ett ekosystem, inte som hela ekosystemet när det gäller spelar eller tränarutveckling, säger Anders Wahrnberg.

Målet med arbetet är att genom samverkan snarare än konkurrens stärka hela Göteborgs fotbollskarta.

– Det är en ljus framtid för fotbollen i Göteborg och på Hisingen, säger Anders Wahrnberg.

HIRAM LI

BK Häcken samarbetar med 16 föreningar och skapar fotbollsmiljöer för 3 000 ungdomar. Nu får klubben pris av UEFA för sitt arbete. BILDER: CHRIS RICCO/UEFA

Tränaren Michael Janzon är projektledare för BK Häcken.

Få gratis lånecykel med ditt periodkort

Den som köper periodbiljett hos Västtrafik får 30 minuters gratis cykling per dag med i ett nytt test som ska göra det enklare att kombinera cykel och kollektivtrafik

Resenärer som köper periodbiljett hos Västtrafik erbjuds nu 30 minuters gratis cykling per dag med lånecyklar från Styr & Ställ.

Erbjudandet gäller i sex månader och är ett nytt samarbete mellan Västtrafik och Göteborgs Stad. Syftet är att göra det enklare att kombinera kollektivtrafik med cykel.

– Det här är ett test där vi utforskar hur vi kan sänka trösklarna för hållbart resande. Vår långsiktiga ambition är att

fler ska upptäcka hur smidigt det är att kombinera kollektivtrafik och cykel i vardagen, och därigenom öka det hållbara resandet, säger Karin Ryberg, strateg på Västtrafik.

Styr & Ställ är Göteborgs Stads lånecykelsystem och finns i dag vid 135 stationer i Göteborg och Mölndal. Målet är att göra det enkelt och flexibelt att ta sig fram utan bil.

– Med våra lånecyklar kan resenärer snabbt ta sig vidare från hållplatsen eller tågstationen till jobbet, hemmet eller andra målpunkter. Vi ser det alltså som en perfekt matchning för den som vill resa kollektivt, säger Maria Wederbrand, projektledare på stadsmiljöförvaltningen.

Ny pjäs spelas på Backa Teater

Under våren och hösten kommer ”Mira går genom rummen” att gå på Backa Teater. Berättelsen berör enligt teaterchefen Lars Melin både barn och vuxna och kan bli en framtida klassiker.

“Mira går genom rummen” är skriven av Martina Montelius och behandlar frågan om familj och separation.

– Det är en av de där sällsynta texterna som direkt känns självklar inom scenkonst för barn och unga, säger Backa Teaters konstnärliga chef Lars Melin. Föreställningen undersöker hur vi bygger våra relationer och vad som händer när de förändras. – Den har en precision och

värme som gör att den träffar både barn och vuxna på djupet och redan nu känns som en framtida klassiker – en berättelse som jag tror kommer att fortsätta spelas och tolkas under lång tid framöver, säger Lars Melin.

Pjäsen hade premiär den 17 april och kommer att spelas under våren och hösten 2026.

kan

du låna en museiupplevelse

Nu blir det ännu enklare att ta del av kultur i Göteborg. Via bibliotekskortet kan göteborgare inte bara låna kulturupplevelser –utan även få fri entré till stadens museer.

Över 1 000 göteborgare har redan lånat en kulturupplevelse via bibliotekskortet. Nu utökas satsningen och det blir även möjligt att låna biljetter till stadens museer.

– Det är ett viktigt led i vårt arbete med att sänka trösklarna, nå nya målgrupper och vara en öppen och relevant mötesplats för fler, säger Cajsa Lagerkvist, avdelningschef på Göteborgs museer och konsthall.

Museikortet ger fri entré för två personer till Göteborgs konstmuseum, Röhsska museet, Göteborgs stadsmuseum och Sjöfartsmuseet Akvariet.

Museikortet går att låna på bibliotek runt om i staden.

Pjäsen “Mira går genom” är skriven av Martina Montelius och spelas på Backa Teater. Medverkar gör bland andra Sharzad Rahmani.

BILD: ELLIKA HENSRIKSSON

Låna ett besök på bland annat Göteborgs konstmuseum.

”Det lönar sig alltid att reparera en originalfälg”

När fälgarna på bilen har sett bättre dagar kan det vara svårt att hitta någon som kan reparera och fräscha upp dem. I Sverige finns nämligen bara tre fälgreparatörer. En av de med lång och gedigen erfarenhet, Fälgfixarn Däckman, finns i Västra Frölunda.

Isnart 30 år har fälgreparatören Cina

Timle reparerat fälgar. Det hela började med att hon jobbade extra hos sin mamma som grundade företaget Däckman redan 1971. Snabbt fick Cina upp intresset för att fixa och rusta upp fälgar och 1992 expanderade firman och blev Fälgfixarn Däckman. Idag är man en komplett däck- och fälgservicefirma.

DE BLIR SOM NYA

Hos Fälgfixarn Däckman blir även de mest skadade och utsatta fälgarna som nya igen och det märks att de flesta bilägare och även företagare idag ser ett stort värde i att reparera bilens fälgar. Enligt Cina Timle lönar det sig alltid att reparera en originalfälg, något som kanske inte alla känner till.

– Generellt så sitter det aluminiumfälgar på de flesta bilarna idag, säger Cina och fortsätter: Leasingbilar har det alltid och även småbilar som inte är speciellt dyra har det också.

Faktum är att en originalfälg i aluminium är ganska dyr att köpa ny och då är det värt att istället få dem reparerade och uppfräschade av någon som vet hur man gör och behärskar finarbetet som det innebär att rusta upp fälgar, som Fälgfixarn Däckman.

ETT HANTVERK SOM TAR LITE TID Kärleken till att arbeta med fälgarna kommer från början från Cinas intresse för hantverk och det är precis så hon ser arbetet med fälgarna; under vilket man måste vara ytterst noggrann. Fälgreparation kan innebära allt från svetsning, riktning, lackering till att piffa upp fälgarna lite extra. Hon får ofta förfrågningar om att ändra utseende och färg på fälgar, något hon gärna pillar lite extra med när tid finns. Men man ska veta att all fälgreparation är ett noggrannhetsarbete som måste få ta lite tid. – Trots att jag gjort det här så länge, får jag fortfarande många utmanande uppdrag från mina kunder och det är fantastiskt givande att sitta och fundera hur man kan fixa till en fälg på bästa sättet, säger Cina som just nu har fullt fokus på att fixa reparera, svetsa och lacka fälgar som fått sprickor eller skadats på andra sätt.

Fälgfixarn Däckman har storkunder som BMW, Hedin Bil, Bilia och Audi. Genom åren

har Cina märkt att hennes kunder uppskattar hennes gedigna kunskap och erfarenhet. Något annat som också uppskattas är verkstadens fördelaktiga öppettider. Redan klockan 06.00 varje vardag slår Fälgfixarn upp portarna för sina kunder.

– Många vill få bilen fixad innan de ska till jobbet och för företagen är det viktigt att till exempel servicebilarna blir färdiga i tid och inte står inne för reparation under dagarna när folk behöver dem, säger Cina och tillägger att det

inte är det minsta ovanligt med full ruljangs redan under den tidiga öppningstimmen. Text: Victoria E. Kiss Nylund

Ingela Gathenhielms gata 7, Västra Frölunda 0709-46 01 80 • www.falgfixarn.se

Relationsexperten

Hallå-tidningen samarbetar med beteendevetaren, KBT-, par- och samtalsterapeuten Paula Warfvinge som i varje nummer tar upp olika ämnen kopplade till relationer och svarar på frågor från våra läsare.

Har du en fråga till relationsexperten?

Mejla paula@paulawarfvinge.se

Vanliga relationsmisstag

– och hur ni undviker dem

Efter många år som parterapeut finns det vissa mönster som återkommer gång på gång. Oavsett ålder, bakgrund eller hur länge man varit tillsammans brottas par ofta med samma grundfrågor: Hur behåller vi närheten? Hur tar vi oss igenom svåra perioder? Och vad är det egentligen som får en relation att hålla över tid?

Många tror att kärlek främst handlar om känslor. Men hållbara relationer bygger i längden mer på beteenden än på känslotoppar. Det är det vi gör varje dag som avgör riktningen.

EN AV DE viktigaste ingredienserna är öppen kommunikation – att faktiskt kunna prata med varandra. Det handlar inte om att aldrig bråka, utan om hur vi gör det. När affekterna sänks blir det

möjligt att lyssna för att förstå, inte för att vinna.

