Issuu

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

Editie: Winter 2020

U itg ev er

WWW.DOL-FIJN.NL

Voorwoord

Aquadiscozwemmen

Zwemmen in Coronatijd Vanaf maart van dit jaar gaat alles anders dan anders. Nederland wordt geconfronteerd met het coronavirus. Vanwege de scherpere maatregelen ter voorkoming van verdere verspreiding van het coronavirus, moesten wij met ingang van zondag 15 maart om 18.00 uur tot en met 6 april jl. de deuren sluiten. In die tussentijd is er nogmaals een persconferentie geweest, waarin werd aangegeven dat de deuren gesloten moesten blijven tot 20 mei 2020.

Elke vrijdagavond van 19:00 tot 21:30 is het een feest in het zwembad. Met muziek, disco lampen, een interactieve glijbaan & een super gezellige sfeer is het altijd één groot feest. Ook staan er tijdens het disco zwemmen gediplomeerde toezichthouders langs het bad.

rij

ev e

rij

Dus wilt u uw kinderen alleen laten gaan? Geen probleem! Dan natuurlijk wel met een zwemdiploma. Nog geen zwemdiploma? Geen probleem! Onder begeleiding (18+) mogen jullie natuurlijk ook komen zwemmen.

itg

Wat ga je doen in de periode dat het zwembad gesloten is? Er stonden diverse werkzaamheden gepland voor de zomervakantie en die zijn (gedeeltelijk) naar voren geschoven. Vanaf mei t/m oktober zijn er dak werkzaamheden uitgevoerd. Er ligt een geheel nieuw dak op onze accommodatie. Dit ter voorbereiding op het verduurzamen van het zwembad. De planning is dat er voor juli 2021 zonnepanelen worden geplaatst.

In verband met de coronaregels kunnen we een maximum aantal bezoekers ontvangen per activiteit. Meld je online aan via de website www.dol-fijn.nl Kijk voor actuele tijden ook op onze website onder ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan je gewend bent.

We willen alle bezoekers van ons zwembad enorm bedanken voor ieders geduld en begrip in deze, toch wel, rare tijden.

Kinderfeestjes!? Niets leuker dan je kinderfeestje te vieren tijdens het disco zwemmen! De horeca is op het moment van schrijven van deze krant nog gesloten, maar je mag verpakt etenswaar, zoals bv. een zakje chips of pakje drinken, zelf meenemen.

itg

Ook wil ik alle medewerkers bedanken voor hun inzet en flexibiliteit in deze coronatijd.

DH M

itg

Tussendoor zijn wij nog 2 weken dicht geweest in verband met andere geplande werkzaamheden. Vanaf 10 augustus jl. kon er gelukkig weer gezwommen worden, alleen nog steeds in beperkte mate vanwege het coronavirus. Vanaf woensdag 9 september jl. hebben wij het online reserveren geïntroduceerd.

Toen bereikte begin november ons weer het vervelende bericht dat we met ingang van 4 november 22:00 uur de deuren wederom moesten sluiten voor een periode van twee weken. Gelukkig zijn we op het moment van schrijven van deze krant weer open en kan dit hopelijk voor langere tijd zo blijven.

Vanaf 20 mei jl. mocht het zwembad weer gefaseerd open. Er waren veel regels waaraan het zwembad en de bezoekers zich moesten houden. Aangepaste openingstijden, reserveren voordat je kunt gaan zwemmen en een beperkt aantal personen per activiteit.

Afgelopen periode zijn er vanuit de overheid meerdere keren verschillende maatregelen geweest, waardoor er hier en daar wat aanpassingen zijn gedaan.

er ij

Ook is er een DJ te vinden! Hoe leuk is dat? Je eigen nummers aanvragen terwijl je met je vrienden/vriendinnen aan het zwemmen bent.

U itg ev er ij

tijd voor afscheid

T: + 316 233 29 556 E: info@bimbiondersteuning.nl

ij DH M

U itg ev er

Leren, ontdekken en ontwikkelen in een natuurlijke omgeving waar rust, reinheid en heling centraal staat.

aranatha M DH

M DH

U itg ev er ij

•• Kindertherapie Kindertherapie •• Gezinsondersteuning Gezinsondersteuning •• Voeding Voeding en en gedrag gedrag •• Kinderkookschool Kinderkookschool •• Babycursussen Babycursussen •• WeerbaarheidsWeerbaarheidstrainingen trainingen

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

www.bimbiondersteuning.nl

KNIP DE BON UIT

www.topsquash.nl

TER KENNISMAKING!! KOM 45 MINUTEN SQUASHEN

% 0 5 T R KO ING

er ij

BIJ TOPSQUASH MAASSLUIS, BURG. DE JONGHKADE 27 TELEFOON: 010 - 592 55 88

ONZE 2021 LEDENWERF ACTIE !

itg

Wordt nu ALL-IN LID en u krijgt van TOPSQUASH uw racket cadeau.

T.W.V 99,95 EURO.

Maak zelf uw keuze uit de diverse modellen

itg

GELDIG OP MA T/M VR VAN 09.00 TOT 24.00 EN OP ZATERDAG VAN 09.00 TOT 19.00

U itg ev er ij

Baby- en peuterzwemmen M DH

M DH

Baby- en peuterzwemmen anders dan anders Net als alles wat nu doorgaat, moest ook het baby- en peuterzwemmen aangepast worden. Dat was natuurlijk wel even wennen, maar wat hadden we er in september weer zin in. Ondertussen is juf Martie met pensioen gegaan en is juf Clema haar opvolgster. Er zijn nu 2 uren beschikbaar, welke je van te voren online kunt reserveren voor 2 personen: ouder en kind. Ook zijn er twee kleedruimtes beschikbaar: de 1e groep kleedt zich om in de recreatiekleedruimte en de 2e groep in de sportbadkleedruimte.

Zwangerschapszwemmen

Van 9.30 uur tot 10.30 uur zijn de babietjes tot en met 15 maanden welkom. Om 9.35 uur starten we dan de les.

Deze groep is voor de lessen in tweeën verdeeld: • Van 10.45 uur tot 11.10 uur krijgen de peuters tot 2,5 jaar les van Juf Karin. • Van 11.15 uur tot 11.45 uur geeft juf Clema les aan de peuters tot 4 jaar.

Zodra de zwemzaal leeg is kan de volgende groep binnenkomen: de peuters vanaf 16 maanden tot 4 jaar. Zij kunnen zwemmen van 10.45 uur tot 11.45 uur.

De oefeningen zijn afwisselend, zowel lopend, huppend, voorzichtig springend, zwemmend en staand. Armspieren worden veel gebruikt, natuurlijk ook de beenspieren. De buikspieren niet te veel en zo af en toe trekken we ook de bekkenbodemspieren aan. Als afsluiter is er de ontspanning, waarbij je door middel van de ademhaling je zelf leert ontspannen. Daarbij heerlijk drijvend op wat flexibeams en band.

