Issuu

U itg ev er ij M DH

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

U itg ev er

De Boulevard Noord 45 4617 HD Bergen op Zoom 0164 - 230799 info@deschelpendemelanen.nl

Voorjaar 2021

er ij

www.zwembaddeschelp.nl itg DH

Kringloopwinkel De Snuffelhoek Dorpsstraat 68 Halsteren 0643102722

itg

Let op: Raadpleeg de actuele informatie op onze website www.zwembaddeschelp.nl i.v.m. de geldende beperkingen als gevolg van COVID-19! Activiteiten zijn hierdoor tijdelijk geschrapt of er gelden voorwaarden zoals verplicht reserveren.

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 1

itg

er ij

itg

rij

ev e

rij

ev e

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij

Groepslessen Aquasporten in de Schelp U itg ev er ij

U itg ev er ij

Het aanbod aan Aquasporten in de Schelp is ruim en divers!

AquaVaria

conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Onder begeleiding van een intern opgeleide trainer wordt er gezwommen in banen van 25 meter waarbij alle zwemslagen aan bod komen. Ook wordt soms gebruik gemaakt van plankjes, flippers, ballen en handpaddels. Trimzwemmen is iets intensiever dan het normale ‘banen zwemmen’.

M DH

Doe je mee met één van onze groepslessen?

Aqua Varia is een gevarieerde work-out in het water met zowel spierversterkende oefeningen als elementen die gericht zijn op het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Wanneer u niet kunt kiezen tussen onze aquafitness aanbod, is de les Aqua Varia echt iets voor u! Aqua Varia is namelijk een gevarieerd programma met oefeningen uit al onze aquafitness lessen. Onder specialistische begeleiding ervaart u een intensieve work-out in en rondom het water. Het water levert extra weerstand op, waardoor het rendement van de oefeningen toeneemt. Tevens worden uw gewrichten ontlast door de opwaartse druk. Aqua Varia is zowel gevarieerd in de oefeningen als in de leeftijd van de deelnemers, kortom voor ieder wat wils!

AquaBootcamp

itg

Aquarobics is een actieve en intensieve manier van sporten in het water. In ondiep water werk je afwisselend aan kracht en cardio. In het water ben je superlicht, waardoor je met gemak langer kunt springen dan op de kant. Hierdoor verstevig je de doorbloeding van spieren en botten.

AquaTrimzwemmen

Trimzwemmen is voor volwassen zwemmers die willen werken aan hun fitheid. Op een afwisselende en plezierige manier wordt er in groepsverband gewerkt aan

U itg ev er

AquaRelax is een ontspannende les waarmee je helemaal tot rust komt. Door het water ervaar je de ultieme ontspanning en ben je na afloop weer opgeladen en vol energie.

AquaVitaal(Soos)

rij

Bij Aqua Vitaal train je alle spiergroepen en verbeter je jouw basisconditie. Door het warme water heb je minder last van gewrichten en spieren en kun je je tussen de oefeningen door lekker ontspannen. Je doet alles in je eigen tempo, de sfeer is altijd ontspannen. Je kunt ook meedoen als je niet of maar een klein beetje kunt zwemmen, want de oefeningen worden in borstdiep water gegeven. De gevarieerde en gezellige lessen duren 45 minuten en worden gegeven in extra warm water. Dat is goed voor lichaam en geest.Tijdens de AquaVitaalSoos ochtenden volgen diverse aquasportactiviteiten elkaar op waardoor een ochtend vol beweging en gezelligheid gegarandeerd is!

ev e

AquaRobics

Dus wil jij je energie kwijt, heb jij zin om ergens op te rammen of ben jij een muziekliefhebber die wel wat beweging kan gebruiken? Dan voel jij je bij Aqua Drum Vibes als een vis in het water. Je krijgt in zwembad De Schelp drumstokken van zo’n 400 gram per setje, waarmee je het opneemt tegen de weerstand van het water. Het voordeel? Je kan het zo moeilijk, zwaar of ritmisch maken als je zelf wilt. Extra leuk: de oefeningen zijn zo ontworpen dat je tijdens Aqua Drum Vibes zoveel mogelijk spiergroepen traint. Ideaal als de sportschool niet helemaal jouw ding is.

AquaRelax

itg

ev e

rij

Zumba is bij veel mensen wel bekend: lekker dansen op leuke muziek, waarbij vooral veel gebruik wordt gemaakt je heupen, billen en buik. Zumba is meestal op Latin-muziek en de sport wordt vaak gezien als een feestje, in plaats van een workout. Er zijn veel verschillende varianten van Zumba. Eén daarvan is Aqua Zumba. Aqua Zumba vindt plaats in het zwembad. Er kan gekozen orden voor Latin-muziek, maar ook voor popmuziek. Je doet allerlei dansen in het water, waarbij vooral gebruik wordt gemaakt van de weerstand van het water. Tijdens een Aqua Zumba les zal je springen, rondjes draaien, zwaaien met je armen en swingen op de muziek.

AquaZumba

Joggen, maar dan in het water. Aquajogging is lopen in het water, zonder de grond te raken. Het is de perfecte manier om aan je conditie te werken. De voordelen van joggen en water worden gecombineerd. Omdat je met je hele lichaam onder water bent, train je al je spieren. Je moet je best doen om “rechtop” te blijven lopen in het water; daarvoor span je je buik-en rugspieren aan. Ongemerkt ben je dus de hele les al je “core-stability” aan het trainen. Je hebt geen contact met de bodem waardoor je je gewrichten niet extra belast. Daarentegen train je de beenspieren des te meer. Je wordt er dus weerbaarder van.

Aqualatin is een spetterende work-out op Latijns Amerikaanse muziek. De les bestaat uit: aerobic choreografie warmup, kick en box met buikspieren blok en een gecombineerde afsluiting van beide. Kortom een complete work-out op opzwepende muziek waarop je niet kan stil staan.