Par som håller över tid tränar på att snälltolka varandra. I grunden vill vi sällan varandra illa, även om det kan kännas så i stunden.

VÄNLIGHET I VARDAGEN är en annan avgörande faktor. Små handlingar får ofta större betydelse än stora. Ett tack, ett leende eller en hand på axeln i förbifarten påminner oss om att vi hör ihop. När man varit tillsammans länge är det lätt att ta varandra för givna –och just därför blir respekt och omtanke extra viktiga.

Många konflikter handlar om försök att förändra den andra. Men vi blev tillsammans av en anledning. Att acceptera varandra som vi är, snarare än att försöka forma om varandra, skapar trygghet. Vi är olika individer och ska inte förstå varandra fullt ut i

allt – men vi kan alltid försöka förstå mer.

I terapirummet blir det tydligt hur viktigt det är att våga vara sårbar. Under irritation och tystnad finns ofta en längtan efter närhet och bekräftelse. När vi visar känslor öppnas dörrar som annars förblir stängda.

EN RELATION MÅR också bra av perspektivskifte: Vad kan jag göra för vår relation? Att se relationen utifrån, som ett gemensamt projekt, minskar skuldbeläggande och stärker känslan av ”vi”. Om det är svårt att göra på egen hand är det ofta just därför man söker parterapi – för att få hjälp att se relationen utifrån och hitta tillbaka till varandra. Relationer blir aldrig färdiga – de utvecklas och förändras hela tiden. Och just där finns hoppet: i de små stegen vi tar tillsammans, varje dag, som över tid kan göra stor skillnad.

Paula Warfvinge har lång erfarenhet av att arbeta med relationer och medverkat som parterapeut i reality-serien ”Älskar, Älskar inte”, olika nyhetssammanhang och håller inspirationsföreläsningar. Paula arbetar som samtalsterapeut, parterapeut och coach, med både par- och individuella samtal.

Våren bjuder på ätbara grödor direkt från naturen. Nässlor och ramslök hör till de mest användbara. De är både smakrika och mångsidiga. Här kan de bli allt från klassisk soppa med doft av Djingis Khans arméer till koreanska inläggningar och grön pesto.

TEXT & BILD: HIRAM LI

Ät upp naturen!

Gör ramslök-jangajji till köttet

Koreansk inläggning möter svensk vår. Ramslök passar perfekt i en jangajji. Jangajj är en snabb pickles där soja, vinäger och socker ger syra, sälta och sötma i balans. Resultatet blir ett smakrikt tillbehör som lyfter allt från ris till grillat.

Ingredienser

2–3 knippen ramslök

2 dl soja

2 dl risvinäger

2 dl vatten

1–1,5 dl socker 2–3 vitlöksklyftor (valfritt) chili efter smak (valfritt)

Så gör du

✔ Rensa ramslöken och skölj den varsamt. Låt den rinna av och packa den tätt i en ren glasburk.

✔ Koka upp soja, vinäger, vatten och socker. Rör tills sockret löst sig helt. Vill du bygga mer djup kan du lägga i skivad vitlök och lite chili i lagen.

✔ Häll den heta lagen över ramslöken så att allt täcks. Låt svalna i rumstemperatur och ställ sedan i kyl.

✔ Efter ett dygn börjar smakerna sätta sig, men bäst blir den efter några dagar när ramslöken mjuknat och tagit upp lagen fullt ut.

✔ Servera som ett syrligt, smakrikt tillbehör till risrätter, grillat kött eller enkla vegetariska rätter.

Ramslökpesto

En snabb pesto med tydlig vitlöksfräsch smak från ramslök. Perfekt till pasta, bröd, grillat eller som smaksättare i dressingar

Ingredienser

2–3 dl ramslök, grovt hackad 1 dl parmesan, riven 1 dl rostade nötter (t.ex. cashew eller pinjenötter)

1–1,5 dl olivolja lite citronjuice salt och svartpeppar

Gör så här

✔ Mixa ramslök, nötter och parmesan till en grov massa.

Sju ätbara växter runt husknuten

MASKROS

Maskros kan användas till: Sallader, maskrosvin, friterade maskrosknoppar.

TUSENSKÖNA

De späda bladen är goda i en sallad.

HARSYRA Harsyra smakar syrligt och kan användas i sallad.

KIRSKÅL

Kan användas till kirskålspaj.

VIOL/LUKTVIOL

Kanderade violblommor är en

delikatess och bladen kan man ha i en sallad.

RAMSLÖK

Se recept här intill.

NÄSSLOR

Se recept på nässelsoppa på nästa sida.

✔ Tillsätt olivolja i en tunn stråle tills peston blir krämig men fortfarande har lite struktur.

✔ Smaka av med citron, salt och peppar

✔ Rör ner i varm pasta, klicka på grillade grönsaker eller använd som smaklyft i dressingar och smörgåsar. Håller några dagar i kyl med lite olivolja på toppen.

Ge nässelsoppan en twist med Kashk

Nässelsoppan är en riktig klassiker och egentligen är den perfekt precis som den är. Men vill man ge den en ny twist kan man byta ut grädden mot kashk.

Kashk är en torkad mejeriprodukt som löses upp i vatten och ger en syrlig, fyllig smak med mycket djup. Den säljs ofta som torkade bollar eller färdigupplöst i iranska butiker. Till det här receptet passar den upplösta varianten bäst.

Ingredienser (4 portioner)

2 liter nässlor (toppskott) eller ca 150 g frysta

3 msk smör

4 msk vetemjöl

ca 5 dl vatten

1 grönsaksbuljongtärning

5 dl kashk (eller grädde för den som inte vill experimentera)

1 tsk salt

1 krm mald muskotnöt

4 ägg

Så gör du

✔ Förväll nässlorna i lättsaltat vatten i några minuter tills de mjuknar. Låt rinna av och hacka dem fint eller mixa snabbt för en slätare soppa.

✔ Smält smöret i en kastrull och vispa ner vetemjölet. Låt det fräsa försiktigt utan att ta färg.

✔ Späd med vatten och smula ner buljongtärningen. Tillsätt vätskan lite i taget under omrörning så att basen blir slät och utan klumpar.

✔ Häll i Kashken eller grädden och låt allt sjuda ihop.

✔ Vänd ner nässlorna och låt soppan småkoka i cirka fem minuter.

✔ Smaka av med salt och en nypa muskot.

✔ Servera med ett kokt ägg.

Kashk – basmat med anor från Djingis Khan

Vad är det?

Torkade mejeriprodukter från Iran, Kaukasus och Centralasien, även kallade kishk, qurut eller jameed. Hur görs det? Yoghurt eller kärn-

mjölk silas, formas och torkas – vilket ger lång hållbarhet.

Användning

Löses upp till pasta eller smulas ner i soppor och grytor för extra smak.

Tips: Så plockar du nässlorna

1. Skydda händerna

Använd handskar (t.ex. trädgårdshandskar) eller plocka med en tygbit. Nässlor bränns via små hår på bladen.

2. Välj rätt plantor Plocka unga, späda toppar (de översta 4–6 bladen). De är godast och minst sega. Undvik äldre, grova plantor.

3. Plocka på rätt plats

Välj rena områden – inte

Historisk användning

Användes av Djingis Khans arméer under 1200-talet. Detta då den var lätt att bära och rikt på protein och kalcium.

nära vägar, hundrastplatser eller förorenad mark.

4. Klipp eller nyp av Använd sax eller nyp av toppen försiktigt. Då får plantan ofta nya skott också.

5. Hantera och tillaga När nässlorna kokas, förvälls eller torkas försvinner brännhåren – då kan du använda dem till matlagning.

Bakgrund Namnet Kashk kommer från persiskan och syftar på torkning. Har länge varit viktig basmat tack vare sin hållbarhet och näring.

Välkomna till en av Sveriges största återförsäljare

ÅRETS HETASTE FOLKFEST

ÅBY ARENA 8-9 MAJ

GÖTEBORG

1 biljett –100-tals grillupplevelser

Inträde till Åbytravet ingår i entrén

– Final i Paralympiatravet, Pokallopp och mycket mer.

MÄSSA

– Grillar, tillbehör, råvaror, dryck och delikatess.