U itg ev er

Maar zodra het weer mocht op 20 november zijn we verder gegaan met waar we gebleven waren, zo hebben een aantal kinderen alsnog hun diploma mogen halen. De eerstvolgende gelegenheid tot diplomazwemmen zal in mei 2021 zijn. Vrijdagochtend is altijd feest in het recreatiebad Dol-fijn. En als het niet groots kan, dan houden we het klein!

was de belangrijkste overweging het behalen van een bezuiniging. Voor scholen betekent het afschaffen van het schoolzwemmen dat voor de groepen 5 en 6 de "natte" gymles weer vervangen wordt voor een gymles in de sportzaal volgens het reguliere gymnastiekrooster.

Ten aanzien van het schoolzwemmen zijn er verschillende opvattingen. Meerdere scholen gaven afgelopen jaar al aan dat het schoolzwemmen waardevol is, maar dat er ook veel tijd in zit. Daarbij komt dat sommige scholen het ook lastig vinden om te gaan met de verantwoordelijkheid. Bij de Gemeente Maassluis

Samen met het zwembad, de scholen en mogelijk andere instanties wil de Gemeente bekijken hoe zij ervoor kunnen zorgen dat toch iedereen in Maassluis uiteindelijk zijn zwemdiploma behaalt. Nederland is een waterrijk land en het is dan ook zeer wenselijk om te kunnen zwemmen. Feit is wel dat gemiddeld circa 20% van de leerlingen uit groep 5 en 6 nog geen zwemdiploma A of B heeft bij de start van het schoolzwemmen. Het verschilt per school hoe hoog dit percentage ligt. Het doel van schoolzwemmen is niet het behalen van het zwemdiploma, maar een natte gymles. Het was echter wel altijd een mooie bijvangst voor deze leerlingen. Het idee van de Gemeente Maassluis is om een campagne te starten waarin zij promoten dat het volgen van zwemles en het behalen van een diploma belangrijk is. Ook zal er aandacht komen voor de zwemregeling waarmee kinderen een bijdrage ontvangen van het Jeugdfonds Sport en Cultuur. Hiermee kunnen ze bij 80% aanwezigheid gegarandeerd hun A diploma halen

itg

Met ingang van het nieuwe schooljaar (2021-2022) is er geen schoolzwemmen meer. Dit was één van de ombuigingsvoorstellen van het college aan de Raad, welke door de Raad is overgenomen om te komen tot een sluitend financieel meerjarenperspectief.

itg

DH M

itg

Dit kan online via onze website www.dol-fijn.nl Kijk voor de actuele tijden ook op onze website onder de rubriek ‘aangepast rooster’.

er ij

itg

ev e

rij

Schoolzwemmen stopt met ingang van het nieuwe schooljaar

ev e

rij

Ben je in blijde verwachting? Kom gerust eens mee oefenen, op je eigen tempo en kunnen.

Zelfs het diplomazwemmen hebben we door kunnen laten gaan, ook weer anders dan anders. We hadden twee data gekozen namelijk op 30 oktober en 6 november. Op 30 oktober was het super geslaagd. Zelfs Jip en Juf Martie kwamen langs. Jip zat netjes op een stoel met mondkapje op en Juf Martie stond achter de diplomatafel om de diploma’s uit te reiken en nog even afscheid te nemen van oude en jonge bekenden.

En toen gingen we twee weken dicht… Diplomazwemmen op 6 november kon niet doorgaan.

Zwangerschapszwemmen wordt in het recreatiebad gedaan. Het water is daar 1.30 meter diep. Je kunt er dus staan.

U itg ev er

Na een tijdelijke stop in verband met coronamaatregelen, mocht in september 2020 het zwangerschapszwemmen weer van start gaan. Na een paar weken voelde het weer heel vertrouwd tijdens de lessen. Zelfs met de gepaste afstand!

Pagina 3

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

Vraag jij je wel eens af of je met je loopbaan op de juiste koers zit? Werk je in de gezondheidszorg? Dan is De Coachzuster het juiste adres voor om dit te onderzoeken! Graag zet ik mijn expertise

U itg ev er

verder te helpen.

in om jou een stap

Slim in smaakvol ontwerp

(ver)binden in gezondheidzorg

www.decoachzuster.nl Tel. 06-30053730

smartdesignkeukenstudio.nl

info@decoachzuster.nl

ZUURSTOFTHERAPIE THUIS IS GOUD WAARD! EWOT = lichaamsbeweging met een zuurstofmasker op. De extra zuurstof lost in het bloedplasma op en bereikt alle uithoeken van het lichaam. Zuurstof remt ontstekingen, versterkt weerstand, vermindert oedeem, helpt bij hart- en vaatziekten, bloeddrukproblemen, diabetes, reuma, astma, slaapstoornissen, burnout, migraine. fibromyalgie, tinnitus etc. Zuurstoftherapie is veilig en voor jong en oud.

rij ev e

ev e

rij

Anita van der Wel is EWOT- specialist Nederland voor professionals en particulieren en geeft via democentra informatie, nu ook in Westland.

itg U DH M DH M

itg

er ij

itg

Meer weten en gratis EWOT-sessie? Bel 06 53 67 71 76 www.corpusair.nl Paramedisch Centrum Je lijf en je leven, Herenstraat 19, Monster

Wat elke ouder moet weten over zwemlessen!

M DH

De lessen beginnen altijd met de basis, te weten drijven op de buik en rug en van daaruit volgen de zwemslagen, onderwater zwemmen, springen en water trappelen. Indien je al een beetje kan zwemmen kijken we naar het niveau en van daaruit gaan we verder werken. De zwemlessen hebben door de coronamaatregelen langere tijd stil gelegen, maar op het moment van schrijven van deze krant zijn de lessen weer in volle gang. We houden ons aan de geldende protocollen rondom corona en zorgen voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers. De zwemles wordt gegeven op zondagmiddag van 15:00 tot 15:45 uur in het sportbad.

Vanaf 3 jaar kunt u uw kind bij ons inschrijven voor zwemles. Wacht niet te lang, want onze wachtlijst is, mede als gevolg van corona, opgelopen tot minimaal 1,5 tot 2 jaar. Inschrijven kan online via onze website www.dol-fijn.nl of persoonlijk bij de receptie van Sport- en recreatiebad Dol-fijn.

Let op: minimale lichaamslengte is 1.40 cm. Dit in verband met starten in ondiep water. Voor meer informatie kunt u terecht bij de receptie van Sport- en recreatiebad Dol-fijn.

itg

ev e

rij

Namens het gehele team van Sport- en recreatiebad Dol-fijn, waarbij in het bijzonder namens Jip, de hartelijke felicitaties aan alle kinderen die afgelopen maanden in coronatijd hun zwemdiploma A, B of C hebben behaald. Knap gedaan, wij zijn trots op jullie!

itg

ev e

De eerste zwemlessen en zwemveiligheid? Bij het Zwem-ABC wordt in het begin veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren drijven op de borst en rug, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst,

Onder deskundige begeleiding leer je al snel de beginselen van het zwemmen. Er worden gerichte oefeningen gegeven, hierbij worden eventueel hulpmiddelen gebruikt.

rij

Waarom het Zwem-ABC? Wie drie diploma’s (A, B en C) bezit, krijgt het predicaat Zwemveilig. Het Zwem-ABC staat voor een kindvriendelijke manier van leren zwemmen en biedt alle vaardigheden aan die een kind tegenwoordig nodig heeft bij het zwemmen in subtropische zwemparadijzen en bij activiteiten op, in en aan het buitenwater.

onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water. Ieder spel heeft een bedoeling. Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water. Uit onderzoek is gebleken dat de spanningsboog (concentratie) van een jong kind ongeveer 35 minuten is. Onze lessen zijn 45 minuten per keer, waarbij de kinderen aan het begin en aan het eind nog 5 minuten de tijd krijgen om vrij te spelen. Op deze manier blijft de les ook leuk!