AquaJogging

AquaLatin

Ben je een liefhebber van ritmische muziek, maar vind je je conditie ook belangrijk? Doe dan eens mee met de nieuwste trend Aqua Drum Vibes. Het fitnessen in het water is overgewaaid uit Polen en is speciaal bedoeld voor iedereen. Of je nu op de basisschool zit of in een seniorenhuis woont: je kan gewoon in De Schelp meedoen. Zo’n vijf jaar geleden werd Aqua Drum Vibes ‘uitgevonden’, waarna de sport de laatste twee jaar in een stroomversnelling terecht is gekomen. Het drummen op het wateroppervlakte is zo ontwikkeld dat het programma niet ál te moeilijk is. Er komen dus geen bijzondere technieken bij kijken en regels hoef je niet uit je hoofd te leren.

Tevens wordt de vetverbranding goed geactiveerd. Maar ook aan de buikspieren en core-stability (rompstabiliteit) geven we ruim aandacht.

De volgende Aquasportactiviteiten vallen binnen het Groepslesabonnement:

AquaDrumsVibes

U itg ev er

De groepslessen (aquasporten) worden in een aantrekkelijke abonnementsvorm aangeboden. Hier kan een keuze worden gemaakt tussen 1x per week of onbeperkt Ook alle aquasport activiteiten voor senioren (o.a. AquaVitaalSoos) vallen binnen dit abonnement. Alle aquasporten zijn toegankelijk op basis van vrije inloop. Deelnemen aan onze lessen kan en mag dus wekelijks van dag en tijd verschillen als u dat beter uitkomt! Ook toegang op basis van een losse les blijft mogelijk.

Wil jij sterker en fitter worden? Dan is Aqua Bootcamp iets voor jou! Aqua Bootcamp is een intensieve full body workout van 45 minuten, gericht op kracht en conditie. De oefeningen zijn in het water en op de kant. Onze instructeurs houden rekening met jouw niveau en helpen je verder. Verleg je grenzen, met Aqua Bootcamp!

AquaFit zwemmen 50+ Een speciaal uur ontspannen banen zwemmen voor senioren in het wedstrijdbad zonder snelle zwemmers.

Doe je mee met één van onze groepslessen?

itg

Krachtige work-out Banen zwemmen is een ideale (blessurevrije) cardiotraining. Niet voor niets is banen zwemmen de favoriete work-out van veel sporters. Fit blijven of worden? Kom banen zwemmen!

er ij

Er zijn weinig sporten waarbij je zóveel spiergroepen gebruikt als bij zwemmen. Je versterkt onder andere je rug, armen beenspieren en je buik- en nekspieren. Ga je regelmatig banen zwemmen? Dan verbeter je in rap tempo je conditie, spierkracht én je humeur.

itg

Banen zwemmen

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 3



U itg ev er ij

sen! Passie voor ﬁet

M DH

Voor uw e-bikes, stadsfietsen, schoolfietsen, mountainbikes. Voor verkoop, verhuur en onderhoud. En startplaats voor fietstochten.

Waarom Hermes Fietsen?

Hart voor de klant &

1. Klantvriendelijkheid 2. Optimale service

06 - 618 694 062

Toffe Spullen

 Passie voor Fietsen! Sinds 1932, dus nu al 89 jaar, zit de passie voor ﬁetsen in de familie

Hermes. Die passie vindt u terug in de winkel, de moderne collectie en natuurlijk de service en het vakmanschap die u van Hermes Fietsen mag verwachten. Wij zien u dan ook graag eens langskomen!

toffespullenboz@gmail.com

5. Persoonlijke aandacht

U itg ev er

Antwerpsestraat 85 4611 AC Bergen op Zoom

4. Duidelijke uitleg

U itg ev er

Toffe spullen

3. Voor u altijd het beste advies

 toffespullenboz

Antwerpsestraatweg 25/27, 4615 AK Bergen op Zoom

Telefoon: 0164-241844 - Email: info@hermesfietsen.nl

Hallo

rij ev e itg

itg

ev e

rij

zomer!

Marcia van den Brand

Antwerpsestraatweg 562 samengerichtopgewicht@gmail.com 06 48 21 19 30

Halsterseweg 129 info@afvallenmetmarcia.nl 06 28 06 76 49

U DH M

Saskia van Koeveringe

Wij incasseren resultaatgericht voor onze opdrachtgevers maar mét oog voor de mens achter de schulden.

er ij

We helpen je graag, want afvallen doen we samen! Let’s go for it!

itg U

Het 1 op 1 Dieet in

Bergen op Zoom

Lindebaan 4b sandrasafslankstudio@hotmail.com 06 10 67 90 57

Bel of mail ons gerust, welkom!

Sandra Helmus

itg

Wil je straks weer in je zomerse outﬁt passen zodat je blij, energiek en vol zelfvertrouwen van de zon kunt genieten?

Bel 088 4 11 12 13 | info@agintimmermans.nl

U itg ev er ij

Informatie zwemlessen De Schelp Heeft u vragen over deze informatie dan verzoeken wij u vriendelijk een mail te sturen naar zwemles@deschelpendemelanen.nl.

Waarom zwemles in de Schelp?

M DH

code. Daar ziet u naast de resultaten van uw kind ook een beschrijving van elke vaardigheid. U kunt zo zien welke vaardigheden uw kind moet hebben om door te gaan naar het volgende niveau. Zo kunt u zien welke vaardigheden er goed verlopen en welke extra aandacht vereisen, zodat u inzichtelijk heeft welke vaardigheden u extra kunt oefenen met uw kind.

In de Schelp staan kwaliteit, veiligheid en hygiëne iedere dag weer hoog in het vaandel. Deze zaken zien wij als een vanzelfsprekendheid waar ons goed opgeleide team iedere dag weer voor staat.

Maandabonnementen

Vanaf 4 jaar is het mogelijk om uw kind in te schrijven voor de particuliere zwemles. Vanaf 4,5 jaar kan uw kind deelnemen aan de particuliere lessen.

U itg ev er

doorlooptijd van de eerste les tot aan het diploma ligt in de Schelp onder het lande lijke gemiddelde. En dat terwijl de beoordelingen door de Nationale Raad Zwemveiligheid altijd goed tot zeer goed zijn.