• Grillutställning, +100 utställare

• Grill Master Session med kända profiler & experter

• Dryckesprovningar

• Öltorg

• Smaka på Västsverige

– lokalproducerat på grillen

SMAKFESTIVAL UTE I SOLEN

– Ett 50-tal utställare inom mat, delikatess och dryck.

• Grill in action – Live grillshow!

• Fria smakprov från grillen

• Uppträdande med liveband

Säkra din biljett!

Här kan du skörda från havet Recept

Göteborgs stad fortsätter att satsa på mat från havet och startar en marin kolonilott på Styrsö. Där ska invånare kunna odla musslor och tång tillsammans i en ny form av stadsnära odling.

Göteborgs stad tar nu nästa steg inom stadsnära odling och planerar att etablera en marin kolonilott i Uttervik på Styrsö. Där ska göteborgare få möjlighet att tillsammans odla musslor och tång i havsmiljö.

Satsningen sker i samarbete mellan Göteborgs stad och Göteborgs universitet och bygger vidare på tidigare projekt, bland annat den marina kolonilotten Flytevi i Frihamnen som invigdes 2022.

– I Frihamnen är förhållandena för odling långtifrån optimala. Nu vill vi testa en marin kolonilott i Uttervik på Styrsö där förutsättningarna för odling är betydligt bättre, säger Maria Bodin, projektsamordnare vid Centrum för hav och samhälle vid Göteborgs universitet.

Göteborgs stad ansvarar för själva

odlingsplattformen, medan deltagarna ska driva odlingen genom en förening.

– Satsningen på marina kolonilotter handlar både om ett växande intresse och om att stödja hållbara och innovativa alternativ för matproduktion i framtiden, säger Martin Bae Pedersen, utvecklingsledare för Stadsnära odling i Göteborgs Stad.

Den marina kolonilotten på Styrsö planeras som en tillsammansodling där deltagarna både odlar och lär sig mer

om marina resurser.

– Vi har redan arbetssätt för hur vi jobbar med odlarföreningar på land. Förhoppningen är att vi kan använda samma modell här. I vattnet krävs en mindre insats från oss eftersom tång och musslor får näring direkt från sin närmiljö, säger Martin Bae Pedersen.

Tillstånden för verksamheten är klara och målet är att odlingen ska kunna starta under året.

HIRAM LI

Tångsmör

Ingredienser:

100 g rumsvarmt smör

½ dl crème fraîche eller smetana

1 msk torkade tångflingor (t.ex. rörhinna, havssallad eller sockertång)

Några blad fint hackad ramslök eller 1 riven vitlöksklyfta

Tångsalt eller vanligt salt efter smak

Gör så här: Mixa crème fraîche, smör, tångflingor och ramslök eller vitlök tills du får en slät och lite fluffig konsistens. Smaka av med salt.

Gör tångsmör av t ex havssallad.

Välkommen tillbaka, Volkswagen Polo

Förbeställ din nu hos Din Bil / Volkswagen

Nu är klassiska modellen Polo på väg tillbaka till Sverige. Fortfarande kompakt smidig och nu lite större och med gott om funktioner som till exempel filhållning, automatisk nödbroms, parkeringssensor och nyckelfri upplåsning. Välkommen in så berättar vi mer och hjälper dig att beställa din nya Polo.

Nu kan du beställa Polo Life SWE Edition. Privatleasing från 2 895 kr/månaden

Polo Life SWE Edition - Bränsleförbrukning, blandad körning 5,2 l/100km. CO₂-utsläpp blandad körning 119 g/km. *36 månader, 1000 mil/år, 3 mån betalskydd ingår vid privatleasing, 0% särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (april 2026). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Volkswagen Serviceavtal ingår. Ändringar av körsträcka, ränta etc kan påverka månadsbetalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift samt fordonsskatt tillkommer. Fullständiga villkor på volkswagen.se. Bilen på bilden är extrautrustad. Erbjudandet gäller t.o.m. 30.06.2026

dinbil.se/volkswagen

Auktoriserad återförsäljare av Volkswagen

Nya Volkswagen T-Roc Andra generationen av storsäljaren

Med mer attityd, smartare funktioner och med en ny känsla invändigt. Eller snarare känslor, för du kan anpassa stämningen i ljud och ljus som du vill ha den för stunden och färden. Roc on – välkommen in så berättar vi mer och hjälper dig att beställa din egen T-Roc.

Nya T-Roc Life

Privatleasing från 3.295 kr/månad

T-Roc Life 1.5 TSI 110 kW DSG - Bränsleförbrukning, blandad körning 5,6 l/100km. CO₂-utsläpp blandad körning 127 g/km. T-Roc R-Line 1.5 TSI 110 kW DSG - Bränsleförbrukning, blandad körning 5,6 l/100km. CO₂-utsläpp blandad körning 128 g/km. *36 månader, 1000 mil/år, 3 mån betalskydd ingår vid privatleasing, 0% särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (april 2026). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Volkswagen Serviceavtal ingår. Ändringar av körsträcka, ränta etc kan påverka månadsbetalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift samt fordonsskatt tillkommer. Fullständiga villkor på volkswagen.se. Bilen på bilden är extrautrustad. Erbjudandet gäller t.o.m. 30.06.2026.

Volkswagen Tayron Med plats för hela familjen

Helt nya suven Tayron tar rymlighet till en ny nivå, både i lastutrymme och kupé. Den finns i flera versioner med fem eller sju sittplatser, fyrhjulsdrift eller som laddhybrid med upp till 12 mils räckvidd helt på el. Gemensamt för dem är att du kan välja Edition-utförandet, där många tillval ingår redan från start. Välkommen att boka en provkörning.

Tayron Life Edition

Privatleasing från 3.995 kr/mån

Inklusive 7 sittplatser och dragpaket

Tayron Life eTSI - Bränsleförbrukning, blandad körning 6,1 l/100km. CO₂-utsläpp blandad körning 139 g/km. *Gäller ej ramavtal. 36 mån, 1000 mil/år, 3 mån betalskydd ingår, 0 % särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (april 2026). Onormalt slitage och övermil debiteras utöver leasingavgiften. Volkswagen Serviceavtal ingår. Ändringar av körsträcka, ränta, etc. kan påverka månadsbetalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Bilen på bilden är extrautrustad.

Erbjudandet gäller till och med 30.06.2026

Klyftorna mellan barnfamiljer växer

Barnfamiljer med små inkomster pressas allt hårdare ekonomiskt. En ny undersökning visar att många ensamstående föräldrar har svårt att klara grundläggande kostnader som mat och hyra.

En undersökning från Hyresgästföreningen, Majblomman, Rädda Barnen och Röda Korset visar att klyftorna mellan barnfamiljer växer. Det är en trend som hållit i sig i fyra år.

Särskilt utsatta är ensamstående föräldrar. Många beskriver en vardag där pengarna inte räcker till mat, hyra och andra grundläggande kostnader. I vissa hem påverkas även barnens möjlighet att äta sig mätta.

– När ekonomin inte går ihop är det barnen som drabbas först, säger Marie Linder, förbundsordförande för Hyresgästföreningen, i ett pressmeddelande.

ENLIGT RAPPORTEN ÄR oro och ekonomisk stress återkommande i utsatta familjer. Många föräldrar lever med små marginaler, där en oväntad räkning

Fattiga barn i Göteborgs stadsdelar

Stadsdel Antal fattiga barn Andel fattiga barn

Angered 4 817 35,2 %

Östra Göteborg 3 507 30,8 %

Västra Hisingen 2 411 16,8 %

Norra Hisingen 1 363 11,7 %

Askim–Frölunda–Högsbo 1 549 10,8 %

Lundby 831 9,8 %

Centrum 640 9,5 %

Majorna–Linné 766 8,3 %

Västra Göteborg 1 033 8,1 %

Örgryte–Härlanda 801 7,9 %

snabbt kan skapa kris. Flera tvingas låna pengar eller skjuta upp betalningar för att klara det mest nödvändiga.

Organisationerna bakom rapporten beskriver också hur barnen själva påverkas.

– Barn känner av stressen hemma och ser vad som saknas. Det kan handla om små saker – som att inte kunna följa med kompisar eller delta i aktiviteter, säger

Sara Damber från Rädda Barnen.

Röda Korset uppger samtidigt att allt

Tufft läge för ensamstående

För barnfamiljer med låg inkomst visar undersökningen att senaste halvåret har bland annat:

✔ 50 procent av de ensamstående har svårt att köpa näringsrik mat för alla dagar i veckan. Motsvarande siffra för sammanboende är 34 procent.