U itg ev er

Verschillende Zwemdiploma´s en aanbieders Er zijn verschillende aanbieders zoals NPZ | NRZ ,Envoz en de K.N.Z.B. (Superspetters). Deze instanties hanteren niet allemaal dezelfde diploma’s en eisen. Het is belangrijk dat ouders/verzorgers weten dat er grote verschillen zijn tussen de eisen van deze diploma’s, maar ook in de weg ernaar toe. Sport- en recreatiebad Dol-fijn leidt op voor het Zwem-ABC dat door de landelijk opererende organisatie Nationaal Platform Zwembaden | Nationale Raad Zwemveiligheid uitgegeven wordt. Hoe kun je zien of je het originele zwemdiploma A, zwemdiploma B of zwemdiploma C in handen hebt, dat wordt uitgegeven door het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ? Op de voorzijde van het diploma is rechts onderin een zilverkleurig hologram te zien (sinds november 2011). Daarnaast is het ‘ABC’ blokje kenmerkend voor het Zwem-ABC. Ieder zwemdiploma heeft bovendien een uniek nummer, dat op de achterzijde linksboven van het diploma te vinden is. Op de nieuwe Nationale zwemdiploma’s (vanaf januari 2018) staat het unieke nummer op de voorzijde aan de linkerkant, onder het NRZ logo.

Denk daarbij aan de volgende zaken: • Zijn de lesgevers gescreend en in het bezit van een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG); • Werkt de zwemlesaanbieder volgens de Gedragscode Zwembranche; • Zijn de lesgevers voldoende opgeleid; • Is er nagedacht over de manier van lesgeven; • Hebben ouders zicht op de vorderingen van het kind; • Is er bijvoorbeeld een ongevallenregistratie en een klachtenprocedure.

Wil je leren zwemmen of de techniek verbeteren of wil je de angst voor water kwijt raken, dan ben je bij volwassen zwemles aan het juiste adres. De zwemles is ook bedoeld voor kinderen vanaf 10 jaar met een minimale lengte van 1.40 meter.

M DH

Licentie Zwem-ABC? Sport- en recreatiebad Dol-fijn is in het bezit van de Licentie Zwem-ABC, als één van de eerste zwembaden van Zuid-Holland. Wat houdt deze Licentie nu eigenlijk in? De Licentie Zwem-ABC geeft ouders en kinderen duidelijkheid dat de zwemlesaanbieder die in het bezit is van de Licentie Zwem-ABC handelt volgens de nieuwe kwaliteitsstandaard van de zwembranche en dat er is voldaan aan weten regelgeving.

Al enkele jaren neemt het aantal ‘zwemles-aanbieders’ in het land snel toe. Voor de consumenten, de ouder en verzorgers, is een zee aan keuze ontstaan. Ideaal zou je zeggen, maar is dat wel zo? Weet u als ouder bijvoorbeeld wat er precies wordt aangeboden? In onderstaand stuk willen we een aantal vragen rondom het zwemmen en de zwemdiploma’s beantwoorden om u als consument de kennis te geven om een goed geïnformeerde en gemotiveerde keuze te maken.

U itg ev er ij

Zwemles voor volwassenen en kinderen vanaf 10 jaar

geldig tot 1 april 2021

DH M

itg

er ij

20%

Pagina 5

Gaat bewegen niet zo makkelijk?

U itg ev er ij

VAN DER BEND

Is schrijven lastig, kom je niet goed mee met spelletjes op school, de gym, zwemles of heb je (sport-)blessures?

ADMINISTRATIE / BELASTINGZAKEN

M DH

Talmastraat 66, 3144 CV Maassluis Voor boekhoudingen MKB

Kinderfysiotherapie is hét wetenschappelijk specialisme binnen fysiotherapie voor bewegingsproblemen bij kinderen en jongeren van 0-16 jaar.

Aangiften voor particulieren (ook bij u thuis)

De eerste 18 behandelingen per kalenderjaar worden vergoed uit de basisverzekering, zonder gebruik van het eigen risico-bedrag.

Mobiel: 06-28886375 (na 17:30)

U itg ev er

www.kinderfysiotherapiemaasland.nl

rij ev e itg U DH M

itg

Haven 19 Haven 19t 3143 BB Maassluis 3143 BB Maassluis - 591 11 22 tel. tel. 010010 - 591 11 22 info@notarisjansen.nl info@notarisjansen.nl

      

er ij

itg

ev e

rij

  Mr H. JANSEN   vastgoedtransacties     hypotheken     oprichting  B.V.’s  testamenten     levenstestamenten  huwelijkse   voorwaarden    schenkingen    t

itg

er ij

itg

rij

ev e

rij

ev e

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

Seniorenzwemmen in coronatijd

U itg ev er ij

Banen zwemmen (vanaf 16 jaar) longinhoud, waardoor je conditie verbeterd wordt. • Doordat je gewichtloos bent in het water worden je spieren minder zwaar belast.Dit is bevorderlijk bij herstel van blessures of om spierpijn te verlichten. • Zwemmen bevordert de doorbloeding in de hart- en bloedvaten, wat je lichaam gezond houdt.

M DH

We houden ons aan de geldende protocollen rondom corona en zorgen voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers.

Om teleurstelling te voorkomen, dient u vooraf online een plekje te reserveren. Ga hiervoor naar onze website www.dol-fijn.nl. Ook vindt u op onze website de actuele zwemtijden via de button ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

Trimzwemmen

Aquarobics

Wilt u de conditie verbeteren? Kom dan trimzwemmen!

U itg ev er

Op dit moment mogen er maximaal 30 personen tegelijk in het sportbad aanwezig zijn. Hierdoor kan de afstand goed bewaard worden. U dient zich vooraf in te schrijven. Dit kan online via onze website www.dol-fijn.nl Kijk voor de actuele tijden ook op onze website onder ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

• Door te zwemmen gebruik je alle spieren in je lichaam, waardoor je veel calorieën verbrandt wat bevorderlijk is bij het afvallen. • Door regelmatig banen te zwemmen vergroot je

Dit houdt o.a. in dat we een maximum aantal bezoekers kunnen ontvangen per activiteit.

Wil jij wat aan je conditie doen zonder te hoeven hardlopen? Werken aan een fitter lichaam en die corona kilo’s gedag zeggen, maar niet elke keer naar de sportschool willen gaan? Of hou je er gewoon van om heerlijk te ontspannen door een duik in het water te nemen? Dan is banen zwemmen wat voor jou!

Ook in coronatijd is het mogelijk om banen te zwemmen. We houden ons aan de geldende protocollen en zorgen voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers.