Waarom zwemles in de Schelp? n Altijd zicht op de zwemles van uw kind vanuit onze horecaruimte en/of via een TV scherm; n Altijd een actueel digitaal inzicht in de vorderingen van uw kind via het leerlingvolgsysteem; n Verblijf tijdens de zwemles in onze nieuwe horeca; n Een WiFi voorziening voor onze bezoekers; n Altijd voldoende en gratis parkeergelegenheid voor auto en fiets; n Er zijn werkplekken beschikbaar in de horeca en daarbuiten; n Maak tijdens de zwemles gebruik van de beweegmogelijkheden rondom de Schelp (rondje Binnenschelde) n Een plezierig en afwisselend lesplan wordt ondersteund door onze mascotte Jip; n Gratis vrijzwemmen voor al onze leskinderen (op vertoon van geldig lesbandje en onder begeleiding van een meezwemmende en betalende volwassene).

De betaling wordt aan het einde van de maand geïncasseerd voor de maand die daarop volgt.

Bij de Schelp wordt uw kind opgeleid voor het landelijk erkende zwem ABC dat onder toezicht staat van de Nationale Raad Zwemvaardigheid. Alle zwemdocenten hebben hiervoor een speciale licentie behaald. Het zwem ABC bestaat uit een drietal diploma’s: A,B, en C. Uw kind doet drie keer examen. Het is belangrijk dat uw kind de gehele opleiding afmaakt. A en B zijn leuke opstapjes, maar als uw kind zwemdiploma C behaald heeft is hij/zij volledig “zwemvaardig en zwemveilig”. Uw kind is na het behalen van het C diploma klaar om deel te nemen aan zwemsporten, zoals: snorkelen, zeilen, surfen, zwemmend redden, waterpolo etc.

Maar daarnaast zijn er een aantal extra redenen om te kiezen voor de Schelp.

Inschrijfgeld

Het inschrijfgeld kan worden voldaan bij de eerste zwemles. U ontvangt dan ook het Jip’s Welkomstpakket. Ook wordt op dat moment uw handtekening gevraagd voor de automatische incasso.

U itg ev er

Zwemmen is goed voor de ontwikkeling van kinderen. Het is een gezonde bezigheid waar je een leven lang plezier van zult hebben. De zwemlessen bij de Schelp berusten op drie basis principes: vertrouwen, veiligheid en vaardigheid die in combinatie met elkaar borg staan voor een optimaal resultaat.

In de Schelp wordt gewerkt met maandabonnementen. De maandabonnementen verlengen wij steeds automatisch met een maand. U heeft een opzegtermijn van 1 maand. Tijdens de schoolvakanties (zomervakantie uitgezonderd) gaan de zwemlessen door. Wij behouden ons het recht voor om tijdstippen van de zwemlessen aan te passen. U wordt daarover vooraf geïnformeerd. In de maanden juli en augustus wordt niet geïncasseerd.

Oefenlessen

Na het Zwem-ABC kun je je zwemvaardigheid nog verder vergroten met de algemene en specifieke Zwemvaardigheidsdiploma’s . Zeker voor jonge kinderen die het ZwemABC hebben voltooid, is het raadzaam regelmatig te blijven zwemmen om hun geoefendheid op peil te houden. Met de zwemvaardigheidsdiploma’s is dit heel goed mogelijk.

ev e

itg

Op aanvraag

U kunt de vorderingen van uw kind op elk gewenst tijdstip online volgen. U logt in op onze app of website met uw persoonlijke

DH M

itg

Kiezen voor de Schelp als lesaanbieder van uw kind is een goede keuze. De

Zwemlessen Privé

Maandag 16.00-18.15 uur Dinsdag 15.45-18.00 uur Woensdag 14.00-18.15 uur Donderdag 16.00-18.15 uur Vrijdag 16.00-18.15 uur Zaterdag 08.00-15.15 uur

Het Leerlingvolgsysteem

Zwemlessen Particulier

er ij

itg

ev e

rij

Zo heeft u de mogelijkheid om de vorderingen van uw kind online te volgen, en de betaling van het lesgeld is sterk vereenvoudigd. Dankzij het maandabonnement weet u precies waar u aan toe bent.

Het kan natuurlijk voorkomen dat uw kind wat extra ondersteuning kan gebruiken. In dat geval kan uw kind een oefenles volgen. Deze oefenlessen zijn op zaterdag van 11.00-12.00 uur in zowel het wedstrijdbad als het instructiebad. U oefent zelf met uw kind onder begeleiding van een gediplomeerd zwemonderwijzer.

rij

In een land als Nederland is het niet alleen noodzakelijk dat kinderen kunnen zwemmen, zij beleven er ook veel plezier aan. De Schelp doet er alles aan om u en uw kind op een prettige manier de cursus Zwem-ABC te laten volgen. Ook u als ouders vergeten we niet.

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 5

U itg ev er ij

Fietskleding voor vrouwen www.loveforcycling.nl

Logeeropvang Welzijn (+/- 6 jaar t/m 17 jaar)

M DH

Zin in een leuk logeerweekend? Door middel van ontspannende activiteiten wordt er gewerkt aan het versterken van de sociale vaardigheden, praktische vaardigheden en het zelfvertrouwen terwijl ouders/verzorgers nieuwe energie opdoen.

GEEF EEN KANS OP LEVEN Doneer nu via GIFT.MATCHIS.NL

Meer informatie: Klaas Oostendorp, 06-22076579

M Meld je aan op OERRR.nl

Onderzoek naar dyslexie & dyscalculie www.kidstestenonderzoek.nl

U itg ev er

VERBORGEN IK WIL SCHATTEN OERRR

Meubels . Interieur . Timmerwerken Bergen op Zoom

Binnenkort verkrijgbaar: Kids klankenmemory

www.sterkhoutwerk.nl

Beeldentuin - Galerie ‘Titambire’ rij

rij

al meer dan 20 jaar uniek in de regio

ev e

Titambire exposeert uitsluitend kunst uit Zimbabwe. Vrouwelijke kunstenaars worden extra ondersteund.

itg

Beelden uit serpentine, springstone in diverse groottes en geschikt voor binnen en buiten. Een gevarieerde collectie met zowel abstracte als realistische werken.