✔ 41 procent av de ensamstående uppger att de själva haft svårt att äta sig mätta. Det är mer än dubbelt så många som bland sammanboende (19 procent).

✔ 11 procent av de ensamstående uppger att deras barn har haft svårt att äta sig mätta.

✔ 45 procent av de ensamstående är oroliga för hur den ekonomiska situationen påverkar barnens behov och mående, jämfört med 32 procent bland sammanboende.

✔ 29 procent av de ensamstående har blivit betalningsskyldiga efter att ha missat en räkning.

✔ 47 procent av de ensamstående har lånat pengar för grundläggande utgifter.

fler barnfamiljer söker stöd för att klara vardagen, ofta för mat och kläder.

TROTS POLITISKA insatser de senaste åren visar rapporten att många låginkomstfamiljer fortfarande saknar ekonomiska marginaler. För de mest utsatta har situationen i praktiken inte förbättrats.

– Det är mycket oroande att klyftan mellan barn växer, säger Susanne Björneloo från Majblomman.

HIRAM LI

”Det är mycket oroande att klyftan mellan barn växer”

SUSANNE BJÖRNELOO, MAJBLOMMAN

Gymkort fr. 299 kr

kom igång med träningen fr. 299 kr/mån

På över 400 klubbar från Luleå till Ystad erbjuder vi det senaste inom gym, gruppträning, padel och onlineträning – alltid till ett bra pris. Välkommen till hela Sveriges träningsklubb.

Månadens fråga

Hur mycket ska staten styra skolan, hur ska den finansieras och vilken roll ska friskolorna ha?

Så tycker riksdagspartierna i några av de mest avgörande skolfrågorna.

Så vill partierna förändra skolan

Moderaterna

Är positiva till vissa nationella ramar, men anser att klasstorlekar och lärartäthet bör avgöras lokalt utifrån behov. Vill inte ha statligt huvudmannaskap utan ett fortsatt delat ansvar mellan stat och kommun. Vill behålla skolpengen, men är öppna för att se över systemet. Försvarar friskolor och möjligheten till vinst.

Sverigedemokraterna

Vill införa statligt huvudmannaskap och att staten tar ansvar för finansieringen. Är positiva till reglering av lärares arbetstid och planeringstid samt till vissa begränsningar av gruppstorlekar, förutsatt att det ryms inom befintliga resurser. Vill behålla skolpengen och möjligheten till vinst. Förespråkar samordnat skolval men vill behålla kötid.

Kristdemokraterna

Är positiva till nationella ramar för lärares arbetstid och planeringstid samt till reglering av barngrupper i förskolan. Vill inte införa statligt huvudmannaskap men förespråkar ökad statlig styrning eller finansiering. Vill behålla skolpengen. Är positiva till friskolor men vill att vinster ska begränsas och återinvesteras. Vill ha gemensamt skolval och behålla kötid.

Liberalerna

Vill införa statligt huvudmannaskap och att staten ansvarar för finansieringen. Är positiva till nationella regler för arbetstid, planeringstid, klasstorlekar och lärartäthet. Vill behålla skolpengen men reformera den för ökad likvärdighet. Är öppna för åtgärder för att säkerställa att resurser går till undervisning. Vill ha gemensamt skolval och reformera urvalet.

Socialdemokraterna

Vill införa nationella ramar för lärares arbetstid, planeringstid, klasstorlekar och lärartäthet. Säger nej till statligt huvudmannaskap men vill stärka statens styrning. Vill göra om skolpengen för ökad likvärdighet och minska överkompensation till friskolor. Vill ha gemensamt skolval utan kötid och är kritiska till vinstintressen.

Centerpartiet

Är positiva till nationella ramar för arbetstid, planeringstid och i vissa fall klasstorlekar, men betonar att regler ska anpassas efter elevernas behov. Säger nej till statligt huvudmannaskap men vill att staten tar större ekonomiskt ansvar. Vill behålla skolpengen med justeringar. Försvarar friskolor och vinster. Vill ha gemensamt skolval utan kötid.

En s ol kl a r d e a l !

Slipade solglasögon på köpet

(värde upp till 6 595:-)

Våren är på ingång och det firar vi med årets bästa erbjudande! Njut av solen med ett par solglasögon slipade i din styrka, som du får helt utan kostnad vid köp av kompletta glasögon. En bra deal för både ögon och stil.

Miljöpartiet

Vill införa nationella regler för lärares arbetstid, planeringstid, klasstorlekar och lärartäthet utifrån forskning och beprövad erfarenhet. Vill att staten tar ett större ansvar för finansieringen, men inte huvudmannaskapet. Vill avskaffa nuvarande skolpengssystem och säger nej till vinster i skolan. Förordar gemensamt skolval utan kötid.

Vänsterpartiet

Vill införa statligt huvudmannaskap och att staten ansvarar för finansieringen. Förespråkar nationella regler för arbetstid, klasstorlekar och lärartäthet. Vill avskaffa vinster i skolan och ersätta skolpengen med en modell baserad på skolors faktiska behov. Vill avskaffa skolvalet.

Köp kompletta glasögon med vår bästa behandling (i-Protection NT, 1200 kr) och få ett par slipade solglasögon på köpet. Erbjudandet gäller t.o.m. 2026-06-21. Boka tid och läs mer på glasogonmagasinet.se

Här

finns vi:

GÖTEBORG Linnégatan 64, Tel: 031-711 00 64

GÖTEBORG Backavägen 2, Tel: 031-23 98 88

GÖTEBORG Stigbergsliden 22

GÖTEBORG Stigbergsliden 22, Tel: 031-780 60 18

BORÅS Lilla Brogatan 18

Mejla in din fråga till redaktionen@media-konsult.se och vi ser till att ge svaret!

GÖTEBORG Linnégatan 64

GÖTEBORG Redbergsvägen 17, Tel: 031-19 84 70

HELSINGBORG Bruksgatan 25

MÖLNLYCKE Allén 4, Tel: 031-50 88 95

GÖTEBORG Backavägen 2

KARLSTAD Drottninggatan 26

LERUM Brobacken 3, Tel: 0302-138 83

GÖTEBORG Redbergsvägen 17

LANDSKRONA Östergatan 12

KÅLLERED Ekenleden 3, Tel: 031-795 22 30

KÅLLERED Ekenleden 3

LERUM Brobacken 3

MÖLNLYCKE Allén 4

LINKÖPING Nygatan 33

KUNGSBACKA Borgmästaregatan 8, Tel: 0300-56 32 80

BORÅS Lilla Brogatan 18, Tel: 033-41 99 90

KUNGSBACKA Borgmästareg. 8

LULEÅ Köpmangatan 40

Scanna och läs mer på glasogonmagasinet.se

LUND Lilla Tvärgatan 7

MALMÖ Södra Förstadsg. 121

NORRKÖPING Drottningg. 14

NYKÖPING Västerport

OXELÖSUND Järntorget 3

UMEÅ Kungsgatan 45

ÅTVIDABERG Adelswärdsg. 1

Den 25–26 september 2026 intar AI Live 2026 Eriksbergshallen i Göteborg. Under två dagar samlas 2 000 personer för att ta del av en av vår tids största förändringar, artificiell intelligens. Men till skillnad från många andra event handlar det inte om teorier eller framtidsspekulationer. Här ligger fokus på det som faktiskt fungerar. Här och nu.

AI LIVE 2026

FRAMTIDEN FLYTTAR IN I GÖTEBORG

AI Live 2026 är skapat för att göra AI konkret, begripligt och användbart. Bakom satsningen finns en tydlig ambition att gå från snack till verklighet.

Många pratar om vad AI kan bli. Här visar vi vad du faktiskt kan göra med det idag.

AI påverkar redan hur vi arbetar, driver företag och lever våra liv. Ändå upplever många att steget från att förstå till att faktiskt använda tekniken är stort. AI Live 2026 är byggt för att minska just det glappet.

Under eventet får besökarna inte bara inspiration, utan konkreta verktyg, insikter och arbetssätt som går att använda direkt.

Här presenteras riktiga case från företag som redan använder AI för att spara tid, öka sin konkurrenskraft och ta marknadsandelar.

Samtidigt får privatpersoner se hur AI kan fungera som en personlig assistent i vardagen. Allt från att strukturera

sin ekonomi till att skapa innehåll, söka jobb eller effektivisera sitt arbete.