U itg ev er

M DH

Yes, we zijn weer open, tijd om weer lekker in beweging te komen en/of te ontspannen bij het senioren zwemmen. Elke donderdagochtend is er mogelijkheid om banen te zwemmen in extra verwarmd water in het sportbad. Daarnaast wordt er op donderdagmiddag van 14:00 tot 14:30 uur bewegen op muziek aangeboden, gegeven door Johan Doelman. Deze les wordt gegeven in water van 1.20 tot 1.30 meter diep. U hoeft dus niet heel goed te kunnen zwemmen. De keuze is vrij of u met de les meedoet, of dat u gewoon lekker baantjes gaat zwemmen. Iedereen kan zijn of haar eigen tempo bepalen. Bij senioren zwemmen staat de gezelligheid, bewegen in het water en plezier voorop. Heeft u belangstelling maar aarzelt u nog enigszins, u kunt altijd een proefles volgen.

Wij bieden tijdens de les verschillende oefeningen aan om de conditie te verbeteren.

Tijd: 20:10 – 20:55 uur De lessen zijn op verschillende niveaus goed uit te voeren waardoor dit voor iedereen aantrekkelijk is! Met joggen, kicks, jumps, twisten, dansjes & nog veel meer, is deze les erg gevarieerd en actief. Voor iedereen is er een mogelijkheid in deze les, dus bent u nieuw en lijkt het u wat om mee te doen? Twijfel dan niet!

rij

Het belangrijkste is dat iedereen op eigen niveau kan mee zwemmen.

itg

ev e

We houden ons aan de geldende protocollen rondom corona en zorgen voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers. Dit houdt o.a. in dat we een maximum aantal bezoekers kunnen ontvangen per trimgroep. Meld u online aan via de website www.dol-fijn.nl Kijk voor actuele tijden ook op onze website onder ‘aangepaste openingstijden’.

Vraag meer informatie bij de receptie en doe een keer mee! Wel even van te voren inschrijven via de website www.dol-fijn.nl. Er mogen maximaal 30 personen tegelijk meedoen.

itg

ev e

We houden ons aan de geldende protocollen rondom corona en zorgen voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers. Dit houdt o.a. in dat we een maximum aantal bezoekers kunnen ontvangen per lesgroep. Meld u online aan via de website www.dol-fijn.nl Kijk voor de actuele tijden ook op onze website onder ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

Deze les is in een groepsverband en daardoor ook erg gezellig. De les wordt gegeven op maandagavond door Chantal van Haren.

rij

Steeds meer mensen ondervinden hoe goed het is voor lichaam en geest om te bewegen in het water. Ervaar de groepsles van Aquavitaal en ook u zult merken dat uw lichaam vitaler wordt. Met de juiste oefeningen, in combinatie met leuke gezellige muziek, is dit het juiste medicijn voor uw lichaam. Aquavitaal is niet alleen voor 60+ maar voor iedereen die op zijn/haar eigen niveau wilt bewegen.

Er is aandacht voor: • techniek • uithoudingsvermogen • snelheid • coördinatie • kracht

Aquavitaal

Aquarobics is een manier om de algemene conditie te verbeteren. Uithoudingsvermogen en spierkracht worden hierbij afgewisseld. Dit op muziek, met een gediplomeerd instructeur en gevarieerde oefeningen.

De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

Tot snel in de les.

Ook zwembrillen op sterkte bij

itg

Coach Jeanette Sjardijn

er ij

Je kind bang, boos of verdrietig?

Pagina 8

Autoservice van der Kooij B.V. Thames 5-7 3144 DG Maassluis 010-5990332

U www.optiekswemmer.nl

Genieten van een (nog!) leuker gezinsleven. www.gevoeligsterk.nl

Biedt eﬀectieve coaching voor ouder en kind.

www.bcsautoservicevanderkooij.nl

Recreatief zwemplezier

Op een intensieve wijze doet u oefeningen voor armen, benen en buik & natuurlijk conditie. De vaste oefeningen van de les Aquajogging zijn: joggen, fietsen, twisten, ski, jacks, kicks, horizontaal & verticaal, verplaatsen, buik & romp en up & down. Iets voor u? Doe dan gezellig een keer mee. Onder begeleiding van gediplomeerde lesgevers!

U itg ev er ij

=> Bent u een vroege vogel? Dan kunt op dinsdag, donderdag, zaterdag en/of zondag baantjes komen zwemmen in het sportbad. => Bent u een echte lunchzwemmer? Dan bent u op doordeweekse dagen tussen de middag van harte welkom om baantjes te komen zwemmen in het sportbad. => Liever zwemmen in de avonduren? Ook dat kan op dinsdag, woensdag en/of donderdagavond. => Iedere woensdag-, zaterdag- en zondagmiddag kan er worden vrij gezwommen in het recreatiebad. De interactieve glijbaan staat aan en er mogen speelattributen worden meegenomen. => Wilt u rustig met uw (kleine) kinderen komen zwemmen dan is er op zondagochtend speciaal gezinszwemmen in het recreatiebad.

=> Voor de allerkleinsten is er speciaal op vrijdagochtend baby- peuterzwemmen. Naast het meedoen met een lesje kunnen de allerkleinsten met hun begeleider ook recreatief bezig zijn. Er is wekelijks een wisselend programma. => Op donderdagmiddag is er Seniorenzwemmen. Het water is dan extra warm. => Op vrijdagavond is er discozwemmen voor kinderen t/m 12 jaar. Het recreatiebad is dan verlicht met discolampen en de nieuwste muziek klinkt door de speakers. De interactieve glijbaan is ook aan. Rekening houdend met de coronamaatregelen kunnen/ mogen wij een maximum aantal bezoekers ontvangen per tijdslot. Om teleurstelling te voorkomen, dient u vooraf online een plekje te reserveren. Ga hiervoor naar onze website www.dol-fijn.nl. Ook vindt u op onze website de actuele zwemtijden via de button ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

Horeca

Familiezwemmen

Vanwege de coronamaatregelen is onze horeca op het moment van schrijven van deze krant nog tijdelijk gesloten. Wij hopen u in de nabije toekomst weer te mogen begroeten voor een heerlijke kop koffie, thee, drankje, ijsje en/of snack.

De zondagochtend is bij uitstek het moment waarop u met uw gezin en/of familie heerlijk kunt vrij zwemmen en ontspannen. Deze ochtend is het recreatiebad speciaal voor familiezwemmen gereserveerd. Kinderen zonder begeleiding van een persoon van 18 jaar of ouder hebben dan geen toegang. De interactieve glijbaan staat aan en er mogen speelattributen meegenomen worden. Voor de allerkleinsten is er volop speelplezier in het peuterbad waar een glijbaantje en fontein aanwezig zijn.

Zwemmen is de gezondste sport die er is!

U itg ev er

Tot snel in de les!

U itg ev er

Aquajogging is toegankelijk voor iedereen. Meld u online op de website aan www.dol-fijn.nl Er mogen maximaal 30 personen tegelijk meedoen. Kijk voor de actuele tijden ook op onze website onder ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

Sport- en recreatiebad Dol-fijn biedt plezier aan jong en oud. Wij hebben een breed scala aan activiteiten.

M DH

Fitter worden? Lekkerder in uw vel zitten? En dit gezellig in een groepsverband. Kom dan eens langs bij één van onze aquajogging lessen! Met Aquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water (1.80 meter & 2.75 meter), waardoor u beweegt zonder enige impact op het lichaam. Dus ook erg goed wanneer u last heeft van blessures.