Kunst voor elk budget. Ook voor leuke cadeaus kunt u bij Titambire terecht.

Woensdag: 13.00 tot 18.00 uur. En elke 1ste en 3de weekend: 12.00 tot 18.00 uur of op afspraak.

www.profile.nl

Ga naar Profile voor

Kruisakkers 1 4613 BV Bergen op Zoom 0164-252192

Profile Car & Tyreservice DBS Bergen op Zoom

itg

er ij

APK, onderhoud, reparatie, banden en velgen.

U itg ev er ij M DH

M DH

U itg ev er ij

LETSELSCHADE?

GEOPEND Bredasestraat 84 | BERGEN OP ZOOM | 06-38202667

ev e itg U DH M DH

www.motorenenmeer.nl M

itg

er ij

itg

ev e

rij

www.urhome.nl

rij

Grondmolen 7 Halsteren 0164 - 260619 info@letselimpact.nl www.letselimpact.nl

U itg ev er

Gratis juridisch advies en begeleiding

Nijverheidsweg 4B, 4661 VM Halsteren | Bergen op Zoom

U itg ev er ij

Zwangerschapszwemmen

M DH

Als u zwanger bent, wil je natuurlijk genieten van elk bijzonder moment. De eerste maanden kun je zonder problemen nog van alles doen, maar vanaf 4 a 5 maanden begint je lichaam flink te veranderen. Als je buik in omvang begint toe te nemen zijn veel bewegingen vaak minder prettig. In het water kun je echter vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de opwaartse kracht van het water. Je voelt je bijna gewichtloos. En juist dat heeft een heerlijke ontspannende uitwerking op het lichaam. Zwangerschapszwemmen vindt plaats in heerlijk warm water. Dat heeft bovendien een gunstige invloed op de bloedcirculatie. Daardoor vindt een verhoogde zuurstofopname in het bloed plaats, wat belangrijk is voor jou en jouw kind. Er zijn allerlei oefeningen waardoor je heerlijk ontspannen thuiskomt en waar je tevens iets aan hebt tijdens uw bevalling. Samen met anderen kun je bovendien nog allerlei ervaringen uitwisselen. Dat schept een unieke en waardevolle band. Niet voor niets zien wij de aanstaande moeders van het zwangerschapszwemmen vaak gezamenlijk als jonge moeders weer terug met hun baby’s tijdens het baby- en peuterzwemmen. Heb je nog vragen? Laat het ons weten en mail naar groepsles@deschelpendemelanen.nl

Zwembad De Schelp en De Melanen BV

U itg ev er

Zwembad De Schelp en De Melanen BV

Baby- en peuterzwemmen Discozwemmen Iedere vrijdagavond (18.30-21.00 uur) staat het recreatiebad geheel in het teken van de nieuwste hits en de leukste lichteffecten. DJ Vincent zorgt voor een spetterend feestje.

rij

Komen jullie samen bij ons zwemmen?

ev e

rij

Als ouder heb je een belangrijke rol bij het watervrij maken van je kindje. Door samen te genieten en plezier te maken, raakt je kleintje op een goede manier vertrouwd met water. In de lessen doen we leuke oefeningen en spelletjes op vrolijke muziek.

essentiële vaardigheden om straks een goed begin te kunnen maken met de zwemlessen. Jullie volgen de lessen onder begeleiding van een gediplomeerde zwemlesgever. Samen zwemmen is een goede manier om de band met je kind nóg sterker te maken.

ev e

Zoek je een leuke activiteit met je baby, dreumes of peuter? Kom samen zwemmen!

itg

Goed voor de ontwikkeling Baby- en peuterzwemmen is een krachtige stimulans voor de ontwikkeling van je kind. De beweegoefeningen zijn goed voor de motoriek en maken het lichaam sterker. Ook de zintuigen worden volop geprikkeld.

Deze avond is alleen toegankelijk voor de jeugd t/m 12 jaar. En dus verboden toegang voor ouders en oudere broers en zussen ;-)

Een zwemdiploma is verplicht, evenals het maken van een online reservering vooraf. Dit kan steeds enkele dagen van te voren via onze website.

Essentiële vaardigheden Drijven op de buik en rug, adem inhouden, onder water gaan, op de kant klauteren. In de lessen leert je kindje

CB Afbouw C.L. Bergmans

ADMINISTRATIEKANTOOR L. VAN OERS

itg

Gespecialiseerd in bedrijfsadministraties en alle belastingaangiften.

er ij

Zuid-Westsingel 258 4611 KH Bergen op Zoom 06-54632538 CBAFBOUW@OUTLOOK.COM

Pagina 8

Steenbergseweg 64 | 4664 RX Lepelstraat tel: 0164-682795 | Mob: 06-20749075 adm.vanoers@planet.nl | www.lvanoers.nl

Aangesloten bij N.I.B.A. | Aangesloten bij Fiscount

CBAFBOUW@OUTLOOK.COM

systeemplafonds en wanden

U itg ev er ij

AquaVitaalSoos in de Schelp M DH

M DH

De maandag- en woensdagochtend zijn onze spetterende AquaVitaalSoos ochtenden. Tijdens deze ochtend bieden wij verschillende activiteiten voor senioren. U heeft toegang tot deze sportieve maar bovenal gezellige ochtenden na aankoop van een los bad of op vertoon van onze aantrekkelijke abonnementen die gebaseerd zijn op 1x per week of onbeperkt.Met een abonnement heeft u zelfs toegang tot ál onze aquasporten! Heeft u nog vragen? Laat het ons weten en mail naar groepsles@deschelpendemelanen.nl.

U itg ev er

Doe je mee met één van onze groepslessen?