TVÅ DAGAR. TVÅ MÅLGRUPPER

Fredagen är dedikerad till företag och beslutsfattare. Fokus ligger på strategi, affärsvärde och hur organisationer kan använda AI för att stärka sin position. Programmet innehåller föreläsningar, paneldiskussioner, workshops och en expo med leverantörer och lösningar.

Lördagen riktar sig till alla som vill förstå och använda AI i sitt eget liv.

Dagen delas upp i två delar. Ett lugnare pass för barn och pensionärer där grunderna förklaras enkelt och tryggt.

Ett mer dynamiskt eftermiddagspass med fokus på AI i privatlivet.

Här handlar det om praktiska saker.

Hur du skriver bättre CV med AI. Hur du planerar din vardag smartare. Hur du använder digitala verktyg för att spara tid och energi.

STARKA

RÖSTER PÅ SCEN

På scen står flera av Sveriges mest intressanta profiler inom teknik, entreprenörskap och ledarskap. Bland

BILD: MIKOLAI BERG

namnen finns Alexander Bard, känd för sina perspektiv på digitalisering och framtidens samhälle, samt AIexperten

Marc Hillander och techentreprenören

Sibbe Silven.

Även Christer Olsson, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom ledarskap, medverkar tillsammans med flera framstående profiler inom AI och affärsutveckling. Fler namn tillkommer löpande, vilket gör AI Live 2026 till

en av årets mest levande mötesplatser. Men AI Live 2026 handlar inte bara om teknik. Det handlar om människan bakom.

Hur jobbar vi tillsammans med AI utan att tappa kreativitet och arbetsglädje? Vad ska automatiseras och vad ska fortsatt vara mänskligt? Det är frågor som genomsyrar hela eventet.

ETT EVENT FÖR HELA GÖTEBORG

AI Live 2026 samlar företagare, nybörjare, studenter och nyfikna människor i alla åldrar. Ett event där alla ska känna sig välkomna, oavsett tidigare kunskap.

I biljetten ingår konkreta verktyg, mallar och en AI Playbook som gör det möjligt att direkt omsätta kunskapen i praktiken.

Du ska inte gå härifrån och tänka ”det där var intressant”.

Du ska gå härifrån och faktiskt använda AI.

Frågan är inte om AI kommer förändra hur vi jobbar och lever.

Frågan är om du är med på resan eller står kvar vid sidan.

Christer Olsson, en av Sveriges mest anlitade föreläsare inom ledarskap, medverkar under AI Live 2026.

BILD: TEODOR AXLUND

Alexander Bard är en av många spännande föreläsare under eventet.

Vårkampanj

1 mars-15 maj 2026

på Markiser, Outdoor Screens & Insektsnät

Välkommen in i vår butik!

Södra Hildedalsgatan 4 Göteborg 031- 23 80 70 | www.bryma.se För aktuella öppettider, se hemsidan.

Rekordmånga binder räntan

Fler bolånekunder väljer att binda räntan. Det är den högsta nivån på flera år. Detta trots att det blivit dyrare.

Andelen bolånekunder som väljer att binda räntan ökar. I mars band 12 procent av kunderna hos SBAB hela eller delar av sina lån. Det är mer än en fördubbling jämfört med december och den högsta nivån sedan 2022.

Rörlig ränta är samtidigt fortsatt det vanligaste valet. Totalt valde 87 procent rörlig ränta.

– Andelen som valde att binda räntan var rekordstor i mars. Inte sedan det turbulenta ränteåret 2022 har en så stor andel valt att binda räntan. Med det sagt är det dock fortfarande en stor majoritet som väljer rörlig ränta, säger Linda Hasselvik, privat och boendeekonom på SBAB.

UNDER MARS STEG marknadsräntorna. Flera banker, däribland SBAB, höjde sina bolåneräntor. De bundna räntorna ökade mer än de rörliga.

Inte sedan det turbulenta ränteåret 2022 har en så stor andel av bolånekunderna valt att binda räntan som under mars, säger Linda Hasselvik på SBAB.

– Oron i omvärlden har pressat upp bolåneräntorna och att binda har relativt sett blivit dyrare.

Ränteförändringarna skedde dock sent i månaden och bedöms inte ha påverkat utfallet i någon större ut

sträckning. Framöver kan utvecklingen få större genomslag.

Samtidigt kvarstår osäkerheten i omvärlden, vilket kan bidra till att fler väljer att binda sina lån.

– Det är förstås lätt att vara efter

Hos oss hittar du ett stort urval av måtttillverkade nya köksoch garderobsluckor (utbytesluckor). Vi har det mesta till din köksrenovering, från nya målade köksluckor till massiva träluckor.

Vi sprutmålar även gamla köksluckor och garderober

klok och tänka att man borde ha bundit räntan tidigare, men för den som oroar sig för sin ekonomi och höjda räntor, är det i praktiken aldrig för sent att binda, säger Linda Hasselvik.

HIRAM LI

VÄLKOMMEN TILL

DRINKFEST ÅRETS STÖRSTA

2026

Vill du bli en bättre hemmabartender? Eller gillar du att avnjuta goda drinkar i gott sällskap? Då har du kommit rätt!

Upptäck de senaste trenderna inom Cocktails & Mocktails

• Lär genom experter och provningar

• Häng i loungen med likasinnade cocktailälskare

• Utforska nya produktlanseringar och innovationer

• Skåla i solen på uteserveringen

• Skaka loss på mixa-eget-stationerna

• Ät gott från foodtrucks

Emil Åreng & Romrobban

Malcom Fredriksson

Sköna nyheter för trädgården

Låt säsongen 2026 ta trädgårdsarbetet till nya bekvämlighetsnivåer. STIHL:s nya batteridrivna stånghävsax har en räckvidd på upp till 4,1 meter.

Med HLA 40 håller du den höga häcken i topptrim hela året - smidigt och säkert utan stege.

Trädgårdsskräpet slänger du med fördel med hjälp av en Pack-Bag och kör iväg på en behovsanpassad skottkärra.

Med skottkärran

Täppan slipper du resa dig från marken.

Täppan håller dig på mattan

Din trädgårdssäsong kan föras till nya angenäma höjder med behovsanpassade skottkärror från Hörby Bruk. En skottkärra med plastkorg är perfekt om du ska köra lättare material i större mängder, som exempelvis buskrens. Välj mellan djupa smala murbrukskärror för bättre framkomlighet, eller mer robusta varianter med två hjul. En fiffig nyhet är Täppan - utrustad med en lågt placerad korg för högsta bekvämlighet. På så vis slipper du resa dig från marken när du rensar ogräs eller plockar upp häckskräp. Vill du att barnen aktiverar sig och gör nytta i solen, finns det stabila och ergonomiska skottkärror även för de allra minsta.

Pack-Bag är en skiva som håller sopsäcken öppen. Vips så gick arbetet att utföras av en person istället för två. BILD: PRETOPIA

TEXT: CIA ERANDER

Stihl slipper du stegar och utsliten kropp.

Huvudvärken med slutna sopsäckar är som bortblåst

Någonting som ofta glöms bort i djungeln av smarta trädgårdsapparater och finesser, är smart förvaring och bortförsel. Förvaringssidan bjuder i år på flera användarvänliga nyheter för alla behov, oavsett om du vill slänga saker rakt ner i säcken eller forsla bort dem smidigt.

En välkommen nyhet för att förenkla ditt trädgårdsarbete är Pack-Bag. Med en sådan kan du slänga trädgårdsrenset rakt ner utan att någon annan behöver hålla påsen öppen. Det gamla uttjatade problemet med soppåsen som faller ihop är äntligen löst.

Med en Pack-Bag byter du helt enkelt ut den mänskliga hållarresursen till en skiva som placeras i påsen. När sopsäcken är fylld lyfter du bara ur skivan och knyter ihop säcken. Detta underlättar för både trädgårdsarbete, renovering samt städ- och utrensningsdagar.

BILD: PRETOPIA

Med HLA 40 från

BILD: STIHL

hela tiden, se aktuella priser på hemsidan eller ring oss.)

Lättmanövrerat litet underverk

STIHL lanserar sin första stånghävsax inom AS-system som är särskilt riktad mot privatpersoner. Nya HLA 40 är användarvänlig och gör ditt trädgårdsarbete enklare och mer ergonomiskt.