M DH

U itg ev er ij

Aquajogging

Zwemmen is een sport waarbij het hele lichaam gebruikt wordt en het is goed voor de hart- en longfunctie. Het is niet alleen een goede cardiotraining waarbij je je uithoudingsvermogen traint, het is ook een uitstekende krachttraining. Door de weerstand van het water moeten de armen beenspieren hard werken. Een groot voordeel van zwemmen ten opzichte van andere cardiosporten zoals lopen, is dat de gewrichten volledig ontzien worden. Tevens is het ontspannend voor lichaam en geest. Maar bovenal….. sporten is leuk en je ontmoet andere mensen!

Rekening houdend met de coronamaatregelen kunnen/ mogen wij een maximum aantal bezoekers ontvangen per tijdslot. Om teleurstelling te voorkomen, dient u vooraf online een plekje te reserveren. Ga hiervoor naar onze website www.dol-fijn.nl. Ook vindt u op onze website de actuele zwemtijden via de button ‘aangepaste openingstijden’. De zwemtijden kunnen in deze coronatijd anders zijn dan u gewend bent.

rij

ev e

itg

ons onlinereserveringssysteem. Ga hiervoor naar onze website www.dol-fijn.nl en klik op de button ‘online reserveren’. De rest spreekt voor zich. Komt u er niet uit, kunt u voor vragen terecht bij onze receptioniste.

itg

Zwemmen in Corona tijd: Sport- en recreatiebad Dolfijn houdt zich aan de geldende protocollen en zorgt voor een veilige en verantwoorde omgeving voor onze bezoekers en medewerkers. Dit houdt o.a. in dat we een maximum aantal bezoekers kunnen ontvangen per activiteit. Om teleurstellingen te voorkomen, dient u zich voor iedere activiteit online aan te melden via

ev e

rij

Online-reserveringssysteem

De douches en kluisjes zijn buiten gebruik, dit wegens het waarborgen van de 1,5 meter afstand.

Complete Badkamers

! Uniek kinderfeestje

Sanitaire Installaties Kunststof Dakbedekking EPDM

06-23851096

ev www.karperhoeve.nl

itg

Activiteiten: De activiteiten waaruit u kunt kiezen bij een basis kinderfeest zijn: ponyrijden, voltigeren, boerenspeurtocht, vuur maken en polderen.

De Karperhoeve Zuidbuurt 5 3141 EN Maassluis Tel. 010-5911454 bg.g. 06-24136316

Nico van Roon

• paarden/pony’s • schapen • kippen & eenden • honden & poezen

itg

Zinkwerken

er ij

Een uniek kinderfeest met je vrienden en vriendinnen op de boerderij tussen de dieren:

Bitumineuze Dakbedekking

Pagina 9

Peuter-kleuterpraktijk Ellen Voogt

BOSOS

M DH

• • • • •

Beredeneerd aanbod Observeren Signaleren Opbrengst gericht Specifiek voor jouw praktijk

Het doel van BOSOS is: komen tot een beredeneerd aanbod door gericht observeren en signaleren en opbrengsten goed in kaart brengen die specifiek zijn voor jouw praktijk.

Meld je aan op OERRR.nl

Daarnaast bieden wij ondersteuning bij de invoering en coaching van pedagogisch medewerkers/ leerkrachten. Naast de BOSOS voor Kleuters en Peuters is er dit schooljaar ook mogelijk een boven schoolse licentie aan te vragen ( monitoring vanuit gemeente/bestuur). Vanaf schooljaar 2018-2019 hebben wij ook een module voor het volgen van kinderen in de leeftijd 0-2 jaar.

U itg ev er ij

Een observatiesysteem dat de ontwikkeling volgt van kinderen t/m groep 2 van de basisschool. Vanuit de observatie kan de pedagogisch medewerker/ leerkracht een sluitend aanbod bieden waarbij het kind verder tot ontwikkeling kan komen richting te start van het leren lezen, rekenen en schrijven.

Huisartsenpraktijk Docwerk wenst iedereen veel zwemplezier!

M DH

VERBORGEN IK WIL SCHATTEN OERRR

Voor verdere informatie www.peuter-kleuterpraktijk.nl info@peuter-kleuterpraktijk.nl daar vindt u ook de mogelijkheid ons systeem 3 maanden gratis uit te proberen.

Huisartsenpraktijk Docwerk De Vloot 206 A 3144 PK Maassluis

U itg ev er

SCHADEHERSTELLER VOOR UW AUTO, CARAVAN, MOTOR EN SCOOTER TEL: www.dicksautoschade.nl 010-3160808

O O DH

AM - MAASSLUIS

www.dicksautoschade.nl WIJ WERKEN VOOR ALLE VERZEKERINGSMAATSCHAPPIJEN

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

Ontdek welke mbo-opleiding het beste bij je past!

DH M

itg

Albeda De Vloot 68, Maassluis T 010 593 74 00 E maassluis@albeda.nl

er ij

Ben je geïnteresseerd in een mbo-opleiding? Kom langs om de sfeer te proeven.

albeda.nl/ maassluis

Keurmerk veilig en schoon

Nathalie

U itg ev er ij

Even voorstellen...

Het Keurmerk Veilig & Schoon betekent een kwaliteitsslag en speelt een belangrijke rol bij het bevorderen van het imago van zwembaden. Het keurmerk omvat verschillende wettelijke kaders die voor zwembaden van toepassing kunnen zijn.

M DH

Hoi, ik ben Nathalie van der Bent. Voor velen van jullie ben ik een bekend gezicht. Na een afwezigheid van 5 jaar ben ik weer terug bij zwembad Dol-fijn. Ik kijk ernaar uit om met plezier te gaan werken in dit nieuwe geweldige team op de oude vertrouwde plek. Hopelijk zie ik jullie snel in sporten recreatiebad Dol-fijn!

Naast de Wet hygiëne en veiligheid badinrichtingen en zwemgelegenheden (Whvbz) zijn dit bijvoorbeeld: • Waterleidingwetgeving en Legionella preventie; • ARBO; • Hazard Analysis Critical Control Points (HACCP); • Wet Milieubeheer; • Gebruiksvergunning; • Besluit Attractie- en Speeltoestellen.

Groetjes Nathalie

Kim Hoi allemaal, Mijn naam is Kim ten Kate. Ik ben 42 jaar, getrouwd, 3 kids en 2 honden. Sinds 4 september 2020 ben ik in dienst bij Sport- en recreatiebad Dolfijn. Mijn passie ligt voornamelijk bij de aquasport. Helaas door de corona heb ik nog niet iedereen ontmoet en de mondkapjes werken ook niet echt mee, want ik zal de helft van mijn collega's niet meer herkennen. Zie je een collega met bruin haar en een beslagen (door mondkapje) grote bril op? That's me!

U itg ev er

Verder worden richtlijnen gegeven voor concrete invulling van wetgeving en branchevereisten. Met het behalen van het Keurmerk Veilig & Schoon toont het management van het zwembad aan dat bedrijfsprocessen ten aanzien van hygiëne en veiligheid goed zijn geregeld en uitgevoerd worden door de medewerkers.