Revalidatie zwemmen

rij

ev e

itg

Druk: Janssen Pers

Verspreiding: Spotta E kwaliteitsbeheer@spotta.nl I www.spotta.nl

itg U

Lievevrouwestraat 50, 4611 JL Bergen op Zoom

itg

hypotheken@perfectallesgeregeld.nl verzekeringen@perfectallesgeregeld.nl Hypotheken en financieringen: 0164 - 239923 Verzekeringen en RegioBank: 0164 - 256071

er ij

Hypotheken, financieringen, verzekeringen en RegioBank

U DH M

Oefentherapie in het water Bij revalidatie zwemmen maakt u gebruik van de weerstand van het water. Er wordt gezwommen in verwarmd water. Onder begeleiding doet u oefeningen die zorgen voor meer kracht, stabiliteit en mobiliteit en aansluiten op uw doelen of wensen. Dit doen we met oefentherapie, circuittraining en spelvormen. U behaalt met minder inspanning en pijn meer resultaat.

Een kopje koffie bij ons aan de keukentafel of bij u aan huis Al uw financiële zaken onder een dak

Perfect alles geregeld! hypotheken verzekeringen leningen

Realisatie krant: MDH Uitgeverij Informaticaweg 2 7007 CP Doetinchem T 0314 - 36 11 30 E info@mdh-uitgeverij.nl I www.mdh-uitgeverij.nl

itg

Voor wie is revalidatie zwemmen geschikt? Revalidatie zwemmen kan u goed helpen bij verschillende beweeg- en pijnklachten. Bewegen en oefenen in het water is ideaal wanneer iemand bijvoorbeeld herstellende is van kanker of last heeft van gewrichtsklachten, zoals artrose, reuma of fybromyalgie. Maar de training helpt ook bij orthopedische klachten bijvoorbeeld na een operatie of wanneer u een ziekte hebt als Parkinson of Multiple Sclerose.

Colofon

ev e

rij

Fysiotherapie in het water: revalidatie zwemmen Heeft u last van uw gewrichten en voelt extra belasting niet prettig of ronduit zwaar? Heeft u al aan bewegen in het water gedacht? Revalidatiezwemmen, ook aquafitness, hydrotherapie of therapeutisch zwemmen genoemd, kan de belasting van uw gewrichten enorm verminderen terwijl u wel uw kracht, stabiliteit en mobiliteit traint.

Wat is revalidatie zwemmen Revalidatie zwemmen is een fysiotherapeutische oefenmethode in het water. In het water heeft de zwaartekracht minder grip, waardoor bewegen makkelijker gaat. Het is een veilige manier om te bewegen zonder uw gewrichten veel te belasten. U traint in een kleine groep onder deskundige begeleiding van een gecertificeerd zwemonderwijzers in verwarmd water. Iedereen werkt hierbij aan zijn of haar persoonlijke doelen zoals bijvoorbeeld het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit.

Heeft u het advies gekregen te gaan zwemmen of bewegen in warm water?!

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 9

U itg ev er ij M DH

LOWYSPORQUIN.NL

Lowys Porquin: een vertrouwde omgeving, ruimte voor ontwikkeling en goed voorbereid op de toekomst! Lowys Porquin verenigt bijna 70 vestigingen voor onderwijs en opvang. Elk met een eigen karakter. Wat ons bindt is de regio West-Brabant en Tholen, de steun die we elkaar bieden en bovenal het gemeenschappelijk belang: het kind!

DH M

U itg ev er

Opvang en onderwijs voor kinderen van 0-18 jaar!

Onze belangrijkste doelstelling is het bieden van hoge kwaliteit onderwijs en opvang. Ouders zijn in onze stichting partners in opvoeding en educatie.

LOWYSPORQUIN.NL

Littekens Lymfoedeem Lipoedeem Bestraalde huid

rij

itg

ev e

Ervaar de waarde van studio dep... tot in de puntjes.

Lasertherapie Ontharingslaser Vaatlaser Pigmentlaser Huidverbeteringslaser Tatoeagelaser

06 450 727 46 info@studiodep.nl

design en print

www.facebook.com/designenprint/

LPG Endermologie Cellulitis Bindweefseltechniek Huidverstrakking

itg

Onze huidtherapeuten zijn BIG-wet geregistreerd, aangesloten bij de NVH en minimaal HBO opgeleid.

er ij

Veel behandelingen bij de Huidtherapeut worden vergoed door de zorgverzekeraar. Er wordt in vele gevallen samengewerkt met andere paramedici zoals oncologisch- of oedeemfysiotherapeuten.

Is uw coupe aan een knipbeurt toe? En heeft u geen zin om veel te veel te betalen voor het knippen van uw haar? Dan moet u bij Kapper Jaap zijn.

itg

Vegan - Natuurlijk - Duurzaam

Kapper Jaap is een herenkapper in Bergen op Zoom. Ook kunt u terecht voor het knippen van uw baard.

Huidverbetering Huidversteviging Natuurlijke huidverzorging Advies huidproducten en make-up

Therapeutisch Elastische Kousen "steunkousen"

Acne Overbeharing Pigment Beenvaten Couperose

itg

ev e

Huidpunt is reeds 15 jaar gespecialiseerd in cosmetische en medische huidtherapie in de regio Roosendaal

grafisch vormgever

rij

de huidkliniek

Debby Bogers

studio

Sinds 1 maart 2021 Bergen ook in op Zoo m!

Uw haar of baard laten knippen in de omgeving van Bergen op Zoom? Dan is Kapper Jaap precies wat u zoekt.

Bosstraat 8 4611 NC Bergen op Zoom Tel: 0164 - 246917 Mobiel: 06 - 53162714

U itg ev er ij

Heb je het zwemmen ook gemist? Kom dan zwemmen en waterpoloën bij De Krabben

Recreatief zwemmen (trimzwemmen) Wil je zwemmen om je conditie op niveau te houden? Dan kan dat ook natuurlijk. Bij De Krabben kun je baantjes trekken. Aan het bad zijn zwemschema’s beschikbaar als je jezelf wil verbeteren. Openwater zwemmen Bij De Krabben kun je ook, als de omstandigheden dit toelaten, in openwater zwemmen. Dat is uitdagend, maar ook gezellig om met een groep te doen.

Meer informatie Op dit moment is het zwembad nog niet open. Kijk dus even op de website om te zien wanneer we weer mogen gaan zwemmen. De Krabben zwemmen op verschillende tijden in zwembad De Schelp. Op www.dekrabben.nl vind je nog meer informatie over vereniging De Krabben. We ontmoeten je graag!