Enligt uppgift är apparaten ett lättmanövrerat litet underverk. Detta hänger ihop med den låga vikten på 3,7 kilo, i kombination med smarta tekniska funktioner. Den medföljande axelremmen förbättrar balansen ytterligare och gör även längre klippsessioner uthärdliga. – HLA 40 är utvecklad för att förenkla batteridrivet vardagsarbete i trädgården. Användaren kan nå hela vägen upp i höjd utan att behöva ta fram stegen, samtidigt som den låga vikten och ergonomiska designen ger

god kontroll även under längre arbete, säger Clara Bergström, Product Manager på STIHL i Norden.

Den väl tilltagna räckvidden, upp till 4,1 meter, gör att du kan ansa häcktoppar direkt från marknivå, vilket är både säkrare och mer skonsamt för kroppen. Dessutom kommer du lätt åt trånga och svårnåbara delar, tack vare det justerbara klipphuvudet.

Svärdet på 45 centimeter är precisionsslipat, vilket innebär exakta snitt som håller häcken jämn och fyllig. I och med den sladdlösa konstruktionen kan du röra dig fritt i hela trädgården. Det snabbkopplade skaftet gör att häcksaxen lätt delas i två delar och är enkel att förvara.

Primärtandvården följer nationella riktlinjer kring smittskydd

GULD 18K just nu 920 kr/g hela tiden, se aktuella priser på hemsidan eller ring oss.)

Guldpriser ändras hela tiden, se aktuella priser på hemsidan eller ring oss.

Större mängd? Ring för bästa pris!

Silver såsom bestick och smycken 12 kr/g

10 kr 1972 220 kr

5 kr t o m 1971 110 kr

2 kr t o m 1940 190 kr

2 kr 1942–1966 90 kr

1 kr t o m 1941 95 kr

1 kr 1942–1968 45 kr

50 öre t o m 1961 28 kr

25 öre t o m 1961 14 kr

10 öre t o m 1962 10 kr

Vissa årtal finns även i nickel. Priserna gäller silvermynt.

Kalendern

HISINGEN • ÄLVSTRANDEN

GRATIS REPLOKAL OCH STUDIO

För dig mellan 13-20 år. Fullt utrustad musikstudio med möjlighet att både repa och spela in en proffsig demo. Bokas med handledare som finns på plats och visar hur allting fungerar. Kontakta creo@socialhisingen.goteborg.se för mer information. Tuve fritidsgård.

ÖPPET GYM

Träna gratis på gymmet. Träningen sker på egen hand, ingen instruktör på plats i gymmet. Ha gärna med dig inomhusskor och ett hänglås om du önskar låsa in dina saker. Ingen föranmälan eller förkunskaper krävs för att delta. Åldersgräns 13 år. Lördagar, kl 13-14. Länsmansgårdens motionscentrum.

LIVSNÄRA: TEMAKVÄLL

Konstnären och före detta varvsarbetaren Ove Andersson tar oss med in i författaren och poeten Nils Ferlins liv och verk. Genom berättelser, poesi och bilder får vi möta en av våra mest älskade röster – lågmäld, träffsäker och djupt mänsklig.

Söndag 26 april, kl 18–19. Lundby nya kyrka.

GÖTEBORG UNDER VÄRLDSKRIGEN

Intendent Karl Hellervik från Sjöfartsmuseet berättar om hur hamnstaden Göteborg påverkades under världskrigen. Dramatiska händelser till sjöss, arbetslöshet, matbrist och ransoneringar. Hundratals fartyg förliste, tusentals svenska sjömän omkom och Sverige blev beroende av lejdbåtarnas införsel av varor. Krigets allvar blev även synligt på nära håll då tyska och allierade krigsfångar utväxlades i Göteborgs hamn. Föranmälan till biblioteket.

Måndag 27 april, kl 17:30–18:55. Torslanda bibliotek.

SPELA MATTCURLING

För seniorer. Här spelar vi inomhus på mattor av nålfilt som stenarna glider på i stället för is. Alla är välkomna, ny som gammal spelare! I samarbete med PRO.

Måndagar kl 09:30-12:15. Mötesplats Tuve, entréplan, Samlingssalen.

SOCIAL GEMENSKAP MED VOLONTÄR

För seniorer. Kom in och prata bort en stundöver en kopp kaffe eller te tillsammans med volontär.

Måndagar kl 10-13. Mötesplats Tuve.

ÄR DU REDO FÖR SCHACK?

För seniorer. Schack är ett strategiskt spel som tränar hjärnan. Alla är välkomna, ny som gammal spelare. Leds av volontär på mötesplatsen.

Måndagar kl 10-12. Mötesplats Backa - Selma Lagerlöfs torg 2.

TRÄDEN I STADEN

Vad betyder träden för vårt ekosystem? Och vad gör träden i Kyrkbyn för nytta? Kicki Bälter är trädgårdsspeci-

alist och utemiljöstrateg hos Bostadsbolaget. Hon kommer att berätta om trädens betydelse, om hur hon jobbar för att främja den biologiska mångfalden på våra bostadsgårdar, och om vad du själv kan odla på balkongen för att få fjärilar och bin att trivas. Anmäl dig gärna på 031-366 71 15 eller biblioteket.kyrkbyn@kultur.goteborg.se Torsdag 7 maj, kl 18-19. Kyrkbyns bibliotek.

DIGITAL HANDLEDNING

Önskar du hjälp med att använda din smartphone, surfplatta eller dator?

Vill du lära dig använda bibliotekets digitala tjänster, till exempel strömma film, läsa och lyssna på ljudböcker eller läsa tidningar? Välkommen att boka tid för individuell handledning. Drop-in i mån av tid.

Måndagar kl 11-12. Backa bibliotek.

UMGÅS OCH HANDARBETE

För seniorer. Vill du handarbeta tar du med eget. Du är lika välkommen att prata bort en stund som att handarbeta. Vi hjälps åt att koka kaffe och te på plats, men ta med det du vill äta till.

Måndagar kl 12:30–14:30. Mötesplats Kyrkbytorget 6.

SITTANDE OCH STÅENDE GYMPA

För seniorer. Övningar som fokuserar på rörlighet, styrka, uthållighet och balans. Kom gärna ombytt och glöm inte vattenflaskan.

Måndagar kl. 13-14. Mötesplats

Backa, Selma Lagerlöfs torg 2.

MUSIKAKTIVITET

För seniorer. Är du sugen på att lyssna på levande musik? Då har du hittat rätt! Begränsat antal platser, först till kvarn. 27 april, 25 maj. Mötesplats Tuve.

FRITIDSGÅRD - MELLANSTADIET

Vi erbjuder både drop in och organiserade aktiviteter för dig som går i mellanstadiet. Det är fritt fram att komma och gå när som helst. Måndag-fredag kl 14-16.45. Tuve fritidsgård.

FRITIDSGÅRD

- HÖGSTADIET & GYMNASIET

Vi erbjuder både drop in och organiserade aktiviteter för dig som går i högstadiet och gymnasiet. Det är fritt fram att komma och gå när som helst. Måndag, tisdag, torsdag kl 18-21 & fredag kl 18-22. Tuve fritidsgård.

AFTER SCHOOL

Välkommen på After School! Varje måndag hittar vi på olika aktiviteter för dig som går i mellanstadiet. Måndagar kl 15-16. Kyrkbyns bibliotek.

BOKTIPSARNA

Passar 7-10 år. Bibliotekarien tipsar om nya och gamla favoritböcker. Ta gärna med en bok du själv vill tipsa om!

Måndag 18 maj, kl 15:30-16. Biskopsgårdens bibliotek.

LÄXHJÄLP

Kom på läxhjälp och få individuell hjälp med dina studier av volontärer från Individuell Människohjälp. För alla åldrar. Måndagar kl. 17-18.30. Lundby bibliotek.

MINDFULNESSYOGA

Mindfulnessyogan består av mjuka rörelser, andningsövningar, avslappning och mindfulness. Passet hjälper till att minska stress, ångest och utmattning, och kan även lindra smärta i rygg, nacke, höfter och axlar. Yogan är till för alla och anpassas efter din förmåga. Passen utförs på yogamatta med möjlighet att sitta på stol för den som föredrar det. Ingen anmälan krävs. Måndagar kl. 17–18. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

KVINNOBAD

Bada och simma tillsammans med andra kvinnor. Begränsat antal platser, 20 stycken platser per pass. Biljett hämtas vid receptionen, dessa släpps 30 minuter innan varje pass startar och kan ej hämtas tidigare. Är det fler än 20 som önskar delta kommer platserna att lottas ut.