Groetjes Kim

Zwemlessen speciaal voor kinderen met leer- en/of gedragsproblemen

DH M

Bijzonder & Leren zwemmen In deze zwemlessen ligt vooral de nadruk op het leren zwemmen op het eigen niveau en in het eigen tempo van de leerlingen. De lessen kunnen variëren van het veilig uit het water kunnen komen, als zwemmen om bepaalde redenen niet mogelijk is, tot het halen van het A en B diploma. Wij kunnen zwemlessen verzorgen voor onder andere kinderen met Down Syndroom, AD(H)D, een autisme spectrum stoornis (ASS). Ook aan de diverse motorische problemen die er vaak mee samenhangen of die op zichzelf staan, kunnen wij aandacht geven tijdens de lessen. Ook is er de mogelijkheid dat één van de ouders of verzorgers altijd bij de zwemles aanwezig is. Ook in tijden van corona. Dit geeft vaak vertrouwen als er sprake is van bijvoorbeeld een ernstige vorm van angst, epilepsie of suikerziekte.

Systeemgericht toezicht is mogelijk bij bijvoorbeeld zwembaden behorend bij een exploitatiemaatschappij. Bij de exploitatiemaatschappij is er dan een kwaliteitsmanager aanwezig, waardoor de organisatie in staat is om een deelverantwoordelijkheid te dragen voor de kwaliteitsborging. Stichting Zwembadkeur toetst bij systeemgericht toezicht of de exploitant het intern auditsysteem toepast conform de richtlijnen voor systeemgericht toezicht. Door middel van een jaarlijkse audit op het hoofdkantoor en steekproeven bij 25% van de zwembaden wordt getoetst of de exploitant voldoet aan de criteria van het nieuwe handboek behorend bij systeemgericht toezicht. Voor systeemgericht toezicht is er een apart handboek met criteria.

rij

Bent u na het lezen van bovenstaande informatie geïnteresseerd geraakt, of wilt u meer weten over de soort lessen, tarieven en/of inschrijving? Dan kunt u een e-mail sturen naar benlz@dol-fijn.nl

ev e

itg

Ook bij systeemgericht toezicht gaat het om aantoonbare kwaliteitsborging van bedrijfsprocessen op het gebied van veiligheid en hygiëne. Het zelflerende vermogen van de exploitant wordt versterkt doordat er aantoonbaar een continue leercirkel wordt doorlopen volgens het principe van de PDCA-cirkel (Deming), waaruit een actieplan volgt als er sprake is van afwijkingen.

Download gratis de zwembad app van Sport- en recreatiebad Dol-fijn. Hierdoor bent u op de hoogte van de meest relevante informatie zoals (aangepaste) openingstijden en actuele informatie over evenementen, acties en aanbiedingen. De zwembad app is ook heel geschikt om maandelijks de zwemleskaart van uw kind te verlengen. Hierdoor hoeft u niet meer in de rij te staan.

Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

itg

ev e

Zwembad App

Colofon

Installatie van de app: Download “SportCom App” via de App of Play store -> zoek en selecteer zwembad Sport- en recreatiebad Dol-fijn -> de app wordt standaard geopend als de app van ons zwembad. Beschikbaar voor iOS & Android toestellen.

Druk: Janssen Pers

Behalen van het keurmerk Aan de hand van een handboek heeft een zwembadmanager inzicht in wat er voorbereid moet worden om aan alle kwaliteitscriteria te voldoen. Sinds 2013 bestaat er naast ‘regulier toezicht’ ook ‘systeemgericht toezicht ’. Binnen Sporten recreatiebad Dol-fijn wordt hiermee gewerkt.

Historie Het eerste Keurmerk Veilig & Schoon werd in april 2002 uitgereikt. Het keurmerk is door Sport- en recreatiebad Dol-fijn voor het eerst behaald in 2006. Met het elk jaar weer prolongeren van dit keurmerk toont de Stichting Exploitatie zwembad Maassluis aan dat het de veiligheid en gezondheid van hun bezoekers belangrijk vindt. In verband met corona is er dit jaar op afstand gecontroleerd en is het Keurmerk geprolongeerd.

itg

U DH M

De Stichting Zwembadkeur®, die verantwoordelijk is voor de uitgifte van het Keurmerk, is een initiatief van RECRON, de brancheorganisatie voor recreatiebedrijven, Vereniging Sport en Gemeenten (destijds nog onder de naam LC) en de voormalige WVBZ, Werkgeversvereniging voor Bad- en Zweminrichtingen.

itg

er ij

Verspreiding: Axender T 030 - 755 69 30 E kwaliteitsbeheer@axender.nl I www.axender.nl

Pagina 11

U itg ev er ij

! Diensten Kapwerk Snoeiwerk Weg frezen van stronken

De rente is historisch laag! Waarom langer wachten?

1e gesprek voor onze rekening

FDCPutman.nl

010 - 592 23 22 015 - 21 5 84 91

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

Nu een (ander) huis kopen?

rij ev e itg U DH M DH M

itg

er ij

itg

ev e

rij

T 0617305129 info@wildemanboomverzorging.nl www.wildemanboomverzorging.nl

U itg ev er ij

M DH

Ook aankomend jaar staat Dance Company M’Joy weer voor jullie klaar!

06-34850834

snel Wees er t bij voor he n aanvrage van een proeﬂes!

Dakgoten & Deklijsten en Bitumen Dakbedekking

Maassluis • M. 06 - 55 690 140 info@renespaans.nl

ij U itg ev er

          

farming innovators

Kijk op werkenbijlely.nl

U itg ev er

- Martha Graham

info@dancecompanymjoy.nl www.dancecompanymjoy.nl

Werken bij de grootste robotproducent van Nederland?

het

rij

eizerrijk boekhandel

ev e

rij

Na het zwemmen met een boekje in een hoekje?

itg

Noordvliet 27 3142 CH Maassluis 010-5923298 www.hetkeizerrijk.nl

DH M

itg

Boekhandel Het Keizerrijk

"Dancing is just discovery, discovery, discovery"

De Coachzuster; het adres voor loopbaanadvies!

Kun jij reanimeren?

er ij

itg

Red levens in jouw buurt. Meld je aan op hartstichting.nl/reanimatie

Na een eerste, informele kennismaking, gaan we aan de slag met jouw vraag en wat nodig is voor jou om een volgende stap in je loopbaan te zetten. Dit kan bijvoorbeeld zijn het inzichtelijk maken van jouw kwaliteiten, het maken van een keuze en/of het opstellen van jouw cv, waarin goed naar voren komt wie jij bent en wat jij allemaal te bieden hebt. Of als je het lastig vind om een goed sollicitatiegesprek te voeren, dan gaan we daar mee aan de slag.

itg

Zelf ben ik meer dan 25 jaar werkzaam in de gezondheidszorg. Sinds januari 2019 zet ik mij met De Coachzuster in voor mensen die ondersteuning kunnen gebruiken in hun loopbaan.

Vanaf 1 december 2020 is er gratis loop baan advies beschikbaar middels het ontwikkeladvies. Wil je hier gebruik van maken, neem dan snel contact met me op. Er zijn 50.000 trajecten beschikbaar en op = op. De Coachzuster www.decoachzuster.nl 0630053730

M DH

• • • • • • • • • • • •

Sinds 1 maart zijn wij de trotse eigenaren van beautysalon Beauty By SemAda, gevestigd bij het Winkelcentrum Koningshoek (naast Aabeco Telecombinatie) en zien we je graag in onze salon!