Waterpolo Bij De Krabben kun je ook waterpolo spelen. De vereniging heeft jeugdteams en herenteams die meerdere keren per week trainen en bijna elke week wedstrijden spelen. De Krabben hebben als doelstelling om de jeugd in de regio op zijn of haar niveau te laten spelen. Om dit te bereiken werken de verenigingen binnen West-Brabant veelal samen.

U itg ev er DH

Oogappels De vereniging heeft ook een afdeling voor mensen met

U itg ev er

Er komt een moment dat we weer mogen. Dat het zwembad weer opengaat. Wij hebben het heel erg gemist. Als het zwembad open gaat zijn wij dan ook weer van de partij om te zwemmen en te waterpoloën. Kom jij dan ook? Heb jij je zwemdiploma gehaald en wil je blijven zwemmen? Ben jij een echte waterrat en wil je zo hard mogelijk naar de overkant zwemmen? Vind je het leuk om met een bal in het water te spelen of wil je juist je conditie op peil houden? Het kan allemaal bij Zwem- en Polovereniging De Krabben. Bij deze vereniging kun je zwemmen, trimzwemmen, waterpoloën en is er mogelijkheid om te zwemmen met een lichamelijke beperking. Zwemmen is tenslotte voor iedereen, van jong tot oud. Kom het ontdekken!

een geestelijke beperking, de Oogappels. Elke week werken zij aan hun conditie door te zwemmen en allerlei spelletjes te doen in het water. Daarnaast worden voor deze groep ook geregeld andere activiteiten georganiseerd.

M DH

Verder na je zwemdiploma of weer opnieuw beginnen? Iedereen die wil zwemmen kan bij De Krabben terecht. Bij de vereniging kun je wedstrijdzwemmen. Ook worden lessen aangeboden om de zwemtechniek te verbeteren.

itg U DH

itg

Ze zou er de burgerij van Zevenbergen eeuwig dankbaar voor blijven. Maar die van Zevenbergen lachten de arme zeemeermin in haar gezicht uit. Een kom water! Ha ha ha!

De zeemeermin van Bergen op Zoom Eens is er een zeemeermin geweest die vreeselijke dorst had. Ach ja, ze had dagen achtereen gezwommen zonder een slok water. Ze versmachtte gewoon. Zoo kwam ze dan, uitgeput van dorst en vermoeienis voor de haven van Zevenbergen. Het is te begrijpen dat dit bezoek nog al opzien baarde. De heele stad liep zoowat leeg om het zeewijf te zien. Jong en oud, arm en rijk stond aan de haven de zeemeermin aan te gapen.

Mismoedig zwom de zeevrouw verder, naar de haven van Steenbergen. En herhaalde voor de saamgestroomde menschen haar verzoek. Die van Steenbergen waren minder hardvochtig. Water vraagt ze! Alla, geef haar een halve kom vol! ‘t Was wat, maar niet volledig wat ze vroeg.

er ij

Verder zwom de zeemeermin en eindelijk kwam ze voor Bergen op Zoom. En zie, daar werd eindelijk aan haar verzoek voldaan. Men gaf haar een kom vol water, zoo groot dat ze kon drinken zoveel ze maar beliefde.

itg

En toen de meermin haar genoegen gedronken had sprak ze de volgende voorspelling uit: “Zevenbergen zal gansch vergaan Steenbergen zal half vergaan, Maar Bergen op Zoom zal blijven staan.”

U DH M

itg

En toen ze begon te praten steeg de verbazing ten top. Hoor! Hoor! ze spreekt! Wat zegt ze? Ze vraagt wat, hoor! Ze vraagt om drinken! Wel, laat ze zeewater drinken. Maar nee, dat was het niet wat de zeevrouw begeerde. Het was zoet water dat ze verlangde. Och, dat men haar toch een kom zoet water zou aanreiken! Eén kom maar.

ev e

rij

Op een aantal plaatsen in de Schelp is een zeemeermin te zien. Zo kom je haar tegen in het peuterbad maar ook in het spray-park op de zonneweide. Bergen op Zoom kent een aantal legendes. De legende van de zeemeermin is er een die iedere Bergenaar zou moeten kennen. Het verhaal van de zeemeermin wordt de allerkleinste bezoekers verteld nabij het peuterbad en gaat als volgt:

rij

De zeemeermin van Bergen op Zoom

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 11

U itg ev er ij

ALLES OP WIELEN

Locatie Halsteren Steenspil 38 4661 TZ Halsteren T. 0164-215000

M DH

Locatie Tholen Ohmstraat 2 4691 RD Tholen T. 0166-603682

Vanuit onze studio werken wij met veel passie aan de meest uiteenlopende grafische opdrachten.

zandbij.nl

www.autobedrijf-eskes.nl

KWALITEITS-GIETWERK HALSTEREN-NEDERLAND

Ben Faber Security

POSTBUS 50 | 4660 AB HALSTEREN WOUWSEWEG 25 | 4661 VM HALSTEREN H.R. BREDA 20095278

Koepelstraat 99 4611LR Bergen op Zoom Telefoon: 0164-728319

U itg ev er

Wij zijn gespecialiseerd in tweedehands E-bikes/elektrische fietsen. We hebben meerdere elektrische fietsen te koop met voorwiel, achterwiel en middenmotor. Alle fietsen zijn getest op capaciteit of hebben een splinter nieuwe accu. U kunt altijd vrijvlijvend een afspraak maken om te komen kijken/testen!

ontwerpstudio

U itg ev er

M DH

allesopwielen@outlook.com 06 - 55855803 Bergen op Zoom

TEL: 0164 - 682338 | FAX: 0164 - 682552 E-MAIL: duinmetaal@planet.nl

rij ev e itg U DH M

itg

ev e

rij

WWW.BFSECURITY.NL

www.antistollingspas.nl

Overnacht jij hier binnenkort? Ga voor meer informatie naar www.cityden.com/vakantieineigenland

VRAAG GRATIS AAN

itg

er ij

Gebruikt u bloedverdunners? Vraag dan de gratis Antistollingspas aan.

U itg ev er ij

M DH

U itg ev er ij

Scandivik Buitenleven, dé specialist in Scandinavisch Buitenleven.