Måndagar Pass 1: 17.30-18.30. Pass 2: 18.30-19.30. Pass 3: 19.30-20.30. Lundbybadet.

LÄTT STYRKETRÄNING

Måndagar kl. 17:30-18:30. Hälsolots Hisingen, Hjalmarstugan, Blendas gata 47–49.

INOMHUSBOULE

För seniorer. Vi spelar boule inomhus i alla väder. Boulekloten är lättare än utomhusklot och studsar inte vid nedslag. Två olika speltider: kl. 9.3011.30 eller kl. 11.30-13.30. Anmäl dig på 031-366 82 74.

Tisdagar kl 09:30–13:30. Mötesplats Backa.

JAZZKATTSVÄNG

PÅ NYA UPPTÅG MED SWING TARTURO

Jazzkattsvänggänget är tillbaka med en ny familjeföreställning och nya upptåg! För alla 3+ år. Fri entré! Drop in! Begränsat antal platser.

Söndag 17 maj, kl 14-14:40. Selmas sal, Selma Lagerlöfs center.

LÄTT STYRKETRÄNING

Ett lätt styrketräningspass med kroppen som främsta redskap. Vi tränar tillsammans i grupp och utför olika övningar för att stärka muskler, balans och kondition. Ingen föranmälan, bara att komma. I samarbete mellan Hälsolots Hisingen och HP Warta. Tisdagar kl 11:15-12:15. HP Wartas lokal i Biskopsgården, Blidvädersgatan 57.

GRATIS TRÄNING MED BEBIS I GYMMET

Träna gratis i gymmet tillsammans med din bebis. Instruktör finns på plats för att hjälpa dig med din träning. Bebisen ska vara fastspänd i babyskydd eller motsvarande under träningen och barnvagnar får endast parkeras i omklädningsrummet. Inga tidigare träningserfarenheter krävs. Tisdagar kl 12:30-13:30. Tuvevallens motionscentrum.

DANS PÅ LUNDBYBADET

Ett danspass med enkla rörelser och en blandning av olika dans- och musikstilar. Ingen föranmälan krävs till Hälsolots pass på Lundbybadet. Du behöver dock säga till i receptionen att du ska vara med på ett av våra pass. Passen är öppet för alla från 13 år men endast de som inte redan har ett medlemskap på Lundbybadet. Tisdagar kl 13-14. Lundbybadet.

TRÄNA PÅ GYM

Under denna tid får du träna gratis på Lundbybadets gym. Instruktör finns på plats för att visa övningar och svara på frågor. Ingen föranmälan krävs till Hälsolots pass på Lundbybadet. Du behöver dock säga till i receptionen att du ska vara med på ett av våra pass. Passen är öppet för alla från 13 år men endast de som inte redan har ett medlemskap på Lundbybadet. Tisdagar kl 13-14. Lundbybadet.

HÖGLÄSNING

För barn. Varje tisdag (ej under lov) samlas vi och läser högt tillsammans. Vill du inte läsa själv går det lika bra att bara sitta med och lyssna. Boken väljer vi gemensamt. Tisdagar kl 15-15:30. Friskväderstorgets bibliotek.

HANDARBETSGRUPP

För seniorer. Sticka, virka, sy, luftmaskor eller aviga. Det mesta blir roligare tillsammans, kanske ger du någon inspiration eller så får du. Tag med ditt eget handarbete. Tisdagar kl 15-18. Mötesplats Lillekärr Södra 55.

GRATIS TRÄNING FÖR DIG MED BEBIS

Funktionell träning med fokus på styrka och kondition utefter egen förmåga. Bebis kan vara med på matta, i babysitter, babynest eller liknande, eller om man vill träna tillsammans med sin bebis. Inga förkunskaper krävs. Onsdagar kl 10:30-11:15. Lundbybadet.

Valborg i Göteborg – så firar du in våren

Våren sjungs in med körer, kortege och sprakande brasor när valborg firas runt om i Göteborg. Från färgsprakande studentupptåg till stämningsfull sång i parker och på torg. Här är några av stadens mest populära firanden att uppleva.

Cortègen

Avgår kl. 18.15 från Chalmers och passerar bland annat Götaplatsen. Cirka 1800 chalmerister bygger varje år vagnar fyllda med humor och satir som speglar årets nyheter. Gratis att se och lockar stora publik.

Valborg i Slottsskogen

Firandet pågår kl. 18.00–21.00 med körsång på flera platser i parken. Kvällen samlas vid

Stora scenen där vårtal hålls kl. 20.20, följt av att brasan tänds kl. 20.30.

SKRIVTISDAG

Från 18 år. En återkommande verkstad för kreativt skrivande. Vi gör inspirerande skrivövningar och utforskar skrivandet tillsammans. Ingen föranmälan.

Tisdagar kl 15:30-16:45. Biskopsgårdens bibliotek.

SKRÄCKKLUBB

För dig som är 8-12 år. Välkommen till skräckklubb! Vi läser Rum 66 av Magnus Nordin. Finns att hämta på biblioteket eller om du vill beställa den själv.

Tisdag 28 april, kl 15:30–16:15. Tuve bibliotek.

BORDTENNIS

För seniorer. Alla är välkomna, oavsett om du är nybörjare eller van spelare. Ta med inomhusskor. Leds av två volontärer.

Onsdagar kl 9-11. Mötesplats Backa.

ENGELSKT SPRÅKCAFÉ

En volontär håller i träffarna där vi övar på att prata engelska tillsammans. Ingen anmälan.

Onsdagar kl 13-14. Kyrkbyns bibliotek.

Körsång från Hôtel Eggers

Kl. 17.00 fylls Drottningtorget av vårsånger när Chorus Acusticus sjunger från hotellets balkong. En kort men stämningsfull tradition mitt i city.

Vårsång vid

Näckrosdammen

Årligt firande där en kör bestående av hundratlas sångare sjunger klassiska vårsånger som “Vintern rasat”. Efter inledningen ges även plats för andra körer. Picknickvänligt och öppet för alla.

Malmska valen

På Naturhistoriska museet öppnas den historiska valen för besökare. Ett ovanligt inslag i valborgsfirandet. Räkna med kö. Fri entré för barn och unga.

SPELONSDAG

Kom och spela spel med oss! Vi spelar till exempel Pandemic, Ubongo, Vildkatten eller något annat om du har egna förslag. Ta med en kompis eller träffa nya. Ta med ett syskon eller en vuxen går också bra.

Onsdagar kl 15-16:30. Friskväderstorgets bibliotek.

MANGAFIKA

För dig 12-16 år. Vi fikar och pratar om manga och anime.

Onsdagar jämna veckor tom 27/5 kl 15.30-16.30. Lundby bibliotek.

BRÄDSPELSKVÄLL

Vi plockar fram olika brädspel och sätter oss vid det stora bordet. Spel som Dixit, Vildkatten, Vampyrjakten, Kingdomino m.m. Aktiviteten är rekommenderad för 7-12 år men alla är välkomna att testa!

Onsdagar kl 17:30-18:30. Backa bibliotek.

PYSSEL!

För unga. Kom och pyssla på onsdagar på Tuve bibliotek!

Onsdagar kl 14:30-16:30. Tuve bibliotek.

UPPTÄCK GLÄDJEN I RUMMIKUB

För seniorer. Rummikub är ett brädspel för dig som gillar att tänka strategiskt och vill spela tillsammans med andra. Leds av volontär.

Torsdagar kl 10-12. Mötesplats Backa.

SAGOSTUND

Sagostund på biblioteket. Passar barn 3-6 år. Syskon är välkomna. Ingen föranmälan.

Torsdagar kl 9:30. Biskopsgårdens bibliotek.

SKOGSBAD PÅ LÄTT SVENSKA

Följ med på en promenad i skogen! Vi träffas på Backa bibliotek. Sedan går vi till en skog i närheten. I skogen upplever vi naturen med alla våra sinnen (syn, hörsel, känsel, lukt och smak). Efteråt samlas vi och pratar om upplevelsen på lätt svenska. En aktivitet för att minska stress och må bättre. I samarbete med Hälsolots Hisingen.

Torsdagar tom 18 juni, kl 13:50-15:15. Backa bibliotek.