Wenkbrauwen verven Wimpers verven Wimperextensions Wimperlifting Vitamin lash botox Browlifting Wassen, knippen & föhnen (zowel dames als heren) Microneedling Plasmalift Epileren met touw Tanden bleken Keratine behandeling

U itg ev er ij

Wie zijn wij?? Semra Asil (34 jaar) en Adile Durucay (28 jaar), geboren en getogen in Maassluis. Velen kennen ons vanuit de supermarkten waar we hebben gewerkt. We hebben toch besloten om ons hart te volgen en een prachtig beautysalon te beginnen. Ons passie is dan ook om al het mooie uit de mens te halen en daar gaan we ook samen voor.

SQUASH ONTDEK ZELF DIE SPORT! Squash is een sport waarbij u een hoog aantal calorieën per uur verbrand. En waar u altijd jong genoeg voor bent. Geen moeilijke regels, veel speelplezier en perfect voor uw conditie. Iedereen kan het! En wie eenmaal de smaak te pakken heeft, is met geen racket meer van de baan te slaan. Bovendien kunt u squashen wanneer u wilt. Op elk moment van de dag! Het hele jaar door. Ideaal voor mensen die in hun schaarse vrije tijd even lekker hun conditie op peil willen houden. Of zomaar recreatief hun ontspannenste uurtje van de dag willen beleven. Het is geen wonder dat squash in ons land de

laatste jaren is uitgegroeid tot een van de populairste beoefende sporten. Bel gewoon eens voor een afspraak 010-5925588

M DH

U itg ev er ij

Beautysalon Beauty By SemAda

Everything is for the beauty in you Je bent altijd van harte welkom in ons salon en er staat altijd koﬃe/thee voor je klaar.

Wij bieden de volgende behandelingen aan: • Visagie • Opsteken / bruidskapsel • Microblading • Powderbrows • Hennabrows

dan langs en geniet van een wat een échte boekwinkel te bieden heeft. De geur van papier, het voelen van een boek. De vreugde van het vinden. En wij bieden een service die ouderwets genoemd wordt maar die wij eigenlijk heel gewoon vinden. Dus grote maar ook kleine bestellingen bezorgen wij thuis of aan bedrijf als dat gewenst is. Kijk op onze website voor de openingstijden. U bent van harte welkom!

het

U itg ev er

Kom langs om de sfeer te proeven! albeda.nl/maassluis

Kies je voor de opleiding Dienstverlening dan begeleid je mensen bij sociale en recreatieve activiteiten. Of is de opleiding Beveiliger meer iets voor jou? Leren voor kapper kan in onze professionele kapsalon. Het horecavak leer je in ons prachtige schoolrestaurant.

rij

eizerrijk

ev e

itg

Onze studenten van de opleidingen Horeca en Facilitair runnen het restaurant en de kantine. Zij bepalen dagelijks het menu en maken heerlijke gerechten en lekkernijen. In ons restaurant Albeda Proef! kun je gezellig lunchen of dineren.

ev e

Maar we hebben ook weer niet àlle boeken. Gelukkig kunnen wij de meeste wel snel in huis hebben. (Net zo snel als die firma van internet... en net zo voordelig!) En wanneer u op zoek bent naar dat éne boek..... vinden wij het ook nog vaak!

Albeda in Maassluis heeft een gevarieerd aanbod van mbo-opleidingen. Welke opleiding je ook kiest, je leert je beroep met passie uit te voeren. We bereiden je goed voor op je toekomstige beroep. Dat doen we met een persoonlijke benadering, met betrokkenheid en met kleinschalig onderwijs. Albeda locatie Maassluis is gevestigd in de unieke woonservicezone de Vloot.

itg

Je kunt het zo gek niet bedenken of wij hebben er een boek over..... Tja, eigenlijk hebben wij bij ‘Het Keizerrijk’ van alles. Literatuur, spanning, leerzame boeken, leuke boeken, een heel grote afdeling met jeugdboeken!, boeken over geschiedenis, maatschappij, economie maar ook over religie en spiritualiteit of sport of reisgidsen of....

Proef de sfeer bij Albeda in Maassluis

In Boekhandel Het Keizerrijk (de mooiste boekwinkel in de regio) zwemmen wij ook graag; in boeken!

U itg ev er

Tot snel! Sem & Ada

boekhandel

Kortom: als u boeken zoekt en graag eens komt snuffelen en advies wilt hebben, kom

DH M

www.hetkeizerrijk.nl

‘Ontdek jouw muziek!’

Open dagen 2021 Zaterdag 23 januari 2021

Dinsdag 9 maart 2021

15.00 – 20.00 uur

10.00 – 14.00 uur

15.00 – 20.00 uur

Extra Info dagen 2021:

Dinsdag 25 mei 2021

Donderdag 17 juni 2021

14.00 – 17.00 uur

U DH M

er ij

Vrijdag 22 januari 2021

itg

Nieuwsgierig hoe je je muzikale talent kunt ontwikkelen? Kijk op onze website daar vind je alle mogelijkheden die wij bieden! www.muziekatmaassluis.nl.

Welkom in jouw toekomst

itg

Wist je dat, zoals sporten gezond is voor je spieren, muziek gezond is voor je hersenen? Je wordt er slimmer van! Dus het is én leuk én gezond om zelf muziek te maken. En zeg niet dat je niet muzikaal bent. Dat bestaat namelijk niet. Let maar op, als je praat maak je al muziek.

Je praat niet op één toon en niet in eenzelfde ritme. Je legt er gevoel in door toon en ritme aan te passen. Muziek maken hoort bij het mens zijn!

Dat is de leus van Muziek@Maassluis. Een uitgebreid team van gekwalificeerde docenten staan voor je klaar om je te helpen ontdekken hoe leuk het is om zelf muziek te maken! Muziek@Maassluis staat voor het muziekonderwijs in Maassluis en omgeving. We verzorgen de muzieklessen op de Maassluise basisscholen en geven les op 26 verschillende instrumenten.

Meer informatie op techniekcollegerotterdam.nl

M DH

Een zeemeerminstaart huren Wil je even iets anders doen tijdens het recreatief zwemmen? Huur dan een zeemeerminstaart met zwembril voor een half uur. Je kunt op eigen gelegenheid oefenen om te zwemmen als een echte zeemeermin. Ben je na een half uur nog niet moe, dan kun je de staart ook voor een uur huren. Zeemeerminnenfeestje Ben je binnenkort jarig, kom dan je feestje in het zwembad vieren. Je kan samen met je vriendinnen onder begeleiding sierlijk leren zwemmen als een zeemeermin.