Tegen inlevering van deze advertentie 20% KORTING op: Import en verkoop Finse Kota’s, BBQ hutten, kampeerunits, tuinkantoren en sauna’s. Outdoor Cooking met de Fikki Buitenhaard en de We Fire.

U itg ev er

ZWANGERSCHAP • NEWBORN / BABY • BOUDOIR

Actie geldig tot 1 juni 2021

U itg ev er

Zwangerschap of newborn shoot, pakket 2

ev e itg U DH M ev

er ij

itg

ev e

rij

w w w. s c a n d i v i k . n l

rij

Westersingel 47 • 4611 HR Bergen op Zoom • 0653871767

Kom ons bezoeken op afspraak in Bergen op Zoom.

WILHELMINAVELD 96, BERGEN OP ZOOM

POPPODIUM

GEBOUW-T

een trotse partner van

itg

W-T.NL U O B E G . W WW

Neem contact met ons op via mail: info@torenadvies.nl of per telefoon 0165-570216

U kunt ervan op aan dat u een eerlijk en deskundig advies krijgt. Uw belangen staan voorop en wij adviseren dus alleen wat het beste bij uw persoonlijke situatie past.

vintage liefhebbers. Op 1 mei heb ik Toffe Spullen geopend. Toffe Spullen is een winkel in vintage meubels en woonaccessoires. Ik ben Devota Pouw, creatief met vintage. Vintage is betaalbaar én het is uniek: een werkbank omgebouwd tot sidetable, een transportkar tot salontafel.

Achter in de winkel heb ik mijn werkplaats. Ik ben er altijd. Kom eens binnen, kom kijken, kom wat drinken. Toffe Spullen is een plek voor de vintage liefhebbers. Maar Toffe Spullen is ook de plek waar je vintage liefhebber wordt. Laat je betoveren. Tot gauw.

Hypotheken en financieringen Caspar de Groot en zijn team op de hypotheek afdeling zijn zeer gedreven om uw nieuwe hypotheek of bestaande hypotheek passend te maken. Verzekeringen Weet u waarvoor u precies verzekerd bent? Betaald u niet teveel? Tijd voor een vrijblijvend gesprek. Perfect is niet verbonden aan een bepaalde verzekeraar. Deze onafhankelijke positie maakt dat u kan kiezen uit een groot aanbod verzekeringen.

U itg ev er

Ontdek de mogelijkheden bij Gebouw-T

Met Zilvervloot Sparen willen wij het sparen onder kinderen en jongeren bevorderen zoals dat ook bij de oude zilvervloot spaarrekening gebeurde. Vanaf de geboorte tot aan hun achttiende kunnen spaarders jaarlijks maximaal € 600 sparen. Als zij de hele spaarperiode volmaken, ontvangen zij bovenop het gespaarde geld een bonus van maximaal 10%. Zien we u aan uw of onze keukentafel?!

Uw totaaladviseur voor Hypotheken, financieringen, verzekeringen en RegioBank.

Een webinar of livestream organiseren? Heeft jouw organisatie, bedrijf of onder-

te bieden. De bijeenkomsten (webinars,

wijsinstelling behoefte om interactief en

hybride congressen, meetings) overstijgen

online contact te (blijven) hebben met klan-

de standaard videochat-sessie via Zoom of

ten, stakeholders of (potentiële) bezoe-

Microsoft Teams. Dit door een geschikte

kers? Een interessante manier om te com-

podiumsetting en de aanwezige technische

municeren en interactie te bedrijven met je

faciliteiten waaronder multicam-opnames,

doelgroep: webinars en livestreams. Waar

het lichtplan, podiumdesign en de combi-

doe je dit beter dan in een poppodium dat

natie met live gasten, bezoekers en de on-

volledig en kwalitatief is ingericht met licht,

line omgeving.

U itg ev er

Ons aanbod is groot, een paar nieuwe items, maar vooral veel vintage. Onze winkel is vintage. De inrichting is net een grote woonkamer: een gezellig hoekje, of stoer, maar bovenal bijzonder. Wat vind je van een oude lessenaar? Industriële fabriekshanglampen, staande lampen of kroonluchters? Oude kasten en tafels met een kleur van nu? Er is zo veel. We hebben ook vintage klein: dienbladen, vazen, schilderijtjes, klokken.

Op dit moment kunt u gratis gebruik maken van onze verzekerings-check.

geluid én techniek?

hypotheken verzekeringen leningen

turn-key oplossing die online of hybride

www.gebouw-t.nl/streaming/

op grote en kleinere schaal contacten te onderhouden. Gebouw-T zorgt voor een (een combinatie van online en offline)

rij

ev e

RegioBank Naast vele betaal- en spaarproducten springt de zilvervlootspaarrekening er bovenuit.

Perfect alles geregeld!

ev e

rij

Ontdek de mogelijkheden: COVID-19 maakt het een uitdaging om

meetings zoals webinars en AV-registraties

itg

mogelijk maken. Dit doet Gebouw-T door

itg

Perfect alles geregeld!

U itg ev er ij

Hierbij vergelijken wij kosteloos diverse verzekeringen en geven u daarop vrijblijvend advies.

M DH

Toren Ad v ies is een onaf hankelijke tussenpersoon die voornamelijk adviseert en bemiddelt in assurantiën en hypotheken. Huub en Rob van Toren zijn de adviseurs. Wij vergelijken diverse aanbieders en werken samen met een groot aantal banken en verzekeraars.

M DH

U itg ev er ij

Toren Advies adviseert en bemiddelt. Toffe spullen is een plek voor de

U DH M

kwalitatieve en technische ondersteuning

HERMES FIETSEN: AL 89 JAAR HART VOOR DE KLANT en passie voor fietsen in Bergen op Zoom en omgeving!

itg

er ij

nen oplossen met een reparatie.” Of wanneer iemand naar zijn wens en smaak de keuze heeft kunnen maken uit het assortiment stads – en kinderfietsen of e-bikes in de winkel. De grote verscheidenheid van goede merken en stijlen zorgt ervoor dat voor iedereen wel een fiets naar de zin is. “Voor alle smaken en budgetten staat er iets in de winkel. En anders bestel ik het!”, zo zegt Jan vrolijk.