SPELA MATTCURLING

För seniorer. Spela curling inomhus på mattor av nålfilt som stenarna glider på, i stället för is. I samarbete med SPF Seniorerna.

Torsdagar kl 10-12:30. Mötesplats Tuve.

SPELA BILJARD

För seniorer. Biljard är ett perfekt sätt att hålla kroppen igång, träna fokus och samtidigt ha trevligt tillsammans med andra. Ta med en vän eller lär känna nya! Mötesplatsen bjuder på kaffe!

Torsdagar kl 10-12. Mötesplats Backa.

FUNKTIONELL TRÄNING

Träning på egen station där du tränar puls, styrka, balans och rörlighet utifrån dina egna förutsättningar. Ledaren visar de olika stationerna där varierande träningsredskap används. Ingen föranmälan krävs till Hälsolots pass på Lundbybadet. Du behöver dock säga till i receptionen att du ska vara med på ett av våra pass. Passen är öppet för alla från 13 år men endast de som inte redan har ett medlemskap på Lundbybadet.

Torsdagar kl 14-15. Lundbybadet.

GRATIS YOGA FÖR TJEJER OCH KVINNOR

Enkla positioner, sittande och stående där vi fokuserar på andning. Ett lugnare pass med inslag av styrka, rörlighet och balans. Behövs ingen tidigare erfarenhet för att delta på passet.

Torsdagar kl 17-18. Sjumilahallen.

GYMPA BAS

För seniorer. Sittande och stående. Använder du gånghjälpmedel är det inget hinder för att delta. Ca 45 minuter gympa. Vi dricker kaffe eller te tillsammans efter gympan.

Fredagar kl 11-12:30. Mötesplats Kyrkbytorget 6.

SPELA SCHACK

För alla 6-99 år. Lär dig att spela schack genom quiz, problemlösning och roliga utmaningar! Under ledning av erfarna schackspelaren Darab Eidipour. Ingen anmälan. Drop in i mån av plats. Nybörjarnivå: kl 16-17. Fortsättningsnivå: kl 17-18.

Torsdagar kl 16-18. Backa bibliotek.

ENGELSKT SPRÅKCAFÉ

Vill du öva på att prata engelska? Varje fredag bjuder volontärer in till engelskt språkcafé på biblioteket. Drop-in.

Fredagar kl 13-16. Lundby bibliotek.

PINGIS

Pingis för vuxna på fredagar i Brunnsbo. Fredagar, kl 17-18, Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

BOKSTUND - MED BIBBO!

För barn 2-4 år och deras vuxna. Vi läser tillsammans! Strumpdockan Bibbo vill också vara med. Men innan vi kan börja läsa måste vi först väcka Bibbo med en magisk sång! Tisdagar 5 & 19 maj, 2 juni. kl 1515:30. Sagorummet, Backa bibliotek.

PRÖVA KARATE

På passet får du en introduktion till Gensei-ryu karate. Träningen är på lätt nivå för nybörjare och anpassas till dina fysiska förutsättningar. För

vuxna. Åldersgräns 15 år eller 13 år tillsammans med vuxen. Tisdagar kl 18:30-19:30. Hälsolots Hisingen.

MUSIKUNDERHÅLLNING

För seniorer. Cecilia och Simon bjuder på det bästa ur den svenska vis- och schlagerskatten. Följ med på en musikalisk resa genom hela känsloregistret!

Onsdagar ojämna veckor, kl 11-11:30. ötesplats Lillekärr Södra 55.

AFTER SCHOOL

För barn på mellanstadiet. Bokklubb, pyssel och spel som varvas var tredje tillfälle. Vi pratar både svenska och engelska under våra träffar. Ingen anmälan.

Tisdagar ojämna veckor, kl. 15-16. Lundby bibliotek.

BOKBABBEL MED BEBIS!

För dig förälder med barn 0-2 år.Fika, sångstund och bokbabbel - om böcker och läsning med de minsta!

Drop in i mån av plats!

Onsdag 6/5, kl 10-11. Sagorummet, Backa bibliotek.

GARN OCH TEXTIL - VI LÄR AV VARANDRA

Kom för att sy och sticka på Community center Brunnsbo. ta med ett sy eller stick projekt. vi ha symaskin och vi lär av varandra.

Måndagar tom 1 juni, kl 14-16. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

MINDFULNESS I SKOGEN

Lugn och avslappnad promenad i skogen som ledds av arbetshandledare inom Bräcke Diakoni. Vi träffas utanför ingången till Länsmanshusets motionscenter. Sedan går vi tillsammans till skogen på Svarte Mossen. I skogen upplever vi naturen med alla våra sinnen (syn, hörsel, känsel, lukt och smak). En aktivitet för att minska stress och må bättre.

Tisdagar tom 9 juni, kl. 13–14.

Länsmansgårdens motionscenter, Temperaturgatan 74.

BILD: JOHAN WINGBORG

HUR VINNER MAN ETT VAL? FRÅN VALAFFISCHER TILL TIKTOK

Föreläsning med Bengt Johansson, professor vid JMG på Göteborgs universitet. Politiker har i alla tider försökt övertyga väljarna att rösta på dem på valdagen. Under de senaste åren har tv-reklam – och framför allt reklam och inlägg i sociala medier – fått en allt större roll i partiernas kamp om väljarna. Men hur effektivt är det? Vinner man ett val med en snygg valaffisch eller en viral kampanj på TikTok? Anmälan till biblioteket. Onsdag 13 maj, kl 18-19. Lundby bibliotek.

BOLLYWOOD-DANS FÖR KVINNOR

Pranali och Vineetha har två olika slags Bollywood-dans som de lär ut. Söndagar, kl 16-17. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

FIXARVERKSTAD

Har du en trasig elpryl hemma som bara blivit liggande? Ta med den till oss – Max hjälper dig att ge den nytt liv! Tillsammans lagar vi, lär oss och bidrar till en mer hållbar vardag. Måndagar tom 1 juni, kl 14-16. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

FRÖ- OCH STICKLINGSBYTE

Sticklingsbyte på bibblan, i samarbete med Kicki-Lotta och Stina som är miljövärdar på Bostadsbolaget. Ta med dig sticklingar, frön eller små plantor och byt till dig andra sorter. Skriv gärna på din stickling vilken sort det är.

Måndag 4 maj - Torsdag 7 maj. Kyrkbyns bibliotek.

TISDAGSPYSSEL

Välkomna att pyssla vid det stora bordet på barn- och ungdomsavdelningen! Från 6 år, eller i sällskap av en vuxen.

Tisdagar tom 12 maj, kl 14:30-16. Backa bibliotek.

TEATER LILIAN PRESENTERAR PJÄSEN ”BÅTEN”

För seniorer. Pratglada sjömanshustrur på båtresa i Göteborg - Koster i Bohuslän. De gör strandhugg på kända platser. Vi får också följa med sällskapet till klostret i Dragsmark på Bokenäset. Fri entré och det bjuds på fika!

Fredag 8 maj, kl 11-12. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs torg 2.

SVETT OCH TÅRAR? OM KLIMAKTERIET OCH HUR DU KAN MILDRA BESVÄREN

Kom och lyssna på fysioterapeut Malin Alström och lär dig mer om klimakteriet. Du har möjlighet att ställa frågor kring det som just du undrar över. Föreläsningen riktar sig endast till kvinnor. Vi bjuder på fika. Fredag 15 maj, kl 16.30–18.30. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.

Med reservation för ändringar.

Göteborgs universitet lockar flest till

nytt

Det nya Tränarprogrammet vid Göteborgs universitet har snabbt blivit landets mest efterfrågade tränarutbildning. I årets ansökningsomgång har programmet flest förstahandssökande i Sverige inom sitt område.

Tränarprogrammet är framtaget i nära samverkan med idrottsrörelsen.

– Vi har arbetat tillsammans med elitidrotten i Göteborg för att skapa Sveriges mest relevanta utbildning för tränare och siff-

tränarprogram

rorna visar att vi är på rätt spår, säger John Dohlsten, studierektor vid Göteborgs universitet, i ett pressmeddelande

Enligt statistik från Universitets- och högskolerådet har programmet 107 förstahandssökande – en tydlig ökning från 78 året innan. Det är flest i landet.

– Målet är att Göteborg ska ha Sveriges bästa tränarutbildning. Det ska bli roligt att starta i höst och arbeta med de 30 studenter som antas till programmet.