Zwemmen met een beperking in Maassluis Elke donderdag van 19.15 tot 20.00 uur is in sporten recreatiebad Dol-fijn het sportbad gereserveerd voor zwemmers met een beperking. Slechtzienden kunnen in een eigen baantje de conditie op peil houden. Voor de anderen zijn er diverse mogelijkheden, trimzwemmen, recreatief zwemmen en aquarobic. De Steenen Dijck is sinds 14 maart 2019 een afdeling van ZVVS, maar bestaat echter al sinds ongeveer 1980 en was ooit een Omnisportvereniging voor meerdere sporttakken voor sporters met een beperking. Uiteindelijk bleef het zwemmen over. Omdat het lastig was een nieuw bestuur te vinden voor de vereniging, heeft ZVVS aangeboden die taak over te nemen. En met veel genoegen zien we

dat het aantal leden licht groeit en dat er vier enthousiaste vrijwilligers van ZVVS zorgen voor de begeleiding.

ij U itg ev er

U itg ev er

Onderwatersport vereniging Delphis is sinds de oprichting in 1976 een trouwe huurder van het Sport- en recreatiebad Dol-fijn.

Ons sportbad biedt mogelijkheden om uw bedrijf op een perfecte manier te promoten. Jaarlijks komen vele bezoekers in de leeftijd van 0 tot 100 jaar. De accommodatie wordt gebruikt door particulieren, verenigingen, scholen en bedrijven.

rij

ev e

itg

Kijk voor meer informatie eens op onze site www.zvvs.nl of instagram @zvvswedstrijdzwemmen

itg

Indien u geïnteresseerd bent, kunt u mailen naar zwembad@dol-fijn.nl of contact opnemen met onze receptie, telefoonnummer 010 – 591 28 76.

Het team van Sport- en recreatiebad Dol-fijn wenst u, ondanks dat het anders zal zijn als anders, fijne feestdagen en blijf gezond!

itg

Wordt eigenaar van een banner die wordt geplaatst in een geanodiseerd aluminium frame dat rondom het sportbad hangt. Het formaat van de banner is 250 x 100 cm. De advertentie is enkelzijdig en full color bedrukt.

er ij

rij

Adverteren voor 160.000 unieke bezoekers? Dat kan!

Zwemvereniging Vlaardingen-Schiedam is de vereniging bij u in de buurt, waar je aan alle zwemsporten kunt doen. Anders dan de naam misschien doet vermoeden, zwemmen wij ook in zwembad Dol-fijn in Maassluis. Heb je plezier in zwemmen en heb je je ABC diploma? Kom dan eens bij ons een paar keer mee trainen. We bieden altijd een gratis proefperiode van 4 weken. Bij ons kan je aan waterpolo, wedstrijdzwemmen, onderwaterhockey, snorkelen of trimzwemmen doen. We hebben een enthousiast team van instructeurs en trainers aan het bad staan, die je met alle plezier kennis laten maken met onze zwemsporten. Bij het wedstrijdzwemmen leren we je de techniek van de zwemslagen, zoals de borstcrawl, maar ook de vlinderslag te verbeteren. Uiteraard leren we je starten vanaf een startblok en komt ook het maken van een keerpunt aan bod. Dit alles zorgt dat je nog makkelijker en sneller door het water glijdt. Kom gerust een keer proberen en ervaar de gezelligheid en hoe het is om lekker te bewegen in het water. Ons thuis bad, met name voor de waterpolo, is De Kulk in Vlaardingen. Maar zoals gezegd, kan er voor het wedstrijdzwemmen ook in zwembad Dol-fijn worden getraind. Iedere dinsdagavond van 18:30-19:30 uur.

Momenteel trainen wij er elke vrijdagavond van 21:00 uur tot 22:00 uur met als doel de conditie van onze duikers op peil te houden en de duikvaardigheid te oefenen. Daarnaast leiden wij ook jaarlijks nieuwe leden op die na de opleiding, zowel in Nederland als in het buitenland, kunnen duiken. Onze trainers en ervaren duikers zijn bevoegd om volgens het NOB/CMAS systeem duikers op te leiden tot de hoogste brevetten. Naast de duiksport houden wij ons ook bezig met vinzwemmen en onderwaterhockey. Leden van Delphis hebben tot aan de corona beperkingen regelmatig meegedaan aan de nationale competitie en kampioenschappen vinzwemmen. Wij kijken met zijn allen wekelijks uit naar ons zwembad uur en het kantine uurtje na het zwemmen (dit laatste even niet wegens tijdelijke sluiting van de horeca door coronamaatregelen). Gelukkig kunnen wij momenteel ondanks Corona, in goede samenwerking met de medewerkers van het zwembad, onze trainingen voortzetten. Wij organiseren regelmatig introductie avonden. Heb je belangstelling, kijk dan op onze website www.osvdelphis.nl Daar tref je onze actie voor de maand december.

itg

ev e

Op het moment van schrijven van deze krant zijn de nieuwe tarieven voor 2021 nog niet bekend. Voor actuele tarieven verwijzen wij u naar onze website www.dol-fijn.nl

De contributie voor de zwemmers van ZVVS/DSD voor 2020 bedraagt € 42, – voor 12 keer zwemmen. Als er tien keer is gezwommen wordt de volgende factuur gestuurd.

Duiksport beoefenen in Sport- en recreatiebad Dol-fijn

Wedstrijdzwemmen in Sport- en recreatiebad Dol-fijn

Tarieven 2021

doen, maar nu vragen wij je om eerst via mail contact op te nemen met: ledenadministratie@zvvs.nl Kijk voor meer informatie ook op onze website www.zvvs.nl

Wij verwelkomen wekelijks bewoners van meerdere zorginstellingen in Maassluis en lichamelijk of geestelijk beperkten die zelfstandig wonen. Er zijn altijd vrijwilligers aanwezig voor uitleg en een praatje. Want naast de beweging is met elkaar kletsen en lol maken net zo belangrijk. Eigen begeleiding of een familielid is ook welkom om mee te zwemmen. Normaal is iedereen uit de doelgroep van harte welkom, elke donderdag van 19.15 tot 20.00 in zwembad Dol-fijn. Maar door Corona is dit aangepast. Uiteraard ben je van harte welkom om een keer mee te

Om een workshop te volgen, een staart te huren of je feestje te vieren, moet je in het bezit zijn van minimaal een B diploma.

Voor inschrijving of meer informatie kunt u kijken op onze website www.dol-fijn.nl Ook kunt u contact opnemen met de receptie van Sport- en recreatiebad Dol-fijn: 010-5912876.

U itg ev er ij

Heb je van sinterklaas of van de kerstman een zeemeerminnenstaart gekregen? Kom dan eens een workshop volgen. Je leert tijdens de workshop de basistechniek om met een zeemeerminnenstaart te zwemmen. De workshop wordt op de laatste woensdag van de maand gegeven, met uitzondering van de schoolvakanties.

Verenigingen aan het woord...

M DH

U itg ev er ij

Zeemeerminzwemmen

Pagina 15

U itg ev er ij

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij M DH

Welkom in jouw toekomst

rij

ev e

itg

ev e

rij

Open dagen 2021 Vrijdag 22 januari 2021

Zaterdag 23 januari 2021

Dinsdag 9 maart 2021

15.00 – 20.00 uur

10.00 – 14.00 uur

15.00 – 20.00 uur Donderdag 17 juni 2021

14.00 – 17.00 uur

er ij

Dinsdag 25 mei 2021

itg

Extra Info dagen 2021:

Kijk voor meer informatie op techniekcollegerotterdam.nl