“Dat is eigenlijk het mooiste van mijn vak”, aldus Jan, “dat ik mensen weer blij op hun fiets zie stappen wanneer ik het probleem heb kun-

itg

Dagbesteding De Tuingroep Onder de vlag van Dagbesteding de Tuingroep in Kruisland hebben we nog twee locaties. De eerste is “Bij Paul en Martijn” aan de Lievevrouwestraat 56 in Bergen op Zoom, een leuke winkel waar alles wat we verkopen ook zelf gemaakt wordt. Onze jongste locatie is Kringloopwinkel “De Snuffelhoek” aan de Dorpsstraat 68 in Halsteren. Wij geven hier, in een arbeidsmatige omgeving, dagbesteding aan dames en heren met een licht verstandelijke beperking met gedragsproblematiek. Kom gerust eens langs bij een van onze locaties! In deze uitgave treft u meer over onze dagbesteding.

Hermes Fietsen, al jaren een vertrouwde plek aan de Antwerpsestraatweg in Bergen op Zoom voor fietsliefhebbers. Jan is er, als telg van een échte fietsenmaker, altijd bezig. In de ruime winkel met het uitgebreide assortiment of in de goed toegeruste werkplaats waar hij altijd wel een oplossing vindt voor een mankementje of probleempje aan een fiets van een klant.

Hermes Fietsen Antwerpsestraatweg 25 /27 4615 AK Bergen op Zoom Telefoon: 0164 241 844

U itg ev er ij ij

M DH

U itg ev er ij M DH

U itg ev er

Zonneweide Uniek aan zwembad de Melanen is de ligging midden in de bossen. Op de zonneweide is volop ruimte om heerlijk te zonnebaden of juist lekker sportief te zijn.

rij

ev e

Om de overlast voor de bewoners te beperken verzoeken wij u de auto te parkeren op het daarvoor bestemde parkeerterrein bij MonkeyTown.

Recreatief zwemmen (indien toegestaan) Los bad € 5,25 gratis Los bad t/m 3 jaar Los bad 4 t/m 6 jaar € 4,75

Zwembad de Melanen Langstraat 7 Halsteren Tel: 0164-683 553 E-mail: info@deschelpendemelanen.nl

Tijden 2021

(reserveren voor ieder bezoek verplicht)

(indien toegestaan)

Zaterdag 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur

(vanaf 21 graden C en/of weercijfer 7 en hoger)

€ 42,00 € 44,00 € 6,00

itg

er ij

Maandag t/m zondag 12:00-17:30 uur

Zondag 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur

Gezinsleden abonnement voorverkoop* Gezinsleden abonnement* Toegangsbandje nieuw abonnement

itg

DH M

Vrijdag 07:00-07:50 uur 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur

€ 66,50 € 83,00

Donderdag 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur 18:10-19:00 uur 19:10-20:00 uur

Dinsdag 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur 18:10-19:00 uur 19:10-20:00 uur

Woensdag 07:00-07:50 uur 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur

Persoonlijk abonnement voorverkoop* Persoonlijk abonnement*

* De abonnementen bieden toegang tot zowel banen zwemmen als recreatief zwemmen maar geven geen garantie tot zwemmen als dit vanwege de beperkingen niet of deels mogelijk is. Reserveren voorafgaand aan ieder bezoek is noodzakelijk vanwege een maximaal aantal bezoekers per tijds blok (vol = vol).

Recreatief zwemmen

Maandag 07:00-07:50 uur 09:30-10:20 uur 10:30-11:20 uur

4,25 66,50 83,00 42,00 44,00 6,00

Parkeren Voor zowel fietsers als auto’s zijn er voldoende parkeerplaats binnen 1 minuut loopafstand van het zwembad. Een deel van de fietsenstalling is voorzien van camerabewaking.

Banen zwemmen

€ € € € € €

itg

Kleuterbad Voor de peuters en de kleuters hebben we een apart kleuterbad. De ligging is rustig op een eigen deel van de zonneweide. Al vroeg in de ochtend heeft u hier volop zon. Indien gewenst zijn er schaduwplekken.

Banen zwemmen Los bad Persoonlijk abonnement voorverkoop* Persoonlijk abonnement* Gezinsleden abonnement voorverkoop* Gezinsleden abonnement* Toegangsbandje nieuw abonnement

Faciliteiten Onze kleedkamers, (kleine) kluisjes voor waardevolle spullen, warme douches, toiletten, mindervaliden toilet/douche, horeca, horecaterras binnen, koffietafel, pingpongtafel en TV hoek, bevinden zich binnen in ons hoofdgebouw. Voor u en onze veiligheid beschikken we binnen ons hoofdgebouw over camerabewaking.

ev e

rij

Recreatiebad Naast het wedstrijdbad hebben we een groot recreatiebad. Deze begint ondiep op 40 cm en loopt langzaam af naar 140 cm. Dit bad is ideaal voor kinderen die nog aan het oefenen zijn met zwemmen of voor zwemmers die liever af en toe met de voeten op de bodem willen staan. De kinderen hebben een eigen eiland met 2 glijbanen.

(onder voorbehoud)

Wedstrijdbad en duikbassin Zwembad de Melanen is een verwarmd buitenzwembad waar iedereen lekker kan genieten. Er zijn 6 banen van 25 meter lang waar ongestoord banen kan worden gezwommen. Voor de hoge- en lage duikplank hebben we een apart springbassin van 4 meter diep.

Tarieven 2020

De accommodatie is geopend van zaterdag 24 april t/m zondag 5 september 2021 (binnen de mogelijkheden en beperkingen als gevolg van COVID-19).

U itg ev er

Zwembad De Melanen

Voor de actuele openingstijden verwijzen wij u naar onze website www.zwembaddeschelp.nl

Pagina 15

itg

er ij

itg

rij

ev e

rij

ev e

Ervaar het nu zelf!

Vraag nu een gratis informatiebrochure aan op

U itg ev er

M DH

U itg ev er ij